Podcasts about zapraszamy

Można Pięknie Żyć *---Witaj! "Można Pięknie Żyć*" to seria podcastów, w której odkrywamy, jak zmiany w stylu życia mogą poprawić nasze zdrowie metaboliczne. Skupiamy się na Terapeutycznym Ograniczaniu Węglowodanów i jego pozytywnym wpływie na metabolizm oraz ogólne samopoczucie. Pamiętaj, że zdrowie zaczyna się od wiedzy, a my jesteśmy tu, aby dostarczać Ci inspirację i praktyczne wskazówki na drodze do pięknego życia. Zaczynamy! W tym odcinku bierzemy na warsztat produkt, który jedni kochają, inni demonizują – boczek. Pokazujemy, dlaczego sam tłuszcz nasycony nie jest „miażdżycodny”, skąd wziął się strach przed boczkiem i kiedy plasterek staje się realnym problemem zdrowotnym.

W ramach 10. Międzynarodowego Festiwalu Poezji Silesius odbyła się też debata o tym, czy slam potrzebuje literatury (albo na odwrót). Zapraszamy do wysłuchania odcinka będącego zapisem tamtej dyskusji. O slamie debatowały osoby, które na co dzień kreują slamerskie sceny w Warszawie, Wrocławiu i Poznaniu: Magdalena Walusiak, Łukasz Lorenc, Wojciech Kobus oraz moderująca dyskusję Weronika Zwierzyńska. Udanego słuchania!------------------------------Dofinansowano ze środków Ministra Kultury i Dziedzictwa Narodowego pochodzących z Funduszu Promocji Kultury

Od politycznych starć na linii Musk-UE, przez twarde lekcje biznesu z polskiego podwórka, aż po miliardowe przejęcia. Wojtek, Tomek i Sebastian biorą na warsztat okres pełen skrajnych emocji w świecie tech!

Czy najnowsze posunięcia geopolityczne zmuszą Ukrainę do kapitulacji? W tym specjalnym komentarzu Radosław Pyffel, ekspert ds. geopolityki i stosunków międzynarodowych, analizuje najbardziej palące scenariusze dla wojny na Ukrainie. Przyglądamy się, czy światowi liderzy – od Władimira Putina i Donalda Trumpa po europejskich decydentów, takich jak Emmanuel Macron i Ursula von der Leyen – faktycznie pracują nad rozwiązaniem, które może oznaczać koniec prezydentury Wołodymyra Zełenskiego. Omawiamy wpływ ewentualnego powrotu Trumpa do Białego Domu na strategię Stanów Zjednoczonych wobec konfliktu oraz szanse na realne negocjacje pokojowe. Radosław Pyffel stawia prognozy na najbliższe lata, zastanawiając się, czy czeka nas zamrożenie konfliktu, czy też eskalacja działań militarnych, oraz jak na tę sytuację wpływa pozycja Unii Europejskiej. Zapraszamy do dyskusji: jakie jest Twoje zdanie na temat przyszłości Ukrainy?Rozdziały odcinka:0:00 Główne tematy komentarza: Rozmowy pokojowe USA-Rosja-Ukraina, Ukraina w NATO, Zełeński w Warszawie, Białoruś wypuszcza więźniów politycznych4:51 Podziękowania i prośby6:10 Rozmowy pokojowe USA-Rosja-Ukraina14:01 Zełeński w Warszawie20:56 Białoruś-USA26:42 Wschodnia flanka i polityka globalna40:23 Azja i Ameryki44:55 OutroTWOJE wsparcie jest bardzo ważne: https://patronite.pl/RadoslawPyffelWESPRZYJ mnie na YouTube: https://www.youtube.com/channel/UC6rhJNPCTaFu41na8s0jetQ/joinDla spragnionych wiedzy o świecie pozaeuropejskim i polityce globalnej polecam unikalne seminarium: https://azjatyckiwiek.plZapraszam na swoją stronę: https://radoslawpyffel.pl/Obserwuj Radosława Pyffla na:FB: https://www.facebook.com/RadekPyffel10X: https://x.com/RadekPyffel?ref_src=twsrc%5Egoogle%7Ctwcamp%5Eserp%7Ctwgr%5EauthorKsiążka Radosława Pyffla „Biznes w Chinach” do kupienia na:https://bizneswchinach.pl

Analizy LIVE z Rafałem Bogusławskim na żywo w poniedziałek 15.12.2025. Z jednej strony nerwowość na spółkach high-tech, z drugiej – Fed „dokarmia” płynność (ale czy to w ogóle QE?), a Europa patrzy na posiedzenie EBC i możliwy ruch, który może namieszać na EUR/USD. Do tego polski wątek z mocnym LPP (GPW lubi takie historie), WIG z rekordem, WIG20 najwyżej od 17 lat, a globalnie jeszcze srebro, które znów kusi nagłówkami w stylu „devil's metal”. Jedziemy z tym na spokojnie, ale konkretnie. Zapraszamy na przejażdżkę po rynkach finansowych!

