Podcasts about DZI

W tym odcinku nauczę Cię jak używać popularnego wyrażenia: "obiecanki cacanki". Jeśli podobają Ci się moje podkasty, zostaw mi recenzję i ⭐⭐⭐⭐⭐! Dzięki!Have you discovered the Polski Daily Club yet? If not go to https://www.polskidaily.eu/signup and join the club!

W tym odcinku nauczę Cię słów i wyrażeń związanych z żalem.  Jeśli podobają Ci się moje podkasty, zostaw mi recenzję i ⭐⭐⭐⭐⭐! Dzięki!Have you discovered the Polski Daily Club yet? If not go to https://www.polskidaily.eu/signup and join the club!

W ubiegłym roku warszawska galeria designu kolekcjonerskiego swoją pierwszą wakacyjną wystawę pop-upową otworzyła w Gdyni, w zapomnianym pensjonacie uzdrowiskowym. Dzięki Galerii Objekt nadmorski Kurhaus przez kilka dni znów mógł opowiadać swoją historię, a przestrzeń, zgodnie z jej dawnym przeznaczeniem, wypełnił współczesny design kojarzony z wypoczynkiem i regeneracją. Tym razem zespół galerii wybrał Willę Jodłową w Gdańsku z wyróżniającym się ogrodem. Historia jednej z właścicielek tej rezydencji – florystki i botaniczki – stała się inspiracją dla nowej wystawy zbiorowej artystów i projektantów „Bindekunst”, na której zobaczymy twórcze interpretacje jednego z najważniejszych naczyń florystycznych, jakim jest wazon.

Pisarka Siri Hustvedt w „Księdze duchów” przygląda się najtrudniejszemu doświadczeniu swojego życia, śmierci męża Paula Austera, z dwóch perspektyw – kobiety opłakującej ukochanego i intelektualistki próbującej pojąć istotę straty. Jednak narzędzia filozofii, psychoanalizy i neuronauki nie pozwalają zmierzyć skali bólu ani do końca wyjaśnić fizycznie odczuwanej obecności osoby, która odeszła. Kim są duchy nawiedzające karty książki Hustvedt? I kim jest kobieta, którą widzi dziś w lustrze jedna z najwybitniejszych współczesnych pisarek amerykańskich? Dzięki radykalnej szczerości „Księga duchów” zajmuje miejsce obok „Roku magicznego myślenia” Joan Didion jako literatura pozwalająca spojrzeć w pustkę, o której Zygmunt Freud pisał w „Żałobie i melancholii”.

Z tego odcinka dowiesz się na jakie choroby choruje system opieki zdrowotnej w Polsce. Posłuchaj uważnie, bo znajdziesz tutaj wiele przydatnych słów z tematu administracja i opieka zdrowotna.Jeśli podobają Ci się moje podkasty, zostaw mi recenzję i ⭐⭐⭐⭐⭐! Dzięki!Have you discovered the Polski Daily Club yet? If not go to https://www.polskidaily.eu/signup and join the club!

„A co, jak umrzesz?" brzmi jak najgorszy tekst na pierwszą randkę. A jednak to jedna z najważniejszych rozmów, jakie możesz odbyć z partnerem, rodzicem czy przyjacielem.W tym odcinku mój gość Tomek Drosio, doradca finansowy, ekonomista i księgowy, rozkłada na czynniki pierwsze temat, którego wszyscy unikamy: co mogę zrobić DZIŚ, żeby moim bliskim było lżej, kiedy mnie zabraknie.Rozmawiamy o wstydzie finansowym, o tym dlaczego kodeks cywilny bywa bezwzględny (szczególnie dla par nieformalnych i jednopłciowych), o testamencie jako „supermocy", o polisie na życie, czerwonej teczce i o tym, co dzieje się z jednoosobową firmą, gdy właściciela nagle zabraknie.To rozmowa, która zaczyna się od cyferek, a kończy zaskakująco egzystencjalnie bo w rozmowie o śmierci jest więcej życia, niż nam się wydaje.mnie znajdziecie tu:IG: www.instagram.com/nataliakusiak o mnie: https://www.nataliakusiak.comdarmowe subskrypcje na herohero: https://herohero.co/pierwszarandka/invites/PIERWSZARANDKA

Berek w Trybunele Konstytucyjnym. Minister Berek ma tam trafić. Premier Tusk się w końcu wnerwił i stwierdził, że nie będzie udawał ciotuleńki. Tylko zagra twardo. Uda mu się? Dziś także o rosyjskim mordercy zatrzymanym przez ABW. Będzie także o kurii, działeczce, komorniku i bójce w Lublinie, oraz o Shreku, bo prokuratura wycofała kuriozalne zarzuty. Czy można już pytać się: "a Shrek gdzie?" #Tusk #TK #Shrek #Nawrocki #Batyr #polityka #IPPTVNażywo To są jaja! Za to chcą zamknąć pastora?!: https://youtube.com/shorts/CMRXAfNMRbs ⛵️

