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Qué Temas Quieres Escuchar Toca y Hablemos. TE LEO.Detrás de problemas como el insomnio, la ansiedad, los ataques de pánico o incluso las migrañas, muchas veces existe algo mucho más profundo afectándonos silenciosamente.El cuerpo puede terminar expresando emociones, heridas y cargas emocionales que llevamos guardando durante años sin darnos cuenta. Y aunque aprendemos a seguir adelante, muchas personas viven buscando aprobación, amor o sentirse valiosas a través de lo que hacen por los demás.En este episodio de “Cómo Curar”, junto a la Dra. Stephanie Essenfeld, psicoterapeuta, hablamos sobre heridas emocionales, rechazo, abandono, autoestima y mecanismos de defensa, y cómo muchas experiencias de vida pueden influir en nuestra salud emocional, nuestras relaciones y la forma en que percibimos nuestro propio valor. Una conversación profunda con la que muchas personas podrán sentirse identificadas y que puede ayudarte a entender por qué, a veces, el dolor emocional termina manifestándose también en el cuerpo y la mente.En este episodio conversamos sobre:• Heridas emocionales que muchas personas arrastran desde hace años• Cómo el rechazo y el abandono pueden influir en la vida adulta• La necesidad de sentirse útiles para recibir validación• Ansiedad, migrañas, insomnio y ataques de pánico desde una mirada emocionalDisfruta de este episodio y muchos más en ComoCurar.com, en tu plataforma de podcast favorita o en YouTube, en el canal Cocó March N.M.D.#DraCocoMarch #TipsCocoMarch #Ansiedad #Insomnio #AtaquesDePanico #Migrañas #TraumaEmocional #HeridasEmocionales #HeridaDeAbandono #HeridaDeRechazo #SaludMental #BienestarEmocional #SanacionEmocional #Autoestima #AmorPropio #DependenciaEmocional #ComplacerALosDemas #Psicologia #CrecimientoPersonal #DesarrolloPersonal #Episodio161 #Temporada4 #ComoCurarConsigue mis fórmulas en USA y México: https://store.dracocomarch.com/es/Consigue mis fórmulas en Europa:https://vitatiendaeuropa.com/es/Visita mi Podcast:https://comocurar.com/Sígueme en redes:https://www.facebook.com/CocoMarchNMDhttps://www.instagram.com/cocomarch.nmd/https://www.youtube.com/@CocoMarchNMDhttps://www.tiktok.com/@coco.march.nmd Aprende de mi blog:https://blog.dracocomarch.com

Qué Temas Quieres Escuchar Toca y Hablemos. TE LEO.Cada vez es más común ver a niños pequeños pasando horas frente a un teléfono, una tablet o una pantalla. Lo que antes parecía algo ocasional, hoy forma parte de la rutina diaria de millones de familias alrededor del mundo. Y aunque muchas veces se percibe como una forma de entretenimiento o distracción, cada vez más especialistas comienzan a preguntarse qué impacto podría estar teniendo esto en el cerebro y en el desarrollo infantil.En este episodio de “Cómo Curar”, junto al Dr. Andrés Cotton, conversamos sobre el uso excesivo de pantallas, la sobreestimulación constante y cómo ciertos hábitos modernos podrían estar afectando la capacidad de atención, el descanso, la conducta y el desarrollo neuromadurativo desde edades muy tempranas.También reflexionamos sobre cómo los adultos muchas veces terminamos siendo ejemplo de los mismos hábitos que intentamos limitar en los niños, por qué el cerebro responde de forma tan intensa a los estímulos digitales y cómo la dopamina influye en esta relación cada vez más dependiente con la tecnología.En este episodio conversamos sobre:• Cómo las pantallas podrían afectar el desarrollo neuromadurativo • Qué ocurre en el cerebro con la sobreestimulación constante • La relación entre dopamina y tecnología • Los errores que muchos padres podrían estar cometiendo hoy • Por qué cada vez más niños pasan tantas horas frente a una pantallaDisfruta de este episodio junto al Dr. Andrés Cotton y muchos más en ComoCurar.com, donde puedes descargarlos totalmente gratis o escucharlos en cualquier plataforma de podcast del mundo.#DraCocoMarch #TipsCocoMarch #Pantallas #NinosYPantallas #Dopamina #Crianza #Paternidad #Maternidad #SaludInfantil #DesarrolloInfantil #Neurodesarrollo #AdiccionALasPantallas #Tecnologia #Celulares #TiempoEnPantalla #SaludMental #Familia #Educacion #DrAndresCotton #Episodio160 #Temporada4 #ComoCurarConsigue mis fórmulas en USA y México: https://store.dracocomarch.com/es/Consigue mis fórmulas en Europa:https://vitatiendaeuropa.com/es/Visita mi Podcast:https://comocurar.com/Sígueme en redes:https://www.facebook.com/CocoMarchNMDhttps://www.instagram.com/cocomarch.nmd/https://www.youtube.com/@CocoMarchNMDhttps://www.tiktok.com/@coco.march.nmd Aprende de mi blog:https://blog.dracocomarch.com

Qué Temas Quieres Escuchar Toca y Hablemos. TE LEO.Síndrome temporomandibular, tinnitus, migrañas, ciática y neuropatía… Muchas personas pasan años buscando alivio para estos síntomas sin comprender realmente qué podría estar ocurriendo detrás de ellos.En este episodio de “Cómo Curar”, junto al Dr. Guillermo Bello, hablamos sobre cómo muchas veces el cuerpo se trata únicamente desde el síntoma, dejando de lado posibles causas relacionadas con el origen del dolor y la incomodidad. También conversamos sobre pacientes que incluso estaban decididos a someterse a una cirugía, por qué algunas condiciones suelen considerarse permanentes y cómo ciertos dolores pueden responder de manera diferente cuando el cuerpo se aborda desde una mirada más integral.Además, el Dr. Guillermo Bello explica cómo funcionan ciertos ajustes, qué ocurre en el cuerpo cuando disminuye el dolor y por qué la prevención, el estilo de vida y el bienestar integral pueden influir mucho más de lo que imaginamos en nuestra salud física. En este episodio conversamos sobre:• La relación entre mandíbula, tinnitus, migrañas y dolor físico• Cómo ciertos ajustes pueden ayudar a disminuir el dolor• La importancia de entender el problema desde la raíz• Cómo la prevención y el estilo de vida influyen en la salud físicaDisfruta de este episodio junto al Dr. Guillermo Bello y muchos más en ComoCurar.com, donde puedes descargarlos totalmente gratis o escucharlos en cualquier plataforma de podcast del mundo.#DraCocoMarch #TipsCocoMarch #Quiropractica #DolorDeEspalda #DolorDeCuello #Tinnitus #Mareos #Neuropatia #DolorCronico #Mandibula #SaludIntegral #Cervical #DolorDeCabeza #Bienestar #Prevencion #SaludFisica #CalidadDeVida #DrGuillermoBello #Episodio159 #Temporada4 #ComoCurar Consigue mis fórmulas en USA y México: https://store.dracocomarch.com/es/Consigue mis fórmulas en Europa:https://vitatiendaeuropa.com/es/Visita mi Podcast:https://comocurar.com/Sígueme en redes:https://www.facebook.com/CocoMarchNMDhttps://www.instagram.com/cocomarch.nmd/https://www.youtube.com/@CocoMarchNMDhttps://www.tiktok.com/@coco.march.nmd Aprende de mi blog:https://blog.dracocomarch.com

Neste episódio, recebemos Taci Carvalho, mentora existencial que passou por uma jornada avassaladora de dor, superação e cura. Após perder o pai com apenas 9 dias de vida e carregar nos ombros o peso de sustentar sua família desde os 7 anos, Taci encarou a morte de frente aos 17 anos em uma experiência de quase morte que mudou completamente sua percepção da existência. Com uma sensibilidade espiritual apurada após perder seis filhos e canalizar dores extremas em sabedoria de cura, ela desenvolveu uma metodologia cirúrgica para ler a alma humana e identificar quem está fora do fluxo da vida.Se você sente que sua vida está travada, que seus relacionamentos fracassam e que a escassez financeira te persegue, Taci traz o diagnóstico definitivo: o problema não está no mundo, está na sua incapacidade de desapegar e assumir a culpa. Descubra como parar de terceirizar sua felicidade, decodificar suas quatro missões de vida e finalmente acessar seu Eu Sagrado para viver com a força magnética de quem encontrou seu real encaixe no universo.Patrocinador:Clinica RUV - Harmonização que respeita quem você é.https://www.instagram.com/dra.najlavicentini/Disponivel Também no Youtube: https://youtu.be/YRjXexyMIac00:00:00 - Tudo o que acontece na sua vida é culpa sua00:02:20 - Como ler a vibração de uma pessoa nos primeiros 5 minutos00:07:22 - Por que as pessoas de "sucesso" financeiro não têm paz00:12:08 - Os sintomas físicos de que você está fora da sua essência00:20:33 - A verdade do ego contra a verdade superior00:22:19 - A dor do desapego: como a vida nos força a evoluir00:29:17 - As 4 Missões da Alma no planeta escola00:37:17 - A missão do Servir e o verdadeiro significado de prosperidade00:38:08 - A dolorosa perda de 6 bebês e a cura espiritual do luto00:45:37 - O que é a Missão Espiritual e as 9 raízes humanas01:03:19 - O perigo de tentar salvar os outros e criar monstros01:19:57 - Minha Experiência de Quase Morte aos 17 anos01:30:06 - O veredito: Não terceirize a sua felicidadeSiga a Taci no Instagram:⁠https://www.instagram.com/tacicarvalho.oficial/Nos Siga:Marcelo Toledo: ⁠https://www.instagram.com/marcelotoledoInstagram: ⁠https://www.instagram.com/excepcionaispodcastTikTok: ⁠https://www.tiktok.com/@excepcionaispodcast

