Rakkauspodcast

Koppoti-koppoti-kop, iihahaa, iihahaa! Kirmaa sinäkin kesälaitumelle, valoisiin vappusäihin yksin, kaksin tai isommalla porukalla ja get set for season six! Pysykää pehmeinä.

Sori eli sorppa ku mokasin, oon tosi tosi pahoillani. Vaikka poskia kuumottaisi häpeästä, ovat anteeksipyytämisen ihanuus ja kaikki muutkin tunteet taas tarjolla Rakkauspodcastin uusimmassa jaksossa.

Onks tunteet aina totta? Onks jotkut niistä välillä vähän vaikeita? No mut aika tärkeitä? Tuntuuks ne joskus liikaa? Mut et silti vaihtais hetkeäkään pois? Onks tää Rakkauspodcast? Ja kaikki tunteet täällä tervetulleita? Jep.

Elämänmaku ja ilo ja vapaus ja riemu ja motivaatio juttuihin, mitä vielä? Voiko kaiken saada ja mistä sitä saa? Kompromissivapaasti onnellisuuden perään tänään laukkaa Rakkauspodcast ajureineen.

Täältä tulis tämmönen kaksikko, voit luottaa meihin. Olet nimittäin herkkisten seurassa. Herkkyys voi olla voimavara ja tehdä elämästä vivahteikasta, mutta on se on välillä raskastakin. Rakkauspodcast kannustaa herkistelyyn tosi pienellä volyymilla, tosi haurain elein ja tosi pienesti täppäät vaan sitä Spotifyta, herkin play ikinä.

Empatiaa, vilpittömyyttä ja myötäiloa sinulle tänään tarjoilee Rakkauspodcast. Kyseessä on myös taipaleemme jonkinlainen merkkipaalu: 50. jakso! Kiitos, että kuuntelet.

Mitä ne asiat, joilla toistuvasti ympäröimme itsemme kertovat meistä? Voiko rutiineja ylläpitää vaikka pitää spontaaniudesta? Miten raskaaksi käyneitä rutiineja voi elävöittää ja toisaalta, milloin niistä kannattaa päästää irti? Niin monta mehukasta kulmaa Rakkauspodcastin uusimmassa jaksossa: tartu kiinni mistä saat!

Vuoden 2021 viimeisessä jaksossa on jotain erityistä: se on editoimaton tallenne suoraan 12-tuntisen Rakkautemme tunteina -performanssin sisältä, live-yleisön edestä. Tässä siis me, Sami ja Silja, kaikkine säätämisinemme, käymme pedantisti järjestyksessä, mutta kuitenkin varsin ilmavasti läpi kymmenen viime vuotta (tai sen mitä kerkeämme!). Kuule tarinat yhdessäolomme taustalta: Siis mitä, ette oo koskaan tilanneet pizzaa kotiin?

Jaksossa on luvassa jutustelua tanssimisen merkityksestä meille molemmille. Tanssiminenhan kannattaa aina (?), se on kuin rahaa laittaisi pankkiin (?) ja siitä on hyötyä työelämässä (?). Tämä on toisaalta tanssiinkutsu, jykevä jorauskäsky tai lempeästi lausuttu "Saanko luvan?". Mikä ihme se tanssitermi oikein on, jossa jalka ja käsi avataan yleisöön päin, DM us plz jos tiedät!

Paljastuskirja. Nyt: entä jos kaikki onkin silti ihan hyvin? Rakkauspodcast asialliseen tapaansa käsittelee aiheen kuin aiheen (tällä kertaa se on häpeä) rakkautta kaihtamatta. Pohdimme milloin häpeä kannattaa jättää omaan arvoonsa ja toisaalta milloin sitä kannattaa kuunnella. Kannattaa siis kuunnella, nimittäin itseä, tunteakseen häpeän takana olevat tärkeät viestit.

Oletko synnyinvuotesi tuote ja tuntuvatko ikäsi vaikutukset? Aiheuttavatko ne kutkutusta, häpeää, jämähtäneisyyttä, kateutta, ylpeyttä, energisyyttä tai jotain muuta? Ei hätää, se kuuluu tohon/tähän ikään! Pohdimme jaksossa mm. sitä miltä tuntuu olla juuri tämän ikäinen.

Kun tulee tiukan neuvottelun paikka, kuka perääntyy vai käydäänkö keskustelu avoimin mielin, pelkoja kuunnellen mutta rakkaudella? Rakkauspodcast puhuu tänään kompromisseista ja missä asioissa niitä ei meidän mielestä kannata tehdä. Toisaalta, onko joustavuus oikeastaan laina, jonka saa seuraavassa käänteessä takaisin?

