Podcasts about Cultivar

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Cultivar

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Lancaster Farming Industrial Hemp Podcast
Meet Ursa Alta, The New Low-THC Fiber Cultivar from Cornell AgriTech

Lancaster Farming Industrial Hemp Podcast

Play Episode Listen Later Jun 10, 2026 37:26


This week on the Hemp Show, Larry Smart returns to talk about Ursa Alta, the new low-THC hemp variety that Cornell AgriTech has released for commercial production. The variety has been seven years in the making. "We had come up with a new cultivar that was distinct, uniform and stable. That's our definition of a cultivar," Smart said. Ursa Alta, which means tall bear and is named for the Cornell mascot, is a fiber variety with low THC and a high hurd ratio. While bred for conditions in New York state, Smart said the variety excels in southern latitudes as well. "This variety does grow very well in Texas," Smart said. "My collaborator, Calvin Trostel, is based in Lubbock, at about the same latitude as where they're growing for Panda Biotech. So we think it will grow quite well in that area and yield quite well for them." Panda Biotech, owner of the second largest hemp processing facility in the world, is based in Wichita Falls, TX. Cornell has licensed seed multiplication to Condor Seed Production in Yuma, Arizona. Condor has a deep history of vegetable seed production — onions, artichokes, brassicas — and brings more than 40 years of experience to the work. Smart provided Condor with 110 pounds of breeder seed to start the multiplication process, with an ambitious target ahead: "to scale up the seed from 110 pounds of breeder seed to hopefully by next year, somewhere between three and 400,000 pounds of seed. And then they can start really selling it," Smart said. Listen to show to learn more. Learn More  Condor Seed Production https://condorseed.com Cornell AgriTech Hemp Breeding Program https://cuaes.cals.cornell.edu/stations/cornell-agritech/ AOSCA — Association of Official Seed Certifying Agencies https://www.aosca.org USDA Plant Variety Protection Office https://www.ams.usda.gov/plant-variety-protection HempWood https://hempwood.com Sponsor Links IND Hemp — Fort Benton, Montana. Fiber, food, feed. https://indhemp.com Forever Green — Distributors of the KP4 Hemp Cutter. https://hempcutter.com Summary: In this episode of the Lancaster Farming Industrial Hemp Podcast, host Eric Hurlock speaks with Dr. Larry Smart, plant geneticist and director of hemp breeding at Cornell AgriTech in Geneva, New York, about the official release of Ursa Alta, a certified low-THC industrial fiber hemp cultivar developed over seven years of research and field trials. The conversation covers the cultivar development process, AOSCA seed certification, Plant Variety Protection, and the URSA trademark, offering growers and industry professionals a detailed look at what it means to release a new hemp variety in today's regulatory environment. Larry Smart explains the seed multiplication process that took Ursa Alta from 110 pounds of breeder seed to a projected 300,000 to 400,000 pounds of certified planting seed, with Condor Seed Production in Yuma, Arizona playing a central role. The episode details the agronomic challenges of desert hemp seed production, including heat-related pollen failure, photoperiod complications, and extreme weather events, and explains why the September-to-January growing window in Arizona emerged as the viable solution for large-scale seed multiplication. The episode also addresses hemp cultivar intellectual property, seed licensing, and the contrast between open-source wheat breeding culture and the more restricted IP environment in hemp. Larry Smart discusses end markets for Ursa Alta fiber including hempcrete construction, textile applications, and industrial fiber processing, with growers in Montana, Texas, and South Dakota identified as early adoption targets. Additional topics include the Farm Bill's certified seed provisions, zero-cannabinoid hemp variety development, and the role of AOSCA-certified seed in navigating hemp's evolving federal regulatory landscape. The episode opens with a tribute to Dr. Bob Pierce of the University of Kentucky, a pioneer in American hemp agronomy, and closes with a seven-year callback to Larry Smart's first appearance on the show in 2019, when the vision for what would become Ursa Alta was first discussed publicly. This episode is essential listening for hemp farmers, seed producers, plant breeders, fiber processors, and anyone tracking the development of industrial hemp as a certified, scalable agricultural commodity in the United States.

Instrucciones Para Florecer
EP127 Ser un líder de alto impacto - Diana Lasso - María José Ramírez Botero

