Carla Rocha, Ana Galvão e Joana Marques são as “As Três da Manhã” na Renascença. Trazem-lhe boa disposição, desafios diários e a melhor informação, de segunda a sexta, das 7h às 10h

A Inês hoje traz o seu vestido da primeira comunhão, a pequena Joana dos anos 90 canta jingles de desenhos animados e a Ana declama os seus poemas de adolescência e leva as colegas às lágrimas. De tanto rirem.

Recordamos Olga Cardoso, os miúdos acham que o presidente é Marcelo Rebento-te Sozinho, o João Fonseca apanha um clube de futebol de aldrabonas e a Tia Bli não quer esperar um bebé para comprar fiambre.

A Joana traz uma parelha de chalupas e Alberta Marques Fernandes vem a estúdio confirmar se é mãe, mulher, mulher, jornalista, mãe ou jornalista ou jornalista, mãe, mulher.

A Inês e os ouvintes decoram as árvores de Natal, o Elfo Maroto discute com o Pai Natal e o Copo Meio-Cheio aplaude os nutricionistas de pobres.

Inês falta e a Ana recebe uma onda de carinho e conselhos para a constipação, o Telmo volta ao estúdio para fazer uma especial Revista Cor-de-Rosa, a Ana lê as cartas que trocava com a amiga e a Joana revela o seu nome e o da Bumba na Fofinha no MIRC

A Inês irrita-se com o acordo ortográfico e não admite dizer "pintar os tetos", a tia Blí passa-se quando lhe pedem para escolher os ingredientes da salada e o senhor Virgílio deixa crescer o buço para ficar com a reforma da avó.

A Joana traz as piores reações ao AVC do Nuno Markl e a atriz Custódia Gallego (ai de que a chame Galego!) é a Quarta da Manhã

Recebemos novidades do nosso amigo do Antártico, Trump e Ronaldo jogam ao jogo de puns e a equipa das Três da Manhã grita com pessoas que acham que Portugal está mal.

A Ana fica feliz com facto do filho ter sido um rebelde, a abertura do Colombo faz bem ao Benfica e apresentamos o trailer do novo filme "O Senhor dos Anéis de Noivado - a Irmandade do Pão de Açúcar"

Em dia de recordar a infância, a Ana rouba a camisa da mãe, a Joana recebe um conselho do amigo para tirar boas notas e arranjar um namorado e a Inês tem notas da professora que eram autênticos tratados de bullying

A Ana volta a imitar a Inês e rebenta um pneu do carro e o episódio 100 do Alerta traz festa e a Tia Bli, que fica em estúdio para lembrar que as pessoas que dão opiniões têm de se acalmar imediatamente.

Luís Represas vem a estúdio falar sobre o regresso dos Trovante e responder a questões muito impertinentes sobre o seu cabelo

Os pequeninos sabem o que é um espião, a Inês rebenta um pneu e a Joana recebe notícias sobre o seu carro, mas não percebe nada de mecânica.

DRAMA! Toda a gente adormece (incluindo os ouvintes) e nem há Extremamente Desagradável! O Olivier traz uma cana rachada, a Ana lembra um gafe lendária no concurso Miss Portugal e conhecemos a história da revista Blitz pela voz do seu diretor, Miguel Cadete.

A equipa das Três traz objetos de infância, a Inês ensina as colegas a usar um descascador de castanhas e a Ana stressa com o jogo "Ainda bem que me dá essa resposta"

A Ana regressa de Málaga com boas histórias, a Inês tem muitas vozes da Disney na cabeça e as pessoas que tratam animais como pessoas têm de acalmar IMEDIATAMENTE.

A Joana e a Inês chumbam num teste para ter nacionalidade portuguesa e a modelo e atriz Ana Sofia Martins tenta escapar com distinção ao Desculpa, Mas Vais Ter de Perguntar.

Os NAPA vêm a estúdio apresentar a nova canção e cantam uma versão de “Deslocado”, escrita pela equipa das Três da Manhã. Joana Marques traz-nos a segunda parte da entrevista de Piers Morgan a Cristiano Ronaldo, no Extremamente Desagradável.

Os ouvintes adormecem nos locais mais estranhos, a Ana falta para ser oradora num evento de vegans ibéricos e a Joana e Inês criam o novo jogo "Ainda Bem Que Me Dá Essa Resposta"

A Inês falta porque "foi pôr lábios", os ouvintes trazem os objetos dos anos 80/90 que tinham em casa e a Ana e a Joana apresentam a Miss que canta heavy metal

Um menino acha que José Luís Carneiro é um palhaço, a Tia Bli e as Três entram numa batalha de "Com Licenças" e a Joana ofende a Inês, deixando a tarte que ela lhe ofereceu na casa de banho.

