Guia de Emagrecimento e Saúde CUIDANDO DO CORPO E DA MENTE

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O Guia de Emagrecimento e Saúde é o Podcast que ajuda você viver hábitos saudáveis no seu dia a dia, proporcionando emagrecimento, melhoras na saúde e na qualidade de vida. Oferecendo GRATUITAMENTE conteúdos, dicas e orientações de atividades físicas, nutricionais e psicológicas , através do Programa Preparação de Corpo Inteiro e das Temporadas com convidados especializados. Eu sou Anderson do Prado - Pinduca, Personal Trainer Terapeuta Psicanalista.

Guia de Emagrecimento e Saúde


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    Prefácio do Livro O JOGO INTERNO - Atleta Cacau

    Play Episode Listen Later May 20, 2023 4:43


    Aproveite o prefácio realizado por meu amigo e atleta Cacau, ex-seleção da Alemanha de Futebol.

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    DEPOIMENTO FAMÍLIA E PROFISSIONAIS - Livro O JOGO INTERNO

    Play Episode Listen Later Apr 3, 2023 11:34


    Escute na integra os resultados do trabalho de Saúde Mental com os atletas, com os profissionais e com a família relatando as suas experiências. Juliana, Robson, Flavio, Djara, Michele. Todo o conteúdo você encontrará no livro "O JOGO INTERNO a saúde mental dos atletas e a responsabilidade dos pais e técnicos esportivos"

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    DEPOIMENTOS ATLETAS - Livro O JOGO INTERNO

    Play Episode Listen Later Mar 22, 2023 12:25


    Escute na integra os resultados do trabalho de Saúde Mental com os atletas profissionais. Lucas Oliveira, Careca, Bruno Donha e Eduardo Marcondes. Todo o conteúdo você encontrará no livro "O JOGO INTERNO a saúde mental dos atletas e a responsabilidade dos pais e técnicos esportivos

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    T5 #18 - BARIÁTRICA Orientações e Experiências - QUAIS AS INTENSIDADES DOS EXERCÍCIOS

    Play Episode Listen Later Nov 2, 2021 11:14


    Olá ouvintes! Este é o episódio 18 na "Temporada Bariátrica - orientações e experiências". Eu, Anderson do Prado - Pinduca e Roberta Maldonado, ambos Terapeutas Psicanalistas, também profissionais do esporte e da moda, apresentaremos esta temporada trazendo muito conteúdo, experiências e convidados para falar tudo sobre a cirurgia bariátrica. Aproveitem

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    T5 #17 - BARIÁTRICA Orientações e Experiências - QUANTOS DIAS DE EXERCÍCIOS FAZER EM CADA SEMANA

    Play Episode Listen Later Oct 11, 2021 17:19


    Olá ouvintes! Este é o episódio 17 na "Temporada Bariátrica - orientações e experiências". Eu, Anderson do Prado - Pinduca e Roberta Maldonado, ambos Terapeutas Psicanalistas, também profissionais do esporte e da moda, apresentaremos esta temporada trazendo muito conteúdo, experiências e convidados para falar tudo sobre a cirurgia bariátrica. Aproveitem

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    T5 #16 - BARIÁTRICA Orientações e Experiências - QUANTO TEMPO DE EXERCÍCIO DEVO REALIZAR

    Play Episode Listen Later Sep 20, 2021 24:41


    Olá ouvintes! Este é o episódio 16 super especial com MARIELA PAROLINI na "Temporada Bariátrica - orientações e experiências". Eu, Anderson do Prado - Pinduca e Roberta Maldonado, ambos Terapeutas Psicanalistas, também profissionais do esporte e da moda, apresentaremos esta temporada trazendo muito conteúdo, experiências e convidados para falar tudo sobre a cirurgia bariátrica. Aproveitem

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    T5 #15 - BARIÁTRICA Orientações e Experiências - QUANDO INICIAR AS MOVIMENTAÇÕES CORPORAIS

    Play Episode Listen Later Sep 16, 2021 12:20


    Olá ouvintes! Este é o episódio 15 da "Temporada Bariátrica - orientações e experiências". Eu, Anderson do Prado - Pinduca e Roberta Maldonado, ambos Terapeutas Psicanalistas, também profissionais do esporte e da moda, apresentaremos esta temporada trazendo muito conteúdo, experiências e convidados para falar tudo sobre a cirurgia bariátrica. Aproveitem

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    T5 #14 - BARIÁTRICA Orientações e Experiências - QUAIS AS MELHORES MOVIMENTAÇÕES CORPORAIS