Witamy w 373 odcinku Shufflecast! Po trzech tygodniach przerwy wracamy z tematem, który będzie przewijał się przez następne kilka odcinków. Sławek rozpoczął upgrade swojego PC. Zaczynamy od sytuacji na rynku komponentów, a ta za ciekawa nie jest. Poza tym Samsung zaprezentował Galaxy Z TriFold czyli jak nazwa nie wskazuje podwójnie składany smartfon z czterema ekranami. Do tego znalazła się chwila dla seriali i filmów. Wróciło Stranger Things, skończył się trzeci sezon Tulsa King oraz w kinach oglądać można Iluzję 3. I na koniec, a w zasadzie aby porządek należyty zachować to na początku odcinka, garść newsów, takich jak zakup Warner Bros Discovery przez Netflixa czy Red Dead Redemption na smartfonie. Zapraszamy! 00:53 - Wstępniak: jesteśmy na YouTube, follow Up do problemów z komputerem, RDR na smartfonach, Netflix na zakupach, Gboard 16:50 - (nie)polecajki: Iluzja 3, Tulsa King S3, The Office PL S5, Stranger Things S5E1-4 35:57 - Samsung Galaxy Z TriFold 43:55 - Upgrade PC część pierwsza: rynek i co się dzieje z cenami Zachęcamy do obserwowania podcastu na Twitterze, Facebooku oraz do zostawienia subskrypcji na YouTube. A także naszych prywatnych profili: Sławek & Damian.

Ponownie wracamy na Festiwal Silesius, tym razem z HannąJankowską, tłumaczką Mahmuda Darwisza, jednego z najwybitniejszych poetów palestyńskich. O jego książce „Dowód tożsamości" z tłumaczką rozmawiała literaturoznawczyni Anna Marchewka.Zapraszamy do słuchania!------------------------------Dofinansowano ze środków Ministra Kultury i Dziedzictwa Narodowego pochodzących z Funduszu Promocji Kultury

Zapraszamy na najnowszy odcinek, czyli:- Niepoważną dawkę wiedzy w segmencie ciekawostek ,- Jeszcze mniej poważną poradnię,- Najniepoważniejsze gratulacje dla bohaterów tygodnia.Ponadto,Witamy Maczfit! Kod : BULWAR30 na catering na https://www.maczfit.plwspółpraca reklamowa

W tym wydaniu: Muzeum Sztuki Nowoczesnej w Warszawie podsumowuje ponad rok działalności w nowej siedzibie; spotkanie z pisarką Aleksandrą Ziółkowską-Boehm, na stałe mieszkającą w Stanach Zjednoczonych, która opowie o swojej najnowszej wspomnieniowej książce „Ocean czułości”; najnowsze wydanie radiowego magazynu „Kuriera galicyjskiego”, przygotowanego przez dziennikarzy ze Lwowa. Zapraszamy do słuchania!  

W tym wydaniu: serwis „Z życia Kościoła” oraz audycja „Ślady na piasku”, przygotowane przez Naczelną Redakcję Programów Katolickich Polskiego Radia. Zapraszamy do słuchania!

Pobierz audycję w pliku mp3 Rok 2025 jest wyjątkowy pod względem ekranizacji prozy Stephena Kinga. W październiku premierę miała przedostatnia filmowa produkcja. "To: Witajcie w Derry" to serial, który zamyka zestaw ekranizacji na szklanym ekranie. W 732. odcinku podcastu Radio SK, w wirtualnym studiu usiedli: Hubert "Mando" Spandowski, Szymon "Szymas" Cieśliński i Michał "Jerry" Rakowicz. Jak oceniamy siódmy odcinek serialu? Tego dowiecie się z dzisiejszej audycji. Zapraszamy do odsłuchu!PS. W dzisiejszym podcaście, niczym w powieści Kinga, swoje pierwsze wrażenia przedstawia zarówno dorosły jak i młody Klub frajerów. W końcowej części audycji mamy dla was kolejną bonusową wstawkę.Jeżeli podoba ci się to co robię to możesz mnie wesprzeć nahttps://patronite.pl/radiosk

