Podcasts about ukas

Ukas gjest er ingen ringere enn Kåre Magnus Bergh. Han tar en prat med oss om hvordan hans start i underholdningsbransjen var, vandrende rundt i byens larm og støy.Produsert av Håkon Klemsdal, PLAN-B Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Vi har et par ting å ta opp med godeste Bonnie Blue, for om den dama faktisk er gravid, så skakke vi ha noe av at det blir golden shower i steden for baby shower! Tasså send den dama på noe healing. Og apropos! Til høsten kommer det en dokumentar vi er meget spent på, hvor vi blant annet får møte sønnen til selveste Statsministeren! Ukas skam går til Rakel Berntzen og Lone får tilsnakk for å peke fingeren utover når hun selv har dobbeltmoralens uke. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Velkommen til spalten der vi deler små glimt fra treningsuka som har vært. Her får du høydepunkter, oppturer og nedturer, aha-opplevelser og ærlige innblikk i hvordan treningshverdagen faktisk ser ut. Silje har klokket inn flere kilometer på løpekontoen, mens Pia fortsatt utforsker hvordan kroppen responderer på å trene litt lettere. Hun har også sneket inn en pilatestime klokka ti på kvelden og har også deltatt på en time med fokus høyrepp. God lytt!Sjekk ut Siljethorstensen.no for å lære mer om Siljes tjenester, yogakurs og treningsmuligheter. Sjekk ut Piaseeberg.no for å sjekke ut Pias tjenester, kurs og treningsmuligheter. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Livet ble ikke som Martha hadde håpet på, hennes eneste avbrekk var å gå i begravelser til kjente og ukjente, men så møter hun mannen i sitt liv. Denne podkasten inneholder sterke skildringer som kan oppleves som støtende av enkelte. I serien Ukens versting får du et lite utdrag fra ukens Verdens verste-episode. Hele episoden finner du hos Podme. Hør alle episodene fra Verdens verste eksklusivt hos Podme. Prøv gratis på podme.com. Ansvarlig redaktør Kristin Ward Heimdal.

Join us to catch up with the latest from Wrexham AFC. This week we look at the news around the club and EFL and also the latest transfer news around #WxmAFCLots of good chat this week as we dive into the transfer rumours around Okonkwo and Forss as well as catching up around the latest episode of Welcome To WrexhamIntro News Welcome To Wrexham Transfer Rumours When there is a match, we will break down all the key moments from the game and try to offer some useful insight and opinion on why things unfolded as they did in the game.Make sure you join in the Live Chat to have your say or leave messages in the comments.

Velkommen til spalten der vi deler små glimt fra treningsuka som har vært. Her får du høydepunkter, oppturer og nedturer, små aha-opplevelser og ærlige innblikk i hvordan treningshverdagen faktisk ser ut. Silje har vært på langtur og praktisert yoga på svaberg, mens Pia har testet yogalates, hatt en bomtur på nytt senter og trent en rar økt i en bod. God lytt! Sjekk ut Siljethorstensen.no for å lære mer om Siljes tjenester, yogakurs og treningsmuligheter. Sjekk ut Piaseeberg.no for å sjekke ut Pias tjenester, kurs og treningsmuligheter. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Den kvinnelige russiske nazi bøddel, det er å regne som er royal straight flush i poker. Listig, kalkulerende og dødelig. Denne podkasten inneholder sterke skildringer som kan oppleves som støtende av enkelte. I serien Ukens versting får du et lite utdrag fra ukens Verdens verste-episode. Hele episoden finner du hos Podme. Hør alle episodene fra Verdens verste eksklusivt hos Podme. Prøv gratis på podme.com. Ansvarlig redaktør Kristin Ward Heimdal.

Join us to catch up with the latest from Wrexham AFC. This week we look at the news around the club and EFL and also the latest transfer news around #WxmAFC When there is a match, we will break down all the key moments from the game and try to offer some useful insight and opinion on why things unfolded as they did in the game. Make sure you join in the Live Chat to have your say or leave messages in the comments.

Join us to catch up with the latest from Wrexham AFC. This week we look at the news around the club and also host our end of season awards When there is a match, we will break down all the key moments from the game and try to offer some useful insight and opinion on why things unfolded as they did in the game. Intro News Transfer News Awards Make sure you join in the Live Chat to have your say or leave messages in the comments.

