Podcasts about lekko

NOWA KSIĄŻKA I SER JAKO DROGOWSKAZY W PROBLEMACH Katarzyna Michałek - Trenerka Prowadząca Alfa Horse Dzisiejszy live będzie naszym zaproszeniem Was do nowej książki, która opowiada o budowaniu lekkości i wprowadza nas w świat gimnastyki: wygięcia, naturalnego skrzywienia konia, prawidłowej biomechaniki, odnajdywania niskiego ustawienia i aktywnego rozciągania.Opowiem Wam również o Spokoju, Energii i Równowadze, które wykorzystujemy do diagnozowania problemów, szukania ich przyczyn i znajdowania rozwiązań w trudniejszych sytuacjach pojawiających się podczas treningu.Jeżeli chcecie pójść z nami dalej w stronę subtelnej komunikacji i rozwoju końskiego ciała, zajrzyjcie do naszej nowej książki „Lekkość i Gimnastyka – Praca na linie, Poziom 2” oraz do Klubu Alfa Horse. Te dwa miejsca wzajemnie się uzupełniają. W książce znajdziecie uporządkowaną całą wiedzę, teorię i ćwiczenia prowadzące Was przez cały Poziom 2, a w Klubie możecie zobaczyć tę wiedzę w praktyce na treningach i żywych przykładach konkretnych koni. https://www.alfahorse.pl/produkt/poziom-2-lina-ebook-lekkosc-i-gimnastyka/

Tematem tego odcinka jest założenie i prowadzenie własnego studia treningowego w Niemczech. Do rozmowy zaprosiłam Paulinę Bagińską, founderkę Lekko Athletics — butikowego studia treningowego w Berlinie. Paulina opowiada o swojej drodze od pracy managerskiej, stresu i diagnozy Hashimoto do sportu, pracy trenerskiej i stworzenia własnego miejsca w Niemczech.Z tego odcinka dowiesz się:od czego zacząć, jeśli chcesz otworzyć własne studio treningowe w Niemczech,jak wygląda przejście od pracy na etacie do własnej działalności,jakie kwalifikacje są potrzebne do pracy trenerskiej w Niemczech,na co zwrócić uwagę przy szukaniu lokalu w Berlinie,jakie formalności trzeba załatwić przed otwarciem studia,z jakimi kosztami trzeba się liczyć na początku,jak wygląda codzienność właścicielki studia treningowego.Paulina przygotowała też dla osób słuchających podcastu darmową 20-minutową konsultację. Wystarczy odezwać się do niej po przesłuchaniu odcinka i podać hasło: migrantka.GOŚCINI ODCINKA:Paulina BagińskaInstagram @lekkoathleticsStrona internetowa Lekko Athletics KONTAKT: blog@migrantka.comBĄDŹ NA BIEŻĄCO: https://migrantka.com/ https://www.instagram.com/_migrantka/https://www.facebook.com/migrantka/

JIMEK szczerze o swojej karierze, Snoop Doggu, z którym występował, o relacjach rodzinnych, nadchodzącej płycie "Etiudy na pianino, sampler, orkiestrę i kolegów". JIMEK: historia polskiego hip-hopu to klasyk, który stał się hitem nie tylko w Polsce. Jak wyglądała ewolucja polskiego rapu? Dlaczego nie boi się AI i czym lubi się ścigać w wolnym czasie?Głośniki FRAM: https://audiohygge.pl/https://www.instagram.com/audiohygge/[współpraca reklamowa z Audiohygge]

Lekko odżyła sprawa reparacji wojennych od Niemiec dla Polski. Oczywiście część odebrał już Robert Lewandowski grając w Bayernie Monachium, ale została jeszcze pewna kwota. I Wolfgang Ischinger, wieloletni szef Monachijskiej Konferencji Bezpieczeństwa, zaproponował, by Niemcy, zamiast finansowych reparacji wojennych, przekazały Polsce nieodpłatnie okręt podwodny, parę okrętów niepodwodnych, czyli nawodnych i czołgi. Noo, w sumie rozsądna propozycja, czemu nie, ktoś by powiedział: nie ma słabych luk. Ale...

