Timeout

Siste podcast før sommerferie! Og da måtte det bli håndballrojalitet! Jenta med flest landskamper for Norge - Karoline Dyhre Breivang er gjest! Landslaget, Larvik, angsten for å gå glipp av noe, reality-tv og oppladningen til første landslagssamling er bare noe av det vi er innom! Unn deg en timeout i hverdagen - og god sommer! Programleder: Patrick Sten Rowlands

Nostalgi-alarm! Han har spilt 201 landskamper. Han har spilt håndball i dongeri-shorts. Han elsker bratwurst og han har blitt trukket fram som et eksempel på hva toppidrett IKKE er av daværende toppidrettssjef. Men mannen med de deilige kallenavnene Panzer, maskinen, muren, monser-trucken og bulldozeren serverer oss mange herlige historier fra et langt håndballiv. Her kan du lene deg tilbake og kose deg, OG du kan lære noe underveis. Unn deg en timeout i hverdagen! Programleder: Patrick Sten Rowlands

Er han landslagets smarteste? Det får vi et slags svar på i denne ukas pod! Han er brite som er god i håndball. Han har et stort kjærlighetsforhold til mat og han har klart og oversvømme familiens hus. Hvordan? Last ned podden da vel:) I tillegg snakker vi om rollen han har fått i tysk fotball, om oppveksten i Bækkelaget sportsklubb og om at det kunne blitt en helt annen idrett på han enn håndball. Dette er bare noe av det vi er innom i denne ukas pod! Unn deg en timeout i hverdagen:) Progamleder: Patrick Sten Rowlands

Maskinen sjekker inn i podcasten! Heidi Løke er min gjest denne uken. Fremtidens kriminell etter å ha forsøkt å ødelegge 17 mai toget, avhengig av stratos og cola - men nå - nå er hun verdens beste streksspiller! Vi snakker om boken hun har skrevet, om ordet talent, om hvordan hun holder humøret oppe på landslaget og ikke minst om hennes lange håndballkarriere! Heidi Løke leverer like godt her som på banen - om ikke bedre :) Programleder : Patrick Sten Rowlands

Fremtiden er her - og fremtiden heter Magnus Abelvik Rød! Om han bare holder seg skadefri... Hør historien om da han sank familiens båt, om hvordan landslagsgutta lurte han, om da han frøs fast i øyeblikket som kunne avgjøre Bundesligaen og da han trodde han skulle bli landslagsspiller i volleyball! Kløyva tunge, brukne ankler og tenner som spretter ut - unggutten har vært innom det meste av skader. Men holder han seg like skadefri som han er snakkesalig i podden kan det bli moro framover! Unn deg ei litta timeout i hverdagen! Programleder: Patrick Sten Rowlands

- Jeg er kongen av Drammen, så kan Martin Ødegaard være prinsen. Det er med andre ord en gjest med selvtillit denne uken:) Spilloppmaker, selvutnevnt "practical jokes" konge og moromannen Espen Lie Hansen er ukas gjest! Ukas gjest har laget sin egen festival og kommer også med et noe uvanlig tips på hvordan man best kan urinere på festival. Ja, du leste riktig... Han har spilt håndball i hele fem land, men har egentlig sjelden likt byene han har bodd i. Han har vært med på både nedturene og oppturene med det norske landslaget gjennom to generasjoner. Nå skal han hjem til hjembyen Drammen og kaste glans på norsk håndball igjen. Ukas gjest er Espen Lie Hansen! Unn deg ei litta timeout i hverdagen. Programleder: Patrick Sten Rowlands

Bli litt bedre kjent med sørlandslaget som skal spille semifinale i Mesterligaen! Katrine Lunde, trener Ole Gustav Gjekstad og daglig leder Terje Marcussen deler fra det indre liv i Norges nye flaggskip i håndball! Vi snakker om da Katrine Lunde ble bedt om å stå i mål i en slim-fit drakt av en amerikaner før Vipers ble Vipers. Vi snakker om semifinalemotstander Gyør, om Larvik, om framtidsplanene og de store ambisjonene til klubben. Og vi snakker om sørlandschips. Tenk det ! Unn deg ei sørlands-timeout i hverdagen! Programleder: Patrick Sten Rowlands.

Landslagssjefen er på plass! Thorir snakker om høyden sin og hvordan han gjorde alt i barndommen for å bli høyere - og at han fortsatt ljuger om hvor høy han egentlig er. Hans trenerfilosofi hvor han ser mer på menneskene enn systemer må du få med deg! Og ikke minst hans mange vurderinger på hva som gjør en god trener og en god spiller. Hjemmebrygget øl, egen krakk i julegave så han rekker opp til smågodtet og oppveksten på Island er bare noen av elementene som gjør at du kommer til å bli godt kjent med landslagssjefen! Unn deg ei litta timeout i hverdagen! Programleder: Patrick Sten Rowlands