Dziś w programie komentujemy wypuszczenie kolejnych 123 więźniów reżimu Łukaszenki. Na liście uwlonionych jest laureat nagrody Nobla Aleś Bialacki, zabrakło jednak Andrzeja Poczobuta; w Warszawie odbyła się międzynarodowa konferencja „Memory and Security in International Relations: Challenges of Russia's Manipulation of the Past”, omawiająca rosyjską politykę pamięci i jej wpływowi na bezpieczeństwo – rozmowa z Anną Marią Dyner, analityczką i koordynatorką Programu Bezpieczeństw Międzynarodowe w PISM; eksperci technologii obronnych z całej Europy zebrali się w minioną niedzielę w Warszawie, aby podzielić się innowacjami w dziedzinie zwalczania dronów. Polscy inżynierowie zaprezentowali skuteczne urządzenie, które wspomogłoby Ukrainę w wojnie; gość PRdZ - Marcin Pietrzyk, krytyk filmowy z portalu FilmWeb, o nominacji do 83. Złotych Globów, najważniejszych amerykańskich nagród filmowych. Zapraszamy!

Kim był br. Wawrzyniec od Zmartwychwstania - XVII-wieczny karmelita bosy, którym inspiruje się Leon XIV? Na czym polega wyjątkowość jego praktyki Bożej obecności? Jak Bóg jest obecny we wnętrzu człowieka? Jakimi środkami się posłużyć, by pielęgnować świadomość tej obecności? I jak wpływa na nią obraz Boga?O Bożej obecności w praktyce rozmawiamy z o. Marcinem Fizią, karmelitą bosym, rekolekcjonistą oraz inicjatorem Szkoły Modlitwy „Smak Karmelu”.—Zapraszamy na nasz profil na Patronite.pl:⁠Smak Karmelu na Patronite

Zapraszamy do wysłuchania wywiadu z Jarosławem Ściślakiem - hipnoterapeutą i współtwórcą projektu Hypnoverse - o hipnoterapii duchowej i energetycznej oraz o pracy z podświadomością i polem energetycznym człowieka. Nasz gość opowie o tym, czym jest hipnoterapia w ujęciu holistycznym, jak przebiega proces pracy z klientem oraz jakie role mogą odgrywać takie pojęcia jak pole morficzne, świadomość, intencja czy połączenie energetyczne. W rozmowie poruszono również temat łączenia różnych metod - hipnozy, pracy mentalnej i energetycznej - w celu wsparcia człowieka na poziomie emocjonalnym, duchowym i wewnętrznym. Audycja ma charakter rozmowy eksplorującej alternatywne podejścia do rozwoju osobistego i duchowości, bez narzucania konkretnych przekonań czy interpretacji. Strona projektu Hypnoverse: https://www.hypnoverse.pl/

Dziś w programie: Mija Tydzień – przegląd najważniejszych politycznych wydarzeń tygodnia; trwa akcja Amnesty International pisania listów, w sprawie uwolnienia więźniów politycznych na świecie - rozmowa z Agnieszka Dąbrowiecka z Amnesty International; choć Jerzy Giedroyć urodził się w Mińsku i przez dekady zabiegał o partnerskie relacje Polski z Białorusią, temat białoruski zajmował w paryskiej „Kulturze” zaskakująco mało miejsca. Co jednak udało się napisać o Białorusi? Pokazuje to nowa antologia opracowana przez prof. Tadeusza Sucharskiego; gość PRdZ –Małgorzata Łuczak z inicjatywy Five I Am Heroes, o Gali Bohaterów Codzienności w Londynie. To wydarzenie stworzone po to, by uhonorować członków brytyjskiej Polonii, którzy na co dzień bez rozgłosu niesie realną pomoc innym, budując poczucie wspólnoty i pokazując, że dobro ma znaczenie. Zapraszamy!

W dzisiejszym odcinku Marek Świerczyński i Tomasz Sawczuk opowiadają o strategii bezpieczeństwa USA, o głównych tezach dokumentu, kontrowersjach, które wywołał oraz zmianach w globalnym porządku, które przyniesie. Rozmowę prowadzi Andrzej Bobiński. Zapraszamy!

