Podcasts about DZI

Christa Pike miała zaledwie osiemnaście lat, gdy dopuściła się jednej z najbardziej szokujących zbrodni w historii USA.“Niebezpieczna sieć” już w sprzedaży! Książkę zamówisz tutaj ➡️ ⁠https://bit.ly/46ia12I⁠ [autopromocja]ZAPROPONUJ SPRAWĘ ➡️ ⁠⁠⁠⁠https://forms.gle/tTUPgnEBZGur47ds9⁠⁠⁠⁠ ----------------------------------------------------------------☕Postaw mi kawkę: ⁠⁠⁠⁠https://buycoffee.to/kryminalnehistorie⁠⁠⁠⁠

Każdy może mieć takie doświadczenie - problemy żołądkowo-jelitowe w odpowiedzi na stres. Psychogastroenterologia to dziedzina nauk, która łączy wiedzę medyczną o układzie trawiennym, osi mózg-jelita oraz związku między emocjami, stresem a objawami z ciała. W tym odcinku opowiadamy o zależnościach oraz sposobach radzenia sobie poprzez psychoterapię.Anita Markowska jest psychoterapeutką poznawczo-behawioralną w trakcie certyfikacji i przyjmuje pacjentów w ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Poradni Można Zwariować⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠- w Warszawie oraz on-line. _________Autopromocja:

Dziś w "Finansowych Sensacjach Tygodnia" siedem sposobów na zwiększenie swojej odporności finansowej w erze hybrydowej wojny finansowej oraz... dwa słowa komentarza w sprawie "godnej emerytury", którą chce "załatwić" emerytom z niskimi świadczeniami prezydent. Szkoda, że nie pamięta przy tym, że skoligacona z nim Zjednoczona Prawica w czasie swoich rządów robiła wszystko, by ludzi z bardzo niskimi emeryturami było jak najwięcej. Znów mamy więc bohaterskie rozwiązywanie problemów, które się samemu stworzyło, ale rozwiązywanie ich nie swoimi pieniędzmi. Zapraszam do posłuchania!

Swoją zamożność budowałam od drobniaków. Pamiętam jeszcze czasy, kiedy liczyłam w sklepie spożywczym, na co mnie stać, i mocno pilnowałam budżetu - nie dlatego, że chciałam, lecz dlatego, że musiałam. Teraz już nie muszę liczyć pieniędzy, jednak nie wszystkie nawyki finansowe się u mnie zmieniły. Dziś zapraszam Was do wysłuchania osobistego odcinka o tym, co zmieniło się w moim podejściu do pieniędzy i do życia wraz z rosnącymi kwotami na moim koncie - a co nie zmieniło się wcale.

Dziś w programie skomentujemy spektakularne wyniki wyborów na burmistrza Nowego Jorku; następnie poznamy laureatów tegorocznej nagrody Semper Fidelis przyznawanej za aktywny udział w upamiętnianiu dziedzictwa polskich Kresów Wschodnich; porozmawiamy także o plebiscycie „Młodzieżowe Słowo Roku”; na koniec gość programu opowie o wystawie „O czym wspólnie marzymy? Globalne związki - porzucone przyjaźnie” w Zachęcie-Narodowej Galerii Sztuki. Zapraszamy!

Dziś w programie skomentujemy sukcesy wyborcze demokratów w Stanach Zjednoczonych. Świat z zaskoczeniem patrzy na nowego burmistrza Nowego Jorku;  sprawdzimy także, czy w Polsce zda egzamin skrócony czas pracy w firmach publicznych i prywatnych; następnie przedstawimy laureatów 15. edycji nagrody Koryfeusz Muzyki Polskiej; na koniec zdamy relację ze zorganizowanej przez Bibliotekę Narodową prezentacji dzieł litewskiego malarza i kompozytora   Mikalojusa Konstantinasa Čiurlionis. Zapraszamy!

„Droga do pełni męskości” Lonnie Berger, wieloletni członek organizacji The Navigators i misjonarz w komunistycznej Rumunii, stworzył program Every Man a Warrior, znany w Polsce jako „Droga do pełni męskości”.Program powstał z potrzeby praktycznego podejścia do formacji mężczyzn. Od 2009 roku Berger opracowuje materiały, które uczą, jak zwyciężać codzienne życiowe bitwy – w małżeństwie, ojcostwie, pracy i finansach.Oparty na Słowie Bożym kurs pomaga mężczyznom wzrastać w wierze, odpowiedzialności i duchowej dojrzałości. Dziś działa w dziesiątkach krajów świata, przemieniając życie tysięcy mężczyzn.Zapraszamy do wysłuchania wykładu