Bardzo często mówimy o lekkości konia i chcemy ją jak najszybciej zobaczyć w pracy. Problempojawia się wtedy, gdy zaczynamy traktować ją wyłącznie jako szybkość reakcji. To jedna znajwiększych pułapek w treningu. Lekkość nie jest prędkością ruchu. Lekkość jest reakcją konia nadelikatne fazy: na fazę 1 lub 2, a pod spodem tej odpowiedzi jest akceptacja. Dopiero wtedy możemymówić o prawdziwej lekkości. Jeżeli wzmacniamy reakcje na wczesne fazy, bez zbudowanej bazy, tonie wzmacniamy prawidłowej lekkości. Wzmacniamy szybkie reakcje bez dobrej relacji.Co naprawdę buduje lekkość. Prawdziwa lekkość opiera się na tym, co powinno być wcześniejutrwalone: SPOKÓJ, WSPÓŁPRACA, ZAUFANIE, RESPEKT.Bez tych elementów możemy mieć reakcję, ale nie mamy dobrej relacji. Taka „lekkość” nie jestbezpieczna. Gdy brakuje spokoju, zaufania lub respektu, pojawiają się typowe sygnały: przyspieszaniereakcji bez jakości, przemykanie zamiast odpowiedzi, unikanie presji, testowanie granic. Błędem jestskupianie się wyłącznie na szybkości odpowiedzi i pomijanie emocji konia.Lekkość - gdzie zaczyna się problem. Wzmacnianie ma sens dopiero wtedy, gdy koń: rozumiezadanie, jest emocjonalnie stabilny, reaguje spokojnie na podstawowe sygnały (może przeczekiwaćdo wyższych faz). W innym przypadku wzmacnianie może pogłębiać napięcie, a nie je rozwiązywać. 

Tu możesz zgłosić się do Szkoły Przywództwa: https://szkolaprzywodztwa.pl/Mecenasi programu:Inwestuj w fundusze ETF z OANDA TMS Brokers: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://go.tms.pl/UkladOtwartyETF ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠AMSO-oszczędzaj na poleasingowym sprzęcie IT: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://amso.pl/Uklad-otwarty-cinfo-pol-218.html⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Pobierz aplikację Hallow: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ http://hallow.com/ukladotwarty⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://patronite.pl/igorjanke⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠➡️ Zachęcam do dołączenia do grona patronów Układu Otwartego. Jako patron, otrzymasz dostęp do grupy dyskusyjnej na Discordzie i specjalnych materiałów dla Patronów, a także newslettera z najciekawszymi artykułami z całego tygodnia. Układ Otwarty tworzy społeczność, w której możesz dzielić się swoimi myślami i pomysłami z osobami o podobnych zainteresowaniach. Państwa wsparcie pomoże kanałowi się rozwijać i tworzyć jeszcze lepsze treści. ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Twoje dziecko boi się mówić przy innych?

WYSOKOSPRAWCZOŚĆ 2.0: ⁠⁠⁠⁠⁠http://wysokosprawczosc.pl/⁠⁠⁠⁠⁠Czy pieczenie sernika, granie jazzu, tańczenie i budowanie skillsetu na udane życie mają coś wspólnego?Przekonajmy się!_____Cześć! PRZEKONAJMY SIĘ to podcast dla osób wysokosprawczych, twórczych i odważnych! Służy do walki z ironią, cynizmem, apatią i wszystkim innym, co nam wjeżdża na banie. Full hopecore i sporo rozkminek

„Nie noś, bo przyzwyczaisz.”„Za moich czasów dzieci spały same.”„Niech się wypłacze – nic mu nie będzie.”Znasz te „dobre rady”?

W audycji Barbarzyńcy i poeci gościem był Antoni Winch – dramatopisarz, eseista, autor słuchowisk i radiowych spektakli, badacz literatury współczesnej.

Con motivo de la semana del arte, entrevistamos a Kennet Lekko por su primera exhibición en la Ciudad de México, en la #Hashtag Gallery CDMX con el apoyo de Sucesiva.

