Tú también tienes una historia que contar

Una de las cuestiones de copywriting que genera más dudas cuando estás trabajando los textos de tu web es: ¿Cómo debo escribir los textos? ¿En primera persona del singular (yo) o del plural (nosotros)? La vedad es que esta duda es todo un temazo y puede llegar a bloquearte. Por eso, en este post te voy a dar unas claves que te ayudarán a saber cuándo usar el ‘yo’ o el ‘nosotros’ en la página web o en tu comunicación diaria. *** Artículo "'Yo' o 'nosotros, el eterno debate": https://vanesacarrasquilla.com/cuando-usar-el-yo-o-el-nosotros-en-la-pagina-web/ *** Publicación en Instagram: https://www.instagram.com/p/B9UIoN7KD1A/ ++++++++++++++++++++++++++++++ ¿Quieres recibir más tips sobre comunicación slow? Apúntate a mi newsletter y te llegarán directamente a tu email. Suscríbete aquí: https://eepurl.com/4XmxD También me encontrarás en: Web: https://www.vanesacarrasquilla.com Instagram: https://www.instagram.com/vanesa.carrasquilla/ Youtube: https://www.youtube.com/VanesaCarrasquilla Twitter: @comunicraft +++++++++++++++++++++++++++++++++ Come Home by Declan DP https://soundcloud.com/declandp Creative Commons — Attribution-NoDerivs 3.0 Unported — CC BY-ND 3.0 https://creativecommons.org/licenses/b... Music promoted by Audio Library https://youtu.be/MZ3HGnH50Zw

Si hay un canal que en 2019 lo ha petado literalmente ha sido el podcast. Y parece que este 2020 va a ir a más. Durante el año pasado esta nueva plataforma se convirtió en todo un fenómeno. Y es que algunos estudios aseguran que 4 de cada 10 internautas usan este canal para formarse mediante los diferentes programas que se encuentran en la red. Así que viendo las posibilidades de este canal, en este podcast te voy a contar qué es el podcast y para qué sirve, pero también te daré las claves para que valores si es o no para ti. *** Artículo "Qué es el podcast y para qué sirve": https://vanesacarrasquilla.com/que-es-el-podcast-y-para-que-sirve/ ++++++++++++++++++++++++++++++ ¿Quieres recibir más tips sobre comunicación slow? Apúntate a mi newsletter y te llegarán directamente a tu email. Suscríbete aquí: https://eepurl.com/4XmxD También me encontrarás en: Web: https://www.vanesacarrasquilla.com Instagram: https://www.instagram.com/vanesa.carrasquilla/ Youtube: https://www.youtube.com/VanesaCarrasquilla Twitter: @comunicraft +++++++++++++++++++++++++++++++++ Come Home by Declan DP https://soundcloud.com/declandp Creative Commons — Attribution-NoDerivs 3.0 Unported — CC BY-ND 3.0 https://creativecommons.org/licenses/b... Music promoted by Audio Library https://youtu.be/MZ3HGnH50Zw

Consumimos y creamos contenido a la velocidad de la luz. Lo hacemos porque es una forma de posicionarnos como especialistas, de fidelizar a nuestra audiencia, etc. También porque queremos llamar la atención de nuestro público objetivo. De esta forma, en el momento que le surja la necesidad de aquello que le ofrecemos –sea un producto o servicio–, seamos su primera opción. Todos los motivos son súper válidos, pero te voy a decir una cosa, aunque me tire piedras a mi tejado: Generar contenido no siempre es sostenible y estás sufriendo el síndrome del "Content Cannibalism". *** Artículo "Content Cannibalism, cuando generar contenido no es sostenible": https://vanesacarrasquilla.com/content-canibalism-generar-contenido/ ++++++++++++++++++++++++++++++ ¿Quieres recibir más tips sobre comunicación slow? Apúntate a mi newsletter y te llegarán directamente a tu email. Suscríbete aquí: https://eepurl.com/4XmxD También me encontrarás en: Web: https://www.vanesacarrasquilla.com Instagram: https://www.instagram.com/vanesa.carrasquilla/ Youtube: https://www.youtube.com/VanesaCarrasquilla Twitter: @comunicraft +++++++++++++++++++++++++++++++++ Come Home by Declan DP https://soundcloud.com/declandp Creative Commons — Attribution-NoDerivs 3.0 Unported — CC BY-ND 3.0 https://creativecommons.org/licenses/b... Music promoted by Audio Library https://youtu.be/MZ3HGnH50Zw

