Podcasts about recuperar

El espacio se ha convertido en un privilegio. Tener un hogar, tener una plaza, tener un lugar. En un país donde hay más casas vacías que familias sin techo, se nos ha hecho creer que el problema son los okupas., pero ya lo sabemos, la verdadera amenaza no es la okupación, es la especulación. Nos adentramos en la historia del movimiento okupa: de los centros sociales a las luchas rurales, de la okupación política a las acampadas por Palestina. Una nueva entrega de CON UN PIE EN LA CÁRCEL con Oriol Erausquin y Helena Sardà, del colectivo Pantube, activistas del EKO y La Rosa y voces internacionales como la de Camille de Soulevements de la Terre (Francia). Más información aquí: https://www.eldiario.es/132_c38a61 Haz posible Carne Cruda: http://bit.ly/ProduceCC

Com uma guerra na Europa há quase quatro anos, vários países europeus estão a reintroduzir formas de serviço militar. É inevitável acontecer em Portugal? O general João Vieira Borges é o convidado.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Com uma guerra na Europa há quase quatro anos, vários países europeus estão a reintroduzir formas de serviço militar. É inevitável acontecer em Portugal? O general João Vieira Borges é o convidado.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Com uma guerra na Europa há quase quatro anos, vários países europeus estão a reintroduzir formas de serviço militar. É inevitável acontecer em Portugal? O general João Vieira Borges é o convidado.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Com uma guerra na Europa há quase quatro anos, vários países europeus estão a reintroduzir formas de serviço militar. É inevitável acontecer em Portugal? O general João Vieira Borges é o convidado.See omnystudio.com/listener for privacy information.

¿Y si las inseguridades que cargas no son tuyas sino algo que un día se te pegó sin darte cuenta?Esta semana grabé un episodio distinto.No es teoría.Es un proceso guiado para que puedas quitarte de encima literalmente aquello que te hace sentir menos, que te entristece, que te frena o que te llena de dudas.Todos tenemos inseguridades.Algunas nos sirven de precaución pero la mayoría solo nos roba energía.Y lo más fuerte es que, al mantenerlas en la mente, empiezan a definir cómo nos vemos y cómo caminamos por la vida.En el episodio te acompaño paso a paso a: • Identificar tus inseguridades reales • Reconocer qué “beneficio” crees que te dan • Observar qué emoción te generan • Sacarlas de tu mente y ponerlas “en la suela del zapato” • Caminar con ellas hasta que se desprendan • Y sentir cómo es vivir sin ellasEs profundo, pero muy liberador.Si te gustaría salir de un ciclo de tristeza, baja autoestima o parálisis este episodio puede ser el inicio.¿Qué inseguridad te gustaría dejar atrás hoy?Te leo.