We asked for YOUR thoughts on The Mandalorian and Grogu, and, this week, we are going through a large selection of your comments and voice messages from across our platforms - and you absolutely delivered! PLUS we answer some fabulous Patreon questions...Support the show via Patreon at patreon.com/starwarssessions from as little as £2/$2/€2 a month and get loads of BONUS EPISODES! Find Star Wars Sessions on Instagram, X, Threads, Bluesky, Facebook, TikTok, and YouTube. Contact us at hellothere@starwarssessions.co.ukIntro background music by Kfir Ochaion - remixed by Star Wars Sessions.For everything Sessions, head to starwarssessions.co.ukFor GALAXYPALOOZA news and updates, head to galaxypalooza.co.ukAs mentioned in the episode, hear Matt and Jon's full thoughts on the film here Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Velkommen til spalten der vi deler små glimt fra treningsuka som har vært. Her får du høydepunkter, oppturer og nedturer, små aha-opplevelser og ærlige innblikk i hvordan treningshverdagen faktisk ser ut. Denne uka bærer preg av to slitne kropper og hoder som har kjørt på med x antall hviledager på hver sin kant, og likevel hatt noen solide aha øyeblikk og kvalitetsøkter mellom slaga. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Vi ser tilbake på en svært interessant helg med Hauger i Indy 500, Martinius Stenshornes seier i Formel 2, et hektisk Royal Rally, norsk pallplass på Zandvoort og ikke minst både Rallycross-NM og Namdal til Hell her hjemme. Ukas prestasjon kunne vært en egen episode, for her er det mye å ta tak i!Prøv månedsabonnement for kun 1,- her: https://sesa.my/3qwmkkBli årsabonnent for halv pris her - kun 599,-: https://sesa.my/hnkvyv Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Join us to catch up with the latest from Wrexham AFC. This week we look at the news around the club and also play football journalist by giving our podcast player ratings for last seasonWhen there is a match, we will break down all the key moments from the game and try to offer some useful insight and opinion on why things unfolded as they did in the game. Make sure you join in the Live Chat to have your say or leave messages in the comments.

Velkommen til spalten der vi deler små glimt fra treningsuka som har vært. Her får du høydepunkter, oppturer og nedturer, små aha-opplevelser og ærlige innblikk i hvordan treningshverdagen faktisk ser ut. Denne uken preges av at vi har vært på treningsreise som betyr litt mer trening OG hvile enn ellers for Silje og en litt annen fremtoning på treningen for Pia`s del. Felles for dem begge er mer gruppetrening og felleskap som fargelegger uka i tilegg til noen nøkkeløkter på gymmet som vanlig. Sjekk ut Siljethorstensen.no for å lære mer om Siljes tjenester, yogakurs og treningsmuligheter. Sjekk ut Piaseeberg.no for å sjekke ut Pias tjenester, kurs og treningsmuligheter. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

En av de fornøyeligste episodene på lenge, der vi går fra Hyperliquid og 700 millioner dollar i daglig oljeomsetning til en kjøpsopsjon Sverre kjøpte fredagen før Black Monday.00:02 Trump i Kina, Boeing-skuffelsen og Hormuz00:06 Hyperliquid: 4 år gammel kryptobørs som daglig omsetter 70 % av Oslo Børs00:14 BeWet opp 847% i år, og pure-play tankrater00:19 Ukas markedsbevegelser: gass +14 %, Oslo Børs +2,4 %00:34 Trumps formue, lawsuit-inntektene og saksøkings-strategien00:43 JX Advanced Metals: en konvertibel med 40 % opsjonsvol mot 63 % historisk00:47 Obligasjonsdomino: US 30Y over 5 % første gang siden 2007, Japan høyeste siden 9700:56 Oljelager nærmer seg operasjonelt stressnivå: vi har ikke sett problemene ennå01:00 Goldman Sachs, Vampire Squid og Abacus-saken som plaget Blankfein01:14 Diversifisering: korrelasjon, volatilitet og hvorfor 60/40 ikke nødvendigvis virker01:40 1987: Peter nevnt 108 ganger i avisa det året, kjøpsopsjoner som doblet seg under Black Monday02:01 Det kuleste chartet Sverre har sett: gull i Weimar-mark02:12 RIP Stein Erik HagenEpisoden presenteres av Skygard. Norsk datalagring i Norge. skygard.no Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Join us to catch up with the latest from Wrexham AFC. This week we look at the news around the club and also look ahead to the summer by looking at the retained/release list possibilities and we play Football Manager and think about the current contracted players and what their future may holdIntro - Including Spygate chatNews - World Cup Call up's & Season TicketsTransfer News - Chat of Incomings & Outgoings Buy/Sell/Loan Game When there is a match, we will break down all the key moments from the game and try to offer some useful insight and opinion on why things unfolded as they did in the game.Make sure you join in the Live Chat to have your say or leave messages in the comments.

