Podcasts about peur

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Bienvenue sur Sensées, le format audio de ma newsletter hebdomadaire. Chaque semaine, je vous partage avec authenticité des conseils de leadership féminin, des expériences vécues et toute l'énergie dont vous avez besoin pour réussir avec confiance et sérénité.Cette semaine : Pourquoi la vie personnelle et professionnelle s'influencent : 7 situations où les femmes leaders ne peuvent pas cloisonner.Dans cet épisode de Sensées, Jenny Chammas, mastercoach certifiée et fondatrice de Coachappy, explore un sujet auquel toutes les femmes leaders sont confrontées : la manière dont la vie personnelle et professionnelle s'entremêlent, parfois malgré nous. Car au-delà des injonctions à cloisonner, la réalité est simple : nous sommes un seul et même être, et ce que nous vivons dans notre intimité impacte notre façon de travailler. Apprendre à accueillir cette porosité plutôt qu'à la combattre est une étape cruciale pour préserver son énergie, son équilibre et son leadership.À travers sept situations réelles tirées de son expérience de coach, Jenny met en lumière comment la vie personnelle et professionnelle s'influencent profondément : la parentalité, la charge domestique, le couple, la santé, les transitions familiales, l'expatriation, la maladie, mais aussi les moments heureux comme un début de relation amoureuse. Ces exemples illustrent que vouloir cloisonner coûte bien plus d'énergie que d'accepter ce qui est. Car ce qui épuise les femmes leaders n'est pas seulement ce qu'elles vivent dans leur vie privée : c'est aussi la pression ajoutée de devoir “faire comme si de rien n'était” au travail.Ce que vous saurez faire après écoute :– Comprendre pourquoi il est illusoire de séparer strictement vie personnelle et professionnelle.– Identifier les zones de tension émotionnelle qui influencent votre performance au travail.– Reconnaître la surcharge mentale liée à la résistance, au contrôle et à la culpabilité.– Trouver une posture plus douce et plus durable pour avancer même en période de turbulence.– Apprendre à traverser les tempêtes sans perdre totalement votre énergie professionnelle.Cet épisode est une invitation à regarder avec honnêteté comment votre réalité intérieure influence vos journées et vos décisions. Plutôt que de chercher à cloisonner coûte que coûte, Jenny vous propose de développer une approche plus humaine, plus lucide et plus résiliente : accueillir ce qui se passe, ajuster votre niveau d'exigence, exprimer vos besoins lorsque c'est possible et accepter que l'équilibre n'est jamais figé.Après vingt ans de carrière en entreprise, d'expatriation, de direction, de reconversion et de parentalité, et après avoir accompagné des centaines de femmes, Jenny partage des clefs pragmatiques et profondes pour avancer avec clarté, sans s'effondrer ni se juger. Car la véritable question n'est pas “Comment cloisonner ?” mais : “Comment traverser la vie personnelle et professionnelle lorsque tout bouge en même temps ?”.Pour aller plus loin, découvrez le programme Sensées, conçu pour aider les femmes leaders à sortir du surmenage et à construire un leadership durable. Cliquez ici pour en savoir plus.****Rejoignez la newsletter Sensées : elle vous donne accès à un concentré de coaching, d'inspiration et à un workshop offert chaque mois. Inscrivez-vous gratuitement en cliquant ici. Tout comme sur le podcast Sensées, on y parle de leadership, d'ambition, de confiance en soi, de motivation, de carrière, d'outils de développement personnel, de management, de prise de poste, de prise de parole, et. : bref, de tout ce qui concerne le quotidien des femmes ambitieuses.***Sensées, c'est aussi un programme de coaching pour les femmes dirigeantes, top managers et entrepreneures. Au sein du programme Sensées, vous êtes accompagnée en petit groupe ET en individuel dans votre croissance professionnelle. Vous êtes aussi formée et mentorée pour incarner pleinement votre leadership, avec les maîtres mots sérénité, plaisir, hauteur et impact. Intéressée ? Cliquez ici pour en savoir plus.**Notre guide "10 leviers essentiels pour les décideuses" est un véritable concentré d'outils de coaching et de mentoring, les mêmes que nous utilisons dans le programme Sensées. Il est conçu pour toutes les directrices, dirigeantes et entrepreneures qui sont fatiguées de porter seules les responsabilités. Si vous avez l'impression que votre quotidien vous échappe petit à petit, ce guide est fait pour vous. Cliquez ici pour obtenir votre exemplaire offert !*Vous représentez une entreprise et souhaitez développer le leadership de vos talents féminins ? : cliquez ici.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Vous faites de votre mieux mais vous n'avez pas de résultats ? Vous vous demandez si vous êtes à la hauteur ? Dans cet épisode bottage de fesses, on s'attaque à cette peur qui paralyse tant d'entrepreneurs. Je vous montre pourquoi ce n'est pas une question d'efforts, mais de direction, de timing et d'indicateurs.[Quiz] Découvrez quel type d'entrepreneur vous êtes et quelle stratégie adopter, en fonction de votre personnalité

Aujourd'hui, Bruno Poncet, cheminot, Antoine Diers, consultant auprès des entreprises, et Fatima Ait Bounoua, professeure de Français, débattent de l'actualité autour d'Alain Marschall et Olivier Truchot.

C'est peut-être un détail pour vous… mais pour moi, ça veut dire beaucoup.Un nouveau rendez-vous de La Cohorte où l'on revient sur des phrases entendues dans les interviews du podcast. Des phrases qu'on aurait tort de laisser filer car elles révèlent beaucoup sur la manière de construire son business freelance!Aujourd'hui, je me replonge dans En Route S2E6, le dernier point d'étape de la saison avec Vanessa, Quentin et Florence.J'y reviens sur trois passages qui méritent qu'on s'y arrête :– la manière dont Vanessa progresse lorsqu'elle sort de derrière son écran : ateliers, échanges directs, questions imprévues… tout ce qui permet de tester son discours, de voir ce que les gens comprennent vraiment et de repérer les mots qu'eux utilisent,– le déclic de Quentin autour de sa posture et de son ergonomie, et pourquoi c'est un vrai sujet business quand on passe des heures assis,– la progression de Florence sur le “dire non” et la mise en place d'un cadre clair, pour sortir du people-pleasing et éviter les demandes hors cadre qui siphonnent du temps et de l'énergie.Trois détails, trois angles concrets qui éclairent la manière dont on avance — vraiment — dans son activité freelance.

