POPULARITY
Categories
Partnerem odcinka jest Trade Republic (https://traderepublic.com/pl-pl)Nowy bank wchodzi na polski rynek, a gościem odcinka jest Kamil Szymański, county maganer Trade Republic na Polskę. W tym odcinku:- jak działa Trade Republic i z czym wchodzi do Polski - jaka jest historia Kamila Szymańskiego na rynku maklerskim- czemu polski rynek a tak dużo "promocyjnych" lokat- czy bitcoin jest już mainstreamem- jak inwestujemy na tle Europy- czy pasywna rewolucja działa jedynie w bańce inwestorów- jak zachowuje się klient, któremu nie sugeruje się instrumentów- na czym polega payment for the order flow- dylemat cyberbezpieczeństwa- jaką książkę poleca Kamil Zaczynamy!Newsletter podcastu ► https://niczadarmo.substack.com/ Finansoweksiazki.pl ► https://finansoweksiazki.pl/
Dzisiaj w odcinku „Polityka o historii” Kamil Janicki wywiad: Wawel – jak mieszkali polscy królowie? Kamil Janicki z kanału “Wielka historia” o tym jaka jest historia zamku na Wawelu i jakie są tajemnice polskich królów? Kamil Janicki o historii i Wawelu wie bardzo dużo, to miń. autor książki “Wawel. Biografia”. W rozmowie tłumaczy jaka jest historia Wawelu w Krakowie i czy zamek na Wawelu to atrapa? W odcinku odpowiadamy na pytanie dlaczego Zamek Wawelski w Krakowie był wielokrotnie przebudowywany i dlaczego Polacy zburzyli Wawel (przynajmniej częściowo)? Rozmawiamy też o o tym, jak wyglądają części zamku: podziemia Wawelu, komnaty królewskie czy katedra wawelska. Czy katedra na Wawelu służyła królowi czy ludności? Kto nią zarządzał? W rozmowie zahaczamy także o wątek jakim jest historia kościoła w Polsce średniowiecza. Czy kościół w średniowieczu rządził całym krajem? Jaki był majątek kościoła? A na deser: skąd wzięła się legenda smoka wawelskiego?
Kamil Dziubka jest dziennikarzem Onetu, współprowadzącym podcast Stan Wyjątkowy, oraz autorem książki "Kulisy PiS" i najnowszej "Kierownik. Kulisy władzy Donalda Tuska". Rozmawiamy więc nie tylko o tym kto wygra wybory, jaki będzie wynik kolejnego starcia PiS vs PO, bądź Kaczyński vs Tusk. Zaglądamy za kulisy władzy, gdzie Kamil ma wstęp i barwnie opisuje dzięki informatorom jak naprawdę wygląda polska polityka.Książkę "Kierownik" znajdziesz tu: https://lubimyczytac.pl/autor/253089/kamil-dziubka
Kokią sumą Vyriausybė kitų metų biudžete numatė skirti gynybai. Kol kas nėra sukonkretinama, ar ši, penkis procentus Bendrojo Vidaus produkto gerokai viršijanti suma visa bus skirta tik gynybai, ar gynyba bus vadinami ir kiti valstybės poreikiai, pavyzdžiui, magistralinių kariniam transportui būtinų kelių taisymas, pasieniečių apginklavimas ir panašiai.Prokurorai nustatė, kad sprendimas abiturientams valstybiniuose egzaminuose pridėti po dešimt balų prieštarauja įstatymams, konstituciniams teisėtumo ir teisinio tikrumo principams. Tačiau teismuose viešojo intereso prokurorai nutarė neginti. Švietimo mokslo ir sporto ministerija sako, kad prokuratūra klaidina visuomenę, o opozicija ir kai kurie ekspertai ragina ministrę atsistatydinti.Briuselyje NATO šalių gynybos ministrams susirūpinimą kelia Rusijos vykdomi Europos šalių oro erdvės pažeidimai, mažėjantis Vakarų šalių karinės paramos Ukrainai mastas ir bendras aljanso pasirengimas dronų karybai.Asociacijos „Lietuvos krepšinis“ etikos, drausmės ir apeliacinė komisija išnagrinėjo drausmės bylą pagal Kamilės Nacickaitės–Van Der Horst skundą dėl Roberto Javtoko pasisakymų televizijos laidoje. Komisija nustatė, kad Javtokas, viešai atskleisdamas jautrias pareiškėjos asmeninio gyvenimo detales ir nekorektiškai pasisakydamas apie jos sutuoktinį, pažeidė Asociacijos „Lietuvos krepšinis“ etikos ir drausmės kodekso nuostatas. Atsižvelgdama į bylos aplinkybes, komisija skyrė Javtokui 858 eurų baudą.Ved. Liepa Želnienė
To historia niezwykle trudnej miłości do kolarstwa. Skrytych pragnień, marzeń. Co kilkaset kilometrów z rezygnacją przerywana i pisana od nowa. Pełna niepowodzeń, bólu, odrzucenia. Jest identyczna jak Twoja. Dziś Różni nas jedynie etap. Niektórzy są u początku tej trasy. Inni w połowie. Ktoś spotyka mnie będąc ze mną koło w koło lub to ja jestem za Tobą. To nieistotne. Najważniejsze, że jesteś na niej. Jesteśmy. Moja trasa rozpoczęła się w 2016 roku, 99 000 km temu. To pięć beznamiętnych cyfr. Liczby nie mają emocji, choć zawsze kusi, by przez ich pryzmat szafować oceny. Dla mnie były one wówczas kluczowe. Kluczową liczbą było 109. Tyle kilogramów. Z nimi miałem okazję już biegać testując pierwszy swój zegarek sportowy. Wtedy każdy rodzaj aktywności był dla mnie błogosławieństwem. Po 4 latach walki z codziennymi napadami paniki okazało się, że bieganie z nadwagą jest na tyle męczące, że ich nasilenie się zmniejszyło. Częstotliwość także uległa ograniczeniu. Jedynie dokuczał mi ból i frustracja, bowiem utrzymanie 6 minut na kilometr było trudne. Do tego kolana. Plecy. Dwie śruby w stawie skokowym ograniczające ruchomość proszące się o chirurgiczne usunięcie. Nawet to relacjonowałem na swoim zupełnie innym kanale, na ktorym działałem od 2008 roku Pozbycie się srubek pomogło. Pozwoliło biegać pewniej. Jednak nie szybciej. Lubiłem bo, jednak więcej jak 10 km było poza moim zasięgiem. Serce chce, stawy nie. Operowana noga tym bardziej. Z resztą do dziś muszę respektować ograniczenia biegowe wynikające z tej kontuzji. Nie powinienem biegać jednorazowo więcej niż 15 km. To oznacza, że do końca życia nie zrobię maratonu, nie będę mógł biegać po plaży, ani nie wystartuje w runmagedonie. To syndrom zerojedynkowy. Albo mogę wszystko albo to bez sensu. Był piękny lipcowy wieczór po upalnym dniu. W powietrzu. Wjechałem po całym dniu do garażu w którym wśród opon zimowych stał przyprószony kurzem rower. Stał tu kilka lat. Otrzymałem go w prezencie w zamian za pomoc w nakręceniu wideo promocyjnego. Wyciągnąłem z bagażnika kompresor. Napompowałem opony i po prostu wsiadłem. Przejechałem 700 metrów i udało mi się utrzymać na tym dystansie 20 km/h. Poczułem się jakbym miał 12 lat. Tyle, że przez te 18 lat nieco się zmieniło. Stałem się sfrustrowanym, zmęczonym życiem paczkiem czerpiącym radość jedynie z jedzenia oraz każdego poranka gdy nie mam objawów nerwicy somatycznej. Dotarłem do najbliższej stacji na której pochłonąłem litr wody. Następnego dnia zrobiłem to samo. Jednak denerwował mnie fakt ograniczeń moich opon. Co to znaczy 3 atmosfery. Zamówiłem nowe. Dostosowane do wyższego ciśnienia i łyse. One pomogły. Było lżej. Dojechałem na nich z Konstancina do wsi Gassy. To był kolejny z tych ciepłych i pogodnych wieczorów z przenikliwymi promieniami złotej godziny. Minął tydzień i zadzwoniłem do przyjaciela Karola prowadzącego sklep rowerowy w Bydgoszczy. Tak stałem się właścicielem roweru za 4000 zł. Aluminium. Tiagra 2×8. Ale za to opony które mogę napompować do 8 atmosfer. To była moja ówczesna fetysz. Ciśnienie i prędkość. Prędkość, która wzrosła. W jeden dzień. Trasa Piaseczno – Obory ze średnią 30 km/h. Byłem potwornie zmęczony. Moje czarne spodenki biegowe stały się białe. Kryształy soli były na czubku nosa, włosach. Trasa okupiona była dwudniową rekonwalescencja tyłka, ud, pleców, nadgarstków, szyi. Ale w głowie czułem niesamowitą ekscytację, która na wiele godzin zajęła moje myśli i przekierowała je z hipochondrii na rower. Na problemy, które mnie nawiedziły. Największym z nich było siodełko. Kupiłem spodenki kolarskie z wkładką bez szelek, bo uważałem, że szelki to abstrakcja w połączeniu z moją figurą. To nie pomogło. Każdego dnia jeździłem i nasłuchiwałem bólu. Czasem tak silnego, że chciałem wyć. Pojawił się także stan zapalny skóry. To był etap zapisany wersalikami TO BEZ SENSU Wziąłem oddech. Kupiłem siodełko. Poszedłem do jednego z dwóch ówczesnych warszawskich fitterow. To nie pomogło. Jednak każdego jednego dnia jeździłem. Próbowałem sobie udowodnić, że dam radę. Nie poddam się, bo udowodniłbym sobie słabość. Nie jestem dzielny ani uparty, bo jestem bohaterem. Robię to z niskiego poczucia własnej wartości. Musiałbym samemu sobie powiedzieć, że zakup szosy to był zły pomysł. Założyłem nowy kanał na YouTube, o rowerach. To był wrzesień 2016. Zaraz będzie 10 lat. Mijały miesiace, zmieniałem siodełka, byłem w trzech województwach różnych speców od pozycji. Nic to nie dawało. Mimo to jeździłem, choć więcej jak 20 km to było wyzwanie. Polubiłem nawet to cierpienie. Ten stan kompletnego wykończenia za każdym razem gdy chorobliwie próbowałem udowodnić sobie, że ból przejdzie a ja osiągnę 30 km/h średniej. Tak chylił się ku końcowi pierwszy sezon. Zbiegiem okoliczności trafiłem na nową grupę na fb – ZWIFT Polska. Zauważyłem tam dziwne urządzenia do treningu w domu. Wziąłem swoją przepoconą kartę kredytową i poszedłem do Decathlonu. Kupiłem trenażer. Zainstalowałem swifta. Uznałem, że jest beznadziejny i drogi. Przesiadłem się na aplikacje do jeżdżenia po trasach wideo. Po Nicei i Belgii. W belgi trafiłem na jedyny obecny tam podjazd 10%. Skonałem. Trenażer się zablokował i nie byłem w stanie pedałować. Okazało się, że trzeba wymienić oponę. Okazało się, że z garażu w którym leżał mój pierwszy rower jest też zapyziały wiatrak. Przynooslem go. Zorientowałem się, że w profilu aplikacji po uwagę brana jest także waga. Nie była uzupełniona. Zastąpiłem domyślne 75 kg na 103. Znów postanowiłem pojechać na te górę 10%. Znów trenażer się zepsuł. Musiałem rozejrzeć wiele for by się dowiedzieć jak rozwiązać ten problem. Okazało się, że na trenażerze należy zmieniać biegi. Następnego dnia zacząłem używać przerzutek. Mimo to nie udało się dojechać na szczyt ten trasy. Po kolejnym tygodniu dojrzałem na opakowaniu, że mój trenażer sulymuluje maksimum 6 procent. Tak wróciłem na ZWIFT. Na wiosnę znów zadzwoniłem do przyjaciela że sklepu rowerowego w Bydgoszczy. Kupiłem nowy rower. Lżejszy. Karbonowy. By był bardziej karbonowy. To nie pomogło. Ból, walka o każdy kilometr. Znalazłem jednak siodełko z dziurą w środku, które troszkę odciążyło kroczę. Musieliśmy jednak podnieść i odwrócić mostek. Drugi mój sezon na rowerze to także pierwsze ustawki. Pierwsze zdjęcia. O tutaj jestem w majtkach, które założyłem pod spodenki. A tutaj kryształy. Ja tutaj, w 2018 roku nic nie rozumiałem. Nie widziałem dysonansu pomiędzy moim rowerem a wagą. Wiem, to nie jest dramatu. Tutaj nie widać otyłości, bo nie mam klasycznego brzucha. Zawsze byłem równomiernie ulany. Jedni mają chude nogi i ręce i większość rezerw zlokalizowanych wokół pasa. Inni jak ja mają tłuszcz wszędzie. To gubi. Wyglądasz z daleka niby normalnie, a w rzeczywistości wieziesz na każdym kilometrze 10 butelek wody 1.5 litrowej. Najbardziej symboliczne jest to zdjęcie z lipca 2017. Aż trafiło do mojej książki. Zrobił mi je Michał. Za co dziękuję. Pozwoliło mi ono spojrzeć z innej perspektywy. Z perspektywy, która oddaje dysonans pomiędzy mną a rowerem, którego nie widać. Od tego spotkania i wspólnej jazdy do Nowego Dworu Mazowieckiego. To był moment kumulacji. Mijało pół roku od momentu założenia tego kanału. Zaczęło się pojawiać coraz więcej głosów na temat mojego wyglądu. Jednak ignorowałem to. Mówiłem sobie, że w mojej poprzedniej branży złych słów jest zdecydowanie więcej. Jednak podczas jednego z gorszych dni ta gruba skóra stała się cieńsza. Opanował mnie wstyd. Pierwszy raz poczułem go tak dobitnie. To była kumulacja złych emocji. Obraziłem się na YouTube i postanowiłem z dnia na dzień. Musiałem zrobić bolesny rachunek sumienia. Czemu piję po każdym rowerze piwo. Czemu codziennie wieczorem jem słodycze? Dlaczego przeliczam kilometry na kostki czekolady i paczki chipsów. 