Podcasts about Pami

  • 972PODCASTS
  • 4,850EPISODES
  • 34mAVG DURATION
  • 1DAILY NEW EPISODE
  • Jun 19, 2025LATEST
Pami

POPULARITY

20172018201920202021202220232024

Categories



Best podcasts about Pami

Show all podcasts related to pami

Latest podcast episodes about Pami

Węglarczyk o serialach
"Wypuszcza się masowo filmy, które mają nieskończone scenariusze" #OnetAudio

Węglarczyk o serialach

Play Episode Listen Later Jun 19, 2025 15:27


[AUTOPROMOCJA]   Pełnej wersji podcastu posłuchasz w aplikacji Onet Audio. W najnowszym odcinku "O serialach" Bartosz Węglarczyk i Piotr Markiewicz rozmawiają m.in. o powrocie Marka Kondrata, o tym, ile wspólnego z rzeczywistością ma krytykowany "Mountainhead", ile za odcinek zarabiali aktorzy "Białego Lotosu" i o tym, dlaczego porzucili oglądanie "Pamiętników Mordbota".

Bracia Rodzeń. Można pięknie żyć*
#33 Środa z Braćmi Rodzeń | O sile środowiska, nawykach i… owsiance!

Bracia Rodzeń. Można pięknie żyć*

Play Episode Listen Later Jun 18, 2025 38:11


Środa z Braćmi Rodzeń---Dziś w podcaście o sile środowiska, nawykach i… owsiance!W najnowszym odcinku czeka na Ciebie szczera rozmowa o tym, jak środowisko i emocje wpływają na nasze nawyki zdrowotne oraz skuteczność odchudzania. Dzielimy się kulisami powstawania pierwszych w Polsce studiów podyplomowych o dietach niskowęglowodanowych i psychiatrii metabolicznej, a także zdradzamy dlaczego zmiana otoczenia to klucz do trwałych efektów. Odkryjesz: ·       Jak otoczenie i relacje mogą wspierać lub sabotować Twoje zdrowe wybory. ·       Dlaczego nawyki są „średnią” osób, którymi się otaczasz – i jak to wykorzystać na swoją korzyść. ·       Czym naprawdę jest zasada 80/20 w diecie i dlaczego może być pułapką dla osób uzależnionych od cukru. ·       Jakie są najczęstsze błędy podczas adaptacji do diety niskowęglowodanowej i jak sobie z nimi radzić. ·       Praktyczne porady dotyczące suplementacji magnezu, radzenia sobie z napadami głodu oraz wsparcia w trudnych momentach. Nie zabraknie też humoru i satyry – w gabinecie doktora Pszenicznego usłyszysz, jak interpretować badania naukowe o owsiance i dlaczego nie wszystko, co „zdrowe”, jest dobre dla każdego.To odcinek pełen wsparcia, motywacji i praktycznych wskazówek dla wszystkich, którzy chcą wprowadzić trwałe zmiany w swoim stylu życia. Zaparz kawę, rozsiądź się wygodnie i dołącz do środowej ekipy – z braćmi Rodzeń gdzie naprawdę można pięknie żyć!**Zapraszamy na Low Carb Festival 2025!**

Radio Wnet
Pytania o tożsamość kulturalną i historyczną społeczeństw - Prawo cytatu - 17.06.2025 r.

Radio Wnet

Play Episode Listen Later Jun 18, 2025 26:27


Rozważania prof. Jana Majchrowskiego wokół książek: "Pamięć i tożsamość" Jana Pawła II i "Rozmowy z katem" Kazimierza Moczarskiego. 

Bracia Rodzeń. Można pięknie żyć*
POZBĄDŹ SIĘ BRZUCHA W EKSPRESOWYM TEMPIE – 4 TRIKI Braci Rodzeń

Bracia Rodzeń. Można pięknie żyć*

Play Episode Listen Later Jun 17, 2025 18:25


Można Pięknie Żyć *---Witaj! "Można Pięknie Żyć*" to seria podcastów, w której odkrywamy, jak zmiany w stylu życia mogą poprawić nasze zdrowie metaboliczne. Skupiamy się na Terapeutycznym Ograniczaniu Węglowodanów i jego pozytywnym wpływie na metabolizm oraz ogólne samopoczucie. Pamiętaj, że zdrowie zaczyna się od wiedzy, a my jesteśmy tu, aby dostarczać Ci inspirację i praktyczne wskazówki na drodze do pięknego życia.

Radio Wnet
Wyścig Le Mans a Formuła 1 - podobieństwa i różnice. Wyjaśnia Kamila Kotulska (Viaplay)

Radio Wnet

Play Episode Listen Later Jun 17, 2025 13:33


Robert Kubica wszedł na sportowy Mount Everest. Ja mam takie wrażenie, że zdobył już koronę Ziemi, bo tych szczytów w swojej karierze, takich, które w zasadzie wydawały się nie do zdobycia, osiągnął już bardzo wielemówi Kamila Kotulska w rozmowie z Grzegorzem Milko. Specyfikę wyścigu Le Mans, i pułapki czyhające na kierowców podczas jego trwania objaśnia następująco:Pamiętajmy, że Robert Kubica startował już któryś raz w Le Mans; w 2021 roku w niższej kategorii, w LMP2, on jechał po pewne zwycięstwo. Na tym ostatnim okrążeniu, w tej 23 godzinie, 59 minucie, auto odmówiło  posłuszeństwa. Nie przekroczyli linii mety. I takie sytuacje się zdarzają; jeśli zawodnik będzie zbyt zmęczony, nie dogada się, czy to właśnie z bolidem, czy po prostu przeceni swój manewr to rozbije bolid. [...] Więc to są 24 godziny maksymalnego skupienia  kierowców, strategów i całej ekipy.

The Mic High Club Luchtvaart Podcast
#327 Meep meep! Roadrunner ingevlogen voor Trump

The Mic High Club Luchtvaart Podcast

Play Episode Listen Later Jun 16, 2025 30:00


Episode 327! Exact 30 minuten, schoon aan de haak. Een C-17 brengt de Roadrunner naar Schiphol, voor de entourage van Trump. De geheimen van de NAVO-top liggen op straat. Eerste vliegramp - 11A overleeft als enige - met de Dreamliner. AWACS-vliegtuigen onder vuur vanuit de ruimte. Indonesiẽ koopt Turkse straaljagers. Ryanair wil dat unruly passengers dik gaan betalen voor wangedrag aan boord. Moeilijke plaatsnaam: cursus Pools bij Lufthansa. Het speelkwartier van Play is afgelopen. En nog veel meer. (00:00) Hot Town Meep Meep Mix - DJ Turbulence (00:27) C-17 brengt Roadrunner voor Trump naar Nederland (01:50) Locaties Apaches voor NAVO-top zijn NIET geheim (04:04) Leader (04:37) Boeing baas blijft thuis na Air India crash (06:09) Enige overlevende zat op stoel 11A (10:23) Nieuwe KLM Dreamliner in aantocht (12:28) Israëlische Hercules boven Syrië (15:03) Turkse Temu-stealth voor Indonesië (16:23) Space bedreigt AWACS (18:07) Kinetic Kill Vehicles in de ruimte (18:50) Pas op voor de PAMI-1 (19:08) Ryanair wil geld zien van unruly passengers (22:00) TMHC Single Aisle Quiz (22:51) New Airline: Play is uitgespeeld (25:26) Lufthansa stewardess geeft Poolse les (27:21) New Airline in Israel (28:28) Bhumi zat bijna in rampvliegtuig (29:04) Hulde aan POL BBS! (29:33) Afsluit. Muziek: "The Road Runner Show" - original opening theme en "Summer In The City" - The Lovin' Spoonful. Tips en commentaar stuur je naar info@tmhc.nl Michiel Koudstaal is onze voice-over. Voor al je stemmenwerk ga naar voxcast.nl

Lwowska Fala | Radio Katowice
Lwowska Fala. Odc. 269 Narodowy dzień pamięci

Lwowska Fala | Radio Katowice

Play Episode Listen Later Jun 16, 2025 49:21


W audycji:Ustawa o Narodowym Dniu Pamięci Ofiar Ludobójstwa;31. Światowy Zjazd i Pielgrzymka Kresowian Jasna Góra 2025 r.;Wystawa "Droga i dziedzictwo. Dzieje rodziny Moszoro".