Instrucciones Para Florecer

Play Episode Listen Later Jun 10, 2026 54:38


Mi invitada a este episodio de Diana Lasso quien nos va a compartir sus instrucciones para ser un líder de alto impacto¿Qué está pasando cuando lo estás dando todo… tienes talento, disciplina… y aun así sientes que no avanzas ni eres visto?¿En qué momento hacer más deja de ser la respuesta… y empieza a convertirse en el problema?¿Cómo se transforma una persona de alto desempeño… en un líder que realmente genera impacto?¿Y si el verdadero liderazgo no dependiera de una oportunidad externa… sino de una decisión interna que aún no has tomado?  Diana nos invita a: - Ser una líder estratégica- hacer las cosas con amor - tratar con amor a tus equipos de trabajo - elegir como queremos nuestro impacto - hacer el proceso que tienen que hacer - el talento por sí solo no hace a un buen líder - no quedarte en tu zona de confort - Ser un buen ejecutor y hacerte ver - saber venderse - aplicar visión y estrategia para convertirte en líder - enfocarte en lo que de verdad importa Enfocarte en el diferencial - convertirte en Partner de mi jefe y no solo decir si jefe - hacer preguntas incómodas y estratégicas - no decir si a todo - tener cuidado con el burnout- no tratar de controlar todo - alinearte con tu esencia - abrir tiempo para lo que te gusta- elegir elegirte a ti misma - dejar de pensar solo los check list- solo por hoy abrir tiempo para mí- solo por hoy elegirme- dedíquense 2 horas a planear su semana- si solo tuviera una semana en tu vida a que la dedicarías?- Organizar tu agenda - saber cuáles son tus prioridades - tomar consciencia y no decir que si a todo - tener una buena relación con tus jefes - enfocarte- aceptar más responsabilidades - crear tu alter ego - habla con tu yo futuro - el 90% de la gente que le va bien es la cree en sí mismo- ser feliz con lo que haces para generar un impacto. - construir impacto -construir confianza - soltar creencias limitantes - soltar la creencia que puedes con todo y pon límites  - que tus reportes aporten valor- la excelencia es un hábito- aprender a quererte a ti misma- elegir que no tienes que competir. - liderar es influenciar no mandar - el liderazgo empieza con uno mismo- suelta tus creencias limitantes - deja de ser perfeccionista - hacer las cosas en el momento que es- preguntarte que es lo que realmente quieres- preguntarte: que es lo que quiero hoy? - quitarte tus miedos y disfrutar tu cargo- quitarte tus miedos- liderar desde tu esencia - no vivir desde la escasez- hacer cosas que te gusten para quitarte el estrés - todo en esta vida se puede - no abrumarnos - darte la oportunidad de aprender - aceptar hacer errores - darnos permiso de cometer errores - mantenerte aprendiendo cosas nuevas - creérsela - no pensar solo en la reputación - tomar decisiones en incertidumbre - no volver a repetir errores que ya cometiste - aprender a delegar - potencializar a las otras personas- tener claridad sobre quién eres y que es lo que estas buscando- piensa cuáles son tus no negociables y qué quieres - Crear un plan de acción - Atreverte a pedir - Aceptar tus errores - No permitir que el ego te domine - Pensar en el legado que quieres construir - Focalizar - Tener una claridad interna  - entender como piensas y como reaccionas - desarrollar auto consciencia - Identificar tus patrones - Organizar tu agenda para darte tiempo para pensar - Conocer tus procesos - Saber que puedes delegar y que puedes dejar para mas adelante - Dejar tiempo para lo importante para volverte más estratégica - No empezar tu semana sin una planeación - Focalizar tu foco estratégico para dar valor agregado - Optar - elegir con intensión - Somos el resultado de las decisiones que tomamos todos los días - Tener la claridad de tus no negociables y como quieres liderar - Cada vez que le dices si a algo le dices no a otra cosa - Tener claros los no negociables - Cuidar tu salud - Clarificar expectativas antes de actuar - Definir que es lo que quieres - Quiérete mucho - Con paciencia - Realizar - conecta con visibilidad - Somos el resultado de las decisiones que tomamos en el día a día - Saber que resultado queremos generar - Tener intención para la planificación - Disfrutarte tu vida - Retarte a ti misma - Curiosidad y quererte a ti misma - Que problema importante ayude a resolver esta semana? - Estoy avanzando o estoy retrocediendo? - Preguntarte: que no esta funcionando? - Cada semana conocer a alguien diferente - Cultivar relaciones desde el alma - Pensar en multiplicar: que puedo hacer para generar valor - Que personas pueden catapultar tu carrera? Tus clientes o peers, o jefe - Definir lo que es el éxito para ti - Estoy haciendo esto para satisfacerme a mi o a otras persona? - Transformar - disciplina - Tener paciencia - Como trabajar para ser la nueva versión que quiero ser - Ser la nueva versión de ti misma - Entrenar - Que puedo ofrecer? - Cuál es mi valor diferenciador - Estar presente en el aquí y el ahora - Crear valor - No darnos látigo - Empatizar - Liderazgo no consiste en estar a cargo sino cuidar a las personas que están a tu cargo - Construir confianza con tu equipo - Valorar a las personas - Dejar espacio de seguridad sicológica - Acompañar a las personas que trabajen para ti - Ser un multiplicador - Liderar con un propósito - Tener claridad  - Aceptar las subidas y bajadas - Acompañarte de personas que tenga capacidad critica para seguir al siguiente nivel - Soltar el control - Generar confianza - Quererte a ti misma - Todos nacimos para ser un líder - Creértelo - No creerte las creencias limitantes - Reprogramar tu cerebro - Ser más tu - Tener la sensibilidad para apoyar a las personas - Dar tu granito de arena - Aceptar tu feminidad  - Soltar las expectativas - Cree en ti misma - No te des por vencida - Si cometes errores vuélvete a levantar - Tener claridad de lo que quieres para vivir una vida con sentido - Ir por tus sueños  Episodio producido por @SantiagoRios - Mil Palabras  Página Web www.mariajoseramirez.co  Instagram MajoRamirezBotero  LinkedIn https://www.linkedin.com/in/mariajoseramirezbotero/  Facebook María José Ramírez

Rádio Panorama Agrícola Epagri.
27 de maio - Epagri lança curso on-line sobre como cultivar cebola orgânica

Rádio Panorama Agrícola Epagri.

Play Episode Listen Later May 27, 2026 10:21


A Epagri disponibilizou um curso de manejo da cebola em sistema agroecológico e orgânico, ministrado por Paulo Antônio de Souza Gonçalves, pesquisador da Estação Experimental da Epagri em Ituporanga. Nesta entrevista, ele nos conta os detalhes do curso e fala sobre a importância do cultivo orgânico. >> CRÉDITOS:Produção, roteiro e locução: Mauro Meurer e Maurício FrighettoApoio técnico e edição: Eduardo Mayer

Rádio Panorama Agrícola Epagri.
25 de maio - Epagri desenvolve cultivar de cebola híbrido com bom potencial produtivo e pouco suscetível a doenças

Rádio Panorama Agrícola Epagri.

Play Episode Listen Later May 25, 2026 10:32


A Epagri está criando um novo cultivar de cebola híbrido com boa produtividade e resistente à doenças. O engenheiro-agrônomo Daniel Pedrosa Alves nos conta qual o objetivo desta variedade que está sendo desenvolvida na Estação Experimental da Epagri em Ituporanga.>> CRÉDITOS:Produção, roteiro e locução: Mauro Meurer e Maurício FrighettoApoio técnico e edição: Eduardo Mayer

Por el Placer de Vivir con el Dr. Cesar Lozano
Técnicas para cuidar tu mente

Por el Placer de Vivir con el Dr. Cesar Lozano

Play Episode Listen Later May 22, 2026 27:24


Cultivar tu memoria con buenos hábitos te permitirá vivir mejores momentos. ¿Cómo cuidar tu mente? El Dr. César Lozano te lo explica en este episodio. Disfruta el podcast de Por el Placer de Vivir con Cesar Lozano en Uforia App, Apple Podcasts, Spotify, Uforia Podcasts en YouTube y en ViX. ¿Cómo te sentiste al escuchar este Episodio? Déjanos tus comentarios, suscríbete y cuéntanos cuáles otros temas te gustaría oír en #porelplacerdevivir 

Compartiendo con Marisa Lazo
Episodio especial ¡EN VIVO! Cultivar la confianza construye organizaciones humanas

Compartiendo con Marisa Lazo

Play Episode Listen Later May 21, 2026 68:23


Por primera vez en cinco años salimos a grabar el podcast fuera del estudio y la oficina. Grabamos con el TEC de Monterrey, a beneficio del programa Líderes del Mañana, con una conversación que para mí es central: cómo cuidamos lo humano dentro de nuestras organizaciones.Me acompañó Evelyn Méndez, mi coach de años, alguien que ha sido fundamental een el desarollo de mi equipo. Hablamos de la confianza como base de cualquier liderazgo. Y cómo los líderes modelamos esa confianza todos los días, más con lo que hacemos que con lo que decimos.También revisamos los retos de construir confianza en uno mismo, los juicios que cargamos, la tentación del control, y por qué la consistencia importa más que una buena conversación aislada.Les dejo los datos para contactar a Evelyn MéndezConsultor Senior Organizacional y de Cambio.Coach Senior de Ejecutivos y Equipos.email: evelyn@grupoexperiencia3cs.comCelular +573153694551@evelynmendezzurita

Tardes de Tarot
Cultivar la paciencia

Tardes de Tarot

Play Episode Listen Later May 15, 2026 37:14


En este episodio hablamos sobre la importancia de ser pacientes con nosotros mismos para después serlo con los demás, en una consulta por ej.

