Podcasts about entender

Entra ahora en https://paconavas.com Este video aborda la idea de que no estás "roto", sino que repites "patrones emocionales" de una identidad antigua que ya no te es útil. Entender esto es clave para tu "crecimiento personal" y para alcanzar el "equilibrio emocional". Te invitamos a visitar paconavas.com para actualizar estos patrones y mejorar tu "salud mental" a través de la simnosis o consulta privada, fomentando un mayor "autoconocimiento".

Todo ano o mesmo cenário se repete, chegam os feriados, o fim de ano e os períodos de lazer, momentos em que muitos esperam descanso e alegria, mas, paradoxalmente, é justamente nessas épocas que aumentam as tragédias, os conflitos e as decisões que custam caro.Isso não acontece por acaso.Quando a rotina muda, muita gente baixa a guarda. A disciplina é deixada de lado, o temor a Deus perde espaço e os limites que antes protegiam são ignorados. E então os desejos carnais, a impulsividade e o “eu mereço” assumem o controle.O problema é que existe uma lei na vida que nunca falha:quanto mais a pessoa faz apenas o que quer, mais ela acaba colhendo exatamente o que não quer.O prazer imediato sempre cobra um preço alto depois.Este vídeo é um alerta e uma oportunidade.Entender isso hoje pode evitar uma grande dor amanhã

Hay un momento en el que ya no duele tanto el hábito, duele lo que te dices cuando vuelves a caer. “Otra vez yo”. Ese diálogo interno va minando la confianza poco a poco, hasta que pasas del “no pude” al “no puedo”.La psicóloga Belkis Carrillo, explica por qué repetimos patrones aunque sepamos que nos hacen daño, cómo muchos de esos hábitos  se forman antes de los 7 años y qué papel juega la neurociencia en nuestras decisiones diarias. Hablamos del cerebro, de la ansiedad, del sueño, de la dopamina y de por qué el cambio real no se trata de castigarte ni de echarle ganas, sino de entender tu sistema y aprender a hacer sustituciones inteligentes.Entender los patrones es un primer paso, pero a veces hace falta romper las barreras que nos ponemos y empezar a elegir distinto.Por eso creé la masterclass gratuita “Rompe las barreras y diseña la vida que deseas”.

Descubre Cómo Entender de Verdad Un Trastorno de Ansiedad y Tomar Acción en Nuestro Curso Gratuito El Mapa de La Ansiedad: https://escuelaansiedad.com/Cursos/el-mapa-de-la-ansiedad ️ El Dolor Desde una Perspectiva Psicológica El dolor es una de las experiencias más intensas y universales que todos enfrentamos, pero ¿alguna vez te has preguntado qué papel juega la mente en esta experiencia? En este episodio de La Teoría de la Mente, exploramos cómo las emociones, creencias y el contexto psicológico influyen profundamente en la percepción del dolor. A través de casos fascinantes, teorías científicas y herramientas prácticas, descubrirás cómo la psicología puede ayudarte a transformar tu relación con el dolor y afrontar mejor el sufrimiento, especialmente si convives con dolor crónico o trastornos como la ansiedad o la fibromialgia. En este episodio aprenderás: ¿Qué es el dolor y por qué es necesario para la supervivencia? Casos reales de personas que no sienten dolor: Jo Cameron y la familia Marsili. La evolución del concepto de dolor: de Hipócrates al pensamiento budista. Diferencias clave entre dolor físico y sufrimiento emocional. Tipos de dolor: nociceptivo, neuropático y psicógeno. El papel del estrés, la ansiedad y otras emociones en la amplificación del dolor. Herramientas psicológicas para el manejo del dolor: mindfulness, aceptación, reestructuración cognitiva y más. Cómo se relaciona el dolor crónico con la depresión, la ansiedad y otros trastornos mentales. Avances en neurociencia: la teoría de la "compuerta del dolor" y técnicas como el TENS. Este episodio es ideal si estás buscando una forma más profunda y efectiva de entender y gestionar el dolor. Prepárate para descubrir herramientas que podrían ayudarte no solo a reducir el dolor, sino también a cambiar cómo lo experimentas emocionalmente. ¡Un enfoque que transforma! Recursos mencionados y enlaces útiles: Nuestra escuela de ansiedad: www.escuelaansiedad.com Nuestro nuevo libro: www.elmapadelaansiedad.com Visita nuestra página web: http://www.amadag.com Facebook: https://www.facebook.com/Asociacion.Agorafobia/ Instagram: https://www.instagram.com/amadag.psico/ ▶️ YouTube AMADAG TV: https://www.youtube.com/channel/UC22fPGPhEhgiXCM7PGl68rw Escúchanos, reflexiona y comparte tus ideas en los comentarios. Queremos saber tu experiencia con el dolor y qué técnicas te han ayudado. Palabras clave (keywords) dolor psicológico,dolor emocional,dolor crónico,fibromialgia y ansiedad,mindfulness para el dolor,neurociencia del dolor,terapia del dolor,tratar el dolor sin medicamentos,ansiedad y dolor físico,sufrimiento emocional,psicología del dolor,aceptación y compromiso,terapia cognitivo conductual dolor,casos de insensibilidad al dolor,dolor neuropático,dolor psicógeno,manejo del dolor,estrés y dolor,impacto emocional del dolor,Jo Cameron dolor,teoría de la compuerta del dolor,salud mental y dolor,relación cuerpo mente,psicología y dolor físico,ansiedad somática Hashtags sugeridos #PsicologíaDelDolor, #SaludMental, #ManejoDelDolor, #Fibromialgia, #Mindfulness, #Neurociencia

Reflexionamos sobre nuestra preocupación por el paso del tiempo y la vejez con el escritor Sergio C. Fanjul y con la autora argentina, Inés Garland, que se ha sumado a todas esas mujeres que han roto con el tabú de la menopausia. Y hablamos de la construcción sexual y social con la artista multidisciplinar estadounidense Marlene McCarty, que por primera vez expone en España

La relación de Asuka con Shinji se profundiza mientras ella decide buscar la atención del "elegido". Se luchan dos grandes batallas angélicas, una bajo el magma y otra entre chorros de ácido. MAGI hace su debut. Shinji recibe una noticia que lo pone a temblar. 

María guardaba y meditaba. Así es, no todo se entiende de inmediato, pero todo puede ser atesorado con fe. Hoy en día, vivimos presionados a producir respuestas rápidas, cuando el alma necesita silencio para madurar. Debemos conservar la disciplina de atesorar. Es decir, conservar lo que Dios te mostró sin forzarlo, sin deformarlo y sin olvidarlo, porque hay verdades que primero se guardan y luego se entienden. Eso también es la fe. Atesorar no es negar; es confiar. Además, meditar no es rumiar ansiedad, sino ordenar la memoria delante del Señor Jesús. De modo que, aparta unos minutos y recuerda tres “señales” que ocurrieron en este año como una provisión, una corrección o una gracia inesperada. Escríbelas. Ponerlo por escrito fija la gratitud y desarma el olvido. Luego ora con simplicidad: “Señor, lo que no comprendo hoy, lo atesoraré contigo”. Cuando haces esto, la prisa pierde poder y la paz toma espacio. De manera que tu interior se ordena antes de que el calendario cambie. Cuando atesoras con fe, la paz crece, aun antes de poder entender. La Biblia dice en Lucas 2:19: “María atesoraba todas estas cosas, meditándolas en su corazón”.

María guardaba y meditaba. Así es, no todo se entiende de inmediato, pero todo puede ser atesorado con fe. Hoy en día, vivimos presionados a producir respuestas rápidas, cuando el alma necesita silencio para madurar. Debemos conservar la disciplina de atesorar. Es decir, conservar lo que Dios te mostró sin forzarlo, sin deformarlo y sin olvidarlo, porque hay verdades que primero se guardan y luego se entienden. Eso también es la fe.Atesorar no es negar; es confiar. Además, meditar no es rumiar ansiedad, sino ordenar la memoria delante del Señor Jesús. De modo que, aparta unos minutos y recuerda tres “señales” que ocurrieron en este año como una provisión, una corrección o una gracia inesperada. Escríbelas. Ponerlo por escrito fija la gratitud y desarma el olvido. Luego ora con simplicidad: “Señor, lo que no comprendo hoy, lo atesoraré contigo”. Cuando haces esto, la prisa pierde poder y la paz toma espacio. De manera que tu interior se ordena antes de que el calendario cambie. Cuando atesoras con fe, la paz crece, aun antes de poder entender. La Biblia dice en Lucas 2:19: “María atesoraba todas estas cosas, meditándolas en su corazón”.

