Nathalie Valentin, Coach en Amour de soi

Bascar d'Hypnomachie détaille pour nous des concepts qu'il aborde souvent sur sa chaîne : bon Papa, bonne Maman, mauvais Papa, vide de Soi… Des notions très utiles à connaître lorsqu'on est un enfant non désiré ou que l'on a eu des parents toxiques, afin de mieux comprendre les manques que nous avons pu vivre durant notre enfance et l'impact que cela a peut-être encore aujourd'hui dans nos vies (mon Dieu que cette phrase est longue).⚠️ Peut-être que tu vas vivre des prises de conscience qui pourraient être désagréables. Si c'est le cas, zappe

Si tu souhaites te libérer de la peur du regard des autres et retrouver ton énergie, ton élan et te sentir libre d'agir en étant toi-même, CLIQUE VITE !!! :-D L’article Quelle facette ne veux-tu JAMAIS montrer de toi ? est apparu en premier sur Nathalie Valentin, Coach en Amour de soi.

On le sait tous : "la colère est mauvaise conseillère", n'est-ce pas ?! Et pourtant, si on ne la craint pas, si on sait l'écouter, la colère est là pour délivrer un message important à propos de nous-même. Voici quelques conseils pour changer d'opinion sur la colère, l'accueillir avec confiance, entendre son message et l'utiliser comme moteur. L’article Tu as le droit d’être en colère ! est apparu en premier sur Nathalie Valentin, Coach en Amour de soi.

Comme tu le sais, je suis coach en Amour de soi. Cela fait plusieurs années que je cherche les meilleurs outils pour apprendre à s’aimer et s’accepter de plus en plus. Depuis quelques mois, j’utilise un processus pour aider mes clients à traverser leurs peurs et voir au delà d’elles qui est tout simplement magique.

Mai-Lan Ripoche, coach, conférencière et guerrière pacifique nous donne quelques clés pour mieux accepter le fait que notre naissance fut une surprise pour nos parents. Attention : Interview hyper inspirante et chargée d’espoir. À écouter sans modération

Quelques pistes de réflexion pour comprendre pourquoi tu te reconnais dans la blessure d'enfant non désiré, alors que tu as été désiré de tes parents. L’article Symptômes d’enfant non désiré alors que tu as été désiré·e ? est apparu en premier sur Nathalie Valentin, Coach en Amour de soi.

Interview intégrale de Christian Junod dédiée au thème de l'enfant non désiré. Qu'est-ce qu'un enfant non désiré ? Quels sont ses comportements ? Comment s'en libérer ? Ainsi que quelques autres questions liées au circonstances de notre conception et notre naissance. Avec cette vidéo, tu vas apprendre des choses sur toi-même ;-) L’article Être un enfant non désiré – Interview de Christian Junod est apparu en premier sur Nathalie Valentin, Coach en Amour de soi.

Si l’on en croit le dictionnaire des synonymes, « Humilité » serait un synonyme de « Modestie ». En réalité, il n’en est rien et voici pourquoi j’ai banni le mot « Modestie » de mon vocabulaire… Qu’est-ce que j’entends dans « modestie » ? Le mot « modestie » a la même racine latine que « modérer ». Pour moi, être modeste, c’est être soi-même, mais de façon modérée. C’est comme si tu avais le droit d’être toi-même, mais pas trop non plus. Faudrait pas que ta tête dépasse du troupeau. Tu peux briller, mais un peu seulement. Pour moi, la modestie nous invite à être autre chose que ce que nous sommes vraiment. Cela revient à nous dire que lorsque nous sommes totalement nous-même, nous ne sommes pas aimable. Il vaut mieux être « modeste » si l’on souhaite être accepté par un groupe de personne. La modestie est une façon de se montrer aux autres, tels que nous ne sommes pas, mais tels que nous pensons qu’ils aimeraient que nous soyons (je sais pas si tu me suis là

Vidéo à destination des parents qui voulaient un enfant, mais... ou des parents qui n'en voulaient pas du tout. - Je passe en revue le concept d'enfant non désiré (plus large que ce que l'on imagine) - Non désiré ≠ de mal aimé ou de mal traité. - et en quoi ne pas culpabiliser vous sera utile à ton enfant et toi :-) L’article Dédramatisons sur l’enfant non désiré ! est apparu en premier sur Nathalie Valentin, Coach en Amour de soi.

