Podcasts about Strona

Podcast „Prawo dla Biznesu” jest integralnym elementem czasopisma o tej samej nazwie. Nagrania mają charakter informacyjno-edukacyjny, a także promocyjny. Wydawca: Kancelaria Prawna Kantorowski, Głąb i Wspólnicy Sp.j.Redaktor naczelny: radca prawny Piotr KantorowskiPodcast zawiera:autopromocję wydawcy,reklamy produktów i usług innych przedsiębiorców,treści edukacyjne i eksperckie z zakresu prawa dla biznesu.Serwis z wiedzą prawną dla biznesu – artykuły, podcasty i produkty cyfrowe:

W najnowszym odcinku podcastu zabieramy Was w wyjątkową podróż - od sal Muzeum Historii Naturalnej w Londynie, aż po nasze przydomowe grządki. Inspiracją do tej rozmowy stała się poruszająca wystawa Davida Attenborough, która w genialny sposób obrazuje historię naszej planety, ewolucję klimatu oraz ogromne zagrożenia, przed którymi stoimy dzisiaj. Tylko jak my, ogrodnicy możemy realnie wpłynąć na tak globalną sprawę? Odpowiedź kryje się w jednym, kluczowym zadaniu: "powiniśmy ograniczyć konsumpcjonizm". W tym odcinku udowadniamy, że najpiękniejszy i najzdrowszy ogród to ten, w którym kupuje się jak najmniej, a współpracuje z naturą jak najwięcej. Zapraszamy do słuchania – Katarzyna Bellingham i Jacek Naliwajek. Zmieńmy razem nawyki na bardziej naturalne! Bilety do Ogrodu Katarzyny Bellingham: https://bilety.katarzynabellingham.pl/ Bilety na Piknik Ogródników w Filipowisach k/Krakowa: https://sklep.twojogrodnik.pl/p/piknik-ogrodnikow/ Rozmawiają Katarzyna Bellingham i Jacek Naliwajek Polecane książki:Książka „Plan na warzywnik" Jacek Naliwajek: https://bit.ly/4imTaQHE-book „Plan na warzywnik": https://bit.ly/3EwJSDi„Dobry rok w ogrodzie” Katarzyna Bellingham: https://bit.ly/437mup8„Dobry rok w ogrodzie” z AUTOGRAFEM Katarzyny Bellingham: https://allegro.pl/uzytkownik/kitty908Więcej książek ogrodniczych znajdziesz w naszej Księgarni: https://kasiabellinghamsklep.pl/kategoria-produktu/ksiegarnia/ Polecane linki (reklama):Róże Łukasza Rojewskiego: https://bit.ly/4slEYw4Angielskie widły do kopania (męskie): https://bit.ly/3Ng7z7AAngielskie widły (damskie): https://bit.ly/3NrnkISWidły no-dig do napowietrzania gleby: https://bit.ly/4fE10nnSklep Katarzyny Bellingham: https://kasiabellinghamsklep.pl/ Newsletter: https://naturalnieoogrodach.pl/Strona internetowa: https://naturalnieoogrodach.pl/Kontakt: naturalnieoogrodach@gmail.com--------------- Podcastu możesz też słuchać na aplikacjach mobilnych: �� Spotify: https://spoti.fi/2IT0uXP�� Apple Podcasts: https://apple.co/2VN51RH---------------- Zajrzyj do nas: FB: https://www.facebook.com/Naturalnie-o-ogrodach-803749476630224/IN: https://instagram.com/naturalnie.o.ogrodach/----------------- Co to za kanał „Naturalnie o ogrodach”? Opowiadamy o ogrodach naturalnych, ekologicznych, pożytecznych, wiejskich, miejskich i angielskich. Propagujemy i zachęcamy do uprawiania ogrodów ekologicznie, w zgodzie z naturą, bez chemii. #naturalnieoogrodach

„Mój dziadek po wojnie chciał po prostu ocalić kawałek polskiej historii”. Co się dzieje, gdy zamiast budować tradycyjny biznes od zera, wchodzisz w wielopokoleniowe dziedzictwo ze stuletnią tradycją i postanawiasz wprowadzić rodzinny dom aukcyjny do ścisłej światowej czołówki?

Diety roślinne od lat znajdują się w czołówce najlepiej przebadanych modeli żywienia w profilaktyce i leczeniu chorób cywilizacyjnych. Coraz więcej badań pokazuje, że mogą wspierać zdrowie metaboliczne, a także odgrywać istotną rolę w leczeniu stłuszczeniowej choroby wątroby. Jednocześnie wraz z rosnącą popularnością diet roślinnych na rynku pojawia się coraz więcej wysoko przetworzonych produktów oznaczonych jako wegańskie czy roślinne. Czy współczesna dieta roślinna jest więc zdrowa? Czy korzyści zdrowotne wynikają tylko z eliminacji mięsa? Jaką rolę diety roślinne odgrywają w leczeniu stłuszczeniowej choroby wątroby i innych zaburzeń metabolicznych? Czy trzeba obawiać się niedoborów białka, witaminy B12 lub spożywania soi? Na te i inne pytania odpowiemy w dzisiejszej rozmowie. Odcinek podcastu jest wspierany przez markę Kogen, która czerpie inspirację z japońskiej filozofii troski o zdrowie oraz łączy naturę z osiągnięciami nauki. Marka Kogen tworzy zaawansowane nutraceutyki, które skutecznie wspierają organizm w radzeniu sobie z wyzwaniami współczesnego życia. Z kodem DRKARABIN otrzymasz 10% zniżki na produkty w sklepie Kogen m. in. wysokobiodostępną kurkuminę: https://kogen.pl/sklep/ #wspolpracareklamowaTen materiał nie stanowi zamiennika wizyty lekarskiej. Nie jest też poradą zdrowotną, ani nie służy do diagnozowania ani leczenia chorób. Materiał ma charakter wyłącznie edukacyjny. Autorka nie ponosi odpowiedzialności za sposób wykorzystania przedstawionych informacji.Gość: dr n. med i n. o zdr. Klaudia Wiśniewska, dietetyczka kliniczna z ponad 12-letnim doswiadczeniem, wykładowczyni akademicka, autorka publikacji naukowych. Współzałożycielka Centrum Terapii Dietetycznej SPOT. Specjalizuje się w dietoterapii otyłości, chorób metabolicznych oraz zaburzeń lipidowych i chorób jelit. Jesteś autorką wielu publikacji naukowych oraz książki „Dieta w niealkoholowej stłuszczeniowej chorobie wątroby”.➡️ Strona internetowa: https://centrumspot.pl/➡️ Instagram: https://www.instagram.com/klaudiawisniewska_dietetyk/ ➡️ Facebook: https://www.facebook.com/klaudia.wisniewska.54 ------------------------------------------------- Prowadząca: dr n. med. Karolina Karabin➡️ Strona internetowa: https://drkarabin.pl/ ➡️ Instagram: https://www.instagram.com/dr_karabin/ ➡️ Facebook: https://www.facebook.com/dr.n.med.karolina.karabin/?locale=pl_PL ➡️ Spotify: https://open.spotify.com/show/06LNKBHswGVnLINKcp67MR ------------------------------------------------- Piśmiennictwo do odcinka: https://docs.google.com/document/d/130UP37HedY07HAGzc8x2g0iWPo6PnuVFr1xzl6oBNU0/edit?usp=sharing ------------------------------------------------- 0:00 - Zapowiedź odcinka 01:24 - Intro 02:18 - Wstęp4:55 - Stłuszczeniowa choroba wątroby 8:33 - Dlaczego tak wiele osób choruje na stłuszczeniową chorobę wątroby?10:03 - Czy szczupłe osoby również mogą mieć stłuszczoną wątrobę? 12:35 - Co się stanie, jeśli nie leczymy stłuszczenia wątroby? 14:16 - Jak odżywiać się przy stłuszczeniu wątroby? 17:45 - Co faktycznie oznacza termin dieta roślinna? 23:14 - Wpływ diet roślinnych na stłuszczenie wątroby25:54 - Najważniejszy składnik diety wspierający zdrowie wątroby 27:37 - Czy każda dieta roślinna jest zdrowa? 29:11 - Dlaczego diety roślinne wspierają zdrowie? 30:56 - Białko na diecie roślinnej - czy naprawdę jest go za mało? 32:46 - Problemy z układem pokarmowym a diety roślinne34:22 - Dieta roślinna podczas leczenia onkologicznego36:04 - Czy trzeba się bać soi i jej przetworów?40:23 - Dieta roślinna a niedobory49:09 - Kto jest najbardziej narażony na niedobory na diecie roślinnej? 53:35 - Wegańskie nie znaczy zdrowe. Co z produktami ultraprzetworzonymi?59:58 - Fruktoza a stłuszczenie wątroby01:00:53 - Suplementacja polifenoli a zdrowie wątroby01:04:48 - Jak zacząć jeść bardziej roślinnie? 01:08:39 - Jak jeść więcej strączków bez wzdęć i dyskomfortu? 01:10:19 - Czy zdrowa dieta musi całkowicie wykluczać mięso?