Blockchain para inquietos
El Bloque 20: finalistas del Investors Day edición 36 - Blockchain92

Blockchain para inquietos

Play Episode Listen Later May 8, 2026 98:06


Seis emprendedores. Seis sectores que nadie esperaba. Un denominador común: la tokenización como única salida viable.En este episodio, conocemos proyectos que compiten en el Investor Day que van desde la distribución de cine independiente iberoamericano, hasta verduras hidropónicas en el fin del mundo, pasando por palés de madera, casas rurales en la España vaciada, restaurantes peruanos y radio tokenizada.Si crees que la tokenización es solo para finanzas o tecnología, este episodio te va a cambiar el chip.

Meditaciones diarias
Cómo cultivar la santidad

Meditaciones diarias

Play Episode Listen Later May 2, 2026 1:52


Seguir a Cristo es un proceso de transformación en el que Él moldea nuestra mentalidad para que se alinee con la suya.Para más información sobre privacidad, visite omnystudio.com/listener.

Una Mejor Manera de Vivir
Tres milagros al cultivar la fe

Una Mejor Manera de Vivir

Play Episode Listen Later Apr 30, 2026 2:10


¡No existe mayor riqueza que la riqueza de la fe!

Instrucciones Para Florecer
EP124 Reiventarte despés de los 50 años - Ana Eloísa Zúñiga - María José Ramírez Botero

Instrucciones Para Florecer

Play Episode Listen Later Apr 29, 2026 58:23


Mi invitada a este episodio es Ana Eloísa Zúñiga quien nos va a compartir sus instrucciones para reinventarte después de los 50 ·      ¿Qué significa realmente tener una mentalidad perennial… y cómo cambia tu vida cuando dejas de definirte por tu edad? ·     ¿Y si el golpe más duro de tu vida fuera el punto exacto donde nace tu propósito? ·      ¿Te estás preparando para envejecer… o para expandirte? ·      ¿Qué historia te estás contando sobre tu edad que podría estar frenando tu grandeza?No te pierdas este episodio. Ana Eloísa nos invita a:-       Reinventarte -       No dejarte vencer -       Asumir los retos que te lleguen en la vida -       Trabajar con compromiso y lealtad -       Conectar con otras personas -       Romper hitos y paradigmas -       Seguirte preparando -       No estigmatizar a las personas por la edad -       Prepararse y actualizarse -       Adaptarnos -       Volverte a parar en tus piernas -       No quedarte en la queja -       Aceptar cuando te da rabia y dolor -       No quedarse en el victimismo -       Volver tu dolor en una causa -       Hacer algo que te llene -       Seguir eso que tu corazón quiere -       Escuchar lo que te dice el corazón -       Seguir vigente -       Renovarte -       Desarrollar una mentalidad y un estilo de vida -       No entrar en pasividad -       Mantener tu productividad -       Prepararnos para la mayor longevidad -       Recambiar lo que significa la vejez hoy -       Curiosidad -       Abrirte a lo nuevo -       Desarrolla la mentalidad perennial -       Lo que paso fue una etapa, lo que viene es lo que está por vivir -       Tener un buen estilo de vida -       Ver todas las oportunidades que tienes por desarrollar -       Cuidar tu salud -       Cuidarte -       Ponerle alegría a la vida -       La falta de actividad trae la depresión -       Mantener la actividad -       Compartir lo que sabes -       Cuidar tus finanzas -       Cuidar tu mente -       Seguirte educando -       Actualizarte -       Dejar un legado de nuestra vida -       El legado es una construcción -       Aprovechar tu experiencia -       Mírate con amor -       Hacer lo que te haga sentir bien -       Toma tu decisión personal de que quieras hacer -       Prepararte para la segunda mitad de tu vida -       Ponte en modo curioso y explorador -       Dar el salto de garrocha y decídete -       Partir de una decisión personal -       Darte el valor tu misma -       Dejar una huella -       Creer en ti -       Estar para aportar -       Cuál es la causa que quieres llevar -       Mantenerte actualizada -       Aprender cosas nuevas -       Sacar tiempo para el silencio -       Sacar tiempo para descansar la mente -       Cuidar tu estilo de vida -       Cultivar la gratitud -       Prepararnos financieramente para vivir una vida larga -       Convertirte en una persona autónoma -       Reinventarte -       Hacer un alto en el camino -       Habla contigo misma -       Evalúa si estas en capacidad de entregar más y aprender más -       Aprovecha tu libre albedrío -       Rompe tus propios paradigmas -       Haz lo que te haga feliz -       Encontrar algo que te haga brillar los ojos -       Encuentra tu pasión -       Saber que tu felicidad no depende de otros sino de ti -       Entregar que es lo mejor que hay de ti -       Descubre que es lo mejor que hay en ti -       No victimizarte -       Apoyar a otros -       Encuentra que hacer con los años -       Conócete -       Entiéndete -       Eres lo máximo -       Haz tu lista de los SI -       Los no está en nuestra cabeza -       Vivir tu vida como un viaje -       Haz que valga la pena vivir -       Decirle a las personas que las quieres -       Retírate del trabajo pero no de la vida -       Elige como quieres vivir tu vida -       Instagram: AnaEloizazb -       LinkedIn: Ana Eloísa Zúñiga BonfanteEpisodio producido por @SantiagoRios - Mil Palabras  Página Web www.mariajoseramirez.co  Instagram MajoRamirezBotero  LinkedIn https://www.linkedin.com/in/mariajoseramirezbotero/  Facebook María José Ramírez

Poder para Cambiar con Jason Frenn
¿Cómo puedo cultivar amor, respeto y atención en un matrimonio que se siente vacío desde hace años?

Poder para Cambiar con Jason Frenn

Play Episode Listen Later Apr 20, 2026 52:37


Hoy reflexionamos sobre una verdad clave del corazón cristiano: amar es una decisión. A través de llamadas reales, hablamos de matrimonios vacíos, relaciones marcadas por la indiferencia, estancamiento espiritual y luchas financieras que generan preguntas profundas en la fe. Jesús nos llamó a amar al prójimo, aun cuando los traumas, miedos y decepciones parecen impedirlo. En este episodio acompañamos a nuestros amigos a identificar patrones destructivos, buscar libertad espiritual y dar pasos prácticos para sanar el corazón, fortalecer el matrimonio y recuperar el gozo en Dios. ¿Vamos en buen paso o mal paso cuando en el matrimonio ya no hay afecto ni comunicación?¿Cómo puedo cultivar amor, respeto y atención en un matrimonio que se siente vacío desde hace años?¿Qué hacer cuando mi esposo es emocionalmente distante y ya siento rechazo después de tantos años de casados?¿Por qué me siento estancado espiritualmente, sin gozo, solo enfocado en trabajar, y qué puedo hacer para volver a encender mi fe?¿Por qué mis finanzas empezaron a decaer desde que comencé a apoyar las cosas cristianas y cómo debo entender esto desde la fe?

Misterio 51
MIA T1X29 Sobrevivir, Cultivar y Comprender el Universo, Los Objetos Más Extremos del Universo.

