Podcasts about zapraszamy

#płatnawspółpraca | Zapraszamy na środowe "Onet Rano.", w którym gośćmi Dominiki Długosz będą: Grzegorz Schetyna - senator, Koalicja Obywatelska; Dr Wojciech Szewko - ekspert ds. Bliskiego Wschodu; Martyna Wyrzykowska - wiceprezeska fundacji SexEd; lek. Rafał Zadykowicz - ginekolog; Grzegorz Dziedzic - psychoterapeuta, pisarz. W części "Onet Rano. WIEM" gościem Odety Moro będzie: Mariusz Madejczyk - zastępca dyrektora NASK ds. nowych technologii dla polityk publicznych.

Środa z Braćmi Rodzeń--- Witajcie w kolejnym odcinku programu „Środa z Braćmi Rodzeń”, w którym pomagamy Wam zdrowo schudnąć, wycofać choroby metaboliczne i po prostu pięknie żyć. Dzisiaj bierzemy na warsztat jedno z najpotężniejszych narzędzi w walce o zdrowie – post przerywany. Sprawdzamy, czy rezygnacja z jedzenia przez kilkanaście godzin dziennie to tylko chwilowa moda, czy naukowo potwierdzona metoda na naprawę metabolizmu. Z tego odcinka dowiesz się:·       Czym dokładnie jest post przerywany i jakie konkretne schorzenia pomaga leczyć to niesamowite narzędzie.·       Na czym polega proces autofagii i dlaczego jest on kluczowy dla regeneracji Twojego organizmu. ·       Czy post przerywany naprawdę pomaga w insulinooporności i w jaki sposób wpływa na stabilizację poziomu cukru.·       Jakie są praktyczne schematy stosowania postu, które możesz wdrożyć od zaraz, aby poczuć realną zmianę.·       Czym jest hipoglikemia reaktywna i dlaczego jej wystąpienie po posiłku jest ważnym sygnałem ostrzegawczym od Twojego ciała.  Zapraszamy do wysłuchania tej rozmowy pełnej faktów i praktycznych porad – dowiedz się, jak wykorzystać naturalne mechanizmy swojego ciała, aby odzyskać zdrowie i energię. Pamiętajcie, zdrowie zaczyna się od wiedzy!----

Marcin Kwieciński i Mikołaj Foks zapraszają na 69 odcinek, rozmawiamy o tym czego najbardziej brakuje w sytuacjach przeciążenia nadmiarem spraw rodzinnych. Podpowiadamy jak odzyskać siłę i energię do popychania spraw rodzinnych.Zapraszamy do posłuchania!Pobierz materiały dodatkowe do podcastu:https://ogarnijchaos.pl/zarzadzanieczasemwrodzinie===> Po wysłuchaniu odcinka wypełnij ankietę i podziel się swoją opinią: http://marcinkwiecinski.pl/069ankieta===> Materiały do podcastu:http://marcinkwiecinski.pl/069Credits: Rozmawiają: Marcin Kwieciński i Mikołaj FoksStrona Marcina Kwiecińskiego:(https://marcinkwiecinski.pl)Strona Mikołaja Foksa: (https://mikolajfoks.pl)Produkcja: Przemysław Goławski (https://golawski.net)Muzyka: Jakzzar – Servants (https://freemusicarchive.org/music/Jahzzar/Servants/Servants/)Efekty: nixeno, CC BY 4.0; LanDub, CC0

Dziś w programie - Stany Zjednoczone po orędziu o stanie państwa. Donald Trump mówił o gospodarce i imigracji, ale eksperci nie widzą przełomu. Będzie też Waszyngton i energetyka - Polska stawia na USA jako stabilnego partnera, o czym opowie minister Miłosz Motyka. Zajrzymy do Wilna na jubileusz Instytutu Polskiego w Wilnie i koncert Rafała Blechacza. Na koniec - kino i Berlinale w rozmowie z krytykiem filmowym Krzysztofem Połaskim. Zapraszamy!

