POPULARITY
Categories
Lyssna på hela avsnittet på patreon.com/judiths Äntligen fredag och Fredagsmys med Birra, Peter, Kungen i Djungeln och Maja! Peter har byggt ställning i Gräsmark och Birra är övertygad om att han också klarar jobbet – så länge höjden inte kommer i vägen. Vi snackar kristen uppväxt, bordsbön och laddar inför tre månaders pjäsfasta. Vem kommer att ge upp först, och vad är det egentligen för regler som gäller? Dessutom ringer vi till Turkiet, där ett felaktigt telefonnummer ställer till det ordentligt för en semestersugen lyssnare. Trevlig lyssning och go fredag!
Lyssna på hela avsnittet på patreon.com/judiths - Äntligen fredag och Fredagsmys med Peter, Birra, Kungen i Djungeln och Maja! I dag pratar vi lite om valet och Joanna Wietrzyks minst sagt skitiga insats under en HYROX Pro-tävling i Peking – där hon tog i så hårt att hon sket på sig men fortsatte tävla. Maja berättar om sin viltolycka, Birra har börjat träna rörlighet och vi försöker reda ut skillnaden mellan att vara vig och rörlig. Det blir även snack om Peters plan på tre månaders avhållsamhet, gamla porrtidningar, möss, brandvarnare och husdrömmar. Dessutom ringer vi upp en patron som snart lämnar gruvan i Dalarna för att leta guld i Grekland – och berättar lite om planerna för Värmland Ink 2027. Trevlig lyssning!
Hoy escuchamos: The Birra´s Terror- Menea tus cadenas, Signum Regis- Time to pay, Headon- Dogma, Daeria- Furia, Noir Fronterizo- Barco hundido (con Quini de Benito Kamelas), Temperance- The tower: lean into fear, Delalma- Cosas por decir, On- Luz de NeÓn, Canciones con Historia: System of a Down- Chop suey, Orbit Culture- Nuclear god, Cradle of Filth- Dusk and her embrace.Escuchar audio
I detta avsnittet hör vi Birra, Fanny, Marius och Peter. Vi pratar om tatuering som ett service yrke och hur viktigt det är att kunderna på en tatueringsstudio ska bli väl bemötta - Birra och Peters kommande mörker-retreat - Vad man ska tänka på när man väljer en tatuerare + mycket mycket mer! Trevlig lyssning Alla avsnitt med blå bild spelas in tillsammans med oss på Judith's, med ett tydligare fokus på det vi jobbar med här
Lyssna på hela avsnittet på patreon.com/judiths - Äntligen fredag och Fredagsmys med Birra, Peter, Kungen i Djungeln, Maja och en snabbvisit av Marcus Berg. Kan något vara bredare än vad det är längre? Det tar vi reda på. Dessutom blir det snack om vårt kommande musikquiz, nästa tatueringsmässa, valet, tatueringar vid 18 års ålder och ett något märkligt möte med polisen. Trevlig lyssning och trevlig helg!
Podcast speciale Oktoberfest
Olá notável ouvinte!Se você tem filhos, sabe que algumas (será?) vezes, ele fazer birra, se irritam…Sabe dizer a diferença?Gostaria de saber um pouco mais?Então clica no play e vem com a gente!Vida Longa e Próspera!
Lyssna på hela avsnittet på patreon.com/judiths - Äntligen fredag och Fredagsmys med Birra, Kungen i Djungeln, Maja och Anton. Idag pratar vi om psykedeliska preparat. Den tragiska händelsen i Karlstad där en person blev misshandlad till döds av två unga män + mycket mer. Trevlig lyssning och trevlig helg!
Ventura quer derrubar o Governo por causa de um ministro, mas por agora só consegue mais tempo de antena. Já Seguro está a ver a polémica ou só a ignorar o óbvio?See omnystudio.com/listener for privacy information.
I detta avsnittet är det Birra, Fanny, Marius och Peter. Idag pratar vi bland annat om: Edvard Munch och konstnärer, Marius resa hem till Norge, utlandsresor och vikten i att få tatueringskunder att känna sig bekväma och trygga i studiomiljön + mycket mycket mer! Trevlig lyssning! Alla avsnitt med blå bild spelas in tillsammans med oss på Judith's, med ett tydligare fokus på det vi jobbar med här
Lyssna på hela avsnittet på patreon.com/judiths - Äntligen fredag och Fredagsmys med Peter, Birra, Kungen i Djungeln och Maja. Idag pratar vi om Majas nytagna jaktlicens, stridsvagnsolycka, mörka rum + mycket mycket mer. Trevlig lyssning och trevlig helg!
