Podcasts about esperar

Vivemos em um mundo agitado, barulhento e apressado. Manter a calma, fazer silêncio e esperar é subversivo e contracultural. A carta de Tiago se dirige aos que estavam inquietos por causa do sofrimento, angustiados e correndo para encontrar uma solução. A última coisa que eles gostariam de ouvir era: tenham paciência. Porém, era necessário. A paciência é essencial, pois é a virtude que nos mantém de pé quando o vento é contrário. Precisamos ter pacência. Esperar no Senhor e colocar a nossa esperança nEle é um desafio diário. Tiago nos exorta a fazer esse exercício espiritual para o bem da nossa alma. Como podemos ter paciência quando tudo conspira contra? A partir de três figuras referenciais, somos encorajados a cultivar a paciência. Vamos meditar e aprender preciosas verdades bíblicas.Pr. Judiclay SantosIgreja Batista do Jardim Botânico.Rio de Janeiro - RJ

Conoce los motivos por los que el fundador de Space X ha tomado la decisión de concentrarse en la Luna, sorprendiendo a todos. Escucha además la anécdota de estrella polar austral, la cultura espacial de los Kuna Yala, y el desafío de este episodio.Escríbeme a: laika.podcast@gmail.comSígueme en instagram: @laika.podcast

Tema da Mensagem: Quando a Oração nos Ensina a Esperar sem DesistirTexto bíblico base: Lamentações 3.21-23, 31-33, 55-58Pr. Eliezer VictorSexta e última mensagem da série "Quando As Forças Acabam - Orações Entre o Cansaço e a Esperança" da Celebração da Manhã de 22.02.26._____________________________________A Celebração da Manhã é um encontro da igreja para adoração e proclamação com foco no ensino edificante, serviço amoroso, comunhão contagiante; num ambiente de especial cuidado com todas as faixas etárias e famílias._____________________________________"Ser uma igreja bíblica que faz discípulos de Jesus e os ajuda a crescer na direção de Deus, da igreja e do mundo; transformando pessoas, sociedade e cultura através da proclamação do evangelho de Jesus Cristo" é a identidade da Primeira Igreja Batista da Penha._____________________________________Siga os nossos perfis oficias no Instagram:@pibpenha.sp@aponte.pibpenhaQuer conhecer mais a PIB Penha ou tirar alguma dúvida? Entre em contato através do Fale Conosco do nosso site ou aplicativo._____________________________________

Esperar no Senhor com confiança, paciência e oração // Pr. Ayrton Zorzi - 13/02/2026

Se você tivesse 15 minutos por dia, o que mudaria na sua vida?

Esperar no es perder el tiempo; es aprender a confiar. En una cultura de inmediatez, la espera se siente incómoda, pero Dios la usa como escuela de fe. Esperar forma carácter y afina la dependencia del corazón. El Señor Jesús no se adelantó al tiempo del Padre, aun cuando otros esperaban respuestas rápidas. De modo que, la espera no es pasividad, sino confianza activa. Mientras esperamos, Dios trabaja en nosotros tanto como en las circunstancias. Tal vez estás esperando claridad, respuesta o dirección. No te desesperes. Dios no llega tarde. La espera bien vivida fortalece la fe y prepara el corazón para lo que vendrá. Así que, aprende a esperar con esperanza, sabiendo que Dios cumple Sus propósitos a Su tiempo. La Biblia dice en Salmos 27:14: “Aguarda a Jehová; esfuérzate”. (RV1960).

O que os resultados do 4º trimestre de 2025 (4T25) revelam sobre o setor de petróleo e gás? Os números confirmam um bom momento ou acendem alertas para os investidores? Neste episódio do Podcast Genial Analisa, o analista de ações Vitor Sousa detalha o desempenho das principais empresas do setor, os impactos do preço do petróleo, margens, investimentos e as perspectivas para as ações em 2026.Ao longo da conversa, você vai entender:Como foi o desempenho das empresas de petróleo e gás no 4T25Os principais destaques e pontos de atenção dos balançosO impacto do petróleo Brent, custos e geração de caixaO que esperar do setor na Bolsa brasileiraRiscos e oportunidades para o investidor no curto e médio prazo

