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Rubén Blades es músico, compositor y actor panameño. Estudió Derecho y Ciencias Políticas en la Universidad de Panamá y más tarde obtuvo una maestría en Derecho Internacional en Harvard Law School. También se dedicó a la política y fue ministro de Turismo de Panamá entre 2004 y 2009. Aunque su formación jurídica y su paso por la política marcaron parte de su trayectoria, la música terminó ocupando un lugar central en su vida. Lleva más de cinco décadas dedicado a la música y ha convertido muchas de sus canciones en relatos sobre la vida cotidiana y la realidad social. Es autor de temas como «Pedro Navaja» y «Amor y Control», en los que aparecen personajes y situaciones inspirados en la realidad. Su paso por Fania y su trabajo junto a artistas como Willie Colón, Celia Cruz, Héctor Lavoe y Michael Jackson marcaron distintas etapas de su carrera y de su relación con la música. Además, Blades ha trabajado como actor en cine y televisión. A lo largo de su carrera también ha hablado sobre la sociedad, la educación y la justicia, temas que forman parte de su manera de entender el arte y de contar historias. En esta conversación recuerda momentos de su vida y de su carrera, desde su infancia y su formación hasta algunas de las canciones que han marcado su trayectoria. Habla de su madre, su padre y su abuela, de Héctor Lavoe y Willie Colón, de su amistad con Gabriel García Márquez y de la importancia de seguir aprendiendo.

Sembra un paradosso, eppure molte trasformazioni profonde iniziano proprio da una frattura. Ci sono equilibri che non possono essere migliorati: devono prima incrinarsi, lasciare emergere ciò che è stato nascosto, interrompere automatismi che continuano a ripetersi. In questo episodio riflettiamo sul valore della rottura quando non nasce dalla distruzione, ma dalla necessità di cambiare ciò che non può più essere tenuto insieme nello stesso modo.Riparare non significa tornare come prima. Significa trovare una forma nuova, più solida perché costruita sulla consapevolezza e non sull'abitudine. Un percorso dedicato a chi sta attraversando una crisi, una perdita o un cambiamento e si chiede se ciò che si è rotto rappresenti davvero una fine o possa diventare l'inizio di una relazione più autentica con sé stesso e con gli altri.Iscriviti al #podcast, commenta e condividi con i tuoi amici le #puntate di #thebigfatvoice. Seguimi sui #social, rimaniamo in contatto e buon ascolto!Visita il sito www.mbgvoice.com Segui la pagina Facebook https://www.facebook.com/mbgvoicereal Segui il profilo Instagram https://www.instagram.com/magabecco Puoi metterti in contatto con Massimiliano scrivendo a info@mbgvoice.comFai girare la voce… o meglio… fai girare #thebigfatvoiceMusica originale by #audiio @helloaudiio www.audiio.com

Indossare la maglia azzurra significa rappresentare un Paese intero. Un orgoglio enorme, che porta con sé anche responsabilità, pressione, sacrifici e ferite difficili da dimenticare. In questo nuovo episodio di Mix of BSMT abbiamo raccolto le testimonianze di alcuni degli ospiti che, nel corso degli anni, hanno raccontato che cosa significhi far parte della Nazionale italiana. Sport e generazioni diverse, ma lo stesso senso di appartenenza: dalla prima convocazione ai grandi trionfi, dalle esclusioni alle sconfitte più dolorose, fino al legame che nasce quando si compete per lo stesso Paese. Ne abbiamo parlato con: 00:00 Ivan Zaytsev 04:45 Paola Egonu 14:08 Marco Belinelli 14:20 Roberto Baggio 23:10 Gianluigi Buffon 29:31 Giorgio Chiellini 34:22 Leonardo Bonucci 38:30 Alessandro Nesta 41:06 Marco Materazzi 46:12 Simone Giannelli 49:48 Cristiana Girelli 53:27 Matteo Berrettini 57:00 Gianmarco Pozzecco 59:57 Alessandro Florenzi 01:02:04 Danilo Gallinari 01:04:14 Lorenzo Sonego Che cosa rappresenta per voi la maglia azzurra? Fateci sapere la vostra nei commenti. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

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Así que, durante los próximos minutos vamos a descubrir algunas de las expresiones más habituales relacionadas con la libertad y veremos cómo se utilizan en situaciones reales. Empezamos. Cuando pensamos en la palabra libertad, normalmente pensamos en algo muy grande: la libertad de expresión, la libertad de prensa o la libertad política. Pero en realidad los españoles usamos esta palabra en contextos mucho más cotidianos. Por ejemplo, una expresión muy frecuente es tener libertad para hacer algo. Como puedes imaginar, significa que una persona tiene permiso o capacidad para actuar como quiera. Imagina que una empresa permite a sus trabajadores elegir su horario. En ese caso podríamos decir: "Tienen libertad para organizar su jornada laboral." O, por ejemplo: "Mis padres siempre me dieron libertad para elegir mis estudios." Fíjate en la estructura. Siempre aparece la preposición para. "Tengo libertad para viajar." "Tiene libertad para decidir." "Tenemos libertad para expresar nuestras opiniones." Muy fácil y muy útil. Otra expresión frecuente es dar libertad a alguien. En este caso, el sujeto no es la persona que disfruta de la libertad, sino la persona que la concede. Por ejemplo: "El profesor nos dio libertad para elegir el tema del trabajo." "Odio a los jefes que controlan todo. Prefiero los que dan libertad a sus empleados." Es una expresión muy habitual tanto en el ámbito laboral como en la educación o en la familia. Hay otra expresión que me gusta mucho: Sentirse libre. No significa necesariamente que una persona viva en un país libre. A veces simplemente describe una sensación personal. Por ejemplo: "Cuando viajo por la montaña me siento libre." "Después de terminar los exámenes se sintió libre." "Me siento libre cuando puedo dedicar tiempo a mis aficiones." Como ves, aquí la libertad se entiende como ausencia de preocupaciones o de obligaciones. Y precisamente hablando de obligaciones, existe una expresión muy común que es la contraria. Privar de libertad. Esta expresión aparece constantemente en las noticias y en los textos jurídicos. Privar a alguien de libertad significa quitarle su libertad. Por ejemplo: "El secuestrador fue acusado de privar de libertad a varias personas." "Otero Alcántara pasó años privado de libertad." Es una expresión más formal que el verbo encarcelar. De hecho, cuando los periodistas quieren evitar repetir la palabra cárcel muchas veces suelen recurrir a esta fórmula. Sigamos avanzando. Otra expresión muy interesante es recuperar la libertad. La utilizamos cuando alguien sale de prisión o cuando deja atrás una situación que limitaba mucho su vida. Por ejemplo: "Tras cumplir su condena, recuperó la libertad." "Después de varios meses en el hospital, sintió que recuperaba su libertad." Lo interesante es que puede utilizarse tanto en sentido literal como en sentido figurado. Una expresión muy española es tomarse la libertad de hacer algo. Esta es especialmente importante porque aparece muchísimo en conversaciones formales. ¿Qué significa? Pues significa hacer algo por iniciativa propia, normalmente esperando que la otra persona no se moleste. Por ejemplo: "Me he tomado la libertad de enviarle algunos documentos antes de la reunión." "Oye, me tomé la libertad de reservar una mesa para esta noche." Es una forma educada de decir: "Lo hice por mi cuenta porque pensé que podía ser útil." Vamos ahora con una expresión que seguramente escucharás muy a menudo. Gozar de libertad. El verbo gozar puede parecer complicado, pero aquí simplemente significa disfrutar de algo. Por ejemplo: "Los periodistas deben gozar de libertad para realizar su trabajo." "Los ciudadanos gozan de una gran libertad para expresar sus opiniones." Es una expresión más formal, muy típica de artículos periodísticos y debates políticos. Y hablando de opiniones, encontramos una combinación que aparece constantemente en español: Libertad de expresión. Probablemente sea una de las expresiones más conocidas. Se refiere al derecho de expresar ideas y opiniones sin censura. Por ejemplo: "La libertad de expresión es fundamental en una democracia." "Algunas personas consideran que sus comentarios forman parte de la libertad de expresión." Fíjate en algo interesante. En español muchas libertades se construyen con la estructura: "libertad de + sustantivo". Por ejemplo: libertad de prensa, libertad de información, libertad de movimiento, libertad de reunión, libertad de asociación, libertad religiosa. Todas aparecen con muchísima frecuencia en los medios de comunicación. Ahora bien, la palabra libertad también aparece en expresiones más emocionales. Por ejemplo: Ansia de libertad. La palabra ansia significa deseo muy intenso. Podemos decir: "Después de meses encerrado sentía una enorme ansia de libertad." "Otro de los temas de la novela es el ansia de libertad de sus protagonistas." Es una expresión muy literaria y muy bonita. Relacionada con ella encontramos otra. Buscar la libertad. Muy sencilla, pero muy frecuente. Por ejemplo: "Muchas personas emigran buscando una vida mejor y más libertad." "Los personajes de la película buscan la libertad." Es una expresión que permite hablar de deseos, cambios y proyectos personales. Otra expresión muy utilizada es: Luchar por la libertad. Aquí el significado es bastante evidente. Significa esforzarse para conseguir o proteger la libertad. Por ejemplo: "Mucha gente luchó por la libertad durante décadas." "Hay personas que siguen luchando por la libertad de otros." Es una construcción muy habitual en la historia, la política y el activismo. Vamos ahora con una expresión mucho más cotidiana. Dejar en libertad. Significa permitir que alguien quede libre después de haber estado detenido o retenido. Por ejemplo: "La policía lo dejó en libertad tras tomarle declaración." "Fue detenido por la mañana y quedó en libertad esa misma tarde." Los periodistas utilizan esta expresión constantemente. Y muy relacionada con ella está: Quedar en libertad. La diferencia es que ahora el protagonista es la persona liberada. Por ejemplo: "Quedó en libertad después del juicio." "Los detenidos quedaron en libertad horas más tarde." Son expresiones que aparecen muchísimo en las noticias. También existe una expresión muy curiosa: Tomarse demasiadas libertades. Aquí libertad no significa independencia ni derechos. Significa confianza excesiva. Por ejemplo: "El nuevo empleado se tomó demasiadas libertades con sus compañeros." "Creo que te estás tomando muchas libertades." Es una expresión muy interesante porque tiene un significado diferente al habitual. Y para terminar, me gustaría hablar de una expresión que aparece mucho en canciones, películas y libros. Amar la libertad. Por ejemplo: "Siempre ha amado su libertad." "No le gusta depender de nadie porque ama su libertad." En este contexto, la libertad significa autonomía personal, la posibilidad de vivir según las propias decisiones. Y quizás por eso es una palabra tan poderosa. Porque puede referirse a cosas muy distintas. Puede significar salir de prisión. Puede significar poder expresar una opinión. Puede significar decidir cómo vivir. Puede significar viajar, elegir, crear o simplemente sentir que uno controla su propia vida. Y precisamente por eso la palabra libertad aparece tan a menudo en conversaciones, entrevistas, canciones, libros y discursos. Todos entendemos su significado general, pero cada persona la interpreta de una forma diferente. Escucha este episodio completo y accede a todo el contenido exclusivo de Se Habla Español. Descubre antes que nadie los nuevos episodios, y participa en la comunidad exclusiva de oyentes en https://go.ivoox.com/sq/171214

Talvez um dos maiores desafios de um relacionamento seja aprender a amar a pessoa real, e não a imagem que criamos dela. No começo, tudo parece mais fácil. Tem encanto, desejo, carinho, novidade. A gente conhece alguém e, quase sempre, enxerga primeiro aquilo que gosta. Com o tempo, a vida vai mostrando o restante. Aparecem as manias, os defeitos, os dias de cansaço, a irritação, as preocupações, as dificuldades, as diferenças de opinião. E aquilo que antes parecia pequeno começa, às vezes, a incomodar. É nesse momento que muita gente se pergunta se o amor acabou. Mas nem sempre acabou. Às vezes, é apenas o momento em que o relacionamento deixa de viver de encanto e começa a viver de escolha. Escolha de conversar. De compreender. De ceder quando for preciso. De reconhecer que o outro tem defeitos, assim como nós temos. Isso não significa aceitar desrespeito, violência ou aquilo que nos machuca. Significa entender que duas pessoas podem se amar e, ainda assim, ter dias difíceis. Nem toda discussão precisa terminar com uma porta batendo. Nem todo problema precisa ser resolvido naquela hora, é melhor respirar, dormir, deixar a cabeça esfriar e conversar no dia seguinte. Amar, talvez, seja justamente isso: conhecer alguém cada vez mais de perto, enxergar aquilo que não é perfeito e, mesmo assim, continuar encontrando motivos para estar ali. De perto, ninguém é perfeito. Quem sabe seja justamente de perto que a gente descubra quem realmente vale a pena.

Talvez um dos maiores desafios de um relacionamento seja aprender a amar a pessoa real, e não a imagem que criamos dela. No começo, tudo parece mais fácil. Tem encanto, desejo, carinho, novidade. A gente conhece alguém e, quase sempre, enxerga primeiro aquilo que gosta. Com o tempo, a vida vai mostrando o restante. Aparecem as manias, os defeitos, os dias de cansaço, a irritação, as preocupações, as dificuldades, as diferenças de opinião. E aquilo que antes parecia pequeno começa, às vezes, a incomodar. É nesse momento que muita gente se pergunta se o amor acabou. Mas nem sempre acabou. Às vezes, é apenas o momento em que o relacionamento deixa de viver de encanto e começa a viver de escolha. Escolha de conversar. De compreender. De ceder quando for preciso. De reconhecer que o outro tem defeitos, assim como nós temos. Isso não significa aceitar desrespeito, violência ou aquilo que nos machuca. Significa entender que duas pessoas podem se amar e, ainda assim, ter dias difíceis. Nem toda discussão precisa terminar com uma porta batendo. Nem todo problema precisa ser resolvido naquela hora, é melhor respirar, dormir, deixar a cabeça esfriar e conversar no dia seguinte. Amar, talvez, seja justamente isso: conhecer alguém cada vez mais de perto, enxergar aquilo que não é perfeito e, mesmo assim, continuar encontrando motivos para estar ali. De perto, ninguém é perfeito. Quem sabe seja justamente de perto que a gente descubra quem realmente vale a pena.