Misterio 51

Play Episode Listen Later Apr 19, 2026 101:01


MIA T1X29 Sobrevivir, Cultivar y Comprender el Universo, Los Objetos Más Extremos del Universo. En MIA T1X29 viajamos por dos grandes territorios del cosmos. Primero, exploramos cómo se está construyendo el futuro espacial a través de Voyager 1, Swift, Artemis II, los experimentos biológicos en la Estación Espacial Internacional y los mapas de hielo interestelar de SPHEREx. Después, nos adentramos en el universo profundo para descubrir cuásares, agujeros negros extremos y galaxias tempranas que están obligando a replantear lo que creíamos saber sobre el origen y la evolución del cosmos.

Notícias Agrícolas - Podcasts
Conheça a BRS Carinás, a primeira cultivar brasileira de Brachiaria decumbens da Embrapa

Notícias Agrícolas - Podcasts

Play Episode Listen Later Apr 17, 2026 13:14


A forrageira se diferencia pela alta produção de forragem e adaptação a sistemas integrados. Recomendada para o bioma Cerrado, a nova cultivar alcança até 16 toneladas de matéria seca/ha

Radio Rioja
El Rasillo lanza 'Huertos Vivos' para que los jóvenes del pueblo vuelvan a cultivar

Radio Rioja

Play Episode Listen Later Apr 17, 2026 11:11


EL CONSULTORIO DE FLOREZ
Amor propio: 5 hábitos que debes cultivar para no perderte (según la psicología)

EL CONSULTORIO DE FLOREZ

Play Episode Listen Later Apr 15, 2026 50:17


• Únete a mis terapias, talleres y a FLOREZER, la escuela del amor propio, aquí ➡️ https://wa.link/x1ryhg•Únete a mi comunidad Florez y recibe la guía de como soltar de forma definitiva:https://chat.whatsapp.com/D99rdtiHzfcF41OIjAQWQa• Curso completo para dejar de sufrir por amor y recuperar tu amor propio ➡️ https://pay.hotmart.com/X103217561M — método psicológico eficaz para soltar, poner límites y sanar tus heridas emocionales.• Sígueme en Instagram, TikTok y Facebook para más contenido: @doctoraflorez¿Qué tanto te estás eligiendo… y qué tanto te estás dejando atrás?En este episodio exploramos 5 hábitos de amor propio que, muchas veces sin notarlo, definen cómo te relacionas contigo y con los demás. Porque no se trata solo de “quererte más”, sino de observar lo que haces en lo cotidiano: lo que permites, lo que justificas y lo que callas.Desde la psicología, hablamos de cómo ciertos patrones pueden hacer que te pierdas en una relación, y cómo pequeños cambios en tus hábitos pueden ayudarte a volver a ti, poner límites y construir vínculos más sanos.No es sobre perfección, es sobre conciencia.Si alguna vez has sentido que das más de lo que recibes, o que te olvidas de ti por amor, este espacio es para ti.Support the show

Meditaciones diarias
Cómo cultivar la paciencia

Meditaciones diarias

Play Episode Listen Later Apr 15, 2026 2:01


El crecimiento espiritual rara vez llega con facilidad, pero podemos celebrar el bien que Dios sacará de nuestras luchas.Para más información sobre privacidad, visite omnystudio.com/listener.

Instrucciones Para Florecer
EP123 Liderar desde la conciencia - María Poch - María José Ramírez Botero

Instrucciones Para Florecer

Play Episode Listen Later Apr 15, 2026 50:59


Mi invitada a este episodio es María Poch quien nos va a compartir sus instrucciones para liderar desde la consciencia 1.      ¿Qué pasaría si empezáramos a ver el liderazgo no como una posición… sino como una forma de estar presentes en el mundo? 2.      ¿Y si liderar no fuera controlar, sino sostener con firmeza y ternura los procesos de otros —y también los propios? 3.      ¿Cómo cambia todo cuando decidimos dejar de exigirnos perfección… y empezamos a liderarnos desde la consciencia, el propósito y la conexión real? 4.      Y finalmente, ¿Porque el verdadero liderazgo empieza por casa… y que se transforma cuando aprendemos a elegirnos y responsabilizarnos de nuestra mejor versión? No te pierdas este episodio María nos invita a: -       Pararte con firmeza ante la vida -       Ser curiosa y observadora -       Arriesgarte y volverte a levantar -       Cultivar la resiliencia -       Levantarte una y mil veces -       Pertenecerte a ti misma -       No tratar de pertenecer a costa de ti misma -       Autoliderarte -       Entra en tu metro cuadrado -       Reconoce tus fortalezas -       Arranca por ti -       Cree en ti -       Conectar contigo -       Hacerte cargo de ti misma -       No sacrificarte por los otros -       Elegirte a ti misma es un acto de amor propio -       Ser egoístas y no egocéntrica -       Cuidarte a ti misma y luego al otro -       No quedarte en el yo, yo, yo -       Liderar desde la consciencia -       Parar -       Estar en total presencia -       Desacelerar -       Respirar -       Elevar tu consciencia -       Pensar en presente que acción tomar y no ser reactivo -       Tener claro que es lo que quieres -       Acallar el ruido para actuar en presencia -       Dejar de controlar para sostener y acompañar al otro para que saque su mejor versión -       Escuchar y sentir -       Sostener diferentes miradas -       En un mundo incierto los lideres deben desacelerar, interpretar y sostener -       Aceptar “yo no se la respuesta” -       No sentirse tener la respuesta -       Abrirse y saberse vulnerable -       Ser aprendices eternos -       Desaprender para aprender -       Seguir aprendiendo para sentirse vivos -       Manejar las equivocaciones con humildad -       Arriesgarse y aprender -       Saber redireccionar -       Tener claro tu foco -       Saber claro tu intencionalidad el para que -       Identificar y tener claro tus habilidades y capacidades -       Conectarte contigo misma -       Inspirar a los otros -       Manejar los conflictos y no evitarlos -       Responsabilizarte de tu vida -       Poner sobre la mesa los conflictos -       Ponerle la cara a las cosas -       Tener las conversaciones difíciles -       Gozate tu proceso de ser líder -       Encarna el líder -       El líder debe estar al servicio del líder -       Estar en presencia -       Escuchar a tu gente -       Conecta con tu gente -       Gestiona las emociones de las personas -       Apoyar a generar grandeza -       Visibilizar a las personas del equipo -       Responsabilizarte de tu mejor versión -       Apoyarte de los demás -       Validar a los demás -       Crecer con amabilidad y amorosidad -       Valorar y acompañar a las personas de tu equipo -       Hacer brillar los ojos de cada uno de los miembros de tu equipo -       Un buen líder no es el que se lleva los aplausos -       Sentirte merecedor -       Se vale tener dudas -       Pedir ayuda -       Entender que la actitud ayuda en tu gerenciamiento -       Estar al servicio -       Sentirte que estas sirviendo -       Sacar tu grandeza -       Saber que cada uno de nosotros es único -       Apoyar a los otros ver su potencial -       Liderar no es un cargo, es una forma de pararse en la vida -       Poder ser yo misma -       Poder decir lo que siento -       Abrazarte mas -       Intentar ser tu mejor versión -       Apapacharte -       Dar tu mejor versión -       Tener claro hacia donde quieres ir -       Elegirte a ti misma -       Cuidar tu energía -       No permitir que te minimicen -       Valorarte por lo que eres -       Florecer para ti misma -       Sentirte tranquila de ser tu misma -       Se lo mejor que puedesEpisodio producido por @SantiagoRios - Mil Palabras  Página Web www.mariajoseramirez.co  Instagram MajoRamirezBotero  LinkedIn https://www.linkedin.com/in/mariajoseramirezbotero/  Facebook María José Ramírez