    Play Episode Listen Later Sep 14, 2021 13:36


    Olá ouvintes! Este é o episódio 14 da "Temporada Bariátrica - orientações e experiências". Eu, Anderson do Prado - Pinduca e Roberta Maldonado, ambos Terapeutas Psicanalistas, também profissionais do esporte e da moda, apresentaremos esta temporada trazendo muito conteúdo, experiências e convidados para falar tudo sobre a cirurgia bariátrica. Aproveitem

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    T5 #13 - BARIÁTRICA Orientações e Experiências - BENEFÍCIOS PSICOLÓGICOS DOS EXERCÍCIOS

    Play Episode Listen Later Aug 24, 2021 15:42


    Olá ouvintes! Este é o episódio 13 da "Temporada Bariátrica - orientações e experiências". Eu, Anderson do Prado - Pinduca e Roberta Maldonado, ambos Terapeutas Psicanalistas, também profissionais do esporte e da moda, apresentaremos esta temporada trazendo muito conteúdo, experiências e convidados para falar tudo sobre a cirurgia bariátrica. Aproveitem

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    T5 #12 - BARIÁTRICA Orientações e Experiências - BENEFÍCIOS FISIOLÓGICOS DOS EXERCÍCIOS

    Play Episode Listen Later Aug 17, 2021 18:32


    Olá ouvintes! Este é o episódio 12 da "Temporada Bariátrica - orientações e experiências". Eu, Anderson do Prado - Pinduca e Roberta Maldonado, ambos Terapeutas Psicanalistas, também profissionais do esporte e da moda, apresentaremos esta temporada trazendo muito conteúdo, experiências e convidados para falar tudo sobre a cirurgia bariátrica. Aproveitem

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    T5 #11 - BARIÁTRICA Orientações e Experiências - BENEFÍCIOS BIOQUÍMICOS DOS EXERCÍCIOS

    Play Episode Listen Later Aug 12, 2021 16:11


    Olá ouvintes! Este é o episódio 11 da "Temporada Bariátrica - orientações e experiências". Eu, Anderson do Prado - Pinduca e Roberta Maldonado, ambos Terapeutas Psicanalistas, também profissionais do esporte e da moda, apresentaremos esta temporada trazendo muito conteúdo, experiências e convidados para falar tudo sobre a cirurgia bariátrica. Aproveitem

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    T5 #10 - BARIÁTRICA Orientações e Experiências - OS BENEFÍCIOS DA MOVIMENTAÇÃO CORPORAL

    Play Episode Listen Later Jul 27, 2021 10:26


    Olá ouvintes! Este é o episódio 10 da "Temporada Bariátrica - orientações e experiências". Eu, Anderson do Prado - Pinduca e Roberta Maldonado, ambos Terapeutas Psicanalistas, também profissionais do esporte e da moda, apresentaremos esta temporada trazendo muito conteúdo, experiências e convidados para falar tudo sobre a cirurgia bariátrica. Aproveitem

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    T5 #09 - BARIÁTRICA Orientações e Experiências - EXERCÍCIOS PÓS OPERATÓRIO

    Play Episode Listen Later Jul 19, 2021 11:09


    Olá ouvintes! Este é o episódio 09 da "Temporada Bariátrica - orientações e experiências". Eu, Anderson do Prado - Pinduca e Roberta Maldonado, ambos Terapeutas Psicanalistas, também profissionais do esporte e da moda, apresentaremos esta temporada trazendo muito conteúdo, experiências e convidados para falar tudo sobre a cirurgia bariátrica. Aproveitem

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    T5 #08 - BARIÁTRICA Orientações e Experiências - EXERCÍCIOS PRÉ OPERATÓRIOS

    Play Episode Listen Later Jul 6, 2021 14:05


    Olá ouvintes! Este é o episódio 08 da "Temporada Bariátrica - orientações e experiências". Eu, Anderson do Prado - Pinduca e Roberta Maldonado, ambos Terapeutas Psicanalistas, também profissionais do esporte e da moda, apresentaremos esta temporada trazendo muito conteúdo, experiências e convidados para falar tudo sobre a cirurgia bariátrica. Aproveitem

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    T5 #07 - BARIÁTRICA Orientações e Experiências - EXERCÍCIOS AERÓBIOS E FORTALECIMENTO MUSCULAR

    Play Episode Listen Later Jun 29, 2021 16:45


    Olá ouvintes! Este é o episódio 07 da "Temporada Bariátrica - orientações e experiências". Eu, Anderson do Prado - Pinduca e Roberta Maldonado, ambos Terapeutas Psicanalistas, também profissionais do esporte e da moda, apresentaremos esta temporada trazendo muito conteúdo, experiências e convidados para falar tudo sobre a cirurgia bariátrica. Aproveitem

