Podcasts about explorez

Anne Ghesquière reçoit Kevin Finel, auteur et président de l'Académie de Recherche et de Connaissance en Hypnose Ericksonienne (ARCHE). Comment dépasser nos peurs et nos blocages ? Peut-on réellement apprendre à moduler son stress ou à rediriger sa colère ? Et que révèlent nos émotions sur nous-mêmes ? Anne Ghesquière et Kévin Finel explorent les capacités de notre cerveau à transformer nos états internes grâce à l'hypnose et à l'auto-hypnose. Un échange pour mieux comprendre nos fonctionnements inconscients, réapprendre à jouer avec la vie, et retrouver un quotidien plus apaisé. Son livre, Explorez les capacités de votre cerveau, est publié aux éditions Trédaniel. [REDIFFUSION – BEST OF – MÉTAMORPHOSE]L'épisode #370 a été diffusé, la première fois, le 20 février 2023.Quelques citations du podcast avec Kevin Finel :"L'hypnose est à la croisée entre le monde scientifique et le monde de l'imagination artistique.""Nos expériences de vie ne sont pas des excuses, elles sont des propositions et on peut interagir avec elles.""Affronter ses peurs c'est être en paix avec soi-même, ce n'est pas essayer de les terrasser."Thèmes abordés lors du podcast avec Kevin Finel : 00:00Introduction02:00Présentation invité03:13D'où vient l'hypnose ?05:51L'usage au quotidien07:14Sentiment et émotion07:50Le déclenchement de l'émotion08:59Transformer sa destinée09:32Accueillir une émotion11:27Les 3 phases de l'émotion12:13Exercice pour accueillir une émotion14:58Traverser nos peurs23:14Le rôle de la colère27:26Moduler son stress30:19Dépasser le regard de l'autre32:18Améliorer sa mémoireet sa concentration36:48La dream machine38:18Se fixer un cap avec l'auto-hypnose42:41Renouer avec la spontanéité45:25Comment lâcher-prise ?48:39Trouver son sens dominant50:23Les addictions53:54Bien choisir son hypnothérapeuteAvant-propos et précautions à l'écoute du podcast Jeu concours : remportez une nuit magique dans une cabane avec Coucoo Cabanes > jusqu'au l'épisode du 25 aoûtDécouvrez Objectif Métamorphose, notre programme en 12 étapes pour partir à la rencontre de soi-même.Recevez chaque semaine l'inspirante newsletter Métamorphose par Anne GhesquièreSuivez nos RS : Insta, Facebook & TikTokAbonnez-vous sur Apple Podcast / Spotify / Deezer / CastBox / YoutubeSoutenez Métamorphose en rejoignant la Tribu MétamorphosePhoto DR Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

durée : 00:55:19 - Blockbusters - par : Frédérick Sigrist - Satyre de la Justice League de Superman, The Boys est le comic, puis la série, d'anti-héros par excellence. Explorez les origines, les thèmes et la réception de cette œuvre qui bouscule les codes des super-héros traditionnels. - réalisé par : Charles De Cillia Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les autres épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France.

Depuis l'Antiquité, les récits historiques ont souvent été façonnés par ceux qui détiennent le pouvoir. Mais qu'en est-il des voix perdues, des perspectives occultées par les vainqueurs ? Comment les récits officiels influencent-ils notre vision du passé et quelle part d'injustice réside dans les écritures historiques ? Explorez les enjeux de la mémoire et la construction des récits à travers l'histoire.Ouvrez la porte des Mystères avec Arcana Podcast ! Présenté par Ludovic - Arcana ⛎ Soutenir l'émission sur Tipeee : https://www.tipeee.com/arcana-mysteres-du-monde

durée : 00:55:19 - Blockbusters - par : Frédérick Sigrist - Satyre de la Justice League de Superman, The Boys est le comic, puis la série, d'anti-héros par excellence. Explorez les origines, les thèmes et la réception de cette œuvre qui bouscule les codes des super-héros traditionnels. - réalisé par : Charles De Cillia Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les autres épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France.

Dans cet épisode, je vous dévoile le concept du bruit visuel et son impact sur notre bien-être mental. Découvrez pourquoi le minimalisme joue un rôle essentiel pour créer un environnement apaisant, permettant de se relaxer en fin de journée. Explorez les messages que nos objets nous envoient et comment certains bruits visuels peuvent être source de stress. Préparez-vous à alléger votre espace pour favoriser le calme intérieur.La fiche de l'épisode Toutes les informations sur mon programme d'accompagnement au tri (www.faminimaliste.com/accompagnement)Toutes mes ressources gratuites en un clic⬇️Recevoir ma liste de tri pièce par pièce⬇️Recevoir ma liste de 20 défis minimalistes⬇️Recevoirles 5 étapes clés pour se lancer dans le triSoutenir le podcast en faisant un don (https://ko-fi.com/faminimaliste) Pour rester en contact avec moi et me poser toutes vos questions L'instagram @faminimaliste (https://instagram.com/faminimaliste)

