Podcasts about aleksandra

Dr. Aleksandra Treglown has spent years listening to children recount the worst moments of their lives—only to watch their truths be ignored. In this episode, she reveals how disbelief—by courts, by law enforcement, and by the public—is not just a barrier to justice, but a form of systemic violence against women and children. Through her research and frontline work, she exposes the devastating power of disbelief, and the urgent need to confront it. ⁠⁠⁠https://www.patreon.com/knoxrobinson⁠⁠⁠ ⁠⁠https://www.amandaknox.com⁠⁠ Bluesky: @⁠⁠amandaknox.com⁠⁠ | @wisecracker.bsky.social IG: ⁠⁠@amamaknox⁠⁠ | ⁠⁠@emceecarbon⁠⁠ Free: My Search for Meaning: ⁠⁠https://www.hachettebookgroup.com/titles/amanda-knox/free/9781538770719/ Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Jak pracuje się w resorcie, który kształtuje polski sport?Gościnią odcinka jest Aleksandra Chalimoniuk – Dyrektorka Biura Komunikacji i Rzeczniczka Prasowa Ministerstwa Sportu i Turystyki.Od ponad roku odgrywa kluczową rolę w instytucji, która wpływa na kierunek, w jakim rozwija się sport w Polsce – od boisk dla dzieci, przez wsparcie kobiet w sporcie, po przygotowania do kandydatury Polski na Igrzyska Olimpijskie 2040.W rozmowie rozmawiamy m.in.:

Rozmowy handlowe między delegacjami USA i Chin, prowadzone przez dwa dni w Londynie, zakończyły się bez przełomu, ale z deklaracją powrotu do tzw. konsensusu genewskiego– poinformował w Radiu Wnet Andrzej Zawadzki-Liang, gospodarz Studia Szanghaj.Z komunikatów wynika, że spotkania miały charakter „profesjonalny i racjonalny”, a każda ze stron ma teraz przedstawić wyniki rozmów swoim przywódcom. Jak zaznaczył Zawadzki-Liang, strona amerykańska nie zadeklarowała żadnych ustępstw w kwestii technologicznych sankcji, natomiast Chińczycy zobowiązali się do przyspieszenia wydawania licencji eksportowych na metale ziem rzadkich.To właśnie kwestia ziem rzadkich zmusiła USA do rozmów. Chiny posiadają ok. 60 proc. światowych złóż, ale co ważniejsze – odpowiadają za 80–90 proc. światowego przetwórstwa. Mają pełny łańcuch: od wydobycia po półprodukty, co daje im silną pozycję w rozmowach– podkreślił komentator.Unia Europejska patrzy na ChinyJak dodał, dla Unii Europejskiej również kluczowa jest dostępność tych surowców, niezbędnych m.in. w przemyśle samochodowym. W tym kontekście Zawadzki-Liang poinformował, że UE i Chiny osiągnęły porozumienie w sprawie ceł na samochody elektryczne z Chin.To sygnał kompromisu ze strony Brukseli– ocenił.Z kolei brak sygnałów o możliwym złagodzeniu sankcji ze strony USA może – według chińskiego punktu widzenia – oznaczać kontynuację napięć.Jeśli Amerykanie nie wykonają żadnego gestu, ta bokserska walka między mocarstwami będzie się toczyć dalej– dodał Zawadzki-Liang.Białorusini rozwiną współpracę z Chinami?Na zakończenie zwrócił uwagę na wizytę prezydenta Aleksandra Łukaszenki w Chinach. Jak relacjonował, oficjalne informacje były bardzo skąpe, a spotkanie z Xi Jinpingiem miało charakter nieformalny.Nie było oficjalnych ceremonii, a sam komunikat był bardzo krótki. Łukaszenko wygłosił lojalne wobec Chin deklaracje, ale cel wizyty pozostaje niejasny– zaznaczył.

Aleksandra from Kaykery returns with something even sweeter than cake- kindness. She's launching a heartfelt community initiative called Kayke It Forward, where every other month, Kaykery gifts a free custom cake to someone who deserves an act of kindness.Whether they're going through a hard time, making a difference, or just need a reminder that they're loved, Kayke It Forward is about honoring everyday heroes with a surprise treat and a whole lot of heart. Aleksandra shares all about her incredible idea, how to nominate someone, and why she believes cake can be a powerful way to connect and uplift.Nominate someone sweet at KaykeryCO.com and help her spread the joy, one slice at a time.Nominate someone here!https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdrzOHdgOD9rWpspmw_RvOLYMw9kVqWDQXdbeq1uWB2ycGcBg/viewformWhere to find Kaykery: Instagram: @KaykeryCOFacebook: https://www.facebook.com/Aleksk139/

Trade shows still dominate the event calendar and budgets, but are they delivering the same value they once did? Small-scale experiences are rising in popularity but many teams miss the mark when trying to replicate them.In this honest and tactical episode, Matt Kleinrock sits down with Aleksandra Panyukhina, Experience Marketing Director at Pixelz, to unpack what's actually working right now—and what's getting in the way. From her experience designing intimate, high-impact events to the realities of expensive trade shows with unclear ROI, Aleksandra breaks down the choices every event team is facing in 2025.✅ What defines a “good” trade show—and why so many fall short✅ The overlooked power of small events (and why size isn't the strategy)✅ A framework for evaluating where to invest time, money, and creative energyJoin us live to learn how to future-proof your event strategy and make smarter bets with every show.--------------------- Connect with Aleksandra PanyukhinaLinkedIn: https://www.linkedin.com/in/apanyukhina/ Connect with Matt KleinrockLinkedIn: https://www.linkedin.com/in/matt-kleinrock-9613b22b/   Company: https://rockwayexhibits.com/  

Seminarium IRWiR PAN z udziałem dr hab. Sławomira Kalinowskiego, dr hab. Aleksandry Łuczak, mgr Oskara Szczygła [2 czerwca 2025 r.]Seminarium będzie poświęcone problematyce ubóstwa i wykluczenia społecznego wśród beneficjentów pomocy społecznej – z uwzględnieniem specyfiki obszarów wiejskich. Punktem wyjścia do dyskusji będzie monografia prelegentów pt. “Ubóstwo ubogich. Obszary deprywacji potrzeb beneficjentów pomocy społecznej”, która podejmuje próbę zrozumienia niejednorodnego charakteru ubóstwa w Polsce. W centrum dyskusji znajdą się pytania o przyczynach, formach i terytorialnym zróżnicowaniu ubóstwa – zarówno w jego wymiarze ekonomicznym, społecznym, jak i symbolicznym. Autorzy monografii podkreślają, że nie istnieje jeden model biedy – różni się ona intensywnością, doświadczeniem i przestrzennym zakorzenieniem. Dlatego również strategie wsparcia oraz stosowane narzędzia powinny być dostosowane do lokalnych uwarunkowań i konkretnych grup odbiorców. Seminarium będzie przestrzenią do wspólnego namysłu nad tym, jak skuteczniej diagnozować i przeciwdziałać ubóstwu – nie tylko w sensie statystycznym, ale przede wszystkim społecznym i wspólnotowym.Prelegenci: dr hab. Sławomir Kalinowski, prof. IRWiR PAN, dr hab. Aleksandra Łuczak, prof. UPP, mgr Oskar SzczygiełJeśli chcesz wspierać Wszechnicę w dalszym tworzeniu treści, organizowaniu kolejnych #rozmówWszechnicy, możesz:1. Zostać Patronem Wszechnicy FWW w serwisie https://patronite.pl/wszechnicafwwPrzez portal Patronite możesz wesprzeć tworzenie cyklu #rozmowyWszechnicy nie tylko dobrym słowem, ale i finansowo. Będąc Patronką/Patronem wpłacasz regularne, comiesięczne kwoty na konto Wszechnicy, a my dzięki Twojemu wsparciu możemy dalej rozwijać naszą działalność. W ramach podziękowania mamy dla Was drobne nagrody.2. Możesz wspierać nas, robiąc zakupy za pomocą serwisu Fanimani.pl - https://tiny.pl/wkwpkJeżeli robisz zakupy w internecie, możesz nas bezpłatnie wspierać. Z każdego Twojego zakupu średnio 2,5% jego wartości trafi do Wszechnicy, jeśli zaczniesz korzystać z serwisu FaniMani.pl Ty nic nie dopłacasz!3. Możesz przekazać nam darowiznę na cele statutowe tradycyjnym przelewemDarowizny dla Fundacji Wspomagania Wsi można przekazywać na konto nr:33 1600 1462 1808 7033 4000 0001Fundacja Wspomagania WsiZnajdź nas: https://www.youtube.com/c/WszechnicaFWW/https://www.facebook.com/WszechnicaFWW1/https://anchor.fm/wszechnicaorgpl---historiahttps://anchor.fm/wszechnica-fww-naukahttps://wszechnica.org.pl/#irwir #irwirpan #ubóstow #bieda #wieś #polskawieś #pomocspołeczna #społeczeństwo