Paola Savella"Bordighera Book Festival"www.bordigherabookfestival.itIl Bordighera Book Festival è uno degli appuntamenti culturali più attesi dell'estate ligure, un festival del libro che ogni anno anima la città delle palme con quattro giornate dedicate alla lettura, agli incontri con gli autori e alla socialità. Nel 2026 la manifestazione ha tagliato il traguardo della tredicesima edizione, in programma dal 27 al 30 agosto, ogni giorno dalle 17 alle 24.Quest'anno il festival vive un cambiamento importante: la sede si sposta ai Giardini Lowe di via Vittorio Veneto, che per quattro giorni si trasformano in un centro culturale a cielo aperto, mentre la formula si rinnova nel nuovo format "Bordighera Book Festival presenta Birra, Bestseller and the Food", pensato per allargare il pubblico e intrecciare la proposta letteraria con musica, gastronomia e intrattenimento per famiglie.Il programma conferma la vocazione nazionale della rassegna, con case editrici provenienti da tutta Italia e un parterre di ospiti di rilievo: tra gli altri Piergiorgio Odifreddi, Paolo Mieli, Luca Bianchini, Alice Basso, Lorenzo Beccati, Giuseppe Conte e Simone Tempia. Non mancano il poetry slam, i laboratori per bambini, gli aperitivi letterari e le serate musicali, con concerti come quello dei Big G & The Funky Fellas e del Wine and Roses Jazz Quintet.Il festival è organizzato da Espansione Eventi di Paola Savella in collaborazione con il Mondadori Bookstore di Bordighera, con il patrocinio del Comune di Bordighera e della Regione Liguria, che lo ha inserito nel Calendario Fieristico Nazionale. L'ingresso a tutti gli eventi è libero, a conferma della vocazione popolare e diffusa della manifestazione, capace di unire lettori, editori e curiosi in uno dei salotti più suggestivi della Riviera dei Fiori.Paola Savella è la fondatrice di Espansione, agenzia di Imperia attiva dal 1995 ma nata dall'esperienza professionale della sua titolare, impegnata nel settore fin dal 1985. L'attività si sviluppa su due fronti: la gestione di pubblicità e comunicazione per aziende private e l'organizzazione di eventi in collaborazione con enti pubblici, circoli e associazioni. Negli anni ha ideato e curato manifestazioni divenute appuntamenti fissi del territorio ligure, tra cui il Bordighera Book Festival, Olioliva, Mercantineja ed Equilibrio, portando la sua esperienza anche in progetti di respiro nazionale e internazionale.Diventa un supporter di questo podcast: https://www.spreaker.com/podcast/il-posto-delle-parole--1487855/support.IL POSTO DELLE PAROLEascoltare fa pensarehttps://ilpostodelleparole.it/
Come di consueto, la prima parte della puntata è dedicata all'attualità. Inizieremo parlando di quelli che sembrano essere i primi segnali di frustrazione del Presidente degli Stati Uniti per l'incapacità di vincere la guerra contro l'Iran. Successivamente, discuteremo dell'annuncio da parte della Cina di una nuova rotta marittima artica, che offre un'alternativa ai tradizionali passaggi attraverso il Mar Rosso, resi instabili dai conflitti in Medio Oriente. La cosiddetta "Via della Seta Polare" parte dalla Cina orientale, percorre la Rotta del Mare del Nord lungo le coste russe, attraversa il Circolo Polare Artico e termina in Inghilterra. Nella nostra rubrica dedicata alla scienza e alla tecnologia parleremo del congelamento degli ovociti, una scelta sempre più diffusa tra le donne che desiderano preservare la propria fertilità. Concluderemo infine la prima parte della puntata celebrando la Giornata Internazionale della Birra! L'argomento grammaticale di oggi è The Absolute Superlatives: The Prefixes super- and ultra-, che approfondiremo