Wiecie, że delfiny miały kiedyś kopyta? A foki wciąż mają łabędzie szyje, tyle, że… trochę ich nie widać. Ale to jeszcze nic przy tym, co działo się przez miliony lat, gdy w oceanach panowały gady. Dzięki dr. Danielowi Tyborowskiemu zaglądamy praoceanom pod fale i patrzymy, jak działały różne mechanizmy ewolucji. A odcinek jest elementem płatnej współpracy z Wydawnictwem RN, które właśnie wypuściło książkę naszego gościa zatytułowaną “W głębiny. Ewolucyjna podróż morskich gadów i ssaków”. Książkę kupicie na stronie https://wydawnictworn.pl/ w postaci papierowej, jako audiobook i ebook. No i są jeszcze fantastyczne plakaty autorstwa Marcina Ambrozika będące ilustracjami z książki.Zachęcamy też do posłuchania naszej serii kryminalno-naukowej “Laboratorium zbrodni”, którą tworzymy we współpracy z Polskim Radiem. Znajdziecie ją m.in. na Spotify:https://open.spotify.com/show/5Sw33l0P1o2vDOErG6VGL2?si=b3068c6d99a34dacPolecamy również naszą serię poświęconą analizie teorii spiskowych. “Sekcja teorii spiskowych” dostępna jest na stronie Polskiego Radia, na Spotify i na YouTubie, bo to wideopodcast :) https://www.youtube.com/playlist?list=PLZTuUgCmeGG6cRigivWs3HvsZBIr2ZdRv https://open.spotify.com/show/60LKeNI1gjweNju6P7Bpsu Jeśli podobają Wam się nasze podcasty, rozważcie wsparcie nas na Patronite - dzięki Waszym wpłatom będziemy mogli utrzymać cotygodniowy rytm ukazywania się nowych odcinków: https://patronite.pl/crazynaukaJeśli wolisz jednorazowo postawić nam kawę, to super. Dzięki!

Dziś w audycji: w Rosji więzienie za piosenkę. Grupa młodych rosyjskich muzyków ulicznych, która zyskała popularność w mediach społecznościowych dzięki graniu utworów antykremlowskich, została w środę skazana na kolejne kary więzienia. Władze ścigają też innych muzyków, którzy w całej Rosji organizowali koncerty w ich imieniu. Trwają przygotowania do objęcia przez Lublin, w 2029 roku, miana Europejskiej Stolicy Kultury. Rozpoczął się plebiscyt „Młodzieżowe Słowo Roku”, mający na celu wyłonienie najpopularniejszych wśród młodzieży słów  - rozmowa z Bogusławą Trawińską z PWN. Naszym gościem jest Agnieszka Topolska z Narodowego Centrum Kultury. Rozmawiamy o 7.Międzynarodowym Festiwalu Muzyki Europy Środkowo-Wschodniej „Eufonie” organizowanym przez Narodowe Centrum Kultury. W tym roku hasłem wydarzenia są „Poświaty i powidoki”. Ideą festiwalu jest upowszechnianie dziedzictwa kulturowego większości krajów określanych dzisiaj jako Europa Środkowo-Wschodnia. Zachęcamy do słuchania!  

Najnowszy, skaveński, spaczeniowy okręt podwodny pod dowództwem asa marynarki wojennej klanu Skurvy, Marko Ramiusa, wychodzi w swój dziewiczy rejs.----------------------------------------------------Jeżeli chcesz wiedzieć co działo się na poprzednich sesjach zajrzyj tutaj:⟹ https://wcieniuimperium.pl/index.php/blog/Bohaterów Graczy i ich karty postaci możesz poznać tutaj:⟹ https://wcieniuimperium.pl/index.php/kontakt/-----------------------------------------------------Bohaterowie graczy są już doświadczonymi postaciami posiadającymi ponad 4 tyś PD'tków, jeżeli chcecie dowiedzieć się więcej o ich historii i wcześniejszych przygodach możecie poczytać o nich na naszym blogu:⟹ https://wcieniuimperium.pl/index.php/blog/Dzięki za oglądanie i niech Pani was prowadzi.- Rupert (MG)------------------------------------------------------------

Można Pięknie Żyć *---Witaj! "Można Pięknie Żyć*" to seria podcastów, w której odkrywamy, jak zmiany w stylu życia mogą poprawić nasze zdrowie metaboliczne. Skupiamy się na Terapeutycznym Ograniczaniu Węglowodanów i jego pozytywnym wpływie na metabolizm oraz ogólne samopoczucie. Pamiętaj, że zdrowie zaczyna się od wiedzy, a my jesteśmy tu, aby dostarczać Ci inspirację i praktyczne wskazówki na drodze do pięknego życia. Zaczynamy! Masz czasem wrażenie, że Twoje serce bije za szybko, nierówno albo jakby „przeskakiwało”? ❤️‍

Dziś w audycji: w Warszawie odbyła się uroczysta zmiana Posterunku Honorowego z okazji 100. rocznicy ustanowienia Grobu Nieznanego Żołnierza, z udziałem prezydenta Karola Nawrockiego i najwyższych polskich władz. W Dniu Wszystkich Świętych na zabytkowych, wileńskich cmentarzach przedstawiciele polskiej społeczności na Litwie zapalali znicze. Akcja została zorganizowana po raz 17. przez Społeczny Komitet Opieki nad Starą Rossą. Wzrost wartości eksportu rolno-spożywczego z Polski. W okresie styczeń-sierpień 2025 r. wartość eksportu towarów rolno-spożywczych z Polski wyniosła 37,7 mld EUR (160 mld PLN) i była o 7,3% wyższa niż w analogicznym okresie 2024 roku. Naszym gościem jest Paulina Kwiatkowska z Filmoteki Narodowej - Instytutu Audiowizualnego.Rozmawiamy  o Liście Polskiego Dziedzictwa Filmowego, która zawiera 70 filmów szczególnie ważnych dla polskiej kultury. Zapraszamy do słuchania!