En este episodio abrimos un espacio para escuchar a dos mujeres que nunca imaginaron convertirse en madres buscadoras. Adriana Sánchez y Angélica Ríos comparten quiénes son sus hijos, Ricardo Hernández Sánchez y Juan José Velázquez Ríos, cómo cambió su vida desde su desaparición y lo que significa sostener una búsqueda en un país donde miles de familias siguen esperando respuestas.Esta conversación no busca hablar por ellas ni explicar una crisis tan compleja en una hora. Busca escuchar, nombrar y visibilizar una realidad que atraviesa a miles de personas en México: las desapariciones, la búsqueda de personas desaparecidas, el trabajo de los colectivos de madres buscadoras y el impacto que esta crisis tiene en familias enteras. También hablamos de la revictimización, de la falta de respuestas institucionales, de la fuerza que encuentran entre ellas y de las formas en las que la sociedad puede acompañar sin juzgar.Esperamos que este episodio nos invite a mirar más allá de las cifras y a recordar que detrás de cada ficha de búsqueda hay una persona, una historia y una familia que sigue esperando. Porque escuchar también puede ser una forma de acompañar.—--------Se Regalan Dudas es el espacio creado por Lety Sahagún y Ashley Frangie para cuestionarlo todo. Lo que nació como un proyecto entre amigas, hoy es el podcast número uno de habla hispana, reconocido por su impacto en temas de salud mental, amor propio, relaciones de pareja y bienestar emocional.Si buscas entender mejor tu sexualidad, sanar vínculos familiares o simplemente navegar el crecimiento personal, este es tu lugar.¿Dónde escucharnos?Encuentra nuevos episodios y contenido exclusivo en YouTube, Spotify, Apple podcasts, Amazon Music. Las opiniones y puntos de vista expresados por Lety y/o Ash o cualquier persona invitada son de su exclusiva responsabilidad y no necesariamente reflejan la opinión personal de Lety y/o Ash o de cualquier persona que trabaja en el equipo de Se Regalan Dudas. ¡Latinoamérica!

Dedica meno energie alla complessità tecnica e più energie alle tue idee. Prova gratuita su Shopify.com Cambiare idea non significa necessariamente che prima ti sbagliavi. In questa puntata parliamo di coerenza, cambiamento e di come valori, priorità ed esperienza possano portarci a fare scelte diverse nel tempo senza rendere falso ciò che abbiamo voluto prima. Se il tema del cambiamento, del cambiare vita e dell'identità ti interessa, ho una sorpresa per te. Ho scritto un nuovo libro. Si intitola "L'arte di voltare pagina. Come scrivere il prossimo capitolo della tua vita," uscirà a settembre e ho preparato anche dei contenuti inediti speciali riservati a chi farà il preordine. Iscriviti alla waiting list: https://www.simpletinyshifts.com/waiting-list-l-arte-di-voltare-pagina

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Lo haré cuando pueda irme a algún sitio con mi mujer, y todavía no sabemos si su empresa le concederá algunos días libres en los próximos meses. Pero bueno, no pasa nada. Aquí tampoco se está mal, sobre todo ahora que la ciudad está casi vacía. Por cierto, hace poco más de un mes se cumplieron 27 años de nuestro matrimonio. Fue en el mes de julio de 1999. Y todavía seguimos juntos, algo que cada vez es menos habitual, porque ahora las parejas se separan o se divorcian con mucha frecuencia. Y de eso vamos a hablar en este episodio, de divorcios, pero antes me gustaría detenerme un momento en algo más básico: las distintas formas de matrimonio que existen en España. Porque cuando pensamos en casarnos, muchas veces imaginamos una ceremonia religiosa en una iglesia. Sin embargo, la realidad es que hoy existen varias opciones y que las costumbres han cambiado mucho durante las últimas décadas. La primera gran diferencia es la que existe entre el matrimonio civil y el matrimonio religioso. El matrimonio civil es el que se celebra ante una autoridad del Estado, como un juez, un alcalde o un funcionario autorizado. Actualmente es la opción más frecuente en España. Muchas parejas prefieren una ceremonia sencilla en el ayuntamiento o en otro lugar preparado para este tipo de celebraciones. Por otro lado, está el matrimonio religioso. El más común es el matrimonio católico, aunque también pueden celebrarse matrimonios de otras confesiones religiosas. En este caso, además de la dimensión legal, la ceremonia tiene un significado religioso para la pareja. Pero hay otro aspecto interesante. En España también pueden casarse personas del mismo sexo. Desde el año 2005, el matrimonio igualitario es legal, lo que convirtió a España en uno de los primeros países del mundo en reconocer este derecho. Además, no todas las parejas deciden casarse. En los últimos años ha aumentado mucho el número de personas que viven juntas sin pasar por el matrimonio. En España se utiliza con frecuencia la expresión "pareja de hecho” para referirse a dos personas que mantienen una relación estable y conviven sin estar casadas. Dependiendo de la comunidad autónoma, estas parejas pueden tener algunos derechos similares a los de los matrimonios. Y si observamos cómo han cambiado las cosas con el paso del tiempo, veremos una transformación enorme. Hace apenas unas décadas, casarse era considerado casi una obligación social para muchas personas. Hoy, en cambio, el matrimonio es una opción más entre varias posibilidades para organizar la vida en pareja. Precisamente por eso resultan tan interesantes los datos que vamos a comentar hoy. Porque no solo nos hablan de divorcios, sino también de cómo han evolucionado las relaciones de pareja y la sociedad española en general. Como siempre, la noticia pertenece a Radio Nacional de España. La escuchamos ya. “Y en España nos divorciamos menos. Esto es estadística pura, menos divorcios. Y la mayoría son amistosos, además, pero en todo caso, ¿nos divorciamos menos porque nos llevábamos mejor o porque al final divorciarse cuesta dinero? El año pasado hubo 80.785 divorcios, un 2,7% menos que en el año anterior. También se produjeron 2.872 separaciones, que han descendido un 20,3%, y 27 nulidades. ¿Los motivos? También existía antes cierta presión social y el divorcio estaba muy mal visto. Y eso por suerte ha cambiado, ha evolucionado y la gente siente que ya no tiene por qué conformarse con cualquier cosa. Una de las cosas fundamentales es el estrés en el que vivimos, que nos hace estar muy tensos y otra, que cada vez tenemos menos paciencia para todo. Los matrimonios disueltos por divorcio tuvieron una duración media de 16,2 años, similar a la del año anterior. El 31% se produjeron después de 20 años de matrimonio o más. Y la edad media de las mujeres fue de 46,6 años y en los hombres de 49,1. Otro dato llamativo, Lalo, de esta encuesta es que, según el INE, la custodia compartida fue otorgada en el 50,8% de los casos de divorcio de parejas con hijos.” Por cierto, antes no te lo he dicho, pero el INE es el Instituto Nacional de Estadística, el organismo público español encargado de recopilar y publicar datos estadísticos sobre población, economía, sociedad y otros cosas de ese tipo. Y una vez aclaradas las siglas INE, vamos con las palabras o expresiones más interesantes. Las dos primeras no aparecen en la noticia, pero tiene sentido explicarlas para entender la tercera. Llevarse bien: Tener una relación positiva con otra persona. -Aunque trabajan en departamentos diferentes, se llevan muy bien y suelen comer juntos. -Mis vecinos se llevan bien desde hace años y siempre se ayudan cuando surge algún problema. Llevarse mal: Tener una relación conflictiva o poco amistosa con otra persona. -Los dos compañeros se llevan mal porque tienen formas de trabajar muy distintas. -De pequeños nos llevábamos mal, pero ahora tenemos una relación excelente. Llevarse mejor: Tener una relación más positiva que antes. -Desde que empezaron a hablar más, los dos hermanos se llevan mejor. -Antes discutíamos mucho, pero ahora nos llevamos mucho mejor. Nulidad: Decisión legal que establece que un acto o un contrato no tiene validez. Significa que el matrimonio se considera inválido desde su origen. -El juez declaró la nulidad del contrato porque una de las partes había sido engañada. -La empresa solicitó la nulidad del acuerdo firmado años atrás. Estar mal visto: No ser aceptado socialmente o ser considerado inapropiado por muchas personas. -En algunas empresas está mal visto llegar tarde de forma habitual. -Hace décadas estaba mal visto que los hombres expresaran sus emociones en público. Conformarse: Aceptar una situación o un resultado sin intentar mejorarlo, aunque no sea exactamente lo que se desea. -No quiero conformarme con un nivel básico de español; quiero llegar a hablar con fluidez. -Después de buscar durante meses, decidió conformarse con un apartamento más pequeño. Estar tenso: Estar nervioso, preocupado o bajo presión, tanto física como emocionalmente. -Antes de la entrevista de trabajo estaba muy tenso y apenas podía concentrarme. -El ambiente en la oficina estaba tenso después del anuncio de los despidos. Matrimonio disuelto: Matrimonio que ha terminado legalmente, generalmente mediante divorcio. -Tras varios años de conflictos, el matrimonio quedó disuelto por decisión judicial. -Una vez disuelto el matrimonio, ambos comenzaron vidas separadas. Custodia compartida: Sistema por el que ambos padres comparten la responsabilidad y el cuidado de sus hijos después de una separación o divorcio. -Gracias a la custodia compartida, los niños pasan tiempo equilibrado con su madre y con su padre. -La pareja acordó una custodia compartida para que ambos participaran en la educación de sus hijos. Otorgar: Conceder, dar o reconocer oficialmente algo a una persona. -La universidad le otorgó una beca por sus excelentes resultados académicos. -El ayuntamiento otorgó un premio a los vecinos que participaron en el proyecto solidario. “Y en España nos divorciamos menos. Esto es estadística pura, menos divorcios. Y la mayoría son amistosos, además, pero en todo caso, ¿nos divorciamos menos porque nos llevábamos mejor o porque al final divorciarse cuesta dinero? El año pasado hubo 80.785 divorcios, un 2,7% menos que en el año anterior. También se produjeron 2.872 separaciones, que han descendido un 20,3%, y 27 nulidades. ¿Los motivos? También existía antes cierta presión social y el divorcio estaba muy mal visto. Y eso por suerte ha cambiado, ha evolucionado y la gente siente que ya no tiene por qué conformarse con cualquier cosa. Una de las cosas fundamentales es el estrés en el que vivimos, que nos hace estar muy tensos y otra, que cada vez tenemos menos paciencia para todo. Los matrimonios disueltos por divorcio tuvieron una duración media de 16,2 años, similar a la del año anterior. El 31% se produjeron después de 20 años de matrimonio o más. Y la edad media de las mujeres fue de 46,6 años y en los hombres de 49,1. Otro dato llamativo, Lalo, de esta encuesta es que, según el INE, la custodia compartida fue otorgada en el 50,8% de los casos de divorcio de parejas con hijos.” Mucho mejor ahora, ¿verdad? Bien, pues antes de contarte la noticia con otras palabras, se me olvidó decirte que el presentador del informativo se llama “Lalo”. Por eso el periodista dice ese nombre casi al final. Bueno. Resulta que en España cada vez hay menos personas que deciden poner fin a su matrimonio. Los datos más recientes muestran que el número de divorcios bajó ligeramente el año pasado. Además, muchas de esas rupturas se producen de manera bastante tranquila, porque las dos personas llegan a acuerdos sin grandes enfrentamientos. Ahora bien, hay una pregunta que se hacen algunos expertos. ¿Las parejas duran más porque su relación funciona mejor que antes o porque separarse supone un gasto importante y no todo el mundo puede permitírselo? Las estadísticas indican que durante el año pasado hubo algo más de ochenta mil divorcios, una cifra un poco inferior a la del año anterior. También disminuyó de forma muy notable el número de separaciones legales, mientras que los casos de nulidad matrimonial siguieron siendo muy poco frecuentes. Según la gente de la calle, una de las razones por las que han cambiado las cifras tiene que ver con la evolución de la sociedad. Hace algunas décadas, terminar un matrimonio era algo que muchas personas consideraban inaceptable. Había quienes seguían juntos simplemente por miedo a la opinión de los demás. Hoy, en cambio, mucha gente piensa que no merece la pena continuar en una relación que no le hace feliz. Sin embargo, la gente preguntada por la calle también señala algunos problemas de la vida moderna. Vivimos con muchas preocupaciones, tenemos poco tiempo para descansar y a menudo soportamos niveles elevados de tensión. Además, parece que cada vez toleramos peor las dificultades y nos cuesta más ser pacientes cuando aparecen los problemas. Otro dato interesante es que las parejas que se divorciaron llevaban casadas, de media, algo más de dieciséis años. De hecho, casi un tercio de las rupturas correspondió a matrimonios que habían durado más de veinte años, lo que demuestra que no todos los divorcios se producen en los primeros años de convivencia. En cuanto a la edad, las mujeres tenían de media unos cuarenta y siete años cuando se divorciaron, mientras que los hombres rondaban los cuarenta y nueve. Y para terminar, hay una cifra que llama bastante la atención. En los divorcios de parejas con hijos, más de la mitad de los casos terminaron con una custodia compartida. Es decir, tanto el padre como la madre continúan responsabilizándose del cuidado y la educación de sus hijos después de la ruptura. Muy bien. Pues ya estamos listos para escuchar la noticia por última vez. “Y en España nos divorciamos menos. Esto es estadística pura, menos divorcios. Y la mayoría son amistosos, además, pero en todo caso, ¿nos divorciamos menos porque nos llevábamos mejor o porque al final divorciarse cuesta dinero? El año pasado hubo 80.785 divorcios, un 2,7% menos que en el año anterior. También se produjeron 2.872 separaciones, que han descendido un 20,3%, y 27 nulidades. ¿Los motivos? También existía antes cierta presión social y el divorcio estaba muy mal visto. Y eso por suerte ha cambiado, ha evolucionado y la gente siente que ya no tiene por qué conformarse con cualquier cosa. Una de las cosas fundamentales es el estrés en el que vivimos, que nos hace estar muy tensos y otra, que cada vez tenemos menos paciencia para todo. Los matrimonios disueltos por divorcio tuvieron una duración media de 16,2 años, similar a la del año anterior. El 31% se produjeron después de 20 años de matrimonio o más. Y la edad media de las mujeres fue de 46,6 años y en los hombres de 49,1. Otro dato llamativo, Lalo, de esta encuesta es que, según el INE, la custodia compartida fue otorgada en el 50,8% de los casos de divorcio de parejas con hijos.” Y antes de despedirme, me gustaría dedicar un momento a reflexionar sobre cómo han cambiado las cosas en España durante las últimas décadas. Si viajáramos en el tiempo y regresáramos a los años setenta o incluso a los años ochenta, descubriríamos una sociedad muy diferente a la actual. En aquella época, el divorcio era mucho menos frecuente. De hecho, durante gran parte del siglo XX ni siquiera era legal en España. Y cuando finalmente se aprobó la ley del divorcio, muchas personas seguían viendo con malos ojos a quienes decidían poner fin a su matrimonio. ¿Por qué ocurría esto? Bueno, una de las razones principales era la influencia de la religión y de las costumbres tradicionales. Existía la idea de que el matrimonio debía durar toda la vida, independientemente de si la relación funcionaba bien o mal. Además, la opinión de la familia, de los vecinos o incluso de los compañeros de trabajo tenía mucho peso. Muchas personas permanecían juntas porque sentían una enorme presión social. También había otro factor importante. Hace décadas, muchas mujeres dependían económicamente de sus maridos. Eso hacía mucho más difícil plantearse una separación. Hoy la situación es diferente. La incorporación masiva de las mujeres al mercado laboral ha aumentado su independencia económica y les ha permitido tomar decisiones que antes resultaban mucho más complicadas. Por otro lado, también ha cambiado nuestra forma de entender la felicidad y las relaciones de pareja. Antes era más habitual pensar que había que aguantar los problemas a toda costa. En la actualidad, muchas personas consideran que el bienestar emocional es una prioridad y creen que no tiene sentido mantener una relación que genera sufrimiento constante. Sin embargo, el cambio no se explica solo por una mayor libertad para divorciarse. Los expertos también señalan que las relaciones modernas se enfrentan a desafíos que apenas existían hace unas décadas. Vivimos más deprisa, tenemos horarios más complicados, pasamos muchas horas trabajando y, además, estamos permanentemente conectados a través de los teléfonos móviles y las redes sociales. Todo eso puede generar más estrés y menos tiempo de calidad para compartir con la pareja. Así que, cuando observamos las estadísticas de divorcio, en realidad estamos viendo algo más que números. Estamos viendo la evolución de la sociedad española, de sus valores, de sus costumbres y de la manera en que las personas entienden el amor, la familia y la vida en pareja. Llevarse mejor: Tener una relación más positiva que antes. Nulidad: Decisión legal que establece que un acto o un contrato no tiene validez. Estar mal visto: No ser aceptado socialmente o ser considerado inapropiado por muchas personas. Conformarse: Aceptar una situación o un resultado sin intentar mejorarlo, aunque no sea exactamente lo que se desea. Estar tenso: Estar nervioso, preocupado o bajo presión, tanto física como emocionalmente. Matrimonio disuelto: Matrimonio que ha terminado legalmente, generalmente mediante divorcio. Custodia compartida: Sistema por el que ambos padres comparten la responsabilidad y el cuidado de sus hijos después de una separación o divorcio. Otorgar: Conceder, dar o reconocer oficialmente algo a una persona. Escucha este episodio completo y accede a todo el contenido exclusivo de Se Habla Español. Descubre antes que nadie los nuevos episodios, y participa en la comunidad exclusiva de oyentes en https://go.ivoox.com/sq/171214

