Podcasts about zapraszamy

Zapraszamy do udziału w naszym plebiscycie na polską płytę 25-lecia – spośród 25 albumów nagranych między 2000 a 2024 rokiem możecie wybrać trzy ulubione. To kontynuacja naszej serii po głosowaniach na książkę i film 25-lecia, lecz tym razem stawka jest wyjątkowo wyrównana. Lista finalistów powstała na podstawie typów 48 dziennikarzy i dziennikarek muzycznych. Głosować możecie do 26 sierpnia pod linkiem: https://wyborcza.pl/7,113768,32124263,zasluchaj-sie-zakochaj-w-tej-muzyce-zaglosuj-wybieramy-plyte.html#s=S.index-K.C-B.1-L.2.duzy

Można Pięknie Żyć *---Witaj! "Można Pięknie Żyć*" to seria podcastów, w której odkrywamy, jak zmiany w stylu życia mogą poprawić nasze zdrowie metaboliczne. Skupiamy się na Terapeutycznym Ograniczaniu Węglowodanów i jego pozytywnym wpływie na metabolizm oraz ogólne samopoczucie. Pamiętaj, że zdrowie zaczyna się od wiedzy, a my jesteśmy tu, aby dostarczać Ci inspirację i praktyczne wskazówki na drodze do pięknego życia. ZaczynamyNajlepszy posiłek na serce – co jeść, by zmniejszyć ryzyko zawału nawet o 200%?

W dzisiejszej audycji podsumowujemy najważniejsze wydarzenia mijającego tygodnia. Mówimy także o morskich farmach wiatrowych, które mają zmienić polską energetykę. Rozmawiamy o rozpoczęciu prac ekshumacyjnych polskich żołnierzy na terenie dawnego cmentarza na Zboiskach we Lwowie. Zapraszamy także do Rzymu na wystawę poświęconą polskiej królowej.

Teresa od Dzieciątka Jezus została kanonizowana dokładnie 100 lat temu. Czy jej przykład wciąż jest dzisiaj świeży i aktualny?Święci także mają swoje pragnienia. Teresa przeżywała je bardzo intensywnie i wiele również o nich pisała. Czego pragnęła i jak zmieniało się to w trakcie jej życia? Jak odczytywać życiowe „znaki”? I czy żeby oddać się całkiem pragnieniu miłości trzeba mieć wcześniej zaspokojone pozostałe pragnienia i potrzeby?„Rozmowy o Małej Teresie” to wakacyjna seria Smaku Karmelu, w której chcemy zmierzyć się z kluczowymi fragmentami tekstów Świętej z Lisieux i spróbować osadzić je we współczesnym kontekście.—Zapraszamy na nasz profil na Patronite.pl:⁠Smak Karmelu na Patronite

W tym odcinku Big Book Podcast Julia Rzemek i Anna Król rozmawiają o:-nowościach ze świata literatury-książce Krzysztofa Mordyńskiego "MDM. Marszałkowska dzielnica marzeń"-historii MDM'u, czyli architektura, polityka i kultura-nadchodzących premierach literackichBig Book Podcast powstaje dzięki Waszemu wsparciu w serwisie Patronite. Zapraszamy do grona osób, z którymi przyjaźnimy się w czytaniu! ⁠⁠⁠⁠⁠https://patronite.pl/bigbookcafe⁠⁠⁠⁠⁠Big Book to dwa centra literackie, otwarty i bezpłatny program wydarzeń inspirowanych książkami, międzynarodowy festiwal i dużo więcej! Sprawdź, co się u nas dzieje.⁠⁠⁠⁠⁠https://bigbookcafe.pl/⁠⁠⁠⁠⁠Subskrybuj, komentuj, wspieraj. Dziękujemy za czytanie!

W dzisiejszym odcinku Marek Świerczyński i Tomasz Sawczuk dyskutują o podejściu prezydenta Karola Nawrockiego do spraw międzynarodowych i bezpieczeństwa. O jego pomysłach na relację z naszymi najważniejszymi sojusznikami oraz stosunku do Ukrainy i Rosji. Rozmowę prowadzi Andrzej Bobiński. Zapraszamy!

