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CADENA 100 informa de la actualidad. Se esperan tormentas en el norte, interior y Aragón, con altas temperaturas. Begoña Gómez declara hoy en el juzgado por corrupción y tráfico de influencias; Zapatero es citado el miércoles por el caso Plus Ultra. Reino Unido prohíbe redes sociales a menores de 18, salvo WhatsApp. Se celebra el centenario de Marilyn Monroe con un récord de disfraces. Se descubre que antepasados usaban el fuego un millón de años antes. Pablo Gallinar cumple su sueño de vuelo acrobático. '¡Buenos días, Javi y Mar!' lanza "Misión Posible", invitando a oyentes a compartir sueños inalcanzables con dinero, como ser actriz o abrazar un chimpancé. Sanidad amplía el plan Veo de ayudas para gafas y lentillas a menores de 16. Un triatlón en Valencia se interrumpe por medusas. Oyentes comparten anécdotas de sus hijos con móviles, desde llamadas internacionales a suscripciones. De Pol presenta nuevo tema, Gente de Zona anuncia gira y Dani Fernández regresa a los ...

Entrenar con pesas es, sin duda, una de las mejores actividades que puedes realizar para mejorar tu salud y composición corporal. Sin embargo, existe una realidad que muchos ignoran: entrenar sin una técnica adecuada o elegir ejercicios con un perfil de riesgo elevado puede provocar lesiones crónicas. Muchas de las molestias que hoy ignoras en el gimnasio pueden enquistarse con el paso de los años. Especialmente si superas los 40 años y has sido una persona sedentaria, es fundamental entender que el objetivo no es solo entrenar duro, sino entrenar de forma inteligente. En este artículo, analizamos 5 ejercicios que suelen ser el origen de numerosas lesiones y te propongo alternativas más seguras y eficientes para proteger tus articulaciones. La realidad de entrenar pesas después de los 40 La edad no es una excusa para dejar de entrenar, pero sí un factor para ajustar nuestras limitaciones. Si nunca has practicado deporte o has sido muy sedentario, tu estructura articular puede no estar lista para ciertos movimientos complejos. El principio básico que debemos aplicar es el de riesgo-beneficio: si un ejercicio te ofrece un beneficio limitado pero pone en peligro la integridad de tus hombros, rodillas o espalda, es momento de cambiarlo por una opción más segura. 1. Remo al mentón Es un clásico en muchos gimnasios, pero es uno de los ejercicios que más compromete la salud de tus hombros. Al elevar la barra hacia el mentón con los codos apuntando al cielo, fuerzas una rotación interna que sobrecarga el supraespinoso y el infraespinoso, que son músculos pequeños y vulnerables. Por qué evitarlo: Es una forma ineficiente de trabajar el trapecio y el hombro lateral que pone en riesgo tus manguitos rotadores. La alternativa: Realiza elevaciones laterales con mancuernas, poleas o bandas elásticas. Lograrás el mismo estímulo, necesitarás menos carga y tus articulaciones estarán mucho más protegidas. 2. Ejercicios «tras nuca» (Jalones y Presses) Cualquier movimiento que implique desplazar una carga por detrás de la cabeza requiere una movilidad de hombro excepcional que, a los 40 años, rara vez se posee. Los presses tras nuca comprimen el espacio articular del hombro, aumentando la probabilidad de impingement (pinzamiento). La alternativa: Si buscas trabajar tus tríceps, enfócate en extensiones de tríceps en polea o extensiones katana, donde el hombro permanece fijo y el esfuerzo recae sobre el codo. Para trabajar la espalda usa jalones con la barra delante de ti, no detrás. Y evita cualquier press con la carga detrás de la cabeza, usa cualquier otra variación de press de hombro, menos la que te cuento a continuación. 3. Press Militar tradicional El press militar de pie es un ejercicio exigente que, de nuevo, choca con las limitaciones de movilidad en la columna torácica y los hombros. Si al intentar hacer el gesto pegado a una pared (talones, glúteos, espalda y cabeza en contacto) no logras tocar la pared con el dorso de la mano teniendo el brazo estirado sobre la cabeza, estás forzando una articulación que no está preparada para este ejercicio. La alternativa: Realiza un press de hombro en banco inclinado (entre 70º y 80º). Esta ligera inclinación elimina la necesidad de llevar el brazo estrictamente sobre la cabeza, siendo mucho más amigable para tus articulaciones a largo plazo. 4. Sentadilla con barra libre No me malinterpretes: la sentadilla con barra es un ejercicio increíble, pero si eres principiante o tienes más de 40 años, el riesgo técnico de la barra libre suele superar al beneficio. La alternativa: Aprovecha las máquinas de tu gimnasio. La sentadilla hack o la sentadilla pendulum ofrecen una estabilidad que la barra libre no puede dar. Si entrenas en casa, la sentadilla en TRX es la forma perfecta de aprender el patrón de movimiento sin riesgos innecesarios. 5. Correr (carreras de larga distancia) sin preparación Más que un ejercicio de gimnasio, este es un comportamiento común: llegar a los 40 años, querer ponerse en forma y lanzarse a una carrera de 10K o eventos tipo Hyrox sin haber corrido nunca antes. El problema: Estamos hechos para desplazarnos, pero correr es una habilidad técnica que la mayoría no domina. Correr sin técnica sobrecargará tus rodillas, caderas y espalda. Además, la larga distancia genera un estrés oxidativo elevado que, sumado a la edad, puede acelerar el envejecimiento celular si no se compensa adecuadamente. La recomendación: Si te gusta correr, busca a un profesional que te enseñe la técnica correcta. Si no te entusiasma, no sientas que «necesitas» inscribirte a una carrera para estar en forma; existen alternativas mucho más seguras y eficientes. Conclusión: Dentro de tus limitaciones, encuentra tus posibilidades No se trata de alarmar, sino de ser estratégicos. El entrenamiento debe ser una herramienta para mejorar tu calidad de vida, no para acumular lesiones y vivir dependiendo de un fisioterapeuta. Origen