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    T5 #06 - BARIÁTRICA Orientações e Experiências - MOVIMENTAÇÕES CORPORAIS

    Play Episode Listen Later Jun 22, 2021 17:47


    Olá ouvintes! Este é o episódio 06 da "Temporada Bariátrica - orientações e experiências". Eu, Anderson do Prado - Pinduca e Roberta Maldonado, ambos Terapeutas Psicanalistas, também profissionais do esporte e da moda, apresentaremos esta temporada trazendo muito conteúdo, experiências e convidados para falar tudo sobre a cirurgia bariátrica. Aproveitem

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    T4 - #25 O PROFISSIONAL COM VOCÊ - Psicanálise e Esporte

    Play Episode Listen Later Jun 18, 2021 10:53


    Olá ouvintes! Este é o último Gatilho Mental da Temporada Performance...Aproveitem!

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    T5 #05 - BARIÁTRICA Orientações e Experiências - COMO ESCOLHER A EQUIPE PROFISSIONAL

    Play Episode Listen Later Jun 15, 2021 20:07


    Ola ouvintes! Este é o episódio 05 da "Temporada Bariátrica - orientações e experiências". Eu, Anderson do Prado - Pinduca e Roberta Maldonado, ambos Terapeutas Psicanalistas, também profissionais do esporte e da moda, apresentaremos esta temporada trazendo muito conteúdo, experiências e convidados para falar tudo sobre a cirurgia bariátrica. Aproveitem

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    T4 - #24 PROGRAMA INOVADOR - Psicanálise e Esporte

    Play Episode Listen Later Jun 11, 2021 8:13


    Olá ouvintes! Este é mais um Gatilho Mental da Temporada Performance...Aproveitem!

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    T4 - #23 COMO IDENTIFICAR A SUA CONDIÇÃO FÍSICA - Psicanálise e Esporte

    Play Episode Listen Later Jun 4, 2021 9:23


    Olá ouvintes! Este é mais um Gatilho Mental da Temporada Performance...Aproveitem!

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    T5 #04 - BARIÁTRICA Orientações e Experiências - BENEFÍCIOS DA CIRURGIA BARIÁTRICA

    Play Episode Listen Later Jun 2, 2021 20:00


    Ola ouvintes! Este é o episódio 04 da "Temporada Bariátrica - orientações e experiências". Eu, Anderson do Prado - Pinduca e Roberta Maldonado, ambos Terapeutas Psicanalistas, também profissionais do esporte e da moda, apresentaremos esta temporada trazendo muito conteúdo, experiências e convidados para falar tudo sobre a cirurgia bariátrica. Aproveitem

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    T4 - #22 PROGRAMA TESTADO E APROVADO - Psicanálise e Esporte

    Play Episode Listen Later May 28, 2021 7:18


    Olá ouvintes! Este é mais um Gatilho Mental da Temporada Performance...Aproveitem!

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    T5 #03 - BARIÁTRICA Orientações e Experiências - QUEM PODE FAZER A CIRURGIA BARIÁTRICA

    Play Episode Listen Later May 25, 2021 21:13


    Ola ouvintes! Este é o episódio 03 da "Temporada Bariátrica - orientações e experiências". Eu, Anderson do Prado - Pinduca e Roberta Maldonado, ambos Terapeutas Psicanalistas, também profissionais do esporte e da moda, apresentaremos esta temporada trazendo muito conteúdo, experiências e convidados para falar tudo sobre a cirurgia bariátrica. Aproveitem

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    T4 - #21 INCENTIVO PROFISSIONAL DIÁRIO - Psicanálise e Esporte

    Play Episode Listen Later May 21, 2021 10:59


    Olá ouvintes! Este é mais um Gatilho Mental da Temporada Performance...Aproveitem!

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    T5 #02 - BARIÁTRICA Orientações e Experiências - O QUE É A CIRURGIA BARIÁTRICA

    Play Episode Listen Later May 18, 2021 21:58


    Ola ouvintes! Este é o episódio 02 da "Temporada Bariátrica - orientações e experiências". Eu, Anderson do Prado - Pinduca e Roberta Maldonado, ambos Terapeutas Psicanalistas, também profissionais do esporte e da moda, apresentaremos esta temporada trazendo muito conteúdo, experiências e convidados para falar tudo sobre a cirurgia bariátrica. Aproveitem

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    T4 - #20 REALIZÁVEL NO TEMPO POSSÍVEL - Psicanálise e Esporte

