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durée : 00:11:52 - Les journaux de France Culture - Il prévoit notamment la réouverture du détroit d'Ormuz et un cessez-le-feu étendu au Liban. Avec une signature prévue vendredi à Genève, avant une phase de négociations de soixante jours sur le programme nucléaire iranien, les stocks d'uranium enrichi et la levée des sanctions américaines. - réalisation : La Rédaction de France Culture, Anne-Laure Chouin, Nicolas Pommé Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France

durée : 00:11:52 - Journal de 7 h - Il prévoit notamment la réouverture du détroit d'Ormuz et un cessez-le-feu étendu au Liban. Avec une signature prévue vendredi à Genève, avant une phase de négociations de soixante jours sur le programme nucléaire iranien, les stocks d'uranium enrichi et la levée des sanctions américaines. - réalisation : La Rédaction de France Culture, Anne-Laure Chouin, Nicolas Pommé Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France

POUR PARTICIPER : https://coachings.richissime.net/radio-libre/inscription Pose ta question à Delphine Pinon. Elle te répond en direct !Camille a 30 ans, médecin. Son mari est kiné. Jeunes mariés, sans enfants, professions libérales tous les deux — ils ramènent ensemble entre €8 500 et €9 000 net par mois. Ils ont récemment revendu une maison après travaux et dégagé €100 000 de plus-value.Maintenant, la question : qu'est-ce qu'on en fait ?Son mari a une idée très claire : arrêter de travailler, se consacrer à 100% aux investissements, et construire ensemble un patrimoine qui leur permettra de ne plus dépendre de leurs revenus professionnels. Elle, elle freine — pas par manque d'ambition, mais parce qu'elle voit les risques. Et parce que €100 000 avec un gros crédit sur le dos, ça laisse peu de marge si ça tourne mal.Dans cet extrait de la Radio Libre, Delphine passe en revue toute une palette de projets avec eux — laveries, insolite, glamping, yourte, cabane dans les arbres — et explique pourquoi l'immo locatif classique ne suffira pas à atteindre leur objectif. Mais elle dit aussi quelque chose d'important sur le timing : arrêter son métier avant même d'avoir signé son premier acte chez le notaire, ça ne ttient pas.

Le conseil du jour, c'est une minute pour prendre du recul, respirer, et avancer un peu plus sereinement dans votre travail. Un conseil simple, concret, applicable dès aujourd'hui. Un format court de Happy Work, par Gaël Chatelain-Berry.NOUVEAU : retrouvez moi sur WhatsApp sur la chaîne Happy Work... pas de spam, c'est gratuit et il n'y a que du feelgood !!! : https://whatsapp.com/channel/0029VbBSSbM6BIEm0yskHH2gEt pour retrouver tous mes contenus, tests, articles, vidéos : www.gchatelain.comSoutenez ce podcast http://supporter.acast.com/happy-work. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Se dire allié et continuer à invisibiliser les personnes qu'on prétend défendre, n'a rien avoir avec du militantisme. C'est de la posture. Et si tu ignores l'outil révolutionnaire qu'est le regard situé, tu n'es peut-être pas l'allié que tu prétends être

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Aujourd'hui, Flora Ghebali, entrepreneure dans la transition écologique, Jean-Loup Bonnamy, prof de philo, et Charles Consigny, avocat, consultant, débattent de l'actualité autour d'Alain Marschall et Olivier Truchot.

Tu vis en Europe depuis des années.Tu n'as pas investi sérieusement.Pas constitué de retraite. Parce que tu rentres bientôt.Benoît aussi. Ça fait douze ans.Il a un patrimoine net de huit mille euros.Cet épisode ne va pas te faire du bien.Mais il va peut-être te faire avancer.