Dziś w programie: sytuacja w Ukrainie. "Czasem należy pozwolić stronom konfliktu walczyć, aby osiągnąć pokój". Taką opinię wyraził prezydent Stanów Zjednoczonych Donald Trump zapytany o możliwość zakończenia wojny rosyjsko-ukraińskiej. W Warszawie odbyła się uroczysta zmiana Posterunku Honorowego z okazji 100. rocznicy ustanowienia Grobu Nieznanego Żołnierza, z udziałem prezydenta Karola Nawrockiego i najwyższych polskich władz. W sobotę i niedzielę w Polsce kwestowano na starych zabytkowych cmentarzach, gdzie zbierano pieniądze na renowację zabytkowych grobów, m.in. na warszawskich Powązkach i Cmentarzu Rakowickim w Krakowie. Naszym gościem jest Łukasz Gwiazdowski, wiceprezes Polskiej Agencji Inwestycji i Hadlu. Rozmawiamy o promocji Polski podczas wystawy EXPO 2025 w Osace – polski pawilon odwiedziło ponad milion trzysta tysięcy gości. Zachęcamy do słuchania!

Cześć, Zapraszam na kolejny odcinek podcastu BSS bez tajemnic. Tym razem wchodzimy w świat myślenia projektowego, czyli Design Thinking – metody, która w ostatnich latach zdobywa serca przedsiębiorców, strategów i innowatorów. Moimi gośćmi są Agnieszka Sito, CEO agencji digitalowej 25Wat, oraz Joanna Wróblewska, strateg marketingowy i certyfikowana moderatorka metody Design Thinking.W naszej rozmowie przyglądamy się temu, czym właściwie jest Design Thinking – dlaczego to nie tylko narzędzie kreatywne, ale przede wszystkim biznesowe podejście do rozwiązywania problemów. Zastanawiamy się, jak tę metodę wykorzystać w marketingu, HR, sprzedaży czy w procesach zarządczych, niezależnie od wielkości firmy. Rozmawiamy też o trzech filarach skutecznego projektowania: empatii, wdrażaniu i opłacalności rozwiązań.Asia i Agnieszka tłumaczą, jak dzięki tej metodzie przedsiębiorcy mogą lepiej zrozumieć swoich klientów, unikać kosztownych błędów i szybciej testować nowe pomysły – od MVP po innowacyjne produkty cyfrowe. Pojawia się też wątek roli sztucznej inteligencji w procesach kreatywnych – jako wsparcia, a nie zastępstwa dla ludzkiej empatii i intuicji.Wspólnie dochodzimy do wniosku, że Design Thinking to nie tylko zestaw narzędzi, ale sposób myślenia – mindset otwartości, eksperymentowania i odwagi w szukaniu rozwiązań, który sprawdza się zarówno w małych firmach, jak i w dużych organizacjach.Zapraszam do słuchania!Kluczowe punkty rozmowy:Design Thinking to metoda projektowa, która skupia się na zrozumieniu potrzeb użytkowników i tworzeniu innowacyjnych rozwiązań poprzez empatię, prototypowanie i testowanie.Metoda ta może być z powodzeniem stosowana w różnych działach firmy, od marketingu, przez HR, aż po zarządy, pomagając w rozwiązywaniu strategicznych wyzwań i optymalizacji procesów.Dzięki wykorzystaniu sztucznej inteligencji w procesie Design Thinking, możliwe jest szybsze i bardziej efektywne prototypowanie oraz walidacja rozwiązań, co pozwala oszczędzać czas i zasoby.Linki:Agnieszka Sito na Linkedin – https://www.linkedin.com/in/agnieszkasito/Joanna Wróblewska na Linkedin - https://www.linkedin.com/in/jowroblewska/Porozmawiaj o tym odcinku ze sztuczną inteligencją – https://bbs-bez-tajemnic.onpodcastai.com/episodes/vSaJadXpimA/chat  ****************************  Nazywam się Wiktor Doktór i na co dzień prowadzę Klub Pro Progressio https://proprogressio.com/pl/dzialalnosc/klub-pro-progressio/1 – to społeczność wielu firm prywatnych i organizacji sektora publicznego, którym zależy na rozwoju relacji biznesowych w modelu B2B. W podcaście BSS bez tajemnic poza odcinkami solowymi, zamieszczam rozmowy z ekspertami i specjalistami z różnych dziedzin przedsiębiorczości.Zapraszam do odwiedzin moich kanałów na:YouTube - https://www.youtube.com/@wiktordoktor Facebook - https://www.facebook.com/wiktor.doktor LinkedIn - https://www.linkedin.com/in/wiktordoktor/ Moja strona internetowa - https://wiktordoktor.pl/ Możesz też do mnie napisać. Mój adres email to - kontakt(@)wiktordoktor.pl   ****************************  Patronami Podcastu “BSS bez tajemnic” są: Marzena Sawicka https://www.linkedin.com/in/marzena-sawicka-a9644a23/ Przemysław Sławiński https://www.linkedin.com/in/przemys%C5%82aw-s%C5%82awi%C5%84ski-155a4426/ Damian Ruciński - https://www.linkedin.com/in/damian-rucinski/ Szymon Kryczka https://www.linkedin.com/in/szymonkryczka/Grzegorz Ludwin https://www.linkedin.com/in/gludwin/ Adam Furmańczuk https://www.linkedin.com/in/adam-agilino/ Anna Czyż - https://www.linkedin.com/in/anna-czyz-%F0%9F%94%B5%F0%9F%94%B4%F0%9F%9F%A2-68597813/ Igor Tkach - https://www.linkedin.com/in/igortkach/ Damian Wróblewski - https://www.linkedin.com/in/damianwroblewski/ Paweł Łopatka - https://www.linkedin.com/in/pawellopatka/ Ewelina Szindler - https://www.linkedin.com/in/ewelina-szindler-zarz%C4%85dzanie-mark%C4%85-osobist%C4%85-0497a0212/Wiktor Doktór Jr. - https://www.linkedin.com/in/wiktor-dokt%C3%B3r-jr-916297188/  Wspaniali ludzie, dzięki którym pojawiają się kolejne odcinki tego podcastu. Ty też możesz wesprzeć rozwój podcastu na: Patronite - https://patronite.pl/wiktordoktor Patreon - https://www.patreon.com/wiktordoktor Buy me a coffee - https://www.buymeacoffee.com/wiktordoktor Buycoffee.to - https://buycoffee.to/wiktordoktorBecome a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/bss-bez-tajemnic--4069078/support.