V tokratni epizodi Kulturosfere se potopimo v živahno razpravo z dogodka WellBIEN 2025, programske enote Mednarodnega bienala tekstilne umetnosti BIEN 2025 v organizaciji Zavoda Carnica. V razpravi odpiramo prostor premisleku o presečiščih umetnosti, zdravja in skupnosti. Osredotočamo se na tekstilne prakse kot orodje za promocijo zdravja, kulturno predpisovanje ter na izzive in potenciale, ki jih prinaša sodelovanje med umetniki, terapevti in zdravstvenimi delavci.Osrednja gostja epizode je Pamela Whitaker (Irska), predavateljica likovne psihoterapije na Univerzi v Ulstru, ki raziskuje tekstil kot prostor refleksije, skupnostne solidarnosti in skrbi za duševno zdravje. Njeno delo naslavlja preplet umetniške prakse, socialne angažiranosti in ustvarjalnega zdravja v kontekstih travme, neenakosti in družbenega okrevanja.Ob njej se v pogovoru predstavijo še članici tekstilnih skupnosti Aleksandra Šuler in Jasmina Ferček ter vodja strokovne pisarne Asociacije in predstavnica konzorcija Kultura za duševno zdravje Polona Torkar, ki raziskujejo, kako lahko lokalne ustvarjalne pobude postanejo pomemben dejavnik izboljšanja kakovosti življenja.Skupaj razmišljamo:- Kako tekstilna praksa lahko deluje kot terapevtsko in emancipatorno orodje?- Kje so stičišča in razlike med socialno angažirano umetnostjo, umetnostno terapijo in praksami ustvarjalnega zdravja?- In kako lahko izkušnje iz tujine osmislimo v našem kulturnem in zdravstvenem prostoru?Prisluhnite pogovoru, ki tke nove niti med umetnostjo in zdravstvenim varstvom.

Dobro došli u 193. epizodu Njuz Podkasta! Glavna tema ove nedelje je pretnja Studenata 2.0 štrajkom glađu i postavljanje banera "Ko je kriv?" širom fakulteta. Analiziramo pozadinu ovih dešavanja, moguće posledice i reakcije nadležnih. Pored toga, osvrćemo se i na jedan od najbizarnijih telefonskih poziva predsednika Vučića, misteriju krokodila koji je navodno viđen u Nišu, kao i kontroverznu gradnju zgrade ispred zgrade u Bloku 4. Ne propustite ni priču o dobitnicima "Zlatnog Beočuga". ⭐ Podkastić za Njuzcene: A za naše verne Njuzcene, spremili smo poseban segment "Popkastić" gde detaljnije analiziramo povratak Aleksandra Šapića i njegove najnovije izjave. Postanite član i ne propustite!

Finalizamos con este capítulo la segunda parte de la audioserie titulada "Érase una vez el Este", en un último trayecto que nos llevará por tierras africanas a Nigeria. Como ya sabéis esta serie o audioserie consiste en varios capítulos en los que se mezclan la realidad y la ficción y en los que hablamos de hechos históricos y de sucesos que están de plena actualidad. Y este proyecto de "Érase una vez el Este", es idea, como ya sabéis, de dos grandes amigos de LA BIBLIOTECA DE LA HISTORIA, como son Juan Lamas, malagueño, historiador, escritor y guionista, y Verónica, barcelonesa, actriz y cantante amateur y gran apasionada por la historia. Ellos son los artífices de esto y les agradezco su trabajo. Os dejo con el duodécimo y último capítulo titulado "Nigeria y Boko Haram". Han sido, hasta hoy, 24 episodios de "Érase una vez el Éste". Los que nos vais siguiendo desde hace más de dos años ya sabéis que todo esto empezó en la guerra de Ucrania. Quizá por cansancio informativo, muchos pidieron cambiar de escenario usando el mismo formato: mezclar ficción con audios de noticias reales de medios de comunicación reales; pero cambiando de escenario. Por eso agradecer a todos los que habéis seguido las desventuras de Dimitri y Aleksandra en esta segunda parte. Ya se sabe, porque siempre es igual, que segundas partes difícilmente serán como la primera. En éste caso además realizamos una aproximación histórica a cada escenario. Visitamos Birmania...Myanmar. Allí nos vimos acorralados en una aldea en mitad de la selva. Luego viajamos en un lujoso Audi hasta Orense y su rico pasado. Teniendo presente la huella del Narco en España (Galicia, Portugal y la actualidad en Estrecho de Gibraltar). Y después hicimos un crucero a la siempre castigada Haití.. sus peculiaridades históricas.. y porqué es tan importante conocer el pasado de un país para comprender su situación presente. Por último hicimos un breve recorrido a tres lugares calientes de África: Mali y el Sahel.. Uganda, su guerrilla y sus problemas de los últimos 30 años.. y ahora volvemos en ésta última entrega de la segunda temporada al continente africano Y analizaremos la enormidad y complejidad de un país como Nigeria... Con las terribles noticias que siguen llegando desde el Golfo de Guinea. Y es que limitar el problema a una cuestión étnica es ser demasiado simple, y hablar en el siglo XXI de nuevas guerras de Religión como si estuviéramos en el siglo XVII puede parecer realmente absurdo.. pero quizá no lo sea tanto: En el Sudán y el Sahel el problema es Étnico.. musulmanes blancos contra otros musulmanes negros... pero en países como República Centroafricana, Uganda, Congo, Sudán del Sur y el polvorín Nigeriano el problema es directamente religioso y tribal. Musulmanes Sunitas contra Chiitas.. y a su vez enfrentados a los cristianos.. ya sean protestantes, evangélicos o católicos por el control y posesión de la escasa tierra cultivable. Y en ese caos, creció el monstruo de Boko Haram.. una bestia alimentada de odio étnico y religioso y un enorme problema al norte de una Nigeria cada vez más superpoblada y difícil de controlar. Para la siguiente.. se admiten sugerencias... Volver al origen del Éste de Europa? Los conflictos de Centroamérica? El difícil equilibrio de poder de los ex países de la URSS y su relación con la metrópoli Rusa? Os leemos. Muchas gracias. Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals

Diagnoza pada niemal mimochodem. HIV. Ciało staje się nagle obce, wystawione na ocenę, napiętnowane. A język, który znaliśmy do tej pory, nie umie objąć tego, co się właśnie wydarzyło. Ola Zbroja w debiucie powieściowym „Muszę ci coś powiedzieć” przygląda się temu momentowi z bliska – bez upiększeń, bez patosu, ale z ogromną uważnością na to, co dzieje się w człowieku, kiedy system przestaje go widzieć jako osobę.Autorka: Aleksandra PakiełaArtykuł przeczytasz pod linkiem: https://www.vogue.pl/a/w-powiesci-musze-ci-cos-powiedziec-aleksandra-zbroja-opowiada-o-hiv-bez-patosu

Na początku przygody z Włoską Formułą 4 Aleksander Ruta wraz ze swoim trenerem gości w studiu Radia Wnet. W programie również podsumowanie Grand Prix Emilii-Romanii oraz informacje o występach polskich kierowców w seriach juniorskich.Goście programu:Aleksander Ruta - kierowca Van Amersfoort Racing we Włoskiej Formule 4,Jakub Wysocki - trener Aleksandra, szef zespołu kartingowego Motorsport Solutions,Dariusz Szymczak - dziennikarz ,,ŚwiatWyścigów.pl" i ,,RallyAndRace".Prowadzą Kamil Kowalik i Piotr Nałęcz.

Aleksandra Czech-Seklecka is a passionate entrepreneur and business woman who has lived with excruciating pain from a young age. She was an adult and had changed countries before she received a diagnosis of her pain as being endometriosis. We discuss Aleksandra's journey from the age of ten to current and the innovative approach she has adopted to be able to thrive in all areas of her life despite of or because of endometriosis.Join us as we have a chat with our host Colleen and a special guest Aleksandra Czech-Seklecka.Be sure to join us!

Rafał Trzaskowski jest w niemieckich mediach jednoznacznie oceniany jako kandydat proeuropejski; opinie na temat wyborów w Polsce są absolutnie jednostronne - mówi redaktor naczelna Radia Debata. 

Es ist eine Schicksalswahl: die Präsidentenwahl in Polen. Am Wahltag (18.05.2025) gab es kein eindeutiges Ergebnis, im Juni gibt es eine Stichwahl. Wird es dann Reformen geben oder wird Polen konservativer? Für Aleksandra entscheidet das ihre Zukunft.**********Ihr hört: Moderation: Ilka Knigge Gesprächspartnerin: Martha Wilczynski, unterstützt das Team des ARD-Studios in Warschau bei der Wahlberichterstattung Gesprächspartnerin: Aleksandra Magryta, Aktivistin für Rechte von Frauen und der LGBTQ-Community**********Den Artikel zum Stück findet ihr hier.**********Ihr könnt uns auch auf diesen Kanälen folgen: TikTok und Instagram .**********Ihr habt Anregungen, Wünsche, Themenideen? Dann schreibt uns an Info@deutschlandfunknova.de

Surve, identiteedikriis ja depressioon - nende sõnadega kirjeldab saates "Käbi ei kuku..." 20-aastane Aleksandra Saar enda murdeea heitlusi. Et tema mõlemad vanemad (Ülle Lichtfeldt ja Indrek Saar) on olnud teatrimaailmaga lähedalt seotud, sattus ka neiu ise varakult lavale. Hiljuti tegi ta lühifilmis "Ääremängijad" kinodebüüdi, aga ometi on eneseleidmine olnud kõike muud kui lihtne teekond.

Partia AfD, mimo ostracyzmu politycznego, zyskuje na sile w sondażach, co budzi niepokój wśród mainstreamowych partii politycznych - mówi Aleksandra Fedorska, redaktor naczelna Radia Debata. 

How do you teach financial literacy to a generation that's grown up swiping on social media, watching crypto rise and fall, and navigating economic uncertainty before they've even finished university? That's the question Aleksandra Medina set out to answer when she co-founded Frich—a social finance app built with Gen Z in mind. In this episode, I sit down with Aleksandra, the CPO and co-founder of Frich, to explore how she and her team are redefining financial wellness for the next generation. Born out of a small New York apartment and their own shared frustrations with managing money, Frich isn't your typical finance app. It gives users a way to benchmark their spending and saving against their peers, sparking conversations around topics often ignored—like how much support you're getting from your parents, or whether you're overpaying on rent compared to people your age. With over 800,000 users and partnerships with banks, credit unions, and fintechs, Frich has become a trusted tool in a space where many young people feel overlooked. Aleksandra explains how her role as Chief Product Officer puts her at the intersection of tech and impact, designing an app that's as much about psychology and transparency as it is about numbers. We also talk about what it's like raising funds as a first-time founder during a period of economic headwinds, and why Gen Z's financial potential is often underestimated. Throughout our conversation, we explore why open dialogue is key to improving financial well-being and how Frich uses gamified, community-driven insights to make those dialogues easier and more fun. From daily polls to data-driven recommendations, the app flips the script on traditional financial advice, replacing lectures with real-world relevance. Is Gen Z as financially lost as some headlines suggest? Or are they simply lacking the right tools and data to guide their decisions? Frich is betting on the latter. Where are you benchmarking your financial reality? And how might a little more transparency change the way you approach money?  

“People experience psychedelics differently.” Aleksandra Wingert joins H-Hour to discuss her work in psychedelic research, emphasizing the complexities of microdosing and the differential impact of psychedelics on men and women. The conversation covers the unique challenges of studying neuroplasticity, the placebo effect in controlled trials, and the potential of using psychedelics for mental health treatments. Alexandra also highlights the importance of understanding female hormonal cycles in psychedelic research and expresses the need for more precise, personalized approaches in psychiatry. The episode touches on the influence of lifestyle factors on mental health and the value of collecting real-world evidence to inform scientific studies.

"I'm always trying to, you know, keep in my head, not to compare myself to other people, but to compare myself to the version of me that was yesterday." In this 20-minute icebreaker episode, academic Aleksandra Wingert answers intriguing questions about intelligence, psychedelics in the military, and the role of women in academia and STEM. She also shares her personal motivation behind studying psychedelics and discusses the necessity of mental health education. This episode sets the stage for a deeper exploration in the following full podcast.

Od września 2021 roku Zofia Zembrzuska pełni funkcję zastępcy dyrektora Narodowej Orkiestry Symfonicznej Polskiego Radia w Katowicach. Z początkiem września rozpocznie kadencję na stanowisku dyrektora Filharmonii Narodowej w Warszawie. O swoich planach opowiedziała w Dwójce.

V Kulturnih utrinkih nam je glasbenik Blaž Podobnik predstavil četrtkov koncert Aleksandra Mežka in Mešanega pevskega zbora Želimlje.

Skupštinski odbor za kulturu i informisanje trebalo bi da pokrene novi proces izbora članova REM-a. Da li je već to uspeh studenata ili će se on meriti novim sastavom?Gošća Danice Vučenić u Iza vesti bila je profesorka na Fakultetu političkih nauka Aleksandra Krstić.

