Mission to the Moon

ในวันที่โลกหมุนเร็วและคนรอบข้างต่างเร่งรีบ หลายครั้งเราลืมไปว่าสุขภาพที่ดีไม่ใช่แค่การไม่มีโรค แต่คือความสมดุลระหว่างร่างกาย จิตใจ และวิธีคิดที่ดีต่อชีวิต . วันนี้ เราจึงอยากชวนคุณมาหยุดฟัง หยุดคิด และทบทวนการใช้ชีวิตผ่านหลากหลายแง่มุม ทั้งพฤติกรรม การกิน การนอน และความสัมพันธ์กับตัวเอง เพราะความสุขไม่ใช่ปลายทาง แต่คือสิ่งที่คุณเลือกใส่ใจในทุกๆ วัน . . #สุขภาพ #ความสุข #missiontothemoon #missiontothemoonpodcast

เคยสงสัยไหมว่าอีก 10 ปีข้างหน้าโลกจะเปลี่ยนไปแค่ไหน? เทคโนโลยีจะพัฒนาไปถึงจุดไหน? หลายอย่างที่วันนี้ยังดูใหม่หรือเป็นเรื่องไกลตัว อาจกลายเป็นเรื่องธรรมดาในอนาคตแบบที่เราคาดไม่ถึงก็ได้ . เราเลยลองชวน Perplexity มาคุยกันเล่นๆ เพื่อคาดการณ์ถึงภาพของโลกในวันข้างหน้า และนี่คือ “13 เทรนด์เทคโนโลยี” ที่อาจเข้ามาเปลี่ยนแปลงวิธีใช้ชีวิตของเราในอนาคต ลองมาดูกันว่ามีอะไรน่าสนใจบ้าง . #เทคโนโลยี #AI #missiontothemoon #missiontothemoonpodcast

ประเทศที่พังต้องโทษที่ใคร? ประเทศเจริญรุ่งเรืองต้องชื่นชมใคร? บางคนบอกว่าประเทศล่มจมนั้นต้องโทษประชาชนที่ไม่ขยันทำงาน บางคนบอกว่าประเทศที่เจริญก้าวหน้าเพราะมีผู้นำที่ชาญฉลาด แต่ไม่ว่าประเทศใดก็ตามที่ก้าวหน้าหรือถอยหลังพื้นฐานของทุกอย่างนั้นคือสิ่งที่เรียกว่า “ระบบ” และ “โครงสร้าง” . Mission To The Moon ซีรีส์ #สรุปหนังสือ EP. นี้จะมาสรุปหนังสือที่มีชื่อว่า Why Nations Fail โดย Daron Acemoglu และ James A. Robinson ชวนเราตั้งคำถามใหม่ว่า ความสำเร็จของประเทศไม่ได้ขึ้นอยู่กับ “วัฒนธรรม” หรือ “ภูมิศาสตร์” แต่มาจาก “ระบบ” ที่ประเทศนั้นเลือกสร้างต่างหาก . #WhyNationsFail #สรุปหนังสือ #MissionToTheMoon #missiontothemoonpodcast

หลายคนคิดว่าสมาธิมีไว้แค่ทำใจให้สงบ แต่ความจริงแล้ว สมาธิสามารถเปลี่ยนการทำงานของสมอง และลดระดับความเจ็บปวดได้จริง . จากงานวิจัยที่พิสูจน์แล้วว่า การฝึกสมาธิไม่เพียงช่วยเรื่องจิตใจ แต่ยังช่วยปรับระบบประสาทให้รับมือกับความเจ็บปวดได้ดีขึ้นโดยไม่ต้องพึ่งยา วันนี้ Mission To The Moon ชวนคุณมาฟังเบื้องหลัง “วิทยาศาสตร์ของการทำสมาธิ” และเรียนรู้วิธีสร้างพื้นที่เงียบเล็กๆ ในตัวเอง เพื่ออยู่กับความเจ็บได้อย่างมั่นคงขึ้น . และบางทีเราอาจไม่ต้องหาทางหนีความเจ็บ แค่เรียนรู้ที่จะอยู่กับมัน โดยที่ใจยังไม่แตกสลายไปก่อน . . #Mindfulness  #ZenMeditation #missiontothemoon #missiontothemoonpodcast

โลกกำลังเผชิญวิกฤตพลังงานและสภาพภูมิอากาศที่เปลี่ยนแปลง ธุรกิจและภาคอุตสาหกรรมจึงเริ่มมองหาทางเลือกใหม่ที่ทั้งยั่งยืนและคุ้มค่าในระยะยาว . EP. นี้เราพาไปบุกงาน Fusionsolar C&I Future Energy Summit Asia Pacific 2025 งานประชุมระดับภูมิภาคที่รวมเทคโนโลยีล้ำสมัยด้านพลังงานสะอาด มาดูกันว่า Hybrid-cooling ESS ขนาด 215kWh ระบบกักเก็บพลังงานรุ่นใหม่ล่าสุดจะเปลี่ยนโฉมการใช้พลังงานในธุรกิจไทยอย่างไร และทำไมความปลอดภัยถึงสำคัญที่สุดในการเลือกระบบพลังงานสะอาด . . #DigitalPower #Huawei #HuaweiDigitalPower #missiontothemoon  #missiontothemoonpodcast

รู้หรือไม่? หัวหน้าที่อันตรายที่สุดไม่ใช่คนที่ชอบโมโหหรือชอบด่า แต่เป็นคนที่พูดจาสวยหรูแต่กลับไม่เคยช่วยอะไร ทิ้งให้เราดิ้นรนคนเดียวและไม่สนใจพัฒนาทีมเลย  . มาสำรวจ 27 คำพูดที่ต้องระวัง ถ้าหัวหน้าพูดแบบนี้บ่อยๆ อาจไม่ดีอย่างที่คิด มาดูกันว่าเคยได้ยินกี่ข้อ! . . #worklife #หัวหน้า #toxic #missiontothemoon #missiontothemoonpodcast

"บัตรเครดิตช่วยให้ใช้ชีวิตเหมือนคนรวยได้จริงหรือ?" คำถามที่ชนชั้นกลางหลายคนสงสัย เมื่อเห็นคนรอบตัวถือบัตรเครดิตหรูๆ รับส่วนลดพิเศษ เข้าเลานจ์ฟรี และได้สิทธิพิเศษมากมายที่เราไม่มี . แล้วจริงๆ แล้ว บัตรเครดิตมันจำเป็นกับชีวิตจริงๆ หรือ? คนธรรมดาอย่างเราควรมีบัตรกี่ใบ? บัตรแต่ละสายต่างกันอย่างไร? และจะใช้ให้คุ้มได้อย่างไร? . วันนี้ Mission To The Moon ชวนคุณบุ๋นและคุณปิยะ เจ้าของเพจชนชั้นกลางมองบนมาเปิดเผยเคล็ดลับการใช้บัตรเครดิตที่ "คนรวยรู้ แต่ไม่ค่อยบอกใคร" พร้อมเทคนิคสิทธิประโยชน์ที่ทำให้คุณได้เปรียบมากกว่าที่คิด . . #ชนชั้นกลางมองบน #บัตรเครดิต #missiontothemoon #missiontothemoonpodcast