Qué Temas Quieres Escuchar Toca y Hablemos. TE LEO.El roncar suele verse como algo común o inofensivo. Sin embargo, en algunos casos puede estar relacionado con episodios donde la respiración se interrumpe durante la noche, afectando el descanso, la oxigenación del cuerpo e incluso poniendo en riesgo la salud con el tiempo. Muchas veces, el problema comienza por una mala respiración y sus consecuencias pueden ir mucho más allá de simplemente despertar cansado.Además, la apnea del sueño también podría estar relacionada con problemas cardiovasculares cuando el cuerpo no recibe suficiente oxígeno de forma constante.Y aunque muchas personas creen que esto solo afecta a hombres adultos, la realidad es que mujeres e incluso algunos niños también pueden presentar ronquidos intensos y problemas relacionados con la apnea del sueño.En este episodio de “Cómo Curar”, junto al Dr. Rolando Medina, hablamos sobre qué ocurre realmente cuando una persona ronca, qué relación existe entre la apnea del sueño y el sistema respiratorio y qué alternativas existen hoy para ayudar a mejorar esta condición y recuperar un descanso más tranquilo y reparador.Si tu pareja ronca y no te deja descansar bien, este episodio puede ayudarte a entender qué podría estar ocurriendo y descubrir herramientas que podrían marcar una gran diferencia en el bienestar de ambos.En este episodio conversamos sobre: • Qué ocurre realmente cuando una persona ronca• Por qué algunas personas dejan de respirar mientras duermen• Cómo la apnea del sueño puede relacionarse con problemas cardiovasculares• Qué pasa cuando el cuerpo no recibe suficiente oxígeno• Cómo el mal descanso puede afectar la calidad de vida• Alternativas actuales para ayudar a disminuir el roncarSi este tema resonó contigo, déjanos tu comentario, suscríbete y compártelo con quien también pueda beneficiarse de esta información.#DraCocoMarch #TipsCocoMarch #Ronquidos #Roncar #ApneaDelSueno #Sueno #DormirMejor #Respiracion #RespirarBien #RespiracionNasal #SaludRespiratoria #Descanso #SuenoProfundo #CalidadDelSueno #Oxigenacion #ProblemasDelSueno #Cansancio #Fatiga #Sobrepeso #Apnea #DrRolandoMedina #Episodio158 #Temporada4 #ComoCurarConsigue mis fórmulas en USA y México: https://store.dracocomarch.com/es/Consigue mis fórmulas en Europa:https://vitatiendaeuropa.com/es/Visita mi Podcast:https://comocurar.com/Sígueme en redes:https://www.facebook.com/CocoMarchNMDhttps://www.instagram.com/cocomarch.nmd/https://www.youtube.com/@CocoMarchNMDhttps://www.tiktok.com/@coco.march.nmd Aprende de mi blog:https://blog.dracocomarch.com

COMO CURAR FERIDAS EMOCIONAIS DE FORMA EFICIENTE? | BISPA SONIA HERNANDES by Igreja Renascer Em Cristo

Este episodio está patrocinado por ChatFuel. Visita https://gente.info/chatfuelwebinar para ver un webinar gratuito sobre como usar la IA para aumentar la facturación de tu clínica. Si quieres probar ChatFuel usa el cupón ORIOL para conseguir 1 mes gratis.Beatriz Sánchez-Quílez, fisioterapeuta especializada en fascias, desmonta los falsos mitos del dolor de espalda: que se va solo, que es la edad, que la culpa es de la postura, que los medicamentos curan. Explica el ciclo cortisol-inflamación-cierre fascial, desnormaliza las sillas ergonómicas de mil euros y enseña la lógica del autotratamiento que aplica con sus pacientes. Cuenta también algo que dice no haber compartido en ningún otro podcast: por qué la recuperación nunca es lineal y qué hace el cerebro cuando empiezas a mejorar.Si quieres probar el método de Beatriz visita https://gente.info/espalda y usa el código SOMMER para tener 10€ de descuentoRepasa lo esencial de esta entrevista en 5 minutos de lectura. Suscríbete gratis aquí:https://www.oriolroda.com/p/como-curar-dolor-espalda-beatriz-sanchez-quilezCAPÍTULOS0:00:00 La creencia más extendida sobre el dolor de espalda es la que más te impide curarte0:06:52 Por qué el dolor de espalda no se va solo aunque al principio parezca que sí0:11:39 No es la edad: por qué hay gente de 90 años sin dolor y gente de 25 destrozada0:16:29 No existen las malas posturas, existe la postura mantenida0:18:49 La silla ergonómica de mil euros no te va a salvar, lo que te salva es moverte0:21:26 Por qué los medicamentos no curan tu dolor de espalda y qué hacen realmente0:24:07 El ciclo cortisol-fascias: por qué el estrés te cierra la espalda literalmente0:30:43 La pechuga de pollo y la fascia: el origen real del dolor crónico0:37:15 Por qué ir al fisio cada semana no soluciona tu problema a largo plazo0:41:38 También puedes aprender a curar las heridas internas, sin estudiar enfermería0:51:55 El primer paso del autotratamiento: cómo soltar las fascias capa por capa0:59:20 Cómo soltarte las lumbares en cualquier momento del día sin pisar una consulta1:09:59 La ley del no dolor: por qué los masajes que duelen empeoran el problema1:16:09 Cuando vives en dolor, tu cerebro no te deja imaginar una vida sin dolor1:32:37 La hidratación y por qué tus ansias de patatas chips probablemente sean sed1:37:14 Lo que no he contado en ningún podcast: por qué tu recuperación nunca es linealLIBROS O RECURSOS MENCIONADOS- Lo que nunca te contaron para quitar tu dolor de espalda a largo plazo, de Beatriz Sánchez-Quílez: https://www.amazon.es/nunca-contaron-quitar-dolor-espalda/dp/8410618354?tag=oriolroda-21- Les alliés cachés de notre organisme: Les fascias (documental de ARTE) https://www.youtube.com/watch?v=2lKDcNvQ9FQSigue a Beatriz Sánchez-Quílez: https://espaldasana.comÚnete a mi newsletter y tendrás las notas completas del episodio + nota de voz personal: https://www.oriolroda.com/subscribe

 ⁨@ReadySetReplay⁩  and I discuss my favorite movie of all time. NEW EPISODES EVERY ThursdayFollow us!Abrar: @brownboywonderpodcast, Brownboywonders Skyler: @skyler8bit, @RSR_PodcastDaniel: @RSR_Podcast, DanielMCGAnthony: @AnthonyLantern, @AnthonyReviews, The Grud Podcast, Couples Collectors Club PodcastRay: @TheRaySketches, Couples Collectors Club PodcastFULL BATMAN BEYOND SCHEDULESeason 1"Rebirth: Part I""Rebirth: Part II""Black Out""Golem""Meltdown""Heroes""Shriek""Dead Man's Hand""The Winning Edge""Spellbound""Disappearing Inque""A Touch of Curaré""Ascension"Batman Begins (2005) SEASON 2 "Splicers""Earth Mover""Joyride""Lost Soul""Hidden Agenda""Bloodsport""Once Burned""Hooked Up""Rats""Mind Games""Revenant""Babel""Terry's Friend Dates a Robot""Eyewitness""Final Cut""The Last Resort""Armory""Sneak Peek""The Eggbaby""Zeta""Plague""April Moon""Sentries of the Last Cosmos""Payback""Where's Terry?""Ace in the Hole"The Dark Knight (2008)Season 3 "King's Ransom""Untouchable""Inqueling""Big Time""Out of the Past""Speak No Evil""The Call: Part 1""The Call: Part 2""Betrayal""Curse of the Kobra: Part I""Curse of the Kobra: Part II""Countdown""Unmasked"Batman Beyond: Return of the Joker (2000)BONUS EPISODE Justice League Unlimited (season 2 episode 13) Epilogue

Qué Temas Quieres Escuchar Toca y Hablemos. TE LEO.Hay algo que no nos han contado del todo sobre la salud femenina… Muchas mujeres creen que el cáncer de mama es una de las principales causas de muerte en el mundo, y durante años se ha asociado al estrógeno como uno de sus responsables. Pero hoy, esa idea empieza a cuestionarse… y la realidad podría ser distinta a lo que siempre escuchamos.Si últimamente te sientes más cansada, con menos energía, notas cambios en tu piel, resequedad o aumento de grasa abdominal aunque haces lo mismo de siempre… no es casualidad. Tu cuerpo está hablando, pero no siempre sabemos interpretarlo. Después de los 40, estos cambios se vuelven más frecuentes y muchas veces vienen sin respuestas claras, generando confusión.En este episodio de “Cómo Curar”, junto a la Dra. Mar Rivero, exploramos qué está pasando realmente: el papel del estrógeno, su relación con el cáncer de mama y los factores que pueden estar influyendo en cómo te sientes.Si quieres entender tu cuerpo y dejar de sentirte perdida, este episodio no solo te dará información… te dará claridad para empezar a mejorar, paso a paso.En este episodio conversamos sobre: • El papel del estrógeno y lo que hoy se entiende de forma diferente• Creencias comunes sobre su relación con ciertas condiciones crónicas• Qué es el estroboloma y por qué puede ser relevante• Cambios en el cuerpo de la mujer después de los 40• Por qué el organismo puede responder distinto aun manteniendo los mismos hábitosSi te identificaste con algo de este contenido, déjanos tu comentario, suscríbete y compártelo con quien también pueda beneficiarse. #DraCocoMarch #TipsCocoMarch #CocoMarch #SaludHormonal #Estrogeno #Menopausia #Perimenopausia #SaludFemenina #HormonasFemeninas #Estroboloma #GrasaAbdominal #EquilibrioHormonal #BienestarFemenino #DraMarRivero #CambiosHormonales #Episodio157 #Temporada4 #ComoCurarConsigue mis fórmulas en USA y México: https://store.dracocomarch.com/es/Consigue mis fórmulas en Europa:https://vitatiendaeuropa.com/es/Visita mi Podcast:https://comocurar.com/Sígueme en redes:https://www.facebook.com/CocoMarchNMDhttps://www.instagram.com/cocomarch.nmd/https://www.youtube.com/@CocoMarchNMDhttps://www.tiktok.com/@coco.march.nmd Aprende de mi blog:https://blog.dracocomarch.com

Mark Finley

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Qué Temas Quieres Escuchar Toca y Hablemos. TE LEO.A veces el cuerpo no avisa… o creemos que no lo hace. No hay dolor, no hay síntomas claros… y aun así, algo puede estar cambiando por dentro sin que lo notes.El hígado graso se ha convertido en una de las condiciones más comunes hoy en día, incluso en personas que no consumen alcohol. Y lo más inquietante no es solo su frecuencia, sino lo silencioso que puede ser. En muchos casos, la única señal aparece en un análisis: enzimas fuera de rango que pueden indicar que el hígado está trabajando más de lo normal.En este episodio de “Cómo Curar”, junto al Dr. Fran Czul, exploramos qué hay detrás de este fenómeno cada vez más frecuente, qué puede estar indicando el cuerpo en estas situaciones y por qué prestar atención a tiempo puede marcar una diferencia importante a largo plazo.En este episodio abordamos:• Qué está causando el aumento del hígado graso• Qué indican las enzimas hepáticas elevadas• Por qué puede pasar desapercibido por años• Factores cotidianos que influyen en la salud del hígado• Qué implicaciones puede tener en la longevidadSi este tema resuena contigo o con alguien cercano, este episodio puede darte una nueva perspectiva. Puedes dejar tu comentario, suscribirte y compartirlo con quien creas que le pueda ayudar.#DraCocoMarch #TipsCocoMarch #CocoMarch #HigadoGraso #HigadoGrasoNoAlcoholico #SaludHepatica #EnzimasHepaticas #HigadoSaludable #GrasaEnElHigado #SaludMetabolica #PrevencionSalud #EnfermedadesSilenciosas #HabitosSaludables #CuidadoDelHigado #DetoxNatural #InflamacionCronica #Episodio156 #Temporada4 #ComoCurarConsigue mis fórmulas en USA y México: https://store.dracocomarch.com/es/Consigue mis fórmulas en Europa:https://vitatiendaeuropa.com/es/Visita mi Podcast:https://comocurar.com/Sígueme en redes:https://www.facebook.com/CocoMarchNMDhttps://www.instagram.com/cocomarch.nmd/https://www.youtube.com/@CocoMarchNMDhttps://www.tiktok.com/@coco.march.nmd Aprende de mi blog:https://blog.dracocomarch.com

