Podcasts about agota

Šis pasakojimas – tarsi kvietimas pasinerti į kanklių pasaulį. Laidos autorius lankėsi kūrybinio kankliavimo stovykloje Siponyse (Birštono savivaldybėje), kur apie 40 kanklių entuziastų mokėsi Suvalkijos liaudies dainų, gilinosi į kanklių ratelių tradiciją ir ieškojo naujų tradicinio instrumento skambesių.Anksčiau etninių tradicijų puoselėtoja ir muzikantė Agota Zdanavičiūtė neįsivaizdavo, kad ateityje taps kanklininke. Nuo 2016-ųjų Agota rengia „kanklių ratus“, moko suaugusiuosius kankliuoti, o nuo 2019-ųjų skirtinguose Lietuvos regionuose organizuoja kūrybinio kankliavimo stovyklas.Maištinga ir eklektiška siela save nuo paauglystės laikanti, jau dešimtmetį Niujorke gyvenanti kompozitorė, kanklininkė ir vokalistė Simona Smirnova su kanklėmis kuria muziką, peržengiančią žanrų – nuo džiazo iki roko – ribas, ir siekia supažindinti JAV bei pasaulio muzikos industriją su šiuo lietuvišku instrumentu.Jaunoji kanklininkė ir kūrėja Vaiva Dunaitytė pripažįsta, kad kanklės persmelkia visas jos gyvenimo sritis. Susidomėjusi „elektrinių“ kanklių idėja, šiandien ji eksperimentuoja su elektroniniais ir perkusiniais skambesiais, kuriuos išgauna vien kanklėmis ir muzikos efektais.Kaip šiuolaikiškai tradicinis lietuvių liaudies instrumentas gyvuoja šiandien, Lietuvoje minint Kanklių metus?Autorius – Rytis SkamarakasLaidos redaktorė – Teresė BernatonytėGarso suvedimas – Justas Pilibaitis

Si ver noticias sobre el cambio climático, animales en extinción o cualquier cosa que tenga que ver con el medio ambiente te pone mal, déjame decirte que no estas sola. La ecoansiedad es una realidad y afecta de manera significativa a ciertos sectores de la población que merece la pena prestar atención. Dale play y descubre de donde viene este termino y llévate contigo dos claves que te ayudaran a gestionar mejor lo que sientes hoy.

Derrame de ácido obliga a desalojar clínica en SonoraEdomex prepara Noche de Museos gratuitaFrancia suma 22 días de ola de calorMás información en nuestro Podcast#grc

Tus donaciones son importantes. Para donar, envía un texto al 713-561-5012 y coloca la cantidad, seguido de la palabra "SPANISH". Paypal.me/UnityOfHouston seguido por la cantidad y la palabra "ESPANOL" Ago. 16_2026

En Colombia de momento hay 239 fallecidos según las cifras oficiales de la Unidad Nacional para la Gestión del Riesgo de Desastres y se sigue buscando a personas bajo los escombros de los edificios derruidos.En Francia varias ciudades han superado hoy los 40 grados nuevamente y una cuarentena de departamentos han estado en alerta naranja. En Reino Unido las temperaturas también son mucho más altas de lo normal. A eso se suma la sequía extrema que está afectando a un país en el que lo habitual es ver todo verde. Hay reunión de emergencia del gobierno británico en torno a esta preocupante situación.Hablaremos del tifón Dolphin que está causando muchos problemas en el este de Asia y de como se han suspendido de momento la concesión de permisos de armas en Tailandia después de dos tiroteos en pocos días de diferencia.Escucharemos también un par de reportajes, uno sobre la importancia de la mujer como líderes sociales en Chocó, en Colombia, y otro sobre la industria cárnica estadounidense.Escuchar audio