Porażka Hołowni, przetasowania na polskiej scenie politycznej i nowe otwarcie w relacjach Europy z USA - to tylko niektóre z tematów, jakie w kolejnym podsumowaniu tygodnia porusza prof. Antoni Dudek. Zapraszamy do słuchania i komentowania.

Można Pięknie Żyć *---Witaj! "Można Pięknie Żyć*" to seria podcastów, w której odkrywamy, jak zmiany w stylu życia mogą poprawić nasze zdrowie metaboliczne. Skupiamy się na Terapeutycznym Ograniczaniu Węglowodanów i jego pozytywnym wpływie na metabolizm oraz ogólne samopoczucie. Pamiętaj, że zdrowie zaczyna się od wiedzy, a my jesteśmy tu, aby dostarczać Ci inspirację i praktyczne wskazówki na drodze do pięknego życia. Zaczynamy!W tym odcinku rozbieramy na czynniki pierwsze jesienną handrę i pokazujemy, dlaczego kluczowym „lekiem” wcale nie jest witamina D, tylko konkretny składnik, o którym mało kto mówi. Łączymy temat nastroju z insulinowrażliwością mózgu, brunatną tkanką tłuszczową, ekspozycją na zimno i światło, a na końcu dostajesz przepis na posiłek, który realnie poprawia energię i stabilność emocji.

„Outback" Marii Kwiecień i „czwarte wymieranie" Agi Zano – oto dwie debiutanckie książki poetyckie, które znajdą się w centrum dzisiejszego odcinka. Książki oraz ich autorki, z którymi podczas Festiwalu Silesius rozmawiał Karol Poręba.Zapraszamy do słuchania!------------------------------Dofinansowano ze środków Ministra Kultury i Dziedzictwa Narodowego pochodzących z Funduszu Promocji Kultury

Jarek „ElJarek” Chomczyk i Maciej „Leszczu” Leszczyński omawiają porażkę z Manchesterem City (0:59), a także skład na kolejny mecz (46:11) oraz przyszłość trenera Xabiego Alonso (56:45). Zapraszamy do wysłuchania naszych opinii.

Tematy z dzisiejszego Magazynu poniżej. Zapraszamy do słuchania.Kobiety przeciwko przemocy w RPANierozstrzygnięte wnioski azylowe w Wielkiej BrytaniiPrzemoc i migracja w MozambikuTargi zbrojeniowe EDEXPoziom zakwaszenia oceanów a rybołówstwoJak zadłużenie Japonii wpływa na cały świat?Wyzwania związane z globalnym boomem na centra danychDlaczego ewolucja nie nadąża za szybkim tempem zmian?Bożonarodzeniowa Gwiazdka w Betlejem Długowieczny beton z Pompejów

Jesteśmy na warszawskim jarmarku świątecznym. Rozmawiamy z kupującymi i zwiedzającymi, zanurzając się w chmurę jarmarkowych zapachów grzańca, topionego sera i smażonej kiełbasy. Kuba Chełmiński pyta na miejscu: czy jest tu tanio, czy drogo, smacznie, czy bez smaku. I niespodzianka: jeden z klientów przekonuje, że dwie kanapki za 100 zł to „dobra relacja jakości do ceny”, Zapraszamy do słuchania.

Ujemne stopy procentowe mogą wrócić w Szwajcarii. I... miałoby to sens, choć nie z powodu potrzeby stymulowania gospodarki. Z kolei w USA obecne cięcia mają przeciwników w samym Fedzie. Jedni uważają, że są zbędne, inni, że za ostrożne. Co mówi słynny wykres kropkowy? Dolar w dół, bitcoin w dół, Oracle w dół, ropa raczej w dół. Z tym wszystkim w piątek rano 12 grudnia 2025 mierzy się Rafał Bogusławski. Zapraszamy!!

