Podcasts about keskustelussa

Luennossa käsittelemme vaativuuden teemaa ja erityisesti vaativuutta itseä kohtaan. Kanssani on keskustelemassa psykologi, psykoterapeutti, FT Annamari Heikkilä. Vaativuus on sisäinen orjapiiskuri, joka saa kyllä tekemään asioita, mutta voi pahimmillaan myös halvaannuttaa ja uuvutta. Keskustelussa avaamme peilipinnaksi omia kokemuksiamme ja omakohtaisia tarinoita teemaan liittyen. Keskustelun alkupuoli on hektinen ja huomaan, että teema tulee itseä aika lähelle. Loppua kohden keskustelun tempo rauhoittuu, ja mukaan tulee tärkeitä näkökulmia, miten sisäisen vaativuuden kanssa voi tulla toimeen.Tässä on linkki podcastiin, jossa keskustelemme Minäpystyvyyden merkityksestä onnistumiselle. Jos et ole vielä kuunnellut tätä, se sopii hyvin pariksi tälle sisällölle: https://youtu.be/r2-Tdwm4mSc?si=FCeVDihPWbAzIXdMLuento on tehty vuonna 2020 osaksi suljettua digitaalista yhteisöä.Olen psykologi, yritysvalmentaja sekä OK5 Oy:n perustajajäsen ja toimitusjohtaja. Intohimonani on auttaa organisaatioita ja johtajia onnistumaan työssään. Podcastissa jaan sisältöä muutokseen, työssä onnistumiseen, huippusuoriutumiseen, hyvään elämään, ja ihmismieleen liittyvistä teemoista. Katso lisää minusta osoitteesta https://www.ilonarauhala.fi/ sekä https://www.ok5.fi.Linkedin: https://www.linkedin.com/in/ilonarauhala/Instagram: https://www.instagram.com/ilonarauhala/OK5: https://www.ok5.fi/Henkilökohtaiset verkkosivuni: https://www.ilonarauhala.fi/

Miksi pitkässä parisuhteessa seksi joskus hiipuu vaikka rakkautta olisi edelleen? Entä mitä tunneyhteys oikeastaan tarkoittaa ja miksi se voi olla seksuaalisuuden kannalta paljon tärkeämpää kuin täydellinen keho, oikea tekniikka tai spontaani himo?Tässä Väkevä Elämä -jaksossa puhutaan parisuhteesta, seksuaalisuudesta, tunneyhteydestä, turvasta ja siitä miksi hyvä seksi ei synny pelkästä kiihotuksesta vaan usein siitä, että ihminen uskaltaa olla toisen kanssa aidosti läsnä.Jaksossa pureudutaan siihen miksi miesten ja naisten seksuaalisuutta selitetään usein liian kapeasti ja miksi me ihmiset olemme tunnetasolla lopulta paljon samanlaisempia kuin joskus haluaisimme ajatella. Puhumme myös haavoittuvuudesta, hyväksytyksi tulemisen tarpeesta, kehohäpeästä, suorituspaineista ja siitä miten oma turva vaikuttaa siihen, kuinka lähelle toista uskaltaa päästää.Keskustelussa käydään läpi myös pitkän parisuhteen seksielämää, arjen kiirettä, kosketuksen merkitystä ja sitä miksi yhteyttä ei rakenneta vain suurilla parisuhdepuheilla vaan myös pienillä teoilla: katseella, kosketuksella, kuuntelemisella ja sillä, että toinen saa tulla nähdyksi myös keskeneräisenä.Jaksossa vieraana kanssani keskustelemassa seksuaaliterapeutti, terapeuttisten parisuhdeohjaajien kouluttaja ja kirjailija Susanna Syld. Hän tekee terapiaa yksilöiden ja parien kanssa sekä työskentelee seksuaalisuuden, parisuhteiden ja tunneyhteyden teemojen parissa.LinkitOptimal Performance- Hyvinvointiluennot ja verkkovalmennukset: https://www.optimalperformance.fi- Kuntosali ja valmennuskeskus, Helsinki: https://www.opcenter.fiSusanna Syld- Kotisivut: https://www.rouvasyld.fi- Instagram: https://www.instagram.com/rouvasyld/- Facebook: https://www.facebook.com/rouvasyld/

Maailman tunnetuimpiin kuuluvan kuvataiteilijan teokset rakentavat siltoja sisäisen kokemuksen ja ulkoisen maailman välille. Teosten värit ja mittasuhteet vievät arkisten aistikokemusten tuolle puolen, ja herättelevät tuntemuksia, joissa on samalla kertaa jotain tuttua ja jotain uutta. Anish Kapoorin teoksia on parhaillaan esillä Serlachiuksen taidemuseossa Mäntässä. Keskustelussa mukana taidekriitikko Timo Valjakka ja avaruustähtitieteen emeritusprofessori ja kirjailija Esko Valtaoja. Toimittajana on Jonni Roos.

Mia ja Krista jakavat kokemuksiaan matkasta hauraudesta kohti eheyttä. He avaavat, miten se mitä on pitänyt vahvuutena, onkin usein ollut tapa peittää omaa rikkinäisyyttä. Automaattiset selviytymiskeinot – nopeus, hyökkäävyys, kaikkien ongelmien ratkaiseminen – ovat toimineet suojana, mutta samalla pitäneet aidot tunteet ja tarpeet piilossa.Keskustelussa nousee esiin, miten vaikeaa on oppia pyytämään apua, näyttämään haavoittuvuutta ja antamaan tilaa myös muille. Molemmat kuvaavat, kuinka oman sisäisen maailman tutkiminen on vaatinut rohkeutta kohdata kipeitä kohtia ja opetella uusia tapoja olla. He puhuvat siitä, miten terapeutti-asiakassuhteessa vertaisuus ja oma kokemus hauraudesta luovat tilaa aidolle kohtaamiselle ja miten vastuun ottaminen itsestä vapauttaa yrityksestä muuttaa muita.Mia MetsärantaIhminen tavattavissa -terapeutti ITT®️Krista Juha-KetoIhminen tavattavissa -terapeutti ITT®️

Mistä ihmisen pahuus syntyy? Entä voiko elämän huonolle uralle ajautunut ihminen vielä muuttua vai määräävätkö geenit, lapsuus, traumat ja ympäristö lopulta suunnan?Tässä Väkevä Elämä -jaksossa puhumme ihmisen käyttäytymisestä, persoonallisuuden kehityksestä, pahuudesta, väkivallasta, vastuusta ja siitä, miksi vaikeita ihmiskohtaloita ei kannata selittää liian yksinkertaisilla vastauksilla.Jaksossa pureudutaan siihen miten synnynnäinen temperamentti, varhaiset kokemukset, traumat, kasvuympäristö, empatia, itsesäätely ja sosiaalinen todellisuus vaikuttavat siihen millaiseksi ihminen kasvaa. Puhumme myös siitä miksi yksi luotettava ja välittävä aikuinen voi olla lapsen elämässä valtavan suuri suojaava tekijä.Keskustelussa käydään läpi muun muassa psykopatiaa, narsismia, rikollisuutta, oikeuspsykiatriaa, ylisukupolvisia traumoja, syyntakeisuutta, vankien kuntoutumista ja sitä miksi pelkkä kovempi rangaistus ei automaattisesti tee yhteiskunnasta turvallisempaa. Samalla pohditaan myös vastuuta: mitä meidän pitäisi ajatella ihmisestä joka on tehnyt hirveitä tekoja, mutta jonka elämänpolku on ollut alusta asti rikki?Jaksossa vieraana kanssani keskustelemassa psykiatrian ja oikeuspsykiatrian erikoislääkäri, lääketieteen tohtori, psykoterapeutti, dosentti ja unilääketieteen erityispätevyyden omaava Hannu Lauerma.LinkitOptimal Performance- Hyvinvointiluennot ja verkkovalmennukset: https://www.optimalperformance.fi- Kuntosali ja valmennuskeskus, Helsinki: https://www.opcenter.fiHannu Lauerma- LinkedIn: https://fi.linkedin.com/in/hannu-lauerma-4ba13622

Kuukausipalaveri 34. Agendalla: Asuntosijoittajat ovat painaneet jarrua vs. Kaupunkiranking - mihin päin vuokralaiset ovat kaasutelleet Opiskelijasesonki - tuoreita havaintoja  Ekonomistien "forward guidance" vs. asunto-osakeyhtiöiden yhtiökokous vs. öljyn hinnan lasku helmikuun tasolle Mitkä indikaattorit kertovat vuokra- ja/tai asuntomarkkinoiden pohjien jäämisestä taakse - talouskasvu-uutisissa ja kuluttajan luottamuksessa pohjat takana? Keskustelussa mainittiin ainakin seuraavia: Kaupunkiranking- ja tuottotutkimus 2026 Suomen Vuokranantajat loppuvuosi 2026 jäsenmaksu 46 € Linkki Hesarin juttuun Tampereelle valmistui Suomen suurin opiskelija-asumisen kortteli Suomen Pankin lainatilasto Trecon Blogi Varke Asuntomarkkinakatsaus 2026 (sisältö puuttuu vielä, mutta linkki oli ilmestynyt) Lue Ostan Asuntoja Blogia Kiitos Ostan Asuntoja -sisällön mahdollistavalle sponsorille:   Asuntopehtoori on suomalainen perheyritys, joka tarjoaa asiakkailleen vuokravälitystä, sijoitusasuntojen hallinnointia ja asuntomyyntiä sekä isännöintiä ympäri Suomen. Huolenpitopalvelulla ulkoistat vuokrasuhteen hoidon Asuntopehtoorille, joka hoitaa asuntoon ja vuokrasuhteeseen liittyvät käytännön asiat puolestasi ja takaa vuokrat koko vuokrasuhteen ajan. Vuokravälityksen Asuntopehtoori hoitaa kilpailukykyisin kiintein hinnoin vuoden vuokratakuulla.  Asuntopehtoori Isännöinti tarjoaa nykyaikaista proaktiivista isännöintiä, jonka avulla pystytään parantamaan taloyhtiöiden arvoa. Lisätietoa asuntopehtoori.fi Huippu-urheilijasta Asuntopehtoorin huippujoukkueeseen Antti Hynynen – Ostan Asuntoja Podcast #379 Vuokrasi 340 asuntoa vuodessa Tampereella Johanna Lehtinen – Ostan Asuntoja Podcast #404 Lue Asuntopehtoorin blogia Kiitos Ostan Asuntoja -sisällön mahdollistavalle sponsorille:   Asuntosalkunrakentaja on asuntosijoittajalle arvoa tuottava kumppani.  Asuntosalkunrakentajan kriteeristön läpäisevien tukkuhintaan ostettujen kerrostalojen turhat kulut karsitaan, tarpeelliset remontit toteutetaan ja asunnot vuokrataan. Asunnot tarjotaan ostettavaksi alle markkinahintatason. Sisäpiiriläisenä saat kohteista tarkat tiedot ostopäätöksen tueksi. Liity tekemään sujuvia sijoitusasuntokauppoja - Asuntosalkunrakentaja.fi. Etukäteisvinkit uusista kohteista saa seuraamalla Asuntosalkunrakentajia Instassa, X:ssä tai Facebookissa Kiitos Ostan Asuntoja -sisällön mahdollistavalle sponsorille: On kuulopuheita ja luulopuheita – ja sitten on oikeaa tietoa. Tätä tietoa ja tukea tarjoaa yli 34 000 jäsenen Suomen Vuokranantajat.  Jäsenenä saat pääsyn muun muassa vuokranantajan työkaluihin, markkinatietoon, kattavaan tietopankkiin ja maksuttomaan lakineuvontaan. Luotettavaa osaamista.  Lue Suomen Vuokranantajat blogia   Naapurikodit ostaa kokonaisia kiinteistöjä, jalostaa niistä viihtyisiä koteja ja jää omistajaksi nostamaan taloyhtiön arvoa. Osa asunnoista tarjotaan ostettavaksi. Haluatko asuntosijoittajana mukaan? Lue lisää naapurikodit .fi Kasvusta, yrittäjyydestä, Kuopiosta, Naapurikodeista – Anniina Parviainen – Ostan Asuntoja Podcast #416 Seuraa Naapurikoteja Instassa   Taloyhtiösäästö etsii säästö- ja lisätulokohteita taloyhtiöllesi. Palvelulla on tulostakuu. Maksat vain toteutuneesta taloudellisesta tuloksesta. Katso lisää taloyhtiosaasto.fi   Uudistunut Vuokraovi on entistä houkuttelevampi vuokra-asuntojen markkinapaikka, jossa hyvää vuokrakotia etsivät vuokralaiset ja niitä tarjoavat vuokranantajat onnistuvat löytämään toisensa vieläkin helpommin. Vuokraovi.com   "Haluaisitko olla itsevarma asuntosijoittaja? Jo yli sata asuntosijoittajaa on käynyt Ostan Asuntoja Podistakin tutun Suvi Schwabin Asuntoasiaa -valmennuksen, jossa teoria muuttuu käytännön teoiksi henkilökohtaisen sparrauksen avulla. Lisätietoa viestimällä suvi@asuntoasiaa.fi tai Instassa Asuntoasiaa.  Seuraa Asuntoasiaa Instassa   Valvo on kotimainen pilvipalvelu, joka kokoaa kiinteistösi vedenkulutuksen, energian, sisäilman ja paloturvallisuuden tiedot yhteen helppokäyttöiseen näkymään. Valvo mittaa huoneistokohtaisen vedenkulutuksen etänä, automatisoi vesilaskutuksen ja havaitsee vuodot ajoissa. Anna valvon valvoa puolestasi. Valvo.fi"   Oletko ostamassa sijoitusasuntoa ja haluaisit markkinahinta-arvion ostettavasta asunnosta? Pankkiarvio.fi on edullinen ja helppo palvelu tähän tarpeeseen. Täytät vain omat tietosi ja lähetät sinulla olevat dokumentit. Markkinahinta-arvion avulla saat näkemystä siihen, ettet maksa asunnosta liikaa. Pankkiarvio.fi. Roni Arvonen – Asunnoista, Podcastista, X:stä, elämästä – Ostan Asuntoja Podcast #341 Asuntosijoittamisen lumipalloefekti -kirjan tilauspaikka on asuntosijoituskirja.fi. Alekoodi TAVOITE. Sinustako flippaaja? -kirjan alekoodi on FLIPPAA. E-kirjat saa luettavaksi heti.  Marko Kaarton esikoiskirja "Sijoita Asuntoihin! Aloita, kehity, vaurastu" löytyy samalta sivustolta. Koodilla ALOITA saat lisäalennuksen. Kirjat ja valmennukset ovat vuokratuloista verovähennyskelpoisia kuluja. Samalta sivustolta löytyy "Harrin privaattisparraus" -kuvaus ostanasuntoja@primal.net, Ostan Asuntoja X, Ostan Asuntoja Insta, Ostan Asuntoja FB, Ostan Asuntoja TikTok, Ostan Asuntoja Threads, LinkedIn