Qué Temas Quieres Escuchar Toca y Hablemos. TE LEO.A veces sentimos que estamos haciendo lo correcto… que intentamos cuidarnos, movernos más, retomar el ejercicio. Pero incluso con la mejor intención, hay detalles que pueden marcar la diferencia sin que lo notemos.Empezar a entrenar después de un periodo de sedentarismo no es solo una decisión física; también implica entender cómo responde el cuerpo y qué necesita en cada etapa. Movimientos que parecen simples, como una sentadilla o un push-up, mal ejecutados pueden traer más consecuencias que beneficios.En este episodio de “Cómo Curar”, converso con Robinson Azocar, preparador físico y entrenador, sobre cómo identificar si estás entrenando de forma correcta o si podrías estar generando un desgaste innecesario. También hablamos de estrategias clave para lograr ese cuerpo deseado (glúteos y piernas en forma) incluso después de los 40.Si quieres entrenar mejor, evitar errores comunes y entender qué hacer realmente para ver resultados, este episodio es para ti.En este episodio abordamos:• Qué errores pueden aparecer al comenzar a entrenar • La importancia de la técnica en el avance o la desmejora • Señales que podrían reflejar el estado físico y el proceso de envejecimiento • El uso de bandas elásticas y su posible impacto en el entrenamiento • Si es posible desarrollar masa muscular después de los 40Si este episodio te invita a mirar tu entrenamiento desde una perspectiva diferente, déjanos tu comentario, dale like y suscríbete al canal para seguir explorando temas de salud, bienestar y movimiento. Comparte este contenido con quien pueda necesitarlo.#DraCocoMarch #TipsCocoMarch #CocoMarch #EntrenamientoFemenino #SaludFemenina #MujerDespuesDeLos40 #EntrenamientoFemenino #EjercicioEnMujeres #FitnessFemenino #FuerzaFemenina #MusculoEsSalud #EntrenamientoSeguro #EntrenamientoConsciente #PrevencionLesiones #EnvejecimientoSaludable #MujerActiva #SaludDespuesDeLos40 #RutinaDeEjercicio #EntrenamientoInteligente #EjercicioSeguro #RobinsonAzocar #Episodio155 #Temporada4 #ComoCurarConsigue mis fórmulas en USA y México: https://store.dracocomarch.com/es/Consigue mis fórmulas en Europa:https://vitatiendaeuropa.com/es/Visita mi Podcast:https://comocurar.com/Sígueme en redes:https://www.facebook.com/CocoMarchNMDhttps://www.instagram.com/cocomarch.nmd/https://www.youtube.com/@CocoMarchNMDhttps://www.tiktok.com/@coco.march.nmd Aprende de mi blog:https://blog.dracocomarch.com

¿Qué te pareció este episodio?Un programa de entrenamiento revierte el envejecimiento cerebral Lee el artículo aquí: https://jugo.pe/prevenir-alzheimer-mejorar-memoria/Al suscribirte a Jugo recibes nuestro contenido diariamente. Tienes la oportunidad de ser juguero por un día. Pero, sobre todo, patrocinas que nuestro contenido llegue gratuitamente a personas que lo necesitan. Contamos con tu apoyo para no desenchufar la licuadora.Suscríbete aquí. Haz clic aquí para seguirnos en TwitterHaz clic aquí para seguirnos en FacebookHaz clic aquí para seguirnos en Instagram

Si deseas profundizar aún más en este proceso, ofrezco:

Ahora que llega la Feria de Abril muchos de nosotros queremos tener "buen color de piel" para "lucir mejor", momento en el que, con el aumento de las radiaciones solares, podemos exponernos al melanoma: "La quemadura es lo que más provoca el cáncer de piel"

En nuestro episodio 508 conversamos con Marcela Fernandez, CEO de AstraZeneca para la región Andina y Centroamérica sobre: +Alcanzar el éxito en la alta política corporativa. + Liderar la carrera de las vacunas en la región. + Cambiar el mindset del 'no se puede' a 'cómo sí'. + Liderazgo vulnerable y humildad. + Cultura de control vs confianza radical. + Encontrar el equilibrio familia y carrera profesional. + Superar el síndrome del impostor. __________________________________________________________________________

Qué Temas Quieres Escuchar Toca y Hablemos. TE LEO.Muchas mujeres sienten que están haciendo todo bien… pero aun así no ven los resultados que esperan. Dietas, nuevos hábitos, ejercicio… y nada parece funcionar como debería.Hoy en día se habla mucho sobre la proteína, pero todavía hay creencias que generan confusión. Muchas mujeres siguen pensando que no es algo importante para ellas, o que pertenece más al mundo masculino. Ideas que, sin darnos cuenta, pueden estar influyendo en nuestras decisiones diarias y en los resultados que obtenemos.En este episodio de “Cómo Curar", junto a la Dra. Carla Dueñas, abrimos una conversación sobre nutrición en mujeres desde una perspectiva diferente. Exploramos cómo ciertos hábitos, creencias y enfoques podrían estar impactando más de lo que imaginamos… y por qué algunas cosas no están funcionando como esperamos.Si alguna vez te has sentido estancada o confundida con tu alimentación o con tus hábitos diarios este episodio puede darte una nueva forma de verlo.En este episodio abordamos:• El consumo de proteína en mujeres y por qué muchas veces es insuficiente.• Cambios de peso de un día para otro y qué podrían significar.• El ayuno intermitente y errores frecuentes en su práctica.• Los errores más comunes al intentar bajar de peso.• La importancia de comprender lo que el cuerpo realmente necesita.Si este episodio te hizo reflexionar, déjanos tu comentario, dale like y suscríbete al canal para seguir explorando temas de salud femenina, nutrición y bienestar. Comparte este contenido con quien pueda necesitarlo y ayúdanos a expandir esta conversación.#DraCocoMarch #TipsCocoMarch #CocoMarch #ProteinaEnMujeres #Proteina #SaludFemenina #BajarDePeso #PesoSaludable #MasaMuscular #NutricionConsciente #AyunoIntermitente #PerdidaDePesoSaludable #SaludMetabolica #HabitosSaludables #DraCarlaDueñas #Episodio154 #Temporada4 #ComoCurarConsigue mis fórmulas en USA y México: https://store.dracocomarch.com/es/Consigue mis fórmulas en Europa:https://vitatiendaeuropa.com/es/Visita mi Podcast:https://comocurar.com/Sígueme en redes:https://www.facebook.com/CocoMarchNMDhttps://www.instagram.com/cocomarch.nmd/https://www.youtube.com/@CocoMarchNMDhttps://www.tiktok.com/@coco.march.nmd Aprende de mi blog:https://blog.dracocomarch.com

Gabriel Barreto é ex-militar, ex-executivo da Meta e do Nubank , e hoje lidera a Apex Performance com um objetivo brutal: democratizar a alta performance. Ele descobriu na própria pele que a vida artificial e corporativa moderna está destruindo nossa fisiologia em silêncio.Neste episódio, ele revela os segredos de bastidores para sair do que ele chama de "estado semibom" — a ilusão de que sua falta de energia é normal. Você vai entender como o vício em respirar pela boca está te mantendo em um estado de estresse crônico e como o jejum, a exposição ao gelo e o bloqueio da luz artificial podem reescrever sua estrutura cerebral, curando a insônia e transformando sua disciplina.Disponível no Youtube:Link: https://youtu.be/18x0wm5NTgcPatrocinador:Espaço Volpi - Saúde, bem-estar e superação Mencione o Excepcionais para ter uma condição especial. https://bit.ly/excepcionais-espacovolpi00:00:00 - A ilusão do "Estado Semibom"00:02:38 - O veneno invisível: Luzes artificiais e telas00:10:45 - O verdadeiro impacto da banheira de gelo00:41:29 - Você respira errado: O perigo da respiração bucal00:57:58 - O que acontece quando você corta o glúten por 15 dias01:01:14 - A verdade sobre o Jejum de 5 Dias01:22:28 - A importância da beleza e o colapso da sociedade moderna01:32:57 - Como se desvencilhar da manada e da solidão da alta performanceSiga o Gabriel no Instagram:⁠https://www.instagram.com/gabriel.barretoinf/Nos Siga:Marcelo Toledo: ⁠https://www.instagram.com/marcelotoledoInstagram: ⁠https://www.instagram.com/excepcionaispodcastTikTok: ⁠https://www.tiktok.com/@excepcionaispodcast

Qué Temas Quieres Escuchar Toca y Hablemos. TE LEO.Hay señales que el cuerpo empieza a manifestar mucho antes de que logremos entenderlas: molestias, inflamación o síntomas que aparecen poco a poco y que muchas veces se tratan de forma aislada, sin detenernos a observar qué está ocurriendo realmente en el fondo. En muchos casos, se opta por la solución más rápida, como los antiinflamatorios, que pueden aliviar momentáneamente, pero también pueden provocar efectos secundarios que generan daño.En este episodio de “Cómo Curar”, conversamos con el Dr. Freddy Duque, especialista en acupuntura y medicina tradicional china, sobre un enfoque diferente que invita a entender el cuerpo desde una perspectiva más completa. Exploramos cómo distintos factores pueden influir en la inflamación y de qué manera prácticas como la acupuntura, la nutrición, la suplementación y la homeopatía pueden integrarse dentro de una visión más integral del bienestar.Si quieres comprender mejor lo que tu cuerpo intenta decirte y descubrir alternativas que van más allá de tratar sólo los síntomas, este episodio es para ti.En este episodio conversamos sobre:• La inflamación y su posible relación con distintas condiciones de salud.  • El rol de los medicamentos antiinflamatorios y sus efectos en el organismo.  • Las causas que podrían estar detrás de ciertos síntomas recurrentes.  • La acupuntura y cómo funciona a través de puntos específicos del cuerpo.  • La combinación de terapias como nutrientes, suplementos y homeopatía.Déjame en los comentarios si has probado técnicas complementarias como la acupuntura. Dale like y suscríbete al canal para seguir explorando temas de salud, bienestar y medicina natural.Comparte este contenido con alguien que pueda sentirse identificado con este tema.#DraCocoMarch #CocoMarch #Inflamacion #SaludYBienestar #Acupuntura #MedicinaTradicional #HabitosSaludables #CuidadoDelCuerpo #SaludPreventiva #EstiloDeVidaSaludable #TerapiasNaturales #SaludMetabolica #CuidadoPersonal #VidaSaludable #BienestarDiario #DrFreddyDuque #Episodio153 #Temporada4 #ComoCurar  

