El podcast en donde llevamos la filosofía antigua y contemporánea al trail running
Motivación vs. Disciplina Motivación + Disciplina ¿Una será mejor que la otra? ... ¿Tú que opinas?
Cuando menos ganas tenemos de salir a correr es cuando más lo necesitamos y más gratificante resulta.
«La mente de un principiante está llena de posibilidades, en la mente de un experto hay muy pocas» - Shunryu Suzuki
«A través de la carrera nos es dado aprender sobre este conjunto de carne y huesos en el que habitamos mucho más de lo que podremos saber nunca de cualquier otro modo. En efecto: a través de la carrera recuperamos la verdad del cuerpo.» - Gaia de Pascale
«No es más fuerte quien llega primero, sino aquel que goza haciendo lo que hace» – Kilian Jornet y... gana el que más disfruta. – Gaia de Pascale
«El fracaso es un elemento integral de ser seres humanos y una parte esencial para nuestro crecimiento.»
En este episodio cambiamos un poquito el giro de nuestras pláticas habituales para hablar de lo que está sucediendo en las montañas y senderos a nuestros alrededores. y claro... ligándolo a la filosofía.
«Permítanme afirmar mi firme creencia de que a lo único que hay que tenerle miedo, es al miedo mismo. Un miedo sin nombre, irracional e injustificado que paraliza los esfuerzos necesarios para convertir el retroceso en avance.» –Franklin D. Roosevelt
Toño y Lydia hablan sobre límites... ¿Son reales? ¿Autoimpuestos? ¿Hasta dónde somos capaces de llegar?
«Nuestro objetivo nunca es hacernos buenos para sufrir. Nuestro objetivo es sufrir menos bajo las mismas condiciones, no para que correr sea más fácil sino para correr con mayor facilidad.» – Shawn Bearden
«No puedo prometerte que no te cansarás. Pero por favor recuerda esto: Hay muchas cosas buenas esperándote en el otro lado del cansancio. Cánsate. Ahí es donde te vas a conocer a ti mismo, en el otro lado del cansancio.» - Gil Reyes
«Si bien es cierto que alguien puede obstaculizar nuestras acciones, no puede obstaculizar nuestras intenciones y nuestras actitudes, que tienen el poder de ser condicionales y adaptables. La mente se adapta y convierte cualquier obstáculo a su acción en un medio para lograrlo. El obstáculo en el camino se convierte en el camino.» – Marco Aurelio Los seres humanos podemos cambiar nuestras vidas, cambiando las actitudes de la mente. - William James
«Premeditatio malorum» Prepárate para lo peor, esperando lo mejor.
«Entrenar es como barrer el piso. Solo porque lo hagas una vez, no significa que el piso estará limpio para siempre. Todos los días, el polvo regresa. Todos los días, tenemos que barrer.» – Daniele Bolelli
«Amor fati» Ama tu destino. Acepta todo lo que te ha sucedido en la vida: lo bueno, lo malo, lo errores, los aciertos con fortaleza y GRATITUD. - Friedrich Nietzsche
«Si alguien tomara dos palabras y se gobernara por ellas, vivirían una vida impecable e inmensamente tranquila. Estas palabras son: persistir y resistir» – Epicteto
“No olvides estas cosas: La naturaleza del mundo Mi naturaleza Como me relaciono con el mundo Qué proporción de este formo Que eres parte de la naturaleza y nadie puede evitar que hables y actúes en armonía con ella, siempre.” - Marco Aurelio
«Si elegimos siempre la comodidad nunca aprenderemos las profundas capacidades de nuestra mente y nuestro cuerpo» – Wim Hof
Tienes que armar tu vida tu mismo, acción por acción… y estar satisfecho si cada acción alcanza su objetivo. - Marco Aurelio
“Primero, dite a ti mismo qué quieres ser, y después haz lo que tengas que hacer.” - Epicteto
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