Los anglicismos forman parte de nuestro día a día. También en el ámbito de la comunicación. Así que hoy voy a hablarte de un concepto del que quizá no has oído hablar aún, pero que estoy segura que poco a poco entrará a formar parte de tu vocabulario, tanto si tienes una marca como un producto. Se trata del Advertorial, una nueva forma de hacer publicidad que va al alza. En este post te contaré qué es, para quién es y cuáles son las principales diferencias con la publicidad tradicional. *** Artículo "Advertorial: qué es y cómo saber si es para ti": https://vanesacarrasquilla.com/que-es-una-advertorial/ ++++++++++++++++++++++++++++++ ¿Quieres recibir más tips sobre comunicación slow? Apúntate a mi newsletter y te llegarán directamente a tu email. Suscríbete aquí: https://eepurl.com/4XmxD También me encontrarás en: Web: https://www.vanesacarrasquilla.com Instagram: https://www.instagram.com/vanesa.carrasquilla/ Youtube: https://www.youtube.com/VanesaCarrasquilla Twitter: @comunicraft +++++++++++++++++++++++++++++++++ Come Home by Declan DP https://soundcloud.com/declandp Creative Commons — Attribution-NoDerivs 3.0 Unported — CC BY-ND 3.0 https://creativecommons.org/licenses/b... Music promoted by Audio Library https://youtu.be/MZ3HGnH50Zw

No sé cuántos años hace que oigo que el blog ha muerto. Y es que desde la aparición de las redes sociales fueron muchos los gurús del marketing que vaticinaron la muerte de este canal. Pero después de más de una década socializando a través del teléfono, los blogs siguen resistiendo el paso del tiempo. Así que en este episodio te voy a explicar qué pienso sobre esta afirmación y te daré varias razones por las que pienso firmemente que tú también deberías tener tu blog. *** Artículo "El blog ha muerto": https://vanesacarrasquilla.com/el-blog-ha-muerto/ ++++++++++++++++++++++++++++++ ¿Quieres recibir más tips sobre comunicación slow? Apúntate a mi newsletter y te llegarán directamente a tu email. Suscríbete aquí: https://eepurl.com/4XmxD También me encontrarás en: Web: https://www.vanesacarrasquilla.com Instagram: https://www.instagram.com/vanesa.carrasquilla/ Youtube: https://www.youtube.com/VanesaCarrasquilla Twitter: @comunicraft +++++++++++++++++++++++++++++++++ Come Home by Declan DP https://soundcloud.com/declandp Creative Commons — Attribution-NoDerivs 3.0 Unported — CC BY-ND 3.0 https://creativecommons.org/licenses/b... Music promoted by Audio Library https://youtu.be/MZ3HGnH50Zw

Planificar o improvisar, esa es la cuestión. En todos los años que llevo acompañando a emprendedoras a mejorar la comunicación de sus negocios, me he dado cuento que la improvisación está a la orden del día. Es cierto que es más espontánea y está menos encorsetada, pero cuando hablamos de la comunicación de un negocio o una marca yo me quedo, sin ninguna duda, con la planificación. *** Artículo "Improvisar vs planificar": https://vanesacarrasquilla.com/improvisar-o-planificar/ *** Artículo "Calendario editorial": https://vanesacarrasquilla.com/calendario-editorial-para-redes-sociales/ *** Podcast "Calendario editorial": https://www.ivoox.com/32368944 ++++++++++++++++++++++++++++++ ¿Quieres recibir más tips sobre comunicación slow? Apúntate a mi newsletter y te llegarán directamente a tu email. Suscríbete aquí: http://eepurl.com/4XmxD También me encontrarás en: Web: http://www.vanesacarrasquilla.com Instagram: https://www.instagram.com/vanesa.carrasquilla/ Youtube: https://www.youtube.com/VanesaCarrasquilla Twitter: https://twitter.com/comunicraft +++++++++++++++++++++++++++++++++ Come Home by Declan DP https://soundcloud.com/declandp Creative Commons — Attribution-NoDerivs 3.0 Unported — CC BY-ND 3.0 http://creativecommons.org/licenses/b... Music promoted by Audio Library https://youtu.be/MZ3HGnH50Zw

