Podcasts about distracci

Este episodio es una invitación a entender tus escapes y malos hábitos sin juicio. Reflexionamos sobre dejar el cigarro y entender mejor sus efectos, su escape y beneficio subconsciente. Te leo en instagram:https://www.instagram.com/marguga__/?hl=enNos leemos en Creative Healing Newsletter

𝐓𝐄𝐌𝐏𝐎𝐑𝐀𝐃𝐀 𝐃𝐄𝐂𝐈𝐌𝐎𝐐𝐔𝐈𝐍𝐓𝐀. 𝐏𝐑𝐎𝐆𝐑𝐀𝐌𝐀 𝐍º 30 🄿🅁🄾🄶🅁🄰🄼🄰 🄳🄴 🅁🄰🄳🄸🄾 𝗘𝘅𝗽𝗲𝗱𝗶𝗲𝗻𝘁𝗲𝘀 𝗕é𝗹𝗶𝗰𝗼𝘀. 𝗟𝗮 𝗚𝘂𝗲𝗿𝗿𝗮 𝗜𝗻𝗻𝗲𝗰𝗲𝘀𝗮𝗿𝗶𝗮 𝗜𝗜𝗜. > Audie Murphi (El soldado USA más condecorado) > Elyeser Bazna (Cicerón, Espía) > Simón Whisenthal (Superviviente Holocausto y Caza Nazis) > Karl Fritzsch (Oficial SS - Criminal de Guerra) > Desaparecidos en combate (Vietnam) > Armas y Bombardeos en Vietnam > Operación Cadáver (Distracción en el Mediterráneo) Las 100 más famosas novelas: > El Pirata de Lord Byron. > Escenas de la vida Bohemia de Henri murger ++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++ 𝐑𝐀𝐃𝐈𝐎 𝐁𝐄𝐓𝐈𝐒 - 𝐏𝐫𝐨𝐝𝐮𝐜𝐜𝐢ó𝐧.- 𝐄𝐦𝐢𝐬𝐨𝐫𝐚 𝐎𝐟𝐢𝐜𝐢𝐚𝐥 𝐄𝐌𝐀 - 𝐄𝐦𝐢𝐬𝐨𝐫𝐚𝐬 𝐌𝐮𝐧𝐢𝐜𝐢𝐩𝐚𝐥𝐞𝐬 𝐝𝐞 𝐀𝐧𝐝𝐚𝐥𝐮𝐜í𝐚. 𝐎𝐋𝐀 - 𝐎𝐧𝐝𝐚 𝐋𝐨𝐜𝐚𝐥 𝐝𝐞 𝐀𝐧𝐝𝐚𝐥𝐮𝐜í𝐚. 𝐑𝐀𝐃𝐈𝐎 𝐆𝐔𝐀𝐃𝐀𝐋𝐐𝐔𝐈𝐕𝐈𝐑.- 𝐏𝐫𝐨𝐝𝐮𝐜𝐜𝐢ó𝐧 𝐓𝐞𝐫𝐭𝐮𝐥𝐢𝐚𝐬. 𝐀𝐇𝐎𝐑𝐀 𝐑𝐀𝐃𝐈𝐎 𝐆𝐄𝐋𝐕𝐄𝐒. 𝐑𝐀𝐃𝐈𝐎 𝐀𝐋𝐂𝐎𝐑𝐄𝐒 𝐄𝐍 𝐄𝐋 𝐕𝐈𝐒𝐎 𝐀𝐋𝐂𝐎𝐑 𝐄𝐃𝐄𝐍𝐄𝐗

Usados como una alternativa de entretenimiento y remedio de pataletas, el abuso de las pantallas en los niños está atrofiando su aprendizaje, relaciones y la posibilidad de mirar hacia Cristo.SÍGUENOSSitio web: http://biteproject.com​​​x: https://twitter.com/biteproject​​​Podcast: https://anchor.fm/biteprojectTikTok: https://www.tiktok.com/@biteprojectInstagram: https://www.instagram.com/biteproject/Facebook: https://www.facebook.com/biteproject/​​​Créditos:Producido por: Giovanny Gómez Pérez y Pilar PrietoMúsica: Envato Elements.Generación de voces: Daniel Ángel.Edición de sonido y música: Jhon Montaña.