Jak brzmiałyby rzymskie paremie, gdyby starożytni filozofowie mieli dostęp do ChatGPT?Czy Saul Goodman uniknąłby więzienia, gdyby za wspólnika miał AI?No i wreszcie – czy środowisko prawnicze cieszy się na myśl możliwości korzystania ze sztucznej inteligencji? Dlaczego tak, czemu nie?Podcast o sprawach prawnych wymaga wyważonego osądu i pogłębionej perspektywy. Dlatego do rozmowy zaprosiliśmy dwie przedstawicielki CK Legal Chabasiewicz Kowalska i Wspólnicy:- mecenas Agatę Kowalską, radczynię prawną i Founding Partner CK LEGAL- Aleksandrę Snuzik, IT Project Manager w CK LEGALDzięki otwartości i życzliwości Pań, nasze słuchaczki i słuchacze będą mogli posłuchać o zastosowaniach AI w prawie z dwóch perspektyw. Pani Agata specjalizuje się m.in. w polskich i międzynarodowych transakcjach fuzji i przejęć oraz obsłudze prawnej inwestycji venture capital i private equity, a także projektuje i wdraża rozwiązania prawne, podatkowe i biznesowe dla startupów czy funduszy inwestycyjnych.Pani Aleksandra specjalizuje się natomiast w optymalizacji i automatyzacji procesów biznesowych i Inwestycyjnych, a wdrażane przez nią rozwiązania uwalniają czas prawników od żmudnych, powtarzalnych zadań, pozwalając im skupić się na architekturze rozwiązań prawnych.

Ouça, nesse episódio, a macabra história de mulheres que prevaleceram num campo de atividade peculiar.CréditosRoteiro, narração e edição: Christian GurtnerA música tocada no final do episódio é Angels of Avalon, de Helena Angelini, disponível no Spotify e demais plataformas.BibliografiaBARTOSIEWICZ, Aleksandra. Elisabeth Báthory – a true story. Przegląd Nauk Historycznych, v. XVII, n. 3, p. 45-64, dezembro 2018. DOI: 10.18778/1644-857X.17.03.04. Disponível em: https://www.researchgate.net/publication/331911064. Acesso em: 07/02/2025BBC News Brasil. Giulia Tofana, a cosmetologista do século 17 que ajudou centenas de mulheres a se livrarem de seus maridos abusivos. 7 fev. 2021. Atualizado 8 fev. 2021. Disponível em: https://www.bbc.com/portuguese/internacional-55941617. Acesso em: 05/02/2025Historia Magazine. Giulia Tofana: poisoner, murderer, saviour?. 2025. Disponível em: https://www.historiamagazine.com/article/giulia-tofana-poisoner-murderer-saviour/. Acesso em: 03/03/2025AP News. 400 years later, accounts of Hungarian ‘Blood Countess' remain shrouded in mystery and controversy. 2024. Disponível em: https://apnews.com/All That's Interesting. Amelia Dyer, The Baby-Killing Nurse Of Victorian England. Disponível em: https://allthatsinteresting.com/amelia-dyer. Acesso em: 02/02/2025RESSLER, Robert K.; SHACHTMAN, Tom. Quem luta com monstros. [S. l.]: eLivros, 1992.7 .... [e-book]. This is a public episode. If you'd like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit www.escribacafe.com/subscribe

W tym odcinku podcastu Aleksandra Hyży dzieli się swoją wiedzą na temat dietetyki i roli edukacji żywieniowej w zachowaniu zdrowia. Aleksandra Hyży - dietetyk, profilaktyk, trener umiejętności miękkich. Absolwentka studiów magisterskich na kierunkach Dietetyka oraz Zdrowie publiczne na Warszawskim Uniwersytecie Medycznym, obecnie doktorantka Szkoły Doktorskiej WUM. W pracy naukowej i zawodowej związana z promocją zdrowia w miejscu pracy. Posiada ogólnopolskie i międzynarodowe uprawnienia trenerskie. Jako wykładowca akademicki prowadzi zajęcia na Warszawskim Uniwersytecie Medycznym oraz Uczelni Medycznej im. Marii Skłodowskiej-Curie. Autorka publikacji naukowych i specjalistycznych, prelegentka na konferencjach ogólnopolskich i międzynarodowych. Zawodowo edukuje, zachęca do zmiany nawyków, promuje zdrowie i obala popularne mity, szkoli i dba o rozwój umiejętności miękkich. Prywatnie pasjonatka teatru, opery i baletu, fine dinigu i sommelierstwa, a także historii i kultury krajów anglosaskich (zwłaszcza UK i Australii). W odcinku poruszamy między innymi tematy:  wyzwań związanych z dostępem do informacji o zdrowiu i żywieniu w Internecie  dostępnych metod leczenia nadwagi i otyłości oraz ich indywidualnego dopasowania  roli deficytu energetycznego i najczęstszych błędów w jego stosowaniu  znaczenia edukacji żywieniowej w zachowaniu i poprawie zdrowia  roli diety i stylu życia w poprawie samopoczucia  konsekwencji diet „cud” oraz efektu jo-jo  roli makroskładników w diecie i zasad komponowania zdrowych posiłków  wpływu diety na psychikę i poziom energii  najczęstszych błędów żywieniowych, które utrudniają utratę masy ciała Podcast możecie znaleźć wielu platformach do słuchania m. in.:

.Niemcy, jak wiemy, jeszcze na koniec 2023 roku wprowadziły jednostronne kontrole graniczne. Do tej pory nie ma żadnej reakcji Polski - mówi redaktor naczelna Radia Debata.

Prepare-se para a segunda metade do dia sabendo de tudo que mexeu com o mercado nas primeiras horas do pregão. Informação e análise com Roberto Motta. O Resumo da Manhã é transmitido de segunda a sexta, às 13h. Ative as notificações do programa e acompanhe ao vivo!

