Podcasts about praktyce

Flipowanie nieruchomości w praktyce! Z dzisiejszego odcinka dowiesz się: jak zarabiać na nieruchomościach bez kapitalu, Jak zostać flipperem, czym jest Zawód inwestor, jak wygląda zarabianie na nieruchomościach! Ile daje zysku inwestowanie w nieruchomości? A także jak zarobic na flipach?

Ustalimy, jak mastermind może wspierać rozwój Twojego biznesu poza standardowym „pogadajmy o problemach". Poznasz praktyczne wskazówki dotyczące tworzenia efektywnych grup mastermindowych oraz czerwone flagi, które podpowiedzą Ci, kiedy dana grupa może nie być dla Ciebie odpowiednia.Anna Dyl: Jestem przedsiębiorczynią, trenerką biznesu, mentorką i ekspertką od mastermindu. Uczę wykorzystania mastermindu w biznesie poprzez kurs online, podręcznik, mentoring i bezpłatną wiedzę przekazywaną w MasterLetterze oraz w mediach społecznościowych. 15+ lat doświadczenia biznesowego. 250+ sprzedanych podręczników „Mastermind w Praktyce”. 35 przeszkolonych moderatorów. 2000+ osób w społeczności Mastermind w Praktyce.

Nabór do Strefy Inwestorów https://strefainwestorow.pl/premiumZapisy na Live Learning https://skutecznyinwestor.pl/Analiza fundamentalna to jedyny potwierdzony sposób analizy spółek, który w długim terminie może przynosić ponadprzeciętne stopy zwrotu. W najnowszym odcinku podcastu rozmawiamy o tym, czym różni się spekulacja od inwestowania.Najnowszy odcinek podcastu Procent Składany poświęciliśmy rozwianiu kilku mitów na temat inwestowania i analizy fundamentalnej. W rozmowie z głównym analitykiem Strefy Inwestorów, Rafałem Irzyńskim, poruszamy temat warsztatu analitycznego inwestora indywidualnego oraz efektywnego podejścia do analizy fundamentalnej. Rozprawiamy się również z kilkoma krzywdzącymi mitami dotyczącymi inwestowania i przedstawiamy kilka sposobów na wyszukiwanie spółek z dużym potencjałem wzrostu.Zapraszamy do odsłuchania odcinka, w którym omawiamy, jak poprawić swoją skuteczność w praktycznym wykorzystaniu analizy fundamentalnej.Plan odcinka:00:01:25 – Czym różni się spekulacja od inwestowania00:04:15 – Zyski ze spekulacji00:07:25 – Transformacja ze spekulanta w inwestora00:09:40 – Podejście analizy fundamentalnej do inwestowania w spółki00:26:30 – Mity na temat inwestowania

Rozmowa z Hanną Yankiną na temat neuroróżnorodności w miejscu pracy oraz metodach na sukces zawodowy i szczęśliwsze życie osób z ADHD.Wpis blogowy do tego odcinka znajdziesz na stronie: www.okrokdoprzodu.pl/082Czego dowiesz się z tego odcinka:Jak budować cierpliwość i uczyć się priorytetyzacjiZrozumienie zachowań osób z ADHDWskazówki dotyczące współpracy z osobami z ADHDMówienie na głos jako narzędzieZarządzanie czasem i planowanie przerw w życiu osób ADHDWskazówki dla osób z ADHDŚwiadomość samego siebie jako kluczowy elementProblem multitaskingu i wskazówkiGdy będziesz słuchać tego odcinka, pomyśl o osobie, która też wysłuchałaby go z korzyścią dla siebie lub swojego zespołu i podziel się linkiem do nagrania.Przyjemności ze słuchania życzy Monika Chutnik.Chcesz być na bieżąco? Zapisz się do newslettera: www.okrokdoprzodu.pl/newsletter

W tym odcinku serdecznie zapraszam Cię do rozmowy, którą nagrałam z moim mężem Michałem o tym, jak prowadzimy naszą rodzinną dinacharyę, czyli rytm dnia. Podzielimy się z Tobą tym, jak wygląda życie według Ajurwedy w praktyce czteroosobowej rodziny. Wiem, że początek roku to moment, w którym często przyglądamy się swojej rutynie i nawykom. Mam nadzieję, że tym materiałem zainspiruję Cię do Twojej dinacharyi. Jak zwykle możesz posłuchać nas w formie podcastu lub pooglądać na YouTube. Jeśli podobało Ci się to, co usłyszałaś, rozpuść wici w sieci swoich znajomych, subskrybuj i zostaw swoją rekomendację, dzięki czemu inne osoby łatwiej dotrą do mnie i do Ajurwedy.  Dziękuję Ci bardzo serdecznie i do usłyszenia w kolejnym odcinku podcastu.  Notatki do podcastu znajdziesz na stronie:https://agni-ajurweda.pl/281 Styczeń to tradycyjnie miesiąc, w którym otwiera się nasz roczny program Rok z Ajurwedą, w którym zmienisz się na dobre. Dzięki programowi wcielasz w życie nawyki, które wspierają Cię każdego dnia. Krok po kroku, wraz ze wsparciem w postaci 12 konsultacji. Wszystkie informacje znajdziesz tutaj: https://kurs.agni-ajurweda.pl/rok-z-ajurweda Zapisy potrwają do poniedziałku 13 stycznia.Od 28 lutego do 1 marca 2025 r. zaplanowaliśmy stacjonarny warsztat kulinarny o arcyciekawej tematyce: mięso i ryby w kuchni ajurwedyjskiej. Będzie m.in. jagnięcina, koźlina, krewetki, kurczak i kaczka, czyli mięsa o działaniu leczniczym. Serdecznie zapraszamy do skorzystania z kulinarnej pasji Michała i możliwości spotkania na żywo. Szczegóły znajdziesz pod tym linkiem: https://kurs.agni-ajurweda.pl/warsztaty-kulinarne-bialystokJeśli jesteś osobą, która prowadzi holistyczny biznes, albo przymierzasz się do stworzenia takiego biznesu, to zapraszam Cię do programów Ajurweda Biznes Coaching (https://kurs.agni-ajurweda.pl/abc_lo) i Szkoły Ajurwedy (https://agni-ajurweda.pl/sa-lo/). Dzielę się w nich tym, co Ajurweda może zaproponować Tobie i Twojemu biznesowi.