Quais foram os celulares que realmente se destacaram em 2025? No episódio de hoje do Podcast Canaltech, a gente analisa os rankings mais recentes de smartphones, dos topos de linha aos modelos custo-benefício. Em conversa com Bruno Bertonzin, da editoria de Produtos do Canaltech, o repórter Marcelo Fischer fala sobre os critérios que diferenciam um celular topo de linha de um intermediário, a disputa acirrada entre Galaxy S25 Ultra e iPhone 17 Pro, o papel da inteligência artificial nas decisões das marcas e a surpresa do ano no custo-benefício: o Moto G86. O episódio também traz recomendações práticas para quem pretende trocar de celular em 2026, com sugestões que equilibram desempenho, câmeras, bateria e preço. Você também vai conferir: novo sedan híbrido da BYD promete autonomia absurda, nem todo ataque digital quebra senhas, alguns escutam o hardware e Entender o consumo dos aparelhos ajuda a economizar no fim do mês. Este podcast foi roteirizado e apresentado por Fernada Santos e contou com reportagens de Paulo Amaral, Lilian Sibila e Renato Moura, sob coordenação de Anaísa Catucci. A trilha sonora é de Guilherme Zomer, a edição de Jully Cruz e a arte da capa é de Erick Teixeira.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Descubre Cómo Entender de Verdad Un Trastorno de Ansiedad y Tomar Acción En Nuestro Curso Gratuito El Mapa de La Ansiedad: https://escuelaansiedad.com/Cursos/el-mapa-de-la-ansiedad ️ Descripción del episodio: En este episodio de La Teoría de la Mente, abordamos uno de los aspectos menos comprendidos —y más angustiantes— de los trastornos de ansiedad: los síntomas obsesivos como el mareo psicógeno, la despersonalización y la desrealización. ¿Te has sentido alguna vez raro, desconectado de ti mismo o del entorno, como si estuvieras viviendo un sueño? ¿Has experimentado mareos persistentes que no tienen explicación médica clara? Este episodio es para ti. A través de una explicación clara y científica, exploramos cómo estas sensaciones, lejos de ser señales de locura o enfermedad grave, son respuestas del cerebro ante un estado de alerta prolongado. El mareo psicógeno no es un problema del oído interno ni una patología médica; es una consecuencia directa del sistema nervioso en modo hipervigilante, afectando tu percepción del equilibrio y la oxigenación cerebral. También analizamos la despersonalización como un mecanismo de defensa del cerebro. No estás perdiendo la razón. No te estás volviendo loco. Tu mente intenta protegerte desconectándote emocional o sensorialmente para reducir el impacto del estrés. Lo mismo ocurre con la desrealización, esa extraña sensación de que el mundo a tu alrededor no es real. ✅ Lo más importante: estas sensaciones no son peligrosas. No indican daño cerebral ni son señales de locura. La clave de la recuperación está en: Dejar de vigilar constantemente las sensaciones (hipervigilancia) Aceptar la experiencia sin intentar eliminarla Reconectar con la vida y tus valores La ansiedad obsesiva puede parecer un laberinto, pero hay una salida, y pasa por comprender lo que sucede realmente en tu cuerpo y mente. Este episodio te dará herramientas, validación y claridad para iniciar ese camino de regreso a ti. Si tú o alguien cercano ha sentido alguna vez este tipo de desconexión o síntomas extraños sin causa aparente, este episodio puede marcar un antes y un después. Y si quieres dar un paso más allá, te invitamos a participar en nuestro curso gratuito: Curso Gratuito: El Mapa de la Ansiedad Descubre cómo tomar control de tu ansiedad con estrategias basadas en evidencia y paso a paso: https://escuelaansiedad.com/Cursos/el-mapa-de-la-ansiedad Otros recursos útiles: Nuestro nuevo libro: www.elmapadelaansiedad.com Nuestra escuela de ansiedad: www.escuelaansiedad.com Visita nuestra página web: http://www.amadag.com Facebook: https://www.facebook.com/Asociacion.Agorafobia/ Instagram: https://www.instagram.com/amadag.psico/ ▶️ Canal de YouTube AMADAG TV: https://www.youtube.com/channel/UC22fPGPhEhgiXCM7PGl68rw Palabras clave (keywords): ansiedad,despersonalización,desrealización,mareo psicógeno,ansiedad obsesiva,hipervigilancia,síntomas físicos ansiedad,trastorno ansiedad generalizada,ataques de ansiedad,estrés crónico,miedo a volverse loco,sensaciones raras ansiedad,neurociencia ansiedad,síntomas neurológicos ansiedad,sensación de irrealidad,tratamiento ansiedad,emociones intensas,desconexión emocional,cuerpo y mente,psicología ansiedad,recuperarse ansiedad,autocuidado,ansiedad explicación científica,terapia ansiedad,actuar con valores Hashtags: #ansiedad #despersonalización #mareosansiedad #psicología #saludmental

​​Este es el episodio #141 de "Tradiciones Sabias", el podcast en español de la Fundación Weston A. Price. Algunos de los temas de este episodio - -Diferencias entre semillas nativas, criollas, híbridas y transgénicas -Amenazas actuales que ponen en peligro la diversidad genética -Cómo podemos cuidar las semillas nativas y criollas -Qué relación existe entre nuestra comida, la semilla y el agricultor Datos del invitado -  Tatiana Cavaçana nació y se crió en São Paulo, Brazil. Es graduada de diseño industrial y trabajó durante 14 años en proyectos de teatro.  Luego comenzó su vida en el campo de la Pampa brasileña junto a João Rockett, donde crean La Escuela Rama, la cual junto al Instituto de Permacultura de La Pampa son organizaciones pioneras en Latinoamérica en la introducción y difusión de la permacultura y estrategias para el bienestar en el campo. João Rockett creó en 1996 Bionatur, la primera empresa registrada en Latinoamérica para la producción de semillas orgánicas y en el año 2000 crea el Instituto de Permacultura de La Pampa, ubicado en Bagé, Rio Grande do Sul, Brazil, que lidera acciones para la regeneración de grandes áreas agrícolas, bosques y pastizales en Brazil, así como iniciativas con comunidades vulnerables tanto en Brazil como en India y Mozambique, entre otros proyectos de desarrollo socioambiental. El Instituto mantiene procesos agrícolas permanentemente activos, vivienda sostenible, gestión ecológica del agua, generación y uso de energía, y diversos proyectos para la creación de estructuras como asociaciones, cooperativas y nuevas economías. La Escuela Rama desarrolla metodologías educativas y promueve activamente la difusión de herramientas de permacultura, entre otras habilidades fundamentales, para que las personas puedan restablecer conexiones positivas con su entorno y así satisfacer plenamente sus necesidades. Contacto - Instagram:  rama.permacultura  Facebook: Escola Rama - Instituto de Permacultura da Pampa Preguntas, comentarios, sugerencias - tradicionessabias@gmail.com      Recursos en español de la Fundación Weston A. Price -   Página web WAPF en Español: https://www.westonaprice.org/espanol/ Cuenta de Instagram: westonaprice_espanol Guía alimentación altamente nutritiva, saludable y placentera: 11 principios dietéticos Paquete de Materiales GRATIS: https://secure.westonaprice.org/CVWEBTEST_WESTON/cgi-bin/memberdll.dll/openpage?wrp=customer_new_infopak_es.htm  Folleto "La Leche Real", de Sally Fallon:  https://www.westonaprice.org/wp-content/uploads/La-leche-real.pdf  Música de Pixabay - Sound Gallery y SOFRA  

Sostener el contacto constante con los clientes es uno de los mayores desafíos (y a la vez una de las mayores oportunidades) para cualquier negocio. En un mercado donde la atención es limitada y la competencia está siempre a un clic de distancia, muchas empresas ponen todo el foco en atraer nuevos leads, sin detenerse a mirar qué pasa con quienes ya confiaron en la marca. Para Pablo Giovannone, emprendedor y experto en marketing con más de dos décadas de experiencia en áreas comerciales, ese es uno de los errores más comunes. Lo explica con claridad: "Las empresas se preocupan siempre por meter más clientes nuevos al embudo y nos olvidamos de cuidar a los que ya tenemos. Hay que llenar el embudo, captar, pero también hay que fidelizar y rentabilizar los clientes actuales". Desde su mirada, vender no se trata solo de sumar contactos, sino de profundizar relaciones. Cuando ya existe un vínculo previo, el esfuerzo comercial es distinto y mucho más eficiente. Por eso, Pablo remarca que "debemos esforzarnos en venderles más cosas porque ya tenemos vínculos con ellos", y amplía la mirada al recordar que incluso los clientes perdidos merecen atención, porque entender por qué se fueron también es parte de una estrategia madura. Uno de los riesgos actuales es creer que la relación se sostiene solo desde lo digital. Pablo advierte sobre esa falsa sensación de contacto permanente cuando dice: "Muchos se quedan en un mensaje por WhatsApp con el cliente, pero cuidado con eso… porque si no te preocupas por visitar al cliente, por conversar, la competencia lo va a hacer y generar ese vínculo". Para él, la venta no es transaccional, sino profundamente humana. "La venta no es un negocio de productos, sino de personas, y debemos sostener las relaciones", afirma, dejando en claro que el contacto constante no es insistencia, sino presencia real. Ese vínculo también se construye estando en los espacios correctos. Desde el rol del vendedor o emprendedor, Pablo sostiene que hay que salir a buscar activamente a quienes tienen un problema que nuestro producto o servicio puede resolver, ya sea en encuentros de networking, ferias, etc.". El contacto no empieza cuando alguien pregunta el precio, sino mucho antes, cuando se comparte un espacio, una conversación o una experiencia. En los negocios digitales, el desafío es distinto pero igual de delicado. Pablo plantea que "tenemos que mantenernos en la mente de nuestro cliente, sin colapsarlo, pero sin soltarlo". Encontrar ese equilibrio es clave: estar presentes sin invadir. Por eso recomienda una constancia simple pero efectiva: "Una vez al mes hay que comunicarse con el cliente para que, cuando tenga un problema, piense en nuestra marca". No se trata de vender todo el tiempo, sino de recordar que estamos ahí. Finalmente, Pablo invita a cambiar la forma en la que gestionamos la energía comercial. Muchas veces se pone demasiado esfuerzo en quienes no avanzan, mientras se descuida a quienes sí muestran interés. "A veces nos preocupamos muchísimo por esos clientes a los que les pasamos el precio y dejan de responder", señala, y propone una mirada más estratégica: segmentar. "Cuando tienes un volumen grande, tienes que dividir en clientes fríos, tibios y calientes… no tiene sentido recuperar los fríos cuando tengo a todo el resto". Entender que no todos van a comprar también es parte del proceso. Como él mismo concluye: "Mucha gente no nos va a querer comprar y los tenemos que dejar ir". Instagram: @soypablogio