Zen Trading Magazine
ZTM Ed.107 Trendy Cómo cultivar la paciencia en tu cerebro inversor

Zen Trading Magazine

Play Episode Listen Later Apr 13, 2026 8:17


Joselyn Quintero es experta en neurofinanzas. De acuerdo con ella, el deseo de ganancias rápidas influye negativamente en las decisiones de inversión. La neurociencia muestra que enfocarse en la volatilidad activa la dopamina y fomenta el cortoplacismo. En cambio, gracias a la corteza prefrontal del cerebro, es posible posponer las recompensas inmediatas a favor de lograr mayores beneficios a futuro. Si eres de los que busca la recompensa inmediata, escucha los consejos de esta experta. Pueden cambiar tu vida.

Hoy por Hoy
La dupla | Galder Reguera: "Hay que cultivar algunas cuestiones del pasado y vivirlas con valentía"

Hoy por Hoy

Play Episode Listen Later Apr 13, 2026 20:53


En vísperas de la vuelta de cuartos de final de la Champions, y con sólo una cosa clara: un equipo de nuestra Liga estará en semifinales y, aunque difícil, quizás haya hasta dos, repasamos las posibilidades de Atlético de Madrid, FC Barcelona y Real Madrid, mientras nos adentramos en la primera jornada "Retro" de la Liga española, celebrada este fin de semana, una oportunidad que nos ha llevado a valorar qué cosas retro abrazaríamos ahora en el presente y cuáles enterraríamos de por vida. 

El Estoico | Estoicismo en español
#208 - 10 medios para cultivar una mentalidad estoica, con Ramiro Calle (Los Yoguis de Occidente)

El Estoico | Estoicismo en español

Play Episode Listen Later Apr 12, 2026 51:38


1) Para unirte a mi newsletter: https://elestoico.com/newsletter-estoica 2) Para unirte a mi membresía en Patreon: https://patreon.com/elestoicoesp 3) Mi segundo libro "Manual para la serenidad": https://elestoico.com/libro-estoicismo-manual-serenidad/ 4) Para hacerte con mi primer libro "Siempre en Pie" y conseguir los bonus extra: https://elestoico.com/libro-estoicismo-siempre-en-pie/ Es para mí una alegría poder traerte una nueva entrega de "Los Yoguis de Occidente", junto al maestro  Ramiro Calle. En este episodio hablamos de 10 medios para cultivar una mentalidad estoica.  Porque si hay una pregunta que pocos se atreven a hacer en serio, no cómo ser más productivo, o cómo ganar más dinero, o cómo optimizar el día La pregunta es esta: ¿cómo se construye una mente que no se quiebra? Una mente que permanece. Que observa sin perder el centro. Que actúa sin ser arrastrada por el ruido, por el miedo, por el caos constante de lo cotidiano. Hoy tengo el privilegio de explorar esa pregunta junto a alguien que lleva décadas cultivando esa mente: el maestro Ramiro Calle.

La Ventana
La Ventana a las 16h | Cultivar en la Luna, ¿Vuelve la extrema delgadez?, Ilustrador de altura y La palabra del día

La Ventana

Play Episode Listen Later Apr 7, 2026 46:37


Hablamos con Jose María Ortega, fundador de Green Moon, el proyecto encargado de llevar la agricultura al espacio. ¿Vuelve la extrema delgadez? Leticia García, redactora jefa de moda de SModa, responde a esta pregunta. Juanma López Iturriaga publica una biografía ilustrada junto a Andrés Jiménez. Isaías Lafuente explica "kitchen" como La palabra del día.

Rádio Panorama Agrícola Epagri.
02 de abril - Epagri lança cultivar de milho mais resistente e mais produtivo

Rádio Panorama Agrícola Epagri.

Play Episode Listen Later Apr 2, 2026 9:38


A Epagri lançou um novo cultivar de milho para a agricultura familiar: o SCS157 Prodígio. Felipe Bermudez, pesquisador da Epagri, conta que a nova variedade tem maior resistência à estiagem e doenças e altos índices de produtividade.  >> CRÉDITOS:Produção, roteiro e locução: Mauro Meurer e Maurício Frighetto Apoio técnico e edição: Eduardo Mayer

Growing the Valley
Polyphenol deposition in pistachios - what is it, and how do cultivar and irrigation influence it?

Growing the Valley

Play Episode Listen Later Apr 1, 2026 31:58


Polyphenol deposition in pistachio kernels, also known as internal kernel discoloration, is a harmless phenotype of pistachios, where dark coloration appears on the internal surface of the pistachio cotyledons (the two halves of the kernel). It started showing up widely in the late 2010s/early 2020s, and researchers Georgia Drakakaki, Phoebe Gordon, and Minmin Wang have been investigating it from different angles (Phoebe from the field perspective; Georgia and Minmin from the anatomical and physiochemical perspective). In this episode, they share some initial results. We still don't know what truly causes it, but we have some answers to basic questions. Episode transcriptThe views, thoughts, and opinions expressed are the speaker's own and do not represent the views, thoughts, and opinions of the University of California. The material and information presented here is for general information purposes only. The "University of California" name and all forms and abbreviations are the property of its owner and its use does not imply endorsement of or opposition to any specific organization, product, or service.Follow us on Twitter! @SacOrchards and @SJVtandvThank you to the Almond, Pistachio, Prune, and Walnut Boards of California for their kind donations. Thank you to Muriel Gordon for the music.Come to an upcoming extension meeting!Sacramento Valley And the Nickels Field Day is on Tuesday May 19 San Joaquin Valley (scroll to the bottom)

Lámpara a Tus Pies (Palabra, Escrituras, Biblia)
771. La necesidad de cultivar un estilo bíblico de pensar - El uso de la mente Cristiana. PARTE 5

Lámpara a Tus Pies (Palabra, Escrituras, Biblia)

Play Episode Listen Later Mar 16, 2026 50:42


La mente que ha sido redimida por Dios, ahora se convierteen depósito de verdad.  Puesto que la Palabra de Dios es la verdad y esta es depositada en lamente del créete, su mente se vuelve útil para Dios. Contáctanos: Lamparaatuspies3@gmail.com

Anton paz
La Mente Como Creadora S9 E320

Anton paz

Play Episode Listen Later Mar 16, 2026 17:42


La Mente Como Creadora S9 E320En este episodio reflexiono sobre el poder de la mente y su influencia en la forma en que experimentamos la vida. La mente no solo interpreta la realidad; también participa activamente en la manera en que la construimos a través de nuestros pensamientos, creencias y decisiones.Cuando aprendemos a observar nuestra mente con mayor conciencia, descubrimos que muchos de nuestros límites, miedos o posibilidades nacen primero en nuestro interior. Cultivar claridad mental, presencia y responsabilidad emocional puede transformar la forma en que respondemos a los desafíos y oportunidades de cada día.En esta conversación exploramos cómo dirigir la mente con mayor sabiduría, cómo soltar patrones que ya no sirven y cómo desarrollar una relación más consciente con nuestros pensamientos.Una invitación a recordar que cada cambio profundo en la vida comienza primero en la mente.