Qué Temas Quieres Escuchar Toca y Hablemos. TE LEO.Hay molestias que comienzan poco a poco: un dolor que aparece y desaparece hasta que, sin darnos cuenta, se vuelve parte de la vida diaria. Incomodidad al estar sentado, necesidad de cambiar de postura constantemente o esa sensación persistente en la zona lumbar que muchos terminan normalizando o aliviando momentáneamente sin preguntarse realmente cuál es su origen.En este episodio de “Cómo Curar”, conversamos con el Dr. Brusovanik, médico especialista, sobre problemas cada vez más frecuentes como la ciática, el lumbago y el dolor lumbar crónico. A lo largo de la entrevista exploramos preguntas clave: ¿por qué estos dolores son tan comunes hoy en día?, ¿qué factores pueden estar provocándolos?, ¿cuándo es realmente necesaria una cirugía y cuándo se puede evitar?, y, sobre todo, ¿qué estamos pasando por alto en nuestra vida cotidiana?Un episodio imprescindible si sufres de dolor de espalda, dolor al estar sentado o molestias en la zona lumbosacra, o si quieres entender mejor cómo abordar estos problemas desde su causa y no solo desde el síntoma.En este episodio conversamos sobre:• La ciática y el lumbago como dolores cada vez más frecuentes.• Molestias en la nalga, zona lumbar, sacro y coxis.• El impacto de pasar mucho tiempo sentado.• Cambios de postura constantes como señal a observar.• La neuropatía y lo que podría haber detrás de su diagnóstico.• Dolor de espalda y posibilidades en algunos casos sin cirugía. Si este episodio te hizo reflexionar sobre esas molestias que has normalizado, déjame tu comentario, dale like y suscríbete al canal para seguir explorando temas de salud, medicina natural y bienestar.Comparte este contenido con alguien que podría sentirse identificado con este tema.#CocoMarch #DraCocoMarch #DolorDeEspalda #Ciatica #Lumbago #Neuropatia #Bienestar #MedicinaNatural #HabitosSaludables #CalidadDeVida #SaludMuscular #SistemaNervioso #Prevencion #PodcastDeSalud #SaludDelSistemaNervioso #Episodio152 #DrGeorgiyBrusovanik #Temporada5 #ComoCurar Consigue mis fórmulas en USA y México: https://store.dracocomarch.com/es/Consigue mis fórmulas en Europa:https://vitatiendaeuropa.com/es/Visita mi Podcast:https://comocurar.com/Sígueme en redes:https://www.facebook.com/CocoMarchNMDhttps://www.instagram.com/cocomarch.nmd/https://www.youtube.com/@CocoMarchNMDhttps://www.tiktok.com/@coco.march.nmd Aprende de mi blog:https://blog.dracocomarch.com

O “BOM DIA, JESUS” é um devocional diário do Inteligência LTDA. para você começar o dia com a benção de Deus.LUIZ SAYÃO, pastor, mestre em Hebraico, teólogo e iluminado, traz palavras de sabedoria e reflexão para que o dia se inicie de uma maneira positiva e cheio de esperança, preparando você para enfrentar todos os obstáculos que cruzam o seu caminho.Todos os dias, às 6 da manhã.

Qué Temas Quieres Escuchar Toca y Hablemos. TE LEO.Hay cosas que hacemos todos los días sin imaginar que, con el tiempo, podrían estar afectando algo tan importante como nuestro cerebro. Pequeños hábitos que parecen inofensivos, decisiones que repetimos sin cuestionar y señales que pasan desapercibidas… hasta que ya no lo hacen.En este episodio de “Cómo Curar", converso con la Dra. Sara Mesa Vélez, especialista en neurorradiología, conferencista y autora enfocada en medicina funcional, bienestar cerebral y nutrición, sobre la salud cerebral y la longevidad.A lo largo de la conversación surgen preguntas que invitan a mirar más profundo: qué estamos haciendo hoy que podría impactar nuestro cerebro mañana, en qué momento comienzan realmente estos cambios y qué papel tienen la familia y el entorno desde etapas muy tempranas.También abordamos una inquietud que muchos se hacen: ¿qué pasa después de los 60 años? ¿Todavía estamos a tiempo de hacer algo? Y, más importante aún, ¿qué podría marcar una diferencia real cuando entendemos mejor cómo funciona el cerebro?Un episodio que abre nuevas perspectivas y deja sobre la mesa algo claro: cuidar el cerebro no es algo del futuro… empieza mucho antes de lo que imaginamos.En este episodio conversamos sobre:  • Estrategias que podrían influir en la salud cerebral  • El deterioro del cerebro y cómo entender sus cambios  • El rol de la familia y los padres en este proceso  • El cuidado del cerebro después de los 60 añosEste episodio es una invitación a mirar con más atención cómo estás cuidando tu cerebro.Si te aportó valor, déjame tu comentario, dale like y suscríbete al canal para seguir explorando juntos temas de salud integral, medicina natural y bienestar.Y si sientes que esta información puede ayudar a alguien más, compártelo. Así seguimos llevando este mensaje a más personas.#CocoMarch #TipsCocoMarch #DoctoraCocoMarch #SaludCerebral #CerebroSano #LongevidadSaludable #SaludMental #EnvejecimientoSaludable #CuidadoDelCerebro #Prevencion #HabitosSaludables #Neuroplasticidad #SaludCognitiva #Memoria #FuncionCerebral #SaludDelSistemaNervioso #Episodio151 #Temporada5 #ComoCurar  

En el episodio de hoy hablaremos sobre el negocio detrás Torrente Presidente, la charla de un comunista en el MEF, la cancelación de Willyrex en Andorra y el éxito de un pequeño equipo de fútbol inglés, cómo un usuario de ChatGPT curó el cáncer de su perro con la IA, validar la idea de tu startup, el cambio de nombre de Cepsa a Moeve y crear sistemas en tu empresa. Prueba GRATIS la app de Firma Electrónica de Odoo y despídete del papel: https://www.odoo.com/r/Lisz ️ Suscríbete a nuestra Newsletter para poder comprar LA REVISTA SPICY4TUNA: https://www.spicy4tuna.com Contacta con el equipo de Executive Lab para acceder al siguiente Bootcamp de Inteligencia Artificial para Empresarios y Ejecutivos: https://executivelab.ai/ : Invierte de forma segura y recibe un 2,02% sobre tu efectivo con Trade Republic: https://trade.re/spicy4tuna Invertir conlleva riesgos, los rendimientos no están garantizados. Aplican T&Cs. Invierte con cabeza utilizando las herramientas de análisis financiero de InvestingPRO: https://www.investing-referral.com/spicy Utiliza el código SPICY para obtener un 15% de descuentos en todos sus planes. Crea tu cuenta de empresa con INFOJOBS y publica tu primera oferta de empleo estándar GRATIS con el código SPICY: https://bit.ly/4lcQtUC Crea tu Página Web con Hostinger: https://www.hostinger.com/spicy4tuna Cupón de 10% de Descuento para planes de +12 meses: SPICY4TUNA Prueba GRATIS la app de Odoo y gestiona todo tu negocio desde una misma aplicación: https://www.odoo.com/r/Avs Inspecciona tu futura vivienda y evita que se convierta en una pesadilla: https://hausum.com/?utm_source=spicy4tuna&utm_medium=youtube&utm_campaign=premier Invierte en inmuebles de forma pasiva y sin dolores de cabeza con Inversiva: https://inversiva.com/invierte-en-inmuebles/?utm_source=referral&utm_medium=web&utm_campaign=spicy4tuna ️ Reserva tu estancia en Villa Spicy de Lombok Souls usando el código SPICY4TUNA para obtener un 10% de descuento: https://lomboksouls.com/spicy4tuna/ Aprende a hablar inglés como un Nativo: https://youtalkonline.com/spicy4tuna ️ El curso digital #1 de Oratoria y Comunicación para Hablar en Público con Confianza: https://go.hotmart.com/L97199651U ⚪️ Consigue tu pulsera Whoop: https://join.whoop.com/Spicy4tuna ════════════════ ️ Accede a la Web de Spicy4tuna y Suscríbete a nuestra Newsletter: https://www.spicy4tuna.com Contacto para Sponsors ➡ https://tally.so/r/nrPNE5 Email de Contacto ➡ podcast@spicy4tuna.com ════════════════ Todos los episodios completos: https://www.youtube.com/playlist?list=PL9XxulgDZKuzf6zuPWcuF6anvQOrukMom ════════════════ REDES SOCIALES DE SPICY4TUNA ➜ INSTAGRAM: https://www.instagram.com/spicy4tunapodcast/ ➜ TIKTOK: https://www.tiktok.com/@spicy4tuna ➜ FACEBOOK: https://www.facebook.com/spicy4tuna ════════════════ ️ ESCUCHA SPICY4TUNA EN FORMATO PODCAST Spotify: https://open.spotify.com/show/2QPC17Z9LhTntCA4c3Ijk9?si=39b610a14bb24f1f iTunes: https://podcasts.apple.com/es/podcast/spicy4tuna/id1714279648 iVoox: https://www.ivoox.com/escuchar-audios-spicy4tuna_al_33258956_1.html ════════════════ ¿QUIÉNES SOMOS? · Euge Oller: https://www.instagram.com/euge.oller/ · Willyrex: https://www.instagram.com/willyrex/ · Marc Urgell: https://www.instagram.com/marcurgelldiaz/ · Alvaro845: https://www.instagram.com/alvaro845/ ════════════════ CAPÍTULOS 00:00:00 A continuación... 00:05:00 Negocio de Torrente Presidente 00:26:14 Cepsa se convierte en Moeve 00:49:26 Startups que fracasan 00:58:58 El éxito de un equipo pequeño de fútbol 01:28:55 Comunsimo en el MEF 01:36:42 Curar el cáncer con la IA 01:57:19 Crear sistemas para tu negocio