Embarquez pour un voyage numérique au cœur du Mali ! Cet épisode de notre "road trip" vous emmène à la découverte de l'écosystème social média malien, encore peu connecté mais en forte progression, et dominé par une utilisation mobile à 96%.Découvrez comment WhatsApp surclasse toutes les autres plateformes, devenant la "radio du Sahel" grâce à l'oralité et au faible taux d'alphabétisation (plus d'un Malien sur deux ne sait pas lire). L'application est utilisée pour la communication familiale (notamment avec la diaspora d'1,3 million de Maliens émigrés) et le "social commerce" via les statuts.Plongez dans le champ de bataille politique où, après la censure des médias traditionnels, les débats se sont déplacés sur WhatsApp et Facebook. Explorez le phénomène de la "Vidéo Mania" avec des "vidéomanes" comme Gandy Malien, qui incarne un mouvement anti-français et pro-russe, et diffuse des fake news très virales.Assistez à l'essor de TikTok, en forte croissance chez les jeunes, qui valorise la langue bambara et voit émerger des créateurs de contenu axés sur la "conversion" comme Adeija et Moussa Koita. Rencontrez des figures emblématiques comme Grand M, le "roi de l'Instagram malien", une star internationale basée au Mali avec 6,2 millions d'abonnés, qui a transformé son nanisme en succès planétaire.Enfin, découvrez Lenali, un réseau social 100% vocal créé par un docteur en informatique malien pour répondre directement au faible taux d'alphabétisation, permettant à des utilisateurs comme Ada de tripler leurs revenus. L'épisode met également en lumière le rayonnement international de la musique malienne, avec des liens forts entre Bamako et Paris, et des artistes comme L'Amour, Salif Keita ou Amadou & Mariam. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Vous vous demandez comment élaborer un plan marketing efficace pour votre entreprise ? Dans cet épisode, Axel Kaletka du podcast le Café du Market vous guide à travers les étapes essentielles pour construire un plan marketing solide et performant.Au programme :Apprenez à analyser les données de l'année écoulée, à revoir vos processus et outils, et à évaluer la performance de votre équipe.Découvrez comment mettre à jour votre analyse SWOT, comprendre la concurrence, et dialoguer avec vos clients et partenaires.Identifiez les enjeux de votre entreprise et de ses différents services, et travaillez avec votre équipe pour centraliser et définir des objectifs clairs.Apprenez à prioriser vos idées, à planifier vos projets dans le temps, et à définir des KPIs et budgets.Explorez différentes options de budget en fonction de votre chiffre d'affaires et des recommandations du secteur.Découvrez comment présenter et faire accepter votre plan marketing en interne.Vous serez prêt à définir un plan marketing qui vous aidera à mieux vendre!____EPISODES A DECOUVRIR65 - Les 4 étapes pour créer un plan d'actions marketing béton108 - Faire son bilan 2023 et définir ses objectifs 2024 : notre méthodeA PROPOS D'AXEL KALETKASIte internet : https://lecafedumarket.fr/Newsletter : https://marketingrecipes.substack.com/Podcast : https://lecafedumarket.fr/podcast-marketing-le-cafe-du-market/Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Explorez la conviction d'Anne-Marie Métailié selon laquelle la traduction est un acte de création essentiel. Elle évoque son engagement à traduire des auteurs hispanophones et lusophones, offrant au public français des œuvres puissantes et souvent inédites. Cet épisode met en lumière la traduction comme moyen de résistance contre l'uniformisation culturelle.

Explorez les coulisses du cinéma français avec les parcours uniques d'Andréa Ferréol et d'Alexandra Vandernoot, deux actrices emblématiques.Andréa Ferréol, célèbre pour "La Grande Bouffe", raconte avec humour comment elle a pris 25 kilos pour ce rôle culte. Elle dévoile aussi sa passion pour l'art contemporain à travers son association "Aix-en-Oeuvre" et les "Flâneries d'art contemporain" à Aix-en-Provence.Alexandra Vandernoot partage ses souvenirs marquants du film "Le Dîner de Cons", revenant sur son succès phénoménal. Elle se confie également sur son rapport complexe à la musique et à la danse, des expériences qui ont façonné sa vie.Cet épisode offre des anecdotes de tournage inédites, des confidences intimes et un éclairage sur les choix de carrière de ces femmes passionnées. Écoutez leurs témoignages sur le théâtre, le cinéma et l'engagement artistique. Un rendez-vous privilégié avec deux grandes figures du cinéma français.Notre équipe a utilisé un outil d'Intelligence artificielle via les technologies d'Audiomeans© pour accompagner la création de ce contenu écrit.Distribué par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Plongez au cœur des Musicales de Normandie ! Cet épisode du "Coup de cœur des régions" vous emmène découvrir le festival de musique baroque et classique. Explorez la Normandie à travers plus de 50 concerts dans des lieux historiques. Ne manquez pas "L'Échappée", une balade à vélo musicale, et découvrez des concerts gratuits pour les jeunes. Un événement incontournable pour les amoureux de musique et patrimoine normand.Notre équipe a utilisé un outil d'Intelligence artificielle via les technologies d'Audiomeans© pour accompagner la création de ce contenu écrit.Distribué par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Explorez les coulisses du cinéma français avec les parcours uniques d'Andréa Ferréol et d'Alexandra Vandernoot, deux actrices emblématiques.Andréa Ferréol, célèbre pour "La Grande Bouffe", raconte avec humour comment elle a pris 25 kilos pour ce rôle culte. Elle dévoile aussi sa passion pour l'art contemporain à travers son association "Aix-en-Oeuvre" et les "Flâneries d'art contemporain" à Aix-en-Provence.Alexandra Vandernoot partage ses souvenirs marquants du film "Le Dîner de Cons", revenant sur son succès phénoménal. Elle se confie également sur son rapport complexe à la musique et à la danse, des expériences qui ont façonné sa vie.Cet épisode offre des anecdotes de tournage inédites, des confidences intimes et un éclairage sur les choix de carrière de ces femmes passionnées. Écoutez leurs témoignages sur le théâtre, le cinéma et l'engagement artistique. Un rendez-vous privilégié avec deux grandes figures du cinéma français.Notre équipe a utilisé un outil d'Intelligence artificielle via les technologies d'Audiomeans© pour accompagner la création de ce contenu écrit.Distribué par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Augustin Prot est cofondateur de Weglot : une solution qui permet de traduire un site web, sans douleur, sans friction.Lancée à deux avec beaucoup d'intuition, Weglot aujourd'hui c'est :

DEMAIN je reçois Augustin Prot, cofondateur de Weglot : une solution qui permet de traduire un site web, sans douleur, sans friction.Lancée à deux avec beaucoup d'intuition, Weglot aujourd'hui c'est :

