Podcasts about hudv

Ett extra glansigt specialavsnitt i samarbete med Emma S, där vi gästas av ingen mindre än Emma Wiklund, supermodellen, entreprenören och grundaren av det hyllade hudvårdsmärket Emma S. Tillsammans dyker trion ner i allt som har med hudvård att göra: från pigmenteringar till ögonkräm, retinol och varför det är viktigt att välja rätt hudvård utifrån din ålder. Emma delar med sig av sin resa från catwalken till skönhetshyllan, sina bästa hudvårdstips och hur hennes dagliga rutin ser ut. Ett perfekt avsnitt för dig som vill förstå huden lite bättre och hitta rätt i produktdjungeln.

Programledare: Jesper HofmannI studion: Robin Berglund & Fabian AhlstrandGäster på länk: Henrik JensenGäster i studion: Niklas Agild, Kalle Zackari Wahlström, Fanny Ekstrand & Carin Falk & Otto Jorméus00:00 Intro00:37 Programstart & gårdagens Allsvenska matcher20:32 Myggans heltips tillsammans med Stryktipset34:43 Niklas Agild gästar om Love is Blind, AIK & golf1:00:14 Kalle Zackari Wahlström gästar1:31:53 Fanny Ekstrand & Carin Falk gästar1:59:07 Henrik Jensen efter Premier League-uppflyttningen med Burnley2:15:02 Hudvårdsrutin med Robin och Bulldog Skincare2:18:23 Allsvenskan Fantasy med Otto JorméusRedaktionen: Otto Jorméus, Oliver Tommos Jernberg, Carl Hultin, Victor Enberg & William ÅbergKontakta redaktionen: otto@dobb.se Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Alice Dadgostar pratar om att amerikanska regeringstoppar råkade bjuda in- och dela superhemlig information med en journalist i en gruppchatt. Sen pratar hon om även om Netflixs nya dundersuccé Adolescence som har hyllats av kritiker och skapat stor debatt i Storbritannien. Linnea Rönnqvist berättar om att USA:s vicepresidents hustru Usha Vance ska åka till Grönland tillsammans med den nationella säkerhetsrådgivaren och landets energiminister. Enligt trion är det en privat resa för att lära känna landets kultur. Men många tvivlar på deras intentioner med resan. Dessutom: Mystiskt himlafenomen, Maddes hudvårdsföretag och konstiga tänder inne i Hollywood. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Alice Dadgostar pratar om att amerikanska regeringstoppar råkade bjuda in- och dela superhemlig information med en journalist i en gruppchatt. Linnea Rönnqvist pratar om att prinsessan Madeleine startar hudvårdsmärke. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I veckans avsnitt erkänner Vanja & Svante myter som har hängt med dem sedan de var tonåringar. Behöver du verkligen byta hudvård då och då för att huden inte ska vänja sig? Blir håret grövre om du rakar ansiktet? Och kan du verkligen få bättre hud av att dricka kollagen? Dessutom pratar de om skönhetssömn på riktigt: Hur många timmar behöver huden för att hålla sig slät och glowig? Och kan din attityd faktiskt synas i porerna? Detta och givetvis mycket, mycket mer! Välkomna!Mer info på @inyourfacepoddObvi klippt av @thepodfather_magnus Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Clean beauty och ekologisk hudvård är på allas läppar men är det en överhajpad trend eller en nödvändig utveckling? Vad definierar ekologisk hudvård och vad är clean beauty? Vanja och Svante snackar personliga favoriter, från Maria Åkerberg och Core Organics till lyxiga Susanne Kaufmann. Dessutom: Kan ekologisk hudvård bli en klassfråga? Måste man välja mellan hållbarhet och effektivitet? Och hur transparenta är egentligen varumärken när det kommer till certifieringar och ingrediensers ursprung? Välkomna!Mer info på @inyourfacepoddObvi klippt av @thepodfather_magnus Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I dagens kortis pratar Vanja och Svante om en oväntad hudvårdsingrediens – D-vitamin! Kan solskensvitaminen verkligen lugna huden och stärka hudbarriären, eller är det bara en ny trend utan effekt? De går igenom för- och nackdelar med D-vitamin i krämer, tipsar om några produkter och ger sin opartiska syn på hur användbart det faktiskt är. Snabbt och informativt avsnitt om allt du behöver veta om D-vitamin i hudvård.Mer info på @inyourfacepoddObvi klippt av @thepodfather_magnus Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Vanja och Svante sätter tonen för 2025 med en inspirerande diskussion om hudvård, hälsa och välmående. Från CO2-laser och exosomer till kosttillskott och sömn – de utforskar vad som krävs för att ta hudvården till nästa nivå. Perfekt för dig som vill starta året med en plan för inre och yttre glow! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Ingen har väl missat all uppståndelse kring hudvård det senaste året, inte minst bland unga tjejer - ja, till och med barn. Många lägger enorma summor på produkter de allt som oftast inte ens behöver. Detta fenomen kände vi att vi behövde gräva djupare i och vem är inte lämpligare att prata med om ämnet än Johanna Lind Bagge. Hon är en erfaren hudvårdsterapeut med insyn i rådande trender och som före detta Fröken Sverige har hon stenkoll på det mesta inom skönhet. Fungerar verkligen alla dessa krämer, oljor och serum eller styr genetiken det mesta ändå? Johanna berättar om hur olika sorters produkter verkar, vad som är värt att lägga pengar på och avslöjar även sin egen hudvårdsrutin. Dessutom delar Mathias med sig av när han fick uppleva glow genom snigelslem i dess renaste form.