Kiedyś Tatry tętniły… przemysłem. Jak to możliwe? „Kompletnie nie kojarzymy dziś Tatr z tym, że tu był przemysł”. A był! Bo skąd wzięła się choćby nazwa Kuźnice? Od kuźni „Młot Anny”. Nad doliną szła łuna z płonącego pieca. Na górskich szlakach pod cienką warstwą ziemi do dziś kryje się niesamowita historia. Warstwa czasu. Dziś znów przyglądamy się śmieciom, ale nie tym współczesnym, lecz historycznym. Czy powinny podlegać ochronie? Zastanawiamy się nad tym razem z Pawłem Skawińskim, dawnym dyrektorem TPN oraz leśnikami z Obwodu Kuźnice. Szukamy pod nogami zielonej szlaki i śladów po dawnej drodze górniczej. Posłuchaj kolejnego odcinka podcastu „Z miłości do gór” w ramach nowej serii „Świadomi Tatr”. W jej ramach powstaną aż 42 odcinki. Scenariusz, nagrania, montaż: Bartek Solik ___ Projekt realizowany jest w ramach Funduszy Europejskich na Infrastrukturę, Klimat i Środowisko FENX.01.05 Ochrona przyrody i rozwój zielonej infrastruktury, Typ FENX.01.05.4 Rozwój zdolności i usprawnianie zarządzania obszarami chronionymi Bazy edukacyjnej w parkach narodowych, Priorytet FENX.01 Wsparcie sektorów energetyka i środowisko.

Omawiamy świetną książkę Aleksandry Derry, pt. „Z czułością i wspólnie. Feminizm na XXI w.” (Wydawnictwo Naukowe PWN). To pozycja obowiązkowa, bo klarownie i przystępnie prezentuje aktualne trendy w myśli feministycznej. Dowodzi też, że sojusze to strategia dla ruchu feministycznego, która pozwoli mu i nam być ruchem sprawczym i odpowiadającym na wyzwania dzisiejszego świata! Dzięki współpracy z PWN, mamy dla was kod zniżkowy na zakupy książkowe przez stronę https://ksiegarnia.pwn.pl/ KOD: WSPOLNIE Dzięki niemu macie -25% od cen katalogowych na wszystkie papierowe publikacje PWN (ważny do 12 września)

Dziś porozmawiamy o tożsamości narodowej – i to bardzo specyficznej, w zasadzie historycznej i już nieistniejącej, choć ciągle obecnej w naszym polskim imaginarium. O Kresach porozmawiamy i o tym, kim byli ich mieszkańcy.Zmierzymy się – mam nadzieję – z kilkoma najbardziej żywotnymi mitami dotyczącymi Kresów Wschodnich.Jeden głosi, że była to arkadia, kraj mlekiem i miodem płynący, wielokulturowy raj zarządzany przez oświeconych polskich panów. Drugi, że na terenach dzisiejszej Ukrainy, Białorusi i Litwy Polska dokonywała okrutnej kolonizacji, prześladując lokalnych mieszkańców.Ani pierwsza, ani druga wersja nie odpowiadają rzeczywistości. A jak było naprawdę? I dlaczego świat, który odszedł wraz z II wojną światową, jest tak silnie obecny w naszej narodowej świadomości? Co stanowiło istotę tożsamości kresowej i czy coś takiego w ogóle istniało?Gość: Wojciech Stanisławski---------------------------------------------Raport o stanie świata to audycja, która istnieje dzięki naszym Patronom, dołącz się do zbiórki ➡️ ⁠https://patronite.pl/DariuszRosiak⁠Subskrybuj newsletter Raportu o stanie świata ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠➡️ ⁠https://dariuszrosiak.substack.com⁠Koszulki i kubki Raportu ➡️ ⁠https://patronite-sklep.pl/kolekcja/raport-o-stanie-swiata/⁠ [Autopromocja]

Gdy Natalie McNally zostaje zabita we własnym domu, śledczy odkrywają niezwykle przebiegły plan mordercy.----------------------------------------------------------------☕Postaw mi kawkę: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://buycoffee.to/kryminalnehistorie⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Wylecz Insulinooporność!---Akcja Wylecz Insulinooporność! -  pod patronatem: Polskiego Towarzystwa Leczenia Insulinooporności! https://ptli.pl/ ====Witaj w kolejnym odcinku, w którym poruszamy temat: „Miażdżyca przy niskiej insulinie – czy to możliwe?”. Z tego odcinka dowiesz się:·       Dlaczego niski poziom insuliny na czczo może nie pokazywać pełnego obrazu zdrowia? ·       Czym jest glikokaliks i jaką rolę odgrywa w ochronie naczyń krwionośnych?·       Co może uszkadzać naczynia i zwiększać ryzyko rozwoju miażdżycy?·       Jakie ważne sygnały można odczytać z krzywej glukozowej i insulinowej?·       Dlaczego profilaktyka powinna rozpocząć się znacznie wcześniej, niż pojawią się pierwsze objawy?Posłuchaj i poznaj mechanizmy, które mogą całkowicie zmienić Twoje spojrzenie na miażdżycę oraz zdrowie metaboliczne.Zapraszamy Cię do wysłuchania podcastu! Zdrowie zaczyna się od wiedzy.  --Wskakuj na naszą stronę https://braciarodzen.pl/wakacje-z-bracmi-rodzen/ i zapisz się do tej akcji czeka na Ciebie mnóstwo wiedzy slajdy oraz praktyczne prezenty. Słuchajcie nas regularnie we wtorki, środy i czwartki o 21:00. Subskrybujcie podcast, zostawcie łapkę w górę, udostępniajcie i do usłyszenia w kolejnym odcinku!====Ważne: Nasz podcast może być emitowany z opóźnieniem w stosunku do odcinków na żywo. Promocje i informacje o wydarzeniach mogą być nieaktualne. Aktualne informacje znajdziesz na naszej stronie lub innych kanałach – linki poniżej.====Jeśli to, co robimy, jest dla Ciebie wartościowe, spraw, aby inni mogli to odkryć – udostępnij ten podcast i zostaw ocenę! ⭐⭐⭐⭐⭐ Twoja opinia ma znaczenie i pomaga nam docierać do kolejnych osób, które potrzebują tej wiedzy. Dziękujemy za Twoje wsparcie!Dołącz do NIEZALEŻNIE MYŚLĄCEJ i pięknie żyjącej społeczności

