F*ckuppodden

Tobias Ahlin är designer och digital strateg och anlitas flitigt som föreläsare inom design, framtid och kreativitet - både i Sverige och internationellt. Han har varit med och byggt upp snygga, funktionella lösningar för multinationella företag så som Spotify, varit chefsdesigner på Mojang och utvecklare och produktdesigner på GitHub i San Francisco. Han är även Industry leader och undervisare på Hyper Island och sitter i juryn för Svenska Designpriset. I avsnittet pratar vi om hur misslyckande kan vara en metod för kreativitet och lärande, om att experimentera sig fram till det ultimata boendet och hur skam kan vara något som håller en tillbaka. F*ckuppodden är en podd som drivs av Johanna Tömmervik och Carolin Runnquist.

I detta avsnitt av F*ckuppodden träffar vi Anne-Louise Wirén, som arbetar som Chief Commercial Officer för mobiloperatören hallon. Anne-Louise har en lång bakgrund från Tre dit hon kom direkt efter examen och idag sitter hon i ledningsgruppen. På Tre har hon haft en rad olika roller som exempelvis CRM-analytiker, Produktchef och Chef för Telefoni och Bredband. I avsnittet pratar vi om det snälla ledarskapet, vad som fick Anne-Louise att tacka ja till ledarrollen på uppstickarbolaget hallon och om viljan att prestera. Vi djupdyker även i bekräftelsebehov, vad som egentligen gör en person till modig och hur vi på bästa sätt kan omvandla misslyckande till lärdomar. Vi hoppas att ni ska bli lika förtjusta i samtalet med Anne-Louise som vi blev, och även ta med er några av de handfasta råd hon delar med sig av. F*ckuppodden är en podd som drivs av Johanna Tömmervik och Carolin Runnquist.

Kajsa Lundborg har trots sin unga ålder redan hunnit driva flera framgångsrika bolag, arbetat med tillväxt för Spotify i Norden, hållit sitt eget TED-talk, föreläst inför över 15 000 personer och hjälpt alltifrån marknadschefer och vd:ar till hela ledningsgrupper med hur man med digitaliseringen som kraft kan skapa framgång. Kajsa har utsetts till Supertalang av Veckans Affärer och Microsoft har utsett henne till en av Sveriges främsta kvinnor inom IT. Hon har även varit krönikör för Breakit och idag är hon CMO på FRODA. I det här avsnittet pratar vi om att stå emot andras förväntningar och istället följa sina egna drömmar, om vikten av att omge sig med personer som inspirerar en och hur det är att vara ung kvinna inom techbranschen. Kajsa berättar också om hur åren med mobbing format henne, om nördfaktorn i att redan som ung tjej vara intresserad av teknik och hur man på bästa sätt avvärjer män med andra intentioner än att prata business. F*ckuppodden är en podd som drivs av Johanna Tömmervik och Carolin Runnquist.

Stina ”Stinza” Lönnkvist grundade sitt första bolag i 20-årsåldern, och driver idag det omtalade bolaget Mantle. I en tid när många människor lever en stressig livsstil fylld med krav och press är Stina en spännande entreprenör som gjort fantastiska bolagsresor där prestation och återhämtning har fått gå hand i hand. Hennes entreprenörskap har lagt stor vikt på vid psykiskt välmående, något som hon gärna inspirerar andra till, ofta under Stinza på Instagram eller som Yogalärare. I det här avsnittet pratar vi om att starta bolag i en kontroversiell bransch, om spänningen i risktagande som drivkraft och vad en modellkarriär i Paris kan få för konsekvenser. Stina berättar även om intresset för välbefinnande och välmående, att välja kärlek och vi får även en hel del konkreta hälso-hacks med oss.

Sandra Mobaraki driver den digitala byggplattformen Byggsandra. Från den arbetar hon för att göra byggbranschen tillgänglig för alla. Sandra använder sin röst till att utmana branschen och förändra synen på den och attrahera fler kvinnor till branschen. I byggbranschen hamnade Sandra själv av en slump. Hon var 19 år och sökte ett sommarjobb på en lokal byggvaruhandel. När hon tackade ja till jobbet var tanken att hon bara skulle stanna en sommar. Sandra blev kvar i sex år. Hon gjorde allt från att sälja, till att driva projekt och att tillslut arbeta som tjänstechef. Sandra märkte tidigt att hon stack ut i branschen, dels genom att vara kvinna men även som ung och med föräldrar från ett annat land. Idag är hon influenser, föreläsare och driver poddcasten ”The Solskär & Mobaraki show”. I avsnittet pratar vi om hur man blir expert och får vara med i TV4 nyhetsmorgon, om låg självkänsla som gör att man knappt kan titta sig i spegeln och om att utmana och förändra i en mansdominerad värld.

