Podcasts about oljor

Frågestund med Hälsoveckan by Tyngre. Caroline, Erik och Jacob svarar på en del lyssnarfrågor i detta avsnitt av hälsoveckan. Det blir en hel del kring de nya fetmamedicinerna med både frågor kring hur de påverkar blodsockret, vad som gäller kring förskrivning om medicinen inte har förväntad effekt eller om effekten avtar över tid och vad som gäller när det kommer till personer som tappat vikt och nu ska försöka bibehålla den lägre vikten. Efter det blir det även kortare diskussioner kring bland annat potatis, omega-6 och fröoljor. På Hälsoveckan by Tyngres instagram kan du hitta bilder relaterat till detta och tidigare avsnitt. Hålltider (00:00:00) Introsnack (00:01:07) Kan man få lågt blodsocker av GLP-analogerna (fetmamedicinerna) (00:06:48) Vad gör man när vikten stabiliserats med fetmamediciner? (00:10:25) Hur tänker man kring viktnedgång för personer som är en bra bit in i pensionen (00:12:03) Det är svårt att ta fram tydliga svar på vad man ska göra efter viktnedgång med fetmamediciner (00:18:50) Är potatis farligt? (00:21:00) Är det negativt för hälsan med ett större intag av omega-6 fetter eller fröoljor? (00:26:21) Finns det någon poäng med kollagen?

I veckans avsnitt av Soul Care får ni träffa Marlen Bakke som är expert på eteriska oljor och magin bakom dem. Marlen och Ulrika pratar om vad som ligger bakom hennes stora kunskap om eteriska oljor och varför det är något du bör använda i din vardag. Du får höra om olika fördelar med vissa dofter och oljor, men även hur du kan använda dem på bästa sätt. Är du ofta förkyld så delar också Marlen sitt bästa tips vid förkylning! Marlens instagram: https://www.instagram.com/marlenbakke/ Ulrikas instagram: https://www.instagram.com/ulleroth/?hl=svHär hittar du våra magiska Essential Oil Blends: https://ohlamoon.se/search?q=essen*&type=productHär hittar du Marlens onlinekurs: https://ohlamoon.se/products/eteriska-oljor-for-en-naturlig-livsstil?_pos=1&_sid=c9c078563&_ss=rShop: https://ohlamoon.se/products/boosta-lymfsystemetInstagram: https://www.instagram.com/ohlamoon.se/Facebookgrupp: https://www.facebook.com/groups/moonfriendsbyohlamoon/Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Veckans avsnitt gästas av Annika Larsen som är holistisk coach, fyrabarnsmamma och MW's expert på eteriska oljor. I avsnittet pratar vi om chakrasystemet och hur du boostar dina olika chakran med eteriska oljor. #MedicineWomanPodcast✦ Connecta med Annika Larsen: https://www.instagram.com/holisticmama.se/✦ Veckans intention: "Denna vecka boostar jag mina chakran"✦ Sofie's Instagram: https://www.instagram.com/sofiewiberg/✦ Annika's Instagram: https://www.instagram.com/annikapanotzki/✦ Gå med i vårt community på Facebook: https://www.facebook.com/groups/medicinewomanpodcast Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Veckans poddavsnitt gästas av Annika Larsen som är holistisk coach, fyrabarnsmamma och expert på eteriska oljor! Annika delar hennes historia och hur hon hittade till oljorna, hon berättar hur de har hjälpt henne att må bättre och delar värdefulla tips till dig som är nyfiken och själv vill börja använda eteriska oljor i din vardag. #MedicineWomanPodcast✦ Connecta med Annika Larsen: https://www.instagram.com/holisticmama.se/✦ Veckans intention: Connecta med ditt andetag med hjälp av eteriska oljor✦ Sofie's Instagram: https://www.instagram.com/sofiewiberg/✦ Annika's Instagram: https://www.instagram.com/annikapanotzki/✦ Gå med i vårt community på Facebook: https://www.facebook.com/groups/medicinewomanpodcast Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I dagens avsnitt inleder vi en serie om eteriska oljor. Eteriska oljor och växter har vi använt i tusentals år. Inte bara för doftens skull utan också för hälsans; inom aromaterapi, för spirituella syften, kroppsvård, hårvård, huskurer, samt i hemmet och i olika rengöringsmedel. Vi pratar i denna del om vad eteriska oljor egentligen är, hur de framställs, används och vad som gör en eterisk olja bra eller dålig.