Niemcy zbroją się w Tomahawki, ale oszczędzają na torach do Polski? W tym odcinku przedstawiamy spór o linię Ostbahn między Berlinem a Kostrzynem. Informujemy też wydarzeniach w ramach projektu „Między Berlinem a Warszawą – 35 lat sąsiedztwa”. Zaprasza Monika Sędzierska KONTAKT: cosmopopolsku@rbb-online.de STRONA: http://www.wdr.de/k/cosmopopolsku BĄDŹ NA BIEŻĄCO: COSMO po polsku / Facebook Von Monika Sedzierska.

☞ SŁUCHAM ☞ Ukryta prawda o Twoich wyborach. Dlaczego robisz to, co robisz? ✢ Kwestia dyskusyjna ✢ dr Karol Petryszak | Radosław Więcławek OP✢ Dlaczego robimy to, co robimy? W nowym odcinku "Kwestii dyskusyjnej", zrealizowanym we współpracy z Wydziałem Filozoficznym UPJPII w Krakowie, Radosław Więcławek OP i dr Karol Petryszak rozmawiają o fascynującym temacie, jakim jest wewnętrzna cywilizacja człowieka. Dowiedz się, czym różni się ona od światopoglądu, jak wpływa na nasze codzienne działania i życiowe wybory oraz czym są najgłębsze przeświadczenia. Odkryj, jak filozofia pomaga zrozumieć samego siebie. Link do bezpłatnej książki dr. Karola Petryszaka znajdziesz poniżej! Link do książki: https://monografie.upjp2.edu.pl/wn/catalog/book/154#dominikanie #filozofia #UPJPII #KarolPetryszak Cykl rozmów filozoficznych "Kwestia dyskusyjna" powstał we współpracy z Wydziałem Filozoficznym Uniwersytetu Papieskiego Jana Pawła II w Krakowie.Więcej informacji o Wydziale Filozoficznym: https://wf.upjp2.edu.pl/Studia nad cywilizacjami:Strona kierunku studiów: https://wf.upjp2.edu.pl/kierunek-studia-nad-cywilizacjami/kandydaciFacebook: https://www.facebook.com/studianadcywilizacjami/Instagram: https://www.instagram.com/cywilizowany_/TikTok: https://www.tiktok.com/@cywilizowany_00:00:00 Wstęp00:00:10 Dlaczego robię to, co robię?00:02:12 Czym jest cywilizacja wewnętrzna człowieka?00:04:21 Jak światopogląd wpływa na nasze życie?00:07:20 Co to jest strukturyzowanie człowieka?00:09:36 Dlaczego nie jesteśmy w pełni świadomi swoich zachowań?00:12:15 Czym różnią się przekonania od przeświadczeń?00:14:50 Jak podświadomość steruje naszymi decyzjami?00:17:35 Jak odnaleźć własną tożsamość i sens życia?00:20:10 Skąd się biorą motywacje do działania?00:22:55 Jak otoczenie i kultura nas kształtują?00:25:40 Jak radzić sobie z wewnętrznymi konfliktami?00:28:20 Czym różni się moralność od etyki w codziennym życiu?00:31:05 Jak budować lepsze relacje z innymi ludźmi?00:33:50 Jak zrozumieć siebie i swoje emocje?00:36:25 Jak osiągnąć wewnętrzny spokój i harmonię?

Przez lata wszyscy powtarzaliśmy: zrób stronę, zadbaj o SEO, kup reklamy i prowadź klienta do formularza. Tylko co, jeśli za chwilę klient w ogóle nie wejdzie na Twoją stronę, bo jego asystent AI sam wybierze firmę, sprawdzi opinie, porówna ceny i zrobi rezerwację?W tym odcinku rozmawiamy o tym, jak zmienia się wyszukiwanie, dlaczego zwykłe „pisanie pod frazy” może już nie wystarczyć i czemu prawdziwe pytania klientów, ceny, FAQ oraz katalog wiedzy firmy staną się jednym z najważniejszych zasobów marketingowych.Posłuchaj, jeśli chcesz przygotować firmę na świat, w którym nie walczymy już tylko o kliknięcie w Google, ale o to, żeby AI w ogóle nas poleciło. Daj znać, czy Twoja firma jest już na to gotowa - czy jeszcze udaje, że to pieśń przyszłości.

Wejdź na https://footstepspodcast.pl. Zainstaluj aplikację i korzystaj z zaawansowanej wyszukiwarki.

Tęsknisz za Polską, ale urlop w kraju przynosi emocjonalny zjazd? W tym odcinku podcastu obnażamy maraton wakacyjnych oczekiwań, pułapkę „stop-klatki” i wyidealizowanego obrazu ojczyzny. Goścmi Moniki Sędzierskiej są psychologowie Honorata Moliter i Paweł Kurczak z Praxis Moliter w Berlinie. KONTAKT: cosmopopolsku@rbb-online.de STRONA: http://www.wdr.de/k/cosmopopolsku BĄDŹ NA BIEŻĄCO: COSMO po polsku / Facebook Von Monika Sedzierska.