เทคโนโลยีที่พัฒนาอย่างรวดเร็วทำให้การแข่งขันในโลกธุรกิจทวีความรุนแรงขึ้น สถิติเผยให้เห็นว่ามีเพียง 35% ของโครงการเท่านั้นที่ประสบความสำเร็จตามแผน . สำหรับธุรกิจที่ต้องบริหารทั้งเวลา คุณภาพ และต้นทุน การมีระบบที่ดีหรือเครื่องมือที่ทันสมัยเป็นสิ่งจำเป็นในการรับมือกับการเปลี่ยนแปลง สร้างความได้เปรียบในการแข่งขันและคว้าโอกาสในการเติบโตของธุรกิจให้ได้ . มาดูกันว่าบริษัทที่มีระบบบริหารจัดการที่ดีสามารถเพิ่มประสิทธิภาพ ลดต้นทุนและเพิ่มความคล่องตัวในการทำงานได้อย่างไรบ้าง .  Mission To The Moon X MANGO CONSULTANT . Software ERP Mango Anywhere โปรแกรมสำหรับธุรกิจงานโครงการ (Project-Based) ธุรกิจรับเหมาและ ธุรกิจพัฒนาอสังหาริมทรัพย์ https://www.mangoconsultant.com . สนใจต้องการปรึกษาผู้เชี่ยวชาญด้านระบบ ERP  และกรอก Code : 05MGMISSION รับส่วนลดค่า Software ทันที 20%  https://forms.gle/DzN1HaUeP549UUVY7 .  . #โปรแกรมบริหารงานโครงการ #erpก่อสร้าง  #โปรแกรมบัญชีก่อสร้าง #mangoerp

ในชีวิตของคุณ มีคนแบบนี้อยู่ไหม? คนที่มี "บุคลิกภาพที่มีความขัดแย้งสูง" หรือ High-Conflict Personality - HCP ที่สามารถสร้างความวุ่นวายในชีวิตคุณได้อย่างมาก และต้องหาวิธีรับมือ หลีกหนีให้ไว! . #สรุปหนังสือ EP.นี้ จะมาสรุปหนังสือที่เผยให้เห็นถึงคน 5 ประเภทที่อาจทำลายความสุขและความสงบในชีวิตคุณ พร้อมวิธีรับมือกับพวกเขาเพื่อปกป้องตัวเองจากความขัดแย้งและความเครียดที่ไม่จำเป็น . #HCP #สรุปหนังสือ #MissionToTheMoon #missiontothemoonpodcast

"ทำไมเด็กรุ่นใหม่ไม่เปิดกล้องตอนประชุม?" "ทำไมผู้ใหญ่ชอบโทรมากกว่าส่งข้อความ?" "Work-Life Balance ของเจนใหม่คืออะไรกันแน่?" . ถ้าเคยสงสัยคำถามพวกนี้ EP นี้ตอบครบ! . เรารวมตัวคนทำงานในออฟฟิศ Mission To The Moon และคำถามจาก Gen Z สู่ Gen Y และ Gen X มาคุยกันแบบไม่มีฟิลเตอร์ว่าทำงานร่วมกันแล้วเจอปัญหาอะไรบ้าง เข้าใจผิดกันตรงไหน และจะทำอย่างไรให้ทำงานด้วยกันได้อย่างลงตัว . มาฟังมุมมองจริงๆ ที่จะช่วยให้เราเข้าใจกันมากขึ้น และสร้างที่ทำงานที่ใครๆ ก็อยากอยู่ใน EP นี้! . . #วัยทำงาน #GenerationGap #MissionToTheMoon #missiontothemoonpodcast

หลังจากที่ Donald Trump ชนะการเลือกตั้ง และกลับมาเป็นประธานาธิบดีสหรัฐฯ อีกครั้ง ประเทศต่างๆ ทั่วโลกต่างก็ต้องปรับกลยุทธ์การต่างประเทศใหม่หมด การกลับมาของ Trump ไม่ใช่แค่เรื่องของอเมริกา แต่เป็นการเปลี่ยนแปลงที่จะส่งผลต่อเศรษฐกิจและการเมืองโลก . บางประเทศเลือกเส้นทาง "ประจบ" บางประเทศเตรียม "สู้" แต่ประเทศไหนมีแผนรับมือที่ดีที่สุด? . . #DonaldTrump  #TradeWar  #MissionToTheMoon  #missiontothemoonpodcast

Patagonia คือแบรนด์เดียวในโลกที่ “ไม่มีเจ้าของ” เพราะเขายกบริษัททั้งหมดให้กับธรรมชาติ จากเสื้อผ้า Outdoor สู่ขบวนการเปลี่ยนโลกที่ใช้ธุรกิจเป็นเครื่องมือรักษาสิ่งแวดล้อม และสร้างระบบที่ลูกค้าไม่ใช่แค่ผู้ซื้อ แต่คือ “นักเคลื่อนไหวร่วมทาง” . เจาะลึกเรื่องราวของ Patagonia แบรนด์ที่ไม่เคยทำตามใคร แต่กลายเป็นแรงบันดาลใจให้ทั้งโลก ติดตามได้ใน Behind The Brand EP. นี้ . #Patagonia #BehindtheBrand #missiontothemoon #missiontothemoonpodcast

คุณกำลังตกเป็นเหยื่อของ “ข่าวปลอม” อยู่หรือเปล่า? . ทุกวันนี้ ข่าวปลอมแฝงอยู่ในทุกที่ ทั้งในโซเชียลมีเดีย บทความสุขภาพ หรือแม้แต่ในข่าวการเมือง แม้บางคนจะคิดว่าตัวเองรู้เท่าทัน แต่ความจริงกลับไม่ง่ายอย่างที่คิด เพราะข่าวปลอมบางครั้งก็มาในรูปแบบที่ดูน่าเชื่อถือ  . มาสำรวจไปพร้อมกันว่าใครบ้างที่มักตกเป็นเหยื่อข่าวปลอมได้ง่าย (ผลอาจไม่ได้เป็นแบบที่คุณคิด) พร้อมเคล็ดลับการเสพข่าวอย่างชาญฉลาดในยุคที่ใครๆ ก็สร้างข่าวได้ด้วยปลายนิ้ว . . #สังคม #fakenews #พอดแคสต์ #podcast #missiontothemoon #missiontothemoonpodcast