Wylecz Insulinooporność!--- Witajcie w kolejnym odcinku! Dzisiaj odpowiadamy na Wasze pytania o wpływ insulinooporności na zdrowie mózgu, analizujemy najnowsze doniesienia naukowe dotyczące choroby Alzheimera oraz wyjaśniamy, jak skutecznie chronić układ nerwowy za pomocą odpowiednio dobranego sposobu odżywiania.Z tego odcinka dowiesz się:Jakie są powiązania między obwodową insulinoopornością, stanem przedcukrzycowym a ryzykiem rozwoju choroby Alzheimera i dlaczego profilaktyka na kilkanaście lat przed wystąpieniem objawów jest kluczowa.  W jaki sposób insulina oraz glukoza przenikają do mózgu, jak wygląda ich rola w funkcjonowaniu układu nerwowego i co dzieje się, gdy dochodzi do zaburzenia sygnalizacji insuliny mózgowej. Dlaczego zmiana paliwa dla mózgu i wprowadzenie ciał ketonowych poprzez odżywianie niskowęglowodanowe pomaga chronić neurony oraz jakie znaczenie w redukcji insulinooporności ma prawidłowa diagnostyka.  Zdrowie zaczyna się od wiedzy! Włącz odcinek, przejmij odpowiedzialność za własny metabolizm i dowiedz się, jak świadomie odzyskiwać kontrolę nad swoim ciałem.  Wskakuj na naszą stronę https://braciarodzen.pl/wakacje-z-bracmi-rodzen/ i zapisz się do tej akcji czeka na Ciebie mnóstwo wiedzy slajdy oraz praktyczne prezenty. Słuchajcie nas regularnie we wtorki, środy i czwartki o 21:00. Subskrybujcie podcast, zostawcie łapkę w górę, udostępniajcie i do usłyszenia w kolejnym odcinku!---Akcja Wylecz Insulinooporność! -  pod patronatem: Polskiego Towarzystwa Leczenia Insulinooporności! https://ptli.pl/ ====Ważne: Nasz podcast może być emitowany z opóźnieniem w stosunku do odcinków na żywo. Promocje i informacje o wydarzeniach mogą być nieaktualne. Aktualne informacje znajdziesz na naszej stronie lub innych kanałach – linki poniżej.====Jeśli to, co robimy, jest dla Ciebie wartościowe, spraw, aby inni mogli to odkryć – udostępnij ten podcast i zostaw ocenę! ⭐⭐⭐⭐⭐ Twoja opinia ma znaczenie i pomaga nam docierać do kolejnych osób, które potrzebują tej wiedzy. Dziękujemy za Twoje wsparcie!Dołącz do NIEZALEŻNIE MYŚLĄCEJ i pięknie żyjącej społeczności

Karol mieszkał w apartamencie, ale za niego nie płacił. I to w niejednym. Dziś zajmiemy się pokojem w IPN. Najwyższa Izba Kontroli wskazała, że Karol nie tylko nie zapłacił 55 tys. zł za korzystanie z apartamentu. IPN, pomimo corocznych potrzeb zwiększania finansowania, w ogóle nie chce tych pieniędzy od Karola. Chociaż inni musieli płacić. Dlaczego? I czy Instytut Pamięci Narodowej jest w ogóle potrzebny? Głosujcie w sondzie. Co do pamięci to dziś przypada rocznica rozpoczęcia ludobójczej operacji polskiej NKWD. W latach 1937-38 systematycznie zamordowano ponad sto tysięcy Polaków żyjących na terenach pod kontrolą Związku Sowieckiego. Dlaczego ta rocznica nie jest tak pamiętana jak choćby Powstanie Warszawskie? Dlaczego 1 sierpnia lider jednej z partii odpalił pokazówkę w Berlinie? Czy dziś jest w Moskwie? Powiemy też o aferze w szpitalu. Ale choć wiele afer jest w mediach nagłaśnianych, to o tej jest raczej cicho. Dlaczego? Czy dlatego, że w Janowie Lubelskim rządzi PiS? #Batyr #IPN #Nawrocki #prezydent #polityka #IPPTVNaŻywo ⛵️

