Carla Rocha, Ana Galvão e Joana Marques são as “As Três da Manhã” na Renascença. Trazem-lhe boa disposição, desafios diários e a melhor informação, de segunda a sexta, das 7h às 10h

A Ana vê a final do Mundial ao pé de argentinos mas desiste, youtubers comentam um debate parlamentar e a Joana e Inês aprendem a falar inglês como as espanholas falam - ou seja, pessimamente.

Branco Ramirez traz fofoca da Fórmula 1, a Inês traz emojis de comida que servem para tudo, menos para comida e as três viajam para a infância quando ouvem o nome "Rugrats"

Em dia de aniversário da Inês, os ouvintes enchem-na de carinho com mensagens e simulamos uma entrevista da Ana e Joana à Inês. Como ela não está, inventamos as respostas que quisermos.

A cassete perdida do Messi, o guaxini do Haaland e Heitor Lourenço em estúdio a cantar K-Pop

A Ana e a Inês imitam o Ministro da Administração Interna, explicamos o Efeito Castelo-Betty das calças da Zara e a equipa canta (pessimamente) a nova canção da cidade da Maia.

A Ana tropeça nas novas calças da Zara, há queixas em festivais de verão e a Joana disseca a apresentação do mister Jorge Jesus como novo selecionador nacional.

Os filhos da Joana Marques vêm trabalhar com a mãe, e a Joana vai ter dificuldade em explicar porque é que o seu trabalho envolve cantar pimba filosófico no Buraca Radioshow.

As Três imitam o portunhol de Ronaldo, há anéis de divórcio e noites de pós-núpcias e a tia Bli não fala com a Ana Galvão desde que a Espanha venceu Portugal

O André Maia despede-se do Mundial em direto da Times Square, a Joana traz a pouca paciência de Ricardo Quaresma para com o Movemind e a Bárbara Tinoco vem a estúdio responder a perguntas horríveis no Desculpa, Mas Vais Ter de Perguntar.

A Joana entra na LivemodeTV (no Extremamente Desagradável e também em direto), há portugueses a fazer um muro para não deixar entrar espanhóis e a equipa festeja derrotas, más notícias e avniersários em direto.

André Maia, enviado especial da Renascença ao Mundial 2026, revela como entrou no estádio para assistir ao jogo Argentina x Cabo Verde. No Extremamente Desagradável conhecemos a Márcia, da LiveMode TV. E em dia de Portugal x Espanha, tivemos o regresso de “La Professora”, com direito a relato em espanhol.

O enviado especial da Renascença ao Mundial de Futebol, André Maia, queixa-se do cabelo que perdeu ontem ao narrar o jogo de Portugal, a Ana e a Joana revelam que têm saudades de quando os seus filhos eram pequenos. Recemos ainda a visita de Fernando Alvim e no Buraca Radio Show falámos do Campeonato Regional de Leitura de Poesia que ficou seriamente a comprometido devido a uma multidão a êxtase por causa do jogo da Seleção.

Há festa no Canadá, Sónia Quim Costa ofende o "senhor La Fúria" e o estúdio recebe, não uma, mas DUAS Dina Isabel.

Em emissão especial dedicada à Madeira, a Ana e Joana tentam sobreviver ao ``Ainda Bem Que Me Dá Essa Resposta - Especial Madeira´´ o Olivier traz histórias do próximo adversário de Portugal e Madalena Abecasis brilha no Desculpa Mas Vais Ter de Perguntar

O André Maia traz a história mais comovente do Mundial, os professores dão em loucos com o novo processo de correção de exames e o Eduardo Madeira joga uma sessão caótica de A Última a Saber, com a Ana e a Joana.

A Joana lê anúncios de 1908, descobrimos vários portugueses que gritam mais alto do que o recordista do Guiness e a Ana e Joana são copiosamente derrotadas em direto pelo Xavier, de nove anos.

As Aventuras dos 5 mais nostálgicas dos últimos tempos; a analise de Joana Marques ao Air Invictus; no Buraca Radio Show ofereceram-se cadeiras de plástico para ver o Rock In Rio, mas da parte de fora e, no Hoje há Cozido, a Inês abriu guerra à pouca criatividade de que faz saladas.

Há cacetes no Extremamente Desagradável, um cessar-fogo entre apoiantes e críticos de Cristiano Ronaldo e tia Bli vai aos Santos e acaba num deles: o São José.

