Podcasts about accepter

How much of loving someone is accepting them exactly as they are—and how much is asking them to grow? Relationship expert Dr. Alexandra Solomon unpacks the "Changer" and "Accepter" dynamic that shows up in nearly every relationship, revealing why our biggest conflicts are rarely about the dishes, the phones, or the therapy. They're about our deepest fears, oldest wounds, and longing to be seen and loved. - Whether you're the Changer or the Accepter in your relationships - What your biggest relationship fights are really about - How childhood patterns shape the way you love - When to ask for change—and when to choose acceptance - How to stop fighting and start understanding each other About Alexandra:  Alexandra H. Solomon, PhD, is internationally recognized as one of today's most trusted voices in the world of relationships, and her framework of Relational Self-Awareness has reached millions of people around the globe. A licensed clinical psychologist in private practice, couples therapist, speaker, author, and professor, Dr. Alexandra is passionate about translating cutting-edge research and clinical wisdom into practical tools people can use to bring awareness, curiosity, and authenticity to their relationships. She is the host of the Reimagining Love Podcast and author of Love Every Day, Taking Sexy Back: How to Own Your Sexuality and Create the Relationships You Want and Loving Bravely: 20 Lessons of Self-Discovery to Help You Get the Love You Want.  Follow We Can Do Hard Things on:  Instagram — ⁠https://www.instagram.com/wecandohardthings⁠

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POUR PARTICIPER : https://link.richissime.net/le1ypNPose ta question à Delphine Pinon. Elle te répond en direct !Alexia a 41 ans, son mari 43 ans. Avant de s'éduquer financièrement et de rejoindre Liberté Cashflow, ils ont acheté un appartement T2 en VEFA dans le cadre d'un dispositif Pinel. Livraison initialement prévue en 2025 — repoussée à fin 2027.Depuis, leur vision de l'investissement a complètement changé. Ce bien ne correspond plus du tout à leurs objectifs. Ils veulent s'en séparer avant la livraison, via une substitution de contrat VEFA. Mais les agences immobilières ne maîtrisent pas ce type de vente — elles estiment le bien au prix du marché ancien, sans tenir compte de la décote liée au neuf sur plan. Résultat : selon leurs estimations, il faudrait remettre €30 000 de leur poche pour solder le crédit.La question : est-ce qu'on accepte la perte et on se libère maintenant ? Ou on garde, on active les avantages fiscaux Pinel, et on essaie de rentabiliser ?Dans cet extrait de la Radio Libre, Delphine dit clairement ce qu'elle ferait — et elle démonte le raisonnement fiscal en quelques phrases : mettre le doigt dans le Pinel, c'est s'engager 6 ans minimum. Et une fois qu'on a perçu les avantages fiscaux, sortir avant la fin de la période oblige à les rembourser. Résultat : on se retrouve encore plus coincé qu'avant.Sortir maintenant, en acceptant €30 000 de perte, c'est un choix douloureux — mais c'est le choix le plus intelligent. Ça libère le capital, ça libère la capacité d'emprunt, et ça évite d'être bloqué sur un bien mal aligné pendant 6 à 9 ans supplémentaires.Elle donne aussi des pistes concrètes pour maximiser les chances de revente : ne pas se fier aux agences généralistes, viser ceux qui comprennent le marché du neuf, et tester directement avec une annonce en ligne — puisqu'il n'y a même pas de visite à organiser.

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durée : 00:04:05 - Le 13/14 - Au "Peigne fin", dans le centre-ville de Mâcon, règne un état d'esprit de respect de soi et de l'acceptation de sa "naturalité". - équipe : Cecilia Arbona Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France

HPI, TDAH, hypersensibilité : on en parle partout, mais est-ce que c'est vrai ?Dr Fanny Nusbaum, spécialiste du haut potentiel, démonte les idées reçues, sans langue de bois.Le test de QI mesure-t-il vraiment l'intelligence ? Sommes-nous tous devenus "neuro-atypiques" ? Le TDAH est-il parfois un totem pour se cacher derrière une étiquette ? Et surtout : faut-il être (beaucoup) plus exigeant avec ses enfants ?Un échange direct, croustillant, parfois à contre-courant de la bien-pensance. ———CHAPITRES00:00 Intro — "On va pas être méchants, mais on va pas être gentils"01:57 HPI et les 2,28 % : le mythe derrière le test de QI03:49 Le QI mesure-t-il vraiment l'intelligence ?07:35 Passer le test ou pas : se connaître sans s'enfermer11:25 Hommes / femmes : QI, testostérone et gestion de la pression16:18 Les vraies différences entre cerveau masculin et féminin45:00 TDAH : diagnostic réel ou "totem du super connard" ?53:23 Quand le TDAH est un vrai handicap au quotidien59:08 Hypersensibilité : trait de tempérament ou carte facile ?1:08:46 "Trop de confort nous tuera" : sommes-nous des enfants gâtés ?1:20:39 Faut-il être exigeant avec ses enfants ?1:24:27 "Faut-il maltraiter ses enfants ?" : l'antifragilité en éducation1:31:18 Mettre le système sous tension : l'exemple de sa fille1:39:59 Accepter d'être détesté par ses enfants1:47:19 L'exigence a-t-elle une date de fin ?1:56:51 La phrase de Churchill sur l'amour inconditionnel1:58:28 Le mot de la fin : "Je suis différent comme tout le monde"———

On parle souvent du résultat, mais beaucoup moins de tout ce qu'il y a avant.Dans cet épisode, on a parlé photo de danse, évidemment. Mais surtout de tout ce qu'on ne voit jamais. [Comme d'hab]Duy-Lau raconte comment il s'est lancé presque par hasard en 2020, en photographiant ses amis danseurs.Et bien sûr, être photographe de danse, ce n'était pas juste appuyer au bon moment sur un bouton.➜ Il faut comprendre le mouvement, anticiper, observer.Et donc il y a toutes ces heures de travail invisibles derrière une seule image.➜ La sélection, les retouches, les essais...Oui, une photo peut représenter des heures de boulot.On a aussi parlé de l'IA.➜ Est-ce qu'elle fait peur dans ce domaine ?Aujourd'hui, pas vraiment.Elle accélère certaines étapes, oui, comme la pré-prod et post-prod.Mais créer, ressentir un mouvement, raconter une histoire avec une image, aujourd'hui, ça reste encore profondément humain.J'ai tapé comme d'habitude mon meilleur fou rire sur les robots danseurs, sans moquerie, mais je transpose sur des humains et je trouve ça drôle. [J'espère que vous avez les réfs des robots danseurs]On a aussi parlé d'un autre de mes sujets préférés : celui de l'entrepreneuriat.Il a dit :"Monter une entreprise, à tous ceux qui le font…"J'ai répondu en rigolant :"Ne le faites pas."En réalité :➜ Il faut y croire à 200 %.➜ Accepter les remises en question.➜ Choisir les bonnes personnes.➜ Et parfois accepter que malgré tout ça ne fonctionne pas.Comme l'échec de leur application, développée après le Covid.Deux ans de travail.Beaucoup d'énergie.Et un jour, réaliser qu'il fallait s'arrêter.Oui, ça fait mal.Mais parfois, savoir s'arrêter, c'est aussi avancer, et surtout potentiellement rester en bon terme avec tes associés.Ce que je retiens surtout de cette conversation, c'est cette phrase qu'il dit :"La curiosité, c'est ce qui m'a permis d'être là où je suis aujourd'hui."Et finalement, je rajouterai que la curiosité c'est une des clés du succès.Bonne écoute

Laisser un message vocalChez hrmeetup.©, nous parlons de ressources humaines, de passions au travail, de parcours d'entrepreneur·es, mais aussi de transformation.Nous explorons tout ce qui place l'humain au cœur du monde du travail.Dans cette capsule, nous recevons Yona Fogielhut.Le burn-out ne survient pas du jour au lendemain, derrière une carrière qui semble réussie, les premiers signaux passent souvent inaperçus… jusqu'à ce que le corps et l'esprit disent stop.Yona Fogielhut revient avec sincérité sur son parcours, son burn-out, la dépression qui a suivi et le long chemin de reconstruction qui lui a permis de retrouver le goût de vivre.Au fil de la conversation, elle partage les prises de conscience qui ont marqué cette période, le rôle essentiel de la nature, l'importance de ralentir et la manière dont cette expérience l'a conduite à accompagner aujourd'hui d'autres personnes vers davantage d'équilibre.Un témoignage authentique sur le burn-out, la santé mentale, la reconstruction et la recherche de sens, qui rappelle qu'il est possible de transformer une épreuve en une nouvelle direction de vie.Podcast produit par The Podcast Factory Org asbl-vzw.Épisode enregistré chez transforma bxl, à Bruxelles, coworking, lieu d'innovation et d'expérimentation.Épisode disponible avec une transcription complète et des traductions (sous-titres sur YouTube @thepodcastfactoryorg).#PodiBUZLiens:Page InstagramSite Internetyona @ yonafogiel.beSéquençage du podcast:[00:00:00] Présentation de Yona Fogielhut[00:00:21] Un parcours construit sans véritable vocation[00:01:57] Une carrière réussie… mais loin de soi[00:03:42] Les premiers signes d'épuisement[00:04:02] Burn-out et dépression[00:04:24] Des signaux que l'on ignore[00:05:10] La suradaptation quand on est une femme[00:05:34] La dépression : être déjà allé trop loin[00:05:50] Commencer à se reconstruire[00:06:06] Le rôle de l'entourage et de la nature[00:07:11] Face aux injonctions[00:08:14] La politique des petits pas[00:09:00] Choisir une nouvelle voie[00:09:54] Une formation au yoga[00:10:21] Reprendre espoir[00:10:37] L'envie de transmettre[00:10:49] Laisser le temps agir[00:11:01] La violence des injonctions[00:11:17] Accompagner autrement[00:12:54] Se sentir utile[00:13:33] Apprendre à lâcher prise[00:14:22] Un conditionnement qui prend racine très tôt[00:16:08] Être responsable de son propre bonheur[00:16:50] Comment contacter Yona[00:17:11] Une approche centrée sur la douceur et l'humain[00:18:30] Les massages assis en entreprise[00:18:43] Accepter la déconnexion[00:19:34] Définir un bon RH[00:21:17] Un effet waouh[00:22:05] Un message aux patrons, managers, RH et DRH[00:23:21] Conclusion et clôture du podcastS'abonner VoicemailPour suivre ce podcast sur What'sApp :Un podcast accessible à tou·tes, partout dans le monde.Parce que l'inclusion est au cœur de notre engagement, cet épisode est bien plus qu'un simple podcast, sur notre site Internet retrouvez :Une transcription intégrale pour les sourd·es et malentendant·es.Un séquençage minutieux pour faciliter la navigation.Un format vidéo pour des visuels qui défilent et qui illustrent le podcast (selon ce qui est fourni par l'invité·e et disponible aussi sur Youtube)Une portée universelle : ce podcast peut être lu dans toutes les langues du monde supportée par l'extension "Google Translate" ajoutée à Chrome. Elle permet d'en traduire chaque passage de la transcription sélectionné en un clic.#PodiBUZ, la marque éditoriale de The Podcast Factory Org asbl-vzwPodiBUZ est également le nom de notre studio podcast mobile identifiable lors d'événements et de productions terrain.Liens pour supporter The Podcast Factory Org :Notre lien d'affiliation O2Switch pour un hébergement web au topNotre lien d'affiliation Podcastics (Offre valable uniquement durant les 7 jours suivant l'ouverture de ce lien)Notre lien d'affiliation Sonix.ai pour une transcription des épisodes et l'export en fichier de sous-titragesÉvaluation de The Podcast Factory Org asbl-vzw via notre fiche GoogleFaites un don à notre associationSoutenez-nous sur buy.stripe.com et getalby.com !

Et si six mois de discipline brute suffisaient à rendre ton ancienne vie méconnaissable ?La majorité des entrepreneurs et des leaders commettent la même erreur : ils surestiment ce qu'ils peuvent accomplir en une semaine, mais sous-estiment radicalement l'impact de six mois de constance inébranlable. Ils cherchent le grand déclic ou la validation immédiate, et abandonnent dès que les fondations invisibles tardent à se voir.Dans cet épisode du Mindset Show, Jordan, Mentor et Mindset Coach, démonte l'illusion de l'intensité éphémère pour te révéler comment pirater ton quotidien et reprogrammer ton identité profonde.Au programme de cet épisode :L'illusion du déclic : Pourquoi une vie exceptionnelle n'est qu'une succession de journées ordinaires vécues avec une discipline extraordinaire.La bascule d'identité : Comment cesser de lutter contre tes habitudes en construisant le système mental de la personne que tu es en train de devenir.Le travail invisible : Accepter de bâtir des fondations solides quand personne ne regarde et qu'aucun résultat n'est encore visible.Le message du futur : Pourquoi le "toi" de dans six mois dépend exclusivement des micro-décisions non négociables que tu prends aujourd'hui.Le temps passera de toute façon. La seule question est de savoir si, dans six mois, tu récolteras les fruits de ta discipline ou le poids de tes regrets.

durée : 00:03:10 - Le 6/9 de l'été - par : Nathalie Iannetta - Au lendemain de la défaite des Bleus face à l'Espagne, le bilan d'une prestation jugée insuffisante. Entre déception collective et fin de cycle, retour sur une rencontre marquante et sur les perspectives de renouveau pour le football français. Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France

Dans cet épisode, j'accueille Larissa Lorenzoni, brésilienne arrivée en France à 15 ans sans parler un mot de français, devenue aujourd'hui l'une des références françaises des tunnels de vente via les stories Instagram.Sur le papier, en 2024, tout allait bien pour Larissa : ses meilleures années de chiffre d'affaires, une équipe, une communauté, une formation qui tournait. Et puis tout s'est effondré au même moment. Burnout. 40 000 € perdus sur le CPF. Des problèmes administratifs qui s'accumulent depuis des mois. Une séparation après plusieurs années. Un retour à 30 ans chez ses parents. Et une dette de 50 000 € à l'URSAF qui la met KO pendant des semaines.Dans cet épisode, on parle de ce qu'on ne voit pas derrière les comptes Insta à plusieurs milliers de followers.De la jauge d'énergie qu'on vide sans s'en rendre compte. De la différence entre récupérer et se reconstruire. Et de ce moment précis où Larissa comprend que le problème, ce n'est pas son business.C'est cash. C'est rare. C'est ce dont personne ne parle.

Avec : Pierre Rondeau, économiste. Jean-Philippe Doux, journaliste et libraire. Et Frédéric Hermel, journaliste et écrivain. - Accompagnée de Charles Magnien et sa bande, Estelle Denis s'invite à la table des français pour traiter des sujets qui font leur quotidien. Société, conso, actualité, débats, coup de gueule, coups de cœurs… En simultané sur RMC Story.

Avec : Pierre Rondeau, économiste. Jean-Philippe Doux, journaliste et libraire. Et Frédéric Hermel, journaliste et écrivain. - Accompagnée de Charles Magnien et sa bande, Estelle Denis s'invite à la table des français pour traiter des sujets qui font leur quotidien. Société, conso, actualité, débats, coup de gueule, coups de cœurs… En simultané sur RMC Story.

REDIFF - Christelle a du mal à accepter la fin d'une relation amoureuse intense et passionnelle avec un homme divorcé, marquée par des incompréhensions et des blessures émotionnelles. Elle se sent abandonnée et craint de ne pas retrouver un soutien similaire à celui qu'elle avait dans cette relation. Malgré la douleur, elle reconnaît que l'amour ne suffit pas toujours pour surmonter les différences et les attentes non satisfaites. Chaque soir, en direct, Caroline Dublanche accueille les auditeurs pour 2h30 d'échanges et de confidences. Pour participer, contactez l'émission au 09 69 39 10 11 (prix d'un appel local) ou sur parlonsnous@rtl.frHébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Épisode 1498 : J'ai l'impression qu'on ne parle jamais vraiment suffisamment du Tour de France.On parle des coureurs, des performances, des polémiques, du classement général… mais on ne parle pas de ce que le Tour raconte de nous.Le Tour, ce n'est peut-être pas seulement une course cycliste.C'est peut-être l'un des derniers grands rituels collectifs qui nous reste.Aujourd'hui, nos communautés se construisent surtout en ligne.On passe nos journées dans des feeds, des groupes WhatsApp, des DM, des commentaires.Nos liens sociaux passent par les plateformes.Et pourtant, chaque été, des millions de personnes installent une chaise pliante au bord d'une route, attendent une …journée vois parfois davantage pour voir passer le peloton pendant quinze secondes.Si on y réfléchit deux minutes, c'est complètement irrationnel.Et c'est justement pour ça que c'est intéressant.Pourquoi, à une époque où on peut tout regarder en 4K, avec les ralentis, les statistiques en direct et tous les angles de caméra possibles, est-ce qu'on continue à avoir envie d'être physiquement là ?-Le Tour, un vrai rituel collectifUn rituel, c'est un rendez-vous qui revient, avec ses codes, ses symboles, ses habitudes. Un moment partagé qui crée du lien. Et le Tour coche toutes les cases.C'est aussi un rituel profondément analogique. Pour le vivre pleinement, il faut être là. Accepter la chaleur, l'attente, le bruit, la pluie parfois. L'expérience passe par le corps, pas par un écran.C'est assez rare aujourd'hui. Beaucoup de nos grands rendez-vous sont devenus numériques. On peut les vivre depuis son canapé, en replay, en accéléré, ou en regardant simplement les meilleurs moments. Le Tour, lui, continue de nous inviter dehors.Au fond, le Tour est peut-être devenu le prétexte pour continuer à faire vivre des formes de sociabilité qui ont quasiment disparu ailleurs. Les fêtes de village. Les kermesses. Les grandes réunions populaires.Et les marques dans tout ça ?Comment une marque peut-elle exister sur le Tour sans casser ce qui fait justement la magie du Tour ?Le Tour c'est bien plus qu'un festival d'été avec des sponsors. C'est un rituel populaire.Ça veut dire que les marques doivent d'abord apporter quelque chose à l'expérience. Elles doivent enrichir le moment plutôt que l'interrompre.Le meilleur exemple — et probablement le cas d'école absolu sur le Tour.C'est la marque Cochonou.https://www.instagram.com/cochonouetvous/Les 2CV vichy rouges sont devenues une composante du spectacle au même titre que le peloton. La marque est sur me Tour depuis 1997.50% du budget marketing annuel de la marque est concentré sur le Tour. Pas un "activation parmi d'autres" : le Tour est la stratégie.25% du chiffre d'affaires annuel généré sur la période. Preuve que participer au rituel crée de la conversion réelle.Cochonou participe au rituel du Tour, il ne l'exploite pas.—Un rituel possède son propre languageLe jargon d'un rituel, c'est ce qui distingue "ceux qui en font partie" de "ceux qui regardent de loin".Une danseuse, un gruppetto, une lanterne rouge, la flamme rouge, un baroudeur. Connaitre le vocabulaire c'est appartenir à la communauté.https://www.youtube.com/watch?v=v-G5_14K-oELes marques qui comprennent ça ne cherchent pas à apprendre ce jargon au public. Elles le convoquent pour que les gens se reconnaissent dedans.C'est ce qu'a très bien compris Danette avec sa campagne 2026.…Retrouvez toutes les notes de l'épisode sur www.lesuperdaily.com ! Le Super Daily est le podcast quotidien sur les réseaux sociaux. Il est fabriqué avec une pluie d'amour par les équipes de Supernatifs. Nous sommes une agence social media basée à Lyon : https://supernatifs.com. Ensemble, nous aidons les entreprises à créer des relations durables et rentables avec leurs audiences. Ensemble, nous inventons, produisons et diffusons des contenus qui engagent vos collaborateurs, vos prospects et vos consommateurs. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Avec : Emmanuelle Dancourt, journaliste indépendante. Jérôme Lavrilleux, propriétaire de gîtes en Dordogne. Et Pierre Rondeau, économiste. - Accompagnée de Charles Magnien et sa bande, Estelle Denis s'invite à la table des français pour traiter des sujets qui font leur quotidien. Société, conso, actualité, débats, coup de gueule, coups de cœurs… En simultané sur RMC Story.

Vous reconnaissez-vous dans ces situations ?

Cette conversation avec Charles Pépin a dépassé mes attentes. J'ai le plaisir de recevoir l'un des philosophes les plus lus en France, auteur de nombreux essais qui rendent la philosophie accessible sans jamais la simplifier. À l'occasion de la sortie de son nouveau livre Où trouver la force, nous avons pris le temps d'explorer des questions que nous avions encore peu abordées sur InPower.Pourquoi avons-nous autant besoin de reconnaissance ? Comment continuer à avancer quand tout semble nous décourager ? Et si la force comptait davantage que la motivation ? Qu'est-ce que le sens de la vie change vraiment à notre manière de vivre ?Dans cet épisode, nous parlons de la peur de la mort, de l'échec, de la comparaison, de notre tendance à vouloir sauver les autres, mais aussi de ce qui nous aide à rester debout lorsque nos certitudes vacillent. Une conversation qui fait du bien, qui ouvre des perspectives et qui rappelle que les réponses les plus précieuses naissent souvent des bonnes questions. Alors si vous aussi, vous vous intéressez à la philosophie et à l'introspection, cet épisode devrait vous plaire !Je vous souhaite une très bonne écoute !—Pour découvrir les coulisses du podcast : https://www.instagram.com/inpowerpodcast/Pour en savoir plus sur Charles Pépin : https://www.instagram.com/pepcharles/Son dernier livre : https://charlespepin.fr/products/ou-trouver-la-forcePour suivre mes aventures au quotidien : https://www.instagram.com/louiseaubery/Si cet épisode vous a plu, vous aimerez sûrement celui-ci : https://shows.acast.com/inpower/episodes/audrey-jougla—Chapitrage : 00:00:00 – Charles Pépin00:01:25 – Accueillir la peur de mourir00:05:57 – S'ouvrir à l'inattendu00:15:20 – Trouver de la force malgré le découragement00:22:40 – Distinguer autonomie et indépendance00:33:30 – Valoriser ce qu'on a fait et PAS fait00:41:14 – La force, selon les grands philosophes00:47:57 – Accepter d'être imparfait00:57:26 – Remettre la reconnaissance à bonne place01:05:25 – Déconstruire les fausses croyances01:15:35 – Distinguer force et motivation01:17:02 – Sortir du piège de la comparaison01:20:05 – Renoncer à sauver les autres01:21:10 – Apprendre à mieux échouer01:22:00 – Donner un sens à l'absurde01:27:50 – La force, une question de volonté ?01:30:40 – La question (philosophique) d'une abonnée01:31:55 – Affronter la mort et le deuil Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Le plus grand danger d'un manager toxique n'est pas ce qu'il vous fait vivre au bureau.C'est ce qu'il continue à vous faire vivre une fois rentré chez vous.Quand les critiques, les remarques ou les tensions occupent vos soirées, vos week-ends et parfois même vos nuits, il devient essentiel de mettre en place des stratégies de protection mentale.Dans cet épisode, je partage 5 leviers concrets pour préserver votre estime de vous-même, retrouver de la lucidité, protéger votre espace mental et éviter qu'une relation professionnelle difficile ne finisse par envahir toute votre vie.Parce qu'au fond, l'objectif n'est pas de gagner contre un manager toxique. L'objectif est de ne pas vous perdre vous-même.Retrouvez moi sur WhatsApp sur la chaîne Happy Work... pas de spam, c'est gratuit et il n'y a que du feelgood !!! : https://whatsapp.com/channel/0029VbBSSbM6BIEm0yskHH2gEt pour retrouver tous mes contenus, tests, articles, vidéos : www.gchatelain.commanager toxiquemanagementsanté mentalestress au travailburn outconfiance en soiharcèlement moralbien-être au travailhappy workgaël chatelain-berry00:00 – Introduction : quand le manager vous suit jusque chez vous00:50 – Ne laissez pas son regard définir votre valeur02:18 – Revenir aux faits pour retrouver sa lucidité03:54 – Protéger son espace mental et sa vie personnelle05:18 – Ne jamais rester seul face à la toxicité06:39 – Accepter que certaines situations ne changeront pas08:02 – Préserver son équilibre avant tout Soutenez ce podcast http://supporter.acast.com/happy-work. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

REDIFF - Paul Delair et Caroline Dublanche abordent la délicate question des émotions négatives après une rupture amoureuse. À travers le témoignage de Louis, confronté à une trahison douloureuse, ils explorent l'importance de reconnaître et d'exprimer des sentiments tels que la colère et la tristesse. Comment gérer ces émotions sans se laisser submerger ? Pourquoi est-il essentiel de ne pas les refouler ? Chaque soir, en direct, Caroline Dublanche accueille les auditeurs pour 2h30 d'échanges et de confidences. Pour participer, contactez l'émission au 09 69 39 10 11 (prix d'un appel local) ou sur parlonsnous@rtl.frHébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

J'ai le plaisir de recevoir Maï-Linh Camus. Ancienne officier de renseignement à la DGSE, aujourd'hui entrepreneure et spécialiste de l'intelligence économique, elle a passé plusieurs années dans l'ombre des décisions stratégiques avant de partager son expérience du renseignement, du leadership et de l'anticipation.Pourquoi sommes-nous souvent pris de court par les crises alors que certains semblent les voir venir ? Comment prendre de meilleures décisions dans un monde de plus en plus incertain ? Qu'est-ce que le renseignement peut nous apprendre sur notre manière d'agir, de diriger ou même de construire notre vie ? Et si l'anticipation était moins une question de contrôle qu'une façon de mieux naviguer dans l'inconnu ?Dans cet épisode, nous parlons de stratégie, de leadership, de gestion du risque, mais aussi de confiance en soi, de résilience et de rapport à l'échec. Maï-Linh partage les réflexes qu'elle a développés au cours de sa carrière pour analyser une situation, prendre du recul et avancer malgré l'incertitude. Une conversation qui invite à regarder le monde avec davantage de lucidité, sans céder à la peur, et à comprendre que l'on ne contrôle pas tout, mais que l'on peut toujours agir sur sa manière de répondre aux événements.Je vous souhaite une très bonne écoute !Recommandations :À lire : Dans l'ombre de la décision, de Maï-Linh CamusLe livre Bête noir, de Éric Dupond-Moretti —-Pour découvrir les coulisses du podcast : https://www.instagram.com/inpowerpodcast/Pour en savoir plus sur Maï-Linh Camus : https://fr.linkedin.com/in/mailinhcamusPour suivre mes aventures au quotidien : https://www.instagram.com/louiseaubery/Si cet épisode vous a plu, vous aimerez sûrement celui-ci :https://shows.acast.com/inpower/episodes/olivia-ronen—Chapitrage : 00:00:00 - Maï-Linh Camus00:00:47 - Son unpopular opinion00:03:56 - Comprendre une rupture de vie00:05:25 - Écouter son basculement intérieur00:08:30 - Observer ce que le terrain transforme00:09:25 - Relier engagement et transmission collective00:12:10 - Clarifier ses choix de vie00:15:10 - Accepter des vérités ambiguës00:16:44 - Choisir son axe d'engagement00:18:55 - Protéger sa réputation00:22:00 - Décider dans l'incertitude00:26:12 - La peur est un indice00:28:00 - Travailler sa “légende”00:29:00 - Mesurer ses prises de risque00:31:00 - Désapprendre : toutes les certitudes sont à déconstruire00:32:50 - La responsabilité, mais pas le pouvoir00:34:20 - S'autoriser à…00:37:00 - Être espionne : le vrai du faux00:39:10 - Les femmes dirigeantes qui l'inspirent00:42:00 - La clé pour mieux décider00:43:50 - Gérer l'échec et cultiver la patience00:48:00 - Construire une logique de plan00:52:00 - Être mère, transmettre une force00:54:10 - Recommandation littéraire00:56:08 - La (très) bonne question d'une abonnée Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Louis est libre. Et paradoxalement, c'est en prison qu'il a rencontré la liberté pour ce qu'elle a de plus profond. C'est dans l'immobilité qu'il a touché à toute la sagesse du monde, en explorant la pensée humaine, nos prisons mentales, nos assujettissements et nos tourments infinis. Figé, réduit à l'état d'animal, Louis Arnaud s'est libéré intérieurement avant qu'on ne le libère physiquement.Notre rencontre est probablement l'une de celles qui m'a le plus marquée depuis 6 années à tendre un micro jaune au monde.Avec Louis dans cet épisode, on parle de prison mentale, de liberté intérieure et de l'Iran.Je te souhaite d'aller au bout de cette écoute si riche, et j'espère que cet épisode te guidera vers la liberté intérieure.Belle écoute ! ☀️ Merci à l'Académie du Climat d'avoir permis d'enregistrer cet épisode dans leur studio.---Pour retrouver la Regen School, c'est ici.

Alors que les réseaux sociaux débordent de récits héroïques sur l'art de « bien échouer », la réalité d'un échec professionnel est souvent bien plus brutale. C'est devoir gérer de front un tourbillon d'émotions violentes : la honte, la colère, la tristesse, le tout en subissant l'injonction permanente au « rebond ». Dans cet épisode d'Émotions (au travail), Raphaëlle Elkrief s'intéresse à comment l'échec vient percuter notre ambition et bousculer notre rapport à la réussite. Pour cela, elle s'appuie sur l'expérience d'Élodie Garamond, confrontée à la fin brutale de son entreprise et interroge Adrien Fillon, docteur en psychologie sociale.⭐️⭐️⭐️Le podcast Émotions (au Travail) a 6 ans. 6 ans à raconter l'évolution de notre façon de travailler, de vivre, d'interagir au travail, nos ressentis, la place des émotions.Et pour réfléchir à la suite, on veut vous entendre. On organise un panel d'auditeur.ice.s fin juin : 7 personnes pour un échange honnête sur le programme. Ce qui vous a marqué, ce que vous aimeriez entendre, ce qu'on pourrait améliorer. Vos retours iront directement nourrir les prochaines saisons.Pour candidater, il suffit d'avoir écouté au moins 3 épisodes. À n'importe quel moment, depuis le lancement en 2020. Si vous avez décroché en route, votre regard nous intéresse tout autant.Le format : 1h30, en visio, fin juin. On recontacte les 7 personnes retenues avant le 17 juin.Pour candidater

Avec : Pierre Rondeau, économiste. Juliette Briens, journaliste à L'Incorrect. Et Frédéric Hermel, journaliste et écrivain. - Accompagnée de Charles Magnien et sa bande, Estelle Denis s'invite à la table des français pour traiter des sujets qui font leur quotidien. Société, conso, actualité, débats, coup de gueule, coups de cœurs… En simultané sur RMC Story.

À 45 ans, Xavier vit difficilement cet anniversaire qui ravive chez lui des questions sur l'âge, l'accomplissement personnel et le célibat. Il a longtemps souffert du regard porté sur lui, avant de mieux s'accepter, notamment dans son corps et dans son homosexualité. Marqué par une agression lors d'une rencontre passée, il explique que cette épreuve continue de freiner sa vie amoureuse malgré son envie de croire encore en l'avenir. Chaque soir, en direct, Caroline Dublanche accueille les auditeurs pour 2h30 d'échanges et de confidences. Pour participer, contactez l'émission au 09 69 39 10 11 (prix d'un appel local) ou sur parlonsnous@rtl.frHébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

J'ai le plaisir de recevoir Olivia Ronen, avocate pénaliste reconnue pour avoir défendu certaines des affaires les plus complexes et médiatiques de ces dernières années, dont Salah Abdeslam, seul membre encore en vie des attentats du 13 novembre 2015.Comment expliquer qu'1% des viols aboutissent à une condamnation ?Pourquoi défendre un terroriste est-il un acte démocratique ?Et si essayer de comprendre un acte n'était pas le justifier ?Dans cet épisode, on parle de présomption d'innocence, du projet “plaider-coupable criminel”, mais aussi de ce que signifie passer sa vie à écouter des récits de violence.Olivia Ronen revient aussi sur son passage de “avocat” à “avocate”, et sur ce que cela raconte de la place des femmes dans le milieu judiciaire, encore très masculin. Une conversation qui pousse à réfléchir à notre rapport à la justice, à la responsabilité et à la complexité humaine.Je vous souhaite une très bonne écoute !—Recommandations :Pour un prochain épisode : l'actrice, scénariste et réalisatrice française : Valérie DonzelliÀ lire : Le roman “Crime et châtiments” de l'écrivain russe Fiodor Dostoïevski—Pour découvrir les coulisses du podcast : https://www.instagram.com/inpowerpodcast/Pour en savoir plus sur Olivia Ronen : https://www.ronen.fr/Pour suivre mes aventures au quotidien : https://www.instagram.com/louiseaubery/Si cet épisode vous a plu, vous aimerez sûrement celui-ci : https://shows.acast.com/inpower/episodes/albert-moukheiber—Chapitrage :00:01:00 - Défendre même les actes les plus impardonnables00:04:00 - Comprendre les enjeux derrière la présomption d'innocence00:07:30 - Pourquoi 99% des viols restent sans condamnation ?00:11:39 - Questionner le projet plaider-coupable criminel00:15:50 - Comprendre l'épuisement de la justice française00:18:30 - S'imposer dans un milieu judiciaire masculin00:24:37 - Accepter de déplaire pour rester libre00:27:30 - Distinguer comprendre et justifier un acte00:32:30 - Écouter ses convictions face aux dossiers00:36:20 - Accueillir ce que la violence laisse en nous00:38:10 - Repenser le rôle réel de la prison00:43:30 - Comprendre les failles dans la société00:46:55 - Vrai ou Faux : Olivia Ronen remet en question certaines idées reçues00:51:00 - Observer comment la violence nous transforme00:53:00 - Retrouver son équilibre après une audience00:54:00 - Apprendre à se protéger du regard des autres00:56:00 - Traverser le stress sans se laisser submerger00:58:00 - Comprendre ce qui permet de convaincre01:01:00 - Cultiver un esprit plus révolté01:03:00 - Avancer vers plus de sérénité01:06:00 - La question d'une abonnée01:11:00 - Recommendations Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Qu'est-ce qui pousse un être humain à courir 42,195 kilomètres ?À la veille de son tout premier marathon, Laure Manaudou s'est présentée en commençant son interview tout simplement par :« Je suis une débutante en course à pied. »Une phrase simple. Presque surprenante, venant de l'une des plus grandes championnes du sport français.Championne olympique, athlète de haut niveau, habituée à repousser ses limites… et pourtant, face à ce nouveau défi, il faut recommencer. Apprendre. Douter. Accepter de ne pas savoir. Repartir de zéro.Dans cet épisode de Champions du digital, Laure Manaudou revient avec sincérité sur ce nouveau chapitre de sa vie sportive : pourquoi elle a décidé de se lancer ce défi, ce que le marathon lui apprend sur elle-même, et comment son frère Nicolas Manaudou, à ses côtés pour la coacher, l'aide à avancer.À travers son témoignage, on comprend une chose essentielle : être athlète ne donne pas des capacités surhumaines. Chaque discipline impose son propre chemin, ses propres doutes, ses propres combats.Et peut-être que c'est ça, le vrai point commun entre tous ceux qui prennent le départ d'un marathon.Pas un talent exceptionnel.Mais une persévérance extraordinaire.Un épisode sur le courage de débuter, l'humilité de recommencer, et la force de continuer.Bonne écoute ! Episode en collaboration commerciale avec Hyundai Ressources de l'épisode :Suivre Laure Manaudou Suivre Champions du digital :Instagram : https://www.instagram.com/championsdudigital/LinkedIn : https://www.linkedin.com/in/vanessa-tomaszewski-232452116/Suivre la newsletter de Champions du digital pour ne rien manquer de l'actualité du sport business : https://championsdudigital.substack.comHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Colère, stress, doute… en tant que manager, vos émotions sont normales. Mais mal gérées, elles peuvent tout compliquer.Dans cet épisode, je vous donne des clés simples et concrètes pour comprendre, canaliser et exprimer vos émotions de manière juste.NOUVEAU : retrouvez moi sur WhatsApp sur la chaîne Happy Work... pas de spam, c'est gratuit et il n'y a que du feelgood !!! : https://whatsapp.com/channel/0029VbBSSbM6BIEm0yskHH2gEt pour retrouver tous mes contenus, tests, articles, vidéos : www.gchatelain.comDÉCOUVREZ MON AUTRE PODCAST, HAPPY MOI, LE PODCAST POUR PRENDRE SOIN DE VOUS, VRAIMENT: lnk.to/sT70cYmanagementémotionsbien-être au travailleadershipstress au travailintelligence émotionnellemanagerrelations professionnelles00:00 – Introduction00:27 – Gérer ses émotions quand on est manager00:51 – Accepter ses émotions02:02 – Mettre des mots sur ce que l'on ressent03:03 – Ne jamais réagir à chaud04:12 – Exprimer ses émotions correctement05:15 – Prendre soin de son énergie émotionnelle06:18 – Ce qu'il faut retenir de cet épisodeSoutenez ce podcast http://supporter.acast.com/happy-work. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

"Le jeu le plus important est celui que l'enfant initie lui-même, c'est-à-dire le jeu libre."Le jeu est le langage naturel de l'enfant. À travers le jeu, l'enfant explore le monde, exprime ses émotions, développe son imagination et construit peu à peu sa compréhension de lui-même et des autres. C'est en jouant qu'il apprend à résoudre des problèmes, à coopérer, à gérer ses frustrations, mais aussi à oser prendre des initiatives. Le jeu libre est souvent relégué au second plan, éclipsé par des emplois du temps chargés et des activités dirigées. Pourtant, laisser l'enfant maître de son jeu est un puissant moteur de développement, d'autonomie et de confiance. Dans cet épisode, Sylvie d'Esclaibes explore la différence fondamentale entre « occuper un enfant » et lui permettre de jouer librement, sans attentes ni consignes.Souvent, en tant qu'adultes, nous ressentons une forme de culpabilité à ne pas être assez présents dans les jeux de nos enfants, ou à ne pas leur proposer suffisamment d'activités. Pourtant, la clé n'est pas dans la quantité d'activités dirigées.Le véritable enjeu : laisser nos enfants inventer, expérimenter, s'ennuyer, sans intervenir à chaque instant. Sylvie souligne : moins l'adulte intervient, plus l'enfant se construit. L'ennui devient alors un déclencheur de créativité, une opportunité pour développer logique, autonomie, confiance corporelle ou encore capacité d'imagination.Quelques pistes concrètes à la maison ou à l'extérieur :✅ Réduire le nombre de jouets à disposition et les rendre accessibles sans consignes✅ Accepter l'ennui comme déclencheur d'imagination✅ Aménager des espaces différenciés, peu chargés✅ Observer et se retirer davantage pour laisser l'enfant maître de ses jeux✅ En extérieur : jouer avec les éléments naturels, cabanes en forêt, collectes libresPour approfondir le sujet, Sylvie recommande deux lectures :« Qui veut jouer avec moi ? », de Lawrence Cohen« Développer le lien parent-enfant par le jeu », d'Aletha SolterNotre rôle n'est pas de tout prévoir, mais de faire confiance à la capacité de nos enfants à grandir dans, et par, le jeu libre. C'est en les laissant expérimenter, se tromper, recommencer, que nous leur permettons de se construire.

Et si la peinture pouvait devenir un remède aux blessures de l'âme ? Depuis 50 ans, le psychanalyste, philosophe et artiste-peintre ivoirien, Grobli Zirignon, transforme ses angoisses, ses douleurs et celles de ses patients en œuvres d'art. Une démarche qu'il appelle la psychart-thérapie. L'artiste célèbre un demi-siècle de création à travers une exposition intitulée « Grobli Zirignon : 50 ans de création – L'esprit des arts premiers ». Un voyage entre peinture, inconscient et quête de guérison intérieure. De notre correspondant à Abidjan,  Dans les allées de l'exposition, les visiteurs avancent lentement d'une toile à l'autre. Des silhouettes fragmentées, des corps déformés et des couleurs parfois sombres. Ici, on retrouve une quarantaine d'œuvres du peintre ivoirien Grobli Zirignon. À 86 ans, l'artiste travaille une matière bien particulière : de la boue appliquée à du carton puis il frotte jusqu'à obtenir ce qu'il appelle « les beaux restes ». « Plus je forçais, plus je grattais, des matières, des formes émergent. Mais tout ça, je suis guidé d'une manière inconsciente par un esprit, c'est pas volontairement, mais quelque chose me dit : "Fais ça, ça te fera du bien." Et tout ce que je fais, ça m'a fait du bien, et j'ai continué dans ce sens-là. » Une exposition en trois temps : l'errance, le retour et la maturité artistique Depuis un demi-siècle, Grobli Zirignon peint pour soigner ses propres blessures intérieures et aider les autres à faire de même. Une démarche que ce psychanalyste a baptisée la psychart-thérapie. Autrement dit : utiliser l'art pour libérer les souffrances enfouies dans l'inconscient. « Je leur explique qu'il faut des couleurs, du papier blanc. Je leur dis de faire ce qu'ils veulent librement, de s'exprimer. Et quand ils ont fini, pendant une heure, je mets la toile au loin, on regarde ensemble et on en fait la lecture. Ils trouvent eux-mêmes ce qu'ils ont mis. Il y en a qui trouvent des souvenirs d'enfance, donc c'est l'usage de la peinture, des formes libres, le choix de couleur et ils s'en sortent. » L'exposition retrace trois grandes étapes de la vie de l'artiste : l'errance après son arrivée en France à l'âge de 13 ans ; le retour en Côte d'Ivoire dans les années 1970. Puis le temps de la maturité artistique. Une rétrospective avec un message adressé à la jeune génération.  « Accepter de puiser dans le passé pour mieux appréhender l'avenir. Je pense que l'art africain a un bel avenir. Mais il est important qu'on fasse une pause et qu'on regarde la qualité de ce qui a été fait dans le passé pour pouvoir tenir la route encore. Et donc, ceux-là, sont nos maîtres », explique Christelle Mangoua, commissaire de l'exposition. Grobli Zirignon : figure majeure de l'art contemporain ivoirien Arrêtée devant une toile intitulée L'Ancêtre balafré, Diadjo, une amatrice d'art, semble hypnotisée. L'œuvre représente le visage d'un vieil homme marqué de scarifications. Fascinée par la technique et la matière, elle observe longuement les reliefs du tableau. « C'est le genre de tableau, quand on le voit, on est tout de suite attiré, on a envie de se rapprocher pour comprendre avec quel matériau il a fait ses œuvres d'art. C'est très technique, parce que la boue qui est beaucoup plus lourde que le carton peut abîmer le carton. C'est très très particulier. » Figure majeure de l'art contemporain ivoirien, Grobli Zirignon a formé plusieurs jeunes artistes. Il est notamment lauréat du prix Dumoulin d'originalité à Paris en 1976 et du prix de la Recherche aux Grapholies d'Abidjan en 1993. L'exposition « Grobli Zirignon : 50 ans de création – L'esprit des arts premiers » se poursuit jusqu'au 28 mai prochain. À lire aussiLa psychart-thérapie, un antidote contre la violence

Un bonjour sincère, un merci, une écoute attentive… et si c'étaient ces petites choses qui faisaient toute la différence dans une équipe ?Dans cet épisode feelgood du lundi en partenariat avec Great Place To Work, je vous explique pourquoi les micro-attentions du quotidien ont un impact énorme sur l'ambiance, la confiance et l'engagement.NOUVEAU : retrouvez moi sur WhatsApp sur la chaîne Happy Work... pas de spam, c'est gratuit et il n'y a que du feelgood !!! : https://whatsapp.com/channel/0029VbBSSbM6BIEm0yskHH2gEt pour retrouver tous mes contenus, tests, articles, vidéos : www.gchatelain.comDÉCOUVREZ MON AUTRE PODCAST, HAPPY MOI, LE PODCAST POUR PRENDRE SOIN DE VOUS, VRAIMENT: lnk.to/sT70cYbien-être au travailmanagementéquipeambiance travailrelations professionnellesengagement salariéleadershipcommunication00:00 – Introduction00:22 – 5 conseils pour booster la confiance en soi00:40 – Revenir aux faits01:56 – Accepter de ne pas tout savoir03:12 – Arrêter de se comparer04:33 – Passer à l'action malgré le doute05:48 – Soigner son environnement07:06 – Ce qu'il faut retenir de cet épisodeSoutenez ce podcast http://supporter.acast.com/happy-work. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Depuis la pandémie, la bienveillance en entreprise est devenue une évidence, ce qui n'était pas gagné quand j'ai créé ce concept en 2016. La grande démission agit bien entendu comme un gigantesque accélérateur de cette tendance, mais, malheureusement, tout ne peut pas changer en quelques jours… il y a des habitudes prisent depuis longtemps qui sont longues à faire disparaître. 1️⃣ Admettre que vous n'êtes pas parfait.e2️⃣ Accepter vos limites3️⃣ Reconnaitre vos qualités4️⃣ Prendre soin de vousEt pour retrouver tous mes contenus, tests, articles, vidéos : www.gchatelain.comSoutenez ce podcast http://supporter.acast.com/happy-work. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Nos Grandes Gueules du Sport analysent l'actualité à travers leurs vécus et leurs expériences d'anciens sportifs !

Vous doutez de vous ? Bonne nouvelle… ça se travaille.Dans cet épisode, 5 conseils simples et concrets pour renforcer votre confiance au travail.Revenir aux faitsAccepter de ne pas tout savoirArrêter de se comparerPasser à l'actionSoigner son environnement

Dans cet épisode solo, j'analyse le parcours de Fidel Martin, président d'Exoé.Son secret ? Une exécution ultra focus et 5 leviers concrets que vous pouvez appliquer dès aujourd'hui pour scaler votre business.Au programme :Accepter que personne ne viendra vous sauverConstruire une obsession du service clientTenir dans la durée sans résultatsTrancher dans la prise de décisionRester aligné avec ses valeursUn épisode 100% actionnable pour tout entrepreneur ou toute entrepreneure.Bonne écoute !

Comment apprendre aux enfants à traverser la frustration… sans perdre soi-même patience ?Sylvie d'Esclaibes aborde dans cet épisode un sujet universel en éducation : la gestion de la frustration chez les enfants. Cette étape essentielle de leur développement se manifeste dès le plus jeune âge et peut parfois mettre à l'épreuve nos limites de parent ou d'éducateur. Plutôt que de fuir ces moments de crise, il est possible d'en faire de véritables occasions d'apprentissage, pour favoriser la régulation émotionnelle chez l'enfant.La frustration, c'est ce moment de tension entre le désir de l'enfant et une limite imposée par la réalité ou les règles. L'enfant n'a pas encore tous les outils pour traverser ses émotions : il exprime alors colère, pleurs, agitation. Il ne s'agit pas de « caprices », mais souvent de réactions accentuées par la fatigue, la faim ou le besoin de lien.Face à la tempête émotionnelle, il existe deux écueils : céder trop facilement ou, à l'inverse, durcir les règles sans prise en compte de l'émotion de l'enfant. Alors comment faire pour réagir sans céder ou s'énerver, et adapter notre comportement en fonction de l'âge de l'enfant ?Quelques postures adopter :

Il y a un moment où vous réalisez que vouloir être parfait… vous freine.Pas un peu. Beaucoup.Dans cet épisode, je vous raconte un déclic très personnel. Le jour où j'ai compris que cette quête de perfection ne me rendait pas meilleur… mais m'épuisait.Parce qu'à force de vouloir tout faire parfaitement :vous avancez moins vitevous doutez plusvous ne profitez jamais vraiment de ce que vous faitesEt surtout… vous ne voyez plus ce qui est déjà bien.Dans cet épisode, je vous partage ce que j'ai compris ce jour-là.Comment faire la différence entre exigence et perfection. Pourquoi la perfection ralentit l'action. Et surtout… comment se libérer de cette pression sans renoncer à bien faire.Parce que non… arrêter de vouloir être parfait, ce n'est pas baisser ses standards. C'est juste arrêter de se bloquer.

Hello les besties, nouvel épisode ce jour : Se sentir impuissant face à la souffrance d'un proche ou même d'un inconnu est une expérience profondément humaine. Cela survient lorsqu'on est confronté à une situation que l'on ne peut ni contrôler ni réparer, malgré notre envie sincère d'aider. Cette impuissance peut générer de la frustration, de la culpabilité, voire un sentiment d'échec.Souvent, on pense que soutenir quelqu'un signifie forcément “résoudre” son problème. Pourtant, la réalité est différente : être présent, écouter sans juger, et offrir un espace sécurisant est déjà une forme d'aide précieuse. L'impuissance peut alors être transformée en présence active.Ce sentiment met aussi en lumière nos propres limites. Accepter que l'on ne peut pas tout porter pour les autres est essentiel pour préserver son équilibre émotionnel. Cela invite à développer une forme de compassion, à la fois pour l'autre, mais aussi pour soi-même.Enfin, reconnaître cette impuissance, en parler, et parfois chercher du soutien extérieur permet de ne pas rester seul face à ce poids. Car même sans solution immédiate, le simple fait d'être là peut faire une réelle différence.On espère que l'épisode vous plaira, bonne écoute.

Aujourd'hui, Laura Warton Martinez, sophrologue, Abel Boyi, éducateur, et Jean-Loup Bonnamy, professeur de philosophie, débattent de l'actualité autour d'Olivier Truchot.

Les Pachas ont été voir The Drama au cinéma… et ça a lancé un vrai débat : peut-on vraiment tout accepter par amour… même les secrets les plus lourds, à la veille du mariage ?

Bienvenue dans cet épisode sans filtre où je t'explique comment accepter et assumer la solitude en solopreneur - et comment éviter que te sentir seul(e) te fasse faire des erreurs.

Inscrivez-vous à mon nouveau Grand Live gratuit “Les clés pour ne jamais manquer de clients” : https://www.demian.education/grand-live-le-systeme-pour-ne-plus-jamais-manquer-de-clientsAujourd'hui dans cette nouvelle leçon, je reçois Chahineze Mazzour, juriste en droit des affaires, qui s'interroge sur un sujet aussi passionnant que vertigineux : comment savoir si une idée mérite vraiment d'être lancée.Derrière son projet, une intuition forte. Une idée nouvelle, potentiellement inédite. Mais aussi une question essentielle, que tout entrepreneur devrait se poser : suis-je en train de créer un marché… ou simplement de poursuivre une idée séduisante mais trop en avance sur son temps ?Dans cet échange, nous avons pris le temps de revenir à l'essentiel. Tester plutôt que perfectionner. Avancer plutôt que figer. Accepter l'imperfection pour aller chercher la seule vérité qui compte : celle du terrain.Nous avons parlé de brevets, de stratégie, de peur de se tromper. Mais surtout de passage à l'action. De ce moment précis où l'on doit cesser de réfléchir pour commencer à construire.Une leçon concrète, et utile pour toutes celles et ceux qui hésitent encore à se lancer.Bonne écoute ✨Notes et références de l'épisode Pour retrouver ma nouvelle formation : Mon système pour ne plus jamais manquer de clients Pour retrouver le replay de mon Grand Live : Les clés pour ne jamais manquer de clientsSur Demian.education Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Vous pensez que l'on naît bon ou mauvais négociateur ?Que réussir à convaincre est un super-pouvoir inné lié au tempérament, à la confiance en soi et au patrimoine génétique ?C'est totalement faux.Bien négocier s'apprend comme marcher ou parler et dépend à 80% de l'expérience acquise à travers le temps.Négociateur spécialiste du mensonge passé par les forces spéciales, Marwan Mery intervient depuis plus de 15 ans dans des situations où la négociation est le seul recours possible : kidnappings, extorsions, conflits sociaux, négociations commerciales, intentions suicidaires.Sa vision est simple : qu'il s'agisse de négocier des accords diplomatiques, d'obtenir une augmentation ou de définir des règles avec ses enfants, tout est question de manipulation et d'influence.Il doit d'ailleurs sa propre vie à ces deux concepts.Quelques mois après sa naissance, sa famille est arrêtée par une milice meurtrière au Liban. Son père, agenouillé face à un peloton d'exécution, parvient à retourner la situation par la seule force de ses mots. Ce jour-là, 437 personnes sont assassinées. Seuls Marwan, son père et sa mère sont épargnés.Dans cet épisode, il donne des pistes extrêmement concrètes pour comprendre et utiliser la manipulation plutôt que la subir :Déceler le triptyque position, objectif, enjeu dans chaque négociationLes 9 vulnérabilités à exploiter chez les individusComment déceler les intérêts communs partagés pour régler chaque conflitLa différence entre influencer et manipuler, et quand faire l'un ou l'autrePourquoi il ne faut jamais rien céder sans contrepartiesNous négocions tous au quotidien, mais rares sont ceux qui maîtrisent vraiment l'exercice.Vous trouverez dans cet épisode toutes les clés pour devenir un négociateur hors pair, au-dessus de la mêlée.Vous pouvez suivre Marwan sur LinkedIn et Instagram, et contacter ADN Group si vous voulez être accompagné dans vos négociations.“L'élégance de la manipulation” est disponible dans toutes les bonnes librairies, ou juste ici : https://amzn.to/4c1h18lTIMELINE:00:00:00 : « Ce sont souvent des gens ordinaires qui font des choses extraordinaires »00:13:32 : Pourquoi les hommes se surestiment et les femmes font l'inverse ?00:22:20 : La différence entre manipulation et influence00:32:14 : Déceler les intérêts communs partagés pour régler chaque conflit00:44:14 : Les 4 grands pouvoirs pour asseoir sa crédibilité00:50:57 : Bien négocier : 10 % de compétences, 20 % d'expérience, 70 % d'expertise01:02:19 : L'aversion à la perte01:11:18 : Les 9 vulnérabilités à exploiter pour être en avance sur la partie adverse01:23:18 : « Les gens ne parlent plus que d'eux »01:32:41 : Faut-il toujours faire la première proposition dans une négociation ?01:40:08 : Faire basculer une négociation en une seule phrase01:48:32 : Les indices du mensonge01:57:00 : Se soumettre sur la forme pour garder le contrôle sur le fond02:06:07 : Accepter de perdre quelques batailles pour gagner la guerre02:14:44 : La négociation la plus dure de sa vie02:23:36 : « Il a jeté mon PC par la fenêtre en pleine négociation »02:27:04 : Plus c'est humain plus c'est complexe02:36:40 : Ne jamais rien céder sans contrepartie02:41:16 : Négociation salariale : comment s'y prendre ?02:48:45 : Les meilleures techniques pour négocier avec ses enfants02:53:23 : Comprendre les mécanismes profonds de l'influenceLes anciens épisodes de GDIY mentionnés : #91 - Laurent Combalbert - Négociateur et CEO ADN Group - Comment négocier avec des terroristes, des syndicats et tes enfants ?#416 - David Corona - GIGN, In_Cognita - Devenir expert de la négociation et prédire les comportements#532 - Dominique Schelcher - Coopérative U - Faire des milliards de chiffre et des centimes de marge#108 - Carole Juge - Joone - L'histoire de sa vie : comment se lancer à l'assaut du business des couchesNous avons parlé de :ADN Group, l'agence de négociation de MarwanLes beast GamesL'affaire MadoffEffet Dunning-KrugerLes recommandations de lecture :L'élégance de la manipulation - Marwan MeryPouvoir Illimité - Anthony RobbinsInfluence et manipulation - Robert CialdiniThe art of the deal - Donald TrumpThe hard thing about hard things - Ben HorowitzVous mentez ! - Marwan MeryUn grand MERCI à nos sponsors : Squarespace : https://squarespace.com/doitQonto: https://qonto.com/r/2i7tk9 Brevo: brevo.com/doit eToro: https://bit.ly/3GTSh0k Payfit: payfit.com Club Med : clubmed.frCuure : https://cuure.com/product-onely (code DOIT)Big up à Franck Zorn, à Jade et à toutes les équipes de The off pour leur accueil exceptionnel. Découvrez ce lieu magique au cœur de Paris juste ici : https://www.the-off.fr/frVous souhaitez sponsoriser Génération Do It Yourself ou nous proposer un partenariat ?Contactez mon label Orso Media via ce formulaire.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Je viens de faire le bilan de mon 1er trimestre 2026 : il a été challengeant et l'un des plus transformateurs de mon parcours. Et si les périodes difficiles étaient justement là pour nous faire grandir ?Dans cet épisode, je vous partage les 7 leçons les plus importantes que ce premier trimestre 2026 m'a appris en tant que cheffe d'entreprise. Entre grand pivot business, mouvements d'équipe, nouvelles offres et remises en question profondes, ce trimestre a été un vrai challenge et j'avais envie de vous partager ce que j'en retiens.Au programme :

Dans cet épisode du podcast L'Entreprise de demain, Delphine Zanelli analyse les transformations du management et du leadership à partir de sa conversation avec Sandrine GIRSZYN, DRH du siège d'AXA.Comment redonner envie de manager dans un contexte d'injonctions paradoxales permanentes ? Comment accompagner concrètement les managers lorsque le management se pratique dans un monde du travail de plus en plus incertain et fragmenté ?Dans cet épisode débrief, Delphine Zanelli revient sur les idées clés de l'épisode consacré au management d'équipe et au leadership des managers, et met en perspective les pratiques managériales mises en œuvre chez AXA par Sandrine.Elle partage également ce que ces conversations révèlent sur l'évolution du management et du rôle du manager dans les organisations.Trois enseignements majeurs émergent de cet épisode sur le management d'équipe :le manager est une population isolée qui a besoin d'attention, pas de programmes,ce qui change vraiment, c'est la régularité et la co-construction — pas l'outil,l'exemplarité des leaders RH est la condition sine qua non de tout dispositif qui fonctionne.Dans ce débrief consacré au management, Delphine Zanelli met ces idées en résonance avec deux conversations du podcast qui illustrent concrètement les transformations du leadership et du management d'équipe : avec l'équipe du programme 1000 Managers de la Banque Postale, et avec une table ronde réunissant Fabienne Broucaret, Aurélie Durand, Laëtitia Vitaud et Noémie Guérin. À la fin de l'épisode, une pratique managériale simple destinée aux DRH et responsables RH qui souhaitent créer les conditions d'un vrai soutien à leurs managers, pas seulement les former.Cet épisode s'adresse particulièrement aux DRH et responsables RH qui cherchent des leviers concrets pour accompagner leurs managers.Lien vers les épisodes en résonance : Pratique managériale en 2026 : regards croisés d'auteurs sur le travail et le management : https://audmns.com/biWEXKcL'équipe "1000 managers" - Coach ou leader, la nouvelle posture du manager : https://audmns.com/IQrPUnP

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(00:00:43) Droit international: faut-il accepter l'impuissance? Avec Nicolas Levrat (00:10:22) Un podcast imagine le futur sans droit international (00:14:57) RC Lens: premier club de France à donner le pouvoir à ses fans

Anne Ghesquière reçoit Maud Ankaoua, romancière à succès, coach et conférencière. Comment avancer quand l'incertitude nous fige, comment accepter sans se résigner ? Que faire lorsque les réponses ne viennent pas et que l'espoir vacille ? À travers cette histoire bouleversante, Maud Ankaoua nous rappelle que même dans nos plus grandes blessures se cachent les graines de notre renaissance. Une leçon d'espoir et de sagesse. Un voyage initiatique au cœur des paysages africains, mais surtout un profond chemin intérieur, nourri de sagesse ancestrale, de rencontres décisives et d'enseignements clés sur l'attente, l'acceptation, nos choix, le deuil, la résilience et la joie retrouvée. Dans son nouveau roman Tu m'avais promis aux Éditions Eyrolles, Maud Ankaoua nous emmène au Kenya, aux côtés de Gabin et de sa fille Luce, partis sur les traces d'une promesse et d'une disparition restée sans réponse. Épisode #672Quelques citations du podcast avec Maud Ankaoua :"Le problème de l'espoir, c'est que lié à l'espoir, il y a l'attente. Et quand il y a l'attente, il n'y a pas de place pour le reste.""Accepter n'est pas forcément se résigner.""Quoi qu'il puisse nous arriver dans la vie, il y a toujours cette flamme en nous, cette source profonde."À réécouter : #605 Ton bonheur prend racine en toi, au Kilomètre Zéro, avec Maud Ankaoua #357 Maud Ankaoua : Apprendre à s'aimer#78 Maud Ankaoua : Comment savoir si nous sommes à notre juste place ?Recevez chaque semaine l'inspirante newsletter Métamorphose par Anne GhesquièreDécouvrez Objectif Métamorphose, notre programme en 12 étapes pour partir à la rencontre de soi-même.Suivez nos RS : Insta, Facebook & TikTokAbonnez-vous sur Apple Podcast /Spotify / Deezer / CastBox / YoutubeSoutenez Métamorphose en rejoignant la Tribu MétamorphoseThèmes abordés lors du podcast avec Maud Ankaoua :00:00Introduction01:30L'invitée03:50Un voyage fou chez les Maasaï04:45Voyage et processus d'écriture05:43Parler de soi 07:13La force de la relation fraternelle08:45Les enseignements du peuple Maasaï17:06L'impasse de l'espoir20:08Sortir de l'attente et du bug du mental25:24La perspective de l'arbre pour élargir sa vision28:53Oubli et culpabilité32:10Comment renouer avec la joie41:33Accepter n'est pas se résigner45:08Mouvement et changement50:27Les bienfaits de l'incompréhension54:27Vécu et principe du boomerang59:25Un apprentissage continu01:02:35Meute et corps social01:06:50Une relation rare avec son frère01:13:59Un message pour les personnes qui souffrentAvant-propos et précautions à l'écoute du podcast Photo © Olivier Seignette Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.