Adiaratou Iglesias es una mujer refugiada en España que tuvo que huir de Mali por ser albina, ya que en su país ser albino supone estar en peligro por culpa de las supersticiones. En la actualidad vive en Galicia junto a su pareja y nos cuenta su historia, como la ha contado en el corto documental "Adi filla da luz" (Adi, hija de la luz) impulsado por el comité español de Acnur Cuenta como fue adoptada cuando estaba en un centro de menores por su madre adoptiva Lina Iglesias y lo que supuso para ella salir de los momentos negativos desde el agradecimiento. "Cuando uno está en esa etapa de oscuridad lo importante es rodearse de personas que te acompañan y te escuchen, sin juzgarte."Por su experiencia en los centros de menores, sabe que es muy importante acompañar a los menores desde el amor trabajando lo cognitivo. Los chicos y chicas se sienten un poco abandonados y pueden necesitar más apoyo psicológico.

Arrancamos este programa de Gente viajera con Carles Lamelo desde Cabezabellosa en Cáceres para descubrir algunos de sus rincones más sorprendentes, desde las aguas del embalse de Gabriel y Galán hasta el histórico poblado de Granadilla. Hablaremos también del potencial turístico de la provincia con Luis Fernando García Nicolás y nos iremos después hasta Dubái para seguir soñando con grandes destinos. En la segunda hora pondremos rumbo a las avenidas más icónicas para ir de compras por el mundo con Elena del Amo, conoceremos el singular Museo del Cabrero en Cabezabellosa y haremos parada gastronómica entre aceites, quesos y vinos de referencia. Viajaremos después a los curiosos palacios para pájaros de Estambul y a Guadalajara, en México, antes de cerrar el programa con una de las experiencias más emocionantes del día: sobrevolar la Sierra de Gredos en parapente junto a pilotos expertos y disfrutar de una auténtica dosis de aventura con vistas espectaculares.

