Podcasts about yogal

Avsnitt 165. Ninjapodden träffar återigen medium Frida-Louise. Frida-Louise förekommer i tidigare avsnitt* av Ninjapodden. Diskussion kring nedstämdhet, depression och smärta. *Avsnitt 156: Andlig kirurgi. *Avsnitt 153: Helhetsbehandling. Frida-Louise har över 20 års erfarenhet av healing, yoga och personlig utveckling, och brinner för att hjälpa andra på deras resa till helande. Frida-Louise verkar som Reiki Master, Spiritualistiskt Medium, Yogalärare och Lymfmassör, och håller privata sessioner, behandlingar, kurser, och events på Ester-Adéle Yogastudio på Södermalm i Stockholm. Frida-Louise har ett mångårigt samarbete med Skeviks gård och har sedan 2017 anordnat ett 20-tal retreats där inom yoga, healing samt medial- och personlig utveckling. Webbsida: www.fridalo.com.

I den här aktiva meditationen så fokusera på att släppa alla negativa tankar och känslor som håller dig tillbaka. Visualisera att du släpper dessa tankar som ballonger som svävar iväg, vilket ger dig en känsla av lättnad och frihet. Tillåt dig att få släppa taget om det som inte längre tjänar dig. Följ oss på instagram: @about_yogaLäs mer om våra klasser och utbildningar på: www.aboutyoga.seKontakta oss på helpaboutyoga@gmail.com Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Dette er en spesialepisode der lege og yogalærer Asha Sundaran Blåsternes tar deg med på en hjertemeditasjon. Denne meditasjonen er en guidet praksis som fokuserer på å puste og koble deg til hjertet ditt. Gjennom en kombinasjon av pust og visualisering kan den hjelpe deg med å fylle kroppen din med varme, lys og kjærlighet. Den kan gi en følelse av indre ro, balanse, harmoni og takknemlighet, samt styrke din emosjonelle og mentale velvære og helse. Forskning avdekker mange helsefordeler med praktisering av meditasjon. Eksempler: stressreduksjon, redusert fysisk og psykisk smerte, redusert blodtrykk, bedre pustemønster, bedre søvkvalitet, redusert risiko for dødsfall, hjerteinfarkt og slag, redusert psykososiale stressfaktorer, forbedrer immunforsvaret og inflammatoriske prosesser, hjelper til med å løse ulike psykiske problemer, effekt på humør, autoimmun sykdom og følelsesmessige forstyrrelser i nevroplastisk sykdom og reduserer biologisk alder. Håper denne listen inspirerer deg til å praktisere meditasjon regelmessig. Tips: For å unngå at episoden brått går videre til en ny podcastepisode kan du i din podcastapp velge at den skal avslutte etter meditasjonen. VAGUS MAGI Asha Sundaran og jeg arrangerer Vagus magi som er eT dagsretreat med fokus på vagus, velvære og styrking av helsen. Vi er begge brennende opptatt av helhetlig helse og hva vi selv kan gjøre for å ta godt vare på helsen og leve et godt liv. Vi har skapt en dag der kunnskap og praksis møtes for å gi en dypere forståelse og opplevelse av ro, tilstedeværelse og hvilepuls. Velkommen til et dagsretreat hvor vi ønsker at du nyter en nydelig dag med egenomsorg, påfyll og inspirasjon. Det blir servert en næringsrik lunsj. Vi ønsker at du drar hjem med mer kunnskap om vagus og helhetlig helse, samt at du får med deg enkle og kraftfulle verktøy som du kan bruke i hverdagen som kan gi deg indre ro, økt livskvalitet og oppgradering av helsen din. Program: - Velkommen og morgenmeditasjon - Foredrag Vagus del 1: Forskningsbasert kunnskap om vagusnerven, nervesystemet, stress og bærekraftig helse - Myk yoga - Lunsj - Foredrag Vagus del 2: Verktøy og metoder som aktiverer og styrker vagusnerven - Yoga nidra - Refleksjoner og spørsmål - Sjøbad Vagus magi arrangeres i Bergen søndag 18. august og i Stavanger søndag 25. august. For mer informasjon og påmelding: Bergen Stavanger Asha Sundaran finner du her: www.instagram.com/dr.ashasundaran www.ashasundraran.com Annette finner du her: www.instagram.com/annette_loeno www.nervusklinikken.no Til informasjon kommer det vanlige episoder med kunnskapsrike gjester og spennende temaer etter sommeren. Jeg ønsker at enda flere oppdager Helsetipspodden. Det kan du hjelpe meg med ved å abonnere på Helsetipsodden, gi god omtale og vurdering i din podcastapp, dele episoder du liker med dine nære og dele innlegg om podcasten på facebook og instagram. Husk å tag #helsetipspodden #annetteloeno Takk for at DU lytter til Helsetipspodden. Reklame/rabatt: - 1200 kr i rabatt i august med koden 'helsetipspodden' på Flexbeam som er en bærbar infrarød terapienhet. Prinsippet bak rødlysterapi er stimulering av mitokondriene, organellene inne i hver celle i kroppen din, som er ansvarlige for å produsere energi i form av et molekyl kalt ATP (adenosintrifosfat). - 10% rabatt i helsekostbutikken Superstate. Mitt favorittprodukt er BiOptimizers magnesium breakthrough Annonsør: Har du en bedrift eller produkt som du vil markedsføre i Helsetipspodden? Send mail til post@nervusklinikken.no

Avsnitt 156. Ninjapodden träffar återigen Frida-Louise Mikula. Förekom tidigare i avsnitt 153.  Frida-Louise har över 20 års erfarenhet av healing, yoga och personlig utveckling, och brinner för att hjälpa andra på deras resa till helande. Frida-Louise verkar som Reiki Master, Spiritualistiskt Medium, Yogalärare och Lymfmassör, och håller privata sessioner, behandlingar, kurser, och events på Ester-Adéle Yogastudio på Södermalm i Stockholm. Frida-Louise har ett mångårigt samarbete med Skeviks gård och har sedan 2017 anordnat ett 20-tal retreats där inom yoga, healing samt medial- och personlig utveckling. Webbsida: www.fridalo.com.

Avsnitt 153. Ninjapodden träffar Frida-Louise Mikula. Frida-Louise har över 20 års erfarenhet av healing, yoga och personlig utveckling, och brinner för att hjälpa andra på deras resa till helande. Frida-Louise verkar som Reiki Master, Spiritualistiskt Medium, Yogalärare och Lymfmassör, och håller privata sessioner, behandlingar, kurser, och events på Ester-Adéle Yogastudio på Södermalm i Stockholm. Frida-Louise har ett mångårigt samarbete med Skeviks gård och har sedan 2017 anordnat ett 20-tal retreats där inom yoga, healing samt medial- och personlig utveckling. Webbsida: www.fridalo.com.

VI SNAKKER OM: Sannhetsbegrepet i verdslig, religiøs og tverkulturell sammenheng.Som yogalærere snakker vi om satya i yogisk filosofi men også på tvers av kulturerDyder og den dydige tilbakeholdenhetSannhetsfilosofiHvordan leve et sant liv?Hva betyr å leve et sant liv?Hvordan kan dyder føre til frihet?Satya i tradisjonell yoga og hvor er satya i den moderne, vestlige yoga?En interessant samtale, synes jeg, som jeg håper åpner opp for refleksjon hos lytteren. Del den gjerne for å bidra til mer dybde i vår overflatekultur. Tilbudet og praktisk informasjon om nettkurset vårt VÅGEYOGA finner du her:https://gryhammer.no/produkt/vageyoga/ Vil du være med Anita Sharma på Satya-retreat på Nøsen, så finner du mer informasjon her:https://www.nosenyoga.no/nb/sommer/2024/sattya-anitya-sharma Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I dette afsnit taler jeg med Yogalærer og Alexanderteknik lærer Anne Helms og Jeppe Juhl Christensen, ejer af yoga studiet og Alexanderteknik skolen Virkelig på Tagensvej i København, og senior kandidat ved Jung Instituttet. Vi taler om erfaringer af det virkelige, og alexanderteknik som en vej dertil. Virkelig afholder sommerretreat på Samsø, skønne omgivelser og massere af fordybelse: https://www.virkelig.nu/retreats2/ Den Forbudte Skole Hjemmeside: https://denforbudteskole.dk/podcast Alexanders mail: Alexandergrigat@denforbudteskole.dk --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/denforbudteskole/message

Loïs Robin-Monaco, c'est un des meilleurs préparateurs physiques de sa génération, pour sa technicité mais aussi et surtout pour son apport dans la philosophie et pour son humanité.Aujourd'hui, j'ai eu le plaisir de le recevoir et d'échanger avec lui !Dans cet épisode, nous abordons ensemble :PrésentationLa préparation des sports de combatTrouver sa place en tant que préparateurL'entrainement fonctionnelEntrainement fonctionnel et travail analytiqueLe KettlebellL'apport du yogaL'apport du pilatesDéfinir les outilsBlessures tests et motivationPréparation physique, sports collectifs et individuelsProcessus séance - échauffementLe rapport avec les athlètesChercher en dehors du sportLes questions de la finBonne écoute !Réserve ta place pour notre formation sur l'entraînement de l'enfant et de l'adolescent : https://www.secretsdentraineurs.com/product/formation-lentrainement-de-lenfant-et-de-ladolescentInscris toi à notre newsletter juste ici : https://lc.cx/_plHD9Chaque semaine, on t'enverra un mail pour ne pas rater les prochaines rencontres, articles et épisodes.Merci à IPM Sport Formation de sponsoriser cet épisode.