Podcast „Prawo dla Biznesu” jest integralnym elementem czasopisma o tej samej nazwie. Nagrania mają charakter informacyjno-edukacyjny, a także promocyjny. Wydawca: Kancelaria Prawna Kantorowski, Głąb i Wspólnicy Sp.j.Redaktor naczelny: radca prawny Piotr KantorowskiPodcast zawiera:autopromocję wydawcy,reklamy produktów i usług innych przedsiębiorców,treści edukacyjne i eksperckie z zakresu prawa dla biznesu.Serwis z wiedzą prawną dla biznesu – artykuły, podcasty i produkty cyfrowe:

Lipiec w ogrodzie potrafi dać się we znaki zarówno ogrodnikom, jak i samym roślinom. Wysokie temperatury i susza to ogromny stres dla zieleni. Co zrobić, gdy ogród traci wigor, a rośliny pilnie potrzebują regeneracji? W najnowszym odcinku podcastu „Naturalnie o ogrodach” dzielimy się sprawdzonymi, ekologicznymi patentami na drugą połowę sezonu. W tym odcinku usłyszysz m.in.: ✅ Jak skutecznie pomóc roślinom w sytuacjach postresowych i zachęcić je do ponownej, bujnej wegetacji? ✅ Dlaczego algi morskie to absolutny hit w regeneracji ogrodu i jak bezpiecznie je stosować? ✅ Jak mądrze zasilać rośliny w lipcu oraz jak i kiedy przycinać drzewa owocowe oraz bukszpany. ✅ Co jeszcze możemy (a nawet warto!) wysiać w lipcu, aby cieszyć się obfitymi zbiorami jesienią? ✅ Zapowiedź najbliższych spotkań z Kasią i Jackiem oraz zaproszenie do ogrodu w Zgorzałych. Ogród ekologiczny w lipcu wcale nie musi zwalniać tempa. Wystarczy dać mu odpowiednie, naturalne wsparcie. Zapraszamy do słuchania w ogrodzie, na tarasie lub w drodze na działkę! Rozmawiają Katarzyna Bellingham i Jacek Naliwajek Polecane książki:Książka „Plan na warzywnik" Jacek Naliwajek: https://bit.ly/4imTaQHE-book „Plan na warzywnik": https://bit.ly/3EwJSDi„Dobry rok w ogrodzie” Katarzyna Bellingham: https://bit.ly/437mup8„Dobry rok w ogrodzie” z AUTOGRAFEM Katarzyny Bellingham: https://allegro.pl/uzytkownik/kitty908Więcej książek ogrodniczych znajdziesz w naszej Księgarni: https://kasiabellinghamsklep.pl/kategoria-produktu/ksiegarnia/ Polecane linki (reklama):Róże Łukasza Rojewskiego: https://bit.ly/4slEYw4Angielskie widły do kopania (męskie): https://bit.ly/3Ng7z7AAngielskie widły (damskie): https://bit.ly/3NrnkISWidły no-dig do napowietrzania gleby: https://bit.ly/4fE10nnSklep Katarzyny Bellingham: https://kasiabellinghamsklep.pl/ Newsletter: https://naturalnieoogrodach.pl/Strona internetowa: https://naturalnieoogrodach.pl/Kontakt: naturalnieoogrodach@gmail.com--------------- Podcastu możesz też słuchać na aplikacjach mobilnych: �� Spotify: https://spoti.fi/2IT0uXP�� Apple Podcasts: https://apple.co/2VN51RH---------------- Zajrzyj do nas: FB: https://www.facebook.com/Naturalnie-o-ogrodach-803749476630224/IN: https://instagram.com/naturalnie.o.ogrodach/----------------- Co to za kanał „Naturalnie o ogrodach”? Opowiadamy o ogrodach naturalnych, ekologicznych, pożytecznych, wiejskich, miejskich i angielskich. Propagujemy i zachęcamy do uprawiania ogrodów ekologicznie, w zgodzie z naturą, bez chemii. #naturalnieoogrodach

Cześć, Dzień dobry,Sztuczna inteligencja rozwija się w zawrotnym tempie, a każda kolejna premiera modeli AI przynosi nowe możliwości, ale również nowe wyzwania. Dziś z podcaście BSS bez tajemnic moim gościem jest Paweł Płocki – edukator AI, z którym rozmawiamy o najważniejszych wydarzeniach i trendach ze świata sztucznej inteligencji.Poruszamy tematy, które dziś elektryzują branżę technologiczną i biznes: najnowsze modele Claude i GPT, ograniczenia nakładane przez administrację USA, rozwój chińskich modeli AI, AI Act w Europie oraz przyszłość wykorzystania sztucznej inteligencji w firmach.Rozmawiamy także o praktycznych aspektach wdrażania AI w organizacjach. Czy wystarczy kupić licencję na narzędzie AI? Dlaczego edukacja pracowników jest ważniejsza niż sam dostęp do technologii? Jak policzyć zwrot z inwestycji, kontrolować koszty tokenów i uniknąć uzależnienia od jednego modelu językowego?Nie zabrakło również dyskusji o automatyzacji procesów biznesowych, przyszłości centrów usług wspólnych (SSC, GBS i GCC), agentach AI, Loop Engineering, Context Engineering oraz o tym, gdzie AI rzeczywiście przynosi wartość, a gdzie lepiej pozostać przy klasycznej automatyzacji.Posłuchajcie rozmowy i sprawdźcie, jakie zmiany już dziś wpływają na biznes oraz jak przygotować organizację na kolejną falę rozwoju sztucznej inteligencji.  Linki:Paweł Płocki na LInkedin - https://www.linkedin.com/in/pawelplocki/Strona poświęcona AI Act - https://artificialintelligenceact.eu/Aktualności o Claude Fable 5 i Claude Mythos 5 - https://www.anthropic.com/news/claude-fable-5-mythos-5  Przykładowe AI do video – Wan AI - https://wan.video/  ****************************  Nazywam się Wiktor Doktór i na co dzień prowadzę Klub Pro Progressio https://proprogressio.com/pl/dzialalnosc/klub-pro-progressio/1 – to społeczność wielu firm prywatnych i organizacji sektora publicznego, którym zależy na rozwoju relacji biznesowych w modelu B2B. W podcaście BSS bez tajemnic poza odcinkami solowymi, zamieszczam rozmowy z ekspertami i specjalistami z różnych dziedzin przedsiębiorczości.Zapraszam do odwiedzin moich kanałów na:YouTube - https://www.youtube.com/@wiktordoktor Facebook - https://www.facebook.com/wiktor.doktor LinkedIn - https://www.linkedin.com/in/wiktordoktor/ Moja strona internetowa - https://wiktordoktor.pl/ Możesz też do mnie napisać. Mój adres email to - kontakt(@)wiktordoktor.pl   ****************************  Patronami Podcastu “BSS bez tajemnic” są: Marzena Sawicka https://www.linkedin.com/in/marzena-sawicka-hillway-training/Przemysław Sławiński https://www.linkedin.com/in/przemys%C5%82aw-s%C5%82awi%C5%84ski-155a4426/ Damian Ruciński - https://www.linkedin.com/in/damian-rucinski/ Szymon Kryczka https://www.linkedin.com/in/szymonkryczka/Grzegorz Ludwin https://www.linkedin.com/in/gludwin/ Adam Furmańczuk https://www.linkedin.com/in/adam-agilino/ Igor Tkach - https://www.linkedin.com/in/igortkach/ Damian Wróblewski - https://www.linkedin.com/in/damianwroblewski/ Paweł Łopatka - https://www.linkedin.com/in/pawellopatka/ Wiktor Doktór Jr. - https://www.linkedin.com/in/wiktor-dokt%C3%B3r-jr-916297188/Agata Stolarz - https://www.linkedin.com/in/agata-stolarz/  Wspaniali ludzie, dzięki którym pojawiają się kolejne odcinki tego podcastu.  Ty też możesz wesprzeć rozwój podcastu na: Patronite - https://patronite.pl/wiktordoktor Patreon - https://www.patreon.com/wiktordoktor Buy me a coffee - https://www.buymeacoffee.com/wiktordoktor Buycoffee.to - https://buycoffee.to/wiktordoktorBecome a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/bss-bez-tajemnic--4069078/support.