    Play Episode Listen Later May 14, 2021 10:15


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    T5 #01 - BARIÁTRICA Orientações e Experiências - ENTENDENDO O NOSSO MOMENTO

    Play Episode Listen Later May 11, 2021 19:40


    Ola ouvintes! Este é o episódio 01 da "Temporada Bariátrica - orientações e experiências". Eu, Anderson do Prado - Pinduca e Roberta Maldonado, ambos Terapeutas Psicanalistas, também profissionais do esporte e da moda, apresentaremos esta temporada trazendo muito conteúdo, experiências e convidados para falar tudo sobre a cirurgia bariátrica. Aproveitem

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    T4 - #19 CONTROLE PRÁTICO DE PERCEPÇÃO DE ESFORÇO - Psicanálise e Esporte

    Play Episode Listen Later May 7, 2021 10:37


    Olá ouvintes! Aproveite mais um gatilho metal do Programa PREPARAÇÃO DE CORPO INTEIRO!

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    T5 #00 - BARIÁTRICA Orientações e Experiências - LANÇAMENTO

    Play Episode Listen Later May 4, 2021 24:05


    Ola ouvintes! Este é o LAÇAMENTO da "Temporada Bariátrica - orientações e experiências". Eu, Anderson do Prado - Pinduca e Roberta Maldonado, ambos Terapeutas Psicanalistas, também profissionais do esporte e da moda, apresentaremos esta temporada trazendo muito conteúdo, experiências e convidados para falar tudo sobre a cirurgia bariátrica. Aproveitem

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    T4 - #18 O PROGRAMA CONSIDERA A REALIDADE EM QUE VIVEMOS - Psicanálise e Esporte

    Play Episode Listen Later Apr 30, 2021 10:58


    Olá ouvintes! Aproveite mais um gatilho metal do Programa PREPARAÇÃO DE CORPO INTEIRO!

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    T4 - #17 PORQUE O PROGRAMA É INTERMITENTE - Psicanálise e Esporte

    Play Episode Listen Later Apr 23, 2021 10:21


    Olá ouvintes! Aproveite mais um gatilho metal do Programa PREPARAÇÃO DE CORPO INTEIRO!

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    T4 - #16 ORIENTAÇÕES NUTRICIONAIS E NÃO DIETAS RADICAIS - Psicanálise e Esporte

    Play Episode Listen Later Apr 16, 2021 11:22


    Olá parceiro(a)! Neste episódio você conhecerá um dos gatilhos mentais do programa Preparação de Corpo Inteiro! Aproveite

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    T4 - #15 COMPARTILHAMENTO DIÁRIO DAS SUAS CONQUISTAS - Psicanálise e Esporte

    Play Episode Listen Later Apr 9, 2021 10:12


    Olá parceiro(a)! Neste episódio você conhecerá um dos gatilhos mentais do programa Preparação de Corpo Inteiro! Aproveite

    neste suas prepara aproveite esporte conquistas psican compartilhamento
    T4 - #14 CONTROLE DIÁRIO DAS CONQUISTAS - Psicanálise e Esporte

    Play Episode Listen Later Apr 2, 2021 9:21


    Olá parceiro(a)! Neste episódio você conhecerá um dos gatilhos mentais do programa Preparação de Corpo Inteiro! Aproveite

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    T4 - #13 PRAZOS CURTOS PARA A AFERIÇÃO DOS RESULTADOS - Psicanálise e Esporte

    Play Episode Listen Later Mar 26, 2021 10:02


    Olá parceiro(a)! Neste episódio você conhecerá um dos gatilhos mentais do programa Preparação de Corpo Inteiro! Aproveite

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    T4 - #12 ATIVIDADES NÃO CONSTRANGEDORAS - Psicanálise e Esporte

    Play Episode Listen Later Mar 19, 2021 10:38


    Olá parceiro(a)! Neste episódio você conhecerá um dos gatilhos mentais do programa Preparação de Corpo Inteiro! Aproveite

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    T4 - #11 O QUE SÃO ATIVIDADES POSSÍVEIS - Psicanálise e Esporte

    Play Episode Listen Later Mar 12, 2021 10:51


    Olá parceiro(a)! Neste episódio você conhecerá um dos gatilhos mentais do programa Preparação de Corpo Inteiro! Aproveite

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    T4 - #10 ESCOLHA AS ATIVIDADES NÃO COMPLEXAS - Psicanálise e Esporte

    Play Episode Listen Later Mar 5, 2021 9:37


    Olá parceiro(a)! Neste episódio você conhecerá um dos gatilhos mentais do programa Preparação de Corpo Inteiro! Aproveitem

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    T4 - #09 - EXERCÍCIO FÁCIL - Psicanálise e Esporte