Estados de Flujo: Cómo Entrar en la Zona y Maximizar tu Potencial ¿Alguna vez has sentido que el tiempo desaparece mientras trabajas en algo que te apasiona? Eso es el estado de flujo, un concepto revolucionario en la psicología del rendimiento. En este episodio de La Teoría de la Mente, exploramos: ⏳ ¿Qué es el estado de flujo? Los beneficios de entrar en "la zona" para el trabajo, la creatividad y el bienestar. Las claves científicas detrás del flujo, gracias a la investigación de Mihaly Csikszentmihalyi. ️ Estrategias prácticas para alcanzar el flujo en tu vida diaria. Cuando estás en estado de flujo, te sientes más enfocado, más productivo y, sobre todo, más feliz. Descubre cómo aprovechar este fenómeno para transformar tu manera de trabajar y vivir. No olvides suscribirte y compartir este episodio con quien necesite mejorar su concentración y rendimiento! Escúchalo ahora en tu plataforma favorita y encuentra más contenido sobre psicología y bienestar en nuestros canales: Nuestra escuela de ansiedad www.escuelaansiedad.com Nuestro nuevo libro www.elmapadelaansiedad.com Visita nuestra página Web http://www.amadag.com Facebook https://www.facebook.com/Asociacion.Agorafobia/ Instagram https://www.instagram.com/amadag.psico/ ▶️ YouTube - AMADAG TV https://www.youtube.com/channel/UC22fPGPhEhgiXCM7PGl68rw 25 Palabras Clave estado de flujo, Mihaly Csikszentmihalyi, concentración, productividad, psicología positiva, flow, rendimiento, creatividad, motivación, enfoque, peak performance, neurociencia, bienestar, hábitos, alto rendimiento, cómo entrar en estado de flujo, mindfulness, deep work, éxito, trabajar mejor, cómo mejorar la concentración, técnicas de productividad, flujo mental, psicología del trabajo, optimización mental 6 Hashtags #FlowState #PsicologíaPositiva #Productividad #Neurociencia #Concentración #Rendimiento 5 Títulos Alternativos para el Podcast 1️⃣ 4 Hábitos para Entrar en Estado de Flujo y Potenciar tu Mente 2️⃣ Deja de Luchar Contra la Distracción: La Ciencia del Estado de Flujo 3️⃣ Este Método Cambiará tu Productividad Para Siempre 4️⃣ 5 Errores que te Impiden Alcanzar el Estado de Flujo ⛔ 5️⃣ Cómo Hackear tu Cerebro para Entrar en la Zona de Máximo Rendimiento ¿Qué te parece esta descripción? ¿Quieres que profundice en algún aspecto o cambie algo?

En este episodio hablamos de cómo las distracciones pueden provocar que nos desenfoquemos de lo primordial, nosotros mismos. Es importante que te detengas a pensar cómo estás invirtiendo tu tiempo para poder adoptar herramientas que permitan crecer en tu autoestima.

Adicción a la Distracción: Cómo la Sobreestimulación Digital Daña tu Cerebro y Cómo Recuperar tu Enfoque 📲 ¿Sientes que cada vez te cuesta más concentrarte? ¿Pasas de una app a otra sin darte cuenta y terminas agotado mentalmente? La sobreestimulación digital está afectando tu cerebro, y en este video te explico por qué sucede y cómo recuperar tu enfoque con estrategias basadas en neurociencia. 🔬 En este episodio descubrirás: ✔️ Cómo las redes sociales secuestran tu atención con picos de dopamina. ✔️ El impacto del uso excesivo de pantallas en la corteza prefrontal. ✔️ Estrategias científicamente comprobadas para mejorar tu concentración y energía. 🚀 Recupera el control de tu atención y mejora tu productividad con herramientas prácticas que puedes aplicar desde hoy. 🔗 ¿Quieres aprender más sobre cómo entrenar tu mente para una concentración inquebrantable? Descubre nuestros programas aquí 👉 https://soyblancamery.com/super-cereb... 💬 Déjame en los comentarios: ¿Qué estrategia aplicarás primero? ¡Te leo! 👇 🔔 No olvides suscribirte y activar la campanita para más contenido sobre neurociencia, bienestar y alto rendimiento.