Zapraszamy na Magazyn Off The World, a w nim 10 krótkich historii.Amnestia i procesy polityczne w Indonezji oraz KolumbiiJak USA walczą z brazylijskim Pixem?Postpandemiczny wzrost zaburzeń w osi mózg–jelitoAresztowania górników w RPAProblemy z bezpieczeństwem aplikacji do oceny mężczyznNowe porozumienie migracyjne między Francją a Wielką BrytaniąDlaczego człowiek tak dobrze metabolizuje alkohol?Sprzeciw tamilskich rolników dla elektrowni słonecznej Jak brazylijski Kościół katolicki przekonuje młodych ludzi?Co oznacza picie Inca Koli?

Dziś w programie sprawdzimy, co zawiera przyjęta przez  Senat uchwała w 45. rocznicę podpisania Porozumień Sierpniowych; przypomnimy także pierwszą audycję w języku polskim jaką wyemitowało Radio Wolna Europa 75 lat temu; następnie porozmawiamy o projekcie Archiwum Polskiego Radia „Audionauci”, przygotowanym w 100 rocznicę Polskiego Radia i w roku, gdy drugi w historii polski astronauta poleciał w kosmos; na koniec gość programu prosto z Chicago opowie o polonijnej edukacji w Stanach Zjednoczonych. Zapraszamy!

Dzisiejszy program zaczniemy od podsumowania najważniejszych wydarzeń tygodnia; następnie sprawdzimy co zmienia w planie budowy Centralnego Portu Komunikacyjnego prezydencki projekt; porozmawiamy tez o skuteczności kontroli na granicy z Litwą i Niemcami, które zostały wydłużone; na koniec gość programu opowie o wystawie poświęconej V Światowemu Festiwalowi Młodzieży i Studentów w Warszawie w 1955 r. Zapraszamy!

Jest, jak jest, „Belka” nieruszona. Ma być ulgowe konto do inwestowania. Dla kogo OKI będzie OK, o tym między innymi w czwartkowym wydaniu cyklu Analizy LIVE. A potem tradycyjna paczka wieści prosto z rynków. Na początek goście: Małgorzata Rusewicz, prezeska Izby Zarządzających Funduszami i Aktywami, dr Michał Masłowski, wiceprezes Zarządu Stowarzyszenia Inwestorów Indywidualnych oraz Grzegorz Chłopek, CFA, DI, prezes Michael / Ström TFI. Co sądzą o nowym pomyśle przedstawionym przez ministra finansów? A następie Rafał Bogusławski o tym, co dzieje się na rynkach: wzrosty na giełdach i górnikach złota, spadki na ropie, Trumpowskie cła i siła AI w starciu z makroekonomią. Zapraszamy!!

W tym wydaniu: o spotkaniu specjalnego wysłannik Donalda Trump do Rosji Steve'a Witkoffa z prezydentem Putinem, o najdłuższym kolejowym tunelu, który powstaje w południowej Polsce, o 75-leciu Teatru Żydowskiego w Warszawie oraz o wystawie „Lato, które zmieniło wszystko” poświęconej V Światowemu Festiwalowi Młodzieży i Studentów w 1955 r. Zapraszamy do słuchania!

W tym wydaniu: o orędziu zaprzysiężonego na urząd prezydenta Karola Nawrockiego, o spotkaniu specjalnego wysłannika Donalda Trumpa do Rosji Steve'a Witkoffa z prezydentem Putinem, o produkcji koreańskich czołgów w Polsce oraz o nagrodzie im. Kazimierza Malewicza, jednym z ważniejszych wyróżnień dla ukraińskich artystek i artystów. Zapraszamy do słuchania!

W dzisiejszym odcinku Andrzej Bobiński i Wojciech Szacki rozmawiają o zaprzysiężeniu Karola Nawrockiego na prezydenta Polski, komentują pierwsze przemówienie i zastanawiają się, jak będą się układać relacje nowej głowy państwa z różnymi siłami politycznymi. Zapraszamy!

W środę w "Onet Rano." przywita się Marcin Zawada, którego gośćmi będą: Agnieszka Homa, Onet; Marcin Horała, PiS; prof. Przemysław Sadura, socjolog, UW; Paweł Kowal, KO. Zapraszamy również do wysłuchania rozmowy Magdaleny Rigamonti z Wasylem Bodnarem, ambasadorem Ukrainy w Polsce. 

Środa z Braćmi Rodzeń---Prawda o zdrowiu metabolicznym, której nie usłyszysz w mediach!