Esperar no es perder el tiempo; es aprender a confiar. En una cultura de inmediatez, la espera se siente incómoda, pero Dios la usa como escuela de fe. Esperar forma carácter y afina la dependencia del corazón.El Señor Jesús no se adelantó al tiempo del Padre, aun cuando otros esperaban respuestas rápidas. De modo que, la espera no es pasividad, sino confianza activa. Mientras esperamos, Dios trabaja en nosotros tanto como en las circunstancias.Tal vez estás esperando claridad, respuesta o dirección. No te desesperes. Dios no llega tarde. La espera bien vivida fortalece la fe y prepara el corazón para lo que vendrá.Así que, aprende a esperar con esperanza, sabiendo que Dios cumple Sus propósitos a Su tiempo. La Biblia dice en Salmos 27:14: “Aguarda a Jehová; esfuérzate”. (RV1960).

CUANDO DEJAS DE ESPERAR Y SUELTAS, TODO LLEGAÚnete a mi ❤️ MENTORÍA GRUPAL“RECUPERA TU PODER”

Palavra do Dia Hoje - Saiba esperar o Tempo de Deus! ⏳

Arranca la temporada 2026 de la MLS y el Inter Miami llega con enorme presión.En este episodio analizamos:• El once titular proyectado• Los jugadores que pueden explotar este año• Quién podría quedar a deber• Predicción del máximo goleador• El calendario y los partidos más complicados• ¿Está Miami para ganar la MLS Cup?Con Lionel Messi como líder, ¿será esta la temporada histórica que todos esperan?Déjanos tu predicción en los comentarios y únete a la familia de Las Garzas.Suscríbete para más análisis, previas y reacciones después de cada partido.#InterMiami #Messi #MLS2026 #Futbol #MLS #LasGarzas #PreviaMLS#FutbolMLS #InterMiamiCF

En la segunda hora del programa de hoy, repasamos las claves internacionales más importantes del día. Después, en nuestra tertulia global analizamos los puntos geopolíticos más importantes con Miguel Córdoba, profesor de economía financiera en la universidad CEU San Pablo y Armando Jiménez San Vicente, CEO de la Consultora Alamo Solutions y profesor Universidad Francisco de Vitoria. Por último, hacemos análisis de mercados con Alexis Ortega, analista independiente.

Política virou torcida organizada?

La prudencia invitaría a esperar antes de emitir un juicio categórico. Antes de dictar sentencia, por supuesto condenatoria, lo más lógico sería aguardar a tener todos los datos en la mano, no sólo un comunicado que, además, da la impresión de que no se lo han leído. Pero ya sabemos que ni la prudencia ni la lógica son atributos que adornen a los ciudadanos periodistas. Lo suyo es lanzarse a la yugular respaldados por sus prejuicios, sus filias y, sobre todo sus fobias, no sea que la realidad no concuerde con su pensamiento y dejen pasar la oportunidad de sacudirle palos al Madrid y su presidente. Min. 01 Seg. 52 – Intro Min. 07 Seg. 32 - Gana la UEFA, a ver cómo lo venden Min. 15 Seg. 55 - Gracias por querer romper el fútbol Min. 22 Seg. 33 - El fútbol jamás será gratis Min. 27 Seg. 44 - En la guerra no hay acuerdos, sólo te rindes Min. 31 Seg. 30 – Una ausencia destacable Min. 35 Seg. 55 - La UEFA no ha querido humillar al Madrid Min. 40 Seg. 33 - ¿Quién pagará la factura de A22? Min. 45 Seg. 47 - Un grave problema de comunicación Min. 51 Seg. 33 - Despedida Mahalia Jackson (Newport, RI 06/07/1958) I'm Going To Live The Life I Sing About In My Song A City Called Heaven He's Got The Whole World In His Hands His Eye Is On The Sparrow Joshua Fit The Battle Of Jericho The Lord's Prayer I'm On My Way It Don't Cost Very Much Didn't It Rain An Evening Prayer Walk Over God's Heaven Nils Lofgren & The Tribeca Playboys - Like a Hurricane (New York 16/05/2015)