Bracia Rodzeń. Można pięknie żyć*
PYSZNE PRODUKTY, KTÓRE UZDROWIĄ TWOJE NERKI

Bracia Rodzeń. Można pięknie żyć*

Play Episode Listen Later Jun 13, 2025 27:18


Można Pięknie Żyć *---Witaj! "Można Pięknie Żyć*" to seria podcastów, w której odkrywamy, jak zmiany w stylu życia mogą poprawić nasze zdrowie metaboliczne. Skupiamy się na Terapeutycznym Ograniczaniu Węglowodanów i jego pozytywnym wpływie na metabolizm oraz ogólne samopoczucie. Pamiętaj, że zdrowie zaczyna się od wiedzy, a my jesteśmy tu, aby dostarczać Ci inspirację i praktyczne wskazówki na drodze do pięknego życia. Zaczynamy  W tym odcinku rozmawiamy o tym, jak dieta może realnie poprawić funkcjonowanie nawet uszkodzonych nerek – nie tylko profilaktycznie, ale także w przypadku przewlekłej choroby nerek. Dowiesz się, dlaczego cukrzyca typu 2 i nadciśnienie to główne przyczyny problemów z nerkami oraz jak styl niskowęglowodanowy wspiera ich regenerację1. Odkryjesz:Jak działają nerki i dlaczego długo „wybaczają” nasze błędy żywieniowe, zanim pojawią się pierwsze objawy1.Kiedy jedna nerka może przejąć nawet 80% funkcji obu nerek i co to oznacza dla Twojego zdrowia1.Jakie produkty warto włączyć do diety, by wspierać nerki: zielone warzywa, dobrej jakości białko (mięso, jajka, tłuste ryby), pełnotłusty jogurt oraz zdrowe tłuszcze jak oliwa z oliwek i masło1.Których produktów należy bezwzględnie unikać, by nie „bombardować” nefronów – m.in. cukru, przetworzonego mięsa i margaryny1.Fakty i mity na temat białka w diecie osób z chorobami nerek – co naprawdę mówią najnowsze badania i oficjalne zalecenia1.Praktyczne wskazówki, naukowe ciekawostki i proste zasady, które pomogą Ci zadbać o nerki na co dzień. Posłuchaj i przekonaj się, jak smacznie można wspierać zdrowie nerek – nawet jeśli już masz z nimi problemy!

Lavocado Podcast - Gry & gaming: trendy, nisze i legendy
Lavocado Nocą 131 - Prezentacje z nie3 2025

Lavocado Podcast - Gry & gaming: trendy, nisze i legendy

Play Episode Listen Later Jun 13, 2025 77:46


Podcast o grach z sercem - odcinek, w którym omówiliśmy tegoroczne niE3, czyli pokazy Sony, Microsoftu i Summer Game Fest wybierając najciekawsze gry. Dodatkowo pojawił się segment poświęcony nowej konsoli Xbox, Wiedźminowi 4, oraz wrażenia po premierze Nintendo Switch 2. Nagrywali: Marcin „Sakora” Tomkowiak i Arkadiusz „Cascad” Ogończyk Pamiętajcie o tym, że nasz podcast ląduje także na Spotify, iTunes i YouTube. Zajrzyjcie tam, jeżeli tak będzie wam najwygodniej go odsłuchiwać. Więcej informacji zawsze znajdziecie za to na lavocado.pl i na profilu Lavocado na Facebooku.

Bracia Rodzeń. Można pięknie żyć*
#32 Środa z Braćmi Rodzeń | Pytania i odpowiedzi!

Bracia Rodzeń. Można pięknie żyć*

Play Episode Listen Later Jun 11, 2025 52:47


Środa z Braćmi Rodzeń---W najnowszym odcinku czeka na Ciebie prawdziwa dawka wiedzy, motywacji i wsparcia! Odpowiadamy na najczęstsze pytania dotyczące zdrowego odchudzania, wycofywania chorób metabolicznych oraz stylu niskowęglowodanowego. Usłyszysz praktyczne porady o diecie w łuszczycy, białkomoczu przy chorobach autoimmunologicznych, regeneracji wątroby czy radzeniu sobie z wypadającymi włosami na keto. Nie zabraknie też tematów z życia wziętych: jak radzić sobie z alkoholem na grillu, co jeść po grypie żołądkowej, czy można pić kefir podczas postu oraz jak zdrowo przytyć, nie zalewając się tłuszczem. Do tego – kultowy gabinet doktora Pszenicznego i szczypta satyry na temat dietetycznych mitów.To odcinek pełen energii, humoru i wsparcia społeczności – idealny zarówno dla początkujących, jak i zaawansowanych w zdrowym stylu życia. Dołącz do środowej ekipy i przekonaj się, że z nami  naprawdę można pięknie żyć!

Kampus Nauka
Ciało pamięta, czyli co PTSD robi z metabolizmem

Kampus Nauka

Play Episode Listen Later Jun 11, 2025 15:39


Trauma nie kończy się w głowie - jak się okazuje zespół stresu pourazowego może wpływać również na gospodarkę cukrową. Dr hab. Monika Stojek z Instytutu Psychologii Uniwersytetu Śląskiego wyjaśnia jak przewlekły stres może prowadzić do insulinooporności, czy zaburzeń odżywiania. Rozmawia Marta Boroń.

Bracia Rodzeń. Można pięknie żyć*
SKOŃCZ ZE STANAMI ZAPALNYMI RAZ NA ZAWSZE

Bracia Rodzeń. Można pięknie żyć*

Play Episode Listen Later Jun 10, 2025 44:38


Można Pięknie Żyć *---Witaj! "Można Pięknie Żyć*" to seria podcastów, w której odkrywamy, jak zmiany w stylu życia mogą poprawić nasze zdrowie metaboliczne. Skupiamy się na Terapeutycznym Ograniczaniu Węglowodanów i jego pozytywnym wpływie na metabolizm oraz ogólne samopoczucie. Pamiętaj, że zdrowie zaczyna się od wiedzy, a my jesteśmy tu, aby dostarczać Ci inspirację i praktyczne wskazówki na drodze do pięknego życia. ZaczynamyW tym odcinku podcastu dowiesz się, czym naprawdę jest stan zapalny i jak ogromny wpływ ma na zdrowie – od chorób autoimmunologicznych, przez zaburzenia metaboliczne, aż po problemy ze skórą czy jelitami. Wyjaśniamy, dlaczego coraz więcej osób zmaga się z przewlekłym stanem zapalnym, a systemowe leczenie często ogranicza się do maskowania objawów zamiast usuwania przyczyn. Odkryjesz:Jak rozpoznać różnicę między ostrym a przewlekłym stanem zapalnym i dlaczego ten drugi jest tak niebezpieczny dla Twojego organizmu.Jakie choroby najczęściej wiążą się z przewlekłym stanem zapalnym – od RZS, Hashimoto, nieswoistych zapaleń jelit, po łuszczycę i inne schorzenia skóry.Prawdziwe historie pacjentów, którzy dzięki zmianie stylu życia i zastosowaniu diety lwa wycofali objawy chorób autoimmunologicznych, nawet po latach nieskutecznego leczenia.Na czym polega dieta lwa, jak ją bezpiecznie wprowadzić i dlaczego jej skuteczność potwierdzają nie tylko doświadczenia kliniczne, ale i najnowsze badania naukowe.Praktyczne wskazówki, jak komponować posiłki, zadbać o tłuszcze, elektrolity i jak obserwować reakcje swojego organizmu, by skutecznie wygasić przewlekły stan zapalny.Ten odcinek to kompendium wiedzy i nadziei dla wszystkich, którzy chcą przejąć kontrolę nad swoim zdrowiem i szukają skutecznych, naturalnych rozwiązań. Posłuchaj i przekonaj się, że przewlekły stan zapalny można wyciszyć – a życie może być naprawdę piękne!**Zapraszamy na Low Carb Festival 2025!**

Radio Wnet
Program Wschodni 07.06.25: prof. Przemysław Żurawski vel Grajewski o ustawie o Dniu Pamięci Ofiar Zbrodni Wołyńskiej