Velkommen til spalten der vi deler små glimt fra treningsuka som har vært. Her får du høydepunkter, oppturer og nedturer, små aha-opplevelser og ærlige innblikk i hvordan treningshverdagen faktisk ser ut. Denne uka er Pias treningsuke preget av at hun har fått seg en solid trøkk i fleisen, mens Silje har kjørt en badass overkroppsøkt sammen med en sprek 21-åring. God lytt! Sjekk ut Siljethorstensen.no for å lære mer om Siljes tjenester, yogakurs og treningsmuligheter. Sjekk ut Piaseeberg.no for å sjekke ut Pias tjenester, kurs og treningsmuligheter. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Det er kok i Trondheim-politikken. Nå er det ikke bare amper stemning, men også knuffing på rådhuset. Ukas omadressert tar også for seg vårens vakreste eventyr; revidert nasjonalbudsjett. I studio Siv Sandvik og Roy Tommy Bråten. Terje Eidsvåg er med fra Cannes. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Velkommen til spalten der vi deler små glimt fra treningsuka som har vært. Her får du høydepunkter, oppturer og nedturer, små aha-opplevelser og ærlige innblikk i hvordan treningshverdagen faktisk ser ut. Silje har fått inn noe motbakke på løpektene, og Pia har en litt annerledes treningsuke etter et hardt møte med en ellipsemaskin (les mulig brukket nese). God lytt!Sjekk ut Siljethorstensen.no for å lære mer om Siljes tjenester, yogakurs og treningsmuligheter. Sjekk ut Piaseeberg.no for å sjekke ut Pias tjenester, kurs og treningsmuligheter. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

POD DROP: THE MEDIA AND THE FUTURE OF EQUESTRIAN SPORTSHow do you ensure accurate reporting when there are so many armchair experts on social media? How do you select a genuine photo, amongst all the AI? How does the media influence the future of equestrian sports? Answering all of these questions and more on today's pod is Horse & Hound's Editor-in-Chief, Sarah Jenkins. Visit the Horse & Hound website: http://horseandhound.co.ukAs always, Tania answers your questions and we try a tack room tipple. We need your training questions. Email us: polesandprosecco@yahoo.com.Join us on socials. Poles, Piaffe & Prosecco Podcast on Facebook, on Insta as Poles, Piaffe & Prosecco _ podcast and on You Tube as Poles, Piaffe & Prosecco Podcast.#dressage #podcast #prosecco #proseccotime #piaffe #poleworkforhorses #poleworkout #dressagetrainer #dressagetraining #horseriding #horseridingtraining #yourquestionsanswered #equestriansports #ridingschool #ridingschools #thefuture #futureofequestriansport 

Apologies, we have seemingly faced lots of tech issues today with the stream, here is the main part of our chat that YouTube dropped when we were Live.In this episode of Full Time we discuss the freshly released 'Retained list' of players that Wrexham AFC Women have let go at the end of their contracts.There are some names that will shock some fans and so Welshtechie and Myself will discuss this with you, have your say in the live chat and the commentsIf you're a fan of Wrexham AFC, Wrexham AFC Women, or follow the growth of women's football in Wales, this episode brings you match analysis, discussion, and a look ahead to the next big game.

Join us to catch up with the latest from Wrexham AFC. This week we look back at the 2-2 draw with Middlesbrough which saw us fall out of the playoff places on the last day of the seasonWe will break down all the key moments from the game and try to offer some useful insight and opinion on why things unfolded as they did in the game. We will also revisit some pre season predictions for fans to see just where we ended up in comparison to the predictionsMake sure you join in the Live Chat to have your say or leave messages in the comments.

