Kendi Sesiyle Konuşan İnsanlar

18 - Dönüşüm Değişimin Anahtarları Tutumlar by Hasan Arslan

19 - Dönüşüm Devlerin Omuzlarında Yükselmek by Hasan Arslan

20 - Dönüşüm Eşiği Geçmek by Hasan Arslan

15. Dönüşüm- Acıyı Gelişmek Için Nasıl Kullanırsın by Hasan Arslan

16 - Dönüşüm - İyi Hissetmek Için Dilini Değiştir by Hasan Arslan

Oyun sıkıntıyla oluşan engelleri dağıtıp merak uyandırır. O sadece çocuklar için değildir, çocuğun enerjisiyle gelen bir öğrenme hevesi yaratır.

Bu seri Bedenle Konuşan Zihin isimli kitapla birlikte gelen ücretsiz meditasyon kayıtlarından oluşur. Bedenle Konuşan Zihin kaygı, endişe ve iç çatışmaların yol açtığı sorunları nasıl giderebileceğini ve bedene nasıl sağlık getirebileceğini vaka öyküleriyle anlatan bir kitaptır. * Kitaba gözat: shorturl.at/abmxM

Bu seri Bedenle Konuşan Zihin isimli kitapla birlikte gelen ücretsiz meditasyon kayıtlarından oluşur. Bedenle Konuşan Zihin kaygı, endişe ve iç çatışmaların yol açtığı sorunları nasıl giderebileceğini ve bedene nasıl sağlık getirebileceğini vaka öyküleriyle anlatan bir kitaptır. * Kitaba gözat: shorturl.at/abmxM

Bu seri Bedenle Konuşan Zihin isimli kitapla birlikte gelen ücretsiz meditasyon kayıtlarından oluşur. Bedenle Konuşan Zihin kaygı, endişe ve iç çatışmaların yol açtığı sorunları nasıl giderebileceğini ve bedene nasıl sağlık getirebileceğini vaka öyküleriyle anlatan bir kitaptır. * Kitaba gözat: shorturl.at/abmxM

Bu seri Bedenle Konuşan Zihin isimli kitapla birlikte gelen ücretsiz meditasyon kayıtlarından oluşur. Bedenle Konuşan Zihin kaygı, endişe ve iç çatışmaların yol açtığı sorunları nasıl giderebileceğini ve bedene nasıl sağlık getirebileceğini vaka öyküleriyle anlatan bir kitaptır. * Kitaba gözat: shorturl.at/abmxM

Bu seri Bedenle Konuşan Zihin isimli kitapla birlikte gelen ücretsiz meditasyon kayıtlarından oluşur. Bedenle Konuşan Zihin kaygı, endişe ve iç çatışmaların yol açtığı sorunları nasıl giderebileceğini ve bedene nasıl sağlık getirebileceğini vaka öyküleriyle anlatan bir kitaptır. * Kitaba gözat: shorturl.at/abmxM

Görsel: Photo by Jeswin Thomas from Pexels * Bu bölüm Youtube'da Rüyalar, Uyku Tapınakları ve Şifa isimli canlı yayının sesli kaydıdır. Canlı yayınları veya diğer paylaşımları takip etmek için: Youtube.com/psikologhasanarslan Instagram.com/psikolog.arslan

Bu bölüm Youtube'da Kahramanın Yolculuğu isimli canlı yayın videosunun ses kaydıdır. Videoyu seyretmek için youtube.com/psikologhasanarslan.com adresinden seyredebilirsiniz.

Judith Liberman - Masallar, Kahramanlar ve İçsel Yolculuklar by Hasan Arslan

Neslihan Hoca Türkiye’nin Yoga yüzü. Özellikle Hamile Yogası, Çocuk Yogası ve Yoga Terapi ile ilgili eğitimleri var. Ayrıca Yogayla ilgili oldukça titiz hazırlanmış kitapları ve dvdleri var. Dr. Neslihan İskit.com adresinde hem bunları inceleyebilir hem de eğitim ve makalelere bakabilirsiniz. Bu programda neler var? Bol kahve ve sigara içen insanın Yogayla nasıl değiştiğinin hikayesi var. Bir doktorun Ortodox tıptan kalp hastalarıyla çalışan bir şifacıya dönüşümü var. Yoga’nın türleri, farklı zihin halleri, Yogik yeme - içme ile ilgili yanlış bilinenler ve daha neler neler.