Préménopause, ménopause, périménopause : ces transformations hormonales invisibles ont un impact direct sur la vie professionnelle des femmes leaders.Souvent ignorées ou minimisées, elles peuvent pourtant modifier profondément votre énergie, votre concentration, vos émotions… et donc votre manière de travailler, de manager, de diriger.Dans cet épisode de Sensées, je partage mon propre cheminement face à des symptômes encore trop peu nommés, ainsi que des pistes pour mieux les comprendre, les accueillir, et les vivre avec leadership.Car le tabou de la ménopause au travail ne peut plus durer.Ce que vous saurez faire après écoute :Identifier les signes de la préménopause et de la ménopause dans votre quotidienComprendre pourquoi ces phases peuvent bouleverser votre rapport au corps, au travail, à la réussiteDistinguer les symptômes à surveiller et les traitements ou soutiens possiblesApprendre à adapter votre organisation professionnelle à cette phase de vieOuvrir la voie à une nouvelle manière de vivre votre carrière et votre leadershipAujourd'hui, la préménopause est encore trop peu diagnostiquée et la ménopause largement invisibilisée. Dans un monde professionnel conçu pour des corps masculins, ces phases de transition hormonale deviennent des freins… quand elles ne sont ni connues, ni reconnues. Pourtant, elles peuvent devenir un tremplin pour redéfinir sa puissance, son rythme, ses priorités.Au-delà des symptômes physiques, c'est aussi une réinvention du rapport à soi, au corps, au temps qui se joue. Une étape que beaucoup de femmes redoutent à cause des injonctions sociales, alors qu'elle peut devenir une période de puissance et d'audace.Dans cet épisode, je vous propose un changement de regard, basé sur l'expérience, les ressources disponibles et le coaching que nous pratiquons chez Coachappy.

Pour cet épisode, nous nous retrouvons autour d'une table ronde intime pour parler d'un sujet encore peu abordé dans nos métiers : la maternité.Comment vit-on une grossesse lorsqu'on travaille au quotidien avec des animaux, sur les routes, dans les écuries, avec des contraintes physiques et un emploi du temps très dense ? Qu'est-ce que cela implique professionnellement, humainement, financièrement ?Pour l'occasion j'ai invité avec moi des ostéopathes et masseuses animalières : Charlotte Coupé, Bérengère Grollé et Laura Maïk Brouzes. Nous partageons nos expériences, nos doutes, nos réussites et nos réalités du terrain :✨ Grossesse et travail : fatigue, mobilité, contraintes physiques, déplacements en voiture✨ Le congé maternité quand on est à son compte : indemnités, démarches CPAM/CAF, mutuelle & prévoyance✨ Peur de perdre la clientèle, baisse de CA, organisation du remplacement ✨ Le retour au travail : nouvelles priorités, rythme différent, ambitions qui évoluent✨ Les grandes difficultés, mais aussi les plus belles surprises✨ Et surtout… nos conseils pour les futures mamans et celles qui se questionnentCet épisode se veut chaleureux, sans filtre, rempli de témoignages vrais, pour informer, rassurer et accompagner celles qui vivent ou vivront cette étape tout en exerçant leur métier passion. ❤️

Entre Airbus qui nous fait le remake de “Panique à bord”, l'Allemagne qui transforme son industrie en spaghetti trop cuits, les USA qui cherchent désespérément un peu de momentum et le Japon qui éternue tellement fort que tout le marché obligataire tremble… on est servis. Et pourtant, au milieu de ce joyeux chaos, les marchés veulent toujours acheter le dip. Parce qu'on est câblés comme ça : un mélange bizarre d'optimisme naïf et de déni organisé. La macro fait peur ? Pas grave : “ça veut dire baisse des taux !”. Le Bitcoin déprime ? Bah… une bonne nuit de sommeil et on n'en parle plus. Nvidia “en promo” ? Les analystes passent instantanément en mode fanboy. Meta à +70%, Oracle à +90% ? Pourquoi pas. C'est Noël, non ? Dans cet épisode du Morningbull Live, je reviens sur :

durée : 01:00:51 - LSD, la série documentaire - par : Romain de Becdelièvre - Dans certains groupes d'hommes, un discours circule : les hommes ne seraient plus des vrais hommes, la virilité déclinerait, les femmes auraient pris trop de place. Plongeons donc dans ce sentiment d'inquiétude. D'où vient cette panique ? Comment s'est-elle développée ? Comment évolue-t-elle ? - réalisation : David Jacubowiez

durée : 00:03:00 - Les P'tits Bateaux - par : Camille Crosnier - C'est la question posée par Gaël, un grand fidèle de l'émission sur le répondeur des P'tits bateaux. C'est Florence Rabat, lieutenant-colonel des sapeurs-pompiers à Saint-Etienne, qui lui répond. Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les autres épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France.

Dr Laurent Schwartz est médecin oncologue et chercheur français. Ancien directeur de recherche à l'INSERM et au CNRS, il est spécialisé dans l'étude du métabolisme des cellules cancéreuses. Son dernier livre *Le bleu de méthylène: Un remède oublié, un nouvel espoir contre le cancer, la dépression et les maladies du cerveau* est disponible partout.site officiel : ⁠https://dr-laurentschwartz.com/⁠lien Amazon : https://amzn.to/4pCymbx CHAPITRES :0:00 Introduction3:00 État des Lieux des cancers aujourd'hui16:56 Comprendre la cellule tumorale20:22 La Fermentation et le Cancer26:35 Aggressivité des Cancers31:30 Peur et Dépistage du Cancer33:03 Vers une Nouvelle Compréhension du Cancer39:18 Facteurs Génétiques et Métaboliques du Cancer41:31 Stress et Risque de Cancer43:57 Importance du mode de vie47:08 Vieillissement et cancer50:37 Traitements et avancées52:10 Molécules prometteuses56:10 Recherche et obstacles1:01:47 Prévention et métabolisme1:05:48 Régime cétogène et cancer1:11:54 Futur des traitements1:16:06 Cas de guérison miraculeuse1:20:47 Prochaines préoccupations scientifiques1:25:39 Un appel à la révolutionBIOMÉCANIQUE :​⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠​⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Youtube⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠​⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Spotify⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠​⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Apple Podcasts⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠​⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Discord⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠​⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Website⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠​⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠La Lettre Biomécanique⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠™⁠⁠ Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Comme tous les lundis à 7h, Tony et Romaric se retrouvent pour parler d'un sujet, et ça, pour vous bande de chiens ! Aujourd'hui on parle d'intelligence !

