Podcasts about recuperar

 Comprender cómo la culpa impacta a la hora de educar y aprender a manejarla.¿Por qué sentimos culpa al poner límites?Educar es cansarse amorosamente.Recuperar el entusiasmo.Sobreproteger es desproteger Madres/Padres “vestales”: Miedo a que no nos quieran.Taller 1 de 4, ciclo 2025

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En este episodio Paola comparte una conversación con Jorge Mañalich, investigador y caminante de tradiciones ancestrales y de la Toltequidad del linaje de Carlos Castaneda. Qué es el poder personal, cómo se pierde, cómo y para qué recuperarlo.Al final de este episodio comparte una de las herramientas centrales del camino Tolteca, llamada: recapitulación. Aprenderás a usar esta técnica para liberar impresiones estancadas de episodios difíciles en tu vida.

Hacemos turismo a través de las ondas: grandes viajes, escapadas de fin de semana, hoteles y alojamientos singulares, experiencias gastronómicas y enológicas, rutas verdes…Conoce Euskadi y el resto del mundo.

¿Alguna vez te has preguntado qué pasa si pones mal los datos al hacer una transferencia y el dinero acaba en la cuenta equivocada? En este episodio, te decimos qué es VERDAD y qué es un MITO sobre:   Cuidadito, porque si haces una transferencia a la cuenta equivocada, es imposible recuperar tu dinero.  El banco será el mediador en el proceso de tratar de recuperar el dinero. El proceso es el mismo si la transferencia fue a un usuario de otro banco. Algunas instituciones financieras piden llenar un formato de aclaración o presentar pruebas del error. Una vez que hagas el proceso, solo es cuestión de tiempo para que te devuelvan el dinero que mandaste por error. En caso de que el titular de la cuenta que recibió el dinero por error no quiera devolverlo, puedes demandar.  El problema es que los gastos de este proceso correrán por tu cuenta. Ahora, que si la situación es al revés y tú eres quien recibe una transferencia por error, puedes usar ese dinero, porque nadie lo va a reclamar.   Lee más sobre este tema en Expansión.

En este audio hablamos de: 1. Una sociedad sin leyes 2. La insensibilidad como cultura dominante 3. La represión de lo humano 4. La única salida viable al problema humano Música: 1. soundcloud.com/nhamer-garcia/hamer-metamorphosis 2. Valkiria. Nhamer García. https://www.youtube.com/watch?v=IwSu1nKgAo Si quieres invitarme a algo, puedes hacerlo aquí: 1. https://www.ivoox.com/support/36379 2. Paypal: contacto@alvarogomez.info 3. Transferencia a nombre de Álvaro Gómez Contreras en la cuenta: ES98 1491 0001 2930 0007 5447 Si quieres contactarme puedes hacerlo en : contacto@buscadoresdesentido.es

En nuestro episodio 461 conversamos con Andrés Acevedo, Cofundador de 13% y Host de Atemporal, y Juan David Aristizábal Decano del CESA y conferencista sobre:+ Recuperar tu agencia personal.+ Por qué el trabajo es más que salario.+ Cómo construir comunidad desde la participación activa.+ La importancia de la ambición como energía transformadora.+ Dejar de quejarnos y empezar a actuar para cambiar el país. + La libertad no es hacer lo que quieras, es saber por qué lo haces.+ Construir comunidad no es tener grupo de WhatsApp.

Lucia Prieto y los responsables de Mundo Natural hablan de salud y de cómo recuperar la salud ocular.

Amb Marc Yll, cap de la colla de la Jove de Sitges, i el president Santi Terraza parlem de la gran diada castellera que es va viure el passat dissabte 26 de juliol al Cap de Vila. I és que el 5è Memorial Pepe Rodríguez ens va deixar el que ha estat la millor actuació de la història en els 32 anys de la Jove amb el seu primer 3 de 8, el quart 4 de 8 de la temporada i el 7 de 7. Una brillant actuació que permet als sitgetans encarar amb més optimisme i força, si cal, la segona part d'una temporada que arrencarà el proper 12 d'agost després d'uns merescuts dies de vacances. Hi haurà, de ben segur, un abans i un després d'aquesta actuació. L'entrada La Jove de Sitges es fa gegant en el 5è Memorial Pepe Rodríguez i referma el seu gran moment, amb el primer 3 de 8 i el quart 4 de 8 de la temporada. Una diada per a la història i per recuperar la il.lusió castellera a Sitges ha aparegut primer a Radio Maricel.

