Podcasts about wsp

Cześć! Dziś zabieram Was na Dolny Śląsk – region, w którym biznes, samorząd i nauka tworzą wyjątkowy ekosystem współpracy. Moim gościem jest Marek Pasztetnik, Prezes Zarządu Zachodniej Izby Gospodarczej – Pracodawcy i Przedsiębiorcy, organizacji z trzydziestoletnią historią wspierania rozwoju gospodarczego regionu.Rozmawiamy o jednym z najważniejszych wydarzeń gospodarczych Dolnego Śląska – Nagrodzie Gospodarczej Dolnośląski Gryf, która w tym roku obchodzi już swoją 22. edycję. Marek opowiada o genezie tego projektu, o tym, jak idea połączenia świata biznesu, nauki i samorządu stała się kluczem do sukcesu całego regionu. Wspólnie zaglądamy za kulisy konkursu, w którym co roku wyróżniani są najlepsi przedsiębiorcy, samorządy oraz – po raz pierwszy – także przedstawiciele nauki.W tym odcinku usłyszycie, jak wygląda proces wyboru laureatów, czym wyróżnia się ta nagroda na tle innych inicjatyw w Polsce oraz dlaczego warto zgłaszać się do kolejnych edycji. Poruszamy też temat nadchodzącej Gali Dolnośląskich Gryfów, która w tym roku odbędzie się w wyjątkowej lokalizacji – na lotnisku we Wrocławiu. Będzie to wydarzenie pełne emocji, muzyki i networkingu – jak zapowiada Marek Pasztetnik, „odlotowe” w każdym znaczeniu tego słowa.Kluczowe punkty rozmowy:Zachodnia Izba Gospodarcza - Pracodawcy i Przedsiębiorcy reprezentuje interesy pracodawców i przedsiębiorców w różnych gremiach, zarówno regionalnie, jak i na szczeblu krajowym.Dolnośląski Gryf to prestiżowa nagroda gospodarcza, przyznawana od 2004 roku, która ma na celu budowanie relacji między biznesem, nauką i samorządem.Gala wręczenia nagród Dolnośląskiego Gryfa odbędzie się 20 listopada na lotnisku we Wrocławiu, co stanowi wyjątkową okazję do networkingu i celebracji sukcesów przedsiębiorców.Linki:Marek Pasztetnik - https://www.linkedin.com/in/marek-pasztetnik-89897990/Zachodnia Izba Gospodarcza – Pracodawcy i Przedsiębiorcy - https://www.zig.pl/Gala Dolnośląski Gryf - https://app.evenea.pl/event/galagryfy2025/Porozmawiaj o tym odcinku ze sztuczną inteligencją – https://bbs-bez-tajemnic.onpodcastai.com/episodes/5afQlebTzea/chat  ****************************  Nazywam się Wiktor Doktór i na co dzień prowadzę Klub Pro Progressio https://proprogressio.com/pl/dzialalnosc/klub-pro-progressio/1 – to społeczność wielu firm prywatnych i organizacji sektora publicznego, którym zależy na rozwoju relacji biznesowych w modelu B2B. W podcaście BSS bez tajemnic poza odcinkami solowymi, zamieszczam rozmowy z ekspertami i specjalistami z różnych dziedzin przedsiębiorczości.Zapraszam do odwiedzin moich kanałów na:YouTube - https://www.youtube.com/@wiktordoktor Facebook - https://www.facebook.com/wiktor.doktor LinkedIn - https://www.linkedin.com/in/wiktordoktor/ Moja strona internetowa - https://wiktordoktor.pl/ Możesz też do mnie napisać. Mój adres email to - kontakt(@)wiktordoktor.pl   ****************************  Patronami Podcastu “BSS bez tajemnic” są: Marzena Sawicka https://www.linkedin.com/in/marzena-sawicka-a9644a23/ Przemysław Sławiński https://www.linkedin.com/in/przemys%C5%82aw-s%C5%82awi%C5%84ski-155a4426/ Damian Ruciński - https://www.linkedin.com/in/damian-rucinski/ Szymon Kryczka https://www.linkedin.com/in/szymonkryczka/Grzegorz Ludwin https://www.linkedin.com/in/gludwin/ Adam Furmańczuk https://www.linkedin.com/in/adam-agilino/ Anna Czyż - https://www.linkedin.com/in/anna-czyz-%F0%9F%94%B5%F0%9F%94%B4%F0%9F%9F%A2-68597813/ Igor Tkach - https://www.linkedin.com/in/igortkach/ Damian Wróblewski - https://www.linkedin.com/in/damianwroblewski/ Paweł Łopatka - https://www.linkedin.com/in/pawellopatka/ Ewelina Szindler - https://www.linkedin.com/in/ewelina-szindler-zarz%C4%85dzanie-mark%C4%85-osobist%C4%85-0497a0212/Wiktor Doktór Jr. - https://www.linkedin.com/in/wiktor-dokt%C3%B3r-jr-916297188/  Wspaniali ludzie, dzięki którym pojawiają się kolejne odcinki tego podcastu. Ty też możesz wesprzeć rozwój podcastu na: Patronite - https://patronite.pl/wiktordoktor Patreon - https://www.patreon.com/wiktordoktor Buy me a coffee - https://www.buymeacoffee.com/wiktordoktor Buycoffee.to - https://buycoffee.to/wiktordoktor Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/bss-bez-tajemnic--4069078/support.

Ta 15-minutowa medytacja do snu została stworzona, by prowadzić Cię krok po kroku w stan głębokiego relaksu, który naturalnie przechodzi w zdrowy, regenerujący sen. Możesz praktykować ją codziennie jako część swojego wieczornego rytuału, aby czerpać z niej jak najwięcej korzyści. Współczesny świat pełen jest bodźców, które utrudniają nam wyciszenie się przed snem. Przemęczenie, stres, niepokój czy ciągłe myślenie o obowiązkach mogą znacząco utrudniać zasypianie i wpływać na jakość naszego odpoczynku. Regularna praktyka medytacji do snu przynosi liczne korzyści:Dlaczego warto praktykować medytację do snu?Szybsze zasypianie – medytacja pomaga wyciszyć umysł i zmniejszyć aktywność fal mózgowych, co naturalnie przygotowuje organizm do snuGłębszy i bardziej regenerujący sen – praktyka redukuje poziom kortyzolu (hormonu stresu) i zwiększa produkcję melatoniny (hormonu snu)Redukcja bezsenności – regularna medytacja do snu zmniejsza częstotliwość nocnych przebudzeńŁagodzenie niepokoju – praktyka pomaga uwolnić napięcie i troski nagromadzone w ciągu dniaPoprawa ogólnego samopoczucia – lepszy sen przekłada się na więcej energii i lepsze funkcjonowanie w ciągu dnia

“Niebezpieczna sieć” już w sprzedaży! Książkę zamówisz tutaj ➡️ https://bit.ly/46ia12I [autopromocja]Luka Magnotta chciał być sławny. Przez lata próbował zostać modelem, aktorem, kimkolwiek, kto zostanie zauważony. Kiedy nikt nie zwracał uwagi, postanowił zrobić coś, o czym usłyszy cały świat. To historia człowieka, który dla rozgłosu przekroczył każdą granicę.ZAPROPONUJ SPRAWĘ ➡️ ⁠⁠⁠https://forms.gle/tTUPgnEBZGur47ds9⁠⁠⁠ ----------------------------------------------------------------☕Postaw mi kawkę: ⁠⁠⁠https://buycoffee.to/kryminalnehistorie⁠⁠⁠

