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Mensagem do dia 04 de Janeiro de 2026 por Roseni Welmerink Milagres acontecem à mesa | Lucas 24:13-33 Celebração Ibab AO VIVO 11h www.ibab.com.br Nos acompanhe nas redes sociais www.instagram.com/oficialibab www.facebook.com/oficialibab www.twitter.com/oficialibab
Mensagem do dia 04 de Janeiro de 2026 por Kenner Terra Entre guerra e paz: As bem-aventurannças | Mateus 5.1-12 Celebração Ibab AO VIVO 11h www.ibab.com.br Nos acompanhe nas redes sociais www.instagram.com/oficialibab www.facebook.com/oficialibab www.twitter.com/oficialibab
Mensagem do dia 01 de Janeiro de 2026 por José Malua Chave para viver 2026 com coragem | www.ibab.com.br Nos acompanhe nas redes sociais www.instagram.com/oficialibab www.facebook.com/oficialibab www.twitter.com/oficialibab
FOREVER Digital Storage - Their mission is to be the complete, permanent, and safe place where millions of families save and enjoy their memories for generations. Please support this sponsor of the podcast.Episode Summary:Today's guest is Lt. Helton Pereira — born in Rio de Janeiro, immigrant at 15, pre-med student turned EMT, firefighter, paramedic, and now Lieutenant in the U.S. Fire Service. He joins us to share how one fire extinguisher instructor changed his life, why firefighters lose love for the job, and why putting life in the right order — Faith, Family, Fitness, Firefighting — is the only way to survive the weight of the fire service and still love it.What We Cover– Immigration and identity– Becoming an EMT and entering fire service by accident– Trauma, loss, and nearly burning out– Protecting marriage and kids while serving a demanding career– Creating a movement and writing a book– Why mentorship matters more than gear or tacticsLinks– The First Things First – Book & Resources: www.TheFirstThingsFirst.com Get full access to Melvin E. Edwards at storiesfromreallife.substack.com/subscribe
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What if the most powerful communicators aren't the most polished ones? In this episode, Dia Bondi shares how watching a three-day communication skills class transformed her life. She had no resume to support her desire, but she made the ask that changed everything: "Will you apprentice me?" That mentor said yes, and 25 years later, she's still helping leaders speak powerfully from who they truly are. Dia's work goes beyond messaging to something deeper: helping clients articulate what they have to say before figuring out how to say it. She's coached VC-backed founders past Series B, VP-level executives, and even helped Rio de Janeiro win the right to host the 2016 Olympics (a $7 billion decision) without ever knowing who referred her. Dia reveals the six attributes of the most compelling communicators: they make the choice to be big in big moments, they know how to make strategic asks, they absolutely know their voice, they've got killer setups for their asks, they bridge their voice to the business really well, and they prep on purpose by actually talking through what they'll say. She shares the story of a founder who created a 40-minute story to invite existing customers to help inform what gets built next. That task drove $10 million of value in the business. Dia also explains why the most powerful moment in her career might have been her first deal that included both cash and shares, because once she did it once, she now had the confidence and understanding to recreate it over and over again. [00:08:20] The Ask That Changed My Life Watched three-day communication skills class about storytelling in business Had no resume to support desire to do that work Asked if he would apprentice her, and he did 25 years later still finds it compelling because it truly moves the needle for people [00:10:20] What You Have to Say vs. How to Say It Messaging is "how do I say it?" but Dia lives in the step before that "What is it that you have to say?" Until a leader can articulate things that feel innate but aren't obvious, can't create the message First articulate what you have to say, then figure out how best to express it [00:12:00] The 40-Minute Story Worth $10 Million Former client needed to invite existing customers to participate in informing product development Put together compelling story bridging what founder has to say with story of business Set up really killer ask, 40-minute story to set up that ask Client secured participation needed, will drive about $10 million of value in business [00:17:20] The First Deal With Shares Introduction to blockchain company working directly with founders First time setting up deal that included both cash and shares It paid off, and importantly gave confidence and understanding Once you do it first time, now have opportunity to do it over and over because it's in your radar [00:20:00] Helping Rio Win the Olympics bid Got a request over the internet: "We heard you're good, can you give us a call?" Turned out to be production team working on Rio's bid for 2016 Olympics $7 billion decision, got to work in those teeny tiny rooms where stories get crafted Still doesn't know who referred her, but knows what part of work it came from [00:24:40] Six Attributes of Powerful Communicators One: Make choice to be big in big moments (not about being polished or showboat) Two: Know how to make strategic asks and use asking strategically Three: Absolutely know their voice and can give good feedback to creative collaborators Four: Got killer setups for the asks they make of partners [00:27:20] The Last Two Attributes Five: Bridge their own voice to the business really well Six: Prep on purpose by actually talking through it, not just thinking about it One founder's pregame routine: end call, go downstairs, change shirt, wash face, drink water If he did that six times in day, he'd go through six shirts [00:30:00] Kevin's $16.1 Million Conversation 2003, owned cleaning and restoration company with website producing $15,000/month Mentor Joe Polish: "Come speak at event, document what you do into a course" Had never spoken publicly before, invested in Speaker's Bootcamp training Made $35,000 in course sales that day, but that wasn't the big win [00:32:40] The Real Big Win Over next 12 years sold $16.1 million worth of that course All because of one conversation: "Why don't you come down and speak?" Brought energy, joyfulness, willingness to share with generosity When you're invited, say yes KEY QUOTES "I made the ask that changed my life. That gentleman brought me in and let me watch his class. I asked if he would apprentice me, and he did." - Dia Bondi "The most compelling communicators make the choice to be big in big moments. And that's never about being a showboat." - Dia Bondi CONNECT WITH DIA BONDI
---- 1 - Beach House - Beach House - Apple Orchard 2 - Ry Cooder - Johnny Handsome (OST) - Sunny's Tune 3 - Tindersticks - Tindersticks II - Sleepy Song 4 - Calcutá - Soon After Dawn - Eterno Retorno 5 - Racing Mount Pleasant - Racing Mount Pleasant - You Pt. 2 6 - R&D - I'll Send You a Sign - No End To This (feat. Kitba & Adeline Hotel) 7 - Mary Lattimore & Julianna Barwick - Tragic Magic - Perpetual Adoration 8 - Helena Silva - Celeste - Alva 9 - Warren Ellis · Olivier Goinard - Le Chant des Forêts (OST) - On Est Dans ce Qui S'en Va 10 - Birds on a Wire · Dom La Nena · Rosemary Standley - Le Chant des Forêts (OST) - Lux Permanet 11 - Slowdive - Pygmalion - Cello 12 - Tomasz Mreńca & Ola Budzyńska - ... - She 13 - Flaer - Translations - Air Loom 14 - Oliver Coates - Pillion (OST) - Sex & Bonfire 15 - Jake Xerxes Fussell & James Elkington - Rebuilding (OST) - Glow in the Dark 16 - Haley Heynderickx & Max García Conover - What of Our Nature - Red River Dry ---- 17 - Skullcrusher - And Your Song is Like a Circle - March 18 - Afonso Sêrro - Piano Impromptus - 3 19 - Nothing Personal - Antiphon of Dirty Water - Messe 20 - Feeo - Goodness - The Hammer Strikes The Bell 21 - Dao Strom - Tender Revolutions - Tender Variation III (Associations of Yellow) 22 - Stelth Ulvang - ... - Elvis 23 - Max Richter - The Hamnet (OST) - My Robin to the Greenwood Did Go (Feat. Olivia Lynes) 24 - Sophie Jamieson - Stitch EP - Stitch 25 - Talons' - In Retreat - No Anthems 26 - Brennt Vanneste - Collection of Goodbyes: Escapades II - If I See You 27 - Kelora - Sleepers - Bluebells 28 - Red House Painters - Ocean Beach - Brockwell Park 29 - Dove Ellis - Blizzard - Away You Stride 30 - Walt McClements - On a Painted Ocean - Sirens 31 - Yamila - Noor - Sin Desarraigo
Toda a gente se queixa do frio, os miúdos fazem slogans de campanha para os candidatos às presidenciais, a Ana e a Joana rivalizam pela teoria mais parva sobre a captura de Nicolás Maduro e, à falta da Inês, a Joana apresenta o Copo Meio Vazio - que é o Copo Meio Cheio, mas em triste.