Descubre Cómo Entender de Verdad Un Trastorno de Ansiedad y Tomar Acción En Nuestro Curso Gratuito El Mapa de La Ansiedad: https://escuelaansiedad.com/Cursos/el-mapa-de-la-ansiedad ‍ ️ TAMBIÉN ESTO ES ANSIEDAD | 12 Síntomas Silenciosos Que Nadie Te Cuenta ¿Tensión en la mandíbula, dolores musculares, problemas digestivos, o mareos sin explicación médica? No estás exagerando. Lo que nadie te dijo es que la ansiedad puede ser física, silenciosa y devastadora. Soy Rubén Casado y llevo más de 25 años trabajando con personas como tú. No solo como psicólogo especializado en ansiedad, sino como alguien que también lo vivió. En este video te revelo los 12 síntomas silenciosos de la ansiedad que podrían estar afectando tu vida sin que lo sepas: ✔️ Dolores “viajeros” ✔️ Tensión crónica en cuello y mandíbula ✔️ Problemas gastrointestinales ✔️ Mareos sin causa médica ✔️ Dificultad para respirar o necesidad de suspirar ✔️ Caída de cabello o picazón inexplicable ✔️ Niebla mental y fallos de memoria ✔️ Cansancio crónico incluso al despertar ✔️ Perfeccionismo paralizante ✔️ Irritabilidad silenciosa ✔️ Falta de ilusión o “anhedonia” ✔️ Incapacidad de descansar ¿Te suena familiar? Entonces este video puede cambiar tu forma de ver tus síntomas y tu salud mental. Lo que vas a aprender: Qué es el “Síndrome del Saltamontes” y por qué saltas de médico en médico sin diagnóstico. Cómo romper el ciclo de hipervigilancia e hipersensibilidad física. Qué mecanismos fisiológicos están detrás de tu malestar. Cómo dejar de luchar con tu ansiedad y empezar a interpretarla con menos amenaza. Qué hacer para recuperar la regulación corporal y mental con el sistema de los 3 pilares: Recalibración cognitiva (software) Regulación fisiológica (hardware) Cambios estructurales (mantenimiento emocional) Este no es un video más sobre ansiedad. Es una guía real para que empieces a recuperar el control sobre tu cuerpo y tu vida. Si algo de esto te ha resonado, no pospongas más tu bienestar. Da el primer paso ahora. Curso Gratuito El Mapa de la Ansiedad Conoce nuestro programa de orientación gratuita, donde aprenderás cómo funciona la ansiedad desde cero, y cómo puedes empezar a cambiar tu relación con ella: https://escuelaansiedad.com/Cursos/el-mapa-de-la-ansiedad Enlaces Útiles y Recursos: Nuestra escuela de ansiedad: www.escuelaansiedad.com Nuestro nuevo libro: www.elmapadelaansiedad.com Visita nuestra página web: http://www.amadag.com Facebook: https://www.facebook.com/Asociacion.Agorafobia/ Instagram: https://www.instagram.com/amadag.psico/ YouTube Amadag TV: https://www.youtube.com/channel/UC22fPGPhEhgiXCM7PGl68rw Hashtags: #AnsiedadSilenciosa, #SíntomasAnsiedad, #MapaDeLaAnsiedad, #SaludMental, #AnsiedadFísica, #PsicologíaReal Títulos Alternativos para este Video: 4 síntomas que nadie te contó sobre la ansiedad (y que podrías estar sufriendo) ¿Tensión, mareos y dolor crónico? Deja de ignorar esto: también es ansiedad Esta manera de entender la ansiedad puede cambiar tu salud para siempre 5 cosas que nunca asociaste con ansiedad… y podrían estar arruinando tu bienestar Por qué dejé de buscar enfermedades… y empecé a tratar mi ansiedad

La mayoría de las personas no se conocen a sí mismas.Y cuando no te conoces… no eliges: reaccionas. En este episodio hablamos de una verdad incómoda que casi nadie quiere mirar de frente: no eres una personalidad fija, eres un sistema. Un conjunto de módulos mentales que se activan según el miedo, el estrés, el cansancio, la presión social o el contexto. Aquí no encontrarás frases motivacionales vacías ni psicología de sofá.Hablamos de neurociencia, biología, empatía, compasión, violencia, tribalismo y responsabilidad personal.De por qué personas normales pueden hacer cosas terribles…y por qué otras se juegan la vida por alguien a quien no conocen. Entender cómo funciona tu mente no es justificarte.Es dejar de vivir en piloto automático.Es pasar de reaccionar a elegir. Si alguna vez has pensado:“¿Por qué hice eso?”“No me reconozco cuando pierdo el control”“Siento demasiado y me quemo”“El mundo está loco”Este episodio es para ti.

Abertura dos trabalhos na Amorosidade

La entrada de Elena Gijon en Noticias mediodia el 19 de diciembre de 2025.

Descubre Cómo Entender de Verdad Un Trastorno de Ansiedad y Tomar Acción En Nuestro Curso Gratuito El Mapa de La Ansiedad: https://escuelaansiedad.com/Cursos/el-mapa-de-la-ansiedad LA TEORÍA DE LA MENTE - Episodio: ¿CÓMO PREOCUPARTE UN POCO MEJOR? ¿Y si lo hago mal? ¿Y si no llego? ¿Y si todo sale mal? Muchos vivimos atrapados en ese loop silencioso y agotador: la preocupación constante. En este nuevo episodio del podcast La Teoría de la Mente, te proponemos un enfoque distinto: no dejar de preocuparte... sino preocuparte mejor. Un viaje profundo al corazón del Trastorno de Ansiedad Generalizada (TAG), donde entender cómo funciona tu mente puede ser el primer paso hacia el alivio. Porque no se trata de “no pensar en negativo”, sino de aprender a pensar con claridad. Te explicamos por qué tu cerebro, al intentar protegerte, puede volverse en tu contra. Exploramos la función de la amígdala cerebral, el ciclo de la anticipación, y por qué muchos confunden ser responsables con estar constantemente angustiados. En este episodio descubrirás: Cómo la preocupación actúa como una especie de amuleto mental, difícil de soltar. La diferencia real entre planificar y preocuparse sin sentido. Por qué el pensamiento positivo, mal aplicado, puede intoxicar más que sanar. Qué nos dice la neurociencia sobre las distorsiones cognitivas. Y una lección de sabiduría emocional que podrías aprender… ¡de tu perro! Además, desmontamos algunos mitos que hacen más daño que ayuda: ❌ “Preocuparse es de débiles” ❌ “Tienes que dejar de pensar tanto” ❌ “Hay que ser positivo todo el tiempo” No, no se trata de luchar contra la preocupación, sino de transformarla en una herramienta útil, que no te paralice ni te consuma. Acompáñanos en esta conversación cercana, clara y muy humana, para: ✅ Detectar las trampas mentales del “¿y si…?” ✅ Dejar de culparte por preocuparte demasiado. ✅ Recuperar tu capacidad de actuar sin angustia. ✅ Encontrar otras formas de resolver lo que te importa… sin depender solo de tu mente. Este episodio es una invitación a cambiar tu relación con la preocupación, y empezar a vivir con más ligereza emocional y menos desgaste mental. Enlaces útiles y recursos: Nuestra escuela de ansiedad → www.escuelaansiedad.com Nuestro nuevo libro → www.elmapadelaansiedad.com Visita nuestra web oficial → www.amadag.com Facebook → facebook.com/Asociacion.Agorafobia Instagram → instagram.com/amadag.psico YouTube - AMADAG TV → YouTube Amadag TV Palabras clave SEO: ansiedad,ansiedad generalizada,preocupación crónica,trastorno de ansiedad,rumiación mental,como dejar de preocuparse,neurociencia ansiedad,amigdala cerebral,preocuparse demasiado,psicología ansiedad,emociones negativas,estrés mental,preocupación y salud mental,anticipación negativa,salud emocional,trastorno de ansiedad generalizada,como calmar la mente,preocupación excesiva,reflexión obsesiva,ansiedad y lógica,consejos psicológicos,la teoría de la mente,podcast ansiedad,mente y cuerpo Hashtags: #ansiedad #preocupación #saludmental #psicologiaclara #loteoriadelamente #TAG

Livro traz temas como indústria automobilística, marcas e patentes, investimento estrangeiro e relação China-Estados Unidos

Esta segunda parte desarrolla las tres estrategias restantes para la victoria:Evitar el peligro: Reconocer la propia debilidad ("criptonita") y evitar activamente situaciones o personas que lleven a la distracción o al pecado.Conquista espiritual: Entender que la victoria física se logra primero por la fe en el espíritu; hay que creer y prepararse por lo que se ha oído de Dios, aun viendo solo una señal pequeña.Identificar y recuperarse: Ser honesto sobre la condición actual, tomar acciones necesarias, y cerrar ciclos del pasado (buenos o malos) para enfocarse en el futuro que Dios tiene.