Hay dos formas de salir en los medios de comunicación: pagando publicidad o convirtiéndote en noticia. Por lo tanto, o pagas un anuncio o intentas que tu negocio salga en un artículo, reportaje o entrevista. Y de esto último es de lo que se trata cuando haces una campaña de prensa. Así que en este episodio del podcast voy a contarte cuánto vale salir en los medios de comunicación. Así podrás decidir si vale o no la pena invertir en una campaña de prensa. *** Artículo "Cuánto vale salir en los medios de comunicación": https://vanesacarrasquilla.com/cuanto-vale-salir-en-los-medios-de-comunicacion/ *** Curso Press Yourself: https://vanesacarrasquilla.com/workshop-fideliza-a-tu-comunidad/ ++++++++++++++++++++++++++++++ ¿Quieres recibir más tips sobre comunicación slow? Apúntate a mi newsletter y te llegarán directamente a tu email. Suscríbete aquí: http://eepurl.com/4XmxD También me encontrarás en: Web: http://www.vanesacarrasquilla.com Instagram: https://www.instagram.com/vanesa.carrasquilla/ Youtube: https://www.youtube.com/VanesaCarrasquilla Twitter: https://twitter.com/comunicraft +++++++++++++++++++++++++++++++++ Come Home by Declan DP https://soundcloud.com/declandp Creative Commons — Attribution-NoDerivs 3.0 Unported — CC BY-ND 3.0 http://creativecommons.org/licenses/b... Music promoted by Audio Library https://youtu.be/MZ3HGnH50Zw

«Cada negocio es único y, por lo tanto, merece una comunicación a medida». Esta fue la principal conclusión a la que llegué cuando empecé a trabajar con marcas, emprendedoras y proyectos creativos en 2014. En ese momento, hice míos valores de una vida más slow, como la lentitud y el gusto por las cosas bien hechas y a conciencia, y los incorporé a la comunicación. De esta combinación nació la Comunicación Slow, en la que me he convertido en especialista. *** Artículo "La Comunicación Slow, qué es y para qué sirve": https://vanesacarrasquilla.com/comunicacion-slow/ ++++++++++++++++++++++++++++++ ¿Quieres recibir más tips sobre comunicación slow? Apúntate a mi newsletter y te llegarán directamente a tu email. Suscríbete aquí: http://eepurl.com/4XmxD También me encontrarás en: Web: http://www.vanesacarrasquilla.com Instagram: https://www.instagram.com/vanesa.carrasquilla/ Youtube: https://www.youtube.com/VanesaCarrasquilla Twitter: https://twitter.com/comunicraft +++++++++++++++++++++++++++++++++ Come Home by Declan DP https://soundcloud.com/declandp Creative Commons — Attribution-NoDerivs 3.0 Unported — CC BY-ND 3.0 http://creativecommons.org/licenses/b... Music promoted by Audio Library https://youtu.be/MZ3HGnH50Zw

Del 22 al 28 de abril se celebra una nueva edición de la Fashion Revolution Week, una semana en la que se reivindica a nivel global una moda ética y sostenible. Si tienes una marca con la que elaboras ropa, moda o complementos, se trata de una oportunidad única para explicar a tu comunidad cómo haces tus productos y cuáles son tus valores cómo marca. *** Artículo "Los valores, la clave en la comunicación de tu marca": https://vanesacarrasquilla.com/los-valores-y-la-comunicacion/ *** Campaña #yoregalotalentolocal: https://talentolocal.org/ *** Asesoría en comunicación: https://vanesacarrasquilla.com/asesoria-en-comunicacion-para-emprendedores/ ++++++++++++++++++++++++++++++ ¿Quieres recibir más tips sobre comunicación slow? Apúntate a mi newsletter y te llegarán directamente a tu email. Suscríbete aquí: http://eepurl.com/4XmxD También me encontrarás en: Web: http://www.vanesacarrasquilla.com Instagram: https://www.instagram.com/vanesa.carrasquilla/ Youtube: https://www.youtube.com/VanesaCarrasquilla Twitter: https://twitter.com/comunicraft +++++++++++++++++++++++++++++++++ Come Home by Declan DP https://soundcloud.com/declandp Creative Commons — Attribution-NoDerivs 3.0 Unported — CC BY-ND 3.0 http://creativecommons.org/licenses/b... Music promoted by Audio Library https://youtu.be/MZ3HGnH50Zw

