Podcasts about peur

Au sein d'une bande d'enfants en colo au Mont-Dore, les garçons et les filles n'ont clairement pas les mêmes jeux. Ils se retrouvent tout de même sur une chose : leur intérêt pour Dracula ! En 1979 est l'année où est sorti l'impressionnant film "Nosferatu" de Werner Herzog qui raconte l'histoire du célèbre Vampire, avec Isabelle Adjani.Rediffusion*** Crédits archive *** Extrait de l'émission radiophonique "L'orteil en coin". Production Sophie Barrouyer, Nadine Serres et Patrice Serres - France Inter - 08/09/1979 ****** Crédits podcast *** Documentaliste : Anne Brulant - Textes : Lætitia Fourmond - Restauration et mixage : Ian Debeerst, Quentin Geffroy, Stéphane Rives - Enregistrement : Franck Couillard - Voix off : Clara De Antoni - Musique(s) : Universal Production Music France - Chargée de production : Delphine Lambard - Cheffe de projet : Lætitia Fourmond - Assistante cheffe de projet : Daphné Boussus - Responsable éditoriale : Zoé Macheret - Un podcast INA.

Climat de peur à la Mohunlall Mohith Government School : des parents redoutent qu'un drame ne se produise…« Nos enfants ne veulent plus aller en classe » by TOPFM MAURITIUS

Josiane règle le cas des dénigreurs du bon vieux de lait de vache. Voir https://www.cogecomedia.com/vie-privee pour notre politique de vie privée

Il y a cinq ans, je me faisais opérer du ménisque. Depuis plusieurs semaines mon genou me faisaient souffrir et était gonflé. Et je m'étais auto-persuadé d'une chose : je ne courrais plus jamais comme avant. J'avais peur de tout perdre, les 27 kg perdus, la reprise du sport, les bénéfices de mon premier marathon, cinq ans de reconstruction. Cinq ans plus tard je peux constater qu'aucune peur ne s'est concrétisée et que j'ai réussi de nombreux défis pour devenir Champion du Monde de Mon Monde.Dans cet épisode, je reviens sur cette période de doute pour vous partager ce que j'ai appris sur le plan mental. Et si vous êtes blessé en ce moment, je veux témoigner que vous pouvez rebondir d'une manière étonnante derrière.Gratuit - Le Kit Reboot pour retrouver la forme : https://km42.soulier.xyz/kitLiens :Le Hamsters Running Club (gratuit) : https://go.soulier.xyz/hrcLe Protocole Perte de Gras : https://go.soulier.xyz/protocolekm42Le programme FlowFit : https://go.soulier.xyz/flowfitkm42Tous les liens vers les anciens épisodes : https://km42.soulier.xyz/454Cinq ans, presque jour pour jour, après ma reprise totale et complète de la course après mon opération du ménisque. Pendant l'hiver mon genou avait gonflé après une sortie dans la neige et me faisait souffrir. Il a fallu quelques semaines pour trouver la cause puis pour être opéré.Et dans cette attente, je m'étais construit un scénario catastrophe : et si je ne pouvais plus jamais courir comme je voulais ? Et si j'avais mal pour la suite de ma vie ? Et si cette opération marquait la fin de tout ce que j'avais bâti depuis ma perte de poids ?Cinq ans plus tard, aucune de mes peurs ne s'est concrétisée. Le bilan chiffré parle de lui-même : deux marathons dont le Marathon pour Tous pendant les JO, des trails, un 24h, deux Gravelman, un voyage à vélo, un défi de 496 km en janvier, un nouveau record sur semi, des dossards sympas, des nouveaux formats et même deux duathlon. Mais au-delà des chiffres, c'est surtout un changement de regard sur ce que veut dire se blesser, se soigner et repartir pour devenir Champion du Monde de Son Monde.Dans cet épisode bilan, je reviens sur cette période de doute intense avant l'opération, sur ce qu'il s'est réellement passé ensuite et sur ce que cette blessure m'a appris mentalement. Et comment elle m'a aidé à progresser et vivre de nouveaux défis.Je vous partage un outil simple que j'utilise depuis : le triangle fait / pensées / émotions, qui permet de ne plus subir une blessure comme une fatalité mais de l'affronter comme une situation temporaire à traverser.Dans cet épisode :Pourquoi je m'étais persuadé, avant mon opération, que je ne courrais plus jamais ?Qu'est-ce que j'avais vraiment peur de perdre à ce moment-là ?Qu'est-ce que le triangle fait / pensées / émotions et comment il change la façon d'affronter une blessure ?Pourquoi une blessure est un état temporaire et non une fin ?Quel bilan sportif cinq ans après l'opération : marathons, trails, 24h, gravel, vélo ?En quoi cette blessure a-t-elle changé ma vision de la préparation mentale ?Pourquoi il ne faut pas se projeter trop vite ni trop loin pendant la rééducation ?Pourquoi il ne faut pas regretter ce qui nous a conduit à la blessure ?Sur quoi se concentre pendant une période de blessure ?Nouveau : Le protocole Perte de Gras 2026 ❤️ Me suivre : Tous les liens sont ici

durée : 00:02:27 - Une semaine après avoir été victime d'un passage à tabac à Laval, John Lucas, 12 ans, est toujours traumatisé. Le 8 juillet dernier, deux autres adolescents l'ont violemment frappé. La mère de la victime, Marie-Hortense, demande une sanction exemplaire. Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France

La visualisation est un outil puissant de leadership. En visualisant une situation avec précision, le cerveau commence déjà à créer les émotions, les réflexes et la confiance associés à cette expérience.Dans cet épisode de Sensées, Jenny Chammas vous guide dans une visualisation guidée immersive pour vous aider à préparer un objectif important, dépasser vos blocages et avancer avec plus de confiance et d'alignement.Cette pratique vous permet de mobiliser votre intelligence émotionnelle, calmer le stress et vous projeter dans une version de vous-même plus sereine, plus solide et plus affirmée.Dans cet épisode, vous découvrez comment :Utiliser la visualisation pour renforcer votre confiance en vousPréparer une conversation importante ou un objectif professionnelDévelopper un leadership féminin plus incarnéCréer des émotions positives en avanceDépasser les peurs, les résistances et le douteJenny Chammas partage également comment elle utilise la visualisation depuis des années dans sa pratique du leadership, notamment pour préparer des prises de parole, atteindre ses objectifs et traverser des situations exigeantes avec davantage de calme et de clarté.Cette visualisation guidée est accessible à toutes, que vous découvriez cette pratique ou que vous souhaitiez approfondir votre développement personnel et professionnel.Un épisode à écouter lorsque vous avez besoin de retrouver de l'élan, de la confiance et une vision plus claire de ce que vous voulez créer.****Rejoignez la newsletter Sensées : elle vous donne accès à un concentré de coaching et d'inspiration. Inscrivez-vous gratuitement en cliquant ici. Tout comme sur le podcast Sensées, on y parle de leadership, d'ambition, de confiance en soi, de motivation, de carrière, d'outils de développement personnel, de management, de prise de poste, de prise de parole, et. : bref, de tout ce qui concerne le quotidien des femmes ambitieuses.***Avec NOVA, j'accompagne individuellement les dirigeantes. Dans ce programme de coaching et de mentoring, confidentiel et sur-mesure, je vous aide à dépasser vos challenges et atteindre vos objectifs, dans un contexte politique et stratégique qui demande de la hauteur, du sang-froid et une vision claire. Cliquez ici pour en savoir plus.**Notre guide "10 leviers essentiels pour les décideuses" est un véritable concentré d'outils de coaching et de mentoring, les mêmes que nous utilisons dans le programme Sensées. Il est conçu pour toutes les directrices, dirigeantes et entrepreneures qui sont fatiguées de porter seules les responsabilités. Si vous avez l'impression que votre quotidien vous échappe petit à petit, ce guide est fait pour vous. Cliquez ici pour obtenir votre exemplaire offert !*Vous représentez une entreprise et souhaitez développer le leadership de vos talents féminins ? : cliquez ici.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Comme tous les lundis à 7h, Tony et Romaric se retrouvent pour parler d'un sujet, et ça, pour vous bande de chiens ! Aujourd'hui on parle DU mythe, le fameux, le célèbre... le chien ✨parfait✨