Siła i lekkość. Czy dwie na pozór przeciwstawne rzeczy mogą się wspierać i otwierać nowe możliwości? Zapraszamy na fragmenty spotkania "Siła Spokoju Live", które odbyło się w Studiu Koncertowym Radia Katowice. Zaprasza Iwona Kwaśny.

Jak się dzisiaj Państwu oddycha? Lekko? Ciężko? Jeśli ciężko, można teraz westchnąć i odetchnąć.Tym razem opowiemy o metodzie oddechowej, która nazywa się rebirthing. Jest to metoda oddechowa polegająca na oddychaniu świadomym, pogłębionym, rytmicznym i połączonym. Głęboki naturalny wdech jest wykonywany intencjonalnie, aktywnie, natomiast wydech jest spontanicznym, nie forsowanym wypuszczeniem powietrza. Angielskie słowo "Rebirthing" znaczy "odradzanie".Do Katowic z warsztatami przyjechała nauczycielka rebirthingu ze Szwecji - Rani Spets Edgren, - trenerka pracy z oddechem, trenerka rozwoju osobistego, doradca duchowy i coach.

#stanflow #flow #bezwysiłkowość #harmonia Sprawdź proces DROGA SERCA: https://wysokie-wibracje.pl/droga-serca/  Chcesz dowiedzieć się, jak wejść w stan flow, czyli taki, w którym życie płynie lekko i harmonijnie?  Na czym polega działanie bez działania? Jak wejść w działanie bezwysiłkowe?  W tym odcinku podzielę się z Tobą 15 praktykami, które pomogą Ci puścić potrzebę kontroli, uwolnić kreatywność i otworzyć się na pełnię życia.  Dowiesz się również, jak ego może Ci próbować w tym przeszkodzić. Odkryj, jak działać bezwysiłkowo, wsłuchując się w swoją intuicję. A może znasz inne praktyki takiego stanu? Koniecznie podziel się nimi w komentarzu pod filmem. Z miłością,  Honorata P.S.: Sprawdź również propozycje innych naszych duchowych kursów:  “Źródło - platforma wielowymiarowego rozwoju” ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️  https://kursy.wysokie-wibracje.pl/zaproszenie-do-zrodla   "ALCHEMIA EMOCJI"  https://wysokie-wibracje.pl/alchemia-emocji/ ☝️☝️☝️☝️  “Wysokie Wibracje (w praktyce)” ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️  https://wysokie-wibracje.pl/wysokie-wibracje/  *** Obserwuj nas tutaj:  https://www.facebook.com/wysokiewibracje.zrodlo https://www.instagram.com/wysokie_wibracje_pl/  Współpraca: kontakt@wysokie-wibracje.pl  *** O WYSOKICH WIBRACJACH: WYSOKIE WIBRACJE to podcast poświęcony tematyce rozwoju duchowego, emocjonalnego i mentalnego. Gospodarzami podcastu są Honorata Lubiszewska i Sylwia Sikorska. Jeśli jesteś zainteresowana poszerzaniem własnej świadomości o sobie, o tym, jak działają Uniwersalne prawa Wszechświata, jak podnieść swoje wibracje, jak połączyć się ze Źródłem Wszystkiego Co Jest i czerpać moc z niego – zapraszamy Cię do słuchania odcinków. Nowy odcinek w każdą niedzielę. Naszą intencją jest dzielić się tym, czego same doświadczyłyśmy. To właśnie praktykowanie duchowości w połączeniu z ciągłym rozwojem biznesowym, pozwala nam cieszyć się wolnością wyboru, wnosi wiele spokoju w nasze codzienne życie i daje spełnienie w każdej ze sfer.

Dołącz do mastermindu Ekspansja i odbierz dostęp do programu MASTERPIECE

Rozmawiam z seryjną przedsiębiorczynią, mentorką w biznesie, autorką programu rozwojowego Akademia Czułej Bizneswoman - Aleksandrą Danutą Romanek

Lekko spóźnieni na oficjalny start sezonu, ale za to w urlopowych nastrojach, Bartek i Marcin pogadali sobie dosyć obszernie o pierwszych czterech epizodach drugiej odsłony ,,Pierścieni Władzy''. Jak ich zdaniem produkcja Amazona wypada już na półmetku? Zapraszamy do posłuchania najnowszego odcinka podcastu ,,Bez Dyskusji''.