"Pervers narcissique" sont des mots sortis à tort et à travers, sans vraiment savoir de quoi on parle !!! Lorsqu'on souffre dans une relation, il est légitime de se demander si on a affaire à un manipulateur. Mais, s'il te plait, renseigne-toi un minimum avant de sortir ces mots là. Coup de gueule en vidéo & infos utiles dans l'article ;-) L’article Faut arrêter avec les « Pervers narcissiques » ! est apparu en premier sur Nathalie Valentin, Coach en Amour de soi.

Quels sont les 5 langages de l'Amour ? Comment les utiliser avec les autres ? Mais SURTOUT avec soi-même afin de s'aimer un peu plus chaque jour. Réponses en vidéo et en BD ;-) Voici 5 clefs précieuses pour mieux se comprendre, communiquer et prendre soin de soi et des autres. L’article Les 5 langages de l’Amour (pour s’aimer soi & les autres) est apparu en premier sur Nathalie Valentin, Coach en Amour de soi.

Le mois de février étant le mois de l'Amourrrr par excellence, je te propose un défi pour renforcer l'Amour de soi :-) Je t'explique tout en vidéo ! Pour suivre le défi, abonne-toi sur Instagram ou Facebook et commente les posts avec le hashtag #DéfiAmourdeSoi ;-) L’article Défi « Amour de soi » est apparu en premier sur Nathalie Valentin, Coach en Amour de soi.

Nous avons tous, à la fois, besoin de solitude et besoin d'être en relation. Je te propose un exercice facile et rapide qui t'aidera à prendre conscience de ce qui te bloque puis à sortir de la solitude ou à ne plus en avoir peur. Tu trouveras l'équilibre qui te convient entre "trop" de solitude et pas assez :-) L’article Sortir de la solitude et ne plus en avoir peur est apparu en premier sur Nathalie Valentin, Coach en Amour de soi.

Après l'affirmation positive, je vous propose m'affirmation "mordicus" ! Un tout nouveau concept de développement personnel, très simple, en 3 points. J'ai sorti ça de mon chapeau, pas plus tard qu'hier !

L'indépendance n'existe pas mais l'autonomie, oui ! Voici une technique très simple pour se sortir de l'illusion de l'indépendance et demander de l'aide sans se victimiser. L’article L’indépendance n’existe pas est apparu en premier sur Nathalie Valentin, Coach en Amour de soi.

Depuis longtemps, je te conseille d’accueillir tes émotions, de leur faire la place pour qu'elles puissent s'épanouir et s'exprimer pleinement. Aujourd'hui, j’ai un aveu à te faire... Pendant longtemps, je n'arrivais pas moi-même à appliquer mon conseil. L’article Longtemps, je vous ai menti

Nommer votre peur "racine" lui enlèvera immédiatement de son pouvoir sur vous. Cela vous apportera une vision claire pour faire les meilleurs choix possibles pour vous. Voici une technique de questionnement facile pour découvrir la peur qui se cache derrière la peur ;-) L’article Explorez vos peurs facilement

Lorsque l'on manque de confiance ou d'amour de soi, nous avons tendance à être "accro" au regard des autres. Nous agissons alors pour plaire, être reconnue, aimée (parfois) à tout prix. Et au milieu de tout cela, nous nous perdons... Nous oublions quelles sont nos valeurs, besoins, limites... Voici quelques clés pour vous aider à faire le point sur vous-même et vous libérer du regard des autres. L’article Est-ce que j’agis pour MOI ou pour le REGARD des autres ?