Marcin Kwieciński i Mikołaj Foks zapraszają na 68 odcinek, w którym rozmawiamy na temat gaszenia rodzinnych pożarów. Podpowiadamy które sprawy trzeba zaopiekować w pierwszej kolejności, a które można odłożyć na później.  Zapraszamy do posłuchania!  Pobierz materiały dodatkowe do podcastu:https://ogarnijchaos.pl/zarzadzanieczasemwrodzinie===> Po wysłuchaniu odcinka wypełnij ankietę i podziel się swoją opinią:  http://marcinkwiecinski.pl/068ankieta===> Materiały do podcastu: http://marcinkwiecinski.pl/068Credits:Rozmawiają: Marcin Kwieciński i Mikołaj FoksStrona Marcina Kwiecińskiego:(https://marcinkwiecinski.pl)Strona Mikołaja Foksa: (https://mikolajfoks.pl)Produkcja: Przemysław Goławski (https://golawski.net)Muzyka: Jakzzar – Servants (https://freemusicarchive.org/music/Jahzzar/Servants/Servants/)Efekty: nixeno, CC BY 4.0; LanDub, CC0

Marcin Kwieciński i Mikołaj Foks zapraszają na 67 odcinek, w którym rozmawiamy na temat pierwszych kroków, które należy wykonać, kiedy masz poczucie że zarządzanie czasem w rodzinie nie działa. Proponujemy konkretną metodę odzyskania kontroli nad chaosem spraw do załatwienia.  Zapraszamy do posłuchania!  Pobierz materiały dodatkowe do podcastu:https://ogarnijchaos.pl/zarzadzanieczasemwrodzinie    ===> Po wysłuchaniu odcinka wypełnij ankietę i podziel się swoją opinią:  http://marcinkwiecinski.pl/067ankieta  ===> Materiały do podcastu:http://marcinkwiecinski.pl/067Credits:Rozmawiają: Marcin Kwieciński i Mikołaj FoksStrona Marcina Kwiecińskiego:(https://marcinkwiecinski.pl)Strona Mikołaja Foksa: (https://mikolajfoks.pl)Produkcja: Przemysław Goławski (https://golawski.net)Muzyka: Jakzzar – Servants (https://freemusicarchive.org/music/Jahzzar/Servants/Servants/)Efekty: nixeno, CC BY 4.0; LanDub, CC0

Dziś w programie orędzie o stanie państwa Donalda Trumpa. Amerykański prezydent postawił na gospodarkę i imigrację. Sprawdzimy, dlaczego - zdaniem ekspertów - zabrakło w nim nowych kierunków polityki. Mijają cztery lata od rosyjskiej agresji na Ukrainę - zapytamy o realne perspektywy zakończenia wojny. Powiemy też o polskich wolontariuszach, którzy niosą pomoc humanitarną na froncie, często ryzykując własne życie. Na koniec kultura: zapowiedź nowego plenerowego festiwalu w Warszawie - Centralny Plac Muzyki. Zapraszamy!

Nagraliśmy już dla Was odcinek o tym, jak wymagające i pełne wyzwań potrafią być wycieczki szkolne — zarówno z perspektywy nauczyciela, jak i rodzica.Dziś jednak chcemy spojrzeć na ten temat z innej strony. Na konkretnych, życiowych przykładach pokażemy, dlaczego wycieczki szkolne to jedno z najlepszych doświadczeń, jakie mogą spotkać nasze dzieci.Zapraszamy do wysłuchania kolejnego odcinka uSawickich.