Yogaläraren och författaren till boken ”De Inre Årstiderna” är här och lär oss allt om hur vi påverkas av vår cykel och hur vi ska leva för att må som bäst under HELA månaden. PMS, inre vår och när är vi som kåtast? När ska vi boka in möten och ta svåra beslut och när vi INTE ska göra det! Och vad händer i klimakteriet!? Lyssna det här borde alla tjejer/kvinnor få lära sig! (och personer som bor med någon med äggstockar) Lyssna det blir kul!Klipps av Victor Ganguly Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Starta din dag mjukt, med självmedkänsla och optimism.Hitta ett fokus på det positiva i din tillvaro och låt ett mjukt ljus omfamna din nyväckta kropp.Låt Sheila guida dig mjukt in i en meditation för att starta din dag på bästa tänkbara sätt.Följ About Yoga på Instagram: @about_yogaLäs mer om våra utbildningar till yoga och meditationslärare på aboutyoga.se Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Idag har vi varit och besökt Åsa på hennes fantastiska ställe, Lindedalens Wellness & Garden, @lindedalen (Instagramkonto). Åsa delar på ett djupt, fint och kärleksfullt sätt sin historia och vad det är som har tagit henne dit som gör att vi idag kan sitta och njuta av hennes fantastiska Orangeri. Många av oss i trakten runtomkring har besökt detta magiska ställe flera ggr, som verkligen är en lisa för själen. Plockat blommor i den stora blomsterodlingen, njutit av friden och hembakt samtidigt som man njutit av dom vidunderligt vackra vidderna. Vi i KÄRingpodden fascineras av alla dessa kvinnliga entreprenörer som väljer att gå från trygg anställning för att istället följa sitt hjärtas röst och göra det man vill. Så flera intervjuer kring detta ämne kommer framöver. Åsa har en gedigen bakgrund i modebranschen, fortsatte in på inredningsbanan för att senare starta upp sitt företag med hjälp av sin man Sten som står för både bygg och ”gofika” i deras gemensamma projekt. Hon är även utbildad Yogalärare och coach och använder detta i kombination med sitt stora intresse för odling och att så frö i både jorden och hos människor. Välkommen in för att lyssna på en kärleksfullt, vacker och nära inpå livet intervju med Åsa

Gjest i denne episoden er Anneli Mjøen. Hun jobber som klinisk traumeterapeut (NARM) og som yogalærer. Jeg og Anneli møttes på Instagram for noen uker siden. I starten, da hun leste det jeg delte, reagerte hun nok litt på min radikale åpenhet. For hva er «personlig» og  hva er «privat»? Og finnes det erfaringer som er for private til at de kan deles åpent, og i så fall hvorfor? I denne samtalen tar vi utgangspunkt i disse spørsmålene. Vi snakker videre om perioder i livet som har vært mørke og seige, og om det vakre mellomrommet som kan oppstå i vårt indre når vi våger å møte våre skyggesider, våre indre stemmer som noen ganger er stumme, og vi snakker om forløsningen, ja ekspansjonen, som skjer når vi bevisst velger hvem som skal sitte i førersetet i vårt eget liv. Her har blant annet Eckhart Tolles forfatterskap og «Måken Jonathan» vært til stor inspirasjon for oss begge, viser det seg. I episoden forteller Anneli dessuten om grunntenkningen i den NARM traumeterapi som behandlingsform. Anneli Mjøen finner du på Facebook og på Instagram på @annelimjoen   Lesetips: -Det er nå du lever av Eckhart Tolle -A course in miracles av Helen Schucman -Måken Jonathan av Richard Back (Jonathan Livingston Seagull) --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/lamaskenfalle/message