La plage, le soleil, les vacances… Rien de mieux qu'une journée à la mer pour profiter de l'été et surtout se rafraîchir lors des grosses chaleurs. Se baigner n'est pourtant pas une partie de plaisir pour tout le monde. Pour certains, mettre les pieds dans l'eau est une véritable épreuve, voire une phobie : l'aquaphobie. L'aquaphobie, qu'on appelle aussi hydrophobie, c'est la peur irrationnelle de l'eau. Vous vous en doutez, ce n'est pas la peur du verre qui traîne au coin de la table, mais plutôt des étendues d'eau, donc la mer, les lacs et même les piscines. Autant dire que l'été peut être une période particulièrement redoutée. Mais d'où ça vient ? Comment surmonter cette phobie ? Ecoutez la suite de cet épisode de "Maintenant Vous Savez". Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Joanne Bourdin. Première diffusion : avril 2024 À écouter aussi : ⁠⁠Quelles sont les 3 astuces pour dépenser moins en vacances ?⁠⁠ ⁠⁠Qu'est-ce que le volontourisme ?⁠⁠ ⁠⁠Quelles sont les 3 astuces pour vraiment se débarrasser des moustiques ?⁠⁠ Retrouvez tous les épisodes de ⁠⁠"Maintenant vous savez".⁠⁠ Pour rester informé et recevoir le meilleur de “Maintenant vous savez” chaque semaine, abonnez-vous à notre ⁠newsletter⁠. Suivez Bababam sur ⁠⁠Instagram⁠⁠. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

A 10h, ce vendredi 10 juillet 2026, les GG : Laura Warton Martinez, sophrologue, Antoine Diers, consultant, et Bruno Poncet, cheminot, débattent de : "Vigilance rouge canicule, avez-vous peur pour vos aînés ?".

durée : 00:03:07 - Le 6/9 de l'été - par : Nathalie Iannetta - Début des quarts de finale du Mondial ce soir et c'est la France qui ouvre le bal à 22h contre le Maroc. Le but : retrouver du plaisir. Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France

Et si l'âge n'était pas le vrai problème ? Dans cet épisode, on parle d'un sujet tabou : sortir avec un homme plus jeune. Pourquoi ce phénomène explose, ce que dit la science sur ces couples, et surtout le vrai critère à regarder avant l'âge. Un épisode pour arrêter de se choisir des critères par peur, et commencer à les choisir par soi.--------------------------------------------------------➡️ Mon livre "Le syndrome de la gentille fille" est dispo partout : Fnac, Cultura, les librairies indépendantes… et sur ce lien :https://www.amazon.fr/Syndrome-gentille-fille-Myriam-Z%C3%A9nina/dp/2385781034 ➡️ Si tu es intéressée pour avoir un appel diagnostic offert sur ta situation prends ton appel ici (attention c'est limité !) : https://app.iclosed.io/e/myriamzen/appel-diagnostic-15-mn➡️ Si tu souhaites recevoir les e-mails ensoleillés, que j'envoie une fois par semaine sur l'estime de soi, les relations et d'autres sujets : https://elixir.myriamzen.com/les-emails-ensoleilles ➡️ Instagram : by_myriamzen➡️ Me contacter : myriamzen.coaching@gmail.com Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Avec : Morad Aït-Habbouche, grand reporter et réalisateur. Jean-Philippe Doux, journaliste et libraire. Et Emmanuelle Dancourt, journaliste indépendante. - Accompagnée de Charles Magnien et sa bande, Estelle Denis s'invite à la table des français pour traiter des sujets qui font leur quotidien. Société, conso, actualité, débats, coup de gueule, coups de cœurs… En simultané sur RMC Story.

Pendant des années, j'ai cru que j'étais simplement très économe. Que j'avais besoin d'avoir beaucoup d'argent de côté pour me sentir en sécurité.Mais en creusant un peu plus, j'ai compris que ce n'était peut-être pas l'argent qui me faisait peur...C'était l'idée de ne plus avoir de valeur.Dans cet épisode, je t'explique pourquoi j'ai longtemps eu l'impression que je devais être productive, utile et performante pour mériter ma place. Je te raconte aussi comment cette croyance s'est construite, ce que ma psy m'a aidée à comprendre et pourquoi les derniers mois de ma vie sont en train de déconstruire tout ce que je pensais savoir sur ma valeur.

Retrouver la table ronde "J'y vais mais j'ai peur" du festival Siloë, organisé par l'AED au prieuré de Bray les 4 et 5 juillet 2026. Inès Moutault interroge Vianney de Boisredon et Théau Izoard sur leur aventure respective. Leur livre : Steppe by steppe (Flammarion) et Odyssée Orient (Editions Blanche De Peuterey ) Ne manquez pas la prochaine édition, les 3 et 4 juillet 2027 ! Site du festival Siloë : siloe-les-rencontresdelaventure.com/ Site de l'AED :aed-france.org/

Le sujet fort de l'actualité foot du jour vu par Jérôme Rothen et la Dream Team.

L'alignement est ce sentiment profond d'avancer dans la bonne direction. Pourtant, entre pression, charge mentale, attentes extérieures et doutes, il devient parfois difficile de savoir ce qui est juste pour soi.Dans cet épisode de Sensées, Jenny Chamas vous guide dans une méditation alignement courte et accessible pour vous aider à retrouver de la clarté intérieure, écouter vos ressentis et vous reconnecter à ce qui compte vraiment pour vous.Cette pratique méditative vous permet de ralentir, de calmer le mental et de revenir à un espace plus stable et plus aligné dans vos décisions, votre leadership et votre vie professionnelle.Dans cet épisode, vous découvrez comment :Vous reconnecter à votre sensation d'alignement intérieurIdentifier les résistances, les tensions et les blocagesApaiser le mental et retrouver plus de clartéDévelopper une posture de leadership plus alignéeRessentir davantage de calme et de confiance dans vos choixCette méditation alignement fait partie d'une série de 4 épisodes méditatifs proposés par Jenny Chamas pour aider les femmes leaders et les femmes ambitieuses à mieux gérer le stress, les émotions et la surcharge mentale.Un moment court et puissant pour revenir à vous-même, retrouver votre boussole intérieure et avancer avec plus de sérénité, d'alignement et de bien-être.****Rejoignez la newsletter Sensées : elle vous donne accès à un concentré de coaching et d'inspiration. Inscrivez-vous gratuitement en cliquant ici. Tout comme sur le podcast Sensées, on y parle de leadership, d'ambition, de confiance en soi, de motivation, de carrière, d'outils de développement personnel, de management, de prise de poste, de prise de parole, et. : bref, de tout ce qui concerne le quotidien des femmes ambitieuses.***Avec NOVA, j'accompagne individuellement les dirigeantes. Dans ce programme de coaching et de mentoring, confidentiel et sur-mesure, je vous aide à dépasser vos challenges et atteindre vos objectifs, dans un contexte politique et stratégique qui demande de la hauteur, du sang-froid et une vision claire. Cliquez ici pour en savoir plus.**Notre guide "10 leviers essentiels pour les décideuses" est un véritable concentré d'outils de coaching et de mentoring, les mêmes que nous utilisons dans le programme Sensées. Il est conçu pour toutes les directrices, dirigeantes et entrepreneures qui sont fatiguées de porter seules les responsabilités. Si vous avez l'impression que votre quotidien vous échappe petit à petit, ce guide est fait pour vous. Cliquez ici pour obtenir votre exemplaire offert !*Vous représentez une entreprise et souhaitez développer le leadership de vos talents féminins ? : cliquez ici.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