No primeiro episódio de 2026, Ricardo alerta para o maior erro que arruína projetos no início do ano: dizer sim a tudo. Janeiro traz otimismo, pressão por resultados rápidos e a crença de que tudo é possível, levando a portfólios sobrecarregados e equipes trabalhando muito além da capacidade. Os projetos são planejados sob premissas irreais, confundindo esperança com capacidade real. Os fracassos não acontecem no final do ano, mas no início, quando escolhas erradas são feitas. Projetos sólidos começam com foco, decisões difíceis e renúncia. A questão fundamental não é o que começar, mas o que não fazer. Dizer não no início é menos doloroso do que cancelar projetos mais tarde. Os projetos fracassam não por falta de ideias, mas por excesso de promessas. Escute o podcast para aprender mais!
We're starting the new year off strong with Ashley Niveth, a soccer content creator who's quickly burst onto the scene. In addition to getting her soccer background, we discuss her upcoming Niveth Futbol Fest in Los Angeles, and what it was like working for Jordan Belfort. Then, we check in with Urban Pitch co-executive director of vibes Brigitte Flores, who took in the new year in Rio de Janeiro, to see how they really do things in Brazil. (02:39) Ashley's background in soccer and how she started creating soccer content (23:29) What we're looking forward to in 2026 outside of the World Cup (29:50) Checking in with Brigitte Flores in Brazil Cast Hosts: Ramsey Abushahla, Julio Monterroza, & Brigitte Flores Producer: Roy Cho Subscribe to our newsletter for more interviews and latest news on street football, freestyle, and urban culture, read more about soccer culture on our website, and follow us on Instagram, Twitter, TikTok, and Facebook. Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.
Confira os destaques do Jornal da Manhã desta terça-feira (06): Em audiência na Justiça de Nova York, Nicolás Maduro declarou ser inocente e afirmou ser um "presidente sequestrado". Enquanto isso, na ONU, países como Brasil, China e Rússia criticaram o governo americano pela captura do líder venezuelano. Nos bastidores, articula-se uma tentativa de contato do presidente Lula (PT) com Donald Trump para discutir a situação. Já na Venezuela, a vice-presidente Delcy Rodríguez foi empossada como presidente interina. Rússia, China, Brasil e outros países condenaram o ataque dos Estados Unidos à Venezuela e a captura do ex-ditador Nicolás Maduro durante uma reunião emergencial do Conselho de Segurança da ONU. As delegações afirmaram que a ação viola a soberania venezuelana e a Carta das Nações Unidas. Em resposta, o governo de Donald Trump rebateu as críticas e declarou que a operação foi uma ação de “aplicação da lei”, com apoio militar, para prender um narcoterrorista considerado foragido da Justiça americana. O presidente da Colômbia, Gustavo Petro, afirmou nesta segunda-feira (05) que poderá voltar a pegar em armas caso seja necessário para defender o país. O mandatário declarou ainda que deu ordem à força pública para reagir e atirar contra qualquer “invasor”. Petro também aproveitou o discurso para rebater acusações do presidente dos Estados Unidos, Donald Trump, destacando ações de seu governo contra o tráfico de drogas e afirmando que foi eleito democraticamente, sem qualquer ligação com o narcotráfico. O deputado federal Carlos Jordy (PL-RJ), vice-líder da Oposição ao governo de Luiz Inácio Lula da Silva (PT) na Câmara, anunciou nas redes sociais que foi alcançado o quórum necessário para a abertura de uma CPMI destinada a investigar possíveis crimes financeiros envolvendo o Banco Master. De acordo com a assessoria parlamentar, o pedido já conta com 229 assinaturas, sendo 196 de deputados federais e 33 de senadores. A Comissão de Relações Exteriores e Defesa Nacional do Senado ainda avalia os desdobramentos da captura do ditador venezuelano Nicolás Maduro pelos Estados Unidos. Para falar sobre o assunto, a Jovem Pan entrevista o presidente da Comissão, o senador Nelsinho Trad (PSD-MS). Moradores de Caracas compartilharam nas redes sociais, na noite desta segunda-feira (05), imagens que mostram disparos feitos pela Guarda da Presidência da Venezuela contra drones que sobrevoavam as proximidades do Palácio Miraflores, sede do governo. Segundo informações oficiais, o incidente ocorreu por um erro de comunicação entre as autoridades, já que os equipamentos pertenciam ao próprio governo venezuelano. Auxiliares próximos ao governador de São Paulo, Tarcísio de Freitas (Republicanos), avaliam que os recentes ataques feitos por ele ao presidente Luiz Inácio Lula da Silva e ao PT nas redes sociais fazem parte de um “jogo eleitoral parado”. Segundo essa leitura, a estratégia permite que Tarcísio mantenha viva a narrativa da direita e não se afaste do cenário de 2026, sem, contudo, apoiar ou fortalecer explicitamente o pré-candidato Flávio Bolsonaro (PL). O governo do presidente Luiz Inácio Lula da Silva prepara uma cerimônia para marcar os três anos dos atos do 8 de Janeiro, mas aliados defendem que o evento não seja usado para vetar o projeto de lei da dosimetria na presença dos chefes do Legislativo. Essas e outras notícias você acompanha no Jornal da Manhã. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
O silêncio da CEDEAO após a cimeira de Abuja está a levantar mais dúvidas do que certezas na Guiné-Bissau. Entre acusações da oposição e críticas de especialistas, cresce a ideia de que a organização regional está a perder autoridade. Nesta emissão, damos conta dos mais recentes desenvolvimentos na crise da Venezuela e ouvimos a análise do angolano José Gama. Moçambique foi ontem eliminado da CAN.