La voluntat popular, concretament de tres Vinyets sitgetanes, ha estat clau per tal de poder recuperar l'acte 'Em dic Vinyet, un nom de Sitges'. Un any més, després que l'acte es tornés a fer l'any passat, les Vinyets estan convocades el proper dissabte 2 d'agost a celebrar plegades la seva diada. I enguany amb la novetat d'un petit concert que oferirà la Suburband, que interpretarà la peça composada per Joan Pinós 'la Mare de Déu del Vinyet'. N'hem parlat amb Vinyet Ferrer, Vinyet Casaolivé i Vinyet Quesada. L'entrada ‘Em dic Vinyet, un nom de Sitges’. Una tradició que no es pot perdre i que s’ha pogut recuperar gràcies a la voluntat popular ha aparegut primer a Radio Maricel.

El portavoz del PSOE de Noia, Francisco Pérez, se convertirá en el alcalde de la localidad en el pleno del 11 de agosto, cuando prospere la moción de censura contra el popular Santiago Freire. Los socialistas cuentan con el apoyo del BNG, Marea Cidadá de Noia y el concejal no adscrito, Luis Alamancos.

Paulo Kliass afirmou que para combater o tarifaço, o Brasil precisa superar arcabouço e recuperar capacidade de investimento do Estado

Jerónimo Fernández, presidente de la FECLAV | Las agencias de viajes ven "difícil" poder recuperar el vuelo de Valladolid a Barcelona

Un concierto de bandas tributo y justo tocan a mi banda favorita ECDQEMSD podcast episodio 6093 No Son Los Deftones Conducen: El Pirata y El Sr. Lagartija https://canaltrans.com Noticias del Mundo: Acuerdo con Japón - Revuelta científica contra Trump - Ranking de inflación - Peligro IA - La humildad de Monreal - Pagar para ver al Presidente - Radio pública en USA Historias Desintegradas: Salida con amigos - Tributos a bandas y solistas - Nuevo trabajo de Deftones - Aquí si juzgamos - Recuperé canciones - Recuperar los Rolling Stones - El Rollinga - La historia de Black Sabbath - Robo a la verdulerías - Jethro Tull no va a llegar - Cruce de caminos - Malcom es todo bueno - Mi nick ancestral - Tequila para todos y más... En Caso De Que El Mundo Se Desintegre - Podcast no tiene publicidad, sponsors ni organizaciones que aporten para mantenerlo al aire. Solo el sistema cooperativo de los que aportan a través de las suscripciones hacen posible que todo esto siga siendo una realidad. Gracias Dragones Dorados!! NO AI: ECDQEMSD Podcast no utiliza ninguna inteligencia artificial de manera directa para su realización. Diseño, guionado, música, edición y voces son de  nuestra completa intervención humana.

O Palmeiras venceu a segunda consecutiva no Brasileirão, após bater o Fluminense, por 2 a 1, no Maracanã, e embalou na briga pela ponta do torneio. O Verdão foi aos 29 pontos e está a cinco do líder Cruzeiro, que tem dois jogos a mais. Neste episódio, Eduardo Rodrigues, Camila Alves e Leandro Bocca falam sobre esse momento da equipe e como a confiança de Vitor Roque pode ser resgatada após fazer o gol da vitória!

Pedro García nos recuerda que el proyecto para recuperar la zona de lo que iba a ser Puerto Mayor se ha encarecido notablemente debido a la necesaria retirada de residuos procedentes de la Sierra Minera de Cartagena-La Unión. En paralelo, la propia ANSE lleva a cabo un proyecto para la restauración de la Caleta del Estacio, y experimenta diferentes tratamientos para la eliminación de la población invasora de acacia y la recuperación de la vegetación autóctona, de cara a la renaturalización de la totalidad de los arenales de la Caleta del Estacio, en lo que supondría el mayor parque dunar de La Manga en el futuro.

Rosana Laviada analiza la actualidad con Marhuenda, Planas e Ignacia de Pano. Vanessa Vallecillo repasa qué lectura hace la prensa de la mordaza impuesta por el Gobierno al derecho fundamental de los periodistas.