Feature flagging tools have grown in popularity as a way to decouple releases and deployment, but they can introduce their own long-term problems and tech debt. Lekko is a startup democratizing the practice of dynamic configuration. Their motivating idea is to empower engineers to focus on software releases, and business teams and other stakeholders to The post Lekko and Dynamic Configuration with Konrad Niemiec appeared first on Software Engineering Daily.

Feature flagging tools have grown in popularity as a way to decouple releases and deployment, but they can introduce their own long-term problems and tech debt. Lekko is a startup democratizing the practice of dynamic configuration. Their motivating idea is to empower engineers to focus on software releases, and business teams and other stakeholders to The post Lekko and Dynamic Configuration with Konrad Niemiec appeared first on Software Engineering Daily.

Pastor Mateusz Godawa 2024-07-07

Czujesz, że Twój biznes potrzebuje więcej lekkości i swobody? Na tym lajwie dowiesz się, jak powracający przychód zmienił moje podejście do prowadzenia biznesu i jak Ty również możesz to osiągnąć

In this episode, SD Times editor-in-chief David Rubinstein speaks to Konrad Niemic, founder and CEO of Lekko about: What feature flags are"Stale flags" and why they're an issueWhy dynamic feature flags helps cut down on stale flags

Heɗiyannkooɓe RFI Fulfulde on salminaama. En yewtay hannde fii jannde fayɓe egginaaɓe Koddiwaar caggal nde lekolji maɓɓe lancaa. Kono ado en yewtude e dow ndee toɓɓere en heɗoto taho janntoore mawnde nde Abdul Aziz JALLO waɗani en e dow ɓee lekkolɓe egginaaɓe e no alhaali maɓɓe fewndori. En yewtiday e Ibrahima BAH jannginoowo e duɗe hakkundeeje Kodiwaar ko yowitii e ndee toɓɓere. En jonnay kadi konngol woɓɓe e heɗiyannkoɓe men. Ka joofinngol ndee yewtere men hannde ka rogere koɗo men jannginoowo hiɗen jaɓɓii Hajiratu JALLO jannginoowo e duɗal laamuyannkowal wonungal ka diiwal Wahiguya e nder Burkina Faso. En yewtiday e makko fii ndee ñalaande adunayannkoore hetinanaande hakkeeji rewɓe. Ɗum koñannde 8 lewru 3ɓuru hitaande kala. Ummu BAH.

Konrad Niemiec lives in San Francisco. He is very close to his family, of which his parents are polish immigrants. He started coding when he was 11, while working for his Dad. His core values are curiosity and community, which drives a lot of what he does outside of tech. He likes to learn things, and his current hobby set includes surfing and spike ball, of which he is working on perfecting his spin serve.Konrad worked at Uber, on the self driving team. After a few years, he wanted to be less of a cog in the machine and joined a small startup. He introduced a feature flagging platform, and realized how quickly configuration bloat appeared on the platform. He also realized how dynamic configuration could take the platform beyond the limits of feature flags.This is the creation story of Lekko.SponsorsCacheFlyClearQueryKiteworksLinkshttps://www.lekko.com/https://www.linkedin.com/in/konrad-niemiec/Support this podcast at — https://redcircle.com/code-story/donationsAdvertising Inquiries: https://redcircle.com/brandsPrivacy & Opt-Out: https://redcircle.com/privacy

Adam sits down with Konrad to discuss commercializing dynamic configuration, his time at Uber, and why ultimately developers need to move beyond feature flags.