Lámpara a Tus Pies (Palabra, Escrituras, Biblia)
768. La necesidad de cultivar un estilo bíblico de pensar - La mente, depósito de la Verdad. PARTE 4

Lámpara a Tus Pies (Palabra, Escrituras, Biblia)

Play Episode Listen Later Mar 9, 2026 45:07


ha ocurrido un cambio drástico en la mente del que ha nacidode nuevo. La mente de enemistad, cegada por el pecado, ha llegado a ser una mente redimida.  Como tal se ha convertido en un depósito de la verdad. Contáctanos: Lamparaatuspies3@gmail.com

El Hombre Que Quieres Ser
381 - Cómo Aumentar Tu FORTALEZA Masculina | 6 Claves Que Te Harán Un Hombre Imparable

El Hombre Que Quieres Ser

Play Episode Listen Later Mar 5, 2026 9:24


Cultivar tu fortaleza masculina es esencial para crear una vida más satisfactoria. Aquellos hombres que desarrollan su fortaleza masculina son más resistentes ante los problemas y retos, son capaces de recuperarse más rápido y tienen una voluntad más fuerte. Todas cualidades vitales que han caracterizado y caracterizan a los hombres.¿NUEVO POR AQUÍ?Soy Dante y me dedico a crear diversos contenidos en forma de videos, podcast y textos mostrando las herramientas, recursos e ideas más potenciadoras que pueden ser implementadas en su día a día.Si el video te gustó o te resultó de alguna ayuda, apreciaría mucho tu like y y tu suscripción. De esta forma ayudas a que este mensaje llegue a más personas.

Lámpara a Tus Pies (Palabra, Escrituras, Biblia)
765. La necesidad de cultivar un estilo bíblico de pensar - La mente iluminada. PARTE 3

Lámpara a Tus Pies (Palabra, Escrituras, Biblia)

Play Episode Listen Later Mar 5, 2026 51:09


Puesto que la mente humana ha sido cegada y corrompida a casa del pecado, para el individuo nace de nuevo, su mente tiene que ser iluminada por el Espíritu para comprender la Palabra de Dios. Contáctanos: Lamparaatuspies3@gmail.com

Inteligência Ltda.
1779 - COMO CULTIVAR UMA VIDA DE LEITURA: TATI FELTRIN

Inteligência Ltda.

Play Episode Listen Later Mar 5, 2026 112:20


TATIANA FELTRIN é YouTuber. Ela é apaixonada por literatura e faz parte de uma comunidade chamada de “BookTubers”, que são canais que publicam vídeos sobre livros. O Vilela já escreveu um livro, mas demorou porque antes ele teve que aprender a ler.

ABC de la productividad
11 Ideas de Self-Dates para cultivar tu Amor Propio

ABC de la productividad

Play Episode Listen Later Mar 2, 2026 20:35


Pasar tiempo de calidad contigo es el primer paso del amor propio. Así que para que no tengas que pensar mucho, te regalo

Lámpara a Tus Pies (Palabra, Escrituras, Biblia)
762. La necesidad de cultivar un estilo bíblico de pensar - La mente redimida. PARTE 2

Lámpara a Tus Pies (Palabra, Escrituras, Biblia)

Play Episode Listen Later Mar 2, 2026 47:41


Puesto que la mente ha sido corrompida por el pecado, Dios,a través de Su espíritu redime la mente para que por medio de ella podamos agradar a Dios. Contáctanos: Lamparaatuspies3@gmail.com

Camino De Vida
15.02.26 | Pedro Infantas | Cultivar, pertenecer y decidir | Campus Orlando AM

Camino De Vida

Play Episode Listen Later Feb 20, 2026 33:43


En este mensaje, el pastor Pedro nos lleva a Génesis 2 para responder la pregunta que muchos cargamos por dentro: “¿para qué estoy aquí?”. Descubrimos que fuimos creados con propósito (cultivar y cuidar), con un lugar donde pertenecer (una comunidad que bendice) y con la capacidad real de elegir confiar en Dios. Una invitación clara a vivir como “sacerdotes” en lo cotidiano. Mensaje del 15 de febrero del 2026 en el campus Orlando de la iglesia Caminodevida - Florida por el pastor Pedro Infantas.

Roasting coffee - made easy
Rob Hoos: How Cultivars & Airflow Change Your Coffee Roasting (Interview)

Roasting coffee - made easy

Play Episode Listen Later Feb 12, 2026 50:08


Lámpara a Tus Pies (Palabra, Escrituras, Biblia)
759. La necesidad de cultivar un estilo bíblico de pensar – presuposiciones. PARTE 1

Lámpara a Tus Pies (Palabra, Escrituras, Biblia)

Play Episode Listen Later Feb 9, 2026 45:06


Todo ser humano tiene una cosmovisión. Esta esta compuestade presuposiciones, creencias que influencian todos nuestros pensamientos y acciones. Necesitamos desarrollar una mente que piensa conformea la palabra de Dios. Contáctanos: Lamparaatuspies3@gmail.com

La rosa de los vientos
Si quieres rescatar el alma hay que cultivar el arte de parar

La rosa de los vientos

Play Episode Listen Later Feb 2, 2026 27:02


Chema Vílchez, artista polifacético, músico, maestro de yoga y escritor. Acaba de publicar "Al rescate del alma", una obra donde te hace reflexionar sobre lo importante que es estar conectado con tu alma y el mundo que te rodea. "En la vida te puede pasar cualquier cosa, en cualquier momento, que mejor entrenamiento para el alma. Venimos a esta vida a aprender. Es un viaje de aprendizaje y evolución".

Metadoxos
EP87 Especial férias - Aproximar a vida do jardim que desejamos cultivar, com Del Mar Franco

Metadoxos

Play Episode Listen Later Jan 30, 2026 47:43


Está no ar o nosso tradicional episódio de começo de ano com a Del Mar! E ele nasce da inesperada pergunta de sua neta, Lila, sobre o tempo. O que nos inspirou a refletir sobre a coexistência de diferentes tempos na mesma vida: o tempo do relógio, o tempo das emoções e o tempo da presença — aquele que só existe quando estamos realmente ali.Quando esses tempos se atravessam no cotidiano, algo fundamental também entra em jogo: a qualidade da nossa energia vital. Onde colocamos atenção, como ocupamos os espaços, como criamos pausas e rituais, como cuidamos dos nossos pensamentos. Tudo isso regula ou drena a nossa vitalidade.É a partir desse olhar que Del Mar nos conduz à metáfora que dá nome a este episódio: aproximar a vida do jardim que desejamos cultivar. Um convite para deslocar o foco das agendas abarrotadas, do status e do poder que carregamos, das cobranças cheias de preocupações e nos aproximar de escolhas mais contemplativas e cuidadosas. Ser jardineiro do próprio jardim é fazer escolhas conscientes: o que nutrir, o que podar, o que regar e o que deixar descansar.Quais são as coisas, ideias e pessoas que você cria espaço na vida para que seu jardim seja cultivado?Host:Marcelo CardosoProdução:Gabriela Szulcsewski@gabrielaszu