Distracción estratégica: Trump usa tácticas de comunicación autoritaria que desbordan medios y nublan propósitos de fondo.

¿Te cuesta mantener el enfoque en el propósito de Dios?

Miguel Maldonado analiza el discurso de proteccionismo navideño de Ayuso y se da cuenta de que él hace exactamente lo mismo pero con su perra Conchita. 

Ricardo y Lucía Luzondo del ministerio Renovación Familiar nos presentan diversos temas que enfocan las situaciones que ocurren en el mundo actual y que nos afectan a los hombres, mujeres, jóvenes y niños en cualquier condición o estado de vida. A través de sus enseñanzas, experiencias, invitados y con la participación del público en vivo nos orientarán para vivir en el día a día iluminados por la fe.

Soledad Gallego Díaz reflexiona sobre la estrategia de Isabel Díaz Ayuso para mover el foco y no hablar de las reclamaciones de las universidades públicas madrileñas.

Mauricio Ymay y Jorge Pietrasanta debaten sobre la semana del Guadalajara, con el incidente de Roberto Alvarado y la posible salida de Fernando Gago. Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices

#Acontramano:Estrategia de distracción de la debacle económica. Escucha el editorial de Alfredo Zaiat en Cheque en Blanco. 

En entrevista con Pamela Cerdeira, para MVS Noticias, Vidulfo Rosales, abogado de las madres y padres de los normalistas desaparecidos de Ayotzinapa habla del rechazo a la jornada de búsqueda por ser un intento por “lavar la cara al ejército”.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Esta y más información en: r33volucion.com

2024.07.16 Atención vs Distracción La atención es el primer paso de la creación Esta semana estamos hablando acerca de cómo gerenciar tu atención y reducir tus distracciones. Busca Cápsulas Gerenciales en tu plataforma de podcast favorita, y descubre el origen de la palabra distracción, y los tres tipos de distracciones. #cápsulasgerenciales #capsulasgerenciales #desarrollopersonalholistico #mejorcadadia #inspiracionyexito

Nieves Concostrina cuenta por qué el nacimiento de Carlos Gardel supuso un asunto de estado para Argentina y Uruguay.Ya puedes escuchar Polvo eres, exclusivo en Podimo: https://go.podimo.com/es/polvoeres

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Aaron Rodgers sigue haciendo encabezados negativos este offseason. Comentamos la ausencia del QB de los entrenamientos obligatorios de los Jets.

En este episodio, reflexionamos sobre uno de los mayores desafíos que enfrentan los profesores al hacer la transición de métodos tradicionales a métodos comunicativos: la apatía y las distracciones de los estudiantes. Analizamos cómo esta apatía ya existía con los métodos tradicionales, pero se vuelve más evidente cuando necesitamos una participación activa en el aula. Discutimos la importancia de reconocer este hecho y por qué es crucial combatir la apatía para que los métodos de input comprensible sean efectivos. Además, comparto cinco estrategias específicas para enfrentar estos desafíos. ¡Haz clic y escucha para preparar el camino hacia una enseñanza de idiomas más comprometida y efectiva!

En el presente episodio te ayudo a convertir tu teléfono móvil en la máquina de productividad que siempre debió ser. --- Si te ha gustado este episodio te invito nos dejes un comentario en Apple Podcast. ⁠⁠⁠⁠Conviértete en un Mecenas de Productividad Digital⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠Te invito a unirte a nuestro grupo de Telegram⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠Te invido a unierte a nuestro Discord.⁠⁠ También puedes enviarme un correo a dvcmaster21@gmail.com 

Cuál es tu mayor distractor? No dudo que lo pienses y rápido llegue a tu mente las redes sociales y el teléfono