Miksi painonhallinta on modernissa maailmassa niin vaikeaa? Entä miksi lihavuudesta pitäisi pystyä puhumaan samaan aikaan rehellisesti, tutkimusnäyttöön nojaten ja ihmistä kunnioittaen?Tässä Väkevä Elämä -jaksossa puhutaan lihavuudesta, painonhallinnasta, biologiasta, ympäristöstä ja siitä, miten koko aiheesta olisi hyvä puhua ilman syyllistämistä, vähättelyä tai yksinkertaistavia “syö vähemmän ja liiku enemmän” -heittoja.Jaksossa pureudutaan siihen, miksi lihavuus ei ole pelkkää itsekurin puutetta. Kyse on monisyisestä ilmiöstä, jossa ihmisen biologia, nälkä- ja kylläisyyssignaalit, elintavat, stressi, uni, arjen kuormitus ja nykyinen ruokaa sekä paikallaanoloa suosiva ympäristö kietoutuvat toisiinsa. Puhumme myös siitä miksi nälkä ei ole pelkkä pieni epämukavuus vaan voimakas biologinen signaali, joka puskee helposti kaiken muun ajattelun läpi.Keskustelussa käydään läpi lisäksi lihavuuden stigmaa, lihavuuslääkkeitä ja -leikkauksia, liikunnan roolia painonhallinnassa, lihasmassan säilyttämistä, obesogeenista ympäristöä, elintarvikemainontaa ja sitä, miksi ratkaisuja tarvitaan sekä yksilön että yhteiskunnan tasolla. Ei pelkkää sormen heristelyä yksilölle, mutta ei myöskään ajatusta siitä, että ihminen olisi täysin voimaton oman arkensa keskellä.Jaksossa vieraana kanssani keskustelemassa tutkijatohtori Johanna Matilainen sekä liikuntafysiologi ja aineenvaihduntatutkija Juulia Lautaoja-Kivipelto. Molemmat tekevät tutkimusta lihavuuden, aineenvaihdunnan ja terveyden parissa, ja yhdessä he tekevät myös Lihavuustutkijat-podcastia.LinkitOptimal Performance- Hyvinvointiluennot ja verkkovalmennukset: https://www.optimalperformance.fi- Kuntosali ja valmennuskeskus, Helsinki: https://www.opcenter.fiJohanna Matilainen & Juulia Lautaoja-Kivipelto- Lihavuustutkijat-podcast: https://open.spotify.com/show/5Lzbt5Yw25AQscREYJ8dLc- YouTube: https://www.youtube.com/@Lihavuustutkijatpodcast- Instagram: https://www.instagram.com/lihavuustutkijatpodcast/- LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/lihavuustutkijat-podcast/

Miia Merikallio keskustelee syöpälääkäri Päivi Hietasen ja sairaanhoitaja Marjaana Väänäsen kanssa merkityksellisyyden kokemuksista elämässä ja kuolemasta osana sitä. He pohtivat sitä mistä merkityksellisyyden tunteet syntyvät ja miten nyky-yhteiskunta on vieraantunut kuolemasta. He jakavat kokemuksiaan vakavasti sairaiden ja kuolevien ihmisten kohtaamisesta sekä siitä, miten omat menetykset ovat muokanneet heidän ymmärrystään työstään.Keskustelussa käsitellään kuolemanpelkoa, surun moninaisia muotoja ja sitä miten yhteisöllisyys ja rituaalit ovat kadonneet kuoleman ääreltä. Päivi ja Marjaana tuovat esiin, että suru ei ole yksittäinen tunne vaan joukko tunteita ja että se saa muuttua eri elämänvaiheissa. He muistuttavat ystävällisyyden merkityksellisyydestä arjessa ja siitä, miten omien ydinarvojen ja ydinsuhteiden tunnistaminen voi auttaa elämään merkityksellistä elämää.Miia MerikalloTerapiaopiskelijaSyöpäsairaanhoitaja, palliatiivisen hoidon asiantuntijaPäivi HietanenSyöpätautien dosentti / psykoterapeuttiMarjaana VäänänenSaattohoidon asiantuntija, kouluttajaSuruterapeutti

Miksi teemme välillä hyviä päätöksiä ja välillä aivan luokattoman huonoja? Entä miten stressi, kiire, väsymys ja oma mielentila vaikuttavat siihen, mitä lopulta päätämme tehdä?Tässä Väkevä Elämä -jaksossa puhumme päätöksenteosta, paineensiedosta ja siitä, miten ihminen voi oppia tekemään viisaampia valintoja arjessa, työssä ja elämän isoissa risteyskohdissa.Jaksossa pohditaan, miksi päätöksenteko ei ole vain hetken valinta, vaan usein seurausta siitä, miten ihminen ajattelee, mitä hän arvostaa ja millaiseksi ihmiseksi hän haluaa kasvaa. Puhumme myös siitä, miksi päättämättömyys on usein hetkessä helpompaa, mutta pitkällä aikavälillä kallista.Keskustelussa käydään läpi myös psykofysiologista tilaa, vastuun kantamista, epävarmuuden sietämistä, huonojen päätösten kanssa elämistä ja sitä, miksi suunnitelmia tehdään myös siksi, että niistä voidaan tarvittaessa poiketa. Mukana on Harrille tuttuun tapaan sekä kovaa käytännön kokemusta paineen alla toimimisesta että syvempää pohdintaa ihmisestä, arjesta ja elämän suunnasta.Jaksossa vieraana kanssani keskustelemassa yrittäjä, kirjailija, tutkija, valmentaja, konsultti ja entinen Karhuryhmän operatiivinen johtaja Harri Gustafsberg. Harri on kirjoittanut tuoreen kirjan 10 askelta päätöksentekoon.LinkitOptimal Performance- Hyvinvointiluennot ja verkkovalmennukset: https://www.optimalperformance.fi- Kuntosali ja valmennuskeskus, Helsinki: https://www.opcenter.fiHarri Gustafsberg- Kotisivut: https://www.harrigustafsberg.fi- Instagram: https://www.instagram.com/harrigustafsberg/- Mentoritiimi: https://www.mentoritiimi.fi/

Tässä TyhyTeko podcastin jaksossa keskustellaan työhyvinvoinnista, teknologiasta ja osaamisen kehittämisestä palvelualalla. Jakson vieraina ovat Hutunki Sports & Wellbeingin toimitusjohtaja Jasmina Poutiainen sekä TyhyTeko-asiantuntija Susanna Riekkinen Jyväskylän ammattikorkeakoulusta. Jaksossa pureudutaan käytännönläheisesti siihen, miten teknologian hyödyntäminen voi tukea työhyvinvointia ja sujuvoittaa arkea palveluyrityksessä. Keskustelussa avataan Hutungissa toteutettuja kehittämistoimenpiteitä ja pohditaan muun muassa tulevaisuuden osaamistarpeita. Keskustelijat: Jasmiina Poutiainen, toimitusjohtaja, Hutunki Sports & Wellbeing Susanna Riekkinen, TyhyTeko-asiantuntija, Jyväskylän ammattikorkeakoulu Riitta Koivisto, asiantuntija, Jyväskylän ammattikorkeakoulu Jakson tekijät: Käsikirjoitus: Susanna Riekkinen, Jyväskylän ammattikorkeakoulu Editointi: Veeti Väänänen, Jyväskylän ammattikorkeakoulu Kuvitus, tekstitys ja muu tuotanto: Riitta Koivisto, Jyväskylän ammattikorkeakoulu TyhyTeko-podcast tuotetaan osana TyhyTeko - Työhyvinvointia ja tuottavuutta marata-alan ammattilaisille tekoälyn ja robotiikan avulla -hanketta. TyhyTeko-hanke on Euroopan unionin osarahoittama hanke, jota toteuttamassa ovat Jyväskylän, Kaakkois-Suomen, Lapin, Savonia-, Seinäjoen ja Tampereen ammattikorkeakoulut. Hankkeen tarkoituksena on marata-alan ammattilaisten työhyvinvoinnin ja tuottavuuden parantaminen sekä työn tehostaminen tekoälyn ja robotiikan käyttöönoton avulla. Voit lukea lisää hankkeesta www.jamk.fi/tyhyteko Jakso 10 tekstivastine: https://www.jamk.fi/fi/media/45085 LÄHTEET: Elinkeinoelämän keskusliitto. 2023. Data- ja tekoälykysely jäsenyrityksille 2023. https://ek.fi/wp-content/uploads/2023/11/EK-yrityskysely_data_teknologiat_digiosaaminen2023_13_11_2023.pdf Lindström, S., Turunen, J., Remes, J. & Pehkonen, I. (2023). Töissä palvelualoilla. Kyselytuloksia työhyvinvoinnista ja osaamisesta 2008, 2021 ja 2022. Työterveyslaitos. Helsinki. https://www.julkari.fi/server/api/core/bitstreams/7ebee7b8-04ff-41f8-a5d8-64ee058c1e2a/content Nordic Marketing. 2026. Matkailun oppimisen barometri 2026. https://www.nordicmarketing.de/fi/matkailun-oppimisen-barometri Palvelualojen osaajabarometri 2025. Mara Ry. https://static1.squarespace.com/static/668e6927a30aca7e01ead637/t/68c3f5ec0a0ed858fe873b93/1757672941001/Osaajabarometri+2025_MaRa-alan+keskeiset+tulokset.pdf PANTOUR. 2024. Country Skills Profile Reports. https://nexttourismgeneration.eu/wp-content/uploads/2024/06/PANTOUR-SKILLS-PROFILE-REPORT-EUROPE_ENGLISH.pdf TEM. 2025. Yhdessä enemmän – kestävää kasvua ja uudistumista Suomen matkailuun. Suomen matkailustrategia ja toimenpiteet 2025–2028. Työ- ja elinkeinoministeriön julkaisuja. 2025:29. https://julkaisut.valtioneuvosto.fi/server/api/core/bitstreams/de461dc7-2798-4623-bf80-657de028357b/content