El comunicado de prensa es otra herramienta periodística, junto con la nota de prensa y el dossier de prensa, que necesitas conocer y dominar para intentar salir en los medios de comunicación con tu negocio. En este vídeo te explico exactamente qué es, cómo redactar un comunicado de prensa y también qué estructura y formato tiene para que puedas utilizarlo y contactar con los periodistas. *** Artículo "Comunicado de prensa: qué es y cómo hacerlo": https://vanesacarrasquilla.com/comunicado-de-prensa/ *** Artículo "Qué es una nota de prensa y para qué sirve": https://vanesacarrasquilla.com/que-es-una-nota-de-prensa/ *** Artículo "Dossier de prensa: qué es y para qué sirve": https://vanesacarrasquilla.com/dossier-de-prensa/ ++++++++++++++++++++++++++++++ ¿Quieres recibir más tips sobre comunicación slow? Apúntate a mi newsletter y te llegarán directamente a tu email. Suscríbete aquí: http://eepurl.com/4XmxD También me encontrarás en: Web: http://www.vanesacarrasquilla.com Instagram: https://www.instagram.com/vanesa.carrasquilla/ Youtube: https://www.youtube.com/VanesaCarrasquilla Twitter: https://twitter.com/comunicraft +++++++++++++++++++++++++++++++++ Come Home by Declan DP https://soundcloud.com/declandp Creative Commons — Attribution-NoDerivs 3.0 Unported — CC BY-ND 3.0 http://creativecommons.org/licenses/b... Music promoted by Audio Library https://youtu.be/MZ3HGnH50Zw

Dos semanas antes del 8 de marzo, el Día Internacional de la Mujer, los medios de comunicación se llenan de temas relacionados con el feminismo y las mujeres con programas especiales y diferentes acciones. Por eso, aprovechando la celebración de este día, en este episodio te hablo del papel que juegan y que deberían jugar los medios de comunicación, según mi opinión, respecto a los temas protagonizados por las mujeres. +++++++++++++++++++++++++++++++ Artículo relacionado con el episodio: - La prensa y el 8 de marzo: https://vanesacarrasquilla.com/la-prensa-y-el-8-de-marzo/ ++++++++++++++++++++++++++++++ ¿Quieres recibir más tips sobre comunicación slow? Apúntate a mi newsletter y te llegarán directamente a tu email. Suscríbete aquí: http://eepurl.com/4XmxD También me encontrarás en: Web: http://www.vanesacarrasquilla.com Instagram: https://www.instagram.com/vanesa.carrasquilla/ Youtube: https://www.youtube.com/VanesaCarrasquilla Twitter: https://twitter.com/comunicraft +++++++++++++++++++++++++++++++++ Come Home by Declan DP https://soundcloud.com/declandp Creative Commons — Attribution-NoDerivs 3.0 Unported — CC BY-ND 3.0 http://creativecommons.org/licenses/b... Music promoted by Audio Library https://youtu.be/MZ3HGnH50Zw

Las redes sociales: o las amas o las detestas. No hay término medio. A veces, nos gustaría no tener que estar en ellas por toda la energía y el tiempo que nos roban, pero lo cierto es que, si tenemos un negocio, se hace muy difícil vivir sin ellas. Así que hoy vengo con ganas de generar debate y a posicionarme sobre la idea de delegar esta parte y contratar a un community manager. +++++++++++++++++++++++++++++++ Artículo relacionado con el episodio: - Community Manager: ¿Sí o no?: https://vanesacarrasquilla.com/community-manager/ ++++++++++++++++++++++++++++++ ¿Quieres recibir más tips sobre comunicación slow? Apúntate a mi newsletter y te llegarán directamente a tu email. Suscríbete aquí: http://eepurl.com/4XmxD También me encontrarás en: Web: http://www.vanesacarrasquilla.com Instagram: https://www.instagram.com/vanesa.carrasquilla/ Youtube: https://www.youtube.com/VanesaCarrasquilla Twitter: https://twitter.com/comunicraft +++++++++++++++++++++++++++++++++ Come Home by Declan DP https://soundcloud.com/declandp Creative Commons — Attribution-NoDerivs 3.0 Unported — CC BY-ND 3.0 http://creativecommons.org/licenses/b... Music promoted by Audio Library https://youtu.be/MZ3HGnH50Zw