Aumentar el retorno de clientes hoy no es solo una buena práctica: es una necesidad estratégica. En un contexto donde la publicidad es cada vez más cara y la competencia crece sin pausa, muchas marcas siguen poniendo toda su energía en atraer nuevos compradores, sin prestar atención a lo que ocurre después de la primera venta. Para Max Martín, especialista en marketing digital y fundador de Antimarketing, ahí es donde las empresas están dejando pasar su mayor oportunidad. Como él mismo afirma: "Siempre es más barato y más sencillo que un cliente te compre otra vez a conseguir un cliente nuevo. Entonces, donde está la mina de oro en las empresas es en la fidelización de clientes para que no sólo te elijan, sino que también se conviertan en embajadores de tu marca". Esta lógica se entiende mejor cuando se analiza el negocio desde una mirada de largo plazo. Max introduce una métrica clave para tomar decisiones más inteligentes: "Hay una métrica muy importante llamada Customer Lifetime Value (LTV o CLV), que indica cuánto dinero te retorna un cliente en el tiempo promedio de vida que tiene tu negocio". Entender cuánto vale realmente un cliente en el tiempo cambia por completo la forma de invertir en marketing, porque deja de pensarse solo en la primera venta y se empieza a evaluar el retorno total. En mercados donde los costos publicitarios no paran de subir, esta perspectiva permite preguntarse si no vale la pena invertir más para adquirir (y sobre todo retener) a un cliente que va a comprar varias veces. Desde esa mirada, la venta deja de ser un cierre y pasa a ser el inicio de la relación. Max lo deja claro cuando señala que "la relación con el cliente no termina cuando nos compra, sino que empieza cuando realiza la compra". Muchas empresas, según su experiencia, destinan la mayor parte del presupuesto a captar nuevos clientes, cuando en realidad las campañas de fidelización y post-venta son las que generan un crecimiento más sostenible. Mantener el vínculo, ofrecer nuevos y mejores productos y trabajar la experiencia posterior a la compra es lo que hace que el cliente regrese. Además, cada cliente satisfecho puede convertirse en una puerta de entrada a muchos más. Max explica que "tendemos a estar con personas que son similares a nosotros. Entonces si alguien nos compra, su círculo íntimo son potenciales clientes". Esta idea cambia la mentalidad de inversión, porque cada venta no solo representa un ingreso individual, sino la posibilidad de sumar dos, tres o más clientes nuevos a partir de una buena experiencia. Este enfoque también ayuda a entender por qué competir solo desde la adquisición es cada vez más difícil. "No nos olvidemos que los anuncios no dejan de ser subastas. La empresa que está dispuesta a pagar más por un cliente es la que se va a llevar más consumidores", advierte Max. Las grandes empresas pueden pagar cada vez más caro para ganar visibilidad, elevando la barrera de entrada y dejando fuera a quienes no trabajan su estrategia de fidelización ni comprenden el valor real de sus clientes en el tiempo. En ese escenario, el diferencial ya no pasa únicamente por el precio. "Debemos encontrar ese giro de tuerca que aumente mucho más el valor, porque hoy el valor no es sólo por el precio, sino intentar que el consumidor perciba de una manera mucho más valiosa el producto que estamos ofreciendo", sostiene. Para lograrlo, es clave entender en profundidad qué se está vendiendo. Max recomienda desglosar la oferta, porque "podemos pasar por alto muchas características del producto que son valiosas", y destacarlas permite comunicar mejor aquello que realmente diferencia a la marca. Esa percepción de valor se construye en distintos niveles. "Existen tres valores: el valor percibido, el valor adquirido y el valor real", cuenta Max, y el equilibrio entre ellos es fundamental. Cuando el cliente percibe que recibe más de lo que paga, la recompra ocurre casi de forma natural; cuando sucede lo contrario, la confianza se rompe. En un mundo atravesado por la automatización y la Inteligencia Artificial, el mensaje cobra un rol central, "porque es donde el cliente termina de percibir y entender ese valor que estamos entregando". Por eso, una buena oferta no se trata solo de promociones, sino de claridad. Como resume Max: "Una muy buena oferta define cuál es el problema que tiene el cliente, la meta a la que queremos llegar y el proceso que vamos a hacer para llegar al objetivo". Cuando el cliente entiende claramente qué problema se le está resolviendo y por qué esa marca es la mejor opción, el retorno deja de ser una casualidad y pasa a ser el resultado de una estrategia bien pensada. Instagram: @smaxmartin

https://wa.me/573028437599?text=Hola%20Andre%21%20vengo%20del%20episodio%20y%20me%20gustar%C3%ADa%20obtener%20el%20recurso%20gratuitoSi este año sentiste que ibas a `perder el rumbo` y tu `propósito de vida` se desconectó, no estás solo en ese sentimiento. Este video te ofrece `consejos` para abordar tu `desarrollo personal` y encontrar la inspiración `motivacional` necesaria para reconectar. Recuerda que cada desafío es una oportunidad para el crecimiento. ✨Síguenos en nuestras redes: @inestablesoficial - https://www.instagram.com/inestablesoficial@andreanaranjo_g - https://www.instagram.com/andreanaranjo_g

Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! C-TLM-RCP - 1770 - Los grandes vacíos cósmicos Los grandes vacios cósmicos podrían contener las claves para entender varios misterios de la cosmología. Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals

Descubre Cómo El Perfeccionismo Te Está Desgastando Por Dentro (Y Qué Hacer Ya) Descubre Cómo Entender de Verdad Un Trastorno de Ansiedad y Tomar Acción En Nuestro Curso Gratuito El Mapa de La Ansiedad: https://escuelaansiedad.com/Cursos/el-mapa-de-la-ansiedad ¿Eres esa persona que todos admiran por su eficiencia, su puntualidad y su capacidad para mantener todo bajo control? ¿Eres el pilar del grupo, el que nunca falla… pero en tu interior sientes que nunca es suficiente? Este video es para ti. Soy Rubén Casado, llevo más de 25 años trabajando con personas que sufren trastornos de ansiedad, y sé lo que es vivir con esa presión constante, con ese perfeccionismo que parece ayudarte… pero que, poco a poco, va desgastándote por dentro. En este episodio de AMADAG TV, te voy a mostrar: ✅ Cómo identificar si lo tuyo es solo un deseo de hacer las cosas bien… o si ya estás atrapado en un perfeccionismo destructivo. ✅ Por qué muchas personas con apariencia de éxito en realidad viven una ansiedad silenciosa, que pocos detectan. ✅ Los 3 puntos de dolor clave que experimentan los perfeccionistas profesionales. ✅ Qué diferencia al perfeccionista aficionado del perfeccionista profesional, y por qué este último paga un precio demasiado alto por su rendimiento. ✅ Las 3 reflexiones transformadoras que necesitas escuchar si llevas tiempo sintiéndote atrapado, estresado y agotado emocionalmente. Este video no es solo información. Es una llamada a la acción. Si sientes que tu ansiedad está disfrazada de eficiencia, si te cuesta relajarte, si sientes culpa, vergüenza o insatisfacción constante contigo mismo, necesitas entender lo que te está ocurriendo desde la raíz. No es flojera, no es falta de fuerza de voluntad. Es un patrón emocional que se puede desmontar, paso a paso. Por eso hemos creado un recurso totalmente gratuito, que ya ha ayudado a miles de personas: El Mapa de la Ansiedad → https://escuelaansiedad.com/Cursos/el-mapa-de-la-ansiedad Un curso online para ayudarte a comprender tu ansiedad desde el origen, con herramientas claras, accesibles y sin tecnicismos. Además, en este video hablamos del doble mensaje social: se nos pide que seamos relajados, que “fluya”, pero también se exige que todo esté perfecto. ¿Cómo se vive entre esas dos expectativas? ¿Qué se sacrifica cuando tu valor como persona depende de que todo salga impecable? También abordamos un tema fundamental: el coste emocional del perfeccionismo. El impacto en tu descanso, tus relaciones, tu autoestima. Y lo más importante: qué hacer para reconectar con tus verdaderas necesidades. ENLACES DE INTERÉS Y RECURSOS: Nuestra escuela de ansiedad: www.escuelaansiedad.com Nuestro nuevo libro: www.elmapadelaansiedad.com Visita nuestra página web: http://www.amadag.com Facebook: https://www.facebook.com/Asociacion.Agorafobia/ Instagram: https://www.instagram.com/amadag.psico/ YouTube Amadag TV: https://www.youtube.com/channel/UC22fPGPhEhgiXCM7PGl68rw Gracias por ver este video. Si te ha ayudado, suscríbete, dale like y compártelo con alguien que lo necesite. Porque nadie debería luchar solo contra la ansiedad. #ansiedad #perfeccionismo #psicologia #saludmental #mapadelaansiedad #AMADAGTV

En este primer episodio de la serie El Laberinto del Seguimiento, Diego Enríquez Beltranena —El Puto Amo de las Ventas— te revela por qué el seguimiento es el lugar donde mueren la mayoría de oportunidades comerciales… y cómo puedess convertirlo en tu ventaja más injusta. Entenderás la psicología del cliente, tus miedos internos, las trampas del proceso y el verdadero rol del vendedor cuando el silencio aparece entre un mensaje y otro. Este episodio te abre la puerta al laberinto. Lo demás dependerá de cuánto querés crecer.

Descubre Cómo Entender de Verdad Un Trastorno de Ansiedad y Tomar Acción En Nuestro Curso Gratuito El Mapa de La Ansiedad https://escuelaansiedad.com/Cursos/el-mapa-de-la-ansiedad ️ EPISODIO ESPECIAL: El zumo de la terapia – ¿Y si pudiéramos compartir lo más valioso de una sesión psicológica? En este nuevo episodio de La Teoría de la Mente, te presento un experimento muy especial. Aprovechando que los sábados reservo este espacio para explorar nuevos formatos, hoy te traigo algo completamente distinto: un destilado de sabiduría terapéutica, fruto de años de trabajo clínico con personas reales que, con su permiso, han permitido que parte de su experiencia se convierta en conocimiento compartido. ¿Y si pudiéramos extraer lo esencial de una sesión psicológica, como quien exprime una fruta y se queda con el jugo más nutritivo? Eso es precisamente lo que propongo con esta nueva idea: “el zumo de la terapia”, un concepto que nace del uso ético y seguro de herramientas de inteligencia artificial para analizar las sesiones clínicas (siempre con consentimiento y sin retener datos personales). La IA permite identificar patrones, metáforas útiles, aprendizajes clave y soluciones que pueden servirnos a todos para entender mejor la ansiedad y su tratamiento. Este experimento no reemplaza la terapia, pero puede convertirse en una herramienta poderosa de divulgación emocional y psicoeducación. En un mundo donde los trastornos de ansiedad son cada vez más comunes, creemos que compartir recursos, reflexiones y soluciones puede marcar una diferencia real. ❤️ Este episodio es también una invitación: ¿te gustaría que hiciéramos más contenido como este? ¿Te parece útil este formato? Queremos leerte en los comentarios o en nuestras redes. Además, si sientes que estás lidiando con la ansiedad y no sabes por dónde empezar, nuestro curso gratuito “El Mapa de la Ansiedad” puede ser el primer paso para retomar el control. ¡No te lo pierdas! Recursos y enlaces importantes: Nuestro nuevo libro www.elmapadelaansiedad.com Nuestra escuela de ansiedad www.escuelaansiedad.com Visita nuestra página web http://www.amadag.com Facebook https://www.facebook.com/Asociacion.Agorafobia/ Instagram https://www.instagram.com/amadag.psico/ ▶️ YouTube Amadag TV https://www.youtube.com/channel/UC22fPGPhEhgiXCM7PGl68rw Palabras clave (SEO) terapia psicológica,ansiedad,trastornos de ansiedad,terapia online,psicología clínica,psicoeducación,inteligencia artificial y salud mental,emociones,autoayuda,reflexiones mentales,la teoría de la mente,podcast sobre salud mental,superar la ansiedad,terapia emocional,metáforas terapéuticas,curar la ansiedad,salud emocional,recursos de psicología,atención plena,autocompasión,manejo del estrés,conocimiento terapéutico,autoconocimiento,experimentos psicológicos Hashtags #Ansiedad #SaludMental #Psicología #Terapia #LaTeoríaDeLaMente #ZumoDeTerapia

Si no entendemos lo que es el arrepentimiento, lo que es poner a Dios en primer lugar, nunca podremos comprender quien es Jesús, lo que Él hace, de dónde vienen su poder, sus palabras y sus obras.