Monika Liikamaa tunnetaan yrittäjänä, sijoittajana ja Enfucen perustajana. Hän on rakentanut yhdessä tiiminsä kanssa kansainvälisen fintech-yhtiön, joka on kasvanut yhdeksi Euroopan tunnetuimmista maksamisen teknologiatoimijoista. Nykyisin hän toimii myös sijoittajana, hallitusammattilaisena sekä Aalto-yliopiston Entrepreneur in Residence -roolissa, jossa hän työskentelee seuraavan sukupolven yrittäjien ja kasvuyritysten kanssa.Tässä Liftcast-jaksossa Taneli Rantala keskustelee Monikan kanssa kansainvälisen kasvuyrityksen rakentamisesta, johtamisesta ja kunnianhimosta. Miten tavoitteita asetetaan silloin, kun markkina on globaali? Miten organisaatio pidetään fokusoituneena vuosien ajan? Entä miten kasvua johdetaan tilanteissa, joissa toimintaympäristö muuttuu nopeasti pandemioiden, markkinamuutosten tai geopoliittisen epävarmuuden seurauksena?Keskustelussa pureudutaan Enfucen kasvutarinan lisäksi fokukseen, toimeenpanoon, yrityskulttuuriin ja johtamiseen. Monika jakaa näkemyksiään siitä, miksi selkeät tavoitteet ovat kasvun perusta, miten ihmisille annetaan vastuuta ilman mikromanagerointia ja miksi menestyksestä sekä kunnianhimosta pitäisi puhua Suomessa nykyistä avoimemmin.0:00 Intro1:51 Mentaliteetti menestymisen taustalla3:08 Enfusen kasvu, rahoitus ja geopoliittiset riskit20:02 Suomalainen nöyristely vs. nöyryys30:17 Yrittäjyys kulttuurisena ongelmana Suomessa38:51 Yksilön vastuu kansantalouden kasvussa43:15 Epäonnistumisen pelko ja häpeä kasvun esteinä47:18 Avun pyytäminen ja tukiverkostot1:04:47 Suorituskyvyn johtaminen kasvuorganisaatiossaLifted on valmennusyritys, joka auttaa työyhteisöjä ja niiden jäseniä olemaan parhaimmillaan joka päivä.Seuraa meitä LinkedInissä: http://www.linkedin.com/company/lifted-fiTutustu verkkosivuihimme: http://www.lifted.fi

Jenni ja Joonas pureutuvat aiheeseen, josta puhutaan yhä liian vähän: miesten kokemaan seksuaaliseen häirintään ja väkivaltaan. Miltä se voi näyttää käytännössä, miksi sitä on vaikea tunnistaa ja miten myytit, kuten ”mies haluaa aina” tai ”mies ei voi olla uhri”, vaikuttavat siihen, miten kokemuksiin suhtaudutaan? Jaksossa käydään läpi esimerkkejä festareilta, yöelämästä, deittisovelluksista ja parisuhteista. Keskustelussa nousevat esiin suostumus, omat rajat, lamaantuminen ja häpeä.Entä mitä tehdä, kun raja on ylitetty – ja voiko vuosienkin jälkeen pyytää anteeksi?Jatketaan keskustelua Instagramissa @himocast.

Suomalainen kesäteatteri on ainutlaatuinen ilmiö, jopa maailman mittakaavassa. Ei siis ihme, että kesäteatteria yritetään saada Unescon aineettoman kulttuuriperinnön listalle. Suomessa on noin 700 kesäteatteria, jotka pyörivät pääosin harrastajien ja talkoolaisten voimin. Tosin viime vuosina kesäteatteritkin ovat ammattimaistuneet. Kesäteatterissa käyminen kuuluu monen suomalaisen kesään, sillä ne keräävät vuosittain miljoonayleisön. Entä millainen on hyvä kesänäytelmä? Hauskuutta pitää ainakin olla, ja mieluusti ainakin yksi humalakohtaus. Kulttuuriykkösessä puhutaan kesäteatterien merkityksestä ja tekemisen palosta. Keskustelussa ovat mukana Suomen harrastajateatteriliiton toiminnanjohtaja Sanna Saarela, harrastajanäyttelijä Jyrki Ylätalo Hausjärveltä ja Kansallisteatterin näyttelijä Juha Varis, joka perusti kesäteatterin Viitasaarelle. Ohjelmassa kuullaan asiantuntijoiden vinkit tämän kesän kiinnostaviin esityksiin. Lähetyksen toimittaa Miia Gustafsson.

Voiko sama ihminen kasvattaa lihasta, nostaa isoja rautoja ja olla vielä hyvässä aerobisessa kunnossa? Entä mitä treenissä pitää oikeasti tehdä, jotta voimaa tulee lisää ja pihvi kasvaa eikä homma jää vain salilla pyörimiseksi?Tässä Väkevä Elämä -jaksossa puhumme voimaharjoittelusta, lihasmassan kasvattamisesta, treenitekniikasta ja hybridiharjoittelusta. Eli siitä, miten kannattaa treenata, jos tavoitteena on olla vahva, lihaksikas ja hyvässä kunnossa järkevästi ohjelmoiden ja niin, että kokonaiskuormitus pysyy hallinnassa.Jaksossa pureudutaan siihen, miten lihasmassatreeni ja maksimivoimatreeni eroavat toisistaan, miksi moni treenaa paljon mutta liian kevyesti, ja miksi nousujohteisuus on edelleen kehityksen kannalta aivan keskeinen juttu.Puhumme myös sarjapainoista, sarjatauosta, uupumukseen viemisestä, treenifrekvenssistä ja siitä, milloin perusliikkeet riittävät ja milloin yksilöllisempi hifistely alkaa oikeasti olla tarpeen.Keskustelussa käydään läpi myös tekniikkakeskustelun ikuisuuskysymyksiä. Pitääkö liikkeen olla millintarkkaa suorittamista, vai saako treenissä näkyä vähän elämää? Entä miten yhdistetään voima- ja kestävyysharjoittelu niin, ettei lenkkipolku syö kaikkea salilla hankittua, mutta kroppa ei myöskään hajoa kokonaiskuormituksen alle?Jaksossa vieraana kanssani keskustelemassa oululainen voima- ja fysiikkavalmentaja ja tavoitteellisesti treenaava harrasteurheilija Juho Kuusisaari. Juho valmentaa Oulussa ja etänä ympäri Suomea sekä kouluttaa liikunta- ja kuntoutusalan ammattilaisia treeniasioissa.LinkitOptimal Performance- Hyvinvointiluennot ja verkkovalmennukset: https://www.optimalperformance.fi- Kuntosali ja valmennuskeskus, Helsinki: https://www.opcenter.fiJuho Kuusisaari- Kuusisaari Performance: https://www.kuusisaariperformance.fi- Instagram: https://www.instagram.com/juhokuu/

Tunne juuresi - vapauta potentiaalisi Perhekonstellaatio-kasvuryhmä alkaa 19.9.26. Lisätietoja alta : https://www.viljamilehtonen.fi/perhekonstellaatio-kasvuryhma Tuleva perhekonstellaatiotyöpajat ja 1on1 sessiot: www.viljamilehtonen.fi/perhekonstellaatio Hoitola Kuntoutus Viljami Lehtonen www.viljamilehtonen.fi/hoitola ------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Tervetuloa kuuntelemaan Miehen mieli podcastia. Tällä kertaa luvassa on erityisjakso, jossa hostina toimii psykologi ja psykoterapeutti Elisa Jaala. Miksi samat haasteet tuntuvat toistuvan suvusta toiseen? Kuinka paljon elämästämme on todella meidän omaamme — ja kuinka paljon kannamme tiedostamattamme mukana perheemme, vanhempiemme ja isovanhempiemme tarinoita? Tässä syvällisessä keskustelussa Elisa Jaala ja Viljami keskustelevat perhekonstellaatioista, ylisukupolvisuudesta ja ihmisen suhteesta omiin juuriinsa. Jakso avaa perhekonstellaation filosofiaa, käytäntöjä ja sitä, miksi tämä työskentelymuoto herättää sekä kiinnostusta että voimakkaita tunteita. Keskustelussa sukelletaan Jungin ajatteluun, ihmismielen syvempiin kerroksiin sekä siihen, kuinka keho voi kantaa tietoa, jota sanat eivät tavoita. Miten suvun vaietut tarinat vaikuttavat identiteettiimme, ihmissuhteisiimme ja vanhemmuuteemme? Entä mitä tapahtuu, kun ihminen alkaa nähdä itsensä osana paljon suurempaa sukupolvien ketjua? Tämä ei ole vain keskustelu terapiasta tai perhekonstellaatioista. Se on keskustelu siitä, mitä tarkoittaa kuulua johonkin suurempaan tarinaan — ja kuinka oman paikkansa löytäminen suvun, historian ja ihmisyyden keskellä voi vapauttaa valtavasti energiaa nykyhetkeen. Jaksossa esitellään myös tulevaa Tunne juuresi - vapauta potentiaalisi perhekonstellaatio-kasvuryhmää, jota Elisa ja Viljami pitävät Jyväskylässä syksyllä 2026. --------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Podcastin sponsorit www.paleokauppa.fi Koodilla MIEHENMIELI -10% alennusta yllä olevasta verkkokaupasta Viljami Lehtonen www.viljamilehtonen.fi Instagram www.instagram.com/jaakkoviljamilehtonen Facebook www.facebook.com/KuntoutusViljamiLehtonen Spotify open.spotify.com/show/3sOBMlAcqfwWT6rT3T2Nbv

Suomen tunnetuin temperamenttitutkija Liisa Keltikangas-Järvinen avaa, miksi käytös, joka 80-luvulla olisi tuonut luonnehäiriön diagnoosin, on nykyään kulttuurimme normi.Keskustelussa puretaan itsekkyyden ja itsenäisyyden ero, kurlingvanhemmuus, lapsuuden katoaminen ja se, miksi Suomi on maailman outlier nuorten suhteessa vanhempiinsa.Keltikangas-Järvinen esittää kovaa kritiikkiä persoonallisuustesteihin nojaavaa rekrytointia kohtaan ja selittää, miksi tunteista puhumisen kulttuuri on johtanut ahdistuksen räjähdysmäiseen kasvuun.Lopuksi pohditaan, kasvattavatko koulu ja varhaiskasvatus systemaattisesti itsekkyyteen ja mitä asialle voisi tehdä.00:00 Liisa Keltikangas-Järvinen ja Itsekkyyden aika01:01 Globaalius erottaa nykyisen itsekkyyden ajan aiemmista02:01 Itsekkyys ja itsenäisyys ovat eri asioita03:20 Narsismi kuvaa kulttuurin muutosta, ei häiriötä05:13 Perimä, kasvatus ja kulttuurin voima07:43 Kasvatusideologiat ohjaavat vanhempia itsekkyyteen09:22 Helikopterivanhemmuus ja kurlingvanhemmuus11:40 Lapsuus on katoamassa ja lapsikäsitys vääristynyt13:29 Lapselle aikuisen oikeudet ja velvollisuudet14:29 Paluu uusimman aivotutkimuksen mukaisiin kasvatustapoihin15:30 Temperamentti, introversio ja ekstroversio jatkumona17:56 Hyvä tyyppi ihanteena koulussa ja työelämässä19:44 Suomi outlier vanhempien ylpeyden tavoittelussa23:24 Yksinäisten ihmisten maailma ja sen seuraukset23:43 Psyykkisten ongelmien massiivinen kasvu ja itsediagnosointi25:01 Vahvistaako kulttuuri uhriutumista vai selviytymistä26:17 Freudin määritelmä mielenterveydestä ja entisajan ihmiset27:15 Somen kausaliteetti mielenterveysongelmiin28:56 Tyttöjen ja poikien erot somen vaikutuksissa32:38 Tekoäly, laumaeläimen aivot ja kosketuksen merkitys35:51 Johtajuuspuhe ei kohtaa psykologisia totuuksia36:52 Epätieteellinen rekrytointi ja persoonallisuustestien heikko ennustearvo40:17 Haastattelijan persoona selittää valinnan lopputuloksen41:29 Suvaitsevaisuuden kapeutuminen ja Overtonin ikkuna44:02 Saako loukkaantumisen kääntää käytökseksi46:00 Perustunteet, tunteiden informaatioarvo ja metatunteet50:52 Polynesialainen kulttuuri ja tunteiden säätely mielessä54:12 Kehuminen, ulkoinen ja sisäinen palkinto57:26 Hedonismi ja ikuinen riittämättömyys58:01 Avshalom Caspi ja vaahtokarkkitesti1:00:34 Mitä onnellisuustutkimus oikeasti mittaa1:02:21 Instituutiot kasvattavat itsekkyyteen ja yhteinen tieto katoaa1:07:03 Tiede etenee evidenssin eikä mielipiteiden varassa1:09:23 Sisäpiirikeskustelu diagnooseista jatkuuKatso Sisäpirijaksot ja tue Samia#neuvottelija Sami Miettinen