** VIDEO EN NUESTRO CANAL DE YOUTUBE **** https://youtube.com/live/8HaRCtEwuk4 +++++ Hazte con nuestras camisetas en https://www.bhmshop.app +++++ #actualidad #geopolítica #guerraenucrania 22/5/2024 ***** SUSCRÍBETE A @BELLUMARTISACTUALIDADMILITAR **** José María Rodríguez, Lope Guerrero y Francisco García Campa describirán en #FrenteDeBatalla la situación de la #guerraucraniarusia en la CUARTA semana de mayo de 2024 y el ataque ruso en el oblast de Járkiv (Jarkov) en una aparente acción de dsitracción para mover a las reservas ucranianas lejos del Donbás. Veremos los ataques en Crimea y Rusia además de las maniobras nucleares rusas en una nueva amenaza nuclear. Por supuesto daremos una visión del Frente de Batalla en #Donetsk y #Lugansk COMPRA EN AMAZON CON EL ENLACE DE BHM Y AYUDANOS ************** https://amzn.to/3ZXUGQl ************* Si queréis apoyar a Bellumartis Historia Militar e invitarnos a un café o u una cerveza virtual por nuestro trabajo, podéis visitar nuestro PATREON https://www.patreon.com/bellumartis o en PAYPALhttps://www.paypal.me/bellumartis o en BIZUM 656/778/825

Jabois reflexiona sobre cómo ha ido el novio de Díaz Ayuso a declarar ante el juez.

Dejar de picotear antes y después de cenar es un desafío común, pero hay varias estrategias que pueden ayudarte a manejar este hábito:Establece una rutina de comidas: Tener horarios regulares para las comidas puede ayudar a reducir el picoteo. Asegúrate de incluir una cena balanceada que satisfaga tus necesidades nutricionales.Bebe más agua: A veces confundimos la sed con hambre. Intenta beber un vaso de agua cuando sientas la necesidad de picotear y espera unos minutos para ver si el antojo pasa.Mantén alimentos saludables a mano: Si sientes la necesidad de comer algo, opta por opciones más saludables como frutas, verduras, nueces o yogur. Evita tener snacks poco saludables fácilmente accesibles en casa.Distracción: Encuentra actividades que mantengan tu mente y manos ocupadas durante los momentos en los que normalmente picotearías. Leer un libro, hacer rompecabezas o practicar algún hobby puede ser útil.Analiza tus hábitos: A veces, el picoteo es emocional más que físico. Reflexiona sobre las razones por las que podrías estar picoteando. ¿Es por aburrimiento, ansiedad, tristeza, o estrés? Identificar la causa emocional puede ayudarte a abordar la raíz del problema.Establece metas claras y realistas: Proponte metas pequeñas y alcanzables. Por ejemplo, podrías empezar por limitar el picoteo a ciertos días de la semana o reducir gradualmente la cantidad de veces que picoteas.Cena suficiente: Asegúrate de que tu cena incluya una buena fuente de proteínas, fibra y grasas saludables para mantenerte satisfecho por más tiempo y evitar la tentación de picotear después.Incorporar estos cambios gradualmente y ser consistente te ayudará a controlar el picoteo antes y después de cenar. Si encuentras difícil manejarlo por tu cuenta, considera buscar el apoyo de un profesional de la salud o un nutricionista.Corregir el picoteo nocturno después de cenar es un desafío para muchas personas, pero con algunos ajustes en tus hábitos y entorno, puedes manejar este comportamiento. Aquí tienes algunas estrategias específicas que pueden ayudarte:Evalúa tu cena: Asegúrate de que tu última comida del día sea equilibrada y satisfactoria. Incluye proteínas, como carne magra, pescado o legumbres, que son saciantes; fibra, encontrada en verduras y granos enteros, que ayuda a prolongar la sensación de plenitud; y una cantidad moderada de grasas saludables, como las de los aguacates o frutos secos, que también contribuyen a la saciedad.Establece una rutina de relajación nocturna: Desarrollar una rutina relajante antes de dormir puede reducir el estrés, que a menudo es un desencadenante para el picoteo. Prueba actividades como la lectura, meditación, escuchar música suave, o tomar un baño caliente.Cepíllate los dientes después de cenar: Este simple acto puede disuadirte de comer de nuevo, ya que la sensación de limpieza en la boca y el sabor de la pasta dental pueden hacer que los snacks sean menos apetecibles.Guarda tentaciones fuera de la vista: Almacena los alimentos tentadores en lugares difíciles de alcanzar o fuera de la cocina. Si decides tener snacks, elige opciones más saludables y colócalas en lugares visibles y accesibles.Controla tus porciones: Si decides picar algo, pon una cantidad pequeña en un plato en lugar de comer directamente del paquete. Esto te ayuda a ser consciente de cuánto estás comiendo.Identifica y maneja las emociones: Si picas por razones emocionales, como aburrimiento, ansiedad o tristeza, intenta desarrollar estrategias más saludables para manejar estas emociones. La escritura, la conversación con amigos o familiares, o la práctica de la atención plena son alternativas que pueden ayudar.Consulta a un experto si es necesario: Si el picoteo nocturno es frecuente y sientes que está fuera de control, puede ser útil hablar con un nutricionista o un terapeuta. Ellos pueden ofrecerte estrategias personalizadas y apoyo para cambiar tus hábitos alimenticios.Implementando estos consejos de manera consistente, deberías poder reducir o eliminar el picoteo nocturno, llevándote a un estilo de vida más saludable y a un mejor descanso nocturno.