Rosana Laviada analiza la actualidad con Marhuenda, Planas e Ignacia de Pano. Vanessa Vallecillo repasa qué lectura hace la prensa de la mordaza impuesta por el Gobierno al derecho fundamental de los periodistas.

¿Qué hacer si Yaphone acaba siendo un timo MASIVO? ¿Cómo recuperar el dinero?, os remito también al podcast de "El camionero Geek" Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals

Ramón Besa se pasa por 'El larguero, para hablar sobre el fichaje de Marcus Rashford por el FC Barcelona

En este episodio de Rumbo a tu Vida, abordamos uno de los grandes retos silenciosos de nuestra sociedad: las adicciones.Hablamos con Manuel Mingorance, profesional de la intervención social y Director de Proyecto Hombre Granada, para entender cómo se generan, cómo afectan a nuestra salud mental y emocional, y sobre todo, cómo se pueden superar.Desde adicciones clásicas como el alcohol o las drogas, hasta las nuevas formas de dependencia como el juego online, el móvil o las redes sociales, esta conversación es un mapa de conciencia, prevención y esperanza.

El Mundo de Cabeza - Meche Barragán, cómo recuperar tu autoestima by FM Mundo 98.1

Las concentraciones en Torre Pacheco pierden fuerza mientras las autoridades continúan recabando pruebas para dar parte a la fiscalía, a la cual pedirán que investigue al líder regional de VOX por vincular la inmigración con la delincuencia. El gobierno central señala a VOX y el PP se distancia de los de Abascal aunque pasa por alto su discurso. Mientras tanto, Pedro Sánchez se acerca al PNV con la negociación del traspaso de competencias en materia de Seguridad Social. Un acercamiento que podría servir para sacar adelante la reducción de la jornada laboral, un debate de momento pospuesto. 

¿Qué haces cuando la realidad desmonta tus planes y solo te queda confiar en algo que la lógica no entiende? En esta conversación con mi amigo Alberto Herrera desgranamos la esencia de la esperanza: esa fuerza que sostiene al ser humano cuando todo parece fallar.Exploramos la diferencia entre una simple expectativa (“que mi equipo gane”, “que la enfermedad se cure”) y la virtud trascendental que, como el amor y la fe, brota de nuestro núcleo espiritual. Hablamos del “interruptor” interior que, al encenderse, reduce el cortisol, mejora la variabilidad cardíaca y reactiva la corteza prefrontal para que el cerebro vuelva a idear soluciones incluso en medio de la tormenta.Ojalá estas reflexiones te animen a re-encender la esperanza cada vez que la vida parezca ensombrecerse. Cuando eliges confiar se abre un campo de posibilidades donde la acción vuelve a tener sentido y el futuro se llena de oportunidades.

¿Hormonas malas? ¿Menopausia igual a final?Nos hicieron creer que cuando el cuerpo cambia, todo se acaba…como si perder hormonas fuera perder tu esencia.Pero en este episodio, Natalie Marcus y la Dra. Michelle Hernández rompen con esos mitos y te revelan algo que puede cambiar tu historia: El desequilibrio hormonal no es el fin, es el inicio de tu nueva fuerza.Recuperar tu energía, tu deseo, tu claridad mental… y tus ganas de vivir, ¡es posible!Esta etapa no es el final… es el comienzo de algo poderoso.Así que te invito a mi masterclass gratuita: “Descubre tu potencial y alcanza tus sueños.”Inscríbete aquí:

Para qué sirve la Inteligencia Artificial.Ya nos han explicado que simula la inteligencia humana en las máquinas. Permite realizar tareas que normalmente requieren de habilidades cognitivas. Aprender, resolver problemas, razonar, y hasta tomar decisiones. Pero puede también provocar sentimientos. Desatar emociones. Recuperar felicidades.A Marío le parecia que sí, que todo eso era posible. Así que se dispuso a darle una sorpresa a su abuela. La nona de Mario tiene 100 años y es una señora bellísima. Hace tres décadas que se quedó viuda.Mario cogió una foto de su abuelo José y le dio movimiento gracias a la Inteligencia Artificial. Y en un rincón de la casa familiar, Mario le enseñó a su abuela a ese abuelo en movimiento.Te amo, José, llega a decirle esta anciana a esa foto con vida.Hay mucho debate con el uso de la Inteligencia Artificial y sus funciones y ventajas. No todo el mundo cree o piensa que sea bueno. Pero ante esta emoción, aunque sea ...