Przygotowywałem się do odcinka o talencie Rywalizacja, kiedy odezwał się do mnie Nataniel Brożnowicz z maturalni.com i napisał, że korzystają z talentów na co dzień w swojej firmie. Wspomniał też, że mają ciekawą sytuację – w zarządzie firmy jest kilka osób, które mają talent Rywalizacja w Top 5. Jak wygląda Rywalizacja w zespole? Jak w praktyce wykorzystują talenty do prowadzenia firmy? Od razu pomyślałem, że to będzie interesująca rozmowa. Umówiliśmy się na rozmowę z Natanielem oraz Sebastianem Peretem, której możecie posłuchać w tym odcinku. Jest ciekawie, z kilkoma zaskoczeniami! Jest też bardzo praktycznie – a wiecie, że to uwielbiam. Zapraszam do słuchania! Goście Sebastian Peret – na co dzień prowadzi trzy firmy i fundację. Definiuje się jako osoba czynu i społecznik.Top 5: Rywalizacja, Strateg, Osiąganie, Bliskość, OrganizatorFacebook, LinkedIn Nataniel Brożnowicz – całe swoje życie poświęca temu, by pomagać młodym ludziom dostawać się na wymarzone studia. Wspólnie z Sebastianem tworzy maturalni.com. Jest twórcą internetowym, poruszającym tematy związane z edukacją, olimpiadami oraz sposobami na wykorzystanie młodości.Top 5: Rywalizacja, Aktywator, Ukierunkowanie, Wizjoner, PoważanieInstagram, Maturalni na Instagramie Linki Intencjonalny newsletter Co tydzień wysyłam list, w którym zapraszam do rozmowy i zadania sobie ważnych pytań. Streszczenie Dominik: Wrzuciłem na grupę na Facebooku informację, że szukam […] The post #254 Rywalizacja, która pomaga prowadzić firmę – talenty w praktyce appeared first on Near-Perfect Performance.

Projekty studentów zmieniają miasta na lepsze - i bardziej zielone! W audycji rozmawiamy o programie ZA-SIEW i trwającym naborze do drugiej odsłony programu stypendialnego. W mijającym roku studenci - dzięki spotkaniu nauki z biznesem - mogli badać np. życie sów i nietoperzy w Warszawie. Posłuchajcie "3 groszy o ekonomii"! Naszymi goścmi są Ariel Wojciechowski - manager ds. relacji partnerskich, InPost - oraz Jerzy Jończyk - główny specjalista ds. funduszy, Zarząd Zieleni m.st. Warszawy. Zaprasza Piotrek Topoliński. A więcej o drugiej odsłonie programu ZA-SIEW znajdziecie np. na stronie Zarządu Zieleni m.st. Warszawy.

W tym odcinku Rejonu Ruchu rozmawiam z Dawidem Kryszczyńskim, prawnikiem, trenerem i pasjonatem biohackingu. Zastanawiamy się, jak świadomie wpływać na swoje ciało i umysł, by poprawić wydajność, zdrowie i samopoczucie. Odkrywamy tajniki takich praktyk jak dieta ketogeniczna, głodówki, odpowiednie zarządzanie snem, a także wpływ codziennych nawyków na nasze życie. Jeśli chcesz dowiedzieć się, jak lepiej funkcjonować w dynamicznej rzeczywistości i odkryć proste sposoby na biohacking, ten odcinek jest dla Ciebie. Zapraszam Piotr Galus

Uwaga, przed nami odcinek, który będzie największym prozwiązkowym protipem, jaki możemy my wam dać – a który wy możecie przekazywać dalej :) Z najnowszych “emocji i relacji” dowiecie się:  

W dzisiejszym odcinku Biznes Rider jak bezpiecznie wynająć mieszkanie? Czyli zarabianie na wynajmie w praktyce! Obejrzyj całość i dowiedz się: jaka powinna być dobra umowa najmu, jak wygląda zarządzanie najmem, zarabianie na wynajmie i podnajem mieszkań, a także czy bezpieczny jest wynajem mieszkania Ukraińcom. Najem długoterminowy nieruchomości to jeden ze sposobów na dochód pasywny czyli tzw. wolność finansowa w praktyce.

Dziś kontynuacja Biznes ridera czyli z flipowanie mieszkań w praktyce! Jeśli chcesz dowiedzieć się jak podnieść wartość mieszkania, jak zarobić na flipach i jak zrobić remont mieszkania w bloku z wielkiej płyty konkretnie remont mieszkania na flipa obejrzyj cały odcinek! Rafał to flipper nieruchomości, pokaże wam jak w praktyce wygląda prowadzenie biznesu opartego o nieruchomości. Lublin jak widać jest miejscem dla wielu fliperów! Co ciekawe, robi flipy bez pieniędzy - bazując na środkach od inwestorów. Rafał mówi też jak znaleźć okazje na flipa!