Plonge dans l'univers sombre et explosif d'Halloween 2025 avec ce mix Dubstep/Electro 100% MEZ ONE.Entre basses qui grondent comme des créatures de la nuit, drops monstrueux et atmosphères hantées, ce set transforme chaque seconde en un voyage dans un manoir démoniaque sous stroboscopes.Un mélange de frissons, d'énergie et de pure violence musicale, taillé pour faire trembler n'importe quelle soirée Halloween.Prépare-toi à une montée d'adrénaline, à des transitions possédées et à des breaks qui surgissent comme des ombres dans le noir.

Auditrice : Atteinte d'amaxophobie, Céline cherche des solutions pour dépasser sa peurHébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

La petite étoile qui avait peur du noir

Bienvenue sur Sensées, le format audio de notre newsletter hebdomadaire. Chaque semaine, nous vous partageons avec authenticité des conseils de leadership féminin, des expériences vécues et toute l'énergie dont vous avez besoin pour réussir avec confiance et sérénité.Cette semaine : "Les fois où ma vie personnelle a bousculé ma vie professionnelle".Dans cet épisode du podcast Sensées, Jenny Chammas, mastercoach certifiée et fondatrice de Coachappy, partage avec authenticité comment sa vie personnelle a, à plusieurs reprises, bouleversé sa trajectoire professionnelle - et comment elle a trouvé la force, la clarté et la résilience pour continuer à avancer.À travers des moments-clés de son parcours - maternité, expatriation, création d'entreprise, crise personnelle ou deuil - Jenny revient sur ce que chaque épreuve lui a appris sur le leadership féminin, le courage émotionnel et la puissance du lâcher-prise. Car on ne peut pas vraiment séparer la femme de la professionnelle : nous sommes un seul et même être, façonné·e par ce que nous vivons, sur tous les plans.Ce que vous saurez faire après écoute :– Identifier comment vos expériences personnelles influencent vos choix et comportements au travail.– Accueillir vos émotions et les transformer en ressources plutôt qu'en obstacles.– Trouver un équilibre entre authenticité, responsabilité et bienveillance envers vous-même.– Poser les bases d'un leadership humain, ancré et durable, même dans la tempête.Jenny évoque aussi les outils qui l'ont aidée à traverser les périodes de turbulence : le coaching, l'introspection, la mise en perspective, et surtout, l'écoute du corps et des émotions. Cet épisode puissant et intime rappelle que les défis personnels ne nous affaiblissent pas : ils affinent notre posture de leader et élargissent notre capacité à comprendre, à guider et à inspirer.Un épisode à écouter pour toutes les femmes ambitieuses qui traversent des zones de vulnérabilité, qui veulent concilier performance et humanité, et qui cherchent des repères concrets pour cultiver la résilience.Et pour aller plus loin, participez au workshop “Quand la vie personnelle impacte la vie professionnelle : clefs de résilience”, animé par Jenny Chammas le mardi 2 décembre de 12h30 à 13h30 (heure de Paris). Inscrivez-vous gratuitement en cliquant ici.****Rejoignez la newsletter Sensées : elle vous donne accès à un concentré de coaching, d'inspiration et à un workshop offert chaque mois. Inscrivez-vous gratuitement en cliquant ici. Tout comme sur le podcast Sensées, on y parle de leadership, d'ambition, de confiance en soi, de motivation, de carrière, d'outils de développement personnel, de management, de prise de poste, de prise de parole, et. : bref, de tout ce qui concerne le quotidien des femmes ambitieuses.***Sensées, c'est aussi un programme de coaching pour les femmes dirigeantes, top managers et entrepreneures. Au sein du programme Sensées, vous êtes accompagnée en petit groupe ET en individuel dans votre croissance professionnelle. Vous êtes aussi formée et mentorée pour incarner pleinement votre leadership, avec les maîtres mots sérénité, plaisir, hauteur et impact. Intéressée ? Cliquez ici pour en savoir plus.**Notre guide "10 leviers essentiels pour les décideuses" est un véritable concentré d'outils de coaching et de mentoring, les mêmes que nous utilisons dans le programme Sensées. Il est conçu pour toutes les directrices, dirigeantes et entrepreneures qui sont fatiguées de porter seules les responsabilités. Si vous avez l'impression que votre quotidien vous échappe petit à petit, ce guide est fait pour vous. Cliquez ici pour obtenir votre exemplaire offert !*Vous représentez une entreprise et souhaitez développer le leadership de vos talents féminins ? : cliquez ici.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Ahhhh, nos faiblesses au travail ! Depuis l'école, nous avons peur de ne pas être parfaits. Ça serait pratique d'avoir tous les talents, mais nous ne sommes ni Superman ni Wonder Woman.

Invités :Gauthier Le Bret, journaliste.Fabien Onteniente, réalisateur.Sarah Saldmann, avocate.Georges Fenech, magistrat et ancien député.Ary Abittan, comédien.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Invités :Gauthier Le Bret, journaliste.Fabien Onteniente, réalisateur.Sarah Saldmann, avocate.Georges Fenech, magistrat et ancien député.Ary Abittan, comédien.Vous voulez réagir ? Appelez-le 01.80.20.39.21 (numéro non surtaxé) ou rendez-vous sur les réseaux sociaux d'Europe 1 pour livrer votre opinion et débattre sur grandes thématiques développées dans l'émission du jour.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

À Marseille, les salariés de Orange seront en télétravail ou transférés temporairement sur d'autres sites jusqu'à la mi-décembre. La faute au trafic de drogue. Le groupe de télécoms va fermer son site dans la cité sensible Félix-Pyat en raison d'une bagarre entre dealers. 1.000 personnes y travaillent. Les salariés dénoncent une situation qui s'est dégradée. Écoutez l'interview de Sarah, représentante du personnel CFE-CGC Orange.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

durée : 00:09:16 - L'invité de 7h50 - par : Benjamin Duhamel - George Clooney et Adam Sandler sont nos invités pour le film “Jay Kelly” de Noah Baumbach, sur Netflix à partir du 5 décembre. - invités : Adam SANDLER, George CLOONEY - Adam Sandler : Acteur, George Clooney : Acteur, scénariste, producteur et réalisateur, Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les autres épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France.

durée : 00:09:16 - L'invité de 7h50 - par : Benjamin Duhamel - George Clooney et Adam Sandler sont nos invités pour le film “Jay Kelly” de Noah Baumbach, sur Netflix à partir du 5 décembre. - invités : Adam SANDLER, George CLOONEY - Adam Sandler : Acteur, George Clooney : Acteur, scénariste, producteur et réalisateur, Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les autres épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France.