On jälleennäkemisen aika ja kysymys kuuluu: Näytkö sinä ja näetkö sinä muut? Miten niin muka ihmisenä on tärkeää tulla nähdyksi? Onks pakko? Niin monta kysymystä, mutta onneksi super-eksklusiivisella premium-aloitusjaksollamme on pituutta ja viides kausikin on vasta alussa. Tervetuloa Samin ja Siljan hitaasti etenevälle matkalle kohti rakkautta!

Rakkauspodcastin kesäspecial on täällä! Kesäpodcastin rakkausspecial on täällä! Den här är en fantastisk överraskning! Oj, hur roligt! This is also the Summer of Love!

Rakkauspodcastin neljännen kauden viimeinen syväpulahdus rakkauden raikkaisiin vesiin. Puhumme parisuhteen tekemisestä omannäköiseksi: miten purkaa normit ja luoda sopimuksia, jotka palvelevat suhteen osapuolia? Ykkösvinkkimme, jolla selviää yhdessä toisenkin vuosikymmenen on, yllätys yllätys: keskusteleminen ihan kaikesta!

Rakkauspodcast kannustaa tässä jaksossa tutkimusmatkalle itsen syövereihin: mistä rakentuu itsetunto ja mistä sitä itseluottamusta oikein saa? Tutkiskelemme omia elämäntarinoitamme aiheesta kuulijakuntamme lempeiden kevätkorvien iloksi.

Rakkauspodcast erittelee yksilöt massasta ja rakastaa jokaisesta tärkeän. Puhumme yhteenniputtamisesta, olettamuksista ja toisaalta pinnan alla olevasta ainutlaatuisuudesta. Toivottavasti tavoitamme tällä jaksolla "kuulijoiden joukon" sijaan juuri sinut, juuri tänään, juuri tuollaisena!

Tunnistatko sunnuntaisin hiipivän pikkuahdistuksen? Se on nitistettävissä ja me selätämme sen yhdessä. Sitten me kutitetaan sitä massusta ja sekin alkaa nauraa! Rakkauspodcast pohtii tänään mitä oikein ovat nuo pienet ja keskikokoiset ahdistukset, joille ei ole sen kummempaa syytä.

Rakkauspodcast goes all-in: kaikki chipsit rakkauden puolesta, kävi miten kävi. Puhumme tässä jaksossa riskien ottamisesta ja omista tavoistamme siihen liittyen. Pohdi kanssamme oletko sinä varmistelija vai hurjapää!

Tässä jaksossa laitamme vuoden 2020 pakettiin ja annamme sen lahjaksi. Ole hyvä rakas kuulija! Meidän touhuista kuulet siis seuraavan kerran ensi vuoden puolella, joten siihen asti lepoo ja lovee arvon murmelit.

Rakkauspodcastin Sami ja Silja heittelevät kuumimmat ja koleimmat tipsit parisuhteiden pikku kahnauksiin. Kestävällä tavalla riitely kannattaa, koska no, turbulenssi on taattua alkuauvon jälkeen. Voiko rakkaus tosiaan kasvaa riitojen seurauksena vai "oliks tää nyt tässä, avaimet tänne"?

Ensimmäisellä kaudella puhuttiin pikkurahoista, neljäs kausi valottaa rahaa vähän isommalla skaalalla. Millaisia tuntemuksia palkoista ääneen puhuminen herättää ja onko raha koskaan vain rahaa?

Rakkauspodcast tekee kurkistuksen harrastuskaappiin ja tonkii sieltä esiin joitain helmiä harrastuspoluiltamme. Mitä erityistä harrastamisessa on verrattuna muuhun tekemiseen? Onko harrastaminen kevyttä vai kehittävää, kunnianhimoista toimintaa vai pelkkää ajankulua?

Rakkauspodcast palaa neljännen kauden merkeissä ja ensimmäinen jakso sukeltaa kohti läsnäoloa. Preesens eli kestämä (lat. praesens, läsnäoleva) on verbin aikamuoto, joka ilmaisee, että jotakin tapahtuu nyt taikka yleisesti, aina. (Wikipedia). Rakkauspodcastin Sami ja Silja ehdottavat sinulle: ole ja jaa meidän kanssa tämä hetki.