Czy wiesz, że magnez kontroluje właściwie wszystkie najważniejsze reakcje biochemiczne w twoich komórkach? To pierwiastek kluczowy nie tylko dla naszych mięśni, ale również dla zdrowia psychicznego, pracy serca, a nawet regulacji poziomu cukru we krwi. A jednak aż 90% mężczyzn i 70% kobiet w Polsce nie dostarcza go w wystarczających ilościach w diecie. Dlaczego tak się dzieje i jakie mogą być tego konsekwencje? Jak objawia się jego niedobór? Czy naprawdę kawa może powodować jego wypłukiwanie? Na te i inne pytania odpowiem w dzisiejszym odcinku Odcinek podcastu jest wspierany przez markę Laav, która wierzy że zdrowie zaczyna się od wewnętrznej równowagi. Laav łączy naukę i naturę, oferując proste i skuteczne suplementy, które wspierają Twoje ciało zgodnie z jego naturalnym rytmem.  Z kodem DRKARABIN otrzymasz 15% zniżki na produkty marki Laav: https://laav.pl/collections/suplementy-diety Ten materiał nie stanowi zamiennika wizyty lekarskiej. Nie jest też poradą zdrowotną, ani nie służy do diagnozowania ani leczenia chorób. Materiał ma charakter wyłącznie edukacyjny. Autorka nie ponosi odpowiedzialności za sposób wykorzystania przedstawionych informacji. Piśmiennictwo do odcinka: Barbagallo M. i wsp. Magnesium in Aging, Health and Diseases.  Nutrients. 2021 Jan 30;13(2):463 Fiorentini D. i wsp. Magnesium: Biochemistry, Nutrition, Detection, and Social Impact of Diseases Linked to Its Deficiency. Nutrients. 2021 Mar 30;13(4):1136. Pickering G. i wsp. Magnesium Status and Stress: The Vicious Circle Concept Revisited. Nutrients. 2020 Dec; 12(12): 3672. Jędrzejek M. i wsp. Stosowanie preparatów magnezu w praktyce lekarza rodzinnego. Lekarz POZ 2/2021 Pardo M. R. i wsp. Bioavailability of magnesium food supplements: A systematic review. Nutrition. 2021 Sep;89:111294. Walker A.F. i wsp. Mg citrate found more bioavailable than other Mg preparations in a randomised, double-blind study. Magnes Res. 2003 Sep;16(3):183-91. Iskra M. i wsp. Magnez — rola fizjologiczna, znaczenie kliniczne niedoboru w nadciśnieniu tętniczym i jego powikłaniach oraz możliwości uzupełniania w organizmie człowieka, ViaMedica Nadciśnienie Tętnicze w Praktyce, rok 2013, tom 17, nr 6, s. 447-459. Jabłecka A. i wsp. Preparaty magnezu. Farmacja Współczesna 2011; 4: 29–32. Łupińsk A. i wsp. Leczenie niedoboru witaminy D w gabinecie lekarza POZ. Lekarz POZ 6/2022 Uwitonze A.M. i Razzaque M.S.Role of Magnesium in Vitamin D Activation and Function.J Am Osteopath Assoc. 2018 Mar 1;118(3):181-189. Ishaque S. i wsp. Rhodiola rosea for physical and mental fatigue: a systematic review. BMC Complement Altern Med. 2012 May 29;12:70. Sanz-Barrio P.M. i wsp. Rhodiola rosea supplementation on sports performance: A systematic review of randomized controlled trials. Phytother Res. 2023 Jul 26. 0:00 Intro  0:37 - Wstęp 01:18 - Dlaczego magnez jest tak ważny dla zdrowia i skąd jego powszechny niedobór? 03:23 - Po co nam magnez? 07:04 - Objawy niedoboru magnezu 08:47 -  Jak dużo magnezu z pokarmu wchłaniamy? 10:19 - Czym skutkuje niedobór magnezu? 11:51 - Jak często występują niedobór magnezu i czym jest subkliniczny niedobór magnezu? 14:08 - Jak ocenić niedobór magnezu? 15:35 - Kto jest najbardziej narażony na niedobór magnezu? 20:06 - Magnez a stres - co warto wiedzieć 22:55 - Jak możemy dostarczyć magnez z dietą? 25:10 - Czy kawa wypłukuje magnez? 26:22 - Kto powinien pomyśleć o suplementacji magnezem? 27:00 - Jak wybrać dobrej jakości preparat magnezu? 29:05 - Kiedy najlepiej przyjmować suplementy z magnezem? 29:33 - W jakiej formie najlepiej przyjmować magnez? 32:18 - Magnez i Różeniec górski- dla kogo sprawdzi się takie połączenie? 33:22 - Czy suplementacja magnezem jest bezpieczna? 35:03 - Magnez a witamina D

Rozmowa o fundamentach UX writingu z cenionym UX writerem Wojtkiem Aleksandrem. Tworzenie mikrokomunikatów, strategii, mniejszych i większych tekstów, które komunikują się z użytkownikami interfejsie jest jak budowanie mostów. Jak robić to skutecznie? Kiedy jest to niemożliwe? Jak podchodzić do tworzenia komunikatów? Co działa w praktyce, a co przeszkadza? 

Z tego odcinka dowiecie się: 

Networking to NIE JEST wymiana wizytówek i rozmowa z nieznajomymi o pogodzie. To budowanie szczerych i autentycznych relacji, które mogą Ci pomóc w życiu zawodowym. Zastanawiasz się, jak zacząć rozmowę z nieznajomymi, przełamać swoje bariery i budować wartościowe relacje zawodowe? Ten wywiad jest wypełniony praktycznymi wskazówkami, dzięki którym networking stanie się łatwiejszy. W rozmowie z Grzegorzem Turniakiem, ekspertem w temacie networkingu i autorem książek na ten temat, odkryjesz:  ✅ Jak spojrzeć na networking jako szansę, a nie stresujące zadanie? ✅ Jak budować relacje zawodowe, gdy jesteś introwertykiem? ✅ Jak zacząć rozmowy na eventach i w pracy z nowo poznanymi ludźmi? ✅ Jak dawać wartość innym? ✅ Jak elegancko kończyć rozmowy, by zostawić po sobie dobre wrażenie.  ✅ Co robić, by utrzymać kontakty i budować swoją zawodową sieć?