Velkommen til spalten der vi deler små glimt fra treningsuka som har vært. Her får du høydepunkter, oppturer og nedturer, små aha-opplevelser og ærlige innblikk i hvordan treningshverdagen faktisk ser ut. Silje har løpt og dansa mer enn ellers, og Pia har skvist inn noen gode «busy mom» økter i familiekaoset. Sjekk ut Siljethorstensen.no for å lære mer om Siljes tjenester, yogakurs og treningsmuligheter. Sjekk ut Piaseeberg.no for å sjekke ut Pias tjenester, kurs og treningsmuligheter. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

MAY THE 4TH BE WITH YOU ✨ Vi nærmer oss høytiden for alle Star Wars-hoder der ute, og hva er bedre enn å feire den sammen med tre entusiastiske nerdefjes?

Velkommen til spalten der vi deler små glimt fra treningsuka som har vært. Her får du høydepunkter, oppturer og nedturer, små aha-opplevelser og ærlige innblikk i hvordan treningshverdagen faktisk ser ut. Denne uka preges av «halve økter» på gymmet for Pia, og hvorfor det kan også kan være en smart måte å løse styrketrening på. Silje derimot har hatt tidenes aktivitetsdag, etterfulgt av gruppetrenings-bonanza. Sjekk ut Siljethorstensen.no for å lære mer om Siljes tjenester, yogakurs og treningsmuligheter. Sjekk ut Piaseeberg.no for å sjekke ut Pias tjenester, kurs og treningsmuligheter. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Velkommen til spalten der vi deler små glimt fra treningsuka som har vært. Her får du høydepunkter, oppturer og nedturer, små aha-opplevelser og ærlige innblikk i hvordan treningshverdagen faktisk ser ut. Denne episoden ble spilt inn på hytta til Pia i Kragerø, der vi også har fått inn noen godøkter i systemet. God lytt!Sjekk ut Siljethorstensen.no for å lære mer om Siljes tjenester, yogakurs og treningsmuligheter. Sjekk ut Piaseeberg.no for å sjekke ut Pias tjenester, kurs og treningsmuligheter. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I 1978 forsvant fiskebåten Utvik Senior utenfor Senja, lokalbefolkningen mener den må ha blitt rent i senk av et annet skip, men myndighetene peker på dårlig skipper og dårlig mannskap. Det tar over 20 år før deler av sannheten kommer frem, den peker på sovhet, men alle andre beviser peker på en norsk fregatt som synder. Konspirasjonspodden tar en titt. Ansvarlig redaktør Kristin Ward Heimdal. Hør alle episodene fra Konspirasjonspodden eksklusivt hos Podme. Prøv gratis på podme.com.

Velkommen til spalten der vi deler små glimt fra treningsuka som har vært. Her får du høydepunkter, oppturer og nedturer, små aha-opplevelser og ærlige innblikk i hvordan treningshverdagen faktisk ser ut. Ukas treningsdagbok bærer preg av påskeferie, men det har sneket seg inn gode økter mellom slaga også. God lytt!Sjekk ut Siljethorstensen.no for å lære mer om Siljes tjenester, yogakurs og treningsmuligheter. Sjekk ut Piaseeberg.no for å sjekke ut Pias tjenester, kurs og treningsmuligheter. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Skytingen i Las 1. oktober 2017 var den dødeligste masseskytingen i USAs moderne historie. Men hva var det egentlig som skjedde? Konspirasjonspodden tar en titt. Hør alle episodene fra Konspirasjonspodden eksklusivt hos Podme. Prøv gratis på podme.com. Ansvarlig redaktør Kristin Ward Heimdal.