W najnowszym odcinku podcastu Bieganie.pl Women gościem jest świeżo upieczona biegaczka ultra - Maggie Kraszpulska. Maggie, a właściwie Magda, do 2024 roku startowała głównie w biegach na 5 i 10 km, pracując na co dzień jako trenerka na siłowni. Jej droga była jednak znacznie bardziej złożona: prowadziła przez skandynawistykę i mieszkanie w Szwecji, studia w prestiżowej szkole designu w Nowym Jorku oraz przygodę z lekkoatletyką stadionową. Ostatecznie postanowiła zostać trenerką, ponieważ w tej pracy odnalazła swoją misję – dawać ludziom lepsze samopoczucie i dobrą energię.Po rozpoczęciu współpracy z fizjologiem Tomaszem Mikulskim zdecydowała się diametralnie zmienić swoje życie i spróbować sił w biegach na dystansach wielokrotnie dłuższych niż dotychczas. Początek jej trailowej przygody robi ogromne wrażenie: od maja do października, startując raz w miesiącu w ultramaratonach, regularnie zajmowała czołowe miejsca. Zmieniła także miejsce zamieszkania – z warszawskiej „dżungli” przeniosła się w Pieniny, gdzie dużo bardziej obcuje z naturą i prostotą, którą pokochała m.in. dzięki pobytom w Kenii.Z tego podcastu dowiesz się m.in.:- Jak zaczęła się jej przygoda z biegami ultra,- Jak wygląda codzienność Maggie,- Co najtrudniejszego spotkało ją na trasie,- Dlaczego zdecydowała się na życie w górach,- Czego nauczyły ją biegi ultra,- Jakie ma cele na przyszłość.Rozmowę poprowadziły dla Was Joanna Jóźwik i Katarzyna Zawistowska. Tej drugiej zdecydowanie bardziej błyszczały oczy podczas opowieści o biegach, choć ta pierwsza słuchała ich z mieszanką przerażenia i podziwu.Zapraszamy!

Prezydent, premier, marszałek sejmu, RobertLewandowski, Iga Świątek, Orlen, Pekao – można mnożyć nazwiska i nazwy firm wykorzystywanychnielegalnie w reklamach fałszywych inwestycji zalewających internet. Kradzież na masową skalę kosztuje Polaków setki milionów złotych. Jak walczyć z patoreklamamii czy w ogóle się da?Reklamy fałszywych inwestycji to zmora internetu, a w szczególności mediów społecznościowych. Przestępcy wykorzystują w nich zdjęcia i deepfejkowe filmy z udziałem znanych osób, żeby uwiarygodnić oszustwoi namówić ludzi do kupowania nieistniejących aktywów. W 2024 r. NASK naliczył blisko 150 nazwisk polityków, biznesmenów, lekarzy, duchownych, dziennikarzy,sportowców i celebrytów, których  wizerunekskradziono w celach przestępczych. Krótsza jest lista firm, których logo przestępcy posługują się równie chętnie. Są to głównie znane marki spółek skarbu państwa: Orlen, PKO BP, Pekao, Poczta Polska, ale też prywatnych marek, jak InPost, czy Tesla.W podcaście rozmawiam z Pawłem Orzechowskim,który w Orlenie zajmuje się m.in. walką z patoreklamami. Dość skutecznie. Jeszcze kilka miesięcy temu wystarczyło wpisać w Google frazę „inwestycje w Orlen” a wśród czterech linków sponsorowanych trzy prowadziły do stron zfałszywymi inwestycjami. Od dłuższego czasu ich nie ma – dzięki współpracy Google. Bez wsparcia gigantów internetowych zwalczanie reklam jest jak walka z wiatrakami. Tak jest na Facebooku, Instagramie, gdzie pseudoreklamy mnożą się jak króliki Rojtszwańca.Zapraszamy do wysyłuchania i obejrzenia rekamy, bo w wideokaście pokazujemy przykłady fejkowych reklam.

Dziś w programie: Mija Tydzień – przegląd najważniejszych wydarzeń tygodnia; jest zgoda Komisji Europejskiej na finansowanie elektrowni atomowej w Polsce. Ministerstwo Energii podkreśla, że zielone światło ze strony Komisji otwiera drogę do uruchomienia finansowania projektu; budowa centrum polonijnego w Papanduwie, w Brazylii jest na finiszu i zostanie ukończona jeszcze w tym roku. Nowa siedziba umożliwi stowarzyszeniu prowadzenie lekcji języka polskiego i wydarzeń kulturalnych dla lokalnej polonijnej społeczności, której polskie korzenie nierzadko sięgają jeszcze  XIX wieku; gość PRdZ – Agnieszka Dąbrowiecka z Amnesty International, o akcji pisania listów, w sprawie uwolnienia więźniów politycznych. Zapraszamy!