W tym odcinku zabieram Was do Pragi, gdzie rozmawiam z czeskim twórcą rzemieślniczych, „bitcoinowych” krzeseł. Z perspektywy gościa w czeskiej społeczności BTC patrzymy sobie w oczy i sprawdzamy, jak wiele da się przekazać bez słów – po słowiańsku, ponad granicami języka. Wspólnie krytykujemy fiatowy plastik w codzienności (nawet w kuflu piwa) i rozmawiamy o pracy jako radości, o wolności działania poza biurkiem 8–16 oraz o tym, jak oddolne inicjatywy budują realne wspólnoty. Zaglądamy też do lokalnego community „21” i marzymy o odbudowaniu na sieci Bitcoin symbolicznej „Czechosłowacji” – bez sztucznych granic, które służą jedynie ściąganiu podatków. Zapraszam wszystkich do współtworzenia: rąk do pracy potrzeba, a dobre rzemiosło broni się samo. Na koniec gość zdradza, gdzie znaleźć jego krzesła: Bitchertoczka Store (Bitchertočka Store).Dzięki!dvadsatjeden i jednadvacetorg za tak miłe przyjęcie i ugoszczenie przedstawicielaDwadzieścia Jeden podczas BTC PraguePracę Patryka znajdziecie na:https://bitchair.store/----Jeśli dostrzegasz wartość naszej pracy - puść zapa, żebyśmy mogli budować bez polegania na internetowych gigantach.Internet należy do nas. Dołącz do polskiej społeczności Bitcoin na Telegramie. Zapraszamy do wzięcia udziału w programie Bitcoin District Workaway oraz w zjeździe Bitcoin FilmFest w Warszawie!https://bujac.pl ⛓️‍ bc1q8m269ngu09zt4cg2menjts9vprpf2hf69wddad⚡️sats@bujac.pl lub onchain----(00:25) Start nagrania i lekkie rozgrzewkowe dialogi(01:00) Pierwsze wrażenia z miasta i "kukanie" w oczy(02:19) Gościnnie w Czechach: bitcoinowe community(02:53) Patryk i rzemiosło: krzesła i fotele w starym stylu(03:57) Spacer po Pradze i pytanie o wolność(05:29) Piwo w plastiku vs kultura – krytyka fiat-śmieci(07:06) Słowiańskie porozumienie bez słów(08:02) Pomysł: Czechosłowacja 2.0 na sieci Bitcoin(09:13) Granice, podatki i budowanie oddolnych społeczności(09:52) Praca rzemieślnika: samodzielność i frajda z pracy(10:39) Wolność pracy 24/7 – własne zasady(11:21) Gdzie znaleźć: "Bitchertećka Toćka" – link do sklepu

Cześć!W tym odcinku podcastu BSS bez tajemnic zapraszam do wysłuchania wywiadu, którego udzieliła mi dr hab. Barbara Mróz-Gorgoń, profesorka Uniwersytetu Ekonomicznego we Wrocławiu, prezeska Fundacji Marka Polska Think Tank, doradczyni Prezesa Pracodawców RP oraz wielu organizacji i firm w zakresie marketingu, strategii i PR. Rozmawiamy o idei stworzenia polskiego Think Tanku, który ma jeden nadrzędny cel – zdefiniować DNA marki Polska i pomóc nam wszystkim zrozumieć, jak nasz kraj jest postrzegany w świecie.Barbara opowiada o swojej drodze – od muzyki, przez naukę i branding, po badania nad rebrandingiem i marką narodową. Dowiadujemy się, jak zrodził się pomysł na Fundację Marka Polska, kto ją współtworzy, jakie instytucje ją wspierają i dlaczego potrzebowaliśmy miejsca, które holistycznie zajmie się wizerunkiem naszego kraju. W rozmowie pojawiają się też wątki związane z wynikami badań nad percepcją Polski – odkrywamy, że bezpieczeństwo, technologia i innowacyjność to trzy filary, z którymi Polska dziś najbardziej się kojarzy.Rozmawiamy również o tym, jak budować markę narodową na bazie faktów, emocji i danych, jak angażować biznes, naukę i sektor publiczny, oraz jak ważna jest spójność komunikacji o Polsce. Wspólnie zastanawiamy się, jak wykorzystać potencjał naszej diaspory, jak promować polskie osiągnięcia za granicą i jak wreszcie nauczyć się z dumą mówić o tym, kim jesteśmy. To rozmowa o markach, wartościach i tożsamości – zapraszam do wysłuchania!Kluczowe punkty rozmowy:Think Tank Marka Polska koncentruje się na budowaniu silnej marki narodowej, która ma na celu wspierać reputację i pozycję Polski na arenie międzynarodowej.W ramach badań nad marką Polska, jednym z kluczowych odkryć jest to, że bezpieczeństwo jest postrzegane jako najważniejsza cecha wyróżniająca nasz kraj.Oprócz bezpieczeństwa, technologia i innowacyjność polskich inżynierów są kolejnymi istotnymi aspektami, które mają potencjał do budowania pozytywnego wizerunku Polski na globalnej scenie.Linki:Barbara Mróz-Gorgoń na Linkedin – https://www.linkedin.com/in/barbara-mr%C3%B3z-gorgo%C5%84/Marka Polska na Linkedin - https://www.linkedin.com/company/marka-polska/Marka Polska na Facebook – https://www.facebook.com/profile.php?id=61577493941687Marka Polska -  https://markapolska.pl/ [w dniu publikacji podcastu strona była w trakcie budowy]Porozmawiaj o tym odcinku ze sztuczną inteligencją – https://bbs-bez-tajemnic.onpodcastai.com/episodes/wk9nZZfRRyD/chat  ****************************  Nazywam się Wiktor Doktór i na co dzień prowadzę Klub Pro Progressio https://proprogressio.com/pl/dzialalnosc/klub-pro-progressio/1 – to społeczność wielu firm prywatnych i organizacji sektora publicznego, którym zależy na rozwoju relacji biznesowych w modelu B2B. W podcaście BSS bez tajemnic poza odcinkami solowymi, zamieszczam rozmowy z ekspertami i specjalistami z różnych dziedzin przedsiębiorczości.Zapraszam do odwiedzin moich kanałów na:YouTube - https://www.youtube.com/@wiktordoktor Facebook - https://www.facebook.com/wiktor.doktor LinkedIn - https://www.linkedin.com/in/wiktordoktor/ Moja strona internetowa - https://wiktordoktor.pl/ Możesz też do mnie napisać. Mój adres email to - kontakt(@)wiktordoktor.pl   ****************************  Patronami Podcastu “BSS bez tajemnic” są: Marzena Sawicka https://www.linkedin.com/in/marzena-sawicka-a9644a23/ Przemysław Sławiński https://www.linkedin.com/in/przemys%C5%82aw-s%C5%82awi%C5%84ski-155a4426/  Damian Ruciński - https://www.linkedin.com/in/damian-rucinski/ Szymon Kryczka https://www.linkedin.com/in/szymonkryczka/Grzegorz Ludwin https://www.linkedin.com/in/gludwin/ Adam Furmańczuk https://www.linkedin.com/in/adam-agilino/ Anna Czyż - https://www.linkedin.com/in/anna-czyz-%F0%9F%94%B5%F0%9F%94%B4%F0%9F%9F%A2-68597813/ Igor Tkach - https://www.linkedin.com/in/igortkach/ Damian Wróblewski - https://www.linkedin.com/in/damianwroblewski/ Paweł Łopatka - https://www.linkedin.com/in/pawellopatka/ Ewelina Szindler - https://www.linkedin.com/in/ewelina-szindler-zarz%C4%85dzanie-mark%C4%85-osobist%C4%85-0497a0212/Wiktor Doktór Jr. - https://www.linkedin.com/in/wiktor-dokt%C3%B3r-jr-916297188/  Wspaniali ludzie, dzięki którym pojawiają się kolejne odcinki tego podcastu.  Ty też możesz wesprzeć rozwój podcastu na: Patronite - https://patronite.pl/wiktordoktor Patreon - https://www.patreon.com/wiktordoktor Buy me a coffee - https://www.buymeacoffee.com/wiktordoktor Buycoffee.to - https://buycoffee.to/wiktordoktor Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/bss-bez-tajemnic--4069078/support.

Kolejny odcinek z cyklu rozmów Jolanty Zmarzlik z Ewą Dziemidowicz z Fundacji Dajemy Dzieciom Siłę zrealizowany w ramach kampanii Dzieciństwo bez Przemocy.W tym odcinku poruszamy temat trudności w reagowaniu na sytuacje krzywdzenia dzieci i młodzieży. Rozmawiamy o tym, dlaczego interwencja — choć jest częścią roli każdego profesjonalisty pracującego z dziećmi — bywa tak wymagająca emocjonalnie i poznawczo. Zastanawiamy się, skąd biorą się nasze bariery, przekonania i obawy, które mogą powstrzymywać przed działaniem, oraz jak można je rozpoznawać i przekraczać. Przyglądamy się, jakie znaczenie ma superwizja i wsparcie zespołowe, które pomagają nie być w tym doświadczeniu samotnym. Wspólnie szukamy sposobów, by lepiej rozumieć własne reakcje i odnajdywać siłę do działania w sytuacjach, gdy zauważamy, że dziecko może doświadczać krzywdy.Jolanta Zmarzlik - specjalistka ds. ochrony dzieci przed krzywdzeniem w Fundacji Dajemy Dzieciom Siłę. Zajmuje się diagnozą i pomocą dzieciom, młodzieży i dorosłym. Prowadzi szkolenia z zakresu problematyki dziecka krzywdzonego. Posiada certyfikat PARPA specjalisty ds. przeciwdziałania przemocy w rodzinie oraz certyfikat superwizora ds. przeciwdziałania przemocy w rodzinie Instytutu Psychologii Zdrowia PTP.Ewa Dziemidowicz - psychoterapeutka, trenerka, ekspertka ds. bezpieczeństwa dzieci i młodzieży w internecie, pracuje w Fundacji Dajemy Dzieciom Siłę (FDDS). Pracuje z dziećmi, młodzieżą, rodzicami i rodzinami w Poradni „Dziecko w Sieci” FDDS. Prowadzi szkolenia i warsztaty w zakresie bezpieczeństwa online, dotyczące m.in. cyberprzemocy, problematycznych zachowań seksualnych online, oraz uzależnień od nowych technologii. Redaktorka merytoryczna książki "Rodzina i ekrany. Relacje i bezpieczeństwo w świecie nowych technologii": https://edukacja.fdds.pl/course/view.php?id=363Rozmowa odbyła się w ramach kampanii „Dzieciństwo bez Przemocy” Fundacji Dajemy Dzieciom Siłę.Więcej informacji: www.dziecinstwobezprzemocy.pl