La admiración que despiertan mis rulos completamente definidos en mi cabello sano y natural ECDQEMSD podcast episodio 6082 Mi Cabello Rizado Conducen: El Pirata y El Sr. Lagartija https://canaltrans.com Noticias del Mundo: Trump para el Nobel de la Paz - La carta de Netanyahu - Incendio en Marsella - CDMX contra la gentrificación - La Libertad Avanza y vuela - Milei grita es mentira - Día patrio en Argentina - Mazamorra caliente - Chelsea a la final - Marilyn Manson en San Luís Potosí. Historias Desintegradas: Técnicas para cabello rizado - El cuidado del pelo - Todos me chulean - Al ritmo de la polinesia - Recuperar el pasado - Cuando Facebook se caiga - Les dejo mi correo - Discos dados vuelta - Quetzales para todos - Día de la Independencia Argentina - La gacela - La virgen de Chiquinquirá - Boyacá Colombia y más... En Caso De Que El Mundo Se Desintegre - Podcast no tiene publicidad, sponsors ni organizaciones que aporten para mantenerlo al aire. Solo el sistema cooperativo de los que aportan a través de las suscripciones hacen posible que todo esto siga siendo una realidad. Gracias Dragones Dorados!! NO AI: ECDQEMSD Podcast no utiliza ninguna inteligencia artificial de manera directa para su realización. Diseño, guionado, música, edición y voces son de  nuestra completa intervención humana.

Paris Martínez, reportero de Animal Político

#ElGranMusical | Ezequiel López Peralta. Cuando el deseo se apaga, ¿cómo recuperar el fuego [1] by FM Mundo 98.1

En nuestro episodio 458 conversamos con Álvaro Soto, antropólogo y director de parques nacionales, sobre:+ Las empresas son una tribu. + Los traumas invisibles del liderazgo.+ Abrir espacios de sanación en las empresas.+ Recuperar el ritmo que nos hace humanos. + Lidera desde dentro para luego liderar hacia afuera. + Pensar como sistema y actuar en red. + Entender qué es el miedo. + Los desafíos actuales del mundo laboral.+ El rol de las mujeres en la historia.Suscríbete a nuestro newsletter Cartas al Talento aquí: www.hackersdeltalento.com/cartas-al-talento

En el episodio de hoy de Por el Placer de Vivir nos metemos al terreno minado del amor roto, los mensajes tóxicos y las segundas oportunidades que muchas veces vienen cargadas de culpa, celos y drama. ¿Se puede recuperar una relación?, sí pero ¿a qué costo?, además, destapamos el lado oscuro del WhatsApp: manipulación, control y chantaje emocional disfrazados de “te extraño”. Nuestra invitada Mónica Venegas nos recuerda que antes de recuperar el amor de tu pareja, tienes que recuperarte tú. Si alguna vez has amado de más, te han dejado en visto, o te has preguntado si vale la pena volver este episodio es para ti.

En este episodio vamos a tener un verdadero Desrsaye Session con Andre Naranjo la host del podcast Inestables. Andre y Sophie nos darán los mejores tips para recuperar tu brillo, energía y pasión después de atravesar un momento difícil o una depresión.

Freud dijo que nacemos con 2 tipos de pulsiones o instintos vitales, la pulsión de vida o la libido y la pulsión de muerte o el thanatos. La pulsión de vida está directamente ligada con la sexualidad. Con el deseo, con la conservación por la vida y con el querer compartir con el otro la satisfacción de las necesidades sexuales, todo esto ligado con el placer. Sin embargo, con el paso de los años, este deseo puede tener alteraciones. El deseo sexual es influido por múltiples factores en la vida de las personas. La pérdida del deseo se manifiesta por diferentes motivos. Algunos de ellos pueden ser: Físicos, derivados de alguna enfermedad. Otras veces por el paso de los años, la edad. Otros motivos pueden ser: enfermedades de tipo emocional como la depresión, a sobrecarga de estrés, la angustia, las decepciones amorosas o el miedo al fracaso. En algunas ocasiones, la pérdida del deseo sexual está fundada en el hecho de que la persona se ha sentido decepcionada por su pareja. O que ha encontrado otro tipo de motivaciones que pesan más que el deseo hacia su partenaire, como podrían ser el trabajo, un reto importante en su vida, alguna preocupación por la salud de algún familiar o la pérdida del trabajo o de una propiedad importante. En este podcast de El Expresso de las 10 el Dr. Marco Antonio Pérez Mora, Psicoanalista, Terapeuta sexual y de parejas con más de 40 años de experiencia y Nuestro especialista imprescindible, nos comparte maneras de reencontrar el deseo perdido.