Velkommen til spalten der vi deler små glimt fra treningsuka som har vært. Her får du høydepunkter, oppturer og nedturer, små aha-opplevelser og ærlige innblikk i hvordan treningshverdagen faktisk ser ut.Sjekk ut Siljethorstensen.no for å lære mer om Siljes tjenester, yogakurs og treningsmuligheter. Sjekk ut Piaseeberg.no for å sjekke ut Pias tjenester, kurs og treningsmuligheter. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Information is increasingly becoming the number one priority for businesses. With so many of us reliant on tech to stay in operation, there is an inevitable increase in data breaches and incidents year-on-year. The addition of new AI driven technology has added a new layer of complexity to the information security landscape, regarding both the new risks using the technology brings as well as falling prey to more complex AI led scams.   Thankfully ISO Standards are here to help, with ISO 27001 tackling general information security and ISO 42001 for effective AI Management. But how do these two compare, and is there merit in implementing both? In this episode, Ian Battersby is joined by Bas Von Hertom, Cyber Security Specialist at TUV Nord, to discuss what ISO 27001 and ISO 42001 are, the main differences between the Standards and how they can complement each other when integrated.   You'll learn ·      Who is Bas Von Hertom? ·      Who are TUV Nord? ·      What are ISO 27001 and ISO 42001? ·      How does ISO 42001 support regulatory frameworks such as the EU AI Act? ·      How do ISO 27001 and ISO 42001 differ in managing information security risks? ·      Other key differences between ISO 27001 and ISO 42001 ·      How much more work is involved for Implementing ISO 42001 if you already have ISO 27001 in place? ·      Can ISO 27001 and ISO 42001 be integrated? ·      What organisations should be implementing both Standards? ·      How are Certification Bodies quoting for ISO 27001 and ISO 42001? ·      Bas's advice to leadership teams looking to build a case for full certification   Resources ·      TUV Nord ·      Isologyhub   In this episode, we talk about: [02:05] Episode Summary – Ian is joined by Bas Von Hertom, Cyber Security Specialist at TUV Nord, to explore the differences between ISO 27001 and ISO 42001 and the benefits of integrating both Standards. [02:30] Who is Bas Von Hertom? Bas is the Cyber Security Specialist at TUV Nord. He is a lead auditor for Standards including ISO 27001, ISO 42001, TISAX and standards specifically for industrial automation. Bas had once stated around 5 years ago that he would never pursue a career in auditing, but once he came into contact with TUV Nord he decided to give it a go. Before joining TUV, he was a very hands-on systems administrator and many of those skills transferred well into auditing. [04:45] Who are TUV Nord? TUV Nord are a UKAS accredited Certification Body. They also offer services for testing and inspection. TUV have worked with a large range of sectors, from manufacturing and energy to IT, healthcare and even space. [06:25] What are ISO 27001 and ISO 42001? ISO 27001 is the Standard for Information Security Management, with compliant management systems being called an ISMS. It provides structure for identifying, assessing, and managing risks related to the information security while also ensuring availability and resilience on the information security. ISO 42001 AI Management is a much more recent Standard, being published in December of 2024. It focuses on ethical and effective AI management, with a system that applies to relevant products in addition to the wider business. [07:30] How does ISO 42001 support regulatory frameworks such as the EU AI Act? The EU AI Act sets out legal obligations that organisations offering AI products must comply with, however it only defines the rules rather than providing any implementation guidance. This is where ISO 42001 can fill the gaps, by providing a framework that will meet these regulatory requirements. [08:45] How do ISO 27001 and ISO 42001 differ in managing information security risks? Both Standards take a risk-based approach to their subject matter, but the nature of the risks that each address are what differ. ISO 27001 focuses on risks that relate to the protection of information assets based on confidentiality, integrity and availability of information. It's also ensures that business objectives are clearly defined and aligned with business strategy. ISO 42001 on the other hand deals with a broader and more complex set of risks, because it also looks at ethical considerations. This can includes the monitoring and measurement of ethical risks such as AI bias and discrimination. It also looks at societal, legal and reputational risks as one of ISO 42001's key values is creating trust within the AI space. [10:10] Other key differences between ISO 27001 and ISO 42001: Besides their subject matter, another key difference is the way objectives are framed and evaluated. In ISO 42001 these objectives have to be aligned with the Annexes within the Standard, which is something not commonly done when implementing ISO 27001. ISO 42001 also requires an 'AI Impact Assessment', which again, aligns with the systems objectives as the results of the AI Impact Assessment will describe the way bias, ethical and societal considerations impact other requirements within ISO 42001. [11:00] How much more work is involved for Implementing ISO 42001 if you already have ISO 27001 in place? If you already have ISO 27001 in place, you have a strong foundation for ISO 42001. ISO 27001 puts the fundamental base in place, with a governance structure, risk assessment processes, internal audits, corrective actions and methods for continual improvement. There's a lot of overlap where the high-level requirements are concerned. However, ISO 42001 also looks at AI products and services, which differs from ISO 27001.   ISO 42001 may also require additional training for those involved with the management systems and the AI products and services. [12:15] Can ISO 27001 and ISO 42001 be integrated? Yes, and in fact, Bas highly encourages it! If you intend to implement both Standards, it's much more efficient to do so as an integrated management system. They both utilise the Annex SL format, a high-level structure that's shared with most ISO Standards, so they're designed to be integrated. This also saves on duplication of effort where documentation is concerned and also potentially on cost if you require additional support with implementation. [13:30] What organisations should be implementing both Standards? Both ISO 27001 and ISO 42001 can apply to any business. Most businesses are now utilising AI in some form, and ISO 42001 can apply to those using it just as much as it does to those developing their own AI tools or selling related services. However, sectors where ISO 42001 will likely become fundamental include the financial sector, where AI tools for fraud detection are becoming popular. There's also a growing need for it within the medical field as AI is increasingly used for research and development. [14:30] How are Certification Bodies quoting for ISO 27001 and ISO 42001? There are a number of variables that Certification Bodies use to work out certification costs, these include size of the organisation and business complexity. This can be tricky to calculate for ISO 42001 as you need to consider the amount of AI systems used before you can provide a quote. The full requirements for this are described in ISO 42006, which is a guidance Standard. Most certification bodies will offer a discount for the combined certification to both Standards. An integrated approach is certainly something that Bas recommends, in addition to ensuring that you keep the same auditor or audit team throughout the implementation. By having one team for both systems, you can complete combined internal audits to save on time and resources.   [16:20] Bas's advice to leadership teams looking to build a case for full certification: First of all, don't wait, just make a start. A lot of businesses make the mistake of waiting until it's a common requirement within their market, which can leave you lagging behind the curve. Instead, strive to be one of the early adopters as that will give you a strategic advantage in the market. This is especially the case if you already have ISO 27001 in place. You already have the foundational knowledge to implement ISO 42001, so just make a start on looking at risks relevant to ISO 42001. Many businesses opt to implement certain Standard due to the demands of their clients, and ISO 42001 is likely to be added to that list. So it's better to get a head start! Bas also recommends finding sources of guidance on ISO 42001 implementation. Whether that's sourcing training or an external party to advise, it's good to have other sources of knowledge of you're not familiar with the Standard or ISO implementation as a whole. [21:30] Bas's favourite quote: We don't rise to the level of our expectation, but we fall to the level of the systems that we use. If you'd like to find out more TUV Nord or are looking for ISO 27001 and ISO 42001 certification, check out their website. We'd love to hear your views and comments about the ISO Show, here's how: ●     Share the ISO Show on Twitter or Linkedin ●     Leave an honest review on iTunes or Soundcloud. Your ratings and reviews really help and we read each one. Subscribe to keep up-to-date with our latest episodes: Stitcher | Spotify | YouTube |iTunes | Soundcloud | Mailing List