Miksi kuntosalille meneminen tuntuu monelle mörköluolalta, vaikka juuri sieltä voisi löytyä lisää virtaa arkeen? Entä mitä kaikkea tapahtuu kulisseissa ennen kuin salin ovet ylipäätään aukeavat?Tässä Väkevä Elämä -jaksossa jutellaan kuntosalitreenaamisesta, elämäntaparemontista, voimaharjoittelusta ja saliyrittäjän arjesta. Keskustelussa käydään läpi, miten IT-yrittäjän arjesta voi päätyä hyvinvointialalle, kuntosaliyrittäjäksi ja lopulta myös voimannoston pariin.Puhumme siitä, miksi ihmiset käyvät salilla, mikä madaltaa kynnystä aloittaa ja miksi hyvä treeni ei aina ole se teoriassa optimaalisin treeni. Esille nousevat myös tavoitteet, vammojen kanssa treenaaminen, pienryhmävalmennusten hyödyt ja se, miksi elämäntapamuutos kannattaa rakentaa yksi palikka kerrallaan. Ei niin, että tammikuussa pannaan uusiksi koko elämä, ruokakaappi, unirytmi ja ehkä vielä puoliso kaupan päälle.Jakson loppupuolella kurkistamme kuntosaliyrittäjän konepellin alle. Mitä salin perustaminen vaatii, millaisia riskejä siihen liittyy, paljonko rahaa voi palaa ennen ensimmäistäkään asiakasta ja miksi Excelin lisäksi tarvitaan myös ripaus hyvänlaatuista hulluutta.Jaksossa vieraana kanssani keskustelemassa Valmennuskeskus Voimalan yrittäjä, valmentaja ja voimaharjoittelumies Toni Väyrynen.LinkitOptimal Performance- Hyvinvointiluennot ja verkkovalmennukset: https://www.optimalperformance.fi- Kuntosali ja valmennuskeskus, Helsinki: https://www.opcenter.fiToni Väyrynen- Valmennuskeskus Voimala: https://www.valmennuskeskusvoimala.fi- Instagram, Valmennuskeskus Voimala: https://www.instagram.com/valmennuskeskusvoimala- Instagram, Toni Väyrynen: https://www.instagram.com/tonivvay/

Ihminen tavattavissa -terapeuttiharjoittelija Jani Liljeqvist ja koulutusjohtajamme Mathias Hellsten käyvät avoimen keskustelun miehisyyden kokemisesta ja kehokuvasta. Molemmat jakavat henkilökohtaisia kokemuksiaan lapsuudesta, jossa ulkonäköön liittyvät kommentit ja perheen dynamiikka vaikuttivat siihen, miten he kokivat oman kehonsa ja paikkansa miehenä. He pohtivat, miten vaikea on tuntea olevansa mies, kun sisäinen kokemus on edelleen pojan.Keskustelussa nousee esiin se miten traumaattiset kokemukset voivat jäädä elämään kehoon ja vaikuttaa identiteettiin, ihmissuhteisiin ja seksuaalisuuteen vuosikymmenien ajan. He puhuvat Ihminen tavattavissa kasvuryhmän ja terapian merkityksestä, mutta myös arjen pienistä askelista kohti itsensä hyväksymistä. Molemmat jakavat ajatuksiaan siitä, millaisia odotuksia miehille asetetaan nyky-yhteiskunnassa ja miten voisi löytää oman tapansa olla mies – ilman että yrittää täyttää kaikkia ulkoisia odotuksia tai rooleja.Jani LiljeqvistIhminen tavattavissa -terapiaharjoittelijakohtaajani.fiMathias HellstenTommy Hellsten -instituuttiOperatiivinen johtaja, psykologi

Kaupallinen yhteistyö: SOK Smart MarketingRetail media mielletään usein myynnin ja aktivoinnin välineeksi, mutta sen rooli brändin rakentamisessa kasvaa nopeasti. Tässä jaksossa pureudutaan siihen, miten retail media voi auttaa brändejä rakentamaan tunnettuutta, vahvistamaan muistijälkeä ja vaikuttamaan ostopäätöksiin koko asiakaspolun varrella.Jaksossa haastateltavana on kaupan median strategi Sami Hiirsalmi SOK Smart Marketingilta. Keskustelussa käydään läpi, miten erilaiset retail median ratkaisut toimivat brändimainonnan näkökulmasta — ja mitä brändien kannattaa huomioida, kun kaupan mediasta halutaan enemmän kuin pelkkä taktinen kampanjakanava.

Tunne juuresi - vapauta potentiaalisi Perhekonstellaatio-kasvuryhmä alkaa 19.9.26. Lisätietoja alta : https://www.viljamilehtonen.fi/perhekonstellaatio-kasvuryhma Tuleva perhekonstellaatiotyöpajat ja 1on1 sessiot: www.viljamilehtonen.fi/perhekonstellaatio Hoitola Kuntoutus Viljami Lehtonen www.viljamilehtonen.fi/hoitola ------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Tervetuloa kuuntelemaan Miehen mieli podcastia, tänään vieraana on tutkija, tietokirjailija ja yhteiskuntatieteiden tohtori Aleksi Hupli. Aleksi uusin kirja Psykonautti - Psykedeelinen käsitekirja mielen manifestiin toimi podcastin pohjamateriaalina. https://www.suomalainen.com/products/psykonautti?srsltid=AfmBOorvBlygqyWQMiOGOAGmeZNfhVPMbQeK9f3C4sLCAa3WS1HfPs2k https://www.instagram.com/drug_ventures/ Miksi psykedeelit herättävät niin paljon kiinnostusta juuri nyt? Ovatko ne tulevaisuuden mielenterveyshoitoa, vai liittyykö niiden ympärille enemmän lupauksia kuin todellisuutta? Tässä jaksossa Viljami Lehtonen ja Aleksi Hupli sukeltavat yhteen aikamme kiistanalaisimmista ja kiehtovimmista aiheista: psykedeeleihin. Keskustelussa käydään läpi uusinta tutkimusta, psykedeeliterapian mahdollisuuksia sekä sitä, miksi nämä aineet ovat nousseet takaisin tieteen, kulttuurin ja politiikan keskusteluihin vuosikymmenten hiljaisuuden jälkeen. Jakso käsittelee muun muassa masennusta, PTSD:tä, riippuvuuksia, MDMA-avusteista terapiaa sekä ibogaiinin käyttöä traumojen ja opioidiriippuvuuden hoidossa. Keskustelu avaa myös psykedeelien yhteyttä mystisiin kokemuksiin, neurotieteeseen ja ihmisen syvään tarpeeseen tutkia tietoisuuttaan. Voiko yksi kokemus muuttaa ihmisen elämän suunnan? Miksi jotkut kuvaavat psykedeelisiä kokemuksia elämänsä merkittävimmiksi hetkiksi? Ja miten yhteiskunta suhtautuu ilmiöön, joka haastaa käsityksemme mielestä, terveydestä ja todellisuudesta? Keskustelussa tarkastellaan myös psykedeelien riskejä, sääntelyä ja tulevaisuutta Suomessa. Mitä tutkimus oikeasti kertoo, ja mitä ihmiset usein ymmärtävät väärin? Jos olet kiinnostunut tietoisuudesta, mielenterveydestä, ihmismielen tutkimisesta tai siitä, mihin suuntaan psykologian ja terapian tulevaisuus on mahdollisesti kehittymässä, tämä jakso tarjoaa ajatuksia herättävän katsauksen aiheeseen, joka ei jätä kylmäksi. ------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------ Podcastin sponsorit www.paleokauppa.fi Koodilla MIEHENMIELI -10% alennusta yllä olevasta verkkokaupasta Viljami Lehtonen www.viljamilehtonen.fi Instagram www.instagram.com/jaakkoviljamilehtonen Facebook www.facebook.com/KuntoutusViljamiLehtonen Spotify open.spotify.com/show/3sOBMlAcqfwWT6rT3T2Nbv

Tässä jaksossa vieraana on asianajaja Liina Kokko, joka on rakentanut uransa yhden juridiikan vaativimman osa-alueen, riidanratkaisun, parissa. Jaksossa puhutaan urasta, paineista, ihmisistä ja siitä, miten vuosien kokemus muuttaa tapaa katsoa elämää. Liina kertoo avoimesti myös uransa varrella tekemistään ratkaisuista, kuten välivuodesta keskellä kiireisimpiä työvuosia, maailmanympärimatkasta sekä asianajotoimiston perustamisesta. Keskustelussa pysähdytään myös sen äärelle, mitä tapahtuu ihmiselle, joka työskentelee jatkuvasti konfliktien, kriisien ja voimakkaiden tunteiden keskellä. Voiko tässä työssä välttää kyynistymisen? Miten paineen kanssa oppii elämään? Ja mitä vuosien kokemus opettaa onnellisuudesta, vertailusta ja siitä, mikä elämässä lopulta on tärkeää?

Mistä tietää, milloin terveysväite on totta, milloin otsikko ampuu yli ja milloin oma pää vain haluaa uskoa johonkin, koska se tuntuu hyvältä? Ja miksi kriittinen ajattelu ei tarkoita kyynisyyttä, vaan yritystä kysyä: onko minulla hyviä syitä pitää tätä totena?Tässä Väkevä Elämä -jaksossa puhumme terveestä skeptisyydestä, kriittisestä ajattelusta ja siitä, miten tiedettä kannattaa tulkita etenkin terveyden, hyvinvoinnin ja ravitsemuksen maailmassa.Jaksossa pohditaan, miksi tiede on paras (tai ainakin vähiten huono) tapa selvittää, miten asiat todellisuudessa toimivat. Puhumme myös siitä, miksi yksittäinen tutkimus, raflaava otsikko tai oma kokemus ei vielä välttämättä kerro koko totuutta.Keskustelussa sukelletaan muun muassa kausaliteettiin, kolesterolitutkimuksen historiaan, terveysriskien todennäköisyyksiin, tutkimusten tulkintaan ja ajattelun vinoumiin. Miksi liian hyvältä tai liian pelottavalta kuulostava terveysväite kannattaa usein ottaa rauhassa tarkasteluun ennen kuin sitä lähtee jakamaan kahvipöydässä absoluuttisena totuutena?Jaksossa vieraana keskustelemassa Pauli ”Tervettä skeptisyyttä” Ohukainen. Pauli on tehnyt yli kymmenen vuoden akateemisen uran sydän- ja verisuonitautien sekä metabolisen terveyden tutkimuksessa, ja hänet tunnetaan myös suositusta Tervettä skeptisyyttä -somesisällöstään.LinkitOptimal Performance- Hyvinvointiluennot ja verkkovalmennukset: https://www.optimalperformance.fi- Kuntosali ja valmennuskeskus, Helsinki: https://www.opcenter.fiPauli Ohukainen- Tervettä skeptisyyttä: https://www.tervettaskeptisyytta.fi- Tervettä skeptisyyttä -podcast: https://open.spotify.com/show/0TZSAMHRPbjcwVYza2CfvJ- Instagram: https://www.instagram.com/tervettaskeptisyytta/

Tässä jaksossa Otto ja Pete puhuvat työstä. Molemmat ovat tehneet töitä jo lapsesta asti, ja siksi aihetta lähestytään kokemuksen, ei pelkän teorian kautta.Työ voi olla kuormittavaa, kuluttavaa ja joskus pakon sanelemaa. Tällaisena aikana jo pelkkä selviytyminen vaatii monelta valtavan määrän työtä. Samalla työ voi olla myös väline vapauteen. Se voi antaa ihmiselle suuntaa, voimaa ja kykyä seistä omilla jaloillaan.Keskustelussa pohditaan myös työn ja sisäisen työn suhdetta. Voiko ulkoinen työ opettaa jotakin olennaista kurinalaisuudesta, omasta tahdosta ja maailmassa toimimisesta? Entä milloin työ alkaa imeä mukaansa niin, että kuormituksen rinnalle syntyy myös merkitys, virtaus ja palkitsevuus?Jakso avaa kysymystä siitä, millaisista periaatteista käsin työtä kannattaa tehdä. Miten työn imuun voi päästä, ja miten työ voisi muuttua pelkästä pakosta tavaksi osallistua elämään täydemmin?