Únete a mis terapias grupales aquí: https://wa.link/x1ryhg• Usa el código FLOREZ20 y obtén un 20% en mis scrubs favoritos: https://www.medgear.com/discount/Florez20•   Sígueme en Instagram, TikTok y Facebook para más contenido:  @doctoraflorezEn este episodio de El Consultorio de Flórez, quiero guiarte a través de un ejercicio psicológico profundo, largo y completamente práctico que utilizo constantemente en consulta con mis pacientes. Hoy vamos a trabajar, paso a paso, un proceso diseñado para ayudarte a soltar a esa persona, soltar el vínculo emocional que aún te ata, y empezar a reconectar contigo desde un lugar más consciente y más sano. Este episodio es una invitación a que, durante los próximos minutos, te permitas entrar en tu mundo interno sin prisa, sin juicio y sin expectativas rígidas, simplemente con la intención terapéutica de soltar a esa persona y honrar lo que tú necesitas ahora.Quiero que sepas que lo que haremos hoy es una técnica real, una herramienta que llevo años aplicando en sesiones individuales, especialmente en procesos donde mis pacientes sienten que, aunque su mente entiende la ruptura, su cuerpo emocional sigue enganchado. Por eso este ejercicio no es superficial: vamos a conectar con memorias, sensaciones, pensamientos y patrones que mantienen vivo ese apego. Y desde ahí, con suavidad y dirección, te voy a acompañar para soltar a esa persona desde la raíz, no desde la fuerza o desde la voluntad, sino desde la comprensión psicológica de lo que te ata.A lo largo del episodio te voy a pedir que cierres los ojos, que escribas, que respires, que observes, que te confrontes con partes internas que quizá has evitado. Te voy a pedir que estés presente, porque este es un proceso largo, profundo y valioso. Y aunque puede remover emociones, también puede darte la claridad que hace tiempo buscas para soltar a esa persona y dejar de volver a ciclos que te hacen daño.Este ejercicio está construido sobre principios de regulación emocional, trabajo con el apego, cierre de ciclos y técnicas que uso en terapia cuando mis pacientes sienten que no pueden soltar “porque todavía lo aman”, “porque todavía lo esperan”, o “porque todavía imaginan que algo cambia”. Aquí vamos a desarmar esas narrativas desde la psicología, no desde el juicio, para que puedas comenzar a soltar a esa persona con honestidad, compasión y responsabilidad afectiva contigo misma(o).También quiero recordarte que soltar no es olvidar, ni invalidar lo vivido, ni obligarte a sentir algo que no sientes. Soltar es dejar de cargar con lo que ya no te corresponde. Es permitir que tu cuerpo deje de anticipar un regreso que no te hace bien. Es darle espacio a tu vida para que puedas moverte hacia adelante sin ese tirón interno que te devuelve a relaciones que ya cerraste. Y este ejercicio está hecho justamente para eso: para ayudarte a soltar a esa persona desde adentro, desde donde realmente empieza el cambio.Te invito a que hagas el ejercicio completo, sin pausarlo si es posible, porque la secuencia está diseñada para acompañarte en ese proceso de liberación emocional. Ojalá este episodio se convierta en una herramienta que puedas repetir cuantas veces lo necesites, y que te dé la fuerza interna que mereces para finalmente soltar a esa persona y recuperar tu bienestar emocional.Support the show

Ara que s'acosten els mesos més freds, no podem deixar d'abordar un tema clau com és la pobresa energètica. L'accés a l'energia és un dret bàsic, però moltes famílies pateixen en silenci per tal de pagar factures abusives o perquè els sistemes energètics a les seves llars no són eficients. Per entendre tota la dimensió d'aquest tema, parlem amb Lucía Fernández, membre d'Enginyeria sense Fronteres. A la segona part del programa us convidem a veure el documental "Recuperar la llum: lluites col·lectives per l'accés a l'energia" el dia 28 de novembre a La Sageta de Foc de Tarragona amb Domi Lorenzo, una de les protagonistes d'aquestes lluites comunitàries, i Mònica Guiteras d'EsF. Agraïments especials a CRIM per cedir-nos la seva música per a les noves falques i música de La Porteria! podcast recorded with enacast.com

Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! Nuevos avances de la ciencia hacen que las personas con problemas de visión, puedan recuperar su visión gracias a los implantes de diversos tipos, cuyos resultados son muy significativos. Tratamientos con Nanobots para el tratamiento procesos de todo tipo de forma específica, son la innovación que están siendo una realidad. laruedadelmisterio2010@gmail.com ®© La Rueda del Misterio Escucha este episodio completo y accede a todo el contenido exclusivo de La Rueda del Misterio. Descubre antes que nadie los nuevos episodios, y participa en la comunidad exclusiva de oyentes en https://go.ivoox.com/sq/4754

⁠Assessoria esportiva online e cursos⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ | ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠E-book "Dieta Inteligente - Para Perder Gordura e Ganhar Massa Muscular" – só R$ 39,90⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ | ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Curso de Treino – Monte seu próprio treino ainda hoje⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ | ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Curso de Emagrecimento – Como emagrecer e nunca mais engordar ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠| ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Curso Sobre Esteroides Anabolizantes – Não use esteroides antes de fazer este curso ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠| ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Curso de Suplementação para Praticantes de Musculação⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ | ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Grupo do Telegram com promoções⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ | ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ | ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Facebook⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ | ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Growth⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ | ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Oficialfarma⁠

El trabajo hecho con atención no solo embellece lo que tocamos; embellece al que trabaja

Editorial: "¿Quién puede recuperar a Vinicius?"See omnystudio.com/listener for privacy information.