Las rupturas son un gran golpe al corazón y al alma, nos provocan a perder el sentido y la dirección, nos alterna la paz mental, nos provocan dolor físico y nos provocan a cuestionar todo lo que somos y lo que hicimos. Sin embargo, dentro de este dolor, podemos encontrar oportunidades de revivir, de re pensar, de re entender y de re intentar. Nadie es culpable, no se puede cambiar lo que ya sucedió, pero se puede aprender para la siguiente y se puede crecer para lo que sigue. Tal vez en un futuro, si esta era la persona correcta, nuestros caminos se vuelvan a cruzar y podamos tener una mejor relación, y si así no sucede, encontraremos a alguien con quien hagamos una mejor combinación.

✨ Descubre Cómo Entender de Verdad Un Trastorno de Ansiedad y Tomar Acción En Nuestro Curso Gratuito El Mapa de La Ansiedad: https://escuelaansiedad.com/Cursos/el-mapa-de-la-ansiedad El Elemento Olvidado que Salva Vidas: El Descubrimiento que Cambió la Psiquiatría ¿Sabías que existe un fármaco con la mayor evidencia científica para prevenir el suicidio, que además mejora la estructura del cerebro, protege neuronas, fomenta la neurogénesis y ha salvado miles de vidas? No es nuevo. No es caro. Es un elemento químico que se extrae de las rocas. Y sin embargo, su historia está llena de casualidades, olvidos… e incluso controversia. Soy Rubén Casado, y llevo más de 25 años trabajando con personas que padecen trastornos de ansiedad y depresión. Lo conozco bien, porque primero lo viví en carne propia. Hoy te voy a contar cómo un descubrimiento accidental en los años 40 cambió la historia de la psiquiatría para siempre. La historia del litio comienza con un psiquiatra australiano, John Cade, que creció dentro de un hospital psiquiátrico y vivió la guerra como prisionero. Su curiosidad y una serie de errores geniales le llevaron a descubrir los efectos del litio sobre los trastornos bipolares… ¡probándolo primero en cobayas, luego en sí mismo, y finalmente en pacientes! El litio no solo estabiliza el ánimo, también protege el cerebro del daño, reduce inflamación, disminuye el estrés oxidativo y estimula la formación de nuevas neuronas en el hipocampo, un área clave para la regulación emocional y la memoria. ¿Lo más sorprendente? El litio es el único tratamiento psiquiátrico con respaldo científico claro para la reducción del riesgo de suicidio. Un impacto del 85% menos riesgo de suicidio consumado y 88.5% menos intentos cuando se añade a tratamientos para depresión mayor. Incluso se ha observado que en regiones con mayores niveles de litio en el agua potable, las tasas de suicidio son más bajas. Esto es algo que ningún otro medicamento ha logrado con tanta solidez. Pero atención: el litio tiene un margen terapéutico muy estrecho, requiere monitoreo constante, análisis de sangre (litemias) y control médico regular. No se puede tomar por cuenta propia ni en suplementos naturales. Y por supuesto, la homeopatía con litio no tiene ningún efecto real ni útil. Este vídeo no solo es una lección de historia médica, es también un llamado a mirar más allá del marketing farmacéutico, entender qué funciona de verdad, y saber qué herramientas reales existen para cuidar nuestra salud mental. Si estás enfrentando ansiedad o depresión, te invitamos a nuestro curso gratuito El Mapa de la Ansiedad, una guía completa y transformadora para empezar a entender lo que te pasa y tomar acción real: Enlaces de interés con ❤️ Nuestra escuela de ansiedad: www.escuelaansiedad.com Nuestro nuevo libro: www.elmapadelaansiedad.com Visita nuestra página Web: http://www.amadag.com Facebook: https://www.facebook.com/Asociacion.Agorafobia/ Instagram: https://www.instagram.com/amadag.psico/ Youtube Amadag TV: https://www.youtube.com/channel/UC22fPGPhEhgiXCM7PGl68rw Hashtags: #SaludMental #Litio #Psicofarmacología #Ansiedad #CursoGratuito #Neurociencia Títulos alternativos (con fórmulas de alto impacto y clickbait emocional):

Únete a nuestros servicios EN LINEA:Martes 7pmDomingo 11amÚnete a nuestros servicios PRESENCIALES:Martes 7pmDomingo 9am | 11 am | 1pm⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.icf.mx⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Amar - Servir - Celebrar

Australia is home to the world's oldest living cultures, yet remains one of the few countries without a national treaty recognising its First Peoples. This means there has never been a broad agreement about sharing the land, resources, or decision-making power - a gap many see as unfinished business. Find out what treaty really means — how it differs from land rights and native title, and why it matters. - Australia alberga las culturas vivas más antiguas del mundo, pero sigue siendo uno de los pocos países sin un tratado nacional que reconozca a sus primeros pueblos. Esto significa que nunca ha habido un acuerdo amplio sobre compartir la tierra, los recursos o el poder de toma de decisiones, una brecha que muchos consideran una asignatura pendiente. Descubra qué significa realmente un tratado: en qué se diferencia de los derechos sobre la tierra y los títulos nativos, y por qué es importante.

¿Sientes que te has estancado mientras otros migrantes parecen tener la vida perfecta en Instagram?

1277. El episodio de hoy nace de una entrevista reciente a Eric Nuzum, una de esas figuras de referencia dentro del podcasting. En cuanto me senté a leerla con calma, entendí que aquí había mucho más que una charla promocional. Había una radiografía bastante sincera, incluso cruda por momentos, del estado actual de este medio al que tantos años llevo dedicando mi tiempo, mis madrugadas y, sobre todo, mi ilusión. Y precisamente por eso quería detenerme en ella y compartir contigo mi lectura personal, muy a mi manera, párrafo a párrafo, porque creo que lo que plantea tiene más vigencia que nunca y nos interpela a todos los que grabamos desde este lado del micrófono. La entrevista, publicada en El Mundo, ya empieza fuerte desde el titular y no porque el nombre de Nuzum no lo justifique, sino porque ese “inventor del podcast” siempre me ha sonado exagerado. Pero basta seguir leyendo para entender por qué aparece formulado así. Él no “inventó” el podcast, pero sí ayudó a que la radio pública estadounidense lo incorporara en un momento decisivo, cuando en 2005 aquello aún sonaba a experimento extraño para la mayoría. Su intervención fue, como mínimo, fundacional para la consolidación del formato en aquel ecosistema. Y eso ya es muchísimo. Lo interesante de leer a alguien como él es que no habla desde la burbuja del entusiasmo ni desde la superioridad del gurú. Habla desde la experiencia real, desde la trinchera. Cuando afirma que “muy pocas personas se han hecho ricas con los podcast”, no está tirando del tópico. Está reconociendo lo que muchos vemos cada día: millones de proyectos activos, millones de intentos, y una cifra ridícula de casos realmente sostenibles. No como algo negativo, sino como una constatación de que este medio no funciona por acumulación de expectativas, sino por constancia, pasión y un objetivo que vaya mucho más allá de “quiero petarlo”. Mientras iba leyendo, no podía evitar recordar episodios recientes en los que he hablado de burbujas, de expectativas equivocadas, de crecimientos imposibles y de esa obsesión por sacar dinero antes de tener siquiera un proyecto consolidado. Y claro, encontrarte a Eric Nuzum diciendo que el podcasting debe vivirse más como un deporte que como una carrera hacia la fama, pues oye, reconforta. Reafirma esa idea de que si hoy sigo grabando es porque disfruto del proceso, no porque espere un premio inmediato. Y que vivir del podcasting no es lo mismo que vivir de tu podcast, algo que a veces cuesta explicar. Su visión sobre la monetización también me tocó de cerca. Esa frase de que “los ingresos no han crecido al ritmo de la audiencia” es exactamente lo que veo cuando analizo cómo funcionan muchas campañas, cómo se comporta el mercado y cómo algunos creadores esperan que una plataforma los solucione todo. Ahí coincide de nuevo conmigo: la sostenibilidad viene del apoyo directo de la audiencia, no de esperar migajas de un sistema publicitario cada vez más roto. Y mira que me encantaría que fuera al revés, pero la realidad es la que es. Otro punto clave es su postura respecto a los algoritmos. Ni demonizarlos ni entregarse a ellos. Entender que pueden ayudarte a crecer pero que no deben dictar lo que haces. Aquí me viene fenomenal repensar lo que conté hace unos días sobre YouTube, porque encaja a la perfección con esa idea de usarlos sin permitir que nos secuestren el proyecto. Y la parte donde afirma que la inteligencia artificial jamás podrá sustituir la curiosidad ni la pasión humana, te juro que la podría haber firmado yo mismo. Esta entrevista me ha recordado por qué sigo aquí: porque el podcasting, incluso con sus defectos, sigue siendo un medio profundamente humano, imperfecto y sincero. Un medio donde todavía importa quién cuenta la historia y no solo cómo suena el archivo final. Un medio donde uno puede equivocarse, corregir, seguir probando y mantener un contacto real con quienes escuchan al otro lado. Quizá por eso me ha gustado tanto leer a Eric Nuzum en esta entrevista: porque me ha devuelto una perspectiva que a veces perdemos entre tendencias, plataformas, métricas y ruidos varios.Eric Nuzum, el 'inventor' del podcast: "Muy pocas personas se han hecho ricas con los podcasts. Hay unos cuatro millones y ni siquiera el 1% han tenido éxito financiero"https://www.elmundo.es/la-lectura/2025/11/04/6904d791e4d4d8c0538b45d5.html_____________El ciclo 2026 de Podnights Madrid ya está en marcha y puedes apoyarlo a través de la campaña de Verkami. Consigue tu abono de temporada, podcast en directo, merchandising o patrocinio con descuento a través de este enlace: https://podnightsmadrid.com/_____________ ¡Gracias por pasarte 'Al otro lado del micrófono' un día más para seguir aprendiendo sobre podcasting! Si quieres descubrir cómo puedes unirte a la comunidad o a los diferentes canales donde está presente este podcast, te invito a visitar https://alotroladodelmicrofono.com/unete Además, puedes apoyar el proyecto mediante un pequeño impulso mensual, desde un granito de café mensual hasta un brunch digital. Descubre las diferentes opciones entrando en: https://alotroladodelmicrofono.com/cafe. También puedes apoyar el proyecto a través de tus compras en Amazon mediante mi enlace de afiliados https://alotroladodelmicrofono.com/amazon La voz que puedes escuchar en la intro del podcast es de Juan Navarro Torelló (PoniendoVoces) y el diseño visual es de Antonio Poveda. La dirección, grabación y locución corre a cargo de Jorge Marín. La sintonía que puedes escuchar en cada capítulo ha sido creada por Jason Show y se titula: 2 Above Zero.  'Al otro lado del micrófono' es una creación de EOVE Productora.