Si tienes un negocio y quieres más visitas a tu web, necesitas un calendario editorial para redes sociales, el blog y la newsletter. ¿No sabes qué es ni cómo hacerlo? En este episodio te contaré por qué deberías tenerlo y cómo te ayudará con la planificación de tu negocio. +++++++++++++++++++++++++++++++ Artículo relacionado con el episodio: - Calendario editorial para redes sociales: https://vanesacarrasquilla.com/calendario-editorial-para-redes-sociales/ ++++++++++++++++++++++++++++++ ¿Quieres recibir más tips sobre comunicación slow? Apúntate a mi newsletter y te llegarán directamente a tu email. Suscríbete aquí: http://eepurl.com/4XmxD También me encontrarás en: Web: http://www.vanesacarrasquilla.com Instagram: https://www.instagram.com/vanesa.carrasquilla/ Youtube: https://www.youtube.com/VanesaCarrasquilla Twitter: https://twitter.com/comunicraft +++++++++++++++++++++++++++++++++ Come Home by Declan DP https://soundcloud.com/declandp Creative Commons — Attribution-NoDerivs 3.0 Unported — CC BY-ND 3.0 http://creativecommons.org/licenses/b... Music promoted by Audio Library https://youtu.be/MZ3HGnH50Zw

La llegada del nuevo año es una muy buena oportunidad para salir en los medios de comunicación. Especialmente, si ofreces servicios. En este episodio te traigo 5 ideas que te servirán de excusa para contactar con los periodistas y contarles tu historia. +++++++++++++++++++++++++++++++ Artículos mencionados durante el episodio: - Nota de prensa: https://vanesacarrasquilla.com/que-es-una-nota-de-prensa/ - Dossier de prensa: https://vanesacarrasquilla.com/dossier-de-prensa/ ++++++++++++++++++++++++++++++ ¿Quieres recibir más tips sobre comunicación slow? Apúntate a mi newsletter y te llegarán directamente a tu email. Suscríbete aquí: http://eepurl.com/4XmxD También me encontrarás en: Web: http://www.vanesacarrasquilla.com Instagram: https://www.instagram.com/vanesa.carrasquilla/ Youtube: https://www.youtube.com/VanesaCarrasquilla Twitter: https://twitter.com/comunicraft +++++++++++++++++++++++++++++++++ Come Home by Declan DP https://soundcloud.com/declandp Creative Commons — Attribution-NoDerivs 3.0 Unported — CC BY-ND 3.0 http://creativecommons.org/licenses/b... Music promoted by Audio Library https://youtu.be/MZ3HGnH50Zw

Aprender a comunicarte desde tu propia autenticidad y desde tu esencia exige tiempo y mucha constancia. Pide hacer un ejercicio prácticamente a diario al que posiblemente no estás acostumbradas y que, a veces, puede suponer un gran esfuerzo: dejar de mirar hacia fuera para conectar con tu verdadero yo. Es precisamente desde ahí donde vas a conseguir encontrar esa voz que te hace única, diferente y con la que te sentirás plenamente cómoda. Pero parece que no lo tenemos fácil porque en los últimos años "las mujeres del siglo XXI estamos en crisis". No lo digo yo, no. Lo dice Catalina Dash, psicóloga, coach y shamana moderna, especialista en el poder femenino. ++++++++++++++++++++++++++++++ ¿Quieres recibir más tips sobre comunicación slow? Apúntate a mi newsletter y te llegarán directamente a tu email. Suscríbete aquí: https://eepurl.com/4XmxD También me encontrarás en: Web: https://www.vanesacarrasquilla.com Instagram: https://www.instagram.com/vanesa.carrasquilla/ Youtube: https://www.youtube.com/VanesaCarrasquilla Twitter: @comunicraft

Hay momentos en la vida en los que nos toca reinventarnos, ya sea a nivel profesional o en el ámbito personal. Perder un trabajo, emigrar de nuestro país o la llegada de un hijo pueden marcar un punto de inflexión en nuestra trayectoria profesional y también vital. Por eso, en el episodio de este mes hablamos con toda una especialista en este tema: Montse Pujada, coach y catalizadora de talento. ++++++++++++++++++++++++++++++ ¿Quieres recibir más tips sobre comunicación slow? Apúntate a mi newsletter y te llegarán directamente a tu email. Suscríbete aquí: https://eepurl.com/4XmxD También me encontrarás en: Web: https://www.vanesacarrasquilla.com Instagram: https://www.instagram.com/vanesa.carrasquilla/ Youtube: https://www.youtube.com/VanesaCarrasquilla Twitter: @comunicraft