Hun brant nesten ned en hytte, hun ble tatt på fersken av webkamera mens hun øvde til Mesternes Mester, hun sier hun er tidenes beste kjæreste og hun har selvsagt opptrådt på burlesque show. Ikke nok sier du? Tro meg - denne podcasten er verdt å høre på! Bli kjent med Gro slik du aldri har gjort før! Hør alt om karrieren og ikke minst OL gullet hvor hun faktisk var langt nede når nasjonen var langt oppe. Så langt nede at hun måtte distansere seg fra pressekorpset. For ei dame dette er! Og for noen herlige overraskelser hun serverer oss i denne podcasten. Av flere beskrevet som håndballens Mor Theresa - snill, tar vare på alle og en født kaptein. MEN hun har en annen side også. Hun forteller om når hun viste fingeren til en pamp på tribunen, hun beskriver og parodierer sitt møte med den mektige IHF presidenten Dr. Hassan Mustapha og vi snakker selvsagt om temperamentet som bare de nærmeste får se. Unn deg en timeout i hverdagen! Programleder: Patrick Sten Rowlands

Eventyret Henny Reistad er gjest denne uken! Bloggen, drømmen om å bli verdens beste, mesterskapsdebyen og sangstemmen. Fire fine ingredienser i en herlig podcast-episode. Vi blir kjent med det som mange spår er framtiden til norsk kvinnehåndball. De gode og de dårlige sidene prates om. Du kommer garantert til å lære noe nytt om dagens gjest. Unn deg ei litta timeout i hverdagen! Programleder: Patrick Sten Rowlands

Sveriges neste landslagsjef har vært på julebord med Ronaldinho! Glenn Solberg er ukens gjest. Vi snakker selvsagt om søta bror og den nye forbundskaptenen, men også om tiden i Barcelona hvor han var på julebord med blant andre Iniesta og Ronaldinho! Vi mimrer tilbake til Drammen-eventyret og snakker om hvor toppidrettsutøver Glenn faktisk var i starten. Fra den tøffe oppveksten i Lier til å være ræva på statiske øvelser i Mesternes Mester. Vi strekker oss innom det meste! Unn deg ei litta timeout i hverdagen! Programleder: Patrick Sten Rowlands

TIMEOUT IS BACK! Og det med selveste Amanda Kurtovic som gjest! Du får høre om sportsfamilien Kurtovic, om NBA stjernene som kom og så på Norge - Russland i OL. og om ridehistorien fra landslagssamling. Skademarerittet har gjort henne sterke og hun er fast bestemt på å komme tilbake til topphåndballen. Hun elsker å gi bort gaver til venninner som gjør de ukomfortable og hun forteller om hvem hun slipper inn i sin indre sirkel. Alt det og mer til i denne episoden av "Timeout"! Unn deg ei litta timeout i hverdagen Programleder: Patrick Sten Rowlands

NYE episoder kommer 1.april! Det er VM-finale på Norge! Det feirer vi med en finalespesial! Møt Sander Sagosen, Espen Lie Hansen, Christian O`Sullivan og selvsagt vår håndballekspert Håvard Tvedten! Vi snakker om følelser. Både på kommentatorplass, på banen og i pressesonen. Vi snakker om dopingtesting rett etter man er klar for en VM finale og vi snakker selvsagt om Danmark og VM finalen! Unn deg en siste(?) VM-timeout! Programleder: Patrick Sten Rowlands

Norge er i semifinalen! Det feires med en ny VM-pod! Magnus Jøndal, Christian O`Sullivan, Espen Lie Hansen, Sander Sagosen, Henrik Jakobsen og selvsagt Håvard Tvedten dukker opp i denne VM-spesialen. Og ja, Mads Hansen dukker opp i podcasten. Den tidligere fotballspilleren har skapt overskrifter også i håndballens verden denne uka. Vi ser fram mot semifinalen mot Tyskland, vi blir bedre kjent med herr Jøndal og vi får et lynkurs i "Easy League" - håndballguttas kanskje litt for seriøse fotballtennisliga:) Unn deg en timeout i VM-hverdagen! Programleder: Patrick Sten Rowlands

Det blir følelser i denne ukas podcast! Det ble ikke VM på Hykkerud denne gangen, men vi mimrer tilbake til tidligere mesterskap og ser tilbake på en lang karriere som fortsatt har noen år igjen! Det blir tid til kjæresteprat og ikke minst hvordan det var å bo langt unna sin sønn mens Hykkerud var proff i Tyskland. Beauty-tips får du også. Alt fra masker, sminke til hudprodukter diskuteres. Tro det eller ei... Ikke gå glipp av denne episoden med Notoddens store sønn! Unn deg en timeout i hverdagen! Programleder: Patrick Sten Rowlands

VM ruller videre! Selv om det ble tap mot Danmark.... Semifinale er fortsatt innen rekkevidde folkens! La oss se framover sammen. Vi dveler litt ved Danmark kampen sammen med dansk TV2s Thomas Kristensen og ser på Norges sjanser for semifinale. Samtidig får du blitt bedre kjent med Christian O`Sullivan, Aleksander Blonz, Espen Lie Hansen og selvsagt stikker NRKs håndballekspert Håvard Tvedten innom med noen gode råd til nordmenn på tur til Danmark! Unn deg en timeout i VM-hverdagen! Programleder: Patrick Sten Rowlands

Gangster-Bjarte, Gangnam-Myrhol og Årets Forbilde! Kjært barn har mange navn. Denne uka skal du få bli mye bedre kjent med en av Norges fremste streksspillere. Vår kaptein. Bjarte Myrhol! Vi snakker om VM som er i gang, om de forskjellige landslagsgenerasjonene han har spilt på, om gangster-oppveksten på Stovner og om et litt snodig kosthold i starten av håndballkarrieren. Drømmen om å oppleve et OL før han gir seg er også et tema i podcasten. Vi reflekterer over kreftsykdommen som rammet han for noen år tilbake og så får du garantert også høre noe du ikke visste om landslagskapteinen. Unn deg en timeout i hverdagen!