8 lipca 2017 wziąłem się w garść. Oto zdjęcie pierwszego talerza. Jadłem tylko warzywa, kasze, kefir i jabłka. Do tego wyłącznie woda. Każdego dnia szedłem normalnie na rower. Robiłem 30 kilometrów na czas przez 3 dni w tygodniu. W weekend długi tlen. Szaleństwo, oddające mój charakter. Wszystko albo nic. Przez pierwszy tydzień wyłem na myśl o tym, że po pracy i po treningu nie zjem nic słodkiego. Nie kupię piwa. W tym okresie robiłem najszybsze zakupy w swoim życiu. Wiedziałem, że nie mogę przejść przez alejkę że słodyczami. Wchodzę. Na start pakuję jabłka. Na na warzywach rukolę. Obok zamrażarki i z nich biorę wszystko. Wszystkie możliwe mrożone zupy, marchewkę z groszkiem. Buraki, szpinak, fasolkę. Obok kasza gryczana w woreczkach. Vis a vis są pestki. Słonecznik i Pini i dynia. Dochodzę do lodówek, ale tak, żeby nie patrzeć na sery i serki. Porywam 6 litrów kefiru i od razu do kasy. Tak wyglądał mój posiłek każdego dnia. Nie złamałem się ani razu. Głownie dzięki temu, że miałem dobrze dobrane antydepresanty, było wyjątkowo ciepłe lato i udało mi się przełamać najtrudniejsze 21 dni. Po tych tygodniach wpadłem w nowy rytm. Udało mi się zerwać z uzależnieniem od cukru i soli. Dopiero też w tym momencie zobaczyłem, że waga drgnęła. Zjechałem o 4 kilogramy. Po miesiącu z jeszcze większą satysfakcją w restauracji prosiłem tylko o dwie sałatki bez sosów oraz dwie zupy. Nie wiem ile miałem deficytu energetycznego, bo jeszcze nie było aplikacji na telefon, które tak dokładnie by to oceniały. Jednak z perspektywy oceniam, że nie dojadałem około 1000 kcal każdego dnia. To zdjęcie spodni po 2 miesiącach. Dalej jeździłem. Niesamowicie się wkręciłem. Zrobiłem kolejne korekty ustawienia mojego roweru. Tego dnia okazało się, że straciłem już 6 kilo. Moje ciało proporcjonalnie traciło na obwodach. Okazało się, że mogę mieć już nieco niżej kierownicę. We wrześniu już zacząłem powoli wymieniać swoją garderobę, bo okazało się, że choć ja tego nie widzę, to zaczynam wyglądać jak przyodziany w strój po starszym bracie. Nawet odzież motocyklowa poszła na wymianę. 11 września 2027 moja twarz zaczęła przypominać tę obecną. Niesamowicie schudłem na policzkach. W międzyczasie były też wyjazdy służbowe. Gdy byłem odcięty od roweru brałem buty i czepek. To Barcelona i kolega, który śmieje się z mojej kolacji. Musiałem tak robić. Zapychać się warzywami i owocami. To jest 30 września. Nowy trenażer, nowe FTP, wciąż na diecie. Wciąż unikając chodzenia po sklepie. 3 grudnia już warzyłem 81,7 kilogramy. Jeszcze 2 do celu. Nowa koszula, pierwszy McDonalds – wraz z warzywami bez kury z podwójnymi warzywami. Pierwsze badanie u byłego trenera z siłowni, który po pół roku mnie nie poznał. Po tym czasie badania krwi. Zniknął nadmiar cholesterolu. Leukocyty spadły, rozjechały się czerwone krwinki, bo całkowicie przez przypadek przez pół roku byłem wege. Zgodnie z zaleceniami lekarza, raz w mięsiącu mięso. Wątróbka. Smażonego nie miałem w ustach od czerwca. Od czerwca trzymam się także wewnętrznej rozpiski treningowej. Gdy zimno, leje i wieje odpalam Zwifta. Pierwszy kieliszek alkoholu wypiłem 2 stycznia. Ta szklanka mnie zmiotła z planszy tak bardzo, że uznałem, że chyba lepiej mi bez tego. Tak tkwiłem w fanklubie kefiru. To jest mój test FTP z 8 stycznia 2018 przy 80 kg. Mogłem wrócić do delikatnego zwiększenia limitu kalorycznego, choć okazało się, że teraz spoczynkowo potrzebuję ich dziennie 2200 zamiast wcześniejszych 3000. To znaczy, że mogę więcej jeść i nie tyć, jednak tylko trochę więcej, a nie tyle co wcześniej. 12 lutego 2018 wyjechałem na tydzień by obiecać sobie, że nawet w delegacji umiem się trzymać. 24 lutego były moje pierwsze wirutialne zawody na Zwift. Nigdy się tak nie spociłem. Na tym smutnym zdjęciu, po nieudanym spotkaniu służbowym mam 79 kilo. 10 marca wyszedłem pierwszy raz na zewnątrz po zimowej przerwie. Nie wierzyłem w to jak jestem szybki pod górkę i na segmentach. Pojechałem główną drogą z Konstancina do Kalwarii i z powrotem bez zatrzymywania się. Zrobiłem personal rekord tej trasy. Nie byłem w stanie długo uwierzyć w to jak ogromną różnicę daje te 25 kilo. Okazało się, że nie boli mnie tyłek, ani ręce. Jedynie co mi dokucza bez powłoki tłuszczowej to zimno. Jakbym nie miał jeszcze jednej warstwy odzieży. Bardzo wzrósł mi też vo2 max liczony przez Garmina. Czy to dokładne czy nie, było widać przełom. Umówiłem się na ostatni już w moim życiu Fitting. Usunęliśmy wszystkie podkładki pod mostkiem by być mniej zakompleksionym. Pierwszy raz ogoliłem nogi 2 kwietnia 2018. To był etap na którym oderwałem się na moment od ziemii. Zacząłem trochę w siebie wierzyć. Zachłysnąłem się samym sobą oraz słowami, które wówczas czytałem pod swoimi filmami. Było nieco niedowierzania, bo wizualnie naprawdę byłem ciężki do rozpoznania. Sporo też w sieci jak i w realu słyszałem pytań czy nie jestem chory. Czy wszystko że mną jest w porządku. Każdy YouTuber ma swoim życiu taki okres gdy odlatuje. Ja w tym momencie byłem odleciany. Uważałem, że wiem już wszystko oraz mam wyłączność na wiedzę. Być może uważałem się za lepszego. Do czasu. Do tych zawodów. Dojechałem sam, w dodatku zdyskwalifikowany. Niesamowicie wpłynęło to wówczas na moją pewność siebie. To był taki plask z liścia w twarz. Potrzebne by zejść znów na ziemię. Nabrania pokory. Do siebie, do ludzi. Wytłumaczenia sobie samemu, że liczby i waga to nie wszystko. To czego doświadczasz jest potrzebne. To kara za brak pokory. To był rok w którym zmieniłem narrację na swoim kanale z lepszego na równego. 27 maja pierwszy raz ktoś powiedział, że mnie kojarzy. To ten Pan. Ten okres był niesamowity w moim życiu. Zauważyłem, że czuję się nie tyko fizycznie mocniejszy, ale także psychicznie. Zwróciłem uwagę na to, że nawet gdy jest lepiej to nie mam prawa nawet wewnątrz samego siebie, po cichu wywyższać się względem kogokolwiek. Nie chcę zostać kiedyś bufonem, Panem z YouTube, którego jedynym sukcesem jest to, że oddycha i schudł. Nie bądź nauczycielem. Bądź przyjacielem. Bądź sobą, Człowiekiem. Bez maski. Na tym etapie już regularnie zacząłem brać udział w zawodach. Zapisywałem się na nie, by mieć stałe bodźce i małe cele. By wreszcie dojechać z peletonem, albo dobiec. Na bieganiu też poczułem ogromna różnicę. Inne tempo, inne tętno. Inne czasy. 5 km już nie męczy, a mogę zrobić nawet 10. Zacząłem jeździć w góry. Zaliczyłem pierwsze 100 km po świętokrzyskim. Dostałem pierwsze zaproszenie na event branżowy jako Pan z YouTube. Jednak nikt nie chciał że mną działać w sposób komercyjny. Dobiłem też do momentu w którym mogłem bez przeszkód robić rocznie od 10 do 15 000 kilometrów rocznie, choć nadal dla niektórych to niedużo. Dla mnie wówczas był to absolutny kosmos. Tak jest do dziś, gdy porównuję siebie do wersji Leszka z początku. To jest moja druga w życiu sesja zdjęciowa. A to pierwszy spot, który wyprodukowałem do swojego portfolio, choć nikt go nie zlecał i nikt nie płacił. W listopadzie 2018 znów odezwała się lewa noga. Kontuzja biedowa na skutek przeciążenia, przypominająca mi o moich ograniczeniach. Zakaz biegania na 4 miesiące. Ale ten czas poświęciłem dzięki temu na rozwój formy na trenażerze. Nadal trzymałem nowy model żywieniowy oraz 79 kilo wagi walcząc teraz o lepszą wydolność. Robiłem to jeżdżąc po wirtualnych górach na Zwift. Mieszkając wówczas w Warszawie, jedyną okazją do wspinaczki był trenażer. Pojawił się także pierwszy trener, który rozpisał każdy trening dzień po dniu, sprawiając, że te 7 lat temu byłem w stanie podjechać Alpe Du Zwift w 50 minut. Pobić ten czas udało mi się dopiero w 2023 roku. Tak, bo spektakularnym przyroście formy po redukcji masy i po pierwszych dwóch latach rozwoju przychodzi załamanie. Masz 85% formy, a poprawa o te kolejne 15 procent staje się wykładniczo trudne. Każdy jeden wat czy kilometr na godzinę jest trudniejszy do osiągnięcia. Byłem tym rozczarowany. Ogółem przełom 18 i 19 roku był trudny. Musiałem przyjmować wyższe dawki SSRI, po wcześniejszym zmniejszeniu. Połączyło się to z momentem zwątpienia w dietę. Zaczęły znów pojawiać się słodycze. Najpierw raz w tygodniu, potem trzy. Oczywiście wciąż trenowałem, jednak przeddzień pierwszego w moim życiu duathlonu zorientowałem się, że przekroczyłem moje wcześniej wywalczone 80 kg. Dwa ilo. Smutek i słodycze. Czy to przypadkiem nie koreluje że sobą? Start nowego sezonu był dla mnie momentem walki o powrót do rytmu z którym na moment zerwałem. Podwójna walka, bo z depresją, która siedzi Ci na karku i dociążą, mocno trzymając Cię na poziomie gruntu, próbując wbić w ziemię. Weryfikując Twoje przeświadczenie, że można żyć na linii wiecznie