Tunne juuresi - vapauta potentiaalisi Perhekonstellaatio-kasvuryhmä alkaa 19.9.26. Lisätietoja alta : https://www.viljamilehtonen.fi/perhekonstellaatio-kasvuryhma Tuleva perhekonstellaatiotyöpajat ja 1on1 sessiot: www.viljamilehtonen.fi/perhekonstellaatio Hoitola Kuntoutus Viljami Lehtonen www.viljamilehtonen.fi/hoitola ------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Tervetuloa kuuntelemaan Miehen mieli podcastia, tänään vieraana on psykoterapeutti ja kouluttaja Henriika Maikku. www.juura.fi https://www.tuumakustannus.fi/Henriika-Maikku/Kaksi-sutta-sis%C3%A4ll%C3%A4si.html Miksi ihmiset voivat niin huonosti, vaikka elämme turvallisempaa aikaa kuin koskaan ennen? Miksi yhteys toisiin tuntuu samaan aikaan välttämättömältä — ja pelottavalta? Tässä syvällisessä keskustelussa Viljami Lehtonen ja Henriika Maikku sukeltavat ihmisyyden ydinkysymyksiin: turvallisuuteen, aggressioon, johtajuuteen ja aitoon yhteyteen. Keskustelu pohjautuu Henriikan ja Sanna Ojan kirjaan Kaksi sutta sisälläsi - Rakenna turvaa itsessäsi ja ihmissuhteissasi. Jakso avaa, miksi turvallisuus ei synny kontrollista vaan kyvystä kohdata riski, tunteet ja toinen ihminen aidosti. Keskustelussa käsitellään myös polyvagaaliteoriaa, arkkityyppejä, kehon kieltä ja sitä, kuinka aggressio ei ole vain väkivaltaa — vaan myös elinvoimaa, rajoja ja toimijuutta. Mitä tapahtuu, kun ihminen tukahduttaa voimansa? Entä miksi karisma ja johtajuus eivät synny vallasta, vaan kyvystä säädellä omaa hermostoaan ja luoda turvallisuutta ympärilleen? Keskustelu pureutuu myös vallan väärinkäyttöön, parisuhteisiin, kunnioitukseen ja siihen, miksi rehellinen ihmiskontakti on yksi ihmiselämän tärkeimmistä tarpeista. Jos olet kiinnostunut psykologiasta, ihmisyydestä, johtajuudesta, tunteista ja siitä, mikä tekee ihmisestä aidosti turvallisen toiselle ihmiselle, tämä jakso voi muuttaa tapaasi nähdä sekä itsesi että muut. ------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------ Podcastin sponsorit www.paleokauppa.fi Koodilla MIEHENMIELI -10% alennusta yllä olevasta verkkokaupasta Viljami Lehtonen www.viljamilehtonen.fi Instagram www.instagram.com/jaakkoviljamilehtonen Facebook www.facebook.com/KuntoutusViljamiLehtonen Spotify open.spotify.com/show/3sOBMlAcqfwWT6rT3T2Nbv

Nanna Lehtiniemi ja Sanna Suokko puhuvat siitä, mitä miehen olisi hyvä ymmärtää naisesta – sekä naisista yleisesti että omasta kumppanistaan. He pohtivat, miten naisen syklinen luonne ja feminiinisyys voivat olla mysteeri, vaikka parisuhde olisi pitkä ja molemmat olisivat tehneet paljon henkistä työtä. Keskustelussa nousee esiin, kuinka tärkeää on pysähtyä toisen äärelle ja pyrkiä ymmärtämään kumppanin sisäistä maailmaa sen sijaan, että asiat oletetaan tai ohitetaan.He käsittelevät emotionaalisen turvan merkitystä naiselle ja sitä, miten mies voi olla "peruskallio" – ei kontrolloimalla, vaan luomalla tilan, jossa nainen saa olla haavoittuva. Ihminen tavattavissa terapeutit Nanna ja Sanna keskustelevat myös siitä, miten monet naiset käyttävät työelämässä paljon maskuliinista energiaa, mikä voi estää feminiiniseen lepäämiseen laskeutumisen kotona. He korostavat, että molemmat osapuolet tarvitsevat omaa itsetuntemusta ja sitoutumista yhteiseen kasvuun – parisuhde on hedelmällisin kasvualusta, kun kumpikin on valmis tekemään työtä.Nanna LehtiniemiIhminen tavattavissa -terapeutti ITT®️healing.fiSanna SuokkoIhminen tavattavissa -terapeutti ITT®️sannasuokko.com

Mitä tapahtuu ihmiselle, kun hänelle kerrotaan vuosien ajan, että hänen aivonsa ovat epätasapainossa ja että ratkaisu löytyy lääkepurkista? Tässä OkeiOllaRikki -podcastin jaksossa Nora Kinnunen kertoo oman tarinansa SSRI-lääkityksestä, sen seurauksista ja siitä, miten lääkitys vei häntä vuosi vuodelta kauemmas itsestään. Kyse ei ole vain sivuvaikutuksista. Kyse on identiteetistä, ihmisyydestä ja siitä, mitä tapahtuu, kun kärsimystä aletaan hoitaa ensisijaisesti kemiallisena vikana. Jaksossa käydään läpi Noran tie ensimmäiseen SSRI-reseptiin, lääkityksen pitkäaikainen käyttö sekä hetki, jolloin hän alkoi kyseenalaistaa koko tarinan, jota hänelle oli vuosia kerrottu. Kerrottiinko mahdollisista haitoista oikeasti riittävästi? Kuinka moni ymmärtää aloittaessaan lääkityksen, että lopettaminen voi olla oma pitkä ja raskas prosessinsa? Keskustelussa pureudutaan myös lääkäreiden ja lääketeollisuuden valtaan masennuskeskustelussa sekä siihen, kuinka nopeasti inhimillinen kärsimys muutetaan diagnooseiksi ja lääkityksiksi. Nora pohtii avoimesti, kokiko hän koskaan olevansa biologisesti “rikki” – vai opetettiinko hänet uskomaan niin. Jakso nostaa esiin vaikeita mutta välttämättömiä kysymyksiä: Onko nykyinen mielenterveyden hoito aidosti ihmisen auttamista vai oireiden hiljentämistä? Voiko yhteiskunta, joka ylläpitää jatkuvaa stressiä, suorittamista, yksinäisyyttä ja irrallisuutta, samaan aikaan myydä lääkkeitä ratkaisuksi ongelmiin, joita se itse synnyttää? Lisäksi keskustellaan riippuvuuksista, sosiaalisen median vaikutuksesta ihmismieleen, ympäristön kuormittavuudesta, musiikin parantavasta voimasta sekä siitä, miksi moni ihminen tuntee nykymaailmassa olevansa jatkuvasti vääränlainen.

TyhyTeko-podcastin yhdeksännessä jaksossa tarkastellaan, miten tekoälyä voidaan hyödyntää markkinointiviestinnässä matkailu- ja ravintola-alalla. Jaksossa keskustellaan erilaisista käytännön työkaluista ja kokeiluista, joiden avulla yritykset voivat tehostaa markkinointiaan, löytää uusia asiakkaita ja helpottaa arjen viestintätyötä. Jakson aikana testataan konkreettisia esimerkkejä tekoälyn käytöstä: luodaan podcastille jingle, tehdään kansainväliseen näkyvyyteen liittyvää markkinatutkimusta sekä rakennetaan tekoälyn avulla perusteellinen sosiaalisen median sisältökalenteri. Keskustelussa pohditaan myös, miten nopeasti kehittyvät tekoälytyökalut voivat auttaa yrityksiä suunnittelemaan markkinointia systemaattisemmin ja hyödyntämään sesonkeja tehokkaammin. Jakson lopussa paljastuu myös pieni yllätys, joka havainnollistaa tekoälyn uusia mahdollisuuksia sisältötuotannossa. Jakson tekijät: Käsikirjoitus, editointi, tekstivastine ja muu tuotanto: Antti Perälä, Tampereen ammattikorkeakoulu, TyhyTeko-hanke TyhyTeko-intro, -jingle sekä -outro: Riitta Koivisto, Jyväskylän ammattikorkeakoulu TyhyTeko-podcast tuotetaan osana TyhyTeko – Työhyvinvointia ja tuottavuutta marata-alan ammattilaisille tekoälyn ja robotiikan avulla -hanketta. TyhyTeko-hanke on Euroopan unionin osarahoittama hanke, jota toteuttamassa ovat Jyväskylän, Kaakkois-Suomen, Lapin, Savonia-, Seinäjoen ja Tampereen ammattikorkeakoulut. Hankkeen tarkoituksena on marata-alan ammattilaisten työhyvinvoinnin ja tuottavuuden parantaminen sekä työn tehostaminen tekoälyn ja robotiikan käyttöönoton avulla. Lue lisää hankkeesta: www.jamk.fi/tyhyteko Jakson tekstivastine: https://www.tuni.fi/fi/tamk/ajankohtaista/podcast-transkriptio-tekoaly-markkinointiviestinnan-apuna-tyokaluja-ja-kokeiluja

Pekka Virkki on kirjoittanut ensimmäisen kokonaisesityksen suomalaisen kommunismin ja sen Neuvostoliitto-suhteen historiasta. Jaksossa käydään läpi, miten liike syntyi idän kyljessä jo ennen Neuvostoliittoa, miksi marxismi-leninismi oli pohjimmiltaan venäläinen maaorjayhteiskunnan aate ja miten neuvostovaikutus ulottui SKP:n ohella muihin puolueisiin aina Kepun K-linjasta demareiden TPSL-siipeen. Keskustelussa kysytään, miksi Suomessa ei koskaan tehty lustraatiota Baltian maiden tapaan ja miksi Tiitisen lista on yhä lukkojen takana. Sami Miettinen ja Virkki pohtivat myös, ketkä ovat nykypäivän myötäjuoksijoita ja miten leninismin imperialismiteoria selittää sitä, että Iranin tai Kiinan rooli usein unohtuu julkisesta keskustelusta. Lopuksi puhe kääntyy Venäjän imperialismin nykytilaan ja siihen, kestääkö suunnitelmatalous Ukrainan droneja vastaan.00:00 Suomalaisen kommunismin ruumiinavaus alkaa02:49 Miksi kokonaisesitys yhä puuttuu05:00 Lustraatio ja Tiitisen lista07:06 Suomettunut demari ja kommunisti08:58 Demareiden rooli kylmän sodan aikana10:39 Kommunismin aatehistorialliset juuret12:53 Marx, kollektivismi ja determinismin harha14:14 Totalitarismi ja informaation hajautus16:49 SKP perustettiin Neuvostoliitossa17:48 Marxismi-leninismi venäläisenä maaorja-aatteena18:53 Kulakkivainot ja kansallisuusvainot20:37 Sofi Oksanen ja Venäjän imperialismi22:55 Maanalainen SKP ja viides kolonna24:17 Kekkosen Demokratian itsepuolustus25:52 Talvisota yhdisti punaiset ja valkoiset28:08 SKP:n rahaliikenne Supon arkistoissa29:42 Miksi vallankumousta ei lopulta tuettu31:21 Kepu kuninkaantekijänä ja vaalirahoitus33:14 TPSL ja taistolaisuuden nousu36:38 Demokratia kommunistien raitiovaununa38:44 Köyhyys demokratian tekosyynä40:58 Nollasummapeli imperialismin pohjana43:14 Tekoäly ja suunnitelmatalouden fantasia44:13 Onko Kiina kommunistinen maa47:34 Nixonin analyysi Venäjästä ja Kiinasta48:18 Martti Kari ja suurvenäläisyys50:28 Baltian lustraatio ja Suomen laiminlyönti51:50 Korporatismin rakenteet säilyivät uhan jälkeen53:13 Tiitisen lista ja luottamus laitoksiin55:05 Karasev ja Supon päällikön vaihto59:35 Anna Kontula ja oikea kommunismi1:01:15 Leninismin imperialismiteorian perintö1:02:09 Iran unohtuu julkisesta keskustelusta1:05:03 Leninistinen sorrettu ja sortaja1:06:25 Hormuzin salmen taktinen sulkeminen1:08:10 Venäjän imperialismin etäpesäkkeet kutistuvat

Suomen talous kääntyy ja Eurooppa herää. Keskuskauppakamarin toimitusjohtaja Juho Romakkaniemi vierailee Neuvottelijassa keskustelemassa Suomen talouden käänteestä ja siitä, mikä erottaa nykyhetken aiemmista pettymyksistä. Jaksossa käydään läpi tuoreet talousluvut, kuluttajien ja yritysten luottamus sekä hallituksen rakenneuudistusten vaikutukset työmarkkinoihin ja kannustimiin.Romakkaniemi ja Sami Miettinen pohtivat Trumpin tariffipolitiikan vaikutuksia, Euroopan puolustusyhteistyötä ja euron mahdollisuuksia globaaliksi reservivaluutaksi. Keskustelussa nousee esiin myös konkreettinen ehdotus perintöveron korvaamisesta kahden prosentin lahjaverolla sekä asuntomarkkinoiden tulevaisuus pääkaupunkiseudulla.Lopputulema on luottavainen: investoinnit liikkeellä, BKT kasvussa ja yrittäjille parhaat hetket vuosiin.00:00 Samin alkukatsaus talouden hyviin merkkeihin01:51 Juho Romakkaniemi vieraana Neuvottelijassa02:31 Kauppakamarin toimitusjohtajan rooli julkisuudessa03:05 Vientiluvut ja palveluvienti vetävät Eurooppaan03:57 ALV nousi mutta marginaaliverot kohtuullistuivat04:39 Kiinteistömarkkinat heräävät välittäjätutkintojen suosio kasvaa05:39 Korkomarkkinat euribor ja kotitalouksien tilanne05:59 Yritysten odotukset loppuvuoteen ja Hormuzin riski06:50 Pohjoismaat hyötyvät fossiilittomasta sähköjärjestelmästä08:23 Romakka-podcast ja vieraskäyntien arvo09:57 Trumpin Iranin sota ja maailmantalous11:02 DOGE epäonnistui Yhdysvaltojen alijäämä paisuu11:40 Tariffipolitiikan kankea ja sekoileva toteutus13:18 Eurooppa kasvattaa puolustusbudjettiaan vihdoinkin13:38 EU:n kauppasopimukset Mercosur Intia Indonesia15:57 Euron tulevaisuus globaalina reservivaluuttana vs ECU-217:05 Yhteinen velkainstrumentti Euroopan puolustusmenoille18:59 Iranin strateginen voitto sotilaallisesta tappiosta19:34 Tukholma projekti Suomen ja Ruotsin ydinaseyhteistyö21:12 Vasemmiston pitkä marssi instituutioiden läpi21:40 Hallituksen rakenneuudistusten todelliset vaikutukset23:29 Tuloloukut palvelualalla konkreettinen esimerkki25:04 Työttömyysturvan suojaosa loi piilevän tuloloukun27:48 YEL korjaus ja arvioverotuksen pelko28:18 Datakeskukset rakennusalan pelastajina30:35 BKT kasvoi massiviset 0,9 prosenttia ensimmäisellä neljänneksellä32:05 Perintövero korvattava kahden prosentin lahjaverolla35:09 YEL riskien poistuminen rohkaisee yrittämään35:53 Uudisrakentamisen pula iskee pääkaupunkiseudulle36:38 Paras hetki ostaa asunto vuosikymmeniin?