Jorge Rodrigues sublinha a "estranheza" que o conflito no Médio Oriente reflete: afinal, como pode uma potência regional influenciar a potência global? Ainda, a "infeliz" reunião dos BRICS.See omnystudio.com/listener for privacy information.

El estrés emocional puede aparecer sin previo aviso y afectar tanto la mente como el cuerpo. En este episodio reflexionamos sobre cómo identificarlo y te compartimos prácticas sencillas para reconectar contigo y recuperar el equilibrio.–A lo largo de estos 4 años de Despertando Podcast, hemos compartido episodios que les han ayudado muchísimo, y hoy queremos traerles de vuelta todas esas herramientas que han resonado con ustedes y cambiado sus mañanas ☀️.En este episodio hablamos de:Escuchar al cuerpo y darte un descanso cuando lo necesitas.Poner límites y pedir ayuda sin culpa.Recuperar momentos que te traen calma y felicidad.Si quieres conocer más de Despertando Podcast síguenos en nuestras redes sociales:

Ser hombre bajo el mandato machista implica competir todo el tiempo, reprimir emociones y no pedir ayuda. Esta presión daña la salud mental y aleja de la colaboración. Recuperar el juego, el descanso y los vínculos es clave para sanar y dejar de sobrevivir en modo batalla. Síguenos en @sonoropodcast en todas las redes sociales. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

En este episodio me acompaña mi querida Gaby Ugalde para hablar de un tema que todas hemos sentido en algún momento: ¿qué pasa cuando no te sientes deseada?Hablamos de esos comentarios que a veces parecen pequeños, pero se quedan tatuados en nuestra autoestima sexual. De cómo pueden marcarnos, apagarnos, hacernos dudar de nuestro cuerpo, nuestro deseo y nuestro poder.Pero también hablamos de cómo romper con ese loop, cómo volver a vernos con amor, con fuego, con ternura, con lujuria. Cómo reconectar con la diosa sexual que llevamos dentro, esa que no necesita aprobación externa para saberse deseable.Un episodio con risas, reflexiones y una gran verdad: nuestras palabras pueden sanar… o destruir. Escúchalo, compártelo y vayan a joyclub.mx para explorar aún más su sexualidad y verifiquen su perfil.

Entre tantas responsabilidades, a veces se nos olvida que también merecemos espacios para descansar, disfrutar y reconectar con lo que somos. Este episodio te invita a hacer un alto y encontrar, aunque sea unos minutos, solo para ti.–A lo largo de estos 4 años de Despertando Podcast, hemos compartido episodios que les han ayudado muchísimo, y hoy queremos traerles de vuelta todas esas herramientas que han resonado con ustedes y cambiado sus mañanas ☀️.En este episodio hablamos de:La importancia de hacer pausas para cuidar tu bienestar.Cómo pequeños momentos contigo pueden cambiar tu día.Recuperar la energía a través del descanso y el disfrute.Si quieres conocer más de Despertando Podcast síguenos en nuestras redes sociales:

Fortalecimiento para Integrar las Energías del ARQUETIPO "Coyolxauhqui" con Método YuenCoyolxauhqui representa la herida sagrada de lo femenino, la fragmentación interna, pero también la posibilidad de renacer más fuerte y completa. Es el arquetipo de la mujer que ha sido dividida —por la familia, la cultura, los traumas— y que reconstruye su poder al recoger sus partes con conciencia y dignidad.En esta sesión aplicamos el Método Yuen para liberar las memorias de exclusión, dolor y desmembramiento simbólico que muchas mujeres llevan dentro, y activar el poder de volver a ti misma más unificada que nunca.Fortaleceremos para:Sanar heridas ancestrales de traición, abandono y desvalorizaciónLiberar emociones y memorias de fragmentación: “me rompí”, “me perdí”, “me dividí por amor”Recuperar tu fuerza creativa y espiritual como mujer íntegraReunir tus partes internas: la que cuida, la que desea, la que grita, la que guíaActivar el poder del renacimiento y la integración profunda✨Una sesión para resignificar tu historia, volver a tu centro… y transformar tu herida en tu mayor fuente de luz.✨¿Lista para el cambio? Haz clic y comienza tu viaje hacia una vida sin límites.