Radio Wnet

Play Episode Listen Later Jun 10, 2025 52:54


Przemysław Żurawski vel Grajewski (Uniwersytet Łódzki):- Trzeba z przykrością powiedzieć, że zmierzało od dawna kierunku tego typu demonstracji na tle historycznym. Ukraina na czas nie rozwiązała tego problemu. Jednocześnie trzeba wyraźnie powiedzieć, że stan nastrojów w Polsce dotyczących Ukrainy jest ewidentnie produktem polityki ukraińskiej roku 2023.I fragment post scriptum: - Mówiliśmy im od dawna: W jakim stawiacie nas położeniu? Co możemy powiedzieć naszym wyborcom, jeżeli mówią, że jesteśmy frajerami, bo oddaliśmy wszystko za darmo Ukrainie, a ona się skumała z Niemcami i gra przeciw nam? Co mamy im powiedzieć? To oni idą do Konfederacji i do Brauna. Że jest to sprzeczne z interesem Polski? Oczywiście jest to tragiczne! Od tego wszyscy możemy umrzeć. Przyjdą Moskale i nas wszystkich kropną, ich i nasArtur Żak (Lwów) – wiadomości z Ukrainy. Komentarz słów prof. Żurawskiego vel GrajewskiegoPaweł Bobołowicz (Użhorod) - Komentarz słów prof. Żurawskiego vel GrajewskiegoAudycję realizował Szymon Christianus

Magazyn Redakcji Polskiej PRdZ
Komentarze z Polski: przegląd najważniejszych politycznych wydarzeń tygodnia oraz polskie szkolnictwo w Norwegii

Magazyn Redakcji Polskiej PRdZ

Play Episode Listen Later Jun 7, 2025 28:26


W programie: Mija Tydzień czyli przegląd najważniejszych politycznych wydarzeń tygodnia. W Warszawie odbyło się w tych dniach spotkanie przewodniczących senatów państw Trójkąta Weimarskiego z udziałem marszałek Kidawy-Błońskiej, przewodniczącej Bundesratu Republiki Federalnej Niemiec Anke Rehlinger i przewodniczącego Senatu Republiki Francuskiej Gerarda Larchera Polskie szkolnictwo w Norwegii – rozmowa z Grażyną Domke, dyrektorką Polskiej Sobotniej Szkoły im. Janusza Korczaka w Spikkestad. Naszym gościem jest prof. Wojciech Kucharski z Ośrodka „Pamięć i Przyszłość”, z którym rozmawiamy o liście biskupów polskich do biskupów niemieckich, nazywanym również orędziem. Dokument był jednym z najważniejszych kroków w kierunku polsko-niemieckiego pojednania po II wojnie światowej. Zapraszamy do słuchania!

Bracia Rodzeń. Można pięknie żyć*
TANIE I PYSZNE POSIŁKI NA ODCHUDZANIE

Bracia Rodzeń. Można pięknie żyć*

Play Episode Listen Later Jun 6, 2025 12:03


Można Pięknie Żyć *---Witaj! "Można Pięknie Żyć*" to seria podcastów, w której odkrywamy, jak zmiany w stylu życia mogą poprawić nasze zdrowie metaboliczne. Skupiamy się na Terapeutycznym Ograniczaniu Węglowodanów i jego pozytywnym wpływie na metabolizm oraz ogólne samopoczucie. Pamiętaj, że zdrowie zaczyna się od wiedzy, a my jesteśmy tu, aby dostarczać Ci inspirację i praktyczne wskazówki na drodze do pięknego życia. Zaczynamy!Cztery pyszne posiłki, które przyspieszą Twoje odchudzanie – bez liczenia kalorii!

Radio Wnet
Zachodni Azerbejdżan — pamięć, dziedzictwo i przyszłość. Wywiad z ambasador Nargiz Gurbanovą

Radio Wnet

Play Episode Listen Later Jun 6, 2025 19:11


7 kwietnia w samym sercu Warszawy na placu im. ks. Jana Twardowskiego odbyła się wystawa fotograficzna pt. „Zachodni Azerbejdżan w naszej pamięci kulturowej ”.

TOK FM Select
Kiczowata pamięć Zagłady, czyli gdzie jesteśmy z naszym rozumieniem holocaustu

TOK FM Select

Play Episode Listen Later Jun 3, 2025 45:53


To, że pamięć o Zagładzie jest częścią popkultury to wiadomo nie od dziś. Ten stan ma w sobie coś naturalnego, ale ta konstatacja nie kończy tematu. Pozostaje pytanie o to, jak dzisiaj wygląda pamięć Zagłady i o to, po co nam to pamiętanie.

Urzeczywistnij swoje JA! Podcast Marty Iwanowskiej - Polkowskiej
JA.Kobieta#56_Odporność psychiczna. Czy naprawdę chcemy jej więcej? Autentyczna Solówka.

Urzeczywistnij swoje JA! Podcast Marty Iwanowskiej - Polkowskiej

Play Episode Listen Later Jun 3, 2025 66:47


Czy odporność psychiczna to supermoc? A może ciężki pancerz, który oddziela nas od siebie i innych? Czy chcemy ją rozwijać? Czy chcemy jej więcej? W tym odcinku zapraszam Cię na osobistą solówkę o tym, czym naprawdę jest odporność psychiczna – i dlaczego tak często sabotujemy jej budowanie. Bo mam poczucie, że tak jest, że tak bywa … chyba, że się mylę, to podyskutujmy. Opowiadam w nim o 10 blokadach, które mogą sprawiać, że zamiast wzmacniać swoją odporność psychiczną, omijamy ją szerokim łukiem i unikamy jej jak ognia, choć jak ognia jej potrzebujemy.Nie chodzi tu o checklistę ani szybkie recepty. Raczej o czułe przyjrzenie się sobie i odpowiedzenie na pytanie: czy naprawdę chcę być psychicznie silna – i co to dla mnie znaczy?W odcinku opowiadam między innymi o:•⁠  ⁠micie „twardości” emocjonalnej,•⁠  ⁠przekonaniu mówiącym, że dporność psychiczna jest bardzo trudna i trudno się ją buduje, •⁠  ⁠lęku przed zmianą tożsamości, … bo kim się stanę, jaka się stanę, jak będę bardziej odporna? … i pytanie, czy masz w sobie miejsce na czułą odwagę.To zaproszenie do refleksji – nie o tym, jak być „lepszą wersją siebie”, ale jak być sobą… bez zbroi.Usiądź wygodnie i posłuchaj. Może ten odcinek to właśnie Twoja chwila zatrzymania?Daj znać, jak posłuchasz tego odcinka - napisz komentarz, udostępnij ten odcinek w sieci. Z góry baaaaardzo za to dziękuję!Pamiętaj, że możesz słuchać mojego podcastu nie tylko tutaj, ale też w aplikacjach takich jak, wystarczy wpisać #urzeczywistnijswojeJA:

Bracia Rodzeń. Można pięknie żyć*
Jeśli masz TO na skórze Nie ignoruj!! Zrób te badania!!