partendo da un progetto innovativo lanciato dal comune di Acqui Terme, in Piemonte, di nominare la prima assessora virtuale realizzata con l'intelligenza artificiale. Nel finale, poi, daremo spazio all'espressione idiomatica del giorno: Essere/Andare in Brodo di Giuggiole. La ritroveremo nel dibattito dedicato al successo che il film The Odyssey, Odissea in Italiano, sta riscuotendo nel nostro paese e come alcuni dei luoghi in cui è stato girato, ne stanno traendo beneficio. - Umiliato dall'incapacità di vincere la guerra contro l'Iran, Trump si scaglia contro gli alleati degli Stati Uniti - La Cina punta sulla rotta artica per aggirare i conflitti in Medio Oriente - Ocasio-Cortez ha annunciato di voler congelare i propri ovuli - Giornata Internazionale della Birra - L'intelligenza artificiale prende posto nella giunta di Acqui Terme - L'Odissea fa turismo, tra Favignana e Lipari
Lyssna på hela avsnittet på patreon.com/judiths - Äntligen fredag och Fredagsmys med Kungen i Djungeln, Chrille och för er som tittar så är Birra med bakom mikrofonen. Idag pratar vi om: Överarbetade busschaufförer, trafikkaos i Karlstad, att bada i Klarälven och Kungens rädsla för att fastna med skinnet i gylfen + mycket mycket mer. Trevlig lyssning och trevlig helg.
Ny vecka och ett nytt avsnitt med Birra, Peter & Marius. Idag pratar vi dels om jättar i Afghanistan, Peters vandring vid Trolltunga, att ifrågasätta precis allt, sitta helt näck i soffan efter en fylla + mycket mycket mer. Trevlig Lyssning! Alla avsnitt med blå bild spelas in tillsammans med oss på Judith's, med ett tydligare fokus på det vi jobbar med här.
Lyssna på hela avsnittet på https://patreon.com/judiths - Äntligen fredag och Fredagsmys med Peter, Birra, Kungen i Djungeln och Maja. Idag pratar vi om: Fobier och rädslor, en ravplugg som dekor vid fönstret, Kungens jakt efter ett snöre + mycket mycket mer. Trevlig lyssning och trevlig helg!
Lyssna på hela avsnittet på patreon.com/judiths - Äntligen fredag och Fredagsmys med Birra, Kungen i Djungeln, Reet-Pete och hedergästerna Sara och pudeln. Idag pratar vi om den senaste renoveringen i studion, Saras resa mot ett hälsosammare liv, hotellfrukostar och hur stor chansen är att bli träffad av blixten - det fick iallafall ett fotbollsfan i Thailand reda på... Allt detta plus mycket mycket mer, trevlig lyssning och trevlig helg!
Äntligen fredag och Fredagmys med Birra, Kungen, Peter & två stycken spontanpoddare. I och med att vår studio är under renovering så sitter vi och spelar in på Hotell Fratelli i Karlstad. Innan vi tryckte på press play så fick två stycken födelsedagsbarn med oss i podden, två systrar som fyllde 37 & 40 på samma dag dessutom, helt oplanerat! Vi pratar om deras dag, som ska bestå av mycket hemliga aktiviteter, frukost på Fratelli bland annat, vi pratar tattoos, Norge, standup, semesterplaner + mycket mycket mer. Trevlig lyssning och trevlig helg!
Comentamos el sexto episodio de la temporada 2 de X-Men '97, en el que Polaris y Xavier comparten su duelo. También hablamos de las repercusiones del trailer de Avengers: Doomsday, y nos despedimos de Pizza, Birra, Mundial.
Tra le forme più tipiche dell'ospitalità olandese ci sono gli eetcafé, locali informali sospesi tra bar di quartiere e cucina. Ad Amsterdam ne ho frequentati diversi, ma 't Gasthuys è quello in cui sono tornata più volte, attirata soprattutto dalla terrazza sulla Grimburgwal, uno dei canali più intimi del centro.Che cos'è un eetcafé La traduzione letterale è semplice: “caffè in cui si mangia”. Nella pratica, l'eetcafé è un locale informale che unisce l'atmosfera di un bar di quartiere a una proposta gastronomica più strutturata.