¿Cuáles son los secretos de la paz interior? ¿Cómo alcanzar ese bienestar mental en un mundo con tanto ruido y distracciones? Mónica Esgueva, experta en desarrollo personal y escritora, ofrece algunas claves para conseguirlo. Desde su experiencia y aprendizajes, Esgueva habla de temas tan fundamentales como la serenidad, la aceptación, el altruismo, la atención, el desapego y el silencio. Pilares para una vida con más sentido, más consciente y con una adecuada gestión emocional. Desde hace más de 15 años, Mónica Esgueva se dedica a la transformación de las personas. Ella misma afrontó un cambió profundo cuando decidió renunciar a “una vida llena de todo, pero que me hacía sentir vacía”, explica. Admiradora del monje budista Matthieu Ricard, a quien conoció personalmente, Mónica Esgueva estudió con los lamas en Nepal para entender sus enseñanzas y lograr inspiración, con el objetivo de vivir una vida más plena y de ayudar a otros a conseguirlo. Está considerada un referente en el mundo hispano por aunar las mejores enseñanzas de las corrientes oriental y occidental. Es pionera en la introducción del Mindfulness en España y experta en meditación, desarrollo espiritual y conciencia. También es autora de nueve libros de desarrollo personal, entre los que destacan los best-sellers ‘Mindfulness: una guía práctica' (Ed. Planeta) y ‘Cuando sea feliz' (Ed. Urano). En 2024 publicó su primer libro en inglés, ‘The 7 levels of Wisdom' (Ed. John Hunt Publishing). Apasionada de otras gentes y culturas, ha recorrido más de 110 países y ha residido en Asia, Tanzania, París y Londres.

Ayer, con pocas horas de diferencia y en dos países distintos, dos iniciativas ciudadanas cosecharon un importante éxito que reivindica la acción de la gente frente, a menudo, la pasividad o la distracción, por llamar de alguna manera a las guerras partidistas que dejan en un segundo plano la acción política, la gestión, en definitiva.

En Fuera de Juego, el duelo entre el Barcelona y el Mallorca en LaLiga es analizado a fondo por el momento que viven ambos clubes, el azulgrana con sus altibajos y un plantel afectado por las lesiones, en particular en futbolistas jóvenes, y el mermellón por su estado anímico al estar a un triunfo de ganar la Copa del Rey, aunque lucha por la permanencia en la máxima categoría. Por otro lado, la temporada 2023-24 entra a su recta final y el Liverpool, Real Madrid, Bayern Leverkusen, Bayern Münich, Manchester City, Inter de Milán han destacado, pero, ¿cuáles han sido los tres mejores clubes en ese lapso?