'¿Tienes Binance?' Esa pregunta ya se escucha más que '¿Tienes cambio?'.El billete físico tiene un nuevo rival y no es el Bolívar, es el USDT. En este episodio analizamos la Dolarización Digital y por qué Venezuela se ha convertido en un caso de estudio mundial en la adopción de criptoactivos estables.Hablamos de cómo el USDT pasó de ser una curiosidad tecnológica a convertirse en el oxígeno financiero de miles de comercios y freelancers.

► ÚNETE AL NEWSLETTER: https://www.sefelizdondeestes.com y recibe un REGALO de bienvenida. Aprender a aburrirte puede reducir tu ansiedad y devolverte claridad mental. En este episodio directo y transformador descubrirás por qué evitar el aburrimiento es uno de los mayores detonantes de ansiedad, cómo la hiperconexión está afectando tu salud mental y qué pasa realmente en tu cerebro cuando apagas el móvil y te permites estar en silencio. Entenderás por qué nos cuesta tanto no hacer nada, cómo funciona la red de modo predeterminado y por qué ese “vacío” que tanto temes es, en realidad, la puerta a tu propósito y a tu bienestar. Hablamos de cómo gestionar el ruido digital, de los pensamientos incómodos que aparecen cuando estás a solas contigo y de las herramientas prácticas para recuperar tu atención, tu creatividad y tu paz interior. Porque lo que te da miedo no es aburrirte, es encontrarte. Y ahí es donde empieza la vida consciente. ¿Te cuesta estar sin móvil ni estímulos aunque sea un minuto? Cuéntame en los comentarios qué te ha hecho sentir este capítulo. Si te está gustando este episodio dale like, compártelo y suscríbete al canal. Y no te olvides de unirte al Newsletter en https://www.sefelizdondeestes.com para ser parte de nuestra comunidad y recibir consejos únicos y actualizaciones que te acercarán al éxito y la felicidad. Muchísimas gracias por estar cerquita episodio tras episodio. ¡Un beso grande! Siempre juntos, estés donde estés. ► ENCUÉNTRAME EN INSTAGRAM: Gache: https://www.instagram.com/gacheboccazzi/ Sé Feliz Donde Estés: https://www.instagram.com/sefelizdondeestes/

¿Sientes que llevas meses o años atrapado en un laberinto de ansiedad del que no consigues salir? Has probado muchas cosas, has leído, visto vídeos, quizá has ido a terapia… y aun así te preguntas: “¿Qué es lo que me pasa? ¿Qué estoy haciendo mal? ¿Por qué sigo igual?” En este vídeo te propongo algo diferente: un checklist honesto y profundo para revisar en qué puntos te estás atascando y qué elementos necesitas ajustar para empezar, de verdad, a salir del bucle. No vamos a venderte soluciones mágicas en 7 pasos ni frases de autoayuda vacías. Vamos a mirar la ansiedad con rigor, con humanidad… y con un mapa delante. Llevo más de 25 años ayudando a personas a salir de su laberinto de ansiedad, y también he vivido la ansiedad en primera persona. En este episodio te acompaño a revisar, punto por punto, los factores que hacen que muchas personas sientan que no avanzan, o que siempre terminan volviendo al mismo sitio. En este video vas a ver: 1️⃣ Los mitos que te mantienen atrapado Te explico los tres grandes mitos de la ansiedad: “La ansiedad es una enfermedad” “Soy una persona ansiosa, es mi forma de ser” “La ansiedad viene de fuera, como un virus” Veremos por qué entender la ansiedad como construcción (y no como defecto personal) cambia por completo la forma de trabajar con ella. Empezarás a usar el superpoder de la duda sobre tus creencias. 2️⃣ ¿Estoy siguiendo una ruta o doy vueltas en círculo? Puedes estar intentando volver al “tú de antes” o castigarte por “ser débil”. Hablaremos de por qué no se trata de dejar de tener ansiedad, sino de dejar de tenerle miedo a la ansiedad. Y de cómo pasar de ese punto A al punto B sin quedarte enganchado en el camino, distraído por “las moscas” del proceso. 3️⃣ ¿Sigo un sistema o voy improvisando? La ansiedad, cuando se convierte en trastorno, se vuelve un sistema casi totalitario. Veremos tres grandes patrones: Anticipar y preocuparse de forma constante Evitar lo que da miedo Revisar y comprobar una y otra vez Entender en cuál de estos sistemas te mueves te ayuda a ubicarte en el mapa y dejar de sentir que eres “caso único sin solución”. 4️⃣ ¿La terapia o estrategia que sigo tiene evidencia científica? Hablamos del papel de las terapias cognitivo-conductuales y contextuales, y de por qué no todo lo que alivia momentáneamente es una buena estrategia a largo plazo. No basta con que “algo funcione”; necesitamos saber por qué funciona y qué lugar ocupa dentro de un sistema coherente. 5️⃣ Tu entorno: ¿te ayuda o te sabotea? Te propongo mirar tu vida como una red de nodos: trabajo, relaciones, salud, ocio, descanso… y localizar esos pocos puntos que, si se mueven un poco, cambian muchos otros a la vez. Hablamos de la famosa ley de Pareto aplicada a tu vida y de cómo dejar de obsesionarte con los nodos que hoy no puedes cambiar. 6️⃣ Cómo gestionar las recaídas sin hundirte Las recaídas no significan que hayas fracasado, significan que tu antiguo sistema se ha reactivado. Veremos la diferencia entre tropezar y recaer, y cómo usar la repetición para “fracasar mejor”, aprender y seguir avanzando. Este vídeo no pretende simplificar algo complejo, sino darte una visión más clara de: dónde te estás atascando, qué tiene sentido que cambies, y cómo empezar a hacerlo de forma más estructurada. Y si quieres profundizar y tener un mapa más detallado, puedes apuntarte gratis a nuestro curso: El Mapa de la Ansiedad (curso gratuito) https://escuelaansiedad.com/Cursos/el-mapa-de-la-ansiedad Enlaces importantes Nuestra escuela de ansiedad: www.escuelaansiedad.com Nuestro nuevo libro: www.elmapadelaansiedad.com Visita nuestra página Web: http://www.amadag.com Facebook: https://www.facebook.com/Asociacion.Agorafobia/ Instagram: https://www.instagram.com/amadag.psico/ Youtube AMADAG TV: https://www.youtube.com/channel/UC22fPGPhEhgiXCM7PGl68rw Hashtags #ansiedad,#trastornodeansiedad,#psicología,#saludmental,#elmapadelaansiedad,#AMADAGTV

Cuando confiar es más fuerte que entender. Hoy llegamos al “Hágase” de María. Descubrimos cómo la fe madura no nace cuando todo está claro, sino cuando aprendemos a confiar aun sin entender. Un cierre tierno y profundo de esta primera semana junto al corazón de María.

¿TDAH, autismo y dudas en casa?