Welcome to Learn Polish Podcast, Episode 534 with Roy and Ania. They chat about vacations, first trips, spontaneous versus organized travel, and memorable experiences in Spain, Thailand, and Brazil. The episode explores how travel can challenge stereotypes, shape personal growth, and offer surprising cultural lessons. They share practical tips on safety and packing (passport, money, clothes) and point listeners to lessons with Ania, show notes, QR codes, and resources for starting a podcast or finding a virtual assistant. Dziękuję bardzo i do widzenia.   I have just launched my PodFather Podcast Coach Community https://www.skool.com/podfather/about   Start your own SKOOl Academy https://www.skool.com/signup?ref=c72a37fe832f49c584d7984db9e54b71   All about Roy / Brain Gym & Virtual Assistants at ⁠https://roycoughlan.com/⁠    Do you want to unlock your potential? https://www.skool.com/brainfitness/about  

Ukończył pierwszą edycję studiów „Rozumienie Gry”, ukończył pierwszą edycję studiów „Analiza Taktyczna” i… przeżył historię jak z bajki: wylądował w Ekstraklasie. Dziś jest poza nią, ale ekstraklasowe standardy pracy zamierza utrzymywać już do końca trenerskiej kariery… Damian Tucin to były trener V-ligowego Huraganu Wołomin, który wcześniej przez wiele lat związany był z miejscową akademią. W…

Barrel jeans jeszcze do niedawna uchodziły za jeden z najbardziej awangardowych fasonów jeansów, goszcząc w szafach miłośniczek modowych eksperymentów i eklektycznych stylizacji. Z czasem zaczęły pojawiać się na wybiegach, m.in. domu mody Schiaparelli hołdującemu elegancji spod znaku haute couture. Tym sposobem coraz częściej zaczęły występować w stylizacjach na specjalne okazje. Dziś najmodniejsze modele barrel jeans znajdziemy w szafach wszystkich miłośniczk denimu, w tym it-girls i gwiazd. Jak je nosić i gdzie kupić najmodniejsze modele?Autorka: Ewelina KołodziejArtykuł przeczytasz pod linkiem: https://www.vogue.pl/a/jak-nosic-barrel-jeans-jakich-bledow-unikac-stylizujac-barrel-jeans

Dziś zapraszamy do wysłuchania magazynu "Z życia Kościoła" oraz audycji "Ślady na piasku", przygotowanych przez dziennikarzy Naczelnej Redakcji Programów Katolickich Polskiego Radia.

Cześć! Zapraszamy Was do wysłuchania urodzinowego odcinka! Czy uwierzycie, że to już sześć lat podkastowania? Z tej okazji mamy dla Was garść przemyśleń, opowiadamy o tym, ile trwa wyprodukowanie jednego odcinka, mówimy, co ostatnio czytamy, i mamy dla Was wyjątkowego gościa!W odcinku posłuchacie wywiadu z Colmem Tóibínem – wybitnym irlandzkim pisarzem i eseistą, autorem takich książek jak „Brooklyn” czy „Long Island”, a także ulubionym pisarzem Eli. Rozmowa odbyła się podczas 17. Festiwalu Conrada w studiu podcastowym w Pałacu Potockich w Krakowie. Bardzo dziękujemy KBF-owi, Festiwalowi Conrada i wydawnictwu Rebis za pomoc w organizacji rozmowy. Kto by się spodziewał, że nasze podkastowe działania, które zaczęły się bardzo skromnie i amatorsko, zaowocują takimi rozmowami. To wszystko nie byłoby możliwe, gdyby nie Wy! Dziękujemy Wam za wszystkie odsłuchania, komentarze, udostępnienia i spotkania na żywo. Z Wami to wszystko ma sens! Miłego słuchania!Wywiad przeprowadziłyśmy w ramach bezpłatnej współpracy.Transkrypcję wywiadu znajdziecie tutaj.Książki, o których mówimy w podkaście:

Dziś w audycji: na Kirgiskim Uniwersytecie Narodowym w Biszkeku powołano Polsko - Kirgistańską Komisję Historyczną – wspólną inicjatywę Muzeum Pamięci Sybiru i Muzeum  II Wojny Światowej w Gdańsku. Jest to trzecia tego typu inicjatywa, po wcześniej utworzonych Komisjach Polsko-Kazachstańskiej i Polsko-Uzbekistańskiej i stanowi kolejny, ważny krok w rozwijaniu współpracy naukowej między Polską a krajami Azji Środkowej – rozmowa z profesorem Wojciechem Śleszyńskim, dyrektorem Muzeum Sybiru w Białymstoku. Gościem programu jest Artur Żak, autor książki „Ekonomia świętych. Źródło życiowej obfitości”, opowiadającej o tym czy i jak święci mogą pomóc w pracy i biznesie. Z Lwowa emitujemy Magazyn Kuriera Galicyjskiego. Audycja pokazuje różne aspekty życia Polaków we Lwowie i na Ukrainie. Zachęcamy do słuchania!