#504 | Jak prowadzić BIZNES z taką lekkością jak OSMAN? (Mastermind) by Marcin Osman

Bo kiedy, jak nie w maju, dać się ponieść potrzebie tworzenia? Bo kiedy wracać do podcastu jak nie w maju? Odcinek o artystach i tworzeniu – chaotyczny jak okładka i jak sama autorka! “Wszyscy jedzą” to cykl w ramach podcastu Zabawy jedzeniem.To rozmowy – o jedzeniu właśnie – z interesującymi ludźmi, którzy może niekoniecznie od razu z jedzeniem się kojarzą. Lekko, czasem zabawnie, apetycznie i – mam nadzieję – interesująco!W odcinku gości Szymon Gatlik – przewodnik turystyczny, kulinarny i winiarski, pomysłodawca i twórca projektu “Małopolska Paleta Smaków” czyli cyklu kolacji degustacyjnych, inspirowanych twórczością wybitnych malarzy z Krakowa i Małopolski. Rozmawiamy o tym jak organizuje się koncepcyjne kolacje degustacyjne, co w Krakowie przed stu laty się jadało, co wspólnego ma sztuka kulinarna z malarstwem i jak świat kuchni i sztuki potrafi się przenikać. Opowiem Wam też o tym kto mnie ostatnio inspiruje i jacy twórcy wywołują u mnie ekcytację, niepokój i zachwyt. To najprawdopodobniej jedyny podcast na świecie, w którym posłuchacie jednocześnie o fine diningu, Witkacym, amerykańskim musicalu i młodym polskim hip-hopie. A co tam! Odcinki urodzinowe zawsze rządziły się u mnie swoimi szalonymi prawami! Dobrego słuchania! www.zabawyjedzeniem.plinstagram: https://www.instagram.com/zabawyjedzeniem/facebook: https://www.facebook.com/zabawyjedzeniem

Po dekadzie wracam do jednej z najpopularniejszych książek XX w.

Dzisiaj czytamy 1 Księgę Królewską, rozdziały 21-22 Dowiedz się więcej na temat 1 i 2 Księgi Królewskiej: ⁠https://bibliawrok.pl/stary-testament/1-2-ksiega-krolewska/⁠ Linki, które warto sprawdzić: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠youtube.com/@bibliawrok⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠instagram.com/bibliawrok⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠tiktok.com/@bibliawrok⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠facebook.com/bibliawrok⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Biblia w rok

Cześć! To jest dziewiętnasty krótki podcast z serii - Mastery Insights, w której będę dzieliła się wskazówkami rozwojowymi, użytecznymi obserwacjami i refleksjami. Dzisiaj opowiem, jak lekko i skutecznie realizować swoje cele. Pomocne linki:

Heɗiyannkooɓe RFI Fulfulde on salminaama. En yewtay hannde fii jannde fayɓe egginaaɓe Koddiwaar caggal nde lekolji maɓɓe lancaa. Kono ado en yewtude e dow ndee toɓɓere en heɗoto taho janntoore mawnde  nde Abdul Aziz JALLO waɗani en e dow ɓee lekkolɓe egginaaɓe e no alhaali maɓɓe fewndori. En yewtiday e Ibrahima BAH jannginoowo e duɗe hakkundeeje Kodiwaar ko yowitii e ndee toɓɓere. En jonnay kadi konngol woɓɓe e heɗiyannkoɓe men. Ka joofinngol ndee yewtere men hannde ka rogere koɗo men jannginoowo hiɗen jaɓɓii Hajiratu JALLO jannginoowo e duɗal laamuyannkowal wonungal ka diiwal Wahiguya e nder Burkina Faso. En yewtiday e makko fii ndee ñalaande adunayannkoore hetinanaande hakkeeji rewɓe. Ɗum koñannde 8 lewru 3ɓuru hitaande kala. Ummu BAH

Można Pięknie Żyć *---Witajcie w serii podcastów "Można Pięknie Żyć"! W ramach tej serii skoncentrujemy się na kluczowym aspekcie naszego zdrowia – metabolizmie. Przeanalizujemy, jak Terapeutyczne Ograniczanie Węglowodanów może wpływać pozytywnie na zdrowie metaboliczne. Pamiętajcie, zdrowie zaczyna się od wiedzy, a my jesteśmy tu po to, aby dostarczyć Wam cennych informacji i inspiracji. Zaczynamy! Pamiętajcie, zdrowie zaczyna się od wiedzy...Witajcie w dzisiejszym kolejnym wyjątkowym odcinku! Dziś mamy przyjemność podzielić się z Wami fragmentem nagrania z naszego studia, gdzie pracowaliśmy nad audiobookiem "Metoda Odchudzania Bracia Rodzeń". Zapraszamy Was do środka, abyście mogli zanurzyć się w atmosferę naszej pracy nad tym fascynującym projektem. Podczas tego fragmentu odsłuchacie nie tylko nasze głosy, ale również kawałek tego, co chcieliśmy przekazać w audiobooku. Mamy nadzieję, że to krótkie spojrzenie za kulisy pozwoli Wam lepiej zrozumieć naszą metodę odchudzania i poczuć pasję, jaką wkładamy w to, co robimy. Gotowi na to niezwykłe doświadczenie? Zapraszamy do odsłuchu! Dołącz do NIEZALEŻNIE MYŚLĄCEJ i pięknie żyjącej społeczności