wznoszącej. Rumia płacz Przełomowym dla mnie momentem na YouTube był 5 lipca 2019. Po tym filmie zrozumiałem, że nie liczy się ilość filmów, tylko jakość. Od tego momentu publikuję raz w tygodniu, ale materiały lepsze. Lepiej zmontowane. Takie, którym poświęcam 10 roboczogodzin a nie dwie. Naprawdę, wcześniej poświęcałem temu dwie. Prowadząc jednocześnie trzy kanały. Doszedłem do wniosku, że mogę na raz zając się tylko jednym. Tym. Z tego też powodu przestałem zajmować się motocyklami, przekazując Jednoślad.pl w ręce Kogoś kto zrobi to lepiej ode mnie. To z ogromną korzyścią nie tylko dla moich Widzów, ale także dla siebie. Bo mogłem więcej jeździć. Więcej kręcić. Jednak większa liczba kilometrów nie sprawiła, że stałem się szybszy. Nie. Zatrzymałem się na tym samym poziomie. Na długie miesiące. Nie rozumiałem jeszcze, że jazda na rowerze to jak montaż wideo. Więcej nie równa się lepiej. Mniej równa się lepiej. Jeśli chcę się dalej rozwijać to musze zadbać o jakość jazdy. Dlatego też nie raz mówię na głos, że jeśli Twoim priorytetem jest rozwój kondycji to nie zawsze możesz jeździć dużo a lekko. Jednak na tym etapie potrzebowałem więcej odpoczynku, tym bardziej, że zacząłem startować w triathlonie i pokazywać to w formie wideo. To był najtrudniejszy start w życiu, który cudem ukończyłem gdy na Bałtyku sztorm. Tutaj poczułem jak ciężko jest łączyć tyle dyscyplin i, że każda z nich jest poświęceniem tej drugiej. Jednak te zawody poraz kolejny nauczyły mnie pokory do życia, zdrowia, natury, innych ludzi oraz nabrać dystansu do liczb, swoich możliwości. Dowiedziałem się, że najgorsze są autooczekiwania. Planowanie. Bóg się śmieje słysząc o Twoich planach? Tak to było? Nie sądziłem, że jedne zawody mogą tak odwrócić sposób patrzenia na świat. Jednak gdy jesteś naprawde blisko tragedii, wówczas wdrukowujesz sobie w głowie nowy sposób patrzenia na życie oraz ludzi, którzy są obok. Relacja z tych zawodów to był film, który pierwszy raz pozwolił mi spojrzeć inaczej na to co robię. Pokazać tyle emocji. Udowodnić sobie, że to one są dużo ważniejsze niż to co tak naprawdę widać na pierwszy rzut ka. Mówię o filmach, ale tak naprawdę to są znaczniki etapów w moim życiu. To był także moment peaku mojej przeciętnej formy. Wówczas też brałem udział w największej liczbie imprez. Udało mi się podratować takze wieloletnie zaburzenia snu. Trzymanie się przez ostatnie 2 lata stałego rytmu treningowego pomogło mi unormować zegar biologiczny, który wcześniej był strasznie rozregulowany. To pomogło tym bardziej pomogło ograniczyć epizody nerwicy, depresji, lęku uogólnionego. Też w dużej mierze wpłynęło na formę. Wówczas to było stałe 3.5 w/kg FTP. Dla osób stojących z boku to było mało. Dla innych dużo. Dla mnie zawsze średnio, ale musiałem się Tym zadowolić, bo cały czas z tyłu głowy miałem to co działo sie przed 2016 rokiem. Mimo to się nie zniechęcałem. Trzymałem się tych 6 dni treningowych. Jednej zakładki triathlonowej. 10 biegu, 220 na rowerze. Kilometr w wodzie. Bilans energetyczny na zero. Waga na zero. Vo2max 54. 29 października 2019 zrobiłem kolejną serie badań. Był niższy kortyzol, nieco niedoboru ferrytyny przez dietę roślinną. Jednak nieporównywalnie lepsze samopoczucie fizyczne że strony ukłądu pokarmowego. Nigdy nie czułem się tak lekko. Zapomniałem o wszelkich zaburzeniach mojego brzucha. Stale chodziłem też do pychiatry, który niedowierzał. Pozwolił mi na zredukowanie do zera trazodonu. Zostawiając mi jedynie niewielką dawkę inhibitorów zwrotnego wychwytu serotoniny . Po prostu ta higiena życia, odżywiania, snu, światła słonecznego, ruchu pozwoliła mojemu mózgowi funkcjonować w zupełnie innych warunkach. Serotoniny mogło być mniej. Jednak do czasu. Do momentu, gdy zaczęła się sypać moja firma. Problemy finansowe zżerały mnie od środka. Wróciła nerwica, depresja. Jedynie wieczorny wysyłek fizyczny pozwalał mi po kilkunastu godzinach dziennego napięcia zrywać łańcuch z mojej głowy. To codzienne męczenie się na trenażerze pozwalało odlatywać gdzieś obok. Ja logując się do Watopii, wylogowywałem się z problemów. Mimo to, mój lekarz zalecił mi stosowanie okresowo wyższej dawki leków. Jednak o dziwo nie doszło do wznowy bezsenności. Te leki dodają także nieco motywacji do działania na codzień, maskując epizody depresji, która odbiera siły do działania. W pewnej mierze na pewno dzięki terapii miałem więcej sił nie tylko do tego, aby tkwić w rytmie szosowym, ale też miłość do szosy przekuć na ucieczkę z branży do Prawie.PRO uruchamiając swój sklep i swoją odzież. Chwilkę potem pojawiła się ogólnoświatowa choroba wirusowa na literę C. Był zakaz jazdy na zewnątrz. Mnóstwo osób odpuszczało treningi na rzecz izolacji. Ja nie zrobiłem tego, bo wiedziałem jak ciężkie bedzie to miało konsekwencje dla mojej głowy. Wykorzystywałem każdy słoneczny dzień, narażając się na krytykę. Wówczas obowiązywał zakaz wstępu do lasów czy jazdy na rowerze gdzie indziej niż do pracy. Na wypadek mandatu woziłem dowód osobisty i maseczkę. Ale to była równia pochyła. Poziom stresu był tak silny, że wysysał że mnie wszystkie waty. W przeciągu kilku tygodni miałem wrażenie, że cofam się o miesiące. Poznałem co to znaczy. Jak wariują wszystkie wskazania. Co to znaczy wówczas zacisnąć zęby i mimo to próbować jechać dalej i się nie zatrzymywać. 2020 rok był przełomowy także dla osób, które mierzyły się z podobnymi problemami jak ja. Wielu wspaniałych ludzi doświadczyło w tym czasie mnóstwo złych emocji. Wówczas samemu sobie przysiągłem, że rezygnując z pracy w mojej poprzedniej firmie i otwierając nową będę starać się na YouTube być jednym z nas. Być dla Widzów a nie odwrotnie. Pokazywać tę moją drogę, te zbiegi okoliczności i sposoby. Zakreślać na mapie wszystkie ślepe uliczki w które wjechałem. Odkryłem jak mnóstwo dobrych ludzi mnie otacza i jak podobni jesteśmy do siebie. To dało mi jeszcze więcej energii do działania. Do cieszenia się każdym dniem na rowerze i na montażu. Stało sie też coś takiego dziwnego… przestałem sie zamykać. Przestałem się wstydzić swojej przeszłosci, choroby, nadwagi. Tego, że kiedyś uważałem się na lepszego od innych. Za pana z radia. 5 lat temu też pierwszy raz doświadczyłem spotkań na żywo. Pierwszy raz ktoś w twarz opowiedział mi swoją anaogiczną historię i powiedział, że śledzi nie od początku. Kamil, nigdy tego nie zapomnę. Tak samo jak pierwszych wspólnych ustawek bez stresu i napinki. Niejako manifestując, że każdy z nas jest ważny bez względu na wagę i wygląd a nawet liczbę subskrybentów. Wtedy też przestałem o to prosić. Okazało sie nagle, że nie jest ważna forma, tylko to jaki jesteś. Że można być akceptowanym takim jakim byłeś wczoraj, dziś i jutro będziesz. Że kolarstwo to jedynie pretekst do zmian. Bo to może być każda inna, dowolna sportowa odskocznia. W 2022 roku nastąpił jedyny w moim życiu etap podczas którego w pracy siedziałem 4 godziny dziennie. Wychodziłem o 13 lub 14, szedłem na warszawski Pl. Vogla i tam pisałem książkę. To, że ona zaczęła się pisać, było wynikiem przypadku. Po pandemii było ogromne zainteresowanie tematyką sportową. Społeczeństwo nadal było pokaleczone, mnóstwo osób postanowiło zmienić priorytety w swoim życiu. Dwie godziny dziennie spędzałem na pisaniu w cieniu, potem zawsze wsiadałem na rower i jechałem do Góry Kalwarii. Kondycyjnie od siebie wówczas niczego nie oczekiwałem. Na tym etapie jesteś w stanie bez napinki, dla siebie sporadycznie brać udział w zawodach. Pojechać pętle w okół tatr na skutek zimowych treningów na trenażerze. To był mój cel i udało się spełnić wszystkie te marzenia. Postawić grubą kreskę i zamknąć ten etap książką pisaną dla Wydawnictwa Znak z Krakowa. Zaakceptowałem samego siebie jakim jestem, ale zajęło to 5 lat. Z czego pierwszy był najważniejszy. A pozostałe 4 to jedynie retrospekcyjna kontrola samego siebie poprzez niezmienną konsekwencję pomimo zawirowań. Z okazji 60 000 km kupiłem nowy rower i wróciłem na 3 dni tam, gdzie pierwszy raz zobaczyłem na żywo góry. Do Kielc. Każdego jednego poranka konsumując wszystkie wyrzeczenia podczas pierwszych tysięcy, które było bolesną inwestycją. Wraz z wydaniem przez Wydawnictwo mojej książki strzeliło 70 000 km jednak bez spektakulatnych sukcesów. Musiałem sobie przetłumaczyć, że constans, stałość to też sukces. Bo wiele momentów zmęczenia kusiło, by na jakiś czas odpuścić. Przestać kręcić kolejne kilometry. Po co znów walczyć na zawodach czy górach. Zwiftowych i realnych, skoro nie widać poprawy. To był ten moj osobisty sufit, którego przez wiele lat nie mogłem przekroczyć. Niby nie chciałem, ale może nie umiałem? Niekiedy było mi z tego powodu trochę smutno, widząc lepszych, szybszych, lepiej zbudowanych. Kolejny rok męczę te alpy i dalej nie mogę złamać 50 minut? Mt. Ventoux na Zwift w 81 minut? Co to jest? Włączają mi się do dziś takie fazy. Głeboko skryte kompleksy wychodzą na wierz. I są tym silniejsze, im masz więcej stresu i zmęczenia w głosie. Zbiegło się to w tym okresie wraz że spadniem mojej aktywności w Social Mediach. Stale, co tydzień publikowałem wciąż poradniki na YT, jednak z weną było ciężko. By temu przeciwdziałać, w okresie zimowym zacząłem latać do Hiszpanii. Naładować się słońcem. Odkryłem kompletnie nowe tereny. Dowiedziałem się, że także w styczniu 2023 można się spalić. Zarówno na skórze, jak i kondycyjnie. Przez to udało mi się odrobinę wyrwać że stagnacji formy. Jednak to było mimowolne. Ponieważ priorytetem wciaż było i jest zdrowie psychiczne. Ale zauważ – poraz kolejny okazuje się, że to jest bardzo sztywna korelacja. Dokładnie tak samo jest z wagą. Momentami ważyłem 77 kg, by potem wejść na 80. Wystarczy tylko kilka gorszych tygodni, by znów przekonać się, że stan umysłu odpowiada także za stan lodówki. Z kolei słońce, większy poziom aktywności paradoksalnie redukuje apetyt. Jesteś w stanie znowu odmawiać sobie słodyczy. Aktualnie też jestem po roku bez absolutnie ani jednego piwa. Zszedłem z 16 procent tłuszczu na 13. Okazało się, że zaczynam poprawiać wszystkie wcześniejsze personal recordy. Przehyba, Obidza, Rates. A to niby tylko 