Hudvårdstrender kommer och går – vissa märkligare och farligare än andra. Häromdagen kom nyheten att Tullverket gör allt fler beslag av den receptbelagda aknekrämen tretinoin. En kräm som på TikTok sägs skapa ”glass skin”, alltså porslinshy, men som felanvänd i stället kan förstöra huden. Just på TikTok sprids trender, tricks och metoder för att förändra huden som små löpeldar. Hur skadliga kan de vara? Varför finns ett sådant sug efter förändring hos allt yngre? Och går det ens att få – och behålla – den perfekta hyn? Gäst: Agneta Elmegård, skönhetsexpert på Aftonbladet. Programledare och producent: Olivia Svenson. Kontakt: podcast@aftonbladet.se

I detta avsnitt diskuterar Vanja och Svante allt om hypoklorsyra – ingrediensen som lugnar, reparerar och skyddar huden. De pratar om hur den fungerar mot akne, eksem och inflammationer, och delar sina favoritprodukter för både ansikte och kropp. Ett avsnitt fullt av praktiska tips för känslig och problematisk hud! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Vanja och Svante delar med sig av sina aktuella hudvårdsrutiner och diskuterar hur de har anpassat sig till nya produkter och behandlingar. Från tretinoin-resor till återfuktande snuttefiltar – hör deras tips på hur man hittar balans i en överväldigande produktdjungel. Ett avsnitt för alla hudvårdsnördar! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I detta avsnitt förklarar Vanja och Svante hur Cika fungerar som en lugnande och läkande ingrediens i hudvård. De går igenom dess antiinflammatoriska fördelar, diskuterar när den passar bäst och delar sina favoriter från La Roche-Posay, Avène och Skin 1004. Ett måste-avsnitt för dig med känslig hud! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Vad ska vi beauty-shoppa under Black Week och hur? Hur lyckas man fynda och hur undviker man farliga fällor? Kicki Norman, chefsredaktör på Daisy Beauty gästar studion och guidar oss genom Black Friday-djungeln! Hon berättar också om hur vi uppdaterar vår hudvårdsrutin när det blir vinter för att få glow!