C'est les vacances !! Et pour fêter ça, on a décidé de faire nos valises et partir en road trip entre potos pour explorer les réseaux sociaux dans les autres pays du globe ! T'es chaud de nous suivre ? Aller viens, on part aux Émirats arabes unis ! Embarquez pour un road trip express direction les Émirats Arabes Unis (EAU), un véritable laboratoire numérique mondial. Cet épisode vous plonge au cœur des tendances numériques de cette région fascinante, notamment à Dubaï et Abu Dhabi.Ce que vous allez apprendre :• Une Pénétration Digitale Record : Les Émirats affichent un taux de pénétration des réseaux sociaux de 115 % en 2024, avec plus de 11,3 millions de comptes sociaux, dépassant le nombre d'habitants. Découvrez l'incroyable intensité d'usage : les Émiriens passent en moyenne 8h par jour en ligne, dont 2h58 sur les réseaux sociaux.• L'Écosystème Social Média : Comprenez pourquoi WhatsApp est la première plateforme avec 85 % de pénétration, essentielle pour 90 % de la population composée d'expatriés. Explorez la montée en puissance d'Instagram, devenu une plaque tournante pour le luxe et le lifestyle, et l'explosion de TikTok chez les jeunes et adultes grâce à sa créativité et viralité.• Dubaï, le Refuge des Influenceurs : Découvrez pourquoi Dubaï est le cadre idéal pour les influenceurs expatriés, notamment européens et français. Nous détaillons les avantages : un cadre fiscal à 0 % d'impôt sur le revenu, une simplification de création d'entreprises, des visas gold, une sécurité renforcée et des lieux hautement photogéniques.• Le Soft Power Émirien et la Régulation : Explorez comment les autorités émiriennes utilisent les influenceurs comme des "ambassadeurs de la marque Dubaï" via une stratégie de soft power sophistiquée. Apprenez-en plus sur la licence d'État obligatoire pour les influenceurs, l'Académie d'influenceurs et des événements majeurs comme le "One Billion Followers Summit".• Le Tourisme et le Luxe : Comprenez comment Dubaï s'est imposée comme une destination touristique majeure, transformant chaque visiteur en créateur de contenu. Nous abordons l'explosion du marché du luxe (passé de 10,4 à 15,9 milliards de dollars entre 2018 et 2024) et la forte présence de lieux emblématiques comme le Burj Al Arab ou le Louvre d'Abu Dhabi qui stimulent la création de contenu....• Les Règles du Jeu : Attention, les Émirats sont un émirat ! Découvrez les limites de la liberté d'expression : les créateurs doivent rester consensuels, éviter l'appropriation culturelle (interdiction d'utiliser les tenues traditionnelles ou le dialecte local dans les contenus) et sont surveillés par le Conseil national des médias. L'affaire Hamdan Alrind est citée comme exemple de "l'abus d'internet" et "propagande nuisant à l'intérêt public".• Le Phénomène Dubaï Chocolate : Ne manquez pas le buzz mondial autour du Dubaï Chocolate, une tendance food virale sur TikTok avec plus de 90 millions de vues, ayant même influencé le cours de la pistache turque.Plongez dans les tendances et les secrets de cette puissance digitale unique. Écoutez cet épisode pour comprendre comment les Émirats arabes unis sont devenus un acteur incontournable du paysage numérique mondial ! Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Prêt•es pour de l'explorer, massacrer, se faire massacrer, muter et recommencer ? On dirait qu'Alex', Johncouscous et Zephiriel ont signé pour ça les voilà en train de jouer à Dead Cells ! Dead Cells Par Antoine Bauza, Corentin Lebrat, Ludovic Maublanc, Théo Rivière Illustré par Laure De Chateaubourg, Naïade, Paul Vérité, Robin Lagofun & Thomas Choux Édité par Le Scorpion Masqué De 1 à 4 joueuses Pour 14 ans et + Pour environ 45 minutes Description : Dead Cells: The Rogue-Lite Board Game est un dungeon-crawler qui offre une expérience de jeu coopérative rogue-lite inspirée du genre Metroidvania jouable de 1 à 4 joueurs, pour des parties d'environ 45 minutes. Explorez l'île en constante évolution de Dead Cells dans un dungeon-crawler impitoyable. Explorez. Tuez. Mourrez. Mutez. Recommencez. Choisissez l'un des quatre Prisonniers (Euh, attends... Il n'est pas censé n'y avoir qu'un seul type comme ça ? C'est encore une de ces stupides histoires de boucle temporelle ?). Vous ressuscitez dans une cellule sordide sans savoir ce que vous faites là. Préparez-vous à... • Explorez des biomes. • Tuer des ennemis. • Mourrez. • Muter. • Recommencer. Emission présentée par Alex & Zephiriel Générique par Adrien Larouzée Twitter @ledefausse Instagram Le Dé Faussé Facebook Le Dé Faussé Envie de nous soutenir ? Vous pouvez, si vous le souhaitez, grâce au Patreon de notre collectif, le Vaisseau Hyper Sensas ! patreon.com/vaisseauhypersensas Découvrez également notre site vaisseauhypersensas.fr Rejoignez nous sur Discord! https://discord.gg/uGxNp6n

Petfood, passion, et prise de risque.Sacha Bigiaoui est le cofondateur de Petty Well, une solution en ligne qui propose des croquettes personnalisées pour chiens et chats, livrées automatiquement selon les besoins de ton compagnon.Une boîte lancée avec peu de moyens, beaucoup d'instinct, et une vision simple : faciliter la vie des propriétaires d'animaux en leur proposant une alimentation adaptée.

DEMAIN je reçois Sacha Bigiaoui - le cofondateur de Petty Well, une solution en ligne qui propose des croquettes personnalisées pour chiens et chats, livrées automatiquement selon les besoins de ton compagnon.Une boîte lancée avec peu de moyens, beaucoup d'instinct, et une vision simple : faciliter la vie des propriétaires d'animaux en leur proposant une alimentation adaptée.