Qué Temas Quieres Escuchar Toca y Hablemos. TE LEO.Hay hábitos tan cotidianos que rara vez los cuestionamos. Respirar es uno de ellos. Lo hacemos todo el tiempo, sin pensar demasiado en cómo ocurre. Sin embargo, en los últimos años algo ha llamado la atención: cada vez más personas están respirando por la boca, y esta forma incorrecta de hacerlo podría estar afectando el organismo… muchas veces sin que la persona siquiera lo note.En este episodio de “Cómo Curar”, junto a mi invitada, la odontóloga Margarita Correa, conversamos sobre un tema que suele pasar desapercibido, pero que algunos especialistas han comenzado a relacionar con distintos síntomas y cambios en el cuerpo que normalmente no se asocian con algo tan simple como la forma en que respiramos.¿Podría la respiración bucal influir en problemas como el reflujo, la ansiedad u otras alteraciones del organismo? ¿Qué señales podrían indicar que algo no está funcionando como debería?En este episodio exploramos por qué la forma en que respiramos podría tener más impacto en la salud de lo que imaginamos y por qué vale la pena prestar atención a este hábito tan cotidiano.En este episodio conversamos sobre:• Por qué cada vez más personas podrían estar respirando por la boca sin darse cuenta• Algunas condiciones y síntomas que se han asociado con la respiración bucal• La relación entre la boca como entrada del sistema digestivo y el reflujo• Posibles vínculos con ansiedad, depresión y alteraciones digestivas• El uso frecuente de enjuagues bucales y su posible impacto en las defensas naturales• Qué aspectos observar si sospechas que podrías estar respirando por la bocaEste episodio es una invitación a mirar con más atención algo que hacemos todo el tiempo y casi nunca cuestionamos.Déjame tu comentario, dale like y suscríbete al canal para seguir explorando temas de salud, bienestar y medicina natural.Comparte este episodio con alguien que pueda sentirse identificado con esta conversación.#CocoMarch #TipsCocoMarch #DoctoraCocoMarch #RespiracionSaludable #RespiracionNasal #RespiracionBucal #RespirarBien #SaludDigestiva #ReflujoGastrico #HabitosSaludables #CuidadoDelCuerpo #SistemaDigestivo #SaludYBienestar #PrevencionEnSalud #RespiracionConsciente #VidaSaludable #Temporada5 #Episodio150 #MargaritaCorrea #ComoCurar  

A todos se nos viene a la cabeza el cáncer de mama como la primera causa de muerte natural en mujeres. Pero no. Cada 8 minutos una mujer fallece en nuestro país por infarto de miocardio. La desigualdad entre hombres y mujeres en el diagnóstico de enfermedades también se hace visible. Menos de un tercio de los ensayos clínicos se hacen sobre mujeres, algo que los expertos en medicina considera una desventaja.Ahora, un grupo de investigación desarrollado en el Hospital Virgen Macarena de Sevilla y financiado por la Unión Europea busca indagar en la salud femenina. En el proyecto 'Caramel' participan mil mujeres mayores de 40 años, pero es una excepción. Las mujeres apenas tienen presencia en los ensayos clínicos, porque el patrón que se toma es el del hombre. Guillermo Antiñolo, ginecólogo en el hospital Virgen del Rocío cuenta cómo la medicina toma como patrón el cuerpo del hombre. Este catedrático de la Universidad de Sevilla impulsa desde hace años la investigación de llamado genoma médico de la mujer, un proyecto público-privado que busca respuestas sobre la incidencia de las enfermedades en mujeres., para el que aún está buscando financiación. Escuchar audio

Qué Temas Quieres Escuchar Toca y Hablemos. TE LEO.El cuerpo cambia… pero muchas veces seguimos entrenando como si nada hubiera cambiado. Después de los 40, lo que antes parecía funcionar puede empezar a dar resultados distintos, y no siempre entendemos por qué. La relación con el ejercicio, el peso y la salud se vuelve más compleja, especialmente cuando la prioridad continúa siendo solo “verse delgada”, en lugar de preservar la fuerza, la masa muscular y el bienestar a largo plazo.En este episodio de “Cómo Curar", junto al Dr. Simón Álvarez, abrimos una conversación profunda sobre el ejercicio después de los 40, la salud metabólica y la prevención. Reflexionamos sobre cómo adaptar el entrenamiento en esta etapa de la vida, por qué la balanza no necesariamente refleja el verdadero estado de salud y cómo ciertas creencias arraigadas pueden estar limitando una visión más integral del bienestar femenino.A lo largo de la entrevista analizamos cómo estructurar mejor el ejercicio y qué factores deberían priorizarse. Es una invitación a repensar el movimiento como una estrategia de salud, no solo estética.En este episodio abordamos:• La importancia de priorizar la masa muscular después de los 40.  • Qué ocurre cuando se abusa del ejercicio cardiovascular.  • Si pesarse es realmente un indicador confiable de salud.  • La relación entre obesidad y riesgo de enfermedad.  • Cuánto tiempo dedicar al ejercicio aeróbico y al entrenamiento de fuerza.  • Por qué el orden del entrenamiento puede marcar una diferencia.Si este episodio te invita a mirar tu entrenamiento desde otra perspectiva, déjanos tu comentario, dale like y suscríbete al canal para seguir profundizando en salud femenina, bienestar integral, ejercicio inteligente y medicina natural. Comparte este contenido con quien pueda necesitar escucharlo y ayúdanos a expandir esta conversación.#CocoMarch #TipsCocoMarch #DoctoraCocoMarch #SaludDespuesDeLos40 #EjercicioInteligente #MasaMuscular #SaludMetabolica #EntrenamientoConsciente #FuerzaFemenina #MasaMuscularEsSalud #SaludHormonal #MujerYSalud #LongevidadFemenina #CuidarElCuerpo #VidaSaludable #Temporada5 #DrSimonAlvarez #Episodio148 #ComoCurar 

Qué Temas Quieres Escuchar Toca y Hablemos. TE LEO.Cada vez resulta más difícil alcanzar un peso óptimo y saludable. Y no se trata solo de una edad avanzada; incluso desde jóvenes muchas mujeres comienzan a notar acumulación de grasa, especialmente en la zona abdominal. Perderla puede convertirse en un proceso desgastante, que parece no dar resultados a pesar de sentir que se está haciendo lo correcto para la salud. Los hábitos que antes funcionaban dejan de generar cambios visibles, y aparecen la frustración y la incertidumbre sobre por qué el cuerpo ya no responde igual.En este episodio de Cómo Curar abrimos un espacio de reflexión sobre la acumulación de grasa abdominal y los procesos que podrían estar ocurriendo en el organismo femenino en distintas etapas de la vida. Se plantea que no todo depende únicamente de la alimentación, sino de un conjunto de factores que incluyen el entorno, el movimiento y las transiciones hormonales, que pueden comenzar incluso antes de lo esperado.A lo largo de la conversación exploramos por qué repetir las mismas estrategias no siempre produce los mismos resultados y qué señales podría estar enviando el cuerpo cuando necesita un ajuste. Es una mirada que invita a cuestionar las soluciones universales y a comprender que cada etapa requiere un enfoque distinto, porque lo que funciona para una mujer no necesariamente funciona para todas. Se trata de observar de manera personal en qué momento de tu vida estás y qué es lo más adecuado para tu bienestar.En este episodio abordamos:• La grasa abdominal como un proceso multifactorial.• Cambios corporales que pueden presentarse en mujeres jóvenes.• La influencia de la perimenopausia y la menopausia en el metabolismo.• La dificultad para manejar el peso después de los 40.• La necesidad de adaptar hábitos según cada etapa hormonal.Déjanos tu comentario, comparte este episodio con quien pueda necesitarlo y suscríbete para seguir recibiendo información que invita a comprender el cuerpo con mayor profundidad.#CocoMarch #TipsCocoMarch #DoctoraCocoMarch #GrasaAbdominal #GrasaAbdominalFemenina #PerderGrasaAbdominal #SaludHormonalFemenina #HormonasYSuImpacto #PerimenopausiaYMujer #MenopausiaSaludable #PesoDespuesDeLos40 #CambiosHormonalesMujer #NutricionYHormonas #SaludMetabolica #Temporada5 #DraLilianaPerez #Episodio147 #ComoCurar 

Saudações pessoas!Esse texto extá sendo escrito por mãos humanas. E são vozes humanas que igualmente chegam aqui para debater com você algumas questões éticas sobre as LLM e inteligências artificiais em geral.O Vira dessa semana traz Fabrício Pontin para debater uma série diferente de temas que envolvem todo o universo das inteligências artificiais e a forma como elas são enxergadas - e mesmo a forma como elas devem ser criticadas, que, sim, precisa de ajustes.Bora tacar play? Se a IA vai curar o câncer, bem: você já intui a resposta. MAs o Vira cura ressaca, e cura onde dói!ExpedientePai-Fundador e apresentador: Felipe AbalOutro apresentador: Gabriel Divan Apresentador que está em missão secreta: CarapanãCapas que vocês adoram: Gui ToscanEdição de Áudio que nunca falha: Ingrid DutraA Mestra dos Instagrams: Dani BoscattoMúsica de abertura: Dog Fast by mobigratis

Qué Temas Quieres Escuchar Toca y Hablemos. TE LEO.Hay decisiones de salud que generan más preguntas que respuestas. Cuando se habla de terapia hormonal, lo más común es escuchar que debe usarse por poco tiempo, en dosis mínimas o que, incluso, es mejor evitarla. Pero rara vez se explica el porqué.Esta falta de contexto deja a muchas personas con dudas reales sobre qué es lo más adecuado para su cuerpo y su bienestar a largo plazo. La conversación sobre hormonas y envejecimiento suele estar llena de mensajes contradictorios: lo que se repite, lo que se normaliza y aquello que casi nunca se aclara.En este episodio de “Cómo Curar” abrimos un espacio de reflexión para mirar estas decisiones con mayor conciencia y profundidad. Hablamos sobre el envejecimiento acelerado, los distintos métodos disponibles, y cuál podría ser la verdadera razón para considerar la terapia hormonal, abordando aspectos que pocas veces se explican con claridad y que merecen una mirada más informada.En este episodio abordamos:• El uso del apoyo hormonal y el tiempo recomendado.• La relación entre la suspensión de la terapia hormonal y el envejecimiento.• La controversia sobre tratar únicamente síntomas.• Los pellets o chips hormonales y otras alternativas.Disfruta de este episodio y muchos más contenidos en ComoCurar.com, en YouTube: Cocó March N.M.D., o en tu plataforma de podcast favorita, donde puedes escucharlos de forma gratuita.#CocoMarch #TipsCocoMarch #DoctoraCocoMarch #TerapiaHormonal #SaludHormonal #Hormonas #Envejecimiento #Estrogeno #Testosterona #ChipHormonal #PelletsHormonales #SaludYBienestar #SaludFemenina #SaludMasculina #EquilibrioHormonal #HormonasYSalud #DrAlbertoBali #Temporada4 #Episodio146 #ComoCurar