„Miałem wtedy 27 lat, gdy rozpocząłem tworzenie funduszu”. Co się dzieje, gdy zamiast podążać utartą ścieżką i kupować kolejne nieruchomości, rzucasz bezpieczny świat lokalnych biznesów i postanawiasz rzucić wyzwanie największym graczom na globalnym rynku venture capital?

Michał Skubida - prawdopodobnie jeden z najdłuższych stażem iluzjonistów w Polsce, w rozmowie z Patrykiem odsłania wszystkie karty i opowiada o swoim spojrzeniu na magię, karty a także program Mam Talent.Zapraszamy!-> Strona i sociale Michała

Coraz więcej badań pokazuje, że skóra nie funkcjonuje w oderwaniu od reszty organizmu. Na jej kondycję mogą wpływać nie tylko geny i pielęgnacja, ale również inne czynniki, takie jak mikrobiota jelitowa, jakość snu, poziom stresu czy gospodarka węglowodanowa. Coraz lepiej rozumiemy też, że skuteczna terapia wielu chorób skóry wymaga spojrzenia na pacjenta znacznie szerzej niż tylko przez pryzmat zmian widocznych na jej powierzchni. Czym jest oś jelita-skóra i w jaki sposób jelita mogą wpływać na rozwój oraz przebieg chorób dermatologicznych? Co wspólnego ze zdrowiem skóry mają insulinooporność, sen i przewlekły stres? I dlaczego leczenie chorób skóry coraz częściej wymaga współpracy specjalistów z różnych dziedzin? Na te i inne pytania odpowiemy w dzisiejszej rozmowie.Partnerem edukacyjnym odcinka jest wydawnictwo PZWL. Największe i najstarsze polskie wydawnictwo medyczne, które od pokoleń wspiera edukację środowiska medycznego, oferując fachowe podręczniki, monografie, czasopisma poradniki dla lekarzy, studentów i pacjentów.Kod KARABIN upoważnia do 20% od cen papierowych książek PZWL (oprócz outletu i pakietów). Kod jest jest ważny do końca 2026 roku.Linki do książki Zofii Kowalskiej o oraz ‘Psychoneuroimmunologia' o których wspominamy w rozmowie: https://pzwl.pl/Dieta-w-atopowym-zapaleniu-skory-101318585.html https://pzwl.pl/Psychodermatologia,182255684,p.htmlGość: mgr Zofia Kowalska, dietetyk specjalizujący się w pracy z chorobami zapalnymi skóry, szczególnie łuszczycą i AZS oraz alergiami i nietolerancjami pokarmowymi, a także zaburzeniami pracy układu pokarmowego. Absolwentka studiów magisterskich na holenderskim uniwersytecie Wageningen University and Research na kierunku Nutrition & Health. W ramach pracy magisterskiej prowadziła badania nad nawykami żywieniowymi dorosłych z AZS. Autorka książki “Dieta w atopowym zapaleniu skóry”.➡️ Strona internetowa: https://zofiakowalska.com/ ➡️ Instagram: https://www.instagram.com/dietetyka_dermatologiczna/ ➡️ Facebook: https://www.facebook.com/p/Zofia-Kowalska-Dietetyk-100087161366037/ ------------------------------------------------- Prowadząca: dr n. med. Karolina Karabin➡️ Strona internetowa: https://drkarabin.pl/ ➡️ Instagram: https://www.instagram.com/dr_karabin/ ➡️ Facebook: https://www.facebook.com/dr.n.med.karolina.karabin/?locale=pl_PL ➡️ Spotify: https://open.spotify.com/show/06LNKBHswGVnLINKcp67MR ------------------------------------------------- Piśmiennictwo do odcinka: https://docs.google.com/document/d/1l2Nc-kpjjTA-jjePeaRbG9YbBQeTrCxynwpuyMOiuus/edit?usp=sharing ------------------------------------------------- 0:00 - Zapowiedź odcinka 01:06 - Intro 02:00 - Wstęp04:23 - Czym jest dietetyka dermatologiczna?07:26 - Kiedy dietetyk może realnie pomóc osobom z chorobami skóry? 12:41 - Dlaczego nie warto bagatelizować chorób dermatologicznych 16:01 - Dermatolog i dietetyk - dlaczego ta współpraca jest ważna?18:46 - Oś jelito–skóra. Jak jelita wpływają na stan naszej skóry? 21:47 - Czy skóra może oddziaływać na jelita? 24:33 - Choroba Duhringa - skórna postać celiakii25:33 - Dermatologia - czy tylko medycyna estetyczna i kwestie longevity?27:21 - Układ pokarmowy a zdrowie skóry29:50 - Geny czy styl życia? Co naprawdę decyduje o rozwoju chorób skóry? 35:17 - Gospodarka glukozowo-insulinowa w chorobach skóry37:59 - Czym są AGEs i jak dieta wpływa na zdrowie i starzenie się skóry?45:13 - Psychoneuroimmunologia - czy psychika może wpływać na zdrowie skóry?47:15 - Melatonina - więcej niż hormon snu. Jak działa na skórę? 50:06 - Jak sen wpływa na zdrowie skóry?51:19 - Dlaczego zarządzanie stresem jest kluczowe w chorobach dermatologicznych?54:10 - Nietolerancja histaminy w chorobach skóry57:20 - Alkohol a choroby skóry59:05 - Zdrowie psychiczne a zdrowie skóry. Dlaczego jedno nie istnieje bez drugiego?