2 ANOS DE CARTEIRAS RECOMENDADAS PELO PREÇO DE 1! E GANHE DE PRESENTE IMERSÃO EM CRIPTOMOEDAS: https://finc.ly/e59fd0612aProjeto Segundo Salário: Aprenda a transformar aportes mensais em renda passiva recorrente, direto na sua conta, mês após mês.https://finc.ly/521b821cf3 Felipe SantAna e Rafael Castaneda detonam as perguntas que ninguém quer fazer. Bitcoin morreu pela 500ª vez? Trump vai salvar ou afundar tudo? O halving de 2024 foi uma cilada?Felipe é co-fundador da Paradigma, primeira empresa brasileira de research 100% cripto, co-produtor do primeiro doc sobre Ethereum e autor do primeiro livro do mundo que também é uma carteira de cripto.Castaneda é CEO da Weever, Mestre em Sistemas pelo IME-RJ com mais de 20 anos como engenheiro de software. Fundador da comunidade Casta Guilda, analista blockchain e criador do canal Casta Crypto, onde mistura filosofia, sociologia e economia pra decifrar o mundo cripto.Nesse episódio: o pior ainda está por vir? É hora de comprar ou vender tudo? Os ciclos de 4 anos acabaram? Altcoins vão voltar ou só Bitcoin importa? E a bomba: Epstein foi o criador do Bitcoin?100k era teto ou só o começo? Regulação americana vai explodir o mercado? Quanto do seu patrimônio deveria estar em cripto? DCA ainda funciona ou é papo de coach?O futuro do Bitcoin em 2026 está aqui. Sem filtro, sem jargão, só insights pesados e as respostas que você precisa ouvir agora.

Iberdrola ha conseguido el hito esta semana de superar por primera vez en su historia la cota de los 20 euros por título, ¿le queda potencial?

María Hernández reflexiona en su entrada en Noticias mediodía sobre las declaraciones de Óscar López echando la culpa a Lambán del batacazo electoral del PSOE en Aragón.

Tras la llegada de iOS 26.3 muchos teníamos las esperanzas depositadas enque iOS 26.4 supusiera la llegada de una Siri renovada con las funciones que Apple nos prometió hace más de un año. Pero parece que no va a ser así.  Además de las noticias y la opinión acerca de las novedades de la semana, también responderemos a las preguntas de nuestros oyentes. Tendremos durante toda la semana activo en Twitter el hashtag #podcastapple para que nos preguntéis lo que queráis, nos hagáis sugerencias o lo que se os pase por la cabeza. Dudas, tutoriales, opinión y review de aplicaciones, cualquier cosa tiene cabida en esta sección que ocupará la parte final de nuestro podcast y que queremos que nos ayudéis a hacer todas las semanas. Os recordamos que que si queréis formar parte de una de las comunidades más grandes de Apple en español, entréis a nuestra comunidad de Telegram (enlace) donde podréis opinar, preguntar dudas, comentar las noticias, etc. Y aquí no cobramos por entrar, ni te tratamos mejor si pagas. Os recomendamos que os suscribáis en iTunes en iVoox o en Spotify para que los episodios se descarguen de forma automática en cuanto estén disponibles. También puedes escucharlo en Cuonda, tú eliges.

No episódio desta semana do podcast Diplomatas, Teresa de Sousa e Carlos Gaspar analisaram as ideias e o pensamento político de António José Seguro no campo da Política Externa e de Defesa, procurando projectar os planos e as prioridades do próximo Presidente da República no campo da diplomacia. Com a guerra na Ucrânia a aproximar-se do seu quarto aniversário, a jornalista do PÚBLICO e o investigador do IPRI-NOVA recuperaram os últimos desenvolvimentos do conflito, quer na mesa das negociações, quer no terreno, para reflectir sobre os capítulos seguintes, envolvendo Kiev, Moscovo, Bruxelas e Washington. Neste âmbito, anteciparam quatro importantes eventos agendados para os próximos dias: a reunião de ministros da Defesa da NATO; o retiro dos líderes do Conselho Europeu sobre Competitividade; a reunião do Grupo de Contacto para a Defesa da Ucrânia; e o início da 62.ª Conferência de Segurança de Munique. No final do programa houve tempo para três notas breves sobre a mais recente crise política no Reino Unido, os resultados das eleições no Japão e a condenação do magnata dos media e activista pró-democracia de Hong Kong, Jimmy Lai. Texto de António Saraiva LimaSee omnystudio.com/listener for privacy information.