„Jak jeść” to cykl rozmów Karoliny Sobańskiej z ludźmi, którzy żyją jedzeniem — restauratorami, kucharzami, cukiernikami i smakoszami. Wspólnie odkrywają kulinarne destynacje, do których warto wracać, i smaki, które budzą emocje. To podróż przez kuchnie świata widziana oczami tych, którzy naprawdę wiedzą… jak jeść.Gościem odcinka jest Justyna Świetlicka / https://www.instagram.com/owsianaplBądź na bieżąco :) www.instagram.com/KarolinaSobanska⁠⁠⁠⁠www.karolinasobanska.com⁠⁠ Współpraca: k.bulatewicz@pasnormal.group 00:00:00 intro00:04:41 Australia00:09:51 Korea i Japonia00:16:20 fenomen japońskiego ryżu00:20:06 najpyszniejsze momenty w Japonii00:36:44 japońskie przekąski00:48:14 japońskie desery01:01:30 kulinarne podróże po Europie vs reszta świata01:08:19 Indonezja (i nie tylko)01:16:15 rowerem w świat01:18:13 plany podróżnicze Justyny

Podcast „Prawo dla Biznesu” jest integralnym elementem czasopisma o tej samej nazwie. Nagrania mają charakter informacyjno-edukacyjny, a także promocyjny.Wydawca: Kancelaria Prawna Kantorowski, Głąb i Wspólnicy Sp.j.Redaktor naczelny: radca prawny Piotr KantorowskiPodcast zawiera:autopromocję wydawcy,reklamy produktów i usług innych przedsiębiorców,treści edukacyjne i eksperckie z zakresu prawa dla biznesu._______________________________________________________________________________Najważniejsze zasady oraz podstawy prawne przetwarzania danych osobowych w e-commerce. Z odcinka dowiesz się m.in. czym są dark patterns, jak poprawnie zbierać zgody marketingowe oraz jakie błędy mogą narazić Twoją firmę na karę od UODO. Odcinek obowiązkowy dla każdego właściciela sklepu internetowego!

Sprawdź e-booki: “Cień, Wewnętrzne Dziecko, Dorosłe JA” https://wysokie-wibracje.pl/cien-wewnetrzne-dziecko-i-dorosle-ja/?el=yt262***Partnerem dzisiejszego odcinka jest Vibes Goods – marka, która ubiera w przesłania. Otrzymujesz od nas kod zniżkowy “WysokieWibracje” na -15%, który zrealizujesz w sklepie: https://vibesgoods.com***#wysokiewibracje #prawozałożenia #karma #przeznaczenie #losCzy naprawdę musisz “odrabiać karmę” z przeszłości? Czy Twoje cierpienie jest zasłużone, a los z góry zapisany? W tym odcinku podcastu WYSOKIE WIBRACJE, opowiadam o jednym z największych mitów duchowości, tj. definicji karmy. Pokażę, jak obecne wierzenia o niej odbierają Ci moc i wmawia Ci się, że Twoje życie jest wynikiem przeszłych grzechów, rodowych klątw i nieuchronnych lekcji. Dowiesz się:czym naprawdę jest karma (i dlaczego nie ma nic wspólnego z karą),jak zrozumienie jej prawdziwego znaczenia przywraca Twoją sprawczość,dlaczego “praca nad uwalnianiem karmy” często blokuje rozwój zamiast go przyspieszać,jak zacząć tworzyć swoje przeznaczenie tu i teraz, zamiast żyć w lęku przed przeszłością.W podcaście czeka na Ciebie dokładny rytuał odcięcia “złej karmy”. Warto obejrzeć do końca!Z miłością,Honorata*** Obserwuj nas tutaj: https://www.facebook.com/wysokiewibracje.zrodlohttps://www.instagram.com/wysokie_wibracje_pl/ Współpraca: kontakt@wysokie-wibracje.pl *** O WYSOKICH WIBRACJACH: WYSOKIE WIBRACJE to podcast poświęcony tematyce rozwoju duchowego, emocjonalnego i mentalnego. Gospodarzami podcastu są Honorata Lubiszewska i Sylwia Sikorska. Jeśli jesteś zainteresowana poszerzaniem własnej świadomości o sobie, o tym, jak działają Uniwersalne prawa Wszechświata, jak podnieść swoje wibracje, jak połączyć się ze Źródłem Wszystkiego Co Jest i czerpać moc z niego – zapraszamy Cię do słuchania odcinków. Nowy odcinek w każdą niedzielę. Naszą intencją jest dzielić się tym, czego same doświadczyłyśmy. To właśnie praktykowanie duchowości w połączeniu z ciągłym rozwojem biznesowym, pozwala nam cieszyć się wolnością wyboru, wnosi wiele spokoju w nasze codzienne życie i daje spełnienie w każdej ze sfer.

Ten odcinek powstał dzięki wsparciu marki Persempra.Czy wiesz, że można dorastać w domu pełnym miłości i wciąż doświadczyć zaniedbania emocjonalnego?To jeden z najbardziej niedostrzeganych, a jednocześnie najczęstszych mechanizmów, które wpływają na nasze dorosłe życie, relacje i rodzicielstwo.W tym odcinku opowiadam, jak rozpoznać różne typy rodziców emocjonalnie niedostrojonych — od narcystycznych, apodyktycznych i pobłażliwych, po uzależnionych, osamotnionych i „chcących dobrze, ale samych zaniedbanych”.Analizuję konkretne sceny, pokazuję mechanizmy, które powtarzamy w dorosłości – i podpowiadam, jak ten cykl przerwać.Dowiesz się:

WŁASNY POKÓJ | Fetyszyzowanie przeszłości to autosabotaż. Jeśli chcemy żyć, a nie tkwić w anty-życiu, trzeba patrzeć przed siebie.EWA WOYDYŁŁO| Psycholożka i terapeutka uzależnień, autorka kilkunastu książek o relacjach, poczuciu wartości i wychodzeniu z kryzysów. Właśnie ukazała się jej najnowsza publikacja „Wszystkiego najlepszego! Jak dbać o własne szczęście”.„Własny pokój” to cykl rozmów Katarzyny Kubisiowskiej w Podkaście Tygodnika Powszechnego – o tym, jak w kobiecie tworzy się i umacnia niezależność.Współwydawcą podkastu jest Fundacja Tygodnika Powszechnego.Podkast Tygodnika Powszechnego jest otwartym dla wszystkich formatem dziennikarskim, który współfinansowany jest przez naszych Patronów. Nasza działalność podkastowa jest w 100% działalnością non-profit i wszystkie datki przeznaczane są na tworzenie i rozwijanie treści. Dołącz do grona Patronów https://patronite.pl/TygodnikPowszechnyJeśli podobają Ci się nasze tematy, zapraszamy po więcej na serwis www.tygodnikpowszechny.pl. Dostęp do serwisu Online Tygodnika Powszechnego to wartościowe artykuły tworzone przez najlepsze i nagradzane autorki i autorów, a nie przez algorytmy. To bieżące i ponadczasowe treści o społeczeństwie, kulturze, świecie i duchowości, opisujące rzeczywistość z wielu perspektyw, unikające uproszczeń i krzykliwych narracji. Wierzymy, że w ten sposób świat można zrozumieć – i naprawić. Dlatego piszemy odpowiedzialnie, z szacunkiem i nadzieją. TygodnikPowszechny.pl to miejsce w sieci, które Cię szanuje.