Hélène Barnekow, vd för Microsoft Sverige, och har gjort internationell karriär med många års erfarenhet av ledarskap inom IT, mobil, och telekom. Hon har bl.a. varit vd på Telia Sverige. Hélène har uppmärksammats för sin passion för kunder, teknik, mänskligt beteende och är en övertygad anhängare av att hållbar förändring kommer från ett stabilt och äkta ledarskap. Hélène har en rad styrelseuppdrag på meritlistan och är tack vare sin ledarstil en av Sveriges mest uppmärksammade företagsledare och förebilder. Hon är även aktuell med sin debutbok Re:Start, som handlar om det värderingsdrivna ledarskapet. I avsnittet pratar vi om hur det varit att driva en organisation helt på distans under covid-19, hur viktigt det är att som kvinna tro på sin egen förmåga och hur man blir en modig ledare på riktigt. F*ckuppodden är en podd som drivs av Johanna Tömmervik och Carolin Runnquist.

Ebba Kleberg von Sydow började sin karriär som musikjournalist, och har genom åren arbetat som musikredaktör på P3, modechef på Expressen, Chefredaktör för VeckoRevyn, Programledare på SVT och författare till ett flertal böcker. Idag driver hon Säker Stil med Emlia de Poret, hon är delägare i Bookbinders Design och har en rad uppdrag som influencer för flera av de stora varumärkena. I det här avsnittet pratar vi om hur det är att vara en duktig flicka, om utmattning och huruvida ett arbete inom modebranschen gör att man ställer extra höga krav på sig själv gällande apperance. Vi pratar om upplevelsen i att kliva i en ledarroll för tidigt, tre-barnslivet och behovet av frihet. F*ckuppodden är en podd som drivs av Johanna Tömmervik och Carolin Runnquist.

Frida Boisen är programledare på TV3 för ”Trolljägarna” och ”Lyxfällan” och en av  landets mest populära talare och konferencier. Hon är ständigt aktuell med sina uppmärksammade krönikor i Aftonbladet, med sina bästsäljande böcker och som ledande digital expert. Frida Boisen brinner för berättande som berör – oavsett om det är på scen, i tv, i bok eller i krönikor. Hon älskar att inspirera inom ämnen som digitalisering, sociala medier, jämställdhet och hållbar förändring. Under hösten 2019 har Frida mottagit priset som Årets kvinnliga entreprenör och som Årets digitala influencer. Hon har också prisats under 2019 av svenska FN-förbundet för sitt arbete för att folkbilda om FN:s globala hållbarhetsmål. I avsnittet pratar vi om självkänsla och självförtroende, om näthat och om varför hon ställde in sitt eget bröllop två dagar före bröllopet. F*ckuppodden är en podd av Johanna Tömmervik och Carolin Runnquist. Kontakt: f.ckuppodden@gmail.com

I det här avsnittet träffar vi Mathilda Wibom Westerberg, som är VD och grundare av Juniper – ett företag som producerar premiumsängkläder. Matilda och Juniper är flitigt porträtterade i media, som ett stjärnskott på den svenska entreprenörscenen. Matilda har tidigare jobbat på företag som H&M, Espresso House och Electrolux. I det här avsnittet pratar vi om hur det är att säga upp sig från en trygg anställning för att starta eget, hur det är att driva start up med små barn, och hur man egentligen får till det där med livsbalans. Ber om ursäkt för att ljudet strular på några ställen. Vi besöker våra poddgäster på plats på deras kontor och det är inte alltid optimal lokal för ljudinspelning. Tack för överseende!