Można Pięknie Żyć *---Witaj! "Można Pięknie Żyć*" to seria podcastów, w której odkrywamy, jak zmiany w stylu życia mogą poprawić nasze zdrowie metaboliczne. Skupiamy się na Terapeutycznym Ograniczaniu Węglowodanów i jego pozytywnym wpływie na metabolizm oraz ogólne samopoczucie. Pamiętaj, że zdrowie zaczyna się od wiedzy, a my jesteśmy tu, aby dostarczać Ci inspirację i praktyczne wskazówki na drodze do pięknego życia. Zaczynamy! Witajcie w kolejnym odcinku, w którym bierzemy pod lupę fundamenty zdrowia i sprawdzamy, co tak naprawdę powinno lądować na Twoim talerzu, jeśli chcesz odzyskać energię i sprawnie spalić zbędne kilogramy. Dzisiaj rozprawiamy się z mitami żywieniowymi i pokazujemy, że droga do wymarzonej sylwetki może być o wiele prostsza (i smaczniejsza), niż podpowiada nam mainstream. Z tego odcinka dowiesz się:·       Jakie 7 konkretnych produktów warto włączyć do codziennej diety, aby skutecznie obniżyć poziom insuliny i wycofać choroby metaboliczne.·       Dlaczego tłuszcze nasycone i mięso czerwone wcale nie są Twoim wrogiem, a mogą stać się najpotężniejszym sojusznikiem w walce o zdrowie.·       Które owoce i orzechy stanowią bezpieczny „pomost” podczas przechodzenia na styl niskowęglowodanowy.·       Co nauka mówi o pieczywie pełnoziarnistym i dlaczego jego wpływ na Twój organizm może Cię mocno zaskoczyć.·       Jak wykorzystać post przerywany i dłuższe głodówki, by „podpalić” tkankę tłuszczową i uruchomić procesy regeneracyjne organizmu.Zapraszamy do wysłuchania tej dawki niezależnej wiedzy, która pomoże Ci przejąć pełną kontrolę nad własnym zdrowiem i raz na zawsze uwolnić się od napadów głodu!. 

Rynki finansowe nie do końca wiedzą, jak reagować po zakwestionowaniu przez Sąd Najwyższy legalności części ceł wprowadzonych przez Trumpa. Jednocześnie wciąż czekają na atak USA na Iran. Tymczasem amerykańska inflacja wyżej od oczekiwań: obniżek stóp 2026... wcale nie będzie? Prawdopodobne jest za to cięcie w Polsce, i to już w marcu. Poznaliśmy też dane o sprzedaży detalicznej w Polsce. Konsument w styczniu daleki od zimowego snu. Plus złoto, złoty, rynki akcji i obligacji, czyli przegląd rynków. I Rafał Bogusławski twarzą w twarz z powyższymi tematami oraz Waszymi pytaniami. Zapraszamy!!

    Zapraszamy:         www.SpolecznoscMIASTO.pl Obserwuj nas na:

Jak to możliwe, że w NASA odrodziły się te same toksyczne mechanizmy, które doprowadziły do wypadków Columbii i Challengera? I dlaczego awaria statku kosmicznego Starliner z 2024 roku została uznana za równie poważną co tamte dwie katastrofy? Świeżo opublikowany raport NASA na ten temat pokazuje „normalizację patologii”: lekceważenie problemów technicznych w imię goniących terminów czy manipulowanie danymi, żeby wyglądały korzystnie w raportach bezpieczeństwa. Posłuchajcie!Zachęcamy też do posłuchania dwóch cykli naszych podcastów, które tworzymy we współpracy z Polskim Radiem: 1) serii kryminalno-naukowej “Laboratorium zbrodni”:https://open.spotify.com/show/5Sw33l0P1o2vDOErG6VGL2?si=b3068c6d99a34dac2) serii dociekliwie analizującej “Sekcja teorii spiskowych”:https://www.youtube.com/playlist?list=PLZTuUgCmeGG6cRigivWs3HvsZBIr2ZdRv Jeśli podobają Wam się nasze podcasty, rozważcie wsparcie nas na Patronite - dzięki Waszym wpłatom będziemy mogli utrzymać cotygodniowy rytm ukazywania się nowych odcinków: https://patronite.pl/crazynaukaJeśli wolisz jednorazowo postawić nam kawę, to super. Dzięki!