3% tłuszczu. I znów ten wyrzut serotoniny, bo wyszedłem z błotka i kolejnego rocznego epizodu depresji przebijając 99 000 km. Oczywiście dziś także bywają gorsze momenty, bo perfekcjonizmem jest oczekiwanie wyłącznie dobrych momentów. Wyłącznie wzrostu formy. To nie będzie tak, że zawsze będę lepszy na przestrzeni sezonu, roku, czy dziewięciu. Każdy kilometr jest po coś. Jeden z nich będzie szybszy. Drugi zaliczysz podczas drogi powrotnej że ślepej uliczki. Kolejny by zrozumieć czym jest pokora i jak wyglada zachłyśniecie się swoją zajebistością. Pośrodku tej kariery otrzymujesz z otwartej ręki w twarz czy wbić się w ziemię i zrozumieć, że najważniejsze jest to czego nie widać. By z bliska przekonać się, że te cyfry bez narracji nic nie znaczą. Nie mówią ile każda z nich kosztowała Ciebie wysiłku, łez czy przekleństw. Ile razy uznawałeś(aś), że to kompletnie bez sensu, zawłaszcza gdzy wszyscy wokół Cię krytykują za to co widać. A nie za to co jest skryte w cieniu. Kiedy wiesz, że się z Ciebie śmieją, lub gdy spotykasz kogoś, kto traktuje Cię jak gorszego. Gdy ryczysz w sklepie jak małe dziecko przechodząc obok półki ze słodyczami. Albo gdy poza sportem w Twoim życiu dzieje się wiele złego, co tak niesamowicie podcina skrzydła. Gdy uznajesz, że nie tylko ten rower nie ma sensu, ale całe Twoje istnienie. Albo kiedy poziom stresu jest tak silny, że degraduje Twoją formę do cna. Kiedy zaciskasz zęby z całych sił by móc na nowo ruszyć pod tę cholerną górka słysząc w tle tylko niemy śmiech. To jest ta niewidoczna walka każdego z nas na kazdym kilometrze. Każdy z nich rzuca światłocienie. Ja dziękuję moim Widzom za te niespełna 100 000 km razem. Być normalnym
Afl. 109 | Het hoger beroep rond de moord op Peter R. de Vries kreeg deze week een opvallende wending. Medepleger Kamil E. wilde nu het ‘eerlijke verhaal’ vertellen, nadat hij eerder ‘alles had gelogen’, zo zei hij in de rechtbank. Werpt zijn bekentenis nieuw licht op de zaak? En hoe groot is de kans dat het hof alsnog levenslange straffen oplegt? En verder: Paul liep mee met grote opsporingsactie Nieuwe dna-matches in moordzaak Betty Szabo En luisteraar Johan vraagt zich af wie 'De Snor' is? Kaartjes voor de theatervoorstelling koop je via Parool.nl/live Presentatie: Corrie GerritsmaMisdaadverslaggevers: Paul Vugts en Wouter LaumansProductie en montage: Verena VerhoevenMuziek: Kloaq Audio Design Schrijf je hier in voor Paul en Wouters Misdaadnieuwsbrief. Stel je vraag aan Paul en Wouter via:Mail: misdaad@parool.nlWhatsapp en Signal: 06 27 19 33 64 Meer lezen? Justitie eist weer levenslang in hoger beroep over ‘ontluisterende moord’ op Peter R. de Vries Relaas nabestaanden Peter R. de Vries raakt ook voorzitter hof: ‘Ik mis mijn vader elke dag. Zijn lach, zijn humor, zijn steun, zijn aanwezigheid’ Kamil E. bekent alsnog een voorname rol rond moord op Peter R. de Vries: ‘Was bang zelf te worden vermoord’ Support the show: https://www.kiosk.nl/See omnystudio.com/listener for privacy information.
Midnight Re-Launch 2.0 Redux - Episode 30 Show Notes Welcome to Episode 30! – 2:25 Could there be a few more roadblocks set to getting this episode out in an already busy part of my calendar? Yes, I left that exact line from the Ep. 29 show notes because, well, same! Couple people close to me needed some medical attention and they are on the mend now! But here we are in a news-filled episode News – 7:43 Some of my fellow podcasts hit some milestones – TSZ hits 700, TB hits 200, AU hits 100 And welcome to Azeroth Morning Radio which posted its second episode this week. Check them out! Busy holiday calendar for October plus includes Brewfest, Harvest Fest, Darkmoon Faire, Great Gnomeregan Race, Hallow's End, and Day of the Dead Legion Remix Preview – 13:31 What race/class combo should I create for Remix? Oh, I don't have to level every class to 80 for the class mounts – you can BUY them! Mounts, mog, toys, and even housing décor are all available for a total well over 8 million bronze Spreadsheet to track it all: https://docs.google.com/spreadsheets/d/1vQ3Y8LmZKuCiINTq8QASJsxTZI4O5LJYTh0brnmV3i4/edit?pli=1&gid=0#gid=0 Or use this website which connects to your actual characters (thanks SoulsoBreezy): https://wowchievement.com/tracker/legion-remix More News Turbo Boost starts Oct. 7, but the rest of it kicks in on Oct 21 2.7 launch on December 2 will include Pandaren heritage armor and Housing for those who pre-purchased the Midnight expansion! Midnight Deep Dive – 36:37 Midnight alpha is now out there; avoid spoilers as best you can Collector's Edition is available for pre-order after its sneaky announcement The retirement of valorstones was greeted warmly by WoW players Walking through the Midnight Deep Dive and Developer Q&A videos on YouTube Drink of the Month – 1:31:33 My goodness, it is Brewfest! After chugging a Barleybrew Dark, it is time to talk about the new additions to Brewfest, which given my delays, ends minutes after you likely get this podcast in your hot little hands. “What Have You Done Lately?” – 1:34:51 I have played some, but not much Brewfest and done a little leveling And that leveling got me to 80.3% of the maximum possible levels on a 65-character account just as the cap expands to 70 Hoping for more WoW time and less IRL stuff in the coming weeks Outro – 1:40:05 Thanks to Blizzard for the amazing music and sound, to OGRE for intro/outro music, my lovely and supportive wife, and you for listening. Support the show at https://www.patreon.com/soloqueuewow Thank you to contributing patrons, Andrew, Righteous Bandy, ThatSkyGuy, Cyn, Snek of Voldun, Jon, Scott, Jeru, Raven, and Greybeard. And thanks to free members Max, Eddie, Bear, Friends of Wumpus, Sean, Curro, Aronaar, AedinNahkriin, Guardian Sandy, Alice, Don, Kamil, Case and welcome to Wednesday and Eric! Subscribe to the podcast at your podcast feed of choice, Apple, Spotify, and all the rest. Leave a 5-star rating and a written review to help grow Solo Queue. You can contact me at soloqueuewow at gmail.com, Bluesky, Twitter, Facebook, Instagram, and Threads. “I will see you out there."
Czy Polska naprawdę była krajem bez stosów? Kim byli i jak wyglądało życie codzienne kleru w I Rzeczypospolitej? W jaki sposób duchowieństwo wpływało na ówczesne życie społeczne i polityczne? Na te pytania odpowiada Kamil Janicki, autor książek Pańszczyzna, Warcholstwo i niedawnej Dziesięcina, w wywiadzie dla Na Synapsach zaraz po swoim wykładzie na Dolnośląskim Festiwalu Nauki.Zaprasza Mateusz Mandziuk.
Obronność UE największym priorytetem? | WYWIAD z europosłanką Kamilą Gasiuk-Pihowicz by EURACTIV.pl
W tym odcinku moim gościem jest Kamil Maćkowiak – aktor, reżyser, autor głośnych monodramów i twórca własnego teatru. Rozmawiamy o tym, jak dziewięciolatek zdecydował, że „kończy się jego dzieciństwo”, o surowej szkole baletowej i przejściu do aktorstwa, o „Niżyńskim” i „Diva Show”, o odejściu z etatu i budowaniu niezależnej sceny.Wchodzimy też w trudniejsze tematy – depresję, uzależnienia i wieloletnią terapię. Pytam Kamila o granice prywatności, ego i potrzebę kontroli, o misję sztuki w podzielonym świecie i o to, co po nas zostaje.To szczera, momentami konfrontacyjna rozmowa o cenie ambicji, o wolności, która zawsze coś kosztuje, i o tym, jak nie zgubić siebie w świecie, który ciągle czegoś od nas oczekuje.
Dlaczego w kampaniach samorządowych nie wystarczy już chwalić się sukcesami? Jak to się stało, że kandydatka PO w Zabrzu przegrała na poziomie technicznym, mimo dużych zasobów? W specjalnym odcinku podcastu Forum IBRiS gośćmi Kamila Smogorzewskiego są Michał Fedorowicz (Res Futura) i Michał Kowalczyk (IBRiS). To kolejna rozmowa przeprowadzona podczas Horyzontu IBRiS 2025.Eksperci analizują nową dynamikę polityki w sieci:Czy media społecznościowe służą do mobilizacji, czy przekonywania? Odkrywamy, dlaczego "antysystem" wygrywa w internecie. Analiza reakcji na weto prezydenta Nawrockiego wobec ustawy ukraińskiej. Czy za wzrostem sprzeciwu stoi mobilizacja drugiej strony?Jak propaganda zagraniczna wykorzystuje nastroje antyukraińskie w Polsce i dlaczego liberalna strona nie potrafi skutecznie kontrować kłamstw w sieci.Rola zadowolenia z życia w mieście i jak mikro-targetowanie mogłoby odwrócić losy przegranych kampanii.Czwarta edycja Horyzontu IBRiS odbyła się 26 sierpnia 2025 r. w Centrum Prasowym PAP. Partnerem medialnym wydarzenia była Polska Agencja Prasowa, a partnerami instytucjonalnymi – AMW Invest, ORLEN, Centralny Ośrodek Informatyki oraz AMW Rewita.
Dzisiaj mam ogromną przyjemność gościć Mikołaja Golachowskiego — biologa, polarnika, a także pilota, przewodnika i edukatora – od lat związanego z regionami polarnymi: najpierw jako badacz i naukowiec, potem jako pilot i ktoś, kto dzieli się swoja ogromna pasją z innymi.W naszej rozmowie przeniesiemy się na Krańce Ziemi — do Arktyki i Antarktyki, a dzięki niej spróbujemy zrozumieć, co te miejsca mówią do nas i o nas dzisiaj. Poruszymy tematy stanu polarnych ekosystemów, praw chroniących te obszary, presji eksploracji przemysłowej, rozwoju turystyki oraz tego, jakie emocje budzi w Mikołaju każda kolejna wyprawa w świat wody, lodu i otwartych przestrzeni lądów.Strona odcinka: michalstanecki.com/126Odnośniki do osób i treści wymienionych w rozmowie:https://www.facebook.com/GolachowskiOZwierzolkachhttps://lubimyczytac.pl/autor/102294/mikolaj-golachowski#books-and-magazineshttps://arctowski.aq/pl/o-stacji/https://www.facebook.com/events/1247216873478975/?acontext=%7B%22event_action_history%22%3A[%7B%22mechanism%22%3A%22attachment%22%2C%22surface%22%3A%22newsfeed%22%7D]%2C%22ref_notif_type%22%3Anull%7DZapraszam do wysłuchania 126 odcinka podcastu!Podziękowania dla wszystkich moich Patronek i Patronów. W tym zacnym gronie są: Tomasz, Andrzej, Maciej, Ewa, Edyta, Dawid, Marta, Joanna, Magdalena, Kamil, Agata, Daniel, Agnieszka, Patrycja, Olga, Hanna, Paweł, Łukasz, Katarzyna, Krystyna, Maciej, Kacper i Ania.Za małe i duże kawy dziekuje także Dawidowi, Katarzynie, Radkowi i Andrzejowi.Dziękuję za Wasze zaufanie i zaangażowanie!