Quand j'ai rencontré Maud Alavès pour parler de LinkedIn, je ne m'attendais pas à ce que la conversation m'emmène aussi loin. Très vite, on a quitté les cases habituelles du personal branding pour plonger dans des questions plus profondes : comment grandir sans se perdre ? Comment construire un business qui nous ressemble, sans se trahir au passage ?Maud, c'est tout sauf la coach LinkedIn stéréotypée. Pas de posts programmés à la minute près, pas d'obsession pour l'algorithme. Elle écrit chaque matin dans son carnet, en pyjama, loin de son téléphone. Elle ne répond à aucun “standard” entrepreneurial, et pourtant, elle accompagne plus de 150 personnes, sa newsletter compte 23 000 abonnés, et son activité génère plus de 300 000 euros par an. Tout ça, sans équipe, sans manager, sans vouloir devenir CEO.Ce que j'admire chez elle, c'est cette façon d'assumer pleinement sa créativité, comme un espace à protéger plutôt qu'un outil à rentabiliser. Elle m'a parlé de ses rituels d'écriture, de ses retraites en solo à l'hôtel sans ordinateur, du silence qu'elle s'offre pour écouter ce qui veut émerger. Et moi, je lui ai partagé mon propre chemin avec LinkedIn, ce réseau que j'ai longtemps vécu comme une contrainte, avant d'y retrouver un peu de liberté.On a aussi parlé d'ambition — pas celle qui écrase, mais celle qui cherche un équilibre. Maud refuse de recruter, choisit de passer du coaching individuel aux groupes à son rythme, et rêve d'écrire des romans autant qu'elle vise le million. Elle avance par briques, comme elle dit, en construisant un business à son image : sensible, aligné, vivant.Cet épisode parle d'entrepreneuriat, oui, mais surtout de soi : de la place qu'on laisse à notre voix intérieure, du courage de ralentir pour mieux créer, et de cette conviction que la réussite n'a de sens que si elle nous ressemble. J'espère qu'en l'écoutant, tu prendras, toi aussi, le temps de te demander : à quoi ressemble ta manière, à toi, de grandir ?Timeline00:00:01 - 00:08:00 : Faire grandir un business de solopreneur 00:08:01 - 00:15:30 : Le parcours atypique de Maud - Du mannequinat à l'entrepreneuriat 00:15:31 - 00:22:00 : L'échec fondateur - Un an à parler d'un projet sans le lancer 00:22:01 - 00:28:30 : Accepter d'être coach - Dépasser le dilemme d'ego 00:28:31 - 00:38:00 : La créativité comme pilier - Rituels d'écriture et discipline quotidienne 00:38:01 - 00:45:00 : Protéger sa créativité - Pourquoi pas de réseaux sociaux avant 14h 00:45:01 - 00:52:00 : LinkedIn et authenticité - Écrire soi-même ses contenus 00:52:01 - 00:58:00 : Les chiffres du business - De 40K à 300K euros en quelques années 00:58:01 - 01:04:00 : Le passage aux cohortes - Scaler en restant proche de ses clients 01:04:01 - 01:09:00 : Refuser d'être CEO - Construire brique après brique 01:09:01 - 01:12:00 : Le projet d'écriture - S'autoriser à devenir romancière 01:12:01 - 01:14:19 : Se sentir en retard à 33 ans - La sécurité plutôt que la vitesseHébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Hier une pétition a été déposée à l’Assemblée nationale qui demande que des mesures soient mises en place pour la prévention de l’usage de drogues, notamment, mais aussi pour que ces familles endeuillées puissent également avoir davantage de soutien et de ressources en santé mentale. On parle à deux parents derrière la pétition et qui ont chacun perdu leur enfant à cause de la drogue. Entrevue avec Christian Boivin, père de Mathis, et Phoudsady Vanny, mère de Nikian. Regardez aussi cette discussion en vidéo via https://www.qub.ca/videos ou en vous abonnant à QUB télé : https://www.tvaplus.ca/qub ou sur la chaîne YouTube QUB https://www.youtube.com/@qub_radioPour de l'information concernant l'utilisation de vos données personnelles - https://omnystudio.com/policies/listener/fr

La police débarque chez Marwah Rizqy. J.E. ce soir : des comptes fermés par Meta qui sont très difficiles à récupérer! Crime et société avec Félix Séguin, journaliste au Bureau d’enquête de Québecor. Regardez aussi cette discussion en vidéo via https://www.qub.ca/videos ou en vous abonnant à QUB télé : https://www.tvaplus.ca/qub ou sur la chaîne YouTube QUB https://www.youtube.com/@qub_radioPour de l'information concernant l'utilisation de vos données personnelles - https://omnystudio.com/policies/listener/fr

Dans cet épisode, on décortique les 10 choses qui font vraiment peur aux meufs dans une relation : l'effort qui disparaît, le maternage involontaire, les incohérences, le flou émotionnel… Bref, tout ce qui déclenche ce fameux “red flag feeling”. Sans généraliser, mais avec beaucoup de vrai, on parle intuition, sécurité émotionnelle, attentes, limites et dynamique de couple. Un épisode pour mieux comprendre ce qui nous fait douter, fuir… ou grandir.enjooooy bb