USA har jo hatt mange spionfly gjennom årene, og gjengangeren er jo at man ikke får vite om disse før de styrter eller blir tatt ut av tjeneste. I følge myndighetene kom det aldri noen oppfølger til SR-71 som ble pensjonert på 90-tallet, men satellittbilder sier noe annet. Konspirasjonspodden tar en titt. Hør alle episodene fra Konspirasjonspodden eksklusivt hos Podme. Prøv gratis på podme.com. Ansvarlig redaktør Kristin Ward Heimdal.

Velkommen til spalten der vi deler små glimt fra treningsuka som har vært. Her får du høydepunkter, oppturer og nedturer, små aha-opplevelser og ærlige innblikk i hvordan treningshverdagen faktisk ser ut.Denne uka: Pia har vært most etter Hyrox, noe som har farget valg av treningsøkter, og Silje har vært «on a roll» og hatt årets (foreløpige) beste løpetur!kke glem 10 årsjubileum med Treningspodden! Treningspoddens tiårsjubileum - earlybird-pris frem til 23. mars – 8. april 2026 – PIA SEEBERG ASSjekk ut Siljethorstensen.no for å lære mer om Siljes tjenester, yogakurs og treningsmuligheter. Sjekk ut Piaseeberg.no for å sjekke ut Pias tjenester, kurs og treningsmuligheter Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Det er full krig i to fløyer i den konservative høyre siden i USA. Nå anklages enken etter Charlie Kirk for selv å stå bak drapet på sin egen ektemann, og påstandene kommer fra en tidligere alliert. Konspirasjonspodden tar en titt. Hør alle episodene fra Konspirasjonspodden eksklusivt hos Podme. Prøv gratis på podme.com. Ansvarlig redaktør Kristin Ward Heimdal.