“lo urgente es recuperar el espíritu republicano: el respeto a las formas, la vigencia del derecho, la economía responsable, y una ética pública” 

¿Alguna vez notaste que cuando te alejas, ella comienza a pensarte más?Te revelo el poderoso principio psicológico detrás del silencio y el desapego masculino.Recuperar tu valor, tu poder y hacer que ella te extrañe sin decir una sola palabra.

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¿Te sientes desconectada de tu pareja? Junto con Memo y Elisa Triana, analizamos la carta de Andrea una mujer que perdió la magia de su relación desde que se convirtieron en papás y se enfrenta a lo que muchos patrimonios hoy viven, extrañar la dinámica y conexión que tenían antes de la llegada de sus hijos.Hablamos de colecho, intimidad, cargas mentales, prioridades familiares y cómo recuperar la chispa en medio del caos cotidiano. Elisa y Memo, quienes decidieron dejar la ciudad e irse a vivir al campo con sus hijos en un rancho autosustentable, comparten su experiencia personal sobre cómo no dejar de ser pareja aún en la rutina más demandante.Suscríbete a nuestro canal de Youtube aquíSíguenos en redes:Somos Proceso - InstagramSomos Proceso - TikTokLa verdad de las cosas - InstagramLa verdad de las cosas - TiktokCONTACTO: somosproceso@em.agency

Pedro Sánchez no debe confundirse con la cautela que sus socios de Gobierno han demostrado hasta ahora. Así que es lunes, solo es lunes, queda todavía mucha semana por delante, pero la reacción de Pedro Sánchez no debería demorarse mucho, porque cada minuto que pasa ya es tarde para recuperar una confianza que tiene que ser vital si quiere, como dice, agotar esta frágil legislatura.

Pedro Sánchez no debe confundirse con la cautela que sus socios de Gobierno han demostrado hasta ahora. Así que es lunes, solo es lunes, queda todavía mucha semana por delante, pero la reacción de Pedro Sánchez no debería demorarse mucho, porque cada minuto que pasa ya es tarde para recuperar una confianza que tiene que ser vital si quiere, como dice, agotar esta frágil legislatura.

¿Alguna vez has prestado atención a cómo te hablas cuando nadie te escucha?Tu voz interior no es solo una narradora: es quien moldea tu forma de amarte, vincularte y tomar decisiones. Desde la psicología, sabemos que el diálogo interno que mantenemos influye directamente en nuestra salud emocional y en la calidad de nuestras relaciones.Cómo te hablas es cómo te tratas.Y cómo te tratas… se refleja en cómo te tratan los demás.En este video exploramos qué es realmente la voz interior, cómo se forma, por qué muchas veces es dura, exigente o castigadora… y sobre todo, cómo puedes reprogramarla para sanar tu historia, reconstruir tu amor propio y dejar de repetir patrones de dolor.

Rafa Latorre entrevista en La Brújula al político español, miembro del Partido Popular y exdiputado al Parlamento Europeo sobre el acuerdo entre España, Reino Unido y la UE en Gibraltar

¿Sientes que repites patrones aunque ya sabes de dónde vienen? ¿Te atrapan pensamientos del pasado o te invade la ansiedad por lo que podría pasar? Este video, hecho bajo la filosofia y los arquetipos de Carl Jung, te va a cambiar la forma en que te hablas y te habitas. Haz esta sesión de autoconocimiento profundo. Descubre cómo dejar de vivir bajo patrones repetitivos a través del mindfulness, o sea, la conciencia plena y cómo aplicarla para dejar de vivir desde el trauma. Descubre cómo el aquí y ahora interrumpe el ciclo de dolor emocional, activa tu presencia y transforma tu forma de reaccionar. Si alguna vez te dijiste “ya no quiero vivir en automático”, este video es para ti. Aquí no hablamos de mindfulness superficial. Hablamos de una práctica emocional real que puede cambiar tu historia.