Majówka z Barents.pl: https://barents.pl/wycieczki/ha-giang-loop-rowerowa-wyprawa-przez-polnocny-wietnamCzy zastanawiałeś się kiedyś, kto pierwszy wpadł na pomysł, żeby do roweru włożyć baterie, kable i powiedzieć: „teraz będzie szybciej”? Zapraszamy na wycieczkę w czasie i technologii — od friction shifterów na dolnej rurce, przez rewolucję indeksacji Shimano SIS, po pierwsze klamkomanetki STI i włoskie ErgoPower. W tym odcinku wystąpił Mavic ZAP z 1992 roku, który brzęczał na Tour de France, bezprzewodowy Mectronic z końcówki lat 90., a także odważne próby Suntoura z elektryfikacją… (uwaga!) przedniej przerzutki. Extra: W części extra robi się bardziej warsztatowo i bardziej współcześnie. Pojawiają się chińskie grupy pokroju WheelTop czy L-Twoo — komplet elektroniki za ułamek ceny topowych marek. Pytanie brzmi: czy to już „chińskie a dobre”, czy wciąż eksperyment dla odważnych? Jest Microshift, jest temat dostępności części i serwisu, a także refleksja, dlaczego na rynku zostało trzech gigantów — bo dziś nie wystarczy tokarka i spryt, potrzeba milionów na rozwój i obecności w World Tourze. Pada też gorzka prawda: elektronika jest genialna, dopóki działa. A kiedy przestaje — bez wsparcia, części i know-how zostajesz z bardzo drogą rzeźbą.Zdjęcia i linki: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.podcastrowerowy.pl/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Facebook: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.facebook.com/PodkastRowerowy⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/podkastrowerowy/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Produkcja Oryginalna Earborne Media

Zapraszamy do wysłuchania nowego odcinka polskiego podcastu true crime Oblicze Zbrodni pod tytułem „6 lat polowania”. Miała 24 lata i świetlaną przyszłość. Zginęła od ciosów nożem pod własnym domem! Historia Agnieszki Kotlarskiej wstrząsa do dziś! Posłuchaj, podbij i zostaw komentarz.Znajdziesz nasz podcast na:YouTube playlista: https://www.youtube.com/playlist?list=PLDFV8HIP_JmjVxy9zf4pLfCJzB8ZASmAh Spotify: https://open.spotify.com/show/6uWXX7c61o6YyeW11txk2iApple Podcasts: https://podcasts.apple.com/pl/podcast/oblicze-zbrodni/id1612979180KONTAKT: obliczezbrodni@gmail.com______________________________________________Podcast Kryminalny Oblicze Zbrodni #podcastkryminalny #truecrimepolska #podcastykryminalne #morderstwo @ObliczeZbrodni

W oczekiwaniu na kadrowe trzęsienie ziemi w Apple, wróciliśmy do doniesień mówiących o tym, że następcą tronu ma zostać John Ternus. Przy okazji przeprowadziliśmy swój osobisty plebiscyt sympatii wobec głównych postaci kierujących firmą. Jak oceniamy okres panowania Tima Cooka i czego oczekujemy po zmianach kadrowych? Zapraszamy do zapoznania się z naszymi opiniami, a jeszcze bardziej do dzielenia się Waszymi. Poza tym pochylamy się nad współpracą Jony'ego Ive'a z OpenAI, po tym jak dowiedzieliśmy się, czym będzie owoc ich wspólnych działań, oraz nad nadchodzącymi agentami AI na pokładzie CarPlay. Do usłyszenia! Kontakt z nami: Przerwa Techniczna - mastodon, emailKuba Baran - mastodon, emailMarek Telecki - email

Zapraszamy na kolejne spotkanie Jamala Szpalerskiego z Rafałem Michalskim. Czy wybuchnie wojna na Bliskim Wschodzie, czyli Iran kontra USA. Zapoznaj się z warunkami oprocentowania wolnych środków w OANDA TMS Brokers: https://go.tms.pl/bezpaszportuUM Inwestuj w fundusze ETF z OANDA TMS Brokers: https://go.tms.pl/bezpaszportuETF

Dziś podsumowanie Pucharu Polski z ekipą BASKET W LICZBACH

W najnowszym odcinku Ania, Tomek i Bartek biorą pod lupę zestaw intrygujących tytułów – od psychodelicznej metroidvanii Ultros i urokliwej, choć wymagającej Keny: Bridge of Spirits, po futurystyczne starcia w Arc Raiders. Sprawdzamy również, co nowego słychać na wirtualnych boiskach w Madden 26, oraz dzielimy się pierwszymi wrażeniami z długo oczekiwanego dema, tajemniczej Pragmaty od Capcomu. Zapraszamy do słuchania!