Humanismo Digital
103 - Cultura del bienestar con Cristina Jardón

Humanismo Digital

Play Episode Listen Later Jan 29, 2026 50:14


No importa si una organización tiene una o miles personas, su salud (no solo económica) será directamente proporcional al bienestar de sus personas por que mientras que muchos de sus recursos, activos o tecnologías son accesibles a quien pueda pagarlos, las personas somos libres y podemos decidir trabajar donde no nos sintamos solamente recursos humanos. Cultivar esa cultura del bienestar depende en gran medida de un estilo de liderazgo compasivo y consciente convencido de que si inviertes y cuidas a tus personas obtendrás retorno en forma de compromiso, fidelidad y resultados. De todo esto sabe mucho Cristina Jardón, pionera e impulsora del bienestar organizacional en España. Ella vive el bienestar como uno de sus valores esenciales y tiene amplia experiencia pedagógica y de acompañamiento de líderes y equipos como formadora y coach en inteligencia emocional, liderazgo y bienestar en el más amplio sentido. Con Cristina revisamos lo que significa este concepto y lo rentable que es invertir en una cultura del bienestar. Os invito a escuchar nuestra conversación y a tomar acción, que empieza, como ya imaginareis, por nosotros mismos. Referencias y menciones de mi invitado Web Cristina: https://cristinajardon.com/ Cristina en Linkedin: https://www.linkedin.com/in/cristinajardonserrano/ Mis enlaces Joan en Linkedin: https://www.linkedin.com/in/joanclotet/ Mi libro y audiolibro Humanismo Digital: https://joanclotet.com/conocimiento/

Hero Moms (Español)
6 hábitos que debes cultivar para un año productivo.

Hero Moms (Español)

Play Episode Listen Later Jan 16, 2026 14:51


Un nuevo año es una oportunidad para evaluar nuestra vida, entendiendo que lo que hoy vivimos es el resultado de las decisiones que hemos tomado. En la Palabra de Dios encontramos soluciones reales para necesidades reales. La Biblia no tiene filtros: revela la condición del corazón y nos muestra cómo nuestras pequeñas decisiones producen frutos, buenos o malos, con el tiempo.En este episodio reflexionamos de como formar el carácter de Cristo en nosotros. Aprendemos que para desarrollar el fruto del Espíritu es necesario cultivar diariamente nuestra vida espiritual.

Despertando Podcast
Cultivar amor propio para compartir amor verdadero - Día 33 Año 5

Despertando Podcast

Play Episode Listen Later Dec 25, 2025 3:46


Hoy te invitamos a reconectar contigo, a recordarte que ponerte como prioridad no es egoísmo, sino un acto de amor profundo. Cuando cultivas amor dentro de ti, tienes mucho más para dar al mundo.–A lo largo de estos 4 años de Despertando Podcast, hemos compartido episodios que les han ayudado muchísimo, y hoy queremos traerles de vuelta todas esas herramientas que han resonado con ustedes y cambiado sus mañanas ☀️.En este episodio hablamos de:Ponerte como prioridadAmarte a ti para poder amar a quienes te rodeanHacer cosas que sumen a tu amor propioSi quieres conocer más de Despertando Podcast síguenos en nuestras redes sociales:

Sentido Latino
Gratitud vs. ingratitud

Sentido Latino

Play Episode Listen Later Nov 27, 2025


La falta de gratitud puede robarnos la alegría y alejarnos de lo que realmente importa, pero el ser agradecidos transforma no solo nuestro estado de ánimo, sino también nuestras relaciones, nuestra salud y nuestra fe. Cultivar la gratitud en lo cotidiano puede ayudarte a que tu vida tenga más sentido.

Daniel Ramos' Podcast
Episode 505: 11 de Noviembre del 2025 - Devoción matutina para adolescentes - ¨Hablemos claro¨

Daniel Ramos' Podcast

Play Episode Listen Later Nov 10, 2025 3:21


====================================================SUSCRIBETEhattps://www.youtube.com/channel/UCNpffyr-7_zP1x1lS89ByaQ?sub_confirmation=1====================================================DEVOCIÓN MATUTINA PARA ADOLESCENTES 2025“HABLEMOS CLARO”Narrado por: Mone MuñozDesde: Buenos Aires, ArgentinaUna cortesía de DR'Ministries y Canaan Seventh-Day Adventist Church===================|| www.drministries.org ||===================11 de NoviembreUn corazón agradecido"Den gracias a Dios en toda situación, porque esta es su voluntad para ustedes en Cristo Jesús" (1 Tesalonicenses 5:18).En agradecidoEn medio del ajetreo y las preocupaciones de la vida cotidiana, a menudo olvidamos la importancia de la gratitud. Cultivar un corazón agradecido no solo nos acerca a Dios, sino que también nos llena de alegría y nos permite apreciar las bendiciones que nos rodean.A medida que nos acercamos al final del año, es el momento perfecto para reflexionar sobre las muchas bendiciones que hemos recibido. A pesar de los desafíos y las dificultades, Dios ha estado presente en cada paso del camino. Incluso en medio de las luchas, ha obrado en nuestra vida de maneras inesperadas y ha derramado sus bendiciones sobre nosotros.Permíteme compartir una breve historia relacionada con el tema. Conocí a una joven llamada Marcia que, al comienzo del año, enfrentaba una serie de desafíos personales y académicos. Se sentía abrumada por la presión de la escuela y las expectativas de su familia. Sin embargo, a medida que practicaba la gratitud, comenzó a notar pequeñas alegrías en su vida cotidiana: una hermosa puesta de sol, una conversación significativa con un amigo o el apoyo de su familia.Al cultivar la gratitud, Marcia experimentó una transformación en su perspectiva. Su corazón se llenó de alegría y apreciación por las bendiciones, grandes y pequeñas, que Dios le brindaba. Esta gratitud la inspiró a compartir su alegría con los demás y a ser una fuente de positividad en su comunidad.Reflexionemos sobre nuestra propia vida. ¿Qué cosas te llenan de gratitud en este momento? ¿Son las relaciones con amigos y familiares, la salud, el crecimiento personal o el apoyo espiritual? La gratitud no solo es un sentimiento, sino una actitud que podemos poner en práctica cada mañana.A medida que reflexionamos sobre nuestras bendiciones, recordemos que gratitud es una forma de adoración a Dios. Cuando agradecemos, reconocemos su amor y provisión. Cultivar un corazón agradecido no solo nos acerca a Dios, sino que también nos llena de gozo y nos permite ser una bendición para los demás.Oración: Padre celestial, te agradezco por tus innumerables bendiciones. 