Vanja och Svante går igenom hyaluronsyrans roll i hudvård. De tar upp varför den blivit så omtalad, vad den faktiskt gör för huden, och vilka fallgropar du bör undvika. Är hyaluronsyra en fuktgivande superingrediens eller bara en trend som gått för långt? Ta reda på deras åsikter i detta avsnitt! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Vanja och Svante utforskar världen av C-vitamin och dess otaliga fördelar för huden. Från att skydda mot fria radikaler till att jämna ut hudtonen – C-vitamin är en hudvårdsfavorit du inte vill missa. Lär dig hur du bäst använder det och vilka produkter som är värda att investera i. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Svampar i hudvård blir allt mer populära, men vad gör de egentligen? I detta avsnitt tar Vanja och Svante reda på om svampextrakt verkligen lever upp till hypen. De diskuterar de olika typerna av svampar och deras fördelar, och ger sina bästa produktrekommendationer för den som vill testa trenden själv. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I detta avsnitt dyker Vanja och Svante djupt in i ämnet tillväxtfaktorer och deras fantastiska effekter på huden. Vad är tillväxtfaktorer, hur fungerar de, och vilka produkter är värda investeringen? De avslöjar sina bästa tips för anti-aging och hudvård, samt delar sina egna erfarenheter från hudvårdsindustrin. Missa inte detta spännande avsnitt! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Vanja och Svante dyker ner i sina mest älskade hudvårdsprodukter – de där som alltid återvänder till rutinen, oavsett vad som testas. Dessutom bjuder de på några oväntade tips och roliga anekdoter om kristaller och självhat. Häng med för en mix av skratt och användbara hudvårdsråd! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I avsnitt 110 av In Your Face diskuterar Vanja och Svante den senaste hudvårdstrenden – Ectoin. Lär dig allt om denna multifunktionella ingrediens och hur den kan stärka din hud. Dessutom delar de med sig av sina personliga upplevelser från sina resor till Prag och Aten, och vad som egentligen hände när Svante försökte shoppa hudvård med cannabis. Ett måste-lyssna för alla hudvårdsfantaster! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I detta avsnitt utforskar vi allt från ablativ laser till hudvårdsrutiner och gör en djupdykning i hudanalys. Vi diskuterar även varför vi aldrig följer upp våra cliffhangers och överraskningar som blev av – eller inte. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Svante och Vanja utforskar både dyra och budgetvänliga hudvårdsprodukter, och delar sina ärliga åsikter om vad som verkligen fungerar. De diskuterar också hur influencers påverkar konsumenter och reflekterar över sin egen resa inom skönhetsindustrin. Ett avsnitt där humor möter allvar i en diskussion om vad som är värt att investera i. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

OS 2024 i Paris har fått mycket kritik i media, det som jag valt att fokusera på är det faktum att hela världen skriver om boxningsmatchen från 1 augusti och huruvida den var orättvis eller inte. Tisdag 6/8 18:00 Hudvårdsevent i Sundbyberg och Online.

Utforska våra bästa tips för att hålla huden frisk och strålande på solsemestern. Vi diskuterar allt från solskydd och rengöringsrutiner till våra personliga favoritprodukter och hur man packar smart för resan. Perfekt för dig som vill ha en problemfri hudvård på semestern. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Vi pratar hudvård! Ett ämne Opokua och Asabea kan pinsamt lite om men Lina "Glowaddictions" Livias kan desto mer om. Hon svarar på våra och era frågor om allt från SPF, retinol, pingmentförändringar till bristningar. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Välkomna tillbaka! Idag fokuserar vi på pigmenteringsproblem och hur man effektivt kan behandla dem. Vi går igenom hyperpigmenteringar, hypopigmenteringar och melasma samt de mest effektiva behandlingarna och ingredienserna. Missa inte våra tips på hur du kan förbättra din hudvård och uppnå långvariga resultat. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Nyheter och fördjupning från Sverige och världen. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play.

Gilda Skolan är en av Sveriges mest kända hudvårdsutbildningar. Nu vittnar före detta elever och lärare om en hierarkiskt styrd skola där eleverna utsätts för offentlig förnedring och kollektiv bestraffning. Samtidigt saknas en myndighet som regelbundet utövar tillsyn på skolan. Skolan nekar till anklagelserna. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. Dokumentären gjordes våren 2024 av Viola Gad och Matilda Skarehag. Producenter var Caroline Kernen och Irma Eneroth. Citat är inlästa av Amanda Strömberg och Louella Karlsson.