#Wiadomości z rynku #bitcoina i innych kryptowalut. Kamil i Szymon komentują między innymi takie kwestie jak:- Polska ustawa o kryptowalutach została przegłosowana pomimo ostrzeżeń- Dlaczego Peter Schiff przewiduje krach Bitcoina, stojąc w opozycji do byczej wizji Michaela Saylora?- Co oznacza ruch 44 milionów dolarów z portfela krypto, który pozostawał uśpiony przez 12 lat?
Jonas Miklovas, Karolis Tiškevičius ir Lukas Malinauskas žvelgia į LKL sezono startą, įtampą Kaune tarp „Žalgirio“ ir sirgalių. Taip pat didžiulis dėmesys – ir Asociacijos „Lietuvos krepšinis“ tyrimams ir taikomiems dvigubiems standartams. Tinklalaidės partneriai: – EOLTAS. Jau šį penktadienį ir šeštadienį (rugsėjo 26-27 dienomis) EOLTAS parduotuvėse ir interneto puslapyje www.eoltas.lt daugeliui prekių -30% nuolaida! Nepraleisk puikios progos pasirūpinti savo automobiliu! – MotoMafia - tai daugiau nei parduotuvė, tai motociklininkų bendruomenė. Siūlome kokybišką aprangą, apsaugas ir aksesuarus visiems, kas gyvena greičiu ir laisve. Apsilankykite internetinėje parduotuvėje: https://motomafia.lt arba užsukite į fizines parduotuves gyvai konsultacijai: Vilnius - Kalvarijų g. 206; Kaunas - Raudondvario pl. 150; Klaipėda - Minijos g. 2. – ARAS - kokybiški ir efektyvūs odos priežiūros produktai vyrams. Asortimente esantys produktai leidžia pasirūpinti plaukais, kūno bei veido oda. Galime užtikrinti, jog kiekvienas vyras ras sau patinkantį produktą! Su nuolaidos kodu BASKETNEWS20, gausi 20% nuolaidą visam asortimentui: https://eshop.bioklab.com/ – Nealkoholinis alus „Gubernija“, daugiau informacijos – https://gubernija.lt/ – Registracija į BasketNews Academy 2026 - http://bit.ly/4ntXaBv Temos: Garsi atlikėja nepasisveikino, bet paskui atsiprašė (0:00); Atskleista paslaptis dėl naujo žmogaus „Savame kieme“ (3:39); Kodėl sukilo „Žalgirio“ sirgaliai? (8:07); Nustebinęs Maodo Lo ir spaudimas Tubeliui (29:43); Keistas Gargždų arenos sprendimas (42:36); Du labiausiai pasitempę LKL klubai (45:13); Didelės „Lietkabelio“ problemos ir „Neptūno“ skrajūnas (57:43); Balčiūno dvigubi standartai savų žmonių ir Javtoko atvejais (1:07:47); Kamilės Nacickaitės lyderystė (1:25:14); „Juventus“ kelias į Europą ir ko trūksta „Rytui“ (1:26:33); BasketNews Fantasy naujovės ir galimybė susipažinti su užkulisiais (1:33:43).
Thanks Pressable for supporting the show! Get your special hosting deal at https://pressable.com/wpminuteBecome a WP Minute Supporter & Slack member at https://thewpminute.com/supportIn this episode of The WP Minute+ podcast, Matt Medeiros and Kamil Rextin discuss the evolution of Kamil's agency, 42 Agency, and its focus on demand generation and revenue operations. They explore the challenges and opportunities in the digital marketing landscape, particularly in relation to AI integration and client relationships. Kamil shares insights on the importance of website development as a marketing tool, the dynamics of agency-client interactions, and the future of AI in enhancing business operations. The discussion also touches on the tools and technologies that Kamil's agency employs to streamline processes and improve efficiency.Takeaways:Kamil's agency focuses on demand generation and revenue operations.Websites are now considered table stakes in digital marketing.AI can enhance efficiency but cannot replace human intuition.Client relationships are crucial for agency success.Agencies need to adapt to the evolving digital landscape.AI tools can streamline operations and improve productivity.Kamil emphasizes the importance of positioning and messaging.The agency market is competitive but offers opportunities for smaller players.AI integration is still in its early stages for many clients.Kamil believes in the potential of AI to open new business avenues.Important Links:42 AgencyConnect with Kamil on XThe WP Minute+ Podcast: thewpminute.com/subscribe ★ Support this podcast ★
Midnight Oil Definitely Got Burned - Episode 29 Show Notes Welcome to Episode 29! – 3:27 Could there be a few more roadblocks set to getting this episode out in an already busy part of my calendar? Ep. 28 saw great numbers and a huge contribution to the recent surge was Denethar graciously interviewing me on Azeroth United and I am very grateful. Also, I'm darn tired and dying to upload this episode, so notes may be a bit short this episode “What have you done lately?” – 9:43 The IRL boss certainly got its licks in over the past 30 days, with school starting up, a sick relative, moving my entire WoW and recording setup and stuff and bookcases and books up to a new location in our house. But, it was the confusion around the Midnight launch announcement that really was the biggest roadblock for me diving into this episode. “What ELSE have you done lately?” – 21:38 First I checked out completely and leveled my Earthen monk in MoP (not even Classic). When I returned to K'arech, I did a small pile of Delves, finally hit Story Mode and the Follower Dungeon, but perhaps most exciting was earning the P.O.S.T. Master's Express Hearthstone from Katy Stampwhistle and her impromptu mailroom in Tazavesh. And if you ever wondered if you lose a Great Vault if the week passes and you earn another one, you don't. I tested it for you. Your welcome. Drink of the Month – 58:42 For a break from collecting bees and honey in Stormsong Valley for Ecological Succession, I head over to The Golden Flagon in Brennadam. “Nasty” Buck serves up a Mildenhall Mead. Nostalgia Moment – 1:02:17 A new segment for WoW moments that take me back. In the inaugural segment, remember one retired podcast, Azeroth Public Radio and one mostly retired podcast, the Goblin Goldcast after hearing Mac on Lion's Pride Tavern! Go check out LPT! Both are SQ's forefathers. News – 1:14:56 Legion Remix coming on Oct. 7 and bits of the Midnight features come in 11.2.7, like character cap of 70. Apple's iOS 26 will have a feature that can boost voices in its Podcast listening app by suppressing background music and noise. DON'T USE IT or I will be sad with you. Main Topic: Midnight Announcement Kerfuffle – 1:24:13 The Gamescom announcement was a bit of a mess that took a couple of weeks to sort out, and this seems like a strange mistake for Blizzard. Second mistake was the timing that saw the Midnight cinematic spoil the Manaforge Omega raid for anyone planning on LFR and Story Mode people unless you did it immediately after weekly reset. This launch featured less mystery as well All combined for much lower hype levels for me. Midnight features of interest to me with my thoughts: Level cap to 90 New or renovated zones of Eversong Woods, Zul'Aman, Harandar, and Voidstorm Character news: Haranir allied race, Void Elves as DHs, and a 3rd DH spec End game: 8 Dungeons, 3 Raids with 9 total bosses (but only 2 with Story Mode – WTF Blizz?), 10 Delves plus a Nemesis Delve Prey system is a neat idea for optional challenge Community Events return with some variety and in all zones Experiences for new and returning players getting needed updates and options UI improvements continue by targeting damage meters, encounter assistance, and name plate info; the beginning of Blizz bringing some add-on functions into the game The janky launch made it difficult to be positive about Midnight. Looking forward to that feeling fading into the past. SQ Mailbag – 2:08:11 You all responded! Many new ratings on Apple Podcasts returned SQ to a 4.8/5.0 and we have multiple new reviews on Apple and Spotify. So grateful for the support! Outro – 2:20:56 Thanks to Blizzard for the amazing music and sound, to OGRE for intro/outro music, my lovely and supportive wife, and you for listening. Support the show at https://www.patreon.com/soloqueuewow Thank you to contributing patrons, Andrew, Righteous Bandy, ThatSkyGuy, Cyn, Snek of Voldun, Jon, Scott, Jeru and the newest members of the Solo Crew, Raven and Greybeard. And thanks to free members Max, Eddie, Bear, Friends of Wumpus, Sean, Curro, Aronaar, AedinNahkriin, Guardian Sandy, Alice, Don, Kamil, and Case! Subscribe to the podcast at your podcast feed of choice, Apple, Spotify, and all the rest. Leave a 5-star rating and a written review to help grow Solo Queue. You can contact me at soloqueuewow at gmail.com, Bluesky, Twitter, Facebook, Instagram, and Threads. “I will see you out there."
Zanim dubstep stał się synonimem muzyki z reklam energetyków, był mrocznym, głębokim brzmieniem rodzącym się w londyńskim Croydon. W tym odcinku cofamy się do korzeni gatunku — Big Apple Records, klubowe noce FWD i twórcy tacy jak Mala, Coki, Benga czy Skream. Przypominamy przełomową audycję Dubstep Warz Mary Anne Hobbs i analizujemy dwie pierwsze płyty Buriala, które nadały dubstepowi melancholijną duszę. Na koniec niespodzianka: wywiad z Tomem Encore, polskim producentem, który opowiada o polskiej perspektywie i swoim prywatnym romansie z tym gatunkiem. Dowiecie się między innymi, czemu Łódź siada do dubstepu.UWAGA: podcast można teraz wspierać w serwisie Patronite! Można też POSTAWIĆ NAM KAWĘMuzyka: Michał Mierzwafot. Big Apple Records, Creative Commons Attribution-Share Alike 3.0 Unported
Dans cet épisode, Amal Madibbo, membre du CREFO, rencontre Zahra Kamil, Représentante de l'OIF pour les Amériques.Zahra Kamil Ali, diplômée en droit privé de l'Université Robert Schuman (Strasbourg), spécialiste en gestion publique (ENAP, Québec) et en droit international (La Haye), possède une riche expérience en paix, sécurité et transition démocratique, notamment en Afrique subsaharienne. De 2004 à 2010, elle a accompagné les missions de l'OIF auprès de l'Union africaine à Addis-Abeba, avant de rejoindre la Direction des affaires politiques et de la gouvernance démocratique au siège à Paris, où elle a coordonné des processus électoraux et politiques dans plusieurs États membres. En octobre 2022, Zahra Kamil Ali a été nommée Représentante de l'OIF pour les Amériques, une diplomate engagée dans la construction et la visibilité d'une francophonie cohérente, inclusive et dynamique à l'échelle intercontinentale
Zrušením záchrankového tendra sa problém nevyriešil, ale zdvojnásobil, tvrdí prezident komory záchranárov a zároveň opozičný poslanec František Majerský. Podľa neho, ak víťazi zrušeného tendra zažalujú štát, tak to všetci zaplatíme dvakrát – raz novému víťazovi a druhý raz víťazom zrušeného tendra za ušlý zisk. Dnes ide o záchrankách vypovedať na polícii. Ako poslanec KDH odmietol hlasovať za zmenu ústavy so Smerom a hovorí, že strana bude o svojej pozícii k ústave znova rokovať už zajtra.V podcaste s poslancom za KDH Františkom Majerským sa dozviete:– od 1. minúty – že aj deti sa pýtajú, prečo si Robert Fico podáva ruky s Putinom;– po 4:00 – prečo vlastne odmietol stranícku líniu KDH – hlasovať o ústave so Smerom;– od 6:00 – aké právne kroky podnikol proti Tiborovi Gašparovi, ktorý ho obvinil z korupcie;– po 8:00 – že do hlasovania so Smerom ho tlačil aj poslanec za Hnutie Slovensko, ktorý je verejne proti;– od 10:00 – či KDH môže zmeniť svoj postoj k ústave;– po 14:00 – že záchrankový tender bol jasný vopred pripravený biznis pre stranu Hlas;– od 16:00 – čo ide dnes povedať polícií na výsluchu;– po 17:00 – že záchrankový tender je ideálna možnosť na korupciu;– od 18:00 – ako hlasácka firma vopred oslovovala záchranárov s pracovnými ponukami;– po 20:00 – že záchrankový tender sa zrušil zrejme preto, že v ňom neuspela Penta;– od 21:30 – ako minister životného prostredia Taraba blokoval tender na záchranky;– po 23:00 – že minister Kamil Šaško údajne nezákonne predĺžil licenciu na záchranky firme, ktorej nemal;– od 24:00 – že vo fungujúcom systéme záchraniek vzniká chaos;– po 26:00 – prečo zaplatíme záchrankový tender dvakrát;– od 29:00 – že medzi Pentou a Agelom momentálne vyhráva Agel;– po 31:00 – v čom má Andrej Danko pravdu;– od 33:00 – prečo táto vláda v zdravotníctve už nerobí nič.