Dzisiejsze spotkanie rozpoczynamy od rozmowy o pasternaku, grudniowym warzywie korzeniowym. Bardzo popularnym w Wielkiej Brytanii, w Polsce zapomnianym na wiele lat. A to smaczne i zdrowe warzywo, z którego Anglicy przygotowują Bożonarodzeniowe danie. W grudniu możemy też wysiewać wprost do gruntu warzywa korzeniowe: marchew, piertuszkę i pasternak.Podczas spotkania odpowiadamy na Wasze pytania. Zapraszamy do słuchania.Rozmawiają Katarzyna Bellingham i Jacek NaliwajekBilety do ogrodu: https://ogrod-bellingham.eventcube.io/eventsNasiona mojej ulubionej rzepy: https://kasiabellinghamsklep.pl/shop/rzepa-3/Więcej nasion w Sklep Katarzyny Bellingham: https://kasiabellinghamsklep.pl/Indywidualne warsztaty planowania warzywnika: https://bit.ly/43jK17mNasze KSIĄŻKI Z AUTOGRAFEM!„Dobry rok w ogrodzie” Katarzyna Bellingham: https://allegro.pl/uzytkownik/kitty908Książka „Plan na warzywnik" Jacek Naliwajek: https://bit.ly/4imTaQHPolecane książki:Książka „Plan na warzywnik" Jacek Naliwajek: https://bit.ly/4imTaQHE-book „Plan na warzywnik": https://bit.ly/3EwJSDi„Dobry rok w ogrodzie” Katarzyna Bellingham: https://bit.ly/437mup8Ekologiczny Poradnik Księżycowy na 2026 rok: https://bit.ly/4mZalcQWięcej książek ogrodniczych znajdziesz w naszej Księgarni: https://kasiabellinghamsklep.pl/kategoria-produktu/ksiegarnia/Newsletter: https://naturalnieoogrodach.pl/Strona internetowa: https://naturalnieoogrodach.pl/Kontakt: naturalnieoogrodach@gmail.comPodcastu możesz też słuchać na aplikacjach mobilnych:�� Spotify: https://spoti.fi/2IT0uXP�� Apple Podcasts: https://apple.co/2VN51RHZajrzyj do nas: FB: https://www.facebook.com/Naturalnie-o-ogrodach-803749476630224/IN: https://instagram.com/naturalnie.o.ogrodach/Co to za kanał „Naturalnie o ogrodach”?Opowiadamy o ogrodach naturalnych, ekologicznych, pożytecznych, wiejskich, miejskich i angielskich. Propagujemy i zachęcamy do uprawiania ogrodów ekologicznie, w zgodzie z naturą, bez chemii.#naturalnieoogrodach

Powinna być nieufnością – tak zatytułowaliśmy dyskusję dotyczącą poezji Stanisława Barańczaka, która odbyła się podczas jubileuszowej 10. edycji Festiwalu Silesius. O wielkim poecie, tłumaczu i jego twórczości rozmawiali Dariusz Pawelec, Adam Poprawa i Agnieszka Waligóra.Zapraszamy do słuchania!------------------------------Dofinansowano ze środków Ministra Kultury i DziedzictwaNarodowego pochodzących z Funduszu Promocji Kultury

W dzisiejszym odcinku, tuż przed drugą rocznicą rządu Donalda Tuska, opowiadamy o ratingu rządu Polityki Insight. Joanna Sawicka i Tomasz Sawczuk przybliżają metodologię, wskazują gwiazdy i maruderów oraz zastanawiają się, jakie są perspektywy rządu. Rozmowę prowadzi Andrzej Bobiński. Zapraszamy! Rating rządu Donalda Tuska znajdziecie tutaj: https://tinyurl.com/rating-rzad-2025

Środa z Braćmi Rodzeń---W tym odcinku wracamy do studia po urodzinowym maratonie i rozprawimy się z jednym z największych straszaków współczesnej dietetyki – tłuszczami nasyconymi.Pokazujemy, jak naprawdę powstawały oficjalne zalecenia „jedz mniej tłuszczu”, dlaczego pomijają część badań i co to oznacza dla osób, które latami bały się masła, mięsa czy boczku.