Akasya Aslıtürkmen Mimar Sinan Üniversitesi Devlet Konservatuarı Tiyatro Bölümü mezunu. Birçok film ve dizide rol aldı. Benim en sevdiklerimden olan İstanbul Kanatlarımın Altında filminde oynadığında 18 yaşındaymış. Akasya şuan Karanlıkta Komedi isimli bir oyunda oynuyor. Ayrıca çocuklar için Kocaayaklı Sindirella, Kuş Ağacı ve Bitli Rapunzel gibi kitaplar yazdı. * Bu bölümde oyunculuktan, masallardan, bir sosyal medya fenomeni olmaktan, filmlerden ve daha bir çok şeyden bahsettik. Bu bölümde biraz da gözyaşı var ama bence onu burada paylaşmayayım. Daha fazla uzatmadan… Akasya Aslıtürkmen Kendi Sesiyle Konuşan İnsanlar’da…

Bu programda yeni bir eğitim sisteminden ve oyunla öğrenmeden bahsettik. Okul saatlerinin kısaltılması, yaratıcı dersler, Ted Konuşmaları kalitesinde hap sunumlar ve kitaplardan bahsettik. Tarih dersinin biranda bir skeçe dönüştüğünü hayal et? Veya fizik dersinde Newton’un sıra arkadaşın olduğunu. Yaratıcı Drama Türk eğitim sistemine çok şey katabilir. O kadar keyifli bir sohbet oldu ki Tolgayla bir sonraki buluşmamızı iple çekiyorum. Şimdi Prof. Dr. Tolga Erdoğan Kendi Sesiyle Konuşan İnsanlar’da…

Kendi Sesiyle Konuşan İnsanlar’da orijinal insanları konuk ediyorum. Kendi yolunu çizenler, yaratıcılar, uyumsuz zekiler, hayata sıradışı bakıp sihir yaratanlar, içindeki sesi dinleyip yoa çıkanlar… hepsi burada. Psikolojiden kişisel gelişimden, eğitimden, etkili karar verme ve kendini geliştirmekle ilgili bir çok konuyu alanında orijinal insanlarla konuşuyorum. * Bu programda konuğum Prof. Tuğçe Tuna. Tuğçe ile ortak bir arkadaşımız aracılığıyla tanıştık. Benim için ilginç bir buluşmaydı. İlk defa sanat dalında bir profesörle oturup konuşma fırsatım oldu ve çok tatmin ediciydi. Özellikle Tuğçe’nin psikosomatik rahatsızlıklara odaklanan dans ve beden terapisi çalışmaları bende merak uyandırdı. Bu da sohbetimizin giriş noktası oldu… Programdan sonra iki saat kadar sohbete devam ettik… öğretmenimin söylediği gibi… işini seven insanlarla oturduğunuzda böyle oluyor…

Kendi Sesiyle Konuşan İnsanlar’da orijinal insanları konuk ediyorum. Kendi yolunu çizenler, yaratıcılar, uyumsuz zekiler, hayata sıradışı bakıp sihir yaratanlar, içindeki sesi dinleyip yoa çıkanlar… hepsi burada. Psikolojiden kişisel gelişimden, eğitimden, etkili karar verme ve kendini geliştirmekle ilgili bir çok konuyu alanında orijinal insanlarla konuşuyorum. Programın diğer bölümlerine psikologhasanarlan.com web sayfasından ulaşabilirsiniz.

Güven Borça Türkiye'nin ilk marka danışmanı. Bu Topraklardan Dünya Markası Çıkar mı? isimli semineriyle Anadolu'yu gezdi. İnsanlara markaları ve marka değerini anlattı. Sonra bu projeyi kitaba dönüştürdü. Ben Ballık Fındık kitabından hoşlandım. Kitap girişimci iş insanları için bedava bir fikir kataloğu. Bugün Starbucks çay sektörünün öncülerinden Teavana'yı satın aldı ya, Güven Borça aynı şeyi çok önceden kitabında "Çaykur Teavana'yı alsa" isimli bölümde anlatmış.