Radio Semilla
173: Cultivar la paz en tiempos de conflicto, con Camila Reyes

Radio Semilla

Play Episode Listen Later Nov 5, 2025 85:37


Grabado el día 28 del paro nacional, este episodio explora cómo podemos transitar conflictos sociales profundos sin reproducir las lógicas de dominación. Camila comparte su experiencia trabajando con pueblos indígenas en zonas de conflicto armado en Colombia y su reciente visita a los zapatistas en Chiapas.¿Cómo pasamos de la fragmentación a la unidad? ¿Cómo vemos las necesidades humanas detrás de las estrategias de cada lado sin legitimar la violencia? ¿Cómo construimos poder colectivo desde la base sin esperar que cambien quienes tienen el poder estructural?Activa tu membresía hoy: ⁠⁠www.radiosemilla.com/membresia Notas del episodio: Retiro Cultivando la paz en tiempos de conflicto (Cotacachi, Ecuador): https://resuenacolombia.com/cnv-ecuador----------------Escucha Radio Semilla en:Spotify: https://open.spotify.com/show/7r8Nb90iI52NzP7dPTHrbw?si=qOncz7SZR16oLFSYeue6iwYoutube: ⁠⁠https://www.youtube.com/channel/UCpTL1798UT7oe35ORA1i_8wRedes:⁠⁠instagram.com/radiosemillapodcast⁠⁠⁠⁠x.com/semilla_radio⁠⁠⁠⁠facebook.com/radiosemillapodcast⁠⁠

Aviva Nuestros Corazones
Cómo cultivar en tu familia un corazón para Dios

Aviva Nuestros Corazones

Play Episode Listen Later Oct 23, 2025


Serie: Si tus prioridades hablaran, ¿qué revelaría tu corazón? (Salmo 127). Ep1. Lucha por la verdad.

La teoria de la mente
Tu Cerebro: El Jardín que Siempre Puedes Cultivar

La teoria de la mente

Play Episode Listen Later Oct 4, 2025 24:52


En este nuevo episodio de La teoría de la mente, nos sumergimos en un viaje fascinante al corazón del cerebro adulto: ¡la neurogénesis! Comenzamos en 1962 con el pionero Josef Altman, quien, equipado solo con un microscopio y tinciones especiales, desafió el dogma de Cajal al observar el nacimiento de nuevas neuronas en ratas adultas. Una idea tan revolucionaria que tardó décadas en ser aceptada. Pero gracias a nuevas técnicas en los 90, pudimos confirmar que aquello no era un error, sino una revelación que abre puertas insospechadas sobre cómo aprendemos, recordamos y nos adaptamos. También recorremos el trabajo de Fernando Nottebohm en los canarios, donde el canto primaveral fue la pista de la neurogénesis en machos adultos—demostrando que incluso en aves el cerebro se renueva, ampliando regiones clave para el aprendizaje de nuevas sílabas. Y la pregunta, claro, es: ¿qué implicaciones tiene esto en seres humanos? Contamos con la participación del neurocirujano Osman Salazar, quien nos ofrece su perspectiva acerca de cómo ayudar a nuestro organismo a potenciar este mecanismo natural: reducir el estrés, potenciar neurogénesis en el hipocampo, y mejorar la plasticidad cerebral. Hablamos de cómo trastornos de ansiedad y altos niveles de cortisol limitan la generación de nuevas neuronas, y cómo antidepresivos y neuroesteroides —como la alopregnanolona— podrían favorecer ese proceso. También exploramos aplicaciones futuras en demencias como Alzheimer. ¿Cómo optimizar tu cerebro? Repasamos ingredientes clave: Ejercicio: caminar 30 minutos diarios puede estimular la neurogénesis. Alimentación rica en flavonoides (uvas, té verde, tomates, vino tinto) y omega‑3 (salmón, trucha). Vida sexual placentera y continuada, que parece favorecer la creación de nuevas neuronas. Ambiente enriquecido, libre de estrés y con nuevos retos cognitivos. Actitud abierta, curiosa y activa ante el aprendizaje. Además, comentamos estudios preliminares sobre cannabinoides y cultivo de neuronas en laboratorio, aunque destacan la necesidad de más evidencia antes de considerar aplicaciones reales. Este viaje sobre la neurogénesis no solo nos hace replantear cómo aprende el cerebro, sino también el papel que podemos tener en su regeneración. ¿Qué estamos dispuestos a cambiar para potenciar nuestra mente? Quizá este episodio inspire a cuidar al cerebro con intención. ¿Te apuntas? Enlaces útiles: Nuestra escuela de ansiedad: https://www.escuelaansiedad.com Nuestro nuevo libro: https://www.elmapadelaansiedad.com Visita nuestra página web: http://www.amadag.com Facebook: https://www.facebook.com/Asociacion.Agorafobia/ Instagram: https://www.instagram.com/amadag.psico/ Youtube Amadag TV: https://www.youtube.com/channel/UC22fPGPhEhgiXCM7PGl68rw 25 palabras clave: neurogénesis, plasticidad cerebral, Josef Altman, hipocampo, Fernando Nottebohm, canarios, aprendizaje, memoria, estrés, cortisol, ansiedad, antidepresivos, alopregnanolona, Alzheimer, ejercicio, flavonoides, omega‑3, alimentación saludable, vida sexual, entorno enriquecido, nuevos retos, células madre, neurociencia, Osman Salazar, podcast 6 hashtags: #Neurogénesis #PlasticidadCerebral #SaludMental #Aprendizaje #Neurociencia #PodcastAmadag

Podcast diario para aprender español - Learn Spanish Daily Podcast
2133. Expresiones con «sembrar» y «cultivar»

Podcast diario para aprender español - Learn Spanish Daily Podcast

Play Episode Listen Later Sep 24, 2025


En este episodio de expresiones queremos hablar de cinco expresiones, dos con el verbo cultivar y tres con el verbo sembrar. Como eres una persona cultivada, seguro que conoces varias de ellas. Muchas gracias por escucharnos, si quieres acceder a ventajas y apoyar este podcast hazte suscriptor premium en: www.hoyhablamos.com

Medita Podcast
Meditación para regresar a ti: conecta, cultiva y confía (15 min). MDT435

Medita Podcast

Play Episode Listen Later Sep 16, 2025 14:59


✨ Da el siguiente paso: súmate al Reto Conecta, Cultiva y Confía y transforma tu día a día

Homilias – Casa para tu Fe Católica
LA GRACIA 2025/09/12 Cómo cultivar la misericordia

Homilias – Casa para tu Fe Católica

Play Episode Listen Later Sep 10, 2025


La misericordia crece al comprender que la oscuridad en otros suele ser por ignorancia; por eso al orar por otros pidamos a Dios que ilumine su inteligencia y los conduzca a la verdad.

Conquista Tu Mundo
SOLTERA NO SOLA I Cómo ser feliz sin pareja: 5 pasos para sentirte plena en soledad

Conquista Tu Mundo

Play Episode Listen Later Aug 17, 2025 17:52


Nos han hecho creer que la felicidad viene de la mano de alguien más, que necesitamos una “media naranja” para sentirnos completos y que, si no nos hemos casado a cierta edad, algo está mal con nosotros.