Ombline Roche revient sur l'ascension fulgurante de Patrick Bruel, chanteur phare des années 90 en France. Découvrez comment ce jeune artiste a su conquérir le cœur de millions de fans, notamment grâce à son charisme et à son talent vocal. Plongez dans les coulisses de la création de son deuxième album, qui a marqué le début de la "Bruel Mania", un phénomène médiatique sans précédent. Explorez les secrets de ce succès retentissant et les défis relevés par Patrick Bruel pour s'imposer comme l'une des voix les plus emblématiques de sa génération.Notre équipe a utilisé un outil d'Intelligence artificielle via les technologies d'Audiomeans© pour accompagner la création de ce contenu écrit.Distribué par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Passionné(e) par les dernières innovations technologiques ? Ne manquez pas l'opportunité de plonger au cœur du #CES de Las Vegas, le plus grand salon tech du monde ! Rejoignez-nous pour un Zoom exclusif avec Yannick Bardie et vivez une immersion unique ! •

Explorez les univers miroirs et plongez dans la cosmologie théorique pour découvrir les univers miroirs et sa symétrie cachée. Dans cette vidéo, on explore l'hypothèse fascinante des univers miroirs et l'idée qu'un “jumeau inversé” du nôtre pourrait compenser les asymétries que nous observons. On aborde la symétrie CPT (Charge, Parité, Temps), concept-clé en cosmologie et en physique quantique, qui suggère que si notre Univers semble préférer certaines propriétés – comme des neutrinos exclusivement gauchers ou un déséquilibre matière/antimatière –, un univers miroir pourrait rétablir l'équilibre. On revient sur l'expérience révolutionnaire de la professeure Wu qui a prouvé la violation de la symétrie de parité, illustrant la “main gauchère” de l'interaction faible, et sur les travaux d'Emily Noether qui lient symétrie et conservation en physique. On plonge ensuite dans des notions comme la matière noire, l'énergie noire, la chiralité, la violation CP, le rôle des neutrinos droitiers “indétectables” et l'expansion cosmique après le Big Bang. L'idée d'un univers miroir ouvre enfin des perspectives vertigineuses : un “double” de notre propre espace-temps, invisible à nos instruments, qui participerait malgré tout à la “danse” cosmique grâce à la gravité. Cette exploration repousse les limites de notre compréhension et montre que notre réalité, déjà complexe, pourrait n'être qu'une moitié d'un tout symétrique et encore insaisissable. Bonne immersion dans ce monde parallèle… potentiellement bien réel.

Divinité de la mythologie cananéenne, Ashera a longtemps été associée à la figure maternelle du divin. Représentée comme la compagne de Yahvé dans des textes antiques, sa place dans les traditions monothéistes a été effacée. Qui était vraiment Ashera ? Pourquoi a-t-elle été marginalisée dans les récits bibliques ? Explorez la fascinante histoire de cette déesse oubliée, au cœur des origines spirituelles du monothéisme.Ouvrez la porte des Mystères avec Arcana Podcast ! Présenté par Ludovic - Arcana ⛎ Soutenir l'émission sur Tipeee : https://www.tipeee.com/arcana-mysteres-du-monde

Découvrez l'un des événements majeurs du XXe siècle : la Révolution iranienne de 1979. Imaginez un pays, l'Iran, carrefour entre Orient et Occident, riche en pétrole et considéré comme un "îlot de stabilité" par l'Occident. Pourtant, en quelques semaines, 2 500 ans de monarchie perse s'effondrent sous la pression d'une insurrection populaire massive.Ce podcast vous plonge au cœur de ce bouleversement sans précédent. Explorez la chute du Shah Mohammad Reza Pahlavi, monarque absolu et homme le plus puissant du Moyen-Orient. Suivez le retour triomphal de l'Ayatollah Khomeini après 15 ans d'exil, un événement qui marquera à jamais l'Histoire et donnera naissance à l'islamisme politique moderne.Comment ce pays, allié des États-Unis et réputé stable, a-t-il basculé vers une théocratie islamique qui a transformé l'Iran, redessiné la géopolitique mondiale et donné naissance à l'islamisme politique moderne ?#3ème #Terminale #HGGSP***T'as qui en Histoire ? * : le podcast qui te fait aimer l'Histoire ?Pour rafraîchir ses connaissances, réviser le brevet, le bac, ses leçons, apprendre et découvrir des sujets d'Histoire (collège, lycée, université)***✉️ Contact: tasquienhistoire@gmail.com*** Sur les réseaux sociaux ***Instagram : @tasquienhistoireTiktok : @tasquienhistoire Facebook : https://www.facebook.com/TasQuiEnHistoireX (Twitter) : @AsHistoire *** Crédits sonores ***« L'Iran est un beau pays » (« OSS117 : Le Caire, nid d'espions », film de Michel Hazanavicius, 2006)https://shorturl.at/tKdZh « À quoi ressemblait l'Iran avant la révolution de 1979 ? | Archive INA » (4'12)https://www.youtube.com/watch?v=NCxLYNEgEAQ Astérix et Obélix Mission Cléopâtre - Pas content, pas content!@Antoine Verhoefhttps://www.youtube.com/watch?v=Uv7yXbzuTTo 20h Antenne 2 du 12 février 1979 - Révolution en Iran | Archive INAhttps://www.youtube.com/watch?v=MKywP0FrD3o Iran : comprendre la révolution islamique de 1979 | INA Histoire  (32'42)https://urlr.me/PcSFkf Santur.wav by xserra -- https://freesound.org/s/125654/ -- License: Attribution 4.0 Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode de C'est pas dans ta tête, on parle d'un paradoxe que beaucoup vivent sans oser en parler : le stress des vacances. Tu attends ce moment avec impatience… mais une fois sur place, tu es tendu·e, agité·e, tu dors mal, tu culpabilises de ne pas profiter. Et tu te demandes : “Pourquoi je n'arrive pas à me détendre ?”Voici ce que tu vas découvrir :✔ Pourquoi ton système nerveux se met en alerte avant et pendant les vacances✔ Les liens entre perte de repères, inactivité et anxiété latente✔ Pourquoi ton ventre réagit : troubles digestifs et lien avec le stress✔ Des outils concrets pour préparer ton corps avant le départ (et pas seulement ta valise)✔ Comment aider ton système nerveux à se sentir en sécurité sur place grâce à des exercices simples✔ L'importance de ne pas brusquer le retour pour éviter de replonger dans le stress✨ Cet épisode t'aidera à mieux comprendre ce qui se joue dans ton corps pendant les vacances et comment créer un vrai repos, même si c'est imparfait.