Sukupuoliroolileikkikenttä on avoinna vuorokauden ympäri ja sinne Rakkauspodcast kutsuu kuulijan tutustumaan sukupuolen ympärille liittyvään keskusteluun. Mitä muuta sukupuoli on kuin ”puoli sukua”?

Rakkauspodcast kuljettaa kuulijansa nautintojen lähteille. Mistä kaikesta voikaan nauttia? Entä miltä nautinto tuntuu? Kuuntele - ja nauti!

Nyt ei kyllä matkusteta mihinkään. Mutta ei hätää, eipä matkusta kukaan muukaan. Eikä oikeastaan haittaa, sillä kuuntelet Rakkauspodcastia ja se kuljettaa sinut oikein mukaviin maisemiin, muistelee matkustettuja matkoja ja miettii, millon mahdollisesti taas mennään. Mutta juuri nyt tässä oleva piirtyy näkyviin: olet jo perillä.

Tässä jaksossa etänä kanssamme keskustelee ihana hyvinvointi- ja kauneusalan vaikuttaja Mariela Sarkima. Luvassa rakkauspodcastmaista puhetta kokonaisvaltaisesta hyvinvoinnista (ammattina) ja siitä, mikä on tärkeää muistaa juuri nyt.

Rakkauspodcastin päästrategit Silja ja Sami pääsevät valloilleen sosiaalista mediaa käsittelevässä jaksossa. Onko somettaminen automaattisesti Via Dolorosa vai onko olemassa kultainen keskitie? Kuuntele kunnes hymyilyttää!

Onnellisuustaitoluistelu on hyvä aloittaa siitä, että laittaa luistimet jalkaan ja menee jäälle. Kun jäät sulavat ja kenttä lipsuu alta, saattaa ajautua pohtimaan mitä se onnellisuus oikein on ja mistä sitä löytää lisää. Onko se perustilamme, taito jota voi harjoitella vai hyvin järjestettyä elämää? Oikeaa asennetta kanssanne etsii tuttu Rakkauspodcast-tiimi, tällä kertaa etänä kotistudiosta käsin.

Rakkauspodcast juhlii 25. jaksossa hopeista taivaltaan puhumalla, mistäs muusta kuin, rakkaudesta. Keskustelemme saamamme kuulijatoiveen pohjalta rakkauden eri kielistä. Mitä ihmettä tarkoittaa vahva B1?

Pelko ja rakkaus kohtasi, kumpi voitti? Uiskentelemme tämänkertaisessa jaksossa näiden kahden vastavoiman kanssa ja mietimme muun muassa sitä, miltä ne tuntuvat kehossa. Oivallamme, että molempia tarvitaan: toista peiliksi, toista toimintaa ohjaavaksi motiiviksi. Onko tämä nyt sitä jämerää joko-tai-juttua vai täyttä rakkaushuttua? Kuuntele niin tiedät!

Raivotatko sinä Rakkauspodcastia vai nautitko siitä säännöstellen? Oli strategiasi sitten kumpi tahansa, toivotamme sinut mukaamme syleilemään inhimillisyyttä. Teemme pieniä ja seminoloja paljastuksia arjistamme ja hyväksymme lopulta sisäisen teinimme. Rakkauspodcast = Winds of Change. In your ear. Every Friday.

Rakkauspodcast ei jätä kuulijoitaan pulaan vaan tarttuu kevään korviin kanssanne. Uusi kausi -jakso johdattelee kuulijat paitsi kolmoskauden juhlavaan starttiin, myös alkaneen vuoden tapahtumiin ja teemoihin. Mitä uutta, mitä tuttua, on Silja, Sami ja pari rakkausjuttua.

Joulu on taas, joulu on taas, jes tää ei loppunutkaan! Nyt sitä saa, nyt sitä saa, viel yhden jakson ekstraa. Joulu on taas, nytkö jo taas, voi sitä vähän muuttaa. Meilläkin on, teilläkin on, vihdoinkin aikaa olla.

Saattelemme syyskauden selinmakuulle sekä suuntaamme sähköiseen seikkailuun: Sanailemme siis seksistä sivuten sekä suoraan, sen suuremmin salailematta saati suurentelematta. Sensitiivisen seksipositiivisesti sinun, Silja sekä Sami!

Rakkauspodcast vastaa kauden toiseksi viimeisessä jaksossa ihanien kuulijoidensa mieltä askarruttaviin kysymyksiin. Lisää kysymyksiä ja palautetta voit aina lähettää sähköpostitse osoitteeseen rakkauspodcast@gmail.com tai Instagramin kautta.