Ti è mai capitato di parlare con qualcuno che deve sempre avere l'ultima parola? O con chi trasforma ogni tuo tentativo di confidenza in una battuta? Spesso pensiamo di dover "imparare a parlare meglio" per risolvere questi intoppi. Ma la verità è che, sotto la superficie delle parole, stiamo giocando due partite diverse. Non è una questione di vocabolario, è una questione di istinto.Clicca qui per approfondire: https://psinel.com/magnetico-come-un-cervo-lo-so-e-strano-ma-funziona-gli-archetipi-della-comunicazione/Se ti piace il podcast adorerai il mio Nuovo libro: “Magnetico come un cervo, Seducente come un Pavone - I 7 Archetipi della comunicazione”...https://psinel.com/i-7-archetipi-della-comunicazione/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Vuoi imparare a Meditare? Scarica Gratis Clarity:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ https://clarityapp.it/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Iscriviti alla Newsletter https://psinel.com/re-iscrizione-alla-newsletter/Instagram:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/gennaro_romagnoli/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Music by OceanFrameMusic end Maksym Malko from Pixabay

Cuando Dios te da una advertencia, es una buena señal. Significa que Él todavía confía en ti con la misión de tu vida. Acompaña al Pastor Rick mientras él enseña porque es crítico obedecer inmediatamente cuando Dios te da una segunda oportunidad. To support this ministry financially, visit: https://www.oneplace.com/donate/1463/29?v=20251111

Defender la vida es deber de todos. En este programa en vivo desde Miami, Florida, Adolfo Castañeda de Vida Humana Internacional expone los temas más actuales en la lucha contra la cultura de la muerte. Sintonice y únase a la cultura de la vida

¿Qué significa que Colombia reconozca soberanía de Israel sobre los Altos del Golán? Experto explica

====================================================SUSCRIBETEhttps://www.youtube.com/channel/UCNpffyr-7_zP1x1lS89ByaQ?sub_confirmation=1==================================================== DEVOCIÓN MATUTINA PARA JÓVENES 2026“FUTURO EN MANOS DE DIOS”Narrado por: Daniel RamosDesde: Connecticut, USAUna cortesía de DR'Ministries y Canaan Seventh-Day Adventist Church13 DE AGOSTO DE 2026ELEGIR BIENPresentaos vosotros mismos a Dios como vivos de entre los muertos. Romanos 6:13Abro el correo, miro la oferta de trabajo y siento que mi pulso se acelera. La decisión parece pequeña en la pantalla, pero sé que puede cambiar mi rumbo.Elegir bien no siempre consiste en escoger entre lo bueno y lo malo; a veces se trata de decidir quién va a dirigir mi vida. Puedo dejarme llevar por la presión, por el miedo a quedarme atrás o por el deseo de encajar. También puedo usar mis fuerzas, mi tiempo y mis capacidades para alimentar deseos que no me llenan. Cuando no tengo claro a quién pertenezco, cualquier puerta abierta puede parecer la correcta, aunque me aleje de la voluntad de Dios.Romanos 6:13 pone el centro donde debe estar: “Presentaos vosotros mismos a Dios como vivos de entre los muertos”. Esa frase cambia la manera de mirar mi futuro. No soy un proyecto abandonado a su suerte ni una suma de impulsos. Soy alguien a quien Cristo rescató para una vida nueva. Presentarme a Dios significa entregarle mi agenda, mis relaciones, mis estudios, mis metas y hasta mis temores. Significa reconocer que mis manos no se hicieron para servir al ego, sino para ser instrumentos de justicia, verdad y amor.Hoy puedo elegir bien cuando oro antes de responder, cuando busco consejo sabio, cuando cierro la puerta a lo que me roba paz y cuando abro espacio a lo que fortalece mi fe. Puedo elegir bien en la forma en que estudio, trabajo, gasto, hablo y me relaciono. Cada decisión pequeña también presenta mi vida a Dios. Y si Él recibe mis pasos, no me perderé en la incertidumbre: caminaré con sentido, con esperanza y con la confianza de que su dirección siempre es más segura que mis impulsos. 

No todas las decisiones tomadas por miedo parecen cobardes. Algunas parecen prudentes, responsables e incluso sensatas.Aceptas algo porque temes perder una oportunidad. Permaneces donde estás porque no sabes qué ocurrirá si te marchas. Callas porque temes provocar un conflicto. Renuncias antes de intentar porque anticipas el fracaso. Eliges lo seguro no porque realmente lo consideres correcto, sino porque cualquier alternativa despierta incertidumbre.Y entonces ocurre algo difícil de detectar: el miedo empieza a hablar utilizando la voz de la razón.El problema no consiste en sentir miedo. El miedo cumple una función y puede advertirnos de riesgos reales. El problema comienza cuando dejamos de examinarlo y le permitimos convertirse en el criterio principal de nuestras decisiones.Desde una perspectiva estoica, una decisión debería nacer del juicio: de distinguir qué depende de nosotros, qué es correcto hacer y qué clase de persona queremos ser frente a las circunstancias. La convicción no significa actuar sin temor. Significa que el temor no obtiene automáticamente la última palabra.Cuando decides únicamente para evitar perder, sufrir, equivocarte o decepcionar, comienzas a organizar tu existencia alrededor de aquello que no quieres que ocurra. Ya no avanzas hacia algo; simplemente huyes de diferentes amenazas.Y una vida construida desde la evasión puede terminar siendo extremadamente limitada.El miedo puede conservar una relación terminada, un trabajo que te consume, una identidad que ya no reconoces o una rutina que dejó de tener sentido. Puede hacerte confundir estabilidad con inmovilidad y prudencia con renuncia.La pregunta importante no es si tienes miedo.Es si tomarías la misma decisión si ese miedo desapareciera durante unos minutos.Esa diferencia revela mucho.Porque actuar por convicción tampoco garantiza resultados favorables. Puedes decidir correctamente y perder. Puedes actuar con valentía y equivocarte. Puedes sostener tus principios y enfrentar consecuencias difíciles.La filosofía estoica nunca prometió controlar los resultados. Su propuesta es más exigente: asumir responsabilidad por el juicio desde el cual actuamos.En este episodio de Vida Estoica reflexionamos sobre la diferencia entre protegerte y obedecer al miedo, sobre las decisiones que parecen racionales pero nacen de la inseguridad y sobre la necesidad de recuperar una dirección interior antes de permitir que la incertidumbre diseñe nuestra vida.No necesitas dejar de sentir miedo para decidir mejor.Necesitas impedir que el miedo decida quién vas a ser.Patreon: ⁠https://www.patreon.com/VidaEstoica⁠WhatsApp: https://whatsapp.com/channel/0029VaC8jMeLo4hiC8664i02Síguenos en nuestras redes sociales: Instagram: https://www.instagram.com/vidaestoicaoficial⁠Facebook: ⁠https://www.facebook.com/VidaEstoicaOficial⁠Tik Tok: ⁠https://www.tiktok.com/@vidaestoicaoficial⁠ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Alberto Escovar ha sido director de patrimonio y actualmente es director del Museo del Oro. Donaciones sismo Colombia:Cruz Roja: https://ayuda.cruzrojacolombiana.org/emergencia-colombia-terremotoPresentes: https://presentes.co/dona/Libros mencionados:Artículo Paul Williams: https://gaceta.co/contenidos/el-hombre-que-dibujaba-al-reves/Craft: American History - Glenn Adamson (https://amzn.to/4cAoIC7)The age of average - Alex Murrel (https://www.alexmurrell.co.uk/articles/the-age-of-average)Jiro dreams of sushi Capítulos:00:00 intro 3:09 El archivo de Paul Williams y sus obras en Colombia13:11 Las primeras ciudades construidas con cemento16:13 Estudio de la arquitectura colombiana y la Dirección de Patrimonio19:26 La historia de la arquitectura bogotana35:46 La responsabilidad de los constructores sobre la ciudad43:23 El patrimonio construido y la labor del director de patrimonio53:53 ¿Cómo funciona el patrimonio cultural?1:00:14 La importancia de aprender más oficios1:05:56 Consideraciones sobre las construcciones de patrimonio histórico1:10:03 La búsqueda incesante del oro en Colombia1:24:51 Articulación del país alrededor del patrimonio1:31:20 ¿Debería ser más fácil declarar patrimonio nacional?1:45:04 Incautación de bienes ilícitos y soluciones hídricas para el país1:51:56 El impacto del oficio en la academia2:04:46 Libros de arquitectura15% de descuento en cafe fresco Pergamino yendo a pergamino.co con el código ATEMPORAL. Recibe mi newsletter: https://acevedoandres.com/newsletter/Apoyar Atemporal en Patreon: https://www.patreon.com/AtemporalpodcastEn Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCMTssINr-9gsPwk1iuAEdxQ/join

La barca de los discípulos es sacudida por las olas y el viento contrario, pero Jesús se acerca caminando sobre el agua y les dice: «Tranquilícense y no teman. Soy yo». A lo largo de la historia, la Iglesia también ha enfrentado divisiones, falsos profetas y profundas crisis internas. Sin embargo, el Evangelio de Mateo 14, 22-33 nos recuerda que Cristo no abandona su barca. Incluso cuando el miedo nos hace dudar y comenzamos a hundirnos como Pedro, podemos gritar: «¡Sálvame, Señor!», con la certeza de que Jesús extenderá su mano. En esta reflexión descubriremos qué significa que Jesús caminara sobre el mar, qué nos enseña este pasaje sobre las crisis de la Iglesia y por qué nuestra esperanza no debe descansar en la ausencia de tormentas, sino en la presencia salvadora de Cristo. ¿El viento contrario está debilitando tu fe o te está enseñando a mantener la mirada puesta en Jesús? Comparte esta reflexión y suscríbete para continuar creciendo en la fe.