Bu farkındalık uygulaması sıkışıp kaldığın hissetme ve düşünme kalıplarının ötesine geçmene yardımcı olan pratik bir araçtır. Düzenli uygulamayla gün içinde iç dünyanda olup bitenleri farkedebilir ve yeni tutumlar geliştirmeye başlayabilirsin. * Web Sayfam: http://www.psikologhasanarslan.com Eposta: info@psikologhasanaraslan.com Instagram’da Takip Et: https://www.instagram.com/psikolog.arslan/ Twitter’da Takip Et: https://twitter.com/PskArslan *** Eğitim: Bana Beyni Bağla Stresi Azalt, Enerjiyi Yükselt, Dolu Dolu Yaşayanlara Katıl Bu eğitimde kaygıyı azaltmak ve kalıcı bir rahatlık elde etmek için pratik ve dinlendirici uygulamaları öğrenirsin. Bilimsel araştırmalara göre otohipnoz ve dinlendirici zihin halleri, nefes ve zihinbeden sisteminin özelliklerini keşfederek hayatını duygusal, zihinsel ve bedensel yeni bir seviyeye taşı. Bilgi için tıkla: https://bit.ly/2ItPK11 *** Sıkça Sorulan Sorular Depresyon nedir? https://bit.ly/2Uz9qHS Benim çözemediğimi terapist nasıl çözecek? https://bit.ly/2UPFWop Ego nedir? https://bit.ly/2DdJmHM Bilinçaltı nedir? https://bit.ly/2UXYDXn Devamı burada: http://www.psikologhasanarslan.com/iletisim/ *** “Kendi Sesiyle Konuşan İnsanlar”ı dinledin mi? Bu podcastte psikoloji kişisel gelişim, eğitimde, etkili karar verme ve kendini geliştirmekle ilgili bir çok konuyu alanında orijinal insanlarla konuşuyorum. Soundcloud’da dinle: https://bit.ly/2U0Mmkd Spotify’da dinle: https://spoti.fi/2V1vs24 Apple’da dinle: https://apple.co/2HNFWyk

Bu bölümde İstanbul’un yabancı dokusundan, arka sokaklardan, gece 12 sonrası İstanbul gezmelerinden bahsettik. Ayrıca sokak sözde elit kesimi nasıl yönetir, neden sokak zevkleri ön plana çıkmaya başladı, neden sosyoloji alanında sorun yaşıyoruz gibi bir sürü sorunun cevabını aldık. İstanbul’u tam anlamıyla tanımak için Önder Abay’ı dinleyin.

Kendi Sesiyle Konuşan İnsanlar’da orijinal insanları konuk ediyorum. Kendi yolunu çizenler, yaratıcılar, uyumsuz zekiler, hayata sıradışı bakıp sihir yaratanlar, içindeki sesi dinleyip yoa çıkanlar… hepsi burada. Psikolojiden kişisel gelişimden, eğitimden, etkili karar verme ve kendini geliştirmekle ilgili bir çok konuyu alanında orijinal insanlarla konuşuyorum. * Bu bölümde Türkiye’nin efsane bankacısı olarak bilinen Burhan Karaçam’ı konuk aldım. Tanımayanlar için Burhan Karaçam kariyerine Arthur Anderson’ın Londra ofisinde başladı ve ardından Pamukbank, Egebank, Yapıkredi ve Koçbank’da üst düzey yöneticilik yaptı. Yapı Kredi’de görev yaptığı dönemde Türk Bankacılığı bir devrim yaşadı. Sadece getirdiği birkaç yenilikten bahsedeyim: ilk ATM, ilk EFT, ilk kredi kartı, bireysel müşteriler için ilk defa kredi imkanı, 444’lü banka hattı, operasyonel bankacılık… ve çok çok daha fazlası. * Burhan Karaçam aynı zamanda Orası Yapı Kredi, Fark Oradaydı ve Dönüşüm Yolculuğu isimli kitapların yazarı. Kitapları çıkar çıkmaz okudum ve herhangi bir alanda yöneticiysen mutlaka oku derim. Ayrıca Yapı Kredi’de o dönemde başlayan şeffaf ve yapılandırmaya dayalı bankacılık anlayışını anlatan Dönüşüm Yolculuğu belgeselini izlemeni şiddetle tavsiye ederim. Dönüşüm Yolculuğu kitabında korku kültürü ile ilgili şöyle söylemiş: * “Korku, kurumlarda farklı kişi ve grupların farklı amaçlar elde etmek veya sürdürmek için bir araç olarak kullanılır.” Bu bölümde Sovyetler Birliğini yıkan iki prensibin bir banka kültürünü nasıl doğurduğunu, yöneticilikte korkudan şeffaflığa geçişi, dönüşüm sürecinde insana yatırımı, operasyonel bankacılığı, big datayı ve liderliği konuştuk. Bölümde adı geçen kitaplar ve belgeselin linkine açıklama bölümünden ulaşabilirsin. * Sözü daha fazla uzatmadan… Burhan Karaçam Kendi Sesiyle Konuşan İnsanlar’da. İyi dinlemeler.