ในยุคที่สินค้าและบริการมีให้เลือกมากมาย ธุรกิจไหนจะอยู่รอดได้? คำตอบคือ ธุรกิจที่ลูกค้าจดจำและกลับมาซ้ำ และกุญแจสำคัญไม่ได้อยู่ที่ความหรูหรา แต่อยู่ที่ “ความรู้สึก” ที่มอบให้ลูกค้า . มาสำรวจกลยุทธ์ลับสร้างวัฒนธรรมแห่งความเป็นเลิศที่ทำให้ลูกค้าประทับใจไม่ลืม ผ่านบทเรียนจากโรงแรมระดับโลกที่ธุรกิจบริการทุกประเภทสามารถนำไปปรับใช้ได้จริง . #ธุรกิจ #การบริการ #missiontothemoon #missiontothemoonpodcast

รู้สึกเหมือนชีวิตวนอยู่กับที่ อยากเปลี่ยนแปลงตัวเองแต่ไม่รู้เริ่มตรงไหน สารพัดวิธีที่เคยลองก็ไม่เวิร์ก แต่ที่จริงแล้ว วิธีง่ายๆ ที่ได้ผลจริงอาจเป็นเพียงแค่ "การทดลองเล็กๆ" เท่านั้น  . #สรุปหนังสือ EP. นี้จะพาไปทำความรู้จักกับหนังสือ "Tiny Experiments" ที่จะเปลี่ยนวิธีคิดของคุณเกี่ยวกับการพัฒนาตนเอง โดยใช้แนวคิดจากประสาทวิทยาศาสตร์ที่จะทำให้คุณมองเห็นความเป็นไปได้ใหม่ๆ ที่ไม่เคยคิดถึงมาก่อน . . #TinyExperiment #สรุปหนังสือ #MissionToTheMoon #missiontothemoonpodcast

คนบางคนมองเผินๆ ดูเหมือนไม่เก่ง แต่กลับคุมเกมได้ทั้งห้องประชุม เพราะอำนาจไม่ใช่แค่เรื่องตำแหน่ง หรือการเป็นคนเสียงดังที่สุดในที่ประชุม แต่มันคือเกมที่มีกลยุทธ์และ 48 กฎที่คุณอาจไม่เคยรู้ . ใน EP นี้ เราจะพาคุณไปรู้จักกับ 5 แหล่งที่มาของพลังอำนาจ และกฎสำคัญที่ผู้นำตัวจริงใช้ เพื่อให้มีอิทธิพลโดยไม่ต้องบงการ . . #48LawsofPower #จิตวิทยา #MissionToTheMoon #missiontothemoonpodcast

ท่ามกลางความกังวลของผู้คนที่มีต่อ AI ทั้งเรื่องความปลอดภัย ความน่าเชื่อถือ และความกลัวที่ว่ามนุษย์จะถูก AI แย่งงานไปนั้น กลับมีคนทำงานที่ใช้ AI ไม่ถึง 1 ใน 3 จากการสำรวจ คนทำงานเกือบทั่วโลก ซึ่งเป็นตัวเลขที่น้อยกว่าที่คิด . ถ้าอย่างนั้นมนุษย์กำลังกลัวอะไร? เรากลัว AI แย่งงานจริงๆ หรือที่จริงแล้ว เราแค่กลัวว่า AI จะเข้ามาเปลี่ยนวิถีการทำงานของเรากันแน่? ติดตามได้ในรายการพอดแคสต์ MM EP. นี้ . . #AI #ArtificialIntelligence #selfdevelopment #missiontothemoon #missiontothemoonpodcast

สัมผัสประวัติศาสตร์ 800 ปีของชาชิซึโอกะจากภูเขาไฟฟูจิอันศักดิ์สิทธิ์สู่ชาเขียวคุณภาพระดับโลก มาเรียนรู้เรื่องราวของอิจิบันฉะ ชาเขียวต้นฤดูอันล้ำค่าที่คนญี่ปุ่นเชื่อว่าเป็นเครื่องดื่มแห่งอายุวัฒนะ
.
EP. นี้จะพาทุกท่านไปค้นพบเสน่ห์แห่งวัฒนธรรมการดื่มชาที่มีมายาวนาน พร้อมความพิเศษของชาเขียวชิซึโอกะที่มีเอกลักษณ์เฉพาะตัว จนได้รับการยอมรับทั่วโลก . Mission To The Moon X Shizuoka Green Tea . . #ชาเขียวต้นฤดู #craftจากแหล่งกำเนิดที่ดีที่สุด #ชิซึโอกะเมืองหลวงชาเขียว #missiontothemoon #missiontothemoonpodcast

Have you ever wondered how KFC Thailand has become more than just another fast-food chain? While Colonel Sanders' secret blend of herbs and spices might be their culinary signature, there's another recipe that's equally fascinating their recipe for winning Thai hearts. . In this special episode, we sit down with Suhayl Limbada, Market Lead & Chief Marketing Officer of KFC Thailand, who shares exclusive insights into the brand's remarkable journey in Thailand. . From innovative marketing strategies to deep cultural connections, discover how KFC has evolved beyond being just a fried chicken brand to become a meaningful part of Thai society. . #KFCThailand  #Marketing  #Storytelling #missiontothemoon  #missiontothemoonpodcast

ยุคสมัยเปลี่ยนไป เทคโนโลยีเข้ามามีบทบาทมากขึ้น คนรุ่นใหม่มีวิธีคิดเรื่องการทำงานต่างออกไป หัวหน้างานที่ยังยึดติดกับการควบคุมสั่งการแบบเดิมๆ อาจเจอกับความท้าทายครั้งใหญ่ เพราะองค์กรหลายแห่งเริ่มปรับโครงสร้างให้แบนราบลง AI และระบบอัตโนมัติเข้ามา ทำหน้าที่แทนงานประสานงานและควบคุมแบบเดิม คำถามคือ ถ้าไม่ปรับตัว หัวหน้างานยุคใหม่จะยังมีที่ยืนในองค์กรหรือไม่? โดยเฉพาะอย่างยิ่ง หัวหน้าคนกลาง (Middle Manager) . มารับฟังกันว่าหัวหน้าคนกลางยุคใหม่ ต้องเจอกับความท้าทายใดบ้างและต้องปรับตัวอย่างไร ต้องพัฒนาทักษะอะไร บทบาทจะเปลี่ยนไปอย่างไรและจะสร้างคุณค่าให้ตนเองอย่างไร จึงจะอยู่รอดในยุคนี้ . . #ธุรกิจ #หัวหน้า #บริหาร #พอดแคสต์ #podcast #missiontothemoon #missiontothemoonpodcast