durée : 00:03:22 - Les P'tits Bateaux - par : Camille Crosnier - Pourquoi on transpire lorsqu'on a peur ? se demande Paulo, de Tours. Le docteur André-François Arcier s'est intéressé au trac des artistes, il lui répond. - équipe : Stéphanie Texier, Marjorie Devoucoux Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France

durée : 00:17:14 - Interception - par : Fabienne Sintes - Près de 17 % des adultes ne savent pas nager. Derrière cette difficulté se cache souvent une peur profonde de l'eau. À Drancy, des maîtres-nageurs se forment pour mieux accompagner les personnes aquaphobes. Un reportage de Lucie Amadieu, elle-même concernée. - équipe : Lucie Lemarchand, Martine Meyssonnier, Cécile Bidault, Antoine Giniaux, Hélène Chevallier - invités : Lucie Amadieu Journaliste Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France

durée : 00:58:09 - Avec philosophie - par : Géraldine Mosna-Savoye - "Fifi Brindacier", roman jeunesse d'Astrid Lindgren, paru en 1945, nous raconte les aventures de Fifi, une fillette drôle, dotée d'une force extraordinaire, qui vit toute seule, avec son cheval et son singe. Clémentine Beauvais, écrivaine et chercheuse en sociologie de l'enfance nous en parle. - équipe : Nicolas Berger, Doria Zénine, Manon de La Selle, Corinne Amar - invités : Clémentine Beauvais Autrice, traductrice, enseignante-chercheuse en éducation et littérature anglaise à l'Université d'York Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France

Frankie entre en 6e à la rentrée et elle a peur d'être séparée de ses BFF. Il y a pas mal de changements quand on entre au collège… et on peut se sentir un peu perdue au départ. Et c'est vrai que c'est rassurant d'être dans la même classe que ses cop's. Heureusement, Juju et ses cop's on ta plein de conseils pour gérer et ne pas passer en mode panique Dans cet épisode, tu vas découvrir que la 6e, c'est la classe idéale pour rencontrer de nouvelles personnes… et se faire plein de nouveaux amis et plein d'idées continuer à voir tes BFF super souvent quoi qu'il arrive ! CréditsDirection éditoriale : Malicia Mai-Van-Can. Scénario : Sarah Barthère. Réalisation : Qude. Avec les voix de Candice Sansano, Margaux Rinaldi, Augustine Pouplin et Alexia Neveu. Création visuelle : Emma Tissier. Responsable marketing : Jean-Luc Monchy.Un podcast de Milan presse 2026. Droits réservés.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Le lâcher prise n'est pas renoncer. C'est retrouver de l'espace mental, émotionnel et physique pour avancer avec plus de calme et de clarté intérieure.Dans cet épisode de Sensées, Jenny Chamas vous guide dans une méditation lâcher prise accessible à toutes, pensée pour les femmes leaders et toutes celles qui ressentent une surcharge mentale ou émotionnelle.Cette pratique courte vous aide à ralentir, calmer le système nerveux et sortir du mode pilote automatique. Que vous découvriez la méditation ou que vous ayez déjà une pratique installée, cette expérience méditative vous offre un moment pour revenir à vous-même et retrouver un espace intérieur plus apaisé.Dans cet épisode, vous découvrez comment :Relâcher la pression mentale et émotionnelleCalmer le stress et l'agitation intérieureRevenir au corps et à la respirationDévelopper un leadership plus aligné et plus sereinCréer un espace de récupération dans votre quotidienPendant 4 semaines, Jenny Chammas vous propose une série de méditations guidées courtes pour vous aider à mieux gérer la charge mentale, les émotions intenses et le stress du quotidien.Cette méditation lâcher prise est une invitation à ralentir, respirer et retrouver un rapport plus apaisé à vous-même, à votre ambition et à votre vie professionnelle.Un épisode à écouter lorsque vous sentez que tout va trop vite, que le mental ne s'arrête plus ou que vous avez simplement besoin de souffler.****Rejoignez la newsletter Sensées : elle vous donne accès à un concentré de coaching et d'inspiration. Inscrivez-vous gratuitement en cliquant ici. Tout comme sur le podcast Sensées, on y parle de leadership, d'ambition, de confiance en soi, de motivation, de carrière, d'outils de développement personnel, de management, de prise de poste, de prise de parole, et. : bref, de tout ce qui concerne le quotidien des femmes ambitieuses.***Avec NOVA, j'accompagne individuellement les dirigeantes. Dans ce programme de coaching et de mentoring, confidentiel et sur-mesure, je vous aide à dépasser vos challenges et atteindre vos objectifs, dans un contexte politique et stratégique qui demande de la hauteur, du sang-froid et une vision claire. Cliquez ici pour en savoir plus.**Notre guide "10 leviers essentiels pour les décideuses" est un véritable concentré d'outils de coaching et de mentoring, les mêmes que nous utilisons dans le programme Sensées. Il est conçu pour toutes les directrices, dirigeantes et entrepreneures qui sont fatiguées de porter seules les responsabilités. Si vous avez l'impression que votre quotidien vous échappe petit à petit, ce guide est fait pour vous. Cliquez ici pour obtenir votre exemplaire offert !*Vous représentez une entreprise et souhaitez développer le leadership de vos talents féminins ? : cliquez ici.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Le sujet fort de l'actualité foot du jour vu par Jérôme Rothen et la Dream Team.

Jérôme Rothen se chauffe contre un autre consultant, un éditorialiste ou un acteur du foot.

durée : 00:08:34 - Les interviews d'Inter - par : Mathilde Munos - La France affronte la Suède, mardi, en 16e de finale de la Coupe du monde. Coup d'envoi du match à 23h, heure française. "Avantage pour la France" si on regarde les statistiques des 25 matchs qui ont opposé les deux équipes depuis 1935, selon l'historien du sport François Da Rocha Carneiro. - équipe : Clémentine Sabrié - invités : François da Rocha Carneiro Historien français du sport Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France

Relire un message dix fois avant de l'envoyer. S'excuser avant même de poser une question. Ne jamais relancer, ne jamais demander, ne jamais "trop" en demander...Si tu te reconnais, cet épisode est pour toi. On va explorer ensemble d'où vient cette peur de déranger, ce qu'elle nous coûte vraiment au quotidien, et surtout pourquoi (et comment) on peut commencer à s'en libérer.Parce que prendre de la place n'est pas un caprice. C'est un besoin humain. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Aujourd'hui, Zohra Bitan, fonctionnaire, Fatima Aït Bounoua, prof de français, et Didier Giraud, agriculteur en Saône-et-Loire, débattent de l'actualité autour d'Alain Marschall.