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Merci à Sébastien Perez d'être venu sur Legend.60 % des Français ont consommé cette année des compléments alimentaires. Sébastien Perez, cofondateur de Humble+, une marque spécialisée dans les compléments alimentaires, notamment le collagène, explique pourquoi la nutrition pourrait devenir l'un des principaux leviers de longévité dans les prochaines années.Merci également à Aurélien, pharmacien, d'être venu nous parler des choses les plus incroyables qu'il a vues dans son métier.Découvrez Humble + : https://link.influxcrew.com/humble+LEGENDFaites votre diagnostic pour bien-vieillir : https://link.influxcrew.com/humbleplus-diag Collaboration commerciale Retrouvez toutes les informations concernant nos invités ⬇️Leur compte Instagram de Humble + : https://www.instagram.com/humble.plus/ Le compte Instagram de Sébastien Perez (Cofondateur de Humble +) : https://www.instagram.com/sebastienperez/ Le compte Instagram de Romain Quillot (Cofondateur de Humble +) : https://www.instagram.com/romainquillot/ Le compte Instagram d'Aurélien Tesson (Pharmacien) : https://www.instagram.com/aurel_kohlanta/?hl=fr Pour prendre vos billets pour le LEGEND TOUR c'est par ici ➡️ https://www.legend-tour.fr/ Retrouvez la boutique LEGEND ➡️ https://shop.legend-group.fr/ Commandez « Le majordome de Saint-Tropez chez les ultras-riches » ➡️ https://legend.s.gy/b4tjnN Précommandez LEGEND : Les coulisses et secrets de l'émission numéro 1 en France ➡️ https://legend.s.gy/vNHsu6 Pour toutes demandes de partenariats : legend@influxcrew.com Retrouvez-nous sur tous les réseaux LEGEND !Facebook : https://www.facebook.com/legendmediafrInstagram : https://www.instagram.com/legendmedia/TikTok : https://www.tiktok.com/@legendTwitter : https://twitter.com/legendmediafrSnapchat : https://www.snapchat.com/@legendcm7 Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

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Qu'est-ce qui fonctionne réellement en termes de traitement et d'accompagnement lorsque l'on veut arrêter de fumer ? Pourquoi ne faut-il pas se décourager et comment retrouver la motivation après une rechute ?  Avec : Dr Alice Deschenau, psychiatre, cheffe de service d'addictologie de l'Hôpital Paul-Guiraud de Villejuif (Val-de-Marne) et présidente de la Société francophone de tabacologie   L'émission est à retrouverArrêter de fumer : les conseils d'une addictologue

À l'occasion de la journée mondiale sans tabac qui se tient tous les 31 mai, nous faisons un point sur cette dépendance qui fait plus de 7 millions de morts chaque année, dans le monde. Quelles sont les conséquences immédiates sur la santé de la consommation de tabac ? Les substituts nicotiniques sont-ils efficaces ? Y a-t-il un bon moment pour renoncer à la cigarette et comment éviter les rechutes ? Quels sont les bienfaits de l'arrêt du tabac sur l'organisme ? Nos habitudes alimentaires, le stress, notre tendance à ne pas suffisamment bouger (cette fameuse « hygiène de vie »), constituent l'un des piliers pour notre bien-être physique et mental. Parmi ces habitudes, certaines sont beaucoup plus compliquées à arrêter que d'autres et pour cause, elles sont par nature addictives. On parle d'une pratique ou d'un produit, qui rend accro et présente des risques majeurs pour la santé : le lien évident établi avec le tabac, la cigarette. Et la journée mondiale sans tabac du 31 mai, nous donne l'occasion de reparler non seulement des risques, mais surtout des moyens d'arrêter d'en consommer.  Une tendance encourageante La consommation de tabac a continué de reculer en France l'an dernier (2025). Une baisse de la vente des cigarettes industrielles et roulées qui avoisine les 9% ! Même si un adulte sur cinq fumait encore en 2024… L'un des aspects de cette tendance au recul est encourageante : c'est celui de la consommation de tabac, chez les plus jeunes, des progrès évalués par l'OFDT, l'Observatoire français des drogues et des tendances addictives. Avec un chiffre que l'on peut peut-être mettre en parallèle, celui, sur la même période, de l'augmentation des ventes de traitement d'aide au sevrage du tabac : +7 %, en particulier sous forme orale !   D'après le baromètre de Santé Publique France, la moitié des fumeurs quotidiens en France déclare avoir envie d'arrêter de fumer, d'où l'importance d'écouter les spécialistes, pour passer du désir aux actes !  Avec : Dr Alice Deschenau, psychiatre, cheffe de service d'addictologie de l'Hôpital Paul-Guiraud de Villejuif (Val-de-Marne) et présidente de la Société francophone de tabacologie Dr Laure Mengueme, psychiatre à l'Hôpital Jamot de Yaoundé, au Cameroun.   Programmation musicale :  ► Victoria Monét, Lucky Daye – Smoke ► Os Garotin, MALIA – Deixa eu te encontrar.