Skyler, Anthony, Ray, and I discuss Batman Beyond Season 1 episodes 6 through 10. NEW EPISODES EVERY SUNDAY @ 12 AM CTFollow us!Abrar: @brownboywonderpodcast, Brownboywonders Skyler: @skyler8bit, @RSR_PodcastDaniel: @RSR_Podcast, DanielMCGAnthony: @AnthonyLantern, @AnthonyReviews, The Grud Podcast, Couples Collectors Club PodcastRay: @TheRaySketches, Couples Collectors Club PodcastFULL BATMAN BEYOND SCHEDULESeason 1"Rebirth: Part I""Rebirth: Part II""Black Out""Golem""Meltdown""Heroes""Shriek""Dead Man's Hand""The Winning Edge""Spellbound""Disappearing Inque""A Touch of Curaré""Ascension"The Batman (2022) Skyler & Anthony & Daniel, Ray)SEASON 2 "Splicers""Earth Mover""Joyride""Lost Soul""Hidden Agenda""Bloodsport""Once Burned""Hooked Up""Rats""Mind Games""Revenant""Babel""Terry's Friend Dates a Robot""Eyewitness""Final Cut""The Last Resort""Armory""Sneak Peek""The Eggbaby""Zeta""Plague""April Moon""Sentries of the Last Cosmos""Payback""Where's Terry?""Ace in the Hole"The Dark Knight (2008)Season 3 "King's Ransom""Untouchable""Inqueling""Big Time""Out of the Past""Speak No Evil""The Call: Part 1""The Call: Part 2""Betrayal""Curse of the Kobra: Part I""Curse of the Kobra: Part II""Countdown""Unmasked"Batman Beyond: Return of the Joker (2000)BONUS EPISODE Justice League Unlimited (season 2 episode 13) Epilogue

Qué Temas Quieres Escuchar Toca y Hablemos. TE LEO.Hay áreas de la salud que suelen quedar fuera de la conversación, no porque no sean importantes, sino porque a veces resultan difíciles de nombrar. La salud sexual es una de ellas. Muchas personas atraviesan cambios en su intimidad sin contar con información clara ni espacios seguros para comprender lo que les ocurre.Cuando estos cambios se presentan dentro de la pareja, pueden generar distancia emocional, disminución del deseo o incomodidad, afectando el vínculo. La falta de diálogo y de educación emocional lleva a que muchas experiencias relacionadas con la sexualidad se vivan en silencio, sin herramientas para abordarlas con cuidado y respeto.En este episodio de “Cómo Curar" abrimos una conversación necesaria sobre la relación entre la salud general y la salud sexual. A partir de preguntas que surgen en consulta y situaciones que se repiten con frecuencia, reflexionamos sobre por qué estas dificultades son tan comunes, cómo influyen en la vida personal y en la dinámica de pareja, y qué prácticas de higiene sexual e íntima pueden ayudar a prevenir malestares y cuidar la intimidad.En este episodio abordamos:• La relación entre la salud general y la salud sexual.• Las disfunciones sexuales más frecuentes dentro de la pareja.• El silencio y la falta de educación en torno a la vida íntima.• La higiene sexual como un tema poco mencionado, pero relevante.Este episodio invita a mirar la intimidad desde un lugar más consciente, a cuestionar lo que se ha normalizado y a abrir un espacio de reflexión sobre el cuidado integral del cuerpo y de la pareja.Disfruta de este episodio y de muchos más contenidos en ComoCurar.com, en YouTube: Cocó March N.M.D., o en tu plataforma de podcast favorita, donde puedes escucharlos de forma gratuita.#CocoMarch #TipsCocoMarch #DoctoraCocoMarch #SaludSexual #Bienestar #BienestarEmocional #SaludYBienestar #Pareja #RelacionesDePareja #VidaEnPareja #Intimidad #SexualidadConsciente #EducacionSexual #SaludFemenina #SaludMasculina #HablarDeSalud #DrJuanCarlosAcosta #ConcienciaCorporal #Temporada4 #Episodio145 #ComoCurar

Homilía del P.Santiago Martín FM, fundador de los Franciscanos de María desde la Parroquia María Virgen Madre, de Madrid, o desde otras iglesias. Los videos de las homilias y de la misa diaria se encuentran en www.magnificat.tv Cuenta Oficial de los Franciscanos de María - Misioneros del Agradecimiento. Canales de comunicación: - Sitio web: www.magnificat.tv - Facebook: bit.ly/FacebookMagnificatTV y bit.ly/FacebookFranciscanosMaria - YouTube: bit.ly/YouTubeMagnificatTV - Twitter: twitter.com/MagnificatTV - Telegram: t.me/FranciscanosDeMaria_esp - Instagram: bit.ly/InstagramMagnificatTV - Podcast en Ivoox: bit.ly/AudiosMagnificatTV - Apple Podcast: bit.ly/AppleMagnificatTV - Google Podcast: bit.ly/GooglePodcastMagnificatTV - Spotify: bit.ly/SpotifyMagnificatTV - Amazon Music: bit.ly/AmazonMusicMagnificatTV

Qué Temas Quieres Escuchar Toca y Hablemos. TE LEO.Hay momentos en los que el cuerpo empieza a contar una historia distinta a la que marca el calendario. Surgen cambios sutiles: cansancio antes de lo habitual, marcas en la piel, un rostro que se transforma o pequeños desequilibrios inesperados. No siempre es fácil identificar la causa, pero muchas personas reconocen esa sensación de que el tiempo avanza más rápido de lo esperado.A menudo no somos conscientes del impacto que tienen los hábitos cotidianos en la forma en la que envejece el cuerpo. Elecciones que parecen inofensivas (como consumir alimentos ultra procesados o ese antojo automático de una bolsa de patatas fritas) pueden influir más de lo que imaginamos cuando se repiten con el tiempo.En este episodio de “Cómo Curar” abrimos una conversación que invita a pausar y observar con más atención lo que ocurre en el interior del cuerpo. Hablamos de envejecimiento, bienestar y de cómo ciertos hábitos diarios, casi imperceptibles, dejan huellas silenciosas que se reflejan por dentro y por fuera.Pero este episodio va más allá y propone una nueva forma de mirarte y cuidarte. Compartimos estrategias accesibles para verte y sentirte mejor, recuperar un aspecto más luminoso y conectar con un bienestar más consciente. Si eres mujer y deseas cuidarte con más amor, información y realismo, este episodio es para ti.En este episodio abordamos:●      La diferencia entre la edad cronológica y la edad biológica.●      El rol de los alimentos ultra procesados en el organismo.●      La inflamación silenciosa como un proceso que puede no dar síntomas.●      Qué órganos pueden empezar a verse afectados sin señales evidentes y qué reflexiones surgen especialmente para las mujeres que buscan verse y sentirse mejor.Disfruta de este episodio y muchos más en ComoCurar.com, en YouTube: Cocó March N.M.D., o en tu plataforma de podcast favorita, donde puedes escucharlos de forma gratuita.#CocoMarch #TipsCocoMarch #DoctoraCocoMarch #EdadBiologica #EnvejecimientoSaludable #BienestarFemenino #SaludDeLaMujer #HabitosSaludables #InflamacionSilenciosa #AlimentacionConsciente #Ultraprocesados #CuerpoYSalud #CuidadoDelCuerpo #LongevidadConsciente #SaludMetabolica #EstiloDeVidaSaludable #Temporada5 #PilarRestrepo #Episodio145 #ComoCurar Consigue mis fórmulas en USA y México: https://store.dracocomarch.com/es/Consigue mis fórmulas en Europa:https://vitatiendaeuropa.com/es/Visita mi Podcast:https://comocurar.com/Sígueme en redes:https://www.facebook.com/CocoMarchNMDhttps://www.instagram.com/cocomarch.nmd/https://www.youtube.com/@CocoMarchNMDhttps://www.tiktok.com/@coco.march.nmd Aprende de mi blog:https://blog.dracocomarch.com

Una terapia utilizada para otras patologías, ha mostrado indicios sugerentes que el Alzheimer se puede revertir. laruedadelmisterio2010@gmail.com ®© La Rueda del Misterio

Qué Temas Quieres Escuchar Toca y Hablemos. TE LEO.Dormir mal no es solo una molestia nocturna. La falta de sueño desgasta el cuerpo y la mente de formas profundas, muchas veces invisibles. Para muchas personas, el insomnio ya no es algo puntual: la noche se convierte en una lucha constante entre despertares, pensamientos que no se apagan y un reloj que avanza sin descanso.En este episodio de Cómo Curar abrimos una conversación necesaria sobre el insomnio y el descanso. Hablamos de por qué se ha vuelto tan frecuente, cómo ciertos estímulos cotidianos lo sostienen sin que lo notemos y por qué, aunque el sueño puede recuperarse, las horas perdidas dejan huella. Dormir mal durante mucho tiempo tiene consecuencias, y el cuerpo termina pagando ese desgaste.También reflexionamos sobre el papel de la alimentación en la calidad del descanso y en el equilibrio general del organismo.Hablar de sueño es hablar de salud. Este episodio invita a cuestionar lo que se ha normalizado durante demasiado tiempo y a observar qué está afectando realmente tu descanso.En este episodio abordamos:●      Por qué el insomnio se ha vuelto tan común en la vida moderna.●      El impacto de la sobreexposición a información y noticias en el descanso.●      El concepto de la deuda de sueño y sus posibles consecuencias.●      La relación entre alimentación y calidad del sueño.Disfruta de este episodio y muchos más en ComoCurar.com, en YouTube: Cocó March N.M.D., o en tu plataforma de podcast favorita, donde puedes escucharlos de forma gratuita.#CocoMarch #TipsCocoMarch #DoctoraCocoMarch #Insomnio #InsomnioCronico #ProblemasDeSueno #TrastornosDelSueno #FaltaDeSueño #DormirMal #SuenoInterrumpido #DespertaresNocturnos #CalidadDelSueño #SueñoReparador #DificultadParaDormir #HabitosDeSueño #CansancioCronico #FatigaMental #AlteracionesDelSueño #Temporada4 #DrCarlosRamirez #Episodio143 #ComoCurar 

