para todas as pessoas intensas.

e o mais assustador nisso tudo são as fases em que a gente precisa passar e se reconhecer em cada uma delas. sozinho. 

você se frustra com coisas que você mesmo esperou que alguém fizesse por você em vez de você mesmo fazer por você.

uma vez eu disse pra uma pessoa que eu a amava, mas não precisava dela... 

O para todas as pessoas intensas se tornou membro da Spotify Podcast Academy. Toda semana um episódio novo, de graça, e só no seu Spotify. :)

eu não sou emocionado por tratar os outros com afeto, carinho, respeito e sinceridade. isso é o mínimo.

de tanto tentar eu tentei entender e entendi: quanto mais eu insistia em ser o amor da sua vida, menos eu era da minha. 

a gente se despede de pessoas, do que sentimos não. 

eu vi você perdendo a preocupação de prestar atenção em mim, vi você perdendo o filtro e a delicadeza em não me magoar. e vi também você perdendo a doçura nas palavras. 

às vezes a gente precisa escolher entre ficar e doer, e partir pra se curar. 

o único motivo que me faz continuar acreditando no amor, é pela forma que eu amo. 

é você quem precisa se cuidar. é você quem precisa se priorizar. é você quem tem que ser a pessoa mais importante da sua vida. é você e você, meu bem!

''o amor é ação e não simplesmente um sentimento.'' - Bell Hooks.

você pode não perceber agora, mas lá na frente você vai entender. a dor pelo que ficou no meio do caminho talvez um dia sirva pra que você amadureça algum aspecto da tua vida ou te inspire a observar o mundo de outra maneira.

a maneira como você costuma encerrar os seus ciclos diz muito sobre quem você é. 

a maneira como você manifesta a sua energia vai definir como você será lembrado.

se você pensa em partir é porque dói ficar, é porque de alguma maneira você sabe que está num lugar que não deveria permanecer. 

você só começa a enxergar que nem era tudo isso assim quando você toma uma distância.

sobre ter sentido tanta saudade de alguém a ponto de perceber que na verdade, eu estava sentindo falta de mim.

o ultimo episódio de 2021 pra te desejar que no próximo ano você não esqueça de ser a sua maior prioridade. 

desculpa a sinceridade, mas ninguém, absolutamente ninguém é insubstituível, por mais incrível que você seja. só lembre-se que você não deixa de ser foda por isso.

um texto sobre a última conversa que eu tive com a pessoa que eu amei e foi a pior decepção na minha vida.

o problema não é ter medo, insegurança ou todas essas coisas de adultos. o problema é acreditar que tudo isso é grande demais e que não vai embora nunca mais. mas vai sim, relaxa!

sempre me perguntam como que a gente esquece alguém. primeiro é aceitando que não tem como a gente esquecer. (esse texto foi inspirado em um texto do autor Gui Pintto). 

''sim, relacionamentos tóxicos são difíceis, mas você sabe o que é mais difícil? um relacionamento saudável depois de um tóxico.'' (esse texto foi inspirado em um tweet de autor desconhecido)

você não deveria se culpar pelas suas tentativas que não deram certo. você deveria se orgulhar por ter tentado.

é sobre seguir em frente mesmo sem alguém que a gente queria muito.

autoperdão é sobre me enxergar e dizer pra mim mesmo: tá tudo bem, você fez oque pode. agora você precisa seguir.

eu quero dar o melhor de mim. 

porque sempre que penso em mergulhar em alguém, eu tenho que lidar com a minha intensidade e outras dezenas de sentimentos de uma só vez. e isso me consome.

o mundo lá fora precisa do teu afeto.

por mais que eu não quisesse, você me fez querer. e quando eu quis, você foi embora.

depois que eu entendi que o amor mais importante de todos é o meu. nunca mais tive medo de ficar sozinho.

este episódio foi inspirado na nova música da Elana Dara e do Vitor Kley: ''amor não eh pra mim''.

quero me pedir desculpas por todas as vezes que me culpei quando não era a minha culpa.

a única certeza que a gente tem, é que no final fica tudo bem.

você foi capaz de mentir olhando em meus olhos, disse que jamais me machucaria, que era tudo coisa da minha cabeça, e teve a coragem de dizer que me amava. amava porra nenhuma!

por mais que a gente sinta uma conexão gigante, em algum momento a gente se perde. acontece. aconteceu com a gente.

no amor, é preciso se desconstruir pra se reconstruir. 

“talvez a sua jornada nesse momento não seja sobre o amor, mas sim sobre você.” sobre você se dar o amor que tanto oferece pros outros.

admiro pessoas que mesmo com tantas marcas, ainda conseguem ser pessoas apaixonantes. mesmo com as decepções, mesmo com os términos, mesmo com todos esses joguinhos que as pessoas fazem hoje em dia. mesmo quando o mundo capota, consegue ser alguém apaixonante.

eu bati no meu peito falando que você era diferente. mas na verdade, foi só mais um equívoco.

talvez demore um pouco, ou seja mais rápido do que imagina. mas vai ficar tudo bem.

deve ser trágico perder alguém incrível porque você vacilou, né? esse episódio é pra quem que perdeu alguém incrível por conta dos seus vacilos.

a gente sabe quando não é mais amor, quando é outra coisa. a gente sempre sente. 

a gente deveria ter orgulho de ser quem a gente foi e de ter oferecido o nosso melhor.

por que você sempre pensa que pode convencer elas a te escolherem também, né? e bom, você sabe que nunca funcionou.

e caso um dia eu precise perdoar alguém, esse alguém será eu. me perdoar por acreditar no que você dizia a ponto de duvidar do que a minha intuição alertava. me perdoar por ter permitido que você ficasse por tanto tempo. me perdoar por ter julgado a minha intensidade a ponto de me cobrar mais do que você merecia.

eu preciso te dizer que o amor tenta te avisar que você precisa ir. 

não é sobre querer de volta, é só sobre sentir falta e não querer de volta por saber que é melhor assim. por ter a certeza de que eu comigo mesmo é melhor do que eu me repartindo por alguém. 

você merece se curar porque você é digno de receber amor da melhor forma outras vezes. e você vai receber.

no final é disso que a gente precisa: ter orgulho do amor que sentimos porque é por ele e com ele que a gente se transforma e enxerga novas possibilidades pra seguir em frente.