Żyjemy w erze fast foodu, fast fashion i… fast intymności. Nasze życie przeniosło się na pełne obroty i tak samo stało się w sypialni. Ale czy napędzana pośpiechem intymność naprawdę nas satysfakcjonuje? I czy da się to zmienić?W tym odcinku rozmawiam z Julią Svirid, certyfikowaną coachką intymności i edukatorką seksualną, o tym, jak kultura wydajności weszła do naszych łóżek, dlaczego org*** nie powinien być jedynym celem intymności i co tak naprawdę oznacza slow s**.Rozmawiamy też o tym, dlaczego "stracona ochota" często wcale nie jest stracona, co zrobić, gdy czujesz, że jesteś w łózku bardziej głową niż ciałem, i jak uważność może zmienić twoje życie intymne, nawet jeśli masz tylko pół godziny w tygodniu.Julia Svirid:Instagram: https://www.instagram.com/julia_sxcoach/Strona: https://www.juliasvirid.pl/znajdziecie mnie tu:IG: www.instagram.com/nataliakusiak o mnie: https://www.nataliakusiak.comdarmowe subskrypcje na herohero: https://herohero.co/pierwszarandka/invites/PIERWSZARANDKA

Czy wiedzieliście, że te niepozorne kwiaty z naszych balkonów skrywają historię godną królewskich salonów? W najnowszym odcinku podcastu „Naturalnie w ogrodach” zabieramy Was w fascynującą podróż śladami pelargonii! Choć u nas czasem traktujemy je z lekką nostalgią, Brytyjczycy do dziś darzą je bezgraniczną miłością. Dlaczego? O tym właśnie rozmawiamy! W tym odcinku usłyszycie:

Zapraszam do kolejnego odcinka podcastu „Radek Kobiałko Nadaje”. Tym razem temat jest wyjątkowo ważny dla każdego rodzica: dzieci w internecie, algorytmy, influencerzy, idole nastolatków i coraz bardziej niebezpieczna granica między zwykłym contentem w social mediach a światem platform 18+.W tym odcinku eksperci wygenerowani przez Google AI omawiają raport „Internet dzieci 2026” oraz przygotowany przeze mnie research dziennikarski o tym, jak dzieci i nastolatki trafiają na treści, które normalizują seksualizację, szybkie pieniądze i sprzedaż własnej intymności jako sposób na popularność.To odcinek, który powinien usłyszeć każdy, kto ma dzieci, pracuje z dziećmi albo rozumie, że bezpieczeństwo młodych ludzi w sieci nie kończy się na założeniu blokady rodzicielskiej.Udostępnij ten odcinek każdemu rodzicowi. Jeśli ktoś nie korzysta ze Spotify albo Apple Podcast, może wysłuchać go bezpłatnie na mojej stronie: https://radekkobialkonadaje.pl

Tomasz, znany jako Tina de Vinta - współtwórca kultowego Incognito Bar & Showpalast w Berlinie. Rozmawiamy o drodze ze Szczecina do niemieckiej stolicy, o emigracji, akceptacji oraz o tym, jak przez 16 lat budował jedno z najbardziej rozpoznawalnych miejsc na queerowej mapie Berlina. Zaprasza Adam Gusowski KONTAKT: cosmopopolsku@rbb-online.de STRONA: http://www.wdr.de/k/cosmopopolsku BĄDŹ NA BIEŻĄCO: https://www.facebook.com/cosmopopolsku Von Adam Gusowski.

Podcast „Prawo dla Biznesu” jest integralnym elementem czasopisma o tej samej nazwie. Nagrania mają charakter informacyjno-edukacyjny, a także promocyjny. Wydawca: Kancelaria Prawna Kantorowski, Głąb i Wspólnicy Sp.j.Redaktor naczelny: radca prawny Piotr KantorowskiPodcast zawiera:autopromocję wydawcy,reklamy produktów i usług innych przedsiębiorców,treści edukacyjne i eksperckie z zakresu prawa dla biznesu.Serwis z wiedzą prawną dla biznesu – artykuły, podcasty i produkty cyfrowe:

Co czuje przyrodnik i fotograf, gdy w gęstym, równikowym lesie deszczowym, zaledwie kilka metrów przed sobą, widzi potężnego, ważącego dwieście kilogramów srebrnogrzbietego goryla? Dzisiejszy odcinek to pełna dźwięków i emocji podróż do Ugandy. Przejdziemy tę trasę krok po kroku – od otwartej sawanny po mgliste szczyty, a moją osobistą opowieść uzupełnią głosy wyjątkowych ludzi: przewodniczki Ani Olej-Kobus, która Afrykę zna jak własną kieszeń, oraz fotografa Artura Stankiewicza.Strona odcinka: https://michalstanecki.com/141Zapraszam do wysłuchania 141 odcinka podcastu!Podziękowania dla wszystkich moich Patronek i Patronów. W tym zacnym gronie są:Marcin Michalak, Dawid Miśkiewicz, Kamil Mikucki, Paweł Gliwny, Hanna Filipionek, Tomasz Gogołek, Tomasz Jakubowski, Agnieszka Brzezińska, Maciej Disterheft, Katarzyna, Agata ZKrzaka, Aleksandra Karska, Jan, Maciej Cichosz, Patrycja, Rybaczewska, Łukasz "Lisek" Lisicki, Daniel Dąbrowski, Katarzyna Paś, Krystyna, Joanna Pląder, Marta Morawiec, Aleksandra Nowak, Olga Kowalik, Edyta, Agnieszka Menczykowska, Ewa Owczarska Szulc i Ania Świderska.Osobne podziękowania kieruję do wszystkich Fundatorek i Fundatorów kawy!Dziękuję za Wasze zaufanie i zaangażowanie!

W tym odcinku spotykam się z Marcinem Tomkowiakem pseudo Sakora, z którym rozmawiamy o naszych ulubionych książkach z gatunku grozy i horroru. Plan był taki, żeby zrobić ranking top 5 książek które zrobiły kiedyś na nas największe wrażenie oraz wybrać najlepsze dzieła mistrza Kinga. Zadanie karkołomne, ale przynajmniej sobie pogadaliśmy o ciekawych lekturach, które może Was zainteresują latem.  Gorsza jakość ścieżki audio i video Rafała wynika z odtworzenia materiału z plików backupowych. Technologia nas pokonała tym razem. Ale zapraszamy!Spis treści:00:00 Zaproszenie na odcinek00:19 Intro 00:51 Nasze książki grozy42:26 Nasz Top Stephen KingMuzyka: Intro/Outro: The Place i Belong - Cyberwalker Remix 2026 for Stary Gracz. Strona autora: https://cyberwalker.bandcamp.comOkładki i intro: Artur Alchemik Linki:Strona: https://www.starygracz.plYT https://youtube.com/@starygraczpodcastFB: https://www.fb.com/starygraczpodcastIG: https://www.instagram.com/stary.graczE-mail: kontakt@starygracz.plKawa: https://buycoffee.to/starygraczPatronite: https://patronite.pl/starygraczpodcast

„Jeden MacBook był wtedy wart 1/3 kapitału całej naszej firmy”. Co się dzieje, gdy zamiast ignorować żmudne problemy operacyjne, rzucasz bezpieczny etat w jednym z najszybciej rosnących fintechów świata i postanawiasz zautomatyzować globalną logistykę IT?