Tällä viikolla Rakkauspodcast vie kuulijansa mukanaan kierrokselle halki Helsingin katujen ja puistojen. Mikä merkitys nykyisellä kotikaupungilla on junantuomille Samille ja Siljalle? Entä mitkä on Helsingin ihanimmat paikat?

Rakkauspodcast kohoaa hetkeksi arjen yläpuolelle ja tarjoilee ääniaaltohoitoa suoraan sydämeesi. Tänä keskipitkänä perjantaina keskustelemme näkökulmistamme uskomiseen, henkisyyteen ja merkitykselliseen elämään. Onko kaikki aina joko-tai, vai mahtuuko jotain myös ääripäiden väliin?

Tänään Rakkauspodcastissa pohdiskellaan ulkonäköä, sen eri ulottuvuuksia ja sitä, voiko aiheesta ylipäänsä puhua syvällisesti. Millaisia tunteita oma peilikuva herättää? Miten suhtautua omaan kehoonsa rakastavasti? Millä tavoin pukeutuminen vaikuttaa Samin ja Siljan fiiliksiin? Entä mikä kumma on paronitakki?

Luvassa puhetta ystävyydestä ja sen merkityksestä elämässä. Rakkauspodcast on kuin pähkinä, jonka ympärille kokoontuu tällä kertaa ainakin kolme oravaa, sillä Siljan ja Samin lisäksi studiossa on tänään kauden ensimmäinen yllätysvieras!

Tänään puhutaan! Ja kuunnellaan. Ja kosketetaan. Rakkauspodcastin toisen kauden neljännessä jaksossa pureudutaan parisuhteen vuorovaikutukseen ja kommunikaatioon. Mitä kaikkea rakkaudelliseen yhteyteen liittyykään?

Kuinka monta työpäivää mahtuu Samin ja Siljan työviikkoon? Miten päädyttiin tilanteeseen, jossa ympärillä on mielekästä ja arvojen mukaista työtä? Rakastaa ja tehdä työtä, mutta millaista työtä?

Tänään herkutellaan! Suuressa herkkujaksossa puhutaan muun muassa herkkuherkuista ja terveysherkuista. Tykkäävätkö Sami ja Silja samoista herkuista kuin sinä?

Rakkauspodcast on taas täällä! Toisen kauden ensimmäisessä jaksossa puhutaan syksystä ja muistellaan myös vähän mennyttä kesää. Millä ajatuksilla Sami ja Silja suuntaavat kohtia uutta vuodenaikaa ja Rakkauspodcastin uutta kautta?

Rakkauspodcastin ensimmäisen kauden viimeisessä jaksossa puhutaan siitä kaikkein tärkeimmästä. Arvaatko jo mistä?

Rakkauspodcastin yhdeksäs jakso tarjoaa Samin ja Siljan mietteitä liikunnasta. Mikä on liikunnan merkitys tällä hetkellä? Millaisia muistoja jäi koululiikunnasta? Miten jooga limittyy molempien elämään? Entä yhdessä liikkuminen? Uhka vai mahdollisuus?

Tänään Rakkauspodcastissa puhutaan pienellä budjetilla elämisestä, eli luvassa tarinoita siitä, kuinka on mahdollista tehdä kivoja asioita huokeasti. Miten löytää ilmaiset lounaat ja reissata halvalla?

Rakkauspodcastissa pohditaan tänään asumista. Tiedätkö miten tai missä Sami ja Silja asuvat? Kummalle iskee nopeammin kotikaupunkiahdistus? Entä miltä näyttää Siljan unelmakoti ja mitä Sami priorisoi asumisen suhteen? Kaikkeen tähän ja vähän muuhunkin vastaa rakkaudellisella otteellaan Rakkauspodcast.

Tänään ollaan metsässä! Sami ja Silja puhuvat suhteestaan luontoon ja pohdiskelevat luonnon merkitystä. Onko luonnolla rauhoittava vai aktivoiva vaikutus? Millaiseksi luontosuhde on muuttunut vuosien varrella? Entä mitä mieltä Pikkuorava-Uusiorava on metsästä? Jakso on nauhoitettu Juupajoen Hyytiälässä metsän keskellä.

Käykää pöytään! Tänään Sami ja Silja jakavat kuulijoilleen ajatuksiaan ruuasta ja syömisestä. Mitä ne oikein puputtaa ja onko ne aina syöneet niin? Onko syömisen takana jonkinlaista ruokafilosofiaa? Mitä Rakkauspodcastin tekijöiden suuhun on vuosien varrella eksynyt?