Vivir Sin Enredos

Todos podemos hacer el cambio desde donde estamos, la pregunta es:

Las creencias son ideas o paradigmas que influyen en la interpretación de la realidad, estas van tomando fuerza con el pasar de los años y llegan a determinar nuestra forma de vivir. Estos tips te ayudaran a limpiar tu sistema de creencias Cuestionamiento de "seguir" las reglas Mente abierta a los cambios Sensibilización hacia la creencia . Me ayuda a salir o me detiene? Me encantaría que seas parte de esta comunidad y recibas tips y herramientas que te ayuden a fortalecer tu relación y tu día a día decidiendo ser feliz en Viviendo juntos sin enredos . Si te gustó. este episodio y quieres que otras se enteren de este aporte , ayúdame a compartirlo y déjame un review en Spotify Apple para que otros puedan beneficiarse y nos encuentren . Bendiciones Síguenos en : Instagram : sinenredospodcast Facebook : Viviendo juntos sin enredos Facebook life : jueves 10am hora California ‘’ sin enredos con Andrea “ Correo: sinenredospodcast@gmail.com Youtube: viviendo juntos sin enredos Spotify / Apple Podcast: viviendo juntos sin enredos

Cuando no estamos pasando por la adversidad, problema, obstáculo , prueba etc . solo somos capaces de imaginar como reaccionaríamos . Pero cuando empiezas a vivir el obstáculo, hay un minuto para decidir que hacer y es cuando debemos sacar lo mejor de nosotros y poner en practica todo lo que hemos aprendido . Llegue a la conclusión de algunos puntos que me han ayudado a seguir · FE · ACTITUD · APRENDISAJE · PERSONAS QUE DESEO TENER A MI LADO Me encantaría que seas parte de esta comunidad y recibas tips y herramientas que te ayuden a fortalecer tu relación y tu día a día decidiendo ser feliz en Viviendo juntos sin enredos . Si te gustó. este episodio y quieres que otras se enteren de este aporte , ayúdame a compartirlo y déjame un review en Spotify Apple para que otros puedan beneficiarse y nos encuentren . Bendiciones Síguenos en : Instagram : sinenredospodcast Facebook : Viviendo juntos sin enredos Facebook life : jueves 10am hora California ‘’ sin enredos con Andrea “ Correo: sinenredospodcast@gmail.com Youtube: viviendo juntos sin enredos Spotify / Apple Podcast: viviendo juntos sin enredos

· Hay miedos racionales he irracionales · Los miedos producto de nuestra imaginación solo nos hacen estancar y confundirnos ya que solo están en nuestra mente. · Cuando tengamos un miedo racional eso nos da una alerta de preparación , si nos anticipamos con herramientas · Cuando tengas miedo a algo solo debes investigar un poco su origen , por lo general este toma fuerza en una mala experiencia del pasado formando un engrama mental que se puede revertir . · Las experiencias acumuladas solo nos ayudan a desarrollar la resiliencia . Me encantaría que seas parte de esta comunidad y recibas tips y herramientas que te ayuden a fortalecer tu relación y tu día a día decidiendo ser feliz en Viviendo juntos sin enredos . Si te gustó. este episodio y quieres que otras se enteren de este aporte , ayúdame a compartirlo y déjame un review en Spotify Apple para que otros puedan beneficiarse y nos encuentren . Bendiciones Síguenos en : Instagram : sinenredospodcast Facebook : Viviendo juntos sin enredos Facebook life : jueves 10am hora California ‘’ sin enredos con Andrea “ Correo: sinenredospodcast@gmail.com Youtube: viviendo juntos sin enredos Spotify / Apple Podcast: viviendo juntos sin enredos