Dans cet épisode de C'est pas dans ta tête, on explore un sujet aussi courant que mal compris : l'anxiété sociale. Si les réunions, les dîners ou les échanges en groupe te mettent en état de panique intérieure — accélération du cœur, vide mental, envie d'annuler — ce n'est pas de la timidité, c'est une réaction de ton système nerveux.Voici ce que tu vas découvrir dans cet épisode :✔ Pourquoi l'anxiété sociale est une réponse corporelle de survie, pas une faiblesse✔ Les origines profondes de cette peur d'être vu·e : humiliations, rejets, environnements insécurisants✔ Ce qui se passe dans ton corps : activation du système sympathique, hypervigilance, figement ou suradaptation✔ 3 exercices pratiques pour te réguler avant, pendant et après une interaction sociale✔ Comment aider ton système nerveux à se sentir en sécurité dans le lien avec les autres✨ Un épisode bienveillant et concret pour mieux comprendre ton anxiété relationnelle et apprendre à t'apaiser en situation sociale, sans te forcer ni te juger.

Le mot "troubadour" nous est familier, évoquant l'imaginaire des spectacles et poésies médiévales. Mais connaissez-vous les trobairitz et trouveresses, leurs homologues féminines ? Dans cet épisode, plongez dans l'univers des musiciennes, chanteuses, copistes et compositrices du Moyen Âge, ainsi que des abbesses et moniales qui ont marqué l'histoire.Longtemps invisibilisées, ces femmes talentueuses refont surface aujourd'hui, grâce aux recherches historiques et aux interprétations modernes. Explorez avec nous leur héritage et leur influence sur la musique médiévale et contemporaine. À lire : Les femmes et la musique au Moyen-Âge, Anne Ibos-Augé publié aux Éditions du Cerf. N'hésitez pas à vous abonner et à me suggérer des femmes dont vous souhaitez découvrir le destin.En attendant, nous nous retrouvons sur Tiktok et Instagram @lunerobMerci à Anne Ibos-Augé et aux Éditions du Cerf d'avoir rendu cet épisode possible.Et, merci à Simon Berthoud pour son travail sur le jingle de ce podcast. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Découvrez l'épisode inspirant du podcast "Horizons Tech by ENI" avec Jean-François Garreau, GDG Nantes Community Manager et Directeur Engineering de Sfeir Nantes. Explorez les avantages puissants d'appartenir à une communauté tech, l'impact transformateur de l'engagement bénévole et les joies enrichissantes de contribuer à l'open source. Ne manquez pas ce récit passionnant sur l'innovation et la passion au sein de l'écosystème tech. LinkedIn : https://www.linkedin.com/in/jean-francois-garreau/Site : http://www.sfeir.comhttps://devfest2025.gdgnantes.com/Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode, découvrez les surprenantes histoires derrière certaines chansons célèbres. Apprenez comment des artistes comme Barbara, Jean-Louis Aubert ou encore Chuck Berry ont créé des versions parallèles d'un même morceau, parfois par accident. Explorez également des cas où la seconde vie d'une chanson a connu un succès plus retentissant que la première, comme pour Daniel Balavoine et Johnny Hallyday. Un voyage fascinant dans les coulisses de la création musicale.Notre équipe a utilisé un outil d'Intelligence artificielle via les technologies d'Audiomeans© pour accompagner la création de ce contenu écrit.Distribué par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Replongez dans les coulisses de la création du célèbre titre de Johnny Hallyday, 'Le chanteur abandonné', dans cet épisode captivant de 'La Note Secrète'.

Dans cet épisode de C'est pas dans ta tête, on explore un phénomène aussi courant que déroutant : l'angoisse qui surgit dès qu'on s'arrête. Si le silence ou l'inaction t'angoissent, que tu ressens le besoin constant de t'occuper, ce n'est pas dans ta tête — c'est souvent un signal de ton système nerveux.Voici ce que tu vas découvrir :✔ Pourquoi le repos est parfois perçu comme un danger par ton corps et ton système nerveux✔ Comment l'hyperactivité mentale ou physique est une stratégie de survie face à des émotions enfouies✔ Le lien entre anxiété du vide et trauma émotionnel, enfance instable ou insécurité affective✔ Des outils concrets pour apprivoiser l'inactivité sans panique : pause sensorielle guidée, micro-pauses, silence apaisé✔ Comment réconcilier ton corps avec le calme, pas à pas, sans violence

Dans cet épisode de C'est pas dans ta tête, découvre comment les traumatismes hérités de nos ancêtres peuvent influencer ton anxiété et dérégler ton système nerveux.Si tu ressens de l'anxiété inexpliquée ou un blocage émotionnel, ce podcast t'aidera à comprendre ce que ton corps porte sans que tu en aies conscience.Au programme :Introduction à la psychanalyse transgénérationnelle.Impact des traumas non résolus sur le système nerveux.Découvertes en neurosciences et épigénétique.Solutions pour réguler ton stress et retrouver un sentiment de sécurité grâce à la somatic experiencing et au travail corporel.Cet épisode est fait pour toi si tu ressens une anxiété inexpliquée, un mal-être persistant sans cause évidente, et que tu cherches à comprendre les racines profondes de ton histoire intérieure. Il t'accompagnera si tu souhaites te libérer des schémas transgénérationnels qui t'entravent encore aujourd'hui, et t'aidera à retrouver un chemin vers plus de calme, de confiance et de stabilité émotionnelle.Pourquoi écouter cet épisode ? Vous allez repartir avec des conseils pratiques pour mieux comprendre ce qui perturbe vraiment votre sommeil et apprendre à réguler votre système nerveux sur 24h. L'objectif ? Retrouver un véritable sommeil réparateur qui vous permettra de vous réveiller reposé et serein.