Dénia exige a la Diputación de Alicante recuperar la financiación de los Bonos Consumo tras quedarse sin aportación provincial en 2025.El pleno municipal debate hoy una moción para restituir unas ayudas que en años anteriores superaron los 430.000 euros y que este ejercicio han desaparecido por completo

En ocasiones suele suceder que vas al cajero para retirar efectivo y no te entrega nada, descubre lo que debes hacer en caso de que te suceda algo similar. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

La Importancia de Cuidar Nuestra Energía: Cómo Protegernos, Limpiarnos y Recuperar el EquilibrioEn este episodio de Trascendiendo Fronteras exploramos un tema fundamental para nuestro bienestar emocional, espiritual y físico: el cuidado de nuestra energía.Vivimos rodeados de estímulos, personas, pensamientos y ambientes que influyen directamente en nuestro estado interno. Muchas veces sentimos cansancio, irritabilidad o bloqueo, y creemos que “simplemente es un mal día”, cuando en realidad estamos energéticamente sobrecargados o drenados.En este capítulo profundizamos en:✨ Qué es realmente la energía personalComprendemos cómo se manifiesta, cómo se mueve y de qué formas se ve afectada en lo cotidiano.✨ Señales de que tu energía está en peligroCansancio crónico, angustia sin causa, insomnio, saturación emocional, irritabilidad, bloqueo mental, falta de foco y más.✨ Cómo los entornos, las personas y nuestras propias emociones modifican nuestro campo energéticoQué absorbes, qué entregas y qué necesitas reforzar.✨ Heridas emocionales que abren “fugas energéticas”Relaciones tóxicas, duelos no resueltos, autoexigencia, comparación y desgaste interno.✨ Prácticas simples y efectivas para proteger tu energía día a díaLímites sanos, respiración consciente, ducha energética, afirmaciones, limpieza del aura, uso de sal, rituales suaves de reconexión y más.✨ Ejemplos reales que muestran cómo la energía se contamina y cómo recuperarlaCasos cotidianos que te ayudarán a comprender lo que te sucede.✨ Cómo elevar tu frecuencia cuando te sientes drenado/aPequeños hábitos que transforman tu día y te devuelven el poder personal.Este es un episodio profundo, práctico y lleno de claridad para que puedas volver a tu centro, recuperar tu paz y fortalecerte desde adentro.Aquí cuidamos tu energía, tu alma y tu camino.

En los últimos días, muchas personas han sentido presión, cansancio o frustración en el trabajo. No es casualidad: los equipos están viviendo retos más complejos y las emociones sí impactan directamente en la forma en que actuamos, decidimos y colaboramos.En este episodio hablamos de resiliencia oportuna, esa capacidad de volver a expandirnos después de sentirnos comprimidos por las circunstancias.Exploramos: • Cómo reconocer cuando la presión ya te está rebasando. • Por qué llorar, enojarte o sentirte “apachurrado” no es debilidad, sino el primer indicador de tu capacidad resiliente. • Cómo ayudar a tu equipo a expresarse, escucharse y regularse emocionalmente. • Las dos bases de la resiliencia efectiva: visión y pertenencia. • Qué hacer para recuperar el control, el aliento y la energía cuando la vida te aprieta. • Cómo liderar conversaciones que permiten sanar, reorganizarse y avanzar juntos.Si quieres fortalecer tu liderazgo, cuidar tu salud mental y guiar a tu equipo desde un lugar más humano y estratégico, este episodio es para ti.

NotiMundo Estelar - Galo Lara, Los Ríos, ¿se podrá recuperar la seguridad en zonas afectadas por bandas criminales? by FM Mundo 98.1

El campeón del mundo que diseña exoesqueletos para ayudar a personas a recuperar la movilidad

Nesta edição do "CBN Na Sua Casa", a sugestão de tema vem da ouvinte Alessandra. Ela manda a seguinte dúvida. "Lucy, dá uma dica de produto para 'recuperar' o brilho do porcelanato?". Dúvida encaminhada, a comentarista responde. Ouça a conversa completa!

Nesta edição do "CBN Na Sua Casa", a sugestão de tema vem da ouvinte Alessandra. Ela manda a seguinte dúvida. "Lucy, dá uma dica de produto para 'recuperar' o brilho do porcelanato?". Dúvida encaminhada, a comentarista responde. Ouça a conversa completa!

