“Sé una persona que le enseñe el camino a otras y ayúdalas a llegar, nunca aquella que quería que padezcan quizás lo que tú padeciste”. EV Bienvenidas/os a mi podcast, aquí escucharás los temas de actualidad que te interesan.
Tienes iniciativa y vas, o te quedas estancado en tus excusas. Dice una frase que los perdedores encuentran excusas y los ganadores la manera, la manera es tener INICIATIVA.
Palabras que te invitan a no limitar tu vida por el equívoco de: “No tengo con quien”.
Vuelve a ti para que no se frene tu proceso de vida y puedas evolucionar alineada a tus propósitos.
Reflexiones esenciales para replantear nuestras posturas, identificar y aplicar COMOS a fin de contribuir a la ansiada igualdad de género.
Todos tenemos algo noble y valioso que decirle al mundo, ¡Digámoslo!
En todos los lugares TÚ, te invito a escuchar una breve reflexión.
¿Se está hablando de las causas de la violencia sexual? Te invito a escuchar este episodio.
¿Sabes qué es el techo de cristal? ¿Sabes qué relación tiene con las desigualdades de género? Te invito a escuchar este episodio.
Te invito a escuchar este episodio para que descubras mi fórmula CC ¡Aplícala!
La inclusión no es únicamente un modelo o enfoque, sino un principio cuyos propósitos serán clave para la defensa de los derechos humanos. Día Mundial de Concienciación sobre el Autismo.
Un texto que escribí hace un año, al inicio de la pandemia.
Les comparto una reflexión muy sentida con cariño. Feliz año y feliz vida, siempre.
La importancia de los alimentos en las niñas y niños va más allá de un óptimo crecimiento y desarrollo intelectual. Por ello, es elemental fomentarles una adecuada educación nutricional. En este episodio tengo una bella invitada, te invito a escucharlo.
En este episodio hablo sobre varias de las muchas frases sexistas que de forma consciente o inconsciente decimos y normalizamos. ¡Útil y divertido!
Un episodio donde les comparto mi análisis de varias frases. ¡Está divertido! Te invito a escucharlo y también a qué cuestiones lo que digo.
En este episodio, Camilo Larrea, Máster en Ética y Democracia nos dice ¿Qué es la ética? ¿Cómo se construye? Diferencia entre ética de mínimos y máximos, desigualdades sociales desde la perspectiva ética, y nos plantea recomendaciones para fortalecer nuestra ética.
¿Qué son los estereotipos de género? ¿Cómo nos afectan? Escucha este episodio y replantéalos.
Carolina Baez, emprendedora ecuatoriana nos da una pequeña masterclass para emprender, escucha este episodio y descubre lo que debes considerar para hacer realidad tu idea y mantenerla. Conoce más sobre ella en su cuenta @carobaez y sobre sus proyectos @zalu.vidasana @zpaceparamujeresdenegocios y @zalu.foods
¿Qué es una mujer contemporánea? Recuerdo que en el mes de febrero me realizaron una entrevista sobre aquello, y en razón de que este podcast está orientado a abordadar los temas de interés de las mujeres contemporáneas, es momento de compartirles algunas reflexiones de ese momento y las actuales para inspirarnos a dar el salto a nuestra plenitud.
En el episodio 10 te hablo sobre que es el feminismo, abordando datos históricos, que es el patriarcado, femicidio/feminicidio, lenguaje sexista y como vivo el feminismo. ¡Construyamos equidad de género! #SoyLaMisma
Vanessa Salazar, nutricionista, especializada en trastornos de la conducta alimentaria y obesidad, además de nutrición deportiva, nos dice cómo alimentarnos mejor. Un episodio que te será de mucha ayuda para mejorar tu relación con la comida y estar saludable.
Patricia Jurado, mentora espiritual de Kabbalah, speaker y escritora, nos habla sobre la sabiduría Kabbalah. Una maravillosa conversación que debes escuchar.
Conversé con Sophy Castañeda, licenciada en marketing con especialidad en marca personal, sobre el “El poder de la imagen”, abordado desde la esencia de las personas para así construir una vida con propósitos. www.sophycastaneda.com/
María Teresa “la flaca” Guerrero, deportista ecuatoriana y ex presentadora de televisión, nos habla de su filosofía de vida y valiente decisión de haber elegido su verdadera felicidad, la de ser quien es.
Valeria Mena, reconocida periodista ecuatoriana, nos cuenta su historia en el mundo del periodismo, sus retos, desafíos y también nos comparte CÓMO superarlos manteniendo el equilibrio en los diferentes aspectos de la vida.
¿Qué es la nutrición emocional? Verónica de Aguirre, experta en manejo de emociones, Mentor Coach y PNL Trainer, se los dice. Además, desde su experiencia, nos enseña a nutrir las emociones entre muchas otras cosas para mejorar nuestras vidas.
En este episodio te comparto 10 pasos para ser más productivas/os en tiempos de cambios. ¡Tú puedes!
Conversé con Andrea Mosquera, joven ambateña, activista por los derechos de las personas afro ecuatorianas, para visibilizar el racismo que existe en el Ecuador.
Te comparto mi definición sobre personas disruptivas y 10 pasos para llegar a serlo.
Un podcast para tratar los temas de interés de la mujer contemporánea (salud física, mental, emocional, fitness, negocios y emprendimientos, belleza, educación y muchas más) desde una perspectiva de género. Cada semana junto a nuestrx invitadx te daremos las ideas y herramientas para tu continua reinvención y para que vivas a plenitud el privilegio de ser mujer.
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