À l'occasion de la journée mondiale sans tabac qui se tient tous les 31 mai, nous faisons un point sur cette dépendance qui fait plus de 7 millions de morts chaque année, dans le monde. Quelles sont les conséquences immédiates sur la santé de la consommation de tabac ? Les substituts nicotiniques sont-ils efficaces ? Y a-t-il un bon moment pour renoncer à la cigarette et comment éviter les rechutes ? Quels sont les bienfaits de l'arrêt du tabac sur l'organisme ? Nos habitudes alimentaires, le stress, notre tendance à ne pas suffisamment bouger (cette fameuse « hygiène de vie »), constituent l'un des piliers pour notre bien-être physique et mental. Parmi ces habitudes, certaines sont beaucoup plus compliquées à arrêter que d'autres et pour cause, elles sont par nature addictives. On parle d'une pratique ou d'un produit, qui rend accro et présente des risques majeurs pour la santé : le lien évident établi avec le tabac, la cigarette. Et la journée mondiale sans tabac du 31 mai, nous donne l'occasion de reparler non seulement des risques, mais surtout des moyens d'arrêter d'en consommer.  Une tendance encourageante La consommation de tabac a continué de reculer en France l'an dernier (2025). Une baisse de la vente des cigarettes industrielles et roulées qui avoisine les 9% ! Même si un adulte sur cinq fumait encore en 2024… L'un des aspects de cette tendance au recul est encourageante : c'est celui de la consommation de tabac, chez les plus jeunes, des progrès évalués par l'OFDT, l'Observatoire français des drogues et des tendances addictives. Avec un chiffre que l'on peut peut-être mettre en parallèle, celui, sur la même période, de l'augmentation des ventes de traitement d'aide au sevrage du tabac : +7 %, en particulier sous forme orale !   D'après le baromètre de Santé Publique France, la moitié des fumeurs quotidiens en France déclare avoir envie d'arrêter de fumer, d'où l'importance d'écouter les spécialistes, pour passer du désir aux actes !  Avec : Dr Alice Deschenau, psychiatre, cheffe de service d'addictologie de l'Hôpital Paul-Guiraud de Villejuif (Val-de-Marne) et présidente de la Société francophone de tabacologie Dr Laure Mengueme, psychiatre à l'Hôpital Jamot de Yaoundé, au Cameroun.   Programmation musicale :  ► Victoria Monét, Lucky Daye – Smoke ► Os Garotin, MALIA – Deixa eu te encontrar.

Karina vous dévoile les décisions de justice les plus improbables.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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Avec : Frédéric Hermel, journaliste et écrivain. Carine Galli, journaliste RMC. Et Jacques Legros, journaliste. - Accompagnée de Rémy Barret et sa bande, Estelle Denis s'invite à la table des Français pour traiter des sujets qui font leur quotidien. Société, conso, actualité, débats, coup de gueule, coups de cœurs… En simultané sur RMC Story.

Avec : Frédéric Hermel, journaliste et écrivain. Carine Galli, journaliste RMC. Et Jacques Legros, journaliste. - Accompagnée de Charles Magnien et sa bande, Estelle Denis s'invite à la table des français pour traiter des sujets qui font leur quotidien. Société, conso, actualité, débats, coup de gueule, coups de cœurs… En simultané sur RMC Story.

Est-ce que vous détestez aller chez le dentiste ? Avez vous des phobies ? Êtes-vous un gardien de but stressé de la ligne nationale ? Si vous répondez oui à une de ces questions, vous pourriez avoir recours à l’hypnose pour vous aider . Entrevue avec David Ogez, docteur en psychologie, clinicien chercheur au Centre de recherche de l'Hôpital Maisonneuve-Rosemont. Regardez aussi cette discussion en vidéo via https://www.qub.ca/videos ou en vous abonnant à QUB télé : https://www.tvaplus.ca/qub ou sur la chaîne YouTube QUB https://www.youtube.com/@qub_radioPour de l'information concernant l'utilisation de vos données personnelles - https://omnystudio.com/policies/listener/fr

La business du golf au Québec. Le Canada en récession. Les premiers véhicules chinois arrivent. Affaires et société avec Philippe Richard Bertrand, expert en commercialisation et en technologies. Regardez aussi cette discussion en vidéo via https://www.qub.ca/videos ou en vous abonnant à QUB télé : https://www.tvaplus.ca/qub ou sur la chaîne YouTube QUB https://www.youtube.com/@qub_radioPour de l'information concernant l'utilisation de vos données personnelles - https://omnystudio.com/policies/listener/fr

Un acteur du monde du foot est l'accusé du soir. Il est ensuite défendu avant le verdict du juge.