Le burn-out féminin ne vient pas d'un manque de volonté. Il naît souvent d'une accumulation invisible : charge mentale, fatigue émotionnelle, pression de performance et impossibilité de ralentir sans culpabiliser.Dans cet épisode de Sensées, Jenny Chamas partage un workshop puissant sur le burn-out féminin et les mécanismes systémiques qui poussent tant de femmes leaders à l'épuisement. Vous découvrez pourquoi le corps finit par dire stop, comment reconnaître les signaux avant la rupture et surtout comment retrouver un rythme plus soutenable sans renoncer à votre ambition.Dans cet épisode, vous découvrez comment :Identifier les signes invisibles du burn-out féminin avant l'effondrementComprendre le rôle de la charge mentale, émotionnelle et du care dans l'épuisement professionnel fémininSortir du mode pilote automatique et retrouver de la clarté mentaleRalentir sans culpabiliser, même dans un environnement professionnel exigeantConstruire un leadership féminin plus durable, plus lucide et plus respectueux de soiJenny explique aussi pourquoi le stress n'est pas le vrai problème : c'est le cycle du stress inachevé qui épuise les femmes à long terme. Entre surcharge mentale, syndrome de la bonne élève, hyper-vigilance et pression sociale, beaucoup de femmes ambitieuses vivent dans un état d'alerte permanent sans même s'en rendre compte.Cet épisode vous aidera à mieux comprendre le burn-out féminin, à écouter les signaux de votre corps et à reprendre le pouvoir sur votre rythme de vie, votre énergie et votre équilibre pro perso.Un épisode pour toutes les femmes leaders, femmes dirigeantes et professionnelles qui veulent réussir sans se détruire.****Rejoignez la newsletter Sensées : elle vous donne accès à un concentré de coaching et d'inspiration. Inscrivez-vous gratuitement en cliquant ici. Tout comme sur le podcast Sensées, on y parle de leadership, d'ambition, de confiance en soi, de motivation, de carrière, d'outils de développement personnel, de management, de prise de poste, de prise de parole, et. : bref, de tout ce qui concerne le quotidien des femmes ambitieuses.***Avec NOVA, j'accompagne individuellement les dirigeantes. Dans ce programme de coaching et de mentoring, confidentiel et sur-mesure, je vous aide à dépasser vos challenges et atteindre vos objectifs, dans un contexte politique et stratégique qui demande de la hauteur, du sang-froid et une vision claire. Cliquez ici pour en savoir plus.**Notre guide "10 leviers essentiels pour les décideuses" est un véritable concentré d'outils de coaching et de mentoring, les mêmes que nous utilisons dans le programme Sensées. Il est conçu pour toutes les directrices, dirigeantes et entrepreneures qui sont fatiguées de porter seules les responsabilités. Si vous avez l'impression que votre quotidien vous échappe petit à petit, ce guide est fait pour vous. Cliquez ici pour obtenir votre exemplaire offert !*Vous représentez une entreprise et souhaitez développer le leadership de vos talents féminins ? : cliquez ici.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Assurances, conso, nouvelles technologies… "On en parle" vous oriente dans tout ce qui fait votre quotidien. Au programme aujourd'hui: 1. Trouver une place pour son bateau en Suisse romande, pas facile 2. Témoignage: comment j'ai vaincu ma peur du vide 3. Guichet: l'acrophobie ou peur du vide

durée : 00:03:21 - Géopolitique - par : Pierre Haski - Malgré ses efforts pour contrôler le récit, Donald Trump apparait comme le grand perdant de l'accord qu'il a signé avec l'Iran. Un affaiblissement de la crédibilité américaine qui ne peut que bénéficier à ses rivaux et adversaires, comme cela s'est produit par le passé. Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France

durée : 00:03:25 - Le 6/9 de l'été - par : Pierre Haski - Malgré ses efforts pour contrôler le récit, Donald Trump apparait comme le grand perdant de l'accord qu'il a signé avec l'Iran. Un affaiblissement de la crédibilité américaine qui ne peut que bénéficier à ses rivaux et adversaires, comme cela s'est produit par le passé. Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France