El cambio climático y la búsqueda de temperaturas amables están redibujando el mapa del turismo en España, posicionando al Principado de Asturias como uno de los destinos más codiciados. El equipo de SER Aventureros, compuesto por José Luis Angulo, Ángel Colina, Raúl Ruiz y María Salvo, se ha desplazado hasta el municipio de Taramundi para pulsar sobre el terreno esta realidad. 

Escucha 'Gente Viajera', el programa de viajes de Onda Cero. Todos los sábados y domingos por la mañana, recorre el mundo de la mano de Carles Lamelo.

Olá Amigos e Amigas Gamers! Sejam bem-vindos a mais um podcast do Gamer Como a Gente! O Detonando Agora é a atração do GCG onde falamos sobre os jogos que estamos jogando ou que até mesmo já zeramos. Todo gamer gosta de bater um papo sobre os games do momento e este é o espaço que fazemos isso. Podem ficar tranquilos que é sem spoilers. Apertem o play e vamos lá! Conheçam os jogos comentados: - Lords of the Fallen: https://www.youtube.com/watch?v=uw_Lskv6ZjQ - REPLACED: https://www.youtube.com/watch?v=Egkzeiy6yp8 - 007 First Light: https://www.youtube.com/watch?v=WTY7Wxy-D80 Dúvidas, sugestões, xingamentos, desafios ao mestre platinador é só chamar a gente no email: gamercomoagente@gmail.com Podem também deixar seus comentários nas postagens e não se esqueçam de acessar o nosso Instagram e Blue Sky. Arte da vitrine: Rodrigo Estevão Edição: Diego Ferreira

Consigue las entradas para el show del Panda aquí:Bello: https://corporaciontecoc.org/programacion/cada-vez-mas-bueno/Bogotá: https://www.lamerch.co/producto/daniel-el-panda-cada-vez-mas-bueno-bogota/

Rambo e Bunn falam sobre o que mais gostaram dos anúncios para desenvolvedores na WWDC 2026.

Plano Safra: 5 coisas que a gente já sabe

Barcelona volverá a convertirse en uno de los grandes epicentros internacionales de la música electrónica del 18 al 20 de junio con la celebración de la 33ª edición de Sónar. El festival reunirá más de cien actuaciones en una edición marcada por la renovación de sus espacios, la innovación tecnológica y un acontecimiento muy esperado por los seguidores del género: la primera actuación de The Prodigy en la historia del festival.Así lo explicó Miquel Trullols, responsable de Comunicación de Sónar, en una entrevista concedida a Gente viajera, el programa de viajes de Onda Cero que se emite sábados y domingos de 12:00 a 14:00 horas, presentado por Carles Lamelo, en este reportaje elaborado por Víctor Herranz. El audio completo puede escucharse en Gente viajera.

No programa Nossa Terra, Nossa Gente dessa semana, você confere as principais notícias, ações e entrevistas que movimentaram a nossa cooperativa.Clique e ouça na íntegra o que está acontecendo no campo, nas unidades e com os nossos cooperados.

Repasamos la actualidad cultural y artística más destacada. Comentamos el reconocimiento al escritor británico Julian Barnes, distinguido con el Premio Princesa de Asturias de las Letras, y analizamos los Óscar honoríficos que la Academia de Cine concederá a Glenn Close, Ridley Scott y Floyd Norman por sus destacadas trayectorias profesionales."Escuchar audio

CADENA 100 destaca las novedades discográficas de Nil Moliner, Malú, Manuel Carrasco y la inminente de Madonna, junto a la expectación por el nuevo trabajo de Álvaro de Luna. Se informa sobre la próxima misión lunar de la NASA con astronautas de EE. UU. e Italia, mientras suena Pablo López. Una oyente solicita "Golden". En 'Mateo & Andrea', se comparte la curiosa experiencia de un oyente en la ITV y la revelación de que solo se paga una vez. El álbum "Thriller" de Michael Jackson vuelve al número uno tras 42 años, impulsado por el éxito de su biopic. Gente de Zona anuncia su gira por España, con paradas en Madrid, Granada y Valencia. 'Mateo & Andrea' amenizan la tarde con 45 minutos de música ininterrumpida, incluyendo a Robbie Williams, Bruno Mars, Shakira y Leire Martínez. CADENA 100 ofrece la mejor variedad musical y actualidad musical en su web y móvil.