Tunne juuresi - vapauta potentiaalisi Perhekonstellaatio-kasvuryhmä alkaa 19.9.26. Lisätietoja alta : https://www.viljamilehtonen.fi/perhekonstellaatio-kasvuryhma Tuleva perhekonstellaatiotyöpajat ja 1on1 sessiot: www.viljamilehtonen.fi/perhekonstellaatio Hoitola Kuntoutus Viljami Lehtonen www.viljamilehtonen.fi/hoitola ------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Tervetuloa kuuntelemaan Miehen mieli podcastia, tänään vieraana on parisuhdekouluttaja ja kirjailija Marianna Stolbow. Miksi niin monet parisuhteet päättyvät, vaikka rakkautta on yhä olemassa? Miksi läheisyys katoaa, seksuaalisuus muuttuu etäiseksi ja toinen alkaa tuntua vieraalta, vaikka yhteinen elämä jatkuu? Tässä syvällisessä keskustelussa Viljami Lehtonen ja Marianna Stolbow pureutuvat parisuhteiden näkymättömiin dynamiikkoihin. Jakso avaa, kuinka kehollinen hylätyksi tuleminen, tiedostamattomat tarpeet ja lapsuudessa syntyneet kiintymyssuhdemallit vaikuttavat siihen, miten rakastamme, riitelemme ja lopulta joko kasvamme yhdessä tai erkaannumme. Keskustelussa käsitellään seksuaalisuutta, monisuhteisuutta, traumabondeja sekä ylisukupolvisia tarinoita, jotka elävät meissä usein huomaamattamme. Miksi häpeä ja pelko estävät meitä näkemästä itseämme? Ja kuinka omien defenssien tunnistaminen voi muuttaa koko suhteen suunnan? Tämä jakso haastaa pohtimaan, onko parisuhteen suurin ongelma toinen ihminen — vai ne tiedostamattomat haavat, joita kannamme mukanamme. Jos olet koskaan kokenut etääntymistä, pohtinut eroa, kamppaillut läheisyyden kanssa tai halunnut ymmärtää paremmin itseäsi ja ihmissuhteitasi, tämä keskustelu tarjoaa oivalluksia, jotka voivat muuttaa tapaasi rakastaa. ------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Podcastin sponsorit www.paleokauppa.fi Koodilla MIEHENMIELI -10% alennusta yllä olevasta verkkokaupasta Viljami Lehtonen www.viljamilehtonen.fi Instagram www.instagram.com/jaakkoviljamilehtonen Facebook www.facebook.com/KuntoutusViljamiLehtonen Spotify open.spotify.com/show/3sOBMlAcqfwWT6rT3T2Nbv

Miksi stressin hyväksyvä ja tuomitsematon kohtaaminen tukee suoritus- ja palautumiskykyämme paremmin kuin sen vältteleminen tai poistaminen?Tässä jaksossa vieraana on Laura Sokka – Stressiharha -kirjan kirjoittanut ja aivotutkimuksesta väitellyt psykologian tohtori, joka haastaa totuttua stressipuhetta ja ravistelee käsityksiämme uupumuksesta, palautumisesta ja suorituskyvystä.Sukellamme jaksossa stressin neuropsykologiaan, aivokuntoon ja siihen, miten uskomukset stressistä vaikuttavat sekä mieleen että kehoon.Keskustelussa käsitellään muun muassa seuraavia aiheita: Miksi uupunut ihminen näkee maailman negatiivisemmin? Mitä uupuneen aivoissa tapahtuu? Miksi lievästi uupunut voi olla hetkellisesti erittäin tehokas? Mikä on korkean toimintakyvyn uupumuksen hinta aivoille pitkässä juoksussa? Minkälaista lepoa aivot tarvitsevat? Miten placebo-vaikutus ja uskomukset stressistä muuttavat sen fysiologisia ja psykologisia vaikutuksia? Miksi ja miten stressin peittäminen ja välttely voivat lisätä kuormitusta ja heikentää suorituskykyä? Mitä eroa on hyvällä ja pahalla stressillä?Laura jakaa jaksossa myös tutkimusnäyttöön perustuvan kolmen askeleen ohjeen stressin käsittelyyn.Jakso tarjoaa uuden näkökulman stressiin: kaikkea kuormitusta ei tarvitse pelätä, mutta sitä ei myöskään kannata sivuuttaa. Tavoitteena ei ole stressitön elämä, vaan kyky valjastaa stressi palvelijaksemme.Täällä lisää Laurasta ja hänen työstään:Nettisivut: laurasokka.comInstagram: @laurasokkaLinkedin: https://fi.linkedin.com/in/laura-sokka-96591233

Tunne juuresi - vapauta potentiaalisi Perhekonstellaatio-kasvuryhmä alkaa 19.9.26. Lisätietoja alta : https://www.viljamilehtonen.fi/perhekonstellaatio-kasvuryhma Tuleva perhekonstellaatiotyöpajat ja 1on1 sessiot: www.viljamilehtonen.fi/perhekonstellaatio Hoitola Kuntoutus Viljami Lehtonen www.viljamilehtonen.fi/hoitola ------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Tervetuloa kuuntelemaan Miehen mieli podcastia, tänään vieraana on teologi ja vapaa kirjailija Erkki Jokinen, jonka uusin kirja Ihmisen varjo : esseitä pahuudesta ja toivosta toimi podcastin pohjamateriaalina. Mitä pahuus oikeastaan on? Onko se jotain, mikä tapahtuu “jossain muualla” — vai löytyykö sen siemen jokaisesta meistä? Ja jos näin on, mistä toivo voi syntyä maailmassa, jossa kärsimys, epäoikeudenmukaisuus ja ihmisen varjopuolet ovat jatkuvasti läsnä? Tässä syvällisessä keskustelussa Viljami Lehtonen ja Erkki Jokinen sukeltavat ihmisyyden vaikeimpiin ja samalla tärkeimpiin kysymyksiin. Jakso käsittelee pahuutta biologisena, psykologisena, hengellisenä ja yhteiskunnallisena ilmiönä sekä pohtii, miksi oman pimeyden kohtaaminen voi olla välttämätön askel kohti kasvua, vastuuta ja todellista hyvyyttä. Keskustelussa puhutaan myös ilosta, kutsumuksesta, armosta ja siitä, miksi toivo ei ole vain optimistinen ajatus, vaan jotain ihmistä suurempaa. Erkki avaa, kuinka kristillinen ajattelu tarjoaa turvapaikan silloin, kun elämä pakottaa kohtaamaan sekä maailman että oman sisäisen varjon. Tämä jakso haastaa pohtimaan, mitä tarkoittaa olla ihminen maailmassa, jossa hyvä ja paha elävät rinnakkain. Mitä jos todellinen vahvuus ei synny pimeyden kieltämisestä, vaan siitä, että uskaltaa katsoa sitä suoraan silmiin? Jos olet kiinnostunut pahuuden luonteesta, hengellisestä kasvusta, ihmisyyden syvistä ristiriidoista ja toivosta, joka kestää vaikeimmatkin ajat, tämä keskustelu voi jäädä mieleesi pitkäksi aikaa. ------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Podcastin sponsorit www.paleokauppa.fi Koodilla MIEHENMIELI -10% alennusta yllä olevasta verkkokaupasta Viljami Lehtonen www.viljamilehtonen.fi Instagram www.instagram.com/jaakkoviljamilehtonen Facebook www.facebook.com/KuntoutusViljamiLehtonen Spotify open.spotify.com/show/3sOBMlAcqfwWT6rT3T2Nbv

Maailmanjärjestys rakoilee, kun Kiina vahvistaa asemaansa pitkäjänteisellä strategialla, Yhdysvallat hakee uutta rooliaan ja Eurooppa etsii suuntaansa. Mitä tämä tarkoittaa Suomelle, johtajille ja yksilöille?Taneli Rantalan vieraana on Washington DC:ssä asuva geopoliittinen analyytikko ja konsultti Kristiina Helenius, jolla on yli 20 vuoden kokemus journalismin, diplomatian ja yritysmaailman ytimistä. Hän on myös kirjoittanut yhdessä Mika Hentusen kanssa teoksen Kiinan maailma — tulevaisuuden supervalta ja sen tavoitteet.Keskustelussa pureudutaan suurvaltojen voimasuhteiden muutokseen, Euroopan ja Suomen asemaan, mineraalivarantojen strategiseen merkitykseen sekä siihen, miten suomalaiset yritykset voivat toimia myllertävässä maailmassa. 00:00 Intro 01:06 Vieraan esittely02:14 Maailman murros 05:34 Washington näköalapaikkana09:58 Kristiinan tausta ja kolme sanaa15:31 Geopolitiikan polulle20:01 Sääntöpohjaisen maailmanjärjestyksen murros24:29 Kiina vs. Yhdysvallat34:24 Venäjän todellinen rooli36:50 Onko Eurooppa kykenevä toimija?40:28 Suomen suunta, strategia ja kansainvälisyys44:45 Mineraalivarat ja arktinen asema54:30 Liiketoiminta ja bisnes ilman geopoliittista näkymää59:49 Maailma 10 vuoden päästä Lifted on valmennusyritys, joka auttaa työyhteisöjä ja niiden jäseniä olemaan parhaimmillaan joka päivä.Seuraa meitä LinkedInissä:http://www.linkedin.com/company/lifted-fiTutustu verkkosivuihimme:http://www.lifted.fi

Miten verkostoista rakennetaan aitoa kilpailuetua? Entä mikä erottaa “mukavan verkostoitumisen” strategisesti merkityksellisistä suhteista?Tässä jaksossa vieraana on sarjayrittäjä ja hallitusammattilainen Helene Auramo. Keskustelussa pureudutaan siihen, miten verkostoja hyödynnetään strategian toteuttamisessa, miten oikeat ihmiset löydetään oikeaan aikaan – ja miksi auttamisen kulttuuri on tehokkaan verkostoitumisen ytimessä.Jaksossa kuulet muun muassa:miten verkostoja rakennetaan käytännössä (ilman valmiita kontakteja), miten tunnistaa tarvittava osaaminen eri kasvuvaiheissa ja miten tekoäly voi tukea päätöksentekoa ja priorisointia.Auramo jakaa myös konkreettisia esimerkkejä uransa varrelta – startup-maailmasta pörssiyhtiöihin – sekä näkemyksiään siitä, miten verkostot muuttuvat tekoälyn aikakaudella.Keskustelukumppanina Antti Haapakorva.