Velkommen til vår nye spalte «Ukas treningsdagbok»! Her deler vi små glimt fra egne treningsliv, med høydepunkter, aha-opplevelser, oppturer og nedturer fra uka som har gått. Denne uka har Silje hatt overtenning på hotel gym, noe som har gått litt hardt utover egne nøkkeløkter. Pia er derimot on a roll med Sterkere, men har også fått inn noen treningsøkter på ganske utradisjonelle tidspunkt, nemlig etter kl. 23.00 (!?) Vi håper dere liker den nye spalten, god lytt! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Høyesterett i USA har kommet frem til at tariffene som Trump satt på plass er ulovlige, noe som gjør at staten må betale tilbake over 175 milliarder dollar, men nå viser det seg at en av Trumps nærmeste kan tjene grovt på akkurat dette. Var det hele et spill? Konspirasjonspodden tar en titt. Ansvarlig redaktør Kristin Ward Heimdal. Hør alle episodene fra Konspirasjonspodden eksklusivt hos Podme. Prøv gratis på podme.com.

Hva skjer hvis du legger igjen musikken hjemme på løpeturen? I denne korte episoden deler ukas gjest Maren et enkelt, men effektivt tips: bruk løpeturen til å ta en “medarbeidersamtale” med deg selv! Vi snakker om verdien av indre dialog, hvordan du kan sortere tanker mens du løper, og hvorfor stillhet på øret noen ganger kan gi mer klarhet enn enda en spilleliste. En liten mental øvelse som kan gjøre løpeturen både mer bevisst og overraskende nyttig! God lytt! Ikke glem 10 årsjubileum med Treningspodden! Du finner Early bird biletter her: Treningspoddens tiårsjubileum - earlybird-pris frem til 23. mars – 8. april 2026 – PIA SEEBERG AS Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

En fyr som ikke ligner Jim Carrey dukker opp for å ta imot en pris i Paris. Sosiale medier eksploderer, er det en klone vi ser? Konspirasjonspodden tar en titt.

Når bør vi egentlig velge hvile fremfor trening og hvordan vet vi forskjellen på å «bare være sliten» og et reelt behov for restitusjon? I denne episoden utforsker vi signalene kroppen gir oss, og når og hvordan man eventuelt bør prioritere å skippe, eller tilrettelegge økta. Påmelding til 10 årsjubileum her: Treningspoddens tiårsjubileum – 8. april 2026 – PIA SEEBERG AS Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Dr Max Rempel har sett på DNA til 581 familier, i 2 % av disse hadde barnet noe arvestoff fra noen andre enn sine foreldre? Hæ sier du, ja sier Max. Konspirasjonspodden tar en titt. Ansvarlig redaktør Kristin Ward Heimdal. Hør alle episodene fra Konspirasjonspodden eksklusivt hos Podme. Prøv gratis på podme.com.

Hadde norske medier en hemmelig avtale om ikke å skrive om Torbjørn Jaglands helsetilstand? Hvorfor viderebringer mediene en ubekreftet påstand framsatt i åpen rett om at Marius Borg Høiby har et barn? Og hva skjer om NRK begynner å tenke som markedet? Ukas gjester er kringkastingssjef i NRK Vibeke Fürst Haugen og Svein Tore Bergestuen. Med Gard Steiro og Anders Giæver. Produsent Simon Lynau og Magne Antonsen. Ansvarlig redaktør Gard Steiro. Kontakt redaksjonen på giaeveroggjengen@vg.no. Giæver & gjengen gir deg de viktigste nyhetene hver dag på drøye 20 minutter når du skal hjem fra jobb. Hør «Mediebobler» hver lørdag om feilene pressen gjør og dilemmaer VG står i. Alltid på Podme.