· Debemos de romper la creencia de que las mujeres somos multi- tareas , nuestros esposos deben involucrarse en el desarrollo de los pequeños. · Debemos “ dejar ser ” a nuestra pareja cuando se trata de cuidar a nuestros hijos , entender que su participación es importante . · La única forma de aprender a cambiar pañales , darles la mamila, sacarle los gases, peinarlos etc es a prueba y error , eso nos llevara a solidificar la relacion con nuestros hijos , cuando lleguen a la adolescencia. · Si los padres estamos en la misma fiesta podremos entendernos mutuamente ya que las responsabilidades compartidas demandan tiempo y energía ( desarrollando la empatía. ) · Recordar que no solo somos padres y despertar la sexualidad , compartiendo tiempo de calidad juntos solo así , podremos mantener la llama de la pasión. · Usar la creatividad y la imaginación en nuestra relación de pareja podrá mantener el erotismo activo. · Diana Pardo : @dianapardopsicologadeparejas Instagram Me encantaría que seas parte de esta comunidad y recibas tips y herramientas que te ayuden a fortalecer tu relación y tu día a día decidiendo ser feliz en Viviendo juntos sin enredos . Si te gustó. este episodio y quieres que otras se enteren de este aporte , ayúdame a compartirlo y déjame un review en Spotify Apple para que otros puedan beneficiarse y nos encuentren . Bendiciones Síguenos en : Instagram : sinenredospodcast Facebook : Viviendo juntos sin enredos Facebook life : jueves 10am hora California ‘’ sin enredos con Andrea “ Correo: sinenredospodcast@gmail.com Youtube: viviendo juntos sin enredos Spotify / Apple Podcast: viviendo juntos sin enredos

· Cuando tenemos conciencia del verdadero significado que envuelve una frase podremos entender el verdadero valor de la enseñanza . · La PNL nos ayuda a trabajar sobre el subconciente que es el que mas poder tiene . · Pasemos de la información a la acción , no es una competencia de cuantos libros leémos ....si no cuantos comprendemos · La verdadera transformación inicia cuando conectamos con la emoción . · La Programación Neurolingüística (PNL) es una herramienta técnicas para actuar, pensar y sentir enfocándonos en los procesos mentales y emocionales. Me encantaría que seas parte de esta comunidad y recibas tips y herramientas que te ayuden a fortalecer tu relación y tu día a día decidiendo ser feliz en Viviendo juntos sin enredos . Si te gustó. este episodio y quieres que otras se enteren de este aporte , ayúdame a compartirlo y déjame un review en Spotify Apple para que otros puedan beneficiarse y nos encuentren . Bendiciones Síguenos en : Instagram : sinenredospodcast Facebook : Viviendo juntos sin enredos Facebook life : jueves 10am hora California ‘’ sin enredos con Andrea “ Correo: sinenredospodcast@gmail.com Youtube: viviendo juntos sin enredos Spotify / Apple Podcast: viviendo juntos sin enredos

· El primer amor es hacia nosotros mismos. · El amor lo puede todo ( cuando sientes que dejar de ser tu es mejor poner un alto ) · Mi media Naranja ( todos somos seres completos no necesitamos la mitad de otro para ser completos ) · Buscando mi alma gemela ( cada uno de nosotros somos únicos y lo que hacemos es compartir sueños y experiencias con los demás ) · Los polos opuestos se atraen (no podemos estar en el mismo barco y remar a diferentes puertos Si podemos transmitir a nuestros hijos adolecentes nuestra experiencia podríamos ayudarlos a encontrar las deferencias y evitar sufrimientos innecesarios Me encantaría que seas parte de esta comunidad y recibas tips y herramientas que te ayuden a fortalecer tu relación y tu día a día decidiendo ser feliz en Viviendo juntos sin enredos . Si te gustó. este episodio y quieres que otras se enteren de este aporte , ayúdame a compartirlo y déjame un review en Spotify Apple para que otros puedan beneficiarse y nos encuentren . Bendiciones Síguenos en : Instagram : sinenredospodcast Facebook : Viviendo juntos sin enredos Facebook life : jueves 10am hora California ‘’ sin enredos con Andrea “ Correo: sinenredospodcast@gmail.com Youtube: viviendo juntos sin enredos Spotify / Apple Podcast: viviendo juntos sin enredos