Bracia Rodzeń. Można pięknie żyć*

Play Episode Listen Later Jun 2, 2025 21:30


Można Pięknie Żyć *---Witaj! "Można Pięknie Żyć*" to seria podcastów, w której odkrywamy, jak zmiany w stylu życia mogą poprawić nasze zdrowie metaboliczne. Skupiamy się na Terapeutycznym Ograniczaniu Węglowodanów i jego pozytywnym wpływie na metabolizm oraz ogólne samopoczucie. Pamiętaj, że zdrowie zaczyna się od wiedzy, a my jesteśmy tu, aby dostarczać Ci inspirację i praktyczne wskazówki na drodze do pięknego życia. Zaczynamy!ALARMUJĄCE ZNAKI NA SKÓRZE: CZY TWÓJ ORGANIZM WYSYŁA METABOLICZNE SOS? Czy wiesz, że ciemne plamy w zgięciach skóry, miękkie guzki pod pachami czy uporczywy świąd to nie defekty kosmetyczne, ale wołanie organizmu o pomoc? W najnowszym odcinku Można Pięknie Żyć odkrywamy, jak zmiany skórne zdradzają ukrytą walkę twojego ciała z insuliną – i dlaczego chirurgiczne usuwanie "pypci" to jedynie maskowanie prawdziwego problemu!Demaskujemy:– Rogowacenie ciemne – brunatne plamy w fałdach skóry to nie brud, lecz efekt szalejącej insuliny, która namnaża komórki naskórka i melanocyty– Włókniaki miękkie – te niewinne guzki na szyi czy powiekach to łagodne nowotwory tkanki łącznej, napędzane przez insulinopodobny czynnik wzrostu IGF-1– Trądzik i nadmierne owłosienie – hiperinsulinemia zaburza gospodarkę hormonalną, prowadząc do wzrostu androgenów nawet u kobiet Rewelacyjne rozwiązanie:Badania pokazują, że terapeutyczne ograniczenie węglowodanów redukuje liczbę włókniaków już po 3 tygodniach! Jak? Obniżając poziom insuliny, wygaszamy sygnały wzrostowe dla keratynocytów i fibroblastów. W tym odcinku znajdziesz przewodnik po kluczowych badaniach: od krzywej insulinowej po poziom witaminy D – której niedobór pogłębia insulinooporność.Nie przegap:– Dlaczego 77% pacjentów przed operacją bariatryczną ma włókniaki?– Jak magnez wpływa na wrażliwość insulinową receptorów w skórze?– Czy suplementacja witaminy D może zmniejszyć HOMA-IR o 30%? Twoja skóra to mapa metabolicznego zdrowia – naucz się ją odczytywać!---Dołącz do globalnej społeczności, która rewolucjonizuje zdrowie metaboliczne – wspólnie odkrywamy, jak odwracać cukrzycę typu 2 i osiągać trwałe dobre samopoczucie na Low Carb Festival 2025 we Wrocławiu!Już 13 września Hala Stulecia, ul. Wystawowa 1 Wrocławhttps://braciarodzen.pl/low-carb-festival-2025/ Dołącz do NIEZALEŻNIE MYŚLĄCEJ i pięknie żyjącej społeczności

Słowo Boże na co dzień
Pamiętaj o Nim

Słowo Boże na co dzień

Play Episode Listen Later Jun 1, 2025 17:37


Słowo „świadek” jest we współczesnym Kościele odmieniane przez wszystkie przypadki. Spróbujmy dziś nieco poszerzyć nasze spojrzenie na to zagadnienie.

Bracia Rodzeń. Można pięknie żyć*
ALARMUJĄCE DANE Z KOMISJI WOJSKOWEJ 2025! CO SIĘ DZIEJE Z MŁODYMI POLAKAMI?

Bracia Rodzeń. Można pięknie żyć*

Play Episode Listen Later May 30, 2025 22:00


Można Pięknie Żyć *---Witaj! "Można Pięknie Żyć*" to seria podcastów, w której odkrywamy, jak zmiany w stylu życia mogą poprawić nasze zdrowie metaboliczne. Skupiamy się na Terapeutycznym Ograniczaniu Węglowodanów i jego pozytywnym wpływie na metabolizm oraz ogólne samopoczucie. Pamiętaj, że zdrowie zaczyna się od wiedzy, a my jesteśmy tu, aby dostarczać Ci inspirację i praktyczne wskazówki na drodze do pięknego życia. Zaczynamy!ALARMUJĄCE DANE O MŁODYCH POLAKACH: DLACZEGO WOJSKO WYKRYWA EPIDEMIĘ OTYŁOŚCI I NADCIŚNIENIA? Czy wiesz, że 60% 19-letnich mężczyzn w Polsce ma nadwagę, 30% cierpi na otyłość, a 35% walczy z nadciśnieniem? W najnowszym odcinku podcastu demaskujemy szokujące wyniki kwalifikacji wojskowej 2025, które obnażyły katastrofę zdrowotną młodego pokolenia.Dlaczego najzdrowszy wiek stał się czasem chorób metabolicznych?Odkryj:·       Jak przestarzałe normy żywieniowe promowane w szkołach i wojsku pogłębiają insulinooporność. ·       Dlaczego marketing przetworzonej żywności i napojów energetycznych niszczy zdrowie nastolatków. ·       Cztery mechanizmy, przez które insulinooporność prowadzi do nadciśnienia – nawet u 19-latków! ·       Rewolucyjne rozwiązanie: jak terapeutyczne ograniczanie węglowodanów może odwrócić tę tendencję.Nie przegap prawdziwej broni w walce o zdrowie: wiedzy, która zmienia życie. Kliknij „play” i dowiedz się, jak odzyskać kontrolę nad metabolizmem!Chcesz zgłębić temat? Dołącz do nas 13 września we Wrocławiu na największej konferencji o żywieniu niskowęglowodanowym! 

Lavocado Podcast - Gry & gaming: trendy, nisze i legendy
Lavocado Nocą 130 - Switch 2 i Drift po Polsku

Lavocado Podcast - Gry & gaming: trendy, nisze i legendy

Play Episode Listen Later May 30, 2025 88:30


Podcast o grach z sercem - odcinek, w którym omówiliśmy Hellblade 2 zmierzające na PS5, zapowiedź filmu Elden Ring, koniec wsparcia dla Mortal Kombat 1, złamanie praw autorskich przez Bungie, oraz rewelacje związane ze Switchem 2 - na chwilę przed jego premierą. W kąciku growym omawiamy JDM: Japanese Drift Master, oraz wspominamy o Tiebreak+. Nagrywali: Marcin „Sakora” Tomkowiak i Arkadiusz „Cascad” Ogończyk Pamiętajcie o tym, że nasz podcast ląduje także na Spotify, iTunes i YouTube. Zajrzyjcie tam, jeżeli tak będzie wam najwygodniej go odsłuchiwać. Więcej informacji zawsze znajdziecie za to na lavocado.pl i na profilu Lavocado na Facebooku.

Rock i Borys
Cyberpunk na Switchu i Marathon w śmietniku

Rock i Borys

Play Episode Listen Later May 29, 2025 62:46


(00:00) Co tam u nas słychać?(01:22) Rock w Teatrze(08:57) Borys zgubił portfel(09:50) Wycieczka do Pragi i Street photo(19:08) Google Veo 3 AI, Tainted Grail: The Fall of Avalon(26:47) TLOU Sezon 2(31:18) Fontanna Młodości i Pamiętniki Mordbota(33:27) Subskrypcje(37:10) Problemy Marathona(57:52) Cyberpunk 2077 na Switch 2Koncert Final Fantasyhttps://www.ticketmaster.pl/event/final-symphony-ii-music-from-final-fantasy-r-v-viii-ix-xiii-bilety/34145Ostatni z nas. Zrozumieć The Last of Us [książka]https://gamebook.pl/p/ostatni-z-nas/Report: Marathon Delay Likely as Sony Cancels All Paid Marketing Planshttps://thegamepost.com/report-marathon-delay-bungie-scraps-all-paid-marketing/Cyberpunk 2077 Switch 2 vs PS5 (Ray Tracing Mode) Early Graphics Comparisonhttps://youtu.be/W4kfgCigAic?si=mW7Qm9Hzc4mXEFNGCyberpunk 2077 Switch 2 vs Steam Deck Early Graphics Comparisonhttps://youtu.be/NZGcyEPnlhg?si=VJ7ddAFE9QcBEWRYGrupa Rock i Borys na FB - https://www.facebook.com/groups/805231679816756/Podcast Remigiusz "Pojęcia Nie Mam" Maciaszekhttps://tinyurl.com/yfx4s5zzShorty Rock i Boryshttps://www.facebook.com/rockiboryshttps://www.tiktok.com/@borysniespielakSerwer Discord podcastu Rock i Borys!https://discord.com/invite/AMUHt4JEvdSłuchaj nas na Lectonie: https://lectonapp.com/p/rckbrsSłuchaj nas na Spotify: https://spoti.fi/2WxzUqjSłuchaj nas na iTunes: https://apple.co/2Jz7MPSProgram LIVE w niedzielę od osiemnastej - https://jarock.pl/live/rockRock i Borys to program o grach, technologii i życiu

Radio Naukowe
#251 Biblia – czy tłumaczenia wiernie przekazały nam tekst Pisma? | prof. Marcin Majewski