Den här veckan träffar jag den sprudlande och positiva musikjuristen Josefina Carlbom (aka JLaw & JFlow) som älskar att utforska den spirituella världens mystik och magi. Hon jobbar idag som kundalini yogalärare, astrolog, och driver podden Spiriturious med sin syster. Vi pratar om hennes spirituella resa och uppvaknande vid en kundalini yoga session - och om hur den upplevelsen fick henne att bli mer nyfiken på andlighet och personlig utveckling. Josefina har alltid tyckt om skolan och har lätt för sig att lära. Det ledde henne in på juridiken. Idag är hon musikjurist under namnet JLaw, och har bjudit in hennes färgglada optimistiska personlighet i allt hon tar sig an.Och eftersom hon även älskar att leka med ord så utvecklades senare hennes egna bolag till Jflow där hon nu delar en mängd härliga tjänster som yogasessions, retreats, astrologi guidning, onlinekuser med mera. En 'spiritual popstar' som älskar att vara nyfiken på livet!Josefina lär oss mer om hur vi kan använda astrologi för att förstå oss själva bättre, och ni får även lära känna mig med hjälp stjärnorna. Vet du vart planterna stod när du föddes? Vill ni veta mer om Josefina eller boka en astro reading med henne hittar ni allt på Jflow.comInstagram: @JflowsthlmTack för att du lyssnar! Dela gärna avsnittet med en vän. Detta avsnitt sponsras av Grounded Factory*Med koden STAY GROUNDED har ni 30% rabatt på alla yogamattor hos Groundedfactory.com.Med kärlek,SofieInstagram:@sofie_kraft@staygrounded.podcast@groundedfactoryMusik: John Martin, Albin Tjernberg.Foto: Stina Caesar.Hosted on Acast.© Sofie Kraft Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Velkommen til siste episode av sesong 2 av Namaste Podcast. På tampen av sesongen hadde jeg lyst til å snakke om et tema som jeg vet mange av oss som praktiserer og driver med yoga er opptatt av, nemlig skader og smerter. Hvordan oppstår smerter? Hva kan vi gjøre for å forebygge skader når vi gjør yoga? Hvordan kan vi forholde oss til både smerter og skader og hva kan vi lære når vi møter utfordringer i yogapraksisen vår. Dette er bare noe av det vi snakker om i denne episoden og jeg har fått med meg en dedikert Ashtanga utøver fra Ørstad. Marianne Kriken er både kiropraktor og yogalærer, og som tidligere toppidrettsutøver har hun kjent mye på kroppen i forhold til både skader og smerter. Tusen takk til min sponsor: https://www.ellaandil.com/Namaste, VibekeOm du har noen spørsmål eller tilbakemeldinger skriv gjerne til meg på instagram.com/vibekeklemetsen eller send en mail til vibsy@online.noNamaste Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Vi har alle en historie. På godt og vondt. Jeg har valgt å være ganske ærlig og åpen om min historie og om mine utfordringer som jeg har møtt underveis i mitt 47 år lange liv. Jeg har også snakket mye om hvordan yoga har hjulpet meg gjennom mange av disse hendelsene og periodene i livet. Yoga har faktisk vært ganske avgjørende for at jeg er her jeg er i dag, og jeg pleier å si at jeg ikke vet hvor jeg ville vært hadde jeg ikke hatt denne praksisen og dette verktøyet. Akkurat det tror jeg dagens gjest vil kjenne seg ganske godt igjen i også, selv om hun er 20 år yngre enn meg. Inger Kristine Havåg var bare 17 år da hun fikk en alvorlig psykoselidelse og det var starten på noen veldig vanskelige år. Veien ut av sykdommen ble yoga, og 10 år etter er Inger Kristine en dedikert Ashtanga yogastudent. Etter flere lengre opphold i Mysore ble hun i fjor autorisert av vår lærer i India som en av de yngste i verden. Vi deler en stor felles kjærlighet for dette stedet og i denne episoden ser vi tilbake på våre fantastiske opphold i ashtangens vugge. Så utrolig stolt og takknemlig for at Inger Kristine ville dele sin historie i Namaste - denne rørende historien må du høre! Om du har noen spørsmål eller tilbakemeldinger skriv gjerne til meg på instagram.com/vibekeklemetsen eller send en mail til vibsy@online.noNamaste Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hvordan kan yogaen hjelpe deg når livet rakner? Når «bliss» og «lykke» blir fjerne klisjeer, og du får skyggesidene slengt i fleisen på rekke og rad? Yogalærer og fagansvarlig på Aya Yoga, Maria Fürst, forteller hvordan både egenpraksis og jobben som yogalærer har båret henne gjennom de tøffeste årene hun har opplevd. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I denne episoden møter du Tonje Lien Wold. Hun har lang erfaring fra treningsbransjen både som gruppeinstruktør og leder for gruppetrening, og har en ekstra stor lidenskap for gruppetreningsproduktet. Tonje er svært opptatt av oppfølging av gruppeinstruktørene på senteret, og mener jevnlig og tett oppfølging av gruppeinstruktørene er avgjørende for at et senter skal lykkes med gruppetrening. I denne episoden gir vi deg derfor svaret på hvorfor og hvordan du bør følge opp instruktørene på senteret. Tonje gir deg sine beste råd for hvordan få til oppfølging i en hektisk hverdag, hvordan du skal gå frem for å gjennomføre en veiledning/evaluering og hvordan man kan legge opp samtalen med instruktørene. Vi snakker også om hva som skal til for å skape gode relasjoner med sine instruktører og god kultur for både vikarbruk og ønske om utvikling blant instruktørene. En skikkelig fin gruppetreningsprat som fortjener en lytt! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I denne episoden går vi virkelig i dybden av hva Ashtanga yoga er, tradisjonen bak og hvordan dette kan være en livslang praksis. Hvem bedre kan snakke om disse temaene enn indiske Taran Bhattal. Hun har praktisert yoga i 20 år og var den første jenta i India til å bli autorisert av guruen av Ashtanga yoga, Patthabi Jois.Ikke bare får du et veldig godt innblikk i Ashtanga yoga, hvordan den har endret seg fra sin orginale form, India, tradisjoner, kultur, og familieliv, men jeg deler også en viktig del av min personlige reise, mitt første møte med India og hva det gjorde med meg. Hvordan kan én person, én reise og 1 måned i India endre livet ditt totalt? Tune in så får du høre. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Kvinnehelse har fått stadig mer fokus de siste årene – både i samfunnet generelt, i media og i treningsbransjen – men hva er egentlig kvinnehelse og hvorfor trenger vi et eget helsebegrep for kvinner? Hva omfatter begrepet og hvordan kan vi i treningsbransjen bli enda dyktigere til å også snakke om nettopp dette temaet og legge til rette for ulike tilbud? Alt dette får du svar på i denne episoden, der du møter fysioterapeut Mathilde Okkenhaug Pilskog, som har et brennende engasjement for kvinnehelse. Mathilde brenner for å øke kompetansen til alle som jobber med kvinner på dette området. Hovedfokuset er at kvinner skal bli møtt på sitt nivå og ut fra deres forutsetninger. Dette gjelder spesielt under svangerskap og postpartum, men også ellers i livet. Kvinnehelserelaterte problemer kan holde kvinner borte fra trening og fysisk aktivitet, og det må vi forebygge! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I denne episoden intervjuer jeg Tine Brager Hynne. Tine er utdannet Rosenterapeut, Psykoterapeut og Yogalærer. Hun har jobbet som mellomleder i 9 år, og har lang erfaring i å veilede mennesker.Selv oppdaget Tine som 40-åring at hun var blitt utsatt for overgrep som barn. Da raste hennes verden sammen. Hun ble syk over en lengre periode. Steg for steg bygget hun seg selv opp, og fikk tilbake sin egen kraft og glede.I dag hjelper Tine kvinner som har opplevd overgrep med å finne tilbake sin kraft, og ta styringen over livet sitt. Hun brenner for å dele av egen erfaring og kunnskap, for å vise og gi håp. Nå er hennes første bok «Fri fra overgrep» utgitt. Den kan kjøpes eller bestilles i alle bokhandlere, og finnes i mange Norli-butikker. Du kan også bestille boken på Tines hjemmeside. www.rosentine.nohttps://www.rosentine.no/bokamiIG - @tinebhynneFB – Tine Brager Hynne Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I denne episoden møter du Johanna Hector, kanskje for mange kjent som «Yoga Johanna», fra Sverige. Johanna er en av Sveriges aller største treningsprofiler og har jobbet hele sin aktive yrkeskarriere i treningsbransjen. Hun har lang erfaring fra bransjen og har blant annet startet Global Yoga og Soulwork Club. Johanna er en innovativ og kreativ gründer, og står også bak en rekke ulike treningskonsept, som f.eks. Free, Mojo Yoga, Hot Mojo etc. I denne episoden blir du bedre kjent med Johanna – om hva hun tenker om trening og bevegelse, om hva som er viktig i hennes hverdag for god helse, om det å våge og følge lidenskapen og hva som skal til for å lykkes som gründer i treningsbransjen, og hun introduserer deg også for begrepet «WorkIn». Vi reflekterer omkring hvordan bransjen har endret seg de siste årene og Johanna deler også sine tanker om hva hun tror blir viktig å satse på for bransjen i tiden fremover. Et varmt, ærlig og inspirerende intervju. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I denne episoden møter du Frøydis Hansvik fra Rørvik – fysioterapeut, yogalærer, gruppeinstruktør og bevegelsesinspiratør – med lang erfaring fra treningsbransjen og som yogalærer, og sammen dypdykker vi ned i «yogaens verden». Yoga er blitt en utrolig viktig del av treningsbransjen, og er ikke bare forbeholdt egne yogastudioer. Det er også en svært populær treningsform og det er derfor viktig at vi i bransjen kjenner til hva yoga egentlig er, hva det omhandler og hvorfor man skal anbefale yoga til medlemmene våre.I denne episoden gir vi deg også innsikt i forskjellen på de ulike yogaformene, gir deg våre beste tips for hvordan lykkes med yoga på treningssenteret og deler våre tanker og refleksjoner om hva yoga egentlig betyr for oss. Håper vi, gjennom denne episoden, kan inspirere også deg til å rulle ut matta. God lytt! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Kia Agerhem, i detta avsnitt, är certifierad som andningsförmedlare, Reiki-utövare, EFT/TFT-utövare, Yogalärare och Mindsetcoach. www.shapeyourvibe.com

Jenny Bergfoth slog igenom med gruppen Excellence 2001. Popgruppen kom till genom teve-programmet Popstars. Från ena dagen till den andra gick hon från okänd till igenkänd av hela Sverige. Turnélivet drog igång med full fart och deras arbetstimmar blev oändliga. Inom loppet av nåt år hade bandet splittrats. Jenny blev Yogalärare och flyttade till Gotland. För några år sedan kom kraschen då hon fick utmattningssyndrom. I det här avsnittet berättar Jenny om tiden med Excellence. Drömmen om ett liv som popstjärna som snabbt föll bort då nya program producerade nya popstjärnor på löpande band. Den inre resan samt utmattningen som förändra allt. Ny målen och drömmarna där sång och uppträdande står i fokus.    Lyssna på Jennys nya musik på Spotify: https://open.spotify.com/artist/0TOYYPvgUg7xos7dxz7hwDStötta Öppet sinne på Patreon https://www.patreon.com/oppetsinneInstagram https://www.instagram.com/pauldelvalle/?hl=svYoutube https://www.youtube.com/channel/UCAQXDkNpHStIp_AWv--DoLA Get bonus content on Patreon See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