· Una buena actitud siempre nos abrirá muchas puertas . · Rodeate de personas que aportan valor a tu vida . · El miedo que nos paraliza nos impide dar solo un paso al cambio. · Hacer lo que los demás no hacen nos llevara a tener lo que los demás no tienen. Me encantaría que seas parte de esta comunidad y recibas tips y herramientas que te ayuden a fortalecer tu relación y tu día a día decidiendo ser feliz en Viviendo juntos sin enredos . Si te gustó. este episodio y quieres que otras se enteren de este aporte , ayúdame a compartirlo y déjame un review en Spotify Apple para que otros puedan beneficiarse y nos encuentren . Bendiciones Síguenos en : Instagram : sinenredospodcast Facebook : Viviendo juntos sin enredos Correo: sinenredospodcast@gmail.com Youtube: viviendo juntos sin enredos Spotify / Apple Podcast: viviendo juntos sin enredos

· Hablar de la muerte es un tema que genera mucho dolor y sufrimiento. · No es muy común que se tome con tanta naturalidad ya que por años ha sido catalogada como un tema malo o de mala suerte. Sin embargo es una realidad que es parte de nosotros. · Si nos preparamos emocionalmente, podríamos disminuir el nivel de estrangos internos que genera la perdida de un familiar o ser querido. · La preparación emocional es aceptar que todos vamos a ese llamado y que si disfrutamos al máximo el hoy y nos ocupamos por acumular recuerdos y memorias . Quedando satisfechos de haber dado todo lo que estuvo en nuestras manos y al final sentir paz y aceptación . · Una forma de mantener viva la memoria de un ser querido es poner en practica todos sus consejos. · No permitas que tu EGO te someta al sufrimiento que genera la perdida de un ser querido, al contrario haz esa llamada envía un mensaje de texto o de voz pidiendo disculpas, perdonando y sobre todo animándote a decir cuanto lo/a AMAS. Me encantaría que seas parte de esta comunidad y recibas tips y herramientas que te ayuden a fortalecer tu relación y tu día a día decidiendo ser feliz en Viviendo juntos sin enredos . Si te gustó. este episodio y quieres que otras se enteren de este aporte , ayúdame a compartirlo y déjame un review en Spotify Apple para que otros puedan beneficiarse y nos encuentren . Bendiciones Síguenos en : Instagram : sinenredospodcast Facebook : Viviendo juntos sin enredos Correo: sinenredospodcast@gmail.com Youtube: viviendo juntos sin enredos Spotify / Apple Podcast: viviendo juntos sin enredos

El miedo es una emoción que esta con nosotros todo el tiempo , es parte de nuestra vida cotidiana . Esta emoción nos debe ayudar a movernos y NO A PARALIZARNOS. Solo cuando nos atrevemos a enfrentarnos a eso que mas nos incomodad, podremos darnos cuenta que no era tan grave como lo IMAGINAMOS . No importa si para los demás es insignificante lo que a ti te paraliza , lo IMPORTANTE es que tú puedas vencer ese miedo u obstáculo . Solo atreviéndote hacer lo que te da miedo, empezaras a tomar impulso para darte cuenta que eres capaz de hacer todo lo que tu quieras . Me encantaría que seas parte de esta comunidad y recibas tips y herramientas que te ayuden a fortalecer tu relación y tu dia a dia decidiendo ser feliz en Viviendo juntos sin enredos . Si te gustó. este episodio y quieres que otras se enteren de este aporte , ayúdame a compartirlo y déjame un review en Spotify Apple para que otros puedan beneficiarse y nos encuentren . Bendiciones Síguenos en : Instagram : sinenredospodcast Facebook : Viviendo juntos sin enredos Correo: sinenredospodcast@gmail.com

El éxito no es llegar a un punto, es hacer lo que te gusta y disfrutar el camino. Antes de empezar un emprendimiento , tómate el tiempo para pensar si lo que quieres hacer es lo que t gusto , investiga denture de ti para saber si eso te gusta . No siempre las personas van a estar de acuerdo en lo que quieres hacer , no importa porque tú lo estas y eso es lo más importante. No siempre las cosas sales color de rosa , confía hasta el final . Me encantaría que seas parte de esta comunidad y recibas tips y herramientas que te ayuden a fortalecer tu relación y estés feliz en Viviendo juntos sin enredos . Si te gustó. este episodio y quieres que otras se enteren de este aporte , ayúdame a compartirlo y déjame un review en Spotify Apple para que otros nos encuentren . Bendiciones Síguenos en : Instagram : sinenredospodcast Facebook : Viviendo juntos sin enredos Correo: sinenredospodcast@gmail.com