Los trabajadores del Zambrana reivindican medidas “eficaces” para frenar agresiones y recuperar un “centro de referencia”

El director (E) del INVIAS, Instituto Nacional de Vías, habló en 6AM de cómo está la situación actual de la Vía Al Llano

BANCO MASTER: LIQUIDAÇÃO EXTRAJUDICIAL! Como o FGC funciona e como reaver seu dinheiro!O que significa a intervenção do BC na instituição e como isso afeta milhares de investidores que possuíam CDBs, LCIs, LCAs e outros títulos do Master?Nesta live especial, Paulo Moreira (Coordenador Comercial da Genial) e a jornalista Denise Barbosa analisam o fato mais importante do mercado financeiro de hoje (18/11/2025): a liquidação extrajudicial do Banco Master e a prisão de seu dono, Daniel Vorcaro.

Amb Alfred Ruiz, nou president de la Penya Barcelonista de Sitges, i els membres de la junta Guillem Escolà i Josep Aracil parlem de la situació de la penya a les portes del seu 50è aniversari. Més enllà de poder celebrar els seus 50 anys, la nova junta té com a gran objectiu recuperar i revitalitzar la penya a través d'algunes accions com la d'actualitzar el cens de socis o poder disposar d'un local. De cara al 50è aniversari, la Penya Barcelonista espera poder celebrar un acte central a finals del mes de juliol de l'any que ve o la confecció de la catifa i l'altar del Cap de la Vila per al Corpus vinent. L'entrada Recuperar la Penya Barcelonista de Sitges a les portes del seu 50è aniversari. Aquest és l’objectiu de la nova junta que encapçala Alfred Ruiz ha aparegut primer a Radio Maricel.

A veces sabemos lo que nos haría sentir mejor y, aun así, lo posponemos o lo dejamos de lado. En ocasiones, nos sentimos bloqueados, inciertos sobre cómo seguir o sin inspiración sobre hacia dónde caminar. Hoy, a través de una guía para salir del bloqueo , conversamos con el reflejo de la desmotivación. Para saber cómo apoyarnos e impulsarnos para seguir por el camino más alineado con nosotros. Club de lectura: https://patreon.com/ValeriaMachuca?utm_medium=unknown&utm_source=join_link&utm_campaign=creatorshare_creator&utm_content=copyLink Episodio "La era de lo instantáneo": https://www.youtube.com/watch?v=kW75Prtlcho&t=25s Playlist de lofi: https://www.youtube.com/watch?v=_Q8Ih2SW-TE&t=3834s timestamps 0:00-2:51 intro 2:51-10:50 chequeo contigo mismo  10:50-18:30 winter blues 18:30-23:06 tomar acción y priorizar 23:06-26:11 cómo apoyarte a ti mismo en un bloqueo 26:11-30:28 cosas para cuando no tienes ganas de hacer nada 30:28-31:27 conclusión 31:27-34:03 canción del episodio + outro Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Cómo Recuperar la Paz y la Claridad en Medio de la Mala Vibra S8 E287En este encuentro te comparto cómo recuperar la paz y la claridad cuando la mala vibra aparece en tu camino. Hablamos de energía, de equilibrio interior y de cómo volver a tu centro con sencillez y enfoque.Durante la transmisión también comparto mensajes positivos, y parte de la audiencia sube para participar, contar su experiencia y recibir una carta del tarot al azar con un mensaje especial para su momento presente.Respira, relájate y abre tu mente… este espacio es para ti. ✨

Resumen informativo con las noticias más destacadas de Colombia y el mundo dedomingo 16 de noviembre 6:00am.

Este viernes 14 de noviembre, Carlos Alsina nos trae las historias para empezar la manana: Del aval del abogado general de la UE a ley de amnistia al fin de plazo para realizar la evaluacion de riesgos de las empleadas del hogar.