Denne uka deler vi konkrete tips til hvordan du kan styrke selvtilliten i styrketreningen gjennom å bygge kompetanse, tilegne deg kunnskap og utvikle mestringstro. Vi heier på deg! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Etter mange års hemmelighold blir endelig bildet av det som kalles the Calvine UFO frigjort. Dette er kjent som det mest troverdige bildet av en UFO i historien. Ingen har klart å avfeie det, og selv Ministery of Defence hevder at det er et fysisk objekt på bildet. KonspirasjonsPodden tar en titt. Ansvarlig redaktør Kristin Ward Heimdal. Hør alle episodene fra Konspirasjonspodden eksklusivt hos Podme. Prøv gratis på podme.com.

Demo Demo lanserer seg som et helt nytt og helt annerledes nyhetsmedium, men vil ikke si hva de mener med det før de har samlet inn nok penger gjennom folkefinansiering. Flere i mediebransjen har en relasjon til kronprinsparet og TV2 har spurt dem om hvordan de forholder seg til habilitetsspørsmålet på jobb. Ukas gjest, Lars Helle, har begynt og sluttet i Dagbladet tre ganger siden gullalderen i 1987 og har innehatt de fleste redaktørtitlene i avisa. Med Gard Steiro og Anders Giæver. Produsent Andreas Røen Pettersen og Magne Antonsen. Ansvarlig redaktør Gard Steiro. Kontakt redaksjonen på giaeveroggjengen@vg.no. Giæver & gjengen gir deg de viktigste nyhetene hver dag på drøye 20 minutter når du skal hjem fra jobb. Hør «Mediebobler» hver lørdag om feilene pressen gjør og dilemmaer VG står i. Alltid på Podme.

Hva gjør du når den planlagte økta ryker? I denne mini episoden deler Pia sine beste tips og forslag til «hva hvis" go to økter. Enkle og fleksible økter du kan bruke når tiden ikke strekker til, eller når hverdagskaoset tar over. Perfekt for deg som er på vinterferie, og for så vidt alle andre. God lytt! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Desiree Andersen deler fire kjappe tips som dreier seg om trening, kosthold, vektregulering og stressmestring. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Mary Ann Meyer er en av JFK sine elskerinner, hun er gjentatte ganger i det hvite hus og hun blir drept på mystisk vis kort tid etter at JFK ble myrdet, og eksmannen som selv var ansvarlig for likvidasjoner i CIA mener at hun ble drept av samme personene som drepte JFK. KonspirasjonsPodden tar en titt. Ansvarlig redaktør er Kristin Ward Heimdal. Hør alle episodene fra Konspirasjonspodden eksklusivt hos Podme. Prøv gratis på podme.com.

Denne uka utfordrer Silje oss til å gjøre en konkret ting på gymmet som vi kanskje egentlig kvier oss litt for. En liten handling som kan gi stor effekt, og yes, denne utfordringen gjelder oss alle!Sjekk ut Siljethorstensen.no for å lære mer om Siljes tjenester, yogakurs og treningsmuligheter. Sjekk ut Piaseeberg.no for å sjekke ut Pias tjenester, kurs og treningsmuligheter. Påmelding og info om den neste treningsreisen vår til Hellas her: Treningsreise med Pia & Silje til Sivota Retreat | Apollo Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

The Standards Desk of News is news about standards and standards in the news.The Standards Desk of News for December 2025 and January 2026:Seoul Statement sets course for trustworthy AI standardsStandards as a tool for growth in World Development Report 2025U.S. launches standards strategy to support innovation and tradeETSI launches Research and Innovation AwardsBSI gains UKAS accreditation to certify AI management systemsHave your say on the circular economyGet involved with standardsGet in touch with The Standards Showeducation@bsigroup.comsend a voice messageFind and follow on social mediaX @StandardsShowInstagram @thestandardsshowLinkedIn | The Standards Show

Denne uka deler Pia sine beste foodprepp tips, og Silje henger seg på! Sammen deler de enkle grep som gjør det lettere å spise bra i hverdagen, få i seg nok grønnsaker, og være forberedt, uten å bruke halve livet på matlaging. God lytt! Sjekk ut Siljethorstensen.no for å lære mer om Siljes tjenester, yogakurs og treningsmuligheter. Sjekk ut Piaseeberg.no for å sjekke ut Pias tjenester, kurs og treningsmuligheter. Påmelding og info om den neste treningsreisen vår til Hellas her: Treningsreise med Pia & Silje til Sivota Retreat | Apollo Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.