Découvrez l'incroyable histoire de Paul Watson. De ses débuts au sein de Greenpeace à la création de Sea Shepherd, il a consacré toute sa vie au combat pour l'écologie. Considéré par certains comme écoterroriste, il est pour d'autres l'incarnation du combat de toute une génération contre le désastre écologique. Explorez la vie de cet homme à travers 4 épisodes passionnants.  L'ennemi public des braconniers  Paul Watson, fondateur de Sea Shepherd, consacre sa vie à protéger les océans et ses espèces menacées. Enfant déjà, il s'insurgeait contre la violence faite aux animaux, une révolte née d'un choc durant une partie de pêche avec son père. Ancien de Greenpeace, il crée sa propre ONG en 1977 pour agir concrètement contre le braconnage maritime. Sabotages de baleiniers, mandats d'arrêt internationaux, exils : rien n'a jamais entamé sa détermination. En 2024, après six mois de détention, il retrouve enfin la liberté… et continue son combat. Pour découvrir d'autres récits passionnants, cliquez ci-dessous : ⁠[INÉDIT] Mystères et légendes : le trésor des Templiers⁠ ⁠[INÉDIT] Mystères et légendes : le Saint Graal et la vie éternelle⁠ ⁠[INÉDIT] Mystères et légendes : le fabuleux trésor des cités d'or⁠ ⁠[INÉDIT] Mystères et légendes : l'Atlantide, la cité disparue sous l'océan⁠ Un podcast Bababam Originals Ecriture : Clément Prévaux  Production : Bababam (montage Célia Brondeau) Voix : Florian Bayoux Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Découvrez l'incroyable histoire de Paul Watson. De ses débuts au sein de Greenpeace à la création de Sea Shepherd, il a consacré toute sa vie au combat pour l'écologie. Considéré par certains comme écoterroriste, il est pour d'autres l'incarnation du combat de toute une génération contre le désastre écologique. Explorez la vie de cet homme à travers 4 épisodes passionnants.  Massacres et sauvetages  Sur la banquise, des dizaines de bébés phoques immobiles sont massacrés à coups de gourdin pour leur fourrure blanche, très prisée sur le marché du luxe. En 1976, Greenpeace décide d'alerter l'opinion publique avec une opération choc initiée par Paul Watson. Mais face à la colère des pêcheurs locaux, l'action vire au fiasco, provoquant une fracture au sein de l'ONG. Paul est exclu, Bob Hunter se retire, et Greenpeace vacille. De cette rupture naîtra pourtant un nouveau chapitre radical de l'activisme écologique. Pour découvrir d'autres récits passionnants, cliquez ci-dessous : ⁠[INÉDIT] Mystères et légendes : le trésor des Templiers⁠ ⁠[INÉDIT] Mystères et légendes : le Saint Graal et la vie éternelle⁠ ⁠[INÉDIT] Mystères et légendes : le fabuleux trésor des cités d'or⁠ ⁠[INÉDIT] Mystères et légendes : l'Atlantide, la cité disparue sous l'océan⁠ Un podcast Bababam Originals Ecriture : Clément Prévaux  Production : Bababam (montage Célia Brondeau) Voix : Florian Bayoux Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Civilisations disparues, artefacts énigmatiques, découvertes contestées… L'archéologie interdite fascine autant qu'elle divise. Entre les faits historiques et les théories ésotériques, où se situe la vérité ? Que nous cachent les versions officielles de l'Histoire ? Explorez les mystères des origines humaines et les secrets enfouis du passé.Ouvrez la porte des Mystères avec Arcana Podcast ! Présenté par Ludovic - Arcana ⛎ Soutenir l'émission sur Tipeee : https://www.tipeee.com/arcana-mysteres-du-monde