W dzisiejszym odcinku Biznes Rider Justyna Dróżdż – fliperka, przedsiębiorczyni i była fryzjerka – pokazuje, jak można wejść w inwestowanie w nieruchomości bez własnego kapitału i zbudować dochodowy biznes na flipach. Rozmawiamy o jej drodze od pracy w Londynie, przez prowadzenie salonu fryzjerskiego, aż po pierwsze flipy na nieruchomościach. Justyna zaczynała bez kapitału na inwestycje, a nawet na szkolenie pożyczyła pieniądze od mamy. Dziś ma za sobą prawie 20 flipów, współpracuje z inwestorami, a jej mąż Grzegorz po kilku miesiącach wszedł z nią w ten biznes na pełen etat. Jeśli zastanawiasz się, jak zacząć flipy na nieruchomościach, jak znaleźć inwestora, jak negocjować cenę mieszkania i czy da się zarabiać na nieruchomościach bez dużego kapitału, ten odcinek jest dla Ciebie. Z filmu dowiesz się: 1. Jak Justyna przeszła od fryzjerstwa do inwestowania w nieruchomości. 2. Czy da się zacząć flipować bez własnego kapitału. 3. Jak wygląda współpraca flippera z inwestorem. 4. Ile można zarobić na pierwszym flipie i jakie są realne koszty. 5. Dlaczego negocjacje, relacje i działanie są kluczowe w biznesie nieruchomości. 6. Jak flipy mogą dać niezależność czasową i finansową. 7. Czy flipy są tylko dla mężczyzn, czy każdy może odnaleźć się w tej branży. 8. Jakie błędy i trudne momenty pojawiają się przy remontach mieszkań. Niezależnie od tego, czy interesują Cię flipy, deweloperka, inwestowanie w nieruchomości w 2026 roku, czy po prostu szukasz sposobu na zmianę życia i zbudowanie dodatkowego źródła dochodu – historia Justyny pokazuje, że najważniejsze są: decyzja, działanie i konsekwencja.

Dziś rozmowa z najdłużej działającym na polskim, gastronomicznym YouTube twórcą – a prywatnie ogromnym fanem kawy speciality. Odwiedził naprawdę sporo miejsc i lokali w Polsce oraz na całym świecie. Maciej Blatkiewicz – Maciej je. Życzymy smacznego odbioru!Z podcastu dowiesz się:Czym jest logistyka miejsca w żołądku.Jak zmieniły się polskie kawiarnie i palarnie w ostatniej dekadzie.Dlaczego Warszawa jest po Londynie najlepszym miejscem do smakowania kuchni świata w Europie.Dlaczego nie doceniamy barów mlecznych, a turyści je kochają!Co jest sporym problemem wielu lokali gastronomicznych – spoiler: liczenie.Oraz za co Polacy kochają kebab…Linki:Strona domowaInstagram | X/TwitterGość: Maciej BlatkiewiczKanał „Maciej je”Newsletter „Bo czemu nie?”Partnerzy:- Palarnia kawy HAYB (w odcinku kod -10% na kawy i herbaty!)Prowadzący: Krzysztof KołaczMam prośbę: Oceń ten podcast w Apple Podcasts oraz na Spotify. Zostaw tyle gwiazdek, ile uznasz. Twoja opinia ma znaczenie!Zainteresowany współpracą? Pogadajmy! kawa@boczemunie.plSłuchaj, gdzie chcesz: Apple Podcasts | Spotify i przez RSS.Rozdziały:(00:00:00) INTRO(00:00:44) Wstępniak i gość: Maciej Blatkiewicz (Maciej je)(00:02:55) Co Maciej lubi w kawie nad Wisłą? (00:09:51) Co Maćka urzekło w gastronomii?(00:13:32) Logistyka miejsca w żołądku(00:22:07) Co wyróżnia polską gastronomię?(00:28:56) Bary mleczne(00:30:10) Jak zmienia się polska gastronomia?(00:42:34) Dlaczego Polacy kochają kebab?(00:45:20) Jak oceniamy gastronomię?(00:49:42) Specjalne traktowanie?(00:52:11) Jak Polacy oceniają gastro?(00:55:20) Własny lokal Maćka?

Jeszcze do niedawna bycie singielką czy singlem traktowano jak stan przejściowy. Dziś coraz więcej osób z pokolenia Z świadomie odkłada randkowanie na później, inwestując czas, pieniądze i energię w siebie. Trend nazwany „solomaxxing” nie zdaje się jednak stać w opozycji do miłości. To raczej próba zbudowania pełnego, satysfakcjonującego życia, które nie kręci się tylko wokół romantycznego związku.

Można Pięknie Żyć *---Witaj! "Można Pięknie Żyć*" to seria podcastów, w której odkrywamy, jak zmiany w stylu życia mogą poprawić nasze zdrowie metaboliczne. Skupiamy się na Terapeutycznym Ograniczaniu Węglowodanów i jego pozytywnym wpływie na metabolizm oraz ogólne samopoczucie. Pamiętaj, że zdrowie zaczyna się od wiedzy, a my jesteśmy tu, aby dostarczać Ci inspirację i praktyczne wskazówki na drodze do pięknego życia. Zaczynamy!  Jak schudnąć na urlopie jedząc gofry i lody? Dzisiaj odpowiadamy na Wasze pytania o to, jak cieszyć się urlopem bez stresu o wagę, jak bezpiecznie sięgać po gofry czy lody bez blokowania spalania tkanki tłuszczowej oraz jakie produkty wybierać na wakacjach, aby wycofywać insulinooporność i dbać o zdrowie metaboliczne.   Z tego odcinka dowiesz się:  Jak leżenie na plaży, promienie słoneczne oraz prawidłowy rytm dobowy wpływają na gospodarkę hormonalną, poziom kortyzolu i naturalne ograniczanie ochoty na słodycze. W jaki sposób aktywacja białka GLUT 4 poprzez krótki spacer po posiłku pomaga obniżyć poziom cukru oraz insuliny we krwi po zjedzeniu wakacyjnych przysmaków.Jakie produkty wybierać na All Inclusive oraz co zabrać ze sobą na plażę, aby w naturalny sposób stymulować hormony sytości (GLP-1, PYY, CCK) i nie odczuwać głodu.  Zdrowie zaczyna się od wiedzy! Włącz odcinek, przejmij odpowiedzialność za własny metabolizm i dowiedz się, jak świadomie odzyskiwać kontrolę nad swoim ciałem. -UWAGA! Bilety na Low Carb Festival.  WYPRZEDANE zapisz się do listy oczekujących.Low Carb Festival To #1 Największe Na Świecie wydarzenie Dotyczące Odżywiania Niskowęglowodanowego