Radio Naukowe

Play Episode Listen Later May 29, 2025 102:10


Najstarsze zachowane teksty biblijne odkryto dopiero w XX wieku. To teksty z Qumran, datowane od II w. p.n.e. do I w. n.e. Żaden z nich nie jest jednak oryginałem, to też odpisy. – W przypadku Biblii nie mamy autografu, czyli tak zwanego pierwopisu, tego, co sam napisał autor – mówi prof. Marcinem Majewski, biblista z Uniwersytetu Papieskiego Jana Pawła II, wykładowca Uniwersytetu Jagiellońskiego i autor popularnego kanału na YouTubie. Rozmawiamy w Krakowie o skomplikowanej materii badania przekładów Biblii.W skład Starego Testamentu wchodzą tylko teksty napisane oryginalnie po hebrajsku, we fragmentach używa się też aramejskiego. Nowy Testament napisano po grecku, choć dobór niektórych słów wskazuje, że językiem ojczystym Jezusa był aramejski. – O ile judaizm i islam przyjmuje tylko tekst oryginalny, czyli hebrajski i arabski, jako tekst natchniony, to w chrześcijaństwie nawet nie mamy żadnego słowa Jezusa, poza powiedzmy „abba”, które Jezus powiedział w swoim własnym języku, bo cała Ewangelia jest napisana po grecku – opowiada mój gość. Aż do XX wieku większość tłumaczeń Biblii była dokonywana nie z języków oryginalnych, tylko z Wulgaty, czyli łacińskiego przekładu z końca IV wieku.Na tłumaczy na każdym polu czekały pułapki. Język hebrajski jest spółgłoskowy, zapisane słowa można różnie interpretować w zależności od tego, jakie samogłoski się doda. W ten sposób nawet św. Hieronim, autor Wulgaty, „dorobił” Mojżeszowi rogi, interpretując słowo krn jako keren (róg) zamiast dużo rzadszego karan (jaśnieć). Do tego słowa zapisywano bez interpunkcji, a czasem nawet bez odstępów.Mamy też problem z przekładaniem zjawisk kulturowych. W języku biblijnym ośrodkiem ludzkich emocji są… nerki. Serce pełni u człowieka zupełnie inną funkcję. – Serce oznacza raczej rozum, wolność albo podejmowanie decyzji, a nie jest związane z uczuciami – tłumaczy biblista. Kiedy tłumacz nie bierze pod uwagę kontekstu kulturowego, czytelnik jest zaskakiwany słowami: „ucieszą się me nerki” albo „zadrżały mu nerki”.Poszczególni tłumacze interpretowali niejasności zgodnie z wybraną przez siebie doktryną, ale jedno mieli wspólne: często łagodzili i formalizowali język, żeby pasował do uroczystej liturgii. A oryginalna Biblia wcale nie była taka formalna. – Biblia jest tekstem bardzo ludzkim, bardzo dosadnym i skierowanym do człowieka, to nie jest tekst pisany pod liturgię – wskazuje profesor. – Pamiętajmy, że Biblia jest literaturą, i to dobrą literaturą.W odcinku usłyszycie masę ciekawostek tłumaczeniowych (dlaczego Adam mógłby być Ziemowitem?), dowiecie się, czy porządny biblista potrafi się doliczyć, ile zna języków obcych, czym się różnią trzy najstarsze Ewangelie od najmłodszej Jana, gdzie w Biblii widać kształtowanie się judaizmu jako religii monoteistycznej i czy Mojżesz przeszedł naprawdę przez morze, czy raczej przez zarośnięte trzcinami jeziorko.

Bracia Rodzeń. Można pięknie żyć*
#30 Środa z Braćmi Rodzeń | Jak dochodzi do UZALEŻNIENIA

Bracia Rodzeń. Można pięknie żyć*

Play Episode Listen Later May 28, 2025 43:32


Bracia Rodzeń. Można pięknie żyć*
Dowody naukowe są jednoznaczne. Można wycofać stłuszczenie wątroby!

Bracia Rodzeń. Można pięknie żyć*

Play Episode Listen Later May 26, 2025 27:11


Można Pięknie Żyć *---Witaj! "Można Pięknie Żyć*" to seria podcastów, w której odkrywamy, jak zmiany w stylu życia mogą poprawić nasze zdrowie metaboliczne. Skupiamy się na Terapeutycznym Ograniczaniu Węglowodanów i jego pozytywnym wpływie na metabolizm oraz ogólne samopoczucie. Pamiętaj, że zdrowie zaczyna się od wiedzy, a my jesteśmy tu, aby dostarczać Ci inspirację i praktyczne wskazówki na drodze do pięknego życia. Zaczynamy! Czy wiedziałeś, że 38% ludzi na całym świecie może cierpieć na stłuszczenie wątroby, a aż 96% z nich nawet o tym nie wie? Choroba, którą kiedyś kojarzyliśmy z alkoholizmem, dziś dotyka nawet dzieci! A eksperci przewidują, że do 2030 roku może się potroić. Ale mam dla Ciebie niesamowite wieści: najnowsze badania z 2024 roku są jednoznaczne - można całkowicie wycofać stłuszczenie wątroby! W dzisiejszym odcinku odkryjesz:7 konkretnych produktów, które odwracają proces stłuszczenia wątrobyDlaczego system opieki zdrowotnej zawodzi w tej kwestiiJak fruktoza z soków działa na wątrobę jak alkoholCo NAPRAWDĘ powoduje stłuszczenie wątroby (to nie tłuszcz, który jesz!)Przygotuj się na przewrót w myśleniu. Rozwiązanie jest smaczne, syte i zaskakująco proste. Nie pozwól, żeby ta cicha epidemia dotknęła Ciebie - włącz głośniki i przygotuj się na wiedzę, która może uratować Twoje zdrowie! . Dołącz do NIEZALEŻNIE MYŚLĄCEJ i pięknie żyjącej społeczności

Urzeczywistnij swoje JA! Podcast Marty Iwanowskiej - Polkowskiej
JA.Kobieta#55_ Jak ładować baterie w związku? Rozmowa z terapeutką Agą Rogalą.

Urzeczywistnij swoje JA! Podcast Marty Iwanowskiej - Polkowskiej

Play Episode Listen Later May 26, 2025 62:22


W tym odcinku rozmawiam z Agą Rogalą – pedagożką, terapeutką par i rodziców, autorką książek oraz podcastu, w którym wspiera słuchaczy w budowaniu trwałych i satysfakcjonujących relacji. Aga specjalizuje się w terapii krótkoterminowej skoncentrowanej na rozwiązaniach i od lat pomaga parom odnaleźć bliskość w codziennym chaosie. Prywatnie żona i mama.Podczas rozmowy zastanawiamy się wspólnie nad tym:Co sprawia, że związek przestaje być źródłem radości i bezpieczeństwa?Jak do siebie nie mówić? Dlaczego czasem nie czujemy się parą?Jakie filary są kluczowe dla odbudowy bliskości i czułości w relacji?Czego potrzebują mężczyźni w relacjach?Kobieta - może być wystarczająca, a mężczyzna?Se*x jako spoiwo związku. Dlaczego o tym zapominamy.W podcaście Aga dzieli się zarówno doświadczeniami ze swojej praktyki terapeutycznej oraz prywatnym spojrzeniem na relacje. To rozmowa pełna konkretów, empatii i poczucia humoru – idealna dla każdego, kto chce zrozumieć, co osłabia relację i jak przywrócić jej energię.Więcej o Agnieszce Rogali znajdziesz na jej stronie: agarogala.pl Najnowsza książka:  „Jak budować związek, który ładuje baterie? Trzy kroki, bez których ani rusz!” . Mam zaszczyt i przyjemność być rezenzentką tej książki, zresztą jak i poprzedniej Agi.Zachęcamy do słuchania!Daj znać, jak posłuchasz tego odcinka - napisz komentarz, udostępnij ten odcinek w sieci. Z góry baaaaardzo za to dziękuję!Pamiętaj, że możesz słuchać mojego podcastu nie tylko tutaj na stronie, ale też w aplikacjach takich jak, wystarczy wpisać #urzeczywistnijswojeJA:

Węglarczyk o serialach
Zachwycił widzów i krytyków. W czym tkwi sukces "Studia"? #OnetAudio

Węglarczyk o serialach

Play Episode Listen Later May 23, 2025 16:55


[AUTOPROMOCJA]   Pełnej wersji podcastu posłuchasz w aplikacji Onet Audio. W najnowszym odcinku "O serialach" Bartosz Węglarczyk i Piotr Markiewicz omawiają finał serialu "Studio", który od pierwszego odcinka utrzymuje zarówno poziom, jak i sympatię widzów, a także nowość — "Pamiętniki Mordbota". Alexander Skarsgård ma zachwycać zarówno rolą, jak i... narracją spoza kadru.