Anne Ghesquière reçoit Sébastien Bohler, docteur en neurosciences et journaliste et auteur de Pourquoi avons-nous peur? paru chez Plon. Pourquoi notre cerveau semble-t-il programmé pour redouter le danger, même lorsque celui-ci n'existe pas ? Comment notre peur ancestrale façonne-t-elle nos émotions, nos décisions et nos comportements au quotidien ? Et comment retrouver sérénité et maîtrise lorsque l'amygdale, ce petit noyau cérébral vieux de 400 millions d'années, reste en état d'alerte face à un monde saturé d'informations anxiogènes ? Sébastien Bohler nous guide pour comprendre les mécanismes profonds de la peur, distinguer ses formes innées et acquises et explorer les stratégies concrètes pour apaiser l'amygdale, canaliser l'anxiété et renouer avec le lien social, essentiel à notre équilibre émotionnel. Il nous offre des clés pour mieux vivre dans un monde où les menaces, réelles ou imaginaires, sont omniprésentes. Son livre Pourquoi avons-nous peur ? est paru chez Plon. Épisode #700Quelques citations du podcast avec Sébastien Bohler : "L'évolution biologique n'est pas là pour nous rendre heureux, mais juste pour nous faire survivre.""Collectivement, l'humanité est un psychopathe." "Nous ne serions pas là aujourd'hui sans cette émotion qui nous fait dresser les cheveux sur la tête, qui parfois nous ronge de l'intérieur mais qui nous rend service."Recevez chaque semaine l'inspirante newsletter Métamorphose par Anne GhesquièreDécouvrez Objectif Métamorphose, notre programme en 12 étapes pour partir à la rencontre de soi-même.Suivez nos RS : Insta, Facebook et TikTokAbonnez-vous sur Apple Podcasts / Spotify / Deezer / Castbox / YouTubeSoutenez Métamorphose en rejoignant la Tribu MétamorphoseThèmes abordés lors du podcast avec Sébastien Bohler : 00:00Introduction01:30L'invité, Sébastien Bohler03:29La peur, la première des émotions07:39Fuir, combattre ou se figer18:20L'humanité est-elle devenue psychopathe?28:34Les grandes menaces qui nourrissent l'anxiété31:02Comment canaliser notre imagination41:28L'impact des hormones sur l'anxiété46:56Argent, hyperconsommation : des refuges contre l'angoisse ?50:50Le collectif est-il la solution ?01:08:24Comment apaiser nos peursAvant-propos et précautions à l'écoute du podcast Photo DR Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Avec les smartphones et les réseaux sociaux, les jeunes privilégient de plus en plus les SMS, les messages sur les applications ou les messages vocaux. Résultat : les appels téléphoniques sont de moins en moins populaires auprès de la génération Z, au point que certains les redoutent. Une étude américaine publiée en mai 2026 par ReverseLookup, menée auprès de 10 000 jeunes adultes, révèle d'ailleurs que 69 % des membres de la génération Z gardent leur téléphone en mode silencieux en permanence. Y a-t-il vraiment des jeunes qui ont peur des appels téléphoniques ? Comment expliquer cette appréhension ? Et à force d'éviter les appels, risque-t-on de perdre certaines habitudes de communication ? Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant, vous savez". Un podcast Bababam Originals écrit et réalisé par Magalie Bertet. À écouter ensuite : Pourquoi les algorithmes peuvent-ils être dangereux pour les jeunes ? Pourquoi les jeunes retournent-ils vers les téléphones à clapets ? Les jeunes sont-ils de plus en plus misogynes ? Retrouvez tous les épisodes de "Maintenant vous savez". Suivez Bababam sur Instagram. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Qu'est-ce qui pousse un homme à tout quitter pour devenir moine à 9 ans, puis à repartir dans le monde, marcher 8 000 kilomètres sans argent, et porter le message de la non-violence jusqu'aux dirigeants des grandes puissances nucléaires ?Dans cet extrait, je vous propose un moment suspendu avec Satish Kumar, penseur, militant pacifiste, ex-moine jaïn, pionnier de l'écologie profonde et fondateur du Schumacher College.Satish nous y partage le récit de sa marche autour du monde qui dura près de 3 ans. Tout y est symbole :- il part sans argent pour s'obliger à être en lien avec les gens,- il marche et refuse toute autre façon de se véhiculer pour s'imprégner de la diversité des cultures,- il offre un sachet de thé aux représentants des puissances nucléaires pour les invités à s'assoir à table et à dialoguer plutôt que de s'armer,- il commence sa marche à la tombe du Mahatma Gandhi et la termine à celle John F. Kennedy pour montrer que les armes et la violence doivent être condamnées.Cet échange ouvre la porte à une sagesse puissante, à mille lieues d'un simple idéal : un chemin d'engagement concret, qui invite à déconstruire nos réflexes et à oser une action fondée sur la confiance et la radicalité du cœur.Un épisode pour celles et ceux qui ressentent l'élan, ou la nécessité, de réconcilier spiritualité et action, réflexion et engagement, et qui veulent puiser dans l'expérience d'un infatigable marcheur de paix, une inspiration sincère pour traverser nos tempêtes contemporaines.Je vous embarque dès demain, le 17/06/2026 pour l'épisode complet !Belle écoute.PS : l'épisode est en anglais. Si l'anglais vous fatigue, il sera sous titré en français sur youtube dès demain.(Tous mes remerciements à la Résidence Tallard, où Satish a résidé lors de son séjour à Paris et qui nous a reçu pour l'enregistrement de ce podcast.)Demain N'attend Pas est un podcast indépendant créé et animé par Delphine Darmon.Toutes les 2 semaines, j'échange avec des personnalités inspirantes pour questionner les récits qui façonnent notre monde, et ouvrir des pistes concrètes de futurs plus désirables.SOUTENEZ-nous : abonnez-vous au podcast, donnez-lui 5 étoiles, partagez-le, c'est notre meilleur soutien !Suivez DNP : Linkedin @delphinedarmon, Instagram @Demainnattendpas, Youtube @DemainnattendpasAbonnez-vous à la newsletter : Abonnement à la Newsletter - Demain n'attend pasHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Plusieurs débats au cœur de l'actualité, les Grandes gueules ont le choix, en débattre ou non : Restaurateur cambriolé dans le Gers, "ma femme a peur" Les pratiques sexuelles trash se banalisent chez les jeunes

La spiritualité peut-elle devenir un véritable guide dans votre vie de femme dirigeante ? Dans cet épisode intime et profond, je partage comment la spiritualité m'aide à traverser les périodes d'incertitude, à prendre des décisions alignées et à faire confiance à la vie malgré la peur.À l'heure où beaucoup de femmes leaders ressentent de l'anxiété face au monde, aux crises et aux grands changements de vie, je vous propose une réflexion sur la foi, l'intuition, le leadership du cœur et la sagesse intérieure.Dans cet épisode, vous découvrez comment :Écouter votre intuition même lorsque la peur est présenteDévelopper une spiritualité incarnée dans votre quotidien professionnel et personnelFaire confiance à la vie pour avancer avec plus de sérénitéUtiliser le yoga et la méditation pour retrouver de la clarté intérieureCultiver un leadership féminin plus aligné, sensible et authentiqueJe vous partage aussi mon propre cheminement : mon rapport aux religions, au yoga, à la méditation, au sacré, aux signes, à la foi et à cette connexion profonde qui m'aide aujourd'hui à vivre et entreprendre autrement.Cette conversation autour de la spiritualité, du développement personnel et du leadership féminin est une invitation à ralentir, écouter votre cœur et avancer avec confiance, même sans tout maîtriser.Parce qu'être une femme dirigeante aujourd'hui ne consiste pas seulement à réussir professionnellement. C'est aussi apprendre à s'épanouir, à se reconnecter à soi et à construire une vie plus alignée avec ses valeurs profondes.Et si la spiritualité devenait non pas une fuite du réel, mais un ancrage puissant pour vivre pleinement votre carrière, vos relations et votre vie ?✨ Un épisode pour toutes les femmes leaders en quête de sens, de paix intérieure et d'ambition sereine.Pour vous abonner à ma lettre hebdomadaire dédiée aux dirigeantes : cliquez iciPour en savoir plus sur NOVA✨, l'accompagnement individuel de dirigeante : cliquez ici****Rejoignez la newsletter Sensées : elle vous donne accès à un concentré de coaching et d'inspiration. Inscrivez-vous gratuitement en cliquant ici. Tout comme sur le podcast Sensées, on y parle de leadership, d'ambition, de confiance en soi, de motivation, de carrière, d'outils de développement personnel, de management, de prise de poste, de prise de parole, et. : bref, de tout ce qui concerne le quotidien des femmes ambitieuses.***Avec NOVA, j'accompagne individuellement les dirigeantes. Dans ce programme de coaching et de mentoring, confidentiel et sur-mesure, je vous aide à dépasser vos challenges et atteindre vos objectifs, dans un contexte politique et stratégique qui demande de la hauteur, du sang-froid et une vision claire. Cliquez ici pour en savoir plus.**Notre guide "10 leviers essentiels pour les décideuses" est un véritable concentré d'outils de coaching et de mentoring, les mêmes que nous utilisons dans le programme Sensées. Il est conçu pour toutes les directrices, dirigeantes et entrepreneures qui sont fatiguées de porter seules les responsabilités. Si vous avez l'impression que votre quotidien vous échappe petit à petit, ce guide est fait pour vous. Cliquez ici pour obtenir votre exemplaire offert !*Vous représentez une entreprise et souhaitez développer le leadership de vos talents féminins ? : cliquez ici.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Et si la promo de "Deviens génial" se faisait aussi à La Réunion ? Le soucis, Manu et Melha ont peur en avion ! Mais c'est sans compter sur les mots d'Antoine pour les rassurer... Ou pas.