Ezequiel capítulo 21 (Explicado) - "5 Erros que Você Pode Estar Cometendo ao Esperar o Juízo de Deus."

Conversación a distancia con el historiador Mario Escobar, autor del libro León XIV, quien hace un análisis en su obra acerca de lo que se puede esperar de Robert Francis Prevost, durante su pontificado.

Ruben Carreon Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Lucas Musetti sabe muito de Santos, talvez ele console a Marwa.

En esta lección aprenderás las siguientes frases: ¿A quién estás esperando? / ¿Estás esperando a alguien? / Estoy esperando a un amigo. / Lo siento, llego tarde. ¿Durante cuánto tiempo has estado esperando? / He estado esperando aquí durante quince minutos. / ¿Ya te vas? / Esperaré cinco minutos más y luego me iré. / ¿Hay alguien esperándote? / Tengo que irme. Mis hijos están esperando.

En esta lección aprenderás las siguientes frases: ¿A quién estás esperando? / ¿Estás esperando a alguien? / Estoy esperando a un amigo. / Lo siento, llego tarde. ¿Durante cuánto tiempo has estado esperando? / He estado esperando aquí durante quince minutos. / ¿Ya te vas? / Esperaré cinco minutos más y luego me iré. / ¿Hay alguien esperándote? / Tengo que irme. Mis hijos están esperando.

324.574 estudiantes en España con necesidades específicas. Solo 1 de cada 10 recibe apoyos. El 93% de altas capacidades sin identificar.Episodio especial con las 4 autoras del libro "Comprender y atender a la diversidad" (SM): Mariana Morales, Beatriz Martín, Isabel Orjales e Iolanda López.Hablamos de:

Esperar em Deus: A constância que nunca falha - Pra. Raquel Alexandrina by Igreja Missionária Evangélica Maranata da TijucaPara conhecer mais sobre a Maranata:Instagram: https://www.instagram.com/imemaranata/Facebook: https://www.facebook.com/imemaranataSite: https://www.igrejamaranata.com.br/Canal do youtube: https://www.youtube.com/channel/UCa1jcJx-DIDqu_gknjlWOrQDeus te abençoe

#ElGranMusical | Dr. Carlos León. Crisis en la atención de salud mental. Consecuencias de esperar tanto tiempo por una cita en psiquiatría by FM Mundo 98.1

En enero de este año, el índice Colcap de la Bolsa de Valores de Colombia subió 19,67%, un desempeño muy superior al de la mayoría de los meses de 2025.¿Qué está pasando realmente en el mercado accionario colombiano?En este episodio analizamos:Las fuerzas que impulsaron el rally de las acciones en Colombia.Los drivers detrás de los movimientos más representativos dentro de la canasta del Colcap.El papel de las valuaciones, las tasas de interés, los flujos de inversión y los commodities.Y, lo más importante: qué puede esperar el inversionista en los próximos meses.Un análisis claro y directo para entender si este movimiento es solo un rebote o el inicio de una nueva fase para el mercado colombiano.Visiten Gandini Análisis para que conozcan mis servicios y productos sobre geopolítica, mercados financieros y economía: https://gandinianalisis.com/ Nota importante: Ningún episodio de este podcast ni las opiniones expresadas en él deben interpretarse como recomendaciones de inversión.

Con Álvaro Fernández, corresponsable del negocio España y Portugal, Capital Group, hablamos sobre las estrategias de inversión de la compañía. En un contexto geopolítico convulso, el vértigo puede estar apoderándose de los inversores. Sin embargo, tal y como explica Fernández, esperar para invertir o no invertir, es la peor estrategia. “Hay gente que tal y como está la actualidad piensa en esperar para invertir, y la recomendación es que no espere” asegura, el experto financiero recalca que “lo importante es estar invertido” quitándole importancia a esperar al momento perfecto. “El mercado nos enseña que estas cosas en el corto plazo generan ruido pero que luego pasan y tenemos ejemplos para aburrir” añade. En este contexto, Fernández asegura que la fuerza está en Estados Unidos, y por ello es el lugar donde hay que invertir, pero ¿Qué estrategia seguir? Fernández contesta que “invertir a largo plazo, cuando nuestros clientes tienen rentabilidad en la cartera es porque nos hemos pasado mucho tiempo analizando y porque efectivamente les va a acompañar durante mucho tiempo”.