Po krótkiej regeneracji, Tomo, Rafał i Adam wracają, żeby opowiedzieć o nowych grach, serialach, filmach, książkach i wszystkich innych rzeczach, które chłonęli kiedy ich nie było. W odcinku wrażenia z takich gier jak „Reanimal”, „High on Life 2”, „Showgunners” i innych. Sekcja popkulturalna bogata w materiały jak zawsze. Niusy i ciekawostki z branży przykryła informacja o zmianie kadry zarządzającej Xboxa, która pojawiła się w trakcie nagrania, więc na gorąco komentujemy ów fakt. Tematem głównym odcinka jest cykl filmowy „Forteca” z Christopherem Lambertem. Jak zwykle próbujemy zrozumieć dlaczego nam się podobały te filmy trzydzieści lat temu i dzielimy się wrażeniami po latach. Zapraszamy!Spis treści:00:00 Intro00:30 Powitanie02:59 Stary Gracz Party Vol. 204:38 Konkurs I Hate this Place05:18 Sekcja niusów i informacja o Xboxie51:00 Sekcja gier i w co gramy53:45 Reanimal01:05:21 High on Life 201:15:07 Chewie odpoczywa01:17:45 Tomo i Atomfall01:28:55 Stacja popkultura Rafał 01:44:00 Książka Yokai Heishi01:55:58 Chewie i Tomo popkultura 02:31:05 FortecaStary Gracz Party Vol. 2 lista:https://tinyurl.com/mr3byc4fMuzyka:Intro Amoebacrew - Retrowave, Ivan 2020 Outro: The Place i Belong - Cyberwalker Remix 2026 for Stary Gracz Strona autora: https://cyberwalker.bandcamp.comOkładki i intro: Artur Alchemik Linki: Site: https://www.starygracz.plYT https://youtube.com/@starygraczpodcastFB: https://www.fb.com/starygraczpodcastIG: https://www.instagram.com/stary.graczE-mail: kontakt@starygracz.plKawa: https://buycoffee.to/starygraczPatronite: https://patronite.pl/starygraczpodcast

Najlepsza Porcja Neswów Współpraca reklamowa z MaczfitZamów zestaw gotowych diet z dostawą do domu i weź udział w loterii! Teraz z kodem Bulwar35, aż 35% taniej na pierwsze zamówienie. Link do loterii: https://loteria-maczfit.pl/Zapraszamy na nasz Patronite:https://patronite.pl/bulwarpodlaskiOraz do naszego sklepu:https://bulwarpodlaski.pl

Jedną z rzeczy, których ja najbardziej się bałam, gdyzachorowałam na raka, obok oczywiście zdrowia, życia i kosztów psychicznych mojej rodziny, było to, jak zareaguje na moją chorobę moja społeczność. Bo oto ja, dziewczyna od nażywania, w najlepszym momencie życie, tuż po premierze bestsellerowej książki #nażyćsię odkrywa, że ma raka piersi i co więcej ma przejść słynną, choć przede wszystkim poważną operację a'la Angelina Jolie, czyli obustronną mastektomię. Tak! Serio. Naprawdę bałam się komentarzy w stylu „grasz na raka”, albo gorzej „sprzedajesz na raka”. Dlatego też, jak powstawała koncepcja serii podcastów „Kiedy życie mówi sprawdzam” wiedziałam, że chcę o tym porozmawiać z Martą Lech – Maciejewską, znaną w sieci jako SuperstyleBlog https://www.instagram.com/superstylerblog/ i marka Spadiora, bo ona – moja onkologicznasiostra – przeszła podobną drogę i usłyszała podobne komentarze. Ale nie jest to odcinek, rozmowa tylko o tym ♥️To rozmowa o życiu po raku. O odbudowywaniu zaufania dożycia, pomimo tego, jak bardzo ono nas zawiodło, pomimo tego, bardzo odebrało nam poczucie bezpieczeństwa. Moja przyjaciółka, która miała już okazję posłuchaćtej rozmowy powiedziała o niej „Marta, mówicie o tym, o czym się milczy … o tym, o czym ludzie zdrowi nie mają pojęcia”. Tak. Mówimy. Ale mówimy też o sprawczości. Marta pięknie opowiada o tym, jak sprawczość (ważny filar odporności psychicznej) może nas wspierać, ale też zaprowadzić na manowce. Opowiada o tym, że sprawczość może być udręką i ekstazą.Może. Posłuchajcie tej rozmowy!Ale jeszcze dodam, że partnerem tego odcinka jest marka Klaudyna Hebda, która tworzy mieszanki oparte naolejkach eterycznych i ziołach. Mieszanki, które wspierają zdrowie i samopoczucie. I każda z Was, która była na moich warsztatach wie, że od lat polecam olejki Hebdy na silne emocje i natłok myśli. Dodam, że stronie https://klaudynahebda.pl  obowiązuje kod - MARTAIP10 - i działa na produkty poza promocją. Zapraszamy!Dziękuję za każdy komentarz, każde serduszko, każdeudostępnienie