Vi har fuckat upp rejält! Det tog oss ett år att få ihop andra säsongen av F*ckuppodden... Vi kan ju skylla en hel del på covid-19, men mest på oss själva. Men nu kommer äntligen nya avsnitt med riktigt grymma gäster! Tack för att ni hänger med oss både i framgångar och fuckups! F*ckuppodden drivs av Johanna Tömmervik och Carolin Runnquist. Kontakt: f.ckuppodden@gmail.com

I veckans avsnitt intervjuar vi Sebastian Larsson, som är professionell fotbollsspelare som spelar för AIK i Allsvenskan och representerar Sverige i det svenska herrlandslaget. Sebastian lämnade sin moderklubb IFK Eskilstuna 2001 och blev ungdomsproffs i Arsenal FC, efter att en Arsenal-scout sett honom spela i en juniorlandskamp. Han gjorde debut i Arsenals A-lag 2004 i den Engelska ligacupen. Sebastian driver även Sebastian Larsson Fotbolls Akademi som vill möjliggöra att flickor och pojkar med stort intresse och talang för fotboll får möjlighet att oavsett klubbtillhörighet träna och förbereda sig för att kunna bli elitspelare. I avsnittet pratar vi om att ha prestationsångest inför matcher och hur man kan använda det som en drivkraft och vilken otrolig kick det är när det går bra. Vi pratar även om risktagande på planen och känslorna i kroppen när man går ut en fullsatt arena. F*ckuppodden drivs av Johanna Tömmervik och Carolin Runnquist. Kontakt: f.ckuppodden@gmail.com

I avsnittet träffar vi Aleksandra Avli, som är en utav grundarna till HER, ett globalt nätverk för kvinnor med syfte att förena och stärka dem i sina karriärer och vardag. Hon är även grundare till HON (Her online network), som är en app och ett community med samma syfte. Både Aleksandra och HON har fått mycket uppmärksamhet i media, och Aleksandra utsågs i år till en utav Sveriges 101 Supertalanger av Veckans affärer. HON har attraherat investerare som Cristina Stenbeck, Sophia Bendz och Susanne Campbell. Hon har tidigare jobbat med hållbarhets och CSR-frågor för bland annat Nordea och Europaparlamentet. I det här avsnittet pratar vi om hur livets gång kan påverka vår riskbenägenhet, vikten av autentiska relationer i jobbsammanhang och värdet av att sätta upp en manifestation för sina drömmar och utveckling. F*ckuppodden drivs av Johanna Tömmervik och Carolin Runnquist. Kontakt: f.ckuppodden@gmail.com

I veckans avsnitt intervjuar vi Pernilla Ramslöv som är serieentreprenör samt grundare och VD på NOX Consulting. NOX har över 3 000 gigarbetare i sitt virtuella nätverk och affärsidén är att göra tvärtemot konsultjättarna. Idag omsätter NOX över 320 miljoner. Pernilla var första kvinnliga ordförande för programutskottet vid KTH. Hon har fått en rad utmärkelser, bland annat Näringslivets mäktigaste entreprenör 2019, Årets VD 2019 och Årets Kvinnliga Stjärnskott 2019. Hon är en stark förebild och en inspiration för många. I avsnittet pratar vi om hur man kan bli mer modig med hjälp av en peppig mood song, om hur hon hanterar sårbara situationer och hur man måste lära sig leda sig själv innan man leder andra. F*ckuppodden drivs av Johanna Tömmervik och Carolin Runnquist. Kontakt: f.ckuppodden@gmail.com

I veckans avsnitt intervjuar vi Caroline Ravn, som är en flerfaldigt prisbelönt magiker och trollkarl. Caroline har ett flertal SM och NM placeringar, pris som årets inspiratör och en utsåld teater i New York i bagaget. Hon är en utav världens få kvinnliga trollkarlar och har hänfört publik på de stora scenerna i Las Vegas. Caroline arbetar även frekvent som konferencier, underhållare och inspiratör på diverse tillställningar runt om i världen. I avsnittet pratar vi om att blicka framåt istället för bakåt genom att bygga sin egen självkänsla och om hur hennes präst-studier fortfarande guidar henne i viktiga livsval. Vi pratar också om hur man hanterar situationer som inte går som man har tänkt sig. F*ckuppodden drivs av Johanna Tömmervik och Carolin Runnquist. Kontakt: f.ckuppodden@gmail.com

I veckans avsnitt intervjuar vi Jennie Sinclair som har mer än 20 års erfarenhet från teknikindustrin, med fokus på PR och marknadsföring. Jennie har suttit i roller som Marknadschef och VD på bolag som exempelvis Mindmakers, Hitta.se och Axicom. Idag driver Jennie bolaget Techposition, och är aktiv i Ownershift, en tankesmedja med fokus att öka kvinnligt ägande. I avsnittet pratar vi om vikten av att bygga finansiell trygghet, speciellt som kvinna och gärna innan man får barn. Vi pratar också om hur man kan träna sig i att bli mer riskbenägen och hur viktigt det är med förebilder. F*ckuppodden drivs av Johanna Tömmervik och Carolin Runnquist. Kontakt: f.ckuppodden@gmail.com