Las manzanas fantasma y otros fenómenos frutales siniestros parecen sacados de un cuento de terror de Halloween. Las manzanas fantasma son un fenómeno poco frecuente que se produce con la lluvia helada, cuando la capa de hielo de las manzanas se solidifica mientras la fruta de su interior se hace papilla, dejando tras de sí una espeluznante cáscara hueca que recuerda a una espeluznante manzana translúcida. Otro espeluznante fenómeno frutal es la "lluvia de sangre", en la que cae del cielo agua de lluvia roja o sanguinolenta, fenómeno atribuido a la presencia de algas microscópicas. También hay "árboles sangrantes" que exudan savia roja u oscura, como el Pterocarpus angolensis, a veces llamado árbol de la sangre. ¿Cuál le parece más espeluznante? Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! Episodio exclusivo para suscriptores de Se Habla Español en Apple Podcasts, Spotify, iVoox y Patreon: Spotify: https://open.spotify.com/show/2E2vhVqLNtiO2TyOjfK987 Patreon: https://www.patreon.com/sehablaespanol Buy me a coffee: https://www.buymeacoffee.com/sehablaespanol/w/6450 Donaciones: https://paypal.me/sehablaespanol Contacto: sehablaespanolpodcast@gmail.com Facebook: www.facebook.com/sehablaespanolpodcast Twitter: @espanolpodcast El poder de la ciencia Hola de nuevo. Bienvenida o bienvenido al contenido extra del episodio 273. La historia de Kathleen Folbigg y de la investigadora española Carola García de Vinuesa me ha dado una idea para explicarte mucho vocabulario relacionado con ese caso. Como ya sabes, durante años se aceptó una explicación, pero más tarde aparecieron nuevos datos, nuevas pruebas y nuevos conocimientos científicos. Y todo cambió. Por eso creo que esta historia tiene mucho que enseñarnos a las personas que estamos aprendiendo un idioma. Vamos a verlo. La primera expresión que quiero explicarte es dar algo por hecho. Cuando damos algo por hecho, asumimos que es cierto sin comprobarlo o sin cuestionarlo demasiado. Por ejemplo: "Di por hecho que la clase empezaba a las siete y llegué una hora antes." "Mucha gente dio por hecho que aquella mujer era culpable." Es una expresión muy frecuente en español. Y aquí aparece ya una primera reflexión importante. A veces damos cosas por hechas porque parecen evidentes. Pero lo evidente no siempre es verdadero. Imagina que ves a una persona salir corriendo de una tienda mientras suena una alarma. Quizá pienses que es un ladrón. Sin embargo, podría estar huyendo de un incendio. Nuestro cerebro intenta encontrar explicaciones rápidas. Y eso nos lleva a otra expresión muy útil: sacar conclusiones precipitadas. La palabra precipitado significa apresurado, demasiado rápido, sin reflexionar lo suficiente. Por ejemplo: "No saques conclusiones precipitadas. Escucha toda la historia primero." "El director sacó conclusiones precipitadas y culpó a la persona equivocada." En el caso de Kathleen Folbigg hubo personas que sacaron conclusiones precipitadas. Pensaron que era imposible que cuatro niños murieran por causas naturales dentro de una misma familia. Años después, la genética mostró que la realidad era bastante más compleja. Y aquí aparece otra expresión interesante: tener razón. Todos queremos tener razón. Todos disfrutamos cuando alguien nos dice: "Tenías razón". Por ejemplo: "Al final se demostró que tenía razón." "Los investigadores pensaban que iban por el camino correcto y resultó que tenían razón." Pero existe una expresión contraria. Quitar la razón a alguien. Significa demostrar que una persona estaba equivocada. Por ejemplo: "Las nuevas pruebas quitaron la razón a quienes defendían la teoría inicial." "Los datos terminaron quitándole la razón a muchos expertos." Y esto nos enseña algo importante. Tener razón hoy no significa tener razón para siempre. Porque siempre pueden aparecer nuevos datos. Y precisamente por eso es tan importante otra palabra: cuestionar. Cuestionar significa examinar una idea críticamente y preguntarse si podría existir otra explicación. Por ejemplo: "Los científicos empezaron a cuestionar la teoría tradicional." "Es bueno cuestionar nuestras propias creencias de vez en cuando." Mucha gente piensa que cuestionar algo es una falta de respeto. En ciencia ocurre justo lo contrario. Si nadie cuestionara nada, el conocimiento nunca avanzaría. Relacionada con esta idea encontramos otra expresión muy habitual: poner algo en duda. Por ejemplo: "Los nuevos descubrimientos pusieron en duda la versión oficial." "Algunos expertos empezaron a poner en duda aquella explicación." Poner algo en duda no significa rechazarlo automáticamente. Simplemente significa analizarlo con atención. Otra expresión que me encanta es: no cuadrar. Es muy coloquial y se utiliza muchísimo. Cuando algo no cuadra, significa que no parece lógico. Por ejemplo: "Hay algo en esta historia que no me cuadra." "Las fechas no cuadran." Muchas investigaciones comienzan precisamente así. Algunos detalles no cuadran. Algo parece extraño. Y entonces alguien decide investigar. Y cuando finalmente aparece una explicación convincente, ocurre justo lo contrario. Todo empieza a... encajar. Por ejemplo: "Cuando descubrieron la mutación genética, todo empezó a encajar." "Ahora lo entiendo perfectamente. Todo encaja." Es una imagen muy bonita. Como cuando haces un puzle. Al principio tienes piezas dispersas. Poco a poco las piezas encajan. Y finalmente aparece una imagen completa. Sigamos avanzando. Otra expresión muy frecuente es: tener indicios de algo. Un indicio es una señal que apunta en una dirección, aunque todavía no sea una prueba definitiva. Por ejemplo: "La policía tiene indicios de que el sospechoso estuvo allí." "Los investigadores tenían indicios de una posible causa genética." Es importante diferenciar entre indicios y pruebas. Los indicios sugieren. Las pruebas confirman. Por eso resulta tan importante otra expresión: reunir pruebas. Reunir significa recopilar o juntar información. Por ejemplo: "Los científicos reunieron datos durante años." "Los abogados reunieron pruebas para defender a su cliente." La ciencia funciona así. No basta con tener una opinión. Hay que reunir pruebas que apoyen una explicación. Y cuando esas pruebas son suficientemente sólidas, podemos hablar de otra idea muy importante: demostrar una hipótesis. Una hipótesis es una explicación provisional. Es una posibilidad que todavía debe comprobarse. Por ejemplo: "La hipótesis inicial era incorrecta." "Los resultados permitieron demostrar la hipótesis." En la historia de Kathleen Folbigg existía una hipótesis judicial. La hipótesis era que la madre había asesinado a sus hijos. Pero después apareció una hipótesis científica diferente. Y las pruebas empezaron a apoyar esa nueva explicación. Durante ese proceso, los investigadores sintieron que iban... por buen camino. Esta expresión significa avanzar correctamente hacia un objetivo. Por ejemplo: "Los primeros resultados indicaban que iban por buen camino." "Si practicas un poco todos los días, vas por buen camino con tu español." Y después de mucho trabajo puede ocurrir algo maravilloso. Los investigadores consiguen... dar con algo. Dar con una solución. Dar con una respuesta. Dar con una explicación. Por ejemplo: "Finalmente dieron con el origen del problema." "Tras años de trabajo dieron con la explicación correcta." Esta expresión transmite muy bien la idea de buscar durante mucho tiempo hasta encontrar algo importante. Y cuando ese descubrimiento aparece, puede suceder algo todavía mayor. Puede... dar un giro a una situación. Por ejemplo: "Las pruebas genéticas dieron un giro al caso." "Una conversación inesperada dio un giro a su vida." Dar un giro significa cambiar radicalmente una situación. Y sin duda eso fue lo que ocurrió aquí. También se utiliza mucho otra expresión muy bonita: arrojar luz sobre algo. Arrojar luz significa ayudar a comprender mejor una situación confusa. Por ejemplo: "El estudio arrojó luz sobre una enfermedad poco conocida." "Las nuevas investigaciones arrojan luz sobre el funcionamiento del cerebro." Antes había oscuridad. Ahora hay más claridad. Esa es la idea. Y además ocurrió algo que poca gente esperaba. Aquí podemos utilizar una expresión fantástica: contra todo pronóstico. Por ejemplo: "Contra todo pronóstico, revisaron la condena." "Contra todo pronóstico, consiguió recuperarse." Significa que algo sucede de una forma inesperada. Durante años parecía imposible que aquel caso cambiara. Sin embargo, ocurrió. Ahora llegamos a otra expresión fundamental. Llegar a una conclusión. Por ejemplo: "Después de analizar todos los datos llegaron a una conclusión." "Tras la investigación llegaron a una conclusión muy diferente." Observa que una conclusión suele aparecer al final del proceso. No al principio. Y esto es algo que muchas veces olvidamos. Queremos respuestas rápidas. Pero las investigaciones importantes requieren tiempo. Muy relacionada con esta idea encontramos la palabra: evidencia. En el lenguaje científico aparece constantemente. La evidencia es el conjunto de pruebas que apoyan una afirmación. Por ejemplo: "La evidencia científica apoya esta explicación." "No existe evidencia suficiente para confirmar esa teoría." Y cuando aparece una nueva evidencia, a veces tenemos que aceptar algo incómodo. A veces estamos equivocados. Y aquí aparece una expresión que todos necesitamos escuchar más a menudo. Estar equivocado. Por ejemplo: "Pensaba que tenía razón, pero estaba equivocado." "Durante años muchas personas estuvieron equivocadas acerca de este caso." Estar equivocado no significa ser incompetente. Simplemente significa que todavía no disponíamos de toda la información. Y cuando reconocemos el error y lo corregimos utilizamos un verbo muy importante: rectificar. Por ejemplo: "El periodista rectificó la información." "Rectifiqué cuando descubrí que me había equivocado." Personalmente creo que rectificar es una señal de honestidad intelectual. Porque demuestra que estamos más interesados en la verdad que en nuestro orgullo. Y aquí llegamos a una de las ideas centrales de este episodio. Muchas personas creen que la ciencia fracasa cuando descubre que estaba equivocada. Yo creo justamente lo contrario. La ciencia triunfa cuando descubre que estaba equivocada. Porque acaba de aprender algo nuevo. Porque acaba de acercarse un poco más a la verdad. Y esto conecta directamente con el aprendizaje de idiomas. Cuando aprendemos español solemos tener una relación muy mala con los errores. Nos avergüenzan. Nos frustran. Nos hacen sentir inseguros. Pero déjame decirte algo. Los errores son información. Voy a repetirlo. Los errores son información. Cada vez que utilizas mal una palabra y alguien te corrige, acabas de aprender algo. Cada vez que eliges mal un tiempo verbal, acabas de aprender algo. Cada vez que pronuncias una palabra de forma incorrecta y alguien te ayuda, acabas de aprender algo. Por eso me gusta mucho esta expresión: cometer un error. Por ejemplo: "Todos cometemos errores cuando aprendemos un idioma." "Los científicos también cometen errores." La diferencia no está en cometer errores. La diferencia está en lo que hacemos después. Y aquí aparece otra expresión fundamental: aprender de los errores. Por ejemplo: "Intento aprender de mis errores cada vez que hablo español." "Los investigadores aprenden constantemente de sus errores." Fíjate en esto. Dos personas pueden cometer exactamente el mismo error. Una se desanima. La otra aprende algo nuevo. Dentro de unos años sus resultados serán completamente diferentes. Por eso también me gusta mucho otra expresión sencilla: no rendirse. Por ejemplo: "Los investigadores no se rindieron." "No te rindas aunque todavía cometas errores al hablar." Si Carola García de Vinuesa y su equipo se hubieran rendido, probablemente nunca habrían llegado a sus conclusiones. Y esto sirve también para cualquier estudiante de español. Habrá momentos difíciles. Habrá momentos de frustración. Habrá momentos en los que sentirás que avanzas muy despacio. Pero eso forma parte del camino. Y me gustaría terminar con una idea muy simple. La historia de Carola García de Vinuesa no nos enseña que los científicos sean perfectos. Nos enseña algo mucho más interesante. Nos enseña que el conocimiento avanza porque las personas son capaces de cuestionar ideas, reunir pruebas, rectificar errores y seguir buscando respuestas. Y eso mismo ocurre cuando aprendemos un idioma. No necesitamos ser perfectos. Necesitamos seguir aprendiendo. Espero que hayas disfrutado de este episodio y que todas estas expresiones te resulten útiles en tus propias conversaciones. Muchas gracias por acompañarme una vez más en Se Habla Español Premium. Un abrazo muy fuerte y hasta la próxima. Escucha este episodio completo y accede a todo el contenido exclusivo de Se Habla Español. Descubre antes que nadie los nuevos episodios, y participa en la comunidad exclusiva de oyentes en https://go.ivoox.com/sq/171214

¿Cuántas veces te han dicho "ya tienes que aceptarlo" sin que nadie te explique qué significa eso exactamente?

Alzheimer, demencia, pérdida de memoria, cuidadores y duelo anticipado: ¿qué pasa cuando alguien que amas empieza a irse poco a poco, aunque todavía esté frente a ti? El actor, Alan Slim, nos comparte su experiencia sobre el Alzheimer de su papá y el impacto profundo que esta enfermedad tiene en toda la familia. Una conversación íntima sobre las primeras señales del Alzheimer, el dolor de cuidar, la culpa de soltar, las decisiones difíciles y el amor que aprende a acompañar sin discutir, sin confrontar y sin romperse por dentro. Si tú o alguien que conoces está viviendo el Alzheimer, la demencia o el cuidado de un adulto mayor, este episodio puede ayudarte a mirar este proceso con más compasión, información y amor. Este episodio nos recuerda que nada está garantizado, ni la memoria, ni el tiempo, ni las personas que amamos. Por eso 21 Días de Gratitud es una invitación a hacer una pausa, volver al presente y agradecer hoy lo que ya forma parte de tu vida.

"Non ho visto nessuno." Ma come?! Due negazioni nella stessa frase? In matematica meno per meno fa più… ma in italiano funziona così? E soprattutto: è giusto o è un errore? La doppia negazione è uno di quegli argomenti che separano chi "studia" l'italiano da chi lo parla davvero come un madrelingua. Scopriamo insieme le 8 trappole più comuni e come puoi evitarle. Smettila di Dire "NON MAI VADO" In italiano la doppia negazione non è un errore: è correttissima e spesso addirittura obbligatoria. Tra gli errori più comuni in italiano, quelli sulla doppia negazione sono tra i più diffusi. Vediamo prima la regola d'oro e poi gli 8 errori classici che devi assolutamente evitare. Le Parole Negative dell'Italiano In italiano abbiamo un piccolo gruppo di parole negative, che devi tenere sempre a mente: niente, nulla, nessuno, mai, né… né, neanche, nemmeno, neppure, affatto, mica (e anche più, nel senso di "non più", che si comporta in modo un po' speciale). La regola che le governa è una sola e si basa sulla posizione: Se la parola negativa viene dopo il verbo → ti serve anche "non" prima del verbo. Ecco la doppia negazione! → "Non ho visto nessuno." Se la parola negativa viene prima del verbo → "non" sparisce. Negazione singola! → "Nessuno è venuto." Questa regola funziona alla perfezione con nessuno, niente/nulla, mai, né… né, neanche/nemmeno/neppure. Tienila a mente, perché i primi errori che vedremo nascono proprio da qui. Un'unica regola, e già un sacco di modi diversi di sbagliarla. Piccole Eccezioni: "Più" e "Ancora" La parola più (nel senso di "non più") vuole quasi sempre il "non" e non si mette mai prima del verbo per negare: non dici "Più ti amo", ma "Non ti amo più". Fai attenzione anche a ancora: da sola non è una parola negativa (in "ho ancora tempo" è positiva!), ma quando significa "not yet" vuole il "non" anche quando sta prima del verbo → "Ancora non ho finito". Sono le due piccole ribelli che non seguono del tutto la regola dell'anteposizione. Curiosità Linguistica: la Concordanza Negativa Questo fenomeno ha un nome tecnico: si chiama concordanza negativa. Significa che le negazioni, invece di annullarsi a vicenda, "collaborano" e rinforzano insieme il significato negativo. Non è una stranezza solo dell'italiano: anche lo spagnolo ("No vi a nadie") e il francese ("Je ne vois personne") funzionano allo stesso modo. È una caratteristica di famiglia delle lingue romanze. Anzi, per gran parte della storia delle lingue europee questa è stata la norma, e l'idea che "due negazioni si annullano" è un'imposizione relativamente recente della logica e della matematica sulla lingua di tutti i giorni. Errore n°1 — Dimenticare il "Non" È l'errore numero uno degli anglofoni. In inglese si dice "I saw nobody": una sola negazione. Quindi è naturale tradurre parola per parola e dire "Ho visto nessuno". Ma in italiano, se "nessuno" sta dopo il verbo, ti serve il "non". Da evitareCorretto"Capisco niente""Non capisco niente""Vado mai in palestra""Non vado mai in palestra""Vedo nessuno""Non vedo nessuno" Perché succede? Perché a scuola, agli studenti di lingua inglese, insegnano che "two negatives make a positive", cioè che due negazioni si annullano. Ma rilassati: l'italiano non è una lezione di matematica. Qui le due negazioni non si annullano (vedi? Anche questa è una doppia negazione perfetta!), anzi, più ne metti, più la frase è negativa. Trabocchetto Collegato: "Qualcuno/Qualcosa" al Posto di "Nessuno/Niente" C'è un secondo modo, più nascosto, di cadere in questo errore. Molti studenti, per "salvare" la frase, evitano la parola negativa e usano qualcuno o qualcosa. Per approfondire questo punto, puoi consultare la guida sugli aggettivi indefiniti in italiano. Da evitareCorretto"Non ho visto qualcuno""Non ho visto nessuno""Non ho mangiato qualcosa""Non ho mangiato niente" Nelle frasi negative devi usare nessuno e niente, non qualcuno e qualcosa (che restano per le frasi affermative e per le domande: "Hai visto qualcuno?"). Tienilo a mente, perché è un errore subdolo che fanno anche studenti di livello avanzato. Errore n°2 — Mettere il "Non" quando NON Serve Questo è l'errore opposto, quello dello "studente bravo che ha imparato fin troppo bene la regola precedente". Quando la parola negativa è prima del verbo, il "non" diventa di troppo. Da evitareCorretto"Nessuno non è venuto alla festa""Nessuno è venuto alla festa""Niente non è cambiato""Niente è cambiato" La cosa interessante è che puoi dire la stessa identica cosa in due modi diversi, semplicemente spostando la parola negativa: "Non è venuto nessuno" ("nessuno" dopo il verbo → c'è "non") "Nessuno è venuto" ("nessuno" prima del verbo → niente "non") Stesso significato, due strutture diverse. Regola pratica da ricordare: o "non", o la parola negativa davanti al verbo. Mai tutti e due insieme. Una Differenza di "Sapore" Le due strutture non sono identiche al 100% nell'uso reale. Quando metti la negazione prima del verbo ("Nessuno è venuto", "Niente è cambiato"), la frase suona un po' più solenne, letteraria, da titolo di giornale. Quando invece usi la doppia negazione con "non" ("Non è venuto nessuno"), suona più naturale e quotidiana: è quella che useresti parlando con un amico al bar. Entrambe sono corrette, ma sapere questa sfumatura ti aiuta a scegliere il registro giusto. Errore n°3 — Sbagliare la Posizione di "Mai" con i Tempi Composti Questo è un errore sottile ma frequentissimo. Con i tempi composti, come il passato prossimo, la posizione naturale di mai, più, ancora, nemmeno non è alla fine della frase, ma tra l'ausiliare e il participio. Per ripassare la formazione di questo tempo, puoi consultare la guida sul passato prossimo e il participio passato. Da evitareNaturale"Non ho visto mai un film così bello""Non ho mai visto un film così bello" Altri esempi: "Non ho più avuto sue notizie." "Non è ancora arrivato." "Non ho nemmeno iniziato." Il "non" resta sempre davanti all'ausiliare, mentre la parola negativa si "incastra" prima del participio. Una volta che ci hai fatto l'orecchio, ti verrà automatico. E con i Verbi Modali? Stessa logica: la negazione si infila vicino al verbo coniugato, non all'infinito. "Non voglio più vederti." "Non posso mai uscire la sera." Il "più" e il "mai" si appoggiano al modale (voglio, posso), non all'infinito. Piccolo dettaglio, grande differenza nel suono naturale della frase. Errore n°4 — Confondere "Né… Né" con "O… O" Quando vuoi negare due cose insieme, in italiano devi usare né… né (con l'accento sulla "é"!), non o… o. Per approfondire l'uso, puoi consultare la guida su tutte le congiunzioni italiane. Da evitareCorretto"Non mangio o carne o pesce""Non mangio né carne né pesce""Mangio né carne né pesce""Non mangio né carne né pesce" Vale sempre la regola della posizione: se "né… né" sta dopo il verbo, ti serve il "non". Ma se "né… né" apre la frase, cioè sta prima del verbo, allora il "non" sparisce di nuovo (esattamente come nell'Errore n°2!): "Né Marco né Luca sono venuti." Dettaglio sull'accordo: quando il soggetto è "né X né Y", il verbo va quasi sempre al plurale ("Né Marco né Luca sono venuti"), anche se in altre lingue ti verrebbe naturale il singolare. Errore n°5 — Rispondere "Anch'io Non…" invece di "Neanch'io" Questo errore è subdolo, perché non è un errore di grammatica: "Anch'io non bevo caffè" è una frase corretta! Il problema è che come risposta di accordo a una frase negativa suona innaturale: nessun madrelingua risponde così. Per approfondire, puoi consultare la guida su come esprimere accordo e disaccordo in italiano. InnaturaleNaturale"Io non bevo caffè. – Anch'io non bevo caffè.""Io non bevo caffè. – Neanch'io!" Ricorda la differenza: anch'io risponde a una frase positiva → "Amo la pizza! – Anch'io!" neanch'io risponde a una frase negativa → "Non amo l'ananas sulla pizza. – Neanch'io!" Lo stesso vale con il complemento: "Non piace a me. – Neanche a me!" Estendiamo a Tutte le Persone Funziona uguale per tutti: "Lui non viene. – Neanche lei." "Non l'ho mai fatto. – Neanche noi." Nel parlato sentirai spessissimo espressioni colorite come "Neanche per sogno!" o "Neanche per idea!", che significano semplicemente "assolutamente no". Usale e suonerai subito più italiano. Errore n°6 — Sbagliare le Parole dopo "Senza" Ecco un errore che pochi insegnano. Dopo senza, in italiano si usano le parole negative niente e nessuno, NON qualcosa e qualcuno. Da evitareCorretto"È uscito senza dire qualcosa""È uscito senza dire niente""È partito senza salutare qualcuno""È partito senza salutare nessuno" E c'è un secondo trabocchetto, ancora più frequente: dopo senza NON devi aggiungere il "non"! Da evitareCorretto"È uscito senza non dire niente""È uscito senza dire niente" Perché? Perché senza è già di per sé una parola negativa: porta dentro di sé il concetto del "non avere / non fare". Per questo non ha bisogno di un altro "non" davanti. È un piccolo gioiello di logica della lingua: una volta che l'hai capito, non lo sbaglierai più. Errore n°7 — Fraintendere le Frasi tipo "Non Posso Non…" Ti ricordi che ti ho detto "in italiano le negazioni non si annullano"? Ebbene, c'è un caso magnifico in cui invece sì — e se non lo conosci, rischi di capire l'esatto contrario di quello che ti viene detto! "Non posso non ringraziarti" → significa "DEVO ringraziarti" (positivo!). "Non potevo non accorgermene" → "per forza me ne sono accorto". L'errore è proprio questo: senti "Non posso non aiutarti" e pensi "quindi non mi aiuta". Sbagliato! Qui le due negazioni cadono su due verbi diversi ("non posso" + "non ringraziare"), quindi seguono la logica matematica e si annullano, dando un senso affermativo. Nella concordanza negativa di prima, invece,...

