Podcasts about resumo

Neste vídeo esclarecedor, exploramos a relação entre a ingestão de proteínas e nossos objetivos de saúde e composição corporal (mais massa magra, menos gordura). Você vai descobrir:- Proteína demais engorda?- O que acontece com seu corpo se você comer MUITA proteína?- Por que "mais proteína" nem sempre é melhor?- Comer muita proteína é seguro?- Quanta proteína comer por dia para ter benefícios de saúde.Tudo isso, é claro, baseado em ciência – assim como os nossos programas, livros, treinamentos e mentorias.Aprenda a emagrecer sem passar fome e sem contar calorias, com nosso método Cardápio Tanquinho:https://go.hotmart.com/Q30279101M?src=youtubeProteinaComo ganhar massa magra, definir o seu corpo, e conquistar seu tanquinho:https://go.hotmart.com/G41975836W?src=youtubeProteina--------* Links e recursos mencionados *- Relação proteína-energia (a dieta P:E): https://www.youtube.com/watch?v=exDS6gyfZ8A- A dieta da proteína que elimina 5kg sem passar fome nem contar calorias: https://www.youtube.com/watch?v=hxOzrkFQf-I- Hipertrofia em dieta cetogênica: https://www.youtube.com/watch?v=DGJXhsBqDuA- Hipertrofia em jejum intermitente:https://www.youtube.com/watch?v=z92GJsz6ER8- Siga a gente no Instagram @senhortanquinho https://www.instagram.com/senhortanquinho/ - Receba nossas dicas grátis no WhatsApp: https://landing.senhortanquinho.com/whatsapp/#proteina   #hipertrofia    #emagrecer    - [Receba grátis] Cardápio exemplo para emagrecer (+ explicações + aulas): https://materiais.senhortanquinho.com/cardapio-exemplo-para-emagrecer-gratis- [Programa Completo]  Cardápio Tanquinho 2.0: https://go.hotmart.com/Q30279101M?src=youtubeProteina- [Programa Completo] Projeto Tanquinho de Hipertrofia:https://go.hotmart.com/G41975836W?src=youtubeProteinaNa dúvida de qual programa é melhor para você? Fale com a gente aqui: https://chat.whatsapp.com/EE3f16GGPLF2Mpi0So7NLg----Cardápio Tanquinho 2.0 — O Melhor Método Para Emagrecer E Manter O Peso (Sem Contar Calorias, Sem Pesar Comida, E Sem Passar Fome)Conheça o sistema que já ajudou mais de 12.000 alunos a reprogramar o corpo para queimar gordura, otimizar seus hormônios, e emagrecer dezenas de kgs.Você não precisa de suplementos caros ou alimentos exóticos para emagrecer.Conheça o plano prático e saudável para perder peso já nas próximas 4 semanas — sem comer alimentos que você não gosta e nem ter de passar fome.https://go.hotmart.com/Q30279101M?src=youtubeProteina(Bônus: Se você lê a descrição e chegou até aqui, deixe um comentário com a hashtag #EuLeioADescricao para a gente saber que vale a pena continuarmos caprichando nos vídeos, e sempre colocando mais informações neste espaço.)0:00 Introdução0:30 A Importância da proteína3:20 Consumindo MUITA proteína, o que acontece?6:20 Comer proteína NÃO ENGORDA (mesmo em superávit calórico)8:19 Quanto mais proteína, melhor?10:07 Detalhe importante11:05 Comer MUITA proteína é seguro?15:00 Qual o próximo passo a seguir (iniciantes x avançados)16:40 Resumo e conclusões sobre proteína------------ * Quem somos nós *Nós somos Guilherme e Roney, dois amigos apaixonados por alimentação saudável que desde 2014 ajudam dezenas de milhares de pessoas a viverem com mais energia e boa forma. No nosso canal, você vai descobrir os segredos da boa alimentação - falamos sobre emagrecimento, dieta low-carb e cetogênica, jejum intermitente... Tudo dentro do conceito da comida de verdade.E sem perder o sabor e o prazer em se alimentar: pois fazemos receitas low-carb maravilhosas e fáceis que você pode usar para incrementar o seu estilo de vida. ► Para nos acompanhar mais de perto e em tempo real, nos siga nas redes sociais aqui de baixo:INSTAGRAM » https://www.instagram.com/senhortanquinhoLISTA WHATSAPP » https://landing.senhortanquinho.com/whatsappNOSSOS PRODUTOS, LIVROS, CURSOS E TREINAMENTOS » https://landing.senhortanquinho.com/ --- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/senhortanquinho/support