Nije normalno da mame postižu sve svakoga dana, rastrzane smo, a potrebno je da imamo vremena za sebe, priča u novoj Mamazjaniji influenserka Aleksandra Golijan, poznatija na mrežama kao „Nanamamasita“, koja je mama tri devojčice, a uči ih da su jedna drugoj najbolje drugarice i najveće bogatstvo - i sa kojima nikad nije dosadno. Kod Aleksandre u kući, dinamike, buke, pitanja, odgovora, razgovora, druženja, ne nedostaje, sa tri devojčice, koje neretko okupljaju i svoje drugarice, pa žurka ne prestaje. „Njihove drugarice su često kod nas, ostaju i da prespavaju, pa je to zabava bez prestanka, ali navikli smo na gužvu, tako da dok su dobre i lepo se zabavljaju ništa nije teško. Osim, što kad završe sa igrom, neko mora da raskloni haos“, uz osmeh priča Aleksandra. U dvadesetim godinama rodila je sve tri ćerke i kaže da je to nešto najbolje što je u životu uradila, jer danas je mlada mama, a one su već velike i mogu da se druže, putuju, bez nervoze i premora. „Rodila sam prvu ćerku sa 22, kroz par godina drugu, a uskoro i treću. Sa drugim detetom je teže, a sa trećim nije uopšte bilo lako, jer sam bila baš umorna. Ipak, drago mi je što sam bila mlada, iako ne mislim da je to najvažnije. Na dete se odlučujete kad imate pravog partnera, osobu sa kojom želite da imate decu, bez obzira na godine“, kaže naša gošća. Za decu je presudan model koji im pružamo, kao i međusobni odnos roditelja, ističe ona. „Deca su ogledalo kuće i života i ponašanja roditelja. Mi smo smireni, tolerantni, trudimo se da ne budemo nervozni, napeti sa decom, da na njih ne prenosimo loše raspoloženje, jer to je način da odrastaju u zdrave ljude“. Škola jeste važna, ali nije najvažnija. „Jednom me je najstarija ćerka slagala za ocenu i rasplakala sam se. Sebe sam iznenadila takvom reakcijom, ali nisam je očekivala, niti od nje da me slaže. To se više nije ponovilo. Čudno je zato što ih učm baš da ocene nisu najvažnije, već društvo u kojem se nalaze jer to je neki temelj za srećan život, pre nego uspeh u školi, koji ne garantuje i uspeh u životu“, priča Aleksandra. U eri interneta i njenog rada, koji pratimo na Instagramu, teško je decu odvojiti od telefona, ali ona, ipak, nekako uspeva. „Ne provode previše vremena na mrežama, uče, izlaze napolje, bave se sportom, tako da sa ograničavanjem vremena na telefonu nemamo problem. Ono što se, inače, često vidi na Instagramu nije realna slika života. Ima žena koje se snimaju kako se bude u tri ujutru ili u pet, pa treniraju, spremaju hranu, bude decu u zoru, a ona kao ustaju bez problema. Kad to vidite, znate da nešto nije u redu. Ipak, ko stvarno može tako i nije mu teret, svaka čast“, objašnjava Aleksandra. Ćerke uči da jedna drugoj treba da budu najbolje drugarice i da je to što imaju jedna drugu neprocenjivo bogatstvo. „Uvek sam želela sestru, a evo sad imam tri ćerke koje su moj najveći životni uspeh i želim da budu svesne koliko su srećne što imaju jedna drugu. Tome ih učim, kao što one mene uče da budem dosledna, strpljiva i prenose mi neke kvalitete i osobine, koje pre njih nisam posedovala, a i od dece ponekad treba učiti“, zaključuje Aleksandra.

U drugom gostovanju Aleksandra Štajnera u Digitalk podcastu nastavili smo priču o investiranju sa malo konkretnijim temama. Fokus je bio na investicionim fondovima, indeksima, ETF–ovima, definisanjuovih osnovnih pojmova i definisanju razlika u investiranje u svaki od pojedinačnih. Verujemo da smo u ovoj epizodi našim pratiocima približili celu tematiku investiranja, te da smo uspeli da objasnimo sve važne pojmove koji su važni za prvi korak u svet ulaganja u svoju budućnost. Aleksandar Štajner, Founder @ Savetnik Štajner - https://www.linkedin.com/in/aleksandar-stajner-cfa-120590194/ Teme u epizodi: - Uvod u drugi deo razgovora - Imam 10.000 eura, u šta da uložim? - Loš i dobar primer proizvoda sa našeg tržišta - Akcije, investiocioni fondovi, šta je ono što je važno? - Kako ulagati u indekse? - Kupovina akcija pojedinačnih kompanija - Investiranje u crypto - Pristup u radu sa klijentima - Univerzalni savet za kraj Prijavite se na naš YouTube kanal: https://bit.ly/3uWtLES Posetite naš sajt i prijavite se na našu mailing listu - https://www.digitalk.rs Pratite DigiTalk.rs na društvenim mrežama: Facebook: https://www.facebook.com/Digitalk.rs Instagram: https://www.instagram.com/digitalk.rs/ Linkedin: https://www.linkedin.com/company/digitalkrs Veliku zahvalnost dugujemo kompanijama koje su prepoznale kvalitet onoga što radimo i odlučile da nas podrže i daju nam vetar u leđa: Partneri podkasta: - Raiffeisen banka - https://www.raiffeisenbank.rs/ Digitalne usluge Raiffeisen banke koje preporučujemo za mala i srednja preduzeća: https://bit.ly/3QSRy5E - Kompanija NIS - https://www.nis.rs/ - Ananas - https://ananas.rs/ - kompanija Idea - https://online.idea.rs/ Prijatelj podkasta: - PerformLabs - https://performlabs.agency/ Oslobodite pun potencijal svog digitalnog marketinga! Optimizujte svoje kampanje i postignite maksimalne rezultate uz Performlabs. - BiVits ACTIVA vitamini i minerali - https://bivits.com/kategorija/bivits-paketi/ Puno obaveza, stres, prekovremeni rad... zvuči poznato? E, za to imamo pravo rešenje. To su BiVits ACTIVA vitamini i minerali. Sa njima ćete lako uzeti zdravlje u svoje ruke i više od toga. Preporučujemo vam NO STRESS paket – kombinacija tri suplementa koja pomažu da se bolje naspavate, smanjite napetost i podignete energiju. Na BiVits sajtu možete pronaći kombinaciju koja je baš za vas, a uz poseban kod DIGITALK ostvarujete i 25% popusta! Uzmite zdravlje u svoje ruke – uz BiVits ACTIVA vitamine i minerale! - Izdavačka kuća Finesa - https://www.finesa.edu.rs/ U ovoj epizodi podelićemo dve knjige "Vodič za investiranje" izdavačke kuće Finesa onima koji budu najbrži i najkreativniji sa komentarima, a možete nam slobodno pisati i na info@digitalk.rs i direktno nam uputiti komentar, sugestiju ili primedbu. Takođe, svi oni koji na Finesinom websajtu poruče knjige i unesu promo kod digitalk dobiće 10% popusta na već snižene cene izdanja na sajtu: https://www.finesa.edu.rs/

Anda Rottenberg i Anna Wacławik rozmawiały o Teresie i Andrzeju Starmach, którzy kolekcjonowali dzieła polskich artystów sztuki współczesnej. Podarowali swoją kolekcję do zbiorów publicznych - to ich wkład w nasze dziedzictwo narodowe.

Barokiajastu vastandlikud põhimõtted carpe diem ja memento mori – mõtle surmast, aga võta tänasest päevast viimast – on eriti aktuaalsed praegu, kui inimesed kiirustavad, et haarata kõike, mida maailm pakub, sest homne päev võib jääda viimaseks. Sellise paralleeli tõmbab Kadrioru kunstimuuseumi direktriss Aleksandra Murre.

Brand New Today: International Women's History Month 2025 Series: Part 1 on "The Total Podcast With Phil Scott" features Author, Professor and Poet, Aleksandra Tryniecka! Don't miss this series!Episode Links:https://www.aleksandratryniecka.com/https://www.instagram.com/aleksandratryniecka/https://www.instagram.com/podcastphil/