o tym jak samowspółczucie pomaga mi w utrzymaniu równowagi psychicznej źródła i wykorzystane materiały: książka Kristin Neff: Neff, K., Germer, C. (2022). Samowspółczucie. Wykorzystaj techniki uważności, abyzaakceptować siebie i zbudować wewnętrzną siłę. Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne.książka Paula Gilberta: Gilbert, P., Choden. (2019). Uważne współczucie. Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne.strona Kristin Neff: https://self-compassion.org/ koło emocji: https://streskiler.pl/mapa-emocji-i-kolo-uczuc-powiedz-co-naprawde-czujesz/ badania: Beaton, D. M., Sirois, F., Milne, E. (2020). Self-compassion and perceived criticism in adults with attention deficit hyperactivity disorder (ADHD). Mindfulness, 11(11), 2506- 2518. https://doi.org/10.1007/s12671-020-01464-w Beaton, D. M., Sirois, F., Milne, E. (2021). The role of self-compassion in the mental health of adults with ADHD. Journal of Clinical Psychology, 78, 2497-2512. https://doi.org/10.1002/jclp.23354 Neff, K. D. (2023). Self-Compassion: Theory, Method, Research, and Intervention. Annual Review of Psychology, 74, 193-217.Dzwonkowska, I. (2013). Współczucie wobec samego siebie a inne wymiary osobowości oraz emocjonalne funkcjonowanie ludzi. Czasopismo Psychologiczne, 19(2), 303–312.Gilbert, P. (2014). The origins and nature of compassion focused therapy. The British journal of clinical psychology, 53(1), 6–41. https://doi.org/10.1111/bjc.12043Goetz, J. L., Keltner, D.,Simon-Thomas, E. (2010). Compassion: an evolutionary analysis and empirical review. Psychological bulletin, 136(3), 351–374. https://doi.org/10.1037/a0018807Kocur, D., Flakus, M., Fopka-Kowalczyk, M. (2022). Skala Współczucia dla Samego Siebie (SCS-PL). Przegląd Badań Edukacyjnych (Educational Studies Review), (37). https://doi.org/10.12775/PBE.2022.013Neff, K. D. (2003b). Self-compassion: An alternative conceptualization of a healthy attitude toward oneself. Self and Identity, 2, 85-102. zapraszam was na mojego: instagrama: ⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/kasia_fatyga/⁠⁠⁠⁠tik toka: ⁠⁠⁠⁠https://www.tiktok.com/@kasiafatyga?lang=pl-PL⁠⁠⁠⁠maila: kasiafatyga.podcast@gmail.com oraz do obserwacji i oceny podcastu a jeśli uważacie moje treści za wartościowe (lub po prostu przydatne) i chcecie mnie w jakiś sposób wesprzeć możecie postawić mi wirtualną kawę na ⁠⁠⁠⁠⁠https://buycoffee.to/moje-adhd⁠ ⁠⁠⁠⁠z góry dziękuję za każdy rodzaj wsparcia ❤️

– 180 tysięcy urodzeń to dramat – mówi Przemysław Czarnek. Według niego tylko odważna polityka prorodzinna może zatrzymać kryzys demograficzny, który zagraża przyszłości Polski. Podczas konwencji programowej Prawa i Sprawiedliwości „Myśląc: Polska” w Katowicach poseł Przemysław Czarnek mówił o konieczności głębokich zmian ustrojowych, ale największy nacisk położył na dramatyczny spadek liczby urodzeń w Polsce.180 tysięcy urodzeń to dramat. Dziewczęta urodzone wśród tych 180 tysięcy dzieci musiałyby za 20–30 lat rodzić po osiem dzieci średnio, żeby choć częściowo odtworzyć populację– mówił Czarnek w rozmowie z Radiem Wnet. Jak dodał, taki scenariusz jest oczywiście niemożliwy.Jesteśmy w opłakanej sytuacji demograficznej, a każde rozwiązanie wspierające politykę prorodzinną jest dziś na wagę złota– podkreślił.Czarnek przekonywał też, że odbudowa demografii powinna być traktowana jako priorytet polityki państwa, niezależnie od podziałów partyjnych.To kwestia przetrwania narodu– dodał.Zmiany ustrojoweCzarnek wskazał, że Polska potrzebuje nie tylko impulsów finansowych, ale całościowej strategii, która przywróci wiarę w stabilność rodziny i bezpieczeństwo socjalne. Odniósł się też do dyskusji o zmianach ustrojowych, które toczą się w ramach paneli konwencji PiS.To moment konstytucyjny, najlepszy od dwudziestu lat, by pomyśleć o nowej ustawie zasadniczej– mówił. Jego zdaniem obecna konstytucja „w praktyce przestała obowiązywać”, a część jej autorów sama ją unieważniła.Są wartości, które trzeba zachować, jak odniesienie do godności osoby ludzkiej jako źródła wolności i praw. Ale są też kwestie wymagające pilnej zmiany, zwłaszcza system rządów– tłumaczył.Twarde „nie” dla złych rozwiązań dla PolskiW rozmowie poruszono również temat polityki europejskiej. Czarnek zaznaczył, że stanowisko Prawa i Sprawiedliwości wobec Unii Europejskiej ewoluuje.Był czas, gdy byliśmy szantażowani przez Unię i trzeba było sobie z tym radzić. Dziś nie ma już miejsca na manewry – trzeba mówić twarde „nie”, gdy coś jest sprzeczne z polskimi interesami– stwierdził.Zaznaczył przy tym, że nie chodzi o opuszczanie Wspólnoty, lecz o skuteczniejsze wykorzystanie jej mechanizmów.Nie wychodzić z Unii, ale wykorzystywać ją dla naszych interesów i sprzeciwiać się tam, gdzie unijne rozwiązania idą w poprzek polskim– podkreślił.

Człowiek wielki, gdy osiąga sukces, staje się jeszcze większy. A człowiek mały – jeszcze mniejszy. Prawda bywa oczywista albo nieuchwytna. Jedne kłamstwa demaskujemy od razu, inne żyją latami, bo karmią nasze oczekiwania i emocje. W tym wszystkim decyduje jedno: gotowość zmierzenia się z prawdą o sobie. Od niej zależy jakość relacji, mądrość decyzji i spokój serca. W tradycji duchowej nazywa się to pokorą – nie jako umniejszaniem siebie, ale jako trwaniem w prawdzie. Pokora nie rywalizuje z asertywnością ani ambicją; raczej trzyma je w ryzach, porządkuje motywacje i pozwala widzieć sprawy we właściwych proporcjach. Przykłady z biografii znanych osób dobrze to ilustrują. Opowieść o Bookerze T. Washingtonie, który bez wahania podjął się prostej pracy, choć był szanowanym rektorem, pokazuje, że skromność potrafi rozbrajać napięcia i budować zaufanie. Historia śpiewaczki Marian Anderson, która za najszczęśliwszy moment uznała możliwość porzucenia ciężkiej pracy matki, podkreśla, że satysfakcja nie zawsze rośnie wraz z prestiżem – bywa zakorzeniona w małych, ale znaczących zmianach codzienności. Tego rodzaju postawy uczą doceniać to, co dostępne i realne, zamiast nieustannie gonić za spektakularnym uznaniem. Pokora okazuje się nie tyle rezygnacją z ambicji, ile kluczem do równowagi – pomaga cicho robić swoje, nie ulegać chwilowym modom i budować relacje oparte na zaufaniu. W świecie, który nagradza głośność, to właśnie cicha konsekwencja najczęściej przynosi trwałe owoce.

"A może coś innego? Współczesność na Wawelu" - pod tym przewrotnym pytaniem kryje się wystawa, odkrywająca przed publicznością kolekcję polskiego malarstwa współczesnego – dzieła twórców, którzy na trwałe zapisali się w historii sztuki XX i XXI wieku. 

In this episode, I talk with David Weiss, P.E., National Business Line for Transportation and Infrastructure Executive, at WSP in the U.S., about transportation infrastructure innovation and the powerful role engineers play in building smarter mobility systems. From modernizing project delivery to leveraging AI and digital twins for intelligent mobility, we dive deep into how […] The post Transportation Infrastructure Innovation for Civil Engineers: Building Smarter, More Sustainable Systems – Ep 299 appeared first on Engineering Management Institute.

Alicia Kozakiewicz zaufała niewłaściwej osobie. Miała tylko 13 lat i nie przeczuwała, że może coś jej grozić. Kiedy ruszyła na spotkanie z przyjacielem z internetu, nie sądziła, że mógłby ją okłamywać. To, co się potem wydarzyło, przeraża do dziś.PRZYPOMNIENIE O LIVE'IE

Współpraca między Pałacem Prezydenckim a rządem, przyszłość kluczowych inwestycji infrastrukturalnych, bezpieczeństwo energetyczne. Omawia podsekretarz stanu w Kancelarii Prezydenta RP. 