ทำไมอาหารที่เคยกินได้เยอะๆ ตอนวัยรุ่น พอเข้าวัย 30+ กลับทำให้น้ำหนักพุ่ง? หรือทำไมร่างกายถึงฟื้นตัวช้าลงเมื่ออายุมากขึ้น? คำตอบอยู่ที่ "การกินตามวัย" ซึ่งเป็นกุญแจสำคัญสู่สุขภาพที่ดีในทุกช่วงชีวิต!  . หนังสือ "Eat Your Age" เผยความลับว่าแต่ละช่วงวัยต้องการสารอาหารที่แตกต่างกันอย่างไร และจะปรับการกินอยู่อย่างไรให้สอดคล้องกับการเปลี่ยนแปลงของร่างกาย เพื่อชีวิตที่แข็งแรงและยืนยาว . #สรุปหนังสือ EP. นี้จะพาคุณค้นพบว่า "อายุ" ไม่ใช่ตัวเลขที่น่ากลัว แต่เป็นโอกาสในการปรับเปลี่ยนวิถีชีวิตให้เหมาะสมกับร่างกายที่เปลี่ยนไป! . . #สรุปหนังสือ #EatYourAge #MissionToTheMoon #missiontothemoonpodcast 

“ความแก่ชรา” คือสิ่งที่ทุกคนต้องเผชิญ แต่น้อยคนจะยอมรับ เรามักกังวลเรื่องสุขภาพที่จะค่อยๆ เสื่อมถอย กลัวการสูญเสียอิสรภาพในการใช้ชีวิต และหวั่นใจกับความเหงาที่อาจรออยู่ในบั้นปลายของชีวิต . มาสำรวจความกลัวที่มีต่อความแก่ชรา ทำความเข้าใจว่าทำไมเราถึงกลัว และเรียนรู้เทคนิคที่จะช่วยให้เราอยู่กับความเปลี่ยนแปลงได้ มาเตรียมใจรับมือกับวันที่ร่างกายโรยราด้วยทัศนคติที่ดีไปด้วยกัน . . #แรงบันดาลใจ #จิตวิทยา #ความแก่ #missiontothemoon #missiontothemoonpodcast

"ความกลัวที่ยิ่งใหญ่ที่สุดของคนยุคนี้คือการสูญเสียความทรงจำและตัวตน" นี่คือคำยืนยันจาก Dr. Daniel Lesley แพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านสมองที่สะท้อนความวิตกกังวลที่แท้จริงของผู้คนในทุกวันนี้ การลืมกุญแจหรือจอดรถไว้ตรงไหนเป็นเรื่องปกติที่เกิดขึ้นได้กับทุกคน แต่เมื่อไหร่ที่การลืมกลายเป็นสัญญาณของปัญหาร้ายแรง? . พอดแคสต์นี้จะพาคุณไปทำความเข้าใจกับ 7 สัญญาณเตือนที่แพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านสมองเผยว่า "ควรนำไปพบแพทย์โดยด่วน" ไม่ใช่แค่ปัดให้เป็นอาการสูงวัยธรรมดาๆ มาร่วมไขข้อสงสัยไปพร้อมกัน ว่าอาการไหนที่ควรปล่อยผ่าน และอาการไหนที่ควรใส่ใจ ก่อนที่จะสายเกินแก้ไข . . #Brain #Health #MissionToTheMoon #missiontothemoonpodcast

ไทยกำลังเผชิญกับปัญหาที่น่าจับตามองตลอดช่วงที่ผ่านมา เราเห็นข่าวเกี่ยวกับการทุจริตคอร์รัปชันเกิดขึ้นอยู่เสมอ แต่ในหลายกรณี คนผิดกลับไม่ถูกนำตัวมารับโทษ เรื่องราวจบลงอย่างเงียบๆ โดยไม่มีข้อสรุปที่ชัดเจน หรือนี่คือภาพสะท้อนของระบบที่อาจกำลังมีปัญหา? หลายคนเริ่มตั้งคำถามว่า หรือไทยกำลังเข้าใกล้ภาวะ “รัฐล้มเหลว (Failed State)” มากขึ้น? . คลิปนี้ชวนสำรวจว่า ประเทศไทยกำลังเสี่ยงเข้าสู่ภาวะ “รัฐล้มเหลว” จริงหรือไม่ ผ่านมุมมองของนักวิชาการ นักคิด และหนังสือ Why Nations Fail เพื่อชวนให้เราทบทวนว่า อะไรคือรากของปัญหาและระบบแบบใดที่จะช่วยให้ประเทศเดินหน้าต่อไปได้อย่างมั่นคง . #สังคม #รัฐล้มเหลว #FailedState #missiontothemoon #missiontothemoonpodcast

ชีวิตคนเรามีขึ้นมีลง มีสำเร็จและล้มเหลว ความผิดพลาดเป็นเรื่องธรรมดาที่ใครๆ ก็ต้องเจอกันทั้งนั้นแต่ความผิดพลาดบางอย่าง อาจเป็นตัวทำลายชีวิตและความฝันของเราได้ . มาสำรวจ 7 ข้อผิดพลาดที่เราไม่ควรพลาดเพราะหากพลาดไปแล้ว อาจต้องแบกรับผลที่ตามมาไปตลอดชีวิต . . #พัฒนาตัวเอง #ความผิดพลาด #ข้อคิด #พอดแคสต์ #podcast #missiontothemoon #missiontothemoonpodcast

เราทุกคนต่างกำลังเผชิญกับความซับซ้อนวุ่นวาย ทั้งจากภายในและภายนอก ข่าวสารมากมายหลั่งไหลเข้ามาทุกวินาที ความกดดันทางสังคมและเศรษฐกิจ และเรื่องราวต่างๆ เข้ามาไม่จบไม่สิ้น บางทีเราอาจสับสน ไร้ทิศทาง และรู้สึกว่าตัวเองนั้นกำลังหลงทางในวังวนของชีวิตที่ไม่มีหลักยึด . มารับฟัง 12 กฎทรงพลังที่จะช่วยนำทางเราสู่ชีวิตที่มีความหมายและมั่นคง สกัดมาจากหนังสือขายดี “12 Rules for Life” กฎเหล่านี้จะช่วยตอบคำถามชีวิตที่หลายคนสงสัยและช่วยให้เผชิญหน้ากับความท้าทายในชีวิตด้วยความมั่นใจ แม้อยู่ในยุคแห่งความสับสนวุ่นวาย . . #พัฒนาตัวเอง #ข้อคิด #พอดแคสต์ #podcast #missiontothemoon #missiontothemoonpodcast