África observa crise na Venezuela sem enfrentar os Estados Unidos? Na Guiné-Bissau: Oposição promete nova marcha se políticos continuarem detidos no país. Morosidade na Justiça mina confiança dos angolanos nos tribunais.
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Susan Ward is a Global Learning Leader, Coach & Consultant and is passionate about finding creative ways to support people's growth and development. She has an MBA from the University of Ottawa in Canada and uses her exemplary interpersonal and communication skills with small and large groups to foster learning, create strategic alignment, transformation, and a performance-orientation. A significant portion of her time is dedicated to giving back and Susan's volunteer contribution includes mentoring rising female stars in Asia through the organization WEDU and being a “field of play” volunteer at the 2016 Olympic Games in Rio de Janeiro and the 2018 Ryder Cup in Paris. She recently completed her volunteer assignment at the Paris Olympics, 2024. Susan and her husband live in Thailand and share a passion for travel.Follow her:https://www.linkedin.com/in/susan-ward-29097716/?originalSubdomain=thhttps://www.facebook.com/susan.ward.7922 ***********Susanne Mueller / www.susannemueller.biz TEDX Talk, May 2022: Running and Life: 5KM Formula for YOUR Successhttps://www.youtube.com/watch?v=oT_5Er1cLvY Join Substack: https://substack.com/@susannemuellernyc?Enjoy one coaching session for free if you are a yearly subscriber. 700+ weekly blogs / 500+ podcasts / 1 Ironman Triathlon / 5 half ironman races / 26 marathon races / 4 books / 1 Mt. Kilimanjaro / 1 TEDx Talk
A Inês sai do programa para começar um negócio no estrangeiro, o marido e os colegas da Joana queixam-se dela num Fórum e a Ana traz grandes momentos do presidente Marcelo Rebelo de Sousa.
O Presidente venezuelano deposto Nicolás Maduro vai comparecer hoje perante um juiz de Nova Iorque. Na Guiné-Bissau, uma nova marcha cívica será realizada se os presos políticos não forem libertados. Learning by Ear - Aprender de Ouvido.
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__________ Você vai assistir de graça ao novo Original BP que revela detalhes da violência que assola o Rio de Janeiro. Este não é um problema apenas dos cariocas, por isso vamos liberar esse documentário gratuitamente. É essencial que mais pessoas tenham acesso gratuito a essa produção e compreendam a complexidade do problema do Rio de Janeiro. Entenda: não podemos achar normal toda essa violência e precisamos conscientizar o máximo de brasileiros. __________ Precisa de ajuda para assinar? Fale com nossa equipe comercial: https://sitebp.la/yt-equipe-de-vendas Já é assinante e gostaria de fazer o upgrade? Aperte aqui: https://sitebp.la/yt-equipe-upgrade
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Entramos em 2026 a olhar o que aí vem, mas também o que está na ordem do dia. O ano vai ser em grande medida condicionado pela escolha de 18 de Janeiro. A campanha eleitoral para as presidenciais começa oficialmente este domingo e nas próximas duas semanas é de prever um clima crescente de alta tensão política. Quanto ao resto do ano, todos temos vatícinios, todos formulamos desejos, todos pedimos o melhor - embora, evidentemente, “o melhor” não signifique o mesmo para todos.See omnystudio.com/listener for privacy information.
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Confira os destaques de Os Pingos nos Is desta sexta-feira (02):Governadores em fim de mandato articulam candidaturas ao Senado em 2026. Com 18 dos 27 chefes do Executivo estadual impedidos de disputar a reeleição, a Casa Alta deve renovar dois terços das cadeiras, em um cenário de intensas articulações políticas. A Polícia Federal determinou que Eduardo Bolsonaro retorne imediatamente ao exercício do cargo de escrivão. Segundo a corporação, a medida tem caráter declaratório e busca regularizar a situação funcional do filho do ex-presidente Jair Bolsonaro, que está nos Estados Unidos há quase um ano. O Congresso Nacional deve colocar a segurança pública no centro da agenda ao longo do ano eleitoral. Na Câmara, avançam a PEC da Segurança e o projeto antifacção, enquanto o Senado mantém em andamento a CPI do Crime Organizado, com previsão de ouvir governadores e secretários. O governo do presidente Lula prepara uma ampla reforma ministerial a partir de abril. Mesmo sem disputar eleições, ministros como Fernando Haddad e Ricardo Lewandowski já admitiram a saída. O Planalto aposta na promoção dos secretários-executivos para manter o ritmo da gestão. Mais de 250 presos que deixaram os presídios do Rio de Janeiro durante a saidinha de Natal não retornaram após o fim do prazo. Segundo a Secretaria de Administração Penitenciária, a maioria dos foragidos tem ligação com facções criminosas, incluindo o Comando Vermelho. O ministro do STF Alexandre de Moraes autorizou a realização de visitas permanentes dos filhos do ex-presidente Jair Bolsonaro enquanto ele permanece na custódia da Polícia Federal. A decisão dispensa a necessidade de novas autorizações para cada visita. Você confere essas e outras notícias em Os Pingos nos Is.
Neste programa especial de Ano Novo, recuperamos uma entrevista a Tony Tcheka sobre a crise política na Guiné-Bissau, um dos temas que marcou 2025. O analista e escritor guineense comenta a "tragédia dos guineenses" e defende que todos os que alteraram a ordem constitucional devem ser levados à Justiça.