Zapraszamy serdecznie na 15. rozdanie Złotych Grzybków, największe w historii naszego podcastu! Tradycyjnie każda z 8 osób biorących udział w zabawie przedstawia 5 nominacji, spośród których następnie wybiera swoją grę 2025 roku. Tak różnorodnych Grzybków jeszcze nie było – w samych nominacjach opisujemy 28 unikalnych tytułów, a wliczając wyróżnienia, rozczarowania i gry, w które planowaliśmy zagrać, łącznie wymieniamy choćby z nazwy aż 95 produkcji! Nie jest to jedyny pobity rekord – podobnie jak rok temu, jest to najdłuższy odcinek, jaki kiedykolwiek nagraliśmy. Wliczając wstęp, w którym dużo czasu poświęcamy przemyśleniom...Przeczytaj całość

Zapraszamy do obejrzenia nowego odcinka polskiego podcastu true crime Oblicze Zbrodni pod tytułem „Dziewczynka, której nikt nie pomógł”. Historia 14 letniej Ani Halman, to jedna z najbardziej wstrząsających tragedii związanych z przemocą rówieśniczą w historii III RP.Znajdziesz nasz podcast na:YouTube playlista: https://www.youtube.com/playlist?list=PLDFV8HIP_JmjVxy9zf4pLfCJzB8ZASmAh Spotify: https://open.spotify.com/show/6uWXX7c61o6YyeW11txk2iApple Podcasts: https://podcasts.apple.com/pl/podcast/oblicze-zbrodni/id1612979180KONTAKT: obliczezbrodni@gmail.com______________________________________________Podcast Kryminalny Oblicze Zbrodni #podcastkryminalny #truecrimepolska #podcastykryminalne #morderstwo @ObliczeZbrodni

Zapraszamy na podsumowanie tygodnia w polskiej i zagranicznej polityce. Plan Kaczyńskiego na wygraną w najbliższych wyborach, niespełnione obietnice Karola Nawrockiego i rozpad Polski 2050 to tylko niektóre z dzisiejszych tematów. Zapraszamy serdecznie do słuchania i komentowania!

Rozmawiamy z naszym dobrym ziomalem

Co może powstać na gruzach O.N.A.? Dwa nowe zespoły… choć czy na pewno nowe? Zapraszamy! *➤ ODWIEDŹ NASZ SKLEP: https://pozdrawiam.net/kategoria-produktu/podcastex/➤ WESPRZYJ PODCASTEX: https://patronite.pl/podcastex➤ POSTAW NAM KAWĘ: https://suppi.pl/podcastex________________Zapytania biznesowe: kontakt@podcastex.pl 