ทำไมเรากินขนมกรุบกรอบแล้วหยุดไม่ได้สักที? หรือทำไมอาหารบางอย่างถึงทำให้รู้สึก ‘พอใจ' ทั้งที่ไม่มีประโยชน์ต่อร่างกายเลย? นั่นอาจเป็นเพราะของกินบางอย่างที่คุณชอบนั้นถูกออกแบบมาให้ ‘คุณหยุดกินไม่ได้' . #สรุปหนังสือ EP.นี้เราจะพาคุณเจาะลึก “กับดักในคราบความอร่อย” จากหนังสือ Ultra-Processed People ที่จะทำให้คุณรู้ว่า อาหารแปรรูปพิเศษ ไม่ได้แค่ทำให้อ้วน แต่ยังเปลี่ยนพฤติกรรม ร่างกาย และแม้แต่สมองของเราแบบเงียบๆ ฟังจบแล้ว คุณอาจมอง ‘ของกินในตู้เย็น' ไม่เหมือนเดิมอีกต่อไป . . #สรุปหนังสือ #UltraProcessedPeople #MissionToTheMoon #missiontothemoonpodcast 

AI กำลังเปลี่ยนโลกการทำงานอย่างเงียบๆ แต่ความจริงที่น่ากลัวก็คือ ไม่ใช่ทุกคนจะได้ประโยชน์จากมันเท่ากัน คนที่ "เก่งอยู่แล้ว" กำลังไปได้ไกลกว่าเดิม ส่วนคนที่หวังให้ AI เป็นแค่เครื่องมือเสริมอาจกำลังถูกทิ้งห่างมากขึ้นทุกที . EP. นี้เราจะมาชวนทุกคนคิดว่า AI คือเครื่องมือสร้างโอกาส หรือกลายเป็นเครื่องขยายความเหลื่อมล้ำ? แล้วเราจะทำอย่างไร เพื่อไม่ให้ถูกระบบใหม่กลืนหายไป . . #AI  #FutureOfWork #missiontothemoon  #missiontothemoonpodcast

เมื่อพูดถึงการทำงานตามบริษัทหรือองค์กร หลายคนอาจคุ้นเคยกับการทำงาน 5-6 วัน และมีวันหยุดพักผ่อนเพียง 1-2 วันต่อสัปดาห์ แต่คุณเคยลองคิดไหมว่า ชีวิตจะเปลี่ยนไปอย่างไร หากเวลาในการทำงานเหลือแค่ 4 วันต่อสัปดาห์แทน . หนึ่งในเทรนด์การทำงานที่เหล่าพนักงานสนใจ และหลายองค์กรชั้นนำต่างพากันทดลองใช้ก็คือ การเปลี่ยนมาให้พนักงานทำงาน 4 วันต่อสัปดาห์ เพื่อสร้างความสุขและความสมดุลในชีวิตที่มากขึ้น แต่เทรนด์การทำงานนี้จะตอบโจทย์ทุกองค์กรได้หรือไม่? . ใน Mission To The Moon EP. นี้ มาเรียนรู้เทรนด์การทำงานที่ยังคงมาแรงต่อเนื่องอย่าง ‘การทำงาน 4 วันต่อสัปดาห์ของพนักงาน' ที่อาจทำให้คนทำงานเริ่มตั้งคำถามถึงแนวโน้ม และการเปลี่ยนแปลงโลกของการทำงานแบบเดิม . . #worklife #missiontothemoon #missiontothemoonpodcast

ใครจะรู้ว่า “ตัวต่อเล็กๆ ที่เคยสร้างโลกแห่งจินตนาการในวัยเด็ก” กลายเป็นธุรกิจระดับโลกมูลค่ากว่าหมื่นล้านดอลลาร์ LEGO คือตำนานของโลกจินตนาการนั้นที่ไม่ใช่แค่ของเล่น แต่เป็นเหมือนนวัตกรรมที่หล่อหลอมความคิดสร้างสรรค์ของเด็กและผู้ใหญ่ทั่วมุมโลกมานานกว่า 90 ปี . จากโรงงานเล็กๆ ในเดนมาร์กสู่อาณาจักรแห่งความคิดที่ไร้ขีดจำกัด วันนี้เราจะพาคุณไปรู้จักกับเบื้องหลังแบรนด์ LEGO ที่กลายเป็นมากกว่าของเล่น แต่คือแรงบันดาลใจของคนทั้งโลก ติดตามได้ใน Behind The Brand EP. นี้ . #LEGO #BehindtheBrand #missiontothemoon #missiontothemoonpodcast

เส้นทางของชีวิตและธุรกิจไม่เคยราบรื่น เราทุกคนล้วนต้องเผชิญกับอุปสรรค ทางตัน หรือแม้แต่ความล้มเหลวเป็นครั้งคราว แต่สิ่งที่จะนำพาเราไปสู่ความสำเร็จ คือการไม่ยอมแพ้ต่อสิ่งเหล่านั้น และยังคงมองหาโอกาสแม้ในช่วงเวลาวิกฤต . มารับฟังเรื่องราวของ “คุณตัน ภาสกรนที” แห่ง “อิชิตัน กรุ๊ป” ในการสัมภาษณ์พิเศษนี้ เราจะพาย้อนเส้นทางชีวิตที่ไม่ธรรมดา เปิดเผยบทเรียนการทำธุรกิจ และแบ่งปันแนวคิดในการใช้ชีวิตที่ทำให้ยืนหยัดและก้าวผ่านทุกอุปสรรคต่อไปได้  . . #ธุรกิจ #บทเรียนชีวิต #พอดแคสต์ #podcast #missiontothemoon #missiontothemoonpodcast

ยุคนี้ค่าไฟแพงขึ้น แถมเทคโนโลยีใหม่ๆ ก็กินไฟหนักมาก ทำธุรกิจอย่างไรให้ประหยัดค่าใช้จ่าย แต่ยังเติบโตได้อย่างยั่งยืน? วันนี้ เราจึงชวนคุณ เอกภัทร ปัญญาแก้ว ผู้เชี่ยวชาญจาก A SOLAR มาเปิดเทรนด์ "พลังงานแสงอาทิตย์" ทางเลือกลดต้นทุนของภาคธุรกิจที่กำลังมาแรงด้วยตลาดโซลาร์รูฟท็อปที่คาดว่าจะโต 22% ต่อปี และแตะ 6.7 หมื่นล้านบาทในปี 2568 . พลิกวิกฤตเศรษฐกิจให้เป็นโอกาส ลดต้นทุนระยะยาว คืนทุนไวขึ้น และจะสร้างภาพลักษณ์ที่ดีให้องค์กรของคุณได้อย่างไร? . . #ASOLAR  #SolarRooftop  #พลังงานสะอาด  #missiontothemoon  #missiontothemoonpodcast