Cuando realmente haces lo que te gusta , no estas sacrificando nada. Simplemente estas dando la milla extra para llegar a cumplir con tú meta Propósito Perseverancia Fe Son los palabras que anclo en mi mente para ayudarme todos los dias a seguir adelante. un abrazo Tribu Me encantaría que seas parte de esta comunidad y recibas tips y herramientas que te ayuden a fortalecer tu relación y estés feliz en Viviendo juntos sin enredos . Si te gustó. este episodio y quieres que otras se enteren de este aporte , ayúdame a compartirlo y déjame un review en Spotify Apple para que otros nos encuentren . Bendiciones Síguenos en : Instagram : sinenredospodcast Facebook : Viviendo juntos sin enredos Correo: sinenredospodcast@gmail.com

· Es tiempo de enfocarte en lo que verdaderamente te gusta hacer. · Deja de pensar que el gobierno o la institución donde trabajas es la responsable de tus problemas económicos . · Si estas esperando que después de la pandemia todo será como antes estas aluciando y engañándote a si mismo. · Tu eres responsable de lo que estas viviendo y de lo que te espera más adelante. · Tu desarrollo personal ayuda a equilibrar tu entorno familiar y al mundo. · Se participa en dejar un legado de amor y conciencia a las futuras generaciones . Me encantaría que seas parte de esta comunidad y recibas tips y herramientas que te ayuden a fortalecer tu relación y estés feliz en Viviendo juntos sin enredos . Si te gustó. este episodio y quieres que otras se enteren de este aporte , ayúdame a compartirlo y déjame un review en Spotify Apple para que otros nos encuentren . Bendiciones Síguenos en : Instagram : sinenredospodcast Facebook : Viviendo juntos sin enredos Correo: sinenredospodcast@gmail.com

El trabajo en áreas escolares es un trabajo de equipo . Trilogía educacional Padres -Maestros-niños necesitamos estas en armonía constantemente. Empecemos a llenar las mochilas de nuestros hijos con esperanza, amor, contención emocional , fe y todas esas herramientas que nos permitan crecer como familia . Practiquemos la comunicación afectiva y efectiva pongamos en practica la empatía, especialmente con los adolecentes. Fortalezcamos las rutinas de pensamientos con frases que nos ayuden a auto motivarnos. Activar la actitud sacar lo mejor del los aspectos incomodos y practicar el agradecimiento. Si un niño u adolecente reflejan un mal comportamiento. Pon atención en tu entorno familiar algo està pasando. Me encantaría que seas parte de esta comunidad y recibas tips y herramientas que te ayuden a fortalecer tu relación y estés feliz en Viviendo juntos sin enredos . Si te gustó. este episodio y quieres que otras se enteren de este aporte , ayúdame a compartirlo y déjame un review en Spotify Apple para que otros nos encuentren . Bendiciones Síguenos en : Instagram : sinenredospodcast Facebook : Viviendo juntos sin enredos Correo: sinenredospodcast@gmail.com

El acompañamiento psicologico trabaja el fondo del problema y la consejeria trabaja la forma. No todos los process de acompañamientos psicologicos son los mismos, todo depende de los síntomas y las causas de cada persona . Invertir en cada uno de nosotros nos ayudará a pasar al próximo nivel. El auto-medicarse en todos los casos siempre es contraproducente. El Psicologo y el usuario cada parte tiene un responsabilidad individual. Todo Proceso tiene su tiempo . SI VAS AL PSICOLOGO NO QUIERE DECIR QUE ESTAS LOCO TODOS NECESITAMOS AYUDA Antes de pedir ayuda busca que sea un profesional. Me encantaría que seas parte de esta comunidad y recibas tips y herramientas que te ayuden a fortalecer tu relación y estés feliz en Viviendo juntos sin enredos . Si te gustó. este episodio y quieres que otras se enteren de este aporte , ayúdame a compartirlo y déjame un review en Spotify Apple para que otros nos encuentren . Bendiciones Síguenos en : Instagram : sinenredospodcast Facebook : Viviendo juntos sin enredos Correo: sinenredospodcast@gmail.com