Lyssna på hela avsnittet på patreon.com/judiths - Äntligen fredag och Fredagmys med Birra och Kungen. Idag pratar vi om hösten som är på ingång, Big Brother vinnaren som har dömts till fängelse för medhjälp till mord, AI tatueringar + mycket mycket mer. Trevlig lyssning och trevlig helg!
Ny vecka, nytt avsnitt med Birra, Fanny, Peter & Marius. Idag pratar vi om tatueringsbranchen och kundbemötande, + mycket mycket mer. Trevlig Lyssning! Alla avsnitt med blå bild spelas in tillsammans med oss på Judith's, med ett tydligare fokus på det vi jobbar med här.
Äntligen fredag och Fredagmys med Birra, Kungen och även Peter. Idag pratar vi om fotbolls VM, Peter & Kungens kommande norgeresor och vad det innebär. Pratar även om höjd, fart och gissar hur många gånger Birra hade fått besöka HR-avdelningen om han hade haft en anställning + mycket mycket mer. Trevlig lyssning och trevlig helg!
Äntligen fredag och Fredagmys med Birra, Kungen och Maja idag pratar vi om liveframträdanden, livemusik, Thailandsresor och helgens bravader i höljes + mycket mycket mer. Trevlig lyssning och trevlig helg!
Eccoci tornati con questo nuovo episodio estivo! Oggi parliamo di un gioco che, molto probabilmente, avrete incrociato nelle sale giochi delle località balneari di mezza Italia :) Un super classico intramontabile: Altered Beast della SEGA (1988).Potevamo mai affrontare un titolo così importante da soli? Potevamo "risorgere dalla tomba" e trasformarci in terribili bestie per aiutare Zeus a liberare sua figlia Atena rapita dal malvagio stregone Neff, senza una spalla d'eccezione? Certo che no! Per fortuna, si è "intrappolato" in nostro aiuto il mitico Enrico "crazyjimmy" Testay, amico, grande esperto e collega podcaster di vecchia data!Potete seguire Enrico qui, vi lascio tutti i link ai suoi progetti:Birra e Pixel podcastBirra e Pixel sitoUmarelli in Sala GiochiCome sempre, buon ascolto, e alla prossima puntata!CONTATTISito:intrappolatinelretrogaming.itMail: intrappolatinelretrogaming@gmail.comGruppo Telegram:https://t.me/joinchat/AqcDTRU9fsMzAeclbCTGkQRINGRAZIAMENTI-Un grazie di cuore a IL DIZIONARIO DEI VIDEOGIOCHI per la ricca fonte di sapere che dà-Un grazie di cuore al team di RETROEDICOLA VIDEOLUDICA per lo splendido lavoro che stanno facendo nel recuperare e conservare le vecchie riviste videoludiche----Un grazie alla onnipresente WIKIPEDIA-Un grazie all'immancabile YOUTUBEDOMANDE DEL RETROGAMER:1- qual'è stato il tuo primo videogioco e il tuo primo sistema di gioco?2- quali sono i tuoi videogiochi e sistemi di gioco preferiti?3-cos'e' per te il retrogaming e che rapporto hai oggi con i videogiochi?
Lyssna på hela avsnittet på patreon.com/judiths - Äntligen fredag och Fredagmys med Birra och Peter och idag pratar vi om liveframträdanden, livemusik och hur barbariskt det är att stena folk + mycket mycket mer. Trevlig lyssning och trevlig helg!
Ny vecka, nytt avsnitt med Peter, Birra och Marius och idag pratar vi om: Piercingar, tatueringskunder, saker som äcklar oss + mycket mycket mer. Trevlig lyssning! Alla avsnitt med blå bild spelas in tillsammans med oss på Judith's, med ett tydligare fokus på det vi jobbar med här.
Classica puntata pre Wimbledon con i commenti del tabellone maschile e femminile.Racchette è un podcast dell'universo V2B Media.
Lyssna på hela avsnittet på patreon.com/judiths - Äntligen fredag och Fredagsmys, idag sitter Birra, Peter & Kungen i Djungeln i studion och vi pratar lite om Fotbolls-VM, SM-Veckan, snusdosor fyllda med kondomer, Kungens kommande resa till Höljes + mycket mycket mer. Trevlig lyssning och trevlig helg
Lyssna på hela avsnittet på patreon.com/judiths - Äntligen Fredag och Fredagsmys, idag är det även midsommarafton och vi har med oss Peters bror Jimmy och Änga. Utöver det är det Kungen i Djungeln och Birra som tjöter bakom mikrofonerna. Trevlig lyssning och Glad Midsommar!