Descubre Cómo Entender de Verdad Un Trastorno de Ansiedad y Tomar Acción En Nuestro Curso Gratuito El Mapa de La Ansiedad https://escuelaansiedad.com/Cursos/el-mapa-de-la-ansiedad ️ EPISODIO ESPECIAL: El zumo de la terapia – ¿Y si pudiéramos compartir lo más valioso de una sesión psicológica? En este nuevo episodio de La Teoría de la Mente, te presento un experimento muy especial. Aprovechando que los sábados reservo este espacio para explorar nuevos formatos, hoy te traigo algo completamente distinto: un destilado de sabiduría terapéutica, fruto de años de trabajo clínico con personas reales que, con su permiso, han permitido que parte de su experiencia se convierta en conocimiento compartido. ¿Y si pudiéramos extraer lo esencial de una sesión psicológica, como quien exprime una fruta y se queda con el jugo más nutritivo? Eso es precisamente lo que propongo con esta nueva idea: “el zumo de la terapia”, un concepto que nace del uso ético y seguro de herramientas de inteligencia artificial para analizar las sesiones clínicas (siempre con consentimiento y sin retener datos personales). La IA permite identificar patrones, metáforas útiles, aprendizajes clave y soluciones que pueden servirnos a todos para entender mejor la ansiedad y su tratamiento. Este experimento no reemplaza la terapia, pero puede convertirse en una herramienta poderosa de divulgación emocional y psicoeducación. En un mundo donde los trastornos de ansiedad son cada vez más comunes, creemos que compartir recursos, reflexiones y soluciones puede marcar una diferencia real. ❤️ Este episodio es también una invitación: ¿te gustaría que hiciéramos más contenido como este? ¿Te parece útil este formato? Queremos leerte en los comentarios o en nuestras redes. Además, si sientes que estás lidiando con la ansiedad y no sabes por dónde empezar, nuestro curso gratuito “El Mapa de la Ansiedad” puede ser el primer paso para retomar el control. ¡No te lo pierdas! Recursos y enlaces importantes: Nuestro nuevo libro www.elmapadelaansiedad.com Nuestra escuela de ansiedad www.escuelaansiedad.com Visita nuestra página web http://www.amadag.com Facebook https://www.facebook.com/Asociacion.Agorafobia/ Instagram https://www.instagram.com/amadag.psico/ ▶️ YouTube Amadag TV https://www.youtube.com/channel/UC22fPGPhEhgiXCM7PGl68rw Palabras clave (SEO) terapia psicológica,ansiedad,trastornos de ansiedad,terapia online,psicología clínica,psicoeducación,inteligencia artificial y salud mental,emociones,autoayuda,reflexiones mentales,la teoría de la mente,podcast sobre salud mental,superar la ansiedad,terapia emocional,metáforas terapéuticas,curar la ansiedad,salud emocional,recursos de psicología,atención plena,autocompasión,manejo del estrés,conocimiento terapéutico,autoconocimiento,experimentos psicológicos Hashtags #Ansiedad #SaludMental #Psicología #Terapia #LaTeoríaDeLaMente #ZumoDeTerapia

-El pro de las crisis existenciales-Cómo resolver un problema rápido sin victimizarte-Entender y updatear tu identidad-La importancia de registrar tus pensamientos para mejorarlos-Escuchar al cuerpoInstagram: marguga__Nuevo Substack: Tres Tazas de María Cerrar como queremos empezar Curso diciembre 2025Recomendación de libro: Feeling is the secret - Neville Goddard

Cómo Sanar Tu Relación con el Dinero ¿Sientes que por más que trabajas, el dinero no fluye como debería? ¿Algo en ti lo sabotea o te hace sentir culpable cuando llega? En este video te revelo las claves astrológicas para transformar tu relación con el dinero y conectar con la abundancia que mereces.El dinero no es solo dinero: es energía, es tu capacidad de mover la materia y manifestar lo que deseas. En tu carta natal está escrito por qué te cuesta conectar con la abundancia, qué heridas te frenan y, lo más importante, cómo liberarte de esos bloqueos.