Do tematu odelżania sprzętu w górach (tzw. ultralight) w Polsce wciąż podchodzi się jak do jeża i bardzo nieufnie. Głównie do niego przekonani są ci, co wędrują szlakami długodystansowymi, ale też rowerzyści którzy przerzucili się na bikepacking. Dla niektórych moda i niepotrzebny trend, dla innych absolutna konieczność. Czym tak naprawdę jest ultralight i co się z nim wiążę?Dlaczego ultralight to nie tylko mniej sprzętu?Czemu w tej filozofii nie chodzi o gadżeciarstwo, ale o coś dużo bardziej znaczącego dla samej wędrówki i naszego zdrowia?Dlaczego warto zabierać w góry rzeczy "luksusowe"?Czy sprzęt ultralight jest mniej wytrzymały?Dlaczego to jest takie drogie i czy jest sens za to płacić?Ocenianie innych na szlaku.Oraz bonus: prezentuję mój ulubiony sprzęt ultralight :)Namiot: Durston X-Mid Pro 2Przeciwdeszczowy kilt: Zpacks DFC Rain KiltBluza: Senchi Designs 120 Hoodie w/pocketsParasol: Mont-bell U.L. Trekking UmbrellaPlecak: Durston Kakwa 55, roz. SPodusia: SeaToSummit Aeros Down Pillow RegularJeśli lubisz moje audycje, możesz wesprzeć ich powstawanie.Wsparcie w serwisie Patronite: www.patronite.pl/kamilakielarJednorazowe, bezprowizyjne wsparcie: https://suppi.pl/kamilakielar

Witam państwa baaardzo, baaaaardzo, baaaaaaaaaaaaardzo serdecznie w nowym roku akademickim, który to odmierza moją rzeczywistość dużo bardziej niż kalendarzowy i tak się składa, że po wakacyjnej przerwie wypełnionej rozminami o dobrostanie wracamy do regularnych, cotygodniowych odcinków wypełnionych psychowiedzą, która to, mam nadzieję, sprawi, że spojrzymy na świat, ludzi, siebie samych z innej perspektywy. I zaczynamy od tematu związanego ze zdrowiem psychicznym bardziej, niż może się to wydawać. Człowiek nie żyje w próżni. Nasze środowisko, w skali mikro i makro, to ludzie, polityka, przyroda i relacje. I czasami dla tej większej i/lub mniejszej społeczności/sprawy warto zabrać głos, to jest przejąć odpowiedzialność. Odpowiedzialność ta nie zawsze jest wygodna ani przyjemna. Wręcz przeciwnie - może wiązać się z wysiłkiem i dyskomfortem, ale konsekwencją brania sprawy w swoje ręce jest możliwość czynnego udziału w kształtowaniu otaczającej nas rzeczywistości. Natychmiastowo poprzez działanie lub długofalowo, poprzez wywieranie wpływu. Masa składa się z jednostek. Społeczna odpowiedzialność może zatem zaczynać się, właśnie od Ciebie.Nie ma, że lekko na start. Lekko już było, a teraz… zapraszam do oglądania świata z przeróżnych stron i pod wieloma kątami. Bardzo jestem podekscytowana, bo do dzisiejszej rozmowy zaprosiłam nie tylko wyśmienitą ekspertkę, ale również, ważną osobę w moimi zawodowym rozwoju. Bo jeżeli coś o psychologii wiem (lub nie wiem ;) ), to dzięki i przez moją dzisiejszą gościnię właśnie. Promotorka wszystkich prac zawodowych, które w życiu napisałam, wspaniała badacza i dydaktyczka związana z Instytutem Psychologii Uniwersytetu SWPS w Warszawie, kierowniczka Centrum Działań dla Klimatu i Transformacji Społecznych – dr Marzena Cypryańska.ZAPRASZAM NA NOWY SEZON GUTRAL GADA!!!Gościni: dr Marzena Cypryańska-Nezlek, psycholożka społeczna, pracuje na Wydziale Psychologii Uniwersytetu SWPS, gdzie prowadzi kursy z zakresu psychologii społecznej, metodologii badań psychologicznych oraz edukacji klimatycznej. Kieruje Centrum Działań dla Klimatu i Transformacji Społecznych. Jej badania dotyczą psychologicznych i społecznych konsekwencji zmiany klimatu, denializmu klimatycznego, adaptacji i działań na rzecz klimatu oraz jakości życia. Montaż: Eugeniusz KarlovFot. (moje): @opowiedziane_swiatlem