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A veces sentimos que perdimos nuestro poder, pero este episodio es una invitación a recordarlo. Recuperar tu poder no se trata de controlar, sino de volver a conectar con tu curiosidad, con esa energía que se expande cuando sueltas el miedo y dejas de intentar que todo salga perfecto. Hablo de cómo el poder cambia con las etapas de la vida —a veces se siente como fuego, y otras veces como calma— y de cómo aprender a pausar también es una forma de poder personal.Te comparto prácticas para reconectar contigo: aceptar la temporada que estás viviendo, observar sin juicio a quién o a qué le estás entregando tu energía, y empezar a decidir incluso sin tener claridad total, porque la claridad llega después. Recordarte que la certidumbre no es saber qué va a pasar, sino confiar en que puedes sostenerte, porque ya lo has hecho antes.Hablamos de honestidad, de máscaras, de amor propio y de dejar de buscar venganza como forma de sanar. Recuperar tu poder es dejar de correr y empezar a habitarte. Es permitirte estar, sentir y elegir desde tu verdad. Porque tu poder no está en ser más fuerte, sino en ser más consciente.

A pocos días de una consulta popular centrada en reformas políticas, Ecuador enfrenta una nueva masacre carcelaria que vuelve a poner en evidencia la profundidad de su crisis de seguridad. El fin de semana, al menos 31 reclusos fueron asesinados en la cárcel de Machala, en la provincia de El Oro, durante enfrentamientos entre bandas criminales rivales.

01 12-11-25 LHDW Hablo con E.Bolado del control del lenguaje por los poderes. Hay que recuperar la palabras prohibidas como 'subnormal'

Año XX. Núm. 5. ¿Para qué preocuparnos por la paz del mundo cuando primero debemos resolver la paz interna que hemos perdido al igual que quienes están a nuestro lado?

¿Te sientes atrapado en el pasado o sin propósito claro? Este episodio con Fabiola Pérez te abrirá los ojos. Hablamos de cómo reconectar con uno mismo, vivir desde la paz interior y tomar decisiones transformadoras en un mundo cada vez más incierto. Una conversación íntima y potente sobre emociones, propósito, victimismo y cómo dejar de culpar al mundo y empezar a cambiar desde dentro. ¡Dale al play y empieza tu cambio!

En este episodio de Hablando en Plata, Adriana conversa con Sara Quej sobre el equilibrio neuromuscular y la antigimnasia, dos enfoques que nos invitan a reconectar con el cuerpo desde la suavidad, la respiración y la conciencia.Sara explica cómo, con el paso del tiempo, nuestras conexiones entre cerebro, sistema nervioso y músculos pueden volverse más lentas, y cómo ciertos movimientos lentos y atentos pueden ayudar a recuperarlas.A través de ejercicios sutiles —algunos tan simples como presionar una pequeña pelota o respirar de manera profunda— podemos reducir dolor, liberar tensión emocional, mejorar la movilidad y recuperar la sensación de confianza en nuestro propio cuerpo.La idea central: el equilibrio no es solo no caerse; es habitar el cuerpo con presencia, calma y bienestar, sin importar la edad.¡Cuéntanos qué te pareció este episodio y no olvides seguirnos en nuestras redes sociales!YouTube

El precandidato presidencial habló en 6AM sobre el evento que realizó en el Movistar Arena

Bienvenido al episodio SEO para Google: cuando la IA te roba clics, ¿qué hacer en 2025 para recuperar tráfico? Si has notado menos visitas este año, no estás solo: los resúmenes impulsados por IA están ganando relevancia y el usuario decide antes. No es magia: es hacer que tu contenido sea claro y usable. Empieza con un diagnóstico sin drama: revisa Analytics y Search Console, identifica páginas que cayeron y clasifica las consultas por intención (informativas, comparativas y locales) antes de tocar nada.El plan de 30 días se reparte en tres semanas. Semana 2: reescritura rápida para IA y humanos, con una pregunta literal al inicio, un bloque de tres frases que responda directo, un paso a paso corto y pruebas reales (con fotos o cifras). Semana 3: gana espacios alternativos: un clip de 30 segundos arriba de la página, publica Shorts/Reels y enlázalo; añade una pieza de opinión para Perspectivas y ajusta la ficha local si aplica. Caso real: una tienda de mochilas cayó un 28% en búsquedas, y en 30 días, gracias a estas ideas, subió posiciones, apareció en Perspectivas y captó 412 correos con un checklist. En resumen: claridad, pruebas y formatos breves que facilitan la decisión del usuario.Conviértete en un seguidor de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/seo-para-google--1693061/support.Newsletter Marketing Radical: https://marketingradical.substack.com/welcomeNewsletter Negocios con IA: https://negociosconia.substack.com/welcomeMis Libros: https://borjagiron.com/librosSysteme Gratis: https://borjagiron.com/systemeSysteme 30% dto: https://borjagiron.com/systeme30Manychat Gratis: https://borjagiron.com/manychatMetricool 30 días Gratis Plan Premium (Usa cupón BORJA30): https://borjagiron.com/metricoolNoticias Redes Sociales: https://redessocialeshoy.comNoticias IA: https://inteligenciaartificialhoy.comClub: https://triunfers.com