En stor apotekskedja satte nyligen 15-årsgräns på starkare hudvårdsprodukter. Tiktoktrender har gjort att hudvårdsrutinerna har letat sig långt ner i åldrarna. Vi pratar med 13-åriga Angelina Bobers som blivit viral på Tiktok med sina hudvårdsrutiner. Sofia undersöker det koreanska hudvårdsidealet ”glass skin” och hudforskaren Johanna Gillbro svarar på om 13-åringar verkligen behöver hudvård.

Här är artiklarna vi refererar till:https://www.svt.se/nyheter/inrikes/hudvardsboom-bland-barn-kunder-under-13-ar-som-koper-hudvard-blir-allt-flerhttps://www.svt.se/nyheter/inrikes/hudlakaren-larmar-kroniska-hudsjukdomar-kommer-att-oka-bland-barn-pa-grund-av-deras-hudvardsrutiner Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Om hudvårdsrutiner, celluliter och vad som hjälper mot självsprickor. Professor Agnes Wold förklarar hur hud och hudkräm fungerar, och listar de tre viktigaste sakerna du ska undvika för att skydda din hud. Agnes svarar också på frågor om det finns bakterier i spruckna tvålbitar och vart hudkrämen egentligen tar vägen när man smörjt in den. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. Agnes Wold, professor i klinisk bakteriologi, tar sig an samtidens hälsofrågor tillsammans med programledaren Christer Lundberg.Agnes Wold om hudvård: Därför menar professorn att tvål och vatten är dåligt för huden och så svarar hon på frågan om det går att få bort svettlukt utan tvål. Agnes förklarar varför du inte kan stoppa hudens åldrande, och så handlar det om huruvida det går att bli av med celluliter på något sätt.Podden som avlivar hälsomyter och ger svar på dina frågor om virus, tarmflora och riskerna med att bädda sängen.

Frida är tillbaka från Maldiverna där hon varit med sin familj på en riktigt drömmig semester. Hon berättar i veckans avsnitt hur hon tänkte när hon packade ner olika SPF:s inför resan till paradiset. Vilka produkter visade sig funka bäst och vid vilka tillfällen? Vidare berättar Frida vad hon använt för ansiktsprodukter under solresan, för att bevara fukten. Det blir också tips på en beautyupplevelse, baserad på naturliga ingredienser, som inspirerade Frida under resan. Från tropikerna hamnar vi sen i fjället. Emma har nämligen varit i Åre. Även hon har varit en flitig användare av fukt och fett och berättar i veckans avsnitt vilka ingredienser och beautyprodukter som hon har satsat på att använda.Klipps av Gabriella Lahti.En podd från Aller Media. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

David Druid vill bli en gay icon! Margret Atladottir förklarar Threads, Saltburn och ger oss sina allra bästa hudvårdstips! Vi pratar om JVM, saker vi aldrig lär oss och Epsteinlistan. Techreporter Effie Karabuda förklarar varför spelbolagen storvarslar när fler och fler gejmar! Inredningsikonen och ungkarlen Victor Linnér är tillbaka! Matilda Rånge på P3 Nyheter rapporterar om att SD kräver Trafikverket på svar om kaoskön. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. Programledare: David Druid och Margret Atladottir