A temporada de balanços do 4º trimestre de 2025 se aproxima, e no dia 3 de fevereiro, às 19h15, o Podcast Genial Analisa apresenta o que os investidores precisam acompanhar antes dos resultados.Igor Guedes comenta as expectativas para mineração e metais e papel e celulose, abordando demanda, preços, custos e riscos que podem afetar margens.Eduardo Nishio traz a visão para bancos e seguradoras, analisando crédito, provisões, rentabilidade e os impactos da desaceleração econômica no 4T25.Para quem busca entender quem pode surpreender, onde estão os riscos e o que monitorar nesta temporada, este episódio é indispensável.

En esta lección aprenderás las siguientes frases: ¿A quién estás esperando? / ¿Estás esperando a alguien? / Estoy esperando a un amigo. / Lo siento, llego tarde. ¿Durante cuánto tiempo has estado esperando? / He estado esperando aquí durante quince minutos. / ¿Ya te vas? / Esperaré cinco minutos más y luego me iré. / ¿Hay alguien esperándote? / Tengo que irme. Mis hijos están esperando.

Editorial de la semana - La tentación de esperar by CCRTV

Comienza una semana intensa para los mercados bursátiles, marcada por la atención a los bancos centrales, los resultados empresariales y los principales indicadores económicos a ambos lados del Atlántico. La agenda arranca con la publicación de los PMIs y continúa con la decisión de tipos en Australia, las reuniones del Banco Central Europeo y del Banco de Inglaterra, el dato de inflación de la zona euro y el informe de empleo en Estados Unidos. Además, numerosas compañías relevantes presentan resultados, entre ellas Banco Santander, BBVA, UBS, Société Générale, Amazon y Alphabet, junto a otras como Sabadell, ArcelorMittal, AMD, Nintendo, Sony, PepsiCo, Walt Disney, Eli Lilly o Novo Nordisk. En la tertulia de mercados analizamos la resaca de la Reserva Federal, las expectativas sobre el BCE, la debilidad del dólar, el récord del oro y la plata, la evolución del petróleo ante la reunión de la OPEP y el posicionamiento de las carteras, así como los sectores y compañías preferidos con vistas a 2026. Lo hacemos con Claudia Casco, portfolio manager en Miralta AM, Javier Galán, Responsable de renta variable y gestor de fondos de Renta 4 Gestora, Ignacio Martín Ocaña, Senior Portfolio Manager Head of Multi-Asset Funds Santalucía AM y Francisco Sainz, director de inversiones de Fonditel.

Neste episódio, Ricardo esclarece a diferença entre IA Generativa, Agentes de IA e IA Agêntica, um tema muito falado, mas ainda confuso. Ele se inspira em uma explicação de Filipa Peleja, apresentada no O'Reilly Super Stream sobre IA Generativa. A IA Generativa, baseada em modelos de linguagem, responde a prompts e produz textos, ideias e análises, mas não tem iniciativa, objetivos ou tomada de decisão própria. Já os Agentes de IA recebem um objetivo e conseguem planejar tarefas, usar ferramentas, interagir com sistemas e executar ações em sequência, com autonomia operacional dentro de regras definidas. Por fim, a IA Agêntica envolve sistemas de agentes que cooperam, possuem memória, se adaptam e ajustam estratégias, trazendo desafios de governança, ética e responsabilidade. Ouça o episódio e confira todos os detalhes!

Las personas físicas Raquel Martos, Roger de Gracia, Pedro Vera y Pablo González Batista repasan la actualidad de la semana, las predicciones de la marmota Phill y los titulares más ingeniosos.