Jak skutecznie chronić sieć elektroenergetyczną przed atakami hybrydowymi? W jaki sposób teoria gier oraz doświadczenia zebrane m.in. podczas konfliktu na Ukrainie pomagają w budowaniu odporności infrastruktury krytycznej? Dlaczego algorytmy wygrywające z człowiekiem w szachy czy grę go mogą zainspirować rozwiązania używane przez NATO?    Odkrywamy kulisy projektu R-GRID – innowacyjnego przedsięwzięcia, które łączy zaawansowaną sztuczną inteligencję z teorią gier, aby chronić infrastrukturę energetyczną przed zagrożeniami. Symulator R-GRID jest tworzony przez naukowców z IDEAS NCBR we współpracy z badaczami z Politechniki Poznańskiej. Powstaje w ramach projektu R-GRID, wspieranego przez program NATO SPS – Nauka dla Pokoju i Bezpieczeństwa i prowadzonego przez konsorcjum Polskiego Towarzystwa Bezpieczeństwa Narodowego, Ukraińskiego Instytutu Przyszłości, IDEAS NCBR i Uniwersytetu Laurea w Finlandii.      Goście odcinka:     dr hab. Tomasz Michalak – współdyrektor projektu R-GRID, lider zespołu badawczego „AI dla bezpieczeństwa” w IDEAS NCBR, wykładowca na Wydziale Matematyki, Informatyki i Mechaniki Uniwersytetu Warszawskiego. Prowadzi badania między innymi nad zastosowaniem teorii gier w sieciach, w bezpieczeństwie i uczeniu maszynowym.      dr Andrzej Nagórko – adiunkt na Wydziale Matematyki, Informatyki i Mechaniki Uniwersytetu Warszawskiego. Pracował na uniwersytetach między innymi w Stanach Zjednoczonych i Izraelu. W IDEAS NCBR zajmuje się zastosowaniami metod optymalizacji matematycznej do ochrony infrastruktury krytycznej.     –    IDEAS NCBR to ośrodek badawczo-rozwojowy działający w obszarze sztucznej inteligencji i ekonomii cyfrowej. Wspieramy rozwój tych technologii  w Polsce poprzez stworzenie platformy łączącej środowisko akademickie z biznesowym. Naszym celem jest zbudowanie największej w Polsce przestrzeni przyjaznej prowadzeniu innowacyjnych badań, a także kształcenie nowego pokolenia naukowców, ukierunkowanych na praktyczne zastosowanie opracowanych algorytmów oraz ich późniejszą komercjalizację w przemyśle, finansach, medycynie i innych gałęziach gospodarki. Więcej na: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.ideas-ncbr.pl⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠ 

6,8 miliona – tylu użytkowników w Polsce ma platforma społecznościowa LinkedIn. Jeszcze kilka lat temu LinkedIn był tylko miejscem, w którym tworzyliśmy nasze wirtualne CV. Obecnie – to potężne narzędzie do budowania i podtrzymywania relacji biznesowych. Jeśli chcesz wykorzystać LinkedIn do budowy własnej marki osobistej, nawiązywania wartościowych kontaktów i rozwijania kariery – ten film jest dla Ciebie. Moim gościem była Angelika Chimkowska, ekspertka w temacie budowy silnych marek osobistych i firmowych, z 20-letnim (!) doświadczeniem. Angelika współpracowała z takimi gigantami jak Deloitte, Nokia, PwC czy Volvo, a LinkedIn to jedno z kluczowych narzędzi, które wykorzystuje. Z naszej rozmowy dowiesz się: ✅ Jak możesz wykorzystać profil LinkedIn do darmowego pozycjonowania Twojego nazwiska w Google? ✅ Jak stworzyć profesjonalny profil LinkedIn? ✅ Jakich błędów unikać? Podczas rozmowy pokazujemy krok po kroku, jak stworzyć profil, który wyróżnia się w tłumie i wygląda profesjonalnie.  Artykuł na blogu: https://marciniwuc.com/linkedin-w-praktyce-stworz-profil-ktory-pomoze-ci-w-karierze/ Więcej o Angelice Chimkowskiej: https://chimkowska.com/

Wybór niewłaściwego szkolenia może nie tylko zmarnować czas i pieniądze, ale też zniechęcić pracowników do dalszego rozwoju. A co jeśli istnieje sposób, by wybrać kurs, który naprawdę zaangażuje Twój zespół i przyniesie wymierne efekty w codziennej pracy? W dzisiejszym odcinku porozmawiamy o kluczowych czynnikach, które decydują o sukcesie szkolenia z Excela. Dowiesz się, na co zwrócić uwagę przy wyborze kursu, jak uniknąć najczęstszych pułapek i jak sprawić, by Twoi pracownicy nie tylko przerobili materiał, ale też wdrożyli go w praktyce. To trzeci z czterech odcinków serii Excellent Work Podcast Dla Biznesu, w której opowiadam o plusach, jakie niesie ze sobą dbanie o rozwój zespołów. Nazywam się Michał Kowalczyk i serdecznie Cię zapraszam! W tym odcinku dowiesz się:

Terapeutyczne Ograniczanie Węglowodanów—Zapraszamy Was na fascynującą podróż w świat Terapeutycznego Ograniczania Węglowodanów (TOW) - serię spotkań - Warsztatów o Zdrowiu, będą to edukacyjne podcasty. Przez najbliższy czas będziemy regularnie gościć w Waszych uszach!

Fri, 25 Oct 2024 08:50:00 +0000 https://pst.podigee.io/88-pst-tv-4-placebo-w-badaniach-i-praktyce-prof-dr-hab-przemyslaw-babel b347dc7f88aee76c5b259f5ba4a6e336 Placebo dotyczy każdego z nas i skutecznie wpływa na naszą oceną rzeczywistości. Niestety to bardzo skuteczne narzędzie w budowaniu fałszywych przekonań. Czasem niezauważenie potrafi zamienić się w złego brata bliźniaka efekt nocebo… Czy są placebo i nocebo? Co powinieneś o nich wiedzieć? Czy nad placebo można zapanować? Jakie ma znaczenie dla pacjenta i klinicysty? Jeżeli placebo to przed drugim mikrofonem musiał zasiąść prof. dr hab. Przemysław Bąbel. Przemysław Bąbel do ceniony naukowiec, który znalazł się w 2% najczęściej cytowanych naukowców na Świecie (Stanford-Elsevier). Nasza 2h rozmowa przybrała formę masterclass, w którym poruszyliśmy nieoczywiste wątki. Wraz z moimi gośćmi czynimy starania, aby popularyzować wiedzę związaną z utrzymaniem zdrowia, sprawności i pełni możliwości psychofizycznych naszego ciała. Jeżeli uważasz, że takie działania mają sens to udostępnij proszę ten materiał i polub nasze profile w mediach społecznościowych. 88 full no Artur Mohr