Meega ważny temat

Our heroes finally try to put an end to the evils in Lekko. The bone-curdling conclusion to The Milkman Cometh saga!The Knights of Degradation are back! Be sure to check out our new website, and our updated Discord server.CastDM - Kohl KingBarlowe - Gage DamewoodKavagal - Dale J. MadisonGrif - John JacksonSound EffectsWant to support our brave adventurers? Consider leaving us a review on iTunes. Reviews are the best way to support the show, while also giving us feedback that'll help us grow and get better at what we do. While you're at it, stop by our social media pages to get special bonus clips including sneak peaks, outtakes, and other great content. We also do giveaways, art contest and live Twitch streams!Chat with us on Discord!Facebook | Twitter | Website | Discord | MembershipsSupport the show

Our heroes interrogate the suspected dwarf, who claims something much more terrifying is going on in Lekko. The Knights of Degradation are back! Be sure to check out our new website, and our updated Discord server.CastDM - Kohl KingBarlowe - Gage DamewoodKavagal - Dale J. MadisonGrif - John JacksonSound EffectsWant to support our brave adventurers? Consider leaving us a review on iTunes. Reviews are the best way to support the show, while also giving us feedback that'll help us grow and get better at what we do. While you're at it, stop by our social media pages to get special bonus clips including sneak peaks, outtakes, and other great content. We also do giveaways, art contest and live Twitch streams!Chat with us on Discord!Facebook | Twitter | Website | Discord | MembershipsSupport the show

“Wszyscy jedzą” to nowy cykl w ramach podcastu Zabawy jedzeniem.To rozmowy – o jedzeniu właśnie – z interesującymi ludźmi, którzy może niekoniecznie od razu z jedzeniem się kojarzą. Lekko, czasem zabawnie, apetycznie i – mam nadzieję – interesująco!W tym odcinku posłuchacie o tym co jada się w teatrze!W odcinku gości Łukasz Zaleski – reżyser, dramaturg, dramatopisarz i pedagog teatru. Na co dzień pracuje w MICET – Centrum Edukacji Teatralnej w Narodowym Starym Teatrze w Krakowie i właśnie tam się spotkaliśmy. Na instagramie @foodiezales pokazuje swoje kulinarne odkrycia i ludzi gastro. Rozmawiamy o tym co wspólnego ma scena gastronomiczna ze sceną teatralną, czy jedzenie w tatrze jest prawdziwe, czy bywa pretekstem lub bohaterem spektaklu oraz co i kiedy w teatrze się je! www.zabawyjedzeniem.plinstagram: https://www.instagram.com/zabawyjedzeniem/facebook: https://www.facebook.com/zabawyjedzeniemWesprzyj mnie na Patronite: https://patronite.pl/zabawyjedzeniem

While waiting for Mac to fix their wagon, our heroes discover that there is something nefarious going on in the town of Lekko. The Knights of Degradation are back! Be sure to check out our new website, and our updated Discord server. CastDM - Kohl KingBarlowe - Gage DamewoodKavagal - Dale J. MadisonGrif - John JacksonSound EffectsWant to support our brave adventurers? Consider leaving us a review on iTunes. Reviews are the best way to support the show, while also giving us feedback that'll help us grow and get better at what we do. While you're at it, stop by our social media pages to get special bonus clips including sneak peaks, outtakes, and other great content. We also do giveaways, art contest and live Twitch streams!Chat with us on Discord!Facebook | Twitter | Website | Discord | MembershipsSupport the show