Rock N Roll Pantheon
Set Lusting Bruce - Anthony Pami - A Road to Damascus Moment: Reflections on Music, Ministry, and Purpose"

Rock N Roll Pantheon

Play Episode Listen Later May 22, 2025 57:22


In this episode of Set Lusting Bruce, host Jesse Jackson welcomes back Anthony Pami, a native New Jerseyan and lifelong Bruce Springsteen fan. Anthony shares his journey from being a finance professional to becoming a pastor. They dive deep into Bruce Springsteen's music, its spiritual undertones, and its impact on fans. Anthony also discusses the economic landscape in his role as a recruiter and how his experiences have enriched his spiritual journey. This episode is a heartfelt exploration of community, faith, and the power of music. 00:00 Introduction and Patreon Shoutouts 01:44 Welcoming the Guest: Anthony's Background 02:15 Anthony's Career Journey and Spirituality 03:34 The Job Market and Economic Insights 06:24 Balancing Career and Ministry 09:17 Finding Community in Church and Music 25:18 Bruce Springsteen's Spiritual Influence 27:45 Exploring Bruce Springsteen's Spirituality 28:40 Bruce Springsteen and Non-Believers 29:36 The Nuances of Faith and Religion 31:27 Challenges of Modern Christianity 32:14 Resurrection and Its Implications 33:43 Evolving Understanding of God 35:04 Grace and Its Significance 38:36 Frank Turner and Community in Music 39:52 Reflections on Life, Death, and Music 43:34 Personal Stories of Faith and Loss 48:06 Final Thoughts and Benediction 50:52 Outro and Contact Information Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Set Lusting Bruce: The Springsteen Podcast
Anthony Pami - A Road to Damascus Moment: Reflections on Music, Ministry, and Purpose

Set Lusting Bruce: The Springsteen Podcast

Play Episode Listen Later May 20, 2025 58:22


In this episode of Set Lusting Bruce, host Jesse Jackson welcomes back Anthony Pami @AnthonyPami77 a native New Jerseyan and lifelong Bruce Springsteen fan. Anthony shares his journey from being a finance professional to becoming a pastor. They dive deep into Bruce Springsteen's music, its spiritual undertones, and its impact on fans. Anthony also discusses the economic landscape in his role as a recruiter and how his experiences have enriched his spiritual journey. This episode is a heartfelt exploration of community, faith, and the power of music. 00:00 Introduction and Patreon Shoutouts 01:44 Welcoming the Guest: Anthony's Background 02:15 Anthony's Career Journey and Spirituality 03:34 The Job Market and Economic Insights 06:24 Balancing Career and Ministry 09:17 Finding Community in Church and Music 25:18 Bruce Springsteen's Spiritual Influence 27:45 Exploring Bruce Springsteen's Spirituality 28:40 Bruce Springsteen and Non-Believers 29:36 The Nuances of Faith and Religion 31:27 Challenges of Modern Christianity 32:14 Resurrection and Its Implications 33:43 Evolving Understanding of God 35:04 Grace and Its Significance 38:36 Frank Turner and Community in Music 39:52 Reflections on Life, Death, and Music 43:34 Personal Stories of Faith and Loss 48:06 Final Thoughts and Benediction 50:52 Outro and Contact Information Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Rock i Borys
Nadajemy z kuchni o robotach i miłości

Rock i Borys

Play Episode Listen Later May 19, 2025 78:09


Sponsorem odcinka jest marka YES, a z kodem: RCKBRS macie 20% na całą złotą biżuterię w YES Club. Wszystkie złote modele. Na YES.pl i w Salonach YES w całej Polsce. Ważne - kod działa tylko do 21 maja do końca dnia. Poniżej nasza selekcja biżuterii, która pomoże Wam w zależności od okazji: Klasyczne złote kółka, bezpieczny wybór na każdą okazję, bo podobają się większości dziewczyn, które pytaliśmy + w dobrym budżecie:Kolczyki złote - koła - Mini (ZKA0122 - 14019)https://yes.pl/kolczyki-zlote-kola-mini-14019?utm_source=social&utm_medium=inf_RCKBRS&utm_campaign=promocja_wiosennaA tu jeszcze inny, bardzo ciekawy model złotych kółek, jeśli dysponujecie nieco większym budżetem:Kolczyki złote - koła (KA18960 - 44291)https://yes.pl/kolczyki-zlote-kola-44291?utm_source=social&utm_medium=inf_RCKBRS&utm_campaign=promocja_wiosennaŚwietne na większe okazje prezentowe - urodziny, rocznice związku czy ślubu:Zawieszka złota z granatem - serce (17754G - 40128)https://yes.pl/zawieszka-zlota-z-granatem-serce?utm_source=social&utm_medium=inf_RCKBRS&utm_campaign=promocja_wiosennaBransoletka złota - La Prima Shine (DA15844 - 45233)https://yes.pl/bransoletka-zlota-la-prima-shine-45233?utm_source=social&utm_medium=inf_RCKBRS&utm_campaign=promocja_wiosennaKolczyki złote z cyrkoniami (HB16381 - 35042)https://yes.pl/zlote-kolczyki-z-cyrkoniami-35042?utm_source=social&utm_medium=inf_RCKBRS&utm_campaign=promocja_wiosennaNo na nasz gust - te propozycje będą niezłe na przeprosiny:Kolczyki złote z cyrkoniami - Mini (FB17000 - 36822)https://yes.pl/kolczyki-zlote-z-cyrkoniami-mini-36822?utm_source=social&utm_medium=inf_RCKBRS&utm_campaign=promocja_wiosennaKolczyki złote z cyrkoniami - Mini (KB10063 - 54425)https://yes.pl/54425-zlote-kolczyki-zw-x-000-n00-kb10063?utm_source=social&utm_medium=inf_RCKBRS&utm_campaign=promocja_wiosennaA jeśli wolicie sami przeszukać bogatą ofertę złotej biżuterii w YES (szczególnie jeśli chcecie znaleźć idealny pierścionek zaręczynowy z 20% zniżką), kliknijcie tu:https://yes.pl/bestsellery?kruszec=zloto%2Czloto-zolte%2Czloto-biale%2Czloto-rozowe%2Czloto-dwukolorowe&utm_source=social&utm_medium=inf_RCKBRS&utm_campaign=promocja_wiosennaBiżuteria złota i srebrna | YES(00:00) YES - segment sponsora(08:37) Kraków: ramen, pizza I napiwki(24:18) Doom The Dark Ages(27:38) Kalendarium(34:20) Oglądalność TLOU2(38:02) Afera plagiatowa Marathon(47:40) Pamiętniki Mordbota(58:45) Miłość, śmierć i roboty sezon 4 part 1 Manipulowanie wyborami nie jest wcale takie prostehttps://youtu.be/5ezuPxCP1IE?si=w6-4537e0NsP8C1jGrupa Rock i Borys na FB - https://www.facebook.com/groups/805231679816756/Podcast Remigiusz "Pojęcia Nie Mam" Maciaszek https://tinyurl.com/yfx4s5zzShorty Rock i Borys https://www.facebook.com/rockiboryshttps://www.tiktok.com/@borysniespielakSerwer Discord podcastu Rock i Borys! https://discord.com/invite/AMUHt4JEvdSłuchaj nas na Lectonie: https://lectonapp.com/p/rckbrsSłuchaj nas na Spotify: https://spoti.fi/2WxzUqjSłuchaj nas na iTunes: https://apple.co/2Jz7MPSProgram LIVE w niedzielę od osiemnastej - https://jarock.pl/live/rockRock i Borys to program o grach, technologii i życiu

Bracia Rodzeń. Można pięknie żyć*
INSULINOOPORNOŚĆ - CO TO JEST I JAK SIĘ JEJ POZBYĆ

Bracia Rodzeń. Można pięknie żyć*

Play Episode Listen Later May 19, 2025 9:45


Można Pięknie Żyć *---Witaj! "Można Pięknie Żyć*" to seria podcastów, w której odkrywamy, jak zmiany w stylu życia mogą poprawić nasze zdrowie metaboliczne. Skupiamy się na Terapeutycznym Ograniczaniu Węglowodanów i jego pozytywnym wpływie na metabolizm oraz ogólne samopoczucie. Pamiętaj, że zdrowie zaczyna się od wiedzy, a my jesteśmy tu, aby dostarczać Ci inspirację i praktyczne wskazówki na drodze do pięknego życia. Zaczynamy! Insulinooporność to epidemia naszych czasów – a mimo to wciąż jest bagatelizowana przez systemowe zalecenia. W tym odcinku rozbijamy ten mit w drobny mak i powiemy, jak naprawdę działa organizm.