Zrušením záchrankového tendra sa problém nevyriešil, ale zdvojnásobil, tvrdí prezident komory záchranárov a zároveň opozičný poslanec František Majerský. Podľa neho, ak víťazi zrušeného tendra zažalujú štát, tak to všetci zaplatíme dvakrát – raz novému víťazovi a druhý raz víťazom zrušeného tendra za ušlý zisk. Dnes ide o záchrankách vypovedať na polícii. Ako poslanec KDH odmietol hlasovať za zmenu ústavy so Smerom a hovorí, že strana bude o svojej pozícii k ústave znova rokovať už zajtra.Vo podcaste s poslancom za KDH Františkom Majerským sa dozviete:– od 1. minúty – že aj deti sa pýtajú, prečo si Robert Fico podáva ruky s Putinom;– po 4:00 – prečo vlastne odmietol stranícku líniu KDH – hlasovať o ústave so Smerom;– od 6:00 – aké právne kroky podnikol proti Tiborovi Gašparovi, ktorý ho obvinil z korupcie;– po 8:00 – že do hlasovania so Smerom ho tlačil aj poslanec za Hnutie Slovensko, ktorý je verejne proti;– od 10:00 – či KDH môže zmeniť svoj postoj k ústave;– po 14:00 – že záchrankový tender bol jasný vopred pripravený biznis pre stranu Hlas;– od 16:00 – čo ide dnes povedať polícií na výsluchu;– po 17:00 – že záchrankový tender je ideálna možnosť na korupciu;– od 18:00 – ako hlasácka firma vopred oslovovala záchranárov s pracovnými ponukami;– po 20:00 – že záchrankový tender sa zrušil zrejme preto, že v ňom neuspela Penta;– od 21:30 – ako minister životného prostredia Taraba blokoval tender na záchranky;– po 23:00 – že minister Kamil Šaško údajne nezákonne predĺžil licenciu na záchranky firme, ktorej nemal;– od 24:00 – že vo fungujúcom systéme záchraniek vzniká chaos;– po 26:00 – prečo zaplatíme záchrankový tender dvakrát;– od 29:00 – že medzi Pentou a Agelom momentálne vyhráva Agel;– po 31:00 – v čom má Andrej Danko pravdu;– od 33:00 – prečo táto vláda v zdravotníctve už nerobí nič.
To, čo robilo ministerstvo zdravotníctva v sanitkovom tendri je absolútne neprijateľné. Bol to Klondajk. Potvrdzuje sa, že zdravotníctvo ukradli lobisti a vedenie ministerstva rezignovalo na verejný záujem. Tvrdí šéf NKÚ Ľubomír Andrassy. Podľa neho je Slovensko v zvládaní kríz na tom ešte horšie ako v čase pandémie Covidu. No a štát? Nekoná."Klondajk," tak označil šéf Najvyššieho kontrolného úradu takzvaný sanitkový tender za takmer 2 miliardy, ktorý musel minister zdravotníctva napokon zrušiť. V hre boli ako podozrenia z vážnej netransparentnosti, tak aj medializované informácie, ktoré hovorili o dopredu dohodnutých výsledkoch. Tender bol napokon zrušený, na základe čoho - a či to neprinesie mnohomiliónové žaloby na štát však zatiaľ nie je jasné.Napriek tomu chaosu však minister zdravotníctva dáva od celej situácie ruky preč a nad politickou zodpovednosťou si doslova umýva ruky. Minister nesie zodpovednosť za členov výberovej komisie, minister, nesie zodpovednosť za nastavenie pravidiel takže sa nemôže tváriť, že s tým nič nemá pretože on zodpovedá za rezort zdravotníctva. Myslím si, že v tomto prípade by bolo absolútne čestné aby Kamil Šaško prebral zodpovednosť a aby povedal: Áno, nevenoval som tomu takú pozornosť ako som mal. Ministerstvo na čele s ministrom zlyhalo, povedal predseda NKÚ.Vláda si objednala od Slovenskej akadémie vied analýzu vakcín aby tak reagovala na správu vlastného splnomocnenca, ktorý očkovanie voči Covidu zásadne spochybňuje a na verejnosti šíri medicínsky nepodložené dezinformácie. Vládny splnomocnenec ale správu SAV odmietol rešpektovať a vláda najvyššiu vedeckú autoritu v krajine nepodržala. Manažment pandémií, ktoré mal Peter Kotlár priamo v náplni práce pritom zostáva zúfalo nedostatočné a vláda pre zlepšenie krízového riadenia zatiaľ nepohla ani prstom.Situácia, ktorá je dnes na Slovensku ukazuje, že verejnosť nemá uistenia, že štát a štátne inštitúcie v časoch mimoriadnej situácie vedia občanom podať pomocnú ruku. To je veľká výzva pre politikov a politici by mali začať konečne konať. Z hľadiska procesov a systému sme ostali na úrovni subsaharskej Afriky, ale z hľadiska spoločenského, z hľadiska zodpovednosti ľudí za správanie sa (a ich dôvery v štát) sme na tom ešte horšie," varuje Andrassy. No a napokon, čo vie tento štát ponúknuť našim deťom čeliacim vážnym duševným problémom a prečo nevieme zastaviť odlev mladých mozgov z tejto krajiny?To sú témy ďalšieho rozhovoru - v rámci pravidelného cyklu, s predsedom Najvyššieho kontrolného úradu. Ráno Nahlas s Ľubomírom Adrassym. Pekný deň a pokoj v duši praje Braňo Dobšinský.
To, čo robilo ministerstvo zdravotníctva v sanitkovom tendri je absolútne neprijateľné. Bol to Klondajk. Potvrdzuje sa, že zdravotníctvo ukradli lobisti a vedenie ministerstva rezignovalo na verejný záujem. Tvrdí šéf NKÚ Ľubomír Andrassy. Podľa neho je Slovensko v zvládaní kríz na tom ešte horšie ako v čase Covidu. No a štát? Nekoná."Klondajk," tak označil šéf Najvyššieho kontrolného úradu takzvaný sanitkový tender za takmer 2 miliardy, ktorý musel minister zdravotníctva napokon zrušiť. V hre boli ako podozrenia z vážnej netransparentnosti, tak aj medializované informácie, ktoré hovorili o dopredu dohodnutých výsledkoch. Tender bol napokon zrušený, na základe čoho - a či to neprinesie mnohomiliónové žaloby na štát však zatiaľ nie je jasné.Napriek tomu chaosu však minister zdravotníctva dáva od celej situácie ruky preč a nad politickou zodpovednosťou si doslova umýva ruky. Minister nesie zodpovednosť za členov výberovej komisie, minister, nesie zodpovednosť za nastavenie pravidiel takže sa nemôže tváriť, že s tým nič nemá pretože on zodpovedá za rezort zdravotníctva. Myslím si, že v tomto prípade by bolo absolútne čestné aby Kamil Šaško prebral zodpovednosť a aby povedal: Áno, nevenoval som tomu takú pozornosť ako som mal. Ministerstvo na čele s ministrom zlyhalo, povedal predseda NKÚ.Vláda si objednala od Slovenskej akadémie vied analýzu vakcín aby tak reagovala na správu vlastného splnomocnenca, ktorý očkovanie voči Covidu zásadne spochybňuje a na verejnosti šíri medicínsky nepodložené dezinformácie. Vládny splnomocnenec ale správu SAV odmietol rešpektovať a vláda najvyššiu vedeckú autoritu v krajine nepodržala. Manažment pandémií, ktoré mal Peter Kotlár priamo v náplni práce pritom zostáva zúfalo nedostatočné a vláda pre zlepšenie krízového riadenia zatiaľ nepohla ani prstom.Situácia, ktorá je dnes na Slovensku ukazuje, že verejnosť nemá uistenia, že štát a štátne inštitúcie v časoch mimoriadnej situácie vedia občanom podať pomocnú ruku. To je veľká výzva pre politikov a politici by mali začať konečne konať. Z hľadiska procesov a systému sme ostali na úrovni subsaharskej Afriky, ale z hľadiska spoločenského, z hľadiska zodpovednosti ľudí za správanie sa (a ich dôvery v štát) sme na tom ešte horšie," varuje Andrassy. No a napokon, čo vie tento štát ponúknuť našim deťom čeliacim vážnym duševným problémom a prečo nevieme zastaviť odlev mladých mozgov z tejto krajiny?To sú témy ďalšieho rozhovoru - v rámci pravidelného cyklu, s predsedom Najvyššieho kontrolného úradu. Ráno Nahlas s Ľubomírom Adrassym. Pekný deň a pokoj v duši praje Braňo Dobšinský.
Zrušením záchrankového tendra sa problém nevyriešil, ale zdvojnásobil, tvrdí prezident komory záchranárov a zároveň opozičný poslanec František Majerský. Podľa neho, ak víťazi zrušeného tendra zažalujú štát, tak to všetci zaplatíme dvakrát – raz novému víťazovi a druhý raz víťazom zrušeného tendra za ušlý zisk. Dnes ide o záchrankách vypovedať na polícii. Ako poslanec KDH odmietol hlasovať za zmenu ústavy so Smerom a hovorí, že strana bude o svojej pozícii k ústave znova rokovať už zajtra.V podcaste s poslancom za KDH Františkom Majerským sa dozviete:– od 1. minúty – že aj deti sa pýtajú, prečo si Robert Fico podáva ruky s Putinom;– po 4:00 – prečo vlastne odmietol stranícku líniu KDH – hlasovať o ústave so Smerom;– od 6:00 – aké právne kroky podnikol proti Tiborovi Gašparovi, ktorý ho obvinil z korupcie;– po 8:00 – že do hlasovania so Smerom ho tlačil aj poslanec za Hnutie Slovensko, ktorý je verejne proti;– od 10:00 – či KDH môže zmeniť svoj postoj k ústave;– po 14:00 – že záchrankový tender bol jasný vopred pripravený biznis pre stranu Hlas;– od 16:00 – čo ide dnes povedať polícií na výsluchu;– po 17:00 – že záchrankový tender je ideálna možnosť na korupciu;– od 18:00 – ako hlasácka firma vopred oslovovala záchranárov s pracovnými ponukami;– po 20:00 – že záchrankový tender sa zrušil zrejme preto, že v ňom neuspela Penta;– od 21:30 – ako minister životného prostredia Taraba blokoval tender na záchranky;– po 23:00 – že minister Kamil Šaško údajne nezákonne predĺžil licenciu na záchranky firme, ktorej nemal;– od 24:00 – že vo fungujúcom systéme záchraniek vzniká chaos;– po 26:00 – prečo zaplatíme záchrankový tender dvakrát;– od 29:00 – že medzi Pentou a Agelom momentálne vyhráva Agel;– po 31:00 – v čom má Andrej Danko pravdu;– od 33:00 – prečo táto vláda v zdravotníctve už nerobí nič.
☘️
Asi není příliš přehnané tvrzení, že zpráva vědců ze Slovenské akademie věd, kteří měli posoudit mRNA vakcíny proti covidu, byla nejočekávanějším dokumentem letošního léta na Slovensku. Expertízu si u Biomedicínského centra akademie věd objednal ministr zdravotnictví Kamil Šaško. Všechny díly podcastu Názory a argumenty můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz.