Zapraszamy Was do naszej gorącej dyskusji o najnowszym filmie Christophera Nolana, czyli „Odysei”! Co ciekawe, choć oboje bardzo lubimy oryginalny poemat, to w tym odcinku nie mówimy jednym głosem! Połowie podcastu film bardzo się spodobał, a drugiej połowie czegoś brakowało… Sprawdźcie sami, jakie są nasze opinie i dajcie znać, co Wy sądzicie o tym filmie!

Obcy na Podlasiu. Ślady niemieckie – drugi odcinek serii o nieoczywistej historii Białegostoku i regionu. To opowieść o Niemcach, inżynierach, fabrykantach, o II wojnie światowej i zapomnianych losach ludzi, których uznawano za 'obcych”.Kawa dla Miłki: https://buycoffee.to/dziennik.zmianW centrum tej historii jest Alicja Szataginowa (z domu Ville) – córka niemieckiego inżyniera z Białegostoku. Jej życie prowadzi nas z Podlasia do Petersburga i z powrotem: muzyczna edukacja, małżeństwo z rosyjskim oficerem, ucieczka przed bolszewikami, a potem powrót do rodzinnego domu przy ul. Parkowej 6. Ten dom staje się świadkiem wielokulturowego Podlasia: niemieckiej mniejszości, rosyjskich śladów, tatarskiego lekarza Tamerlana Smoleńskiego, prawosławnej pani Szury oraz powojennej rzeczywistości PRL.W czasie II wojny światowej, mimo obecności niemieckich żołnierzy w jej domu, Alicja ryzykuje – ukrywa dziecko swojej żydowskiej koleżanki i pomaga gettu. Po wojnie jej niemieckie i ewangelickie korzenie znikają z oficjalnych kronik. Zostaje pochowana na prawosławnym cmentarzu. W odcinku towarzyszy mi Iwona Zinkiewicz – leśniczka, przewodniczka i autorka książki „Zagubiona perła i dwa światy”. Wprowadza nas w mikrohistorię Białegostoku i Podlasia, dzieląc się także swoją perspektywą na żywioł historyczny jakim jest Podlasie. Dzięki temu widzimy, że historia regionu to nie tylko polsko‑białoruskie czy żydowskie wątki, ale też niemieckie, rosyjskie i tatarskie ślady, które nie są tak wyraźne. Ważny jest też dom. Obecni właściciele domu przy Parkowej 6 – państwo Tomaszewscy zachowali bryłę dawnego pałacyku i uratowali znalezione w nim dokumenty. Udostępnili je: do książki „Zagubiona perła i dwa światy” oraz do zbiorów Mediateki Centrum Ludwika Zamenhofa (archiwum historii mówionej). Dzięki temu Parkowa 6 jest miejscem, gdzie historia Podlasia nabiera barw.Ten odcinek to audialne retro‑noir: stary dom, wilgoć podlaskich cmentarzy, kurz petersburskich ulic. Jeśli interesują Cię: historia Białegostoku, wielokulturowość Podlasia, niemieckie ślady przed i po II wojnie światowej, historie kobiet, mikrohistorie i opowieści z pogranicza, ten esej audio jest dla Ciebie.Odcinki z serii „Obcy na Podlasiu. Ślady niemieckie” powstają dzięki wsparciu Fundacji Współpracy Polsko‑Niemieckiej.@milka.malzahn________________________Chcesz wiedzieć więcej? Zajrzyj do mnie:facebook: https://www.facebook.com/Milka.Malzahnmoja strona: https://www.milkamalzahn.plpodcasty: https://anchor.fm/milkamalzahnRadio Białystok: https://www.radio.bialystok.pl/chilloutpiękne wsparcie https://patronite.pl/milkamalzahn

W tym odcinku opowiadam o najpopularniejszej sieci małych zielonych sklepów, które są wszędzie w Polsce. Jeśli podobają Ci się moje podkasty, zostaw mi recenzję i ⭐⭐⭐⭐⭐! Dzięki!Have you discovered the Polski Daily Club yet? If not go to https://www.polskidaily.eu/signup and join the club!

Dziś mija rok od zaprzysiężenia prezydenta. Na dziedzińcu Pałacu Prezydenckiego zorganizowano podsumowanie. Rozmawiamy z dr hab. Kamilem Marcinkiewiczem z Instytutu Politologii Uniwersytetu Wrocławskiego o marketingu politycznym Karola Nawrockiego.