ความรู้สึกเหนื่อยล้ากับผู้คนรอบตัวโดยไม่รู้สาเหตุ เป็นสัญญาณหนึ่งที่บอกว่าร่างกายและจิตใจต้องการเวลาอยู่กับตัวเองบ้าง . แม้มนุษย์จะเป็นสัตว์สังคมโดยธรรมชาติ แต่การรู้จักใช้เวลาอยู่กับตัวเองก็เป็นทักษะสำคัญไม่แพ้กัน หลายครั้งการอยู่คนเดียวคือยาที่ใจต้องการ เพื่อเติมพลังให้กลับไปเผชิญโลกได้อีกครั้ง . MM สรุปหนังสืออีพีนี้จึงจะมาเผยสัญญาณเตือนที่บ่งบอกว่าถึงเวลาที่เราควรให้เวลากับตัวเองบ้างแล้ว ทั้งอาการเหงาในที่แออัด การควบคุมอารมณ์ไม่ได้ ไปจนถึงความรู้สึกว่าไม่มีที่ยืนในสังคม  . . #Psychology #สรุปหนังสือ #MissionToTheMoon #missiontothemoonpodcast

ถ้าคุณคิดว่าวิกฤตโควิดคือบททดสอบที่หนักที่สุดของธุรกิจ… บางทีสงครามการค้ารอบนี้อาจหนักยิ่งกว่า ไม่ใช่แค่เรื่องการส่งออกหรือนำเข้า แต่คือเรื่องของ “เงินสด” และ “สภาพคล่อง” ที่จะกลายเป็นปัจจัยชี้ชะตาธุรกิจ . ใน EP. นี้ เราจะพูดถึงความสำคัญของการเตรียมกระแสเงินสดให้พร้อมรับมือกับต้นทุนที่ผันผวน การวางแผนคลังสินค้า การบริหารเงินระยะสั้น ไปจนถึงการตัดสินใจที่ชาญฉลาดเพื่อให้องค์กร “รอด” ไม่ใช่แค่ในแง่ของยอดขาย… แต่ในแง่ของสภาพคล่องที่ยั่งยืน . . #TrumpTradeWar #Economic #MissionToTheMoon #missiontothemoonpodcast

ในยุคที่โลกการค้าไม่เหมือนเดิมอีกต่อไป แค่ "ตามให้ทัน" อาจไม่พออีกแล้ว โดยเฉพาะเมื่อทรัมป์กลับมากดปุ่มสงครามการค้าอีกครั้งและทำให้ระบบซัพพลายเชนทั่วโลกสั่นสะเทือน . ใน MM EP.นี้ เราจะพาคุณไปดูว่าอะไรเปลี่ยนไปบ้างในเกมการค้าระดับโลก ทำไมองค์กรถึงต้องพัฒนาความสามารถด้าน “Scenario Analysis” ให้เฉียบกว่าเดิม และจะเกิดอะไรขึ้นหากคุณอ่านเกมไม่ขาด  ฟังให้ทัน ก่อนธุรกิจจะเดินพลาดในหมอกแห่งความไม่แน่นอน . . #TrumpTradeWar #Business #missiontothemoon #missiontothemoonpodcast

นโยบายการขึ้นภาษีนำเข้าของประธานาธิบดี “โดนัลด์ ทรัมป์” ทำให้หลายประเทศทั่วโลก เริ่มหันไปจับมือกันเองมากขึ้น เพื่อลดการพึ่งพาตลาดสหรัฐฯ . นี่คือจุดเปลี่ยนของระบบการค้าโลกหรือไม่? และประเทศต่างๆ จะสามารถสร้างระบบใหม่ที่ไม่พึ่งพาสหรัฐฯ ได้สำเร็จจริงหรือ? . . #เศรษฐกิจ #การค้า #อเมริกา #พอดแคสต์ #podcast #missiontothemoon #missiontothemoonpodcast

โดนัลด์ ทรัมป์ประกาศมาตรการภาษีนำเข้าที่รุนแรงทำให้ค่าเงินดอลลาร์ร่วงส่งสัญญาณถึงวิกฤตศรัทธาครั้งใหญ่ . หลายคนกำลังตั้งคำถามว่า หรือนี่อาจเป็นจุดเปลี่ยนสำคัญของอำนาจทางการเงินที่สหรัฐฯ ครองมาเกือบ 100 ปี? มาติดตามเรื่องราวนี้ได้ใน MM EP. นี้ . . #เศรษฐกิจ #อเมริกา #พอดแคสต์ #podcast #missiontothemoon #missiontothemoonpodcast

ความสุภาพและมารยาทถือเป็นสิ่งสำคัญที่เราทุกคนต้องมี โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อเราต้องอยู่ร่วมกันในโลกการทำงาน แต่ก็ปฏิเสธไม่ได้ว่าหลายครั้งเรามักจะเจอคนที่ชอบพูดจาหยาบคาย ดูถูก หรือเล่นมุกตลกที่ล่วงเกิน หรือบางทีเราก็อาจจะเป็นคนคนนั้นเองโดยไม่รู้ตัว ซึ่งพฤติกรรมเหล่านี้ก็ทำให้โลกการทำงานน่าอยู่น้อยลง . มาดูกันว่าทำไมมารยาทในที่ทำงานถึงสำคัญขนาดนั้น มันส่งผลต่อทั้งบรรยากาศและประสิทธิภาพอย่างไรบ้าง และเราจะฝึกตัวเองไม่ให้เผลอไปทำร้ายความรู้สึกคนอื่นโดยไม่ตั้งใจอย่างไรดี . . #missiontothemoon #missiontothemoonpodcast

ทำงานเหนื่อยทุกวัน แต่ไม่รู้ว่าสิ่งที่ทำอยู่เป็น “งานของใครกันแน่” หลายครั้งที่เรารับ “ลิง” ของคนอื่นมาเลี้ยงจนกลายเป็นคอขวดของทีม และสุดท้ายก็ไม่มีเวลาแม้แต่จะจัดการชีวิตตัวเอง . #สรุปหนังสือ EP. นี้เราจะชวนทุกท่านมาฟังบทเรียนสำคัญจากหนังสือ The One Minute Manager Meets the Monkey หนังสือที่บอกวิธีคืนลิงให้เจ้าของ สอนวิธีมอบหมายงานอย่างมีประสิทธิภาพเพื่อให้คุณกลับมาโฟกัสกับงานที่ “คุณควรทำ” จริงๆ . #TimeManagement #สรุปหนังสือ #MissionToTheMoon #missiontothemoonpodcast