En este episodio de Valora tu Vida, nos acompaña Luis Matos para guiarnos en una profunda reflexión sobre el verdadero sentido de la fe cristiana. Descubriremos qué implica realmente confiar en Jesús en nuestro día a día, cómo transforma nuestra identidad y de qué manera esta convicción impacta cada una de nuestras decisiones.Una invitación abierta a examinar nuestro corazón, renovar nuestra perspectiva y vivir una fe auténtica y con propósito. Valora tu Vida.

Defender la vida es deber de todos. En este programa en vivo desde Miami, Florida, Adolfo Castañeda de Vida Humana Internacional expone los temas más actuales en la lucha contra la cultura de la muerte. Sintonice y únase a la cultura de la vida

¿Alguna vez te has preguntado por qué, aunque seas una persona segura de ti misma, hay áreas de tu vida donde dudas constantemente?

A proibição do uso de telemóveis vai ser alargada até ao 9.º ano. O psicólogo Eduardo Sá defende que a medida ajuda a proteger a saúde mental dos alunos.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Che cosa significa davvero essere neurodivergenti? E perché cambiare, anche quando sappiamo che potrebbe farci stare meglio, è così difficile? In questa puntata del podcast parlo con Valerio Rosso, medico psichiatra e divulgatore, di neurodiversità, ADHD, autismo, alta sensibilità e salute mentale. Un confronto aperto su come riconoscere il proprio funzionamento mentale, comprendere le proprie difficoltà e costruire uno stile di vita più adatto alle proprie caratteristiche. In questa conversazione, analizziamo il motivo per cui molte persone preferiscono restare bloccate nella sofferenza piuttosto che affrontare un mutamento. Spesso la paura del cambiamento ci paralizza, portandoci a scegliere percorsi noti ma dolorosi invece di intraprendere nuove strade che richiederebbero uno sforzo emotivo profondo. Un episodio dedicato a chi si è sempre sentito “diverso”, a chi vuole conoscersi meglio e a chi desidera avvicinarsi ai temi della salute mentale con maggiore consapevolezza. Raccontami nei commenti quale parte della conversazione ti ha fatto riflettere di più.

**¿QUIERES SABER CUÁL ES TU NIVEL DE ANSIEDAD?** Haz nuestro **Test de Ansiedad** y conoce mejor cómo se está manifestando en tu vida. **Haz el test aquí:** https://form.typeform.com/to/BLy7fyFK **EL TROFEO DE LOS QUE PERDIERON | La teoría de la mente** ¿Necesitamos sentirnos especiales para tener una buena autoestima? Durante años hemos asociado la autoestima con elogios, premios y frases positivas. Pero quizá una autoestima sana tenga menos que ver con convencernos de que somos extraordinarios y más con **aprender a perder, equivocarnos y recibir críticas sin sentir que nuestro valor desaparece**. En este episodio hablamos de autoestima, fracaso, elogio vacío, narcisismo, responsabilidad y confianza. Porque muchas veces la seguridad no aparece antes de hacer algo: **se construye después de intentarlo**. Una autoestima sólida no debería ser un globo que necesitamos mantener siempre inflado, sino una casa capaz de resistir algunas tormentas. Nuevo episodio de **La teoría de la mente**. Comunidad: https://www.skool.com/elmapadelaansiedad Nuestro libro: [www.elmapadelaansiedad.com](http://www.elmapadelaansiedad.com) Web: http://www.amadag.com Facebook: https://www.facebook.com/Asociacion.Agorafobia/ Instagram: https://www.instagram.com/amadag.psico/ YouTube AMADAG TV: https://www.youtube.com/channel/UC22fPGPhEhgiXCM7PGl68rw

¿Cómo consigue un partido fundado hace casi dos siglos seguir siendo una fuerza competitiva? ¿Por qué el sistema de partidos uruguayo resiste la ola de outsiders y polarización que sacude al resto de la región? ¿Y cómo se sostiene la identidad de un partido cuando gobernar exige construir coaliciones?En este episodio de Palabras Bajo la Lupa, Agustina Lombardi y Ángel Arellano conversan con Álvaro Delgado, presidente del Partido Nacional de Uruguay, sobre los valores fundacionales que explican la vigencia del blanquismo, la estabilidad del sistema de partidos uruguayo, el desafío de comunicar en la era de las redes sociales y la lógica de las coaliciones como el nuevo mapa de la política democrática. También reflexiona sobre el aprendizaje de gobernar junto a otros partidos, el rol del centro político en las elecciones y los objetivos de descentralización y formación de cuadros que se propone el partido de cara al futuro.Palabras Bajo la Lupa es una miniserie de Bajo la Lupa, un podcast de Diálogo Político, proyecto de la Fundación Konrad Adenauer.Conducción: Agustina Lombardi y Ángel Arellano | Realización: Franco Delle Donne | Rombo Podcasts. Visita dialogopolitico.org

Studi l'italiano da mesi, conosci la grammatica a memoria, sai coniugare anche i verbi irregolari… poi arrivi in Italia, ti siedi al bar, senti due ragazzi che chiacchierano e... non capisci quasi niente! Il motivo è semplice: nessun libro di testo ti insegna lo slang, quelle parole informali e vive che gli italiani usano davvero ogni giorno. Scopriamo insieme le 20 espressioni gergali per capire — e parlare — come un vero italiano. Impara Queste Espressioni e Smetti di Parlare come un Manuale Lo slang italiano è la chiave per uscire dal "robottino da libro di grammatica" e diventare davvero spontaneo. Le 20 parole che vedremo sono quelle che senti in continuazione nei film, nelle serie TV, nelle canzoni e nelle conversazioni di tutti i giorni. Vediamole una a una, divise in cinque gruppi. Le 5 Parole Jolly dello Slang Italiano Iniziamo con le parole "jolly", quelle che senti in ogni frase e che gli italiani usano come riempitivi naturali per parlare come un madrelingua. 1. Boh La regina indiscussa dello slang italiano: un'interiezione praticamente intraducibile con una sola parola. Significa "non lo so", "non ne ho idea", ma a seconda del tono esprime anche indifferenza, dubbio o rassegnazione. "A che ora apre il museo? – Boh, prova a guardare sul sito!" (= non lo so) "Ti è piaciuto il ristorante? – Mah, boh… niente di speciale." (= indifferenza) "Perché Marco è arrabbiato? – Boh! E che ne so io." (= rassegnazione) Curiosità: si accompagna quasi sempre al gesto delle spalle alzate e delle mani aperte. Lo puoi anche allungare ("booooh!") per enfasi. Lo usano proprio tutti, dai bambini ai nonni. 2. Tipo Letteralmente significa "genere, categoria". Ma nello slang fa due lavori: è un riempitivo, come il famigerato "like" inglese, oppure significa "circa, più o meno", spesso per introdurre un esempio. "Ci vediamo tipo alle otto." (= verso le otto) "Ero tipo sotto shock quando l'ho saputo!" "Mi va qualcosa di leggero, tipo un'insalata." "Un tipo" o "una tipa" indica anche genericamente "una persona". Ma occhio: come riempitivo è il classico tormentone dei più giovani. Usalo per suonare naturale, ma con misura. 3. Roba Parola informale tanto vaga quanto comodissima: significa "cosa, cose, oggetti, materiale" (in inglese "stuff"). È perfetta quando non vuoi, o non sai, chiamare qualcosa con precisione. "Raccogli la tua roba!" (= le tue cose) "Ho un sacco di roba da fare prima di stasera." "Togli questa roba dal tavolo, dobbiamo mangiare." Brilla nelle esclamazioni: "che roba!" per lo stupore, "roba da matti!" per qualcosa di assurdo. Ha origini germaniche: deriva da una parola che significava "bottino", la stessa da cui viene anche il verbo "rubare". 4. Un Sacco Significa "molto, moltissimo, tantissimo". L'immagine è chiarissima: un sacco bello pieno, cioè una grande quantità. Funziona con i verbi, con i nomi e perfino con gli aggettivi. "Mi sei mancato un sacco!" "C'era un sacco di gente alla festa." "Tuo fratello è un sacco simpatico." Fa parte di una bella famiglia di espressioni per dire "tanto", come "una marea di", "una cifra" e "un botto". Insomma, di modi per esagerare in italiano ne abbiamo… un sacco! 5. Anche No Un rifiuto netto e ironico: "no di sicuro", "col cavolo", "manco per sogno". Il bello è che usiamo "anche", che di solito serve ad aggiungere qualcosa, seguito da un secco "no". "Una corsetta domani alle sei di mattina? – Eh, anche no, grazie!" "Lavorare anche nel weekend? Ma anche no." "Pagare quindici euro per un cocktail? Anche no." Tutto sta nel tono: va detto con una certa calma sfrontata, magari con un sopracciglio alzato. Ha una parente strettissima: "anche basta!", che si usa quando qualcosa o qualcuno ci ha davvero stancati. Slang per Giudicare Cose e Persone Quattro parole per esprimere il tuo giudizio su qualcuno o qualcosa, perfette per esprimere entusiasmo in italiano in modo naturale. 6. Figata Sostantivo: una cosa fantastica, bellissima, super interessante (in inglese "a cool thing"). Perfetta per esprimere entusiasmo verso un oggetto, un posto o un'esperienza. "Che figata questo videogioco!" "Vivere in Giappone per un anno? Una figata pazzesca!" "Hanno aperto una pista di pattinaggio in centro: che figata!" Attenzione: "figata" descrive solo le cose, mai le persone. Per le persone c'è "figo/figa". In compenso "figata" è sempre educata e sicura: la puoi usare ovunque senza alcun imbarazzo. 7. Figo / Figa Aggettivo per descrivere persone (e cose) molto cool, in gamba, di tendenza, a volte attraenti: figo al maschile, figa al femminile. "Il tuo nuovo collega è davvero figo." "Che giacca figa!" "Sei stata fighissima a rispondergli così!" Attenzione importante: al femminile, "figa" è anche un termine volgare per indicare l'organo genitale femminile. Riferita a una donna può risultare ambigua o imbarazzante, a seconda del tono. Il trucco: per le cose belle usa "figata"; per dire che un uomo è figo nessun problema; con il femminile, un po' più di attenzione. Origine e Varianti Geografiche Niente a che vedere con il "fico" frutto! Secondo l'Accademia della Crusca nasce probabilmente come slang giovanile romano degli anni '70, da "ficaccio", una deformazione popolare di "efficace" (attestata addirittura in un sonetto di Belli del 1835!). Sul piano geografico, "figo" (con la g) è più tipico del Nord, mentre "fico" (con la c) è più tipico del Centro Italia (Roma, Toscana). 8. Sfigato / Sfigata Il contrario di figo, con due significati vicini: "sfortunato" oppure "perdente" (in inglese "loser"). È il contesto a dirti quale dei due intende chi parla. "Marco perde sempre il treno, gli si rompe tutto: è proprio sfigato!" (= sfortunato) "Smettila di fare lo sfigato e invitala a uscire!" "Sei rimasto a casa il sabato sera? Che sfigato!" (tra amici, scherzando) Deriva da "sfiga", che nello slang significa "sfortuna", da cui anche l'esclamazione "che sfiga!". È un po' offensiva: tra amici e in tono scherzoso va benissimo, ma evita di darla a uno sconosciuto. 9. Spaccare Letteralmente "rompere in due", ma nello slang significa "essere fortissimo, eccezionale, andare alla grande" (in inglese "to rock", "to kill it"). "Questa canzone spacca!" "Hai spaccato all'esame, bravissima!" "Il tuo nuovo taglio di capelli spacca davvero." Per esagerare ancora di più, "spaccare di brutto". Piccola precisazione: "spaccarsi" (riflessivo) significa invece "lavorare durissimo". Ma "spacca!" da solo è semplicemente il massimo dei complimenti. Stati d'Animo: tra Fastidio e Relax Cinque espressioni gergali per parlare di emozioni, fastidi e momenti di relax. Per altre formule simili, puoi consultare la guida sulle espressioni colloquiali quotidiane. 10. Che Palle Un grande classico del fastidio: significa "che noia", "che seccatura", "che rottura". Letteralmente "palle" sono i testicoli, quindi è un po' volgare, ma talmente diffusa che la sentirai ovunque. "Devo rifare tutto da capo, che palle!" "Piove di nuovo e avevo organizzato il picnic… che palle." "Domani riunione alle otto. Che due palle." "Rompere le palle" significa infastidire, mentre "avere le palle piene" vuol dire essere stufi. Tra amici è normalissima, ma evitala in contesti formali; le versioni più educate sono "che noia", "che barba", "che pizza". Per approfondire, c'è una guida dedicata sulle parole volgari in italiano. 11. Sclerare Significa "perdere la pazienza, dare di matto, esplodere per il nervoso" (in inglese "to freak out"). "Quando ho visto il conto, sono sclerato di brutto!" "Mia madre sclera se lascio la stanza in disordine." "Sto sclerando con questo computer che si blocca in continuazione!" Deriva, scherzosamente, dal termine medico "arteriosclerosi" (per via del decadimento mentale che la malattia può causare), ma nello slang non c'entra niente la medicina. C'è anche il sostantivo "sclero": "che sclero!" per una situazione stressante. È una parola piuttosto giovanile. 12. Rosicare Letteralmente "rosicchiare, mordere a piccoli pezzi", ma nello slang significa "rodersi dall'invidia o dalla rabbia, non accettare una sconfitta" (in inglese "to be salty"). "Ho preso trenta e lui rosica perché ne ha presi ventotto." "Hai perso e basta, dai, non rosicare!" "Quando ha vinto la mia squadra, gli avversari rosicavano di brutto." Chi rosica sempre è un "rosicone". Nasce dal dialetto romano, ma ormai la usa tutta Italia. È imparentata con l'espressione "rodersi il fegato": l'immagine è quella dell'invidia che ti rosicchia da dentro. 13. Scialla Significa "tranquillo, stai sereno, rilassati, non c'è problema" (in inglese "chill", "relax"). Un piccolo invito alla calma, perfetto per sdrammatizzare. "Scialla, abbiamo ancora un sacco di tempo!" "Hai sbagliato l'esame? Scialla, lo rifarai!" "Sono in ansia per il colloquio! – Ma scialla, sei preparatissimo." Sull'origine gli esperti si dividono. C'è chi la fa risalire all'arabo "inshallah" ("se Dio vuole"), arrivato forse tramite le parlate liguri e il romanesco, e chi al verbo italiano "scialare" (godersela), dal latino "exhalare". In ogni caso è esplosa in tutta Italia nel 2011 grazie al film Scialla! di Francesco Bruni. 14. Daje Versione romana di "dai", rafforzata: "forza!", "andiamo!", "così si fa!" (in inglese "come on!", "let's go!"). Un grido di incoraggiamento ed entusiasmo. Per scoprire altre espressioni regionali italiane, c'è una guida dedicata. "Daje, ce la puoi fare!" "Pizza stasera? – Daje!" "Daje Roma, daje!" (allo stadio) Si pronuncia "dàie", con la "j" che si legge come una "i" lunga, mai all'inglese! È l'inno della romanità, legatissimo alla Roma e a campioni come Totti,...