Koniec roku na naszym kanale z podcastami upływa pod znakiem poezji, nie inaczej jest dzisiaj, jako że przypominamy spotkanie, w którym wzięły udział poetki oraz poeci nominowani w tym roku do Wrocławskiej Nagrody Poetyckiej Silesius w kategorii Książka roku. · Anna Adamowicz, Stłuc. Kręgosłup Tytanii Skrzydło, Wydawnictwo Warstwy· Marcin Czerkasow, Belgijskie rozwiązania, Wydawnictwo WBPiCAK w Poznaniu· Anouk Herman, Silesian Gothic, Girls and Queers to the Front· Grzegorz Hetman, Flash crash, wydawnictwoj· Krzysztof Siwczyk, Ludzie z taksydermii, Wydawnictwo LiterackieJak wiemy – ostatecznie triumfował Marcin Czerkasow, ale zanim do tego doszło, z pisarkami i pisarzami porozmawiał krytyk Jakub Skurtys.Zapraszamy do słuchania!------------------------------Dofinansowano ze środków Ministra Kultury i Dziedzictwa Narodowego pochodzących z Funduszu Promocji Kultury

W dzisiejszym odcinku Dominik Brodacki i Julia Cydejko opowiadają o najważniejszych dla sektora wydarzeniach: odwołaniu prezesa PGE, zgodzie Komisji Europejskiej na pomoc publiczną dla Choczewa i zbliżającej się aukcji rynku mocy. Zapraszamy!

Zapraszamy na cykl rozmów Polityki Insight o dobrym i skutecznym rządzeniu państwem - rządzeniu, które przełamuje silosy i pozwala osiągać najważniejsze cele. W czterech odcinkach opowiemy o roli państwa, strategii rozwoju, efektywności instytucji i tworzeniu prawa. W trzecim odcinku z Markiem Tatałą z Fundacji Wolności Gospodarczej rozmawiamy o tym, jak rosnąca niestabilność geopolityczna i nowe wyzwania w obszarze bezpieczeństwa wpływają na myślenie liberałów o roli państwa. Naszym dyskusjom towarzyszy esej “Jeden rząd, by wszystkimi rządzić”, w którym zastanawiamy się nad tym, jak skończyć z Polską resortową, zwiększyć skuteczność rządu i dlaczego jest to konieczne w obecnych czasach.

Zapraszamy na cykl rozmów Polityki Insight o dobrym i skutecznym rządzeniu państwem - rządzeniu, które przełamuje silosy i pozwala osiągać najważniejsze cele. W czterech odcinkach opowiemy o roli państwa, strategii rozwoju, efektywności instytucji i tworzeniu prawa. W drugim odcinku z Jakubem Sawulskim z Ministerstwa Funduszy i Polityki Regionalnej, rozmawiamy o przygotowywanej Strategii Rozwoju Polski do 2035 r. Naszym dyskusjom towarzyszy esej “Jeden rząd, by wszystkimi rządzić”, w którym zastanawiamy się nad tym, jak skończyć z Polską resortową, zwiększyć skuteczność rządu i dlaczego jest to konieczne w obecnych czasach.

Zapraszamy na cykl rozmów Polityki Insight o dobrym i skutecznym rządzeniu państwem - rządzeniu, które przełamuje silosy i pozwala osiągać najważniejsze cele. W czterech odcinkach opowiemy o roli państwa, strategii rozwoju, efektywności instytucji i tworzeniu prawa. W ostatnim odcinku z Pawłem Wojciechowskim z Instytutu Finansów Publicznych zastanawiamy się, czym jest skuteczność rządu i jak zwiększyć sprawność władzy. Naszym dyskusjom towarzyszy esej “Jeden rząd, by wszystkimi rządzić”, w którym zastanawiamy się nad tym, jak skończyć z Polską resortową, zwiększyć skuteczność rządu i dlaczego jest to konieczne w obecnych czasach.

Zapraszamy na cykl rozmów Polityki Insight o dobrym i skutecznym rządzeniu państwem - rządzeniu, które przełamuje silosy i pozwala osiągać najważniejsze cele. W czterech odcinkach opowiemy o roli państwa, strategii rozwoju, efektywności instytucji i tworzeniu prawa. W pierwszym odcinku z Joanną Knapińską, prezeską Rządowego Centrum Legislacji, rozmawiamy o tworzeniu prawa. Naszym dyskusjom towarzyszy esej “Jeden rząd, by wszystkimi rządzić”, w którym zastanawiamy się nad tym, jak skończyć z Polską resortową, zwiększyć skuteczność rządu i dlaczego jest to konieczne w obecnych czasach.

Hej, okoliczności są polowe (jestem w podróży) więc i opis będzie krótszy! Mamy dla Was w tym tygodniu: Dziękujemy za wsparcie na serwisie patronite.pl/niezatapialni! Zapraszamy też na naszego DISCORDA!