Wylecz Insulinooporność!---Witajcie w kolejnym odcinku! Dzisiaj odpowiadamy na pytania o popularne zastrzyki na odchudzanie, wyjaśniamy zasady działania przewodu pokarmowego oraz analizujemy, jak naturalnie stymulować wydzielanie hormonów odpowiedzialnych za kontrolę apetytu. Z tego odcinka dowiesz się:Jak zbudowany jest przewód pokarmowy – od żołądka po jelito grube – oraz jaką rolę w procesie trawienia i chłonięcia składników odżywczych odgrywają kosmki jelitowe i komórki enteroendokrynne.W jaki sposób komórki L i K reagują na odżywcze posiłki i jak białka oraz tłuszcze stymulują naturalny wyrzut hormonów GLP-1 i GIP bez konieczności sięgania po farmakoterapię.Co na temat diety wysokobiałkowej i remisji stanu przedcukrzycowego mówią aktualne badania naukowe oraz dlaczego zmiana stylu odżywiania pozwala zresetować mechanizmy sytości i wycofać insulinooporność.Zdrowie zaczyna się od wiedzy! Włącz odcinek, przejmij odpowiedzialność za własny metabolizm i dowiedz się, jak świadomie odzyskiwać kontrolę nad swoim ciałem.Wskakuj na naszą stronę https://braciarodzen.pl/wakacje-z-bracmi-rodzen/ i zapisz się do tej akcji czeka na Ciebie mnóstwo wiedzy slajdy oraz praktyczne prezenty. Słuchajcie nas regularnie we wtorki, środy i czwartki o 21:00. Subskrybujcie podcast, zostawcie łapkę w górę, udostępniajcie i do zobaczenia w kolejnym odcinku!---Akcja Wylecz Insulinooporność! -  pod patronatem: Polskiego Towarzystwa Leczenia Insulinooporności! https://ptli.pl/ ====Ważne: Nasz podcast może być emitowany z opóźnieniem w stosunku do odcinków na żywo. Promocje i informacje o wydarzeniach mogą być nieaktualne. Aktualne informacje znajdziesz na naszej stronie lub innych kanałach – linki poniżej.====Jeśli to, co robimy, jest dla Ciebie wartościowe, spraw, aby inni mogli to odkryć – udostępnij ten podcast i zostaw ocenę! ⭐⭐⭐⭐⭐ Twoja opinia ma znaczenie i pomaga nam docierać do kolejnych osób, które potrzebują tej wiedzy. Dziękujemy za Twoje wsparcie!Dołącz do NIEZALEŻNIE MYŚLĄCEJ i pięknie żyjącej społeczności

Dziś o tatrzańskich ptakach, które bacznie obserwują człowieka! Płochacza halnego turyści nazywają „tatrzańskim wróblem”. Występuje niemal wyłącznie w najwyższych partiach Tatr. Łatwo go podglądać, bo nazwa zupełnie nie oddaje charakteru: ptak potrafi z bliska okrążyć turystę, usiąść mu na bucie i kręcić główką. Co go tak interesuje? „Kanapki, czekolada, chipsy”, wylicza Staszek Broński, ornitolog TPN. Płochacz potrafi być bardzo cierpliwy i uważnie obserwuje turystów. Inną strategię ma kruk. On nie „sępi”, jak płochacz, lecz bierze sprawy we własny dziób: potrafi rozpiąć nim klipsy i rozsunąć zamki plecaka, otworzyć pudełko pomidorków koktajlowych i odłożyć sobie na skalnej półeczce zwędzoną na później paczkę żelków. Używa też narzędzi. W poprzednim odcinku podcastu „Z miłości do gór” Staszek opowiadał o tym, jaką szkodę ludzkie jedzenie wyrządza orzechówkom. Czy z płochaczem jest tak samo? A czy inteligentny kruk odkręci sobie termos z herbatą? Posłuchaj kolejnego odcinka podcastu „Z miłości do gór” w ramach nowej serii „Świadomi Tatr”. W jej ramach powstaną aż 42 odcinki. Scenariusz, nagrania, montaż: Bartek Solik ___ Projekt realizowany jest w ramach Funduszy Europejskich na Infrastrukturę, Klimat i Środowisko FENX.01.05 Ochrona przyrody i rozwój zielonej infrastruktury, Typ FENX.01.05.4 Rozwój zdolności i usprawnianie zarządzania obszarami chronionymi Bazy edukacyjnej w parkach narodowych, Priorytet FENX.01 Wsparcie sektorów energetyka i środowisko.