Koniec arogancji Berlina? W Bundestagu padły przełomowe słowa o Polsce jako równorzędnym partnerze. W tym samym momencie wielokulturowość przechodzi trudny sprawdzian - radiu COSMO grozi likwidacja. Czy przegra z cięciami? Zaprasza Monika Sędzierska KONTAKT: cosmopopolsku@rbb-online.de STRONA: http://www.wdr.de/k/cosmopopolsku BĄDŹ NA BIEŻĄCO: COSMO po polsku / Facebook Von Monika Sedzierska.

Co nas najbardziej zaskakuje w Wielkiej Brytanii? Czy zastanawialiście się kiedyś, dlaczego brytyjskie ogrody uchodzą za najpiękniejsze na świecie i co tak naprawdę kryje się za ich żywopłotami? W najnowszym, 305. odcinku podcastu zabieramy Was w wyjątkową podróż na Wyspy! Katarzyna Bellingham nadaje prosto z trasy, oprowadzając po najwspanialszych angielskich ogrodach, a Jacek Naliwajek wraca ze świeżymi wrażeniami ze słonecznej wyspy Isle of Wight. Oto 3 największe zaskoczenia tego odcinka: 1️⃣ otwarte przedogródki - brak płotów, brak barier. Przydomowe zielone zakątki wręcz zapraszają przechodniów do środka, niemal otwierając drzwi do samych domów. Skąd bierze się to niezwykłe zaufanie i kultura dzielenia się pięknem? 2️⃣ Wszechobecne żywopłoty - formowane i dzikie, ale przede wszystkim gęste i zadbane! Często zimozielone. Dzięki łagodniejszemu klimatowi liście utrzymują się tu niemal przez cały rok, tworząc niesamowite, zielone rzeźby w krajobrazie. 3️⃣ Ogrodnicze szaleństwo w kioskach - ogrom prasy poświęconej uprawie warzyw, ekologii oraz ogrodom historycznym. Brytyjczycy po prostu żyją ogrodnictwem! Skąd biorą się te różnice i dlaczego brytyjskie podejście do zieleni jest tak wyjątkowe? W tym odcinku Katarzyna Bellingham z właściwym sobie wdziękiem i wiedzą rozkłada te zaskoczenia na czynniki pierwsze. Zapraszamy do słuchania. Rozmawiają Katarzyna Bellingham i Jacek Naliwajek Polecane książki: Książka „Plan na warzywnik" Jacek Naliwajek: https://bit.ly/4imTaQH E-book „Plan na warzywnik": https://bit.ly/3EwJSDi „Dobry rok w ogrodzie” Katarzyna Bellingham: https://bit.ly/437mup8 „Dobry rok w ogrodzie” z AUTOGRAFEM Katarzyny Bellingham: https://allegro.pl/uzytkownik/kitty908 Więcej książek ogrodniczych znajdziesz w naszej Księgarni: https://kasiabellinghamsklep.pl/kategoria-produktu/ksiegarnia/ Polecane linki (reklama): Róże Łukasza Rojewskiego: https://bit.ly/4slEYw4 Angielskie widły do kopania (męskie): https://bit.ly/3Ng7z7A Angielskie widły (damskie): https://bit.ly/3NrnkIS Widły no-dig do napowietrzania gleby: https://bit.ly/4fE10nn Sklep Katarzyny Bellingham: https://kasiabellinghamsklep.pl/ Newsletter: https://naturalnieoogrodach.pl/ Strona internetowa: https://naturalnieoogrodach.pl/ Kontakt: naturalnieoogrodach@gmail.com Podcastu możesz też słuchać na aplikacjach mobilnych: �� Spotify: https://spoti.fi/2IT0uXP �� Apple Podcasts: https://apple.co/2VN51RH Zajrzyj do nas: FB: https://www.facebook.com/Naturalnie-o-ogrodach-803749476630224/ IN: https://instagram.com/naturalnie.o.ogrodach/ Co to za kanał „Naturalnie o ogrodach”? Opowiadamy o ogrodach naturalnych, ekologicznych, pożytecznych, wiejskich, miejskich i angielskich. Propagujemy i zachęcamy do uprawiania ogrodów ekologicznie, w zgodzie z naturą, bez chemii. #naturalnieoogrodach

Ślub Jakuba i Mateusza w berlińskim urzędzie był formalnością. W Polsce stał się początkiem 7-letniej batalii. Jakub Cupriak-Trojan wyjaśnia, jak prawo UE pomogło wywalczyć pierwszą transkrypcję aktu małżeństwa jednopłciowego. Prawnicza strategia, która zmieniła system i daje nadzieję polskim parom na emigracji. Zaprasza Monika Sędzierska KONTAKT: cosmopopolsku@rbb-online.de STRONA: http://www.wdr.de/k/cosmopopolsku Von Monika Sedzierska.

6 największych maratonów świata w 2,5 roku: Berlin, Londyn, Chicago, Boston, Nowy Jork i Tokio - oraz medal World Marathon Majors. Życiówka - 3 godzin w maratonie po 40 roku życia.