No sexto episódio da série Mulheres na Ciência, o podcast Conta pra Gente apresenta a trajetória de Maria Beatriz do Nascimento, historiadora, professora, roteirista, poeta e ativista que dedicou sua vida ao estudo da história da população negra e à valorização dos quilombos no Brasil. Com o tema Guardiã das memórias e dos quilombos, a narrativa convida as crianças a conhecerem histórias que ajudam a compreender a formação do povo brasileiro e a valorizar a memória e a diversidade cultural.Dedicado ao público infantil, o episódio apresenta sua trajetória de forma leve e envolvente, aproximando as crianças de temas como identidade, resistência, memória e cidadania. Ao contar a história de Maria Beatriz, destaca-se a importância de reconhecer e preservar as raízes africanas e a luta por justiça social, elementos fundamentais para a construção de um país mais justo e inclusivo.O podcast é um projeto experimental vinculado ao Laboratório de Estudos Editoriais (LEE) e desenvolvido pelas alunas Roberta Kelly, Evelyn de Souza e Victoria Lima, do Bacharelado em Letras – Português da UNIFAL-MG. A iniciativa integra a disciplina Introdução à Divulgação Científica, sob coordenação da professora Flaviane Faria Carvalho e com suporte técnico do professor Wellington Lima.No sétimo episódio da série Mulheres na Ciência, o podcast Conta pra Gente apresenta a trajetória de Sueli Carneiro, filósofa, escritora e ativista antirracista que dedicou sua vida à luta por igualdade, respeito e um mundo mais justo para todos Com o tema Por igualdade, respeito e um mundo inteiro!, a narrativa convida as crianças a descobrirem a importância de defender os direitos de todos e a construir uma sociedade onde a diversidade seja celebrada.Os episódios estão disponíveis no canal oficial da UNIFAL-MG no Spotify.Outros podcasts podem ser acessados em: https://unif.al/nopotify 

Los aviones son los medios de transporte más seguros que existen... auqnue hay algunos que se caen y dejan a todos muertos, son muy pocos en la estadística a diferencia de otros medios de transporte. Sin embargo, hoy hablaremos de qué es y cómo se producen las turbulencias que sientes que se va a caer el avión. A ver si todavía le sigues teniendo miedo. Mantente al día con los últimos de 'El Bueno, la Mala y el Feo'. ¡Suscríbete para no perderte ningún episodio!Ayúdanos a crecer dejándonos un review ¡Tu opinión es muy importante para nosotros!¿Conoces a alguien que amaría este episodio? ¡Compárteselo por WhatsApp, por texto, por Facebook, y ayúdanos a correr la voz!Escúchanos en Uforia App, Apple Podcasts, Spotify, y el canal de YouTube de Uforia Podcasts, o donde sea que escuchas tus podcasts.'El Bueno, la Mala y el Feo' es un podcast de Uforia Podcasts, la plataforma de audio de TelevisaUnivision.

* La derecha financia a la CNTE, dice Sheinbaum* Más gente percibe corrupción en el país* Estados Unidos ataca Irán y lo acusa de derribar helicóptero

Dua Lipa actúa en Madrid este fin de semana. Gente de Zona inicia su gira española el 25 de junio en el Movistar Arena de Madrid con "La Gozadera". El programa presenta éxitos como "The Sign", "Ordinario" de Álex Morren, "Dime dónde estás" de Álvaro de Luna, "I Love It" de Icona Pop y "Thinking Out Loud" de Ed Sheeran. Jimeno comparte reseñas divertidas: una señora busca duendes en Andalucía, un hombre asusta con un cigarro falso en una refinería y alguien pregunta por la banda de Phil Collins en una pescadería. El coreógrafo Darry Hindson demanda a la discográfica de NSYNC por el baile de "Bye Bye Bye", popularizado por Deadpool y Lobezno y Fortnite, reclamando derechos. Suenan "Back to Black" de Amy Winehouse y Benson Boone abre un bloque musical. Patricia de Jaén y Alba de Albacete escuchan el programa.