W tym odcinku podcastu odpowiemy na pytania:  co zrobić, aby nasz związek był znowu szczęśliwy; dlaczego psychoterapeuci / psychologowie wygłaszają czasem banalne porady; … i dlaczego to jednak ważne, aby ich słuchać i za nimi podążać; w jaki sposób skutecznie podlewać nieco uschniętą miłość; jak (i po co) dbać o tożsamość jako para w coraz bardziej zindywidualizowanym świecie;  dlaczego mama i tata potrzebują czasu TYLKO dla mamy i taty. W duecie Magdowo-Nataliowym, jak co dwa tygodnie – zdradzamy wam tajniki życia wartego przeżycia – inspirując się nurtem (i filozofią) DBT. Tym razem ze specjalnym akcentem na (od)budowanie wartościowych relacji  

Terapeutyczne Ograniczanie Węglowodanów—Zapraszamy Was na fascynującą podróż w świat Terapeutycznego Ograniczania Węglowodanów (TOW) - serię spotkań - Warsztatów o Zdrowiu, będą to edukacyjne podcasty. Przez najbliższy czas będziemy regularnie gościć w Waszych uszach!

Miłość i Behawioryzm? Nic ich nie łączy? Wręcz przeciwnie! Łączy łączy i to bardzo dużo! Ta rozmowa, już ósma z trzeciego sezonu, jest => o miłości, która się zagubiła i o tym jak ją odnaleźć => jak sprawić, aby stan zakochania powrócił? => o co chodzi ze stacją ładowania miłości i czy to naprawdę jest dobry pomysł W odcinku w niedorzeczny sposób bronimy Behawioryzmu i koncepcji stacji ładowania miłości. Czy nam się to udaje? Posłuchajcie!

Wszyscy wiemy jak łatwo jest zranić drugą osobę. Nieodpowiednim słowem, gestem, zachowaniem. W tym odcinku mówimy o tym jak przerwać konflikty, które powracają latami w tej samej formie. I podajemy praktyczne wskazówki: - jak skłonić się do tego aby przestać mówić rzeczy, których potem żałujesz? - jak wpłynąć na samą siebie/ samego siebie aby zachować się lepiej - podajemy dwie przydatne techniki wyobrażeniowe i jedną uważność, aby uratować związek i wyjść bez szwanku z konfliktowej sytuacji

W tym tygodniu wracamy do tematu Sustainabilty-Linked oraz ESG-Linked financing - ale w ujęciu praktycznym. Gościem odcinka jest Jadwiga Pisarska,  Ekspertka ds. ESG i Zrównoważonego Finansowania w Banku BNP Paribas, która podzieli się swoimi doświadczeniami zawodowymi oraz badawczymi z transakcjami tego rodzaju.  Tematem rozmowy będą m.in. przykłady transakcji SLL z kraju i stosowane w nich wskaźniki ESG. Poznamy również skalę tego nurtu zrównoważonego finansowania i zastanowimy się nad miejscem tych rozwiązań w "zielonych finansach" ogólnie. Nie zabraknie też pytań o przyszłość i największe wyzwania dla tego rynku.  Zapraszamy! 

Przez tydzień

Dzisiejszy odcinek POLSIF Talks poświęcamy praktycznym aspektom wdrażania ESG w biznesie, w świetle Dyrektywy CSRD. Dyrektywa ta bowiem narzuca różne obowiązki związane z raportowaniem czy gromadzeniem danych związanych ze zrównoważonym rozwojem w spółce. Zwracamy jednak uwagę, że samo raportowanie nie wystarczy. Należy mieć na uwadze, że kluczowa jest równowaga między "odhaczaniem" wymogów regulacyjnych, a rzeczywistą integracją ESG, która powinna polegać na holistycznym, całościowym zaangażowaniu i zrozumieniu nie tylko władz spółki, ale również na poziomie pracowników. Takie podejście oczywiście wiąże się z wieloma wyzwaniami. O nich i o możliwych wskazówkach oraz rozwiązaniach opowiada - w rozmowie z Michałem Trojanowskim - Natalia Kluczkowska, Dyrektor Biura Raportowania Zintegrowanego i Kontrolingu ESG w Banku Gospodarstwa Krajowego. Zapraszamy!

Myślisz o zmianie pracy albo przebranżowieniu? Chcesz coś zmienić w swoim życiu zawodowym, ale nie masz pojęcia, od czego zacząć? Albo, być może, po prostu chcesz świadomie kierować swoją karierą? W każdym z tych przypadków dzisiejszy odcinek podcastu Ci się przyda. Z Anną Duszyńską rozmawiam o tym, jak mądrze podejść do zawodowej zmiany i wynieść z niej jak najwięcej.

Internet sprawił, że praktycznie wszystko - od dostępu do informacji przez konsumpcję - stało się bardziej inkluzywne. Dotyczy to także biznesu, który można założyć z każdego miejsca na świecie. Nie oznacza to jednak, że biznes w sieci stał się bajecznie prosty. Wciąż warto trzymać się paru istotnych zasad, które w dużym stopniu mogą zadecydować o powodzeniu firmy.

Czy kiedykolwiek odczuwaliście strach przed inwestowaniem? Ten lęk może być paraliżujący, ale zrozumienie jego źródeł to pierwszy krok do sukcesu. W dzisiejszym filmie pokażę Wam skład i wyniki mojego długoterminowego portfela, który osiągnął imponującą wartość 2,97 mln złotych! Najpierw jednak, w trzech prostych punktach podpowiem Wam, jak opanować strach przed inwestowaniem. Psychika odgrywa kluczową rolę w sukcesie inwestycyjnym, dlatego warto poznać sprawdzone metody radzenia sobie z obawami. Z tego filmu poznacie:

Nasz gość, znany z podejścia do strategii firmy w stylu intersection, rzuca nowe światło na kluczowe aspekty budowania przewagi konkurencyjnej. Odkrywa przed nami, dlaczego większość firm nie ma prawdziwej strategii i jak to zmienić. W rozmowie usłyszycie o rzeczywistych transformacjach strategicznych, które nasz gość przeprowadził z sukcesem, i mało tego - firmy rosną mimo nie zawsze sprzyjających warunków na rynku.  Jego insighty są bezcenne - od definiowania misji i wizji, po tworzenie konkretnych planów działania. Szczególnie cenna jest dyskusja o adaptacji technologicznej i AI. Radek dzieli się swoim unikalnym spojrzeniem na to, jak liderzy powinni podchodzić do tych wyzwań w kontekście strategicznym.   Nie pomija też trudnych tematów - mówi o błędach, które nawet doświadczeni CEO popełniają w planowaniu strategicznym. Jego rady mogą uchronić Was przed kosztownymi pomyłkami. Fascynujący jest wątek o kulturze organizacyjnej i jej wpływie na realizację strategii. Radek przedstawia nowatorskie podejście do budowania zaangażowania pracowników - coś, co każdy lider powinien usłyszeć.   Na koniec, Radek dzieli się osobistymi refleksjami na temat work-life balance w życiu lidera. To rzadka okazja, by usłyszeć, jak ekspert od strategii radzi sobie z własnymi wyzwaniami.   Ten odcinek to nie tylko teoria - to praktyczna wiedza, którą możecie od razu zastosować w swoich organizacjach. Radek Drzewiecki, jak zawsze, dostarcza konkretów i inspiracji do działania. Nie przegapcie tej okazji, by spojrzeć na strategię oczami jednego z najbardziej cenionych ekspertów w Polsce. Włączcie, słuchajcie i przygotujcie się na transformację Waszego podejścia do biznesu 00:00 Intro 03:25 Czym jest strategia biznesowa? 08:05 Główne błędy firm w tworzeniu strategii 13:30 Przewaga konkurencyjna - jak ją zbudować? 20:00 Misja, wizja i wartości firmy - ich rola w strategii 26:30 Proces tworzenia strategii - od czego zacząć? 32:50 Adaptacja technologiczna i AI w strategii firm 40:10 Zaangażowanie pracowników a strategia firmy 45:55 Work-life balance przedsiębiorcy 53:00 Kultura organizacyjna i jej wpływ na strategię 56:24 Outro   Muzyka: Kevin MacLeod Werq Kevin MacLeod (incompetech.com) Licensed under Creative Commons: By Attribution 4.0 License/mix by Jedrzej Paulus https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/ Oceń nasz podcast na Apple Podcasts: https://bit.ly/EscolaMobileIT

Rozpoczynamy cykl wakacyjnych odcinków podcastów realizowanych w ramach naszej kampanii „Równi w domu – równi w pracy”. To cykl rozmów z ekspertami, którzy pokażą Wam, dlaczego warto dzielić się urlopem rodzicielskim i budować partnerstwo w związku. Pierwszą rozmowę poprowadzi Zuzanna Piechowicz z Andrzejem Kubisiakiem z Polskiego Instytutu Ekonomicznego. To rozmowa zarówno o tym, co mówią badania i raporty, ale również o osobistych doświadczeniach naszego gościa. Bo równość na runku pracy i równość rodzicielską Andrzej zarówno bada zawodowo, jak i wdraża w swoim prywatnym życiu. Posłuchajcie sami! A jeśli chcesz poczytać więcej o ojcach w Polsce zobacz nasz raport, jaki przygotowaliśmy wspólnie z ZUS „Tata na rodzicielskim. Co mówią liczby o ojcostwie w Polsce” - https://teamrodzina.pl/rowni-w-domu-pracy-2024/   Jeśli podoba ci się to, co robimy możesz nas wesprzeć na Patronite - https://patronite.pl/app/fundraise/akS27hxH9PP   Dzięki Twojemu wsparciu możemy wdrażać w życie nasze postulaty. Za wszystkie wpłaty bardzo dziękujemy!   Kampania: Równi w domu – równi w pracy. To się wszystkim opłaca! Organizator: Fundacja Share the Care Partner strategiczny: Zakład Ubezpieczeń Społecznych Partnerzy kampanii: BNP Paribas Bank Polska, Philip Morris International, Credit Agricole Bank Polska S.A., ING Hubs Poland, Nordea, Ringier Axel Springer Polska. Partnerzy społeczni: Polski Instytut Ekonomiczny, IBS - Instytut Badań Strukturalnych, Forum Odpowiedzialnego Biznesu, Konfederacja Lewiatan, UN Global Compact Network Poland, Fundacja Dajemy Dzieciom Siłę, Polski Instytut Ekonomiczny, Mama Prawniczka, Kancelaria Sołtysiński Kawecki & Ślęzak Partnerzy medialni: Forbes Women, Noizz, Rzeczpospolita, Personel i Zarządzanie, Newsweek, Onet

Jak powinna wyglądać transformacja energetyczna w praktyce? Zapotrzebowania na zieloną energię dotyczy nie tylko odbiorców indywidualnych, ale i przemysłu, a to rodzi wiele wyzwań, ale też szans rozwojowych. Zapraszamy na nową mini serię podcastów Radia Nowy Świat i "Rzeczpospolitej", której partnerem został Orlen. W tym odcinku omawiamy plany firmy dotyczące strategii transformacji do OZE. Przyglądamy się także działaniom grupy mającym na celu dekarbonizację oraz praktycznym krokom, jakie koncern podejmuje, aby sprostać wyzwaniom współczesnego świata.Gościem Pawła Orlikowskiego jest Karol Wolff - Dyrektor biura strategii i projektów strategicznych Orlen. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

W dzisiejszym odcinku naszego podcastu zagłębiamy się w świat zarządzania projektami z Mariuszem Kapustą, doświadczonym trenerem i ekspertem w tej dziedzinie, który przez 17 lat prowadził warsztaty i zarządzał projektami międzynarodowymi. Mariusz podzieli się z nami swoimi spostrzeżeniami na temat najczęściej występujących problemów w projektach, trendach w zarządzaniu projektami oraz przyszłości tej branży. Dowiedz się, jakie są kluczowe umiejętności dla menedżerów projektów i jak technologie, takie jak sztuczna inteligencja, wpływają na ich pracę. #zarządzanie #PM #zarządzanieprojektowe Spis Treści: 00:00 - W dzisiejszym odcinku 01:40 - Czy wszystko w firmie jest projektem? Innowacje, zmiany w firmach 07:00 - Co jest najczęstszym błędem w polskich firmach? 11:15 - Jak unikać takich błędów? 13:00 - Jak dopasować zespół by zespół "dowiózł" projekt? 17:25 - Jak szukać lidera? 19:30 - Jak zweryfikować czy potrzeba nowego pracownika? 23:05 - Jak wygląda proces i etapy wygaszania projektów? 27:20 - Jak reaktywować zakończony projektu i odświeżyć go? 29:15 - Jak AI wpłynęło na zarządzanie projektami? 33:03 - Czy będą redukcje przez AI? 34:50 - Czy AI pozwoli nam przyjmować i zarządzać większą ilością projektów w firmach? Gość