O resumo das manhãs mais ouvidas do país com Pedro Ribeiro, Vasco Palmeirim, Vera Fernandes e Nuno Markl.

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No Café com Videogames #138, Lucas e Henrique discutem os anúncios da Gamescom, e mais! O Café com Videogames é gravado às segundas, 9h30 da manhã, lá na twitch.tv/nautiluslink Participantes: Host: Lucas Zavadil | @lucaseduardrz Convidado: hernique | @hernique777 Apoie o projeto e permita que ele continue: apoia.se/nautilus Encontre-nos também nas redes sociais: Canal em inglês: youtube.com/@NautilusUndertheRadar Discord: bit.ly/DiscordNautilus Twitter: twitter.com/nautiluslink Instagram: instagram.com/nautiluslink

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Beber gasolina sai mais caro que beber whisky velho, CEO do Zoom não gosta de teletrabalho, os Reis Magos que ninguém conhece e estar de férias... mas ouvir o RESUMO!

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No episódio de hoje, Baconzitos faz a pauta e assume a apresentação do QueIssoAssim para falar sobre uma das séries animadas de Star Wars mais importantes dos últimos tempos: Rebels. Em preparação para a série da Ahsoka, ele e Brunão convidaram o amigo Alexandre Nerdmaster para relembrar todos os episódios da série e poupar você de assistir os episódios. Aqui é aquele resumão do Enem para você chegar sabendo tudo o que precisa!

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PODCAST 13 MINUTOS | Confira o que foi destaque nesta semana - Vem aí o novo Programa de Aceleração do Crescimento e o novo Minha Casa Minha Vida; - Governo retoma Conselho de Ciência e Tecnologia; - Novo Plano de Transição Ecológica; - Lula e Pepe Mujica no congresso da UNE; - Os destaques das redes sociais do PT e muito mais.

PODCAST 13 MINUTOS | Confira o que foi destaque nesta semana - Brasília recebe nova edição do Foro de São Paulo; - Lula anuncia obras da Ferrovia Oeste-leste e celebra bicentenário de Independência na Bahia; - Integrantes da CPMI apresentam notícia-crime contra o coronel do Exército Jean Lawand; - Aprovação da Reforma Tributária na Câmara

No TV Elas Por Elas Formação desta sexta-feira (30), você confere um resumo das principais aulas da semana com o tema: "Mês do orgulho LGBTQIA+". Participam: Janaína Oliveira - secretária nacional LGBT do PT; Joseane Borges - assistente social; Symmy Larrat - sec. nac. de defesa das pessoas LGBTQIA+ do MDH; Roselaine Dias - professora; Jovanna Baby - Presidenta da FONATRANS. O programa 'TV Elas Por Elas' coloca em pauta os desafios enfrentados pelas mulheres no mundo contemporâneo com foco na preparação e formação das mulheres para a disputa política.

PODCAST 13 MINUTOS | Confira o que foi destaque nesta semana - Brasil e Argentina celebram 200 anos de relações diplomáticas; - Programa de dignidade menstrual beneficiará mais de 24 milhões de pessoas; - Dia Internacional do Orgulho LGBTQIA+; - Plano Safra ganha maior incentivo da história; - Reforma Tributária facilitará o investimento estrangeiro.

Jorge Natan, Rodrigo Lois e Thiago Benevenutte analisam espera da CBF por Carlo Ancelotti e resultados de outras seleções. Ouça!