Alexandra har råkat dra av sina ögonfransar! Man kan fixa det med fransserum dock så kan det ha hemska påföljder. Hon delar därför med sig av alternativ som istället kan rädda hennes fransar.Vidare så pratas det om utländska mediciner, och vad får man ta med sig hem på flyget egentligen? Därefter delar Alexandra med sig av när en vän åkte dit för vapensmuggling då den inte visste att objektet faktiskt va ett vapen. Dasha konfronterar Alexandra efter att hon och hennes kille tipsat om att åka karusellen på vikingamuseet i Stockholm. Det skulle tydligen vara jättekul för barnen men nu verkar de mer traumatiserade av upplevelsen. Vi får även höra ljudklipp från Dashas yngsta om hur hemskt det faktiskt var. Slutligen så delar tjejerna med sig av sina bästa tips när det kommer till att ta hand om sin hud nu när vintern närmar sig. Hemligheten är FUKT, FUKT, FUKT! Blandat med lite peeling och ännu bättre om man kan slänga in lite C-vitamin och retinol i mixen! Följ oss på instagram @ordochallavisor!‘Ord och alla visor' är producerad av Silverdrake Förlag via Acastwww.silverdrakeförlag.seKlippare:Patrik Sundén@patriksundenRedaktör:Marcus Tigerdraake, marcus@silverdrakeforlag.se@marcustigerdraakeKoordinator: Victoria Tigerdraake, victoria.tigerdraake@gmail.com@victigerdraake Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

En tidigare gäst gör ett efterlängtat återbesök i podden, ingen mindre än Johanna Gillbro, grundare av hudvårdsmärket Skinome och doktor i experimentell och klinisk dermatologi. Tillsammans med Lina avhandlas myter och sanningar om huden och hudvård. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Välkommen till ett mysigt avsnitt där tjejerna tipsar om deras bästa hudvårdsrutiner och matlagsnings recept. Klipps av Victor Ganguly Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Emilia & Ebba svarar på DINA frågor om håret, necessären och beauty-trender! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Louise går alldeles, ALLDELES, för långt när en följare frågar om hennes hudvårdsrutin och Julia når raka vägen in i Lotta Lundgrens hjärta. Men ångrar Julia sin hund och är en dålig dag också en bra dag?Tack Emma.se för veckans spons. Koden är LJ5.

Hudvård möter smink när Emma och Frida, med fräknar på näsan och lätt solkyssta kinder, laddar upp med färgade baser för ansiktet som funkar vår- och sommartid – både med och utan SPF. Med avstamp i favoriten IT Cosmetics CC-cream med vårdande serum spanar de bland annat in fyra svenska hybrid-foundations. Dessutom Emmas go to-bas från Rose inc. samt en glow-olja för både kropp och hår från Dior. Lyx, lyx, lyx!En podd från Aller Media. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I dagens avsnitt kommer vi in på graviditet och våra tankar kring mat, träning och hudvård. Vi får ofta frågor kring dessa ämnen, som vad för typ av mat vi undviker samt fokuserar på under våra graviditeter, hur våra tankar går när det kommer till träning och rörelse under graviditet och hur vår hudvårdsrutin ser ut, så vi har samlat våra tankar och must haves i det här avsnittet.I avsnittet kommer vi bland annat in på följande:– Must haves i graviditet när det kommer till kost och hudvård – Bästa tipsen mot förstoppning – Vilken typ av rörelse och träning som har passat oss– Hur huden har förändrats under graviditet och hur vi anpassat vår hudvård utifrån det– Enkla swaps i vardagen för att undvika hormonstörande ämnen I dagens avsnitt vill vi tacka vår fantastiska sponsor, Pureness, som är ett hälsoföretag som skapar produkter med fokus på hälsa och kroppens bästa. Nu under vår- och sommarhalvåret intar vi elektrolyter och använder alltid Pureness elektrolyter. Uppge koden Womensync20 för 20 % rabatt på deras hemsida, koden gäller under hela maj. Läs mer om Pureness och deras produkter på www.pureness.se Poddavsnittet är även sponsrat av magiska Inika Superfoods som är ett svenskt holistiskt brand som skapar produkter gjorda på naturliga ingredienser och är helt fria från tillsatser. Med koden WOMENSYNC20 så får du 20 % rabatt på ett helt köp på www.inikasuperfoods.com. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Dags att vända upp och ner på gamla sanningar! Två ämnen idag, eftersom de hör tätt samman: Endocannbinnoidsystemet – ett mycket viktigt kroppseget signalsystem Huden – och hur vi förstör den med allt vi hittills trott var sant om hudvård Hudens endocannabinnoidsystem är så viktigt för en frisk och fin hud, därav sambandet mellan ämnena Här kommer så många aha-upplevelser om huden, och hur vi i många fall tänker fel … läs mer Inlägget 330: Christopher Genberg – Endocannabinoida systemet & huden – förstör du det med din hudvård? dök först upp på 4Health.se by Anna Sparre.