Na Guiné-Bissau, a Ordem dos Advogados alerta que a situação dos políticos detidos nas cadeias de Bissau após o golpe de Estado militar é péssima e desumana. Na Guiné-Conacri, a vitória de Mamadi Doumbouya nas eleições presidenciais está a gerar reações divididas. E no universo feminino negro, o "Movimento Tira a Peruca", de Moçambique, é um dos pioneiros contra o uso de perucas.
Presidente da Associação dos Profissionais de Saúde de Moçambique denuncia perseguição por acusar o Governo de ocultar falta de medicamentos e material cirúrgico nos hospitais. Sociedade angolana marcha este sábado para repudiar a violação sexual de uma menor e exigir leis mais duras contra este tipo de crime. Partidos da oposição em Angola enfrentam conflitos internos.
Autoridades alertam banhistas após ao menos quatro mortes por afogamento durante a virada do ano na Austrália. Mercado imobiliário deve começar 2026 com confiança em baixa, mas não há expectativa de queda nos valores de imóveis, diz Cotality. Capitã das Matildas, Sam Kerr se casa com a parceira norte-americana Kristie Mewis em Perth. No Brasil isenção de imposto de renda a quem ganha menos de 5 mil reais mensais começa a valer.
Ele nasceu em São Paulo e, aos dois anos, mudou-se com a família para Bebedouro, onde passou a infância. Começou a nadar aos quatro anos e, ainda criança, participou das primeiras competições. Em 1999 venceu uma etapa regional do Troféu Gustavo Borges, resultado que marcou seus anos na natação competitiva. Aos quatorze anos convenceu a mãe a deixá-lo mudar-se sozinho para Ribeirão Preto em busca do sonho olímpico. Alguns anos depois percebeu que seu futuro não seria nas piscinas e decidiu focar nos estudos para o vestibular. Ingressou na faculdade de medicina da USP de Ribeirão Preto, nadou pouco, mas praticou handebol e futebol. Após um ano sabático em Londres, onde trabalhou como bike courier, voltou ao Brasil, concluiu a faculdade e foi aprovado na residência de oftalmologia. Voltou a nadar e conheceu uma triatleta que despertou nele o interesse pela modalidade. Quando finalmente pôde comprar uma bicicleta, passou a treinar para o triathlon e estreou em 2013, em Pirassununga. No ano seguinte completou sua primeira maratona e também seu primeiro meio Ironman. Em 2015 concluiu a residência e passou mais um ano sabático, desta vez na praia de Maresias. Motivado pelo triathlon, voltou decidido a iniciar uma nova residência, agora em Medicina do Esporte na UNIFESP. Simultaneamente ingressou no doutorado em fisiologia do exercício e passou a trabalhar com a seleção brasileira de natação. Em 2019 disputou seus primeiros campeonatos mundiais, de Ironman 70.3 em Nice e da ITU de Lausanne. Doutorado concluído, em 2021 foi convidado pelo amigo Victor Castello Branco a participar da criação da Z2 Foods, mesmo ano em que mudou-se para Curitiba para trabalhar no Club Athletico Paranaense. A falta de uma rotina que lhe permitisse manter seu estilo de vida praticando triathlon o levou a deixar o futebol e retornar a São Paulo, decidido a lançar o projeto Meu Doc. Aqui retomou o controle da própria agenda e viveu uma temporada marcante no triathlon, estreando em um Ironman, que concluiu abaixo de dez horas. Conquistou a terceira colocação no Ironman 70.3 de São Paulo, participou do Mundial de Ironman em Kona e estreou no Patagonman. Em 2023 correu a Maratona de Boston e venceu o Challenge Floripa entre os amadores. No ano seguinte registrou seu melhor tempo de maratona, em Tóquio, e iniciou o trabalho como docente no Centro Universitário São Camilo. Em 2025 alcançou sua melhor colocação em um Ironman, conquistando o segundo lugar no Japão, e recentemente correu 85 km em sua primeira backyard. Conosco aqui, o médico do esporte, doutor em fisiologia do exercício, médico da seleção brasileira de natação com três participações olímpicas, professor, empreendedor e criador do Meu Doc, que apesar de gostar mais da medicina do que do triathlon, não vive sem o esporte. Um triatleta amador de alta performance e maratonista, o paulistano Paulo José Gomes Puccinelli. Inspire-se! Um oferecimento @oakleybr e @2peaksbikes A 2 Peaks Bikes é a importadora e distribuidora oficial no Brasil da Factor Bikes, Santa Cruz Bikes e de diversas outras marcas e conta com três lojas: Rio de Janeiro, São Paulo e Los Angeles. Lá, ninguém vende o que não conhece: todo produto é testado por quem realmente pedala. A 2 Peaks Bikes foi pensada e criada para resolver os desafios de quem leva o pedal a sério — seja no asfalto, na terra ou na trilha. Mas também acolhe o ciclista urbano, o iniciante e até a criança que está começando a brincar de pedalar. Para a 2 Peaks, todo ciclista é bem-vindo. Conheça a 2 Peaks Bikes, distribuidora oficial da Factor, da Santa Cruz e da Yeti no Brasil. @2peaksbikesla SIGA e COMPARTILHE o Endörfina no Youtube ou através do seu app preferido de podcasts. Contribua também com este projeto através do Apoia.se.
Tá no ar nosso comunicado de final de ano. Falamos de uma mudança importante no Café Brasil a partir de Janeiro de 2026. ................................................................................................................................................................
