Podcasts about nutricional

EN FOCO con Darío Lopreite 06-06-2025 Entrevistas a: Hugo Alconada Mon @halconada (Periodista, Autor del libro "Topos" @edit_planeta ) Alejandra De Dona (Integrante del Departamento de Información Nutricional de Mastellone Hnos @laserenisima ) Guillermo Longhi (Presidente del Colegio de Escribanos de la provincia de Buenos Aires)

Alejandra De Dona (Integrante del Departamento de Información Nutricional de Mastellone Hnos @laserenisima ) En Foco @DARIOLOPREITE

Hoy quiero hablarte de un tema que seguro que has vivido o que has visto en tu entorno: la obsesión por hacerlo todo perfecto cuando hablamos de comer sano. Porque… ¿comer saludable significa hacerlo todo perfecto? ¿Qué pasa si un día cenas pizza o no tomas verduras? ¿Estás fallando o simplemente estás siendo humana?" 

CAMPO MINADO con Adriana Balaguer 03-06-2025 Entrevistas a: Lic. María Alejandra De Dona (Nutricionista Integrante del Departamento de Información Nutricional de Mastellone Hnos.) Juan Pedro Bisso (Doctor Residente de Pediatría del Hospital Garrahan)

Lic. María Alejandra De Dona (Nutricionista Integrante del Departamento de Información Nutricional de Mastellone Hnos.) Campo Minado @BalaguerAdriana

Con las divulgadoras en nutrición Yolanda Vélaz y María Marqués

En este episodio hablo sobre cómo recuperarte correctamente de una infección estomacal a través de la alimentación, hidratación y cuidados específicos, además de compartir mi experiencia personal reciente con esta condición.Todos mis recursos con descuentos, links, cursos, consultas y TODO los encuentras en este unico link solo dale click y te lleva todo⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ https://linktr.ee/dulcedagda⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠➡️El link con descuento para FATTY15 ⁠http://fatty15.com/DULCE⁠episodio 226

Entrevista con la Dra. Alejandra Rodríguez Tadeo, Profesora Investigadora en el Instituto de Ciencias Biomédicas, Lic. Marcela de la Fuente y Lic. Alma Dórame, nutriólogas del Banco de Alimentos

El Hospital Universitario de Canarias presenta el libro Tratamiento médico nutricional en situaciones especiales, coordinado por el Dr. Tomás Martín Folgueras. En este capítulo, el Dr Martín Folgueras no cuenta cómo este estudio aborda la desnutrición relacionada con enfermedades y ofrece estrategias nutricionales para diversas patologías. Con 32 capítulos escritos por expertos, es una herramienta clave para profesionales de la salud comprometidos con la mejora del estado nutricional de sus pacientes.

Fala Carlão conversa com João Pascoalino, Gerente de Serviços Digitais da ICL, direto do evento ICL NutriExperts. João apresentou o braço de serviços digitais da ICL e falou sobre o lançamento de uma nova ferramenta que vai revolucionar o manejo nutricional: um diagnóstico em tempo real, que permite identificar deficiências na lavoura de forma imediata, corrigir rapidamente e garantir a manutenção da saúde da planta. A solução promete economia de tempo e dinheiro, além de entregar mais performance e produtividade ao produtor. É tecnologia aplicada com inteligência, ajudando a proteger a safra e a tomar decisões com base em dados concretos. Fala aí, João!

En esta ocasión, Asun González entrevista a Curro Clavero (@curroclavero en Telegram), para hablar sobre EPIGENÉTICA NUTRICIONAL. Curro es dietista TSD, especializado en alimentación evolutiva y epigenética. Autor de 3 libros, siendo el más reciente: "Epigenética Nutricional: La bella melodía de tus genes dialogando con el entorno". Descubre éste y los otros en su web https://www.curroclavero.com/ Notas en https://slowmedicineinstitute.com/podcast/ Asun González: https://www.guerrasintestinas.com/ Suscríbete a nuestro YT en https://www.youtube.com/@slowmedicineinstitute8488

En esta ocasión, Asun González entrevista a Curro Clavero (@curroclavero en Telegram), para hablar sobre EPIGENÉTICA NUTRICIONAL. Curro es dietista TSD, especializado en alimentación evolutiva y epigenética. Autor de 3 libros, siendo el más reciente: "Epigenética Nutricional: La bella melodía de tus genes dialogando con el entorno". Descubre éste y los otros en su web https://www.curroclavero.com/ Notas en https://slowmedicineinstitute.com/podcast/ Asun González: https://www.guerrasintestinas.com/ Suscríbete a nuestro YT en https://www.youtube.com/@slowmedicineinstitute8488

As informações nutricionais dos alimentos embalados agora são rotuladas de forma diferente! O consumidor deve ficar atento se os pacotes apresentam determinados elementos, como o ícone da Rotulagem Nutricional Frontal - a lupa que indica o excesso de sódio, por exemplo. A tabela nutricional também foi reformulada e passa a conter, obrigatoriamente, os índices de açúcar adicionado e de gordura trans. Em entrevista à CBN Vitória, a dirigente do Centro de Apoio Operacional da Defesa dos Direitos do Consumidor, Sabrina Fajardo, detalha as novas diretrizes e explica como o consumidor pode denunciar o descumprimento das regras. Através deste link você também pode acessar a cartilha com orientações produzida pelo Ministério Público Estadual. 

O convidado especial do PlantCast de hoje é o professor Tadeu Inoue, do curso de Agronomia da Universidade Estadual de Maringá!Ele compartilhou insights valiosos sobre diferentes formas de manejo nutricional e fisiológico voltadas à mitigação de estresses bióticos e abióticos em grandes culturas.Não perca essa conversa cheia de conhecimento!

No episódio desta semana, falamos sobre a base da Terapia Nutricional: a importância de começares por quem És, antes de mudares o que Fazes ou o que queres Ter.Exploramos porque é que tantas mudanças não duram, e como trabalhar o "ser" — a tua identidade, os teus valores e a forma como te vês — pode ser a chave para uma transformação verdadeira e sustentável.Se queres agendar a tua 1ª Consulta de Terapia Nutricional de forma 100% gratuita, podes fazê-lo aqui:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Marca a tua 1.ª Consulta Grátis⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Sobre nós:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Clara Magalhães Dias⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Tiago Sabino⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Contactos:www.nutrencia.ptgeral@nutrencia.pt

No 'TV Elas Por Elas Formação' desta quarta-feira (09/04) acompanhe a apresentação da aula: "Mulheres no combate à fome", com Mayara Suelirta. Mayara é Educadora Popular, nutricionista, pesquisadora na área de Segurança Alimentar e Nutricional. Ela também tem Residência em Saúde da Família com ênfase em Saúde da Populações do Campo, mestra em Saúde, Sociedade e Endemias na Amazônia, doutoranda em Saúde Coletiva pela Universidade de Brasília e trabalhadoras do Núcleo de Educação Popular, Cuidado e Participação na Saúde - Angicos, da Fiocruz Brasília.

La Directora de la carreta de Nutrición de la Universidad Finis Terrae desglosó las preocupantes cifras que reflejan un aumento de la obesidad en la población infantil.

Este sábado 5 de abril se celebra la XIV ruta de la Fortalezas, en Cartagena, una prueba de más de 50 kilómetros en los que se suben y bajan diferentes montes de los alrededores de Cartagena y que desafiará los límites físicos de los participantes. Se explica el papel importante que juegan los carbohidratos para ayudar a esas reservas energéticas al principio de la carrera. Se explica que durante el desarrollo de la misma se debe consumir fruta o barritas, y cómo, tras finalizarla, podemos comer proteína o una paella, y, sobre todo, evitar el consumo de alcohol.También pedimos a Luis Hidalgo consejos para las personas diabéticas que participan, y alguna pauta a seguir si nos encontramos en una situación de bajada de tensión o de azúcar.

Controlado en 90% incendio forestal en El Tepozteco Sedema recupera 70 hectáreas invadidas en CDMXVaticano publica calendario la Semana SantaMás información en nuestro Podcast

1- He escuchado que se recomienda limpiarse la lengua como parte de la higiene bucal ¿Cómo debe hacerse la limpieza? 2- ¿Quién inventó el lavaplatos? 3- ¿Cómo se hacen los churros? 4- Quisiera saber si la caja que viene en caja pierde su valor nutricional al ponerse agria. 5- Mi mamá tiene 74 años y padece de presión alta ¿Qué puede tomar que le ayude con este problema? 6- ¿Cuál es la longitud y ancho promedio de la cordillera de los andes?

#702. En España y el Mediterráneo el aceite de oliva se ha convertido en una comida que va más allá de lo cultural. A pesar de que otros aceites de semilla vegetales sean peores, esto no convierte el aceite de oliva (por muy virgen extra que sea) en algo bueno para la salud.• Notas de este episodio:https://podcast.pau.ninja/702• Comunidad + episodios exclusivos:https://sociedad.ninja/(00:00) Introducción(5:52) ¿Es sano realmente el aceite de oliva?(9:34) ¿Por qué las vitaminas del aceite de oliva no valen para nada?(12:42) Cuidado con el aceite de oliva porque contiene...(16:18) ¿Es menos tóxico el aceite de oliva que los otros aceites vegetales?(19:04) ¿Es malo tomar aceite de oliva tan a menudo?(20:43) Por esto no deberías cocinar con aceite de oliva(23:05) Este aceite es muy superior al aceite de oliva(26:40) ¿Por qué es mala idea cocinar con aceite de oliva?

En este episodio exploramos cómo maximizar las propiedades de los alimentos para obtener el mayor provecho. Nos acompaña Daniel Jacobo, decano asociado de Investigación y Posgrados Científicos en el Tec de Monterrey. Descubre las mejores recomendaciones basadas en ciencia para que tus alimentos no solo te nutran, sino que mejoren tu calidad de vida y contribuyan a un futuro sostenible.

Principal instrumento da política brasileira neste campo, a iniciativa projeta retirar o Brasil do Mapa da Fome até 2026. O documento estabelece 18 estratégias intersetoriais, 219 iniciativas e considera desafios como aumento dos preços de alimentos, fome em territórios específicos e impactos das mudanças do clima.Sonoras: 

Este es un episodio que es muy duro pero lo necesitas para romper tus paradigmas y ver un camino de posibilidades

En esta fascinante entrevista, nos metemos en el mundo de la epigenética nutricional, un campo que está revolucionando nuestra comprensión de cómo la alimentación y el estilo de vida pueden influir directamente en nuestra salud, envejecimiento y prevención de enfermedades. Curro Clavero, experto en el área, nos guía a través de los complejos procesos que regulan la expresión genética, destacando la importancia de moléculas como la S-adenosilmetionina (SAMe) y la homocisteína. Desde la metilación del ADN hasta su impacto en enfermedades como el cáncer, la diabetes o las enfermedades neurodegenerativas, descubrimos cómo podemos optimizar nuestra salud a nivel celular. Además, nos ofrece estrategias prácticas y recomendaciones nutricionales que, lejos de ser una simple teoría, nos brindan herramientas concretas para mejorar nuestra calidad de vida. Genética vs Epigenética • ¿Cuál es la diferencia fundamental entre genética y epigenética en cuanto a la expresión de los genes? • ¿Cómo la epigenética puede modificar la expresión genética sin alterar el ADN? Procesos Fundamentales de la Epigenética • ¿Cuáles son los procesos clave de la epigenética que regulan la expresión de los genes? • ¿Cómo ocurre la metilación del ADN y cuál es su impacto en la salud? Modificación y Acetilación de Histonas • ¿Cómo la acetilación de histonas influye en la activación o represión de genes? • ¿Qué papel juega la modificación de histonas en el proceso de la epigenética? El Papel de SAMe en la Epigenética • ¿Por qué el SAMe (S-adenosilmetionina) es considerado un donador de grupos metilo y cómo afecta la metilación genética? • ¿Qué otros roles importantes cumple el SAMe en el organismo además de la metilación? SAMe y su Relación con Catecolaminas, Estrógenos y Antioxidantes • ¿Cómo el SAMe ayuda en la degradación del exceso de catecolaminas y estrógenos en el cuerpo? • ¿De qué manera el SAMe contribuye a la síntesis de antioxidantes y la prevención del envejecimiento celular? Ciclo Metionina-Homocisteína • ¿Cómo funciona el ciclo metionina-homocisteína y qué importancia tiene en la metilación y la salud cardiovascular? • ¿Qué consecuencias tiene un desequilibrio en este ciclo sobre la salud? Enfermedades Relacionadas con la Hipometilación • ¿Cuáles son las principales enfermedades asociadas con la hipometilación (falta de metilación) y cómo se pueden prevenir o tratar? Enfermedades Relacionadas con la Hipermetilación • ¿Qué enfermedades se asocian con la hipermetilación y cuáles son sus efectos en la salud? Evaluación del Estado de Metilación • ¿Cómo se puede determinar si una persona está en estado de hipometilación o hipermetilación? ¿Existen ratios o pruebas específicos para medirlo? Aumento y Reducción de la Metilación • ¿Qué estrategias existen para aumentar la metilación en el cuerpo de manera saludable? • ¿Cómo se puede reducir la metilación si es necesario y bajo qué circunstancias? Reducción de Homocisteína • ¿Qué estrategias nutricionales o de estilo de vida pueden ayudar a reducir los niveles de homocisteína en el organismo? SAMe, Metilación y Rendimiento Físico • ¿De qué manera la metilación influye en el rendimiento físico y la recuperación? • ¿Es recomendable usar más SAMe para mejorar el rendimiento físico? ¿Por qué el cuerpo prioriza la producción de antioxidantes sobre la generación de SAMe? Suplementos Relacionados con la Metilación y el Rendimiento • ¿Qué papel juega la creatina en la metilación y en el rendimiento físico? • ¿Cómo la fosfatidilcolina contribuye a la salud cerebral y al rendimiento? • ¿Qué impacto tiene la vitamina B6 en los procesos de metilación? • ¿Cómo el NAC y el glutatión pueden ayudar a reducir el estrés oxidativo y favorecer el rendimiento deportivo? • ¿Qué rol juega la taurina en la salud celular y en la optimización de la metilación?

Sientes que tu cuerpo ya no responde como antes? Descubre cómo emprender tu madurez con foco en tu salud nutricional. Si estás en la segunda etapa de tu vida y quieres saber cómo mejorar tu nutrición, tu actividad física, tu descanso y prevenir enfermedades, esta charla es para ti! A continuación pueden escuchar la charla ofrecida por la nutricionista Eva Quintanar, donde nos ofrece información básica para todas las personas que van entrando en su madurez y las hormonas te están cambiando tu cuerpo. También nos habla de las propiedades de las hiervas culinarias, medicinales,... Todo desde su Herboristería "Les Herbetes".

Sientes que tu cuerpo ya no responde como antes? Descubre cómo emprender tu madurez con foco en tu salud nutricional. Si estás en la segunda etapa de tu vida y quieres saber cómo mejorar tu nutrición, tu actividad física, tu descanso y prevenir enfermedades, esta charla es para ti! A continuación pueden escuchar la charla ofrecida por la nutricionista Eva Quintanar, donde nos ofrece información básica para todas las personas que van entrando en su madurez y las hormonas te están cambiando tu cuerpo. También nos habla de las propiedades de las hiervas culinarias, medicinales,... Todo desde su Herboristería "Les Herbetes".

En este episodio te cuento las principales diferencias entre estos dos conceptos y cuándo es más recomendable centrar la alimentación en uno en concreto. Recibe la newsletter en: https://www.lifters.es

O Centro Sabiá é uma Organização Não Governamental que existe desde 1993 e que surgiu num momento em que a fome no Brasil atingia números alarmantes da população. O trabalho, desenvolvido ao longo de mais de 30 anos, orienta e estimula que as famílias agricultoras pratiquem um tipo de agricultura que não agrida o meio ambiente, que produza alimentos saudáveis, que gere renda e melhore a sua qualidade de vida e que sobretudo paute a garantia de direitos fundamentais das mesmas. A partir de 2016, o Centro Sabiá iniciou os trabalhos voltados para o desenvolvimento da Agricultura Urbana e Periurbana na Região Metropolitana do Recife (RMR) cujo foco foi direcionado para o fortalecimento e luta pela Segurança Alimentar e Nutricional, com base na educação alimentar e na dimensão terapêutica da relação com a terra e do autocuidado, de populações urbanas periféricas, em especial grupos de mulheres. Esta cartilha é uma publicação do Centro Sabiá em parceria com a Universidade Federal Rural de Pernambuco (UFRPE) e com o Movimento dos Trabalhadores e Trabalhadoras sem Teto (MTST), lançada em 2024, como material didático para as aulas da ESCOLA MARIAS - mulheres e agriculturas urbanas. Neste áudio você vai ouvir: - Por que podar? - Influência da lua; - Controle natural de pragas e repelentes; - Colheita; - Tempo de descanso dos canteiros.

En este capítulo, nos adentramos en un aspecto clave del éxito de Antonio Arguelles: su nutrición. Descubre cómo alimenta su cuerpo para enfrentar desafíos extremos y cuáles son sus estrategias esenciales para lograr sus cruces acuáticos más exigentes.

Nesse podcast, eu, Dr. Adolfo Duarte (@DrAdolfoDuarte), Dr. William Rutzen (@Dr.WilliamRutzen) e Felipe Viana (@DensaNutricao) conversamos sobre Como tomar e manter decisões Você também pode nos acompanhar no instagram, http://www.instagram.com/henriqueautran.   E em nosso canal do YouTube: https://youtube.com/c/henriqueautran.   Estamos também no telegram com um grupo exclusivo que você pode participar. Lá no telegram eu consigo compartilhar materiais exclusivos que não dá para compartilhar no Instagram.  Além disso, toda segunda feira às 18:00 temos a Reunião da Rebelião Saudável com a participação de Profissionais de Saúde. Na reunião discutimos assuntos relevantes a respeito de saúde e qualidade de vida. Você pode acessar o grupo no telegram em https://t.me/RebeliaoSaudavel.   Se você gosta de nosso trabalho, deixe um review 5 estrelas e faça um comentário no seu app de podcast. Essa atitude é muito importante para a Rebelião saudável e vai ajudar nosso movimento a chegar a cada vez mais pessoas. Ajude a rebelião saudável! Seja um apoiador do nosso movimento e garanta que as informações transmitidas continuarão gratuitas para todos! Além de ajudar, você terá acesso a um post mensal exclusivo para apoiadores! Acesse https://apoia.se/rebeliaosaudavel e contribua com a quantia que puder! Ajude a manter esse conteúdo vivo! #facapartedarebeliao

Este es el episodio #83 de “Tradiciones Sabias”, el podcast en español de la Fundación Weston A. Price.   Algunos de los temas del episodio -  Cuáles son los nutrientes exclusivos o más biodisponibles de la carne o productos de origen animal Beneficios para nuestra salud de consumir carne Testimonio de recuperar la salud al transicionar del vegetarianismo a reintroducir carne en su dieta Mitos y desinformación sobre el consumo de carne Testimonios de pacientes que sanaron condiciones que se creían incurables gracias al consumo de carne   Datos del invitado -  La doctora María Fernanda López Ferreira es natural de Bolivia. Es Especialista en Medicina Ortomolecular y apasionada por el cuidado de la Salud. Instagram: naanda_l Página web: hubfuncional.com   Preguntas, comentarios, sugerencias - tradicionessabias@gmail.com     Recursos en español de la Fundación Weston A. Price -   Página web WAPF en Español: https://www.westonaprice.org/espanol/ Cuenta de Instagram: westonaprice_espanol Guía alimentación altamente nutritiva, saludable y placentera: 11 principios dietéticos Paquete de Materiales GRATIS: https://secure.westonaprice.org/CVWEBTEST_WESTON/cgi-bin/memberdll.dll/openpage?wrp=customer_new_infopak_es.htm  Folleto "La Leche Real", de Sally Fallon:  https://www.westonaprice.org/wp-content/uploads/La-leche-real.pdf  Música de Pixabay - Sound Gallery y SOFRA  

Educar en nutrición en casa de una manera saludable y equilibrada puede ser todo un reto, especialmente en la era de las redes sociales, donde proliferan ideas poco realistas sobre la alimentación. La clave está en promover una relación sana con la comida sin caer en rigidez o extremismos, y para ello, además del ejemplo, hay varios aspectos que puedes considerar:Evitar las etiquetas de "bueno" o "malo": Los alimentos no deberían categorizarse como prohibidos o peligrosos. Mejor enfócate en enseñar que hay alimentos que aportan diferentes beneficios y que algunos son mejores para consumir regularmente, mientras que otros pueden disfrutarse de vez en cuando sin culpa.Involucrar a los niños en la cocina: Permitirles participar en la preparación de las comidas les da una conexión positiva con los alimentos. Pueden ver de dónde viene la comida y qué tan divertido es cocinar, lo cual es un enfoque más amable que hablar solo de calorías o nutrientes.Promover la escucha de las señales de hambre y saciedad: Enséñales a reconocer cuándo tienen hambre y cuándo están satisfechos, en lugar de forzarlos a terminar el plato o a dejar de comer porque ya han tenido "suficiente". Esto ayuda a crear una relación de respeto hacia el cuerpo y sus necesidades.Hablar sobre el propósito de la alimentación: Más allá de la energía y los nutrientes, también está el placer, la cultura y el disfrute. Los alimentos no solo son “combustible”, sino también un medio para compartir, celebrar y crear recuerdos en familia.Evitar comentarios sobre el peso: Trata de no centrarte en la apariencia física ni en el peso, ya que esto puede crear asociaciones negativas con la comida y el cuerpo. Lo importante es sentirse bien y estar saludable, no alcanzar una talla específica.Ser flexible y no obsesionarse con “lo perfecto”: La idea no es que sigan al pie de la letra una dieta ideal ni que nunca prueben alimentos ultraprocesados. La flexibilidad y el balance son fundamentales para que no sientan que la comida es algo restrictivo o estresante.En resumen, lo importante es ser un guía para tus hijos y promover un ambiente donde la comida y la nutrición sean temas normales, sin presiones ni restricciones rígidas.Conviértete en un seguidor de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/comiendo-con-maria-nutricion--2497272/support.

Damos por sentadas muchas cosas, y la capacidad de alimentarnos por vía oral es una de ellas. Sin embargo, enfermedades o accidentes pueden ser dos de las principales razones que limitan este acto y nos llevan a necesitar soporte nutricional a través de sondas. Este tipo de nutrición merece un espacio en Ser Nutritivo Podcast, porque concientizar sobre su existencia y la importancia de su correcta utilización puede salvar muchas vidas en situaciones donde comer ya no es una opción. Hablemos de nutrición enteral y parenteral junto a Judith Soto.

Estou empolgado para compartilhar com vocês o episódio #735 do Podcast do Atletas LowCarb, onde exploramos um tema crucial: "Obesidade Infantil: Como Salvar Nossas Crianças". Durante essa conversa enriquecedora, tive o prazer de contar com a participação especial da nutricionista Carolina Maia e da Maria Vitória. Discutimos profundamente as causas e os impactos da obesidade infantil, oferecendo estratégias práticas e eficazes para enfrentar esse desafio crescente. Carolina Maia trouxe insights valiosos baseados em sua vasta experiência e especializações em Nutrição Comportamental, Nefrologia, Nutrição Renal, Pediatria e Manejo Clínico Nutricional no Diabetes. Um dos pontos altos do episódio foi a interação com a nossa audiência, que trouxe perguntas perspicazes e contribuiu com discussões significativas. As dicas valiosas que compartilhamos ao final do episódio são ferramentas essenciais para quem busca promover a saúde infantil e prevenir a obesidade desde cedo. Não perca essa oportunidade de se informar e se inspirar. Acompanhe o episódio #735 do Podcast do Atletas LowCarb, disponível nas principais plataformas e em nosso site: www.atletaslowcarb.com.br. :: Programa Atletas LowCarb: https://www.atletaslowcarb.com.br/programa-alc/ Siga-nos nas redes sociais: Instagram: @atletaslowcarb

Curso de "Gestión emocional del tiempo": https://feelyoga.club/curso/gestion_emocional_tiempo/ Mi nuevo proyecto, Feelyoga.club: https://feelyoga.club/ MIS SERVICIOS DE COACHING: https://cuidar-t.es/servicios-de-coaching/ ¡Apúntate a mi newsletter!: https://cuidar-t.es/contacto/ ….. Cuidar-T, un programa semanal para ayudarte a sentirte bien. En este espacio hablamos de trucos, ideas, información y consejos para aprender a sentirte bien. En este segundo episodio de la temporada comparto contigo una interesante conversación con Cristina Petratti, médico especialista en coaching nutricional, escritora y divulgadora. Cristina nos ayuda a comprender la importancia de combinar una buena nutrición, con el ejercicio físico, sin perder de vista la importancia de las emociones. Las personas que han acudido a Cristina consiguen modificar sus hábitos con excelentes resultados y, lo más importante, sin volver atrás, retomando el rumbo de su vida con mayor optimismo y una mejora clara en su estado de salud. Espero que te resulte interesante. Te animo a que compartas este episodio con las personas a quien creas que también le pueda gustar y a que me des todo el feedback que te apetezca en los comentarios del episodio. CONTENIDO: 00:00 = Saludo inicial. 00:23 = Presentación del Cristina Petratti. 01:01 = Presentación del episodio (cuidarse es aprender). 02:37 = La trayectoria de Cristina. 06:18 = Los principales errores que solemos cometer. 09:59 = La importancia de la personalidad de cada persona. 11:33 = Cómo abordar los primeros pasos, el método Petratti. 13:42 = La importancia de la gestión de las emociones. 16:24 = Hay que empezar desde adentro. 18:18 = Los pasos hacia una transformación completa. 20:41 = Cómo afrontar el error que podemos cometer en alguna ocasión. 23:23 = La importancia de decidir por nosotras mismas. 25:32 = La influencia del cuerpo en la emoción. 27:12 = La importancia del ejercicio físico. 31:17 = Elegir un ejercicio acorde con nuestra personalidad. 34:01 = Lo que podemos encontrar en su libro “Pierde peso”. 35:02 = Últimas reflexiones y despedida de Cristina. 37:38 = Despedida del episodio. 38:01 = Fin. Mi nuevo proyecto, Feelyoga.club: https://feelyoga.club/ Más información sobre Cuidar-T en: https://cuidar-t.es/ Perfil de Cuidar-T en Instagram: https://www.instagram.com/cuidar_t/ Mi estudio de yoga: https://feelyoga.es/ Web de Cristina Petratti: https://www.cristinapetratti.com/ Instagram de Cristina Petratti: https://www.instagram.com/crispetratti/ Los derechos de todas las músicas utilizadas son de libre uso o han sido debidamente adquiridos.

Nesse podcast, eu, Dr. Adolfo Duarte (@DrAdolfoDuarte), Dr. William Rutzen (@Dr.WilliamRutzen) e Felipe Viana (@DensaNutricao) conversamos sobre Para onde vai a gordura quando emagrecemos Você também pode nos acompanhar no instagram, http://www.instagram.com/henriqueautran.   E em nosso canal do YouTube: https://youtube.com/c/henriqueautran.   Estamos também no telegram com um grupo exclusivo que você pode participar. Lá no telegram eu consigo compartilhar materiais exclusivos que não dá para compartilhar no Instagram.  Além disso, toda segunda feira às 18:00 temos a Reunião da Rebelião Saudável com a participação de Profissionais de Saúde. Na reunião discutimos assuntos relevantes a respeito de saúde e qualidade de vida. Você pode acessar o grupo no telegram em https://t.me/RebeliaoSaudavel.   Se você gosta de nosso trabalho, deixe um review 5 estrelas e faça um comentário no seu app de podcast. Essa atitude é muito importante para a Rebelião saudável e vai ajudar nosso movimento a chegar a cada vez mais pessoas. Ajude a rebelião saudável! Seja um apoiador do nosso movimento e garanta que as informações transmitidas continuarão gratuitas para todos! Além de ajudar, você terá acesso a um post mensal exclusivo para apoiadores! Acesse https://apoia.se/rebeliaosaudavel e contribua com a quantia que puder! Ajude a manter esse conteúdo vivo! #facapartedarebeliao

Nesse podcast, eu, Dr. Adolfo Duarte (@DrAdolfoDuarte), Dr. William Rutzen (@Dr.WilliamRutzen) e Felipe Viana (@DensaNutricao) conversamos sobre Para onde vai a gordura quando emagrecemos Você também pode nos acompanhar no instagram, http://www.instagram.com/henriqueautran.   E em nosso canal do YouTube: https://youtube.com/c/henriqueautran.   Estamos também no telegram com um grupo exclusivo que você pode participar. Lá no telegram eu consigo compartilhar materiais exclusivos que não dá para compartilhar no Instagram.  Além disso, toda segunda feira às 18:00 temos a Reunião da Rebelião Saudável com a participação de Profissionais de Saúde. Na reunião discutimos assuntos relevantes a respeito de saúde e qualidade de vida. Você pode acessar o grupo no telegram em https://t.me/RebeliaoSaudavel.   Se você gosta de nosso trabalho, deixe um review 5 estrelas e faça um comentário no seu app de podcast. Essa atitude é muito importante para a Rebelião saudável e vai ajudar nosso movimento a chegar a cada vez mais pessoas. Ajude a rebelião saudável! Seja um apoiador do nosso movimento e garanta que as informações transmitidas continuarão gratuitas para todos! Além de ajudar, você terá acesso a um post mensal exclusivo para apoiadores! Acesse https://apoia.se/rebeliaosaudavel e contribua com a quantia que puder! Ajude a manter esse conteúdo vivo! #facapartedarebeliao

Nesse podcast, eu, Dr. Adolfo Duarte (@DrAdolfoDuarte), Dr. William Rutzen (@Dr.WilliamRutzen) e Felipe Viana (@DensaNutricao) conversamos sobre As Falácias Científicas e a Importância do Contraditório. Você também pode nos acompanhar no instagram, http://www.instagram.com/henriqueautran.   E em nosso canal do YouTube: https://youtube.com/c/henriqueautran.   Estamos também no telegram com um grupo exclusivo que você pode participar. Lá no telegram eu consigo compartilhar materiais exclusivos que não dá para compartilhar no Instagram.  Além disso, toda segunda feira às 18:00 temos a Reunião da Rebelião Saudável com a participação de Profissionais de Saúde. Na reunião discutimos assuntos relevantes a respeito de saúde e qualidade de vida. Você pode acessar o grupo no telegram em https://t.me/RebeliaoSaudavel.   Se você gosta de nosso trabalho, deixe um review 5 estrelas e faça um comentário no seu app de podcast. Essa atitude é muito importante para a Rebelião saudável e vai ajudar nosso movimento a chegar a cada vez mais pessoas. Ajude a rebelião saudável! Seja um apoiador do nosso movimento e garanta que as informações transmitidas continuarão gratuitas para todos! Além de ajudar, você terá acesso a um post mensal exclusivo para apoiadores! Acesse https://apoia.se/rebeliaosaudavel e contribua com a quantia que puder! Ajude a manter esse conteúdo vivo! #facapartedarebeliao

A Rebelião Saudável nasceu da união de diversos profissionais de saúde que pensam diferente e cujo foco é promover saúde e bem estar, com comida de verdade e sem medicamentos. Semanalmente a Rebelião se reune no app Telegram para discussão de tópicos importantes relacionados a Nutrição Humana e Qualidade de vida. Nessa semana, O Poder nutricional da Carne A Jornada da Rebelião Saudável chega a sua quarta edição! Adquira seu ingresso em https://rebeliaosaudavel.com.br/compreaqui/ Ajude a rebelião saudável! Seja um apoiador do nosso movimento e garanta que as informações transmitidas continuarão gratuitas para todos! Além de ajudar, você terá acesso a um post mensal exclusivo para apoiadores! Acesse https://apoia.se/rebeliaosaudavel e contribua com a quantia que puder! Ajude a manter esse conteúdo vivo! #facapartedarebeliao Você também pode participar da discussão e da Rebelião. Toda Segunda feira, às 17:00, estaremos ao vivo no Telegram, basta acessar o nosso canal: https://t.me/RebeliaoSaudavel. Se você gosta de nosso trabalho, deixe um review 5 estrelas e faça um comentário no seu app de podcast. Essa atitude é muito importante para a Rebelião saudável e vai ajudar nosso movimento a chegar a cada vez mais pessoas. Você também pode nos acompanhar no instagram, http://www.instagram.com/henriqueautran. E em nosso canal do YouTube: https://youtube.com/c/henriqueautran.