Tydzień mody to cykliczne wydarzenie skierowane do profesjonalistów związanych z branżą. Prezentowane są na nim najnowsze kolekcje domów mody, projektantów i marek. Odbywają się nie tylko pokazy na wybiegu, lecz także kameralne prezentacje. Niegdyś imprezy te były zamknięte. Dziś, nawet bez zaproszenia, w czasie rzeczywistym możemy obserwować, co się na nich dzieje. A jak było kiedyś?Przygotowując odcinek, korzystałam z następujących źródeł:​​http://newyorkfashionweeklive.com/the-long-and-winding-history-of-fashion-weekhttps://www.vogue.co.uk/arts-and-lifestyle/article/article/history-of-new-york-fashion-weekCALENDAR GIRL - Official Trailer (2022) www.youtube.com/watch?v=hfLddGSPUoI&t=69shttps://cfda.com/fashion-calendarhttps://www.calendargirlfilm.com/Eleanor - Godmother of American Fashion vimeo.com/74978706https://www.vogue.co.uk/fashion/article/article/history-of-paris-fashion-weekhttps://www.vogue.pl/a/bitwa-o-wersal-pokaz-francuskich-i-amerykanskich-domow-modyhttps://www.vogue.co.uk/fashion/article/history-of-milan-fashion-weekhttps://www.vogue.co.uk/arts-and-lifestyle/article/history-of-london-fashion-weekhttps://wwd.com/pop-culture/culture-news/lists/chanel-fashion-show-set-1236417407/fall-1985-ready-to-wear/https://www.vogue.com/article/christopher-bailey-burberry-see-now-buy-now-september-2016-collection-previewhttps://www.voguebusiness.com/story/fashion/stockholm-fashion-week-is-making-a-comebackhttps://copenhagenfashionweek.com/sustainability/sustainability-requirementshttps://heartifb.com/what-fashion-week-costs/Podcastu „Encyklopedia mody” możesz posłuchać na platformach Spotify, Apple Podcasts oraz YouTube.

W tym odcinku dowiedz się, jak związane są Zaduszki z Dziadami oraz skąd wzięła się polska tradycja zapalania zniczy na grobach. Link do wideo, którego fragment słyszysz w podcaście: https://youtu.be/ymSUrt1Q8_o?si=IH1E7ztIHH1qU4pp Jego autorkami są Siostry Bui. Zostaw im lajk na YT, żeby mogły tworzyć więcej!Jeśli podobają Ci się moje podkasty, zostaw mi recenzję i ⭐⭐⭐⭐⭐! Dzięki!Have you discovered the Polski Daily Club yet? If not go to https://www.polskidaily.eu/signup and join the club!

Czy wiecie, że Jared Leto jest znany z wysyłania obleśnych wiadomości do niepełnoletnich dziewczyn? Albo że Angelina Jolie rozwiodła się z Bradem Pittem po tym, jak ten m.in. dusił jedno z ich dzieci? Dlaczego niektórzy mężczyźni w Hollywood mogą robić takie rzeczy i nie spotykają ich z tego powodu żadne większe konsekwencje? O tym rozmawiamy w dzisiejszym odcinku.

Można Pięknie Żyć *---Witaj! "Można Pięknie Żyć*" to seria podcastów, w której odkrywamy, jak zmiany w stylu życia mogą poprawić nasze zdrowie metaboliczne. Skupiamy się na Terapeutycznym Ograniczaniu Węglowodanów i jego pozytywnym wpływie na metabolizm oraz ogólne samopoczucie. Pamiętaj, że zdrowie zaczyna się od wiedzy, a my jesteśmy tu, aby dostarczać Ci inspirację i praktyczne wskazówki na drodze do pięknego życia. Zaczynamy! W dzisiejszym odcinku odkryjemy, które 4 witaminy są kluczem do zdrowia i dlaczego ponad 90% ludzi ma ich niedobory! W tym odcinku dowiesz się, jak deficyty tych witamin wpływają na odporność, hormony, kondycję kości, poziom energii i tempo starzenia się. Poznasz objawy braków, dowiesz się, dlaczego popularne zalecenia dietetyczne mogą pogarszać sytuację oraz jak naturalnie uzupełnić niedobory bez kosztownych suplementów. W tym odcinku usłyszysz:Jak witaminy A, D, E, K współpracują ze sobą, by wspierać zdrowie organizmu.Skąd czerpać najlepiej przyswajalne formy tych witamin (konkretne produkty i przykłady jadłospisu).Dlaczego dieta niskotłuszczowa sabotuje wchłanianie najważniejszych witamin.Jak prawdziwe jedzenie może skutecznie uzupełniać braki – bez chemii i pułapek przemysłu spożywczego.Ten podcast to gotowa „ściąga” dla każdego, kto chce uniknąć powszechnych błędów żywieniowych i zadbać o zdrowie całej rodziny. Posłuchaj, aby dowiedzieć się, jak łatwo i smacznie chronić się przed niedoborami! ====Dołącz do NIEZALEŻNIE MYŚLĄCEJ i pięknie żyjącej społeczności