Det er VM! Og det feires selvsagt med en bonusepisode. Du får servert en fantastisk historie fra NRKs håndballekspert Håvard Tvedten om da han spilte VM for klubblag for et libanesisk lag. I tillegg stikker Saudi-Arabias trener innom. Det gjør også et par danske landslagsspillere. Verdt å få med seg for å få enda mer VM-stemning! Vi tar for oss VM-byen Herning og ikke minst mesterskapets slagord, maskot og VM-sang. Vi snakker om norske medaljesjanser, men også om de små nasjonene som er med i VM. Unn deg en timeout i hverdagen! Programleder: Patrick Sten Rowlands

Nora Mørk er første gjest i 2019! Og jommen kommer det ikke en overraskelsesgjest underveis også:) Det er ikke bare håndball Nora har drevet med opp gjennom. Freestyle-dans, karate og ikke minst hennes skuespiller karriere er noe av det vi er innom. Dette er en av Norges største håndballstjerner og det er ingen vi heller vil begynne det nye året sammen med:) Det blir prat om Larvik tiden, om skadene, om det tunge året 2018 og om veien videre. Og ikke minst om hennes fars beste håndballminne - som absolutt ikke er noe VM, EM eller OL.

Håvard Tvedten er vår førjulsgjest! Vi snakker om håndballhistoriens kanskje frekkeste straffe, men også om Tvedtens mange mange MANGE frisyrer opp gjennom. Tvedten deler fra tiden på landslaget som inneholdt alt fra nesten-semier til handel på svenskegrensa. David Beckham, Sander Sagosen og Børge Lund har alle noe til felles. De er alle med i historiene til en av Norges største håndballstjerner gjennom tidene! Historien om hotellet i Sveits er ene og alene nok til å få med seg denne ukas podcast. Unn deg en timeout i hverdagen! Programleder: Patrick Sten Rowlands

Det er en glede å ønske deg velkommen til litt over en time med høydepunkter og tabber fra et langt kommentatorliv. Hør hvordan Bent ble slått ned på byen i Danmark under mesterskap og hvordan formen til Harald var etter kaffe(brennevin) smaking i Brasil! Førjulstradisjonen med kommentatorparet holdes ved like i podcasten. De kommenterer for første gang på lenge ikke håndballjentene, men leverer isteden historier og latterkramper her i podcasten! Det var ikke vanskelig å få disse to til å prate om håndball... eller seg selv:) Unn deg en timeout i hverdagen! Programleder: Patrick Sten Rowlands (finnes på instagram - for siste podcast nytt!)

Ekstreme testresultater, mangel på øyenbryn og erotiske dikt! Ja... du leste riktig:) Det og mye mye mer er vi innom i denne ukas podcast! Håndball står selvfølgelig sentralt, men også mangel på kjøreferdigheter, potetkoking-problemer og søskenkjærlighet. Vi snakker også om den vonde tiden hun gikk gjennom da hun mistet sin mamma i tidlig alder. Det er en ærlig og åpen Veronica Kristiansen du møter i denne podcasten. Unn deg en timeout i hverdagen! Programleder: Patrick Sten Rowlands (finnes på instagram - for siste podcast nytt!)

Et hittil ukjent drama etter VM-finalen mot Frankrike er bare en av mange ting en av Norges aller beste spillere gjennom tidene snakker om i dagens podcast. Selveste Sander Sagosen er gjest! Vi sammenligner Team Ingebrigtsen og Team Sagosen - Sander snakker om oppveksten i Trondheim og profflivet i Paris. Han er livredd for veps, men elsker fisk. Og har en guilty pleasure TV serie du aldri ville gjettet deg fram til! Unn deg ei litta "timeout" i hverdagen! Programleder: Patrick Sten Rowlands

Du vil garantert få høre ting du aldri har hørt før om Camilla Herrem! Eggekasting, saus og blackout i Romania er bare noen av tingene vi er innom i podcasten. I tillegg snakker hun ut om oppturer og nedturer. Om vrakingen til EM i år, om OL gullet i London og missen mot Russland i OL i Rio. Et sykt konkurranseinstinkt og et noe snodig kosthold er også noe du kan glede deg til å høre mer om! Det og mye mer får du i første episode. Ny episode hver uke:) Unn deg en "timeout" i hverdagen! Programleder: Patrick Sten Rowlands

- Hør alle episodene først i appen NRK Radio