Chaque matin, l'équipe vous parle du con du jour.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Ce mercredi 27 mai, l'expérimentation du plafonnement des loyers, au sujet de laquelle l'Institut des politiques publiques (IPP) a consacré un rapport qu'il a remis récemment au ministre du Logement, a été abordée par Bruno Arcadipane, vice-président du MEDEF en charge des Adhérents et président d'Action Logement, Christian Saint-Étienne, économiste et auteur de "Trump et nous : Comment sauver la France et l'Europe", et Anthony Morlet-Lavidalie, économiste chez Rexecode, dans l'émission Les Experts, présentée par Raphaël Legendre sur BFM Business. Retrouvez l'émission du lundi au vendredi et réécoutez la en podcast.

A 10h, ce lundi 25 mai 2026, les GG : Flora Ghebali, entrepreneure dans la transition écologique, Jean-Loup Bonnamy, professeur de philo, et Abel Boyi, éducateur, débattent de : Darmanin, faut-il arrêter l'immigration pendant trois ans ?

Avec : Juliette Briens, journaliste à L'Incorrect. Pierre Rondeau, économiste. Et Yael Mellul, ancienne avocate. - Accompagnée de Charles Magnien et sa bande, Estelle Denis s'invite à la table des français pour traiter des sujets qui font leur quotidien. Société, conso, actualité, débats, coup de gueule, coups de cœurs… En simultané sur RMC Story.

Anne Ghesquière reçoit Céline Tadiotto, thérapeute et experte en psychanalyse transgénérationnelle. Pourquoi certaines blessures, peurs ou schémas semblent-ils se répéter de génération en génération ? Comment se libérer des loyautés invisibles, des croyances familiales et des héritages émotionnels qui influencent nos vies sans même que nous en ayons conscience ? De la place du père et de la mère dans notre construction aux mémoires enfouies dans l'arbre généalogique, Céline Tadiotto nous invite à explorer les racines de notre histoire familiale pour comprendre ce qui nous freine et enfin arrêter de subir notre passé. Prêts à remonter le fil de votre histoire pour vous libérer des répétitions inconscientes ? Son livre, J'arrête de subir mon passé, est publié aux Éditions Eyrolles.[SÉLECTION WEEK-END – MÉTAMORPHOSE] L'épisode #40 a été diffusé pour la première fois le 29 juillet 2019.Quelques citations du podcast avec Céline Tadiotto : "Ces loyautés familiales nous forment et nous façonnent à s'inscrire dans un comportement qui n'est pas forcément conscient ni voulu.""La prise de conscience est phénoménale en terme d'effet de guérison d'un individu.""La vie fait se rencontrer des inconscients compatibles."Recevez chaque semaine l'inspirante newsletter Métamorphose par Anne GhesquièreDécouvrez Objectif Métamorphose, notre programme en 12 étapes pour partir à la rencontre de soi-même.Suivez nos RS : Insta, Facebook et TikTokAbonnez-vous sur Apple Podcasts / Spotify / Deezer / Castbox / YouTubeSoutenez Métamorphose en rejoignant la Tribu MétamorphoseThèmes abordés lors du podcast avec Céline Tadiotto : 00:00Introduction00:59Présentation de l'invitée, Céline Tadiotto01:56Le poids des loyautés familiales06:10Le travail transgénérationnel10:45Les bienfaits de la thérapie transgénérationnelle21:04Secrets de famille et libération de la parole30:26Psychanalyse transgénérationnelle : formation, résultats.33:45Une démarche collective ou individuelle ?Avant-propos et précautions à l'écoute du podcast Photo DR Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

 Aujourd'hui, tout le monde peut produire du contenu rapidement et facilement. Mais dans le même temps, l'attention des audiences n'a pas augmenté.L'enjeu n'est pas de produire plus, mais mieux.Lors de ce webinaire Numerikissimo que j'animerai avec Anthony Rochand et Alexis Lemonnier, nous verrons comment émerger et convertir dans un monde saturé.Les algorithmes impactent la visibilité des contenus : ils décident ce qui est montré, amplifié ou invisibilisé. Comprendre leurs logiques, leurs opportunités et leurs pièges devient un véritable levier stratégique.Mais cela ne suffit pas ! Il est essentiel d'avoir un positionnement clair et de ne plus avancer à l'aveugle, en particulier grâce à la social data.Le résultat ? Moins de dispersion, plus de clarté, et une présence plus efficace. 