I veckans avsnitt av ”Så in i Själen” så har jag bjudit in Åsa Nyvall. Åsa är utbildad samtalsterapeut, parterapeut och samtalscoach, och arbetar enligt psykosyntesens modell. Där man identifierar orsaker till olika beteenden och rädslor som kan ligga till hinder, för att därefter finna sätt att ta sig framåt i livet i en positiv riktning. Åsa har i hela sitt liv varit intresserad av möten människor emellan. Och fascinerats över att vi alla kan utvecklas i den riktning vi önskar, men hur svårt det kan vara att starta upp ett sådant arbete och fullfölja sin plan. Vi har alla olika hinder och ursäkter för varför saker och ting inte går att uppnå. Men tänk om vi kan finna tekniker för att hantera dessa hinder och ursäkter så att vi kan nå dit vi önskar… Åsa är också Yogalärare, föreläser och har tillsammans med Helene Arkhem även skrivit boken KÄRLEKENS SPRÅK - din guide till lyckliga relationer! Så vi kommer så klart att tala om relationer och om vad kärlekens språk innebär! Varmt välkomna till ett samtal i ”Så in i Själen”Producerat av Silverdrake Förlagwww.silverdrakeforlag.seRedaktör: Marcus Tigerdraakemarcus@silverdrakeforlag.se See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Yogaläraren och författaren Rachel Brathen hade en stormig uppväxt, men hittade sig själv när hon upptäckte meditationen. De senaste 14 åren har hon bott på Aruba och drivit plattformen YogaGirl, men är nyligen hemkommen till Sverige. Hon ligger bakom New York Times-bestsellern ”Yoga Girl” och har även 2 miljoner följare som följer henne dagligen på sociala medier.Vi pratar om varför det nu blev dags att lämna paradisön, komma hem till Sverige och påbörja ett helt nytt kapitel i livet. Vi pratar om hennes stormiga uppväxt och hur meditationen hjälpte henne att ändra riktning i livet. Dessutom går vi in på vikten av att komma i kontakt med sig själv genom naturen och genom närvaro, relationen till döden och hur olika energier påverkar oss. Tusen tack för att du lyssnar!Besök Framgångsakademin.Beställ "Mitt Framgångsår".Alexander Pärleros Instagram.Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet.I samarbete med Convendum.I samarbete med Rituals. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Yogaläraren och författaren Rachel Brathen hade en stormig uppväxt, men hittade sig själv när hon upptäckte meditationen. De senaste 14 åren har hon bott på Aruba och drivit plattformen YogaGirl, men är nyligen hemkommen till Sverige. Hon ligger bakom New York Times-bestsellern ”Yoga Girl” och har även 2 miljoner följare som följer henne dagligen på sociala medier.Vi pratar om varför det nu blev dags att lämna paradisön, komma hem till Sverige och påbörja ett helt nytt kapitel i livet. Vi pratar om hennes stormiga uppväxt och hur meditationen hjälpte henne att ändra riktning i livet. Dessutom går vi in på vikten av att komma i kontakt med sig själv genom naturen och genom närvaro, relationen till döden och hur olika energier påverkar oss. Tusen tack för att du lyssnar!Besök Framgångsakademin.Beställ "Mitt Framgångsår".Alexander Pärleros Instagram.Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet.I samarbete med Convendum.I samarbete med Rituals. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Helle Goller er 36 år gammel og bor i Vejle med hendes mand og deres 2 børn. Hun er forretningsudvikler og har startet virksomheden Goller Digital Forretningsudvikling. Udover det er hun også Yogalærer og under uddannelse til clairvoyant. Helle er multiiværksætter og har længe haft en drøm om at leve af sin virksomhed. Indtil nu har hun drevet sine egne projekter og haft deltidsjob som et sikkerhedsnet. Men i 2021 tager hun springet fuldt ud og starter hendes virksomhed og får medvind fra starten. Kort tid efter opstarten opdager hun dog at hun er gravid med deres 3. barn og hendes 2 første graviditeter og fødsler er langt fra gået som planlagt. Faktisk risikerer hun at dø at det. Helle deler i denne podcast en vanskelig historie om at starte op som selvstændig og samtidig blive beriget med en naturlig graviditet, som desværre giver svære beslutninger.   I dag er hun deltidssygemeldt og kommer med råd til hvordan du får din hverdag til at hænge sammen på trods. Hun kommer med hendes bud på de 3 første skridt du skal tage for at blive selvstændig og hvad vi som samfund kan gøre for at skabe bedre betingelser for kvindelige iværksættere under graviditet og barsel.   Husk at subscribe og anmeld episoden. Du kan lytte med fra nedenstående link eller der hvor du lytter til dine podcasts.   Hvis du vil lære Helle bedre at kende eller se det hun tilbyder, kan du finde hende på følgende link: Instagram https://www.instagram.com/hellegoller/ LinkedIn https://www.linkedin.com/in/hellegoller/ Hjemmeside www.Gollers.dk   Hent også dine gratis iværksætter ressourcer og følg med for mere inspiration til din iværksætter rejse lige her: https://kvindeligeivaerksaettere.dk/ivaerksaetterressourcer/ https://www.instagram.com/bliv_kvindelig_ivaerksaetter/ https://www.facebook.com/blivkvindeligivaerksaetter

Yoga has long been associated with just improving flexibility and has been represented in this very narrow scope. However, yoga has many different forms: Yoga HIIT, YogaSculpt, Yogal-lates, YogaCycle, YogaChi, etc. Yoga is an amazing low-impact option to improve not only flexibility but also; mobility, strength, recovery, and mental health. Join our panel of experts as they examine different yoga forms and how to implement them into your client's programming.

Nina er Fysioterapeut, Yogalærer og Massør, og har også en sjælden form for autoimmun gigt der kaldes Rygsøjlegigt. I dag snakker vi meget specifikt om livet med gigt, at leve med kroniske smerter, hvad man kan gøre og om selvdisciplin trumfer motivation. Episoden findes også i videoform på youtube. Følg mig på Instagram og Facebook for info om nye episoder: https://www.instagram.com/thorcastdk/ https://www.facebook.com/ThorCastDK/ Find Nina her: https://www.køgebugtrygogknæ.dk/

SATIRE//JULEFØLJETON//22. DECEMBER – Det er ved at blive jul. Men den er ikke hvid – og den bliver ikke en rigtig kærlighedsjul. I hvert fald ikke virkeliggjort kærlighed mellem de to elskende fra Folkerup og Hipsted. Robert og Juliane, der forlod tvillingebyernes friske luft men også de provinsielle kvælningsfornemmelser, slog sig ned i København på hans kollegieværelse for at udforske det begyndende voksenliv. Men hendes behov for at bekæmpe borgerligheden og hans for at stå ved sit eget behov for tryghed, fik romantikken ti at slå revner. Robert Fridild og Juliane Bentzen. Sådan stod der på døren til kollegieværelset i København. Nu ville Robert fjerne skiltet hun selv havde tegnet. Fordi… Fordi Juliane havde fået den idé at hun ville åbne parforholdet, og endda med en person, Robert ikke kunne udholde. Byron var høj, eksotisk og spændende. Han sad ofte og holdt hof i fælleskøkkenet, som en guru, men sjovt nok var der aldrig mænd, der blev siddende til hans timelange sessioner med syngeskåle, chakra-messen og renselses-salvie. Og det stank i øvrigt rærligt. Robert havde fra starten været med på, at man jo ikke kan eje hinanden, især ikke når man mødes så unge som dem. Han slog sig på panden. Her stod han, Robert, opvokset i Hipsted i det vildeste hippie-miljø og blev erklæret firkantet og konform, af Folkerups mest konservative uptown girl. HUN, der havde tilbragt sin barndom på privatskole og omgivet af sine dyre fuldblodsheste.

Tips på hur man väljer en yogalärarutbildning. Det finns många olika utbildningar idag och det är uppbyggda på olika sätt, olika former och olika längd. I dagens avsnitt pratar jag om vad som gick igenom min hjärna när jag valde utbildning och hur allt känns nu med facit i hand. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

I min serie "en liten te-prat om nettkurs" snakker jeg med fine Bente som er Yogalærer og som har laget nettkurs med meg.Jeg spurte Bente om hun var skeptisk før hun startet å lage nettkurs og hva som er drømmen for fremtiden. Vi snakket selvfølgelig om frykten for å "selge" - Og jeg deler Bente sin oppfatning om at det handler om å hjelpe- ikke å selge. Og når vi kommer fra det stedet er det ikke skummelt å selge :)Her finner du mer informasjon om Bente sine nettkurs Lurer du selv på å lage nettkurs? sjekk ut dette webinaret See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Tips, trix och erfarenheten från min yogalärarutbildning. Jag delar med mig om mina utmaningar, vad jag tyckte var med intressant och vad jag lärde mig mest av från min utbildning. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

”Yoga er Indiens største gave til menneskeligheden,” skriver Kamilla Bugge på sin hjemmeside. Hun er præst på halv tid i Skelgårdskirken på Vestamager, og herudover medindehaver af et yogacenter. Mange har spurgt hende hvordan det[...]

Det här samtalet är för dig som är sugen att anmäla dig till yogalärarutbildningen men kanske tänker som Jennie att det inte är för dig? Att du inte får vara yogalärare. Att du inte ser ut, eller beter dig som en yogalärare "borde". Inlägget #14 ATT GÅ EN YOGALÄRARUTBILDNING – gäst Jennie publicerades först på Vevve Jäderlund.

Velkommen til sesong 2 av podcasten. Denne episoden handler om det å ta i mot hjelp fra ulike faggrupper. Jeg er stiv i nakken selv om jeg er yogalærer. Legen kan bli syk. Tannlegen kan få hull i tennene.