Qué Temas Quieres Escuchar Toca y Hablemos. TE LEO.Durante décadas se nos ha dicho que el cáncer es principalmente genético, pero el aumento constante de casos nos invita a hacer nuevas preguntas y ampliar la mirada. Hoy existen factores como la alimentación, el estilo de vida y ciertas señales tempranas que merecen mayor atención y que rara vez se explican con profundidad.En este episodio de “Cómo Curar", abordamos una conversación necesaria sobre enfoques poco discutidos, analíticas preventivas y marcadores clave que pueden aportar información valiosa antes y durante un diagnóstico. Informarse es un acto de cuidado y de conciencia. Comprender mejor nuestro cuerpo, nuestras opciones y las señales que nos da la salud abre la puerta a decisiones más claras y conscientes. Este episodio es una invitación a aprender, cuestionar y descubrir que siempre hay caminos para acompañar el bienestar con mayor conocimiento y esperanza.En este episodio abordamos:●      El cáncer más allá de la genética●      El papel de la alimentación en la salud oncológica●      Analíticas avanzadas y marcadores clave que pueden ofrecer señales anticipadas sobre posibles riesgos y el estado de la salud futura.●      La prevención de enfermedades desde el conocimiento●      El impacto del estilo de vida en la salud celularEste es un espacio para informarte, reflexionar y explorar nuevas formas de comprender la salud.#CocoMarch #TipsCocoMarch #DoctoraCocoMarch #Cancer #SaludIntegral #PrevencionDeCancer #NutricionOncologica #SaludMetabolica #MedicinaIntegrativa  #PodcastDeSalud #EstiloDeVida #HablarDeCancer #Prevencion #Analiticas #MarcadoresDeSalud #SaludCelular #EnfermedadesCronicas #SaludGlobal #Temporada4 #DrFedericoMartinez #Episodio142 #ComoCurar #PodcastSalud #VitaTienda  

Qué Temas Quieres Escuchar Toca y Hablemos. TE LEO.Hay momentos en los que la memoria empieza a generar inquietud. Olvidos frecuentes, confusión o cambios sutiles en el estado de ánimo y en el descanso abren reflexiones profundas sobre cómo estamos cuidando nuestra mente a lo largo de la vida.Con el paso de los años, la posibilidad de perder la memoria se convierte en uno de los mayores temores. La demencia y el Alzheimer están en aumento, y comprender qué factores podrían influir en la longevidad mental resulta cada vez más relevante.Este episodio de “Cómo Curar” reúne fragmentos de distintas conversaciones del podcast que invitan a reflexionar sobre la salud de la memoria, el impacto de la alimentación y la importancia del descanso en el envejecimiento de la mente. No busca ofrecer respuestas rápidas, sino generar conciencia y abrir espacio a nuevas preguntas y hábitos saludables que favorezcan una vejez con salud física y mental.Una invitación a observar cómo vivimos hoy y qué relación puede tener eso con la memoria que deseamos conservar mañana.En este episodio se aborda:• El aumento de la demencia y el Alzheimer como una preocupación creciente.• La relación entre alimentación, hábitos de vida y salud de la memoria.• La importancia del sueño en la longevidad mental y el bienestar emocional.• La pregunta abierta sobre si es posible acompañar la prevención del deterioro cognitivo.Si este contenido resonó contigo, te invitamos a darle like, suscribirte al canal y compartir este episodio con alguien que pueda necesitarlo.Tu apoyo permite que estas conversaciones lleguen a más personas.#CocoMarch #TipsCocoMarch #Temporada4 #SaludCerebral #SaludDeLaMemoria #Demencia #Alzheimer #Longevidad #EnvejecimientoSaludable #BienestarMental #SaludMental #HabitosDeVida #DescansoReparador #CalidadDeSueno #Ansiedad #Depresion #CuidadoDeLaSalud #Prevencion #MenteYCuerpo #Episodio139 #ComoCurar

Qué Temas Quieres Escuchar Toca y Hablemos. TE LEO.La inflamación suele ser el punto de partida de muchas condiciones crónicas, incluso antes de que logremos identificar qué la está provocando. ¿Qué significa realmente hablar de una enfermedad inflamatoria? ¿Qué puede hacer una persona que no se siente bien? ¿Es posible sanar una inflamación interna desde la raíz?En este episodio de “Cómo Curar", especialistas reflexionan sobre la importancia de analizar los factores que originan la inflamación, el impacto del estilo de vida y el papel del intestino como base de la salud. Una conversación que invita a cuestionar la normalización del dolor, el uso constante de medicamentos y el momento en el que el cuerpo ya no puede sostener más.Un espacio para quienes no se sienten bien y no saben por dónde empezar.En este episodio se aborda:●      Qué significa hablar de una condición inflamatoria.●      La inflamación como base de muchos procesos crónicos.●      El impacto del estilo de vida en la inflamación sostenida.●      La inflamación interna y su relación con el intestino.●      Qué decirle a quienes no se sienten bien y no saben por dónde empezar.Si este contenido resonó contigo, te invitamos a dar like, suscribirte al canal y compartir este episodio con alguien que pueda necesitarlo. Tu apoyo permite que estas conversaciones lleguen a más personas.#CocoMarch #TipsCocoMarch #Inflamacion #InflamacionCronica #SaludIntestinal #IntestinoSano #CuerpoInflamado #EnfermedadesCronicas #EstiloDeVidaSaludable #EquilibrioDelCuerpo #CausasProfundas #SanacionInterna #InflamacionInterna #BienestarFemenino #Temporada4 #Episodio138 #ComoCurarConsigue mis fórmulas en USA y México: https://store.dracocomarch.com/es/Consigue mis fórmulas en Europa:https://vitatiendaeuropa.com/es/Visita mi Podcast:https://comocurar.com/Sígueme en redes:https://www.facebook.com/CocoMarchNMDhttps://www.instagram.com/cocomarch.nmd/https://www.youtube.com/@CocoMarchNMDhttps://www.tiktok.com/@coco.march.nmd Aprende de mi blog:https://blog.dracocomarch.com

Qué Temas Quieres Escuchar Toca y Hablemos. TE LEO.Hay momentos en los que la salud mental comienza a manifestarse de formas que no siempre sabemos interpretar. Cambios en el comportamiento, enfermedades repentinas, malestares generales, dificultades en la comunicación o conductas que generan preocupación suelen abrir muchas preguntas, especialmente en quienes acompañan estos procesos de cerca.Este episodio de “Cómo Curar” reúne fragmentos de distintas conversaciones del podcast que invitan a reflexionar sobre el aumento del autismo, la hiperactividad y otros trastornos del comportamiento y la salud mental en general. También se explora el papel de la mente en el bienestar, y cómo vivir en un estado constante de tensión puede afectar la salud, despertando el interés por aprender a regularla.Una invitación a mirar más allá de lo evidente y a comprender que, en muchos casos, lo que se expresa hacia afuera puede estar conectado con aspectos emocionales y mentales más profundos.En este episodio se aborda:●      La salud mental como un eje central del bienestar.●      El aumento de ciertos diagnósticos y la mirada multicausal.●      Conductas que suelen asumirse como “normales” y lo que podrían estar expresando.●      La relación entre emociones, pensamientos y estados de tensión prolongada.Si este contenido resonó contigo, te invitamos a dar like, suscribirte al canal y compartir este episodio con alguien que pueda necesitarlo.Tu apoyo permite que estas conversaciones lleguen a más personas.#CocoMarch #TipsCocoMarch #Temporada4 #PodcastSalud #SaludMental #BienestarEmocional #Autismo #Hiperactividad #Neurodiversidad #CrianzaConsciente #MenteYCuerpo #Emociones #BienestarInfantil #SaludEmocional #Episodio137 #ComoCurar

Qué Temas Quieres Escuchar Toca y Hablemos. TE LEO.Hay momentos en los que la piel empieza a contarnos algo más profundo. No se trata solo de una mancha, un enrojecimiento o un brote inesperado, sino de la sensación de que algo dentro de nosotras cambió y no sabemos por dónde empezar a tratarlo. Muchas mujeres viven este proceso con frustración y angustia, buscando explicaciones que vayan más allá de lo superficial, al comprender que la raíz del problema no siempre está solo en el exterior ni necesariamente en los antibióticos.Este episodio de “Cómo Curar” reúne algunas de las reflexiones más valiosas que distintos especialistas han compartido sobre las señales que aparecen en la piel y el impacto emocional que generan. Profundizamos en cómo estos cambios pueden tener raíces internas, en la importancia de abordarlos desde distintas perspectivas y en el valor de herramientas y hábitos que pueden acompañar el proceso de recuperar el bienestar.En este episodio abordamos:• Qué significa que la rosácea pueda verse en la piel, pero no originarse allí.• Por qué el melasma es una condición multifactorial que no se limita a una mancha.• La posibilidad de recuperar la luminosidad cuando entendemos qué causa estas alteraciones.• La fórmula estrella: un reparador natural mencionado por su alta potencia.• Cinco tips prácticos para apoyar tanto la salud de la piel como el bienestar general.Si este contenido te resonó, dale like, suscríbete y compártelo con alguien que pueda necesitarlo.Tu apoyo ayuda a que más personas encuentren claridad y herramientas para comprender mejor su salud.#CocoMarch #TipsCocoMarch #Temporada4 #PodcastSalud #CuidadoDeLaPiel #Melasma #Rosacea #ManchasEnLaPiel #PielSaludable #ReparadorNatural #Inflamacion #PielLuminosa #SaludDeLaMujer #EnvejecerConSalud #RutinaDePiel #CuidadoFacial #Dermatitis #CondicionesDeLaPiel #PodcastDeSalud #Episodio136 #ComoCurar

Qué Temas Quieres Escuchar Toca y Hablemos. TE LEO.Hay momentos en los que el bienestar empieza a sentirse distinto. No es un cambio brusco, sino una mezcla de sensaciones nuevas: variaciones en la energía, emociones que pesan más de lo habitual y señales sutiles que nos invitan a prestar atención al cuerpo de otra manera. Muchas mujeres viven estas transformaciones sin comprender del todo qué las provoca, pero sintiendo que necesitan respuestas más profundas y un acompañamiento real.Este episodio de “Cómo Curar” reúne los aspectos más valiosos que distintos especialistas han compartido sobre esta etapa de la vida llamada perimenopausia. En él abordamos cómo a veces se presenta de forma enmascarada, el papel del estrógeno en el bienestar, el impacto de los disruptores endocrinos, qué ocurre cuando hay sobrepeso y cuáles son los suplementos más recomendados después de los 40. También exploramos el valor de la masa muscular y cómo recuperar una sensación de equilibrio, ofreciendo una mirada clara, humana y complementaria para comprender mejor este proceso.En este episodio abordamos:• Cómo puede presentarse la perimenopausia y por qué a veces pasa desapercibida.• El papel del estrógeno como modulador del dolor y su influencia en distintos sistemas del cuerpo.• La presencia de disruptores endocrinos y su impacto en el equilibrio hormonal.• Los suplementos más mencionados por los especialistas después de los 40.• La importancia de la masa muscular en la salud y la longevidad.Si este contenido te resonó, dale like, suscríbete y comparte el episodio con alguien que pueda necesitarlo.#CocoMarch #TipsCocoMarch #DraCocoMarch #Temporada4 #SaludFemenina #HormonasFemeninas #Perimenopausia #EquilibrioHormonal #SaludHormonal #Mujeres40 #Longevidad #MasaMuscular #MujeresQueInspiran #SaludMetabolica #SaludEmocional #AutocuidadoFemenino #SuplementosMujeres #VidaSana #Episodio135 #ComoCurar