La periodista de Onda Cero ha reconocido el mérito que tiene haber convertido la inmigración en el debate prioritario dentro de una comunidad atrapada en la despoblación y que cuenta con menos habitantes que en los años 50.

Gente vamos emgrupar ????http:/orelo.cc/diariodebordo

Podés tener muy claro tu público objetivo, podés armar avatares, podés definir edades, intereses, dolores y comportamientos, pero igual atraer clientes que no te convienen. Gente que te regatea, que no valora lo que hacés, que te hace perder tiempo o que nunca termina de entender tu propuesta. En este episodio vamos a ver por qué no siempre alcanza con pensar en buyer persona y por qué muchas veces conviene empezar por una pregunta más importante: cuál es el cliente que realmente querés atraer.

Comenzamos repasando la actualidad cultural de la jornada reparando en el fallo del Premdio Princesa de Asturias de las Letras o la visita de León XIV a la tumba de Antoni Gaudí en el centenario de su fallecimiento.Escuchar audio

Sagrario Anaut, vicepresidenta de la Sociedad Navarra de Geriatría y Gerontología

Pasa en las películas y pasa en la vida real. Mucha gente fit va a los gimnasios a comer como cerdo para antojar a los que sufren por bajar cada gramo. Mantente al día con los últimos de 'El Bueno, la Mala y el Feo'. ¡Suscríbete para no perderte ningún episodio!Ayúdanos a crecer dejándonos un review ¡Tu opinión es muy importante para nosotros!¿Conoces a alguien que amaría este episodio? ¡Compárteselo por WhatsApp, por texto, por Facebook, y ayúdanos a correr la voz!Escúchanos en Uforia App, Apple Podcasts, Spotify, y el canal de YouTube de Uforia Podcasts, o donde sea que escuchas tus podcasts.'El Bueno, la Mala y el Feo' es un podcast de Uforia Podcasts, la plataforma de audio de TelevisaUnivision.

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En este episodio reflexiono sobre la visita del Papa a Madrid. Lo que me fascinó no fue solo la masiva movilización — más de un millón de personas, sin un solo arresto, sin un contenedor quemado, sin una falta de respeto — sino el reverso de esa misma escena: el comportamiento casi supersticioso de muchos asistentes. Gente que no es religiosa, que probablemente ni cree en Dios, pero que estaba enormemente complacida de que el "señor vestido de blanco" tocara a su bebé o les tocara a ellos, como si el Papa fuera un amuleto andante.A partir de ahí planteo una distinción incómoda: lo que se vio en Madrid no es cristianismo; es superstición vestida de cristianismo. Y la superstición católica tiene una historia teológica concreta — la separación entre latría (a Dios), hiperdulía (a la Virgen) y dulía (a los santos) — que a menudo se borra en la práctica, sobre todo con el culto a María, cuya raíz bíblica (Juan 19,26-27) se lee fuera de contexto.Una pieza corta y punzante sobre cómo una sociedad que dice no ser religiosa sigue buscando, en el fondo, un objeto al que tocar.Tertulia teológica · Estudios bíblicos · Julio Martínez.#Papa #Madrid #superstición #catolicismo #vírgenMaría #latría #cristianismo #España #EstudiosBíblicos #teología

Comentando os Comentários #69 – Ep. 90 Ranço de Gente Olá Amigos e Inimigos do Papo Delas!   Conforme combinado, graças aos nossos apoiadores, temos o Comentando os Comentários #69 – Ep. 90 Ranço de Gente. Neste episódio, Cafeína e Patsy exercitando a arte do bullying e da gratidão com vocês #OuvintesIncríveis !! Não deixem de ouvir nossos recadinhos no final do episódio. Afinal, agradecemos a todos vocês ouvintes! #papodelaspodcast #podcast #mulherespodcasters #ouvintesincríveis #2026 Porque Quem ama ouve, quem ouve comenta! Edição Cafeína  Conheça a Lojinha do Papo Delas Podcast e garanta seu presente. #ouvintesincríveis https://podcaststore.com.br Comente! Envie um bilhete para contato@papodelas.com ou comente no post. Siga na Twitch: https://www.twitch.tv/papodelaspodcast Grupo #OuvintesIncríveis no Telegram: https://t.me/papodelas Curta no Facebook: www.facebook.com/podcastPapoDelas 