La mandioca no es solo un personaje épico de la alimentación brasileña. En sus distintas formas puede decirnos mucho sobre las tensiones sociales y el paisaje humano de Rio de Janeiro. Libros citados y consultados: 474. Jacaré/Copacabana, Gabriel Weber Farofa. Uma alegria popular, Sabrina Sedlmeyer Delícias do descumbrimento, Sheila Moura Hue Brasil. Una biografía, Lília Schwarcz História da Alimentação no Brasil, Luís da Câmara Cascudo Formação da culinária brasileira, Carlos Alberto DóriaUn mundo nuevo de sabores, Michi Strausfeld Música original: Maxi Martínez Música con licencia libre: Grand_project, Density & Time, Kevin MacLeod, The Great North Sound Society, Aakash Gandhi, Dan Lebowitz, TopSecretMusicNetwork Portada: Pablo Corrado Voz de cierre: Cecilia Bonino Gastropolítica es un podcast escrito, narrado y editado por Maxi Guerra. Reducto, Montevideo, 2025
Confira os destaques do Jornal da Manhã desta quarta-feira (31): A festa da virada de ano no Rio de Janeiro recebeu o prêmio de maior réveillon do mundo. A expectativa é de que 2,5 milhões de pessoas passem o dia 31 de dezembro na Praia de Copacabana. Reportagem: Taís Brito. Prestes a celebrar o réveillon, a Prefeitura do Rio de Janeiro montou um esquema de segurança que conta com a presença de 3.500 policiais. O Coronel Marcelo de Menezes conversou com a Jovem Pan para detalhar os preparativos para a festa da virada de ano de Copacabana. Reportagem: Rodrigo Viga. Confira a programação completa da festa da virada de ano na Avenida Paulista, que terá a corrida de São Silvestre, além de apresentações musicais e queima de fogos. O evento terá uma operação especial no transporte e na segurança. Reportagem: Fabrizio Neitzke. O Partido Progressistas está marcando reuniões em São Paulo com políticos em potencial que possam disputar o Palácio dos Bandeirantes em 2026. A sigla demonstra insatisfação com a gestão de Tarcísio de Freitas. Reportagem: Beatriz Manfredini. Segundo um estudo da FGV, o réveillon na Avenida Paulista vai movimentar mais de R$1,1 bilhão e uma ação da Polícia Militar em conjunto com a Guarda Civil Metropolitana vai mobilizar um grande número de agentes para garantir a segurança. A Jovem Pan conversou com o secretário municipal de Segurança Urbana Orlando Morando para analisar a virada de ano. Os produtores rurais da Polônia bloquearam importantes rodovias em protesto com a assinatura do acordo comercial entre a União Europeia e o Mercosul. O tratado entre os blocos está em negociação há mais de 20 anos. Reportagem: Soraya Lauand. Por conta dos problemas de saúde, a Polícia Federal decidiu adiar o depoimento do ex-presidente Jair Bolsonaro sobre os itens encontrados no cofre do Palácio do Alvorada. Filipe Martins, ex-assessor de Bolsonaro, vai ter que explicar ao STF a suposta violação da proibição do uso das redes sociais. Um editorial da revista britânica The Economist defende que o presidente Lula não deveria correr à reeleição em 2026. Segundo a publicação, apesar do Brasil demonstrar resiliência das instituições democráticas, o país “merece escolhas melhores”. O Tribunal Superior do Trabalho acatou a situação dos Correios e postergou o pagamento de R$702 milhões em débitos trabalhistas. Apesar do TST considerar legal e não abusiva a greve da estatal, os funcionários devem retornar imediatamente aos serviços. Reportagem: Igor Damasceno. O ministro do STF Alexandre de Moraes não autorizou Vicente de Paulo Reinaldo, pai de Michelle e sogro de Jair Bolsonaro, a visitar o ex-presidente durante o período de internação. O magistrado citou as regras do ambiente hospitalar e a falta de segurança no local. Reportagem: Igor Damasceno. A guerra no Leste Europeu passa por um momento de recrudescimento, após a Ucrânia ter atacado com drones um porto e um gasoduto na região do Mar Negro, pertencente à Rússia, região de Tuapse. Reportagem: Luca Bassani. Os EUA anunciaram novas sanções contra o Irã e a Venezuela pelo comércio de drones entre os dois países. O departamento do tesouro norte-americano sancionou dez indivíduos e organizações. Reportagem: Fabrizio Neitzke O programa Jornal da Manhã desta quarta-feira (31) conversou com o professor de direito internacional Manuel Furriela sobre as expectativas do cenário global em 2026, em meio ao conflito entre os EUA e Irã, além da escalada de tensão entre Donald Trump e Nicolás Maduro. Essas e outras notícias você acompanha no Jornal da Manhã. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
Confira no Morning Show desta quarta-feira (31): A Polícia Federal realizou uma acareação tensa entre Daniel Vorcaro, dono do Banco Master, e Paulo Henrique Costa, ex-presidente do BRB, após divergências em depoimentos sobre uma suposta fraude de R$12 bilhões. O esquema envolveria a venda de ativos podres ao banco público do Distrito Federal, levantando alertas sobre a infiltração de crimes financeiros no Estado. A bancada do Morning Show debate os desdobramentos desta investigação e o impacto no cenário político de 2026. A deputada federal Heloísa Helena subiu o tom nas redes sociais ao cobrar o apoio de parlamentares de esquerda para a instalação da CPMI do Banco Master. Enquanto a oposição já articula assinaturas, o debate na bancada do Morning Show foca na resistência política e no impacto das denúncias que envolvem cifras bilionárias. Será que a investigação vai mesmo sair do papel? O romance chegou ao fim! Zé Felipe e Ana Castela terminam o namoro às vésperas do Réveillon e a bancada do Morning Show analisa os bastidores dessa separação. Entre “conversantes”, “ficantes” e a pressão das redes sociais, o debate vai além da fofoca: por que essa geração tem tanto medo de compromisso? Entenda os detalhes e o que esperar dos próximos passos dos artistas. O Brasil se prepara para a virada do ano com festas gigantescas e recordes mundiais. De Balneário Camboriú, com 9 toneladas de fogos, ao Rio de Janeiro, coroado pelo Guinness como o maior Réveillon do mundo, a bancada do Morning Show debate: as grandes festas valem a pena ou o melhor é fugir da "muvuca"? Confira os detalhes da segurança e as expectativas para 2026! O prêmio da Mega da Virada 2025 chegou à marca histórica de R$1 bilhão e movimentou as lotéricas de todo o país! O repórter Fabrizio Neitzke fez a sua aposta ao vivo, enquanto a bancada do Morning Show debateu sobre solidariedade, os riscos da riqueza repentina e o que realmente importa além da conta bancária cheia. Você acredita que esse dinheiro mudaria a sua essência? Confira a análise completa! O Guarujá decidiu suspender a entrada de ônibus e vans sem reserva de hotel para o Réveillon, levantando um debate acalorado sobre higiene e o direito de ir e vir. Enquanto isso, a capital paulista prepara um esquema de segurança recorde com reconhecimento facial e drones para as 14 horas de shows na Avenida Paulista. A bancada do Morning Show debate se as medidas são necessárias para a ordem ou se ferem a liberdade do cidadão. A bailarina e influenciadora Thais Carla surpreendeu os seus seguidores ao revelar que já eliminou mais de 80kg após passar por uma cirurgia bariátrica e adotar novos hábitos saudáveis. Emocionada, ela compartilhou o momento em que subiu na balança e celebrou a transformação. A bancada do Morning Show debate: a busca pelo emagrecimento é uma questão de saúde ou apenas uma pressão estética? Entenda a polêmica e os riscos da obesidade. Essas e outras notícias você confere no Morning Show.