Sprawdź Patoszkolenia! ➡️ 04.06.2024 Architektura 101 ➡️ 18.06.2024 Observability Witajcie w kolejnym odcinku Patoarchitektów! Naszym gościem jest Kinga Gaździńska, architektka z grupy Pracuj, która nie tylko doskonale zna teorię, ale przede wszystkim stosuje metryki DORA na co dzień, przekuwając surowe dane w realne korzyści dla swojego zespołu.Porozmawiamy o tym, jak te metryki zmieniły jej firmę, odkrywając,** co tak naprawdę stoi za sukcesami i porażkami projektów IT.** Czy metryki mogą naprawdę przewidzieć przyszłość projektu?Czy to czarna magia danych, czy rzetelne narzędzie, które każdy z nas powinien znać? Odpowiedzi na te pytania mogą zaskoczyć nawet najbardziej doświadczonych specjalistów. Kinga ostro rozwiewa mity i obala stereotypy związane z DORA! Aż żal przegapić! Słuchasz Patoarchitektów dzięki Protopii. Sprawdź, jak Patoarchitekci i Protopia mogą Ci pomóc ➡️ protopia.tech Nasze sociale i linki Materiały do odcinka

- W środkowej części Puszczy Białowieskiej jest bardzo spokojnie, nie widać w ogóle obecności wojska i służb. Ona jest sporadyczna. Są organizacje pozarządowe i czasami uchodźcy - powiedział w Polskim Radiu 24 fotograf, publicysta i przyrodnik Adam Wajrak. - Granica, pomimo zapewnień polityków, że jest szczelna, taka nie jest. Ludzi jest bardzo trudno zatrzymać, uważam, że jest to wręcz niemożliwe - podkreślił.

Tworzenie rysunku narracyjnego zwykle zaczyna się od tekstu; to on dostarcza inspiracji i buduje kontekst. Kolejnym etapem jest praca artysty, który nadaje opowieści formę wizualną poprzez własną interpretację, doświadczenia i emocje. I właśnie ta osobista perspektywa stanowi (na razie) przewagę człowieka nad produktem graficznym wygenerowanym przez sztuczną inteligencję. Ale czy to wystarczy? Czy nadal potrzebujemy pracy człowieka, skoro AI może wygenerować satysfakcjonujący produkt w kilka minut? Jak budować wrażliwość na to, co ludzkie? Czym jest rysunek narracyjny i czym różni się od komiksu (jeśli się różni)? Jakich umiejętności wymaga krytyczne spojrzenie na tekst, by opowiedzieć go obrazem? Jaką rolę w tym procesie odgrywa metafora wizualna i interpretacja własna autora ilustracji? Czy dla opowieści nie byłoby lepiej, gdyby ilustrował ją sam autor? Czy Mural to też forma rysunku narracyjnego? Te i wiele innych wątków poruszył rysownik, malarz i grafik dr hab. Dariusz Vasina w rozmowie z Agatą Bisping – projektantką usług, doświadczeń i procesów. Spotkali się w ramach podcastu Od tekstu do obrazu – rysunek narracyjny w praktyce. Te i wiele innych wątków poruszył rysownik, malarz i grafik dr hab. Dariusz Vasina w rozmowie z Agatą Bisping – projektantką usług, doświadczeń i procesów. Spotkali się w ramach podcastu Od tekstu do obrazu – rysunek narracyjny w praktyce. W cyklu rozmów „Mistrzowie” Strefy Designu Uniwersytetu SWPS wraz z praktykami ze świata designu rozmawiamy o tym, jak wygląda ich codzienna praca związana z różnymi aspektami kreatywnego projektowania. Strefa Designu Uniwersytetu SWPS to projekt popularyzujący wiedzę z zakresu projektowania: produktów, architektury, wnętrz, mody i komunikacji. Pokazuje, czym jest dobre projektowanie i w jaki sposób realizuje ono konkretne potrzeby użytkowników. Więcej informacji o projekcie: https://web.swps.pl/strefa-designu.

“na2głosy” czyli seria rozmów o życiu w podcaście Karolina Sobańska, w której prowadząca oddaje stery nad mikrofonem i siada z różnymi rozmówcami do dialogu o przyjaźni, miłości, pracy i wartościach. Gość odcinka: Asia Łożyńska https://www.instagram.com/joannalozynska/?hl=pl Więcej materiałów: www.instagram.com/KarolinaSobanska www.karolinasobanska.com Współpraca: k.bulatewicz@pasnormal.group Montaż odcinka: Eugeniusz Karlov

Czy zaparcia sprowadzają sie tylko do małej ilosci zjadanego błonnika jak i do małej ilości wypijanej wody?