ศิลปะการโค้ชเป็นทักษะสำคัญที่ผู้นำยุคใหม่ต้องมี แต่คุณรู้หรือไม่ว่ามีรูปแบบการโค้ชหลากหลายที่ควรปรับใช้ให้เหมาะกับสถานการณ์และบุคคล . งานวิจัยจาก Google (Project Oxygen) ชี้ชัดว่า ทักษะการโค้ชเป็นคุณสมบัติสำคัญอันดับต้นๆ ของผู้จัดการที่มีประสิทธิภาพสูง ผู้นำที่เก่งจริงไม่ใช่ผู้ที่มีคำตอบทุกอย่าง แต่เป็นผู้ที่รู้วิธีช่วยให้ทีมค้นพบคำตอบด้วยตนเอง . ในพอดแคสต์นี้ เราจะพาคุณสำรวจรูปแบบการโค้ช 4 แบบที่ผู้นำควรปรับใช้ให้เป็น มาเรียนรู้วิธีเลือกใช้แต่ละรูปแบบให้เหมาะกับสถานการณ์ เพื่อยกระดับทีมคุณสู่ศักยภาพสูงสุด . . #Coaching #TeamManagement #MissionToTheMoon #missiontothemoonpodcast

เพราะชีวิตเต็มไปด้วยความไม่แน่นอน จนบางครั้งเราหลงทาง และการค้นหาความสุขในยุคที่ทุกอย่างผันผวนก็ไม่ใช่เรื่องง่าย เราจึงอยากชวนทุกท่านมาฟังแนวคิดสร้างความสุข ผ่าน 7 วิถีชีวิตที่จะช่วยให้คุณยืนหยัดได้แม้ในวันที่โลกไม่มั่นคง . ไม่ว่าคุณจะกำลังเผชิญกับความท้าทาย กำลังหมดไฟ หรือกำลังมองหาความหมายใหม่ให้กับชีวิต มาร่วมสำรวจเส้นทางสู่ความสุขที่แท้จริงไปด้วยกันผ่านมุมมองที่จะพาคุณเข้าใจว่าความสุขไม่ได้ขึ้นอยู่กับสภาวะแวดล้อม แต่อยู่ที่วิธีคิดและการใช้ชีวิตของเรา . . #ความสุข #ชีวิตมั่นคง #missiontothemoon #missiontothemoonpodcast

ทำไมกระเป๋าบางใบถึงต้องรอคิวหลายปี? ทำไมแบรนด์หรูถึงไม่ต้องโฆษณา แต่คนกลับอยากได้? และทำไมของบางอย่าง “ไม่จำเป็นต้องมี”...แต่เรากลับ “อยากได้จนต้องมี”? . ในตอนนี้เรารวบรวม 6 พอดแคสต์ที่พาไปเจาะลึกเบื้องหลังแบรนด์ Luxury ที่ไม่ได้แค่ขายของ แต่ขายคุณค่า เรื่องราว และตัวตน เบื้องหลังความสำเร็จของแบรนด์หรูเหล่านี้คืออะไร และเราจะเรียนรู้อะไรจากเขาได้บ้างในโลกของแบรนด์และการตลาด ลองฟัง แล้วคุณจะเข้าใจว่า "Luxury" ไม่ใช่แค่แพง แต่มันคือศาสตร์ของความอยากได้อย่างมีชั้นเชิง . . #LuxuryBrand  #BehindTheBrand #missiontothemoon #missiontothemoonpodcast

เคยเป็นไหม…ไร้แรงจูงใจ ทำอะไรก็ไม่สำเร็จสักอย่าง? อุปสรรคชิ้นใหญ่ของคนที่อยากจะพัฒนาตัวเอง ไม่ว่าจะเป็นเรื่องงาน เรื่องเงิน หรือเรื่องส่วนตัว อาจเป็นไปได้ว่าเรายังไม่สามารถจัดการกับ ‘โดพามีน' ได้ดีพอ . โดพามีนเป็นสารสื่อประสาทชนิดหนึ่งที่เกี่ยวข้องกับความสุขความพึงพอใจ และแรงจูงใจ อีกทั้งยังสัมพันธ์กับ Brain Reward System หรือระบบการให้รางวัลของสมองที่ทำให้เรารู้สึกดีกับพฤติกรรมบางอย่างจนติดเป็นนิสัย . แต่เราจะควบคุมโดพามีนให้อยู่ในระดับที่พอเหมาะ และใช้เป็นเครื่องมือในการสร้างแรงจูงใจเพื่อผลักดันเราให้สามารถพัฒนาตัวเองไปสู่แนวทางที่ดีกว่าเดิมได้อย่างไร? ติดตามได้ในรายการพอดแคสต์ MM EP. นี้ . . #dopamine #selfdevelopment #missiontothemoon #missiontothemoonpodcast

ความสำเร็จไม่ได้วัดกันแค่ที่เส้นชัย แต่อยู่ที่การเดินทางและจังหวะเวลาที่ลงตัว การได้มาซึ่งความสำเร็จเป็นเรื่องที่ดีอยู่แล้ว แต่ถ้ามันเกิดขึ้นในช่วงเวลาที่ใช่ ความสำเร็จนั้นจะยิ่งมีความหมายและมีคุณค่ามากยิ่งขึ้น . แล้ว ‘ช่วงเวลาที่ใช่' คือตอนไหนกัน? คลิปนี้จะพาไปสำรวจว่า ความสำเร็จที่มาถูกเวลาเป็นอย่างไร ทำไม ‘จังหวะเวลา' ถึงสำคัญกว่าแค่ผลลัพธ์ที่ได้ . . #พัฒนาตัวเอง #ความสำเร็จ #พอดแคสต์ #podcast #missiontothemoon #missiontothemoonpodcast

ใจเหนื่อย ไม่ได้แปลว่าเราอ่อนแอ แต่อาจแปลว่า “ถึงเวลา” ที่เราต้องดูแลมันจริงๆ ในวันที่โลกเร่ง แต่ใจเราช้าลง… การฝึก Mental Fitness คือวิธีที่จะทำให้เรายังยืนอยู่ได้แม้ทุกอย่างจะไม่ง่ายเหมือนเดิม . Longplay ตอนนี้เรารวมไว้ให้แล้วกับ 7 พอดแคสต์ #สรุปหนังสือ ที่จะช่วยคุณฟิตร่างของใจ ฝึกความยืดหยุ่นทางอารมณ์ จัดการความเครียด และกลับมาเป็นตัวเองที่มั่นคงกว่าเดิม ลองฟัง แล้วคุณจะรู้ว่า “ใจแกร่ง” ไม่ใช่เกิดจากความนิ่ง แต่มาจากการฝึก . . #mentalfitness #สรุปหนังสือ #missiontothemoon #missiontothemoonpodcast