In episode 152, host Kevin Schaefer talks with Kamil Goungor from Athens, Greece. Kamil, who has SMA type II, works for the European Network on Independent Living and is the co-founder and chair of the Greek independent living organization, i-living. In this episode, Kamil shares his experiences growing up with SMA, pursuing education and career opportunities, and advocating for the disabled community. ================================ To take part in our ongoing discussions regarding SMA, please visit www.smanewstoday.com/forums
Ross, Chris, and Kamil are back with Episode 374. Recorded in July and then slow walked (by...you know who you are); it's ready for your ear holes. Adventures, off-roading, hauling with a Wagoneer, Ginetta racing, and is that rear slider powered or non powered?
Podobno jak ma się małe dzieci, to nie wyjeżdża się na urlop tylko zmienia miejsce opieki nad dzieckiem. Od półtora roku razem z Kamilem Dzierżanowskim mamy dodatkowego towarzysza podczas wyjazdów. Wyjeżdżamy odpocząć z reguły już mocno zmęczeni, tęskniąc za snem i relaksem. Za to młody człowiek, nasz syn ma zdecydowanie inaczej rozłożone akcenty potrzeb. Jemu potrzebny jest ruch, dużo ruchu i to przeważnie w odwrotnym kierunku niż my byśmy chcieli, bez zachowania podstawowych zasad bezpieczeństwa. Oboje wiemy, że bez odpoczynku byśmy zwariowali. Więc podejmujemy się różnych sposobów, abyśmy mogli się w czasie wyjazdów zregenerować. Czy nam się to udaje? O tym opowiadamy w najnowszym odcinku. fot. Ola Rosa Muzyka: Jam Morgan Jazz Cafe Free Licence
A jego imię to (cyka, cyka) Slim Shady. Oraz Eminem. I Marshall Mathers też. W 15 odcinku Pop Milenialnie zabieramy Was w epicką, 2,5-godzinną podróż po wszystkich twarzach tej niezwykłej postaci. A żeby było bardziej hip-hopowo, do podcastu zaprosiliśmy całą tonę gości! Lubisz Eminema? My też - ale mamy uwagi. Nie lubisz? Kto wie, może przekonamy Cię do odsłuchania jego płyt.UWAGA: podcast można teraz wspierać w serwisie Patronite! Można też POSTAWIĆ NAM KAWĘMuzyka: Michał Mierzwafot. Mika-photography, Creative Commons Attribution-Share Alike 3.0 Unported
Poslanci sa nedostavili na mimoriadnu schôdzu, na ktorej opozícia chcela odvolávať ministra zdravotníctva Kamila Šaška za záchrankový tender. Poslankyňu za SaS Janu Bittó Cigánikovú sme zastihli telefonicky na dovolenke. Kolegom odkazuje, že sú to “tanečky” a návrat z dovolenky by nemal zmysel, lebo koalícia by schôdzu aj tak neotvorila. Smer medzitým opakovane pripúšťa debatu o zoštátnení záchraniek.V dnešnom podcaste Aktuality Nahlas budete počuť aj smeráckeho predsedu zdravotníckeho výboru Vladimíra Baláža, ktorý síce tvrdí, že Kamil Šaško nesie politickú zodpovednosť, ale má zostať ministrom. Oskara Dvořáka za PS sme sa pýtali, či má zmysel odvolávať ministra v lete, a či by nový minister nominovaný Hlasom niečo zmenil.Nahrával Peter Hanák.
Poslanci sa nedostavili na mimoriadnu schôdzu, na ktorej opozícia chcela odvolávať ministra zdravotníctva Kamila Šaška za záchrankový tender. Poslankyňu za SaS Janu Bittó Cigánikovú sme zastihli telefonicky na dovolenke. Kolegom odkazuje, že sú to “tanečky” a návrat z dovolenky by nemal zmysel, lebo koalícia by schôdzu aj tak neotvorila. Smer medzitým opakovane pripúšťa debatu o zoštátnení záchraniek.V dnešnom podcaste Aktuality Nahlas budete počuť aj smeráckeho predsedu zdravotníckeho výboru Vladimíra Baláža, ktorý síce tvrdí, že Kamil Šaško nesie politickú zodpovednosť, ale má zostať ministrom. Oskara Dvořáka za PS sme sa pýtali, či má zmysel odvolávať ministra v lete, a či by nový minister nominovaný Hlasom niečo zmenil.Nahrával Peter Hanák.
Tender na záchranky bude zrušený, šéf operačného strediska príde o funkciu.Kto ale čakal, že minister zdravotníctva Kamil Šaško predstúpi pred novinárov a - ako sám sľúbil – bude informovať, ten čakal márne. Nezodpovedaných otázok okolo jedného z historicky najväčších tendrov za dve miliardy stále ostáva veľa. Čo sa udialo a čo bude nasledovať, objasňujú v podcaste Dobré ráno Jana Krescanko Dibáková s redaktorom zdravotníctva Jánom Krempaským.Zdroje zvukov: Facebook/Kamil Šaško, YouTube/SMER-SD, Andrej DankoOdporúčanie:Dnešné odporúčanie sa dá aplikovať až večer po zotmení. V týchto dňoch máte unikátnu možnosť vidieť perzeidy, padajúce hviezdy. Nebeské predstavenie sa síce opakuje každý rok, ale práve v týchto augustových dňoch ich môžete vidieť aj stovku za hodinu, tvoria meteorické roje. A perzeidami sú práve pre spojenie so súhvezdím Perzeus.–Všetky podcasty denníka SME nájdete na sme.sk/podcasty–Odoberajte aj audio verziu denného newslettra SME.sk s najdôležitejšími správami na sme.sk/brifing
Vláda má obrovskú kauzu. Tender na záchranky za dve miliardy zatiaľ stál miesto šéfa Operačného strediska záchraniek Mariána Povolného. Minister zdravotníctva Kamil Šaško poslal médiám iba krátke vyhlásenie, že tender bude zrušený, aj to až tesne pred sedemnástou hodinou.Ak by skončil aj minister, čo sa zmení? Súkromné skupiny ako Agel a Penta zostávajú a generujú zisk napriek početným výmenám ministrov. Vyprodukovali dokonca najbohatších Slovákov. Podľa zdravotníckeho analytika Dušana Zachara to tak môže byť aj naschvál - aby sa v prípade odhalenia zmenil minister, no biznis bežal ďalej.Vypočujte si, čo je nové v kauze záchrankového tendra, aj čo na to hovorí analytik, v dnešnom podcaste Aktuality Nahlas.Nahrával Peter Hanák.Poznámka redakcie: Minister Šaško oznámil zrušenie tendra až po uzávierke tohto podcastu.
Vláda má obrovskú kauzu. Tender na záchranky za dve miliardy zatiaľ stál miesto šéfa Operačného strediska záchraniek Mariána Povolného. Minister zdravotníctva Kamil Šaško poslal médiám iba krátke vyhlásenie, že tender bude zrušený, aj to až tesne pred sedemnástou hodinou.Ak by skončil aj minister, čo sa zmení? Súkromné skupiny ako Agel a Penta zostávajú a generujú zisk napriek početným výmenám ministrov. Vyprodukovali dokonca najbohatších Slovákov. Podľa zdravotníckeho analytika Dušana Zachara to tak môže byť aj naschvál - aby sa v prípade odhalenia zmenil minister, no biznis bežal ďalej.Vypočujte si, čo je nové v kauze záchrankového tendra, aj čo na to hovorí analytik, v dnešnom podcaste Aktuality Nahlas.Nahrával Peter Hanák.Poznámka redakcie: Minister Šaško oznámil zrušenie tendra až po uzávierke tohto podcastu.
Są rzeczy, o których faceci nie mówią nawet najbliższym. Wstyd, strach, oczekiwania, które siedzą w głowie od dziecka. Czasem wystarczy jednak jedno pytanie, żeby machina ruszyła, a czasem trzeba lat, żeby znaleźć na nie odpowiedź. Są jednak miejsca, w których takie pytania zadawane są otwarcie i czasem padają odpowiedzi, których trudno się spodziewać...
Tender na záchranky po podozreniach a škandáloch možno zrušia. Po tlaku minister zdravotníctva Kamil Šaško prišiel z dovolenky a vysvetľoval prepojenia víťazov tendra na stranu Hlas. Tender na záchranky môže stáť ministra zdravotníctva Šaška aj kreslo. Dvojmiliardová súťaž o licencie na prevádzku záchraniek po celom Slovensku nezvládol - nie sú jasné kritériá na hodnotenie, ani výberová komisia. Denník SME má k dispozícii aj neoficiálne výsledky tendra - darilo sa Agelu aj firme napojenej na Hlas.Sobotným Dobrým ránom vás sprevádzajú Zuzana Kovačič Hanzelová a Jakub Filo.Otázky do nasledujúcej epizódy Dobrého rána sobota nám zasielajte na e-mail dobrerano@sme.sk, ideálne vo forme hlasovej správy. Do predmetu napíšte Otázka do sobotného Dobrého rána.Zdroje zvukov: Nadácia Zastavme korupciu, TA3, Denník N, Facebook/Tomáš Forró, Rudolf Huliak, MZSR, Igor Matovič–Všetky podcasty denníka SME nájdete na sme.sk/podcasty–Odoberajte aj audio verziu denného newslettra SME.sk s najdôležitejšími správami na sme.sk/brifing
Sanitkový tender, teda výberové konanie na obsadenie niekoľkých stoviek staníc ambulancií Záchrannej zdravotnej služby čelí masívnej kritike. Kritizuje ho Lekárske odborové združenie, Úrad pre verejné obstarávanie hovorí o rozpore s európskou legislatívou a generálny prokurátor chce zasa preverovať možné podozrenia z trestného činu porušovania povinností pri správe cudzieho majetku. Ozval sa aj šéf Najvyššieho kontrolného úradu, ktorý tender označil za lobizmus a netransparentnosť v priamom prenose.Ticho však nie je ani na politickej scéne. Opozícia nešetrí mimoriadne silnými slovami, hovorí o politickej korupcií, vazalstve ministra Šaška voči oligarchom z Agelu či o neuveriteľnom babráctve ušitom pre vopred dohodnutých záujemcov.Minister zdravotníctva dnes hovoril dlho a vzletne, ale prakticky toho veľa konkrétneho nepovedal. Ani peškom, ani vozkom, ani ryba, ani rak - i tak by sa dalo charakterizovať jeho vysvetľovanie tendra za dve miliardy v gescií jeho vlastného rezortu. Nad samotným priebehom tendra, plným čoraz väčších pochybností, si ale umyl ruky a zodpovednosť váľa na operačné stredisko Záchrannej zdravotnej služby.Tender pritom rozpútal búrku i v samotnej vládnej koalícií. Premiér cez sociálne siete ministrovi Šaškovi odkázal, že tender musí verejnosti vysvetliť a ak jeho výsledkom ozaj dôveruje, musí sa za to postaviť aj osobne. Hlučným Šaškovým kritikom je najmä líder vládnej SNS Andrej Danko.Kamil Šaško pripúšťa, že niektoré zo zverejnených informácií vyvolali pochybnosti i v ňom samom, politickú zodpovednosť za tender ale prebrať odmieta. Čo ja s tým mám, ten tender je mimo mňa - zo zákona, tvrdí minister zdravotníctva.Zopakujme, že v tomto slovenskom tendrovaní je príliš veľa príliš vážnych pochybností a tie nielenže nemiznú, ale práve naopak - zo dňa na deň narastajú. Pre opozíciu je to preto dôvodom na zrušenie tendra a jeho zopakovanie za oveľa transparentnejších podmienok, ale aj na demisiu ministra zdravotníctva.Dodajme, že po publikovaní podcastu premiér verejne ministrovi Šaškovi oznámil, že tender musí byť zrušený. „Netreba hľadať žiadne komplikované slovné formulácie. S tendrom na záchranky sú spojené rôzne nezodpovedané otázky a pochybnosti a preto ho treba zrušiť. Očakávam od ministra zdravotníctva, že v tomto duchu urobí všetky potrebné kroky,“ uviedol Fico.Počúvate Aktuality Nahlas, pekný deň a pokoj v duši praje Braňo Dobšinský.