En tiempos de distracciones constantes, enfrentamos el reto de fortalecer nuestra vida espiritual. En este programa exploramos cómo la devoción genuina y la comunión íntima con Dios pueden superar la superficialidad en la fe de los creyentes, guiándonos hacia una relación más profunda y auténtica con Dios. Este programa de Entendiendo los Tiempos con Marcos Peña y Eduardo Saladín. SÍGUENOS EN NUESTRAS REDES SOCIALES Me gusta en Facebook: / entendiendolostiempos Síguenos en Instagram: / entendiendolostiempos Síguenos en Twitter: / entendiendolt Escucha nuestro podcast: https://open.spotify.com/show/23nyYsN... Visita nuestra página web: https://entendiendolostiempos.org

CRISTINA BENÍTEZ (PREDICACIÓN)

2350 - La distracción orgullosa by La Voz de la Esperanza

Entrevista a Ivan CastroEn este episodio de Hablando Pajas, me junto con el talentoso fotógrafo Iván Castro para explorar el impacto de la inteligencia artificial en la industria de la fotografía y cómo ha afectado o beneficiado a los artistas en su proceso creativo. Descubrimos la creciente tendencia de mostrar imágenes manipuladas y debatimos si la fotografía en crudo se convertirá en la nueva moda debido a su capacidad de capturar la autenticidad y la realidad de una manera única. Únete a nosotros mientras compartimos nuestras perspectivas, experiencias y reflexiones sobre la evolución de la fotografía en la era digital y cómo podemos encontrar un equilibrio entre la tecnología y la expresión artística. ¡No te lo pierdas!@elcanaldemomo @ivancastroguatemala  Queres ser parte del mejor podcast de todos? https://plus.acast.com/s/hablando-pajas. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

En este fascinante tercer episodio de la serie sobre TDA/H y desorden, el Lic. Manuel Pastene y el Dr. Gabriel Brenner profundizan en la importancia crucial de gestionar efectivamente el espacio para los adultos con Trastorno de Déficit de Atención con o sin Hiperactividad. Exploramos los principios básicos del diseño del espacio que no sólo favorecen el orden, sino que también son esenciales para crear un ambiente que potencie la concentración y minimice las distracciones. Los oyentes descubrirán consejos prácticos sobrela la organización visual y el manejo de estímulos. Finalmente, revisamos los tres niveles de solución que se pueden implementar para organizar el espacio de manera efectiva. Desde ajustes básicos que todos pueden aplicar, pasando por estrategias personalizadas dependiendo de las necesidades específicas, hasta soluciones de nivel profesional que podrían requerir la intervención de expertos en organización. No te pierdas este episodio cargado de insights, estrategias prácticas y consejos expertos que no sólo te ayudarán a ordenar tu espacio físico, sino también a brindar una sensación de control esencial para manejar el TDA/H. Esperamos que hayas disfrutado del episodio y aprendido algo nuevo.

¡Bienvenidos a la segunda parte de nuestra serie sobre TDA/H en adultos y desorden. En esta entrega, el Dr. Gabriel Brenner y el Lic. Manuel Pastene continuan explorando la relación entre la neuropsicología, la acumulación y el Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad en adultos. Sumérgete con nosotros en una discusión sobre cómo los procesos neurológicos subyacentes asociados con el TDA/H pueden influir en la tendencia a acumular objetos. Exploraremos los aspectos científicos detrás de esta conducta, incluyendo la búsqueda de estímulos, la procrastinación, y los desafíos en la toma de decisiones, aspectos frecuentemente asociados con el TDA/H. ¡No te pierdas esta oportunidad de entender la neuropsicología detrás de acumular en adultos con TDA/H! ¡No te pierdas este episodio lleno de insights, consejos y herramientas prácticas! Esperamos que hayas disfrutado del episodio y aprendido algo nuevo.

Distracción Mortal (Alex Campos) by Pastor Harold Guerra

El análisis del panorama político actual con Pablo Pombo, Marisa Cruz y Gabriel Sanz. 