#Formula1 - Aldona Marciniak wraca do CoDrive!!! Jak padok Formuły 1 zwątpił w Fernando Alonso. Noty za styl - dla kierowców i zespołów za pierwszą połowę sezonu 2025. Wielki ranking mało doświadczonych (czyli oceniamy debiutantów). Piastri czy Norris? Kto zostanie mistrzem świata!Pełne podsumowanie połowy sezonu 2025 - zespół po zespole i kierowca po kierowcy. Zapraszamy serdecznie!Zwrot 100 zł za zakup OC/AC w Mubi.pl !!!https://bonus.mubi.pl/id-codive-0825-01Regulamin dostępny u organizatora.Wyjazd z Cezarym na GP Kataru! Napisz mail na: cez@codrive.pl (w temacie napisz „KATAR”) (promocja własna)

SPECIAL: Co zostaje z 25. Nowych Horyzontów? Bartosz Pergół odwiedził 25. Festiwal BNP Paribas Nowe Horyzonty i przywiózł garść wywiadów oraz własne wrażenia. Zapraszamy na specjalny odcinek podcastu Normalnie o tej porze! Timestampy: 00:00 - Intro 02:00 - Marcin Pieńkowski, dyrektor festiwalu podsumowuje tegoroczną edycję 08:20 - ukraiński reżyser Siergiej Łoznica opowiada o swoim najnowszym filmie fabularnym, "Dwóch prokuratorach" 15:03 - rozmowa z reżyserką Anką Sasnal, współtworzącą z mężem Wilhelmem, o całokształcie filmografii i premierowym "Człowieku do wszystkiego" 22:52 - wywiad z Anją Zalewską, laureatką nagrody za najlepszy krótki film festiwalu ("Soap Opera") 29:05 - Marta Dutkiewicz, laureatka Grand Prix nagrody im. K. Mętraka, mówi o swoich tekstach krytyczno-filmowych 34:37 - osobiste polecenia do zobaczenia wkrótce w polskich kinach!

Dziś w programie zrelacjonujemy zaprzysiężenie Karola Nawrockiego na kolejnego prezydenta Polski; przyjrzymy się także sytuacji w Strefie Gazy; następnie prześledzimy najstarszą warszawska pielgrzymkę - tak zwana paulińską, która wyruszyła do Częstochowy; na koniec gość programu opowie o rozpoczęciu prac ekshumacyjnych polskich żołnierzy na terenie dawnego cmentarza na Zboiskach we Lwowie. Zapraszamy!

W 73. odcinku audycji z serii "Biznesu bez Lukru" poznacie lepiej człowieka, który zrezygnował z kariery w korporacji, aby móc się realizować jako przedsiębiorca. O swoich pasjach i umiejętnościach przekuwania jej w dochodowy biznes opowie Wam Szymon Kubiak, współzałożyciel i Chief Revenue Officer w inStreamly - firmie, która zrewolucjonizowała rynek streamingu.Nasz gość nie wyobraża sobie pracy na mejlach. Powtarza, że łatwo jest stracić kontakt z klientem, dlatego pilnuje się, aby być cały czas blisko produktu i ludzi. Zdradza, jak przystało na polonistę z wykształcenia, dlaczego język w komunikacji jest kluczowy dla każdego przedsiębiorcy. Czego jeszcze dowiesz się z odcinka?✅ Dlaczego szybka, globalna ekspansja zakończyła się bolesną lekcją i jak inStreamly odnalazło nową drogę, stawiając na technologię i partnerstwa?✅ Jakie są metody na zbudowanie solidnego, zaangażowanego zespołu i czy sprawdzają się w firmie nielimitowane dni wolne?✅ Dlaczego doświadczenie z pracy w korporacji może być najlepszym przygotowaniem do prowadzenia startupu?✅ Jak ułożyć struktury w organizacji i nią zarządzać, aby każdy czuł się współwłaścicielem firmy?✅ Dlaczego Szymon nie robi noworocznych postanowień, a sen jest najlepszym narzędziem do zwiększenia produktywności? Odpowiedzi na te i wiele innych pytań, znajdziesz w dzisiejszej premierze. Zapraszamy do obejrzenia/wysłuchania kolejnej rozmowy #bezlukru ▶️

Dziś w programie zdamy relację z zaprzysiężenia Karola Nawrockiego na prezydenta; przyjrzymy się reakcjom społeczności międzynarodowej na zapowiedź Izraela, który chce  rozszerzyć działania w Strefie Gazy; przypomnimy okoliczności rzezi mieszkańców warszawskiej Woli sprzed 81 lat, a na koniec gość programu opowie o kolejnej edycji Nagroda im. Kazimierza Malewicza, która wraca po pięcioletniej przerwie. Zapraszamy!