Vogue Polska
Artykuł: Getry i legginsy sportowe jak z lat 80. latem 2025 roku nosimy na co dzień

Vogue Polska

Play Episode Listen Later May 18, 2025 2:17


Pamiętacie legginsy, getry i body, w których Jane Fonda ćwiczyła aerobik? Trend z lat 80. XX wieku spodoba się wszystkim miłośniczkom athleisure i balletcore'u. Sportowy styl jeszcze nigdy nie był tak zmysłowy.Autorka: Héloïse SalessyArtykuł przeczytasz pod linkiem: https://www.vogue.pl/a/digitalsyndication-legginsy-damskie-sportowe-getry-i-body-jak-z-lat-80-latem-2025-roku-nosimy-na-co-dzien

Bracia Rodzeń. Można pięknie żyć*
JAK SKUTECZNIE ZADBAĆ O WĄTROBĘ I POZBYĆ SIĘ KAMIENI

Bracia Rodzeń. Można pięknie żyć*

Play Episode Listen Later May 16, 2025 24:39


Można Pięknie Żyć *---Witaj! "Można Pięknie Żyć*" to seria podcastów, w której odkrywamy, jak zmiany w stylu życia mogą poprawić nasze zdrowie metaboliczne. Skupiamy się na Terapeutycznym Ograniczaniu Węglowodanów i jego pozytywnym wpływie na metabolizm oraz ogólne samopoczucie. Pamiętaj, że zdrowie zaczyna się od wiedzy, a my jesteśmy tu, aby dostarczać Ci inspirację i praktyczne wskazówki na drodze do pięknego życia. Zaczynamy!

Bracia Rodzeń. Można pięknie żyć*
#28 Środa z Braćmi Rodzeń | Fakty i mity na temat Diety niskowęglowodanowej.

Bracia Rodzeń. Można pięknie żyć*

Play Episode Listen Later May 14, 2025 49:54


Bracia Rodzeń. Można pięknie żyć*
9 BŁĘDÓW, KTÓRE NISZCZĄ TWOJE ZDROWIE. ZWŁASZCZA PO 50 - TCE!

Bracia Rodzeń. Można pięknie żyć*

Play Episode Listen Later May 12, 2025 27:55


Można Pięknie Żyć *---Witaj! "Można Pięknie Żyć*" to seria podcastów, w której odkrywamy, jak zmiany w stylu życia mogą poprawić nasze zdrowie metaboliczne. Skupiamy się na Terapeutycznym Ograniczaniu Węglowodanów i jego pozytywnym wpływie na metabolizm oraz ogólne samopoczucie. Pamiętaj, że zdrowie zaczyna się od wiedzy, a my jesteśmy tu, aby dostarczać Ci inspirację i praktyczne wskazówki na drodze do pięknego życia. Zaczynamy! Dzisiej postaramy się odmienić Wasze podejście do zdrowia, zwłaszcza jeśli macie ponad 50 lat! Czy wiesz, że codziennie możesz nieświadomie popełniać błędy, które stopniowo niszczą Twój organizm, zwiększają ryzyko chorób metabolicznych i odbierają energię? W tym odcinku zagłębimy się w 9 najczęstszych pułapek zdrowotnych – od ufania niewłaściwym źródłom informacji i bezrefleksyjnego akceptowania diagnoz, po leczenie objawów zamiast przyczyn i bagatelizowanie mikrobiomu jelitowego. Odkryjemy, dlaczego warto weryfikować nawet to, co wydaje się być naukowo udowodnione, jak statyny i inne powszechnie przepisywane leki mogą mieć niepokojące skutki, oraz dlaczego przewlekły stres i brak kontaktu z naturą są bardziej szkodliwe, niż myślisz. Poruszymy też temat niedoborów kluczowych składników odżywczych, takich jak witamina D, białko czy cynk, oraz obalimy mity dotyczące diet, w tym demonizowania soli i strachu przed tłuszczami nasyconymi. Przygotujcie się na solidną dawkę wiedzy, która pozwoli Wam uniknąć tych błędów i wziąć zdrowie w swoje ręce. Zostańcie z nami! Dołącz do NIEZALEŻNIE MYŚLĄCEJ i pięknie żyjącej społeczności

Raport o stanie świata Dariusza Rosiaka
Raport o stanie świata - 10 maja 2025

Raport o stanie świata Dariusza Rosiaka

Play Episode Listen Later May 10, 2025 124:40


Arcybiskup Robert Prevost został nowym papieżem, przyjmując imię Leona XIV. W pierwszych słowach po wyborze papież wezwał do budowania mostów porozumienia i zapewnił, że zło nie zwycięży. Miliony katolików na całym świecie świętują; padają też pytania o kierunek, jaki nada Kościołowi Leon XIV. Jakie zadania stoją przed nowym Ojcem Świętym? Jak będzie wyglądała jego relacja z administracją amerykańską? Jak będą przebiegały reformy w Kościele katolickim?W Moskwie – wielka parada z okazji zakończenia Wielkiej Wojny Ojczyźnianej. Czym jest jej mit w wyobraźni Rosjan i dlaczego Putinowi tak bardzo zależy na jego utrzymaniu w opozycji wobec zachodniej wersji historii II wojny światowej?Prezydent Meksyku, Claudia Sheinbaum, wykluczyła możliwość obecności wojsk amerykańskich na terenie kraju – według prezydenta Trumpa miałyby one walczyć z kartelami narkotykowymi. Jak meksykańskiej liderce udaje się prowadzić politykę sprzeciwu wobec coraz bardziej agresywnej postawy Trumpa?Rwanda i Demokratyczna Republika Konga zawarły porozumienie o zakończeniu walk na wschodzie kraju. Mediatorem są Stany Zjednoczone, które chcą czerpać surowce z tego rejonu.Opowiemy także o znaczeniu mórz i oceanów, a zwłaszcza wodnych przesmyków między lądami, we współczesnym świecie.A także: Ile warte są pamiątki po ludziach i wydarzeniach, które miały trwać wiecznie?Rozkład jazdy: (02:09) Edward Augustyn: Nowy papież, nowe wyzwania Kościoła(26:32) Krystyna Kurczab-Redlich: Putin broni mitu Wielkiej Wojny Ojczyźnianej(50:05) Grzegorz Dobiecki: Świat z boku - Pamiątki na chwilę(56:20) Podziękowania(1:02:21) Marcin Żyła: Cieśniny są najważniejsze(1:23:53) Joanna Gocłowska-Bolek: Claudia Sheinbaum kontra Donald Trump(1:44:46) Jędrzej Czerep: Porozumienie Rwanda-DRK z Amerykanami w tle(2:02:27) Do usłyszenia---------------------------------------------Raport o stanie świata to audycja, która istnieje dzięki naszym Patronom, dołącz się do zbiórki ➡️ ⁠https://patronite.pl/DariuszRosiak⁠Subskrybuj newsletter Raportu o stanie świata ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠➡️ ⁠https://dariuszrosiak.substack.com⁠Koszulki i kubki Raportu ➡️ ⁠https://patronite-sklep.pl/kolekcja/raport-o-stanie-swiata/⁠ [Autopromocja]

Bracia Rodzeń. Można pięknie żyć*
PROSTE SPOSOBY NA POPRAWĘ SNU I SPALANIE TŁUSZCZU

Bracia Rodzeń. Można pięknie żyć*

Play Episode Listen Later May 9, 2025 14:13


Można Pięknie Żyć *---Witaj! "Można Pięknie Żyć*" to seria podcastów, w której odkrywamy, jak zmiany w stylu życia mogą poprawić nasze zdrowie metaboliczne. Skupiamy się na Terapeutycznym Ograniczaniu Węglowodanów i jego pozytywnym wpływie na metabolizm oraz ogólne samopoczucie. Pamiętaj, że zdrowie zaczyna się od wiedzy, a my jesteśmy tu, aby dostarczać Ci inspirację i praktyczne wskazówki na drodze do pięknego życia. Zaczynamy!