J'ai le plaisir de recevoir Audrey Jougla, professeur de philosophie, écrivaine et chroniqueuse spécialisée dans les questions d'éducation et de parentalité. À travers ses livres, ses réflexions et son regard profondément humain, elle interroge notre manière d'éduquer, de transmettre et de faire grandir les enfants dans un monde traversé par l'incertitude, la vitesse et les injonctions contradictoires.Pourquoi est-il devenu si difficile de se concentrer ? Comment retrouver le goût de l'effort et de la lecture dans un quotidien dominé par l'immédiateté ? Et si l'obéissance n'était pas toujours une qualité ? Qu'est-ce que les enfants révèlent de nos peurs, de nos limites, mais aussi de notre capacité à aimer et à transmettre ?Dans cet épisode, on parle de parentalité, de concentration, de lecture, d'intelligence artificielle, mais aussi des violences éducatives ordinaires et des manières de mieux protéger les enfants. Audrey Jougla partage une vision de l'éducation plus sensible et plus nuancée, où la joie, le jeu, les câlins, les blagues et les comptines deviennent autant de façons de préserver la beauté du quotidien. On parle aussi des sacrifices, des contradictions et des bouleversements que la parentalité peut faire naître.Je vous souhaite une très bonne écoute !—Recommandations :Pour un prochain épisode : Alexandre Lacroix, rédacteur en chef de Philosophie MagazineÀ lire : Premières classes. Comment la reproduction sociale joue avant six ans ? sous la direction de Frédérique Giraud et Gaële Henri-PanabièreLes livres de Christian Bobin :RessusciterLa folle allureKant—Pour découvrir les coulisses du podcast : https://www.instagram.com/inpowerpodcast/Pour en savoir plus sur Audrey Jougla : https://www.instagram.com/audreyjougla/Et son livre La maternité joyeuse : https://www.editions-stock.fr/livre/la-maternite-joyeuse-9782234099296/L'association L'enfant Bleu : https://enfantbleu.org/respectometre/Pour suivre mes aventures au quotidien : https://www.instagram.com/louiseaubery/Si cet épisode vous a plu, vous aimerez sûrement celui-ci : https://podcasts.apple.com/fr/podcast/la-prostitution-a-chang%C3%A9-ma-vie-avec-l%C3%A9crivaine-emma-becker/id1373863417?i=1000719583454 Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Pour en savoir plus sur comment trouver le bonheur et remplir ta vie d'épanouissement, je te donne rendez-vous sur : https://www.sylvainviens.com/Tu as un problème… mais tu préfères ne pas y penser ?Dans cette capsule, je te parle de Charlotte, 42 ans, qui vit une situation difficile au bureau. Sa solution ? Attendre que ça passe.Spoiler : ça ne passe pas.Éviter un problème, c'est lui laisser de la place. Dans ta vie pro, dans ton couple, dans tes relations — l'autruche n'a jamais rien résolu. Et si au lieu de subir, tu reprenais la main ? C'est exactement ce que le coaching permet : rouvrir les portes qu'on a fermées soi-même, pour avancer vers une vie plus légère et plus épanouie.

Aujourd'hui, Flora Ghebali, entrepreneure dans la transition écologique, Jean-Loup Bonnamy, prof de philo, et Jérôme Marty, médecin généraliste, débattent de l'actualité autour d'Alain Marschall et Olivier Truchot.

Avec : Jérôme Lavrilleux, propriétaire de gîtes en Dordogne. Élise Goldfarb, entrepreneure. Et Pierre Rondeau, économiste. - Accompagnée de Martin Bourdin et sa bande, Charles Magnien s'invite à la table des français pour traiter des sujets qui font leur quotidien. Société, conso, actualité, débats, coup de gueule, coups de cœurs… En simultané sur RMC Story.

Aujourd'hui, Charles Consigny, avocat, Laura Warton Martinez, sophrologue, et Mourad Boudjellal, éditeur de BD, débattent de l'actualité autour d'Olivier Truchot.