En kvinna som verkligen reflekterat över vad framgång är på riktigt, det är dagens gäst - Yogaläraren och utövaren Emilia Löf Karlsson. Hon är 38 år och bor på Lidingö i Stockholm tillsammans med sin man, sina barn och sin fantastiska sagoträdgård. Emilia jobbar som yoga- och meditationslärare och har bland annat tagit konceptet Silent Yoga till Sverige. Hon och arbetar bland annat på festivaler, företag, grupper och skapar populära retreats och event runt om på jorden. Emilia har själv haft en tuff bakgrund som utbränd och brinner idag för att hjälpa andra att må bra. I dagens samtal möter Emilia mig med sån genuin värme värme, och vi pratar bland annat om varför det är förgäves att försöka få andras pusselbitar att passa in i just ditt pussel, varför din intention är din bästa vägvisare, och slutligen hur du blir din egen bästa vän

Yogalærer Marianne Gellert, der også er vært på podcasten Astropod, har kendt sin syv år yngre kæreste i få måneder, da hun bliver gravid og flytter over til ham på Sydfyn. Marianne har høje forventinger til sin egen præstation under fødslen. Men hun går 15 dage over termin, og efter 20 timer med veer ender fødslen i akut kejsersnit. Hør Marianne fortælle, hvordan den voldsomme oplevelse sidder i hende i den første tid efter fødslen, og hvordan hun har det i dag, hvor hendes søn, Benny Louis, er 10 måneder. Jordemoder Tilde Bøgild fra Baby Instituttet er som altid med til at besvare spørgsmål.

Yogalærer Marianne Gellert, der også er vært på podcasten Astropod, har kendt sin syv år yngre kæreste i få måneder, da hun bliver gravid og flytter over til ham på Sydfyn. Marianne har høje forventinger til sin egen præstation under fødslen. Men hun går 15 dage over termin, og efter 20 timer med veer ender fødslen i akut kejsersnit. Hør Marianne fortælle, hvordan den voldsomme oplevelse sidder i hende i den første tid efter fødslen, og hvordan hun har det i dag, hvor hendes søn, Benny Louis, er 10 måneder. Jordemoder Tilde Bøgild fra Baby Instituttet er som altid med til at besvare spørgsmål.

Det kan skje mange åpninger i yoga. Dette har jeg ledd mye av og hatt det morsomt med. Forteller også om da jeg tok yogalærerutdannelse i Oslo og hvor hardt det var å være borte fra barna mine.

Yogaläraren vars entreprenörsresa startade med att hon lämnade finansvärlden. För att idag leva sitt entreprenörsliv utifrån sina egna villkor och undervisa yoga med personlig touch.   I det här avsnittet får du möta Lisa Wingårdh som driver företaget Wingårdh Wellness sedan 2020. Med sina digitala plattformar lägger hon grunden för sitt varumärke, som beskrivs bäst med orden - autentiskt,  modernt och med kvalité.   I detta avsnittet berättar Lisa om hur befriande det var att få starta eget, vilka konsekvenser pandemin hade i hennes uppstart och hur den har lagt grunden och effektivt format hennes framgångs saga på kort tid.   Mer om Lisa https://www.wingardhwellness.com/ https://www.instagram.com/wingardhwellness https://www.youtube.com/channel/UC6hAg5mZQf7FuEmQTFvVrmw   I avsnittet talar vi om appen Be Focused https://apps.apple.com/se/app/be-focused-focus-timer/id973130201   Vill du veta mer om mig? Kontakt: info@lindadahlqvist.com Brand & Photo: www.lindadahlqvist.com Bli medlem i mitt nätverk Freja-Kvinnor: https://www.frejakvinnor.se    

VECKANS GÄST: Emilia Löf Karlsson (Årets Yogalärare 2020)I det här avsnittet gästar yogaläraren Emilia Löf Karlsson podden och vi snackar om yoga.Varför har yoga och meditation blivit så populärt?Vad kan vi göra för att må bättre?Vad är silent yoga?Vad är hennes bästa tips till någon som vill börja med yoga?Det och mycket mer svarar Emilia på i veckans avsnitt av Vuxensnack med Smail,det vill ni inte missa! See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Välkommen till det trettioandra avsnittet av Marias tankar för dagen där jag lyfter några klokskaper från de sex yogalärare som har varit gäster i podden.

Stina ”Stinza” Lönnkvist grundade sitt första bolag i 20-årsåldern, och driver idag det omtalade bolaget Mantle. I en tid när många människor lever en stressig livsstil fylld med krav och press är Stina en spännande entreprenör som gjort fantastiska bolagsresor där prestation och återhämtning har fått gå hand i hand. Hennes entreprenörskap har lagt stor vikt på vid psykiskt välmående, något som hon gärna inspirerar andra till, ofta under Stinza på Instagram eller som Yogalärare. I det här avsnittet pratar vi om att starta bolag i en kontroversiell bransch, om spänningen i risktagande som drivkraft och vad en modellkarriär i Paris kan få för konsekvenser. Stina berättar även om intresset för välbefinnande och välmående, att välja kärlek och vi får även en hel del konkreta hälso-hacks med oss.

Yoga betyr mye for mange, men hva er det som er viktig for en satsning på et treningssenter? Jeg har invitert Astrid Salthaug, yogalærer og daglig leder ved Joy Yoga i Oslo, for å snakke om hvordan man kan lykkes med yoga på treningssenteret – hva man bør fokusere på, hva man bør investere i av utstyr og hvilke yogaformer som anbefales på timeplanen. Vi tar for oss den fysiske yogapraksisen, og gir deg også våre tanker og råd om hvordan få folk inn på matta. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Yogaläraren, entreprenören och coachen Johanna Hector tar oss med på en kroppslig och spirituell resa i detta avsnitt av Framgångspodden! Hon har en lång resa bakom sig inom personlig träning och yoga, och kom med detta att skapa sig ”det perfekta livet” med familj och succékarriär. Trots detta kände hon sig vilsen och stressad, och kom då att skapa sig ett nytt liv med helt andra fokusområden. Vi pratar om otroliga morgonrutiner med dödsmeditation, onani och dans. Vi pratar om att sova med tejpad mun, andning och ångest. Vi djupdyker också i sex, kvinnlig njutning, pussy power och hur man kan ta sitt sexliv till en helt ny nivå. Kort och gott ett avsnitt helt utöver det vanliga, fyllt med otroliga lärdomar! Tusen tack för att du lyssnar! Beställ Framgångsboken: bit.ly/2DK4cvy Alexander Pärleros Instagram: www.instagram.com/alexanderparleros Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet: www.framgangspodden.se The Oxygen Advantage: https://www.adlibris.com/se/bok/the-oxygen-advantage-simple-scientifically-proven-breathing-techniques-to-help-you-become-healthier-slimmer-faster-and-fitter-9780062349477 Den tibetanska livs- och dödsboken: https://www.adlibris.com/se/bok/den-tibetanska-livs--och-dodsboken-9789187512230 - Bidra till ett nytt liv för Mikael: Swisha valfri summa till 123 026 89 04. Märk swishen med "Hemlös". Tusen tack!

Yogaläraren, entreprenören och coachen Johanna Hector tar oss med på en kroppslig och spirituell resa i detta avsnitt av Framgångspodden! Hon har en lång resa bakom sig inom personlig träning och yoga, och kom med detta att skapa sig ”det perfekta livet” med familj och succékarriär. Trots detta kände hon sig vilsen och stressad, och kom då att skapa sig ett nytt liv med helt andra fokusområden. Vi pratar om otroliga morgonrutiner med dödsmeditation, onani och dans. Vi pratar om att sova med tejpad mun, andning och ångest. Vi djupdyker också i sex, kvinnlig njutning, pussy power och hur man kan ta sitt sexliv till en helt ny nivå. Kort och gott ett avsnitt helt utöver det vanliga, fyllt med otroliga lärdomar! Tusen tack för att du lyssnar! Beställ Framgångsboken: bit.ly/2DK4cvy Alexander Pärleros Instagram: www.instagram.com/alexanderparleros Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet: www.framgangspodden.se The Oxygen Advantage: https://www.adlibris.com/se/bok/the-oxygen-advantage-simple-scientifically-proven-breathing-techniques-to-help-you-become-healthier-slimmer-faster-and-fitter-9780062349477 Den tibetanska livs- och dödsboken: https://www.adlibris.com/se/bok/den-tibetanska-livs--och-dodsboken-9789187512230 - Bidra till ett nytt liv för Mikael: Swisha valfri summa till 123 026 89 04. Märk swishen med "Hemlös". Tusen tack!