„Jak jeść” to cykl rozmów Karoliny Sobańskiej z ludźmi, którzy żyją jedzeniem — restauratorami, kucharzami, cukiernikami i smakoszami. Wspólnie odkrywają kulinarne destynacje, do których warto wracać, i smaki, które budzą emocje. To podróż przez kuchnie świata widziana oczami tych, którzy naprawdę wiedzą… jak jeść.Gościem odcinka jest Mariusz Mac / https://www.instagram.com/mariuszmacBądź na bieżąco :) www.instagram.com/KarolinaSobanska⁠⁠⁠⁠www.karolinasobanska.com⁠⁠  Współpraca: k.bulatewicz@pasnormal.group 00:00:00 intro00:05:03 odtwarzanie sentymentalnych smaków00:13:44 jak wyglądają wyjazdy Mariusza?00:21:06 lokalność i sezonowość00:28:25 japonia00:35:27 Los Angeles00:49:51 Nowy Jork00:55:30 amerykańska innowacyjność i inspiracje01:02:23 Lizbona i Kopenhaga01:09:07 wymarzona destynacja do zamieszkania01:11:30 o albumie kulinarnym "1991"01:12:43 podsumowanie

Partnerem odcinka jest Wydawnictwo Czarna Owca, a moim gościem jest Przemysław Piotrowski - jeden z najpopularniejszych autorów kryminałów w Polsce, twórca serii z Igorem Brudnym i autor powieści „Fetysz”.Książkę zamówicie m.in. tutaj ➡️ https://bit.ly/471rb6kTo rozmowa o mroku, obsesjach i o tym, jak wygląda świat widziany oczami człowieka, który naprawdę chce zrozumieć zło.W tym odcinku rozmawiamy o:

The Berserk-in continues this week on WSP as the court proves just as dangerous as the battlefield for Griffith. And Foss proves that he is terrible at lying about anything.

W Poranku Radia Wnet poseł PiS Tomasz Zieliński, członek sejmowej Komisji Kultury, Dziedzictwa Narodowego i Środków Przekazu, odniósł się do wyników analiz dotyczących ostatniej kampanii prezydenckiej. Jak mówił, zarówno raport Krajowej Rady Radiofonii i Telewizji, jak i opracowanie Organizacji Bezpieczeństwa i Współpracy w Europie, wskazują na poważne uchybienia i brak równowagi w przekazie medialnym.Raport KRRiT obnażył prawdę – od stycznia do czerwca w głównym wydaniu wiadomości nie było ani jednej pozytywnej informacji o Karolu Nawrockim. To już nie jest informacja, tylko dezinformacja – zaznaczył.Konferencja o informacji i dezinformacjiPoseł mówił też o rozpoczynającej się w poniedziałek w Tomaszowie Lubelskim konferencji „Między informacją a dezinformacją”.W natłoku informacji chcemy pokazać głos niezależnych dziennikarzy, działaczy społecznych, ludzi, którzy stoją na straży wolności słowa. Konferencja jest skierowana do wszystkich, ale przede wszystkim do młodzieży. Chcemy, by młodzi ludzie podchodzili krytycznie do tego, co widzą w internecie. Pokazujemy, jak łatwo manipulować odbiorcą – dorosłym i młodym– wskazał.Konferencja obejmuje panele o kampanii prezydenckiej, imigracji, mediach społecznościowych i roli mediów publicznych w kształtowaniu świadomości. Wśród gości pojawią się dziennikarze, eksperci oraz przedstawiciele środowisk akademickich.Poseł zaznaczył, że celem konferencji nie jest indoktrynacja, lecz nauka samodzielnego myślenia.Nie chcemy młodych ludzi kształtować według poglądów politycznych. Chcemy pokazać, jak odróżnić fakt od manipulacji– mówił.

RODO to nie powtarzana do znudzenia biurokratyczna klauzula. To pytanie o sprawiedliwość, przejrzystość i odpowiedzialność w świecie, w którym decyzje O NAS podejmują algorytmy.W rozmowie z Moniką Kozłowską, Mirosław Gumularz mówi prosto o tym, jak zmienia się ochrona danych w epoce sztucznej inteligencji... i co naprawdę grozi naszym danym. RODO to nie dokument, który raz się wdraża. To nie biurokratyczny hamulec rozwoju. To ciągły proces i przypomnienie, że technologia ma służyć człowiekowi, nie odwrotnie. AUTOREKLAMA | LEX Ochrona Danych Osobowych to serwis prawny, który pomoże wdrożyć i należycie stosować przepisy RODO. Nowość! Teraz przeprowadzisz również analizę ryzyka z narzędziem GDPR Risk Tracker.Dowiedz się więcej ->> https://www.wolterskluwer.com/pl-pl/solutions/ochrona-danych-osobowych

Małgorzata Kleszcz rozmawia z dr Mirosławem Kuklickim, prezesem Stowarzyszenia Przyjaciół Helu. Gość odnosi się do niedawnej decyzji Samorządowego Kolegium Odwoławczego o wstrzymaniu pozwolenia na budowę ośrodka SPA Hel Hapiness. Pod tę budowę planowano wyciąć kilkaset drzew, co spotkało się z ogromnym sprzeciwem mieszkańców. Następnie łączymy się z Konradem Mędrzeckim, który nadaje prosto z Wawelu! Tam, rozmawia z Lidią Brzyską, kuratorką wystawy A może coś innego. Współczesność na Wawelu, która przedstawia treści towarzyszące ekspozycji. Następnie wypowiada się Bogumiła Wiśniowska, która zaprasza słuchaczy na ekspozycję czasową Obraz — czas. Roman Opałka oraz wraz z Natalią Koziarą-Ochęduszko z pasją opowiadają i zachęcają do odwiedzenia wystawy Abakanowicz. Bez reguł. Arrasy i abakany na Wawelu.  

Poznaj zasady prawa założenia i ucieleśniaj swoje pragnienia z lekkością: https://wysokie-wibracje.pl/warsztat-prawa-zalozenia/?el=yt261 Odbuduj energetyczną relację z pieniądzem w 22 dni – dołącz do naszego kursu:https://kursy.wysokie-wibracje.pl/odbuduj-relacje-z-pieniadzem/?el=yt261***Partnerem dzisiejszego odcinka jest Vibes Goods – marka, która ubiera w przesłania. Otrzymujesz od nas kod zniżkowy “WysokieWibracje” na -15%, który zrealizujesz w sklepie: https://vibesgoods.com***#wysokiewibracje #prawozałożenia #energiamęska #energiakobieca #równowagaCzujesz, że działasz, planujesz i próbujesz, ale efekty wciąż nie przychodzą? Może nie chodzi o brak umiejętności, tylko o brak równowagi pomiędzy energią męską i kobiecą? Może chodzi o działanie z mocy, a nie z siły?W tym odcinku podcastu WYSOKIE WIBRACJE dowiesz się, jak naprawdę działa energia męska – ta, która nie ma nic wspólnego z agresją, rywalizacją czy kontrolą. To energia jasności, struktury, decyzji i odwagi, dzięki której Twoje wizje zaczynają nabierać realnych kształtów.Z tego odcinka, dowiesz się:jak rozpoznać zdrowy i niezdrowy przejaw energii męskiej,jak łączyć energię męską z kobiecą, by manifestować z lekkością,dlaczego działania bez stanu bycia prowadzą do wypalenia,jak odzyskać moc świadomego kreowania swojego życia.To odcinek o sile, która nie wymaga walki – ale świadomości, odwagi i obecności.Z miłością,Honorata*** Obserwuj nas tutaj: https://www.facebook.com/wysokiewibracje.zrodlohttps://www.instagram.com/wysokie_wibracje_pl/ Współpraca: kontakt@wysokie-wibracje.pl *** O WYSOKICH WIBRACJACH: WYSOKIE WIBRACJE to podcast poświęcony tematyce rozwoju duchowego, emocjonalnego i mentalnego. Gospodarzami podcastu są Honorata Lubiszewska i Sylwia Sikorska. Jeśli jesteś zainteresowana poszerzaniem własnej świadomości o sobie, o tym, jak działają Uniwersalne prawa Wszechświata, jak podnieść swoje wibracje, jak połączyć się ze Źródłem Wszystkiego Co Jest i czerpać moc z niego – zapraszamy Cię do słuchania odcinków. Nowy odcinek w każdą niedzielę. Naszą intencją jest dzielić się tym, czego same doświadczyłyśmy. To właśnie praktykowanie duchowości w połączeniu z ciągłym rozwojem biznesowym, pozwala nam cieszyć się wolnością wyboru, wnosi wiele spokoju w nasze codzienne życie i daje spełnienie w każdej ze sfer.