Vivimos una relación de amor-odio con las redes sociales. No queremos estar todo el día pendientes de ellas, pero tú y yo sabemos que las necesitamos y que el móvil se ha convertido en nuestro. Así que en este nuevo episodio de Tú también tienes una historia que contar entrevisto a Glòria Cervelló, consultora de redes sociales y creadora de Me lo dijo Adela, una consultoría especializada en Sweet Social Media. Con ella hablamos sobre de qué va esto de las redes sociales, cómo sacarles el máximo provecho y también cómo lidiar con los cambios continuos de Instagram, que nos traen a todas de cabeza.  ++++++++++++++++++++++++++++++ ¿Quieres recibir más tips sobre comunicación slow? Apúntate a mi newsletter y te llegarán directamente a tu email. Suscríbete aquí: https://eepurl.com/4XmxD También me encontrarás en: Web: https://www.vanesacarrasquilla.com Instagram: https://www.instagram.com/vanesa.carrasquilla/ Youtube: https://www.youtube.com/VanesaCarrasquilla Twitter: @comunicraft

Después de un tiempo buscándose, Mery Cirach ha sabido encontrarse y, por eso, ahora ayuda a otras mujeres a iniciar el viaje por su propia vida desde Muy Mery. Su objetivo es despertar tu lado más salvaje y auténtico para que vivas una vida plena y en equilibrio, manteniendo a raya tus luces y tus sombras.  ++++++++++++++++++++++++++++++ ¿Quieres recibir más tips sobre comunicación slow? Apúntate a mi newsletter y te llegarán directamente a tu email. Suscríbete aquí: https://eepurl.com/4XmxD También me encontrarás en: Web: https://www.vanesacarrasquilla.com Instagram: https://www.instagram.com/vanesa.carrasquilla/ Youtube: https://www.youtube.com/VanesaCarrasquilla Twitter: @comunicraft

Aprovechando que estamos en el mes del amor y que mañana es San Valentín he entrevistado a Isabel Moreno, psicóloga y sexóloga especializada en relaciones de pareja. Con ella, hablamos del amor, de las relaciones y de cómo podemos hacerlo para construir una relación de pareja sana. Pero también hablamos de tu otra gran relación... Porque tú, como yo, tenemos otra relación paralela, que a veces nos da alegrías, pero también puede ser un auténtico dolor de cabeza. ¿Sabes cuál es?  ++++++++++++++++++++++++++++++ ¿Quieres recibir más tips sobre comunicación slow? Apúntate a mi newsletter y te llegarán directamente a tu email. Suscríbete aquí: https://eepurl.com/4XmxD También me encontrarás en: Web: https://www.vanesacarrasquilla.com Instagram: https://www.instagram.com/vanesa.carrasquilla/ Youtube: https://www.youtube.com/VanesaCarrasquilla Twitter: @comunicraft

¿Te gustaría saber qué te depara el nuevo año y qué puedes esperar de él tanto a nivel personal como en tu negocio? Consuelo Inchaurtieta es astróloga y la creadora de Hora Prima, una consultoría para comprender tu vida mediante las estrellas y los planetas. Y en este nuevo episodio de mi podcast nos cuenta qué nos tiene preparado el universo para 2018. Si sientes curiosidad por saber de qué forma te influyen los astros en tu día a día, en tu carácter, en tu forma de emprender y en tu toma de decisiones, escucha ahora a Consuelo. Con ella aprenderás cómo la astrología es mucho más que los horóscopos. Se trata de una herramienta súper potente de autoconocimiento y crecimiento personal. ++++++++++++++++++++++++++++++ ¿Quieres recibir más tips sobre comunicación slow? Apúntate a mi newsletter y te llegarán directamente a tu email. Suscríbete aquí: https://eepurl.com/4XmxD También me encontrarás en: Web: https://www.vanesacarrasquilla.com Instagram: https://www.instagram.com/vanesa.carrasquilla/ Youtube: https://www.youtube.com/VanesaCarrasquilla Twitter: @comunicraft