Update: ved en fejl siger jeg i introen at AC primært dyrker Astanga, og der er ikke korrekt da hun ikke underviser i, eller dyrker Astanga Yoga mere. Ann-Charlotte Monrad er en dansk forfatter og yogainstruktør. Hun har to universitetsgrader i litteraturvidenskab med speciale i moderne indisk litteratur fra henholdsvis Københavns Universitet og SOAS/School of Oriental and African Studies, University of London. Hun var blandt de første, der fik den mere dynamiske yoga (dengang power yoga) ud i fitnesscentre o.l., men hendes egen praksis dengang var astanga yoga. Hun er forfatter til romanen Yoga – eller kunsten at vedligeholde sin mentale sundhed (2002) og til yogafilosofibogen Hvor der er stille - en moderne guide til Patanjalis Yoga Sutras (2016). Derudover er AC som hun bliver kaldt daglig leder af yogaskolen Prana Yoga Shala i København hvor der både er dynamisk yoga og meditation på skemaet. Ann-Charlotte står også for skolens yogalæreruddannelse og er Prana den eneste Yoga skole i Danmark der er godkendt af Yoga Alliance, verdens største yogaorganisation, til at undervise både en basisuddannelse (200 timer) og en overbygningsuddannelse (300 timer). Snakken førte os rundt i verdenen og hjem igen, så glæd dig til rejsen.

I denne episode taler vi med Kirstine Stenvad, der har restorativlivsstil.dk sammen med Malika Baladi. De underviser i Restorativ yoga, uddanner yogalærere i Restorativ yoga, og har skrevet bogen "Lev Restorativt - med yoga, pauser og ro". Du kan høre om hvordan en restorativ yoga session foregår, og hvordan du kommer igang med selv at dyrke Restorativ yoga!Med afsæt i sin skolelæreruddannelse tog Kirstine Stenvad i 2013 uddannelsen som børneyogalærer – særligt rettet mod de unge teenagere, som hun til dagligt er efterskolelærer for. Med den uddannelse kombinerer hun sin pædagogiske uddannelse og passionen for yoga.Kirstine har siden 2012 undervist yoga i yogastudier, idrætsforeninger, virksomheder og på yogalæreruddannelser. Hun afholder nu primært workshops, uddannelser, kurser, private klasser og tematiske fordybelsesforløb. Hendes pt stolteste projekt er hendes Yogalæreruddannelse på 125 timer.

Maj Mira Lindegård er clairvoyant Healer og Yogalærer og for hende handler det mere om at Erfare - end om Tro. Hun fortæller bl.a. om ikke at ville gå på kompromis for at passe ind, om pludselig at miste sin personlige drivkraft og om hvordan store skift i den Indre Strøm altid har afspejlet sig i det Ydre Liv. Hun betoner vigtigheden af at være med det, der er - også når man er ved at "gå i opløsning" og "i frit fald", som hun selv oplevede det gennem hendes datters livstruende sygdomsforløb gennem flere år, hvor den Indre Strøm aldrig forlod hende. Læs mere om Maj på www.healingogtransformation.dk  

Elin blir sammankopplad med Alex, läkaren som valde att lämna sin ST för att följa ett inre kall och söka sig till Zenbuddhismen. Efter att ha spenderat två år i kloster så praktiserar han Compassion i sitt yrke. (Vi beklagar ljudkvalitén - delvis störningar under inspelning - vi jobbar på det) Vad är Compassion? Hur ser vi på Döden? Hur duktiga är vi på tankar och känslor och deras inverkan på kroppen? Elins event: Ecstatic Dance Journey - Women only - 25 april - Stockholm Föreläsning - Yoga, Medicin, Vetenskap och vad spiritualitet har med hälsa att göra - 26 april - Stockholm Tack till sponsorerna på Yogobe! Deras fantastiska tjänster hittar du på: www.yogobe.com Mer information på Yogadoktorns facebook, instagram och på hemsidan!

C'est une nouvelle semaine pour Laisse-moi kiffer et pour la Team Sucrée-salée qui se trouve dans une forme olympique en ce 81ème épisode !Merci à Cécile d'être le Valentin de cet épisode.Ce dont on parle dans cet épisode de Laisse-moi kifferL'épisode de Sors le popcorn sur Locke & KeyL'épisode d'Histoires de Succès avec Jeanne Siaud-FacchinLe film Contagion de SoderberghLe thé cherLe retour de Koh-LantaL'épisode d'Histoire de couples avec Cyril (de Koh Lanta) et ThomasL'épisode d'Histoires de Succès avec Denis BrogniartL'article d'Alix sur Love Is BlindI'm not a girl, not yet a woman de Britney SpearsL'épisode de 20 ans d'âge avec CharlieL'épisode de 20 ans d'âge avec FrançoisLe TIHHY (Très Intense Hi-Hop Yoga) de Clothilde ChaumetL'article de Marie sur le yogaL'appli Sleep CycleLa saison 5 de Better Call SaulMaeva Ghennam dans Les MarseillaisAbonne-toi à Laisse-moi kiffer sur :Apple PodcastSoundcloudDeezerSpotifyYouTubeMets-nous une note (5 étoiles) et raconte-nous une vie de boloss sur Apple Podcast pour soutenir Laisse-moi kiffer !Suis-nous sur Instagram :Laisse-moi kifferMarieDoroFab

I femte avsnittet av Find Your Bliss-podden delar Cassandra med sig av sina upplevelser från sin tid i Indien där hon utbildade sig till yogalärare – och kommer in på hur resan gav henne flera nya livsinsikter på köpet. Jenny ställer frågorna i intervjun som är proppfull med värdefulla tips och trix för dig som går i liknande tankar. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Socialrådgiver, Yogalærer og underviser i Kursus i mirakler. Har i en periode arbejde med Marianne Williamson i New York.

Vad händer efter en yogalärarutbildning? Idag pratar vi om livet som yogalärare, på vilka sätt du kan jobba som yogalärare och vad som kan vara bra att tänka på. Vi berättar en hel del från våra egna erfarenheter och pratar om att ta betalt, vidareutbildningar, sätt du kan jobba på och mycket mycket mer.

Jacob och Erik ger sig in i den internationella debatten om beröring, tekniska justeringar/assists och pratar om för- och nackdelar.

In this episode, John and Chris will share the first part of their 95-minute interview with Brad Gibb of Cashflow Tactics, where they talked about the scariest part of taking the leap into entrepreneurship.They will also dive into the one thing that holds most entrepreneurs back, what we secretly sacrifice for money, how to find balance in all areas of our lives, and how money can support that. Listen in and learn.Key Points Discussed:How Brad came to be who he is today (03:31)The breaking point: From employee to employer (09:32)Investing in a coach and mentorship to bridge the gaps (16:23)Building a great business and parenting 6 kids (21:49)Being driven through purpose to grow and expand in all areas (25:07)Knowing where you’re going is what enables you to get back on course (28:48)Additional Resources:Cashflow Tactics--If you haven't already, be sure to join our Facebook Group! This is where we are diving into the concepts and strategies discussed on this podcast in more detail through our weekly Facebook Live sessions.--Be sure to subscribe to the podcast on Apple, Spotify, Google, or your favorite podcast app! Also, it would be amazing if you could leave us a review on Apple Podcasts!

Maria Boox är en av Sveriges första Ashtanga yoga lärare, drillad av Pattabi Jois, BKS Lyengar och O.P Tiwari långt innan det ens fanns yogalärarutbildningar. Maria reste helt enkelt till Indien för att lära sig mer om yogasystemet, och efter år av studier fick hon plötsligt en klapp på axeln och någon som sa: Jag tycker du är redo att föra praktiken vidare. Vad en del kanske inte vet är att Maria var en pojkflicka som började med meditation tidigt i livet, studerade till lärare med förkärlek för religion. Hon fann asanas på en teaterkurs och servade Sri Lankiska buddhist munkar innan hon fann ashtangayogan, som hon är så sammankopplad med idag. Vi pratar om kaos i huvudet, den åttafaldiga vägen och raggarbilar i Värmland. Men vi pratar också om hennes lärare Pattabi Jois, allt hon fick av honom, och hur hon ser på de övergreppsanklagelser som florerat mot den nu framlidne läraren. Vi pratar också om att veta när det är läge att säga fuck off.    

À propos de mes invitées…J’ai eu l’idée d’interroger Mila Jomaa en découvrant son jeune parcours de yogini grâce à sa tante, Julie Cousin. Du haut de ses 9 ans, Mila pratique le vinyasa par mimétisme, et “pour s’amuser”.Julie est quant à elle professeure de Vinyasa à Lille, au studio Villa Yoga.Pendant l’épisode, on a parlé de…Les sports que pratique Mila, et qui l’aident pour le yogaL’enseignement de Cécile Roubaud, dont s’inspire beaucoup JulieDu livre La Bible du Yoga de B.K.S. IyengarL’importance de connaitre les postures en Sanskrit, selon JulieLes conseils pour commencer le yoga en douceur dès le plus jeune âgeLes cours de yoga pour enfants que Mila et Julie recommandent : le Mini Tigre Yoga Club à Paris et la Villa Yoga à LilleLes clés pour bien choisir un cours pour enfantsLe parcours de Julie, depuis sa découverte du yoga Iyengar jusqu’à sa rencontre avec Stéphanie (aujourd’hui professeure à Lille chez Stephie Yoga)Pour contacter Julie : https://www.instagram.com/julyoga76/Pour suivre l’actualité du podcast :Pour les références citées pendant l’épisode : www.asanarecords.com/podcastPour me suivre sur Instagram : @asanarecordsPour me contacter : asanarecords@gmail.com

Erik ska undervisa på en yogalärarutbildning, och funderar på hur mycket anatomi man behöver ha med. Är det skillnad på att vara instruktör eller yogalärare?