    Play Episode Listen Later Feb 26, 2021 9:37


    Olá parceiro(a)! Neste episódio você conhecerá um dos gatilhos mentais do programa Preparação de Corpo Inteiro! Aproveitem

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    T4 - #08 - DEFINIÇÃO DE META E OBJETIVOS - Psicanálise e Esporte

    Play Episode Listen Later Feb 19, 2021 11:56


    Olá parceiro(a)! Neste episódio você conhecerá um dos principais gatilhos mentais do programa Preparação de Corpo Inteiro! Aproveitem

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    T4 - #07 - COMO ESCOLHER AS SUAS ATIVIDADES DE MOVIMENTAÇÕES CORPORAIS - Psicanálise e Esporte

    Play Episode Listen Later Feb 12, 2021 10:31


    Olá parceiros! Neste episódio vocês entenderão COMO ESCOLHER AS SUAS ATIVIDADES DE MOVIMENTAÇÕES CORPORAIS ! Aproveitem...

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    T4 - #06 - Defina o INÍCIO E FINAL dos Programas - Psicanálise e Esporte

    Play Episode Listen Later Feb 5, 2021 8:25


    Olá parceiros! Neste episódio vocês entenderão a importância em DEFINIR O INÍCIO E O FINAL dos programas de movimentações corporais e como poderá funcionar como um grande gatilho mental! Aproveitem...

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    T4 - #05 - O que é o PONTO DE PARTIDA - Psicanálise e Esporte

    Play Episode Listen Later Jan 29, 2021 9:31


    Olá parceiros! Neste episódio vocês entenderão a importância do PONTO de PARTIDA e como poderá funcionar como um grande gatilho mental! Aproveitem...

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    T4 - #04 - O que é a Porta de Entrada - O melhor exercício - Psicanálise e Esporte

    Play Episode Listen Later Jan 21, 2021 11:17


    Olá parceiros! Neste episódio vocês entenderão o que significa a porta de entrada, qual o melhor exercício para você! Aproveitem...

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    T4 - #03 ENTENDENDO OS SEUS TRAÇOS DE PERSONALIDADE - Psicanálise e Esporte

    Play Episode Listen Later Jan 15, 2021 11:27


    Olá parceiros! Neste episódio vocês entenderão a importância de perceber qual é o seu traço de personalidade para escolher o melhor exercício ou a melhor movimentação corporal! Aproveitem...

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    T4 - #02 CONHECER AS FERRAMENTAS PARA SUPERAR OS TRAUMAS - Psicanálise e Esporte

    Play Episode Listen Later Jan 8, 2021 10:54


    Olá parceiros! Vamos nesse episódio CONHECER AS FERRAMENTAS PARA SUPERAR OS TRAUMAS, espero que aproveitem!

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    T4 - #01 COMO ENTENDER POSSÍVEIS TRAUMAS E BLOQUEIOS - Psicanálise e Esporte

    Play Episode Listen Later Jan 1, 2021 13:03


    Olá Parceiros! Neste episódio será apresentado a importância da Psicanálise na realização dos nossos movimentos corporais! Aproveitem...

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    T4 - #00 MOVIMENTAÇÃO CORPORAL - Psicanálise e Esporte

    Play Episode Listen Later Dec 24, 2020 9:47


    Olá ouvintes! Estamos iniciando a TEMPORADA PERFORMANCE e espero que vocês aproveitem os conteúdos! Serão 25 Gatilhos Mentais para ajudar você ou quem você ama a realizar seus movimentos corporais regularmente, para adquirir plena saúde física e mental.

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    T3 #18 - CUIDADO COM O CORPO II - Psicanálise e Movimentação Corporal

    Play Episode Listen Later Dec 17, 2020 34:31


    Olá ouvintes! Este é o último episódio da Temporada Virtudes e encerramos com a SUPER convidada ROBERTA GASPARINI! Aproveitem os conteúdos!

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    T3 #17 - VERDADE e GRATIDÃO - Psicanálise e Movimentação Corporal

    Play Episode Listen Later Dec 10, 2020 29:35


    Olá ouvintes! Este é mais um episódio da Temporada VIRTUDES, Aproveitem as reflexões sobre VERDADE e GRATIDÃO.

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    T3 #16 - FRATERNIDADE e RESPONSABILIDADE - Psicanálise e Movimentação Corporal

    Play Episode Listen Later Dec 3, 2020 24:39


    Olá ouvintes! Este é mais episódio da Temporada Virtudes e as reflexões serão sobre FRATERNIDADE e RESPONSABILIDADE. Aproveitem!

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