A pocas semanas del estreno de Spider-Man: Brand New Day, analizamos el segundo trailer que adelanta el inicio de una nueva saga de Peter Parker en el MCU. También charlamos del trailer de X-Men '97, que llega en dos semanas a Disney+, y mucho más. // ATAJOS // (01:36) Derecho a réplica sobre Spider-Noir // (10:14) Pizza, Birra, Mundial // (25:14) Trailer de X-Men '97 // (46:01) Trailer de Spider-Man: Brand New Day
Gianluca Venditti con Claudio dei Jolly Blu ad Alanno Scalo (Pe) per il primo Festival della Birra al Mood - Beer & Food. Tutto l'intervento con Daniele Di Ianni.
Il Mood - Beer & Food, una realtà ad Alanno Scalo che accontenta tutti!Torna a trovarci Claudia, la titolare, per parlare con Daniele Di Ianni e Gianluca Venditti del locale del primo Festival della Birra.
Lyssna på hela avsnittet på patreon.com/judiths - Äntligen fredag och Fredagsmys med Birra, Peter och Kungen i Djungeln. Idag pratar vi lite om hutlösa biljettpriser på fotbolls VM, kondomlistor, Kinesen, golden showers på en gravid Bonnie Blue + mycket mycket mer. Trevlig lyssning och trevlig helg!
Lyssna på hela avsnittet på patreon.com/judiths - Äntligen fredag och Fredagsmys, idag är det Birra och Kungen i Djungeln som står bakom mikrofonerna och idag pratar vi lite om: Begravningar, kontanter i samhället, godis + mycket mycket mer. Trevlig lyssning och trevlig helg!
Il buon crazyjimmy di Birra e Pixel torna alla carica e stavolta ha organizzato un piano infallibile per liberare il Boss dalla mente di Enrico.Una missione ad alto rischio tra divintà greche, spirit ball provenienti dal supermercato ed improbabili metamorfosi...
Bere birra fa crescere il seno? Se sì, come fa la birra a capire che è una donna che la sta bevendo e quindi andare a depositarsi sul seno per farlo crescere? È un po’ come il ketoprofene che sa dove hai il dolore? Niente di tutto questo: birra, pollo e soia non vi faranno diventare la nuova Pamela Anderson o Francesca Cipriani. Purtroppo o per fortuna.See omnystudio.com/listener for privacy information.
Lyssna på hela avsnittet på patreon.com/judiths - Äntligen fredag och Fredagsmys, idag sitter Birra, Reet-Pete, Kungen i Djungeln och Ros i poddstudion, trevlig lyssning och trevlig helg!
I veckans avsnitt sätter vi oss ned med Keith Bickle, en legend i tatueringsvärlden och Birras mentor. Han startade Exclusive Tattoo i Karlstad där Birra startade sin karriär. Vi får höra lite av hans resa och roliga historier från både Keith och Birras tid ihop. Keith kommer från Storbritannien så detta blir vårat första avsnitt helt på Engelska. Trevlig lyssning. - In this week's episode, we sit down with Keith Bickle – a legend in the tattoo world and Birra's mentor. Keith founded Exclusive Tattoo in Karlstad, the studio where Birra started his tattooing career. In this episode, we get to hear about Keith's journey, his experiences in the industry, and plenty of funny stories from the time he and Birra worked together. Since Keith is from the UK, this will be our first episode entirely in English. Enjoy the episode!
Lyssna på hela avsnittet på patreon.com/judiths - Äntligen fredag och Fredagsmys, idag sitter Birra, Reet-Pete och Kungen i Djungeln i poddstudion och idag har vi spelat in hela 200 avsnitt av Fredagsmys. Trevlig lyssning och trevlig helg!
Ny vecka, nytt avsnitt och denna veckan hör ni Chrille, Fanny, Birra, Marius och Peter. Idag pratar vi om det nya förslaget att brännboll ska förbjudas i skolan, vi pratar om känslor och hur man bearbetar motgångar i livet, kreativitet + mycket mycket mer! Trevlig lyssning! Alla avsnitt med blå bild spelas in tillsammans med oss på Judith's, med ett tydligare fokus på det vi jobbar med här.