✉️ Darmowy Newsletter: http://bit.ly/e1t1-newsletter ----

Serial „Obsesja” możecie obejrzeć już teraz w Disney+. Sprawdźcie na ➡️ www.disneyplus.plJoanna Dennehy wzbudzała strach nawet wśród osób, które znały ją najlepiej. W ciągu zaledwie 10 dni dopuściła się zbrodni, które wstrząsnęły całą Wielką Brytanią.-----☕Postaw mi kawkę: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://buycoffee.to/kryminalnehistorie⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Wylecz Insulinooporność!---Witajcie w kolejnym odcinku! Dzisiaj odpowiadamy na Wasze pytania, analizujemy realne przypadki krzywych insulinowych oraz glukozowych i rozmawiamy o bezkompromisowych faktach dotyczących diagnozowania i skutecznego leczenia insulinooporności. Z tego odcinka dowiesz się:Jak prawidłowo interpretować krzywą insulinową i glukozową, dlaczego sama glukoza na czczo bywa myląca oraz czym objawia się agresywny wyrzut insuliny i hipoglikemia reaktywna.W jaki sposób stały dopływ węglowodanów utrzymuje organizm w stanie hiperinsulinemii i dlaczego zamiana ich na białko i tłuszcze pozwala wyciszyć głód oraz zresetować układ hormonalny.Jak odżywianie niskowęglowodanowe pomaga w wycofaniu cukrzycy typu 2, nadciśnienia tętniczego oraz stłuszczenia wątroby bez konieczności polegania wyłącznie na farmakoterapii.  Zdrowie zaczyna się od wiedzy! Posłuchaj, przejmij odpowiedzialność za własny metabolizm i dowiedz się, jak świadomie odzyskiwać kontrolę nad swoim ciałem.  Wskakuj na naszą stronę https://braciarodzen.pl/wakacje-z-bracmi-rodzen/ i zapisz się do tej akcji czeka na Ciebie mnóstwo wiedzy slajdy oraz praktyczne prezenty. Słuchajcie nas regularnie we wtorki, środy i czwartki o 21:00. Subskrybujcie podcast, zostawcie łapkę w górę, udostępniajcie i do zobaczenia w kolejnym odcinku!---Akcja Wylecz Insulinooporność! -  pod patronatem: Polskiego Towarzystwa Leczenia Insulinooporności! https://ptli.pl/ ====Ważne: Nasz podcast może być emitowany z opóźnieniem w stosunku do odcinków na żywo. Promocje i informacje o wydarzeniach mogą być nieaktualne. Aktualne informacje znajdziesz na naszej stronie lub innych kanałach – linki poniżej.====Jeśli to, co robimy, jest dla Ciebie wartościowe, spraw, aby inni mogli to odkryć – udostępnij ten podcast i zostaw ocenę! ⭐⭐⭐⭐⭐ Twoja opinia ma znaczenie i pomaga nam docierać do kolejnych osób, które potrzebują tej wiedzy. Dziękujemy za Twoje wsparcie!Dołącz do NIEZALEŻNIE MYŚLĄCEJ i pięknie żyjącej społeczności

Wylecz Insulinooporność!---Czy leki na otyłość to cudowne rozwiązanie, czy droga na skróty z ukrytym ryzykiem? W kolejnym live akcji Wylecz insulinooporność prześwietlamy najnowsze doniesienia medyczne. W tym odcinku:Powikłania po lekach GLP-1: Analiza badań nad niedoborem witaminy B1 (encefalopatia Wernickiego) przy semaglutydzie.Dieta vs. farmakologia: Dowody na wyższość keto i low carb nad lekami.Kultury diagnostyki: Błędy przy robieniu krzywej cukrowej i insulinowej.Blokady w odchudzaniu: Jak brak struktury posiłków, leptyna i stres wstrzymują wagę.  Nie daj się wciągnąć w medyczne drogi na skróty i przejmij pełną odpowiedzialność za swoje zdrowie! Włącz odcinek i poznaj fakty.  Wskakuj na naszą stronę https://braciarodzen.pl/wakacje-z-bracmi-rodzen/ i zapisz się do tej akcji czeka na Ciebie mnóstwo wiedzy slajdy oraz praktyczne prezenty. Słuchajcie nas regularnie we wtorki, środy i czwartki o 21:00. Subskrybujcie podcast, zostawcie łapkę w górę, udostępniajcie i do zobaczenia w kolejnym odcinku!---Akcja Wylecz Insulinooporność! -  pod patronatem: Polskiego Towarzystwa Leczenia Insulinooporności! https://ptli.pl/ ====Ważne: Nasz podcast może być emitowany z opóźnieniem w stosunku do odcinków na żywo. Promocje i informacje o wydarzeniach mogą być nieaktualne. Aktualne informacje znajdziesz na naszej stronie lub innych kanałach – linki poniżej.====Jeśli to, co robimy, jest dla Ciebie wartościowe, spraw, aby inni mogli to odkryć – udostępnij ten podcast i zostaw ocenę! ⭐⭐⭐⭐⭐ Twoja opinia ma znaczenie i pomaga nam docierać do kolejnych osób, które potrzebują tej wiedzy. Dziękujemy za Twoje wsparcie!Dołącz do NIEZALEŻNIE MYŚLĄCEJ i pięknie żyjącej społeczności

Między zaparkowanymi autami beztrosko biegały dzieci. Łapały świetliki, kiedy dwójka z nich, nagle zobaczyła coś dziwnego…[reklama] Oglądaj serial „Obsesja” w Disney+https://www.disneyplus.com/Jeśli lubisz podcast kryminalny i podcasty YouTube oparte na prawdziwych wydarzeniach, ten podcast kryminalny jest dla Ciebie.Podcast kryminalny o prawdziwej zbrodni.Moich podcastów możesz słuchać również na: ▶️