Stresi azalatmak, kafayı boşaltmak ve rahatlamak için 9 dakikalık dinlendirici bir meditasyon. Herhangi bir deneyime veya bilgiye ihtiyacın yok. *** Web Sayfam: http://www.psikologhasanarslan.com Eposta: info@psikologhasanaraslan.com Instagram’da Takip Et: https://www.instagram.com/psikolog.arslan/ Twitter’da Takip Et: https://twitter.com/PskArslan *** Eğitim: Bana Beyni Bağla Stresi Azalt, Enerjiyi Yükselt, Dolu Dolu Yaşayanlara Katıl Bu eğitimde kaygıyı azaltmak ve kalıcı bir rahatlık elde etmek için pratik ve dinlendirici uygulamaları öğrenirsin. Bilimsel araştırmalara göre otohipnoz ve dinlendirici zihin halleri, nefes ve zihinbeden sisteminin özelliklerini keşfederek hayatını duygusal, zihinsel ve bedensel yeni bir seviyeye taşı. Bilgi için tıkla: https://bit.ly/2ItPK11 *** Sıkça Sorulan Sorular Depresyon nedir? https://bit.ly/2Uz9qHS Benim çözemediğimi terapist nasıl çözecek? https://bit.ly/2UPFWop Ego nedir? https://bit.ly/2DdJmHM Bilinçaltı nedir? https://bit.ly/2UXYDXn Devamı burada: http://www.psikologhasanarslan.com/iletisim/ *** “Kendi Sesiyle Konuşan İnsanlar”ı dinledin mi? Bu podcastte psikoloji kişisel gelişim, eğitimde, etkili karar verme ve kendini geliştirmekle ilgili bir çok konuyu alanında orijinal insanlarla konuşuyorum. Soundcloud’da dinle: https://bit.ly/2U0Mmkd Spotify’da dinle: https://spoti.fi/2V1vs24 Apple’da dinle: https://apple.co/2HNFWyk

Kendi Sesiyle Konuşan İnsanlar’da orijinal insanları konuk ediyorum. Kendi yolunu çizenler, yaratıcılar, uyumsuz zekiler, hayata sıradışı bakıp sihir yaratanlar, içindeki sesi dinleyip yoa çıkanlar… hepsi burada. Psikolojiden kişisel gelişimden, eğitimden, etkili karar verme ve kendini geliştirmekle ilgili bir çok konuyu alanında orijinal insanlarla konuşuyorum. * Şule İstanbul Üniversitesi Uluslararası İlişkiler mezunu, TRT İstanbul Haber merkezinde kariyerine başlayıp ardından bir zamanların dopdolu gazetesi Yeni Yüzyıl’da ekonomi muhabiri olarak çalışmış. Milliyet’te 10 yıldan fazla köşe yazarlığı ve editörlük yapmış. Sonrasında Global Tanıtım ve en sonunda da halen devam ettiği Borusan Holding Kurumsal İletişim Direktörlüğüne gelmiş. * Şule Bilimvirüsü’nü yaratan kadın. Bilimvirüsü çocuklara bilimsel sorgulamayı, araştırma ve deney yoluyla keşfetmeyi öğreten şahane bir atölye. En iyi özel okullarda bile olmayan eğlenceli ve deneysel yollarla gençlere bilimi öğretiyor. Atölyeyi bitirenlerin raporlarını dinlediğinizde hak vereceksiniz. Benim bilimvirüsüyle herhangi bir bağlantım yok ama dinledikçe lise çağlarıma dönmek istedim. * Programda bilimvirüsünün nasıl çıkıp yayıldığından, ortalıkta gezen genç virüslerden, eğitim ve eğitim sisteminden, bilimsel sorgulamadan bahsettik. Şule Aynı zamanda kadın hakları konusunda oldukça aktif ve Borusan’da iş dünyasındaki kelimeleri değiştirmekle ilgili başarılı bir projeye imza atmış. Programın sürprizini kaçırmak istemiyorum bayanlar baylar. Programda adı geçen bilimvirüsü ve Şule ile ilgili diğer linklerini psikologhasanarslan.com adresinde podcast sayfasında bulabilirsin.