En Haïti, l'hôpital universitaire La Paix est l'un des rares hôpitaux publics du pays à fonctionner encore correctement. Lorsqu'il a visité l'hôpital universitaire La Paix au début du mois, Le Nouvelliste a découvert un établissement métamorphosé. Alors qu'il avait longtemps été perçu comme insalubre et incapable de fournir des soins adéquats, l'hôpital La Paix est aujourd'hui propre, climatisé, doté de tous les services spécialisés, opérationnels 24h sur 24, avec des patients dont le nombre a doublé en trois ans. Une transformation permise grâce à l'aide de l'Organisation panaméricaine de la Santé, la branche régionale de l'OMS. Cet appui sera certainement décisif dans les prochains mois, avec le déploiement annoncé de la Force multinationale de répression des gangs (FRG), et une éventuelle intensification des opérations. L'hôpital, rapporte Le Nouvelliste, est désormais prêt à prendre en charge 30 à 40 blessés par balle par jour. Dans la commune de Delmas, les habitants de plusieurs quartiers célèbreront le passage à la nouvelle année dans le noir, faute d'éclairage public. Mais « selon toute vraisemblance, écrit Le Nouvelliste, ni l'obscurité ni la situation socio-économique difficile n'auront raison de la joie de vivre des habitants. La fête, même dans le noir, devient un symbole de résilience et de courage d'une population prise en étau entre instabilité politique, insécurité et difficultés économiques. » Une opération secrète qui fait beaucoup parler Le président colombien Gustavo Petro a indiqué hier que l'opération secrète menée la semaine dernière au Venezuela par la CIA, rendue publique lundi par son homologue américain, avait visé une fabrique de cocaïne dans le port de Maracaibo, dans l'ouest du pays. Le Wall Street Journal relève que ce n'est pas la première fois que Donald Trump communique ainsi sur des opérations censées restées secrètes. Ce qui provoque un certain désarroi chez les responsables de la CIA. CNN, de son côté, reproche à l'administration américaine de sembler naviguer à vue dans cette confrontation qui ne cesse de s'aggraver. « Ni Donald Trump ni ses principaux conseillers en politique étrangère n'ont esquissé de scénario de sortie », constate CNN qui redoute un nouveau bourbier. Chaos à la Sécu La Sécurité sociale américaine termine l'année dans la tourmente, raconte le Washington Post. En cause, les milliers de licenciements et de démissions qui se sont produits ces derniers mois, et qui entraînent aujourd'hui une saturation des services désormais occupés par un personnel souvent inexpérimenté. Résultat : des situations kafkaïennes pour les usagers. Et notamment pour Aimé, un Camerounais dont l'identité avait été mal enregistrée à son arrivée aux États-Unis il y a deux ans. On avait remplacé son prénom par son nom de famille. Il avait jusqu'à mi-janvier pour faire corriger ces informations sur son permis de conduire, indispensable pour aller travailler. Sauf que le premier rendez-vous qu'on lui propose... est le 9 février. Les habitants de Culiacan entre deux feux Les habitants de la ville de Culiacan, au Mexique, sont pris entre les feux croisés de deux camps de narcotrafiquants. Une guerre interne au sein du cartel de Sinaloa oppose les fils d'El Chapo au groupe d'El Mayo, le criminel arrêté aux États-Unis a l'été 2024. Les autorités déployées en masse sur place ne sont pas parvenues à endiguer cette vague de violence. Officiellement, le conflit a fait plus de 2 000 morts, et au moins autant de disparus. Toute cette violence laisse des traces : les deuils et les traumas chez les habitants que Gwendolina Duval, notre correspondante à Mexico, a rencontrés. Les violences faites aux femmes en hausse au Brésil Plus de 1180 féminicides ont été recensés cette année au Brésil, une augmentation de 36%. Plusieurs cas ont marqué les esprits, comme celui d'un homme qui a écrasé sa compagne avec sa voiture avant de la traîner sur plus d'1 kilomètre. Elle est aujourd'hui amputée des deux jambes. En ce mois de décembre, plusieurs manifestations contre les féminicides ont eu lieu dans tout le pays, comme le rapporte notre correspondante à Rio de Janeiro, Sarah Cozzolino.
Confira na edição do Jornal da Record desta terça-feira (30): Acidente entre carro e caminhão mata seis pessoas da mesma família no Paraná. Na Bahia, sete pessoas são internadas com suspeita de intoxicação por metanol. Bolsonaro faz novo procedimento cirúrgico para conter soluços. Desemprego cai para 5,2% e atinge a menor taxa da série histórica. Rio de Janeiro recebe título de "maior Réveillon do mundo" e espera mais de 2,5 milhões de pessoas na Virada. Capital paulista finaliza os preparativos para festa de Ano Novo com 14 horas de shows gratuitos.
Confira nesta edição do JR 24 Horas: A Polícia Federal apreendeu quase 4 toneladas de drogas no Aeroporto Internacional de São Paulo, em Guarulhos. A marca é um recorde histórico. O balanço foi divulgado nesta quarta-feira (31) pela PF. Além das 4 toneladas de drogas apreendidas, 815 suspeitos foram presos este ano no aeroporto. E ainda: Confira os preparativos para o maior Réveillon do mundo em Copacabana, no Rio de Janeiro.
Mudar de vida em janeiro não precisa de ser radical. Pequenas alterações nos rituais que já cumprimos podem ter um grande impacto — explica a Nutricionista Mariana Chaves.See omnystudio.com/listener for privacy information.