Avsnitt 52 av Hälsohormoner blir det sista avsnittet för säsongen och det blir del 2 i vår interju med Kristin Scherdin från Hälsotugg. Kristin är utbildad Hälsopedagog vid Göteborgs universitet, licenserad Personlig Tränare och även utbildad till Kostrådgivare och Hälsocoach via Institute of Integrative Nutrition i New York. I del två med Kristin snöar vi in helt på eteriska oljor. Vad de är för nånting, hur de kan hjälpa och stötta dig i vardagen, vilken olja som kan vara stöttande vid illamående eller matsmältningsproblem och så bad vi Kristin lista sina 5 favoritoljor. Ett avsnitt som definitivt fick både Sofia och Tine mer intresserade för eteriska oljor. Om ni har frågor om något vi pratat om i podden maila gärna på halsohormoner@gmail.com och besök instagram- eller Facebooksidan.

Detta avsnitt handlar om örter och vilda växter från naturen. Örter är som riktiga dundersuperfoods. Och många hittar du i det vilda och kan plocka hem helt gratis. Men vilka vilda växter kan du plocka samt var och när är bästa tiden? Det svarar vi på i detta avsnitt. Vi berättar vad du kan göra med de vilda växterna och örterna och hur du förvarar dem. Dessutom berättar vi hur du gör egna produkter till matlagning, samt hud- och hårvård. Till exempel örtsalt, hudoljor, örttinkturer, örtvinäger och salvor. Kom ihåg att prenumerera på podden och lämna gärna en allmän recension så hjälper du oss! Följ oss även på instagram!

I detta avsnitt fördjupar vi oss i oljornas fantastiska värld!  Vi förklarar skillnaden mellan mättade, enkelomättade och fleromättade fettsyror och berättar hur omega 3 och omega 6 fungerar i kroppen. Vi berättar också vilka oljor som är bäst vid matlagning, vilka som tål upphettning, vilka som lämpar sig bättre i dressing och vilka vi undviker. Dessutom får du våra tio bästa tips på hur oljorna ska lagras, hanteras och användas för att inte härskna och bli dåliga.

Organic by sara drivs av Sara Nomberg som är ekologisk hudvårdsterapeut och näringsfysiolog.”Organics by Sara är ett litet familjeföretag som har tillverkat ekologisk hudvård sedan 2010 med visionen om att förse den svenska hudvårdsmarknanden med den renaste hudvården baserad på ett fåtal utvalda, ekologiskt certifierade ingredienser.”Tillsammans djupdyker jag och Sara i hudens värld och berättar om barriärer, skillnader mellan Oljor, fett och Fukt, varför det är så viktigt att ta hand om hud och hår samt kollagen, vitaminer och greenwashing. Sara berättar även om att det vi äter och hur vi lever påverkar våran hud till stor del. Detta är super intressant! 100% ekologisk hudvård från Sverige, baserade på näringsrika ämnen från naturen. Det kan inte bli bättre!Instagram : @organicsbysara See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Kroppens självläkningssystem – Zonterapi, öronakupuntur & eteriska oljor. I samtal med Carola Hammarberg om b.la. meridiansystemet, energiflödet och om att bota grundorsaker ist för endast symtom. Namaste Vivi Carolas hemsida Carolas blogg

I två program är vi på resande fot i Indien och tittar på vilken plats tusenåriga traditioner har i dagens moderna sjukvård. DEL 1 Först dammiga vägar kantade av trasiga bildäck och sopor. Sen plötsligt en häck med röda blommor. Platsen är Soukya, två mil utanför den bullriga mångmiljonstaden Bangalore. En gång var det en leråker här. Men så köptes marken av Doktor Mathal. Idag är det hans egna lyxiga hälsorike omgivet av glänsande grönt gräs. Hit kommer rika indier och västerlänningar för att behandlas med ayurvediska behandlingar och bli insmorda med oljor och örter. Samtidigt sitter eldsjälen Doktor Naveen i Bangalore och berättar om sin vision - att få den traditionella läkekonsten att samarbeta med västerländsk sjukvård. Han är en spindel i nätet vad gäller medicinsk forskning i Bangalore. Yoga och ayurvedisk läkekonst spelar en viktig roll bland annat för att minska stress, säger han, men det gäller att dokumentera och redovisa sina resultat i siffror. Här hemma i Sverige blir det allt vanligare att använda metoder som yoga, mindfulness och massage som komplement till sjukvården. Johanna Hök, vid Enheten för studier av integrativ vård på Karolinska Institutet, tycker att man ska se de här metoderna som en del av friskvården snarare än sjukvården.