Keskustelu lääketieteen tohtori Matti Rekiaron kanssa jatkuu. Miten luonnontiede ja usko suhtautuvat toisiinsa, ja mitä ihmisen biologia kertoo Luojasta? Keskustelussa paljastuu myös Matin ensimmäisen lääkäripäivän tragedia.Armon anatomiaa on podcast, jossa studioon istutetaan yksi pappi, perheenisä ja aviomies Pohjanmaalta (Lasse Pesu) ja toinen Savo-Karjalasta (Timo Liiri) ja heidät laitetaan keskustelemaan kristinuskon eri sisällöistä. Joka jakson tarkoituksena on ottaa jokin uskoon liittyvä teema ja katsoa, mistä se koostuu, mitä se merkitsee ja mitä kaikkea annettavaa sillä on meille.Tue podcastin tekemistä MobilePay-numerolla 25322. Rahankeräyslupa: https://sro.fi/rahankerayslupa/

Ihminen tavattavissa -terapeuttiharjoittelija Christa Porander ja meikkitaiteilija Iina Laine sukeltavat häpeän monitahoiseen maailmaan – tunteeseen, joka vaikuttaa elämäämme usein huomaamatta. He jakavat henkilökohtaisia kokemuksiaan siitä, miten häpeä ilmenee kehossa, ulkonäössä ja ihmissuhteissa ja miten se voi rajoittaa elämää pienistä hetkistä suuriin valintoihin.Keskustelussa käsitellään ulkonäköön liittyvää häpeää, kehollisia poikkeamia ja niiden herättämiä tunteita, sekä sitä miten häpeä voi saada meidät piiloutumaan ja etääntymään itsestämme. Christa ja Iina pohtivat myös häpeän vastavoimia: haavoittuvaisuutta, itsensä paljastamista ja sitä rohkeutta, joka syntyy kun uskaltaa kohdata sen, mikä tuntuu epämukavalta. Lämminhenkinen kohtaaminen tarjoaa lohtua ja ymmärrystä kaikille, jotka ovat kamppailleet oman hyväksynnän kanssa.Christa PoranderIhminen tavattavissa -terapeuttiharjoittelijaIina LaineMeikkitaiteilija

Sofokleen yli 2400 vuotta sitten kantaesitetyssä Antigonessa nimihahmo uhmaa hybristisen kuninkaan mielivaltaa välittämättä omasta kohtalostaan, koska tietää toimivansa oikein yhteisten arvojen mukaisesti. Helsingin kaupunginteatterin ja Teatterikorkeakoulun yhdessä tekemän sovituksen käsiohjelmassa koko ensemble poseeraa Eduskuntatalon punaiseksi värjättyjen pylväiden edessä.Podcastin jaksossa vieraina ovat Antigone-sovituksen ohjaaja Minna Harjuniemi sekä esityksen nimiroolin yhdessä näyttelevät Miriam Shange ja Elisa Mattila. Keskustelussa pohditaan muun muassa sitä, miksi Antigone puhuttelee meitä juuri tämän ajan hullujen johtajien ja kulttuurisen välinpitämättömyyden keskellä sekä sitä, miten jo alkuperäisessä Antigonessa nousee esiin juuri ajankohtaisia teemoja – esimerkiksi ympäristökysymysten ja sukupuolisen vallankäytön suhteen.

Tunne juuresi - vapauta potentiaalisi Perhekonstellaatio-kasvuryhmä alkaa 19.9.26. Lisätietoja alta : https://www.viljamilehtonen.fi/perhekonstellaatio-kasvuryhma Tuleva perhekonstellaatiotyöpajat ja 1on1 sessiot: www.viljamilehtonen.fi/perhekonstellaatio Hoitola Kuntoutus Viljami Lehtonen www.viljamilehtonen.fi/hoitola ------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Tervetuloa kuuntelemaan Miehen mieli podcastia, tänään vieraana on Eevi Vuoristo www.eevivuoristo.fi , jonka uusin kirja Toivu traumakiintymyssuhteesta toimii podcastin pohjamateriaalina. Miksi rakastumme yhä uudelleen ihmisiin, jotka satuttavat meitä? Entä miksi jotkut suhteet tuntuvat samaan aikaan sekä vastustamattomilta että tuhoavilta? Tässä jaksossa Viljami Lehtonen ja Eevi Vuoristo sukeltavat traumakiintymissuhteiden maailmaan — ilmiöön, jossa rakkaus, kipu ja riippuvuus kietoutuvat toisiinsa tavalla, joka hämärtää todellisuudentajun. Keskustelu avaa, miten alitajunta ohjaa valintojamme ihmissuhteissa ja miksi tuttu, vaikka kivulias, voi tuntua turvallisemmalta kuin terve rakkaus. Jakso pureutuu syvälle fasadeihin, sumutukseen ja häpeään — niihin näkymättömiin voimiin, jotka pitävät ihmisiä kiinni epäterveissä suhteissa. Miksi ulospäin “hyvältä näyttävä” suhde voi sisältä olla täynnä kontrollia, manipulointia ja yksinäisyyttä? Ja miksi irti päästäminen on usein vaikeampaa kuin jääminen? Keskustelussa käsitellään myös narsismia, valta-asetelmia ja suomalaisen kulttuurin vaikutusta siihen, miten opimme rakastamaan — tai olemaan rakastamatta itseämme. Eevi jakaa näkemyksiään ja työkaluja, jotka auttavat tunnistamaan epäterveet dynamiikat ja rakentamaan rehellisempää suhdetta itseen ja toisiin. “Totuus vapauttaa.” Tämä jakso haastaa katsomaan peiliin: mitä jos suurin este rakkaudelle ei ole se, mitä meille on tehty — vaan se, mitä emme ole vielä uskaltaneet nähdä itsessämme? Jos olet joskus kyseenalaistanut oman suhteesi, jäänyt kiinni ristiriitaiseen rakkauteen tai etsit selkeyttä siihen, miksi ihmissuhteet tuntuvat vaikeilta, tämä keskustelu voi olla käännekohta. Podcastin sponsorit www.paleokauppa.fi Koodilla MIEHENMIELI -10% alennusta yllä olevasta verkkokaupasta Viljami Lehtonen www.viljamilehtonen.fi Instagram www.instagram.com/jaakkoviljamilehtonen Facebook www.facebook.com/KuntoutusViljamiLehtonen Spotify open.spotify.com/show/3sOBMlAcqfwWT6rT3T2Nbv

Juristialalla puhutaan paljon laadusta, vaatimuksista ja huipputekemisestä, mutta vähemmän siitä, millaisia ihmisiä ja osaamista ala oikeasti tarvitsee tulevaisuudessa. Tässä jaksossa vieraana on Eino Järnroos, Partner Boreniukselta. Hän tekee vaativia kansainvälisiä transaktioita, mutta puhuu samalla avoimesti empatiasta, arvoista ja avoimuudesta haastaen perinteisiä käsityksiä menestyvästä juristista. Keskustelussa nousevat esiin psykologinen turvallisuus, kuuntelemisen merkitys sekä laaja-alaisen osaamisen arvo.

Vasemmiston vihollinen Roni Arvonen on Kuuntelija-podcastin isäntä ja yksi Suomen nopeimmin kasvavista oikeistovaikuttajista.Jaksossa käydään läpi Ronin tunnustuksellinen kristinusko, henkilöperuuttamisyritys kokoomuksen listoilta 2021 sekä Jesse Rauhamon avaamat Yle-paljastukset DEI-koulutuksesta ja tuottajien vallasta valita vieraita.Roni nappasi Päivi Räsäsen vieraakseen 24 tuntia korkeimman oikeuden tuomion jälkeen ja kommentoi vihapuhenrikossyytösten 600 prosentin kasvua valtakunnansyyttäjä Raija Toiviaisen aikana.Keskustelussa avataan tartuntamagiaa eli illuusiota siitä, että kontroversiaalin vieraan ottaminen tahraisi isännän, ja Sami pohtii miksi vipu ei enää pure kun ohjelma on rakennettu uskottavasti.Lisäksi puhutaan Dota 2:sta, lukkopainista ja Ronin tavoitteesta tehdä 2000 pitkää jaksoa.AIKALEIMAT00:00 Sami Miettinen tiivistää jakson koukut03:20 Roni Arvonen vieraana04:30 Onko Roni podcastkentän uusi Ivan Puopolo?05:45 Herrasmieskerho Atte Kalevan ja Onni Rostilan kanssa07:30 Tunnustuksellinen kristitty ja reformoitu baptisti10:20 Kristinuskon sosiaaliset pisteet ja peak woke11:50 Villapaitaekonomistista podcasteriksi vuonna 202413:30 Henkilöperuuttamisen logiikka ja sitoutumattomuus14:50 Kokoomuksen listoille Juhana Vartiaisen pyynnöstä16:00 Elokapinatviitti ja sisäpiirikoneiston hyökkäys19:00 Tausta tarvitaan että henkilöperuutus osuu22:20 Samin Hesarinostalgia24:00 Jesse Rauhamon Yle-paljastukset alkavat25:30 Tuottajat pakottavat naisia miesten podcasteihin26:30 Demariehdokkaita nostetaan ennen vaaleja28:00 Diversifioitu mediakenttä syntyy ääripäistä30:00 Kuuntelijabrändi ja päällepuhumisen kulttuuri34:30 Joe Roganin tietoisuus kiinnostaa kuulijoita36:00 Tekoälytiivistelmät uhkaavat podcast-bisnestä37:00 Dota 2 introvertin nollausvälineenä40:30 Ivan Puopolo vs Ronin ura42:00 Tartuntamagia ja Overton-ikkunan karmit46:30 Perinteinen media kysyy vain vasemmistokoukkuja49:30 Tavoitteena tehdä 2000 pitkää jaksoa51:30 Klubiformaatti vakiokokoonpanolla54:30 Vasemmistolaiset rivikansanedustajat liian kiireisiä vieraiksi?55:30 Vihapuhenrikossyytökset kasvoivat 600 prosenttia57:00 Päivi Räsänen vieraana 24 tuntia tuomion jälkeen1:00:30 Spotifyn kasvu kuukaudessa, YouTube edellä1:04:30 Uusi studio versio 2.0 tulossa1:05:30 Tilatkaa kanavat ja kiitoksetKatso Sisäpirijaksot ja tue Samiahttps://www.youtube.com/channel/UCRI34L9OtDJuZpaWicbNXzg/join#neuvottelija Sami Miettinen

Jennin ja Joonaksen vieraana studiossa on Espoon tuomiokirkon seurakuntapastori ja seksologian asiantuntija Tiina Vilponen.Jaksossa sukelletaan parisuhteiden ytimeen ja etsitään vastausta siihen, mikä erottaa onnelliset ja onnettomat parit?Keskustelussa tarkastellaan, miksi ihmiset pariutuvat, ja miten parisuhteeseen kohdistuvat odotukset ovat muuttuneet?Puhumme myös turvasta, uteliaisuudesta ja arjen pienistä teoista, joilla on suuri merkitys. Jaksosta saat konkreettisia oivalluksia ja käytännön vinkkejä, joiden avulla voit vahvistaa suhdettasi jo tänään.Jatketaan keskustelua Instagramissa: @himocast

Suomi on nimetty maailman onnellisimmaksi maaksi jo useana vuonna peräkkäin. Samalla keskustelu kääntyy yhä useammin siihen, miksi talouden, innovaatioiden ja työelämän uudistuminen etenee meillä hitaammin kuin monissa muissa maissa.Tässä Liftcast-jaksossa vieraana on Mikael Jungner, joka on nähnyt suomalaisen yhteiskunnan sisältä useasta kulmasta: politiikasta, mediasta ja yritysmaailmasta. Keskustelussa etsitään selitystä siihen, mikä jarruttaa kehitystä ja mitä tarvittaisiin, jotta Suomi voisi hyödyntää potentiaalinsa täysimääräisesti.Taneli ja Mikael syventyvät pohtimaan, miten päätöksenteko, investoinnit ja työelämän kulttuuri määrittävät sen, syntyykö uutta vai jäävätkö mahdollisuudet käyttämättä. Jaksossa käsitellään myös työn murrosta ja tekoälyn vaikutuksia sekä sitä, mitä tapahtuu, kun työ muuttuu nopeammin kuin identiteetti ehtii pysyä mukana ja mitä olemmekaan ilman titteleitä? 0:00 Intro1:10 Alkuspiikki ja vieraan esittely2:50 Suomi maailman onnellisin? 8:20 Miksi Suomi alisuoriutuu: tyhmyys, osaamattomuus ja laiskuus12:30 Suomi oli maailman kilpailukykyisin. Mitä tapahtui?16:45 Demokratia vaatii sivistyneitä kansalaisia18:26 Miksi aivosumu katoaa maailmalla? 32:02 Eliitti puijasi kansan ja populismin todelliset juuret35:13 Johtaminen ratkaisee: miksi USA voitti ja Nokia hävisi37:54 Mitkä ovat kuusi tasoa, joilla työntekijä sitoutuu tekemiseen? 43:09 Kurssin kääntäminen 49:13 Konkreettiset ratkaisut: investoinnit, verotus ja yhteisöveroLifted on valmennusyritys, joka auttaa työyhteisöjä ja niiden jäseniä olemaan parhaimmillaan joka päivä.Seuraa meitä LinkedInissä: http://www.linkedin.com/company/lifted-fiTutustu verkkosivuihimme:http://www.lifted.fi

Himocastin kahdeksas tuleminen on täällä! Kauden avausjaksossa Jenni ja Joonas sukeltavat kiihottumisen ytimeen: siihen, mitä tapahtuu kehossa ja mielessä, ja miksi aivoja voi perustellusti pitää tärkeimpänä seksielimenä. Mikä ero on halulla ja kiihottumisella, ja miksi ne menevät niin helposti sekaisin?Jaksossa puretaan kiihottumiseen liittyviä myyttejä. Esimerkiksi erektio ei ole sama asia kuin kiihottuminen, eikä kiihottuminen etene suoraviivaisesti, vaan muistuttaa usein vuoristorataa. Keskustelussa käsitellään myös tavallisimpia kiihottumisen esteitä, kuten stressiä, väsymystä, häpeää ja suorituspaineita. Lisäksi pohditaan, miksi miehen kiihottuminen kuvataan usein pelkkänä stimulaationa, mitä erektiolääkkeet todellisuudessa tekevät, ja miksi viitseliäisyys voi olla seksin kannalta ratkaisevaa.Jatketaan keskustelua Instagramissa @himocast