A dos días del terremoto de magnitud 7,4 en la escala Richter, socorristas continúan sus labores sin el material adecuado. El gobierno sólo ha autorizado la entrada de ayuda económica.  Este miércoles se cumplen 48 horas del terremoto que cimbró Colombia el pasado lunes alrededor de las 7:40 mañana en la costa occidental, por lo que se reducen las posibilidades de encontrar sobrevivientes.  En medio de los escombros, una mano levantada, basta para que todos se detengan.   “Para todos los que están llegando, cuando se levante la mano es porque se está pidiendo silencio. Quédense quietos, no se muevan”, se escucha por altavoces.  El silencio permite detectar cualquier señal que pueda orientar la búsqueda, como lo relata Luis Eduardo Vélez, quien llegó como voluntario para apoyar las labores de rescate.  “Se han escuchado bullas de gente que se queja adentro. Entonces, ése es el desespero de la gente de querer ayudar, pero que lo mejor de querer ayudar es haciendo silencio”.  Luis Eduardo Vélez cuenta que junto a otros voluntarios, también ha ayudado a retirar parte del material que cubre la zona. Y han tenido la buena noticia de haber logrado el rescate de sobrevivientes en el colegio Bautista de Cali.  “Acabamos de rescatar anoche a tres niños; todavía hay niños allá, y aquí hay como unas seis o siete personas, entonces estamos bregando hacer silencio para poder escucharlos y para poder ingresar, porque tenemos solamente dos horas que nos prestaron la grúa para poder tomarnos las plaquetas más pesadas que hay”.  Mientras unos trabajan entre los escombros, otros sostienen la atención desde los centros de acopio.   Ana Cristina Martínez es una de las voluntarias que se sumó a esta labor y relata el rescate de dos personas, padre e hijo, al tiempo de hacer hincapié en la urgencia de material para que los voluntarios puedan hacer su labor.  “¿Y, qué se requiere para estos voluntarios? El apoyo de diversas empresas, personas que se unan con el fin de brindarles a ellos los elementos de protección personal adecuados, como lo son gafas y guantes. También el tema de linternas para los trabajos nocturnos que venimos desarrollando”.  Entre golpes, instrucciones y momentos en los que todos deben callar, continúan las labores de búsqueda de la movilización de voluntarios en Cali, así como de las autoridades en busca de sobrevivientes.   Saldo de víctimas La cifra preliminar de víctimas mortales es de al menos 250, según informó la agencia Reuters apoyándose en conteos oficiales locales.  De acuerdo con la Asociación de Alcaldes, el número de heridos se sitúa en 1.600, así como una centena de edificios destruidos.  Además, continúa la falta de servicios básicos en varias comunidades indígenas de la región selvática del Pacífico, particularmente en el departamento del Chocó donde se localizó el epicentro.  Polémica sobre entrega de ayuda   Mientras la cancillería de Colombia afirma que en las próximas horas llegarán los primeros vuelos con ayuda internacional, se ha cuestionado la decisión del gobierno recién instalado de privilegiar el apoyo económico y de insumos, frente a la propuesta del envío de rescatistas como “Los Topos” de México, en horas clave para el rescate de sobrevivientes.  El propio presidente de El Salvador, Nayib Bukele, confirmó la decisión de Bogotá:  “Nos han informado que sus equipos de rescate, médicos y demás cuerpos de emergencia se encuentran desplegados y atendiendo la situación, por lo que, en este momento, no requieren apoyo de personal”.  En tanto, el embajador de China en Bogotá, Zhu Jingyang, urgió a que el gobierno colombiano acelere la coordinación interna que favorezca la entrega de apoyo internacional.  “Esperamos que el gobierno colombiano dé a conocer de inmediato el nombre del funcionario y su enlace oficial para coordinar la asistencia internacional, a favor de los damnificados del terremoto”.  Por su parte, Christophe Moreau, presidente de la Asociación Solidarity International French Emergency, indicó que "según la información que tenemos, el gobierno está gestionando la catástrofe en general de manera adecuada y con recursos bastante considerables”. Y respecto a la ciudad de Cali, dijo tener contactos locales que le han informado que ya se "ha realizado la mayor parte del trabajo, aunque todavía quedan algunas personas bajo los escombros".   "En general, los equipos de rescate sobre el terreno están en condiciones de hacer frente al volumen del trabajo que hay que hacer con carácter de urgencia”, puntualizó.   Mientras tanto, en el Chocó la situación sigue siendo desesperante y aún no ha llegado ninguna ayuda, según informan habitantes de la zona como el maestro Irvin Cárdenas del municipio del Litoral del San Juan. "La situación es gravísima, porque nuestras viviendas han sido destruidas, la situación en el resguardo indígena es que la gente no está trabajando, se han quedado en casa, algunas familias han perdido casas. No ha llegado la alcaldía, no ha llegado la gobernación del Chocó, nadie ha llegado. No ha llegado la ayuda humanitaria, ni alimento, ni ropa y la ayuda económica tampoco. Están recogiendo información vía whatsapp, vía internet, y tampoco hay energía eléctrica". Por su parte, la presidenta de la Comisión Europea, Ursula von der Leyen, anunció este miércoles que la Unión Europea movilizará dos millones de euros en ayudas para las zonas más afectadas por el que se considera el mayor terremoto ha sufrido el país sudamericano.