Wielka Brytania, Francja, Niemcy, Dania i Włochy podpisały umowy bezpieczeństwa z Ukrainą. Czy to jest poważna gwarancja bezpieczeństwa? Co się kryje za tymi umowami? Jaką część potrzeb Ukrainy wypełniają te umowy? Czy widmo załamania frontu się oddala? Jak Czechom udało się pozyskać amunicję dla Ukrainy? Na te pytania odpowiada Wojciech Lorenz, ekspert PISM Zamów książkę ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Igora Janke⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://patronite.pl/igorjanke⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠➡️ Zachęcam do dołączenia do grona ponad 500 patronów Układu Otwartego. Jako patron, otrzymasz dostęp do grupy dyskusyjnej na Discordzie i specjalnych materiałów dla Patronów, a także newslettera z najciekawszymi artykułami z całego tygodnia. Układ Otwarty tworzy społeczność, w której możesz dzielić się swoimi myślami i pomysłami z osobami o podobnych zainteresowaniach. Państwa wsparcie pomoże kanałowi się rozwijać i tworzyć jeszcze lepsze treści ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠   Układ Otwarty nagrywamy w ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://bliskostudio.pl ⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠   Mecenasi programu:     e2V ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://e2v.pl/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Ongeo ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://ongeo.pl

Na początku 2024 roku analitycy 7 największych firm zarządzających aktywami stawiają na obligacje. W przypadku akcji – są dużo bardziej sceptyczni, choć mają swoich faworytów – np. Japonię, Indie i Meksyk. To ma być również kolejny dobry rok dla polskich akcji i obligacji notowanych na rynku. Dzisiaj podzielę się z Wami wnioskami z lektury raportów analitycznych i – jak co kwartał – zaprezentuję i omówię wyniki mojego portfela.  Artykuł na blogu: https://marciniwuc.com/w-co-inwestowac-w-2024/   ➡️ Cykl Finansowa Forteca w Praktyce i nauka inwestowania na blogu:  

Jeśli nie świętowali państwo tego, jak podobno wspaniale dzieje się ostatnio z inflacją - to nasza, mediów, wina - orzekł prezes Narodowego Banku Polskiego. Adam Glapiński przekonywał, że jest się z czego cieszyć, bo od kilku miesięcy ceny - w skali miesięcznej - już nie rosną (choć są o ponad 8 procent wyższe niż rok temu). Dlatego Rada Polityki Pieniężnej zdecydowała się na kolejne cięcie stóp procentowych. A to oznacza, że od września spadły one już o punkt procentowy. To, oczywiście, będzie miało wpływ na obniżkę rat kredytów i już wkrótce banki będą to uwzględniały w harmonogramach spłat. To nie będzie duża ulga, ale zawsze coś - posłuchaj, żeby dowiedzieć się ile będzie można zaoszczędzić. Z drugiej strony - niższe stopy procentowe, to niższe oprocentowanie lokat. O ile? Sponsorem odcinka jest OANDA TMS Brokers.

✅ Odbierz bezpłatną konsultację: https://bit.ly/finansowozalezni ✅ Otrzymaj bezpłatne poradniki PDF: https://bit.ly/FZporadniki ______________________________ ➡ Książki polecane przez FZ znajdziesz na: https://bit.ly/ksiazkiFZ ➡ Zamów PORADNIK ZDROWIA: https://bit.ly/PoradnikZdrowia ______________________________ Jak NABYĆ lub ODRZUCIĆ SPADEK? Dziedziczenie w praktyce ✅ Moim gościem jest r.pr. Arkadiusz Taras: e-mail: a.taras@pro-legale.pl ➡ Zobacz profil Edukacja prawna: https://www.instagram.com/tupanparagraf/ ➡ Kancelaria Prawna Arkadiusza: https://pro-legale.pl ➡ Wsparcie twórców online: https://legalnykurs.pl/ ➡ Zobacz ostatni film Arka: https://youtu.be/Y8GDWB5Yq0c ➡ Zobacz pozostałe odcinki z serii #finansowozalezni https://bit.ly/FinansowoZalezni ______________________________

Świat wellness oszalał na punkcie saunowania i kąpieli w lodzie. Mówiłam o tym w trendach 2023 i zgodnie z zapowiedzią postanowiłam zgłębić temat. Choć są to pomysły stare jak świat, właśnie przeżywają swoją globalną i komercyjną popularność. Jak ze wszystkim co nowe, kuszące i trendowe - postanowiłam zrobić krok w tył i powiedzieć “sprawdzam”. Zaprosiłam do siebie ekspertkę biohackingu i medycyny funkcjonalnej, osteopatkę Karo Domarańczyk, aby przygotowała nas na testowanie saun i terapii zimnem. Porozmawiamy o tym jakie korzyści płyną z wystawiania ciała na bardzo wysokie i niskie temperatury. Czy aby na pewno są to rozwiązania dla każdego? Jak mądrze z nich korzystać w zależności od naszego stanu zdrowia, aktywności fizycznej i przede wszystkim celu stosowania takich zabiegów? Zapraszam po bazę wiedzy o hot and cold therapy. PARTNER ODCINKA | Współpraca NTFY - Nice To Fit You https://ntfy.pl/ GOŚCINI ODCINKA: Karo Domarańczyk KONTAKT: wspolpraca@karolinasobanska.com BĄDŹ NA BIEŻĄCO: www.instagram.com/karolinasobanska/ www.youtube.com/@KarolinaSobanska https://karolinasobanska.com/ MONTAŻ ODCINKA: Eugeniusz Karlov www.instagram.com/lilg1g1/

To był pełen emocji kwartał na rynkach finansowych. Najpierw rajd w styczniu, potem mała panika bo padają banki i wreszcie kolejne odbicie. A ja - w związku z uruchomieniem społeczności FinCrafters - stałem z boku i nic nie robiłem. Jak w takim razie zachował się mój portfel w 1 kwartale 2023 roku? Zapraszam na kolejny odcinek Finansowej Fortecy w Praktyce, a w nim wyniki, skład i szczegóły na temat mojego portfela długoterminowego. Serdecznie zapraszam! ▼▼▼

Średnia pensja w gospodarce przebiła psychologiczny poziom 7 tysięcy złotych brutto. To oznacza, że wciąż rośnie w tempie ponad 13,5 procent. To mogłaby być dobra informacja. Mogłaby, bo po pierwsze te dane dotyczą tylko średnich i większych firm, po drugie - ten wzrost napędzają podwyżki w górnictwie, a po trzecie - inflacja rośnie w tempie blisko 18,5 procent, a więc nawet za wyższe pensje możemy kupić mniej. I tak na razie jeszcze zostanie. Jedyna dobra informacja jest taka, że rynek pracy, choć odczuwa spowolnienie, to na razie z kryzysu wychodzi obronną ręką i nie zanosi się na to, żeby masowo produkował bezrobotnych. Partnerem odcinka jest OANDA TMS Brokers.