Dans cet épisode de Connected Mate, PPC et Alexandre explorent une question qui préoccupe déjà beaucoup de familles, d'étudiants et d'entreprises : les jeunes bacheliers doivent-ils vraiment avoir peur de l'intelligence artificielle ?PPC et Alexandre échangent sans détour sur l'entrée des jeunes dans le monde du travail, la valeur réelle des diplômes, la montée en puissance de l'IA générative, et cette idée dérangeante : les règles du jeu ont changé. Le parcours classique (études, diplôme, premier CDI) n'offre plus les mêmes garanties. Mais pour eux, ce bouleversement n'est pas seulement une menace. C'est aussi une immense ouverture.Ensemble, ils parlent d'agilité, de curiosité, de logique, d'expérience, de freelancing, de formation, de mémoire, d'éducation, de revenu universel, de métiers exposés et de ce que l'IA peut révéler chez celles et ceux qui n'avaient pas forcément les codes du système.Un épisode lucide, parfois inquiet, souvent optimiste, sur une génération qui arrive au moment exact où la fusée accélère. La question n'est peut-être plus : “Quel métier vais-je faire ?” mais plutôt : “Quelle valeur ai-je envie de créer ?”

durée : 00:34:41 - Théâtre et compagnie - "J'ai dix ans et demi. C'est mon dernier été avant la sixième. Et la sixième, tout le monde sait que c'est l'horreur. L'horreur absolue. Alors je suis mal, très mal même, et j'ai peur, trop peur." - réalisation : Oriane Delacroix, Caroline Ouazana, Juliette Heymann Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France

durée : 00:34:41 - Théâtre - "J'ai dix ans et demi. C'est mon dernier été avant la sixième. Et la sixième, tout le monde sait que c'est l'horreur. L'horreur absolue. Alors je suis mal, très mal même, et j'ai peur, trop peur." - réalisation : Oriane Delacroix, Caroline Ouazana, Juliette Heymann Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France

À la fin de chaque émission, retrouvez en exclusivité sur les plateformes de podcast le débrief des 2h30 d'antenne qui viennent de s'écouler, en compagnie d'une des Grosses Têtes du jour... Ce 10 juin 2026, Christophe Barbier se confie au micro de Rachel Azria. Retrouvez tous les jours le meilleur des Grosses Têtes en podcast sur RTL.fr et l'application RTL.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

La gestion des émotions est une compétence essentielle pour toutes les femmes leaders qui souhaitent avancer avec plus de sérénité, de clarté et d'équilibre. Pourtant, lorsque les émotions débordent, notre premier réflexe est souvent de réagir impulsivement… ou au contraire de tout enfouir jusqu'à l'épuisement.Dans cet épisode, vous découvrez comment accueillir vos émotions sans vous laisser submerger grâce à un outil simple et puissant de gestion des émotions, à pratiquer en seulement 5 minutes.À travers cette méditation guidée, vous apprenez à :sortir du mental pour revenir dans le corpsobserver vos émotions avec plus de douceur et de reculdévelopper votre intelligence émotionnelle au quotidienréduire la surcharge mentale et le stress émotionnelretrouver un équilibre pro/perso plus apaiséCet épisode est une invitation à ralentir, à écouter ce qui se passe en vous et à transformer votre relation à vos émotions. Un véritable outil de développement personnel et de bien-être au travail pour les femmes leaders, femmes ambitieuses et toutes celles qui souhaitent évoluer avec plus de conscience et de sérénité.Prenez simplement 5 minutes pour vous asseoir, respirer et expérimenter cette pratique de gestion des émotions que j'enseigne à mes clientes en coaching pour femmes.Pour vous abonner à ma lettre hebdomadaire dédiée aux dirigeantes : cliquez iciPour en savoir plus sur NOVA✨, l'accompagnement individuel de dirigeante : cliquez ici****Rejoignez la newsletter Sensées : elle vous donne accès à un concentré de coaching et d'inspiration. Inscrivez-vous gratuitement en cliquant ici. Tout comme sur le podcast Sensées, on y parle de leadership, d'ambition, de confiance en soi, de motivation, de carrière, d'outils de développement personnel, de management, de prise de poste, de prise de parole, et. : bref, de tout ce qui concerne le quotidien des femmes ambitieuses.***Avec NOVA, j'accompagne individuellement les dirigeantes. Dans ce programme de coaching et de mentoring, confidentiel et sur-mesure, je vous aide à dépasser vos challenges et atteindre vos objectifs, dans un contexte politique et stratégique qui demande de la hauteur, du sang-froid et une vision claire. Cliquez ici pour en savoir plus.**Notre guide "10 leviers essentiels pour les décideuses" est un véritable concentré d'outils de coaching et de mentoring, les mêmes que nous utilisons dans le programme Sensées. Il est conçu pour toutes les directrices, dirigeantes et entrepreneures qui sont fatiguées de porter seules les responsabilités. Si vous avez l'impression que votre quotidien vous échappe petit à petit, ce guide est fait pour vous. Cliquez ici pour obtenir votre exemplaire offert !*Vous représentez une entreprise et souhaitez développer le leadership de vos talents féminins ? : cliquez ici.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

durée : 00:04:53 - par : Estelle Faure - À l'approche des examens du brevet et des différents baccalauréats, la pédopsychiatre Cécile Feltin répond aux questions des élèves de ce franceinfo junior. Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France

durée : 00:02:38 - Les P'tits Bateaux - par : Camille Crosnier - On dit que les taureaux n'aiment pas le rouge. Margot se demande si c'est parce qu'ils en ont peur et si oui pourquoi. Agatha Liévin-Bazin, docteure en éthologie lui répond. - réalisation : Stéphanie Texier, Marjorie Devoucoux - invités : Agatha Liévin-Bazin Docteure en éthologie, spécialiste du comportement social des oiseaux, vulgarisatrice scientifique et autrice du blog “Le nid de pie” Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France

C'est l'épisode le plus écouté de Fill'Expats en 2025... et pour cause !