A dos días del terremoto de magnitud 7,4 en la escala Richter, socorristas continúan sus labores sin el material adecuado. El gobierno sólo ha autorizado la entrada de ayuda económica.  Este miércoles se cumplen 48 horas del terremoto que cimbró Colombia el pasado lunes alrededor de las 7:40 mañana en la costa occidental, por lo que se reducen las posibilidades de encontrar sobrevivientes.  En medio de los escombros, una mano levantada, basta para que todos se detengan.   “Para todos los que están llegando, cuando se levante la mano es porque se está pidiendo silencio. Quédense quietos, no se muevan”, se escucha por altavoces.  El silencio permite detectar cualquier señal que pueda orientar la búsqueda, como lo relata Luis Eduardo Vélez, quien llegó como voluntario para apoyar las labores de rescate.  “Se han escuchado bullas de gente que se queja adentro. Entonces, ése es el desespero de la gente de querer ayudar, pero que lo mejor de querer ayudar es haciendo silencio”.  Luis Eduardo Vélez cuenta que junto a otros voluntarios, también ha ayudado a retirar parte del material que cubre la zona. Y han tenido la buena noticia de haber logrado el rescate de sobrevivientes en el colegio Bautista de Cali.  “Acabamos de rescatar anoche a tres niños; todavía hay niños allá, y aquí hay como unas seis o siete personas, entonces estamos bregando hacer silencio para poder escucharlos y para poder ingresar, porque tenemos solamente dos horas que nos prestaron la grúa para poder tomarnos las plaquetas más pesadas que hay”.  Mientras unos trabajan entre los escombros, otros sostienen la atención desde los centros de acopio.   Ana Cristina Martínez es una de las voluntarias que se sumó a esta labor y relata el rescate de dos personas, padre e hijo, al tiempo de hacer hincapié en la urgencia de material para que los voluntarios puedan hacer su labor.  “¿Y, qué se requiere para estos voluntarios? El apoyo de diversas empresas, personas que se unan con el fin de brindarles a ellos los elementos de protección personal adecuados, como lo son gafas y guantes. También el tema de linternas para los trabajos nocturnos que venimos desarrollando”.  Entre golpes, instrucciones y momentos en los que todos deben callar, continúan las labores de búsqueda de la movilización de voluntarios en Cali, así como de las autoridades en busca de sobrevivientes.   Saldo de víctimas La cifra preliminar de víctimas mortales es de al menos 250, según informó la agencia Reuters apoyándose en conteos oficiales locales.  De acuerdo con la Asociación de Alcaldes, el número de heridos se sitúa en 1.600, así como una centena de edificios destruidos.  Además, continúa la falta de servicios básicos en varias comunidades indígenas de la región selvática del Pacífico, particularmente en el departamento del Chocó donde se localizó el epicentro.  Polémica sobre entrega de ayuda   Mientras la cancillería de Colombia afirma que en las próximas horas llegarán los primeros vuelos con ayuda internacional, se ha cuestionado la decisión del gobierno recién instalado de privilegiar el apoyo económico y de insumos, frente a la propuesta del envío de rescatistas como “Los Topos” de México, en horas clave para el rescate de sobrevivientes.  El propio presidente de El Salvador, Nayib Bukele, confirmó la decisión de Bogotá:  “Nos han informado que sus equipos de rescate, médicos y demás cuerpos de emergencia se encuentran desplegados y atendiendo la situación, por lo que, en este momento, no requieren apoyo de personal”.  En tanto, el embajador de China en Bogotá, Zhu Jingyang, urgió a que el gobierno colombiano acelere la coordinación interna que favorezca la entrega de apoyo internacional.  “Esperamos que el gobierno colombiano dé a conocer de inmediato el nombre del funcionario y su enlace oficial para coordinar la asistencia internacional, a favor de los damnificados del terremoto”.  Por su parte, Christophe Moreau, presidente de la Asociación Solidarity International French Emergency, indicó que "según la información que tenemos, el gobierno está gestionando la catástrofe en general de manera adecuada y con recursos bastante considerables”. Y respecto a la ciudad de Cali, dijo tener contactos locales que le han informado que ya se "ha realizado la mayor parte del trabajo, aunque todavía quedan algunas personas bajo los escombros".   "En general, los equipos de rescate sobre el terreno están en condiciones de hacer frente al volumen del trabajo que hay que hacer con carácter de urgencia”, puntualizó.   Mientras tanto, en el Chocó la situación sigue siendo desesperante y aún no ha llegado ninguna ayuda, según informan habitantes de la zona como el maestro Irvin Cárdenas del municipio del Litoral del San Juan. "La situación es gravísima, porque nuestras viviendas han sido destruidas, la situación en el resguardo indígena es que la gente no está trabajando, se han quedado en casa, algunas familias han perdido casas. No ha llegado la alcaldía, no ha llegado la gobernación del Chocó, nadie ha llegado. No ha llegado la ayuda humanitaria, ni alimento, ni ropa y la ayuda económica tampoco. Están recogiendo información vía whatsapp, vía internet, y tampoco hay energía eléctrica". Por su parte, la presidenta de la Comisión Europea, Ursula von der Leyen, anunció este miércoles que la Unión Europea movilizará dos millones de euros en ayudas para las zonas más afectadas por el que se considera el mayor terremoto ha sufrido el país sudamericano.

A veces pensamos que la paz llegará cuando termine la tormenta. Pero Dios hace algo mucho más profundo: no siempre cambia primero las circunstancias, primero fortalece el corazón de quien las está atravesando. “El Señor le da fuerza a su pueblo; el Señor lo bendice con paz.” (Salmos 29:11, NTV) La promesa de hoy no es que nunca enfrentarás dificultades. Es que Dios te dará exactamente lo que necesitas para atravesarlas: fuerza para no rendirte y paz para no perder el corazón. La paz de Dios no depende de que todo esté bien. Es la certeza de que, aunque todo parezca moverse, Él sigue sentado en el trono. Y la fuerza que Él da no nace de nuestras capacidades, sino de su presencia sosteniéndonos cada día. Quizá hoy estás enfrentando una noticia difícil, una espera larga o una batalla que nadie más conoce. Recuerda esto: el mismo Dios que gobierna los mares y calma las tormentas también gobierna tu vida. Hoy recibe su promesa: fuerza para seguir y paz para descansar en Él. Las lecturas son: Esdras 4:24 – 6:22 1 Corintios 3:5–23 Salmo 29:1–11 Proverbios 20:26–27 www.wenddyneciosup.comSígueme en mis redes como @wenddyneciosup--Distribuido por: Genuina Media Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

Alertan por contaminación que afecta cultivos y ecosistemas Sheinbaum pide fortalecer  bienestar animalBanamex anuncia cambios en su equipo directivoMás información en nuestro podcast#grc

En este episodio Liz me entrevista para la investigación de la Tesis de su Maestría. Usamos la metáfora de un restaurante para entrar a la cocina de Isa García Corp: lo que nadie ve, lo que sostiene el ecosistema y las decisiones que se tomaron cuando nada de esto se veía como se ve hoy. En este capítulo se abordan los siguientes temas:Cómo Isa empezó todo vendiendo waffles a los amigos de sus papás.La resistencia que siente TODOS LOS DÍAS antes de publicar.El año en que la empresa explotó comercialmente mientras Isa atravesaba un divorcio.Por qué la arquitectura de ofertas NO fue estratégica desde el inicio.Cómo Isa pone precios.Cómo se diseñan los lanzamientos para que sean "aburridamente perfectos".Por qué se compromete con un producto físico en medio de todo el ecosistema digital.Las dos mayores resistencias que enfrenta este año: el departamento creativo y la publicidad pagada.Ella Empresaria, su nuevo programa más avanzado.Este episodio es para las mujeres que ya se leyeron todos los libros, ya ejecutaron, ya tienen algo funcionando, y ahora tienen que aprender a proteger y hacer crecer lo que construyeron.Cupón de $500 USD y Aplicación a Ella Empresaria: isagarcia.online/mastermind

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* Los datos y cifras que ha dejado el mundial en mexico* Marina del Pilar le hace ojitos a la justicia de Estados Unidos* Venden basura de la boda de Taylor Swift… y se agota

Tere Díaz viene a promover su nuevo libro Encuentra tu norte emocional de editorial Planeta que forma parte de una colección de cuatro libros Recupera tu brújula emocional que incluye reediciones nuevas de los libros: El GPS de tus emociones, Rutas para atravesar una infidelidad y Los patanes están más cerca de lo que crees.Ya disponible en librerías físicas y tiendas digitales.