'El Sanedrín' analiza las campañas electorales de los dos candidatos a la presidencia

'El Sanedrín' analiza las campañas electorales de los dos candidatos a la presidencia

Polonia combina historia, patrimonio, naturaleza y cultura en un recorrido que también puede hacerse a través del cine. En Gente viajera, el programa de viajes de Onda Cero que se emite sábados y domingos de 12:00 a 14:00 horas, presentado por Carles Lamelo, el colaborador Enrique Domínguez Uceta propuso una ruta por algunas de las ciudades y escenarios cinematográficos más destacados del país. Puedes escuchar el audio completo en Gente viajera.

Arrancamos este programa de Gente viajera con Carles Lamelo en Madrid, con una parada cultural para conocer la exposición La Casa del Agua de Ángel Marcos en el Museo Lázaro Galdiano, junto a Rebeca Marín. Después viajaremos hasta Barcelona para descubrir cómo avanza la construcción de la Torre de Jesús de la Sagrada Familia de la mano de Nuria Puentes, fotógrafa y piloto de drones. Seguiremos recorriendo Europa con Enrique Domínguez Uceta, que nos propondrá una ruta cinematográfica por Polonia, antes de poner rumbo a los pueblos blancos de Cádiz junto a la guía turística Carmen Flores. También conectaremos con Paco Paniagua para seguir la actualidad del viaje del Papa León XIV, nos escaparemos a Buenos Aires con Enrique Domínguez Uceta y conoceremos una de las iniciativas más curiosas del mundo: la Biblioteca Humana de Copenhague, donde las personas se convierten en libros vivientes.En la segunda hora seguiremos viajando a través de nuevas experiencias gastronómicas con Anna Riera y nos adentraremos en la India salvaje con Mariano López para buscar tigres en uno de los destinos más fascinantes del planeta. Además, acompañaremos a Santiago Tejedor en la segunda expedición Maktub por Marruecos y descubriremos los atractivos de Baden-Württemberg, en Alemania, junto a Natalie Dietl, responsable de Marketing Internacional de Turismo de este estado alemán. La gastronomía volverá a ser protagonista con un homenaje al Día Mundial de la Tapa y cerraremos el programa viajando hasta Vietnam con Santiago Tejedor en un mapa sonoro que nos permitirá recorrer el país a través de sus paisajes, sonidos y experiencias.

Hoy el cliente entra a Meta con una sola pregunta:

Comenzamos este programa especial de Gente viajera con Carles Lamelo desde la Feria Internacional de la Garnacha de Zaragoza junto a Alberto Anadón, sumiller de Bodegas Carlos Valero y viajaremos después al universo de Francisco de Goya con Enrique Domínguez Uceta, que nos acercará a las celebraciones del Bicentenario del artista aragonés. También conversaremos con Mar Vaquero, vicepresidenta del Gobierno de Aragón, para conocer la actualidad turística y cultural de la región, y conectaremos con Paco Paniagua para seguir la información relacionada con el viaje del Papa León XIV. Además, cruzaremos la frontera para descubrir la región francesa de Nueva Aquitania con Irene González.En la segunda hora viajaremos hasta las impresionantes Dolomitas italianas con Sandra Martín y volveremos a Aragón para conversar con Natalia Chueca, alcaldesa de Zaragoza. La gastronomía tendrá un papel destacado con Marcos Vaquer, propietario del Grupo Vaquer, que nos acercará a los sabores de la cocina aragonesa. También haremos escapadas rápidas al Mercado de Cali, en Colombia, y al universo creativo de Hundertwasser en Viena. Cerraremos el viaje con una visita al Instituto Aragonés de Arte y Cultura Contemporáneos y al Museo Pablo Serrano, de la mano de su director, Julio Ramón Sanz, completando una ruta que combina patrimonio, arte, gastronomía y grandes destinos internacionales.