ทำไมตระกูล Vanderbilt ที่ครั้งหนึ่งเคยเป็นตระกูลที่รวยที่สุดในอเมริกา มีฐานะมั่งคั่งมหาศาลจนกระทั่งถ้าพวกเขารักษามรดกที่มีไว้ได้ มูลค่าทรัพย์สินของพวกเขาอาจจะเกินกว่า Elon Musk ในปัจจุบันถึงสูญเสียความมั่งคั่งไปอย่างรวดเร็วภายในเพียงไม่กี่ชั่วอายุคน? . ใน Mission To The Moon EP. นี้ เราจะพาคุณย้อนเวลากลับไปศึกษาประวัติศาสตร์ของตระกูล Vanderbilt ตั้งแต่จุดเริ่มต้นของ "The Commodore" Cornelius Vanderbilt ผู้ก่อตั้งอาณาจักรเรือเดินสมุทรและรถไฟที่ทำให้เขากลายเป็นมหาเศรษฐีที่ร่ำรวยที่สุดในอเมริกา ไปจนถึงการทยอยสูญเสียความมั่งคั่งของทายาทรุ่นต่อๆ มา . . #Vanderbilt #Wealth #MissionToTheMoon #missiontothemoonpodcast

จะเป็นอย่างไร หากโลกกำลังเข้าสู่ช่วงเวลาที่คนรุ่นใหม่มีอำนาจขึ้นจากมรดกที่ได้รับส่งต่อ? วันนี้เราจะพาไปสำรวจการเปลี่ยนผ่านมรดกที่ไม่ได้หมายถึงแค่เรื่องเงินทอง แต่หมายถึง "ค่านิยม" ที่ถูกถ่ายโอนจากรุ่นสู่รุ่น  . ตั้งแต่การรักษาความมั่งคั่งจากคนรุ่นก่อน ผลกระทบต่อเศรษฐกิจและสังคม และค่านิยมที่เปลี่ยนไปในการให้รางวัล ความพยายามและความสามารถ . . #มรดก #GreatWealthTransfer #MissionToTheMoon #missiontothemoonpodcast

รู้สึกไหมว่าเมื่อก่อนนี้เราสามารถจดจ่อกับการอ่านหนังสือได้นานๆ จดจ่อกับการทำงานได้เป็นชั่วโมง แต่ตอนนี้แค่ 5 นาทีก็อยากเช็กโทรศัพท์แล้ว ไม่ใช่แค่คุณที่รู้สึกแบบนี้ ปรากฏการณ์นี้กำลังเกิดขึ้นทั่วโลก . นี่จึงนำมาสู่คำถามที่น่าหวั่นใจ “มนุษย์วันนี้...ยังฉลาดเท่าเมื่อวานไหม?” มาค้นหาคำตอบไปด้วยกันว่าทำไมยุคที่มีข้อมูลมากที่สุด กลับกลายเป็นยุคที่ความสามารถในการคิดวิเคราะห์ของเรากำลังถดถอย และเราสามารถทำอะไรกับเรื่องนี้ได้บ้าง . #missiontothemoon #missiontothemoonpodcast

เพลโต (Plato) คือหนึ่งในนักปราชญ์ผู้ทรงอิทธิพลที่สุดในประวัติศาสตร์ แนวคิดของเขานอกจากจะเปลี่ยนวิธีที่มนุษย์มองโลกแล้ว ยังช่วยให้เราเข้าใจตัวเองได้ลึกซึ้งยิ่งขึ้น . มารับฟังเรื่องราวชีวิตของเพลโต ทำความเข้าใจแนวคิดสำคัญที่เปลี่ยนโลก พร้อมเรื่องราวที่ใครหลายคนอาจเข้าใจผิดเกี่ยวกับเพลโตพร้อมกันได้ใน MM EP. นี้ . . #ปรัชญา #เพลโต #พอดแคสต์ #podcast #missiontothemoon #missiontothemoonpodcast

ความสำเร็จไม่ได้เกิดขึ้นในชั่วข้ามคืน แต่เกิดจากการสะสมการลงมือทำเล็กๆ น้อยๆ อย่างสม่ำเสมอ การผัดวันประกันพรุ่งคือศัตรูตัวฉกาจที่คอยขัดขวางไม่ให้เราไปถึงเป้าหมาย กลายเป็นวงจรที่ทำให้เรารู้สึกท้อแท้และหมดแรงบันดาลใจ . เราจะพาคุณไปค้นพบพลังมหัศจรรย์ของการลงมือทำทันที ไม่ว่าจะเป็นเรื่องเล็กหรือเรื่องใหญ่ เพื่อเอาชนะนิสัยผัดวันประกันพรุ่ง “ลงมือทำวันนี้ แล้วคุณจะขอบคุณตัวเองในอนาคต” . . #missiontothemoon #missiontothemoonpodcast

ความเจ็บปวดเรื้อรังที่รักษาเท่าไหร่ก็ไม่หายนั้นอาจไม่ได้มีต้นเหตุจากร่างกายอย่างที่คิด หนังสือ "Mind Your Body" โดย Nicole J. Sachs จะมาเปิดมุมมองใหม่ว่า อาการปวดเรื้อรังที่แพทย์วินิจฉัยว่ารักษาไม่หายอาจเกิดจากอารมณ์ที่ถูกเก็บกดในจิตใจ เมื่อเรามี "อ่างเก็บอารมณ์" ที่ล้นเกินขีดจำกัด ร่างกายจะส่งสัญญาณออกมาเป็นความเจ็บปวด . แนวทาง Mindbody Approach นำเสนอวิธีการรักษาผ่านการเขียนบันทึกแบบ JournalSpeak และการทำสมาธิ ที่ช่วยให้ผู้ป่วยหลายล้านคนหายจากอาการเจ็บปวดเรื้อรังโดยไม่ต้องพึ่งการผ่าตัดหรือยาแก้ปวด มาติดตามบทสรุปที่อาจเปลี่ยนมุมมองของคุณเกี่ยวกับความเจ็บป่วยและการเยียวยาได้ใน #สรุปหนังสือ EP. นี้ . . #MindYourBody #DisciplineIsDestiny #missiontothemoon #missiontothemoonpodcast