Siedem lat temu wszystko się zaczęło. W marcu 2019 roku nagraliśmy nasz pierwszy odcinek podcastu „Naturalnie o ogrodach", w którym rozmawialiśmy o rabatach wzniesionych. Do dziś to nagranie bije rekordy popularności i jest przez Was najchętniej słuchaną naszą rozmową. Czas jednak płynie, ogrody dojrzewają, a my bogatsi o lata praktyki... wracamy na miejsce startu. W 304. odcinku zapraszamy Was na wielkie, siedmioletnie podsumowanie. Przez te siedem lat uprawialiśmy na naszych grządkach wzniesionych niezliczone ilości warzyw, ziół i kwiatów. Dziś odpowiadamy na kluczowe pytania: ▪️Czy po siedmiu latach wymienilibyśmy naturalne deski na trwalsze surowce? ▪️Czym i jak wypełniać glebę w skrzyniach, żeby co roku cieszyć się obfitymi zbiorami? ▪️Jak dobrze zaplanować uprawę na ograniczonej przestrzeni grządek wzniesionych? ▪️Czy z perspektywy czasu... w ogóle zrezygnowalibyśmy z tego rozwiązania? Rozmawiają Katarzyna Bellingham i Jacek Naliwajek Polecane książki: Książka „Plan na warzywnik" Jacek Naliwajek: https://bit.ly/4imTaQH E-book „Plan na warzywnik": https://bit.ly/3EwJSDi „Dobry rok w ogrodzie” Katarzyna Bellingham: https://bit.ly/437mup8 „Dobry rok w ogrodzie” z AUTOGRAFEM Katarzyny Bellingham: https://allegro.pl/uzytkownik/kitty908 Więcej książek ogrodniczych znajdziesz w naszej Księgarni: https://kasiabellinghamsklep.pl/kategoria-produktu/ksiegarnia/ Polecane linki (reklama): Róże Łukasza Rojewskiego: https://bit.ly/4slEYw4 Angielskie widły do kopania (męskie): https://bit.ly/3Ng7z7A Angielskie widły (damskie): https://bit.ly/3NrnkIS Widły no-dig do napowietrzania gleby: https://bit.ly/4fE10nn Sklep Katarzyny Bellingham: https://kasiabellinghamsklep.pl/ Newsletter: https://naturalnieoogrodach.pl/ Strona internetowa: https://naturalnieoogrodach.pl/ Kontakt: naturalnieoogrodach@gmail.com Podcastu możesz też słuchać na aplikacjach mobilnych: �� Spotify: https://spoti.fi/2IT0uXP �� Apple Podcasts: https://apple.co/2VN51RH Zajrzyj do nas: FB: https://www.facebook.com/Naturalnie-o-ogrodach-803749476630224/ IN: https://instagram.com/naturalnie.o.ogrodach/ Co to za kanał „Naturalnie o ogrodach”? Opowiadamy o ogrodach naturalnych, ekologicznych, pożytecznych, wiejskich, miejskich i angielskich. Propagujemy i zachęcamy do uprawiania ogrodów ekologicznie, w zgodzie z naturą, bez chemii. #naturalnieoogrodach

„Chciałem po prostu podziękować za przydatną linijkę kodu. Stworzyłem proste narzędzie, przez które przepłynęło 45 milionów złotych". Co się dzieje, gdy genialny programista zaczyna traktować biznes jak architekturę systemów i rewolucjonizuje trzy skrajne branże?Wraz z Łukaszem Simińskim rozmawiamy o kulisach zbiórki na planszówkę o Wiedźminie, która przyniosła 12 milionów euro, rewolucji na rynku diamentów i budowaniu platformy Buy Coffee. To historia lidera, który na skraju załamania wyrzucił gotowy projekt do kosza, by wsłuchać się w głos społeczności i rozbić bank.

Październik i listopad potrafią przynieść na grządki ciszę. Większość warzyw już zebrana, a opustoszałą ziemię przykrywa gruba, ciepła warstwa kompostu lub zielonego nawozu. Ogród powoli układa się do zimowego snu. Tymczasem, nad szarymi grządkami dumnie wznoszą się pióropusze jarmużu i wysokie, obwieszone zielonymi koralikami łodygi brukselki. To dwaj kapuściani arystokraci, którzy swój najlepszy czas mają dopiero przed sobą. Czekają na moment, w którym większość z nas ucieka do ciepłych domów. To właśnie wtedy, pod wpływem niskiej temperatury, dzieje się magia - skrobia zamienia się w cukier, a ich dotychczasowa gorycz ustępuje miejsca głębokiemu, słodkawemu smakowi. W najnowszym odcinku podcastu przyjrzymy się im z bliska. Choć to bliscy krewni, którzy z taką samą żarłocznością wyciągają korzeniami soki z dobrze przekompostowanego obornika na grządkach no-dig, to ich charaktery są zupełnie inne.

Dostajesz na LinkedInie lub mailowo wiadomość od partnera funduszu inwestycyjnego: „Widzę Wasze wyniki, spółka wygląda ciekawie. Porozmawiajmy chwilę o Twoim biznesie”. Co robisz? Ponad połowa polskich przedsiębiorców automatycznie odpisuje: „Dziękuję, nie szukamy kapitału”. I w tym momencie - z perspektywy strategii biznesowej - wchodzą w ślepą uliczkę.

Ostatni tydzień maja to czas zmian na balkonach i tarasach. W donicach miejsce kwiatów cebulowych i bratków zajmują letnie kompozycje pełne koloru i różnorodnych form. W tym odcinku rozmawiamy o proporcjach, łączeniu roślin oraz tworzeniu harmonijnych kompozycji kwiatowych. Podpowiadamy, jak świadomie dobierać kolory i kontrolować efekt końcowy nasadzeń. Znajdziecie tu również praktyczne porady dotyczące pielęgnacji roślin w donicach: jak przygotować podłoże i pojemniki do sadzenia, czym jest ogławianie, a także jak prawidłowo podlewać i dokarmiać rośliny przez cały sezon. Zapraszamy do słuchania! Rozmawiają Katarzyna Bellingham i Jacek Naliwajek Polecane książki: Książka „Plan na warzywnik" Jacek Naliwajek: https://bit.ly/4imTaQH E-book „Plan na warzywnik": https://bit.ly/3EwJSDi „Dobry rok w ogrodzie” Katarzyna Bellingham: https://bit.ly/437mup8 „Dobry rok w ogrodzie” z AUTOGRAFEM Katarzyny Bellingham: https://allegro.pl/uzytkownik/kitty908 Więcej książek ogrodniczych znajdziesz w naszej Księgarni: https://kasiabellinghamsklep.pl/kategoria-produktu/ksiegarnia/ Polecane linki (reklama): Róże Łukasza Rojewskiego: https://bit.ly/4slEYw4 Angielskie widły do kopania (męskie): https://bit.ly/3Ng7z7A Angielskie widły (damskie): https://bit.ly/3NrnkIS Widły no-dig do napowietrzania gleby: https://bit.ly/4fE10nn Sklep Katarzyny Bellingham: https://kasiabellinghamsklep.pl/ Newsletter: https://naturalnieoogrodach.pl/ Strona internetowa: https://naturalnieoogrodach.pl/ Kontakt: naturalnieoogrodach@gmail.com Podcastu możesz też słuchać na aplikacjach mobilnych: �� Spotify: https://spoti.fi/2IT0uXP �� Apple Podcasts: https://apple.co/2VN51RH Zajrzyj do nas: FB: https://www.facebook.com/Naturalnie-o-ogrodach-803749476630224/ IN: https://instagram.com/naturalnie.o.ogrodach/ Co to za kanał „Naturalnie o ogrodach”? Opowiadamy o ogrodach naturalnych, ekologicznych, pożytecznych, wiejskich, miejskich i angielskich. Propagujemy i zachęcamy do uprawiania ogrodów ekologicznie, w zgodzie z naturą, bez chemii. #naturalnieoogrodach

„Siedziałem w grządkach na polu truskawek, zobaczyłem przejeżdżającego busa i pomyślałem: chcę go mieć”. Co się dzieje, gdy marzenie nastolatka zamienia się w armię 800 aut, które co miesiąc pokonują dystans równy 200 okrążeniom Ziemi? Wraz z Krzysztofem Zubeilem (GTV Bus) rozmawiamy o budowaniu „międzynarodowego Ubera”, logistycznym majstersztyku, dzięki któremu sto busów zjeżdża się w jednym punkcie w kwadrans, by za chwilę rozjechać się po całej Europie. To historia lidera, który w momencie, gdy cały świat się zatrzymał, zaryzykował wszystko, rzucił wszystkie siły na front i w sześć dni przeskoczył sześć lat rozwoju.