Tu voudrais arrêter de te comparer aux autres ? Voici mes 6 conseils de coach pour mettre en pause la comparaison compulsive ! .........☀️ Notes de l'épisode :Episode 8 de Bulles de Coaching sur la gratitude : ⁠⁠⁠⁠lien vers ⁠⁠Spotify⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠- ⁠⁠⁠⁠Lien vers⁠⁠ Apple podcasts⁠⁠⁠⁠⁠⁠Episode 14 de Bulles de Coaching sur le syndrome de l'imposteur : ⁠⁠⁠⁠lien vers ⁠⁠Spotify⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠- ⁠⁠⁠⁠Lien vers ⁠⁠Apple podcasts⁠⁠⁠⁠⁠⁠Episode 20 de Bulles de Coaching sur l'estime de soi : ⁠⁠⁠lien vers ⁠⁠⁠⁠Spotify⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠- ⁠⁠⁠Lien vers Apple ⁠⁠⁠⁠podcasts⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠☀️ Télécharge ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ma formation gratuite pour t'affranchir du regard des autres et prendre confiance en toi⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠!Tu peux aussi ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠t'abonner à ma newsletter⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ pour recevoir du contenu gratuit et exclusif 2x par mois !.........

durée : 00:03:39 - Les P'tits Bateaux - par : Camille Crosnier - Pourquoi je n'arrive pas à arrêter de regarder mon écran ? Ernest, 7 ans, s'interroge. Pour lui répondre, Amine Benyamina, spécialiste en addictologie et chef du service de psychiatrie et d'addictologie de l'hôpital Paul-Brousse. - réalisation : Stéphanie Texier, Marjorie Devoucoux - invités : Amine Benyamina Psychiatre et addictologue Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France

Aujourd'hui, Flora Ghebali, entrepreneure dans la transition écologique, Emmanuel de Villiers, chef d'entreprise, et Charles Consigny, avocat, débattent de l'actualité autour d'Olivier Truchot.

Aujourd'hui, Bruno Poncet, cheminot, Sandrine Pégand, avocate, et Jean-Loup Bonnamy, professeur de philosophie, débattent de l'actualité autour d'Olivier Truchot.

Vous avez l'impression de passer après tout le monde… et de ne plus savoir quels sont vos vrais besoins ?Arrêter de s'oublier, ça commence par une chose simple : comprendre ce qui compte vraiment pour vous.Dans cet épisode, je vous propose un test pour identifier vos besoins réels. Pas ceux que vous pensez “devoir” avoir, mais ceux qui influencent directement votre bien-être, vos émotions et vos relations.Parce que quand vous êtes déconnecté·e de vos besoins, quelque chose se dérègle : vous compensez, vous vous épuisez, ou vous avez le sentiment de ne plus être vraiment à votre place dans votre propre vie.À travers 10 questions simples (mais profondes), vous allez pouvoir faire un état des lieux clair et nuancé de votre situation actuelle, et surtout comprendre par où commencer pour arrêter de vous oublier.Ce que vous allez apprendre : • Pourquoi il est si difficile d'identifier ses besoins (et en quoi ce n'est pas un problème individuel) • Comment reconnaître les signes que vos besoins ne sont pas satisfaits • Les 10 dimensions essentielles à explorer pour retrouver de l'équilibre • Comment utiliser vos réponses comme une boussole pour transformer votre quotidienCet épisode va vous aider à remettre de la clarté là où tout semble flou, et à faire de la place pour vous, concrètement.NB : Il manque la question 8 dans l'épisode, voici le complément en vidéo : https://youtu.be/mCL_729kHfgVous pouvez aussi :

Beaucoup d'entre nous boivent du café, que ce soit pour son goût ou pour le coup de boost qu'il procure. Pourtant, il fait parfois l'objet de controverses, on lui reproche notamment de perturber le sommeil ou d'accentuer l'anxiété. Mais bonne nouvelle pour ses amateurs : consommé avec modération, le café pourrait aussi présenter des effets bénéfiques sur la santé. Quels sont les bienfaits du café pour la santé ? Faut-il en consommer en grande quantité ? Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant, vous savez". Un podcast Bababam Originals écrit et réalisé par Magalie Bertet. À écouter ensuite : Les coffee shops vont-ils remplacer les cafés traditionnels ? Les thés et les tisanes ont-ils vraiment des bienfaits pour votre santé ? Comment profiter au mieux des bienfaits du café ? Retrouvez tous les épisodes de "Maintenant vous savez". Suivez Bababam sur Instagram. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