Dans cet épisode du format “Le Déclic”, Jenny Chammas, mastercoach certifiée et fondatrice de Coachappy, explore un thème essentiel pour les femmes leaders : comment le sentiment d'indispensabilité peut conduire à l'épuisement professionnel. À travers le parcours de Nadia, directrice d'un laboratoire hospitalier, nous découvrons comment une carrière brillante peut basculer lorsque le rush devient une norme et que le corps finit par dire stop. Cet épisode vous permet de comprendre les mécanismes profonds de l'épuisement professionnel et d'apprendre à identifier les signaux avant qu'ils ne deviennent critiques.Nadia est passionnée, engagée, performante. Mais elle vit à un rythme impossible : toujours en alerte, toujours sollicitée, toujours disponible. Chaque urgence lui procure une dose d'adrénaline. Chaque problème résolu nourrit son besoin d'être “l'indispensable”. Avec le temps, ce fonctionnement devient une véritable addiction au rush. Derrière cette apparente performance se cachent surcharge mentale, stress chronique et perte progressive de sens. L'épuisement professionnel s'installe lorsque la tête continue d'avancer alors que le corps, lui, tente d'alerter depuis longtemps.Ce que vous saurez faire après écoute :– Identifier vos propres cercles vicieux de charge mentale et de surengagement.– Comprendre comment le stress chronique modifie votre rapport au travail et fragilise votre leadership féminin.– Repérer les premiers signes du burn-out avant qu'ils ne s'intensifient.– Réévaluer votre manière de travailler pour ralentir et retrouver une forme durable de performance.– Construire des espaces protégés dans votre agenda pour restaurer votre énergie et votre bien-être au travail.Jenny vous accompagne dans les coulisses d'une vraie séance de coaching pour montrer comment de petites actions simples – déléguer, refuser des réunions, protéger des plages de réflexion stratégique, réintroduire du repos – peuvent transformer votre manière de diriger. L'objectif n'est pas de faire moins, mais de faire mieux : avec discernement, énergie et clarté. Pour Nadia, la prise de conscience est progressive mais puissante : sa valeur ne réside pas dans sa disponibilité permanente, mais dans sa capacité à choisir, prioriser et respirer.Cet épisode est un soutien précieux si vous vous sentez submergée, indispensable ou proche d'un état d'épuisement professionnel. Il vous offre un chemin pour sortir du pilotage automatique, restaurer votre clarté mentale et renouer avec un leadership plus aligné et plus humain.Pour aller plus loin, découvrez le programme Sensées, conçu pour aider les femmes leaders à sortir du surmenage et à construire un leadership durable. Cliquez ici pour en savoir plus.****Rejoignez la newsletter Sensées : elle vous donne accès à un concentré de coaching, d'inspiration et à un workshop offert chaque mois. Inscrivez-vous gratuitement en cliquant ici. Tout comme sur le podcast Sensées, on y parle de leadership, d'ambition, de confiance en soi, de motivation, de carrière, d'outils de développement personnel, de management, de prise de poste, de prise de parole, et. : bref, de tout ce qui concerne le quotidien des femmes ambitieuses.***Sensées, c'est aussi un programme de coaching pour les femmes dirigeantes, top managers et entrepreneures. Au sein du programme Sensées, vous êtes accompagnée en petit groupe ET en individuel dans votre croissance professionnelle. Vous êtes aussi formée et mentorée pour incarner pleinement votre leadership, avec les maîtres mots sérénité, plaisir, hauteur et impact. Intéressée ? Cliquez ici pour en savoir plus.**Notre guide "10 leviers essentiels pour les décideuses" est un véritable concentré d'outils de coaching et de mentoring, les mêmes que nous utilisons dans le programme Sensées. Il est conçu pour toutes les directrices, dirigeantes et entrepreneures qui sont fatiguées de porter seules les responsabilités. Si vous avez l'impression que votre quotidien vous échappe petit à petit, ce guide est fait pour vous. Cliquez ici pour obtenir votre exemplaire offert !*Vous représentez une entreprise et souhaitez développer le leadership de vos talents féminins ? : cliquez ici.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Aujourd'hui, j'ai le plaisir immense de retrouver à mon micro quelqu'un que vous aviez adoré : Nicolas Dufourcq, directeur général de Bpifrance.J'ai eu le plaisir de réinviter pour la seconde fois Nicolas Dufourcq, et c'est suffisamment rare pour être souligné… mais vous allez comprendre pourquoi.La 1ère fois, son message sur la destruction de la peur avait bouleversé des milliers d'auditeurs. L'une d'entre vous m'a même écrit qu'elle avait changé de vie après cet épisode. Alors quand Nicolas a publié son nouveau livre, La dette sociale de la France, j'ai su qu'il fallait absolument poursuivre la conversation.Dans cet échange, Nicolas revient sur ce sujet brûlant, mais surtout, on parle de risque, d'audace, de motivation, de lucidité et d'espoir.Il explique pourquoi la peur ralentit tout, pourquoi les Français doutent autant, et comment retrouver un élan collectif.Il raconte aussi, avec une franchise rare, ses propres peurs, ses choix, son énergie, et sa manière très personnelle de tenir dans la durée.C'est une conversation dense, utile, profonde, où l'on parle autant d'économie que de psychisme, d'engagement et de liberté.Je vous invite vraiment à écouter jusqu'au bout… et à remercier Nicolas directement sur ses réseaux : il se livre beaucoup plus qu'on ne l'imagine.Bonne écoute ✨Chapitrage00:00 – Introduction02:27 – Pourquoi la France a peur : le diagnostic de Nicolas Dufourcq05:10 – Comment dominer la peur et reprendre de la vitesse08:30 – La dette sociale : 50 ans d'accumulation expliqués simplement12:40 – Pourquoi notre système de retraites est devenu intenable16:50 – “Les Français n'aiment plus travailler ?” Le débat sans filtre20:55 – Le travail, le loisir et la nouvelle psychologie française23:30 – Comment garder espoir dans un pays en crise permanente26:15 – Hyperactivité, choix, énergie : la méthode personnelle de Dufourcq31:10 – Intelligence artificielle et démocratie : ce qui lui fait peur33:05 – La décision folle d'accepter la BPI : les coulisses35:50 – Ce dont il est le plus fier depuis 14 ans37:40 – Fatigue, discipline, récupération : son système pour durer38:50 – Le livre qui a changé sa vision de la vie42:00 – Peut-on vraiment visualiser le futur d'une organisation ?43:33 – Le message final : “Les 6 prochaines années vont tout changer”Notes et références de l'épisode