En Ivoox puedes encontrar sólo algunos de los audios de Mindalia. Para escuchar las 4 grabaciones diarias que publicamos entra en https://www.mindaliatelevision.com. Si deseas ver el vídeo perteneciente a este audio, pincha aquí: https://www.youtube.com/watch?v=s4TZ1LNwfO8&t=5s En medio de un mundo lleno de caos, noticias estremecedoras y mensajes de miedo, recuperar la paz se ha vuelto una necesidad vital para todos los seres humanos. En esta vídeo tan especial, Ananda Sananda @AnandaSananda nos guían a través de la canalización y la música sagrada como herramientas para soltar los miedos y reconectar con la calma interior. La vibración de la voz, la energía del corazón y la frecuencia de la música pueden abrirnos a estados más elevados de conciencia, fortalecer nuestro espíritu y devolvernos la confianza en la vida. Un encuentro para recordar que la paz empieza dentro de ti y que, al alcanzarla, también aportas luz y equilibrio al mundo. Ananda Sananda Especialistas en Conexión con Seres de Luz. Más información en: https://www.mindaliatelevision.com PARTICIPA CON TUS COMENTARIOS EN ESTE VÍDEO. -----------INFORMACIÓN SOBRE MINDALIA--------- Mindalia.com es una ONG internacional, sin ánimo de lucro, que difunde universalmente contenidos sobre espiritualidad y bienestar para la mejora de la consciencia del mundo. Apóyanos con tu donación en: https://www.mindalia.com/donar/ Suscríbete, comenta positivamente y comparte nuestros vídeos para difundir este conocimiento a miles de personas. Nuestro sitio web: https://www.mindalia.com SÍGUENOS TAMBIÉN EN NUESTRAS PLATAFORMAS Facebook: / mindalia.ayuda Instagram: / mindalia_com Twitch: / mindaliacom Odysee: https://odysee.com/@Mindalia.com *Mindalia.com no se hace responsable de las opiniones vertidas en este vídeo, ni necesariamente participa de ellas.

En el episodio de hoy de Por el Placer de Vivir, vamos a hablar de un tema que está encendiendo las redes y las sobremesas familiares: los hijos groseros, malagradecidos y sin límites, ¿por qué cada vez hay más jóvenes que sienten que todo se les debe?, ¿qué pasó con el respeto hacia los padres?, el Dr. César Lozano y el familiólogo Oliver Chávez ponen el dedo en la llaga y nos cuentan por qué los límites no son castigos, sino actos de amor.Con ejemplos reales, frases poderosas y verdades que incomodan, este episodio te hará replantearte cómo estás educando, prepárate, porque este capítulo no deja títere con cabeza, entre reflexiones, risas y verdades duras, abordaremos el tema de los límites familiares como nunca antes lo habías escuchado.

Quique Lencina nos trae un reportaje sobre la iniciativa de la Facultad de Bellas Artes de la Universitat Politècnica de València (UPV) para recuperar fotografías y álbumes familiares de quienes sufrieron la DANA.