W klasycznym duecie Tomek i Rafał rozmawiają o wszystkim w co ostatnio grali, oglądali, czytali. Taki wakacyjny miszmasz pełne gier starych, dokańczanych, ale też i nowych. Masa niusów i ciekawostek z branży, dużo popkultury, kącik ksiązkowy i komiksowy. Tomek robi wielki test monitora gamingowego, który pożyczył od Philips Polska, a Rafał robi konkurs, w ktorym możecie wygrać „The Alters” Signature Edition na PS5 i inne fanty. Na koniec zaś opowiadamy o grach na które czekamy w drugiej połowie roku. Zapraszamy!Spis treści:00:00 Intro00:25 Rozbiegówka 03:07 Konkurs 06:10 Niusy i ciekawostki22:44 Test monitora Philips Evnia 27M2C550154:06 The Escapee / OnEscapee59:07 Copycat01:02:10 Eriksholm: The Stolen Dream01:11:20 SW Outlaws: A Pirate's Fortune01:18:08 Observation01:21:14 DS2 Epilog01:29:37 Sekcja popkultury 01:52:29 Kącik komiksowo-książkowy02:03:14 Gry na które czekamy w 2025RetroSfera vol.7 – Festiwal Komputerów, Gier i Konsol  5–7 września 2025 | Ratusz Miejski w Brzegu | Wstęp: darmowyStrona wydarzenia: https://retrosfera.com.pl/vol-7/ Oficjalna zapowiedź: https://youtu.be/KDjKKCzZSoE?si=9HBjCc9EWXlWOeMfChcesz wesprzeć wydarzenie? https://zrzutka.pl/z/rs7Muzyka Intro i Outro: Amoebacrew - Retrowave, Ivan 2020Okładki i intro: Artur AlchemikLinki:Strona: https://www.starygracz.plYT https://youtube.com/@starygraczpodcastFB: https://www.fb.com/starygraczpodcastIG: https://www.instagram.com/stary.graczBS: https://starygracz.bsky.sociale-mail: kontakt@starygracz.plKawa: https://buycoffee.to/starygraczPatronite: https://patronite.pl/starygraczpodcast

Można Pięknie Żyć *---Witaj! "Można Pięknie Żyć*" to seria podcastów, w której odkrywamy, jak zmiany w stylu życia mogą poprawić nasze zdrowie metaboliczne. Skupiamy się na Terapeutycznym Ograniczaniu Węglowodanów i jego pozytywnym wpływie na metabolizm oraz ogólne samopoczucie. Pamiętaj, że zdrowie zaczyna się od wiedzy, a my jesteśmy tu, aby dostarczać Ci inspirację i praktyczne wskazówki na drodze do pięknego życia. ZaczynamyOwsianka – czy naprawdę jest taka zdrowa? Poznaj fakty, które przemilczał mainstream!

W 913 odcinku audycji Gramy na Maxa czekają na Was nasze wrażenia z Shadow Labirynth oraz recenzja konsolowej edycji My Friendly Neighborhood. Dodatkowo usłyszycie Huberta z CD-Action, który zaprosi Was na CD-Action Expo w Łodzi (6-7 września Atlas Arena). Zapraszamy do odsłuchu!

Przed nami trzy miesiące statystycznie słabsze na rynku akcji. Czy będzie taniej i trafi się okazja do zakupów? Co może wskazywać na korektę na GPW i Wall Street? Do tego ultimatum Trumpa dla Putina, które upływa w tym tygodniu, umiarkowane spadki na ropie i wielkie zamieszanie wokół danych z rynku pracy w USA. Złe dane podcięły dolara, wzmocniły obligacje, podbiły oczekiwania na obniżkę stóp procentowych we wrześniu, zaszkodziły akcjom. A także złoto i srebro. Zapraszamy!!