La superación personal o crecimiento personal es un proceso de evolución y transformación continua que experimental las personas que deciden adoptar nuevos hábitos, formas de pensar y creencias que les permitiran alcanzar sus metas en diversos ámbitos de la vida. Cuando estas dispuesto a romper con las creencias y pensamnientos que no te deja avanzar , empiezas a enfrentarte con conflictos y retos que débes encararlos y seguir . Es responsabilidad individual de buscar que métedo o herramientas necesitas para alcanzar la mejor versión de ti. Me encantaría que seas parte de esta comunidad y recibas tips y herramientas que te ayuden a fortalecer tu relación y estés feliz en Viviendo juntos sin enredos . Si te gustó. este episodio y quieres que otras se enteren de este aporte , ayúdame a compartirlo y déjame un review en Spotify Apple para que otros nos encuentren . Bendiciones Síguenos en : Instagram : sinenredospodcast Facebook : Viviendo juntos sin enredos Correo: sinenredospodcast@gmail.com

El efecto de las adicciones solo son un síntoma , investiga dentro de ti para encontrar la causa. La familia es la base y el núcleo de la sociedad , empecemos cambiando nosotros para que todo empiece a cambiar a nuestro alrededor y conseguiremos aportar al cambio del mundo . Es necesario tener fe en Dios en medio de la crisis , dejarnos guiar y levantarnos a tener cambios en nuestra vida , hacer que las cosas sucedan para lograr nuestros sueños o mentas Somos responsables de romper las cadenas que no nos dejan avanzar . Descubre la felicidad con lo que tienes y logras con tu esfuerzo . Me encantaría que seas parte de esta comunidad y recibas tips y herramientas que te ayuden a fortalecer tu relación y estés feliz en Viviendo juntos sin enredos . Si te gustó. este episodio y quieres que otras se enteren de este aporte , ayúdame a compartirlo y déjame un review en Spotify Apple para que otros nos encuentren . Bendiciones Síguenos en : Instagram : sinenredospodcast Facebook : Viviendo juntos sin enredos Correo: sinenredospodcast@gmail.com

No llegamos a esta tierra para pasarla mal , tu decides como quieres vivir con lo que tengas . Entendamos que la mala vibra de los demás es el reflejo de su interior , no te lo tomes personal . La felicidad esta en disfrutar el camino es sentir y no desearla . Antes de empezar tu día , programa tus pensamientos que te ayuden a fortalecer tu carácter . Me encantaría que seas parte de esta comunidad y recibas tips y herramientas que te ayuden a fortalecer tu relación y estés feliz en Viviendo juntos sin enredos . Si te gustó. este episodio y quieres que otras se enteren de este aporte , ayúdame a compartirlo y déjame un review en Spotify Apple para que otros nos encuentren . Bendiciones Síguenos en : Instagram : sinenredospodcast Facebook : Viviendo juntos sin enredos Correo: sinenredospodcast@gmail.com

La gratitud en una emoción que debe empezar por nosotros , agradecer las cosas buenas es relacionarlo con un regalo, y si son malas son una lección de conocimiento al aprendizaje . No es lo mismo dar las gracias que ser Agradecido La gratitud nos ayuda a mejorar nuestro estado de animo , a desarrollar la amabilidad ,apreciar lo recibido y dar mas . Desarrolla el agradecimiento con pasión y prepárate a recibir mucha abundancia , Me encantaría que seas parte de esta comunidad y recibas tips y herramientas que te ayuden a fortalecer tu relación y estés feliz en Viviendo juntos sin enredos . Si te gustó. este episodio y quieres que otras parejas se enteren de este aporte , ayúdame a compartirlo y déjame un review en Apple Podcast para que mas parejas nos encuentren . Bendiciones Síguenos en : Instagram : sinenredospodcast Facebook : Viviendo juntos sin enredos Correo: sinenredospodcast@gmail.com