Michał Tkacz przez lata był trenerem personalnym i właścicielem małego studia, w którym prowadził niemal wszystkie wizyty. Dziś zarządza Pracownią Ruchu w Krakowie — studiem treningu i fizjoterapii, w którym pracuje kilkanaście osób, a on sam od końca 2024 roku nie prowadzi już żadnej wizyty. W tym odcinku rozmawiamy o tym, jakie emocje uruchomiły tę zmianę tożsamości: od specjalisty do właściciela. Krótka odpowiedź Michała brzmi: gniew i strach. To one, a nie ciekawość, wypchnęły go z dawnej roli. Michała poznałem pięć lat temu, kiedy szukałem kogoś, kto pomoże mi przygotować się do operacji kolana. Był moim trenerem i razem robiliśmy prerehabilitację — polecam takie przygotowanie każdemu, kto ma przed sobą operację. Wtedy Michał był specjalistą, który sam ciągnął całe studio. Dziś patrzy na tamten okres z zupełnie innego miejsca. Interesowało mnie, co dokładnie uruchomiło tę zmianę. Jakie sytuacje, jakie emocje, jak Michał przez to przechodził, co zrobił dobrze, a co zrobiłby inaczej. Michał nie unikał trudnych tematów — mówił otwarcie o kryzysie, o rozstaniach z ludźmi i o tym, jak emocje jedne rzeczy uruchamiały, a inne utrudniały. To rozmowa dla każdego, kto się przebranżawia albo przechodzi przez zmianę, której część otoczenia nie rozumie — jedni zostają, inni odchodzą, jeszcze inni się dziwią. […] The post #294 Jakie emocje uruchomiły proces zmiany tożsamości od specjalisty do właściciela – rozmowa z Michałem Tkaczem appeared first on Dominik Juszczyk NPP.

Louisa (z Danii) i Maren (z Norwegii) pojechały do Maroka, by spełnić jedno ze swoich podróżniczych marzeń i zdobyć najwyższy szczyt tego kraju. W górach Atlas ich wyprawa przybrała jednak przerażający obrót, a sprawa szybko wstrząsnęła opinią publiczną na całym świecie. Co wydarzyło się na szlaku?-----☕Postaw mi kawkę: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://buycoffee.to/kryminalnehistorie⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Nieco opadł kurz po dramie wokół Kornelii Wieczorek, więc staramy się na nią spojrzeć z pewnej perspektywy. Jak być może wiecie, siedemnastolatka została ogłoszona przez media genialną naukowczynią, a przez prezydenta odznaczoną Srebrnym Krzyżem Zasługi – a potem internet przeprowadził śledztwo i doszedł do wniosku, że wszystko to było jedno wielkie oszustwo… My twierdzimy, że prawda jest bardziej zniuansowana, a sprawa Kornelii jest raczej przykładem procesu podkręcania swojego CV, który wymknął się spod kontroli, a nie celowego działania, ani tym bardziej spisku. Ważniejsze wydaje nam się pytanie: dlaczego opinia publiczna wydaje się tak bardzo potrzebować „genialnych” nastolatków?

The Archetypal Mosaic with Mikhail Tank A soulful solo exploration-ramble of my three favorite collector items and the lessons they've taught me over the years. Decoding the spiritual symbolism of Pounamu, Magatama, and Dzi while leaving behind stereotypes, labels, and the fear of words. Ancient treasures that forever inspire!

Prawa człowieka przez dekady uchodziły za wspólny język współczesnych demokracji. Dziś coraz częściej stają się przedmiotem politycznych sporów. W dobie AI definiowanie granic wolności przestało być domeną jedynie ustawodawców. Czy demokracja ochroni swoje fundamenty?

Peter Falconio i Joanne Lees przemierzali Australię, kiedy nocą zatrzymali się na odludnym odcinku drogi. Chwilę później ich podróż przybrała zupełnie nieoczekiwany obrót. Co naprawdę wydarzyło się tamtej nocy?-----☕Postaw mi kawkę: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://buycoffee.to/kryminalnehistorie⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

W tym odcinku nauczę Cię jak używać popularnego wyrażenia: "mieć słomiany zapał". Jeśli podobają Ci się moje podkasty, zostaw mi recenzję i ⭐⭐⭐⭐⭐! Dzięki!Have you discovered the Polski Daily Club yet? If not go to https://www.polskidaily.eu/signup and join the club!

Jeszcze niedawno sztuczna inteligencja była jedynie narzędziem. Dziś potrafi prowadzić rozmowę, żartować, ironizować, a nawet budować relacje z użytkownikami. Czy to oznacza, że maszyny naprawdę myślą, czy tylko coraz lepiej naśladują człowieka? A może pytanie brzmi: czym właściwie jest myślenie?

Z tego odcinka dowiesz się:Kto potrzebuje certyfikatu z języka polskiego?Czym się różni egzamin TELC od egzaminu państwowego?Ile czasu potrzebujesz na przygotowanie się do egzaminu?Jak wygląda egzamin?Jakie strategie stosować, żeby zdać?Co po egzaminie? W tym odcinku dowiesz się, kim był Ernest Malinowski i co ma wspólnego z tunelami w Peru!Jeśli podobają Ci się moje podkasty, zostaw mi recenzję i ⭐⭐⭐⭐⭐! Dzięki!Have you discovered the Polski Daily Club yet? If not go to https://www.polskidaily.eu/signup and join the club!