Vi fortsätter vårt Self-Care tema och får i det här avsnittet stifta bekantskap med härliga Ulrika Roth.Ulrika är Self-Care-entreprenören som grundade Great Products som satsar på naturliga hållbara skönhetsprodukter med hög effektivitet. De älskar återvinningsbara förpackningar, biologiskt nedbrytbara material och strävar hela tiden för att hitta nya mer miljövänliga alternativ. De jobbar hela tiden med att testa och handplocka nya naturliga och hållbara produkter för att kunna behandla huden med hälsosamma och vårdande ingredienser som inte skadar vår hud, kropp, sinne eller vår miljö.Ulrika är också delägare i det spirituella Communityt och kristallshopen Oh la Moon där hon jobbar som VD. För oss innebär Self-Care bland annat att ta hand om sin kropp och sin hud på bästa sätt därför var vi väldigt nyfikna på hur Ulrika som expert på hudvård och återförsäljare av handplockade hälsosamma produkter ser på Self-Care utifrån dessa perspektiv. Ulrika delar frikostigt med sig kring vad hon tycker är viktigt när hon väljer ut produkter och vad som vägledande just nu. Vi får ta del av hennes egen hudvårdsrutin och vilka viktiga komponenter som för henne ingår i en sund, hållbar och hälsosam Self-Care rutin när det kommer till hudvård. Vi var också oerhört nyfikna på vad som ligger i framtiden och vad vi kan förvänta oss framåt både inom hållbar och miljövänlig hudvård men också för Oh la Moon.Ett lärorikt och spännande avsnitt för alla oss som älskar effektiv hudvård i kombination med hållbarhet för både miljön och våra kroppar. Om du är nyfiken på Great Products och deras fantastiska produkter, kika in på hemsidan greatproducts.se och följ dem på Instagram, @greatproducts_beauty. Vill ni veta mer om Oh la Moon och allt fantastiskt som händer där gå in och kika på ohlamoon.se eller på Instagram @ohlamoon.se. Ulrika hittar ni på Instagram som @ulleroth.TACK för att ni lyssnar!Peace & Love Emma och JosefinaSound: Text, produktion & musik: Alvin Wetterholm och Eskil Lindh Hedegård, Digital Musikproduktion Storuman.Artwork: Mikaela Aare Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Huden är vårt största organ och i det här avsnittet får vi lära oss mer om vår hudhälsa tillsammans med hudforskaren Dr. Johanna Gillbro.Johannas resa som entreprenör och grundare till Skinome började redan i hennes barndom när hon drabbades av pigmentsjukdomen vitiligo, och det var även då hennes fascination för huden tog sin början. Kunskapen om huden ledde henne så småningom till hudvårdsindustrin och idag har Johanna över 15 års erfarenhet av hudvård från roller som forskningsledare och innovationschef.2019 gav hon ut boken 'Hudbibeln' som blev en bästsäljare. Idag driver hon hudvårdsföretaget Skinome som producerar färsk, aktiv och mikrobiomstärkande hudvård.Hudhälsa handlar om att må bra inifrån och ut och då är det viktigt att ha en holistisk syn på hudvård. Huden påverkas inte bara av vad du använder för hudvårdsprodukter, utan även hur du lever. Vill du veta mer om Johanna och hudhälsa rekommenderar jag dig att följa henne på Instagram @johanna_gillbroeller lyssna på hennes podcast HUDDOKTORERNA.Hoppas ni tycker om veckans avsnitt.Lyssna, Dela, och Prenumerera.Med kärlek,SofieInstagram:@sofie_kraft@staygrounded.podcast@groundedfactoryMusik: John Martin, Albin Tjernberg.Foto: Stina Caesar.Hosted on Acast.© Sofie Kraft Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Den senaste tiden har vi nördat ned oss i lymfsystemet då vi förstått hur viktigt det är för vår hälsa (och därmed vår fertilitet). I dagens avsnitt intervjuar vi Karin Björkegren Jones där vi kommer in på allt möjligt kopplat till lymfsystemet, vad det är och hur man kan påverka det. Vi kommer även in på hudvård och hur det vi använder på kroppen, parfymer och tvålar kan ha en påverkan på vår hälsa och hormoner.