Z ogromną radością prezentujemy sylwetki finalistek i finalistów Kursorów Roku 2025. Osób, które swoją pasją, odwagą i autentycznością pokazują, że warto działać na własnych zasadach. Każda z nich to historia wiary w siebie i nieustannego rozwoju. W tym roku otrzymałyśmy ponad 430 zgłoszeń, z czego 398 zakwalifikowano do drugiego etapu. W głosowaniu do Nagrody Społeczności oddano 65 485 głosów, a stronę konkursu odwiedzono ponad 219 tysięcy razy – to rekordowy wynik i dowód, że docenianie innych ma ogromną moc.Gratulujemy wszystkim uczestnikom i uczestniczkom – zarówno tym, którzy znaleźli się w finale, jak i tym, którzy odważyli się zgłosić. Każdy z Was wnosi coś wyjątkowego i inspiruje innych do działania. Dziękujemy naszym partnerom i sponsorom za wsparcie i współtworzenie tego wydarzenia.Na zakończenie tej edycji zapraszamy na Galę Kursorów Roku 2025, która odbędzie się 8 grudnia w Poznaniu w Collegium Da Vinci. Tam, w atmosferze wdzięczności i wspólnego świętowania, poznamy tegorocznych laureatów i laureatki. Jesteśmy Boskie! Jesteśmy GIRLBOSSKIE!Finaliści i finalistki: https://girlbosskie.pl/konkurs-kursory-roku-2025/

Jeśli czujesz się zrelaksowany dołącz do nas obserwując ten podkast i pozostaw wysoką ocenę. To pomaga w dostarczaniu Ci coraz lepszych materiałów ASMR. Dziękuję za wspólną chwilę relaksu. Wszystkiego dobregoCały odcinek na Youtube:https://youtu.be/dpKEDCDUL0YTiktok:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠http://tiktok.com/@klaudialeclercq⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠http://instagram.com/klaudialeclercq⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Duch Makijażystka z 2005 robi Ci makijaż na Halloween! | Śmieszny Halloween Roleplay ASMR

Dziś premiera gry wideo "Real Vampires" inspirowanej polskim folklorem. Powstała na podstawie publikacji doktora Łukasza Kozaka, który przekonuje, że to Polska, a nie Transylwania, jest ojczyzną pierwszych upiorów. "With Stake and Spade", antologia ludowych wierzeń i historycznych źródeł, stała się inspiracją dla kopenhaskiego studia Those Eyes do stworzenia gry.

Reformacja to nie tylko rozdział w podręczniku historii. To ruch, który zmienił świat oraz sposób myślenia o Bogu, człowieku i wolności. Dziś obchodzimy Święto Reformacji. Co je zapoczątkowało i czy odniosło sukces? Czy jego przesłanie wciąż jest aktualne? Czy w Polsce istnieje szansa na drugą reformację? Zapraszamy do zapoznania się z książkami dra Napierały: https://illuminari.salescrm.pl/shop #Reformacja #Luter #Ateista #Pastor #IPPTVNaŻywo ----------------------------------------------------

Dziś w pierwszej części o sadzeniu kwiatów cebulowych w donicach. Jak i w czym sadzić, jak przechowywać przez zimę, żeby wiosną pięknie zakwitły. Było też dużo miejsca na odpowiedzi na Wasze pytania. Zapraszamy.Rozmawiają: Katarzyna Bellingham i Jacek Naliwajek.Polecane książki:Książka „Plan na warzywnik" Jacek Naliwajek: https://bit.ly/4imTaQHE-book „Plan na warzywnik": https://bit.ly/3EwJSDi„Dobry rok w ogrodzie” Katarzyna Bellingham: https://bit.ly/437mup8Ekologiczny Poradnik Księżycowy na 2026 rok: https://bit.ly/4mZalcQWięcej książek ogrodniczych znajdziesz w naszej Księgarni: https://kasiabellinghamsklep.pl/kategoria-produktu/ksiegarnia/Sklep Katarzyny Bellingham: https://kasiabellinghamsklep.pl/Newsletter: https://naturalnieoogrodach.pl/Strona internetowa: https://naturalnieoogrodach.pl/Kontakt: naturalnieoogrodach@gmail.comPodcastu możesz też słuchać na aplikacjach mobilnych:�� Spotify: https://spoti.fi/2IT0uXP�� Apple Podcasts: https://apple.co/2VN51RHZajrzyj do nas: FB: https://www.facebook.com/Naturalnie-o-ogrodach-803749476630224/IN: https://instagram.com/naturalnie.o.ogrodach/Co to za kanał „Naturalnie o ogrodach”?Opowiadamy o ogrodach naturalnych, ekologicznych, pożytecznych, wiejskich, miejskich i angielskich. Propagujemy i zachęcamy do uprawiania ogrodów ekologicznie, w zgodzie z naturą, bez chemii.#naturalnieoogrodach

Kolejne spotkanie przy przysłowiowej radiowej kawie z cyklu „Psychologia na co dzień”. Dziś rozmawiamy z Agnieszką Mazuś o tym, jak rozwiązywać konflikty w związkach oraz o parach międzykulturowych – na przykład ona z Polski, on z Australii lub Nowej Zelandii.