*Día 17: La belleza de lo imperfecto* Soltar el perfeccionismo que nos agota el alma.Seguinos en @wellness_wellness_Metamorfosis

Hay un tipo de cansancio que no se quita durmiendo ni con vacaciones. Es el agotamiento biológico de haber sido la que resuelve, la que aguanta y la que carga con todo durante décadas. Si tu médico te dice que todo está "en rangos" pero tú sientes que ya no puedes más, tu cuerpo está saturado de procesar basura emocional.En esta transmisión en vivo realizamos un fortalecimiento profundo para desactivar el impacto somático del estrés crónico y el hartazgo. Desde la neurobiología, explicamos el concepto de "carga alostática": el costo físico que paga tu sistema nervioso al adaptarse demasiado tiempo a situaciones que te sobrepasan. El exceso de cortisol e inflamación deforma la estructura del rostro, apaga el metabolismo y congestiona tus órganos excretores. Usamos el Método Yuen para reprogramar tu biología, saldar la deuda de fatiga acumulada en tus tejidos y recuperar tu verdadera neutralidad.Borrar la Carga Alostática: Eliminamos el registro de agotamiento crónico acumulado en músculos, órganos y células por exceso de responsabilidades.Drenar Cortisol y Adrenalina: Regulamos la química del sistema nervioso central para apagar los procesos inflamatorios que desgastan tu cuerpo y tu rostro.Desactivar la Postura de la que Resuelve: Liberamos la médula espinal y los hombros de la obligación inconsciente de "sostener a todo el sistema".Desbloquear Canales de Eliminación: Fortalecemos los portales de salida para evacuar la toxicidad y el desecho emocional que la mente ya procesó pero el cuerpo retiene.Restaurar la Estructura Somática: Calibramos tu línea media para devolver la vitalidad a las células, activando un estado de descanso real y renovación profunda.Este fortalecimiento está diseñado para la mujer que ya llegó a su límite físico y emocional. No vas a relajarte, vas a reprogramar tu biología. Deja de obligar a tu cuerpo a pagar deudas que no te pertenecen. Dale me gusta al video, suscríbete para hackear tu sistema nervioso y comenta "Sueldo el peso" para activar tu línea media hoy mismo.#BorraElHartazgo #CargaAlostatica #SistemaNervioso #MetodoYuen #CortisolYEstres #MujeresLideres #LimpiezaSomatica #FortalecimientoEnergetico #InflamacionCronica #SaludSomatica #PazMental

La era 'Eusexua' de una FKA twigs perdida en las sombras del club parecía cerrada con la publicación de su reelaboración 'Eusexua Afterglow'. Sin embargo, el universo de baile al que nos ha arrastrado no tiene final y se extiende hacia la contundencia techno en 'On Your Mind', en colaboración con Lil Yachty. Además, la directora y guionista Claudia Pinto responde a nuestro cuestionario cultural en FAQ! Y nos preguntamos qué placer encontramos en el consumo masivo y creciente de True Crime en podcasts y documentales. Lo analizamos junto a Berta Comas, autora del libro 'True Crime. Una mirada al dolor de las demás'; Clara Tiscar, directora del podcast 'Criminopatía'; y Chema Puente, periodista especializado en sucesos de RNE. Playlist:Makaya McCraven - Dream AnotherDOMi & JD BECK, Mac DeMarco - TWO SHRiMPSRavyn Lenae, Steve Lacy - Skin TightSteve Lacy - MercuryNothing - a short history of decayDeftones - infinite sourceThe Smile - Thin ThingSpecial Interest - Cherry Blue IntentionPVA - Hero ManMall Grab, Nia Archives - PatienceAURORA - Some Type Of Skin (Sofia Kourtesis remix)TOMORA - SOMEWHERE ELSEToro y Moi - Ordinary PleasurePolo & Pan - NanãMetronomy - Everything Goes My WayThe Pains Of Being Pure At Heart - Higher Than the Starsjoseluis - AccidenteFoo Fighters - Child ActorDisclosure - The Sun Comes Up TremendousCaribou - SunFabiana Palladino - Stay With Me Through The NightKelela, A.K. Paul - outta timeM83 - Do It, Try ItFKA twigs, Lil Yachty - On Your Mindshego, DRUMMIE - steak tartar1-800 Girls, Art School Girlfriend - sometimesOvermono - Paradise RunnerRigoberta Bandini - PerraBb Trickz - ponte perritaaBad Bunny - Yo Perreo SolaCaroline Polachek - SunsetIbeyi - SunsetTOMORA - HAVE YOU SEEN ME DANCE ALONEDELLAFUENTE - El baile del aguaROSALÍA - MALAMENTE - Cap.1: AugurioRobyn - With Every HeartbeatChannel Tres - Black Techno GuyOklou - blade birdGara Durán, Barry B - Una casa en el TeideGuitarricadelafuente - CalypsoBeach House - LazuliAvalon Emerson - Happy BirthdayOlivia Rodrigo, Robert Smith - what’s wrong with meCARLANGAS - Gran VíaVampire Weekend - HolidayEscuchar audio