– Vad innebär lymfsystemet och hur kommer det sig att det är viktigt för vår hälsa?– Vad kan vara tecken på att lymfsystemet är i obalans?– Hur kan man genom enkla tips i vardagen boosta lymfsystemet?– Vad är saker man kan undvika för att inte belasta lymfsystemet?– Hur påverkar det vi använder på våra kroppar vårt lymfsystem?– Ska man använda tvål och parfym i underlivet? Hur påverkar det vårt ph-värde och bakterieflora?Dagens avsnitt är i samarbete med Skinome som erbjduier färsk hudvård. Med koden “WOMENSYNC” får du 20 % på www.skinome.com. Kan ej kombineras med andra erbjudanden. Koden gäller december ut. Dagens podcastavsnitt är i samarbete med SYD som producerar ekologiska mensskydd. Uppge koden WOMENSYNC för att få två produkter gratis när du handlar hos dem på www.talkaboutsyd.com Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Skin Cycling så det bara susar om det! Det kan detta Quick Fix-avsnitt garantera. Nu lägger Emma och Frida fokus på hur du under kvällen och natten kan låta din hy återhämta sig, reparera sig, bygga upp sig på nytt och som toppen över i:et - bli så återfuktad som det bara går. Frida och Emma presenterar sina favoritprodukter som ger dig maximalt med effekt när du gör din kvällsrutin. För att göra det ännu enklare så delar de upp avsnittet i tre tårtbitar: Exfoliering, retinoider och återhämtning. Ni kommer förstå allt, och mer därtill, när ni lyssnar.En podd från Aller Media. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Vindarna är kyligare, regnet kallare och temperaturerna sjunker. Nu är det hög tid för dig att preppa din hy för att hålla den plumpig, återfuktad och glowig hela hösten och vintern. Hudvårdsnördarna Kakan Hermansson, Carin Hellman och Jessica Blockström plockar fram sina favoritprodukter som de rekommenderar alla som vill känna att ansiktet får sig en nytändning, trots att klimatet gör det motsatta. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Här kommer avsnittet som kan rädda din hy denna kommande kalla säsong! Emma och Frida har valt ut de bästa produkterna som vårdar, skyddar och förbereder ditt ansikte inför de kyligare temperaturerna. Genom att steg för steg guida dig genom fyra områden - fukt, aktiva ingredienser, glow och self-care - berättar Frida och Emma varför just vissa ingredienser är att föredra för hyn just nu och hur de arbetar tillsammans. Om du också vill känna dig återfuktad dygnet runt hela hösten och vintern, är nyfiken på hur du enkelt jobbar med cellförnyelse, inte vill bli av med ditt glow och känner att det är dags att prioritera dig själv - så är detta lyssningen för dig! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Kakan blir gästad hudvårdsnördarna och kollegorna Carin Hellman och Jessica Blockström, för att prata om deras senaste favoriter inom världen av hudvård. En podd från Aller Media. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Emma berättar vad hon tog med sig för lokala beautyprodukter från vulkanön Ischia, som hon besökte för några veckor sen. Bland annat får vi höra om skrubbsvampar plockade direkt från berg och en saltig kroppspeeling som får Frida att ropa högt! Och Frida själv, hon plockar fram både exfolierande pads och storfavoriten; gelén som aktivt tillför fukt men också reducerar fina linjer, röd hudton och minskar storleken på porer. Men det här är bara början. Fler produkter presenteras i veckans avsnitt, alla av dem anpassade till sommaren. Ni vill inte missa detta snabba men högkoncentrerade avsnitt - lagom till när ni packar resväskan.En podd från Aller Media. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.