⁠⁠⁠Enio Augusto⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ e ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Marcos Buosi⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ falam sobre tudo que envolve o mundo dos tênis e também de outros acessórios relacionados à corrida.⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠SEJA MEMBRO DO CANAL!!!⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Aqui tem análises, reviews, dicas, palpites, perguntas, respostas, números, valores e opinião. Informação com bom humor, dúvidas com resposta e conteúdo de sobra. Envie sua pergunta. Escute, aprenda, ensine e divirta-se com a gente.-Tênis de corrida até R$ 500,00.É bom? Vale a pena? O que esperar?-Cupom de Desconto:⁠⁠⁠⁠⁠⁠CORRA BARATO⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ - PFC⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠KEEP RUNNING BRASIL⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ - PFChttps://www.instagram.com/keeprunningbrasil/https://www.youtube.com/@KeepRunningBrasilhttps://www.facebook.com/keeprunningbrasilhttps://www.linkedin.com/company/keep-running-brasil/https://www.instagram.com/keepers.run/-⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠SEJA MEMBRO DO CANAL NO YOUTUBE⁠⁠

Com três meses de gestação, Marcely entrou no hospital acreditando que sairia dali com uma notícia leve, o sexo do bebê, um detalhe feliz para guardar. Em vez disso, sentiu o chão sumir quando a médica avisou que ela estava dilatando cedo demais, e iria perder o bebê. O choque foi tão grande que ela mal conseguiu reagir, só chorou. E, no meio do banheiro do hospital, uma desconhecida, sem saber de nada, ofereceu uma frase atravessada de fé que a fez buscar outra opinião médica.No segundo hospital, veio a confirmação e uma aposta diária: internação e repouso absoluto para manter a gestação o máximo possível. Era pandemia, e a Marcely passou dias deitada, olhando para o teto, vivendo de pequenos marcos, celebrando a cada 24 horas por mais um dia conquistado. Quando soube que o bebê que ela gerava era menina, também soube que ela ainda era pequena demais para o mundo. Mesmo assim, Laura ganhava peso e ia crescendo dentro da mãe, e isso dava esperança para Marcely.Duas semanas depois, uma nova infecção mudou tudo. Para proteger mãe e a bebê, os médicos optaram por uma cesárea. Laura nasceu com 1,05 kg e, ficou na UTI neonatal. Por muito tempo, foi mais fios e eletrodos do que pele aos olhos de Marcely. O colo da mãe veio só três meses depois e, justamente ali, no primeiro contato pele a pele, Laura teve uma parada e foi tirada às pressas de seus braços. Marcely saiu daquele momento achando que não era um colo seguro.Os dias seguiram. Intubação, sonda, cada avanço era uma luz acesa na vida da Marcely e da Laura. A bebê nasceu em 15 de março e recebeu alta por volta de 16 de junho. Marcely acreditou que, em casa, a vida finalmente ficaria bem. Mas foi ali que tudo desabou. A força que ela sustentou por meses virou silêncio, e uma depressão pós-parto tomou espaço. Só quando Marcely conheceu outras mães de prematuros, entendeu que sua dor poderia ser compartilhada.Hoje, Laura tem quatro anos. Saudável, brincalhona, sem sequelas. E Marcely aprendeu que cuidar da filha também passa por se cuidar de si, para que a segurança que ela oferece não seja apenas uma máscara, mas um chão firme.