Comme tous les lundis à 7h, Tony et Romaric se retrouvent pour parler d'un sujet, et ça, pour vous bande de chiens ! Mais pas cette fois-ci ! Découvrez la Room de Tony de notre dernier live Youtube ! La Room, c'est cette séquence ou Tony répond à toutes les questions des abonnés en commentaires ! L'occaz' d'en connaitre encore plus sur votre chien, et les chiens en général ! Retrouvez toutes nos formations en ligne pour éduquer son chien sur : www.espritdog.comtiktok : https://www.tiktok.com/@espritdoginstagram : https://www.instagram.com/esprit.dog/facebook : https://www.facebook.com/espritdogproyoutube : https://www.youtube.com/@EspritDogHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Tous les lundis 18h, l'émission rugby sur Twitch, Youtube et en podcast qui te résume l'actualité du rugby, en France (Top14, ProD2, Equipes de France) et partout dans le monde. Avec Alex Priam et Clément Combes voir parfois Joseph Ruiz, Rivenzi ou Nogodi ! Abonnez vous pour plus de rugby !

Retrouvez cette histoire dans le livre qui vient de sortir :

Comment la France peut devenir un paradis du vélo en quelques années?Voici Stein Van Oosteren alias monsieur vélo, auteur de Pourquoi pas le vélo, le plus Hollandais des Français qui démocratise le vélo en France et la société apaisée et solidaire qui va avec !SOMMAIRE01:01 Questions mitraillette13:24 Son déclic avec une journée choc16:26 3 enfants sur 4 vont à l'école en voiture !24:30 Les coronapistes28:03 « Vous n'êtes personne »34:22 La France, futur paradis du vélo ?36:35 Influenceur vélo40:31 Peur de la voiture et peur du vol43:09 Anecdotes__Le site officiel de Soif de Sens.Soutenir Soif de Sens via Tipeee.__Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Voici un extrait de l'épisode de demain sur comment la France peut devenir un paradis du vélo en quelques années !Avec Stein Van Oosteren alias monsieur vélo, auteur de Pourquoi pas le vélo, le plus Hollandais des Français qui démocratise le vélo en France et la société apaisée et solidaire qui va avec !SOMMAIRE01:01 Questions mitraillette13:24 Son déclic avec une journée choc16:26 3 enfants sur 4 vont à l'école en voiture !24:30 Les coronapistes28:03 « Vous n'êtes personne »34:22 La France, futur paradis du vélo ?36:35 Influenceur vélo40:31 Peur de la voiture et peur du vol43:09 Anecdotes__Le site officiel de Soif de Sens.Soutenir Soif de Sens via Tipeee.__Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Nouveaux pilotes, un brin déjantés, à bord de la Libre Antenne sur RMC ! Jean-Christophe Drouet et Julien Cazarre prennent le relais. Après les grands matchs, quand la lumière reste allumée pour les vrais passionnés, place à la Libre Antenne : un espace à part, entre passion, humour et dérision, débats enflammés, franc-parler et second degré. Un rendez-vous nocturne à la Cazarre, où l'on parle foot bien sûr, mais aussi mauvaise foi, vannes, imitations et grands moments de radio imprévisibles !

Ce jeudi 20 novembre, les tensions entre les chefs d'entreprise et le gouvernement relatives à la hausse d'impôt des entreprises et le vote de nationalisation d'Arcelormittal France ont été abordés par Philippe Manière, président de Vae Solis Communications, Christian De Boissieu, économiste et vice-président du Cercle des économistes, et Jean-Daniel Lévy, directeur délégué de l'Institut Harris Interactive, dans l'émission Les Experts, présentée par Raphaël Legendre sur BFM Business. Retrouvez l'émission du lundi au vendredi et réécoutez la en podcast.

Nouveaux pilotes, un brin déjantés, à bord de la Libre Antenne sur RMC ! Jean-Christophe Drouet et Julien Cazarre prennent le relais. Après les grands matchs, quand la lumière reste allumée pour les vrais passionnés, place à la Libre Antenne : un espace à part, entre passion, humour et dérision, débats enflammés, franc-parler et second degré. Un rendez-vous nocturne à la Cazarre, où l'on parle foot bien sûr, mais aussi mauvaise foi, vannes, imitations et grands moments de radio imprévisibles !

Tous les matins dans Europe 1 Bonjour, Laurent Tessier revient sur un sujet qui fait l'actualité. Aujourd'hui, le guide de survie publié par le gouvernement en cas de crise majeure.Vous voulez réagir ? Appelez-le 01.80.20.39.21 (numéro non surtaxé) ou rendez-vous sur les réseaux sociaux d'Europe 1 pour livrer votre opinion et débattre sur grandes thématiques développées dans l'émission du jour.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Où l'on parle de virilité, mais aussi de remise en question.

Aujourd'hui, Laura Warton Martinez, sophrologue, Abel Boyi, éducateur et président de l'association "Tous Uniques Tous Unis", et Antoine Diers, consultant auprès des entreprises, débattent de l'actualité autour d'Alain Marschall et Olivier Truchot.

Sous la lueur froide de ton écran, une question te traverse : que sait vraiment l'intelligence artificielle de toi ?Dans cet épisode, Dans Le Noir explore les mythes et les vérités autour de ChatGPT. Peut-il te voir ? Te surveiller ? Garde-t-il tes informations ?Entre rumeurs virales, réalités techniques et zones d'ombre, découvre ce que l'IA retient vraiment de tes conversations, et ce qu'elle oublie aussitôt.