Św. Aleksandra, Łk 16,19–31

Pełnej wersji podcastu posłuchasz w aplikacji Onet Audio. [AUTOPROMOCJA] Gościem najnowszego odcinka podcastu “Raport Międzynarodowy” jest przywódca opozycji białoruskiej i zastępca Swiatłany Cichanouskiej w gabinecie przejściowym Białorusi – Paweł Łatuszka. Łatuszka jest także byłym ministrem kultury Białorusi, czyli człowiekiem wywodzącym się ze struktur reżimu Aleksandra Łukaszenki, a zarazem jedynym czołowym politykiem reżimu, który przeszedł na stronę opozycji po brutalnym stłumieniu protestów, jakie wybuchły na Białorusi po sfałszowanych wyborach prezydenckich w 2020 roku. Witold Jurasz i Zbigniew Parafianowicz pytają Pawła Łatuszkę, czy Aleksander Łukaszenka jest utalentowanym politykiem. Gość podcastu odpowiada negatywnie, z czym nie do końca zgadzają się prowadzący. Wydaje im się bowiem, że jeśli ktoś zdołał przetrwać na stanowisku głowy państwa przez 31 lat, to trudno odmówić mu pewnych talentów. Witold Jurasz pyta swojego gościa, czy Łukaszenka, poza umiejętnością utrzymywania się przy władzy, posiada także talent do zachowywania białoruskiej niepodległości, czy raczej nieustannie nią handluje, uzyskując w zamian poparcie Rosji, ale jednocześnie tracąc coraz większy zakres realnej władzy i suwerenności. Paweł Łatuszka jednoznacznie stwierdza, że obecnie suwerenność i niepodległość Białorusi są mocno umowne. Prowadzący pytają, czy w sytuacji, gdy Donald Trump wielokrotnie wysyła sygnały przyjazne Moskwie, Białoruś nie wpadła już na dobre do rosyjskiej strefy wpływów. Łatuszka, analizując sytuację geopolityczną, pozostaje pesymistą, ale jednocześnie z optymizmem mówi o Białorusinach i Białorusinkach. Zaznacza, że trzeba wspierać tych, którzy myślą niezależnie, bo to oni pewnego dnia, gdy Łukaszenka odejdzie z urzędu, zdecydują o przyszłości kraju. Zbigniew Parafianowicz rozmawia z Pawłem Łatuszką na temat wymiany szpiegów i usiłuje zrozumieć, dlaczego przy ostatniej wielkiej wymianie Polska nie zdołała uwolnić z białoruskich i rosyjskich więzień ani jednej osoby. W wywiadzie poruszono także temat charakteru reżimu w Mińsku. Prowadzący “Raportu Międzynarodowego” i gość zastanawiają się, czy zmiana na stanowisku premiera oznacza zwrot w stronę technokratycznej ekipy, czy jest jedynie roszadą bez większego znaczenia. Paweł Łatuszka, opisując elitę władzy, z której sam się wywodzi, stwierdza, że choć większość wysoko postawionych funkcjonariuszy reżimu świetnie odnajduje się w warunkach dyktatury, to zarazem są oni białoruskimi patriotami. Gość podcastu opowiada również o białoruskich służbach specjalnych, zwracając uwagę na ich dużą liczbę oraz fakt, że są one od siebie niezależne, dublują swoje obowiązki, a ich głównym zadaniem jest utrzymanie Aleksandra Łukaszenki przy władzy.

This episode features Margarida's interview with Aleksandra who studies the neural networks that support behavioral flexibility

Samotni, niewidzialni, niesłyszani, bezradni... Dzieci i nastolatki. Czy jest coś gorszego od uprzedmiotowienia dzieci? Czy my dorośli umiemy wsłuchiwać się w ich głos? Jak wielką moc ma tzw. przekaz transgeneracyjny (międzypokoleniowy) czyli to co współdzielimy i przekazujemy z pokolenia, na pokolenie. Dzieci pokrzywdzonych dorosłych, kiedy same zostają rodzicami (opiekunami), często krzywdzą własne dzieci. Czy możliwe jest przerwanie tego cyklu? Czy słuchamy, rozumiemy i akceptujemy to o co proszą dzieci i wiemy, kiedy musimy postawić granice. Zarówno im, jak i sobie samym. Jak należy zadawać dobre pytania, tak by nie stymulować rywalizacji, nie formułować toksycznych porównań? Czy rzeczywiście wiemy dzisiaj wystarczająco dużo na temat przedmiotu szkolnego EDUKACJA ZDROWOTNA? Skąd biorą się dezinformacje i nerwowa atmosfera wokół tego projektu? Kto w ostateczności będzie potencjalną ofiarą walczących na arenie "dobra dzieci" egoizmów dorosłych? Zapraszam Was do obejrzenia odcinka, w którym poznacie doktor Aleksandrę Lewandowską, Krajową Konsultant do spraw psychiatrii dzieci i młodzieży. Doświadczycie rozmowy, jako (mam nadzieję) cudownej lekcji wrażliwości płynącej ze słów Oli, bez lukrowania, bez nadbudowywania treści, bez udawania. Chcielibyśmy, by wnioski z tej rozmowy poprowadziły Was w stronę poczucia współodpowiedzialności za przyszłość kolejnych pokoleń, również za słowa i opinie, jakimi dzielimy się na codzień. To małe kroki, by uczynić ten świat lepszym. Edukacja Zdrowotna według Aleksandry Lewandowskiej:1. przedmiot obowiązkowy, priorytetowy,2. wykwalifikowana i mająca takie same kompetencje kadra nauczycielska,3. współpraca nauczycieli z ekspertami, opiekunami i rodzicami,4. rozumienie, tolerancja, akceptacja różnorodności oraz inności każdej osoby inienaruszalności jej granic,5. konsekwencja w przestrzeganiu praw dziecka (człowieka) i działaniu przeciw przemocy.***Szczegóły odnośnie projektu rozporządzenia dot. EDUKACJI ZDROWOTNEJ zawierającego podstawę programową przedmiotu znajdziesz tutaj:https://www.gov.pl/web/edukacja/edukacja-obywatelska-i-edukacja-zdrowotna-rozporzadzenie-w-sprawie-ramowych-planow-nauczania-skierowane-do-konsultacji-publicznychOdcinek powstał dzięki wsparciu Patronek i Patronów. Jestem Wam ogromnie wdzięczny za wsparcie, które pozwala mi tworzyć bez konieczności poszukiwania dodatkowego finansowania. Jeśli widzisz wartość w mojej pracy, możesz mnie wesprzeć na: https://patronite.pl/andrzejsilczuk lub przez: https://buycoffee.to/andrzejsilczuk Znajdziesz mnie również na moim profilu IG: https://www.instagram.com/andrzejsilczuk/ Koniecznie podzielcie się komentarzem i przemyśleniami w związku z odcinkiem, dziękuję!

Dr. Thierry Mora and Dr. Aleksandra Walczak co-lead the Statistical biophysics group within Laboratoire de physique de l'ENS (LPENS) at the Ecole normale supérieure (Paris, France). Physicists by training, Dr. Mora and Dr. Walczak entered the field of the analysis of the immune system in a time when the first AIRR-seq datasets were becoming available. They have applied biophysics, neuroscience, and information theory perspectives to understand V(D)J recombination and quantify diversity. The group has published many software tools for the analysis of immune repertoires, including IGoR (to infer V(D)J recombination related processes from sequencing data), Sonia (infer selection pressures on features of amino acid CDR3 sequences), ALICE (detect TCR involved in immune responses from single RepSeq datasets), and PUBLIC (for analyzing sharing of TCRs, and predict public clones). In this episode of On AIRR, Dr. Mora and Dr. Walczak discuss the relevance and challenges of quantifying diversity and the questions that remain unanswered. They think of immune repertoire diversity in the same way as one could think of English language sentences, and try to learn the grammar of the combinations and quantify it. They also provide an overview of some of the software tools developed by their group. Comments are welcome to the inbox of onairr@airr-community.org  or on social media under the tag #onAIRR. Further information can be found here: https://www.antibodysociety.org/the-airr-community/airr-c-podcast.   The episode is hosted by Dr. Ulrik Stervbo and Dr. Zhaoqing Ding. Announcements and links Statistical biophysics @ ENS. The website of the group. https://sites.google.com/view/statbiophysens/home Tools mentioned: IGoR: https://github.com/statbiophys/IGoR Sonia: https://github.com/statbiophys/SONIA SoNNia: https://github.com/statbiophys/sonnia ALICE: https://github.com/pogorely/ALICE PUBLIC: https://github.com/yuvalel/PUBLIC

In this episode, Aleksandra Mitroshkina, Director of Solutions Marketing at Percona, joins Louise Liu to share her experience of successfully managing open-source products' go-to-market. She also shares her thoughts on how open-source dynamics influence GTM approaches, the role of community engagement, strategies for transitioning users into customers. For more information, please check out Sasha's article "Go-to-Market Strategy for Open Source Products".All rights reserved. © Product Marketing Hive.