New Zealand is rapidly ageing: Today there are about 870,000 Kiwis who are 65 or older, making up about 17% of the population. In 25 years, that number is forecast to almost double and make up about a third of the population. As well as the pressure on universal superannuation and healthcare, the ageing population will also put infrastructure under strain. Researcher Kali Mercier has considered the implications in her new report, Age-proofing Aotearoa, published by the Helen Clark Foundation and WSP.

Współczesne studia to już nie tylko droga do dyplomu, lecz przede wszystkim przestrzeń rozwoju. W najnowszym odcinku podcastu „Powiedz to kobiecie” Marzena Tabor-Olszewska rozmawia z prof. Dorotą Niedziółką, prorektorką SGH, o tym, jak zmieniają się oczekiwania młodych ludzi wobec uczelni, czym dziś jest misja akademicka i jak polskie szkolnictwo wyższe odpowiada na wyzwania ery cyfrowej i AI.Kup subskrypcję „Rzeczpospolitej” pod adresem: https://czytaj.rp.pl

Partnerem odcinka jest Wydawnictwo Filia, a 15 października premierę ma najnowsza książka Maxa Czornyja - „Kres Zła”.

Inside Olympia, with host Austin Jenkins, sits down this week with State Patrol Chief John Batiste.

Renue Healthcare https://Renue.Healthcare/ToddYour journey to a better life starts at Renue Healthcare. Visit https://Renue.Healthcare/Todd Bulwark Capital https://KnowYourRiskPodcast.comBe confident in your portfolio with Bulwark! Schedule your free Know Your Risk Portfolio review. Go to KnowYourRiskPodcast.com today. Bizable https://GoBizable.comUntie your business exposure from your personal exposure with BiZABLE.  Schedule your FREE consultation at GoBizAble.com today. Alan's Soaps https://www.AlansArtisanSoaps.comUse coupon code TODD to save an additional 10% off the bundle price.Bonefrog https://BonefrogCoffee.com/toddThe new GOLDEN AGE is here!  Use code TODD at checkout to receive 10% off your first purchase and 15% on subscriptions.LISTEN and SUBSCRIBE at:The Todd Herman Show - Podcast - Apple PodcastsThe Todd Herman Show | Podcast on SpotifyWATCH and SUBSCRIBE at: Todd Herman - The Todd Herman Show - YouTubeI'm not trying to free them from their responsibility for trying to ruin the country, but I am saying that could be the reason behind their actions. I truly don't know at this point if any Democrat leader is sane, and I'll try to make that point now...Episode links:Gunnar Schubert, who recently served as a sergeant-at-arms for the WA State Democratic Party convention, was arrested for breaking into & vandalizing the WA State Capitol, including burning an American flag. WSP says he was in a mental health crisis.Abigail Spangberger remains silent …A man with 43 prior charges, including attempted murder, was released without bail in Fairfax. Days later, he tried to kidnap a toddler at a Virginia mall.  Abigail Spanberger backs the same radical policies—and the same officials—that let this monster walk free. - Winsome Earle Seers The so-called “transgender” sex offender Richard Cox, who like to use the girl's locker room at Arlington County Public Schools in Virginia in front of kids, was having an email visit with a school board member about the school's policy allowing males in girl's bathrooms. The school board member bragged about her work to allow boys in girl's spaces.Sex offender and Arlington School Board member swap emails about using girls' locker roomsSoros-backed Florida State Attorney Monique Worrell sentenced a convicted repeat criminal who attempted to r*pe a child and m*Iested children, to just 15 years probation. No prison time.JB Pritzker: “The idea that Chicago is a hellhole and crime-ridden, it's ludicrous.”NEW: Maine is reportedly now handing out free “boofing” kits to residents so they can inject Fentanyl and other drugs through their r*ctums.You may have seen a Portland Antifa rioter dressed in a cartoonish frog costume at the Portland anti-ICE riots. The man in that is a trans person named Seth D. Todd (b. May 2001).When I began investigating Antifa in Sweden five years ago, their response was to terrorize my family. They targeted my single mother's home and car with repeated attacks – week after week.

PODRÓŻE/ Południowy Tyrol [reklama]Najpiękniejsze widoki w moim życiu. Fascynujący region — połączenie włoskiego dolce vita (jedzenie, kawa, luz) i austriackiego porządku.https://www.suedtirol.info/pl/pl / Tour de Pologne – Sentymentalna podróż po PolsceDębki Plaża w Słajszewie / Pałac CiekocinkoZakopane + Restauracja Stary Niedźwiedź + LeśniczówkaWarmia + Restauracja Niwa / Kwaśne Jabłko / Camp SpaFILMY I SERIALE/ 1670/ Sorry Baby/ Kneecap. Hip-hopowa rewolucjaMUZYKA/ Sochacka & Podsiadło/ Billie Eilish – HIT ME HARD AND SOFT/ Damiano David – koncertFOOD & NAPOJE/ Charlotte – śniadanie: omlet + sałata/ Mund – małe porcje, piękna przestrzeń/ Kubuś Bajgle – tostowane!/ Sapko – baklawa (najlepsza w życiu)/ Tadam – jagodzianka z pieprzem timut (wyczekana od lat)/ Port Royal – Milanese z miecznika, ulubiony obiad/ Łaskawość Tytusa – talerzyki, które zachwycająBEAUTY & BODY/ Erborian CC Dull Correct + CC Eye/ Inglot żel do brwi/ Isana naklejki na wypryskiMODA / AKCESORIA/ MLE kaptur z szalikiem, sweter inari, kurtka tilburg, jeansy białe [reklama w ramach stałej współpracy]/ Le Erme – torba [reklama w ramach stałej współpracy]/ Bimba y Lola – torba [reklama w ramach stałej współpracy]/ Balagan – torba/ Bizuu – spodnie [prezent]KSIĄŻKI / DUCHOWOŚĆ/ The Wealth Money Can't Buy, Robin Sharma – 8 nawyków redefiniujących bogate życie/ You Can Heal Your Life, Louise Hay – o wpływie myśli na zdrowie/ Kabbalah Podcast i Kabbalah.com – duchowość w praktyceNOWA SERIA PODCASTUCzas na powrót :)Bądź na bieżąco :)https://www.instagram.com/KarolinaSobanska https://www.karolinasobanska.com/ Współpraca: karolina@pasnormal.group00:00 intro04:00 moje ostatnie podróże 17:55 tour de pologne – sentymentalna podróż po polsce24:42 filmy i seriale30:26 muzyka32:17 moda i uroda37:57 co nowego w podcaście39:51 gastroodkrycia43:32 podsumowanie

W tym odcinku spotykamy się z Kasią i Anitą – duetem stojącym za marką Haerownik. Rozbieramy na czynniki pierwsze mity i pułapki rozwoju pracowników.Czy szkolenie to jeszcze benefit, czy już standard?Jakie szkolenia realnie wpływają na zaangażowanie i wyniki?Wspólnie obalamy utarte schematy: od "awansów za karę" po cichą frustrację top specjalistów i menedżerów.Podpowiadamy, jak tworzyć środowisko, które buduje lojalność i sukces – i firmy, i ludzi.Dowiedz się, czego naprawdę oczekują pracownicy i co KAŻDA firma powinna wdrożyć, jeśli chce się rozwijać.Zainwestuj w rozwój – swój i zespołu!===================================Spis treści:00:00 – Wstęp02:00 – Kim są Haerownik i czym się zajmują?07:00 – Dlaczego rozwój to konieczność, nie benefit?12:00 – Jak firmy (nie) planują rozwój16:00 – Poziomy rozwoju: od audytu do strategii22:00 – Najczęstsze błędy w rozwoju kadry menedżerskiej29:00 – Pułapka „awansu pionowego” i alternatywy34:00 – Jak mierzyć efekty szkoleń? (Model Kirkpatricka)40:00 – Top szkolenia i umiejętności przyszłości49:00 – Kiedy pracownik nie chce się rozwijać?53:00 – Rola pracownika i lidera w rozwoju59:00 – Finał: rozwój w twoich rękach i komfort strefy zmian===================================Postaw kawę