Por primera vez, los astrónomos han encontrado evidencias sólidas de una atmósfera en un planeta rocoso ubicado en la zona habitable de otra estrella. El astrofísico Carlos Bacigalupo explica por qué el exoplaneta LHS 1140 b representa un avance histórico.

Hay errores que terminan en el mundo exterior, pero continúan viviendo dentro de nosotros. Decisiones tomadas desde la inmadurez, palabras que dañaron a alguien, promesas que no cumplimos, momentos en los que mentimos, abandonamos, decepcionamos o actuamos de una manera que hoy ya no podemos justificar.El tiempo pasa, las circunstancias cambian y quizá también cambia nuestro carácter. Sin embargo, una parte de la mente permanece detenida frente a aquella versión de nosotros mismos. La observa, la acusa y vuelve a juzgarla una y otra vez, como si repetir la condena pudiera reparar lo ocurrido.El problema es que la culpa prolongada no siempre es responsabilidad. En ocasiones se convierte en una forma de castigo que ya no corrige nada. Reconocer una falta puede orientar la conducta presente, pero vivir sometido permanentemente a ella termina impidiendo cualquier transformación verdadera.En este episodio de Vida Estoica reflexionamos sobre la persona que alguna vez fuiste y que todavía no has conseguido perdonar. No para justificar sus acciones ni borrar las consecuencias, sino para distinguir entre asumir una deuda moral y convertir el pasado en una prisión interior.Desde la filosofía de Cicerón, el deber no se limita a lamentar una conducta equivocada. Exige revisar el juicio, reparar lo que todavía pueda repararse y ordenar la vida presente conforme a principios más firmes. El arrepentimiento solo adquiere valor cuando modifica la forma en que vivimos; de lo contrario, puede convertirse en una contemplación estéril del propio dolor.No puedes ofrecerle perfección retroactiva a tu pasado. No puedes regresar con la conciencia actual para corregir las decisiones que tomaste con una comprensión distinta. Lo que sí puedes hacer es evitar que aquella versión siga gobernando tu identidad.Perdonarte no significa declarar inocente a quien fuiste. Significa reconocer que una persona también puede ser más que su peor decisión. Significa aceptar que el cambio moral sería imposible si todo error tuviera que convertirse en una sentencia permanente.Quizá ya reconociste el daño. Quizá pediste perdón, aceptaste una pérdida o aprendiste una lección que te costó años comprender. Si fue así, seguir castigándote no honra a quien dañaste ni mejora lo ocurrido. Solo obliga a tu versión presente a continuar pagando por alguien que ya no existe de la misma manera.La responsabilidad mira hacia atrás para comprender, pero después vuelve la mirada hacia adelante para actuar. La culpa, cuando se vuelve identidad, hace lo contrario: utiliza el pasado para impedir que avances.Este episodio no intenta liberarte de las consecuencias de tus actos. Busca plantear una pregunta más difícil: ¿cuánto tiempo debe durar una condena interior cuando la persona que cometió la falta ya comenzó a vivir de otra manera?Tal vez madurar no consista en olvidar quién fuiste, sino en demostrar, mediante tu conducta actual, que ya no eres esa persona.Patreon: ⁠https://www.patreon.com/VidaEstoica⁠WhatsApp: https://whatsapp.com/channel/0029VaC8jMeLo4hiC8664i02Síguenos en nuestras redes sociales: Instagram: https://www.instagram.com/vidaestoicaoficial⁠Facebook: ⁠https://www.facebook.com/VidaEstoicaOficial⁠Tik Tok: ⁠https://www.tiktok.com/@vidaestoicaoficial⁠ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Un figlio cambia sempre il bilancio di una famiglia. Cambiano le spese, le priorità, le paure, il modo in cui si immagina il futuro. Anche quando quel figlio non nasce dal tuo corpo, ma arriva attraverso un'adozione.Rossella ha 37 anni, vive a Piacenza, lavora nel sociale e insieme al marito ha scelto l'adozione nazionale. Una decisione pensata a lungo, rimandata anche per ragioni economiche, poi diventata urgente dopo il Covid e dopo la perdita di una persona cara.La procedura di adozione nazionale in Italia è gratuita: non si pagano agenzie, intermediari o percorsi privati. Ma questo non significa che il denaro resti fuori dalla storia. Ci sono i permessi presi al lavoro, gli spostamenti, i colloqui, i documenti, il tempo dell'attesa. E poi c'è tutto quello che arriva dopo: una casa da riorganizzare, nuove spese, assegno unico da gestire, un piccolo fondo da immaginare per il futuro.Nel caso di Rossella, la genitorialità porta con sé anche un bisogno ancora più forte di protezione. Durante l'iter di adozione ha scoperto di avere un linfoma non Hodgkin, superato dopo il primo ciclo di terapia. Una malattia che l'ha resa più consapevole di quanto sia importante tutelare la propria famiglia anche davanti all'ipotesi di una propria assenza, temporanea o definitiva.Oggi Rossella e suo marito vogliono capire come proteggere il futuro economico del loro bambino, come usare bene le risorse che arrivano per lui, come costruire un fondo nel tempo e come integrare una pensione che, per chi lavora nel sociale, rischia di poggiare su basi contributive fragili.Perché pianificare l'arrivo di un figlio non significa solo comprare quello che serve adesso. Significa costruire un margine per gli imprevisti, pensare alla protezione della famiglia, iniziare presto a mettere da parte risorse per il futuro e dare al proprio amore anche una forma economica.Ad aiutare Rossella a orientarsi tra fondo di emergenza, piano di accumulo, polizza vita, salute e previdenza integrativa c'è Silvia Seresi, consulente di Alleanza Assicurazioni dell'Agenzia di Teramo.Questa è Money Clinic, il podcast di Rame in collaborazione con Alleanza Assicurazioni: storie vere di grandi cambiamenti, e le domande economiche che possono renderli più sostenibili.

Narrado por Edgar

Descubrir tu biotipo de Ansiedad con este test https://form.typeform.com/to/BLy7fyFK No todas las ansiedades son iguales, descubre el patrón que la mantiene. El dolor y la belleza | Una reflexión a partir de “Hope There's Someone” ¿Puede haber belleza dentro del dolor? ¿Por qué algunas canciones consiguen expresar aquello que nosotros no sabemos nombrar? En este vídeo de AMADAG TV nos acercamos a Hope There's Someone, de Antony and the Johnsons, como punto de partida para reflexionar sobre el miedo, la soledad, la vulnerabilidad y la necesidad profundamente humana de sentir que alguien permanece a nuestro lado. Hay canciones que no intentan distraernos del sufrimiento. No lo maquillan ni ofrecen respuestas rápidas. Simplemente crean un espacio en el que podemos detenernos, mirar hacia dentro y reconocer emociones que quizá llevaban demasiado tiempo escondidas. Hope There's Someone nos sitúa frente a uno de los temores más universales: el miedo a estar solos en los momentos de mayor fragilidad. El miedo a que nadie pueda acompañarnos cuando aparezca la incertidumbre, cuando perdamos el control o cuando tengamos que enfrentarnos a aquello que no podemos evitar. La canción transmite una sensación de desamparo, pero también contiene un deseo de conexión. Una esperanza pequeña, casi temblorosa, de que exista alguien capaz de sostener nuestra presencia cuando nosotros mismos sentimos que no podemos hacerlo. El dolor, en ocasiones, nos aísla. Nos hace creer que nadie entendería lo que estamos viviendo, que nuestras emociones son excesivas o que deberíamos ser capaces de resolverlo todo sin ayuda. Sin embargo, cuando una obra de arte expresa una emoción parecida a la nuestra, sucede algo importante: dejamos de sentirnos completamente solos. La música no elimina el sufrimiento, pero puede darle forma. Puede convertir una experiencia confusa en algo que podemos escuchar, observar y compartir. Allí donde antes solo había angustia, aparece una imagen, una melodía o una voz que nos ayuda a comprender que aquello que sentimos también forma parte de la experiencia humana. Y es precisamente ahí donde el dolor puede encontrarse con la belleza. No porque sufrir sea hermoso ni porque debamos idealizar las heridas, sino porque existe belleza en la honestidad con la que alguien consigue mostrar su vulnerabilidad. Existe belleza en reconocer que necesitamos a los demás. En admitir que tenemos miedo. En dejar de fingir que somos invulnerables. ✨ La belleza emocional no siempre aparece en aquello que nos hace sentir bien. A veces se encuentra en aquello que nos conmueve, nos incomoda o nos permite acercarnos a una parte de nosotros que habíamos intentado evitar. Esta reflexión también nos invita a preguntarnos qué hacemos con nuestro propio dolor. ¿Lo escondemos? ¿Lo juzgamos? ¿Intentamos apresurarnos para superarlo? ¿O podemos escucharlo con un poco más de curiosidad y compasión? Aceptar una emoción no significa resignarse a vivir dentro de ella. Significa reconocer su existencia sin convertirla en un enemigo. Significa comprender que el miedo, la tristeza o la soledad no nos hacen débiles, sino humanos. Quizá el bienestar no consista en dejar de sentir dolor, sino en aprender a atravesarlo sin abandonarnos. En encontrar palabras para compartirlo. En permitir que alguien se acerque. En recordar que pedir compañía no es un fracaso, sino una forma de cuidado. Hope There's Someone nos recuerda que detrás de muchos de nuestros miedos existe una necesidad de vínculo: saber que nuestra vida importa para alguien, que nuestra vulnerabilidad puede ser recibida y que incluso en los momentos más oscuros puede existir una presencia, una voz o una canción capaz de acompañarnos. ¿Qué emociones despierta esta canción en ti? ¿Alguna vez una obra de arte te ayudó a comprender un momento doloroso de tu vida? Te leemos en los comentarios. Comparte este vídeo con alguien a quien pueda acompañar y suscríbete a AMADAG TV para seguir explorando la ansiedad, las emociones, la psicología y la experiencia humana. Enlaces importantes Conoce nuestra Comunidad: https://www.skool.com/elmapadelaansiedad Nuestro libro: https://www.elmapadelaansiedad.com Visita nuestra página web: http://www.amadag.com Facebook: https://www.facebook.com/Asociacion.Agorafobia/ Instagram: https://www.instagram.com/amadag.psico/ ▶️ YouTube AMADAG TV: https://www.youtube.com/channel/UC22fPGPhEhgiXCM7PGl68rw Cinco títulos atractivos El dolor también puede ser bello: una reflexión sobre “Hope There's Someone” La canción que habla del miedo más profundo del ser humano ¿Por qué necesitamos que alguien nos acompañe en el dolor? Hope There's Someone: soledad, miedo y belleza emocional Cuando una canción consigue expresar lo que no sabemos decir Palabras clave Hope There's Someone, Antony and the Johnsons, dolor y belleza, reflexión emocional, miedo a la soledad, vulnerabilidad emocional, música y emociones, salud mental, ansiedad, tristeza, soledad, miedo a la muerte, conexión humana, necesidad de afecto, acompañamiento emocional, psicología, bienestar emocional, gestión emocional, sensibilidad, arte y psicología, canciones sobre la soledad, cómo afrontar el dolor, aceptación emocional, AMADAG TV, La Teoría de la Mente Hashtags #DolorYBelleza, #HopeTheresSomeone, #SaludMental, #Vulnerabilidad, #Psicología, #AMADAGTV

Los negocios son una competencia: las 5 reglas para dominar tu mercadoMuchos empresarios creen que basta con tener un buen producto para vender más.Pero la realidad demuestra otra cosa.Las empresas que lideran un mercado no siempre tienen el mejor producto.Tienen el mejor sistema para competir.En este episodio descubrirás:• Cómo conocer mejor a tu cliente que tu competencia.• Por qué resolver problemas vende más que ofrecer productos.• Cómo comunicar de forma que aumente el valor percibido.• La importancia de ejecutar con velocidad.• Cómo transformar clientes satisfechos en promotores de tu negocio.Porque competir no significa atacar a los demás.Significa mejorar continuamente hasta convertirte en la mejor opción para tus clientes.