Gościem Wiktorii Bieliaszyn jest Franak Wiaczorka - główny doradca Swiatłany Cichanouskiej, liderki białoruskiej opozycji. Łukaszenka doszedł do władzy w 1994 roku i od początku miał przeciw sobie białoruskie społeczeństwo. Mimo to po raz siódmy zostaje mianowany prezydentem Białorusi. Jakie metody stosuje, by bunt społeczeństwa obywatelskiego z 2020 roku się nie powtórzył? Jakie są szanse odsunięcia Łukaszenki od władzy? Jakie nastroje panują wśród przedstawicieli nomenklatury? I jak wygląda sytuacja Białorusi w kontekście powrotu Donalda Trumpa do Białego Domu? Więcej podcastów na: https://wyborcza.pl/podcast. Piszcie do nas w każdej sprawie na: listy@wyborcza.pl.

Suivre Pasheur : https://x.com/PowerPasheur Suivre Beacon : https://x.com/0xxbeacon Story Protocol : https://x.com/StoryProtocol Berachain : https://x.com/berachain Movement : https://x.com/movementlabsxyz Abstract : https://x.com/AbstractChain Podcast avec Aleksandra sur la DeSci : https://www.youtube.com/watch?v=2Q7VDGxLkS0 5 whitelists à gagner pour le projet Squirrel (https://x.com/SquirrelMove) porté par Beacon et PacoLeGordo (https://x.com/PacoLeGordo). 3000 NFT qui seront lancés sur Movement à la sortie du mainnet Conditions : 1️⃣ S'abonner au compte X de Cryptoast (https://x.com/CryptoastMedia) et de Squirrel (https://x.com/SquirrelMove) 2️⃣ Like et RT le tweet : https://x.com/CryptoastMedia/status/1883565640503689330 ☄️ Rejoindre notre service d'analyses exclusives ► https://cryptoast.academy/

U novoj epizodi Radar Foruma koji vode studenti, Ivona Marković, studentkinja druge godine novinarstva na Fakultetu političkih nauka, ugostila je Aleksandru Krstić, profesorku sa istog fakulteta, a govorile su otvoreno i kritički o ključnim izazovima studentskog aktivizma i ulozi medija u Srbiji. Istakle su probleme polarizacije na medijskoj sceni, fizičko nasilje i pritiske kojima su studenti u blokadi izloženi, ali i zanemarivanje njihovog glasa na javnom servisu. Dok studenti traže pravdu i bezbednost na ulicama, mediji sa nacionalnom pokrivenošću često biraju da prećute ili iskrive njihovu borbu. Profesorka je ukazala na širu društvenu i medijsku krizu, naglašavajući potrebu za reformom regulatornih tela i jačanjem etičkih standarda, dok je studentkinja opisala realnost mladih suočenih sa nasiljem i cenzurom. Njihov razgovor osvetljava sistemske probleme koji utiču na buduće generacije i podseća na značaj solidarnosti i odgovornog novinarstva u izgradnji pravednijeg društva.

Goood morgen! Aleksandra og Skorge er endelig tilbake i studio ilag med Nora. Det danses, det rantes og det yappes.......som vanlig. Jentene har tatt personlighetstest og vi jobber hardt med oss selv med en runde "We listen and we don`t judge". Vi høres

Découvrez comment la science décentralisée (DeSci) transforme la recherche : financement, collaboration, DAO, IA, neurotechnologie, éthique et bien plus. Un échange captivant sur les défis, opportunités et l'avenir de la recherche scientifique avec Aleksandra Smilek ☄️ Rejoindre notre service d'analyses exclusives ► https://cryptoast.academy/

En este episodio de Doctor Mau Informa, descubre cómo el sauna puede mejorar tu salud física y mental con respaldo de evidencia médica. ¡Esto es lo que necesitas saber! #drmauinforma #doctormauinforma Suscríbete a mi boletín informativo en: www.drmauriciogonzalez.com/ Redes sociales: ⁣ YouTube: /@doctormauinforma Instagram: www.instagram.com/dr.mauriciogonzalez TikTok: www.tiktok.com/@drmauriciogonzalez Twitter: www.twitter.com/DrMauricioGon CONTACTO ► booking@drmauriciogonzalez.com ¡Nos escuchamos pronto!⁣ Fuentes: Tomasz, Dudzik., Łucja, Dudzik., Aleksandra, Kozieł., Igor, Domański. (2024). The Impact of Sauna on Health. Journal of Education, Health and Sport, doi: 10.12775/jehs.2024.69.49430 Jörgen, Sandell., Mark, Davies. (2023). Benefits of sauna on lung capacity, neurocognitive diseases, and heart health. World Journal Of Advanced Research and Reviews, 17(1):057-062. doi: 10.30574/wjarr.2023.17.1.1414 Laukkanen, J. A., & Laukkanen, T. (2018). "Sauna bathing and risk of sudden cardiac death, fatal coronary heart disease, and fatal cardiovascular disease." JAMA Internal Medicine, 178(4), 630–637. Laukkanen, J. A., et al. (2015). "Sauna bathing and mortality: A prospective cohort study." JAMA Internal Medicine, 175(4), 542–548. Hypothalamic Menin regulates systemic aging and cognitive decline Leng L, Yuan Z, Su X, Chen Z, Yang S, et al. (2023 )Hypothalamic Menin regulates systemic aging and cognitive decline. PLOS Biology 21(3): e3002033.https://doi.org/10.1371/journal.pbio.3002033 Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

In this episode, all three hosts discuss a turbulent week in the region, starting with the Romanian Constitutional Court's decision to annul the presidential election, followed by developments in Ukraine and Georgia. They also celebrate Bulgaria and Romania's entry into the EU Schengen Area.Later, Alexandra and Nina talk with Aleksandra Wojtaszek, a Polish translator and journalist, about her book Fjaka: A Season for Croatia. They delve into topics like tourism, the recent war, and the Dalmatian concept of fjaka—a state of relaxation and acceptance. The interview offers a deeper look at Croatia beyond its beaches, weaving a vivid narrative of its history and culture.In exclusive content for Patrons, Aleksandra speaks about Croatian language and she examines whether the breakup of Serbo-Croatian into distinct Croatian and Serbian languages mirrors the broader cultural and political desire for differentiation.Aleksandra's book: Fjaka: A Season for Croatia can be found here in Polish language: https://czarne.com.pl/katalog/ksiazki/fjaka and here in Slovak: https://www.absynt.sk/fjaka Become a patron, join us at: www.patreon.com/talkeasterneurope