Confira os destaques do Jornal da Manhã desta terça-feira (30): O Rio de Janeiro deve receber entre dois e três milhões de visitantes na virada do ano. A Jovem Pan conversou com o comandante do Corpo de Bombeiros, Tarciso Salles, para explicar o planejamento da cidade para a festa de réveillon na Praia de Copacabana. Reportagem: Rodrigo Viga. O presidente dos EUA, Donald Trump, afirmou que não vai hesitar em ordenar um ataque militar para erradicar qualquer tentativa do Irã de reconstruir o seu arsenal nuclear. O mandatário afirma que os EUA reagirão se houver sinais de enriquecimento de urânio. O governo do estado de São Paulo alertou para fortes chuvas nos próximos dias, instalando um gabinete de crise para lidar com os temporais. O sistema meteorológico pode provocar tempestades em todo o estado. Reportagem: Fabrizio Neitzke. O programa Jornal da Manhã desta terça-feira (30) conversou com o diretor da Defesa Civil de São Paulo, Coronel Adriano Baruffaldi, para detalhar a instalação de um gabinete de crise para lidar com as tempestades na cidade nos próximos dias. O combate ao crime organizado foi uma das pautas mais discutidas no ano, o que dividiu a política brasileira em 2025. Em meio a isto, o Senado criou a CPI do Crime e os parlamentares projetam um ano de investigações intensas, pressões políticas e depoimentos decisivos na comissão. Reportagem: Igor Damasceno. Após o senador Flávio Bolsonaro anunciar a pré-candidatura à Presidência da República, nos bastidores, a situação pode mudar e o governador de São Paulo, Tarcísio de Freitas, ainda segue cotado para participar da corrida eleitoral. Reportagem: Beatriz Manfredini. A Receita Federal se manifestou a respeito do vídeo que circula nas redes sociais com desinformação sobre a cobrança de taxa em transações financeiras a partir de R$5 mil. Reportagem: Daniel Lian. O tenente-coronel do exército Guilherme Almeida Marques, condenado por participação na trama golpista, se apresentou à Polícia Federal para o cumprimento da prisão domiciliar. O militar foi sentenciado a 13 anos e 6 meses. Reportagem: Rany Veloso. O Partido Progressistas (PP) avalia lançar uma candidatura própria às eleições ao governo de São Paulo em 2026. A sigla alega um descontentamento dos prefeitos sobre a atual gestão, com falta de atenção dos congressistas, dificuldade de comunicação e distanciamento da direção partidária da legenda. O deputado federal Fausto Pinto (PP-SP) concedeu uma entrevista ao Jornal da Manhã desta terça-feira (30) para repercutir o assunto. Aldo Rebelo, ex-ministro dos governos Lula e Dilma, deixa o MDB e confirma que lançará a sua candidatura à Presidência da República nas eleições de 2026 pelo partido Democracia Cristã. Reportagem: Rany Veloso. A Rússia acusou a Ucrânia de tentar atacar com drones uma das residências do presidente Vladimir Putin. O mandatário dos EUA, Donald Trump, reagiu ao suposto ataque, demonstrando irritação e indignação. Reportagem: Luca Bassani. Segundo as autoridades da Austrália, os dois homens acusados no ataque que matou 15 pessoas na praia de Bondi teriam agido sozinhos e não integram uma célula terrorista mais ampla. Essas e outras notícias você acompanha no Jornal da Manhã. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
Uma operação prendeu 233 agressores de mulheres em São Paulo. A ação da polícia foi coordenada pelas secretarias da Segurança e de Políticas para a Mulher. Ao todo, foram expedidos pela Justiça cerca de 1.400 mandados de prisão contra envolvidos em diferentes formas de violência doméstica, a maioria relacionada ao descumprimento de medidas protetivas. Veja também nesta edição do JR 24 Horas: Rio de Janeiro recebe título de maior Réveillon do mundo no Guinness Book.
Neste Debate 93, os pastores conversam sobre o papel da igreja diante do caos da violência no Rio de Janeiro. Não deixe de ouvir!
O que os astros reservam para Janeiro? Este mês traz mudanças intensas e oportunidades que podem transformar sua jornada!
En este nuevo episodio conocemos juntos cómo son los calendarios en Braille realizados por el Área de Lectura para la Discapacidad Visual de la Biblioteca Nacional de Portugal, y por el Instituto Benjamin Constant de Río de Janeiro, en Brasil.
Esta semana falamos da história dos Reis Magos e da suposta cirurgia mais mortífera da História, no séc. XIX.O podcast vai de férias, e regressamos no final de Janeiro!----Obrigado aos patronos do podcast:André Silva, Bruno Figueira, Cláudio Batista, Gustavo Fonseca, Isabel Yglesias de Oliveira, Joana Figueira, Miguel Vidal, NBisme, Oliver Doerfler;Alessandro Averchi, Alexandre Carvalho, Andre Oliveira, Carlos Castro, Civiforum, Lda., Cláudia Conceição, Daniel Murta, Domingos Ferreira, Hugo Picciochi, João Cancela, João Carreiro, João Pedro Tuna Moura Guedes, Jorge Filipe, José Beleza, Luís André Agostinho, Patrícia Gomes, Pedro Almada, Pedro Alves, Pedro Ferreira, Rui Roque, Tiago Pereira, Vera Costa;Adriana Vazão, Ana Gonçalves, Ana Sofia Agostinho, André Abrantes, Andre de Oliveira, André Silva, António Farelo, António J. R. Neto, António Silva , Bruno Luis, Carlos Afonso, Carlos Ribeiro, Carlos Ribeiro, Catarina Ferreira, Diogo Freitas, Fábio Videira Santos, Francisco Fernandes, Gn, Gonçalo Pedro, Hugo Palma, Hugo Vieira, Igor Silva, João Barbosa, João Canto, João Carlos Braga Simões, João Diamantino, João Félix, João Ferreira, Joao Godinho, João Mendes, João Pedro, Joel José Ginga, Johnniedee, José Santos, Luis Colaço, Mafalda Trindade, Miguel Brito, Miguel Gama, Miguel Gonçalves Tomé, Miguel Oliveira, Miguel Salgado, Nuno Carvalho, Nuno Esteves, Nuno Moreira, Nuno Silva, Orlando Silva, Parte Cóccix, Paulo Ruivo, Paulo Silva, Pedro, Pedro Cardoso, Pedro Oliveira, Pedro Simões, Ricardo Pinho, Ricardo Santos, Rodrigo Candeias, Rui Curado Silva, Rui Magalhães, Rui Rodrigues, Simão, Simão Ribeiro, Sofia Silva, Thomas Ferreira, Tiago Matias, Tiago Sequeira, Tomás Matos Pires, Vitor Couto.-----Ouve e gosta do podcast?Se quiser apoiar o Falando de História, contribuindo para a sua manutenção, pode fazê-lo via Patreon: https://patreon.com/falandodehistoria-----Música: "Hidden Agenda” de Kevin MacLeod (incompetech.com); Licensed under Creative Commons: By Attribution 4.0 License, http://creativecommons.org/licenses/by/4.0Edição de Marco António.