„Wszyscy mówili A, ja zrobiłem B. Jestem nadambitny, jestem raptusem i chcę wszystkiego tu i teraz”. Co się dzieje, gdy taki człowiek wchodzi do firmy z 50-letnią tradycją? Często to, co budowało sukces marki przez dekady, staje się jej największym ograniczeniem. Wraz z Tomaszem Osmanem (SAVICKI) rozmawiamy o drodze do 100 mln zł obrotu, bolesnym zderzeniu ze ścianą przy 100 km/h, modelu sprzedaży produktów, których jeszcze nie ma, oraz o tym, dlaczego luksus w Polsce kupuje się na raty.

Maj 2026 w ogrodzie ekologicznym – jaki będzie i co nas czeka w tym miesiącu? Choć majówka przywitała nas słońcem i upałem, ostatnie dni przyniosły ochłodzenie i upragnione opady. Z deszczu cieszymy się najbardziej – w wielu regionach Polski było już bardzo sucho, więc każda kropla jest na wagę złota. Zapewnienie roślinom odpowiedniej wilgoci to teraz nasze najważniejsze zadanie. Co jeszcze warto zrobić w ogrodzie w najbliższych tygodniach? Zapraszamy na nowy, majowy odcinek naszego podcastu! Rozmawiają Katarzyna Bellingham i Jacek Naliwajek Polecane książki: Książka „Plan na warzywnik" Jacek Naliwajek: https://bit.ly/4imTaQH E-book „Plan na warzywnik": https://bit.ly/3EwJSDi „Dobry rok w ogrodzie” Katarzyna Bellingham: https://bit.ly/437mup8 „Dobry rok w ogrodzie” z AUTOGRAFEM Katarzyny Bellingham: https://allegro.pl/uzytkownik/kitty908 Więcej książek ogrodniczych znajdziesz w naszej Księgarni: https://kasiabellinghamsklep.pl/kategoria-produktu/ksiegarnia/ Polecane linki (reklama): Róże Łukasza Rojewskiego: https://bit.ly/4slEYw4 Angielskie widły do kopania (męskie): https://bit.ly/3Ng7z7A Angielskie widły (damskie): https://bit.ly/3NrnkIS Widły no-dig do napowietrzania gleby: https://bit.ly/4fE10nn Sklep Katarzyny Bellingham: https://kasiabellinghamsklep.pl/ Newsletter: https://naturalnieoogrodach.pl/ Strona internetowa: https://naturalnieoogrodach.pl/ Kontakt: naturalnieoogrodach@gmail.com Podcastu możesz też słuchać na aplikacjach mobilnych: �� Spotify: https://spoti.fi/2IT0uXP �� Apple Podcasts: https://apple.co/2VN51RH Zajrzyj do nas: FB: https://www.facebook.com/Naturalnie-o-ogrodach-803749476630224/ IN: https://instagram.com/naturalnie.o.ogrodach/ Co to za kanał „Naturalnie o ogrodach”? Opowiadamy o ogrodach naturalnych, ekologicznych, pożytecznych, wiejskich, miejskich i angielskich. Propagujemy i zachęcamy do uprawiania ogrodów ekologicznie, w zgodzie z naturą, bez chemii. #naturalnieoogrodach

Na spontanie, trochę o wszystkim i trochę o niczym, nawijają Prez i Deusz. SKLEP ROZGRYWKI GRY: Cthulhu: The Cosmic Abyss (1:01:45) REPLACED (1:11:35) KULTURKA: Mortal Kombat: Flawless Victory (1:27:17) ODCINEK KOMENTUJECIE TUTAJ! Jesteśmy na Spotify! Tu znajdziecie naszego Discorda. Profil facebookowy: Bądź na bieżąco! Grupa facebookowa: Komentuj, hejtuj, śmiej się z nami Chcecie napisać do nas maila? To piszcie tu: kontakt@rozgrywka.online! iTunes: Masz „ejpla”? Znajdziesz nas tutaj Muzyka w tle na podstawie Creative Commons License pochodzi z https://www.bensound.com/ albo z omawianych produkcji. Materiał reklamowy otrzymaliśmy od Gamebook, Plan of Attack, RETALL. Otrzymane pozycje oznaczamy jako materiał reklamowy zgodnie z rekomendacjami UOKiK, ale nie ma to żadnego wpływu na nasze opinie.

Co w kwietniu najbardziej nurtuje społeczność ogrodniczą? Jakie wyzwania, problemy i nadzieje przynosi początek sezonu? W dzisiejszym odcinku podcastu zebraliśmy najczęściej zadawane przez Was pytania — o wybudzanie roślin z zimowego snu, przygotowanie i pielęgnację rozsad oraz o pierwsze choroby i szkodniki, które już pojawiają się w ogrodach. Zapraszamy do słuchania! Rozmawiają Katarzyna Bellingham i Jacek Naliwajek Polecane książki: Książka „Plan na warzywnik" Jacek Naliwajek: https://bit.ly/4imTaQH E-book „Plan na warzywnik": https://bit.ly/3EwJSDi „Dobry rok w ogrodzie” Katarzyna Bellingham: https://bit.ly/437mup8 „Dobry rok w ogrodzie” z AUTOGRAFEM Katarzyny Bellingham: https://allegro.pl/uzytkownik/kitty908 Więcej książek ogrodniczych znajdziesz w naszej Księgarni: https://kasiabellinghamsklep.pl/kategoria-produktu/ksiegarnia/ Polecane linki (reklama): Róże Łukasza Rojewskiego: https://bit.ly/4slEYw4 Angielskie widły do kopania (męskie): https://bit.ly/3Ng7z7A Angielskie widły (damskie): https://bit.ly/3NrnkIS Widły no-dig do napowietrzania gleby: https://bit.ly/4fE10nn Sklep Katarzyny Bellingham: https://kasiabellinghamsklep.pl/ Newsletter: https://naturalnieoogrodach.pl/ Strona internetowa: https://naturalnieoogrodach.pl/ Kontakt: naturalnieoogrodach@gmail.com Podcastu możesz też słuchać na aplikacjach mobilnych: �� Spotify: https://spoti.fi/2IT0uXP �� Apple Podcasts: https://apple.co/2VN51RH Zajrzyj do nas: FB: https://www.facebook.com/Naturalnie-o-ogrodach-803749476630224/ IN: https://instagram.com/naturalnie.o.ogrodach/ Co to za kanał „Naturalnie o ogrodach”? Opowiadamy o ogrodach naturalnych, ekologicznych, pożytecznych, wiejskich, miejskich i angielskich. Propagujemy i zachęcamy do uprawiania ogrodów ekologicznie, w zgodzie z naturą, bez chemii. #naturalnieoogrodach