W tym wydaniu: bilans prezydentury Andrzeja Dudy; więźniowie polityczni na Białorusi; 81. rocznica rzezi mieszkańców warszawskiej Woli; Ewa Gorządek, kuratorka wystawy w Centrum Sztuki Współczesnej Zamek Ujazdowski w Warszawie „AI władza sztuki” o tej najnowszej ekspozycji. Zapraszamy do słuchania!

W tym wydaniu: bilans 10-ciu lat prezydentury Andrzeja Dudy; przedłużenie kontroli na granicach z Litwą i Niemcami; ruszyły sierpniowe pielgrzymki na Jasną Górę; Marta Surowiec z Polish Association Aberdeen o wystawie organizowanej przez szkocką Polonię poświęconej Szkotom, którzy imigrowali do Polski. Zapraszamy do słuchania!

Zapraszamy na 915 odcinek GNM! Graliśmy w Battlefield 6 i nie omieszkamy o tym opowiedzieć. Będzie też recenzja Ninja Gaiden Ragebound i dawka interesujących, branżowych newsów.

Jarek „ElJarek” Chomczyk i Maciej „Leszczu” Leszczyński odpowiadają na drugą część pytań czytelników i słuchaczy. Zapraszamy do wysłuchania naszych opinii.

Rozmowa z Kacprem Stępniakiem, świeżo po jego zwycięstwie w Ironman 70.3 Kraków czy 15-minutowe podsumowanie ME w Melilli wypowiedziane przez Filipa na jednym oddechu? A może ciekawostki związane ze statystykami z Race Rangera zebranymi podczas Challenge Roth, lub rzut oka na sposoby budowania rankingów zainteresują Was najbardziej?Jak zawsze mamy nadzieję, że znajdziecie wolne dwie godzinki na posłuchanie kolejnego odcinka podcastu, i że będzie to miło spędzony czas.Zapraszamy!#tripowerpodcast #ironman #t100 #triathlon #swimbikerun #aloneindrag #tripowersport #podcast  #worldtriathlon #itutriathlon #tourdefrance #challengeroth

Witamy w 364 odcinku Shufflecast! Dzisiaj mamy dla was niepolecajki filmowo serialowe, garść kolejnych wrażeń Sławka z obcowaniem MacBooka Air oraz z Windowsem 11 na stacjonarce. Do tego mamy dla Was recenzję Garmina Venu 3. Zapraszamy! 00:45 - Wstępniak: Fold 7, Sony wycofuje się z rynku smartfonów, S26U 10:35 - Silo S2, Motocykliści, Królestwo Planety Małp, Ostatni pojedynek 26:18 - MacBook Air, kolejne wrażenia 41:44 - Windows 11 na stacjonarce 53:14 - Garmin Venu 3 Zachęcamy do obserwowania podcastu na Twitterze oraz Facebooku. A także naszych prywatnych profili: Sławek & Damian.

Można Pięknie Żyć *---Witaj! "Można Pięknie Żyć*" to seria podcastów, w której odkrywamy, jak zmiany w stylu życia mogą poprawić nasze zdrowie metaboliczne. Skupiamy się na Terapeutycznym Ograniczaniu Węglowodanów i jego pozytywnym wpływie na metabolizm oraz ogólne samopoczucie. Pamiętaj, że zdrowie zaczyna się od wiedzy, a my jesteśmy tu, aby dostarczać Ci inspirację i praktyczne wskazówki na drodze do pięknego życia. Zaczynamy  Jak naturalnie pozbyć się refluksu i „uszczelnić” jelita? Poznaj produkty, które naprawdę działają!

W dzisiejszym odcinku Tomasz Bielecki, nasz brukselski korespondent, opowiada o europejsko-amerykańskich negocjacjach handlowych o porozumieniu, które podpisała szefowa Komisji Europejskiej Ursula von der Leyen i prezydent USA Donald Trump. Zastanawia się, czy gorzkie słowa europejskich polityków i medialna krytyka są uzasadnione i czy rzeczywiście możemy mówić o kapitulacji Europy. Rozmowę prowadzi Joanna Bekker. Zapraszamy!

Zapraszamy na kolejny odcinek gaduszek sprzętowych

Mija kolejny tydzień z kolejnymi politycznymi zwrotami akcji. Wszystkie najważniejsze jak zawsze trafnie i wnikliwie komentuje prof. Antoni Dudek. Zapraszamy do słuchania i wyrażania własnej opinii w komentarzach.

Środa z Braćmi Rodzeń---Ten odcinek to prawdziwy przewodnik po świecie zdrowego stylu życia, w którym obalamy mity systemowej medycyny i pokazujemy, jak odzyskać kontrolę nad własnym zdrowiem. Dowiesz się, co naprawdę decyduje o sukcesie w wycofywaniu chorób metabolicznych, dlaczego insulinooporność i cukrzyca to nie wyrok, oraz jak proste zmiany mogą na zawsze odmienić Twoją codzienność.Odkryjesz: ·       Dlaczego system promuje leczenie tabletkami, a nie rozwiązuje przyczyn problemów zdrowotnych. ·       Czym jest „najlepsza inwestycja” w zdrowie i jak zacząć już dziś – bez skomplikowanej nauki i całej góry badań naukowych. ·       Jak rozpoznać ukryte sygnały organizmu, kiedy podejść inaczej do trójglicerydów, cholesterolu i wyników badań, zamiast ślepo słuchać starych zaleceń. ·       Jak dieta niskowęglowodanowa wpływa na wycofywanie nadciśnienia, stłuszczenia wątroby, problemów z pamięcią czy nawet chorób autoimmunologicznych. ·       Praktyczne odpowiedzi na pytania słuchaczy: od adaptacji do keto, przez nawodnienie, suplementację i adaptację do postów, aż po strategię na walkę z zaparciami, polipami czy skuteczne wsparcie w chorobach przewlekłych.Nie zabraknie historii sukcesów widzów, solidnej porcji humoru oraz satyry na współczesne „innowacje” w suplementacji. Usłyszysz też, dlaczego warto podważać systemowe schematy, nie bać się swojego stylu i zawsze myśleć niezależnie. Posłuchaj i przekonaj się, że z nami naprawdę można pięknie żyć – zdrowo, świadomie i na własnych zasadach! ✨Zapraszamy na nasz drugi kanał na YouTube: @moznapiekniezycbraciarodzen Link do artykułAktualna wiedza pokazuje, że odchudzania przy zastosowaniu KETO jest nie tylko skuteczne, ale i łatwiejsze niż z innymi podejściami!!! zapraszamy do artykułu: https://www.mdpi.com/2072-6643/ 7/6/965

Jarek „ElJarek” Chomczyk i Maciej „Leszczu” Leszczyński odpowiadają na pierwszą część pytań czytelników i słuchaczy na temat Viníciusa, Rodrygo, transferów oraz Barcelony. Zapraszamy do wysłuchania naszych opinii.

Można Pięknie Żyć *---Witaj! "Można Pięknie Żyć*" to seria podcastów, w której odkrywamy, jak zmiany w stylu życia mogą poprawić nasze zdrowie metaboliczne. Skupiamy się na Terapeutycznym Ograniczaniu Węglowodanów i jego pozytywnym wpływie na metabolizm oraz ogólne samopoczucie. Pamiętaj, że zdrowie zaczyna się od wiedzy, a my jesteśmy tu, aby dostarczać Ci inspirację i praktyczne wskazówki na drodze do pięknego życia. ZaczynamyKto NIE może być na diecie keto? Poznaj przeciwwskazania, pułapki i bezpieczny start!

Zapraszamy na nasz najnowszy odcinek!

W dzisiejszym odcinku Jan Jęcz i Andrzej Bobiński rozmawiają o AI Action Plan, czyli planie działań w obszarze sztucznej inteligencji, który przedstawił Donald Trump. USA chcą wygrać światowy wyścig AI, co niesie ze sobą zagrożenia m.in. dla środowiska czy partnerów handlowych Stanów Zjednoczonych. Zapraszamy!

W dzisiejszym odcinku Sonia Sobczyk-Grygiel, Julia Cydejko i Bartosz Krzemiński opowiadają o gospodarczych aspektach rekonstrukcji rządu, o nowych resortach, przesunięciach w dotychczasowych i zmianach kompetencyjnych. Zastanawiają się też, jaką politykę gospodarczą będzie prowadził odświeżony gabinet Donalda Tuska. Rozmowę prowadzi Karol Tokarczyk. Zapraszamy!