Kendi Sesiyle Konuşan İnsanlar’da orijinal insanları konuk ediyorum. Kendi yolunu çizenler, yaratıcılar, uyumsuz zekiler, hayata sıradışı bakıp sihir yaratanlar, içindeki sesi dinleyip yoa çıkanlar… hepsi burada. Psikolojiden kişisel gelişimden, eğitimden, etkili karar verme ve kendini geliştirmekle ilgili bir çok konuyu alanında orijinal insanlarla konuşuyorum. * Bu bölümde konuğum Türkiye'nin en başarılı PR ajanslarından birisirinin kurucu ortağı Ufuk Çarşıbaşı. Ülker, Zorlu, LC Waikiki, Sabancı ve Koç gibi sektöründe öncü şirketlere danışmanlık yapmış. Sabancı Üniversitesin’de de Liderin İletişimi ve Topluluk Önünde Konuşma eğitimleri veriyor. Aynı zamanda uluslararası bir Geştalt Koçu. Geçen yıl Communication Partner ekibiyle ortak bir projede yer aldım ve iletişimle ilgili bir şeyler öğrenmek istiyorsanız bu adamı kesinlikle dinleyin derim. * Bu bölümde iletişimden bahsettik ve özellikle ilgimi çeken Ufuk’un soru sormadaki ustalığı oldu. Bu sorular yaşam kalitesini ve kariyerini şekillendirmesine önayak olmuş. Ayrıca bu bölümde iletişim fakültelerinden, eğitim sisteminden, Ufuk’un gazetecilikten PR danışmanlığına uzanan macerasından bahsettik. * Müzik: Parallel - Base

Müzik: Parallel Park - Base * Kendi Sesiyle Konuşan İnsanlar’da orijinal insanları konuk ediyorum. Kendi yolunu çizenler, yaratıcılar, uyumsuz zekiler, hayata sıradışı bakıp sihir yaratanlar, içindeki sesi dinleyip yoa çıkanlar… hepsi burada. Psikolojiden #kişisel gelişimden, eğitimden, etkili karar verme ve kendini geliştirmekle ilgili bir çok konuyu alanında orijinal insanlarla konuşuyorum. * Bu büyük boy menü tadında bir bölüm oldu. Türkiye’nin en başarılı #araştırma şirketlerinden FutureBrite’ın kurucu ortağı sevgili Akan’la ufuk açan bir sohbet ettik. İlk defa #psikoloji, #sosyoloji, #antropoloji gibi alanlarda bilgi sahibi olan bir araştırmacıyla sohbet etmek beni büyüledi. Akan’ın başarılarını birkaç cümleye sığdıramam ama onun için Türkiye’nin Seth Godin’i diyebilirim. Müşteri davranışlarını bilimsel bir yolla incelemek için Davranış Enstitüsü’nü kurdu. Bilgi Üniversitesin’de Pazarlama üzerine enteresan dersler veriyor. 2016’de dünyaca ünlü Olson Zaltman & Associates’in dokuzuncu küresel ortağı oldu. Ted ve TechTalks konuşmacısı.