✓ Czy wiecie, że przemoc dotyka nas – ludzi – bez względu na to, jakiej jesteśmy płci, a tym samym doświadczają jej także MĘŻCZYŻNI?✓ Czy wiecie, że dwie trzecie mężczyzn w naszym kraju dotkniętych przemocą, nigdy nie szukało pomocy? Co trzeci z nich nawet nie rozważał takiej możliwości, bo towarzyszył/o/a mu:• przekonanie, że musi poradzić sobie sam (36%),• uczucie wstydu (25%),• obawa, że będzie wyśmiany, otoczenie mu nie uwierzy (22%),• lęk, że sam zostanę uznany za sprawcę (20%),• brak wiedzy, gdzie może takiej pomocy szukać (20%).✓ Czy wiecie, że przemoc względem mężczyzn może być fizyczna, psychiczna, emocjonalna, finansowa, seksualna, symboliczna..., a tym samym może ona przybierać bardzo różne, nakładające się na siebie wymiary i oblicza?✓ Czy wiecie, jakie mogą być konsekwencje przemocy wobec mężczyzn? Chłopaki płaczą, niezależnie od tego ile mają lat, bo to jest po prostu zwyczajnie ludzkie.Zapraszam Was do zapoznania się z kolejnym odcinkiem mojego podcastu, który powstał tym razem we współpracy partnerskiej z Fundacją SEXEDPL. Moją Gościnią jest Martyna Wyrzykowska - prezeska Fundacji, a okazją do spotkania jest upubliczniona na początku października 2025 r. diagnoza „Przemoc wobec mężczyzn. Raport z badania przemocy wobec mężczyzn”.Wspólnie dyskutujemy nad tematem postrzeganym w społeczeństwie jako tabu (ang. violence against men, VAM), łamiąc zmowę milczenia wokół ludzkiej krzywdy, często wyśmiewanej,deprecjonowanej/umniejszanej i niewidzianej. Krzywdy, wobec której ogromna część mężczyzn jest bezradna i zmierza się z nią samotnie tylko w swojej głowie.Najnowszy raport - który Fundacja SEXEDPL przygotowana wspólnie z Uber Polska - to badanie, w którym zapytano mężczyzn o ich doświadczenia związane z przemocą stosowną względem nich.Ogłoszenie raportu zainaugurowało start nowej kampanii edukacyjnej wspierającej działanieAntyprzemocowej Linii Pomocy SEXEDPL. Pomoc możesz uzyskać pod numerem: +48 720 720 020Więcej szczegółów znajdziesz pod linkiem:https://sexed.pl/projects/przemoc-wobec-mezczyzn-raport-sexedpl-i-uber-polska/***Andrzej Silczuk Podcast dostępny jest na Spotify, Apple Podcasts oraz YouTube.Dziękuję za wszystkie recenzje i obserwacje kanałów!Śledź na bieżąco moje aktywności w moim profilu Instagram: https://www.instagram.com/andrzejsilczuk/Jeśli widzisz wartość w mojej pracy, możesz mnie wesprzeć na: https://patronite.pl/andrzejsilczuk lub przez: https://buycoffee.to/andrzejsilczuk Twoje wsparcie, komentarze, oceny odcinków pozwalają mi tworzyć i docierać do szerokiego grona odbiorców!A Ty, czy już zaobserwowałaś/eś mój kanał i dołączyłaś/eś do społeczności subskrybentów?Społeczności, dla której istotny jest przekaz – wiedza oparta na faktach i rzetelnych badaniach naukowych, a nie przebierające dogmatyczny charakter opinie tzw. ekspertów. Czekamy na Ciebie!

Podcast „Prawo dla Biznesu” jest integralnym elementem czasopisma o tej samej nazwie. Nagrania mają charakter informacyjno-edukacyjny, a także promocyjny.Wydawca: Kancelaria Prawna Kantorowski, Głąb i Wspólnicy Sp.j.Redaktor naczelny: radca prawny Piotr KantorowskiPodcast zawiera:autopromocję wydawcy,reklamy produktów i usług innych przedsiębiorców,treści edukacyjne i eksperckie z zakresu prawa dla biznesu._______________________________________________________________________________W tym odcinku podcastu „Prawo dla Biznesu” opowiadam o rosnącej popularności generatywnej AI wśród przedsiębiorców i o tym, dlaczego – mimo jej możliwości – nadal warto korzystać z wiedzy prawnika. Omawiam pięć kluczowych powodów, dla których AI (jeszcze) nie jest w stanie zastąpić ludzkiej ekspertyzy, szczególnie przy tworzeniu i analizie umów.

O ślubnych obowiązkach, małżeńskich konfliktach i rozwodach opowiada adwokatka Eliza Kuna, autorka książki „Wszystko, czego nie mówią Ci przed ślubem. Jak uchronić się przed konfliktami prawnymi w związku”

Partnerem dzisiejszego odcinka jest TOK FM, które właśnie wypuściło nowy audioserial „Nieświęty”. Posłuchajcie go na:

Kolejna rozmowa z serii Politycy o geopolityce. Tym razem gościem jest Krzysztof Bosak, wicemarszałek Sejmu. Rozmawiamy o tym, czy Ukraina powinna być strategicznym partnerem Polski, jak Polska może budować swoje wpływy, gdzie jest jej miejsce. Poruszamy również temat roli Polski w procesie pokojowym i odbudowie Ukrainy oraz relacji z Niemcami i USA.(00:00) Wstęp(1:48) Jak mierzyć siłę państwa? Jaka jest pozycja i rola Polski w świecie?(28:06) Czy Ukraina powinna być partnerem strategicznym? Czy Ukraina wejdzie do struktur zachodnich?(50:40) Co z ukraińską armią po wojnie?(54:54) Jaki powinien być wpływ Polski na proces pokojowy? (1:05:33) Polski udział w odbudowie Ukrainy(1:14:51) Współpraca z państwami bałtyckimi i nordyckimi(1:36:22) Jak prowadzić relacje partnerskie z Niemcami? Reparacje(1:47:28) Relacje ze Stanami ZjednoczonymiMecenasi programu:Inwestuj w fundusze ETF z OANDA TMS Brokers: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://go.tms.pl/UkladOtwartyETF ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠AMSO-oszczędzaj na poleasingowym sprzęcie IT: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://amso.pl/Uklad-otwarty-cinfo-pol-218.html⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Novoferm: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.novoferm.pl/⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Zgłoś się do Szkoły Przywództwa Instytutu Wolności:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://szkolaprzywodztwa.pl⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://patronite.pl/igorjanke⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠➡️ Zachęcam do dołączenia do grona patronów Układu Otwartego. Jako patron, otrzymasz dostęp do grupy dyskusyjnej na Discordzie i specjalnych materiałów dla Patronów, a także newslettera z najciekawszymi artykułami z całego tygodnia. Układ Otwarty tworzy społeczność, w której możesz dzielić się swoimi myślami i pomysłami z osobami o podobnych zainteresowaniach. Państwa wsparcie pomoże kanałowi się rozwijać i tworzyć jeszcze lepsze treści. ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Układ Otwarty nagrywamy w ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://bliskostudio.pl ⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

WSP is back in 97, as Guts has now become a commander within the Band of the Hawk. But some, namely Casca, are less than pleased with this turn of events. Also, special guest this week, Johnathan the cat.

Partnerem dzisiejszego odcinka jest Vibes Goods – marka, która ubiera w przesłania. Otrzymujesz od nas kod zniżkowy “WysokieWibracje” na -15%, który zrealizujesz w sklepie: https://vibesgoods.comBluzę Sylwii znajdziesz tu: https://vibesgoods.com/product/bluza-oversize-awareness/ Sprawdź e-booki: “Cień, Wewnętrzne Dziecko, Dorosłe JA” https://wysokie-wibracje.pl/cien-wewnetrzne-dziecko-i-dorosle-ja/?el=yt260NOWOŚĆ! E-book “Między ego a esencją”https://wysokie-wibracje.pl/mechanizmy-ego/?el=yt260#wysokiewibracje #prawozałożenia #przyciąganie #filmy #przebudzenieNiektóre filmy oglądamy wyłącznie dla relaksu lub żeby uciec od codziennych spraw. Ale są też takie produkcje, które potrafią wpłynąć na nasze życie na zawsze.W tym odcinku zabieram Cię w podróż przez 6 niezwykłych filmów, które – jeśli obejrzysz je z uważnością – mogą stać się Twoimi duchowymi nauczycielami i pomóc Ci zobaczyć swoje życie z nieznanej Ci wcześniej perspektywy.Opowiadam o filmach i perspektywach, które:pokazują, że życie, które znasz, może być tylko iluzją,konfrontują Cię z cieniem, ego i starymi schematami,zapraszają do przebudzenia i napisania własnego scenariusza,uczą, że największa moc kryje się w obecności i miłości.To nie jest zwykła lista filmów. To 6 portali do głębszego zrozumienia siebie.Przygotuj się na wewnętrzne poruszenie, bo po tych filmach możesz już nie patrzeć na swoje życie tak samo. Jestem ciekawa, który włączysz (po raz pierwszy, lub ponownie) jako pierwszy, po obejrzeniu tego odcinka. Daj znać.Z miłością,Sylwia*** Obserwuj nas tutaj: https://www.facebook.com/wysokiewibracje.zrodlohttps://www.instagram.com/wysokie_wibracje_pl/ Współpraca: kontakt@wysokie-wibracje.pl *** O WYSOKICH WIBRACJACH: WYSOKIE WIBRACJE to podcast poświęcony tematyce rozwoju duchowego, emocjonalnego i mentalnego. Gospodarzami podcastu są Honorata Lubiszewska i Sylwia Sikorska. Jeśli jesteś zainteresowana poszerzaniem własnej świadomości o sobie, o tym, jak działają Uniwersalne prawa Wszechświata, jak podnieść swoje wibracje, jak połączyć się ze Źródłem Wszystkiego Co Jest i czerpać moc z niego – zapraszamy Cię do słuchania odcinków. Nowy odcinek w każdą niedzielę. Naszą intencją jest dzielić się tym, czego same doświadczyłyśmy. To właśnie praktykowanie duchowości w połączeniu z ciągłym rozwojem biznesowym, pozwala nam cieszyć się wolnością wyboru, wnosi wiele spokoju w nasze codzienne życie i daje spełnienie w każdej ze sfer.