A pedofilia tem sido considerada, pelos discursos sociais, como a ‘mais abjeta' entre as perversões. No discurso médico, é uma patologia e refere-se ao fato de um adulto tomar crianças como objeto sexual. Será a pedofilia um pecado, um crime, uma doença? E como lidar com ela? Esta é a segunda de duas partes.Confira o papo entre o leigo curioso, Ken Fujioka, e o cientista PhD, Altay de Souza.>> OUÇA (44min 42s)*PARTICIPAÇÕES ESPECIAISSvetlanna, ou Lanna, é trabalhadora sexual há 8 anos, voluntária no NEP (Núcleo de Estudos da Рrostituição em Porto Alegre), "putativista". No Twitter: @sv3tlannaJuliana Molina Constantino, psicóloga clínica, forense, escritora e educadora. Na clínica trabalha com adultos vítimas de abuso sexual infantil; na justiça atua conduzindo Depoimentos Especiais e realizando Perícias Psicológicas de crianças e adolescentes em processos de apuração de violência de todos os tipos, mas, principalmente a sexual. No Instagram: @psijuconstantino* Naruhodo! é o podcast pra quem tem fome de aprender. Ciência, senso comum, curiosidades, desafios e muito mais. Com o leigo curioso, Ken Fujioka, e o cientista PhD, Altay de Souza.Edição: Reginaldo Cursino.http://naruhodo.b9.com.br*REFERÊNCIASPedofilia: revisão médica e repercussões penais https://www.teses.usp.br/teses/disponiveis/2/2136/tde-10042024-121635/en.phpOs árbitros do desejo e os enteados da natureza: controvérsias e ontologias sobre a categoria pedofilia em torno do DSM - 5 https://www.bdtd.uerj.br:8443/handle/1/19240Aspectos Psicológicos dos Protagonistas de Incestohttps://bdtd.ucb.br:8443/jspui/bitstream/123456789/1884/1/Texto%20Completo.pdfParafilias: uma classificação fenomenológicahttps://actaspsiquiatria.es/index.php/actas/article/download/564/821A Review of Academic Use of the Term “Minor Attracted Persons”https://journals.sagepub.com/doi/10.1177/15248380241270028Sexual interest in children among an online sample of men and women: prevalence and correlateshttps://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24215791/Correlates and moderators of child pornography consumption in a community samplehttps://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24088812/PSIQUIATRIA E PEDOFILIA: A ORGANIZAÇÃO B4U-ACT E O DIREITO À SAÚDE MENTAL DAS PESSOAS ATRAÍDAS POR MENORES (MAPS)https://proceedings.science/abrascao-2022/trabalhos/psiquiatria-e-pedofilia-a-organizacao-b4u-act-e-o-direito-a-saude-mental-das-pesThe DSM and the Stigmatization of People who Are Attracted to Minorshttps://www.researchgate.net/profile/Richard-Kramer-10/publication/365993590_The_DSM_and_the_Stigmatization_of_People_who_Are_Attracted_to_Minors/links/638bd5d7ca2e4b239c8896e1/The-DSM-and-the-Stigmatization-of-People-who-Are-Attracted-to-Minors.pdfChanging public attitudes toward minor attracted persons: an evaluation of an anti-stigma intervention https://www.tandfonline.com/doi/abs/10.1080/13552600.2020.1863486?casa_token=iK-wFTzYUbYAAAAA:UmI5w_4dc4d4C9FU9Z1OCpTp5oVb1CkeC1ygV8rg94GSUCUVG886jSpFi6sD_c8uDJQm4gQudZBIQualitative Analysis of Minor Attracted Persons' Subjective Experience: Implications for Treatment https://www.tandfonline.com/doi/abs/10.1080/0092623X.2022.2126808?casa_token=uNwM4nBfx9UAAAAA:Jo75nZFTKEtnYsLlbO2k0hBMaSc5iUC2a2hrGyWF_C5kRNI-ghibqhF01eZPhAv8ygWg-OHWAPyfBeing Sexually Attracted to Minors: Sexual Development, Coping With Forbidden Feelings, and Relieving Sexual Arousal in Self-Identified Pedophiles https://www.tandfonline.com/doi/full/10.1080/0092623X.2015.1061077?src=recsysA Long, Dark Shadow: Minor-Attracted People and Their Pursuit of Dignityhttps://books.google.com.br/books?hl=en&lr=&id=SksqEAAAQBAJ&oi=fnd&pg=PP9&dq=(MAPS)+attracted+by+minors&ots=h0RKV2g6vr&sig=39-uleVMpIgO4bkjPKShVScmfh0&redir_esc=y#v=onepage&q=(MAPS)%20attracted%20by%20minors&f=falseMisrepresenting the “MAP” Literature Does Little to Advance Child Abuse Prevention: A Critical Commentary and Response to Farmer, Salter, and Woodlockhttps://journals.sagepub.com/doi/full/10.1177/15248380251332197Outpatient Therapists' Perspectives on Working With Persons Who Are Sexually Interested in Minorshttps://link.springer.com/article/10.1007/s10508-022-02377-6The Terminology of “Minor Attracted People” and the Campaign to De-stigmatize Paedophilia Originated in Pro-pedophile Advocacyhttps://journals.sagepub.com/doi/full/10.1177/15248380251332198A Profile of Pedophilia: Definition, Characteristics of Offenders, Recidivism, Treatment Outcomes, and Forensic Issueshttps://www.mayoclinicproceedings.org/article/S0025-6196(11)61074-4/abstracthttps://linkinghub.elsevier.com/retrieve/pii/S0025619611610744Pedophilia and Sexual Offending Against Childrenhttps://www.apa.org/pubs/books/4317491Intervention Needs in Prison With Pedophile Inmateshttps://www.papelesdelpsicologo.es/pii?pii=3027Child molester or paedophile? Sociolegal versus psychopathological classification of sexual offenders against children https://www.tandfonline.com/doi/full/10.1080/13552600802133860School sex education, a process for evaluation: methodology and results https://academic.oup.com/her/article-abstract/11/2/205/628476Teachers' Attitudes and Opinions Toward Sexuality Education in School: A Systematic Review of Secondary and High School Teachers https://www.tandfonline.com/doi/abs/10.1080/15546128.2024.2353708‘Chronophilia': Entries of Erotic Age Preference into Descriptive Psychopathologyhttps://www.cambridge.org/core/journals/medical-history/article/chronophilia-entries-of-erotic-age-preference-into-descriptive-psychopathology/1896C08F07CB5F1A428CEEF3E1104586Biological Factors in the Development of Sexual Deviance and Aggression in Males.https://psycnet.apa.org/record/2006-12464-004Mamilos 123 - Pedofilia (2017)https://open.spotify.com/episode/3RxgeS0ZovQue7lK61TLkiNaruhodo #403 - Por que temos fetiches sexuais?https://www.youtube.com/watch?v=C-ET1nIP6WMNaruhodo #433 - Existe amizade entre homens e mulheres? - Parte 1 de 2https://www.youtube.com/watch?v=EFVaBfGaowgNaruhodo #434 - Existe amizade entre homens e mulheres? - Parte 2 de 2https://www.youtube.com/watch?v=H6D1yCni0rcNaruhodo #437 - O termo "macho alfa" faz sentido? - Parte 1 de 2https://www.youtube.com/watch?v=Qx1z1R_He_cNaruhodo #438 - O termo "macho alfa" faz sentido? - Parte 2 de 2https://www.youtube.com/watch?v=UNKh0Zd3h_kNaruhodo #399 - Assistir à pornografia vicia?https://www.youtube.com/watch?v=vByA0QVSOb8Naruhodo #150 - O que é o "No Fap September"?https://www.youtube.com/watch?v=8yWTngyTq1gNaruhodo #325 - Por que nos apaixonamos por vilões? - Parte 1 de 2https://www.youtube.com/watch?v=o9F4Q_jjF88Naruhodo #326 - Por que nos apaixonamos por vilões? - Parte 2 de 2https://www.youtube.com/watch?v=4gtkstkqpUwNaruhodo #320 - Por que nos identificamos com vilões?https://www.youtube.com/watch?v=ZH5aTG0xeLwNaruhodo #419 - Maconha faz mal? - Parte 1 de 2https://www.youtube.com/watch?v=cvLTh2bKPiQNaruhodo #420 - Maconha faz mal? - Parte 2 de 2https://www.youtube.com/watch?v=F7wVcGvpoGA*APOIE O NARUHODO!O Altay e eu temos duas mensagens pra você.A primeira é: muito, muito obrigado pela sua audiência. Sem ela, o Naruhodo sequer teria sentido de existir. Você nos ajuda demais não só quando ouve, mas também quando espalha episódios para familiares, amigos - e, por que não?, inimigos.A segunda mensagem é: existe uma outra forma de apoiar o Naruhodo, a ciência e o pensamento científico - apoiando financeiramente o nosso projeto de podcast semanal independente, que só descansa no recesso do fim de ano.Manter o Naruhodo tem custos e despesas: servidores, domínio, pesquisa, produção, edição, atendimento, tempo... Enfim, muitas coisas para cobrir - e, algumas delas, em dólar.A gente sabe que nem todo mundo pode apoiar financeiramente. E tá tudo bem. Tente mandar um episódio para alguém que você conhece e acha que vai gostar.A gente sabe que alguns podem, mas não mensalmente. E tá tudo bem também. Você pode apoiar quando puder e cancelar quando quiser. O apoio mínimo é de 15 reais e pode ser feito pela plataforma ORELO ou pela plataforma APOIA-SE. 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Descubre Cómo Entender de Verdad Un Trastorno de Ansiedad y Tomar Acción En Nuestro Curso Gratuito El Mapa de La Ansiedad https://escuelaansiedad.com/Cursos/el-mapa-de-la-ansiedad ¿Te han dicho que tienes ansiedad generalizada… y ahora no sabes qué hacer? En este episodio de La Teoría de la Mente, Rubén Casado, psicólogo especializado en trastornos de ansiedad con más de 25 años de experiencia, te ofrece una visión completamente transformadora del Trastorno de Ansiedad Generalizada (TAG). Olvídate de explicaciones superficiales. Aquí vamos a profundizar con claridad y evidencia científica en qué es realmente la ansiedad generalizada, cómo funciona, qué tipo de terapias son eficaces y qué pasos concretos puedes dar para salir del bucle. ¿Qué vas a descubrir en este episodio? Qué distingue una ansiedad normal de un trastorno de ansiedad. Cómo opera el sistema de anticipación en tu cerebro y por qué te atrapa. Por qué el problema no es tener ansiedad… sino cómo te relacionas con ella. Qué tratamientos han demostrado ser eficaces según la ciencia psicológica. Terapias basadas en evidencia explicadas: ✅ Terapia Cognitivo-Conductual (TCC) Ideal si tienes buena capacidad de análisis y estás dispuesto a practicar. Te ayudará a detectar distorsiones cognitivas, mejorar tu diálogo interno y entrenarte en técnicas concretas. ✅ Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT) Perfecta si te sientes agotado de luchar contra tus emociones. Aprende a aceptar lo que no puedes controlar, defusionarte de tus pensamientos y actuar con sentido. ✅ Terapia Metacognitiva (MCT) La favorita de Rubén para el TAG. No discute lo que piensas, sino cómo y cuánto tiempo pasas en ello. Te entrena en redirigir tu atención y a cambiar la creencia de que “preocuparse te protege”. Este episodio es para ti si alguna vez has pensado… ❓ “¿Por qué no puedo dejar de preocuparme?” “¿Y si me pasa lo peor?” “¿Por qué mi mente nunca se detiene?” Te ayudaremos a entender que no estás solo, que tu cerebro está respondiendo con un patrón muy común… y que hay herramientas reales para salir de ahí. No estás roto. Solo necesitas un mapa. Además, Rubén comparte casos reales, metáforas potentes (sí, ¡incluyendo Spiderman! ️), y ejemplos visuales que te permitirán entender por fin lo que te pasa sin tecnicismos. Y si quieres llevarlo un paso más allá, apúntate ya a nuestro curso gratuito: El Mapa de la Ansiedad – Curso Online Gratuito https://escuelaansiedad.com/Cursos/el-mapa-de-la-ansiedad Enlaces útiles: Nuestro nuevo libro www.elmapadelaansiedad.com Nuestra escuela de ansiedad www.escuelaansiedad.com Página Web http://www.amadag.com Facebook https://www.facebook.com/Asociacion.Agorafobia/ Instagram https://www.instagram.com/amadag.psico/ ▶️ Canal de Youtube https://www.youtube.com/channel/UC22fPGPhEhgiXCM7PGl68rw ️ Palabras clave (keywords): ansiedad generalizada,transtorno ansiedad generalizada,terapia ansiedad,tratamiento ansiedad efectiva,psicología ansiedad,rumiación mental,preocupación constante,terapia metacognitiva,ACT ansiedad,TCC ansiedad,aceptación ansiedad,qué es ansiedad generalizada,síntomas ansiedad generalizada,rumiación ansiedad,preocupación excesiva,psicoterapia ansiedad,control mental ansiedad,curso ansiedad gratuito,curso ansiedad online,rubén casado ansiedad,psicólogo ansiedad españa,terapia ansiedad youtube,ansiedad mujeres,neurociencia ansiedad,como dejar de preocuparse Hashtags: #AnsiedadGeneralizada,#TerapiaAnsiedad,#PsicologíaCientífica,#ElMapaDeLaAnsiedad,#RubenCasado,#AmadagTV Títulos alternativos sugeridos: 4 cosas que nadie te contó sobre la ansiedad generalizada (y necesitas saber YA) ¿Tienes ansiedad y no sabes por qué? Esta explicación lo cambia todo Esta técnica cambió mi forma de entender la ansiedad para siempre 5 errores comunes que cometes si tienes ansiedad generalizada Por qué dejar de intentar controlar tu ansiedad puede ser la solución ✋

El ser humano es muy dificil de comprender. A veces, las personas -y no digamos las masas- tienen pensamientos muy complicados de entender. Javier Urra es un de los psicologos mas importantes que existen en nuestro pais. Es autor de 100 libros; el ultimo de ellos se titula Experimentos psicologicos. Sobre el resultados de esas investigaciones hablamos y dialogamos con el.

La mayoría aprende sobre dinero por experiencia propia, no en la escuela. Eso hace que mucha gente cometa los mismos errores una y otra vez. Entender cómo funciona el interés, los préstamos y los presupuestos es básico para tener una vida más estable. Cuando no tenemos esa información, terminamos gastando más de lo que ganamos. Y al final, eso provoca estrés, deudas y problemas familiares que podrían evitarse con educación financiera básica. #sonomacounty #familia #migrantes #inmigrantes #napacounty #lakecounty #finanzas #educación #educacionfinanciera #jubilaciónanticipada #jubilación #padres #hijos #hijas #hogar #casa #universidad #carros #camionetas4x4 #banco #daca #dacamented

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Hoy te compartimos una serie de afirmaciones para que conectes con tu confianza interna. Porque sí, tú también tienes al universo de tu lado y mereces lograr todo eso que sueñas. Acompáñanos a recordarte que eres capaz, suficiente y fuerte.–A lo largo de estos 4 años de Durmiendo Podcast, hemos compartido episodios que les han ayudado muchísimo. Por eso, hoy traemos de vuelta las herramientas que más han resonado con ustedes y que les han acompañado a cerrar su día con calma

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Siempre hemos escuchado que los bebés “no vienen con manual”, pero ¿y si sí lo tuvieran?Judith Amon, especialista en neurodesarrollo y directora de CRECE —el primer centro dematernidad y neurodesarrollo en México— nos comparte una mirada completamentediferente: el manual está en el propio desarrollo de cada bebé.En este episodio hablamos de cómo las mamás y los papás podemos aprender a “leer” esemanual desde la intuición, la observación y el acompañamiento respetuoso.Exploramos temas fundamentales como:●●●●●●●Qué es el neurodesarrollo.Lo que sucede en el cerebro de un bebé.Hábitos que sí favorecen su crecimiento.Señales de alerta y mitos comunes del desarrollo motor.La importancia del movimiento, el juego, la integración sensorial y la plasticidadcerebral.Cómo influye el vínculo, el apego seguro y nuestras propias emociones.Y por qué las pantallas antes de los 2 años pueden afectar su atención, lenguaje ysueño.Una conversación profunda, clara y muy aterrizada para cualquier mamá que busca criarcon más certeza, menos frustración y desde un lugar mucho más informado.