Miguel Sousa Tavares comenta a mais recente proposta de Montenegro que funde várias prestações sociais numa única, com novas obrigações de trabalho social, "quem não cria hábitos de trabalho, dificilmente vai gostar de trabalhar". Analisa ainda as consequências da saída de imigrantes do país, "quem é que os vai substituir?", o caos "impensável" no aeroporto de Lisboa, a falta de reformas do Governo e as criticas de Passos Coelho: "Uma pessoa que geriu tão bem o silêncio, deu cabo dessa imagem". Falamos das Praias, na Arrábida e não só, "Só espero que não se transformem numa batalha campal" e acabamos a falar de Trump que se terá enfurecido com o amigo israelitaSee omnystudio.com/listener for privacy information.

As réplicas do terramoto que atingiu o Largo do Rato, a vitória curta de Luís Montenegro nas diretas do PSD e os efeitos da greve na discussão sobre a lei laboral foram temas da Vichyssoise. See omnystudio.com/listener for privacy information.

En esta edición de No Hay Derecho abordaremos, entre otros temas: - Capturan a exintegrante del Grupo Colina tras estar 23 años prófugo de la justicia. - Congreso pretende aprobar ley que permitiría formalizar a embarcaciones ilegales. - Roberto Sánchez presenta nuevo plan de gobierno elaborado con Ahora Nación, Venceremos, Cívico Obras y Primero la Gente. - Hildebrandt: "La mejor opción es votar propositivamente e impedir que el fujimorismo tenga plenos poderes". - Militantes de Libertad Popular renuncian al partido tras apoyo de Rafael Belaúnde a Keiko Fujimori. - Presidente José María Balcázar se reunió con dueño de Panamericana y exministro Javier González Olaechea fuera de Palacio de Gobierno.

En esta lección aprenderás las siguientes frases: Es bastante tímido. / Ella tiene cabello oscuro y rizado y ojos verdes. / Mi abuelo es bastante bajito. / Ella es fuerte. / Son muy perezosos. / Ella parece extremadamente confiada. / ¿Crees que me parezco a mi abuela? / Es una mujer delgada con el cabello rubio.

En esta lección aprenderás las siguientes frases: Es bastante tímido. / Ella tiene cabello oscuro y rizado y ojos verdes. / Mi abuelo es bastante bajito. / Ella es fuerte. / Son muy perezosos. / Ella parece extremadamente confiada. / ¿Crees que me parezco a mi abuela? / Es una mujer delgada con el cabello rubio.

En los campos de Oaxaca, en un departamento de Iztapalapa, en las faldas de un cerro de Tlaxcala y en una casa colonial de Pátzcuaro hay algo que no debería estar ahí. Algo que llama a los niños por su nombre, que se esconde debajo de las camas, que sonríe con una sonrisa que no es de este mundo.En este episodio te traigo 4 relatos de confesión sobre encuentros reales con duendes en México. Gente que los vio, que los escuchó, que sintió su presencia tan cerca que todavía hoy, cuando hay silencio absoluto, se preguntan si siguen ahí.Historias de esta noche:01:00 — Lo que me llamó desde el maizal 13:00 — El hombrecito que hablaba con mi hijo25:00 — Tres días en el cerro35:00 — La casa de Pátzcuaro

Um balanço da reforma agrária no governo Lula | Paulo Teixeira | Programa 20 Minutos