A tempestade Kristin fez cinco mortos e causou muitos estragos, sobretudo na zona centro do país. Foi a terceira tempestade, e a mais violenta, em menos de uma semana, mas o comboio de tempestades que tem afectado toda a Europa ainda vai trazer mais chuva, vento e frio a Portugal. Para perceber por que razão foi tão forte esta tempestade, porque atingiu com tanta força o centro do país e, sobretudo a zona litoral, conversamos com o climatologista e fundador da Planoclima, Mário Marques.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Rubén Ávila es experto en entrenamiento y en este episodio desmonta muchas de las creencias más repetidas sobre el cardio, la pérdida de grasa y el entrenamiento “saludable”. Correr, sudar y hacer horas de cardio no siempre te hace estar más sano, de hecho, en muchos casos puede estar deteriorando tu estado físico, tu masa muscular y tu relación con el ejercicio. En esta entrevista hablamos sin filtros sobre por qué entrenamos mal, por qué nos cuesta sostener hábitos en el tiempo y qué necesita realmente el cuerpo para estar fuerte, funcional y saludable. Explica: ➡️ Por qué el cardio no es sinónimo de salud ni de pérdida de grasa. ➡️ Cardio vs entrenamiento de fuerza: cuál tiene más impacto real en tu cuerpo. ➡️ Por qué sudar más no significa quemar más grasa. ➡️ La importancia de la adherencia y la incomodidad para lograr resultados duraderos. Temas: 0:00:00 Intro 0:01:27 El cardio es un mito  0:03:15 ¿Correr es realmente saludable? 0:09:31 ¿Es bueno que el corazón se hipertrofie?  0:12:07 Hacer cardio deteriora tu estado físico 0:14:37 Buscar el entrenamiento para verse mejor 0:16:27 6 Formas de lograr adherencia al entrenamiento 0:20:59 Esperar las consecuencias para empezar a moverte 0:24:10 Estás enfermando a tus hijos  0:28:46 La aceptación de tu entorno y del exterior 0:31:02 No valoras tu salud hasta que llegan las consecuencias 0:36:04 No hay crecimiento si no hay incomodidad 0:41:43 ¿Cómo acompañar casos de obesidad severos? 0:44:48 No estamos adaptados al entrenamiento 0:52:06 Cardio vs. Entrenamiento de fuerza ¿qué es mejor? 0:56:02 ¿Cómo respirar cuando estás entrenando? 0:58:35 ¿Potenciar la ganancia muscular es compatible con estar saludable? 1:02:08 ¿Se puede complementar el entrenamiento de fuerza con cardio? 1:04:57 ¿Cuántos minutos de cardio? 1:06:54 ¿Qué ejercicios cuentan como cardio? 1:09:04 ¿Usar cardio para buscar resistencia es un error? 1:14:40 Por qué es tan fácil retomar malos hábitos 1:17:16 ¿Por qué no pierdo peso haciendo cardio? 1:20:15 Sudar no quiere decir que estés quemando grasa 1:26:32 Atletas que pierden masa muscular 1:27:36 ¿Enfocarse en perder grasa o ganar masa muscular? 1:33:35 Cómo gestionar el dolor  1:35:24 4 Riesgos de correr maratones 1:39:36 Esto es lo que le falta a la mayoría para lograr resultados 1:41:18 ¿Lo más importante es la adherencia? Sigue a Rubén Ávila en 👉 Instagram - https://www.instagram.com/rubenavilaiglesias/ Puedes comprar mi nuevo libro desde cualquier parte del mundo aquí 👉 https://amzn.to/4j1Lkga Puedes comprar mi nuevo libro desde España aquí 👉 https://bit.ly/TienesElCuerpoPerfecto_España Click aquí si necesitas ayuda para perder peso y recuperar tu salud 👉 https://go.fullmusculo.com/aplicacion/ Calcula las calorías, proteínas, grasas y carbos que necesitas según tu objetivo 👉 https://fullmusculo.com/calculadora-de-calorias/ Únete a nuestra comunidad fitness y recibe cada semana emails con los mejores tips en entrenamiento, nutrición, psicología y suplementación, siempre basado en la última evidencia científica. 👉 https://fullmusculo.com/suscribete/ Síguenos también en instagram donde estamos aportando contenido cada día. 👉 https://www.instagram.com/fullmusculo/ Y sigue nuestro Podcast en Spotify donde puedes escuchar esta y muchas entrevistas más con los mejores profesionales cada semana. 👉 https://open.spotify.com/show/3Zb1EtDKEPX50TyKGqfD3R Puedes comprar los suplementos en los que yo confío aquí: 👉 https://belevels.com/fullmusculo Y usar mi código de descuento:DAVIDDEPONTE

O Palmeiras venceu o São Paulo por 3 a 1 no Choque-Rei da quinta rodada do Paulistão, assumindo a liderança do Paulista às vésperas da estreia no Brasileirão de 2026 - o Verdão visita o Atlético-MG na Arena MRV. Neste episódio, João Pedro Brandão, Camila Alves e Leandro Bocca avaliam momento do time, atualizam saídas e reforços, além de projetar o início da busca por mais um título na Série A.

Episódio analisa a vitória vascaína sobre o Boavista pelo Carioca e projeta a participação da equipe no Brasileirão. Vasco vai brigar em qual parte da tabela? Falta contratar quantos jogadores? Dá o play!