Dans cet épisode de Sensées, Jenny Chammas, mastercoach certifiée et fondatrice de Coachappy, reçoit Cloé Brami, oncologue médicale, docteure en psychologie et fondatrice de Mû Médecine, la première école de santé intégrative en France dédiée aux professionnels de santé. Ensemble, elles explorent une question essentielle : comment entreprendre et prendre soin des autres sans s'oublier soi-même ?À travers cette conversation intime et sincère, deux femmes passionnées par l'humain croisent leurs regards sur la manière de créer, de diriger et de contribuer depuis le cœur. Entre médecine intégrative, coaching et leadership féminin, elles partagent une vision commune : celle d'un monde professionnel plus conscient, plus ancré, et plus respectueux de la santé mentale et du corps.Ce que vous saurez faire après écoute :– Comprendre comment entreprendre au service des autres tout en respectant votre écologie intérieure.– Identifier les signes d'épuisement liés au don de soi et apprendre à poser des limites.– Réconcilier tête, cœur et corps pour incarner un leadership plus humain et durable.– Explorer la relation entre soin, argent et valeur, et dépasser les croyances limitantes autour de la rémunération dans les métiers du care.– Découvrir comment les pratiques de pleine conscience, de méditation ou de yoga peuvent nourrir votre équilibre et votre impact.Cloé Brami partage son parcours de médecin, chercheuse et entrepreneure, et Jenny Chammas celui de coach et mentor pour les femmes leaders. Ensemble, elles invitent à repenser notre rapport au travail, à la réussite et au soin, dans une société où la performance laisse souvent peu de place à la lenteur et à la sensibilité.Un épisode inspirant pour toutes celles qui veulent œuvrer depuis l'amour, conjuguer impact et bien-être, et faire rimer engagement avec douceur.Pour découvrir le travail de Cloé Brami : https://www.mumedecine.orgPour en savoir plus sur les accompagnements de Coachappy : https://jennychammas.com****Rejoignez la newsletter Sensées : elle vous donne accès à un concentré de coaching, d'inspiration et à un workshop offert chaque mois. Inscrivez-vous gratuitement en cliquant ici. Tout comme sur le podcast Sensées, on y parle de leadership, d'ambition, de confiance en soi, de motivation, de carrière, d'outils de développement personnel, de management, de prise de poste, de prise de parole, et. : bref, de tout ce qui concerne le quotidien des femmes ambitieuses.***Sensées, c'est aussi un programme de coaching pour les femmes dirigeantes, top managers et entrepreneures. Au sein du programme Sensées, vous êtes accompagnée en petit groupe ET en individuel dans votre croissance professionnelle. Vous êtes aussi formée et mentorée pour incarner pleinement votre leadership, avec les maîtres mots sérénité, plaisir, hauteur et impact. Intéressée ? Cliquez ici pour en savoir plus.**Notre guide "10 leviers essentiels pour les décideuses" est un véritable concentré d'outils de coaching et de mentoring, les mêmes que nous utilisons dans le programme Sensées. Il est conçu pour toutes les directrices, dirigeantes et entrepreneures qui sont fatiguées de porter seules les responsabilités. Si vous avez l'impression que votre quotidien vous échappe petit à petit, ce guide est fait pour vous. Cliquez ici pour obtenir votre exemplaire offert !*Vous représentez une entreprise et souhaitez développer le leadership de vos talents féminins ? : cliquez ici.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

T'as déjà eu peur qu'on dise que tu as changé ou qu'on te trouve différente, juste parce que tu as osé dire ce que tu pensais ? Ou peut-etre qu'on te l'a deja dit. Peur de décevoir, peur qu'on te colle une nouvelle étiquette : la fille/le mec “moins gentil.le”, “plus froid.e”, “plus distant.e” des que tu oses t'affirmer ou dire ce que tu ressens vraiment.Moi, j'ai longtemps eu cette peur-là. Je pense qu'elle est pas totalement partie. On est WIP avec ma psy mais je me suis dit que ça me ferait du bien de vous en parler aujourd'hui, ici (ouais je vide mon sac)10€ de réduction dès 30€ d'achat avec le code LEAJPLF sur ton premier achat sur Choose !!!!Ça veut dire, 2 jeux pour 20€ youpiiiiiJ'espère que cet épisode vous passionnera autant que moi,On se retrouve sur @simplecafeine ou mon compte perso @leajplf ?J'ai hate de te lire!Bienveillance,S&S,Léa Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Aujourd'hui, Episode spécial avec Clara qui a fait un tour du monde avec son chien ! Une histoire incroyable, qui va four faire voyager ! Retrouvez toutes nos formations en ligne pour éduquer son chien sur : www.espritdog.comtiktok : https://www.tiktok.com/@espritdoginstagram : https://www.instagram.com/esprit.dog/facebook : https://www.facebook.com/espritdogproyoutube : https://www.youtube.com/@EspritDogHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Double actualité pour l'acteur de 80 ans : une pièce au théâtre Montparnasse, "Je me souviendrai de presque tout", et un livre au Cherche Midi, "Le souvenir de presque tout".Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Un vrai climat de peur s'est installé à Marseille après l'assassinat du petit-frère d'Amine KessaciHébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Bienvenue sur Sensées, le format audio de ma newsletter hebdomadaire. Chaque semaine, je vous partage avec authenticité des conseils de leadership féminin, des expériences vécues et toute l'énergie dont vous avez besoin pour réussir avec confiance et sérénité.Cette semaine : savoir écouter son corps pour prévenir l'épuisement professionnel et retrouver son énergie.On dit souvent que le burn-out ne prévient pas. En réalité, c'est surtout que nous n'avons pas appris à écouter les signaux envoyés par notre corps. Dans cet épisode de Sensées, Jenny Chammas, mastercoach certifiée, vous guide pour mieux comprendre ces signaux et faire le point sur votre niveau d'épuisement grâce à cinq questions simples, mais puissantes.Cet épisode est une invitation à ralentir, à observer ce que votre corps exprime avant qu'il ne sature, et à rétablir un dialogue souvent rompu entre votre mental et votre physique. Car écouter son corps, c'est la première étape du bien-être au travail et de la prévention du burn-out.Ce que vous saurez faire après écoute :– Identifier les signes physiques et émotionnels qui traduisent la fatigue mentale ou le début d'un épuisement professionnel.– Reconnaître les comportements qui vous éloignent de votre équilibre, même quand vous croyez bien faire.– Apprendre à ralentir pour préserver votre énergie et votre clarté d'esprit.– Retrouver un lien plus sain à votre corps pour prendre soin de vous et soutenir votre leadership.– Mettre en place des actions concrètes, dès cette semaine, pour éviter le surmenage et retrouver du souffle.Jenny partage aussi un aperçu de la retraite Sensées, un espace de transformation et de sororité, ainsi qu'une ressource concrète pour aller plus loin : le programme Ralentir. Ce programme de deux mois vous aide à sortir de la logique de performance permanente et à retrouver une façon de vivre et de travailler plus durable. À travers des pratiques somatiques, intuitives et mentales, vous y apprenez à écouter vos besoins, à respecter votre rythme et à poser des limites claires pour préserver votre bien-être au travail.Cet épisode s'adresse à toutes les femmes leaders, dirigeantes ou entrepreneures qui ressentent la fatigue mentale, la pression ou les signes d'un épuisement professionnel. Il vous rappelle qu'apprendre à écouter son corps est un acte de leadership, pas de faiblesse. C'est choisir la lucidité, la sérénité et la puissance tranquille.Le programme Ralentir démarre le 4 décembre et les inscriptions sont ouvertes jusqu'au 16 novembre au soir. Toutes les informations sont ici : https://jennychammas.com/ralentir/?ref=podcast****Rejoignez la newsletter Sensées : elle vous donne accès à un concentré de coaching, d'inspiration et à un workshop offert chaque mois. Inscrivez-vous gratuitement en cliquant ici. Tout comme sur le podcast Sensées, on y parle de leadership, d'ambition, de confiance en soi, de motivation, de carrière, d'outils de développement personnel, de management, de prise de poste, de prise de parole, et. : bref, de tout ce qui concerne le quotidien des femmes ambitieuses.***Sensées, c'est aussi un programme de coaching pour les femmes dirigeantes, top managers et entrepreneures. Au sein du programme Sensées, vous êtes accompagnée en petit groupe ET en individuel dans votre croissance professionnelle. Vous êtes aussi formée et mentorée pour incarner pleinement votre leadership, avec les maîtres mots sérénité, plaisir, hauteur et impact. Intéressée ? Cliquez ici pour en savoir plus.**Notre guide "10 leviers essentiels pour les décideuses" est un véritable concentré d'outils de coaching et de mentoring, les mêmes que nous utilisons dans le programme Sensées. Il est conçu pour toutes les directrices, dirigeantes et entrepreneures qui sont fatiguées de porter seules les responsabilités. Si vous avez l'impression que votre quotidien vous échappe petit à petit, ce guide est fait pour vous. Cliquez ici pour obtenir votre exemplaire offert !*Vous représentez une entreprise et souhaitez développer le leadership de vos talents féminins ? : cliquez ici.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Aujourd'hui, Flora Ghebali, Jean-Loup Bonnamy et Mourad Boudjellal débattent de l'actualité autour d'Alain Marschall et Olivier Truchot.