Ceci est un épisode Solo et donc une lecture de ma newsletter à laquelle vous pouvez vous abonner juste ici - Je vous invite également à participer à ma cagnotte sur Tipeee, c'est juste là.j'ai beaucoup approché ce sujet sans jamais en parler directement alors dans cet épisode, je parle de l'épuisement systémique, pas de fatigue passagère. J'interroge l'incertitude comme carburant silencieux de notre surcharge cognitive, l'accélération décrite par Hartmut Rosa, la pression financière documentée par Antoine Foucher, le capitalisme de la jouissance analysé par Michel Clouscard, la machine à attention qui se nourrit de notre peur, et l'isolement silencieux de nos grandes villes. J'ai questionné aussi le grand mensonge de la productivité, et ce que Viktor Frankl, Pablo Servigne, Byung Chul Han et Olivier Hamant ont chacun à nous dire sur comment traverser ça sans se noyer. Et je finis par trois directions concrètes, pas des solutions miracles, juste des pas de côté qui permettent de ne pas s'épuiser à nager à contre-courant.Citations marquantes"Notre réponse à l'épuisement est presque toujours la même : on essaie de trouver une méthode pour optimiser. Et c'est là que ça devient pathétique, parce que même ceux qui veulent ralentir adorent une méthode pour le faire rapidement.""L'amygdale ne fait pas vraiment la différence entre 'un lion va me dévorer' et 'je ne sais pas ce qui va se passer dans six mois avec mon boulot, mon loyer, la géopolitique, l'IA ou le prix de l'énergie.' Les deux produisent de l'épuisement.""On n'a jamais été aussi optimisé et pourtant on n'a jamais eu aussi peu de temps.""L'ennui est biologiquement plus proche de l'énergie que de la léthargie. Le vide n'est pas un problème à remplir, c'est une condition nécessaire à la pensée profonde.""L'épuisement que vous ressentez n'est pas une faiblesse. C'est une réponse rationnelle à un système qui n'est pas conçu pour l'humain."Idées centrales 1. L'épuisement est systémique, pas personnel Ce n'est pas parce que vous êtes mal organisé ou pas assez zen. Nous sommes collectivement victimes d'un système qui n'est pas conçu pour l'humain, avec des ressources inégales pour y faire face. L'individualiser, c'est exactement ce que le système veut qu'on fasse. [~03:00]2. Notre cerveau est une machine à prédire coincée dans un monde imprévisible Pendant des millions d'années, l'anticipation était une question de survie. Aujourd'hui, cette même mécanique tourne en surchauffe permanente face à des menaces diffuses et globales qu'elle ne peut ni identifier clairement ni neutraliser. C'est là que commence l'épuisement, bien avant le surmenage. [~06:30]3. Trois accélérations simultanées qui se renforcent Hartmut Rosa distingue l'accélération technique, l'accélération du changement social et l'accélération du rythme de vie lui-même. Nous vivons les trois en même temps, sans jamais avoir le temps de nous adapter à l'une avant que la suivante arrive. [~12:00]4. La productivité vendue comme remède est souvent une cause supplémentaire L'ennui n'est pas de la paresse, c'est une émotion fonctionnelle qui prépare biologiquement le corps à l'action et ouvre la porte à la créativité. Remplir chaque vide par une stimulation externe, c'est se priver de la condition nécessaire à la pensée profonde. [~22:00]5. Le contrat du travail est rompu, et on fait semblant de ne pas le voir Pendant les Trente Glorieuses, on doublait son niveau de vie en 15 ans. Aujourd'hui, il faut 84 ans, soit deux vies de travail. Ce n'est pas une opinion, c'est documenté. Et continuer à courir plus vite dans ce contexte s'appelle de l'épuisement par définition. [~17:00]6. Nager en perpendiculaire plutôt qu'à contre-courant Résister frontalement épuise. Comme dans une baïne, la bonne réponse n'est pas de nager vers la plage mais à la perpendiculaire. Silence, soutien, sens : trois mouvements latéraux qui permettent de sortir sans s'y laisser noyer. [~28:00]Questions structurantes de l'épisodePourquoi notre réponse instinctive à l'épuisement est-elle toujours de chercher une méthode pour l'optimiser ?En quoi l'incertitude du monde contemporain active-t-elle les mêmes mécanismes que la menace physique dans notre cerveau ?Qu'est-ce que Hartmut Rosa entend exactement par "immobilisme frénétique" et en quoi ça décrit notre condition ?Comment le passage de la "société disciplinaire" de Foucault à la "société de la performance" a-t-il transformé la domination en auto-exploitation ?Pourquoi les médias et les algorithmes ont-ils intérêt à nous maintenir dans la peur plutôt que dans la réalité des chiffres ?Ce que nous avons sacrifié à vivre en grande ville mérite-t-il vraiment qu'on ne le questionne pas ?L'ennui est-il vraiment une ressource productive que l'on a collectivement décidé de détruire ?Comment Viktor Frankl trouvait-il du sens dans les camps de concentration, et qu'est-ce que ça nous dit sur notre propre rapport à l'adversité ?En quoi la "résonance" de Rosa est-elle incompatible avec le contrôle et la performance ?Qu'est-ce que vous faites parce que vous en avez envie, et qu'est-ce que vous faites parce que vous avez peur de ne pas le faire ?Références citéesPersonnesPablo Servigne (chercheur sur l'effondrement, invité de Vlan!) : "La vie danse toujours au bord du chaos. L'inverse du chaos, c'est la mort." [~05:00]Donna Brothers (psychanalyste américaine) : concept d'"anxiété cartésienne", l'idéal de certitude hérité de Descartes comme source de souffrance [~08:00]Hartmut Rosa (sociologue et philosophe allemand) : trois formes d'accélération, "immobilisme frénétique", concept de résonance [~11:00 / ~31:00]Byung Chul Han (philosophe coréen) : "société de la fatigue", dépression et burn-out comme symptômes civilisationnels [~15:00]Antoine Foucher (ancien directeur général adjoint du MEDEF, invité de Vlan!) : livre "Sortir du travail qui ne paye plus", distinction des trois périodes de progression salariale [~16:00]Michel Clouscard (sociologue français) : mutation du capitalisme de la répression vers le capitalisme de la jouissance [~19:00]Rousseau : "Malheur à celui qui n'a plus rien à désirer." [~20:00]René Girard (anthropologue français) : désir mimétique [~20:00]Jonathan Crary (chercheur américain) : Le capitalisme est à l'assaut du sommeil (2013) [~22:30]Reed Hastings (fondateur de Netflix) : "notre plus grand concurrent est le sommeil" [~22:30]Yohan Hari (auteur, invité de Vlan!) : marché de l'attention [~23:00]Kenneth Schlenger (fondateur de Opal, invité de Vlan!) : marché de l'attention [~23:00]Sherry Turkle (professeure au MIT) : Seuls ensemble, trente ans d'étude de notre relation à la technologie [~25:00]Bruno Marzloff (sociologue de la ville, invité de Vlan!) : plus une ville est grande, plus elle rend seul [~25:00]Tim Ferris : La semaine de 4 heures comme symbole du mensonge productiviste [~27:00]Olivier Hamant (biologiste, invité de Vlan!) : robustesse vs performance, l'arbre qui ne transforme que 1% de la lumière [~29:00]Marc de Smedt (invité de Vlan!) : épisode sur le silence intérieur [~32:00]Viktor Frankl (psychiatre autrichien, survivant des camps de concentration) : le sens comme condition de survie, déplacement du regard de soi vers l'autre [~34:00]Sénèque : "Ce n'est pas que nous ayons peu de temps, c'est que nous en perdons beaucoup." [~36:00]LivresLe capitalisme est à l'assaut du sommeil, Jonathan Crary (2013)Seuls ensemble, Sherry TurkleSortir du travail qui ne paye plus, Antoine Foucher"Sur la fonction de l'ennui", article de psychologie cité (deux auteurs non nommés)FilmsFight Club : "Nous achetons des choses dont nous n'avons pas besoin..." [~21:00]SourcesCentre