Stan rzeczy
Prof. Kasińska-Metryka o sprawie Nawrockiego. "Zarządzanie kryzysowe wymaga kompetencji"

Stan rzeczy

Play Episode Listen Later May 8, 2025 13:18


- Zaczynając od pani rzecznik, poprzez byłego ministra Przemysława Czarnka, to właściwie każde z tych wystąpień coraz bardziej pogrążało kandydata. Pamiętajmy też o tym, że jeżeli mamy teraz do czynienia z wybuchem granatu w ręku, to zawleczka została wyciągnięta przez samego Karola Nawrockiego - mówiła w Polskim Radiu 24 Prof. Agnieszka Kasińska-Metryka, politolożka z Uniwersytetu Jana Kochanowskiego w Kielcach.

Podcast Muzeum Historii Polski
Trudna pamięć o II wojnie światowej. Polska i Europa

Podcast Muzeum Historii Polski

Play Episode Listen Later May 8, 2025 51:58


II wojna światowa zakończyła się w Europie 8 maja 1945 roku, jednak zmagania o jej pamięć trwają do dziś. Dominujące interpretacje dotyczące tego konfliktu zmieniają się wraz z upływem czasu. Przez blisko pół wieku istnienia PRL II wojna światowa była traktowana jako fundament państwa. Wielkie zwycięstwo miało dawać komunistom legitymację do sprawowania władzy. Rok 1945 był wprost synonimem zwycięstwa, choć w rzeczywistość nasz kraj wyszedł z niej zrujnowany i niesuwerenny. Dlaczego w III Rzeczpospolitej nie prowadzimy badań historycznych poświęconych II wojnie światowej? Jak to się stało, że państwa-ofiary muszą się dzisiaj tłumaczyć ze współsprawstwa z nazistowskich zbrodni? Czy receptą na te problemy jest skuteczna polityka historyczna prowadzona przez nasz kraj? O tym wszystkim w dzisiejszym podcaście rozmawiają dr Michał Przeperski i dr Krzysztof Rak z Instytutu Zachodniego, autor książek "Polska – niespełniony sojusznik Hitlera" i "Piekielni sąsiedzi. Jak Rosja i Niemcy dogadywały się kosztem Polski" (wraz z Grzegorzem Kucharczykiem).Podcast zrealizowano w ramach zadania: kontynuacja i rozbudowa multimedialnego projektu informacyjno-edukacyjnego - Portal Historyczny Dzieje.pl

Bracia Rodzeń. Można pięknie żyć*
#27 Środa z Braćmi Rodzeń | Pytania i odpowiedzi! Dr Przeniczny wraca na salony!

Bracia Rodzeń. Można pięknie żyć*

Play Episode Listen Later May 7, 2025 49:09


Nikt nas nie pytał, ale i tak się wypowiemy!
Polecajki na 22 edycję MDAG

Nikt nas nie pytał, ale i tak się wypowiemy!

Play Episode Listen Later May 7, 2025 80:34


Po dłuuugiej przerwie wreszcie razem! Wybrałyśmy dla Was filmy dokumentalne, obejrzałyśmy je i opowiadamy Wam o tych, których naszym zdaniem, absolutnie nie możecie przegapić. Spoiler - znalazłyśmy też takie, które pokrzepiły nasze serduszka i dały dużo wzruszeń. W programie znajdziecie jak zwykle wiele perełek więc koniecznie wybierzcie się do kina - nas spotkacie na seansach w poznańskim Kinie Muza. Pamiętajcie, że festiwal Millennium Docs Against Gravity ma też odsłonę online (20.05-2.06.25) więc nawet jeśli nie uda Wam się dotrzeć do kina - to nic straconego. -------------------------------------------- O podcaście: Nikt nas nie pytał, ale i tak się wypowiemy. Kasia Chrobak i Agnieszka Szczepanek spotykają się co dwa tygodnie. Są feministkami, jak każdy rozsądny człowiek. Gadają o tym wszystkim, też o tym co dla nich znaczy być feministką, bo cały czas sobie to definiują. Trzy odcinki podcastu opowiadające o historii feminizmu są lekturą i wstępem do kursu „Płeć, seksualność, polityka /Gender, sexuality, politics/” na Uniwersytecie Łódzkim. Portal Vogule Poland określił podcast jako jeden z ich „najukochańszych polskich podcastów. Uwielbiam mądrość autorek, która pięknie łączy się z ich brakiem potrzeby bycia kapłankami oświadczającymi nam, jak ma wyglądać rzeczywistość. Świetny miks charakterów i tematów. Każdy odcinek jest doskonały.” vogulepoland.net ----------------------------------------- Estrada Poznańska to instytucja kultury działająca od 70 lat. Organizujemy m.in. kwalifikujący do Oscara® Międzynarodowy Festiwal Filmów Animowanych ANIMATOR. Opiekujemy się Kinem Muza oraz działamy w sieci tworząc 9 autorskich serii podcastów, słuchowiska, produkując piosenki i teledyski oraz książki dla całych rodzin. Dołącz do nas: https://www.estrada.poznan.pl http://facebook.com/EstradaPoznanska/ https://www.instagram.com/estradapoznanska/

Bracia Rodzeń. Można pięknie żyć*
TEN PROSTY POSIŁEK OCZYSZCZA TĘTNICE I WZMACNIA SERCE

Bracia Rodzeń. Można pięknie żyć*

Play Episode Listen Later May 6, 2025 30:16


Można Pięknie Żyć *---Witaj! "Można Pięknie Żyć*" to seria podcastów, w której odkrywamy, jak zmiany w stylu życia mogą poprawić nasze zdrowie metaboliczne. Skupiamy się na Terapeutycznym Ograniczaniu Węglowodanów i jego pozytywnym wpływie na metabolizm oraz ogólne samopoczucie. Pamiętaj, że zdrowie zaczyna się od wiedzy, a my jesteśmy tu, aby dostarczać Ci inspirację i praktyczne wskazówki na drodze do pięknego życia. Zaczynamy!Temat dzisiejszego podcastu: Najlepszy posiłek na zdrowe tętnice i silne serce!Dziś wyjątkowo nie o tym, czego unikać, ale o tym, co warto jeść, by zadbać o serce i układ krążenia. ❤️Jeśli chcesz zmniejszyć ryzyko zawału, udaru i chorób sercowo-naczyniowych, koniecznie posłuchaj tego odcinka.

Bracia Rodzeń. Można pięknie żyć*
6 BŁĘDÓW W SUPLEMENTACJI, PRZEZ KTÓRE TRACISZ ZDROWIE I PIENIĄDZE

Bracia Rodzeń. Można pięknie żyć*

Play Episode Listen Later May 3, 2025 15:17


Można Pięknie Żyć *---Witaj! "Można Pięknie Żyć*" to seria podcastów, w której odkrywamy, jak zmiany w stylu życia mogą poprawić nasze zdrowie metaboliczne. Skupiamy się na Terapeutycznym Ograniczaniu Węglowodanów i jego pozytywnym wpływie na metabolizm oraz ogólne samopoczucie. Pamiętaj, że zdrowie zaczyna się od wiedzy, a my jesteśmy tu, aby dostarczać Ci inspirację i praktyczne wskazówki na drodze do pięknego życia. Zaczynamy!Suplementujesz się? Świetnie – ale czy robisz to mądrze?

Bracia Rodzeń. Można pięknie żyć*
#26 Środa z Braćmi Rodzeń | Stłuszczenie wątroby. Pozbyć się!

Bracia Rodzeń. Można pięknie żyć*

Play Episode Listen Later Apr 30, 2025 42:48


Środa z Braćmi Rodzeń--- Witajcie w kolejnym odcinku "Środy z Braćmi Rodzeń"!Dzisiaj - stłuszczenie wątroby – cichy wróg, który atakuje coraz więcej z nas!

Tchilaks
Ba li TIT ou vle

Tchilaks

Play Episode Listen Later Apr 27, 2025 93:43


Nan epizòd 84 lan, nou fè yon ti pale sou kèk sijè ki ap fè aktyalite pandan dènye jou sa yo.Pami yo te gen koze politik. Nou te tou pale sou kesyon dwa dotè, yon sijè ki vin pran plis plas nan HMI la dènye tan sa yo, etc...Enjoy epi pa bliye bay epizòd la TIT ou vle a