Słuchasz nas regularnie? Zajrzyj na https://patronite.pl/radionaukowe***Ze szkoły mniej więcej pamiętamy obrazek: obszerna komóreczka otoczona błoną, w środku jądro, jakieś mitochondrium, całość pływa wygodnie w cytoplazmie. To oczywiście uproszczone przedstawienie. Podstawowa zmiana jest taka, że w komórkach nic wygodnie nie pływa: elementów jest bardzo dużo i są ciasno upchane. Ma to swoją funkcję. – Dzięki temu różne cząsteczki mogą ze sobą w uporządkowany sposób oddziaływać – wyjaśnia gość odcinka, dr Takao Ishikawa z Wydziału Biologii Uniwersytetu Warszawskiego. – Współczesne badania pokazują, że w komórce jest bardzo, bardzo tłoczno – dodaje. Rozmawiamy o niesamowicie złożonym i dopracowanym ewolucyjnie mechanizmie, jakim jest komórka.W jądrze komórkowym informacja genetyczna zostaje poddana transkrypcji, czyli przepisana na cząsteczki RNA. Nieduży fragment DNA rozwija się, przepisuje do RNA i zwija z powrotem. – Zapis genetyczny w każdej komórce w zasadzie jest taki sam, ale w zależności od tego, w jakiej tkance dana komórka się znajduje, to stopień superskrętów w różnych obszarach materiału genetycznego może być różny, co się przekłada właśnie na to, że różne geny są aktywne w jednej tkance, a inne w drugiej tkance – tłumaczy mój gość. Cząsteczki mRNA wydostają się z jądra komórkowego i trafiają do rybosomów, gdzie stykają się z innym rodzajem RNA: transferowym, tRNA. W rybosomie poszczególne aminokwasy łączą się w łańcuch białkowy, który odzwierciedla informację genetyczną. Komórki bowiem na co dzień są bardzo zajęte produkowaniem białek.W odcinku omawiamy też oczywiście pozostałe elementy komórki, a jest ich sporo. Będzie o błonie komórkowej, mitochondriach, retikulum i aparacie Golgiego. Dowiecie się też, jaka komórka w ludzkim ciele jest największa, a jaka najmniejsza, dlaczego nie do końca da się stworzyć sztuczną komórkę do badań i skąd wiemy, że mitochondria mają pochodzenie bakteryjne. Posłuchajcie, zachwycicie się swoim organizmem!

ZAMÓW MOJĄ KSIĄŻKĘ W PRZEDSPRZEDAŻY ➡️ https://bit.ly/46ia12I [autopromocja]Valeria Márquez miała 23 lata i zdobywała coraz większą popularność jako influencerka z Meksyku. 13 maja 2025 roku jej kariera została brutalnie przerwana - transmisja na żywo, którą prowadziła tego dnia, okazała się jej ostatnią.ZAPROPONUJ SPRAWĘ ➡️ https://forms.gle/tTUPgnEBZGur47ds9 ----------------------------------------------------------------☕Postaw mi kawkę: https://buycoffee.to/kryminalnehistorie

/Współpraca reklamowa/O polskim boomie na hiszpańskie nieruchomości opowiada Agnieszka Kapuza, właścicielka agencji nieruchomości na Costa Blanca. Partnerem odcinka jest Home Pandora

Rosyjskie drony, incydenty powietrzne i pytanie o gotowość NATO — Marcin Przydacz (Sekretarz Stanu, Szef Biura Polityki Międzynarodowej) o tym, co Polska powinna robić: od kinetycznej neutralizacji wrogich obiektów, przez budowę kompatybilnego systemu antydronowego, po współpracę przemysłową z Ukrainą i długofalowe priorytety polityki zagranicznej.(00:00) Wstęp(1:50) Czy polskie władze mają wypracowane wspólne stanowisko co zrobić kiedy następnym razem do Polski wlecą rosyjskie drony?(5:36) Czy należy zaangażować przemysł prywatny w budowę systemu antydronowego?(13:44) Polsko-ukraińskie fabryki dronów - czy możliwa jest współpraca na tym polu?(16:38) Które kierunki dla Polski są strategicznie najważniejsze? Współpraca z Ukrainą(32:50) Traktat polsko-ukraiński, relacje Nawrocki-Zełenski(39:26) Rola Polski w procesie pokojowym(44:18) Rola północno-wschodniej flanki NATO(50:50) Jak niemieckie elity patrzą na Polskę?(1:02:20) Traktat z Francją(1:09:41) Co wynika dla Polski z dobry relacji Nawrockiego i Trumpa?

Młody żeglarz, Patryk Palczyński, zostaje znaleziony martwy w morzu - do jego nóg przywiązano betonowe płyty. Czy sam odebrał sobie życie czy było morderstwo?

ZAMÓW MOJĄ KSIĄŻKĘ W PRZEDSPRZEDAŻY ➡️ https://bit.ly/46ia12I [autopromocja]Reynhard Sinaga – nazywany potworem z Manchesteru – to najbardziej płodny gw**ciciel w historii Wielkiej Brytanii. Za dnia ambitny student, nocą bezduszny drapieżnik. Aktualnie uważa się, że na swoim koncie ma ponad 200 ofiar. Ich liczba wciąż rośnie. Jak działał i jak w końcu został zatrzymany?ZAPROPONUJ SPRAWĘ ➡️ https://forms.gle/tTUPgnEBZGur47ds9 ----------------------------------------------------------------☕Postaw mi kawkę: https://buycoffee.to/kryminalnehistorie

Myślisz o własnym biznesie?Może masz dosyć miejsca, w którym jesteś zawodowo i finansowo? A czas płynie?Poznaj nowość - mój praktyczny kurs dla początkującego przedsiębiorcy.

ZAMÓW MOJĄ KSIĄŻKĘ W PRZEDSPRZEDAŻY ➡️ https://bit.ly/46ia12I [autopromocja] Christopher Harkins poznawał kobiety na Tinderze. Wydawał się idealnym partnerem - przystojny, czarujący, z sukcesami w biznesie. Ale za jego uśmiechem kryła się sieć manipulacji, kłamstw i oszustw finansowych. Ile osób skrzywdził i czy udało się go w końcu zatrzymać?ZAPROPONUJ SPRAWĘ ➡️ https://forms.gle/tTUPgnEBZGur47ds9 ----------------------------------------------------------------☕Postaw mi kawkę: https://buycoffee.to/kryminalnehistorie

GBH's Adam Reilly and The Boston Globe's Lylah Alphonse join for Press Play, discussing the widely spread video of Charlie Kirk's shooting in this current era of content moderation online. Plus, the Murdoch succession plan, and Bari Weiss at CBS.GBH's Callie Crossley discusses the firing of Artie T, Josh Kraft's "most unlikeable campaign for mayor in Boston history" and more.White Snake Projects joins us for Live Music Friday. They are unveiling a new directory for Native American performing artists. Cerise Jacobs of WSP, Jean-Luc Pierite of North American Indian Center of Boston and singer/songwriter Thea Hopkins are our guests.Mara Dolan of the Massachusetts Governor's Council discusses flags at half-mast and gives an update on bar advocates. Joanne Chang join with Efrain Gutierrez to discuss Flour Bakery's partnership with Pine Street Inn for job training. Efrain is a graduate of the program and is now employed at Flour.