DTI - WhatsApp incorpora nombres de usuario ¿qué significa para los usuarios? by En Perspectiva

Send us Fan MailA veces sentirte perdido no significa no saber qué hacer. Significa darte cuenta de que el camino que parecía correcto ya no te llena.Poncho de los Rios llevo una conversación honesta de fundador a fundadores, se abre vulnerable sobre qué pasa cuando sueltas a tu empresa, los miedos, mitos y realidades.En esta conversación hablamos de soltar etiquetas, cuestionar lo que llamamos éxito y atrevernos a reescribir quiénes somos.Porque crecer también implica tener el valor de cambiar.Se parte de la siguiente conversación, aparta tu lugar aquí: https://businessmasters.mx/

NotiMundo Estelar - Carlos Estarellas, Keiko Fujimori en el poder, ¿qué significa para la región? by FM Mundo 98.1

Programa 27/7/26: Escritores, traductores y pensadores de habla hispana se reunieron en Sídney para hablar de lenguaje, narración e intercambio literario. También hablamos de inteligencia artificial y te ofrecemos lo más destacado de la jornada deportiva.Escucha SBS Spanish / Australia en español:Por radio o Internet 7 días a la semana de 1:00 a 2:pm (AEST)Escucha también por Apple Podcasts, Spotify y YouTubeExplora nuestra extensa colección de podcasts haciendo clic aquíEn redes: síguenos en Facebook e Instagram.

Descubrir tu biotipo de Ansiedad con este test https://form.typeform.com/to/BLy7fyFK No todas las ansiedades son iguales, descubre el patrón que la mantiene. ## Errores que sabotean tu bienestar | Charla con Alberto Madame ¿Por qué, aunque deseamos sentirnos mejor, repetimos comportamientos que terminan alejándonos del bienestar? En esta charla de **AMADAG TV**, conversamos con Alberto Madame sobre esos errores cotidianos que pueden sabotear nuestra tranquilidad sin que apenas nos demos cuenta. Muchas veces pensamos que para mejorar necesitamos hacer grandes cambios. Sin embargo, nuestro malestar también puede mantenerse a través de pequeños hábitos mentales: exigirnos demasiado, compararnos constantemente, intentar controlarlo todo, evitar emociones incómodas o esperar a sentirnos completamente seguros antes de actuar. Son estrategias que parecen protegernos a corto plazo, pero que pueden reforzar la ansiedad, la inseguridad y el bloqueo emocional. Durante la conversación exploramos cómo reconocer estos patrones y comprender qué función cumplen. Porque el autosabotaje no suele aparecer por falta de voluntad ni porque exista algo defectuoso en nosotros. Con frecuencia, surge como un intento de evitar el miedo, la incertidumbre, el rechazo, el fracaso o la sensación de no estar a la altura. También reflexionamos sobre la trampa de perseguir un bienestar perfecto. Sentirse bien no significa estar feliz, tranquilo y motivado en todo momento. La vida incluye preocupación, tristeza, frustración, cansancio y dudas. Cuando convertimos la ausencia total de malestar en nuestra meta, podemos terminar vigilando cada pensamiento, cada emoción y cada sensación corporal, aumentando precisamente aquello que queremos eliminar. Otro de los grandes obstáculos es la autoexigencia. Esa voz interna que insiste en que deberíamos poder con todo, avanzar más rápido, cometer menos errores o tener siempre la respuesta correcta. Aunque a veces confundimos esta presión con responsabilidad, vivir bajo una evaluación constante puede desgastar nuestra autoestima y dificultar que disfrutemos de nuestros logros. En esta charla hablamos también de la comparación, la necesidad de aprobación, la dificultad para poner límites y la tendencia a posponer decisiones importantes. Analizamos cómo estos comportamientos afectan a nuestro bienestar y qué podemos empezar a hacer para relacionarnos con nosotros mismos de una manera más flexible, realista y amable. Mejorar no consiste en eliminar cada pensamiento negativo, sino en aprender a no obedecerlos automáticamente. Tampoco implica esperar a que desaparezca el miedo para actuar. En muchas ocasiones, el cambio comienza cuando damos un pequeño paso incluso en presencia de la incomodidad. Esta conversación puede ayudarte a identificar qué patrones están interfiriendo en tu bienestar, cuestionar algunas ideas que parecían incuestionables y comprender que cuidarte no significa hacerlo todo perfectamente. Significa escucharte, aceptar tus límites, tomar decisiones coherentes con tus necesidades y aprender a convivir con aquello que no puedes controlar. ¿Cuál de estos errores reconoces con más frecuencia en tu vida? Cuéntanos tu experiencia en los comentarios. Tu reflexión puede ayudar a otras personas que estén atravesando una situación similar. Dale a “Me gusta”, comparte esta charla con alguien a quien pueda ayudar y suscríbete a **AMADAG TV** para seguir aprendiendo sobre ansiedad, emociones, psicología y bienestar. ## Enlaces importantes Conoce nuestra Comunidad: https://www.skool.com/elmapadelaansiedad Nuestro libro: https://www.elmapadelaansiedad.com Visita nuestra página web: http://www.amadag.com Facebook: https://www.facebook.com/Asociacion.Agorafobia/ Instagram: https://www.instagram.com/amadag.psico/ ▶️ YouTube AMADAG TV: https://www.youtube.com/channel/UC22fPGPhEhgiXCM7PGl68rw ## Cinco títulos atractivos 1. **7 errores que están saboteando tu bienestar sin que lo sepas** 2. **Deja de hacerte esto: los hábitos que alimentan tu malestar** 3. **¿Por qué no consigues sentirte bien? Charla con Alberto Madame** 4. **Autosabotaje emocional: las trampas mentales que te impiden avanzar** 5. **Los errores silenciosos que aumentan tu ansiedad y bloquean tu bienestar** ## Palabras clave errores que sabotean tu bienestar, autosabotaje emocional, bienestar emocional, salud mental, ansiedad, psicología, hábitos mentales, pensamientos negativos, rumiación, perfeccionismo, autoexigencia, comparación social, miedo al cambio, evitación emocional, gestión emocional, crecimiento personal, cómo mejorar el bienestar, patrones de conducta, bloqueos emocionales, autoconocimiento, inteligencia emocional, cuidar la salud mental, Alberto Madame, AMADAG TV, La Teoría de la Mente ## Hashtags #BienestarEmocional, #Autosabotaje, #Ansiedad, #SaludMental, #Psicología, #AMADAGTV

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Y eso me ha llevado a pensar en un tema que me parece muy interesante: los fracasos que, con el tiempo, terminan convirtiéndose en éxitos. Muchas veces vivimos una decepción como si fuera el final de una historia, cuando en realidad solo es el final de un capítulo. El problema es que normalmente solo entendemos el sentido de algunas cosas cuando miramos hacia atrás. Por eso, durante los próximos minutos vamos a hablar de varios personajes famosos que fracasaron antes de triunfar y, al mismo tiempo, vamos a aprender algunas expresiones españolas relacionadas con los errores, las dificultades y el éxito. La primera expresión que quiero enseñarte es "no hay mal que por bien no venga". Es un refrán muy popular en español. Significa que una situación negativa puede acabar produciendo consecuencias positivas. Imagina que pierdes un trabajo. En ese momento estás triste y preocupado. Pero unos meses después encuentras otro empleo mejor pagado, con mejores horarios y más oportunidades. Entonces alguien podría decirte: "Bueno, no hay mal que por bien no venga". Y eso es exactamente lo que parece haber sucedido en el caso de Eva Soriano. No la eligieron como cantante, pero terminó encontrando una profesión en la que realmente destacó. Otra expresión muy utilizada es "cerrarse una puerta y abrirse una ventana". Se emplea cuando una oportunidad desaparece, pero aparece otra nueva de manera inesperada. Por ejemplo, una persona puede suspender el examen para entrar en una universidad concreta. En ese momento siente que ha perdido una gran oportunidad. Sin embargo, acaba estudiando en otro lugar donde conoce a personas que cambian su vida para siempre. Se cerró una puerta, pero se abrió una ventana. Y aquí viene algo interesante. Muchas personas exitosas tienen historias parecidas. Pensemos en J. K. Rowling, la creadora de Harry Potter. Antes de publicar sus libros recibió numerosas negativas de editoriales. Varias empresas rechazaron su manuscrito porque pensaban que no tendría éxito. Imagínate qué habría pasado si hubiera decidido abandonar después de esos rechazos. Esto nos lleva a otra expresión muy útil: "tirar la toalla". Seguramente conoces su origen. Proviene del boxeo. Cuando un entrenador considera que su boxeador no puede continuar, tira una toalla al ring para indicar que abandona el combate. Hoy utilizamos esta expresión para hablar de cualquier situación. Por ejemplo: "Después de suspender tres veces el examen, estuvo a punto de tirar la toalla." O: "Aprender español es difícil, pero no voy a tirar la toalla." En la historia de Eva Soriano vemos justamente lo contrario. Probó varios caminos, recibió rechazos, pero siguió adelante. Y aquí encontramos otra enseñanza importante. A veces confundimos el fracaso con la falta de talento. Son cosas muy diferentes. Fracasar una vez no significa que no seas capaz. Fracasar diez veces tampoco. Simplemente significa que todavía no has encontrado la forma adecuada, el momento adecuado o incluso el camino adecuado. Piensa, por ejemplo, en el actor Harrison Ford. Antes de convertirse en una estrella internacional trabajó como carpintero. Durante años tuvo dificultades para consolidar su carrera como actor. Sin embargo, siguió insistiendo hasta conseguir papeles que cambiaron su vida para siempre. Y esto conecta con otra expresión que me gusta mucho: "dar en el clavo". Dar en el clavo significa acertar plenamente. Por ejemplo: "Probé varios métodos para memorizar vocabulario y, finalmente, di en el clavo." O: "Eva probó la música, la interpretación y otros ámbitos hasta que dio en el clavo con la comedia." La imagen es muy gráfica. Si quieres clavar un clavo en una pared, debes golpear exactamente en el lugar correcto. Y muchas veces la vida consiste precisamente en eso: probar distintas opciones hasta encontrar la adecuada. Hay otra expresión relacionada con este tema que escucharás con frecuencia. "Equivocarse forma parte del proceso." No es un refrán tradicional, pero refleja una idea muy presente en el desarrollo personal. Cuando un niño aprende a caminar, se cae cientos de veces. Nadie interpreta esas caídas como un fracaso definitivo. Forman parte del aprendizaje. Sin embargo, cuando somos adultos tendemos a exigirnos resultados perfectos desde el primer intento. Con los idiomas ocurre constantemente. Muchos estudiantes sienten vergüenza cuando cometen errores hablando español. Pero la realidad es que equivocarse es una señal de progreso. Significa que estás intentándolo. De hecho, existe una expresión muy bonita en español: "a base de". Por ejemplo: "He mejorado mi pronunciación a base de escuchar podcasts." "He aprendido mucho vocabulario a base de leer noticias." La expresión significa que conseguimos algo gracias a la repetición, el esfuerzo y la constancia. Y si observamos cualquier historia de éxito, veremos exactamente eso. No talento mágico. No suerte infinita. Constancia. Volvamos un momento a Eva Soriano. Cuando ella habla de sus intentos en el mundo de la música, lo hace con humor. Se ríe de sí misma. No parece guardar resentimiento por aquellas experiencias. Y creo que esa actitud también es importante. Porque nos lleva a otra expresión muy española: "tomarse algo con filosofía". Cuando una persona se toma algo con filosofía, acepta las dificultades con calma y perspectiva. Por ejemplo: "Perdí el tren, pero me lo tomé con filosofía." "Suspendí el examen, pero me lo tomé con filosofía y empecé a estudiar de nuevo." Eva podría haberse quedado pensando durante años en lo injusto que fue no triunfar como cantante. En cambio, decidió aprovechar las oportunidades que aparecieron después. Y ahora quiero plantearte una pregunta. ¿Qué pasaría si algunas de las cosas que ahora consideras fracasos fueran, en realidad, cambios de dirección? Porque esa es la gran paradoja. Muchas veces no conseguimos exactamente lo que queremos. Pero conseguimos algo mejor. Aunque tardemos años en darnos cuenta. Por eso me gusta tanto la historia de Eva Soriano. Porque nos recuerda que el éxito no siempre consiste en alcanzar el objetivo original. A veces consiste en descubrir otro objetivo que ni siquiera sabíamos que existía. Y quizá esa sea la lección principal de este episodio. No hay mal que por bien no venga. No tires la toalla demasiado pronto. Y si una puerta se cierra, presta atención. Porque tal vez se esté abriendo una ventana. Espero que hayas disfrutado de este episodio extra y que, además de aprender algunas expresiones nuevas, te haya dado algo en lo que pensar. Escucha este episodio completo y accede a todo el contenido exclusivo de Se Habla Español. Descubre antes que nadie los nuevos episodios, y participa en la comunidad exclusiva de oyentes en https://go.ivoox.com/sq/171214