Découvrez l'incroyable histoire de Paul Watson. De ses débuts au sein de Greenpeace à la création de Sea Shepherd, il a consacré toute sa vie au combat pour l'écologie. Considéré par certains comme écoterroriste, il est pour d'autres l'incarnation du combat de toute une génération contre le désastre écologique. Explorez la vie de cet homme à travers 4 épisodes passionnants.  La bombe mentale  Été 1975. Treize militants de Greenpeace, menés par Bob Hunter et Paul Watson, s'élancent dans le Pacifique Nord pour défendre les baleines, cibles d'une chasse industrielle sanglante. À bord de zodiacs, ils s'interposent physiquement entre les cétacés et les harpons soviétiques, offrant aux caméras des images spectaculaires. L'une d'elles, montrant Watson mesurant le cadavre d'un baleineau, marquera les esprits. Cette action fondatrice inaugure une nouvelle ère : celle des « bombes mentales » médiatiques au service de l'activisme. Pour découvrir d'autres récits passionnants, cliquez ci-dessous : ⁠[INÉDIT] Mystères et légendes : le trésor des Templiers⁠ ⁠[INÉDIT] Mystères et légendes : le Saint Graal et la vie éternelle⁠ ⁠[INÉDIT] Mystères et légendes : le fabuleux trésor des cités d'or⁠ ⁠[INÉDIT] Mystères et légendes : l'Atlantide, la cité disparue sous l'océan⁠ Un podcast Bababam Originals Ecriture : Clément Prévaux  Production : Bababam (montage Célia Brondeau) Voix : Florian Bayoux Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Découvrez l'incroyable histoire de Paul Watson. De ses débuts au sein de Greenpeace à la création de Sea Shepherd, il a consacré toute sa vie au combat pour l'écologie. Considéré par certains comme écoterroriste, il est pour d'autres l'incarnation du combat de toute une génération contre le désastre écologique. Explorez la vie de cet homme à travers 4 épisodes passionnants.  Combat contre l'Apocalypse    En 1971, en pleine Guerre Froide, les États-Unis prévoient un essai nucléaire colossal sur l'île d'Amchitka, en Alaska. Douze activistes canadiens embarquent à bord d'un bateau rebaptisé « Greenpeace pour tenter de l'empêcher. Leur mission échoue, mais l'écho médiatique est mondial. À leur retour, ils sont accueillis en héros et leur action force l'arrêt du programme nucléaire. C'est la naissance d'un mouvement international pour la paix et l'environnement. Pour découvrir d'autres récits passionnants, cliquez ci-dessous : ⁠[INÉDIT] Mystères et légendes : le trésor des Templiers⁠ ⁠[INÉDIT] Mystères et légendes : le Saint Graal et la vie éternelle⁠ ⁠[INÉDIT] Mystères et légendes : le fabuleux trésor des cités d'or⁠ ⁠[INÉDIT] Mystères et légendes : l'Atlantide, la cité disparue sous l'océan⁠ Un podcast Bababam Originals Ecriture : Clément Prévaux  Production : Bababam (montage Célia Brondeau) Voix : Florian Bayoux Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Chaque semaine dans Destination RTL, Bernard Sabbah vous accompagne avec ses meilleurs conseils et vous inspire pour vos futurs voyages. Cette semaine, cap sur Majorque, la plus grande île des Baléares. À moins de deux heures de vol de la France, c'est une destination idéale pour se détendre. Explorez la cathédrale de Palma, flânez dans les ruelles historiques ou partez randonner dans la Serra de Tramuntana. Baignade, nature, grottes spectaculaires ou ambiance festive à Magaluf... il y en a vraiment pour tous les goûts. Distribué par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode de C'est pas dans ta tête, on vous aide à comprendre pourquoi vos nuits agitées ne se résument pas à un simple problème de routine du soir. Le lien entre votre sommeil et votre système nerveux est bien plus profond. Si vous vous réveillez en pleine nuit, avez du mal à vous endormir, ou si votre sommeil est de mauvaise qualité, c'est peut-être parce que votre corps reste en mode alerte sans que vous en ayez conscience.Voici ce que vous allez découvrir :✔ Le lien entre système nerveux et sommeil : Comprendre comment vos états nerveux impactent directement votre capacité à bien dormir.✔ Comment préparer votre sommeil dès le matin : Des habitudes simples pour favoriser l'apaisement du système nerveux tout au long de la journée.✔ Les erreurs courantes qui perturbent votre sommeil : De la surcharge mentale aux écrans tardifs, en passant par les mauvaises habitudes alimentaires.✔ Les techniques concrètes pour réapprendre à bien dormir : Exercices de respiration, auto-massages, visualisation d'un lieu sécurisant, et bien plus.Pourquoi écouter cet épisode ? Vous allez repartir avec des conseils pratiques pour mieux comprendre ce qui perturbe vraiment votre sommeil et apprendre à réguler votre système nerveux sur 24h. L'objectif ? Retrouver un véritable sommeil réparateur qui vous permettra de vous réveiller reposé et serein.

Le Super Daily reçoit Guillaume Saez de KFC France ! Plongez au cœur de la stratégie de KFC France avec Guillaume Saez, leur passionnant brand director ! Dans cet épisode exceptionnel du Super Daily découvrez les coulisses de l'une des marques de restauration rapide les plus iconiques et les plus audacieuses de France.Explorez avec nous :Le portrait actuel de KFC France : De son implantation avec près de 400 restaurants à son modèle 100% en franchise et son leadership sur le secteur du poulet frites L'adaptation de l'héritage américain : Comment KFC concilie son ADN US avec les spécificités du marché français et la culture food localeLa construction d'une tonalité de marque unique : Plongez dans l'univers fun, irrévérencieux et communautaire qui a fait le succès des campagnes marketing de KFC FranceLes secrets des campagnes virales : De la collaboration inattendue avec Burger King à celle avec Mister V, découvrez la genèse des opérations marketing qui font le buzzLe rôle crucial des réseaux sociaux : Stratégie TikTok (avec ses millions de vues), approche Instagram et utilisation de X (Twitter) pour le partenariat avec la Fédération Française de FootballL'incursion dans le streaming sur Twitch : Le partenariat innovant avec l'émission "Hors Jeu" et la volonté d'investir le terrain du divertissementL'influence marketing : Comment KFC France aborde les collaborations avec les créateurs de contenu et l'UGC (user-generated content)Les enjeux de la livraison : Maintenir l'expérience client au-delà du restaurant grâce aux agrégateursLa stratégie de marque employeur sur LinkedIn : Le recrutement pour les franchisés et la valorisation des carrières chez KFCQue vous soyez passionné par le marketing, les stratégies de communication digitale, la pop culture, le secteur de la restauration rapide ou simplement curieux de comprendre le succès de KFC en France, cet épisode riche en insights est fait pour vous ! Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Dans cet épisode de C'est pas dans ta tête, on vous dévoile pourquoi le système nerveux est le grand oublié de nombreuses approches thérapeutiques – et pourquoi il devrait pourtant en être le point de départ.Vous faites de la thérapie, vous travaillez sur vos pensées, vos émotions ou vos comportements, mais vous avez l'impression de stagner ? Il se pourrait que votre système nerveux soit bloqué en mode stress ou figement, rendant tout progrès difficile.Dans cet épisode, vous allez découvrir :✔ Comment le système nerveux autonome influence vos émotions, votre sommeil, votre digestion, votre immunité et votre capacité à guérir✔ Pourquoi les approches classiques (TCC, développement personnel, coaching) ne suffisent pas quand le corps est en mode alerte ou figé✔ Les signes d'un système nerveux déréglé : anxiété chronique, troubles du sommeil, douleurs inexpliquées, fatigue intense, rumination mentale✔ Des exemples concrets : pourquoi on ne peut pas “penser autrement” ou “se détendre” quand le corps est en alerte✔ Des outils simples pour réguler votre système nerveux au quotidien : respiration, ancrage, sécurité intérieureUn épisode essentiel pour toute personne en quête de mieux-être durable, mais aussi pour les thérapeutes, médecins, coachs et accompagnants qui veulent aller plus loin dans leur approche.

