Podcasts about pefm

Imagine rewarding yourself this holiday season with not just any gift, but one that sparks energy, enhances sleep, reduces stress, and tracks fitness. As a fellow chaos-embracing mom I have curated an extraordinary collection of health, wellness, and beauty products over $100, that not only offer an indulgent treat but are a powerful investment in your well-being. This episode is a treasure trove of top-tier gadgets like the HigherDose infrared PEFM mat and  and the Oura Ring that are game-changers in tracking fitness and improving sleep. We'll chat about how the Theragun acts as a personal masseuse for muscle recovery and pain relief. Now, let's gear up for an exciting exchange about some innovative gadgets and apps that can revamp your path to a healthier lifestyle. Ever heard of a pulsing gun for muscle recovery or a cleaning product concentrate so versatile, you might just toss out the entire under-the-sink arsenal? Well, that's just the tip of the iceberg. We'll dive into an app that's like your personal book and podcast summarizer, saving you tons of time in your quest for knowledge. With links and promotions for each product tucked neatly in our show notes, they're just a click away from becoming your next favorite wellness tool. Let's embark on this journey to health and wellness together.Mentioned in this episode:1. Higher dose https://higherdose.com/products/higherdose-infrared-pemf-on-the-go-mat2.Tonal & Peloton https://www.tonal.com/product/tonal/https://www.onepeloton.com/deals3.Apollo neuro https://apolloneuro.com/products/apollo-wearable4. Nutrisense subscription  https://www.nutrisense.io/5. Theragunhttps://www.therabody.com/us/en-us/shop-theragun/6.Branch basics https://branchbasics.com/collections/all/products/starter-kit-oxygen-boost?variant=428851774097007.Blinkist https://www.blinkist.com/8.oura ringhttps://ouraring.com/

Elsa Winckler het met PEFM gesels oor haar nuwe boek, 'n Brief vir Reina. Wanneer Reina ná haar ouma se af sterwe die huis begin opruim, kom sy on verwags op ’n boks briewe af. Hoe verder Reina lees, hoe meer ver stom is sy. Haar ouma se onmoontlike keuse plaas Reina se be staan in ’n heel nuwe lig. Die ontnugterde en siniese Derek wil Reina se huis deel van ’n sekuriteitskompleks maak. Al wat in sy pad staan is Reina se handtekening. Dinge is egter nie so eenvoudig vir Reina nie. Wat maak sy met haar ouma se vriende? En wat maak sy met haar swanger winkelassistent? 'n Brief vir Reina deur Elsa Winckler kan by boekwinkels en aanlyn bestel word. ISBN: 9780796321008 Uitgewersprys: R180,00

Nadine Blom het met PEFM gesels oor haar nuwe boek, Ankers vir vandag. Nadine Blom het al die swart kant van die lewe gesien. Sy weet hoe om vas te klou aan haar geloof as dinge rondom haar uitmekaarval. In hierdie boek wys Nadine dat almal ankers nodig het, iets wat hulle vashou aan God om te keer dat hulle lewensbootjie op die rotse loop. Nadine wys die ankers waaraan ons moet vashou vir ons uit – maar wys ook watter goed wat ons vashou ons moet laat los. Nou beskikbaar! Ankers vir vandag deur Nadine Blom ISBN: 9780796320773 Prys: R150,00 (Onderhewig aan verandering)

Bernard en Christelle van PEFM gesels met Koos van der Merwe oor sy nuwe boek, Sielskos. Hierdie bundel is saamgestel uit hoogtepunte van die laaste 15 jaar se "Laaste sê"-rubrieke deur Koos van der Merwe in Sarie. Koos weef meesterlik met woorde en het die vermoë om diep betekenis uit alledaagse situasies te haal. Koos vertel van mense, en hulle soeke na hoop, maar ook ons almal se verlange na die Een wat ons nooit sal laat gaan nie. Nou beskikbaar! Sielskos deur Koos van der Merwe ISBN: 9780796320995 Prys: R195,00 (Onderhewig aan verandering)

Luister hier na Marzanne Leroux-van Der Boon se onderhoud met Elaine op PEFM op 23 Mei 2018. Ter wille van die vaders is die jongste roman in die bekende Israel-reeks deur Marzanne Leroux-van Der Boon. In die 10de boek in die Israel-reeks kry Henok ’n verrassing wanneer sy vrou laat weet dat sy in Israel kom kuier. Waar die Cohens Erev Shabbat vier, is dit duidelik dat Re’uven en Shlomit se pyn oor hul eersgeborene se dood nog vlak lê. Dit laat Marc wonder of hy Adonai sal kan liefhê as dit met hom sou gebeur. Hy voel verskeur tussen sy gesin en sy ma met haar eie hartseer in Suid-Afrika. Tog beleef hy God se nabyheid op wonderlike maniere en vind hy troos in die wete dat Adonai se weë ver bo ons verstand verhewe is. Nou beskikbaar! Ter wille van die vaders (Zechut Avot) deur Marzanne Leroux-van Der Boon ISBN: 9780796320841 Prys: R220,00 (Onderhewig aan verandering)

Luister hier na Esté Geldenhuys se onderhoud met Elaine op PEFM op 9 Mei 2018 oor haar jongste boek, Vroue van die Bybel 2. Die geliefde omroeper Esté Geldenhuys skryf vir vandag se vroue oor Bybelse vroue, vroue wie se name dikwels nie eens aan ons bekend is nie, maar uit wie se lewe ons weer en weer kan leer dat elke vrou ’n verskil kan maak, ook ek en jy! “Geldenhuys skryf met die moed van haar oortuiging, eerlik en sonder skroom om evangeliese waarhede oor te dra. Hierdie waarhede is op haar geloof geskoei en ook op haar kennis van die Bybel en haar beleë insig en integriteit.”- Helene de Kock, Litnet

Colin Mayer (Peter Moores Professor of Management Studies, Saïd Business School) gives a seminar for the PEFM programme. Chaired by Adam Bennett (St Antony's College, Oxford).

Colin Mayer (Peter Moores Professor of Management Studies, Saïd Business School) gives a seminar for the PEFM programme. Chaired by Adam Bennett (St Antony's College, Oxford).

Ashoka Mody, Princeton University gives a seminar for the PEFM programme. The discussant was David Vines, Balliol College, Oxford and the chair was Kalypso Nicolaïdis, St. Antony's College, Oxford.

Ashoka Mody, Princeton University gives a seminar for the PEFM programme. The discussant was David Vines, Balliol College, Oxford and the chair was Kalypso Nicolaïdis, St. Antony's College, Oxford.

Kevin O'Rourke, Chichele Professor of Economic History, and Fellow of All Souls College, Oxford, gives a seminar for the PEFM programme. The discussant was Othon Anastasa and the chair was Paul Betts, St. Antony's College, Oxford.

Kevin O'Rourke, Chichele Professor of Economic History, and Fellow of All Souls College, Oxford, gives a seminar for the PEFM programme. The discussant was Othon Anastasa and the chair was Paul Betts, St. Antony's College, Oxford.