Sanitkový tender, teda výberové konanie na obsadenie niekoľkých stoviek staníc ambulancií Záchrannej zdravotnej služby čelí masívnej kritike. Kritizuje ho Lekárske odborové združenie, Úrad pre verejné obstarávanie hovorí o rozpore s európskou legislatívou a generálny prokurátor chce zasa preverovať možné podozrenia z trestného činu porušovania povinností pri správe cudzieho majetku. Ozval sa aj šéf Najvyššieho kontrolného úradu, ktorý tender označil za lobizmus a netransparentnosť v priamom prenose.Ticho však nie je ani na politickej scéne. Opozícia nešetrí mimoriadne silnými slovami, hovorí o politickej korupcií, vazalstve ministra Šaška voči oligarchom z Agelu či o neuveriteľnom babráctve ušitom pre vopred dohodnutých záujemcov.Minister zdravotníctva dnes hovoril dlho a vzletne, ale prakticky toho veľa konkrétneho nepovedal. Ani peškom, ani vozkom, ani ryba, ani rak - i tak by sa dalo charakterizovať jeho vysvetľovanie tendra za dve miliardy v gescií jeho vlastného rezortu. Nad samotným priebehom tendra, plným čoraz väčších pochybností, si ale umyl ruky a zodpovednosť váľa na operačné stredisko Záchrannej zdravotnej služby.Tender pritom rozpútal búrku i v samotnej vládnej koalícií. Premiér cez sociálne siete ministrovi Šaškovi odkázal, že tender musí verejnosti vysvetliť a ak jeho výsledkom ozaj dôveruje, musí sa za to postaviť aj osobne. Hlučným Šaškovým kritikom je najmä líder vládnej SNS Andrej Danko.Kamil Šaško pripúšťa, že niektoré zo zverejnených informácií vyvolali pochybnosti i v ňom samom, politickú zodpovednosť za tender ale prebrať odmieta. Čo ja s tým mám, ten tender je mimo mňa - zo zákona, tvrdí minister zdravotníctva.Zopakujme, že v tomto slovenskom tendrovaní je príliš veľa príliš vážnych pochybností a tie nielenže nemiznú, ale práve naopak - zo dňa na deň narastajú. Pre opozíciu je to preto dôvodom na zrušenie tendra a jeho zopakovanie za oveľa transparentnejších podmienok, ale aj na demisiu ministra zdravotníctva.Dodajme, že po publikovaní podcastu premiér verejne ministrovi Šaškovi oznámil, že tender musí byť zrušený. „Netreba hľadať žiadne komplikované slovné formulácie. S tendrom na záchranky sú spojené rôzne nezodpovedané otázky a pochybnosti a preto ho treba zrušiť. Očakávam od ministra zdravotníctva, že v tomto duchu urobí všetky potrebné kroky,“ uviedol Fico.Počúvate Aktuality Nahlas, pekný deň a pokoj v duši praje Braňo Dobšinský.
Príliš veľa príliš vážnych pochybností. Utajení členovia výberovej komisie a pochybnosti o ich kompetentnosti či nezaujatosti. Nejasné a netransparentné kritéria hodnotenia, ale dokonca i pochyby nad zákonnosťou toho, kto celý tender organizačne zaštiťuje a čo pri výbere zohľadňuje. No a do toho všetkého mnoho utajovania, netransparentnosti a mocenskej arogancie.A aby toho nebolo málo, Aktuality priniesli aj informáciu o tom, že jeden z údajných veľkých a vážnych záujemcov - skupina Agel - si už v predstihu zhromažďuje v sklade vo Vlkanovej desiatky sanitiek.Nie tak dávno pritom v Ráno Nahlas vyhlásil šéf Najvyššieho kontrolného úradu, že žabou na prameni nášho zdravia je samotný rezort zdravotníctva. Ten je podľa Andrassyho dlhodobo ovládaný lobistickými záujmami finančných skupín a na verejný záujem - i pacientov - štát už dávno rezignoval.No zdá sa, že ak by niekto k týmto tvrdo kritickým slovám potreboval i konkrétny ilustračný príklad, v tomto tendri by ho - podľa mnohých odborníkov, ale aj zástupcov politickej opozície - mohol veľmi ľahko nájsť. Podľa ministerstva zdravotníctva však zákonný dôvod na zrušenie tendra na záchranky neexistuje a aktivite opozície sa Kamil Šaško na sociálnej sieti v podstate vysmial.Sanitkový tender, teda výberové konanie na obsadenie staníc ambulancií Záchrannej zdravotnej služby. Téma dnešných Aktualít Nahlas, s bývalou štátnou tajomníčkou rezortu zdravotníctva a zdravotnou analytičkou Janou Ježíkovou.Pekný deň a pokoj v duši praje Braňo Dobšinský.
Príliš veľa príliš vážnych pochybností. Utajení členovia výberovej komisie a pochybnosti o ich kompetentnosti či nezaujatosti. Nejasné a netransparentné kritéria hodnotenia, ale dokonca i pochyby nad zákonnosťou toho, kto celý tender organizačne zaštiťuje a čo pri výbere zohľadňuje. No a do toho všetkého mnoho utajovania, netransparentnosti a mocenskej arogancie.A aby toho nebolo málo, Aktuality priniesli aj informáciu o tom, že jeden z údajných veľkých a vážnych záujemcov - skupina Agel - si už v predstihu zhromažďuje v sklade vo Vlkanovej desiatky sanitiek.Nie tak dávno pritom v Ráno Nahlas vyhlásil šéf Najvyššieho kontrolného úradu, že žabou na prameni nášho zdravia je samotný rezort zdravotníctva. Ten je podľa Andrassyho dlhodobo ovládaný lobistickými záujmami finančných skupín a na verejný záujem - i pacientov - štát už dávno rezignoval.No zdá sa, že ak by niekto k týmto tvrdo kritickým slovám potreboval i konkrétny ilustračný príklad, v tomto tendri by ho - podľa mnohých odborníkov, ale aj zástupcov politickej opozície - mohol veľmi ľahko nájsť. Podľa ministerstva zdravotníctva však zákonný dôvod na zrušenie tendra na záchranky neexistuje a aktivite opozície sa Kamil Šaško na sociálnej sieti v podstate vysmial.Sanitkový tender, teda výberové konanie na obsadenie staníc ambulancií Záchrannej zdravotnej služby. Téma dnešných Aktualít Nahlas, s bývalou štátnou tajomníčkou rezortu zdravotníctva a zdravotnou analytičkou Janou Ježíkovou.Pekný deň a pokoj v duši praje Braňo Dobšinský.
Linktree: https://linktr.ee/AnalyticBecome A Patron Of The Notorious Mass Effect Podcast For Additional Bonus Audio And Visual Content For All Things Nme! Join Our Patreon Here: https://ow.ly/oPsc50VBOuHTune into Notorious Mass Effect with Analytic Dreamz for a deep dive into Tanishk Bagchi's “Saiyaara,” the 2025 Bollywood sensation from Mohit Suri's romantic drama. Analytic Dreamz explores its record-breaking 3.61M Spotify streams in 24 hours, #1 Global Viral 50 ranking, and 155M+ YouTube views. Learn how Bagchi, with Faheem Abdullah and Irshad Kamil, crafted a soulful hit that dominated charts and fueled the film's ₹327 crore global box office. Discover the organic, emotional impact of “Saiyaara” with Analytic Dreamz.Support this podcast at — https://redcircle.com/analytic-dreamz-notorious-mass-effect/donationsAdvertising Inquiries: https://redcircle.com/brandsPrivacy & Opt-Out: https://redcircle.com/privacy
This week on Lost Terminal: Seth gets some headspace, Lyosha visits a friend, Kat tells her story, and Kamil unearths the past.Lost Terminal will return next week!
This week's episode is very special. Two weeks ago, we discussed severe hazing, and the outcome that no one expected. Kamil Arrington was charged for the deaths of her line sisters, essentially a scapegoat for a larger issue. Today we get to chat with best friends, and line sisters, Kamil Arrington and Cherelle in their first public interview since their lives were changed forever. This episode is about love, grief, growth, and standing up for what is right. Even if you're scared. DONATE TO THE GO FUND ME Sponsored by Sistas Who Kill, our goal is to provide mental health services for each line sister effected by the crash that claimed the lives of Victoria Carter and Briana Gather on the morning of November 20, 2010. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
Môže nám ju závidieť svet, no kedy ju opäť uvidíme, nie je jasné. Vzácnu mramorovú bustu, ktorú odborníci pripisujú Donatellovi, premiestnil koncom mája Lukáš Machala z ministerstva kultúry za asistencie ozbrojeného komanda.Dnes už vieme, že busta sa nachádza v Topoľčiankach a podľa všetkého pôjde na posúdenie do Talianska. Levoča ju však chce naspäť. Opozícia podáva trestné oznámenie.Michal Dudoň sa v podcaste Dobré ráno pýta reportérky a komentátorky denníka SME Soni Jánošovej.Zdroje zvukov: TV Levoča, TV Markíza, NR SR, Česká televize, Denník NOdporúčanie:Na Ukrajine pôsobia od začiatku vojny ako dobrovoľníci. Matúš, Kamil a Zuzana už v minulosti vycestovali vďaka podpore verejnosti po ukrajinských dedinách ako potulný cirkus. Ľuďom na Ukrajine prinášali umenie prostredníctvom projektu Kopa Dobra a chcú v tom pokračovať aj toto leto.Podobne ako minulý rok plánujú pracovať ako animátori s deťmi a po večeroch tvoriť rôzne typy programu pre celú dedinu. Koncerty, kino, karaoke, dobré jedlo... Všetko spolu, všetko trošku „na punkáča“, ale najmä s láskou. Podporiť ich môžete na Doniu.–Všetky podcasty denníka SME nájdete na sme.sk/podcasty–Odoberajte aj audio verziu denného newslettra SME.sk s najdôležitejšími správami na sme.sk/brifing
How does Russia prevent uprisings, and what can other authoritarians learn from Moscow's methods of coup control? For the second anniversary of the Wagner uprising, ChinaTalk interviewed London-based historian Kamil Galeev, who was also a classmate of Jordan's at Peking University. We discuss… Why the Wagner Group rebelled in 2023, and why the coup attempt ultimately failed, How Wagner shifted the Kremlin's assessment of internal political challengers, Similarities between post-Soviet doomerism and the American right, Historical examples of foreign policy inflienced by a victimhood mentality, Barriers to Chinese hegemony. Outro Music: Султан Лагучев - Любовь беда (YouTube Link) Today's episode is brought to you by 80,000 Hours, a nonprofit that helps people find fulfilling careers that do good. 80,000 Hours — named for the average length of a career — has been doing in-depth research on AI issues for over a decade, producing reports on existential risk, scenarios for potential AI catastrophe, and examining the concrete steps you can take to help ensure AI development goes well. Their research suggests that working to reduce risks from advanced AI could be one of the most impactful ways to make a positive difference in the world. They provide free resources to help you contribute, including: Detailed career reviews for paths like AI safety technical research, AI governance, information security, and AI hardware, A job board with hundreds of high-impact opportunities, A podcast featuring deep conversations with experts like Carl Shulman, Ajeya Cotra, and Tom Davidson, Free, one-on-one career advising to help you find your best fit. To learn more and access their research-backed career guides, visit 80000hours.org/ChinaTalk. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
PLAYERS: Victoria Carter– victim Briana Gather– victim Taylor King– victim (survived) Kamil Arrington– murderess WHEN: 2010 WHERE: North Carolina Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
Van and Rachel react to the death of Pope Francis (4:00), before discussing the opening weekend of ‘Sinners' and the way the film's success has been covered in the trades (16:09). Plus, Shannon Sharpe gets sued (30:05), Rev. Al Sharpton meets with Target (41:43), and we crown the latest Glaze of the Week (50:55). Then, Deion Sanders justifies the retiring of jerseys (1:09:31), before QB guru Quincy Avery joins to talk the upcoming doc ‘The Quincy Avery Effect' (1:16:08), and sex therapist Kamil Lewis helps breakdown the social discomfort around sex (1:54:01). Hosts: Van Lathan and Rachel Lindsay Guest: Kamil Lewis Producers: Donnie Beacham Jr. and Ashleigh Smith www.kamillewis.com Instagram: @kamil.lewis Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices