La Reflexión del Día

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Reflexiones sobre espiritualidad, psicología y consciencia. Aprendizajes traídos de las historias bíblicas y un curso de milagros. Un Podcast para despertarnos el pensamiento espiritual y acelerar la sanación de las relaciones con el otro.

Francisco Carmona


    • Feb 24, 2026 LATEST EPISODE
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    Vivir sin auto justificación

    Play Episode Listen Later Feb 24, 2026 6:12


    Ante Dios no necesitamos méritos. Solo reconocernos como hijos suyos y amados desde antes de existir

    Dios como Fuente

    Play Episode Listen Later Feb 23, 2026 8:28


    Dios es el Fundamento de la existencia. La vida espiritual no es un proceso de auto afirmación sino de Presencia y entrega

    En El vivimos

    Play Episode Listen Later Feb 23, 2026 10:06


    Reconocer la presencia de Dios en nuestra vida nos quita el oso de cargar solos con nuestro destino

    Descansar en lo que es

    Play Episode Listen Later Feb 21, 2026 13:05


    El descanso profundo aparece cuando dejamos el afán de controlarlo todo, planearlo todo y permitimos que la vida sea

    Dios ora en mi

    Play Episode Listen Later Feb 20, 2026 4:47


    La oración invita a consentir la presencia de Dios en nosotros

    Cuando el yo deja de ser el centro

    Play Episode Listen Later Feb 19, 2026 4:01


    El sufrimiento interior revela que nos estamos esforzando en tomar un lugar que no es el nuestro

    El silencio que sostiene

    Play Episode Listen Later Feb 18, 2026 4:01


    El silencio nos sostiene y fecunda la vida cuando entramos en el desde la confianza

    La humildad como verdad

    Play Episode Listen Later Feb 17, 2026 4:38


    Renunciar a las identidades que hemos sostenido da temor. Pero es el camino hacia la verdad. Mientas más humildes, despojados de las falsas imágenes, más verdaderos

    Orar sin apropiarse

    Play Episode Listen Later Feb 16, 2026 5:33


    En la oración es Dios quien conduce, no el yo

    Aceptar que no podemos

    Play Episode Listen Later Feb 14, 2026 6:53


    Dejar de luchar contra la oscuridad por la que atraviesa el alma y empezar a habitarla es el camino para vivir en la presencia de Dios sin respuestas y consuelos

    La fidelidad silenciosa

    Play Episode Listen Later Feb 13, 2026 7:25


    En la noche, la mayor tentación no es abandonar la fe. Aparece el afán de buscar caminos alternos que nos devuelvan la sensación de seguridad perdida

    Dios desmantela lo que no es Dios

    Play Episode Listen Later Feb 12, 2026 6:47


    En la noche oscura caen las damas imágenes de Dios que el Yo creó para su supervivencia

    Sequedad y desorientación

    Play Episode Listen Later Feb 11, 2026 7:15


    Cuando hay sequedad, el yo se desconcierta porque está acostumbrado a apoyarse en la experiencia. El alma desconcertada puede volverse sobre lo que ha perdido

    El derrumbe del yo espiritual

    Play Episode Listen Later Feb 10, 2026 3:54


    El yo espiritual es el último refugio de la autosuficiencia. El alma sabe que este derrumbe es necesario para alcanzar claridad

    Cuando ya no puedo sostenerme

    Play Episode Listen Later Feb 9, 2026 8:08


    La noche del espíritu es el despojo que sufre el alma del Adán de hacer méritos para conquistar a Dios

    Nombrar el falso fundamento

    Play Episode Listen Later Feb 7, 2026 6:10


    Lo que no se nombra gobierna en silencio. Nombrar lo invisible hace que deje de controlarnos

    Cuando la oración se vuelve exigencia

    Play Episode Listen Later Feb 6, 2026 6:15


    Cuando el yo toma el control nos pasamos evaluando la vida. La oración deja de ser encuentro para convertirse en exigencia

    El cansancio de tener que ser alguien

    Play Episode Listen Later Feb 5, 2026 5:03


    El Yo cuando se ve obligado a garantizar su valor, se vuelve rígido

    Cuando Dios es reducido al apoyo de un personaje

    Play Episode Listen Later Feb 4, 2026 5:24


    En muchas ocasiones, nuestra relación con Dios está más orientada a mantener la imagen que a vivir un encuentro con El

    La ansiedad como señal de un falso sostén

    Play Episode Listen Later Feb 3, 2026 5:50


    Donde hay ansiedad aparece la señal de que estamos queriendo controlar la vida. Al parecer, la identificación con el logro nos predispone a volver nos ansiosos

    El yo que se esfuerza

    Play Episode Listen Later Feb 2, 2026 5:30


    El afán de ganarnos un lugar no solo impregna nuestras relaciones familiares e interpersonales. También permea la espiritualidad

    Desde donde soy

    Play Episode Listen Later Feb 2, 2026 6:59


    Muchas veces ignoramos el verdadero lugar desde el que enfrentamos la vida

    Presentación del mes

    Play Episode Listen Later Feb 2, 2026 3:16


    Recordar desde donde existimos

    Dios busca al desterrado

    Play Episode Listen Later Jan 31, 2026 6:11


    La oscuridad no es abandono, es el sendero por el que Dios viene a nuestro encuentro

    El exilio del alma como lugar teológico

    Play Episode Listen Later Jan 30, 2026 6:47


    Hay estados del alma que no elegimos, que son consecuencia inevitable de la vida. Todo está al servicio de nuestra permanencia en el centro

    La herida no es el centro

    Play Episode Listen Later Jan 29, 2026 6:11


    Podemos llegar a identificarnos con el dolor. Hay que recordar que en el interior siempre hay un núcleo que permanece intacto. Estamos invitados a vivir desde ese núcleo o centro porque de ahí brota el amor

    De la supervivencia a la unión

    Play Episode Listen Later Jan 28, 2026 7:41


    La supervivencia no equivale a transformación del alma. Si el alma no se habita, la unión con Dios no se realiza

    La vergüenza como exilio interior

    Play Episode Listen Later Jan 27, 2026 5:40


    Cuando el alma se siente indigna se esconde, se minimiza, se calla. La vergüenza suele vivirse en silencio. Benedicto XVI nos recuerda que el hombre es querido por Dios por sí mismo

    La fragmentación del alma

    Play Episode Listen Later Jan 26, 2026 8:11


    A medida que avanzamos en el conocimiento interior, nos vamos haciendo conscientes de que no somos de una pieza. Cada piezas tiene una historia y una función. De ahí, la necesidad de unidad interior

    El movimiento interrumpido hacia el amor

    Play Episode Listen Later Jan 24, 2026 5:41


    El amor se lastima cuando quiso entregarse y no fue recibido. El alma se protege para evitar ser herido nuevamente

    La desvalorozacion

    Play Episode Listen Later Jan 23, 2026 6:11


    El alma no logra apropiarse de sí, de sus dones, talentos, capacidades no como producto del pecado sino del dolor que siente al verse desvalorizada y sin lugar

    Del desamparo a la esperanza

    Play Episode Listen Later Jan 22, 2026 7:08


    Cuando alma se siente abandonada busca refugio. Es conveniente preguntarse: Dónde busco refugio cuando me siento abandonado?

    La noche como experiencia y llamado

    Play Episode Listen Later Jan 21, 2026 6:33


    La noche aparece cuando lo externo empieza a evidenciarse fragilidad y la máscara cae

    Rotos por dentro

    Play Episode Listen Later Jan 20, 2026 6:30


    Somos una pluralidad psíquica que busca integración

    El falso centro del éxito

    Play Episode Listen Later Jan 19, 2026 6:22


    El éxito puede tiranizarnos de tal manera que desplaza al alma y se convierte en nuestro centro

    Cuando el Yo toma el lugar del alma

    Play Episode Listen Later Jan 17, 2026 7:17


    El yo, formado por creencias, expectativas, ideales y mecanismos de defensa, suele revestirse de buenas intenciones como el esfuerzo, la responsabilidad, el compromiso y el mérito, creyendo que a través de ellos alcanzará la plenitud. Sin embargo, en ese afán, termina por desplazar al alma de su centro, alejándola de su verdad más profunda.

    La autoexplotación como una falsa luz

    Play Episode Listen Later Jan 16, 2026 6:11


    A veces, nos movemos por motivaciones aparentemente espirituales y religiosas y, en realidad, detrás de ellas hay un enorme vacío

    La noche activa del Espíritu

    Play Episode Listen Later Jan 15, 2026 6:48


    El alma se empeña en trabajar sobre sí misma convencida de que el crecimiento es el resultado de su esfuerzo

    Nombrar la salida del alma

    Play Episode Listen Later Jan 14, 2026 9:27


    San Juan de la Cruz nos enseña que el alma cuando vive fuera de su centro se dispersa en muchas cosas. No descansa porque no sabe dónde habitar

    Salí sin ser notada

    Play Episode Listen Later Jan 13, 2026 7:07


    El exilio interior no hace ruido, sucede en silencio. De repente, nos damos cuenta que el alma está desorientada, no por pecado ni por rechazo, sino por dolor

    La Huida interior

    Play Episode Listen Later Jan 12, 2026 10:42


    Estamos huyendo cuando cambia nuestro centro interior, cuando la vida comienza a reorganizarse desde lo que nos protege y abandonamos lo que nos da vida, nos permite crecer y expandirnos

    El alma ya no conduce la vida

    Play Episode Listen Later Jan 10, 2026 8:18


    Cuando el alma deja de conducir la vida porque perdió su centro, su lugar es tomado por el Yo o por el Ego. Así, productividad o rendimiento y herida se convierten en la luz que nos guían hasta que el alma vuelve en sí

    Vivir sin habitarse

    Play Episode Listen Later Jan 9, 2026 7:43


    La vida se desordena cuando pone todas sus expectativas y energías en el mundo exterior

    El alma que vive fuera

    Play Episode Listen Later Jan 8, 2026 8:59


    Muchos buscan afuera la verdad que solo se encuentra adentro. Crecemos en la medida que caminamos en la verdad

    El alma ha salido de su centro sin saberlo

    Play Episode Listen Later Jan 7, 2026 10:01


    Cuando el alma no puede quedarse el Yo toma el mando. Quien estaba para servir, termina gobernando

    El camino que haremos en enero 2026

    Play Episode Listen Later Jan 6, 2026 7:32


    El alma que vive fuera de sí anda a oscuras

    Bienvenida a conexión interior

    Play Episode Listen Later Jan 6, 2026 2:21


    Un espacio para que el alma regrese a sí misma, a lo profundo, a lo que llena de sentido la vida

    Mensaje de Navidad

    Play Episode Listen Later Dec 24, 2025 3:35


    Dios con nosotros y nosotros con Dios

    Vivir con atención

    Play Episode Listen Later Nov 30, 2025 7:31


    La atención es el signo visible de un alma reconciliada consigo misma, con los demás y con Dios

    Recuperar la sacralidad del trabajo

    Play Episode Listen Later Nov 29, 2025 7:20


    El trabajo hecho con atención no solo embellece lo que tocamos; embellece al que trabaja

    La atención al otro

    Play Episode Listen Later Nov 28, 2025 6:52


    Cuando prestamos atención al otro participamos de la vida de Dios

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