[Questions de femmes] Comme chaque vendredi, un médecin spécialisé répond aux questions des auditrices de Priorité Santé. Cette semaine, nous parlons de dépigmentation et de la pression sociale qui est exercée sur les femmes pour avoir un teint plus clair. Quels peuvent être les risques pour la santé ? Comment aider les femmes à arrêter cette pratique préjudiciable pour leur santé ? (Rediffusion) Vouloir changer quelque chose dans son apparence, ça peut sembler à la fois légitime et naturel, surtout lorsque l'environnement y incite, et que l'on est persuadé que les produits employés sont inoffensifs, sur le plan de la santé. La dépigmentation volontaire est une pratique fréquente, dans certaines régions du monde. Une étude de l'OMS montre ainsi que près de 77% des femmes utiliseraient régulièrement ces produits éclaircissants au Nigeria, 66% au Congo-Brazzaville ou encore 50% au Sénégal.  Brûlures, infections, boutons ou vergetures   Derrière une pratique qui peut sembler à première vue inoffensive, existent en réalité de multiples risques pour la santé associés à l'usage de certains produits : des complications dermatologiques, mais aussi à long terme, un risque accru de maladies comme certains cancers ou le diabète…  Valoriser les peaux au naturel Une pression sociétale incite les femmes à ces usages : une représentation de la réussite sociale, une valorisation de modèles importés, et une forme de dépréciation de la peau noire ou naturelle, associée à des normes héritées de la colonisation.  Le cercle vicieux de la dépigmentation Cette pratique dangereuse pour la santé est d'autant plus problématique qu'y mettre fin présente plusieurs difficultés. On associe ainsi la dépigmentation à une dépendance, très complexe à arrêter : dans un premier temps, la peau peut présenter des taches et imperfections qui vont conduire les personnes à reprendre cet usage. Certains dermatologues comparent les produits éclaircissants à une drogue.  Responsabilité publique Il faut donc envisager la sensibilisation d'un point de vue global, qui exclut la culpabilité des usagers et intègre la complexité de l'arrêt de la pratique, dans un environnement propice. La lutte contre la dépigmentation est donc non seulement l'affaire des soignants, des patients, mais aussi des pouvoirs publics, des médias et des supports de communication qui continuent de tolérer ou de faire la promotion de ces cosmétiques néfastes en particulier pour la santé des femmes.  Avec : Ismahan Soukeyna Diop, maîtresse de conférences au Département de Psychologie et docteure en Psychologie clinique à l'Université de Cheikh Anta Diop à Dakar au Sénégal   Dr Elena Bougaire, dermatologue, activiste féministe, co-fondatrice de la Kimpavita, initiative culturelle féministe et éco-responsable.   La palabre au féminin de Charlie Dupiot. Programmation musicale : ► Asa – Jailer ► Zily – Mamio.

[Questions de femmes] Comme chaque vendredi, un médecin spécialisé répond aux questions des auditrices de Priorité Santé. Cette semaine, nous parlons de dépigmentation et de la pression sociale qui est exercée sur les femmes pour avoir un teint plus clair. Quels peuvent être les risques pour la santé ? Comment aider les femmes à arrêter cette pratique préjudiciable pour leur santé ? (Rediffusion) Vouloir changer quelque chose dans son apparence, ça peut sembler à la fois légitime et naturel, surtout lorsque l'environnement y incite, et que l'on est persuadé que les produits employés sont inoffensifs, sur le plan de la santé. La dépigmentation volontaire est une pratique fréquente, dans certaines régions du monde. Une étude de l'OMS montre ainsi que près de 77% des femmes utiliseraient régulièrement ces produits éclaircissants au Nigeria, 66% au Congo-Brazzaville ou encore 50% au Sénégal.  Brûlures, infections, boutons ou vergetures   Derrière une pratique qui peut sembler à première vue inoffensive, existent en réalité de multiples risques pour la santé associés à l'usage de certains produits : des complications dermatologiques, mais aussi à long terme, un risque accru de maladies comme certains cancers ou le diabète…  Valoriser les peaux au naturel Une pression sociétale incite les femmes à ces usages : une représentation de la réussite sociale, une valorisation de modèles importés, et une forme de dépréciation de la peau noire ou naturelle, associée à des normes héritées de la colonisation.  Le cercle vicieux de la dépigmentation Cette pratique dangereuse pour la santé est d'autant plus problématique qu'y mettre fin présente plusieurs difficultés. On associe ainsi la dépigmentation à une dépendance, très complexe à arrêter : dans un premier temps, la peau peut présenter des taches et imperfections qui vont conduire les personnes à reprendre cet usage. Certains dermatologues comparent les produits éclaircissants à une drogue.  Responsabilité publique Il faut donc envisager la sensibilisation d'un point de vue global, qui exclut la culpabilité des usagers et intègre la complexité de l'arrêt de la pratique, dans un environnement propice. La lutte contre la dépigmentation est donc non seulement l'affaire des soignants, des patients, mais aussi des pouvoirs publics, des médias et des supports de communication qui continuent de tolérer ou de faire la promotion de ces cosmétiques néfastes en particulier pour la santé des femmes.  Avec : Ismahan Soukeyna Diop, maîtresse de conférences au Département de Psychologie et docteure en Psychologie clinique à l'Université de Cheikh Anta Diop à Dakar au Sénégal   Dr Elena Bougaire, dermatologue, activiste féministe, co-fondatrice de la Kimpavita, initiative culturelle féministe et éco-responsable.   La palabre au féminin de Charlie Dupiot. Programmation musicale : ► Asa – Jailer ► Zily – Mamio.