Nytt avsnitt med Birra, Peter, Chrille, Marius och ännu en gång: Conny "Gurka" Grewe. Vi pratar om det ekonomiska systemet, Donald Trump och utvecklingen som har vart sedan Conny gästade förra gången, det blir många hetska diskussioner och en hel del kontroversiella idéer. Spänn fast er, trevlig lyssning! Ni hittar Conny på De Frias kanaler. Åsikter, teorier och uttalanden i detta avsnitt tillhör den som uttrycker dem. Vi ansvarar inte för enskilda gästers påståenden.
Birra, vino, fumo, prosciutto, mortadella sono cancerogeni. La carne rossa invece è probabilmente cancerogena mentre l'aspartame è possibilmente cancerogeno. Ma cosa vuol dire? Qual è la differenza tra queste denominazioni? In questo video vedremo cosa significa cancerogeno, come vengono classificate le sostanze dall'IARC nei vari gruppi (gruppo 1, gruppo 2A, gruppo 2B, gruppo 3) e quali sono le 14 raccomandazioni per prevenire i tumori secondo il Codice Europeo Contro il Cancro. Prendi parte alla nostra Membership per supportare il nostro progetto Missione Cultura e diventare mecenate di Geopop: https://geopop.it/ngCbN00:00 Cosa significa “cancerogeno”? 01:01 Chi stabilisce se una sostanza è cancerogena 02:10 La storia dell'IARC 04:20 Le classificazioni IARC: i 4 gruppi 06:20 Gruppo 1: fumo, alcol, carni trasformate 07:26 Gruppo 2A: probabilmente cancerogeni 08:25 Gruppo 2B: possibilmente cancerogeni 09:58 Gruppo 3: non classificabili 11:08 Le 14 raccomandazioni del Codice Europeo contro il Cancro Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
Primo episodio del 2026 con Kuna e Luca per un episodio col botto.Luca ci parlerà di un controverso studio riguardante la somministrazione di un vaccino anti poliomavirus per via orale attraverso la modifica genetica di lieviti, utilizzati poi per la produzione di birra. L'idea alla base dello studio, testato su un nucleo molto ristretto di persone, è quello di trovare vie alternative di immunizzazione, bypassando i normali trial necessari per l'approvazione di farmaci cui i vaccini sono ovviamente soggetti.Dopo una barza supereroica, Kuna ci parla di sicurezza anti incendio e norme necessarie per una correta gestione del rischio in locali, a seguito della tragedia avvenuta il primo dell'anno di Crans-Montana.Coincludiamo con il bellissimo, scientificamente e astralmente accuratissimo oroscopo di Scientificast!Buon anno a tutti!Potete sostenerci iscrivendovi al supporters' club di Spreaker e tramite donazione su Paypal. Diventa un supporter di questo podcast: https://www.spreaker.com/podcast/scientificast-la-scienza-come-non-l-hai-mai-sentita--1762253/support.
Parliamo dell'ok della camera all'imu ridotta o azzerata per 100mila italiani all'estero, poi vi racconto del perché le politiche anti-immigrati di Trump affossano la birra Corona e infine vi racconto di uno studio sull'educazione imprenditoriale a scuola secondo il quale le studentesse sono più brillanti dei coetanei maschi. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
*) Editorial: Na birra de Alcolumbre com Lula, as contas públicas saem derrotadas
Per approfondire gli argomenti della puntata: Altre pillole dedicate all'Età Moderna : https://www.youtube.com/watch?v=04jMzzw0qK4&list=PLpMrMjMIcOkkxE3VRfoFOph9H6S2v2Njr&ab_channel=LaBibliotecadiAlessandria Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
✺ Sobre negarmos o nosso fim, a senilidade no poder e até a onde a manipulação pode nos levar ✺ :: A Negação da Morte :::: Birra Metafísica :: :: Gerontocracias :::: Kumbaya Generalizado :::: Mundo para trás :::: Holly Capivara :::: Mentalistas :::: Marionetes ::** Para as referências deste e de outros episódios, acesse nosso aplicativo: Neblina.me **
Preferisci bere il vino o la birra? Scopri la storia e tante curiosità su queste due bevande! Trascrizione ed esercizi su www.podcastquattrostagioni.ch