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Hoy comparto contigo este que es el error 19 de 21 de esta serie especial. Y el pensamiento del que quiero hablar hoy es este: "No, no, no. A mí hablarme bonito no me sirve. Yo necesito disciplina." Y quiero invitarte a cuestionar esta idea. Porque muchas de nosotras hemos vivido creyendo que la manera de lograr resultados es siendo más duras con nosotras mismas. Exigiéndonos más. Presionándonos más. Criticándonos más. Y sí, quizá eso funciona por un tiempo. Pero también cansa. Agota. Y muchas veces termina alejándonos exactamente de lo que queremos crear. Porque una cosa es ser responsable. Y otra muy distinta es vivir peleada contigo misma. Y aquí está la diferencia que me parece importante hacer. No se trata solamente de hablarte bonito. No se trata de repetir afirmaciones frente al espejo y ya. Se trata de observar desde qué espacio estás tomando acción. Porque no es lo mismo hacer ejercicio desde: "Tengo que hacerlo porque estoy fatal." Que hacerlo desde: "Quiero cuidar de mí." No es lo mismo elegir una comida desde el castigo. Que elegirla desde el respeto. No es lo mismo vivir desde la exigencia. Que vivir desde la responsabilidad. Y sí, los resultados también son diferentes. Por eso hoy quiero invitarte a practicar este pensamiento: "Elijo moverme desde el amor y no desde la exigencia." Respira. "Elijo moverme desde el amor y no desde la exigencia." Porque cuando soltamos ese estrés innecesario que genera la pelea constante con nosotras mismas... descubrimos algo muy poderoso: Que sí podemos crear nuestra mejor versión. Y además disfrutar el camino. Concretamente, hoy te invito a cambiar el: "Yo necesito más disciplina." Por un: "Elijo moverme desde el amor y no desde la exigencia." Y observa qué cambia. Si quieres llevar a un siguiente nivel todo lo que comparto en el podcast y hacerlo vida, mantente al pendiente porque pronto podrás ser parte del más bonito espacio para lograrlo.  Por lo pronto sígueme en instagram https://www.instagram.com/monicasosacoach Con mi cariño, Tu coach, Mónica Sosa.

Los Dwarves son una banda de punk, sin poses ni subterfugios. Les gusta provocar y agredir a la moral, generar polémica con un sentido del humor no apto en estos tiempos de corrección política.El disco lo deja claro desde el título, “Jenkem”, en referencia a una droga callejera elaborada con heces y orines fermentados que se consumía en Zambia. En su interior Blag Dahlia y los suyos disparan 14 balazos en 18 minutos. Rápidos y sucios. No hay otra banda como ellos.Playlist;DWARVES “We are the scene”DWARVES “Here we come”DWARVES “Confused”DWARVES “Bad drugs”DWARVES “Damned if I do”DWARVES “Too messed up”DWARVES “Last chance Lily”DELIVERY “Like a million bucks”JACK WHITE “Dollar bill”TY SEGALL “Black paint”TAXI GIRLS “Secret handshake”PLASTIC MEAT “Choking me me”LAS PETUNIAS “Agota la suerte”SLIPPERS “Fool in your room”THE MUFFS “Saying goodbye”THE SPEEDWAYS “Luna”MARC VALENTINE “High in the underground”THE SIDESHOWS “Brand new”CHINAS COMIDAS “Hallelujah”X “Ruby church”JACUZZI BOYS “Being dragged”PARQUET COURTS “Watching strangers smile”Escuchar audio

¿Sabes exactamente lo que tienes que hacer para avanzar — y aun así no lo haces? No es falta de información. No es falta de ganas. Es que estás operando sin una estructura que te sostenga cuando el ánimo desaparece. En este análisis desarmamos el mecanismo real detrás de la ejecución constante, basado en el libro de Jocko Willink: La Disciplina es Libertad. Lo que vas a extraer de este análisis: — Por qué la disciplina sin estructura es solo fuerza de voluntad — y por qué siempre colapsa — Cómo blindar tus mañanas antes de que el ruido del día te alcance — Por qué la restricción, no la motivación, es tu modo de operación por defecto — Cómo tomar menos decisiones para pensar con más claridad — La relación directa entre tu cuerpo, tu estado mental y tu capacidad de ejecutar cada día REVOLUCIÓN 180 GRADOS — Accede al protocolo base del sistema: Comenta la palabra LOGRO y te lo hacemos llegar directamente. ——————————————————— Salvador Mingo Creador de Conocimiento Experto | Estratega en desarrollo personal y enfoque interno CONECTA CONMIGO: ✉️ Contacto: salvador@conocimientoexperto.com Enlaces oficiales: Web: https://conocimientoexperto.com ▶️ YouTube: https://www.youtube.com/@conocimientoexperto ️ Podcast (Spotify): https://spotifi/2yS9p38 Instagram: https://www.instagram.com/salvadormingo/ LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/salvadormingoce/ ——————————————————— #disciplina #jockowillink #ladisciplinaeslibertad #salvadormingo #conocimientoexperto #revolución180grados #productividad #mentalidad #hábitos #ejecución #liderazgo #desarrollopersonal

¿Sabes exactamente lo que tienes que hacer para avanzar — y aun así no lo haces? No es falta de información. No es falta de ganas. Es que estás operando sin una estructura que te sostenga cuando el ánimo desaparece. En este análisis desarmamos el mecanismo real detrás de la ejecución constante, basado en el libro de Jocko Willink: La Disciplina es Libertad. Lo que vas a extraer de este análisis: — Por qué la disciplina sin estructura es solo fuerza de voluntad — y por qué siempre colapsa — Cómo blindar tus mañanas antes de que el ruido del día te alcance — Por qué la restricción, no la motivación, es tu modo de operación por defecto — Cómo tomar menos decisiones para pensar con más claridad — La relación directa entre tu cuerpo, tu estado mental y tu capacidad de ejecutar cada día REVOLUCIÓN 180 GRADOS — Accede al protocolo base del sistema: Comenta la palabra LOGRO y te lo hacemos llegar directamente. ——————————————————— Salvador Mingo Creador de Conocimiento Experto | Estratega en desarrollo personal y enfoque interno CONECTA CONMIGO: ✉️ Contacto: salvador@conocimientoexperto.com Enlaces oficiales: Web: https://conocimientoexperto.com ▶️ YouTube: https://www.youtube.com/@conocimientoexperto ️ Podcast (Spotify): https://spotifi/2yS9p38 Instagram: https://www.instagram.com/salvadormingo/ LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/salvadormingoce/ ——————————————————— #disciplina #jockowillink #ladisciplinaeslibertad #salvadormingo #conocimientoexperto #revolución180grados #productividad #mentalidad #hábitos #ejecución #liderazgo #desarrollopersonalConviértete en un supporter de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/conocimiento-experto--2975003/support.