Em março deste ano, conversámos com a carioca Ruth de Assis, que voltou para o Brasil, depois de nove anos a morar na Austrália, muitos dos quais a tentar convencer o parceiro (inglês) a mudar-se para o Rio de Janeiro. Conversámos também com a gerente de marketing capixaba Helena Passos, que morou seis anos na Austrália, e estava há quase 20 fora do Brasil. Ouvimos Ruth e Helena para saber o que leva uma pessoa com uma vida estável num país considerado seguro e cheio de oportunidades a querer voltar ao país de origem. O que traz esta mudança de vida?
Strände und Favelas, Caipirinha und Chaos, Urwald und Beton, Samba, Karneval und Drogenkrieg. In dieser Folge der Hintergrund-Serie "Weltstädte" nimmt uns Brasilien-Korrespondentin Anne Herrberg mit durch Rio de Janeiro. Herrberg, Anne www.deutschlandfunk.de, Hintergrund
Confira os destaques de Os Pingos nos Is desta quinta-feira (25):Em um movimento que define o futuro da oposição, o presidente Jair Bolsonaro (PL-RJ) confirmou que o senador Flávio Bolsonaro (PL-RJ) será o nome da família na disputa pela Presidência da República em 2026. A decisão encerra meses de especulações e coloca Flávio no centro do embate contra Luiz Inácio Lula da Silva (PT). Agora, o desafio será unificar a direita e garantir o apoio de nomes como Tarcísio de Freitas (Republicanos-SP) e Ronaldo Caiado (União-GO) em torno de uma chapa competitiva contra o sistema. O governador Tarcísio de Freitas (Republicanos) deu início à implementação das escolas cívico-militares no estado de São Paulo. O modelo, que foi uma das principais promessas de campanha, começa a operar após superar questionamentos judiciais que buscavam interromper o cronograma. Com foco na gestão compartilhada entre civis e militares da reserva, o projeto visa reforçar a disciplina e a segurança nas unidades escolares, respeitando a vontade manifestada pelas comunidades em consultas públicas. Em um pronunciamento de Natal marcado pelo tom eleitoral, Luiz Inácio Lula da Silva (PT) antecipou a corrida de 2026 ao atacar quem "torceu contra o Brasil" e prometer o fim da escala 6x1. A estratégia é clara: usar a máquina pública para tentar recuperar a popularidade perdida e isolar a oposição conservadora antes do ano eleitoral. Josué Gomes da Silva, presidente da Fiesp, rompeu o silêncio e fez um duro diagnóstico sobre o cenário atual: o ambiente econômico de 2025 é o maior inimigo da indústria brasileira. Com juros nas alturas e um déficit público fora de controle, o setor produtivo se vê sufocado pela incapacidade do governo Lula em cortar gastos. A análise expõe o descompasso entre o discurso do Planalto e a realidade das fábricas, que sofrem com a falta de competitividade e a incerteza fiscal. Uma série de investigações recentes no Rio de Janeiro revela um cenário alarmante: o aumento de agentes das forças de segurança cooptados pelo crime organizado. Policiais e agentes infiltrados estão atuando diretamente no apoio logístico e estratégico a facções e milícias, dificultando operações e vazando informações privilegiadas. O avanço da corrupção institucional coloca em xeque as estratégias de combate à violência e exige uma depuração urgente nas corporações fluminenses para conter o poder paralelo.Você confere essas e outras notícias em Os Pingos nos Is.
Ele nasceu e cresceu em São Conrado, entre a praia e a montanha. Favorecido por essa geografia, aproveitava ao máximo seus dias entre o futebol de areia, o futevôlei, o surfe e as trilhas da Floresta da Tijuca. Desenvolveu desde cedo uma ligação natural com o esporte e com a vida ao ar livre. Jogou futebol nos times de base do Botafogo, intercalando com a corrida. Ainda adolescente, ingressou no atletismo pela Universidade Gama Filho e, aos 18 anos, já conciliava os treinos com o serviço militar. Seguiu o caminho natural, passando por todas as categorias do atletismo. Quando deixou o Exército, especializou-se nas distâncias de 5 e 10 mil metros, onde chegou ao seu limite. Foi aconselhado pelo seu então técnico a voltar a se dedicar aos estudos e a pensar em uma alternativa de carreira. Ele acatou o conselho e enquanto concluía sua formação, migrou para as corridas de rua. Formado, encontrou um novo horizonte quando foi incentivado pelo amigo e lenda do triathlon brasileiro, Alexandre Ribeiro, a participar do El Cruce de Los Andes em 2011. Como havia previsto o amigo, aquela experiência o transformou e iniciou ali uma trajetória que determinaria o rumo da sua carreira. A partir de então, acumulou vitórias emblemáticas em provas de 50, 80 e 100 quilômetros no Brasil e na América do Sul e foi duas vezes vice-campeão no El Cruce. Em 2019, foi também vice-campeão na Tahoe 100milhas e, no ano seguinte, venceu a One Hundred Brasil. Depois de uma década, decidiu se reinventar novamente e encerrou sua carreira como ultramaratonista para se dedicar, como amador, às maratonas e a compartilhar conhecimento e experiência com seus alunos. Conosco aqui, o ex-paraquedista do Exército, ex-corredor profissional eleito o melhor atleta de trilhas de 2013 pela revista Go Outside, educador físico, proprietário do Time Iaza, escalador de pódios, criador da #deixasofrer, um carioca apaixonado pela corrida, Iazaldir Feitoza Santana. Inspire-se! Um oferecimento @oakleybr e @2peaksbikes A 2 Peaks Bikes é a importadora e distribuidora oficial no Brasil da Factor Bikes, Santa Cruz Bikes e de diversas outras marcas e conta com três lojas: Rio de Janeiro, São Paulo e Los Angeles. Lá, ninguém vende o que não conhece: todo produto é testado por quem realmente pedala. A 2 Peaks Bikes foi pensada e criada para resolver os desafios de quem leva o pedal a sério — seja no asfalto, na terra ou na trilha. Mas também acolhe o ciclista urbano, o iniciante e até a criança que está começando a brincar de pedalar. Para a 2 Peaks, todo ciclista é bem-vindo. Conheça a 2 Peaks Bikes, distribuidora oficial da Factor, da Santa Cruz e da Yeti no Brasil. @2peaksbikesla SIGA e COMPARTILHE o Endörfina no Youtube ou através do seu app preferido de podcasts. Contribua também com este projeto através do Apoia.se.