W dzisiejszym odcinku opowiemy jak upadła gospodarka w PRL. Jak komunizm w Polsce doprowadził do tego, że sklepy w PRL-u były praktycznie puste? Dlaczego po wojnie plan Marshalla ominął Polską Rzeczpospolitą Ludową? Omówimy jak wyglądała gospodarka centralnie planowana i RWPG, a także jak wyglądało życie codzienne i absurdy PRL-u. Czy Edward Gierek mógł spowodować, by historia wyglądała inaczej? Dlaczego panowały nieustanne kolejki w sklepach a zakupy były utrudnione poprzez kartki na żywność? Jak wyglądał typowy sklep w PRL? Czy rządy Edwarda Gierka mogły zlikwidować puste półki i towary na kartki, a zaopatrzenie w końcu trafiłoby do sklepów? Czy powstrzymałoby to upadek PRL? Jak te czasy miały wpływ na strajki sierpniowe w stoczni gdańskiej w 1980 roku? Zapraszamy do odsłuchania podcastu Muzeum Historii Polski!Program zrealizowano w ramach zadania: kontynuacja i rozbudowa multimedialnego projektu informacyjno-edukacyjnego - Portal Historyczny Dzieje.pl

Środa z Braćmi Rodzeń---Witajcie w kolejnym odcinku programu „Środa z Braćmi Rodzeń”, w którym pomagamy Wam zdrowo schudnąć, wycofać choroby metaboliczne i po prostu pięknie żyć. Dzisiaj bierzemy na warsztat jeden z najczęstszych mitów dotyczących odżywiania niskowęglowodanowego i sprawdzamy, jak dieta keto oraz low-carb wpływa na kondycję naszych nerek. Czy rzeczywiście mamy się czego obawiać, czy wręcz przeciwnie – to właśnie zmiana modelu żywienia może uratować ich funkcję?. Z tego odcinka dowiesz się:·       Czy białko w diecie faktycznie uszkadza nerki i skąd wzięły się obawy dotyczące „przebiałkowania” organizmu.·       Jak dieta niskowęglowodanowa wpływa na wskaźnik GFR i dlaczego u osób w III stadium przewlekłej choroby nerek odnotowuje się jego istotny wzrost.·       Dlaczego insulinooporność jest głównym wrogiem nerek i w jaki sposób jej wycofanie może zahamować postęp niewydolności.·       Co aktualna nauka mówi o bezpieczeństwie diety keto w kontekście chorób nerek, opierając się na najnowszych badaniach amerykańskich stowarzyszeń.·       Jakie kroki podjąć, aby chronić swoje nerki i dlaczego unikanie węglowodanów jest w tym procesie kluczowe.  Zapraszamy do wysłuchania tej merytorycznej rozmowy, która odczarowuje lęki przed białkiem i pokazuje, że odpowiednie odżywianie to najlepsza polisa ubezpieczeniowa dla Twoich nerek. Pamiętajcie, że zdrowie zaczyna się od wiedzy!. ----

#płatnawspółpraca | Zapraszamy na środowe #OnetRano, w którym gośćmi Odety Moro będą: Paweł Śliz - przewodniczący Polski 2050; Przemysław Wójtowicz - były żołnierz, snajper, autor książek; Borys Szyc - aktor; Tomasz Awłasewicz - twórca serialu "Łowcy szpiegów". W części #OnetRanoWiem gościnią Mikołaja Kunicy będzie: Magdalena Sobkowiak-Czarnecka - Podsekretarz Stanu, pion ds. Unii Europejskiej. 

Zapraszamy na wyjątkowy odcinek jubileuszowy! Czytamy Wasze życzenia i wiadomości na 10. urodziny telewizji Wspominamy początki – jak to się właściwie zaczęło? Opowiadamy o kulisach, których na co dzień nie widać To będzie czas wdzięczności, wspomnień i historii, które pokazują, że ta telewizja to coś więcej niż program – to społeczność. #IPPTV #KtórędyDoNieba #10latIPPTV #Biblia ----------------------------------------------------