Mark Hannon is the author of  Every Man for Himself, a crime novel set in the Buffalo, N.Y.  of the 1950s and The Vultures, set in Buffalo in 1970. He is also the author of the forthcoming history, The Fire Laddies, about the Baltimore City Fire Department at the turn of the 20th Century. He has had short fiction published in Peninsula, Scribble, The Wayne Literary Review, Adelaide, Courtship of the Winds, Ink and Voices, Bohemian Renaissance and BlazeVOX. He has had non-fiction published  in The Baltimore Post Examiner, The Baltimore Sun, The Maryland Historical Society Magazine, Soundings, The Carriage Horse Journal and Lekko. A retired firefighter who grew up in Buffalo, he and his family currently make their home in Baltimore.  ⁣ Make sure to check out this author! You can listen to the podcast on Apple Podcast, Spotify, Google Podcast, or visit my website www.drkatherinehayes.com

“Wszyscy jedzą” to nowy cykl w ramach podcastu Zabawy jedzeniem.To rozmowy – o jedzeniu właśnie – z interesującymi ludźmi, którzy może niekoniecznie od razu z jedzeniem się kojarzą. Lekko, czasem zabawnie, apetycznie i – mam nadzieję – interesująco! W tym odcinku posłuchacie o tym co jadano na najsłynniejszym polskim dworze królewskim! W odcinku gości Bartek Kieżun – autor książek kulinarnych, dziennikarz, podróżnik, wielokrotni nagradzany za swoje publikacje o jedzeniu i kulturze. Autor książki wydanej właśnie przez Zamek Królewski na Wawelu książki "Uczta na Wawelu. Książka nie tylko kulinarna".Rozmawiamy o tym co jadano na Wawelu przed laty, jakie kulinarne tajemnice skrywa zamek, czy Królowa Jadwiga żywiła się patriotyzmem i modlitwą, Bona faktycznie sprowadziła do Polski włoszczyznę, a Michał Korybut Wiśniowiecki udusił korniszonem?www.zabawyjedzeniem.plinstagram: https://www.instagram.com/zabawyjedzeniem/facebook: https://www.facebook.com/zabawyjedzeniemWesprzyj mnie na Patronite: https://patronite.pl/zabawyjedzeniem

Dr Magdalena Telus z Centrum Kompetencji i Koordynacji Języka Polskiego „KoKoPol” opowiada o strategiach popularyzacji nauki języka polskiego w Niemczech, czyli o tym, jak nawiązać do sytuacji z XVI wieku, kiedy to więcej Niemców uczyło się języka polskiego, niż odwrotnie. Zaprasza Jacek Tyblewski. Von Maciej Wisniewski.

Jak żyć lekko ze sobą? W swojej codzienności i ze swoimi myślami?

Jeśli mamy dojść do celu, to potrzebujemy czasami zrobić przerwę i zawrócić. Kiedy należy to zrobić?

Jak żyć LEKKO w relacjach z innymi ludźmi?

Jaki jest kierunek, w którym zmierza Kościół Echo w najbliższym sezonie? Dokąd i dlaczego?

Jak działać z poziomu serca? Skąd wiedzieć, jaka jest nasza droga w życiu? Jak podejmować decyzje - te dotyczące pracy, relacji czy rozwoju - z lekkością i w zgodzie ze sobą? Odkrywanie swojej drogi to proces - to ciągłe poznawanie siebie, uczenie się i oduczanie. Nie musisz wiedzieć, którędy prowadzi Cię ta ścieżka... wystarczy jeden krok na raz w zgodzie z głosem serca. Jednym z narzędzi, które pomogą Ci wsłuchać się w ten głos i zaprosić lekkość do swojego życia i pracy jest Human Design, o którym w tym odcinku rozmawiam z Magdą Palmowską. Usłyszysz o: