Podcasts about peurs

À Paris, ils seraient plus nombreux que les habitants. S'il est difficile d'établir une estimation précise de la population de rats, la ville mène déjà plus de 7 000 opérations de dératisation par an. Et Paris n'est pas un cas isolé. En avril 2023, le maire de New York a nommé sa première «dératiseuse» en chef pour débarrasser la ville de ses millions de rongeurs. Le célèbre Rémy, mignon petit rat du dessin animé «Ratatouille» est aujourd'hui persona non grata en centre-ville. Tout comme les cafards, moustiques et autres insectes. La présence de ces petits animaux liminaires, aussi appelés nuisibles, n'est pas nouvelle, mais elle semble de plus en plus inquiéter les autorités publiques. À Bombay comme à Kinshasa, serons-nous un jour dominés par les rats ? Faut-il vraiment s'inquiéter de la prolifération des «indésirables», ou peut-on mieux aménager nos villes pour cohabiter ? Avec :- Nicolas Gilsoul, architecte paysagiste, auteur de Chlorophylle et bêtes de villes – petit traité d'histoire naturelle au cœur des cités du monde (Fayard, 2022). À paraître Peurs bêtes à l'automne 2023, aux éditions Fayard- Jean-Michel Michaux, docteur vétérinaire, fondateur de l'Institut scientifique et technique de l'animal en ville (ISTAV), la gestion du risque lié à la vie animale urbaine. Et reportage de Loubna Anaki à New-York, où les rats envahissent la ville.  Programmation musicale :► Arlo Parks – Blades►Nickodemus et Pat Kalla – Mama Tchipp (Folow Me).

À Paris, ils seraient plus nombreux que les habitants. S'il est difficile d'établir une estimation précise de la population de rats, la ville mène déjà plus de 7 000 opérations de dératisation par an. Et Paris n'est pas un cas isolé. En avril 2023, le maire de New York a nommé sa première «dératiseuse» en chef pour débarrasser la ville de ses millions de rongeurs. Le célèbre Rémy, mignon petit rat du dessin animé «Ratatouille» est aujourd'hui persona non grata en centre-ville. Tout comme les cafards, moustiques et autres insectes. La présence de ces petits animaux liminaires, aussi appelés nuisibles, n'est pas nouvelle, mais elle semble de plus en plus inquiéter les autorités publiques. À Bombay comme à Kinshasa, serons-nous un jour dominés par les rats ? Faut-il vraiment s'inquiéter de la prolifération des «indésirables», ou peut-on mieux aménager nos villes pour cohabiter ? Avec :- Nicolas Gilsoul, architecte paysagiste, auteur de Chlorophylle et bêtes de villes – petit traité d'histoire naturelle au cœur des cités du monde (Fayard, 2022). À paraître Peurs bêtes à l'automne 2023, aux éditions Fayard- Jean-Michel Michaux, docteur vétérinaire, fondateur de l'Institut scientifique et technique de l'animal en ville (ISTAV), la gestion du risque lié à la vie animale urbaine. Et reportage de Loubna Anaki à New-York, où les rats envahissent la ville.  Programmation musicale :► Arlo Parks – Blades►Nickodemus et Pat Kalla – Mama Tchipp (Folow Me).

Tu peux soutenir sur le podcast sur KissKissBankBank ou en mettant 5⭐️ sur Apple Podcasts ou Spotify ! Margaux est Illustratrice et Product Designer freelance. Margaux à toujours voulu faire de l'illustration, mais après le collège, Margaux fait un bac professionnel en arts graphiques faute de trouver une école qui lui convient pour l'illustration. Elle poursuit avec une licence de design graphique à l'ésad amiens avant de faire un master à la Glasgow School of Art. Pour payer la vie à Glasgow, Margaux décide travailler pour une agence immobilière en parallèle de ses études. Elle y fait de l'illustration ou du web design, choses qu'elle n'avait jamais dans ses études orientées print. Ensuite, elle rejoint Maisons du Monde pour qui elle va surtout faire des templates de newsletters. Elle travaille désormais avec d'autres designers, apprend à travailler en équipe et découvre de nouveaux métiers comme celui d'UX Researcher. Après 2 ans, Margaux en a marre de faire des newsletter. Or son syndrome de l'imposteur lui fait dire qu'elle a déjà de la chance de travailler dans le web après avec fait des études de print. Mais, les missions rébarbatives la font partir vers d'autres horizons. Elle rejoint alors malt, 5 mois après le rebranding de la marque, en tant que Brand Designer. Mais l'aventure en start-up ne se passe pas très bien. Margaux n'a pas forcément les codes et n'est pas encore assez mature pour travailler dans cet environnement. Elle ne comprend pas forcément son poste et ne trouve pas ses marques dans la nouvelle entité de l'entreprise. Margaux garde tout de même un bon souvenir de cette expérience qui l'aidera à se définir pour la suite de sa carrière. Par la suite, Margaux rejoint une autre start-up : Mindsay, qui est elle aussi en plein rebranding. Mais cette fois, Margaux participe à ce dernier, comprend bien son rôle et y trouve plus facilement sa place. Comme elle n'y fait pas beaucoup d'illustrations, Margaux travaille surtout sur des landing pages, des éléments pour les réseaux sociaux et des éléments de marque. A la fin, Margaux commence même à faire de Product Design. Après avoir fait le tour de son poste, Margaux s'en va chez Ornikar. Mais son syndrome de l'imposteur lui joue encore des tours, elle postule pour un rôle en brand et non en produit, mais si elle souhaite surtout travailler sur ce dernier. Le hasard faisant bien les choses, après quelques mois, Margaux se voit proposer un poste de Product Designer, qu'elle accepte, sans avoir de réelle connaissance sur ce métier. Elle apprend donc sur le tas les compétences qu'elle n'avait pas, se forme en écoutant des podcasts, en lisant des livres et rencontrant d'autres designers.  Margaux prend confiance en elle chez Ornikar, elle perçoit sa valeur et prend son envol : elle devient freelance. Aujourd'hui, elle cherche encore sa formule mais s'oriente progressivement vers 2 axes : l'accompagnement de start-ups qui veulent se lancer et celles en difficulté qu'il faut sauver. Mais Margaux est encore en réflexion pour la suite de l'aventure freelance. Elle nous partage ses réflexions et la façon dont elle voit les choses évoluer pour elle. A côté de son activité professionnelle, Margaux, alias Gomargu, est illustratrice. Une passion qui remonte depuis toujours, mais dans laquelle elle se jette à corps perdu en même temps qu'elle travaille chez Maisons du Monde, afin de dépenser son énergie créative. Elle commence à dessiner sur des post-its, puis à les publier sur Instagram. Par la suite, elle commence à dessiner sur iPad, même si son compte ne décolle pas tout de suite. Elle continue par passion, jusqu'à ce que son profil décolle. Dans cet épisode on prend le temps de comprendre comment Margaux a développé son style graphique, comment elle l'a fait évoluer, les thèmes qu'elle aborde et ses raisons de les aborder. On discute également des 4 livres sur lesquels elle a travaillé : comment elle a été approché, ce qui est attendu d'elle et sa liberté de création. Enfin, Margaux fait parfois des illustrations sur demande, pour des marques ou des contenus engagés et en lien avec ses valeurs. Elle nous explique comment elle trouve ses clients, comment elle travaille avec eux et les problèmes qu'elle a rencontré sur sa route. Pour finir, on parle du dernier projet de Margaux : Yes We Ken. Un projet pour détabouiser la sexualité via des illustrations sur Instagram (mais aussi via une newsletter et un podcast).   Les ressources de l'épisode Gomargu Behance de Margaux Pervers Narcissiques Elles ont été les premières Peau d'Anne On en a gros Yes We Ken Range, David Epstein Play Bigger Le Mom Test, Rob Fitzpatrick Vlan GDIY Les autres épisodes de Design Journeys  L'épisode #1 avec Julien Perrière, Head of Design @ Ornikar L'épisode #4 avec Loïc Guay, Head of Design @ Malt Case Study #1 - La nouvelle identité de marque de malt avec Loïc Guay Pour contacter Margaux Instagram

Faites attention à ne pas laisser vos peurs se transformer en phobies, tournez-vous vers Dieu, et confiez-Lui toutes vos frayeurs, même celles les plus insignifiantes, car Lui seul peut vous aider à les affronter.

Aujourd'hui dans Graine de Métamorphose Xavier Pitois reçoit Charlotte Scapin, fondatrice de Carbone Theory, coach en développement personnel et auteure. “Il est trop tard pour cette reconversion, il est impossible de vivre de ma passion, j'ai tellement peur de l'échec sur ce projet, je ne vais jamais assumer auprès de ma famille”. Si vous n'êtes pas étranger à cette petite voix intérieure qui vous a déjà susurré l'une de ces phrases, vous êtes au bon endroit. Tendez donc bien l'oreille car Charlotte Scapin rêvait d'être une pop star et de remplir des stades. La vie l'a finalement amené à tout autre chose, c'est la révélation et surtout l'épanouissement. Charlotte Scapin nous parle aujourd'hui de son expérience de coaching consacré à l'accompagnement des porteurs de projets. Épisode #56Quelques-unes des questions à Charlotte Scapin ? Qu'est ce que la confiance en soi ?Comment peut-on identifier, s'ils existent, les signaux avant-coureurs d'une perte de confiance en soi ?Comment cultiver sa confiance ?Est-ce qu'il est possible de développer sa confiance en soi sans échecs ?Pourquoi associer peur et liberté ? Un conseil pour accepter et faire accepter une valeur qui n'est pas souvent présente dans son propre secteur professionnel ?Qui est mon invitée du jour Charlotte Scapin ?Charlotte Scapin était chargée de marketing et communication avant de créer Carbone Theory. Tout cela en parallèle d'un compte Instagram florissant et sous le même nom, une chaîne Youtube, des podcast et la création d'ateliers de danse pour (re)connecter avec son corps et développer ainsi sa confiance en soi. Avril 2023 marque la publication de son premier ouvrage à ce sujet aux Éditions First : Le fucking guide de la confiance en soi, un guide pour dégommer ses peurs et passer à l'action ! Quelques citations de l'épisode avec Charlotte Scapin :"C'est l'écoute de mes ressentis à chaque étape du projet qui a changé la donne du tout au tout.""Il est difficile d'avoir la liberté sans la peur.""Si tu agis d'une manière qui va à l'encontre de ton fonctionnement personnel, c'est perdu d'avance.""Ton cerveau est une grosse dramaqueen qui essaie de te protéger le plus possible." Retrouvez Graine de Métamorphose Podcast sur InstaInscrivez-vous à la Newsletter ici : https://www.metamorphosepodcast.com/Découvrez gratuitement La Roue Métamorphose et les 9 piliers de votre vie !Soutenez la Tribu Métamorphose, devenez actifs !Retrouvez Graine de Métamorphose sur Apple Podcast / Spotify / Google Podcasts / Deezer / YouTube / SoundCloud / CastBox/ TuneIn.Photo DR Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Aujourd'hui dans Graine de Métamorphose Xavier Pitois reçoit Charlotte Scapin, fondatrice de Carbone Theory, coach en développement personnel et auteure. “Il est trop tard pour cette reconversion, il est impossible de vivre de ma passion, j'ai tellement peur de l'échec sur ce projet, je ne vais jamais assumer auprès de ma famille”. Si vous n'êtes pas étranger à cette petite voix intérieure qui vous a déjà susurré l'une de ces phrases, vous êtes au bon endroit. Tendez donc bien l'oreille car Charlotte Scapin rêvait d'être une pop star et de remplir des stades. La vie l'a finalement amené à tout autre chose, c'est la révélation et surtout l'épanouissement. Charlotte Scapin nous parle aujourd'hui de son expérience de coaching consacré à l'accompagnement des porteurs de projets. Épisode #56Quelques-unes des questions à Charlotte Scapin ? Qu'est ce que la confiance en soi ?Comment peut-on identifier, s'ils existent, les signaux avant-coureurs d'une perte de confiance en soi ?Comment cultiver sa confiance ?Est-ce qu'il est possible de développer sa confiance en soi sans échecs ?Pourquoi associer peur et liberté ? Un conseil pour accepter et faire accepter une valeur qui n'est pas souvent présente dans son propre secteur professionnel ?Qui est mon invitée du jour Charlotte Scapin ?Charlotte Scapin était chargée de marketing et communication avant de créer Carbone Theory. Tout cela en parallèle d'un compte Instagram florissant et sous le même nom, une chaîne Youtube, des podcast et la création d'ateliers de danse pour (re)connecter avec son corps et développer ainsi sa confiance en soi. Avril 2023 marque la publication de son premier ouvrage à ce sujet aux Éditions First : Le fucking guide de la confiance en soi, un guide pour dégommer ses peurs et passer à l'action ! Quelques citations de l'épisode avec Charlotte Scapin :"C'est l'écoute de mes ressentis à chaque étape du projet qui a changé la donne du tout au tout.""Il est difficile d'avoir la liberté sans la peur.""Si tu agis d'une manière qui va à l'encontre de ton fonctionnement personnel, c'est perdu d'avance.""Ton cerveau est une grosse dramaqueen qui essaie de te protéger le plus possible." Retrouvez Graine de Métamorphose Podcast sur InstaInscrivez-vous à la Newsletter ici : https://www.metamorphosepodcast.com/Découvrez gratuitement La Roue Métamorphose et les 9 piliers de votre vie !Soutenez la Tribu Métamorphose, devenez actifs !Retrouvez Graine de Métamorphose sur Apple Podcast / Spotify / Google Podcasts / Deezer / YouTube / SoundCloud / CastBox/ TuneIn.Photo DR Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Si tu es ici, tu sais déjà que ma grande passion est l'accompagnement HUMAIN. Le fait de voir des femmes (et hommes) médecine se faire assez confiance pour se lancer avec son activité. On passe la grande majorité de notre temps dans la sphère professionnelle. Pourquoi ne pas en profiter et la vivre avec passion? Les entrepreneures spirituelles peuvent avoir différentes peurs. Aujourd'hui je te parle des 3 grandes peurs couramment rencontrées quand on a envie de transitionner vers l'entrepreunariat. Je te présente des trucs qui, je l'espère, pourront te MOTIVER à passer par-dessus et suivre ton coeur. N'oublie pas qu'il est normal de ressentir ces peurs en tant qu'entrepreneure spirituelle, mais avec du temps, de la pratique et du soutien, tu peux les surmonter et avancer vers le succès et l'épanouissement professionnel. Tu souhaite que je t'accompagne pour devenir entrepreneure spirituelle avec le Programme Momentum afin de vivre de ton oeuvre et sentir la liberté dans ta vie pro? Les inscriptions pour la cohorte de septembre sont ouvertes!  C'est par ici! Merci d'avoir écouté cet épisode! Je suis vraiment honorée que tu sois ici! Si le coeur t'en dit, laisse ton commentaire sur la plateforme. Ça me fait toujours doudou au coeur de te lire! N'oublie pas de vivre avec passion!Gaïa Charline

Récit du Baal Chem Tov - Les vrais croyants non peurs de rien by Rav David Touitou

durée : 00:58:42 - Les Cours du Collège de France - par : Merryl Moneghetti - Quel est l'apport de la génétique à la peste noire ? s'interroge Patrick Boucheron. L'historien analyse de quelle façon le corps d'un pestiféré, à Marseille en mars 1348, peut être "lourd des peurs sociales que véhiculaient jusqu'à lui la pestis des anciens?" Que nous dit Ramsès II, patient moderne?

Comment gérer la peur ? Comment arrêter l'auto-sabotage ? Comment ne plus être paralysé par la peur ? Dans cet épisode de mon Podcast, je te dévoile comment l'auto-sabotage n'est en fait qu'un mythe et qu'il joue un rôle extrêmement important dans ta vie pour te guider comme une petite voix et je vais te montrer qu'en quelques minutes, tu peux changer ta perception pour gérer ta peur en quelques secondes avec une méthode plutôt simple. Ce Podcast fait sens pour toi ? Alors partage-la à quelqu'un qui serait ravie d'en profiter !

Il y a quelques jours Carla moi nous sommes retrouvés à l'Ile de La Réunion au même moment alors que ça faisait des années qu'on ne s'était pas vu. Nous sommes toutes les deux photographes et j'adore son travail ! Mais ce qui m'a fait lui demander de parler au micro de VOP c'est déjà l'envie de parler avec une collègue et aussi la décision qu'elle a prise il y a presque 2 ans : partir vivre aux Caraïbes pendant plusieurs mois et développer son activité là-bas.  Moi je trouve ça bold ! Je sais pas si j'aurais osé faire ça à 24 ans, mais je sais que de ces décisions découlent des prises de conscience, des changements de mentalité, une ouverture d'esprit et plein de rencontres qui changent la vie.  Écouter parler Carla de cette expérience c'est une bonne dose de motivation, d'inspiration, ça fait du bien et ça nous rappelle qu'il y a tellement de trésors lorsqu'on décide d'aller au-delà de ses peurs. Ah oui, et on parle aussi de notre métier et de la photo forcément ;-) Bonne écoute ! Vous pouvez retrouver et suivre Carla sur son insta : https://www.instagram.com/carlasegues/ Et sur son site : https://carlasegues.fr/

La blessure du rejet est l'une des 5 blessures de l'âme selon Lise Bourbeau. Dans cet épisode, je vais t'expliquer comment faire du rejet ton plus grand allié et dépasser tes peurs une bonne fois pour toutes. On aborde les neurosciences, la psychologie, le grand défi de Jia jiang et la philosophie de Sartre et Jung. Le livre Rejection Proof : How I beat fear and become invisible : https://amzn.eu/d/hb9JDXd La version française : A l'épreuve du NON https://amzn.eu/d/eYMIJQD Le livre de Lise bourbeau : La Guérison des 5 blessures https://amzn.eu/d/ebPXh3G MON CANAL TELEGRAM : https://bit.ly/45fwjAO Penses à me mettre 5 étoiles sur Apple podcast et/ou Spotify !

Tous les matins à 8h35, Alex nous présente son top 3 sur Chérie FM.

Tous les matins à 8h35, Alex nous présente son top 3 sur Chérie FM.

Dans ce 90ème épisode, je te retrouve en direct de mon roadtrip en vanlife en Gaspésie. Grosse sortie de zone de confort qui font ressortir des peurs primaires. Je te partage mon expérience et je te partage pourquoi il est important de dépasser ses peurs pour nous permettre de connecter avec notre essence, notre joie et de pouvoir avancer sur son propre chemin de vie. Les peurs sont là pour nous protéger mais encore faut-il se poser les bonnes questions pour comprendre de quoi elles essaient de nous protéger. N'oublie pas de t'abonner à ma chaîne pour ne pas manquer les prochains épisodes. ✨ Florian Noutsos ✨ Coach Énergétique · Médium · Maître Enseignant Reiki --------------------------------------------------------------✨✨✨

Bienvenue dans la toute première série inédite Graine de Métamorphose sur l'Auto-hypnose avec Kevin Finel et Bruno Surace. Embarquez avec eux pendant 9 semaines pour plonger dans des exercices d'auto-hypnose afin d'apprendre à traverser vos émotions. Kevin Finel est le président de l'Académie de Recherche et de Connaissance en Hypnose Ericksonienne (ARCHE), institut de formation et centre de recherche en hypnose moderne. Lors de sa rencontre avec Bruno Surace, ils se sont vite rendus compte qu'ils partageaient un point commun majeur : une passion pour l'exploration de l'esprit. Cette semaine avec Kevin nous allons surpasser nos peurs afin de reprendre le contrôle sur son libre arbitre et de mieux gérer ses énergies qui nous tiraillent. Épisode #49Qui sont Kevin Finel et Bruno Surace ?Kevin Finel est le président de l'Académie de Recherche et de Connaissance en Hypnose Ericksonienne (ARCHE), institut de formation et centre de recherche en hypnose moderne .Bruno est formateur et praticien en hypnose. Il est directeur pédagogique de l'A.R.C.H.E., principale école d'hypnose en Europe et centre de recherche sur les états de conscience.Praticiens chevronnés d'hypnose, tous deux formateurs et conférenciers, ils ont créé ensemble l'application d'auto hypnose Psychonaute.Retrouvez leurs actualités sur le site internet https://psychonaute.org/categories/capsules.Rejoignez-nous sur notre nouveau site Internet et abonnez-vous à notre Newsletter https://www.metamorphosepodcast.com/ Où en êtes-vous dans votre métamorphose ? Découvrez votre Roue MétamorphoseSoutenez notre podcast en rejoignant dès maintenant la Tribu MétamorphoseRetrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Spotify/ Google Podcasts / Deezer / YouTube / SoundCloud / CastBox/ TuneIn.Suivez l'actualité des épisodes Métamorphose Podcast sur Instagram, découvrez l'invité de la semaine et des surprises ;-)InstagramFacebookPhoto DR Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Bienvenue dans la toute première série inédite Graine de Métamorphose sur l'Auto-hypnose avec Kevin Finel et Bruno Surace. Embarquez avec eux pendant 9 semaines pour plonger dans des exercices d'auto-hypnose afin d'apprendre à traverser vos émotions. Kevin Finel est le président de l'Académie de Recherche et de Connaissance en Hypnose Ericksonienne (ARCHE), institut de formation et centre de recherche en hypnose moderne. Lors de sa rencontre avec Bruno Surace, ils se sont vite rendus compte qu'ils partageaient un point commun majeur : une passion pour l'exploration de l'esprit. Cette semaine avec Kevin nous allons surpasser nos peurs afin de reprendre le contrôle sur son libre arbitre et de mieux gérer ses énergies qui nous tiraillent. Épisode #49Qui sont Kevin Finel et Bruno Surace ?Kevin Finel est le président de l'Académie de Recherche et de Connaissance en Hypnose Ericksonienne (ARCHE), institut de formation et centre de recherche en hypnose moderne .Bruno est formateur et praticien en hypnose. Il est directeur pédagogique de l'A.R.C.H.E., principale école d'hypnose en Europe et centre de recherche sur les états de conscience.Praticiens chevronnés d'hypnose, tous deux formateurs et conférenciers, ils ont créé ensemble l'application d'auto hypnose Psychonaute.Retrouvez leurs actualités sur le site internet https://psychonaute.org/categories/capsules.Rejoignez-nous sur notre nouveau site Internet et abonnez-vous à notre Newsletter https://www.metamorphosepodcast.com/ Où en êtes-vous dans votre métamorphose ? Découvrez votre Roue MétamorphoseSoutenez notre podcast en rejoignant dès maintenant la Tribu MétamorphoseRetrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Spotify/ Google Podcasts / Deezer / YouTube / SoundCloud / CastBox/ TuneIn.Suivez l'actualité des épisodes Métamorphose Podcast sur Instagram, découvrez l'invité de la semaine et des surprises ;-)InstagramFacebookPhoto DR Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Cette semaine, sur Grandir Ensemble, Alexandra a reçu Joanie Loisel. Psychoéducatrice en pratique privée spécialisée à l'enfance et la parentalité, Joanie est également propriétaire de la clinique de psychoéducation Hominum, d'un humain à l'autre.Dans cet épisode, Joanie aborde les peurs chez l'enfant, de la naissance à l'adolescence. Elle nous parle des différentes peurs transitoires selon l'âge de l'enfant, mais également des autres formes de peurs. Elle partage aussi des conseils concrets pour tenter de comprendre les différentes peurs et d'accompagner avec bienveillance l'enfant qui fait face à cette émotion.Pour suivre Joanie :Site web ➡ https://hominum.comInstagram ➡ @hominum_dun_humain_a_lautre (https://www.instagram.com/hominum_dun_humain_a_lautre/)Facebook ➡ @hominumdunhumainalautre (https://www.facebook.com/hominumdunhumainalautre/)Pour suivre Placote :Site web ➡ placote.comFacebook ➡ @jeuxplacote (https://www.facebook.com/jeuxplacote/)Instagram ➡ @placote_jeux (https://www.instagram.com/placote_jeux/)

Bienvenue dans la toute première série inédite Graine de Métamorphose sur l'Auto-hypnose avec Kevin Finel et Bruno Surace. Embarquez avec eux pendant 9 semaines pour plonger dans des exercices d'auto-hypnose afin d'apprendre à traverser vos émotions. Kevin Finel est le président de l'Académie de Recherche et de Connaissance en Hypnose Ericksonienne (ARCHE), institut de formation et centre de recherche en hypnose moderne. Lors de sa rencontre avec Bruno Surace, ils se sont vite rendus compte qu'ils partageaient un point commun majeur : une passion pour l'exploration de l'esprit. Pour ce nouvel épisode, nous allons creuser un peu plus les émotions qui parfois nous paralysent afin de mieux comprendre d'où elles viennent, et pourquoi elles agissent de cette manière sur notre inconscient. Épisode #48Qui sont Kevin Finel et Bruno Surace ?Kevin Finel est le président de l'Académie de Recherche et de Connaissance en Hypnose Ericksonienne (ARCHE), institut de formation et centre de recherche en hypnose moderne .Bruno est formateur et praticien en hypnose. Il est directeur pédagogique de l'A.R.C.H.E., principale école d'hypnose en Europe et centre de recherche sur les états de conscience.Praticiens chevronnés d'hypnose, tous deux formateurs et conférenciers, ils ont créé ensemble l'application d'auto hypnose Psychonaute.Retrouvez leurs actualités sur le site internet https://psychonaute.org/categories/capsules.Rejoignez-nous sur notre nouveau site Internet et abonnez-vous à notre Newsletter https://www.metamorphosepodcast.com/ Où en êtes-vous dans votre métamorphose ? Découvrez votre Roue MétamorphoseSoutenez notre podcast en rejoignant dès maintenant la Tribu MétamorphoseRetrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Spotify/ Google Podcasts / Deezer / YouTube / SoundCloud / CastBox/ TuneIn.Suivez l'actualité des épisodes Métamorphose Podcast sur Instagram, découvrez l'invité de la semaine et des surprises ;-)InstagramFacebookPhoto DR Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Bienvenue dans la toute première série inédite Graine de Métamorphose sur l'Auto-hypnose avec Kevin Finel et Bruno Surace. Embarquez avec eux pendant 9 semaines pour plonger dans des exercices d'auto-hypnose afin d'apprendre à traverser vos émotions. Kevin Finel est le président de l'Académie de Recherche et de Connaissance en Hypnose Ericksonienne (ARCHE), institut de formation et centre de recherche en hypnose moderne. Lors de sa rencontre avec Bruno Surace, ils se sont vite rendus compte qu'ils partageaient un point commun majeur : une passion pour l'exploration de l'esprit. Pour ce nouvel épisode, nous allons creuser un peu plus les émotions qui parfois nous paralysent afin de mieux comprendre d'où elles viennent, et pourquoi elles agissent de cette manière sur notre inconscient. Épisode #48Qui sont Kevin Finel et Bruno Surace ?Kevin Finel est le président de l'Académie de Recherche et de Connaissance en Hypnose Ericksonienne (ARCHE), institut de formation et centre de recherche en hypnose moderne .Bruno est formateur et praticien en hypnose. Il est directeur pédagogique de l'A.R.C.H.E., principale école d'hypnose en Europe et centre de recherche sur les états de conscience.Praticiens chevronnés d'hypnose, tous deux formateurs et conférenciers, ils ont créé ensemble l'application d'auto hypnose Psychonaute.Retrouvez leurs actualités sur le site internet https://psychonaute.org/categories/capsules.Rejoignez-nous sur notre nouveau site Internet et abonnez-vous à notre Newsletter https://www.metamorphosepodcast.com/ Où en êtes-vous dans votre métamorphose ? Découvrez votre Roue MétamorphoseSoutenez notre podcast en rejoignant dès maintenant la Tribu MétamorphoseRetrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Spotify/ Google Podcasts / Deezer / YouTube / SoundCloud / CastBox/ TuneIn.Suivez l'actualité des épisodes Métamorphose Podcast sur Instagram, découvrez l'invité de la semaine et des surprises ;-)InstagramFacebookPhoto DR Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

En visite chezun ami à Hull, 14 septembre,5 h 20   132. –  Je vous demande de renoncer  à vos façons  de faire, à vos façons de penser, à vos façons de vous comporter,  à vos peurs de déranger  ou de vous faire déranger   « Mon tout-petit, c'est bien Moi qui vous ai conduits ici. Merci de vous être laissés conduire. J'aime votre docilité. Ici, vous y trouverez la Paix, c'est dans cette Paix que Je peux parler davantage à vos cœurs. Je veux parler davantage au cœur de C., Mon fils bien-aimé. Je veux vous enseigner ce que produit Mon Amour lorsqu'il est bien accueilli par chacun de Mes enfants. Je vous demande de renoncer à vos façons de faire, à vos façons de penser, à vos façons de vous comporter, à vos peurs de déranger ou de vous faire déranger. Je veux être le centre de vous trois. Je veux être votre Hôte ; vous êtes ici dans Ma Maison, c'est Moi qui vous accueille, c'est Moi qui vous ai choisis, c'est Moi qui veux que vous passiez un temps ensemble. Je veux que vous expérimentiez ensemble ce que produit l'Amour. Vous êtes dans une petite cellule de partage communautaire bien particulière. Je la veux toute petite pour descendre davantage dans vos profondeurs, afin de pouvoir construire sur le roc solide. Avant que J'agisse, J'ai toujours besoin de votre consentement. J'aimerais qu'à la première rencontre de vous  trois devant Moi, tu leur présentes ce que Je dépose dans ton cœur en ce moment, que tu écoutes avec beaucoup d'attention et d'amour ce que les autres auront dans le cœur. Que chaque personne donne à haute voix son consentement ou ses réserves. C'est dans la mesure où vous accepterez, du fond de votre cœur, que Je sois votre Hôte, votre Serviteur et en même temps votre Maître, que vous pourrez expérimenter ce que produit l'Amour et ce que signifie : “parce que l'Amour m'aime, je deviens l'Amour”. Soyez chez-vous, chez-Moi. Je suis très heureux de vous accueillir tous les trois ensemble dans Ma Maison. Laissez-vous aimer par Moi. Partagez cet Amour entre vous. Devenez des êtres d'Amour en vous laissant brûler au Feu de Mon Amour Feu. Soyez sans crainte, Je suis avec chacun de vous. Tendrement, Je vous aime. »   ·      Bonne écoute!   Pour visionner ce Facebook Live, rendez-vous sur notre site web.

Dans cet épisode, Nicole explore les mécanismes de la peur. Qu'est-ce qui la provoque ? Pourquoi craignons-nous de l'affronter ? Qu'est-ce qui se cache derrière nos peurs illusoires, celles qui surviennent en l'absence de danger, qui se tissent à même nos pensées ? Elle nous propose des pistes de réflexion et un exercice afin de faire plus ample « connaissance » avec nos peurs.Musique originale: Hélène DalairBibliographie : Guérisons intérieures, éditions Édito - Khalil Gibran - Les plus beaux textes, J'ai Lu

D'où viennent nos peurs ? Comment les surmonter ? Dans ce podcast, découvrez une partie des coulisses de l'émission "Parlons-Nous" du 03 mai 2023. En compagnie de Caroline Dublanche, Paul Delair revient sur les témoignages et autres moments qui ont marqué le direct. Chaque soir, en direct, Caroline Dublanche accueille les auditeurs pour 2h30 d'échanges et de confidences. Pour participer, contactez l'émission au 09 69 39 10 11 (prix d'un appel local) ou sur parlonsnous@rtl.fr

Pour écouter la Masterclass des 7 piliers gratuitement et apprendre à pulvériser tes croyances limitantes, clique ici :  https://event.webinarjam.com/register/12/l76v5t7   Et pour découvrir mon programme Think With Yourself et passer d'un business qui stagne à un business prospère, clique ici :  https://thinkwithfarah.com/think-with-yourself/   Cet épisode est un replay. Bonne écoute ! 

L'invité du jour c'est Angelo Foley. Thérapeute, conférencier et directeur artistique, il est l'auteur du livre "Les 21 Peurs qui empêchent d'aimer". Dans cet épisode, il va nous parler des peurs que l'on peut rencontrer dans l'intimité, la sexualité et les relations de couple. Bonne écoute  ❤ LES RÉSEAUX SOCIAUX ‣ Instagram : @sinedensublimepodcast ‣ Facebook : @sinedensublime ‣ YouTube : Sin Eden Sublime ❤ LE PODCAST ‣ Plateformes de streaming audios : « Sin Eden Sublime » (Spotify, Apple podcast, Youtube, Deezer, Podcast Addict, Google podcast,...) ❤ LES CONSULTATIONS, ATELIERS, SENSIBILISATION SEXO ‣ www.sinedensublime.com . . . . . Juste pour le référencement :  #podcast #podcastfrançais #peur #amour #intimité #viedecouple #relationintime #podcastfr #couple --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/sinedensublime/message

{REDIFFUSION} de l'épisode du 10 septembre 2021ATTENTION : ces informations ne remplacent en aucun cas une consultation chez le médecin. ***Série Best-Of***Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose Coaching Respiration Jean-Marie Defossez, expert en physiologie, initiateur de la coach-respiration® et auteur.Le nerf vague qui est au cœur de la communication entre le cerveau et nos organes internes est doté d'un incroyable pouvoir et s'étend depuis le crâne à de nombreux organes du corps. Il contrôle tous les systèmes d'auto-réparation, de guérison et de protection du corps.Nous avions déjà fait avec Jean-Marie Defossez le podcast #114 sur le nerf vague comme anti-inflammatoire naturel que je vous conseille de réécouter si vous le souhaitez.Passons à la pratique avec la coach-respiration® et ses outils anti-stress. Les bénéfices sont nombreux et notamment pour se sentir puissamment en lien et de manière sereine à soi, aux autres et au monde.Episode #2 Série RespirationCet épisode inaugure une série de trois séances de 20mn d'exercices de coach-respiration® pour vous permettre d'accéder à la libération respiratoire avec des effets antistress et anti-inflammatoire. Écoutez les deux prochains épisodes pour profiter de l'ensemble de la technique coach-respiration®.Installez-vous confortablement et c'est parti pour la pratique !Qui est mon invité de la semaine, Jean-Marie Defossez ?Jean-Marie Desfossez est expert en physiologie, initiateur de la coach-respiration® et auteur de plusieurs livres sur le sujet dont le dernier aux Éditions Jouvence : «Être en bonne santé grâce au nerf vague» Retrouvez le sur son site : www.coach-respiration.comInscrivez-vous à la merveilleuse Newsletter Métamorphose ici pour rester en lien https://www.metamorphosepodcast.com/ Soutenez notre podcast en rejoignant dès maintenant la Tribu MétamorphoseRetrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Spotify /Google Podcasts / Deezer / YouTube / SoundCloud / CastBox/ TuneIn.Suivez l'actualité des épisodes Métamorphose Podcast sur Instagram, découvrez l'invité de la semaine et des surprises ;-)InstagramFacebookPhoto DR Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Éric Duhaime contre le financement des Drag Queens. Offensive pour le bien-être animal. La rencontre Foisy-Robitaille avec Antoine Robitaille, animateur de l'émission Là-Haut sur la colline à QUB radio, et Philippe-Vincent Foisy, animateur de l'émission matinale de QUB radioPour de l'information concernant l'utilisation de vos données personnelles - https://omnystudio.com/policies/listener/fr

Dans cet épisode spécial "anxiété et conseils", j'accueille à nouveau Gaëlle Saint-Prix, mon astro-collègue qui vous recevra également pour des lectures de thèmes astraux. Ensemble, nous parlons de l'anxiété : on vous explique comment on la vit dans notre quotidien et quels sont nos outils et nos méthodes pour la contrecarrer. Nous faisons, bien évidemment, un détour par l'astrologie pour vous expliquer quels sont les placements du thème qui parle de notre stress, de notre anxiété, ainsi que de nos peurs. Sujets principaux : astrologie, anxiété, développement personnel, connaissance de soi, conseils et professionnel. Belle écoute ! Retrouve Gaëlle ici : Site web : www.gaellesaintprix.fr  Compte Instagram: @gaellesaintprix.fr Podcast : Pandore Prends RDV pour ta lecture de thème : Lecture de thèmes astraux avec Gaëlle En dehors du podcast, retrouve-moi ici (Shana) : Mon Oracle de la Voie Astrale : ICI Mon Oracle de l'Amour Astral : ICI La collection "Petits Astro” : https://www.lisez.com/?q=petit+livre+astro&neuf=1&s= Ils sont également disponibles dans toutes les librairies et en ligne ! Retrouve-moi sur Instagram : https://www.instagram.com/shana.lyes/  

Vous rêvez de changer de carrière, de voyager seule ou à l'étranger, de lancer votre propre entreprise, ou de demander un changement de poste mais vous avez peur de l'échec ou de l'inconnu ? Prendre des risques et suivre ses rêves peut être terrifiant, mais cela peut également être extrêmement gratifiant. Si vous êtes prête à affronter vos peurs et à saisir les opportunités qui se présentent, voici quelques conseils pour vous aider à trouver le courage de suivre vos rêves, vos envies… Oser sortir de sa zone de confort : conseils pour dépasser ses peurs Comment trouver le courage de poursuivre ses rêves malgré la peur ? Les clés pour surmonter ses peurs et atteindre ses objectifs Les conseils d'une coach pour dépasser ses peurs et enfin réaliser ses rêves Liens importants : - Mini coaching Etre alignée : https://www.subscribepage.com/minicoaching_alignee - Mini formation Mieux s'organiser : https://rb.gy/fljt

Plus d'informations sur  https://www.francaisauthentique.com/une-technique-pour-combattre-instantanement-nos-peurs-irrationnelles/

#86: Je  te partage le plan de lutte contre la marée noire des peurs, en 4 étapes.De manière très pratique tu vas voir comment mettre en pratique ces 4 clés..Si tu es une femme qui travaille , Yellow Bouquet t'aide à gérer ton anxiété pour progresser dans ta carrière et mieux profiter de ta vie. Je prends 2 personnes en avril dans le cadre d'un coaching en duo. Questions- Réponses sur contact@yellowbouquet.com.http://yellowbouquet.com/ressourceshttp://yellowbouquet.com/programmecomplethttp://yellowbouquet.com/aviscontact@yellowbouquet.comOsez en parler! Savoir parler d'amour et de sexualité avec ses enfants. (Maëlle Challan Belval).

Nous avons ce projet avec Lucie Francini de traverser l'océan à la voile. Ce premier épisode de la série spéciale TRANSATLANTIQUE mets en lumière notre chemin vers ce rêve d'aller chercher des vagues grâce à la seule force du vent ! - Comment l'idée à émergée - Notre intention - Notre mise en action - Les leçons sur le chemin - Mes peurs Découvre plus sur mon site internet : www.anoukcorolleur.com

Un message rapide dans le podcast du jour, pour te rappeler que oui, il est normal que tes peurs reviennent en début de relation. Cela ne fait pas de toi quelqu'un de faible, et cela ne veut pas forcément dire que tu es au mauvais endroit pour toi. Prends le temps d'écouter ces quelques minutes d'épisode pour t'offrir la possibilité de relâcher un peu la pression.  Bonne écoute ✨  Épisodes recommandés : - Episode 25 - Aude, "j'ai vécu une relation toxique" : https://podcast.ausha.co/selfloveproject-lepodcast/episode-25-aude-j-ai-vecu-une-relation-toxique - Episode 32 - Les injonctions liées à la relation amoureuse : https://podcast.ausha.co/selfloveproject-lepodcast/episode-32-on-en-parle-les-injonctions-liees-a-l Si tu as apprécié cet épisode, n'hésite pas à laisser une note et un commentaire sur iTunes, Apple Podcast ou ta plateforme d'écoute ! Cela aide d'autres personnes qui ont, comme toi, à vivre des relations plus en conscience; à découvrir le podcast. ————————————— ✨ Retrouvez le ebook gratuit "Une semaine pour apprendre à s'aimer" : https://self-love-project.com/nos-offres/apprendre-a-maimer-une-semaine/ ✨ Le plan d'action pour reprendre le pouvoir sur ta vie amoureuse : https://self-love-project.com/nos-offres/comment-reprendre-le-pouvoir-sur-ta-vie-amoureuse/ ✨ Rejoindre une prochaine session du coaching collectif Rencontre(s) : https://self-love-project.com/travailler-avec-nous/ ✨ Me rejoindre sur Instagram : https://www.instagram.com/selfloveprojectfr/

Geoffrey nous présente un exercice pratique de Tim Ferris (auteur de La semaine de 4 heures) autour de l'utilisation de nos peurs pour nous décoincer et atteindre nos objectifs, ou nous permettre de calmer nos anxiétés. Le trio commente ensuite l'exercice comme à son habitudes.

Pour ce 2e épisode de la saison 3, je reçois Mathieu Tomé. Coach, formateur et accompagnant, Mathieu est à mes yeux avant tout un chercheur. Ami que j'ai rencontré dans ses cercles de paroles chez lui dans le 9e à Paris, il a développé depuis le confinement une plateforme de cercles de paroles en ligne appelée Kalima. Avec lui on a parlé des hommes et de l'Homme dans sa construction et sa déconstruction, de la quête d'amour et des peurs que l'on est amené à traverser. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

☎️Réserver un appel stratégique avec l'une de nos coachs :  https://beautyfullbusiness-rdv-diagnostic.youcanbook.me

Est-ce qu'il y a un âge pour entreprendre ? Comment dépasser les critiques pour oser croire en ce que l'on veut ? Et comment à 22 ans est-ce qu'on crée et est-ce qu'on gère un business qui est en croissance rapide ? Ce sont toutes les questions que j'ai posé à Margo Cunego, mon invitée sur le podcast. J'ai invité Margo pour tous les codes qu'elle brise, pour son authenticité, pour son énergie communicative et pour son expérience de jeune entrepreneure. Margo a 22 ans et est la créatrice de son entreprise de coaching : MC Coaching. en deux ans d'activité, elle cumule déjà plus 600K€ de chiffres d'affaires et rien ne semble trop ambitieux ou trop grand pour son appétit d'entrepreneure. Dans cet épisode, nous discutons de : 

Il était une fois, la petite histoire de la réclamation de mon “calling” d'être Mère à la maison, à travers les initiations qu'ont accompagnés ma grossesse et la préparation à l'enfantement libre de notre 3e fille River

La peur est quelque chose d'irrationnel avec des conséquences très concrètes. En fonction des personnes, telle ou telle situation va nous faire peur et nous empêcher d'agir. Cela dépend de nos expériences, de nos faiblesses, de notre caractère. Mais, bonne nouvelle, il existe une méthode simple pour que nos peurs, sans les faire disparaître, ne nous empêchent plus jamais d'agir.1️⃣ Comprendre le pourquoi de cette peur2️⃣ Déconstruire la mécanique. 3️⃣ Construire votre confiance sur cette base.4️⃣ Relativiser les conséquences d'un éventuel échecPour retrouver tout mon contenu, articles, vidéos, tests de personnalité =>>> www.gchatelain.comSoutenez ce podcast http://supporter.acast.com/happy-work. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

L'exercice qui suit m'a été inspiré par une toute petite phrase : La résistance à l'inconfort augmente toujours l'inconfort. Cette phrase si simple est porteuse de tant de sagesse. Nous résistons devant l'inconfort en nous répétant que les choses ne devraient pas être ainsi, que la situation est intolérable, insupportable. Non seulement cette résistance augmente l'inconfort, elle créé de la souffrance, tant physique que mentale. L'exercice qui suit est conçu pour vous aider à accueillir l'inconfort avec souplesse et compassion. Animation: Laurie Chaiken Montage et production: Vincent Dumont Concept graphique: Annie Gingras Musique: "Ethereal Relaxation" Kevin MacLeod (incompetech.com) Licensed under Creative Commons: By Attribution 4.0 License creativecommons.org/licenses/by/4.0/ Ko-fi.com/respire respireavecmoi.com facebook.com/respireavecmoi

As-tu du mal à t'exprimer devant les autres ? As-tu peur d'oser prendre la parole en public ? As-tu déjà eu envie d'abandonner parce qu'aucun prospect ne répondait à tes appels ? Quand j'ai commencé à lever la main en cours, mes potes se moquaient de moi. Ce petit pas leur paraissait ridicule, mais pour moi ça avait de l'importance. Car plus je l'ai répété, plus je me suis senti à l'aise à l'oral, puis écouté, puis entendu. Aujourd'hui, j'enseigne le coaching et je transmets ma passion devant + 300 élèves par session… C'est juste dingue le chemin parcouru alors que j'avais peur du rejet, du jugement des autres dès lors que je prenais la parole ou que j'allais aborder une fille dans la rue. Dans cet épisode de mon Podcast, je reviens sur l'importance de se fixer des objectifs clairs et de se créer cet espace de progression qui va te permettre d'avancer vers ce qui est réellement important pour toi. Je reviens sur mon histoire et te raconte les challenges qui m'ont permis de vivre une vie qui m'inspire. Alors, quelle est la prochaine étape pour toi ?

Dans ce dernier épisode de la série spéciale Grossesse, j'avais envie d'aborder plusieurs sujets un peu tabous et pourtant si importants. Nous parlerons du corps et de ses changements, des peurs et des angoisses qui peuvent nous traverser durant cette phase de vie et de tout ce que cela vient bouger au sein de la lignée familiale et ancestrale.    ☽ Rejoins FLOWNERGY Studio pour mettre ton corps en mouvement, libérer les tensions et faire circuler ton énergie depuis ton salon : https://flownergy-studio.com/   ☽ Découvre le programme FLOW, la boite à outils complète de la méthode de libération par le mouvement : https://www.elodieleclercq.com/flownergy   ☽ Rejoins-nous pour des événements uniques : https://www.elodieleclercq.com/agenda   ☽ Rejoins-moi sur :   → Instagram : https://www.instagram.com/elodieleclercq_/ → Youtube : https://www.youtube.com/channel/UCaCNZcKbRW7KtBOHHS6Crzw →  Site Web : https://www.elodieleclercq.com/     N'hésite pas à liker, à partager et à commenter cet épisode s'il t'a plu. Cela permet de soutenir le podcast et de répandre le message. Merci de tout coeur à toi ♡

Imaginer : vous n'êtes plus gouverné par vos peurs, et c'est désormais vous qui avez le contrôle dessus. Ça paraît trop beau pour être vrai ? C'est pourtant ce qu'a réussi à accomplir Nicolas, après plusieurs années de travail et de recherche. Comment se libérer de ses peurs, celles qui nous empêchent de nous accomplir ? Comment atteindre l'état de “flow”, celui où on ne voit même plus le temps passer, au quotidien ? Comment dépasser la peur du jugement et du regard des autres ? C'est tout ce que l'on aborde dans cet épisode avec Nicolas, Entrepreneur et Chercheur en “développement personnel radical”. On aborde aussi bien les questions d'éducation, d'épanouissement, ou encore de productivité : un épisode rempli de conseils pour vous aider à prendre le pouvoir de votre vie. Pour découvrir les coulisses du podcast : https://www.instagram.com/inpowerpodcast/   Pour retrouver Nicolas sur les réseaux :https://www.linkedin.com/in/nhennion/fr?originalSubdomain=fr   Et pour suivre l'aventure MyBetterSelf au quotidien : https://www.instagram.com/mybetterself/  Si cet épisode t'as plu, celui-ci te plaira surement : https://app.ausha.co/app/show/23818/episodes/preview/1641592

Est-ce que tu te demandes parfois si tu vas y arriver ? Pourquoi tu as si peur de réaliser tes objectifs, tes rêves ? Ou encore pourquoi tu t'auto-sabotes ? Et si la peur t'était utile et te servait dans l'accomplissement de tes rêves ? Et si l'auto-sabotage était juste un indicateur que tu ne vas pas forcément dans la bonne direction ? Dans cet épisode de mon Podcast, je t'explique concrètement comment la peur peut servir tes objectifs. À travers l'exemple de mon premier TED ou bien de mes premières interviews en anglais, je te livre les astuces pour accepter cette peur et l'utiliser à TON service !

Combien de fois as-tu eu envie de te libérer de tes peurs pour aborder cette personne qui te plaît, tourner cette vidéo, pratiquer ce sport ou prendre la parole en public ? Est-ce que tu as parfois du mal à sortir de ta zone de confort alors que tu meurs d'envie de faire cette chose qui te passionne ? Il y a des expériences que j'ai voulu tenter qui ont cartonné et d'autres qui ont échoué. À travers cet épisode de mon Podcast, je reviens sur mon one-man-show qui m'a particulièrement marqué parce que je n'étais pas du tout préparé et c'était impossible de bosser dessus en amont. J'étais dans ma zone de panique et j'étais effrayé d'affronter l'une de mes plus grandes peurs. J'avais ce truc en moi où je me disais “Si je réfléchis trop, je vais abandonner. Donc, je ne me laisse pas le choix”. Finalement, ça a été un exercice de dingue qui aujourd'hui me sert énormément dans mes séminaires et conférences. Alors à ton tour, va conquérir tes peurs, nourris-toi de tes échecs et challenge-toi pour croître vers une meilleure version de toi-même.

Albert Moukeihber est neuroscientifique et psychologue libanais, je l'ai déjà reçu sur ce podcast pour parler de la culpabilisation écologique. Et aujourd'hui nous parlons de nos peurs mais surtout notre incapacité très souvent à bien évaluer le risque. Est-ce que vous vous êtes déjà demandé comment votre cerveau fonctionnait et processait l'information pour nous indiquer ce qui est risqué ou ce qui ne l'est pas? Pourquoi les jeunes prennent plus de risques que les personnes plus âgées? En d'autres mots nous avons peur des “mauvaises choses”. Notre cerveau ne mesure pas les choses de manière objective mais plutôt comparative mais de nombreux filtres viennent s'intégrer dans notre calcul du risque. Albert nous explique comment la neuroscience a réussi à prouver l'évolution de notre cerveau et notre aversion au risque mais aussi notre incapacité à traiter de la statistique, la mise à distance de l'information . Cela peut s'appliquer pour nos peurs du quotidien mais également sur le Covid et le vaccin ou encore sur la pollution, bref sur un peu près tous les sujets il est important de réaliser que notre cerveau nous joue des tours et que nous avons de nombreux biais qui viennent perturber notre jugement. Cela me fait naturellement pensé à l'épisode 87 avec le thérapeute Angelo Foley qui tient le compte “balance ta peur”. Personnellement j'adore les épisodes qui permettent de mieux comprendre comment notre cerveau et notre psychologie fonctionne, d'ailleurs, j'ai eu l'idée de cet épisode en écoutant cet épisode du podcast Hidden Brain que je recommande souvent si vous parlez anglais.

As-tu du mal à t'exprimer devant les autres ? As-tu peur d'oser prendre la parole en public ? As-tu déjà eu envie d'abandonner parce qu'aucun prospect ne répondait à tes appels ? Quand j'ai commencé à lever la main en cours, mes potes se moquaient de moi. Ce petit pas leur paraissait ridicule, mais pour moi ç'avait de l'importance. Car plus je l'ai répété, plus je me suis senti à l'aise à l'oral, puis écouté, puis entendu. Aujourd'hui, j'enseigne le coaching et je transmets ma passion devant + 300 élèves par session… C'est juste dingue le chemin parcouru alors que j'avais peur du rejet, du jugement des autres dès lors que je prenais la parole ou que j'allais aborder une fille dans la rue. Dans cet épisode de mon Podcast, je reviens sur l'importance de se fixer des objectifs clairs et de se créer cet espace de progression qui va te permettre d'avancer vers ce qui est réellement important pour toi. Je reviens sur mon histoire et te raconte les challenges qui m'ont permis de vivre une vie qui m'inspire. Alors, quelle est la prochaine étape pour toi ?