Esplanadas sem cadeiras suficientes para assistir ao jogo da seleção, no Extremamente Desagradável, Joana Marques trouxe-nos mais uma atualização de Casados à Primeira Vista e a Quarta da Manha foi… Francisco Pedro Balsemão, CEO do Grupo Impresa

O nosso repórter André Maia entra num estádio americano sem autorização para ir buscar um cabo, mães indignadas querem que as aulas tenham pausas para hidratação, a Inês está fascinada com um "peixeiro lindíssimo" e a equipa vibra com cavailnhos e idosos no Copo Meio Cheio

O Olivier traz uma canção de parabéns do Uzbequistão, a Inês substitui os trocadilhos da Ana Galvão, Branco Ramirez traz os desportos de idosos mais violentos e conhecemos a nova cara da Renascença, Asize Topal

O nosso jornalista nos EUA tem um encontro com cães pisteiros, a Joana está comovida com os elogios de Gustavo Santos ao seu físico e há briga brega no chinquilho e comprimidos de feminismo no Buraca Radioshow

Arrombaram a porta do quarto do hotel do nosso repórter, a Ana não ficou com os Tintins do Markl, inventámos a canção ``Um Congo, um Congo´´ e a Tia Bli foi à Feira do Livro para ter livros assinados, mas perdeu os autores.

Emissão Especial conjunta com RFM, Mega Hits, Comercial, M80 e Cidade FM em direto da Cidade do Futebol. As Rádios Nacionais uniram-se para apoiar a nossa Seleção que tem hoje o seu primeiro jogo no Mundial de Futebol em Houston nos Estado Unidos.

A Inês inveja a horta da Ana porque só tem umas "estúpidas de umas gerberas", entrevistamos uma senhora que cai em esgotos e fala com tartarugas-ninja e a equipa vai à loucura com as más notícias no Copo Meio Cheio.

A Ana aperta Lili Caneças e encontra uma Patrocínio nas Marchas,recordamos o mais famoso entregador de pizzas e a Joana não evita o riso ao ler anúncios sobre seios.

A Ana vai às marchas e pede ajuda para ir à casa de banho, o Pedro tem finalmente carta de condução, o Nico acha que a mãe é irresponsável, o trânsito é dado por uma imitação de Gonçalo Uva e anunciamos o festival de música a que ninguém vai.

A Ana quer saltar o portão da própria casa, a equipa está viciada em trocar cromos do Mundial, as crianças ensinam a pedir dias de férias ao chefe, a Tia Bli irrompe pelo estúdio quando ouve o Extremamente Desagradável sobre a família Patrocínio e ouvimos em exclusivo as canções das Murchas de Lisboa

Hoje, nas Três da Manhã, a febre dos cromos de futebol, as coleções preferidas dos ouvintes e o combate mais rápido do Mundo, no Extremamente Desagradável.

No programa de hoje, e para quem tinha dúvidas, confirmou-se a versatilidade das Três da Manhã. Inês Lopes Gonçalves selecionou cromos do Mundial para trocas, Joana Marques foi a um evento de Numeiro e Ana Galvão regressou ao “Bar da TV”, em mais um episódio da “Analógica”.

A Joana deu-nos conhecer um pouco melhor Vila Franca de Xira através de João Melo que por acaso nada sabe sobre Vila Franca de Xira. Os melhores momentos do Buraca Radio Show e a nostalgia de como eram os aniversários de crianças nos anos 80.

Mais um programa louco e com o cantor Emanuel como Quarta da Manhã.

O trânsito relatado pelos ouvintes, ideias dos mais pequenos para pedir um aumento de ordenado, Diretores que colam funcionárias com fita-cola e uma equipa farta de crianças e em greve.

No regresso do "Extremamente Desagradável", Joana Marques visita "la casita" de Bad Bunny, no Alerta Estupidez é dia de todos sermos crianças e nas Descobertas da Analógica, recordamos anúncios que marcaram a nossa infância.

A Inês e a Ana despedem-se do "Recomendo Imenso", a Buraca Radio Show está de volta com versões especiais de músicas do Bad Bunny e, no Hoje há Cozido, falamos de sal.

A Inês é chamada de "ursa" por um músico conhecido, recomendamos as melhores expressões que as pessoas utilizam e a Ana e a Joana fazem um relatório secreto para o selecionador nacional sobre o Congo.

Recomendam-se as combinações de comida mais estranhas - de lulas com Filipinos a Panados molhados em leite com chocolate - e Marisa Liz é a Quarta da Manhã e dá um hilariante Desculpa, Mas Vais Ter de Perguntar

Imitações de Bad Bunny, ideias para passar o tempo em reuniões chatas e histeria da equipa com prejuízos da TAP

A Ana vê o seu Sporting no meio dos torreenses, os filhos da Inês ficam impressionados com os cães da polícia no estádio, os ouvintes recomendam boas sensações e entrevistamos uma presidente da República que lava as cuecas a um Primeiro-Ministro.

A produção salva a Inês de comer um ovo estragado, a Ana faz-se sócia do Torreense para ver o Sporting, recomendamos os melhores acessório de praia, há bernarda no futebol humano da Buraca, a Inês adora churrascos e o eurodeputado Bruno Gonçalves vem apresentar o movimento Bora.

O pacote laboral visto pelas crianças, as melhores estradas do país, veados bêbados e cobertura jornalística de Mourinho, se ele fosse contabilista ou operadora de supermercado.

Hoje recomendamos os melhores tios do mundo e como “Quarta da Manhã” recebemos o já mundialmente conhecido padre Guilherme. Sim, o DJ.