La Felicidad esta en el Proceso diario , es una decision personal Los cuidados que nos damos el uno al otro son regalos que lo hacemos con amor Enfrentemos los problemas y obstaculos con respeto , dando el extra para el crecimiento personal de nuestra Pareja Me encantaría que seas parte de esta comunidad y recibas tips y herramientas que te ayuden a fortalecer tu relación y estés feliz en Viviendo juntos sin enredos . Si te gustó. este episodio y quieres que otras parejas se enteren de este aporte , ayúdame a compartirlo y déjame un review en Apple Podcast para que mas parejas nos encuentren . Bendiciones Síguenos en : Instagram : sinenredospodcast Facebook : Viviendo juntos sin enredos Correo: sinenredospodcast@gmail.com

Violencias de género .- acto que inflige un daño fisico y psicologico a travéz de la agresión. Nadie tiene derecho a maltratarte ya que como seres humanos tenemos dignidad y debemos ser tratados como tal, es responsabilidad de todos como Sociedad Poner un alto. Tipos de Violencia de Género : psicológica sexual económica patrimonial social vicaria En familias con violencia nuestro niños son los más vulnerables Esta en ti Mujer buscar ayuda y apoyo " Viviendo juntos sin enredos " es un espacio de Soporte para ti Me encantaría que seas parte de esta comunidad y recibas tips y herramientas que te ayuden a fortalecer tu relación y estés feliz en Viviendo juntos sin enredos . Si te gustó. este episodio y quieres que otras parejas se enteren de este aporte , ayúdame a compartirlo y déjame un review en Apple Podcast para que mas parejas nos encuentren . Bendiciones Síguenos en : Instagram : sinenredospodcast Facebook : Viviendo juntos sin enredos Correo: sinenredospodcast@gmail.com

El distanciamiento social externo e interno a influido en la estabilidad de nuestras relaciones y matrimonio si crees que si debes buscar ayuda. . Aprender a compartir espacios y equilibrarlos entre trabajos laborales y personales podremos desarrollar ambientes mas equilibrados y cálidos . El secreto de cualquier relación es la comunicación , los problemas no se solucionan ignorándolos ni en los conflictos es buena idea dejar de hablar. Tips que te ayudaran a tener una relación equilibrada para combatir la inestabilidad que ha creado el COVID-19 1. Escoja un espacio en tu casa para tener un encuentro con tus emociones 2. Mantén una actitud de calma 3. Establece rutinas con los miembros de tu familia 4. Consulta a un terapeuta si es necesario 5. Enfócate en cosas positivas de tu pareja 6. Fortalece tu FE Me encantaría que seas parte de esta comunidad y recibas tips y herramientas que te ayuden a fortalecer tu relación y estés feliz en Viviendo juntos sin enredos . Si te gustó. este episodio y quieres que otras parejas se enteren de este aporte , ayúdame a compartirlo y déjame un review en Apple Podcast para que mas parejas nos encuentren . Bendiciones Síguenos en : Instagram : sinenredospodcast Facebook : Viviendo juntos sin enredos Correo: sinenredospodcast@gmail.com

EL decir No es un desafío personal que debemos practicarlo , podríamos evitar meternos en problemas que no valen la pena con solo decir NO. Porque no podemos decir NO ? esto puede relacionarse con falta de confianza en uno mismo , por miedo al rechazo o buscar la aceptación de todos . El decir no es una señal de auto-crecimiento y es un freno que nos ayuda a tomar unos minutos para ser consciente de lo que estoy aceptando . Interioriza si cuando dices que si es en automático o es un conectar con tu propia voluntad . Libro recomentado : El arte de decir NO ‘’ Hedwig Kellner ” Me encantaría que seas parte de esta comunidad y recibas tips y herramientas que te ayuden a fortalecer tu relación y estés feliz en Viviendo juntos sin enredos . Si te gustó. este episodio y quieres que otras parejas se enteren de este aporte , ayúdame a compartirlo y déjame un review en Apple Podcast para que mas parejas nos encuentren . Bendiciones Síguenos en : Instagram : sinenredospodcast Facebook : Viviendo juntos sin enredos Correo: sinenredospodcast@gmail.com