Nivå: ~A2-B1 Nu har Trump vunnit valet i USA, men varför var det han och inte Kamala Harris som vann? Eftersom jag själv inte har så bra koll så tittade på några videor från kanaler jag gillar för att informera mig, och det här är vad jag kom fram till! För vår gratis community på Skool - klicka här! Stöd podden och få transkript till avsnitten - bli patron för bara 5€ per månad – klicka här! ------------------- Instagram: swedish.linguist YouTube: Swedish Linguist Website: www.swedishlinguist.com Language Lock-in – Boot Camp Language Lock-in – Language Gym ------------------- Ett smakprov (sample) på transkriptet: Ja men hallå hallå där! Och ja, jag hälsar dig välkommen till min podd, Simple Swedish Podcast. Ja jag sitter här i Valencia och senaste avsnittet, då pratade jag om den här naturkatastrofen som har hänt här. Och jag var faktiskt där i tisdags. Jag och några vänner vi cyklade dit.   Och ja, först var vi på en plats där vi hämtade lite olika förnödenheter typ mat, hygienartiklar och sådana saker.   Och våran plan var att cykla in och försöka komma så långt som möjligt och leverera de här produkterna, och hoppas att det hjälper på något sätt. Så vi cyklade dit och vi hamnade till slut..ja. Alltså i början så var det ganska mycket som var städat redan. Det är fortfarande..det ser helt galet ut.   Men ju längre in man kommer desto mer skrot ligger det på gatorna och ju mer lera är det på gatorna och ju mindre städat och ju mindre fixat och så. Det var faktiskt en ganska surrealistisk upplevelse. Men vi kom till en plats där vi pratade med några människor och de berättade var vi kunde lämna våra grejer.   Det var i en kyrka faktiskt, där de hade någon slags uppsamlingsplats.   Och där frågade de om vi kunde gå till en annan plats och hämta saker därifrån och komma tillbaka, så vi gjorde det också.   Sen cyklade vi tillbaka faktiskt, för att det kom nya varningar om nya regn. Så jag har varit där och jag har sett det, och det är ganska surrealistiskt, och ganska hemskt såklart. Men samtidigt så ser man hur mycket folk som kommer för att hjälpa. Så det är väldigt häftigt att se.   Men det är också ganska galet att staten, eller de lokala myndigheterna, har misslyckats så grovt med att organisera den här hjälpen.   I alla fall, det var inte det vi skulle prata om i det här avsnittet för att jag pratade redan om det i förra avsnittet. I det här avsnittet tänkte jag prata om att Donald Trump har vunnit valet i USA. Jag tänkte prata om varför han har vunnit och vad vi kan förvänta oss ska hända framåt. Hur kommer det här påverka, speciellt världen? Först vill jag tacka några patrons. Det är Sergio, Toan, Tanya, Aaron, Pirooz, Adi, Oleg, Maksymilian, Ed, Peter, Aleksandra och Anthony. Tack för att ni stödjer den här podden! Jag vill också rekommendera att gå till vår gratis community. Den finns på www.skool.com/swedish.   ....för att läsa hela transkriptet till detta och alla andra avsnitt, klicka här!

Having ADD or ADHD is a gift, not a curse. Hear from people all around the globe, from every walk of life, in every profession, from Rock Stars to CEOs, from Teachers to Politicians, who have learned how to unlock the gifts of their ADD and ADHD diagnosis, and use it to their personal and professional advantage, to build businesses, become millionaires, or simply better their lives.   Our guest today is Aleksandra Czech-Seklecka. She is an entrepreneur originally from Poland, now living in Scotland. Her career journey has been diverse and shaped by a deep curiosity and drive to pursue multiple passions, holding degrees in cross-cultural psychology, media psychology, and cultural studies with a specialization in Japanese culture, along with certification in the Japanese language. In her own words: Growing up, I faced many challenges. I come from a difficult family background and was bullied throughout most of my life, which deeply impacted my self-esteem. These experiences, combined with the struggle of living with undiagnosed ADHD and with chronic pain, with undiagnosed endometriosis, pushed me to develop resilience and determination. I learned early on how to persevere, which has shaped the way I approach life and business today. After a few career starts I moved into project management at Samsung R&D Institute Poland, gained certifications in Prince2 and Agile, and co-created a Project Management Office for Android commercialization across Europe. After moving to Scotland, my career took an unexpected turn due to health challenges. I was diagnosed with endometriosis (finally after 20 years of suffering), which required multiple surgeries and led to a significant gap in my employment. This challenging period pushed me to reinvent myself, and I decided to focus on building my own business. During this time, finding work was made even more difficult by the timing of Brexit, which created additional barriers. So instead of banging my head against the wall, I decided to build my own business. I had many ideas, but I was constantly searching for something that could truly help others because I love helping people. That's when VanFill was born - an on-demand platform connecting customers with transport providers using empty spaces in vans and trucks, helping underserved communities access delivery services. The idea came to life when I organized a collection of medical supplies in Scotland for Ukraine. I realized that this platform would be another way I could help others. I turned this idea into reality by learning no-code tools to build the prototype. Since then, I have participated in numerous accelerators and business programs to develop the skills and networks needed to bring VanFill to life. Throughout my life, I've been actively involved in volunteering - supporting women with chronic pain and health conditions, working with different charities, and helping minority groups. In addition to my entrepreneurial work, I am deeply committed to advocating for women living with chronic illness and chronic pain. As someone who also lives with ADHD, I know firsthand the mental and physical hurdles that can arise. Through my journey, I want to inspire and empower women facing similar challenges to pursue their goals despite the obstacles. Currently, I am writing a book aimed at helping entrepreneurs, with a special focus on those living with ADHD and chronic conditions, offering guidance and inspiration for navigating the challenges of building a business while managing health difficulties and living with ADHD. I believe that no matter the challenges - be it chronic pain, personal struggles, or professional roadblocks - there is always a way forward. We just need to find the right map and guidance to not get lost on our way. Enjoy! [You are now safely here] 00:40 - Thank you for listening and for subscribing!! 01:20 - Introducing and welcome Aleksandra Czech-Seklecka! Ref:  https://www.vanfill.co.uk 02:50 - What was growing up with ADHD like for you in Poland? 04:00 - On finding a focused pursuit for her passions and talents 05:40 - Endometriosis and finding a name for what was wrong, in order to build a support kit 06:50 - On adjusting to being ADHD 07:20 - About not knowing what's wrong with your partner 08:10 - Explaining the gap in her resume/CV 09:10 - On rethinking her life after being diagnosed and not being able to walk for a year 10:00 - On finding her niche  10:50 - On starting your own business with ADHD and how to avoid being bored 12:15 - On social media marketing, distractions/choices and being ADHD 13:00 - About the benefits of time blocking, logging ideas and setting priorities  13:58 - What other rules and tools do you put into play to make sure things happen? 15:20 - On overwhelm and emotional processing 16:02 - Never underestimate screaming out in nature with friends! 16:50 - Spousal help and office/task management 18:06 - How can people find you? Via https://www.vanfill.co.uk also on LinkedIn  And @akaiworlds on Instagram and LinkedIN 18:30 - Forthcoming book teaser 19:35 - Thanks so much for listening to Faster Than Normal. Please join us again very soon! Know anyone doing wonderful things with #ADHD? We would love to have them on and listen to how they are using their #neurodiversity to their advantage. Shoot me an email and we will get them booked! My link tree is here if you're looking for something specific. https://linktr.ee/petershankman