¿Tienes el teléfono lleno de contactos, grupos de WhatsApp, planes… y aun así sientes que nadie te conoce de verdad?En este episodio hablamos de algo que pocas veces se dice en voz alta: la soledad que no se ve. La que se esconde detrás de una máscara. La que aparece cuando llevas tanto tiempo aparentando que ya ni sabes quién eres sin ella.Hablamos de por qué el mundo te da pertenencia a cambio de que te destruyas en silencio. De por qué sentirte diferente no es señal de que algo está mal contigo… sino de que algo está cambiando en ti. Y de cómo el amor real — el que transforma, el que acompaña, el que no juzga — nace del tiempo. Del tiempo que alguien te dedica. Y del tiempo que tú le dedicas a Dios.Juan 15:13 es el versículo de hoy. Y va a golpear diferente.Si hoy te sientes sola aunque estés rodeada de gente… este episodio es para ti.Entra a mi portal gratis: https://www.skool.com/coachcamp/about?ref=3b23acf846d94da099564d412cbceff8 | Lee el blog: https://sonhabitos.com/blog | Agenda una evaluación sin costo: https://link.ricocloud.net/widget/bookings/blazecamp-discoverycall | Sígueme en instagram @sonhabitos | Website: https://sonhabitos.com | Youtube: https://youtube.com/@sonhabitos?si=1fQ8ffORjGwpeeKA

Imagínate perderte y que tu familia ponga a buscarte a todo un pueblo pero la única foto que tienen es una foto tuya de hace 20 años y haz cambiado tanto que hace casi imposible la tarea de encontrarte.  Por tu bien y por que no queremos más fotos falsas ¡Actualiza tu foto de perfil! Mantente al día con los últimos de 'El Bueno, la Mala y el Feo'. ¡Suscríbete para no perderte ningún episodio!Ayúdanos a crecer dejándonos un review ¡Tu opinión es muy importante para nosotros!¿Conoces a alguien que amaría este episodio? ¡Compárteselo por WhatsApp, por texto, por Facebook, y ayúdanos a correr la voz!Escúchanos en Uforia App, Apple Podcasts, Spotify, y el canal de YouTube de Uforia Podcasts, o donde sea que escuchas tus podcasts.'El Bueno, la Mala y el Feo' es un podcast de Uforia Podcasts, la plataforma de audio de TelevisaUnivision.

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Olá Amigos e Amigas Gamers! Sejam bem-vindos a mais um podcast do Gamer Como a Gente! Neste episódio vamos comentar sobre o assustador filme Return to Silent Hill! Lembrando que a gravação deste programa foi ao vivo no YouTube! Confiram! As lives acontecem na última segunda-feira de cada mês. http://www.youtube.com/live/db6rRp8Orag?si=3hvynNdBQjQF8yU8 Apertem o play e vamos lá! Dúvidas, sugestões, xingamentos, desafios ao mestre platinador é só chamar a gente no email: gamercomoagente@gmail.com Podem também deixar seus comentários nas postagens e não se esqueçam de acessar o nosso Instagram e Blue Sky. Arte da vitrine: Rodrigo Estevão Edição: Diego Ferreira

Dos de las reinas del Mañanero nos engalanan el día de hoy, una es ya de la casa y amada por ustedes y la otra se estrena en nuestro sillón naranja y vaya que sorpresa, esa niña es una caja de pandora

Hay gente que hace demasiado dinero escarbando en los basureros y es que a veces encuentran tantos tesoros que sin mucho esfuerzo terminan recibiendo un buen pago. Mantente al día con los últimos de 'El Bueno, la Mala y el Feo'. ¡Suscríbete para no perderte ningún episodio!Ayúdanos a crecer dejándonos un review ¡Tu opinión es muy importante para nosotros!¿Conoces a alguien que amaría este episodio? ¡Compárteselo por WhatsApp, por texto, por Facebook, y ayúdanos a correr la voz!Escúchanos en Uforia App, Apple Podcasts, Spotify, y el canal de YouTube de Uforia Podcasts, o donde sea que escuchas tus podcasts.'El Bueno, la Mala y el Feo' es un podcast de Uforia Podcasts, la plataforma de audio de TelevisaUnivision.

Pumas está en la final, ¿a quién le van banda? Gente de Chihuas, ¿qué tal se puso la marcha? Acá tenemos algunas cosas pero coméntenos su visión. ¡Qué buena versión de "Agujetas de color de Rosa" se aventó uno de los Monreales... dijo nadie nunca. Y Eduardo 'Ñañez' visito Tepito y repartió mucha felicidad.