¿Alguna vez te has sentido atrapado en el pasado, preguntándote qué habría pasado si hubieras tomado otra decisión? En este episodio, bajamos las revoluciones para hablar de esa paz mental que el mundo promete pero no puede dar.​Exploramos por qué acercarse a Dios es, en realidad, lo mejor que nos puede pasar (Salmo 73:28) y cómo cambiar la ansiedad de "querer tenerlo todo" por la seguridad de los tesoros que no se marchitan. Si hoy sientes que te falta el aire entre tantas preocupaciones, acompáñanos a descubrir por qué las decisiones tomadas con amor y fe nunca nos dejan vacíos.​No camines a ciegas, encuentra tu brújula aquí... en El Umbral de la Fe.

En este episodio hablo de una paradoja que llevo años viendo tanto en mí como en otros investigadores: cuanto mejor funciona tu sistema de productividad, más fácil es terminar sintiéndote desbordado otra vez. Aprendes GTD, Zettelkasten, time blocking o cualquier otro método, y durante un tiempo la sensación es buenísima. Capturas mejor las ideas, organizas mejor la información y consigues procesar más cosas. El problema aparece cuando esa nueva capacidad se convierte en permiso para asumir todavía más proyectos, más lecturas, más tareas y más compromisos. El sistema que parecía diseñado para darte claridad termina convirtiéndose en un contenedor de acumulación.En el episodio reflexiono sobre cómo este fenómeno se ha vuelto mucho más visible en los últimos años. Autores como Andy Matuschak o Cal Newport llevan tiempo señalando que muchos sistemas de productividad y PKM terminan derivando hacia una acumulación infinita de información. El problema no suele ser falta de herramientas, sino precisamente lo contrario: que el sistema facilita guardar demasiado y cuestionar demasiado poco.Una de las ideas centrales del episodio es que la salida no pasa por encontrar un sistema mejor, sino por aprender a eliminar. Y eliminar de verdad. No archivar indefinidamente ni mover tareas a listas de “algún día”. Borrar. El problema es que psicológicamente eso cuesta muchísimo porque cada nota, cada bookmark y cada tarea representa una hipótesis sobre el futuro: “quizás algún día esto me sirva”. Renunciar a esa posibilidad genera resistencia aunque, en la práctica, la mayoría de esas cosas nunca vuelvan a ser útiles.También explico cómo replanteo la revisión semanal de GTD. En lugar de empezar revisando tareas y proyectos, intento comenzar revisando objetivos. Primero releo cuáles son las dos o tres direcciones reales en las que quiero avanzar y, solo después, vuelvo a mirar las listas. Ese pequeño cambio transforma completamente la revisión porque la pregunta deja de ser “¿podría servirme?” y pasa a ser “¿esto está alineado con lo que quiero conseguir?”. Y cuando la respuesta es no, el elemento se elimina en lugar de seguir aplazándolo indefinidamente.Otra parte importante del episodio es la “prueba del enlace”, una técnica que utilizo especialmente en Obsidian para decidir qué notas merece la pena conservar. Cuando tengo dudas sobre una nota, intento conectarla con otras ideas ya existentes en mi sistema. Si aparecen conexiones naturales, significa que la idea forma parte de algo que realmente estoy pensando y desarrollando. Si no consigo encontrar conexiones reales, normalmente eso indica que la nota era ruido o una idea capturada por inercia.En el fondo, el episodio termina siendo una reflexión sobre la relación con nuestro yo futuro. Capturar y guardar constantemente implica asumir que esa persona futura tendrá más tiempo, más energía o más capacidad para procesarlo todo. Y la realidad es que probablemente tendrá exactamente las mismas limitaciones que tenemos hoy. Por eso la pregunta importante no es “¿podría esto serme útil?”, sino “¿quiero que mi yo futuro tenga que ocuparse de esto?”.Si quieres discutir el contenido de este episodio con otros investigadores, puedes unirte a nuestra comunidad de investigadores en https://horacio-ps.com/comunidad o seguir i newsletter para estar al tanto de contenidos extra relacionados en https://horacio-ps.com/newsletterSi el episodio te ha resultado interesante, puedes apoyarlo dándole a like, suscribiéndote o compartiéndolo en tu plataforma habitual (Spotify, Apple Podcasts, iVoox, YouTube, etc.). Es un gesto que te cuesta muy poco y que ayuda muchísimo a que este podcast siga creciendo y llegue a más personas.