“C’est beau la vie. C’est beau quand c’est pas beau et c’est beau quand c’est beau.”C’est notre invitée, en ce 14e épisode, qui partage ces mots à la fin de notre entrevue. Je vous présente Estelle Thomson, maman de 2 garçons (dont un ange) et professeur de yoga ayant comme mission de ramener l’âme au coeur de la classe de yoga (entre-autres).C’est notre amie commune Nadia Bonenfant qui m’a introduite au travail d’Estelle à travers sont MAMA deck, pendant ma première grossesse. Depuis, Estelle ne cesse de m’inspirer au plus profond de mon coeur, tant par sa personnalité flamboyante, ses généreux partages que son authenticité franchement rafraîchissante.Je pense que mon obsession vient aussi du fait qu’elle incarne naturellement exactement ce que j’enseigne dans mon role de Brandcoach : elle ne censure rien et crie son message sur les toits à qui veuille l’entendre. Notez qu’elle n’est pas ma cliente ; tout ça est simplement naturel pour elle. Femme assumée à 100%, bref !À travers son Grief Project (qui a d’ailleurs été la vedette d’un documentaire sur la CBC) elle aborde la mort et le deuil sous plusieurs formes dont on ne parle pas assez. Dans ses enseignement, elle parle du deuil comme étant un au revoir à quelque chose auquel on s’accrochait, incluant les défis et nos idéaux en tant que maman. Elle a donc comme mission de mettre en lumière la vraie expérience de la maternité ; de ses côtés sombres, dont il faut parler davantage.Estelle ne manque pas d’inspiration, ni de moyens pour la partager ! Que ce soit dans ses classes de yoga, ses retraites, son membership en ligne pour reconnecter la femme à son pouvoir créatif, ses oeuvres d’art et sa poésie qui sont offerts dans une variété de formats, ou son programme de mentorat pour aider les profs de yoga pour injecter plus de sens à leurs cours, elle BRILLE sans limite avec tellement de simplicité.On jase de sujets chauds, comme ceux-ci :Le besoin urgent de partager le darkside de la maternité pour plus une collectivité plus transparente et bienveillanteComment ne pas s’identifier à travers l’un ou l’autre des rôles qu’on joue dans la vieOù tracer la ligne quand notre marque personnelle (personal brand) gagne en notoriété et qu’on se fait reconnaître à l’épicerie !Son parcours en tant que “performer” et comment le théâtre lui a ouvert la porte sur le yogaL’art, la forme de thérapie qui l’a suivie toute sa vie avant de devenir essentielle pour faire changement de l’isolement du post-partum immédiatSon parcours à travers 2 grossesses rapprochées, un enfant prématuré et les défis de santé qui s’en sont suivis - et comment ses pratiques et rituels déjà établis l’ont sauvée dans ses expériences extrêmement douloureusesLe moment où elle s’est rendue à l’évidence que la tristesse ferait partie de sa vie, toute sa vie et le constat que le deuil, c’est tellement VIVANTLe Grief Project, un projet qui l’a trouvée tout naturellement après des années à partager son cheminement suite au décès de son garçon, qui a aidé tellement de femmes et qui a finalement été converti en un documentaire télé sur la CBC !SHE Quest, son membership pour femme en quête de sens, de liberté et de créativité qui allie l’art et le yoga comme outils de connaissance de soi et de transformationEt tellement plus

I det här avsnittet av Little Peace Talk möter vi Klaus Surya Kontis, Yogalärare, studioägare, konflikthanterare, teolog, icke-våldsaktivist, kampsportare, pappa och morfar. Det här avsnittet rör sig kring hur vi kan bekämpa våld utan att själva använda våld. Vi får följa Suryas liv, från drömmen om att bli präst till cancer och livet som ung pappa, att istället komma att bo med sin kampsportsmästare, hur det bästa som hänt honom var att aldrig få sitt svarta bälte, till icke-vålds-rörelsen, till konflikthantering i Israel/Palestina, som aktivist in på Bofors vapenfabrik, och hur yogan blir allt som till slut knyter samman alla delar i hans liv. Samtalet spänner över vänskap och humor, att samarbeta som yogalärare och vad energi egentligen är, och hur kan vi använda den. Vi välkomnar Surya, och vi välkomnar dig som lyssnar!

"Det som sitter i kroppen börjar någonstans och det är i våra tankar". I detta avsnitt delar vi med oss av hur vi får ännu mer resultat när vi lägger till kunskap om hur det mentala påverkar kroppen i våra behandlingar med kunder. Vi delar tips hur vi med enkla sätt kan leda en grupp till ett visst tillstånd och det både ger ännu mer för kunden och gör jobbet enklare för oss som behandlar.

Are you depressed? Broke? Not many followers on social media? A lame human? A cornball? Don’t know? Listen to this.

Hur håller man en regelbunden yogapraktik? Yogalärarna har pånyttfötts, och det här är kanske det viktigaste ämnet vi kan tänka oss.

Hans Rosenfeldt med en klocka och en pratglad panel. Repris från 17 februari 2018. Panelen: Pia Johansson, David Batra, Babben Larsson och Olof Wretling. Notarius Publicus: Helge Skoog. Musik: Erland von Heijne.

Dette er en introduksjon til Yoga nidra. Les mer og kjøp boken "Yoga for glede og energi" på www.cappelendamm.no. Ønsker du å lære mer om yoga og meditasjon? Er du nysgjerrig på effekten av de ulike øvelsene og leter etter praktiske råd og tips? "Yoga for glede og energi" er for deg som har gjort litt yoga tidligere. Her finner du programmer med yogaøvelser og meditasjons- og pusteteknikker du vil ha stort utbytte av i hverdagen. Programmene kan følges helt eller delvis, alt etter hvor lang tid du har til rådighet, hvordan dagsformen er, eller hvor mye du ønsker å arbeide med deg selv. Forfatteren går nærmere inn på yoga som livsstil og forklarer filosofien bak. I yoga er målet å bli bevisst, slik at du klarer å være til stede i de valgene du til enhver tid må ta. Du får en egen ro og tilstedeværelse. Yoga for glede og energi gir deg muligheten til å arbeide med deg selv og din bevissthet, slik at du kan ta mer kontroll over livet. Programmene varer fra 10 til 60 minutter, men kan lett tilpasses og justeres. Lettfattelige og illustrerte programmer for blant annet . Bevegelighet og styrke . Stressreduksjon og avspenning . Konsentrasjon og tilstedeværelse Programmene varer fra 10–60 minutter, men kan lett tilpasses og justeres. Bente Helene Schei er yoga- og meditasjonslærer og daglig leder ved Senter for klassisk yoga, med mer enn 20 års erfaring med yoga, kurs og foredrag. Bente er utdannet ved Yogalærerskolen i Norge, med ytterligere påbygging. Hun var med på å starte Yogalærerforbundet i Norge og ledet forbundet fra stiftelsen og fram til 2015. Hun har tidligere utgitt boken Yoga helt enkelt!

Yoga nidra er en veiledet meditasjon der du skal lytte til en yogalærer. Denne innspillingen av Bente Helene Schei er spesielt utviklet i sammenheng med hennes bok "Yoga for glede og energi". Les mer og kjøp boken "Yoga for glede og energi" her: https://bit.ly/2D2Q9V1. Ønsker du å lære mer om yoga og meditasjon? Er du nysgjerrig på effekten av de ulike øvelsene og leter etter praktiske råd og tips? "Yoga for glede og energi" er for deg som har gjort litt yoga tidligere. Her finner du programmer med yogaøvelser og meditasjons- og pusteteknikker du vil ha stort utbytte av i hverdagen. Programmene kan følges helt eller delvis, alt etter hvor lang tid du har til rådighet, hvordan dagsformen er, eller hvor mye du ønsker å arbeide med deg selv. Forfatteren går nærmere inn på yoga som livsstil og forklarer filosofien bak. I yoga er målet å bli bevisst, slik at du klarer å være til stede i de valgene du til enhver tid må ta. Du får en egen ro og tilstedeværelse. Yoga for glede og energi gir deg muligheten til å arbeide med deg selv og din bevissthet, slik at du kan ta mer kontroll over livet. Programmene varer fra 10 til 60 minutter, men kan lett tilpasses og justeres. Lettfattelige og illustrerte programmer for blant annet . Bevegelighet og styrke . Stressreduksjon og avspenning . Konsentrasjon og tilstedeværelse Programmene varer fra 10–60 minutter, men kan lett tilpasses og justeres. Bente Helene Schei er yoga- og meditasjonslærer og daglig leder ved Senter for klassisk yoga, med mer enn 20 års erfaring med yoga, kurs og foredrag. Bente er utdannet ved Yogalærerskolen i Norge, med ytterligere påbygging. Hun var med på å starte Yogalærerforbundet i Norge og ledet forbundet fra stiftelsen og fram til 2015. Hun har tidligere utgitt boken "Yoga helt enkelt!"