“Niebezpieczna sieć” już w sprzedaży! Książkę zamówisz tutaj ➡️ https://bit.ly/46ia12I [autopromocja]Luka Magnotta chciał być sławny. Przez lata próbował zostać modelem, aktorem, kimkolwiek, kto zostanie zauważony. Kiedy nikt nie zwracał uwagi, postanowił zrobić coś, o czym usłyszy cały świat. To historia człowieka, który dla rozgłosu przekroczył każdą granicę.ZAPROPONUJ SPRAWĘ ➡️ ⁠⁠⁠https://forms.gle/tTUPgnEBZGur47ds9⁠⁠⁠ ----------------------------------------------------------------☕Postaw mi kawkę: ⁠⁠⁠https://buycoffee.to/kryminalnehistorie⁠⁠⁠

W tym odcinku zabieram Was do Pragi, gdzie rozmawiam z czeskim twórcą rzemieślniczych, „bitcoinowych” krzeseł. Z perspektywy gościa w czeskiej społeczności BTC patrzymy sobie w oczy i sprawdzamy, jak wiele da się przekazać bez słów – po słowiańsku, ponad granicami języka. Wspólnie krytykujemy fiatowy plastik w codzienności (nawet w kuflu piwa) i rozmawiamy o pracy jako radości, o wolności działania poza biurkiem 8–16 oraz o tym, jak oddolne inicjatywy budują realne wspólnoty. Zaglądamy też do lokalnego community „21” i marzymy o odbudowaniu na sieci Bitcoin symbolicznej „Czechosłowacji” – bez sztucznych granic, które służą jedynie ściąganiu podatków. Zapraszam wszystkich do współtworzenia: rąk do pracy potrzeba, a dobre rzemiosło broni się samo. Na koniec gość zdradza, gdzie znaleźć jego krzesła: Bitchertoczka Store (Bitchertočka Store).Dzięki!dvadsatjeden i jednadvacetorg za tak miłe przyjęcie i ugoszczenie przedstawicielaDwadzieścia Jeden podczas BTC PraguePracę Patryka znajdziecie na:https://bitchair.store/----Jeśli dostrzegasz wartość naszej pracy - puść zapa, żebyśmy mogli budować bez polegania na internetowych gigantach.Internet należy do nas. Dołącz do polskiej społeczności Bitcoin na Telegramie. Zapraszamy do wzięcia udziału w programie Bitcoin District Workaway oraz w zjeździe Bitcoin FilmFest w Warszawie!https://bujac.pl ⛓️‍ bc1q8m269ngu09zt4cg2menjts9vprpf2hf69wddad⚡️sats@bujac.pl lub onchain----(00:25) Start nagrania i lekkie rozgrzewkowe dialogi(01:00) Pierwsze wrażenia z miasta i "kukanie" w oczy(02:19) Gościnnie w Czechach: bitcoinowe community(02:53) Patryk i rzemiosło: krzesła i fotele w starym stylu(03:57) Spacer po Pradze i pytanie o wolność(05:29) Piwo w plastiku vs kultura – krytyka fiat-śmieci(07:06) Słowiańskie porozumienie bez słów(08:02) Pomysł: Czechosłowacja 2.0 na sieci Bitcoin(09:13) Granice, podatki i budowanie oddolnych społeczności(09:52) Praca rzemieślnika: samodzielność i frajda z pracy(10:39) Wolność pracy 24/7 – własne zasady(11:21) Gdzie znaleźć: "Bitchertećka Toćka" – link do sklepu

To powtórka jednego z naszych wcześniejszych odcinków. Na nowy odcinek zapraszamy za tydzień!_________Autopromocja:

Środa z Braćmi Rodzeń---  W tym odcinku zagłębiamy się w temat insulinooporności – cichej epidemii, która dotyka coraz więcej osób, także tych szczupłych i młodych. W rozmowie z dietetyczką Anną Pacholak odkrywamy, jak rozpoznać pierwsze objawy insulinooporności, co tak naprawdę pokazują wyniki badań i dlaczego tak wiele osób porzuca styl niskowęglowodanowy przez… brak zrozumienia procesu zdrowienia. Usłyszysz też inspirującą historię Zbyszka, który dzięki wiedzy i zmianie stylu życia schudł 30 kg, wycofał stłuszczenie wątroby i poprawił wszystkie wyniki badań – bez leków i bez głodówki.

W tym odcinku nauczę Cię jak używać bardzo popularnej w Polsce frazy: "rozejdzie się po kościach". Jeśli podobają Ci się moje podkasty, zostaw mi recenzję i ⭐⭐⭐⭐⭐! Dzięki!Have you discovered the Polski Daily Club yet? If not go to https://www.polskidaily.eu/signup and join the club!