¿Es posible revertir una diabetes tipo 2, un hígado graso y un déficit hormonal severo actuando sobre la raíz del problema?En este vídeo te hablo sobre el caso clínico de Ricardo, un paciente que llegó a consulta con un síndrome metabólico avanzado y un sistema hormonal colapsado por el estrés crónico.Te explico su evolución de 8 meses, donde no solo buscamos la pérdida de peso (23 kg menos), sino la restauración completa de su salud. Veremos cómo el estrés elevadísimo (Cortisol 34) y un HRV de 16 ms nos daban las pistas de un sistema nervioso en alerta roja.Más contenido del Dr. HernándezInstagram: https://www.instagram.com/dr.ahernandezFacebook: https://www.facebook.com/doctorantoniohernandezMi marca de suplementos: https://belevels.com/drhernandez⚡️Utiliza el código DRHERNANDEZ para obtener un descuento en todos los productos.TikTok: https://www.tiktok.com/@dr.ahernandezLinkedIn: https://www.linkedin.com/in/doctor-antonio-hernandez/Website: https://www.doctorantoniohernandez.esNewsletter: https://manage.kmail-lists.com/subscriptions/subscribe?a=TrMmZT&g=XwDQwzMi equipo clínico: https://www.instagram.com/clinicakeval/

** VIDEO EN NUESTRO CANAL DE YOUTUBE **** https://youtube.com/live/xKeqMOYvE-c +++++ Hazte con nuestras camisetas en https://www.bhmshop.app +++++ Las señales de desgaste ruso son cada vez más visibles. Según los últimos análisis del ISW, el ritmo de avance ruso sigue disminuyendo mientras Ucrania intensifica tanto los contraataques locales como los golpes en profundidad contra infraestructuras críticas. En el frente, Moscú mantiene presión en varios sectores, pero los avances son cada vez más lentos y costosos. Las tácticas de infiltración permiten aparentar presencia en “zonas grises”, aunque sin control sólido del terreno. Mientras tanto, Ucrania continúa golpeando uno de los puntos más sensibles del sistema ruso: la industria petrolera y logística. Los ataques a refinerías y nodos energéticos buscan: - reducir ingresos del Kremlin - dificultar la logística militar - obligar a Rusia a dispersar defensas antiaéreas A esto se suma otro problema para Moscú: las dificultades para proteger infraestructuras profundas frente a drones y ataques de largo alcance. El propio ISW destaca que Rusia está mostrando incapacidad para defender completamente ciudades e instalaciones estratégicas en su retaguardia. La pregunta ya no es solo cuánto puede avanzar Rusia, sino: si puede sostener el actual nivel de desgaste humano, económico y logístico sin perder capacidad ofensiva. ---------------------------------------------- LIBRO · UN MUNDO CONVULSO. Claves geopolíticas para entender el siglo XXI Las guerras modernas no se deciden únicamente en el frente: economía, energía y logística son parte central del combate. https://amzn.to/4qqd41e ---------------------------------------------------------------- En este episodio de Frente de Batalla, Francisco García Campa y José María Rodríguez analizan: - el desgaste creciente ruso - la campaña ucraniana contra el petróleo - y si la ofensiva rusa empieza a perder impulso real. SUSCRÍBETE para no perderte ningún programa y únete a nuestra comunidad de apasionados por la historia militar y los conflictos del mundo. Apóyanos para seguir creando contenido riguroso e independiente: Patreon: https://www.patreon.com/bellumartis PayPal: https://www.paypal.me/bellumartis Bizum: 656 778 825 Síguenos también en redes: Instagram: https://www.instagram.com/bellumartis Twitter / X: https://twitter.com/Bellumartis Bellumartis Historia Militar — Porque entender el pasado es prepararse para el futuro. #FrentedeBatalla #Bellumartis #Ucrania #Rusia #Petróleo #GuerraEnUcrania #Desgaste #AnálisisMilitar 00:00 Introducción y presentación de David Soria Molina 05:00 La logística del movimiento: ¿Cómo se planeaba una marcha? 15:00 El orden de marcha y la seguridad en el camino 30:00 El castra aestiva: Construcción del campamento diario 45:00 Vida en campaña: Alimentación y suministros 1:00:00 Desafíos del terreno y el clima 1:15:00 Conclusiones y preguntas de la audiencia

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Muchas mujeres confunden el amor con el sacrificio, convirtiéndose en "mendigas de su propio tiempo". Este patrón no solo agota tu energía biológica, sino que actúa como un techo financiero que te impide prosperar.Hoy analizamos por qué el dinero no fluye cuando tu libertad de elección está debilitada. Vamos a romper el contrato de "servir a otros" para recuperar tu soberanía y mejorar tu economía desde la raíz.¡Únete a la Masterclass Gratuita aquí!

Deuteronomio 33:25–28 NTV “Que los cerrojos de tus puertas sean de hierro y de bronce, que vivas protegido todos los días de tu vida». Hay cargas que no se van… porque no fueron diseñadas para romperte, sino para revelar de qué estás hecho.

Garbeo por la puerta ibérica que comienza picoteando en el volumen 4 de la colección Guateque Taboo, disco recopilatorio dedicado a las catacumbas del rocknroll que encontrarás junto al último número de la revista-fanzine Palmeras y Puros.Playlist;(sintonía) THE FUZZIYAMA SURFERS “Nagahama” (Guateque Taboo Vol.4)PIKE CAVALERO and DELTA “Cada vez que escucho ese dulce saxofón” (Guateque Taboo Vol.4)CLOACA “Directo al nicho” (Guateque Taboo Vol.4)LOS ALTRAGOS “Necios y engreídos” (Guateque Taboo Vol.4)JABATO “El vagabundo” (Guateque Taboo Vol.4)LOS BLUFFS “Simple man” (Guateque Taboo Vol.4)MUTAGÉNICOS “Soy así” (Guateque Taboo Vol.4)LOS BINGUEROS feat LOS TURBIOS “No entiendo nada” (Guateque Taboo Vol.4)ESTROGENUINAS “La vieja escuela” (Un negocio redondo, 2026)LAS PETUNIAS “Agota la suerte” (Ahí te pudras, maldita, 2025)TIBURONA “Pensando en ti” (Nos extinguimos, 2024)LA PERRA BLANCO “La furia” (Lovers and fears, 2026)THE BLACK CHILLIES “Exotica” (El grito, 2026)GO CACTUS “La ropa ancha” (Vidas modelo, 2026)THE WAVES “Summer breeze” (Summer of sunshine, 2026)JOSE LANOT “Después de quemarlo todo” (Después de quemarlo todo, 2025)091 “Antes de que salga el Sol” (Espejismo nº9, 2026)Escuchar audio