Em dia de Quarta da Manhã, o jornalista e apresentador Hernâni Carvalho vem a estúdio, faz uma edição do Alerta Estupidez e traz boas histórias de guerras e uma bisnaga anti-acne para a Joana.

A Ana jura que o seu carro vai explodir, recebemos notícias do Antártico, as Três reconhecem o estado de Palestoy e o estúdio vai à loucura com o aumento de dez cêntimos no subsídio de almoço.

A Inês faz de DJ no Halloween, o Alerta descobre a agência publicitária de escândalos e as Três choram a rir ao recordar o início do Preço Certo

Os ouvintes fazem de repórteres no trânsito, a Joana sonha com a Carolina Patrocínio e a Ana bate com a cabeça na porta da casa-de-banho, engana-se no nome da rádio e convence o pai do Pedro de que o filho vende substâncias ilícitas.

As Três baralham-se com a nova novela da TVI, os hospitais do SNS têm nomes novos, a tia Bli dá um estalo no halloween e a Carminho vem a estúdio falar do novo disco

Filipe La Feria é a Quarta da Manhã, apresenta o novo espetáculo Hércules e resiste herculeamente ao Desculpa, Mas Vais Ter de Perguntar.

Há um gang das cadeiras, Cristina Ferreira é uma empregada de discoteca e ouvimos o português que vai para a Antártida contar pinguins.

A Inês defende os canhestros, a Ana traz momentos divertidos de adeptos do Benfica e a Joana fala de Henrique Raposo no Extremamente Desagradável e o comentador reage ao vivo no programa.

Objetos inesperados que as Três da Manhã têm em casa (o vídeo está nas redes da Renascença), fobias de ouvintes e um especial “Hoje há cozido”, dedicado a Francisco Pinto Balsemão.

Conhecemos o ChatGPT erótico português, a Tia Bli acha que as pessoas têm de se acalmar imediatamente em relação ao trânsito e os Raposos vêm a estúdio e fazem um espetacular jogo Três Tontas Trilhas - incluindo uma imitação do Pumba feita pelo filho Ricardo em frente ao próprio Pumba, José Raposo.

A Joana traz o conhecido adepto benfiquista Paulo Parreira e, pós ser alvo de duas edições do Extremamente Desagradável, o chef Olivier vem a estúdio responder à letra como Quarta da Manhã.

Os ouvintes avisam as Três de que chegaram bem ao trabalho, um ladrão do Louvre oferece um colar à Ana Galvão e os Excesso vêm a estúdio apresentar a sua música nova e cantar e fazer uma paródia de "Eu Sou Aquele"

Uma prova especial nos Jogos sem Fronteiras: a subida em bicicleta de uma rampa de 60” metros no centro de Lisboa, uma viagem de avião de Lisboa a Bragança e o regresso de Maria Vieira (Parrachita) ao Extremamente Desagradável.

As Três desafiaram-se a trazer roupa que não têm onde usar a acabou tudo num progrma louco, apresentado por uma senhora de fato cor-de-rosa e panamá, uma bailarina do Moulin Rouge e um dinossauro.

Especialistas de palmo e meio que "vendiam o mano" para comprar casas com torneiras de doce e fruta, Tia Bli está passada com o Natal e duas jovens que comem pudim com garfo choram muito

Sofia Aparício é a Quarta da Manhã, conta tudo sobre a flotilha para Gaza e mantém o espírito de sacrifício, sujeitando-se à tortura do "Desculpa, Mas Vais Ter de Perguntar"

Os miúdos acham que Donald Trump é uma rosa, a equipa fica louca com as eleições e a atriz Paolla Oliveira vem a estúdio anunciar a nova temporada de Rabo de Peixe

Aprendemos o que são terráqueos badalhocos, as três revoltam-se contra pastéis de nata com chocolate do Dubai e viajamos até 1976, para ver como funcionaram as primeiras eleições autárquicas e para tentar perceber o que disse uma eleitora de Miranda do Corvo.

Aventuras de cinco filhos, contadas por três mães, um novo episódio do Extremamente Desagradável com o jornalista Pedro Pinto, que recebe no seu podcast futebolistas ilustres para lhes contar que viveu fora e as curiosidades e mitos dos ovos, porque hoje foi dia de cozido.

Como se vota, como se contam os votos e o que fariam os mais novos se mandassem no país? As respostas estão no “Pensar Pequenino”. Vasco Pereira Coutinho estreia-se na Renascença e quem assina o novo espaço de comentário de quinta-feira às 9h15 é a Tia Bli, porque… “As pessoas têm de se acalmar, imediatamente!”

Nos “Jogos sem Fronteiras”viajámos até 1925, para recordar a primeira e única Volta a Portugal em Cavalo. Vânia de Sá regressou ao Extremamente Desagradável e Rita Salema estreou-se como “Quarta da Manhã”.