Można Pięknie Żyć *---Witaj! "Można Pięknie Żyć*" to seria podcastów, w której odkrywamy, jak zmiany w stylu życia mogą poprawić nasze zdrowie metaboliczne. Skupiamy się na Terapeutycznym Ograniczaniu Węglowodanów i jego pozytywnym wpływie na metabolizm oraz ogólne samopoczucie. Pamiętaj, że zdrowie zaczyna się od wiedzy, a my jesteśmy tu, aby dostarczać Ci inspirację i praktyczne wskazówki na drodze do pięknego życia. Zaczynamy!Ten odcinek to mocne uderzenie w mit, że miażdżyca „zaczyna się od cholesterolu” i kończy na statynach. Pokazujemy, dlaczego prawdziwym zapalnikiem zmian w tętnicach jest insulinooporność, przewlekły stan zapalny i niedobory kluczowych mikroskładników, a nie sama liczba w lipidogramie.

Jarek „ElJarek” Chomczyk i Maciej „Leszczu” Leszczyński omawiają porażkę z Celtą Vigo pod względem występu piłkarzy (1:11), trenera (19:44) oraz sędziego (1:08:52). Zapraszamy do wysłuchania naszych opinii.

Kontynuujemy serię odcinków poetyckich, tym razem w towarzystwie Małgorzaty Lebdy i jej najnowszego tomu „Dunaj. Chyłe pola”, książki, która ukazała się wiosna 2025, a już zdążyła otrzymać Nagrodę Kościelskich. O poezję, jej tworzenie i wybierane tematy autorkę pytał literaturoznawca Paweł Mackiewicz. Zapraszamy do słuchania!Małgorzata Lebda – autorka sześciu książek poetyckich, w tym nagradzanych tomów „Matecznik" i „Sny uckermärkerów" (Nagroda Literacka Gdynia 2019). Ostatni tom zatytułowany „Mer de Glace" (Wydawnictwo Warstwy, 2021) został nagrodzony Nagrodą im. Wisławy Szymborskiej (2022). Jej książki poetyckie ukazały się w przekładzie na języki: czeski, włoski, serbski, ukraiński, słoweński, duński, rumuński. Doktor nauk humanistycznych i sztuk audiowizualnych. Felietonistka. Animatorka kultury. Redaktorka. Naukowczyni. Wykładowczyni na Uniwersytecie Jagiellońskim w Krakowie. Ultramaratonka (we wrześniu 2021 roku pokonała, biegnąc, dystans 1113 kilometrów wzdłuż najdłuższej polskiej rzeki Wisły, realizując aktywistyczno-poetycki projekt „Czytanie wody”. Powieść „Łakome" (Wydawnictwo Znak, 2023) jest jej debiutem prozatorskim. Trwają prace nad adaptacją filmową. Książka została nagrodzona Nagrodą „Odkrycia Empiku”, Literacką Nagrodą Wielkopolskich Czytelników. Finalistka Literackiej Nagrody Europy Środkowej Angelus, Nagrody Literackiej Nike i Nagrody Conrada. W 2024 roku powieść „Łakome" została wydana w hiszpańskim tłumaczeniu (Insaciable, Temporal, przekład Abel Murcia i Katarzyna Mołoniewicz). Na początku 2025 roku powieść ukazała się w tłumaczeniu na język angielski (Voracious, Linden Editions, przekład Antonia Lloyd-Jones). Tłumaczenia na języki: czeski, serbski, francuski, niemiecki, ukraiński, niderlandzki w toku. Pracuje nad kolejną powieścią. Dorastała na beskidzkiej wsi. Mieszka – wraz ze stadem – w Paśmie Jaworzyny Krynickiej.------------------------------Dofinansowano ze środków Ministra Kultury i Dziedzictwa Narodowego pochodzących z Funduszu Promocji Kultury

W końcu listopada rząd ogłosił, że dostawcą okrętów podwodnych w programie "Orka" będzie Szwecja, umowa ma być podpisana w przyszłym roku, a okręty dostarczone do roku 2030. W dzisiejszym odcinku Marek Świerczyński opowiada, jakie będą konsekwencje polskiej decyzji, jakie szanse na rozwój przemysłu i obronności się rodzą i czy zraziliśmy do siebie inne państwa. Rozmowę prowadzi Andrzej Bobiński. Zapraszamy!