Lorena Silvent, alcaldesa de Catarroja, uno de los municipios afectados por la DANA nos cuenta cómo es la vida ahora de los vecinos del pueblo y sobre la hermandad-unión fraternal. Además, está con nosotros Ruth Moyano,  vecina de Benetússer, la cual acogió a personas desconocidas en su casa y con Begoña Polo, vecina de la localidad de Chiva, que su casa quedó destrozada y a día de hoy está exactamente igual que hace un año porque no se ha podido tocar nada 

Marta García Aller puntualiza el récord histórico del Ibex 35: "La bolsa española ha tardado más que otras en recuperar sus máximos"

A veces la mente no necesita más ideas, necesita silencio.En este episodio de El Podcast de Wisdenn, Ana María Quintanilla comparte su experiencia de “vaciar la mente” durante unas vacaciones: dejar de pensar en pendientes, preocupaciones o entregables y simplemente estar presente.Descubre cómo soltar la productividad constante y reconectar con lo esencial: descansar, disfrutar lo que haces, y dejar que los demás también disfruten lo suyo.Aprenderás que vaciar la mente no significa dejar de pensar, sino elegir en qué piensas y cuándo hacerlo.Un recordatorio para líderes, equipos y personas que viven en piloto automático y buscan recuperar paz, claridad y energía mental.

Una meditación para dejar de correr detrás de quien se aleja. Aprende a poner límites, soltar con amor y regresar a ti. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Serie Conócete a ti mismoEpisodio #3¿Alguna vez has sentido que tu energía se apaga, que pierdes esa chispa interior que te impulsa a moverte con propósito y claridad?A veces no se trata solo de estar cansados, sino de sentir que tu fuego interno (esa fuerza que te da dirección, pasión y voluntad) parece haberse escondido.En este episodio te comparto una experiencia muy personal: después de una semana de “descanso” que terminó siendo todo menos eso. Entre multitudes, compras, ruido y exceso, me encontré preguntándome… ¿dónde estaba mi calma?, ¿mi centro?, ¿mi energía?Este es el tercer episodio de la serie Conócete a ti mismo, y hoy vamos a hablar de cómo recuperar tu energía, tu fuego y tu fuerza de voluntad.Te invito a escucharlo con mente abierta y corazón presente, porque quizá tú también necesites volver a encender esa llama interior.Descubre las claves prácticas que me ayudaron a recuperar mi energía y la congruencia en mi vida, y que a ti también te servirán.EN ESTE EPISODIOQué es el fuego interior.Cómo se manifiesta este fuego dentro de ti en el día a día.Clave de la semana.Parte práctica.  Preguntas de observación y dibujo.Inscribirte en el Programa Alkimia de las emociones que inicia en enero 2026. Click AQUÍAlkimia de las Emociones: un espacio para soltar desde adentro, sin forzar, sin diagnósticos, sin juicios. A veces, llevas tanto tiempo sosteniendo lo que duele… que ya no sabes cómo sería vivir sin esa carga. Es el momento para liberar, suavemente, con conciencia, con alma. Lograrás: Reconocer y dejar ir lo que sientes Armonizar y expandir tu energía Fluir con la vida y ser más intuitiva Sentir paz interna que no depende de otros Si, deseo inscribirme en Alkimia de las Emociones ME ENCUENTRAS ENInstagram Web Alkimia Web Marcela Hede YouTube Facebook

Soltar duele, pero también libera. Este episodio forma parte de una serie especial que he creado con todo mi corazón,con la intención de compartirte lo que sí funciona:herramientas, datos estables y reflexiones realespara que tomes decisiones óptimas,porque decisiones óptimas… hacen de tu vida, una vida óptima. IG @notasdevidapodcast titktok: @zyaniabenavides Web notasdevidapodcast.comEmail: zyania@notasdevidapodcast.comCoaching: Sesiones 1:1 y Mujer Triunfadora e-course escríbeme para mas informacion.

América se mide al Puebla con varias ausencias por lesiones en la fecha 14 del Apertura 2025; Chivas viajó a Querétaro sin Mozo, Pulido y Chicharito; JJ Macías está disponible con Pumas para enfrentar al Atlético de San Luis. Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices

Todos hemos tenido que volver a empezar.A veces por una pérdida, un error, un cierre o simplemente porque la vida cambió de rumbo.En este episodio de El Podcast de Wisdenn, Ana María Quintanilla reflexiona sobre la capacidad de volver a empezar con enfoque, determinación y confianza.A través de historias cotidianas desde un huerto que no floreció hasta proyectos que no salieron como se esperaba comparte cómo transformar la frustración en aprendizaje y esperanza.Volver a empezar no significa comenzar de cero, sino hacerlo con la experiencia que antes no tenías.Aprenderás a reconocer el cansancio, redefinir tus objetivos y reconectar con lo que te motiva realmente.