ÚNETE A “EL MAPA DE LA ANSIEDAD”: https://www.skool.com/elmapadelaansiedad Accede a cursos, recursos prácticos y una comunidad en la que podrás compartir tu experiencia, aprender sobre ansiedad y avanzar acompañado por personas que comprenden lo que estás viviendo. ¿Qué ocurre cuando una sociedad tiene comida, refugio y seguridad, pero pierde el propósito, los vínculos y la posibilidad de elegir? En este vídeo de AMADAG TV analizamos **Universo 25**, el famoso experimento dirigido por el etólogo John B. Calhoun. En 1968, varias parejas de ratones fueron introducidas en un recinto aparentemente perfecto: comida ilimitada, agua constante, temperatura estable, ausencia de depredadores y numerosos espacios para construir nidos. Parecía una utopía. Sin embargo, con el paso del tiempo comenzaron a aparecer comportamientos inquietantes: violencia desorganizada, abandono de las crías, aislamiento, pérdida del cortejo, deterioro de las relaciones sociales y desaparición progresiva de la reproducción. Pero Universo 25 no demuestra que la abundancia destruya inevitablemente a una sociedad ni que los seres humanos vayamos a reaccionar igual que los ratones. La explicación es mucho más compleja e interesante. El experimento nos invita a reflexionar sobre la diferencia entre tener espacio físico y disponer de un lugar propio dentro de una comunidad. También muestra la importancia de poder retirarse, elegir, construir vínculos seguros y desempeñar una función reconocible dentro del grupo. En este episodio hablaremos de conceptos como el **sumidero conductual**, la saturación social y los llamados “hermosos”: ratones que dejaron de luchar, relacionarse y reproducirse para limitarse a comer, dormir y cuidar su aspecto. También conectaremos Universo 25 con situaciones humanas reales: El deterioro del complejo de viviendas Pruitt-Igoe. ⏳ La pérdida de propósito y estructura temporal en Marienthal. La soledad en una sociedad aparentemente hiperconectada. Las necesidades psicológicas de autonomía, competencia y relación. Las paredes invisibles que la ansiedad puede construir alrededor de nuestra vida. La ansiedad también puede crear un recinto mediante reglas aparentemente protectoras: “No vayas solo”. “No te alejes demasiado”. “Comprueba una vez más”. “Espera a sentirte tranquilo antes de actuar”. Cada evitación puede aliviar el miedo durante unos minutos, pero también puede reducir progresivamente nuestro mundo. Dejamos de viajar, de relacionarnos, de afrontar situaciones difíciles y de practicar capacidades que antes formaban parte de nuestra vida. Por eso, una de las preguntas más importantes que podemos hacernos es: ¿Esta decisión me protege durante unos minutos o está haciendo mi mundo un poco más pequeño? Superar la ansiedad no significa eliminar por completo el miedo antes de comenzar a vivir. Significa recuperar poco a poco la autonomía, la confianza y los vínculos que la evitación ha ido debilitando. No somos ratones dentro de una caja experimental. Podemos cambiar las reglas, abrir salidas, pedir ayuda y volver a construir puertas allí donde el miedo levantó paredes. Cuéntanos en los comentarios: ¿qué parte de tu vida sientes que la ansiedad ha ido reduciendo? Suscríbete a AMADAG TV y activa las notificaciones para seguir aprendiendo sobre ansiedad, agorafobia, ataques de pánico, salud mental y crecimiento personal. ━━━━━━━━━━━━━━━━━━ Nuestra escuela de ansiedad: [www.escuelaansiedad.com](http://www.escuelaansiedad.com) Nuestro nuevo libro: [www.elmapadelaansiedad.com](http://www.elmapadelaansiedad.com) Visita nuestra página web: http://www.amadag.com Facebook: https://www.facebook.com/Asociacion.Agorafobia/ Instagram: https://www.instagram.com/amadag.psico/ ▶️ YouTube AMADAG TV: https://www.youtube.com/channel/UC22fPGPhEhgiXCM7PGl68rw

La expresión “2VR+B” se refiere a una formación de velas japonesas usada en el Club de Inversionistas (CDI). Significa “2 Velas Rojas Recuperación de Bajo” y está catalogada como un patrón de reversión porque, precisamente, se presenta cuando el precio de un activo cambia de dirección bajista a alcista. Eso denota fortaleza en el precio del activo y una alta probabilidad de que el precio retome su dirección original hacia el alza. Dale play y conoce cómo incorporar este patrón a tu análisis.

**Únete a El mapa de la ansiedad:** https://www.skool.com/elmapadelaansiedad Durante el invierno de 1944, miles de personas en los Países Bajos tuvieron que alimentarse con remolachas, mondas de patata y bulbos de tulipán. La ocupación nazi, el bloqueo de suministros y un invierno especialmente duro provocaron una hambruna devastadora. Sin embargo, sus consecuencias no desaparecieron cuando terminó la guerra. Décadas después, los investigadores descubrieron que algunas personas que habían estado expuestas a aquella hambruna durante la gestación presentaban diferencias biológicas detectables muchos años más tarde. ¿Puede una experiencia vivida antes de nacer dejar una huella duradera en nuestro organismo? ¿Puede el cuerpo recordar aquello que nuestra conciencia nunca llegó a conocer? En este episodio de **La teoría de la mente** nos adentramos en el fascinante y complejo mundo de la epigenética: los mecanismos que regulan la actividad de nuestros genes sin modificar la secuencia del ADN. Nuestro código genético no funciona como una condena escrita en piedra. Se parece más a una biblioteca llena de instrucciones en la que el contexto determina qué páginas se abren, cuáles se leen y cuáles permanecen temporalmente cerradas. La alimentación, el estrés, las enfermedades, la contaminación y las experiencias tempranas pueden influir en la forma en que determinados genes se expresan. Pero esto no significa que exista un “gen del trauma” ni que podamos explicar toda nuestra historia familiar mediante una única marca química. También analizamos una de las preguntas más populares —y más distorsionadas— de la divulgación psicológica: **¿podemos heredar directamente los traumas de nuestros padres o abuelos?** Para responder, distinguiremos entre transmisión intergeneracional y transgeneracional. La evidencia científica en humanos todavía es limitada y resulta muy difícil separar la influencia de la biología, la crianza, las condiciones sociales, los hábitos familiares y las experiencias compartidas. Porque las familias no solo transmiten genes. Transmiten silencios, temores, formas de relacionarse, estrategias de supervivencia y maneras de interpretar el mundo. Una madre que esconde comida porque pasó hambre, un abuelo que nunca habla de la guerra o un padre que no tolera el llanto pueden influir profundamente en la siguiente generación sin necesidad de que exista una herencia epigenética directa. En este episodio también exploramos cómo muchas respuestas relacionadas con la ansiedad y el trauma pudieron ser, en algún momento, estrategias inteligentes de protección. La hipervigilancia, el control, la evitación o la desconexión emocional no siempre son señales de una mente rota. Pueden ser respuestas aprendidas por un organismo que continúa aplicando las reglas de un entorno que ya no existe. El problema aparece cuando la guerra ha terminado, pero nuestro sistema de alarma todavía no lo sabe. ¿Puede la psicoterapia cambiar esta respuesta? La terapia no borra selectivamente marcas del ADN ni elimina nuestra biografía. Lo que puede hacer es ofrecer experiencias nuevas: aprender que sentir miedo no significa estar en peligro, que una emoción puede ascender y descender, que un recuerdo no es el acontecimiento original y que podemos acercarnos gradualmente a aquello que evitamos. Sanar no significa olvidar el invierno. Significa enseñarle al organismo que ya no tiene que durar todo el año. Entra en nuestra comunidad **El mapa de la ansiedad**, donde encontrarás cursos, recursos prácticos y un espacio para compartir tu experiencia con otras personas: https://www.skool.com/elmapadelaansiedad ## Recursos y enlaces Nuestra escuela de ansiedad: [www.escuelaansiedad.com](http://www.escuelaansiedad.com) Nuestro nuevo libro: [www.elmapadelaansiedad.com](http://www.elmapadelaansiedad.com) Visita nuestra página web: http://www.amadag.com Facebook: https://www.facebook.com/Asociacion.Agorafobia/ Instagram: https://www.instagram.com/amadag.psico/ ▶️ YouTube AMADAG TV: https://www.youtube.com/channel/UC22fPGPhEhgiXCM7PGl68rw ## Keywords epigenética, trauma, trauma heredado, memoria corporal, ansiedad, estrés crónico, herencia epigenética, trauma intergeneracional, trauma transgeneracional, invierno del hambre holandés, hambruna holandesa, salud mental, sistema nervioso, cortisol, respuesta al estrés, eje HHA, metilación del ADN, genética y ambiente, experiencias adversas, trauma infantil, hipervigilancia, regulación emocional, psicoterapia, neuroplasticidad, La teoría de la mente ## #️⃣ Hashtags #Epigenética, #Trauma, #Ansiedad, #MemoriaCorporal, #SaludMental, #LaTeoríaDeLaMente ## Cinco títulos alternativos 1. **4 claves para entender cómo el trauma puede quedarse viviendo en tu cuerpo** 2. **Llevas años entendiendo mal el trauma heredado: tus genes no son tu destino** 3. **Esta forma de comprender la ansiedad cambiará para siempre tu relación con el pasado** 4. **5 cosas que nunca deberías creer sobre la epigenética y el trauma familiar** 5. **Tu cuerpo todavía cree que está en peligro: así puedes enseñarle que la guerra terminó**

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**ÚNETE A “EL MAPA DE LA ANSIEDAD”** Cursos, recursos y una comunidad en la que compartir experiencias con personas que comprenden lo que estás viviendo: https://www.skool.com/elmapadelaansiedad ️ **LA TEORÍA DE LA MENTE | HISTORIAS DE UN JUEVES** Di en voz alta una palabra: **“kiki”**. Ahora prueba con **“bouba”**. Aunque ninguna de las dos significa nada, probablemente hayas imaginado que “kiki” tiene una forma puntiaguda, con ángulos y bordes afilados, mientras que “bouba” parece redonda, suave y ondulada. ¿Cómo puede un sonido tener forma? ¿Y qué nos cuenta este extraño experimento sobre el nacimiento del lenguaje humano? En este episodio de *Historias de un jueves* buscamos un fósil que quizá nunca podrá encontrarse bajo tierra: **el fósil de la primera palabra**. Los sonidos desaparecen en cuanto los pronunciamos. No dejan restos en las rocas ni pueden desenterrarse junto a una hoguera prehistórica. Sin embargo, nuestro cuerpo, nuestro cerebro y nuestra manera de comunicarnos todavía conservan algunas pistas. Exploramos el efecto **bouba-kiki**, el simbolismo sonoro y la sorprendente capacidad de la mente para encontrar relaciones entre sonidos, movimientos, formas y sensaciones. También analizamos cómo la lengua, los labios, la mandíbula, la laringe y la respiración convierten cada palabra en una pequeña acción física. ¿Pudo comenzar el lenguaje con los gestos? ¿Aprendió la boca a reproducir algunos movimientos de las manos? ¿Por qué gesticulamos incluso cuando hablamos por teléfono y nadie puede vernos? A través de las hipótesis de Ramachandran, los estudios sobre comunicación animal, las neuronas espejo y las redes cerebrales relacionadas con el lenguaje, descubrimos que hablar nunca ha sido una actividad exclusivamente mental. El cuerpo participa constantemente en lo que pensamos, expresamos y comprendemos. Pero este viaje no termina en la evolución humana. También nos lleva hasta la consulta psicológica y hasta esa voz que nos habla por dentro cuando estamos preocupados, sentimos ansiedad o anticipamos que algo terrible va a ocurrir. La voz interna también tiene ritmo, tono y estructura. No es una verdad flotando en nuestra cabeza: es una forma de habla aprendida. Frases como “voy a perder el control”, “no podré soportarlo” o “algo malo va a pasar” pueden sentirse como predicciones inevitables, aunque sigan siendo construcciones lingüísticas. En el episodio proponemos ejercicios de **defusión cognitiva** para observar las palabras de otra manera: repetir una frase hasta escucharla como un sonido, cambiar su entonación, hablarse utilizando el propio nombre o preguntarse de quién aprendimos esa forma de tratarnos. Esto no significa que cambiar unas palabras elimine un trastorno de ansiedad. Tampoco sustituye la ayuda profesional. Significa reconocer que el lenguaje con el que interpretamos nuestra experiencia no es una fotografía neutral: es un relato, y algunos relatos pueden revisarse. Quizá nunca sepamos quién pronunció la primera palabra. Tal vez ni siquiera existió un único comienzo. Puede que el lenguaje surgiera a través de miles de pequeños acuerdos entre una mirada, un gesto, un sonido y alguien capaz de comprenderlo. La gran maravilla no es solamente que podamos describir el mundo. Es que utilizamos músculos, aire y movimiento para construir un puente entre dos mentes. La próxima vez que tu voz interna te diga algo terrible a las tres de la mañana, quizá la primera pregunta no sea si tiene razón. Quizá sea: **¿de quién aprendí a hablarme así?** ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ **Nuestra Escuela de Ansiedad:** https://www.escuelaansiedad.com **Nuestro nuevo libro, “El mapa de la ansiedad”:** https://www.elmapadelaansiedad.com **Visita nuestra página web:** http://www.amadag.com **Facebook:** https://www.facebook.com/Asociacion.Agorafobia/ **Instagram:** https://www.instagram.com/amadag.psico/ ▶️ **YouTube AMADAG TV:** https://www.youtube.com/channel/UC22fPGPhEhgiXCM7PGl68rw

Hay una pregunta incómoda que pocas veces queremos hacernos cuando alguien nos critica: ¿Y si hay algo de verdad en lo que me está diciendo? No significa que todo lo que los demás piensen de ti sea cierto. Tampoco significa permitir que alguien te juzgue, te lastime o defina quién eres. Significa tener la apertura para escuchar sin defenderte inmediatamente. Porque todos tenemos una sombra. Partes de nosotros que preferimos no reconocer. Formas de reaccionar, heridas, patrones, actitudes que quizá nosotros no alcanzamos a ver con claridad, pero que las personas que caminan cerca de nosotros sí pueden llegar a notar. Y verlas no te hace menos. Lo que transforma no es tener únicamente luz. Es atreverte a entrar también en aquellos lugares de ti que necesitan ser comprendidos. Quizá esa crítica que tanto te incomodó no llegó para definirte. Quizá llegó para mostrarte algo que ahora tienes la oportunidad de transformar. Nos vemos dentro...

00:00 Saludos y arranque 01:22 Avisos del canal 02:47 Irán y Ormuz 19:17 Graham y conspiraciones 28:16 Looksmaxx y Operación Cóndor 34:34 Brasil bajo amenaza 37:00 Bolsonaro e Israel 41:06 Argentina entre fútbol y crisis 49:25 Debate sobre quién vota 58:39 IA, consumismo y despedida Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

¿Sientes que tu fe se ha ido apagando poco a poco, aunque sigues creyendo en Dios? En la parábola del sembrador, Jesús nos advierte sobre un peligro silencioso: las preocupaciones, las ocupaciones, el ruido y el deseo de tener más pueden ahogar la Palabra de Dios hasta dejarla sin fruto en nuestra vida. En este video descubrirás: • Cuáles son las “espinas” que están ocupando tu corazón. • Por qué una vida demasiado llena puede alejarnos de Dios. • Cómo las preocupaciones y las riquezas pueden debilitar la fe. • La importancia del silencio, la oración y la confianza en la providencia. • Qué puedes hacer para convertirte en tierra buena y dejar que la Palabra dé fruto. Hoy pregúntate con sinceridad: ¿Qué está ocupando el espacio donde la Palabra de Dios debería crecer?