Muy buenos días, transmitiendo Desde Davos por tercer día y ya inician las fuertes declaraciones de algunos jefes de Estado contra Trump, quien justo cumple un año de su regreso a la Casa Blanca, en el marco de su llegada a la reunión en Suiza este día. Además, una conversación con el líder de los listados globales de la Bolsa de Nueva York. La entrevista completa en inglés la encuentras en el siguiente episodio. Y desde México, Italia López nos pone al tanto de otras noticias.

AGENDE SUA REUNIÃO GRATUITA NO EMPIRICUS WEALTH CLUB: https://emprc.us/ubSRHL  A temporada de resultados corporativos nos Estados Unidos começou com os grandes bancos e os números trouxeram sinais mistos para o mercado. O que animou os investidores? O que acendeu alertas? E o que esperar das gigantes de tecnologia ao longo de 2026? No episódio #122 do Empiricus PodCa$t, os analistas Larissa Quaresma (Ações – Empiricus Research), Matheus Spiess (Macroeconomia e Política) e Enzo Pacheco (Internacional) analisam também as primeiras pesquisas eleitorais para 2026, com dados divulgados por Ideia e Quaest. O cenário político começa a ganhar forma e o mercado já reage aos possíveis desdobramentos. No tradicional quadro Compra ou Vende, debatemos três ativos que estão no radar dos investidores: - TSMC - SmartFit - SHLD 

Perseverar no es simplemente resistir; es avanzar sostenidos por la esperanza. Sin esperanza, la perseverancia se convierte en cansancio acumulado. Dios renueva las fuerzas cuando el corazón recuerda por qué y para quién camina. La esperanza mantiene vivo el propósito aun en medio del desgaste. Esperar no es cruzarse de brazos, sino sostener el paso con confianza. El Señor Jesús perseveró mirando el gozo puesto delante de Él. De modo que, hoy vuelve a recordar por qué comenzaste y a quién sigues. La esperanza reordena el esfuerzo y le da sentido al sacrificio cotidiano. De modo que, renueva tu esperanza con promesas, descanso y oración honesta. Persevera, pero no solo; persevera con Dios, porque aunque el camino parezca largo, sigue adelante confiando en que Él fortalece al cansado y acompaña al que no se rinde. Así que, sigue caminando. La esperanza sostiene más de lo que imaginas. La Biblia dice en Romanos 15:4: “Para que por la paciencia y la consolación… tengamos esperanza”. (RV1960).

¡Hola, amiguis! En el programa de hoy os hablamos de un anime que Dani vio primero y después estuvo durante un tiempo recomendando a Valen hasta que la convenció de que podía hacerle caso :P El anime es Frieren o Frieren: Más allá del final del viaje, sería su título completo, una serie que ha terminado encantándola gracias a sus personajes y su emocionante historia sutil. No hemos hablado de un anime que hemos visto ambos desde Fullmetal Alchemist: Brotherhood (¡en verano de 2013!), así que considerarlo como una recomendación por defecto. ¿La habéis visto? ¿Tenéis ganas de la segunda temporada (que se estrena el mismo día que sale este podcast)? Contadnos lo que sea. ¡Nos escuchamos pronto! Nos podéis escuchar (y dejar reseñas/comentarios) en Apple Podcasts, Spotify, iVoox, Amazon Music o en cualquier sitio en el que escuchéis podcast. Dejadnos vuestros mensajes en Instagram, Bluesky, Mastodon, Twitter, Facebook… o mandadnos un e-mail. Podéis comprar en Amazon a través de este enlace y nos llegará una comisión por vuestro pedido de forma anónima. Si os apetece, también podéis «invitarnos a un café» con Ko-fi, una web para apoyar a los creadores, en la que podéis decirnos que os gusta lo que hacemos pagándonos una tacita virtual :) -Este es nuestro episodio número 496.

La espera en Dios nunca es en vano; detrás de cada demora aparente hay un propósito mayor, y ese propósito siempre apunta a Su gloria y a nuestro bien.

Usa el código: RHINO para tener un 10% de descuentoEnlace a RHINOSHIELD: https://url.rhinoshield.es/RHINO-tdgEpisodio 2 de nuestro Unplugged. Esta semana vuelve Miguel de vacaciones y repasamos las mayores locuras tecnológicas que se han presentado en el CES 2026. Además, aprovechamos para debatir sobre los mejores móviles de 2026 y que debes esperar con ansias. ¿Charlamos?