d'observation de la société : données sur l'évolution de l'insécurité en France [~24:00]Timestamps clés (optimisés YouTube)00:00 - Le bracelet connecté et le piège de l'optimisation J'ai voulu mieux écouter mon corps. J'ai obtenu un tableau de bord qui me disait si je méritais d'être fatigué. La réponse à l'épuisement est presque toujours la même : trouver une méthode. Et c'est là que tout déraille.03:00 - L'épuisement n'est pas un problème personnel Ce n'est pas parce que vous êtes mal organisé ou pas assez zen. C'est un épuisement systémique, dont nous sommes tous victimes à des degrés divers. L'industrie du développement personnel, 1.500 milliards de dollars, s'est construite exactement sur ce mensonge.05:30 - Pablo Servigne et le chaos comme condition du vivant "L'opposé du chaos, c'est la mort." Si c'est vrai, alors nous ne nous épuisons pas du chaos lui-même, mais de l'énergie colossale que nous dépensons à tenter de le fuir.07:00 - L'amygdale et le lion derrière le rocher Notre cerveau ne distingue pas entre une menace physique et l'incertitude géopolitique, économique ou climatique. Les deux produisent la même mobilisation d'urgence. Répétée sur des années, cette mobilisation s'appelle de l'épuisement.09:00 - L'anxiété cartésienne de Donna Brothers La pensée occidentale a construit un idéal de certitude. Quand on ne le trouve pas, on ne souffre pas de l'incertitude elle-même, mais de la collision entre ce qui est et ce qu'on croit qui devrait être.11:30 - Hartmut Rosa et les trois accélérations Technique, sociale, rythme de vie. Elles se renforcent mutuellement et nous n'avons jamais le temps de nous adapter à l'une avant que la suivante arrive. "On court de plus en plus vite pour rester sur place."16:30 - Le contrat du travail est rompu Pendant les Trente Glorieuses, on doublait son niveau de vie en 15 ans. Aujourd'hui, il faut 84 ans. Deux vies de travail. Ce n'est pas une opinion. C'est la réalité documentée qu'Antoine Foucher résume dans son titre.18:30 - De Foucault à Byung Chul Han : l'auto-exploitation Le passage de "tu dois" à "tu peux" est la mutation la plus insidieuse du système. Nous ne sommes plus soumis à une contrainte externe, mais à une injonction permanente à nous dépasser, au nom de notre liberté.20:00 - Le désir mimétique et Instagram Rousseau l'avait vu avant tout le monde : "on est heureux qu'avant d'être heureux." René Girard a théorisé le reste. Et Instagram est la machine à désir mimétique la plus efficace jamais construite.22:30 - Reed Hastings et le marché de l'attention "Notre plus grand concurrent est le sommeil." Ce marché n'est pas construit sur votre plaisir, mais sur votre peur. Peur de rater, d'être déclassé, d'être moins compétent. Et les médias ont appris à amplifier cette peur parce que ça marche.25:00 - Seuls dans la ville Sherry Turkle, trente ans au MIT : on peut être hyperconnecté et ne jamais vraiment rencontrer personne. Plus une ville est grande, plus elle rend seul. Et chaque interaction avec un inconnu est une donnée qui échappe aux plateformes.27:00 - Le grand mensonge de la productivité L'ennui est biologiquement plus proche de l'énergie que de la léthargie. C'est une émotion fonctionnelle qui prépare le corps à l'action. Remplir chaque vide par une stimulation, c'est se priver de la condition nécessaire à la pensée profonde.29:30 - Olivier Hamant et la robustesse Un arbre ne transforme que 1% de la lumière qu'il capte. Il est en sous-optimal quasi permanent pour pouvoir survivre les jours sans soleil. La nature entière sacrifie la performance pour la robustesse. Notre cerveau aussi.32:00 - Nager en perpendiculaire Résister frontalement épuise. Comme dans une baïne, nager vers la plage est la mauvaise réponse. Nager à la perpendiculaire, c'est aller ni contre ni avec, mais à côté. C'est là que commence la sortie.33:00 - Silence, soutien, sens : trois mouvements latéraux Pas des solutions miracles. Trois directions concrètes pour ne pas se laisser paralyser. Viktor Frankl dans les camps de concentration. Hartmut Rosa et la résonance. Et cette question finale à garder dans un coin de la tête.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Aujourd'hui, 1er juin 2026, Gemmyo fête jour pour jour ses 15 ans.15 ans d'une Maison indépendante qui, contre toute attente, s'est imposée dans l'univers de la joaillerie. Quand je repense au chemin parcouru, c'est assez vertigineux.Car au départ, rien ne nous destinait à cet univers.Nous n'étions ni joailliers, ni issus du monde du luxe.Nous étions simplement deux jeunes gens un peu naïfs, très travailleurs, amoureux… et probablement suffisamment inconscients pour croire que nous pouvions faire bouger les lignes d'un secteur centenaire.Alors pour célébrer cet anniversaire comme il se doit, j'avais envie d'un épisode un peu différent. Pour la 1ère fois sur le podcast, Charif et moi passons de l'autre côté du micro pour répondre, sans filtre, aux questions d'Ariel Wizman. Et connaissant Ariel… disons qu'il était difficile d'espérer une conversation convenue.Dans cet épisode, vous allez découvrir :Pourquoi nous avons choisi de construire Gemmyo à contre-courant des codes traditionnels de la joaillerieCe que nous avons sous-estimé en nous lançantLa méfiance, parfois très forte, que notre arrivée a pu susciter dans le secteurComment naît concrètement un bijouCe que nous pensons réellement du diamant de synthèseLa réalité, souvent méconnue, du Made in France en joaillerieEt aussi toute une partie plus personnelle sur le travail en couple, les tensions, les complémentarités et ce que l'entrepreneuriat fait à une relation.J'espère sincèrement que cet épisode vous permettra de mieux comprendre ce qu'il y a derrière une Maison comme Gemmyo : de très belles pièces de joaillerie bien sûr, mais aussi une vision, un engagement pour la qualité et puis une certaine liberté de penser. À l'occasion de cet anniversaire, le site et le compte Instagram de Gemmyo se parent de nouvelles formes et couleurs autour d'une idée qui m'est chère : “refleurir toujours”, la capacité à refleurir, à se réinventer.Et ce n'est qu'un début… nous avons imaginé bien d'autres surprises pour célébrer ses 15 ans. Mais je ne vous en dis pas plus et laisse place à ma conversation, ou plutôt à notre conversation, avec Ariel Wizman.Bonne écoute ✨Chapitrage 00:00 – Pourquoi Ariel Wizman prend le micro pour les 15 ans de Gemmyo02:17 – Pourquoi créer une maison de joaillerie sans venir du luxe ?06:27 – Qu'est-ce que Gemmyo a fait différemment des codes traditionnels ?09:39 – Quelles difficultés avons-nous sous-estimées en lançant la marque ?14:38 – Sommes-nous encore des outsiders dans la joaillerie ?15:35 – Comment naît concrètement un bijou Gemmyo ?18:18 – Diamants de synthèse, made in France : quelle vision de la joaillerie ?26:20 – Entreprendre en couple : admiration, rôles et désaccords35:55 – Quels échecs ont vraiment construit Gemmyo ?40:41 – Peur, irritations, plaisir : ce que l'aventure entrepreneuriale change48:42 – Quelle ambition internationale pour les prochaines années ?52:21 – Ce qui a changé : vendre Gemmyo ou construire dans la durée ?54:23 – Opinion controversée : la joaillerie est-elle vraiment utile ?57:22 – Le beau, les livres et les références qui nous ont marqués01:00:26 – La leçon des 15 ansNotes et références de l'épisode ✨ Pour retrouver Gemmyo : Sur le siteSur InstagramSur LinkedIn✨ Pour retrouver Ariel Wizman : Sur LinkedIn✨ Le livre cité par Pauline : Le Seigneur des Anneaux de J.R.R. Tolkien✨ Le livre cité par Charif: Belle du Seigneur d'Albert Cohen *Liens affiliés FnacHébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.