El perdonar es dejar atrás emociones negativas que sentimos en una experiencia pasada, Las emociones negativas que genera un recuerdo nos ayuda a ser mas precavidos y prudentes y estar alerta ante sucesos similares a los que ya pasamos La corriente Budista dice que : la falta de perdón es como tener una braza caliente en nuestras manos ESPERANDO QUE SE QUEME LA OTRA PERSONA La empatía nos ayuda entender las reacciones de las personas que nos hacen daño y nos ayuda a entenderlos y no tomarnos las cosas personales . Me encantaría que seas parte de esta comunidad y recibas tips y herramientas que te ayuden a fortalecer tu relación y estés feliz en Viviendo juntos sin enredos . Si te gustó. este episodio y quieres que otras parejas se enteren de este aporte , ayúdame a compartirlo y déjame un review en Apple Podcast para que mas parejas nos encuentren . Bendiciones Síguenos en : Instagram : sinenredospodcast Facebook : Viviendo juntos sin enredos Correo: sinenredospodcast@gmail.com

La prudencia puede ayudar a controlar el virus . No te confíes y no bajes la guardia aun NO estamos completamente listos para salir. Como las águilas cambian sus plumas , pico y garras , toma este ejemplo para hacer lo mismo con nuestros pensamientos y creencias limitantes que no nos deja avanzar . Que el encierro físico no se converta en un encierros mental . Fisicamente estamos limitados pero nuestra mente tiene la libertad de salir y empaparnos de libros y contenido de valor. Me encantaría que seas parte de esta comunidad y recibas tips y herramientas que te ayuden a fortalecer tu relación y estés feliz en Viviendo juntos sin enredos . Si te gustó. este episodio y quieres que otras parejas se enteren de este aporte , ayúdame a compartirlo y déjame un review en Apple Podcast para que mas parejas nos encuentren . Bendiciones Síguenos en : Instagram : sinenredospodcast Facebook : Viviendo juntos sin enredos Correo: sinenredospodcast@gmail.com

Con mayor sentido de colaboración en la relación hay esperanza. Esperar o exigir que tanto los hombres como las mujeres piensen, sientan, reaccionen y respondan de la misma manera solo conducirá al FRACASO y la decepción en sus relaciones . Libro recomendados : “ Los Hombres son de Marte y las Mujeres son de Venus ” John Gray. " Los cinco lenguajes del amor " Gary Chapmam . Me encantaría que seas parte de esta comunidad y recibas tips y herramientas que te ayuden a fortalecer tu relación y estés feliz en Viviendo juntos sin enredos . Si te gustó. este episodio y quieres que otras parejas se enteren de este aporte , ayúdame a compartirlo y déjame un review en Apple Podcast para que mas parejas nos encuentren . Bendiciones Síguenos en : Instagram : sinenredospodcast Facebook : Viviendo juntos sin enredos Correo: sinenredospodcast@gmail.com

La esperanza es lo último que debemos perder para aferrarnos cada día a dar lo mejor de nosotros y poder convivir con circunstancias superiores a nosotros y que no están en nuestro control , ocupémonos de lo que si podemos. La oración en la intimidad nos ayudara a tomar el día con energía y enfrentar cada obstáculo con enfoques productivos . Oración a la serenidad : Dios concédeme la serenidad para aceptar las cosas que no puedo cambiar, el valor para cambiar las cosas que puedo, y la sabiduría para reconocer la diferencia. Libro recomendado : “ Los 4 acuerdos ” Dr. Miguel Ruiz Me encantaría que seas parte de esta comunidad y recibas tips y herramientas que te ayuden a fortalecer tu relación y estés feliz en Viviendo juntos sin enredos . Si te gustó. este episodio y quieres que otras parejas se enteren de este aporte , ayúdame a compartirlo y déjame un review en Apple Podcast para que mas parejas nos encuentren . Bendiciones Síguenos en : Instagram : sinenredospodcast Facebook : Viviendo juntos sin enredos Correo: sinenredospodcast@gmail.com