Qué Temas Quieres Escuchar Toca y Hablemos. TE LEO.Hay etapas en la vida en las que empezamos a sentir cambios que no siempre sabemos explicar. No es solo cansancio… es una mezcla de emociones, exigencias y expectativas (externas y propias) que poco a poco se reflejan en cómo nos vemos y en lo que sentimos por dentro. Muchas mujeres viven esa transición en silencio, intentando mantenerse fuertes mientras mente y cuerpo piden algo diferente, algo que las haga sentirse ellas mismas otra vez.En este episodio de “Cómo Curar”, abrimos una conversación honesta sobre ese momento en que replanteamos nuestro bienestar, nuestra energía y la manera en que queremos vivir esta etapa. Hablamos de lo que cambia, de lo que pesa, de lo que empieza a importar de verdad… y de cómo podemos acompañarnos mejor, desde suplementos clave hasta estrategias prácticas para tu estilo de vida.Además, esta vez viví el proceso desde el otro lado del micrófono: pasé de entrevistadora a entrevistada gracias a la participación tan especial de Gina Ulmos (@ginaulmos), quien guió esta charla con una sensibilidad que abrió espacio para reflexiones profundas. Espero que este episodio resuene contigo y te ofrezca una nueva perspectiva.En este episodio abordamos:• Cómo el ritmo actual impacta nuestra salud emocional y física.• Qué suplementos y apoyos muchas mujeres comienzan a considerar a partir de los 40.• Cómo influyen las emociones en la energía, la productividad y el bienestar diario.• Estrategias que pueden ayudarnos a vivir esta etapa con más calma, claridad y equilibrio.Si este contenido te resonó, dale like, suscríbete y comparte este episodio con alguien que pueda sentirse identificado.#CocoMarch #TipsCocoMarch #Temporada4 #SaludMental #BienestarFemenino #Mujeres40Plus #VivirMejor #JuventudInterior #SaludDeLaMujer #SuplementosParaMujeres40 #VidaPlena #AutoCuidado #MujeresReales #EnvejecerConBienestar #GinaUlmos #MujeresQueInspiran #AmorPropio #Episodio135 #ComoCurar 

Qué Temas Quieres Escuchar Toca y Hablemos. TE LEO.Cuando el peso se convierte en una batalla diaria, las personas buscan respuestas, alivio y caminos que les permitan recuperar su salud. Para algunos, la cirugía bariátrica parece la única alternativa; para otros, una decisión demasiado extrema. Lo cierto es que detrás de esta elección hay dudas, miedo, esperanza… y muchas preguntas que no siempre encuentran un espacio seguro para ser comprendidas.En este episodio de “Cómo Curar”, converso con el Dr. Marlon Pastrana sobre la realidad detrás de estas cirugías: lo que implican física y emocionalmente, los desafíos que pueden surgir y la importancia de entender cada etapa del proceso antes de tomar una decisión tan significativa.Una conversación honesta, profunda y necesaria para quienes sienten que han intentado de todo y aún buscan claridad, acompañamiento y un camino posible hacia un bienestar más completo.En este episodio abordamos:• Por qué algunas personas no logran bajar de peso aún después de múltiples intentos.• Quién califica realmente para una cirugía bariátrica y quién no.• Qué ocurre cuando el proceso de salud sigue siendo crónico después del procedimiento.• Cómo se manejan riesgos como la pérdida de masa muscular o la malnutrición.• Qué deberían entender quienes están considerando este tipo de cirugía.Si este contenido te resultó útil, dale like al video, suscríbete al canal y comparte este episodio con alguien que necesite escucharlo.#CocoMarch #TipsCocoMarch #CirugiaBariatrica #Bariatrica #SaludYBienestar #Sobrepeso #Obesidad #SaludMetabolica #VidaSaludable #NutricionSaludable #PesoSaludable #PacienteBariatrico #SaludEmocional #HabitosSaludables #SaludPreventiva #ProcesoBariatrico #CambioDeHabitos #DrMarlonPastrana #Temporada4 #Episodio134 #ComoCurar

Doctor Heal nos invita a cuestionar todo lo que creíamos saber sobre la salud y el cáncer. En este episodio exploramos lo que nos ocultan, lo que se debate en secreto entre la medicina tradicional y las terapias alternativas, y cómo nuestra alimentación, hábitos, luz, emociones y entorno podrían jugar un papel más importante de lo que imaginamos. Hablamos de temas que muchos evitan: magnesio, exposición al sol, adaptógenos, ayuno intermitente, dietas según tipo de sangre, cannabis medicinal y mucho más. También cuestionamos los límites entre evidencia, creencia y mito. Este episodio no promete soluciones milagrosas, sino que abre un espacio incómodo y fascinante: para despertar la curiosidad, desafiar la información oficial y entender que la salud siempre tiene más de lo que nos cuentan.

Qué Temas Quieres Escuchar Toca y Hablemos. TE LEO.Cada pensamiento y emoción deja una huella en tu cuerpo. Lo que ocurre en tu mente influye en tus hormonas, tu energía y en cómo tu organismo responde al entorno. Vivir en estrés, culpa o miedo puede debilitarte, pero un cambio en tu manera de pensar puede activar un poderoso proceso de sanación.En este episodio de “Cómo Curar”, converso con el Dr. Adrián Gaspar sobre la conexión entre la mente y el cuerpo, y cómo los pensamientos y emociones pueden ser tanto la causa del malestar como la clave para recuperar el equilibrio.Además, hablamos del grounding o conexión con la tierra, una práctica que podría cambiar la forma en que entendemos la relación entre mente, energía y salud.Una conversación profunda y reveladora sobre el poder de la mente, la influencia de las emociones y el impacto real que tienen en nuestra biología. Descubre cómo tus pensamientos pueden transformar tu salud y aprende a usar la mente como tu mejor medicina.En este episodio abordamos:• Cómo las emociones y los pensamientos pueden influir en el desarrollo de enfermedades.• De qué manera la negatividad afecta la respuesta biológica del cuerpo.• Qué papel juega la mente en los procesos de sanación.• Estrategias para reconectar con el bienestar mental y físico.• Y una práctica poderosa: el grounding, o conexión con la tierra y sus beneficios para la salud.Si este contenido te resultó útil o inspirador, dale like, suscríbete al canal y comparte este episodio con alguien que necesite escucharlo.#CocoMarch #TipsCocoMarch #SaludEmocional #PoderDeLaMente #Grounding #ConexionATierra #MenteYSanacion #CuerpoYEmociones #SanarDesdeAdentro #PensamientoPositivo #MenteCuerpoAlma #SanacionEmocional #EmocionesQueEnferman #DrAdrianGaspar #Temporada4 #Episodio129 #ComoCurar 

Qué Temas Quieres Escuchar Toca y Hablemos. TE LEO.A veces, el cuerpo guarda silencios que no entendemos. Tras una enfermedad, podemos sentir que algo no termina de volver a su lugar: el cansancio, la falta de energía o una sensación de desequilibrio que parece no irse del todo. En los últimos años, ese conjunto de síntomas ha despertado una nueva conversación sobre lo que algunos llaman “Long COVID”.En este episodio de “Cómo Curar”, converso con el Dr. Ernesto Prieto Gratacos, quien comparte su visión sobre lo que podría estar ocurriendo dentro del organismo después de una infección viral. En una charla profunda y reveladora, exploramos cómo estos procesos podrían afectar el sistema inmunológico y la energía celular, y qué puede hacer el cuerpo para recuperar su equilibrio natural. Más que respuestas definitivas, este episodio ofrece una mirada reflexiva sobre la importancia de escuchar las señales internas y acompañar al cuerpo en su proceso de recuperación.En este episodio abordamos:  • Qué significa realmente el término Long COVID y por qué genera tanta controversia.  • Cuáles podrían ser los efectos en el sistema inmunológico y a nivel celular.  • Cómo influye la energía mitocondrial en la recuperación del organismo.  • Qué factores podrían obstaculizar el proceso natural de reparación.  • Estrategias y herramientas que pueden apoyar la regeneración y el bienestar general.Si este contenido te resultó interesante o revelador, dale like, suscríbete al canal y comparte este episodio con alguien que necesite escucharlo.#CocoMarch #TipsCocoMarch #DoctoraCocoMarch #LongCovid #PostCovid #RecuperacionPostCovid #SistemaInmunologico #SaludInmunologica #RegeneracionCelular #EnergiaCelular #SaludYBienestar #EquilibrioInterno #FortaleceTuCuerpo #CuerpoYSistemaInmune #PodcastDeSalud #Temporada4 #DrErnestoPrietoGratacos #Episodio132 #ComoCurar

Qué Temas Quieres Escuchar Toca y Hablemos. TE LEO.Vivimos en una época donde parece más fácil compararnos que valorarnos. Entre redes sociales, estímulos constantes y expectativas externas, terminamos enfocándonos en lo negativo y perdiendo de vista lo más importante: el amor propio. Esa desconexión no solo afecta cómo nos vemos a nosotros mismos, también influye en nuestra familia, nuestras decisiones y en la forma en que construimos el futuro.En este episodio de “Cómo Curar”, junto a mi invitada, la psicóloga María Paz Blanco, reflexionamos sobre la importancia de mirarnos con más compasión y amor, reconocer los errores que cometemos sin darnos cuenta y aprender a cambiar la dirección de nuestra vida mediante pasos conscientes.A lo largo de la conversación, compartimos tres estrategias esenciales para relacionarnos mejor con nosotros mismos y con quienes amamos.En este episodio abordamos:●      Cómo los pensamientos negativos impactan nuestro bienestar.●      Los errores más comunes que cometemos los padres.●      La importancia de detenernos a reflexionar quiénes somos realmente.●      Tres estrategias clave para transformar nuestra vida y nuestro futuro.Este episodio es una invitación a dar pasos hacia una mejor versión de nosotros mismos. Si este contenido te resultó útil o inspirador, dale like, suscríbete al canal y comparte este episodio con alguien que pueda necesitarlo.#CocoMarch #TipsCocoMarch #DoctoraCocoMarch #AmorPropio #Crianza #Reflexion #Bienestar #SaludEmocional #Autoconocimiento #PsicologiaPositiva #PadresConscientes #CrianzaPositiva #PensamientosPositivos #Autoestima #Sanar #Motivacion #FamiliaSaludable #ConcienciaPlena #EquilibrioInterior #DesarrolloPersonal #CrecimientoPersonal #PodcastSalud #Temporada4 #Episodio125 #MariaPazBlanco #Psicologa #ComoCurar #VitaTienda