W tym odcinku rozmawiamy o tym, dlaczego między rodzicami a nauczycielami tak często psuje się komunikacja.Pokazujemy, jak unikać etykietowania dzieci, dlaczego warto pytać „dlaczego mi to mówisz?”, i jak proste 3 pytania potrafią rozładować napięcie. Mówimy też o absurdach systemu nadgodzin, o rodzicach, którzy nie pozwalają dzieciom pomagać innym, i o tym, jak odzyskać w szkole sens współpracy.Bo szkoła to nie tylko nauka lecz miejsce, w którym uczymy się być z drugim człowiekiem.__________________________________________

„Wariat albo ruski agent” – tak Donald Tusk skomentował słowa Kaczyńskiego, że Niemcy i Francuzi chcą nam zabrać państwo. Oczywiście o ruskich Kaczyński nie wspomniał ani słowa. Czy to tylko mocne słowa Tuska, czy wreszcie pójdą za nimi konkretne działania? Dziś porozmawiamy też o tym, co wydarzyło się w weekend. Będą nowe, szokujące informacje w sprawie mężczyzny zagryzionego przez psy ze strzelnicy – czy w tle były służbowe układy? #IPPTVNaZywo #polityka #Kaczyński #Tusk ----------------------------------------------------

Można Pięknie Żyć *---Witaj! "Można Pięknie Żyć*" to seria podcastów, w której odkrywamy, jak zmiany w stylu życia mogą poprawić nasze zdrowie metaboliczne. Skupiamy się na Terapeutycznym Ograniczaniu Węglowodanów i jego pozytywnym wpływie na metabolizm oraz ogólne samopoczucie. Pamiętaj, że zdrowie zaczyna się od wiedzy, a my jesteśmy tu, aby dostarczać Ci inspirację i praktyczne wskazówki na drodze do pięknego życia. Zaczynamy!Poznaj kulisy działania wegańskiego lobby i dowiedz się, jak kosztowne kampanie propagandowe wpłynęły na zdrowie ludzi na całym świecie. W tym odcinku odsłaniamy mechanizmy manipulacji, opowiadamy o niedoborach wynikających z diet roślinnych oraz o tym, dlaczego coraz więcej osób wraca do jedzenia mięsa i prawdziwej, naturalnej żywności.W podcastcie usłyszysz:Jak finansowane były kampanie na rzecz diet wegańskich i jakie miały skutki zdrowotne.Czym grozi odstawienie mięsa dla dzieci, dorosłych i całych rodzin.Jak mięso i tłuszcze zwierzęce przyczyniły się do rozwoju ludzkiego mózgu.W jaki sposób dieta planetarna i promowane zamienniki mięsa negatywnie oddziałują na organizm.Jakie niedobory (B12, żelazo, cholina, cynk) najczęściej występują na diecie roślinnej i jakie mogą powodować objawy neurologiczne oraz zdrowotne.Praktyczne rady dla osób, które chcą zakończyć wegański styl życia i zadbać o zdrowie.Ten odcinek rozprawia się z największymi mitami żywieniowymi i pokazuje, jak przejąć kontrolę nad swoim zdrowiem, opierając dietę na wiarygodnych faktach, a nie propagandzie. Posłuchaj i sprawdź, czy nie stałeś się ofiarą niebezpiecznego trendu!====Dołącz do NIEZALEŻNIE MYŚLĄCEJ i pięknie żyjącej społeczności

W dzisiejszym odcinku rozmawiamy o tym, jak zmieniają się social media i jak z jednej strony czujemy się w nich coraz gorzej, a z drugiej znajdujemy takie, w których czujemy się lepiej. Czy zbliża się koniec panowania Facebooka i zostaje nam czekanie na nadejście zbawcy w postaci Discorda? Czy Reddit jest naprawdę taki zły, jak się o nim mówi? Czy olej tłoczy się w tramwaju? Na prawie wszystkie z tych pytań odpowiemy w dzisiejszym odcinku.

Magda straciła męża w młodym wieku. Dziś opowiada o tym, co działo się wtedy i co dzieje się dalej.O tym, jak wygląda dzień, w którym nic już nie jest takie samo. I kolejne, kiedy trzeba wstać, zrobić zakupy i jakoś być.Rozmawiamy o:– pierwszych dniach po stracie,– tym, co pomaga, a co boli jeszcze bardziej,– samotności, która zostaje, nawet jeśli wokół są ludzie,– o życiu, które toczy się dalej, ale już inaczej.To nie jest rozmowa o śmierci.To rozmowa o tym, że można żyć z bólem. I że czasem dobrze jest usłyszeć, że nie jesteś w tym sama.Magdę znajdziecie tutaj: https://magdalenatruskawa.pl/

Kiedy tylko znalazła chwilę wolnego czasu, chodziła do barów, gdzie spotykali się młodzi policjanci, bo miała słabość do munduru…Ubierała się wtedy w kuse sukienki, godzinami układała fryzurę i nakładała makijaż…Bo a nóż trafi w końcu na swoją bratnią duszę…"Nowe śledztwo właśnie się zaczyna! Jesteś gotów? Dwa pierwsze odcinki znajdziesz tu: https://www.skyshowtime.com/pl/its-time-for/glina?link=section6www.skyshowtime.com▶️Kanał Twoja Historia / @podcastkryminalnyth

Alicia Kozakiewicz zaufała niewłaściwej osobie. Miała tylko 13 lat i nie przeczuwała, że może coś jej grozić. Kiedy ruszyła na spotkanie z przyjacielem z internetu, nie sądziła, że mógłby ją okłamywać. To, co się potem wydarzyło, przeraża do dziś.PRZYPOMNIENIE O LIVE'IE