I detta avsnitt intervjuar vi Johanna Hoof, som är en prisbelönad säljchef och medieföretagare, med nästan 10 års erfarenhet av att arbeta med Sveriges snabbast växande media- och IT-företag. Johanna har en bakgrund som ansvarig för PR- och varumärkesstrategi för IT-konsultföretaget Consid, och växte företaget från 250 anställda till 900 på tre år. Idag driver Johanna sitt eget mediehus W/ HOOF, där hon investerar i människor och berättelser genom underhållning. Johanna är också en erfaren podcastproducent och arbetar med podcastproduktionen av Life With Hoof Barkenbom, Empower W / Sisters och Design Talk W / Sundling Kickén. I avsnittet pratar vi om att drivas av andras förväntningar, behovet av att stanna upp och reflektera för att hitta sin egen riktning och modet att följa sina drömmar. F*ckuppodden drivs av Johanna Tömmervik och Carolin Runnquist. Kontakt: f.ckuppodden@gmail.com

I det här avsnittet träffar vi Lisa Lindström, VD och ägare av den välrenommerade designbyrån Doberman. Hon har haft en rad prestigefyllda styrelseuppdrag för bland annat UR och Lernia. Hon är en av Sveriges starkaste röster när det gäller Innovation, design och lärande. Lisa är en modig och värderingsdriven ledare som inte kan låta bli att utmana status quo och leder sig själv och andra utifrån sin intuition. I avsnittet pratar vi om varför det är bra att anställa ledare som blivit stämda tidigare. Om att använda reflektion för att bottna i sig själv och hur viktigt det är att sårbarhet inte blir ett buzzword. F*ckuppodden drivs av Johanna Tömmervik och Carolin Runnquist. Kontakt: f.ckuppodden@gmail.com

Veckans gäst, Carolin Solskär, har en lång bakgrund inom innovation, tech och startupvärlden. Hon har gjort en häftig resa där hon bland annat jobbat på Microsoft och som Innovationschef på Nordic Tech House. Carolin blev 2016 utsedd till årets unga ledare, Årets Superkommunikatör 2018 i samband med att hon var en av de starkaste rösterna för #Metoo-rörelsen i Sverige. Hon blev nyligen utsedd till Årets IT-kvinna och är aktuell med sitt TEDx-talk. I avsnittet pratar vi om hur fuckups leder till lärdomar som formar oss, hur det är att brottas med känslor och val när man vill bli omtyckt av sin omgivning. Vi pratar också om sömnlösa nätter och prestationsångest. F*ckuppodden drivs av Johanna Tömmervik och Carolin Runnquist. Kontakt: f.ckuppodden@gmail.com

I detta avsnitt intervjuar vi Oscar Höglund. Oscar är VD och en utav grundarna till Epidemic Sound. Bolaget grundades 2009 och arbetar med produktionsmusik. Epidemic Sound blev nyligen värderat till 3,4 miljarder kronor. Oscar har i botten en examen från Handels och har tidigare jobbat på konsultbyrån BCG. I det här avsnittet djupdyker vi i begreppet risk och vad det egentligen är, diskuterar hur det är att resa kapital och styrkan i att arbeta med delmål och efterföljande mål. F*ckuppodden drivs av Johanna Tömmervik och Carolin Runnquist. Kontakt: f.ckuppodden@gmail.com

I avsnittet träffar vi Liza Nyberg som är VD på Svensk Fastighetsförmedling. Tidigare VD på bl.a. Collector Bank, Landshypotek Bank, SkandiaMäklarna och Emric. Fått en rad utmärkelser, bl.a Näringslivets Mäktigaste Kvinna 2018. I avsnittet pratar vi om hur det var att få sparken från Collector, att ge sig tid att komma tillbaka när man gått igenom något tufft, att våga anta utmaningar och hur det är att tvivla på sin egen förmåga. F*ckuppodden drivs av Johanna Tömmervik och Carolin Runnquist. Kontakt: f.ckuppodden@gmail.com

Snart är det premiär för f*ckuppodden.