Można Pięknie Żyć *---Witaj! "Można Pięknie Żyć*" to seria podcastów, w której odkrywamy, jak zmiany w stylu życia mogą poprawić nasze zdrowie metaboliczne. Skupiamy się na Terapeutycznym Ograniczaniu Węglowodanów i jego pozytywnym wpływie na metabolizm oraz ogólne samopoczucie. Pamiętaj, że zdrowie zaczyna się od wiedzy, a my jesteśmy tu, aby dostarczać Ci inspirację i praktyczne wskazówki na drodze do pięknego życia. Zaczynamy! Witaj w kolejnym odcinku podcastu, w którym dowiesz się o 6 skutecznych wskazówkach, aby szybko schudnąć i odzyskać zdrowie​ Omówimy dzisiaj konkretnie:·       otyłość brzuszną jako najgroźniejszą formę nadwagi·       domowy sposób na diagnozę otyłości brzusznej·       rolę insulinooporności w powstawaniu tłuszczu trzewnego i jak ją cofnąć​·       objawy skórne insulinooporności​·       sposoby uszczelniania jelit, leczenia refluksu i poprawy pracy tarczycy  Podamy Ci również przepisy na niskowęglowodanowe potrawy, które pomagają schudnąć – wszystkie oparte na mięsie, tłuszczu i białku bez zbędnych dodatków.To odcinek pełen praktycznej wiedzy do wykorzystania od razu. Pamiętaj, że zdrowie zaczyna się od wiedzy, zatem zapraszamy do wysłuchania.​

#płatnawspółpraca | Zapraszamy na wtorkowe #OnetRano, w którym gośćmi Mikołaja Kunicy będą: Paweł Zalewski - Wiceminister Obrony Narodowej; gen. Tomasz Drewniak - były inspektor sił powietrznych; Kamil Wolnicki - redaktor naczelny Przegląd Sportowy Onet; Aleksandra Sikorska - psycholożka, doradczyni programowa "SOS Wioski Dziecięce Polska". W części #OnetRanoWiem gościem Odety Moro będzie: Mieczysław Hryniewicz - aktor.

Uwaga, uwaga! Zapraszamy na odcinek, jakiego jeszcze nie było! Po raz pierwszy w historii Niezatapialnych przedstawiamy odcinek 615! A w nim! Zapraszamy na naszego Discorda! Dziękujemy za wpłaty na Patronite!

Trany Lýsi już w Rossmannie. Dostępne są tam smaki: cytrynowy, tutti frutti oraz wersja Junior o smaku mango-limonka. Kup tak, jak lubisz - online z odbiorem w drogerii lub na miejscu. (współpraca reklamowa)Link: ⁠https://www.rossmann.pl/marka/L%C3%BDsi,116932⁠ Współpraca reklamowa z Maczfit.Zamów zestaw gotowych diet z dostawą do domu i weź udział w loterii! Teraz z kodem Bulwar35, aż 35% taniej na pierwsze zamówienie. Link do loterii: ⁠https://loteria-maczfit.pl/⁠Zapraszamy do naszego sklepu:https://bulwarpodlaski.pl/Wesprzyj nas na Patronite:https://patronite.pl/bulwarpodlaski

Po długiej przerwie Bartek Solik wraca z nowym odcinkiem podcastu Z Miłości do Gór. Dzisiaj spotykamy się w ramach akcji Lawinowe ABC, która promuje bezpieczną turystykę zimową. Co roku namawiamy do czytania aktualnego komunikatu lawinowego, pokazujemy jak oceniać zagrożenie lawinowe w terenie. Fachowcy zachęcają do używania sprzętu lawinowego i przede wszystkim namawiają do uczenia się, jak korzystać z detektora, sondy i łopaty lawinowej. Zapraszamy! Scenariusz, nagrania, montaż: Bartek Solik

Słyszeliście już o

Wskaźnik ukredytowienia w Polsce wynosi 47 proc., co oznacza, że blisko połowa dorosłych obywateli naszego kraju ma zaciągniętą pożyczkę lub kredyt. Jednocześnie tylko co piąty Polak posiada na koncie jakiekolwiek oszczędności. Jak zadłużają się Polacy i dlaczego tak wiele osób wpada w spiralę długów, z której nie potrafią znaleźć wyjścia? Czy nasza wiedza na temat finansów jest wystarczająca, by dobrze zarządzać własnym budżetem i czerpać z takich narzędzi jak kredyt czy pożyczka bez zbędnego ryzyka? Jak to możliwe, że z długami finansowymi borykają się niekiedy nawet dzieci? O tym w kolejnym odcinku "Półki z książkami" Anna Sobańda rozmawia z Aleksandrą Gałką-Reczko, autorką książki "Dług. Reportaże spod kreski". Zapraszamy do słuchania!