Den här veckan bjuder vi på ett lugnt och avslappnat avsnitt då vi träffar den mycket erfarne och härliga läraren Lisbeth, som är förstelärare i språkutveckling/svenska och hon undervisar även i so. I avsnittet får ni ta del av hur Lisbeth under de senare åren tagit in yogan i klassrummet (då hon även är Yogalärare) och vilka goda effekter det haft på hennes elever. Givetvis bjuder Lisbeth er lyssnare även på konkreta yogaövningar som du direkt kan plocka in i ditt klassrum och självklart vägleder hon er hur du som lärare ska andas.

Denna podd är en fortsättning på avsnittet om klassuppbyggnad. Marie bjuder på upplägget för sin klass som på papperet heter I am..(Unfuckwithable). Det är alltså inte en hel klass utan själva upplägget på en klass som har en intention och en peak som heter Natarajasana. Vad: En flödesyogaklass som har en tydlig intention: I am… (Unfuckwithable). Så att… jag kan stå avslappnad och sann i min egen kraft, med ro i sinne och själ även när livet är tufft, och människor är elaka. Så att jag kan se bakom alla fasader som är byggda av rädsla, motvilja eller känslomässig bundenhet, så att JAG vågar vara sårbar och sann i en värld som spelar osårbar. Så attJAG kan stå stadig och, kanske inte lugn, men trygg i vad som än händer. Hur: Lyssna… :) O när Marie säger att dansaren ska vara full.. så är det inte full på DET sättet :D #yogalärare #yoga #klassupplägg #yogaklasser #yogapod #yogawifeinlife #pod #yogasekvenser #natarajasana #dansaren

“Freedom is as immediate as breathing and as fundamental as a footstep.” skriver Sara Granström på sin hemsida. Caroline intervjuar Sara Granström, Yogalärare på Yogayama där Caroline också utbildar sig. Varför ska vi andas? Hur påverkar andning psykisk ohälsa? Hur går socialmedier och snygga poser i hop med Yoga filosofin. Sara är lite magisk, hon lever ett liv som en sann yogi och hennes klokskap är intressant att få ta dela av. De pratar om pranayama, andningsövningar och andlighet och ja livet. Försnacket mellan Per och Caroline är extra långt då de pratar om den fruktansvärda stress och press Tim Berglin, Avicci utsattes för.

Denne dama oser av positivitet og selvtillit, og hun snakker rett fra levra. Få med deg dagens dose inspirasjon fra Henriette Lien, en fantastisk rollemodell, Yogalærer og forfatter.

Denna vecka svarar vi på frågan: vilken yogalärarutbildning ska jag välja? Vad en utbildning är, när man får gå en, vilken man "ska" välja och hur lång behöver den vara egentligen?

Denna vecka pratar vi om att välja yogalärare. Vilka olika typer av yogalärare finns det och när behöver man vägledning? Vi pratar om gurutraditioner och om hur du kan hitta en yogalärare som kan stödja dig i ditt syfte med yogan.

Yogapodden #21: Cirka 20 miljoner amerikaner gör det. 6 procent av svenskarna gör det. Vi vet att yoga är bra för vi mår allra oftast bra av det. Men varför mår vi så förträffligt av yoga? Marian Papp har varit yogalärare i 20 år. Som medicine doktor på Karolinska Institutet forskar hon om effekterna av yogaträning samtidigt som hon fortsätter att undervisa grupper i yoga, bl a på KI, och att skriva böcker, t ex om yogaträning för idrottare och yoga på djupet. Ja hon kallar det yogaträning och har en “hands-on”, flumbefriad syn på yoga - den ska, anser hon, vara funktionell och dynamisk. Marian Papp har arbetat med fysisk träning och dans i hela sitt liv. Hon är passionerad bergsbestigare. Bor tre dagar i veckan ute på Ornö där hon också arrangerar work-shops och sommarkurser. Men den här podden handlar konkret om vad forskningen inom yoga har kommit fram till, fjärran från flum men nära det konkreta. Marian Papp har en inom sitt skrå måhända sällsynt förmåga att förklara vad som döljer sig bakom krångliga medicinska termer och begrepp. Vi pratar också om hur svensk Ling-gymnastik har påverkat den moderna yogan. Och vad är det bästa materialet i yogakläder? En podd för alla blivande och nuvarande yogautövare och yogalärare som vill lära sig mer om varför yogan gör oss så gott. Yogaläraren Christian Wigardt samtalar med Marian Papp, Curt Lundberg har valt musiken. Marian Papp finns på webben, www.marianpapp.se. Synpunkter och tips mailas till info@yesyoga.se www.yogadjsessions.com Signaturmedodi: DJ Food

Vad är en bra yogalärare? Eller kanske skulle vi fråga oss vad en yogalärare är? Vi pratar om lärarrollen och läraraspekten av allas våra sinnen, om kravet på att vara "perfekt" eller om lättnaden i att vara sig själv. Om att ha en lärare och att vara en lärare. Och skillnaden i känsloläget mellan att konfrontera och korrigera. Och law of deliverance och law of sustenance förstås. Ja, det blev en hel del även idag. Tack alla härliga yogisar! Sat Nam.

Yogapodden #18: För 37 år sedan tog AnnMarie Earey ashtangayogan till Sverige - utan formell utbildning. Här berättar hos för första gången om sitt pionjärarbete, i ett Sverige där yogan var okänd. Intresset var så stort att AnnMarie hela tiden fick berätta om yogan. I studion finns också AnnMaries dotter Ayla som började undervisa yoga när hon var 12 år gammal. Efter en sedvanlig tonårsrevolt återvände hon till yogan med förnyad entusiasm. Möt mor och dotter med en alldeles speciell inställning till yoga. Vad innebär det att vara fjäderlätt, mentalt och fysiskt, och att “stärka svagt”? Kan man vara fjäderlätt trots att man väger mycket? Och varför är ashtangayogans repetitiva rörelser så bra? Det blir också en del prat om vådorna av fuskbyggen och flytspackel. Det är ofta poesi när de två beskriver yogan. “När jag har kommit tillbaka till yogan är jag hög på mig själv, Och det är jättehärligt” säger Ayla. “Jag har varit hög i 37 år” inflikar AnnMarie, “har inte haft en ledsen dag - trots prövningar. Och du kan vara som ett kylskåp när du kommer in i yogasalen. Det är lika roligt i alla fall. Yogalärarens uppgift är att se till att det blir roligt.” Bakom Yogapodden står Christian Wigardt, yogalärare och journalist, och Curt Lundberg, DJ och grafisk formgivare.

Victoria "Hellcatsyoga" Carp är yogalärare - fråga vad du vill! Varför har det blivit så stort med yoga? Vilken är den svåraste positionen? Och i vilken ände ska den som är stel i kroppen börja? Skicka dina frågor redan nu till: fragaip3@sverigesradio.se

Stina Madelaire er sygemeldt med stress. For Stina er der ingen anden vej end at være ærlig om det- ikke mindst overfor sig selv. Det har været en umulig periode, især fordi det ikke er forventningen til en yogalærer at man på den måde, kan tilsidesætte kroppens signaler. Hverken skammen eller angsten fortjener at vi tier, så i dag tager vi bladet fra munden og taler sammen- mens det står på. Lyt med når jeg spørger Stina Madelaire om hvem og hvad der overbruger vores ressourcer i sådan en grad at vi bliver pressede og må bukke under. Hør Stinas bedste råd til nye yogalærere, og hvordan hun tænker på sig selv på en helt anderledes måde i dag end før de afgrundsdybe erkendelser.

Eteriska oljorna hjälper oss att nå djupare ner i vårt medvetande. I samtal med Jenny Berg som är Aroma Yogalärare & Ayurvedisk Hälsovägledare. Vi talar om yoga och om hur hon jobbar med de eteriska oljorna och deras betydelse i… Continue Reading →