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Hay cansancios que no vienen de hacer demasiado. Vienen de no decidir. Cuando postergas una decisión, tu mente no descansa. El cuerpo se mantiene en alerta y la energía se va en pensar, dudar, anticipar. En este shot hablamos de: – por qué la indecisión agota más de lo que imaginas – cómo el cerebro interpreta la falta de decisión como amenaza – y qué pasa cuando esperas sentirte “lista” para elegir Este episodio no es para entender más. Es para observarte, sentirte y pasar a la acción. 🎧 Al final te dejo un ejercicio simple para integrar el mensaje en tu semana. Porque no decidir también es una elección. Y la plenitud comienza cuando vuelves a ti. Con cariño Karla

La Mesa - Viernes 23.01.26 - Agatha Christie a 50 años de su muerte: El misterio que nunca se agota by En Perspectiva

En este video te explico qué es la DHEA y por qué juega un papel tan importante en tu salud. Hablaremos de cómo sus niveles cambian con la edad y qué impacto tiene sobre el sistema inmune, el metabolismo y el bienestar general.También te contaré cuáles son sus funciones principales, los beneficios más destacados, las dosis recomendadas y los posibles efectos secundarios para que entiendas cuándo puede ser útil y cuándo no está indicada.⚡️Mi instagram: https://www.instagram.com/dr.ahernandez/

La automedicación es una mala costumbre que, lejos de reducirse, aumenta cada año en España, con los analgésicos y antiinflamatorios a la cabeza. El paracetamol, el más consumido del mundo, se percibe como inocuo, pero su uso indebido entraña serios peligros. Así lo ha explicado el doctor Aurelio Rojas, cardiólogo, en el programa 'Fin de Semana' de COPE, donde ha desmontado la imagen inofensiva de este popular fármaco.Según el doctor Rojas, "realmente ninguno de los fármacos o tratamientos que utilizamos son inocuos, todos tienen efectos adversos". Sin embargo, ha matizado que "el paracetamol es uno de los más seguros y estudiados", siempre que se tome a las dosis correctas y bajo prescripción. El problema reside en la automedicación con dosis superiores a las seguras, que se sitúan en un máximo de 4 gramos al día.El órgano encargado de eliminar el paracetamol es el hígado, donde se produce un compuesto tóxico que es neutralizado por una sustancia llamada ...

Federico comenta cómo Sánchez intenta sacar nuevas cortinas de humo con planes sanitarios pese a no tener los PGE aprobados.

¿Sientes que un pensamiento no te deja en paz y vuelve una y otra vez? Eso se llama pensamientos rumiantes o rumiación, y puede alimentar ansiedad, insomnio y dudas constantes. En este episodio explicamos qué son los pensamientos rumiantes, por qué aparecen y cómo afectan tu día a día.Si te sirvió, suscríbete y comparte. Cuéntame en los comentarios: ¿qué pensamiento no te deja?Compra nuestro merch: doscabraslocas.com00:00 Intro02:00 ¿Que son pensamientos rumiantes?06:00 El negativismo en la vida08:00 ¿Por qué se mantienen estos pensamientos? - Impacto en ansiedad y sueño 13:00 El impacto físico que se genera15:00 ¿Son mas rumiantes las mujeres o los hombres?15:00 La rumiacion y el alcohol 19:00 3 Factores en los que se basan estos pensamientos22:00 Técnicas prácticas para combatirlos

Sold out para Casa Vero. La cita, que se celebrará el 2 de octubre a las 17.00 en el espacio Aura de Zaragoza, se consolida con su cuarta edición, y volverá a combinar conciertos en directo, un ambiente inmejorable y el carácter único de sus vinos. Lo cuenta Sara López, Brand Manager de Viñas del Vero, que adelanta los artistas que componen el cartel, y que se han convertido durante este año en referentes del panorama musical español: Samuraï, Ultraligera, Carlos Ares, Modelo y Rialto.

Repasamos la actualidad económica con el economista Santiago Niño Becerra. 

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Lo que comenzó como una broma se ha convertido en el producto estrella de una famosa cadena de comida rápida estadounidense, la cual está ofreciendo a sus clientes una pasta dental ¡con sabor a pollo frito!, una extravagancia que en unos cuantos días voló de sus anaqueles. Escucha esta y otras noticias insólitas.

Los miembros de 'El Sanedrín' analizan el empate del Barça ante el Inter de Milán con un Lamine Yamal espectacular. 

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*Episodio en colaboración con AIRBNB* Siento demasiado. Me ilusiono demasiado, me preocupo demasiado, me entrego demasiado… y a veces desearía no ser así. Me gustaría que las cosas me afectaran menos, que las discusiones no me dejaran días dándole vueltas y que me importara un poco menos todo. Pero simplemente no puedo. Y aunque a veces sea agotador, también es lo que me hace vivir intensamente, querer con el alma y sentir cada momento de verdad. Así que sí, a veces desearía no sentir tanto… pero no querría vivir de ninguna otra manera.

LM publica cómo bajo el gobierno de Sánchez, la deuda sube a un ritmo de 104.652 euros por minuto. y somos el tercer país de la UE con mayor déficit.

La soberbia te agota porque estás cargando una mentira que intentas mantener e imponer a otros. Para liberarte de esa carga debes volver a la humildad, volver a Jesucristo.