La Mente al Descubierto

Conversando con Max Kaiser acerca del porqué el derecho nos concierne a todos y cómo los estoicos nos pueden ayudar en los tiempos de hoy.

Para estar juntos necesitamos conciencia social, pero no es fácil, necesitamos trabajar en nosotros mismos primero.

La ansiedad puede ser adaptativa o patológica. Aquí te cuento qué trastornos de ansiedad existen y quizá puedes tener. Y también de las fobias, es probable que tengas alguna y quizá no te habías enterado.

La ansiedad es un fantasma que nos acopaña más de lo que quisiéramos. ¿Sabes que algo dé ansiedad puede ser normal? ¿De qué se trata la ansiedad?

La familia es el laboratorio de lo social, donde negociamos, mandamos, ignoramos, pero finalmente logramos una manera de seguir adelante con la vida. Los hermanos son ese lugar fantástico donde uno se mide y se las ingenia para hacer un poco de ejercicio de fuerza, un poco de resistencia y muchísimo de creatividad.

La familia es el laboratorio de lo social donde negociamos, mandamos, ignoramos, pero finalmente logramos una manera de seguir adelante con la vida. También puede ser el lugar de los mandatos que nos impiden elegir una vida como la creemos nos haría más felices.

¿Cómo pueden las neurociencias explicar la creatividad? Te invito a escuchar porque la curiosidad es un principio del acto creativo.

¿Por qué una mente puede ser creativa? ¿Qué posibilidades tenemos de ser creativos en la vida? Te invito a escuchar más para salir de dudas.

¿Qué es la creatividad? ¿Los niños tienen más creatividad que los adultos? Leonardo Da Vinci, el genio creativo, ¿qué podemos aprender de él?

Conversando con Jimena acerca de cómo los sonidos nos marcan en el tiempo, en la mente y en las emociones. ¿Qué tanto conoces los sonidos que te acompañan, los tuyos, los de tu pasado?

El ser humano tiene muchas posibilidades para sentir. ¿Te has puesto a pensar como conoces el mundo? ¿Cómo sabes si estás en peligro? ¿O entender por qué estás siendo feliz? Pues se trata de sentir.

Cómo es vivir una adicción y cómo es posible salir de ella para poder regresar a la vida.

Entremos en el oscuro tema que son las adicciones, porque todos tenemos una responsabilidad en darles su lugar como trastorno y no hacer que no pasa nada. 

Conversando con Alarcón del humor y la política. La caricatura es una manera de señalar y denunciar porque las cosas siempre pueden mejorar.

Pensar en el humor es una manera de dejarlo entrar. Platiquemos de eso que es el humor dentro de nosotros y ese que le dedicamos a otros.

Conversando con Garci cómo el humor es único, cada uno tiene su estilo, pero al final nos conecta con otros uniéndonos a través de la inteligencia y la risa.

El humor todo lo toca pero si lo dejas. Pensemos en ese bálsamo de los tiempos difíciles.

Pongámonos en el ejercicio de sentir con otros, pero primero pensar en otros. Las personas confunden la compasión con la lástima, y también temen que se les tenga compasión porque los hace sentirse víctima. No imaginan el amor que se están perdiendo.

Conversando con Pascal Beltrán del Río sobre el peligro de perder las fuentes fidedignas de información a causa de la posverdad y sobre la importancia del sano escepticismo.

Teniendo tanta información y es tan difícil distinguir la verdad de la mentira, o quizá la nueva paleta de habilidades requiere aprender a dudar para poder conocer.

Educar es una tarea difícil: cada niño, cada vida es diferente. No hay nada escrito, pero sí hay cosas que no quieres hacer y ahora te las voy a contar. Esta es la tercera y última parte sobre ese tema, además de ser el episodio de cierre de nuestra primera temporada. ¡Gracias por escuchar y compartir!

Educar es una tarea difícil: cada niño, cada vida es diferente. No hay nada escrito, pero sí hay cosas que no quieres hacer y ahora te las voy a contar. Esta es la segunda de tres partes.

Educar es una tarea difícil: cada niño, cada vida es diferente. No hay nada escrito, pero sí hay cosas que no quieres hacer y ahora te las voy a contar. Esta es la primera de tres partes.

El miedo de no ser querido se corresponde con la necesidad de ser amado y de ahí se desatan miedos y pasiones.

La sensación de soledad puede ser un síntoma de algo que no está marchando bien. Se puede estar solo dentro de un trabajo, dentro de una pareja, dentro de una familia, dentro de un proyecto. No importa la cantidad de personas que existan alrededor.

¿De qué se trata dudar? ¿Eres de las personas a las que les cuesta trabajo decidir? ¿Quieres saber si esto es bueno o malo? Entonces este episodio es para ti.

Lo que nos pesa de nosotros mismos son cosas que cargamos sin saber. De aquello que te hablo hoy no es fácil escuchar. Son como esos fantasmas que sabes que están, o lo sospechas. Acompañame para saber más.

Casi siempre las presonas están pensando que deben aprender a cerrar ciclos y termina siendo preocupante que las personas se desgastan tratando de cerrar ciclos. Entonces ¿de qué se trata?

¿Te has dado cuenta que una de las cosas que más hemos perdido en las últimas décadas es el tiempo para descansar? Hay muchas causas detrás de esto, y te adelanto, no se trata de saber manejar el tiempo. Hay más.

Cerraste los ojos y de repente ya fue diciembre y comenzar a adornar la casa para estas fechas es comenzar a cerrar el año. ¿Qué adornos tienes para ti este año?

Pensar juntos en tiempos en los cuales la nostalgia es tan fuerte que a veces es difícil pensar. En este episodio quiero preguntarte, preguntarnos si es posible ser feliz en diciembre.

Es necesario preguntarte que te puede salvar de ti mismo. Encerrados en nuestra «mismiedad» a veces es un laberinto sin salida. El pensar en el otro, la solidaridad, es de lo que nos salva y es el máximo signo de salud mental de una comunidad.

A algunos, evitar el conflicto los lleva a desaparecer así nomás, pero del otro lado se despierta una emoción antigua de abandono y desolación (Ghosting).

La música es una compañera tan noble, que en momentos crudos como la depresión, es a veces lo único que puede entrar en el cuerpo.

El problema en el mundo no es la agresión, ni el enojo, sino lo que hacemos con ellos. ¿Qué haces tú con la tuya?

La muerte es uno de los temas más difíciles de abordar. Por eso vamos a dedicar el episodio a este día que llena nuestra mente de contenidos, recuerdos, olores, colores y nostalgia.

Un problema muy grande que se encuentra con ideas muy arraigadas es lo que debe ser un hombre, con una actualidad que ha roto esos esquemas.

Hay que saber estar mal. Si te preguntara: qué sientes cuando te sientes mal...¿qué me contestarías?

No es lo mismo aplicar el pensamiento positivo a que te apliquen el pensamiento positivo. Algo de esto y más es lo que te cuento en este episodio.

Cada vez más escucho algo que parece que debemos ser obligadamente feliz. Y en eso radica la primera dificultad para poder ser felices. ¿Quieres conocer más? Acompáñenme en este primer episodio. 

Trailer íntimo con Ingela Camba, con temas y reflexiones que nos permiten percatarnos de nuestro entorno, de nuestro mundo, para que al final te entiendas mejor; te pienses y pienses a otros.