Dans cet épisode de C'est pas dans ta tête, on explore un aspect fondamental mais souvent mal compris de la gestion de l'anxiété : le repos. Vous pensez peut-être que vous reposer, c'est juste arrêter de bouger ou s'allonger sur le canapé. Mais alors, pourquoi vous sentez-vous encore épuisé malgré ces moments de pause ?Découvrez ce qu'en disent la psychiatre Aurélia Schneider et les recherches en psychologie, et apprenez comment transformer vos pauses en véritables moments de récupération.Voici ce que vous allez découvrir :✔ Se détacher des pensées négatives ou stressantes ✔ La relaxation efficace✔ Retrouver l'autonomie✔ Le pouvoir de l'instant présent ✔ Donner du sens à ses activités ✔ L'affiliation Pourquoi écouter cet épisode ? Vous repartirez avec des conseils concrets pour mieux comprendre ce qui vous fatigue réellement et comment vous reposer efficacement, au-delà de la simple idée de pause. Cela vous aidera à retrouver un véritable bien-être et une meilleure énergie au quotidien.

Explorez comment l'intelligence artificielle transforme les relations entre les humains et les animaux. Des robots de traite aux dauphins robotiques, découvrez les enjeux éthiques de ces innovations sur notre rapport aux animaux.La tech entre les lignes, la chronique qui décrypte les articles tech, animée par Louis de Diesbach.   ***** À PROPOS DE TRENCH TECH *****LE talkshow « Esprits Critiques pour Tech Ethique »Écoutez-nous sur toutes les plateformes de podcast

Vous avez tout essayé pour vous débarrasser de votre anxiété, mais elle revient toujours ? Ce n'est pas un signe d'échec, et encore moins une fatalité. Dans cet épisode, nous allons explorer les raisons profondes qui peuvent freiner votre guérison et, surtout, comment y remédier.✔ Les erreurs courantes qui empêchent de progresser✔ Pourquoi l'anxiété n'est pas votre ennemie, mais un signal à comprendre✔ L'importance de la régulation du système nerveux au quotidien✔ Comment surmonter la peur du changement et des émotions refouléesCet épisode vous aidera à adopter une approche plus bienveillante et efficace pour enfin avancer vers un apaisement durable.

L'argent te stresse ? Tu procrastines pour gérer ton budget ? Tu ressens une peur constante de manquer, même quand tout va bien ? Et si ton système nerveux jouait un rôle clé dans ta relation à l'argent ? Dans cet épisode de C'est pas dans ta tête, on explore ensemble : - Pourquoi l'argent déclenche de l'anxiété et comment ton passé influence tes réactions financières. - Les comportements financiers dictés par un système nerveux en stress : procrastination, dépenses compulsives, peur du manque… - Des outils concrets pour réguler ton système nerveux et transformer ta relation à l'argent en toute sérénité. - Comment créer un espace de sécurité financière sans paniquer ni culpabiliser. En comprenant comment ton cerveau et ton système nerveux réagissent face à l'argent, tu pourras prendre des décisions plus apaisées et alignées avec tes valeurs. Écoute maintenant et commence à apaiser ton stress financier !Si tu souffres d'attaques de panique et que tu cherches des solutions immédiatement applicables, j'ai créé un nouvel e-book

durée : 00:47:09 - Grand bien vous fasse ! - par : Ali Rebeihi - Pourquoi la beauté physique est-elle souvent perçue comme un atout dans notre société ? Explorez les enjeux sociaux, psychologiques et culturels qui influencent cette perception et ses impacts sur la vie quotidienne. - invités : Jean François AMADIEU, Jennifer Padjemi - Jean-François Amadieu : Sociologue, professeur de management à l'Université Paris I Panthéon-Sorbonne, Jennifer Padjemi : Journaliste et écrivaine - réalisé par : Claire DESTACAMP

Dès demain, retrouvez sur Apple podcast le nouvel épisode de notre RDV mensuel MOURIR VRAIMENT MOINS CON.C'est le même refrain chaque année. Après avoir englouti des repas gargantuesques pendant les fêtes, nous ressentons le besoin irrépressible de prendre de bonnes résolutions. Perdre du poids, se mettre au sport, arrêter de fumer, lire des livres... nous nous faisons tous les ans de belles promesses pour améliorer notre bien être. Malheureusement, la plupart du temps, nous ne parvenons pas à atteindre à nos objectifs. Alors pourquoi ? Pourquoi est-ce si difficile de tenir nos bonnes résolutions ? Comment faire pour y arriver ? Éclairage avec Joéline Andriana, docteur en psychologie, conférencière et auteure de "Cette nouvelle vie pourrait avoir plus de sens. Explorez vos infinies possibilités". Hébergé par Audion. Visitez https://www.audion.fm/fr/privacy-policy pour plus d'informations.

Explorez la Chine : de ses mégalopoles modernes à ses trésors anciens, découvrez les incontournables à voir et les expériences uniques à vivre.

Plongez dans l'histoire et la modernité du Royaume-Uni ! Explorez les villes dynamiques, les campagnes verdoyantes et les incontournables à voir.

Explorez le Népal : au pied de l'Himalaya, partez à la découverte de paysages époustouflants, de temples et de traditions uniques.