O convênio com o Consórcio Nordeste prevê investimentos de R$300 milhões do governo federal e  R$12 milhões dos estados. Sonoras

Nesse podcast, eu, Dr. Adolfo Duarte (@DrAdolfoDuarte), Dr. William Rutzen (@Dr.WilliamRutzen) e Felipe Viana (@DensaNutricao) conversamos sobre os Mitos e Verdades sobre Suplementos. Você também pode nos acompanhar no instagram, http://www.instagram.com/henriqueautran.   E em nosso canal do YouTube: https://youtube.com/c/henriqueautran.   Estamos também no telegram com um grupo exclusivo que você pode participar. Lá no telegram eu consigo compartilhar materiais exclusivos que não dá para compartilhar no Instagram.  Além disso, toda segunda feira às 7:00 da manhã temos a Reunião da Rebelião Saudável com a participação de Profissionais de Saúde. Na reunião discutimos assuntos relevantes a respeito de saúde e qualidade de vida. Você pode acessar o grupo no telegram em https://t.me/RebeliaoSaudavel.   Se você gosta de nosso trabalho, deixe um review 5 estrelas e faça um comentário no seu app de podcast. Essa atitude é muito importante para a Rebelião saudável e vai ajudar nosso movimento a chegar a cada vez mais pessoas.

La Depresión y Ansiedad son las dos grandes enfermedades del siglo XXI.  ¿Qué efecto tiene nuestra alimentación en nuestro cerebro? ¿Es posible que la comida pueda cambiar nuestro estado de ánimo?En el episodio de hoy, la Dra. Uma Naidoo, médico de Harvard, autora del best seller "This Is Your Brain on Food" y su reciente nuevo libro "Calm Your Mind with Food" nos explica la conexión que existe entre nuestro intestino y nuestro cerebro y cómo lo que comemos impacta de forma positiva o negativa en nuestras emociones.Descubre el gran poder de la alimentación y toma las riendas de tu vida.Entra el código COMOCURAR y recibe un 10% de descuento en tu primera compra:https://store.dracocomarch.com/es/inicio/475-835-happy-tummy.html#/191-cant-1_unidadhttps://store.dracocomarch.com/es/inicio/392-514-elixir-vita-minerales.html#/191-cant-1_unidadhttps://store.dracocomarch.com/es/inicio/472-825-silkface.html#/191-cant-1_unidadGUÍA DEL EPISODIO:4:25 La conexión entre el intestino y el cerebro.15:55 Esperanza para los pacientes de depresión.24:34 Suplementos para las condiciones mentales.29:40 La importancia de consumir suficiente proteína y fibra.36:28 Los 6 pilares de la Psiquiatría Nutricional.https://www.facebook.com/CocoMarchNMDhttps://www.instagram.com/cocomarch.nmd/https://www.youtube.com/channel/UCyT1tdUjfnbA-4Cqrz8BwFghttps://blog.dracocomarch.comhttps://store.dracocomarch.com/es/https://podcast.comocurar.com/

Nesse podcast, eu, Dr. Adolfo Duarte (@DrAdolfoDuarte), Dr. William Rutzen (@Dr.WilliamRutzen) e Felipe Viana (@DensaNutricao) conversamos sobre Como ter uma Vida de Atitude! Livros Citados no podcast: A Crise do Conforto - Michael Easter Além da Ordem - Jordan Peterson Os Ritos de Passagem - Arnold van Gennep  Você também pode nos acompanhar no instagram, http://www.instagram.com/henriqueautran.   E em nosso canal do YouTube: https://youtube.com/c/henriqueautran.   Estamos também no telegram com um grupo exclusivo que você pode participar. Lá no telegram eu consigo compartilhar materiais exclusivos que não dá para compartilhar no Instagram.  Além disso, toda segunda feira às 7:00 da manhã temos a Reunião da Rebelião Saudável com a participação de Profissionais de Saúde. Na reunião discutimos assuntos relevantes a respeito de saúde e qualidade de vida. Você pode acessar o grupo no telegram em https://t.me/RebeliaoSaudavel.   Se você gosta de nosso trabalho, deixe um review 5 estrelas e faça um comentário no seu app de podcast. Essa atitude é muito importante para a Rebelião saudável e vai ajudar nosso movimento a chegar a cada vez mais pessoas.

Nesse podcast, eu, Dr. Adolfo Duarte (@DrAdolfoDuarte), Dr. William Rutzen (@Dr.WilliamRutzen) e Felipe Viana (@DensaNutricao) conversamos sobre Consumo de Álcool e Saúde Você também pode nos acompanhar no instagram, http://www.instagram.com/henriqueautran.   E em nosso canal do YouTube: https://youtube.com/c/henriqueautran.   Estamos também no telegram com um grupo exclusivo que você pode participar. Lá no telegram eu consigo compartilhar materiais exclusivos que não dá para compartilhar no Instagram. Além disso, toda segunda feira às 7:00 da manhã temos a Reunião da Rebelião Saudável com a participação de Profissionais de Saúde. Na reunião discutimos assuntos relevantes a respeito de saúde e qualidade de vida. Você pode acessar o grupo no telegram em https://t.me/RebeliaoSaudavel.   Se você gosta de nosso trabalho, deixe um review 5 estrelas e faça um comentário no seu app de podcast. Essa atitude é muito importante para a Rebelião saudável e vai ajudar nosso movimento a chegar a cada vez mais pessoas.