Paul Delair et Caroline Dublanche explorent une question universelle : pourquoi avons-nous peur de nos désirs ? Loin de se limiter à la sexualité, le désir est abordé sous toutes ses formes, qu'il s'agisse d'amour, de carrière ou de passions personnelles. Ils invitent les auditeurs à s'interroger sur les freins inconscients qui nous empêchent de vivre pleinement. Chaque soir, en direct, Caroline Dublanche accueille les auditeurs pour 2h30 d'échanges et de confidences. Pour participer, contactez l'émission au 09 69 39 10 11 (prix d'un appel local) ou sur parlonsnous@rtl.frHébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans un monde où tout va trop vite, où chaque minute doit être rentabilisée, le droit au repos semble presque subversif. Pourtant, se reposer n'est pas une faiblesse : c'est un acte de leadership. Dans cet épisode du podcast Sensées, nous explorons pourquoi et comment ralentir devient aujourd'hui un levier essentiel pour le bien-être au travail, la santé mentale et la performance durable des femmes leaders.À travers des exemples concrets et une réflexion puissante, Jenny Chammas, mastercoach certifiée, vous montre que le droit au repos n'est pas une récompense accordée “quand tout est fini”, mais une condition nécessaire à votre équilibre et à votre impact. Car sans repos, la fatigue mentale s'installe, la clarté s'érode et le risque d'épuisement professionnel augmente.Ce que vous saurez faire après écoute :– Identifier les six raisons invisibles qui vous empêchent de vraiment vous reposer.– Reconnaître les signaux physiques et émotionnels de la fatigue mentale avant qu'ils ne s'aggravent.– Apprendre à ralentir sans culpabilité pour préserver votre énergie.– Redéfinir la réussite en intégrant le bien-être au travail comme pilier de votre leadership.– Mettre en place des micro-actions simples pour prendre soin de vous au quotidien.Dans un environnement où la performance est souvent confondue avec la productivité, cet épisode vous invite à revisiter vos croyances sur le repos et à poser un regard neuf sur votre rapport à l'action. Le droit au repos est un acte de puissance : il vous reconnecte à votre corps, à vos limites et à ce qui compte vraiment. Il vous permet de prendre soin de vous tout en nourrissant votre ambition de manière durable.Écoutez l'épisode et (re)découvrez la force du repos : celle qui nourrit votre lucidité, votre créativité et votre impact.

L'IA s'invite dans les navigateurs web, mais à quel prix ? Sylvestre Ledru (Firefox) alerte sur les dérives potentielles, entre hallucinations, sécurité et vie privée.Sylvestre Ledru, directeur de l'ingénierie, Firefox (Mozilla)Quelle est la vision de Firefox face aux géants du web ?Bien que Firefox dispose de moyens limités face à Google, Microsoft ou Apple, il maintient une forte présence sur certains marchés européens, comme la France ou l'Allemagne. Son modèle open source et sa mission en faveur d'un Internet libre lui permettent de proposer une alternative crédible, centrée sur la transparence et la souveraineté technologique.Pourquoi les navigateurs boostés à l'IA posent-ils des problèmes de sécurité, selon vous ?L'arrivée de l'agentique dans les navigateurs soulève de nombreuses inquiétudes : attaques par prompt injection, exfiltration de données, hallucinations… Pour Sylvestre Ledru, ces technologies sont encore insuffisamment sécurisées. Firefox préfère avancer prudemment, en testant des usages limités de l'IA sans compromettre la vie privée des utilisateurs.Cela veut-il dire que vous tournez le dos à l'IA ?Non. Firefox intègre déjà plusieurs fonctionnalités IA (résumé de pages, analyse de contenu), via des modèles comme Mistral ou ChatGPT. Mais toujours dans le respect de l'utilisateur : traitements en local, choix des fournisseurs, et aucun agent autonome. Une stratégie guidée par une mission forte : défendre un web ouvert, accessible et respectueux des droits fondamentaux.-----------♥️ Soutien : https://mondenumerique.info/don