Hoy nos sumergimos en un tema que quizás muchos de nuestros oyentes encuentren familiar: la relación entre el Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad (TDA/H) en adultos y la tendencia a acumular objetos. ¿Eres de aquellos que sienten que tienen montañas de objetos sin lugar específico o te resulta complicado mantener el orden en casa? Este episodio es para ti. ¿Por qué los espacios desordenados parecen ser una constante en la vida de muchos adultos con TDAH? Exploraremos cómo las personas con TDAH a menudo oscilan entre dos extremos de foco cuando intentan organizar su espacio: el macro foco, esa visión general en la que todo parece abrumador y no se sabe por dónde empezar; y el micro foco, ese punto en el que nos obsesionamos con los detalles más minuciosos, pero perdemos de vista el panorama general. Vamos a hablar sobre cómo podemos elegir el nivel de foco adecuado para enfrentar estos desafíos, ayudando a establecer un equilibrio entre el macro y micro foco, permitiendo así una organización más eficiente y armónica de nuestro espacio. ¡No te pierdas este episodio lleno de insights, consejos y herramientas prácticas! Esperamos que hayas disfrutado del episodio y aprendido algo nuevo.

Nuestra atención se está destruyendo. En este video te muestro tres peligros que enfrenta la atención actualmente así como tres maneras de cuidar nuestra atención, nuestro recurso más preciado en la actualidad.  PELIGROS: 1. La atención es la moneda de nuestra era. 2. La multitarea y la superficialidad 3. Cultura atencional patogénica.  CÓMO CUIDARLA: 1. Meditar y otras prácticas deliberadamente lentas. 2. Volver a la lectura. 3. Re-estructurar el estilo de vida.  Libro recomendado: Stolen focus/ El valor de la atención - Johann hari Recuerda que: +Puedes adquirir mis libros CAMBIA TU MENTE y EL MUNDO DE LA GRATITUD: https://www.extravagantemente.com/libros +Descarga gratuitamente la revista Extravagantemente: https://www.extravagantemente.com/revista +Programa una conferencia presencial: https://www.extravagantemente.com/conferencias +Inscríbete en la lista de espera para el siguiente taller online de GESTIÓN EMOCIONAL Y ESCRITURA TERAPÉUTICA: https://www.extravagantemente.com/talleres + Compra el seminario virtual de salud mental ExtravaganteMente: https://hotmart.com/es/marketplace/productos/seminario-de-salud-mental-extravagantemente/F44660831P?pp=1&variant=2 Instagram: @extravagante.mente  Si te gustó el contenido, recuerda calificar el podcast con 5 estrellas, suscribirte y compartirlo con otros. Síguenos en Instagram para estar al tanto de nuestras noticias: @extravagante.mente

¿Te has encontrado con dificultades para concetrarte últimamente? ¿Te cuesta mantener tu foco cuando oras o lees la biblia? Bueno, la verdad es que no estás solo, ni es una casualidad.... En este podcast analizaremos lo que un ladrón experto, que usa la distracción como su principal arma, nos puede enseñar acerca del arte de la distracción y qué podemos hacer para enfocarnos en las cosas realmente importantes.

La Era de la Distracción | Devocional de Jovenes | 11 de agosto 2023 | AD7Devocional |Sacad al pueblo ciego que tiene ojos y a los sordos que tienen oídos. Isaías 43:8.----------------------------AUDIO usado con permiso de nuestros amigos:http://www.MatutinaAdventista.comBUSCA en Facebook el texto de la matutina:http://www.facebook.com/AD7Devocional/SIGUE en Instagram el post de la matutina y el versículo diario:http://www.instagram.com/AD7Devocional/VISITA nuestra pagina de internet:http://www.ad7devocional.comVISITA la pagina de internet de nuestros amigos:https://matutinaadventista.comhttps://www.facebook.com/matutinaadventista7SUSCRIBE a YouTube, comparte y ve nuestros videos:http://www.youtube.com/AD7DevocionalAutor: Victor M ArmenterosTitulo: Carácter - Ser Como Jesus y Disfrutar de la EternidadTitulo: Palpitando la eternidadGracias a Ti por escucharnos, un abrazo AD7… Hasta la próxima!