Nuestro niño interior representa a nuestra parte emocional, cuando cuidamos e interiorizamos que aspectos de nuestra niñez marcaron en negativo esa parte, podremos descubrir que debemos mejorar y que patrones de conducta debemos romper . Cuando en nuestra niñez hemos sido influenciados por ambientes violentos, esas conductas son las que influyeron en nuestro desarrollo emocional en nuestra adultez . Identifiquemos que entornos, creencias o patrones no nos han dejado mejorar y tomemos acción para responsabilizarnos de que actitudes voy a tomar a partir de. Cuando la emoción sube la inteligencia baja , es por eso que cuando dejamos que nuestra emociones nos gobiernen no podemos razonar y perdemos el control. Libro recomendado : “tu puedes sanar tu vida” Louise Hay Me encantaría que seas parte de esta comunidad y recibas tips y herramientas que te ayuden a fortalecer tu relación y estés feliz en Viviendo juntos sin enredos . Si te gustó. este episodio y quieres que otras parejas se enteren de este aporte , ayúdame a compartirlo y déjame un review en Apple Podcast para que mas parejas nos encuentren . Bendiciones Síguenos en : Instagram : sinenredospodcast Facebook : sinenredospodcast Correo: sinenredospodcast@gmail.com

Los pensamientos, idea o creencias limitantes son los enemigos que están parloteando y murmurando las 24 horas en nuestra cabeza, diciéndonos lo que no podemos hacer . Estos pensamientos nos convencen de ser victimas y que nadie nos entiende. Detectemos cuando esos pensamientos llegan a nuestra mente y utilicémonos a nuestro favor Ejm: si pensamos que no puedo hacer algo , pues vamos a tratar una y otra vez hasta lograrlo , mirándolo desde el enfoque de el mejorar y hacer este reto me ayuda a ser mejor y puedo crecer. Todo lo bueno requiere un esfuerzo. Libros recomendado s : “ Como el hombre piensa así es su vida “ James Allen “ Tus zonas erróneas “ Wayne W. Dyer. Me encantaría que seas parte de esta comunidad y recibas tips y herramientas que te ayuden a fortalecer tu relación y estés feliz en Viviendo juntos sin enredos . Si te gustó. este episodio y quieres que otras parejas se enteren de este aporte , ayúdame a compartirlo y déjame un review en Apple Podcast para que mas parejas nos encuentren . Bendiciones Síguenos en : Instagram : sinenredospodcast Facebook : sinenredospodcast Correo: sinenredospodcast@gmail.com

Tener una autoestima balanceada en nuestra vida es importante ya que es la base para solucionar los diferentes situaciones que se nos presentan. Autoestima significa a pensar en lo valiosa/o que me siento yo. La baja autoestima nos puede llevar a una dependencia emocional y estar en relaciones toxicas. Libro recomendado ‘’ Los 6 pilares de la autoestima” Nathaniel Branden Me encantaría que seas parte de esta comunidad y recibas tips y herramientas que te ayuden a fortalecer tu relación y estés feliz en Viviendo juntos sin enredos . Si te gustó. este episodio y quieres que otras parejas se enteren de este aporte , ayúdame a compartirlo y déjame un review en Apple Podcast para que mas parejas nos encuentren . Muchas Bendiciones Síguenos en : Instagram : sinenredospodcast Facebook : sinenredospodcast Correo: sinenredospodcast@gmail.com

Hola amigos soy Andrea y estoy super contenta de poder empezar este nuevo reto personal y profesional con todos ustedes. Me siento muy bendecida de dar este primer paso porque pensaba que este proyecto era imposible de realizar y cuando recordé que Dios va por delante, abriendo caminos y oportunidades para mí pude armarme de valor y crear un Podcast que me permitiera interactuar con parejas y matrimonios que nos apoyemos e intercambiemos tips para ayudarnos a seguir dando ánimos entre nosotros para crecer y fortalecer nuestra relación en valores , espiritualidad y principios . En lo personal creo que los matrimonios deberían ser “ hasta que la muerte nos separe ” sin embargo entiendo que las relaciones personales requieren ciertas habilidades que se desarrollan todos lo días , especialmente las relaciones de parejas donde la convivencia es de 24 horas al día en la misma casa y con la misma persona. Mis experiencias buenas , malas y feas que he pasado, me animaron a buscar ayuda en todas las áreas , especialmente en mi propio crecimiento y empezando hacer el cambiando en mi , todo empezó a cambiar a mí alrededor. Dicho esto, espero congregar una comunidad tan solida que podamos arrasar con nuestro ejemplo y ser inspiración para otros a fortalecer la creencia de que vale la pena luchar y disfrutar de relaciones donde estemos Viviendo juntos sin enredos .