Dans ce moment-clé, Sophie Fontanel raconte son rapport intime à la mode, et ce que les vêtements peuvent apporter en termes de confiance et d'identité.On évoque aussi les injonctions, la pression de plaire, les peurs, le sentiment d'exclusion, et cette idée que la mode peut être à la fois un espace de liberté… et de contraintes.Un moment qui invite à réfléchir à la liberté (ou non) derrière nos choix vestimentaires.Je vous souhaite une très bonne écoute.Pour découvrir les coulisses du podcast : https://www.instagram.com/inpowerpodcast/Pour suivre Sophie Fontanel sur les réseaux : https://www.instagram.com/sophiefontanel/Et pour suivre mes aventures au quotidien : https://www.instagram.com/louiseaubery/Si ce moment-clé vous a plu, vous aimerez sûrement la version complète (publié le jeudi 11 septembre 2025) : https://shows.acast.com/inpower/episodes/est-ce-que-la-mode-nous-libere-ou-nous-enferme-avec-sophie-f Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Aujourd'hui, Laura Warton Martinez, sophrologue, Charles Consigny, avocat, et Joëlle Dago-Serry, coach de vie, débattent de l'actualité autour d'Olivier Truchot.

Nouveauté podcast. Chaque jour, retrouvez l'un des meilleurs débats de l'année dans Rothen s'enflamme. Aujourd'hui, doit-on arrêter de banaliser les records du PSG ? Un débat réalisé le mardi 22 avril 2025.

J'ai le plaisir de recevoir Nassim Sahili, coach sportif et chef d'entreprise, créateur de contenus autour du sport, mais aussi hôte du podcast Là On Discute. À travers son parcours et ses 18 années d'expérience, il propose une approche plus nuancée du sport, loin des injonctions et des idées reçues.Pourquoi associe-t-on encore le sport à la souffrance ? Comment construire une routine qui nous ressemble vraiment, sans tomber dans l'excès ou la restriction ? Et si clarifier ses priorités changeait notre rapport au sport… et au corps ? Dans cet épisode, on prend le temps de déconstruire beaucoup de croyances autour du sport et de l'alimentation. On parle de son passage d'un rapport très punitif au sport à quelque chose de plus apaisé, où sa priorité est devenue sa santé. On prend aussi le temps de parler d'alimentation, pour déconstruire certaines croyances : ne plus opposer “bons” et “mauvais” aliments, se détacher des régimes restrictifs, revenir à des choix simples, et apprendre à écouter ses besoins.Une conversation qui invite à se détacher des standards, et à repenser sa manière de prendre soin de soi, sans pression ni perfection.Je vous souhaite une très bonne écoute !—Pour découvrir les coulisses du podcast : https://www.instagram.com/inpowerpodcast/Pour en savoir plus sur Nassim Sahili : https://www.instagram.com/nassim.sahili/?hl=frSon Podcast Là On Discute: https://www.youtube.com/@L%C3%A0OnDiscuteSa chaîne personnelle : https://www.youtube.com/@NassimSahiliPour suivre mes aventures au quotidien : https://www.instagram.com/louiseaubery/—Ressource citée :Le livre “Why Calories Don't Count: How we got the science of weight loss wrong”, du Dr Giles YeoInvité recommandé pour un prochain épisode : le réalisateur Quentin Dupieux Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.