En este emocionante episodio, exploramos el desafiante pero crucial tema de cómo manejar las distracciones externas en todos los ámbitos de la vida: personal, familiar, profesional y empresarial. Las distracciones pueden surgir de todas partes, y saber cómo lidiar con ellas de manera efectiva puede marcar la diferencia entre el éxito y el estancamiento.Tertulia de Guias Podcast. Recuerda seguirnos en:Tertulia de Guias Podcast Plataformashttps://linktr.ee/IrresponsePreguntas & Sugerencias de TemasLinkedinhttps://www.linkedin.com/company/tertulia-de-guias-podcastFacebookTertulia de Guias PodcastTwitterhttps://twitter.com/GuiasPodcastOvercasthttps://overcast.fm/itunes1529025205/tertulia-de-guias-podcastStitcherhttps://www.stitcher.com/show/tertulia-de-guias-podcastBuzzsprout Directoryhttps://www.buzzsprout.com/1304869

2023.07.18 – Atención versus Distracción Hay 3 tipos de distracciones: tecnológicas, sensoriales e internas Esta semana estamos hablando acerca de la gerencia de la atención y de cómo evitar las distracciones. Escucha esta cápsula y descubre cual es el opuesto a la distracción, y cuales son los 3 tipos de distracciones. #cápsulasgerenciales #capsulasgerenciales #desarrollopersonalholistico #mejorcadadia #inspiracionyexito

El junte que todos esperaban después de mucho en ausencia, les agradecemos siempre sus mensajes, acá esperábamos hablar del viaje de Javier a Roma pero abordamos política y planteamos la Tracción vs Distracción. Esperamos que lo disfruten.

Episodio 215

El llamado a renovarnos y no distraernos de nuestra meta en Cristo

En este episodio light Adriana te habla sobre las distracciones que se magnifican en nuestra vida cuando decidimos tomar el camino mas autentico. Ese camino que probablemente es el menor recorrido pero es perfecto para ti.  Las distracciones no siempre vienen en forma de molestia o algo negativo, sino que pueden venir en formas atractivas y tentadoras. Pero esta en nuestras manos identificarlas o moverlas a un lado ya que la meta (esa que tienes en tu cabeza) siempre es el destino final.  Disfrutaaa! :)

En el espacio “Todo es lenguaje” de Estrella Montolío hablamos del libro 'Céntrate (Deep Work). Las cuatro reglas para el éxito en la era de la distracción' (Ed. Península), escrito por Cal Newport, profesor de Ciencia Computacional en la Universidad de Georgetown (Estados Unidos). Escuchar audio

Carlos Alsina reflexiona en su monólogo sobre el fracaso de Pedro Sánchez intentando centrar el debate público en los "grandes hits de la corrupción del PP" y evitar dar explicaciones del espionaje de Pegasus durante la sesión parlamentaria de ayer. 

La alegría por los triunfos del Real Madrid apenas si duran un suspiro. No habían pasado ni dos días cuando todo parecía haber sucedido hace milenios. La consecución de la liga, la celebración multitudinaria, ya eran noticias viejas, aparcadas en un cajón, porque había que poner encima de la mesa otros temas polémicos con los que tapar esos éxitos. Ruido mediático para distraer la atención de lo importante. Min. 01 Seg. 47 - Intro Min. 09 Seg. 08 - ¿Qué mas se puede pedir? Min. 17 Seg. 14 - Trapacerías en la oscuridad Min. 23 Seg. 44 - Versiones cambiantes de una historia Min. 28 Seg. 24 - Todo por y para el pueblo Min. 35 Seg. 57 - Mezclar churras con merinas Min. 42 Seg. 02 - Una cuestión cultural y moderna Min. 49 Seg. 15 - El poder en la sombra Min. 56 Seg. 27 - Despedida Cowboy Junkies (Liverpool 08/10/2004) Pale Sun A Horse In The Country The slide Misguides Angel Cause Cheap Is How I Feel Helpless Good Friday 32-20 Blues Doro & Lemmy Kilmister - Love Me Forever (Live 2003)