Miksi joskus jo ajatus yhdestä tehtävästä tuntuu raskaalta mutta toisessa hetkessä ihminen pystyy lähes käsittämättömään suoritukseen? Voiko väsymystä, kuormitusta ja itsensä ylittämistä ymmärtää tavalla, joka auttaa myös tavallista arkea?Tässä Väkevä Elämä -jaksossa Joel Naukkarinen avaa stressiä, kuormitusta, palautumista ja väsymystä sekä huippusuorituksen että tavallisen arjen näkökulmasta. Keskustelussa mennään siihen, mitä aivoissa ja kehossa tapahtuu, kun ihminen väsyy, jaksaa tai kokee saman kuormituksen eri hetkinä hyvin eri tavalla.Miten keskeytykset, multitaskaus ja jatkuva ärsyketulva kuormittavat aivoja? Miksi yksi asia kerrallaan toimii paremmin ja miksi päivän vaativin tehtävä kannattaa tehdä silloin, kun henkisiä voimavaroja on eniten?Miten fyysistä työtä tekevä voi jaksaa paremmin, palautua paremmin ja välttää yksipuolisen kuormituksen ongelmia? Mukana on myös näkökulma siihen, miksi parempi kunto voi tehdä työstä kevyempää ja miksi monipuolinen harjoittelu tukee jaksamista.Miksi mahdottomalta tuntuva tavoite kannattaa pilkkoa pienempiin osiin? Jakso käy myös läpi, miten onnistumisia kerrytetään, miten rutiineja rakennetaan ja miksi pysyvä elämäntapamuutos syntyy paremmin pienistä askelista kuin yhdestä suuresta remontista.Jaksossa vieraana kanssani keskustelemassa soutaja, lääkäri ja väitöskirjatutkija Joel Naukkarinen.LinkitOptimal Performance- Hyvinvointiluennot ja verkkovalmennukset: https://www.optimalperformance.fi- Kuntosali ja valmennuskeskus, Helsinki: https://www.opcenter.fiJoel Naukkarinen- https://www.joelnaukkarinen.com/- https://www.instagram.com/rowingfinn/- https://fi.linkedin.com/in/joel-naukkarinen-rowingfinn- https://www.youtube.com/@Rowingfinn

Sunnuntaibrunssin vieraana asuntomyyjä ja Neliöt Liikkuu -yrityksen perustaja Andrei Koivumäki. Hän syntyi Leningradissa ja muutti perheensä kanssa Suomeen varhaislapsuudessa. Millaisia muistoja tuosta ajasta on jäänyt, ja miten elämä uudessa maassa alkoi? Koivumäki kertoo myös, miten hän päätyi kiinteistöalalle ja millainen ala on kulissien takana. Millaisia taitoja työ vaatii ja mitä moni ei alasta ehkä tiedä? Keskustelussa pureudutaan lisäksi rahaan ja menestykseen. Millainen merkitys rahalla on ollut eri vaiheissa elämää, ja miten sen merkitys on muuttunut ajan myötä? Entä miten hän on käsitellyt menestystään?

Minne matka, Eurooppa? -podcastsarja jatkuu! Euroopan parlamentin Suomen toimiston kanssa yhteistyössä toteutetun neliosaisen sarjan toisessa jaksossa paneudutaan demokratian tilaan sekä sen kohtaamiin vastavoimiin Euroopassa. Demokratia on Euroopassa murrosvaiheessa, jossa sen peruspilarit kohtaavat samanaikaisesti sekä sisäisiä että ulkoisia paineita. Luottamuksen heikkeneminen, disinformaatio ja poliittinen polarisaatio haastavat demokraattisten järjestelmien kestävyyttä, samalla kun globaalit kriisit ja autoritaariset suuntaukset heijastuvat yhä vahvemmin myös Eurooppaan. Tässä jaksossa syvennytään eurooppalaisen demokratian nykytilaan ja sen keskeisiin haavoittuvuuksiin. Keskustelussa pureudutaan siihen, miten luottamuksen mureneminen vaikuttaa demokratian toimivuuteen, millaisia oppeja menneistä kriiseistä voidaan ammentaa nykypäivään sekä miten disinformaatio ja ulkoinen vaikuttaminen muokkaavat poliittista todellisuutta. Lisäksi arvioidaan EU:n keinoja vastata näihin haasteisiin ja pohditaan, riittävätkö nykyiset toimet turvaamaan demokratian tulevaisuuden. Vieraina jaksossa ovat Vasemmistoliiton europarlamentaarikko Li Andersson sekä Demos Helsingin vanhempi tutkija Elina Hakoniemi. Äänitys: 19.2.2026 Juontajat: Sanni Granqvist ja Ida-Susanna Pöllänen Grafiikka: Miro Johansson Editointi: Julius Nevanlinna Jingle: Petri Vanhanen Jakso äänitettiin Krash Oy:n studiolla.

Sunnuntaibrunssin vieraana pääministeri Petteri Orpo. Millaiseksi hän kuvitteli pääministerin työn, ja onko todellisuus vastannut odotuksia?Orpo kertoo, millainen on pääministerin tyypillinen työpäivä ja onko kalenterissa koskaan tilaa vapaapäivälle. Millaiselta tuntuu toimia tehtävässä, jossa päätöksiä seurataan ja arvioidaan jatkuvasti julkisuudessa? Keskustelussa avautuu myös työn henkilökohtaisempi puoli. Miten pääministerin vaativa tehtävä yhdistyy isyyteen ja perhe-elämään? Millainen tuki puoliso ja koko perhe ovat arjen keskellä? Entä millaisia toiveita pääministerillä on tulevaisuudelle?

Irtisanominen on yksi työelämän haastavimmista tilanteista, ja sen kohtaaminen vaatii sekä inhimillisyyttä että vastuullista toimintaa. Tässä jaksossa pureudutaan siihen, miten irtisanomistilanteet voidaan hoitaa niin, että kaikki osapuolet voivat jatkaa eteenpäin mahdollisimman hyvin. Vieraana on kokenut valmentaja ja organisaatioiden kehittäjä Staffan Kurtén, joka on vuosikymmenten ajan auttanut yrityksiä ja esihenkilöitä onnistumaan myös vaikeimmissa muutoksissa.Keskustelussa käsitellään muun muassa esihenkilöiden roolia, irtisanomiskeskustelujen valmistelua, tyypillisimpiä sudenkuoppia sekä tunteiden käsittelyä muutostilanteissa. Staffan jakaa konkreettisia vinkkejä ja käytännön ohjeita, joiden avulla irtisanominen voidaan toteuttaa arvostavasti ja organisaation arvoja kunnioittaen. Lisäksi pohditaan, miten organisaatio ja tiimit voivat käsitellä muutoksen jälkeisiä tunteita ja oppia kokemuksesta. 0:00 Intro 1:00 Staffan Kurténin esittely2:34 Staffanin ura ja kokemukset 9:21 Staffan 3 substantiivin kautta13:00 Inhimillinen irtisanominen18:25 Suomalainen irtisanomiskulttuuri on kehittynyt, mutta missä mennään?25:57 Esihenkilö tarvitsee valmennusta ennen vaikeaa keskustelua32:25 Mitä tunteita irtisanomistilanteessa voi tulla eteen46:06 Irtisanomisen 10 käskyä50:23 Johdon tärkein neuvo: suunnittele koko prosessi etukäteenVastaa Suureen Johtoryhmätutkimukseen 2025: https://link.webropol.com/s/Lifted2026Lue lisää ja ota yhteyttä:⁠Kotisivumme: https://lifted.fi/⁠⁠⁠⁠Liftcast-jaksot:⁠⁠https://lifted.fi/podcast/⁠⁠⁠⁠Palvelumme:⁠⁠https://lifted.fi/palvelut/⁠⁠⁠⁠LinkedIn-sivumme:⁠⁠https://www.linkedin.com/company/lifted-fi/⁠⁠⁠⁠Email-osoitteemme: lifted@lifted.fi

Miten yritystä johdetaan silloin, kun omistajien, hallituksen ja johdon roolit ovat selkeitä ja tukevat toisiaan? Tässä Liftcast-jaksossa vieraana on Fondian toimitusjohtaja, yrittäjä ja hallituksen puheenjohtaja Timo Lappi, joka avaa johtoketjun merkitystä käytännönläheisesti ja oivalluttavasti. Keskustelussa syvennytään siihen, millainen merkitys selkeällä vastuunjaolla on päätöksenteolle, yhteistyölle ja arjen johtamiselle. Jakso käsittelee toimivaa hallitustyötä, puheenjohtajan roolia, toimitusjohtajan vastuuta sekä sitä, miten johtoryhmä voi nousta yksilöiden ryhmästä aidoksi strategiseksi tiimiksi. Mukana on havainnollisia vertauskuvia ja konkreettisia esimerkkejä, jotka auttavat tunnistamaan oman organisaation kehityskohteita. Keskustelu pohjautuu myös Timon kirjaan Osakeyhtiön johtoketju, joka tarjoaa aiheeseen vielä syvemmän kokonaiskuvan.0:00 Intro 01:10 Kirjan synty ja "johtoketju"-termin syntyminen09:05 Timo Lapin kolme substantiivia15:52 High performance, high care -organisaatiot29:48 Johtoketjun yleisimmät ongelmat40:18 Lentokapteeni vs. jalkapallojoukkueen kapteeni46:33 Hallituksen puheenjohtajan rooli käytännössä55:38 Johtoryhmän kolme tasoa1:01:00 Suurin kehittämispotentiaali Suomessa1:03:00 Yhteystiedot ja lopetus

Vuodenvaihde on Liftcastissa muodostunut perinteeksi pysähtyä työelämän trendien äärelle. Tässä jaksossa Taneli Rantala ja Jukka Joutsiniemi keskustelevat jo kolmatta kertaa työelämän trendeistä ja siitä, mihin suuntaan työelämä on menossa vuonna 2026 ja mitkä ovat TOP10 trendiä tälle vuodelle. Keskustelussa käydään läpi kymmenen teemaa, jotka nousevat esiin Liftedin valmennustyöstä, johtoryhmäkeskusteluista ja työelämän arjesta. Nämä ovat näkemyksiä, jotka pohjautuvat kuluneen vuoden havaintoihin ja siihen, mitä organisaatioissa juuri nyt tapahtuu.Jaksossa pureudutaan muun muassa siihen, miten tekoäly siirtyy yksittäisistä kokeiluista osaksi työn rakenteita ja arkea. Keskustelussa korostuu myös strategioiden käytäntöön vieminen ja se, miksi strategian todellinen arvo mitataan vasta silloin, kun se näkyy päätöksissä, prioriteeteissa ja jokapäiväisessä työssä.Esillä ovat vahvasti myös johtaminen ja kyvykkyydet. Miksi johtamisen tarve kasvaa teknologian kehittyessä, millaisia taitoja organisaatiot todella tarvitsevat ja miksi inhimillisyys, ihmistaidot ja kohtaaminen nousevat entistä tärkeämpään rooliin muutoksen keskellä. Keskustelussa käsitellään lisäksi työmarkkinoiden liikettä, kovan työn arvostuksen paluuta, varautumista ja riskienhallintaa sekä talouden ja työelämän kytkeytymistä toisiinsa.Vuosi 2026 tarjoaa paljon mahdollisuuksia niille, jotka uskaltavat katsoa eteenpäin ja tarttua muutokseen aktiivisesti. Tämä vuosi palkitsee rohkeuden, selkeyden ja kyvyn yhdistää tuloksellisuus ja inhimillisyys.0:00 Jakson aloitus ja miksi työelämän trendit ovat taas ajankohtaisia4:40 Työelämän trendi #1: Tekoäly muuttaa työn rakenteita9:03 Työelämän trendi #2: Strategian käytäntöön vieminen ratkaisee16:38 Työelämän trendi #3: Strategisten kyvykkyyksien merkitys korostuu26:25 Työelämän trendi #4: Työmarkkinoilla tapahtuu, mutta harkitummin31:25 Työelämän trendi #5: Johtamisen tarve kasvaa entisestään40:05 Työelämän trendi #6: Suomen heikko talous vaikuttaa vahvasti46:40 Työelämän trendi #7: Kovan työn arvostus palaa keskusteluun51:07 Työelämän trendi #8: Varautuminen ja resilienssi korostuvat55:37 Työelämän trendi #9: Ihmistaidot nousevat keskiöön58:47 Työelämän trendi #10: Ajatusjohtajuus ja henkilöiden rooli vahvistuvat59:57 Yhteenveto ja katse eteenpäin