Podcasts about accepter

Invités :  - Etienne Blanc, sénateur LR du Rhône et co-auteur de la proposition de loi sur le narcotrafic adoptée en avril dernier - S.E. Joshua Zarka, ambassadeur d'Israël en France - John Christopher Rolland, docteur en droit public et maître de conférences à l'université Paris Nanterre Chroniqueurs :  - Jules Torres, journaliste politique au JDD - Victor Eyraud, journaliste politique à Valeurs Actuelles - Gabrielle Cluzel, rédactrice en chef du site Boulevard Voltaire - Ophélie Roque, professeur de Français et chroniqueuse Distribué par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Cet épisode n'est pas seulement un partage d'expériences. C'est une invitation. À te demander : Qu'est-ce que je tolère encore qui me pèse ? On parle de : Comment le regard des autres peut devenir un poison si tu le laisses te définir Ce que j'ai gagné à poser mes limites Pourquoi apprendre à dire non sans explication est un acte de leadership personnel Comment cesser de juger son corps libère de l'énergie et de la présence

Dans ce troisième épisode de la série Croître sans s'éteindre, je t'invite à prendre un moment pour réfléchir à ta liberté en tant qu'entrepreneure. Oui, la liberté, c'est essentiel, mais comment rester libre et épanouie quand tu te retrouves à t'accrocher à des stratégies qui ne résonnent pas avec toi ? C'est ce que je vais explorer dans cet épisode.Je partage avec toi mon expérience personnelle de structure et de planification, même en période de chaos personnel. Comment cette structure m'a permis de garder le cap, malgré la pression extérieure. Et surtout, je vais t'expliquer pourquoi ton Human Design est la clé pour sortir du saboteur et naviguer dans ton business sans tomber dans le piège de la comparaison ou de la pression externe.Tu vas découvrir comment :Accepter tes limitations pour ouvrir un champ de possibilités illimitées.Utiliser ton profil Human Design pour comprendre où tu excelles naturellement.Reprendre le contrôle de tes actions, sans te laisser submerger par l'influence des autres.Créer une entreprise qui te correspond, alignée avec ta vision et tes capacités uniques.Je vais aussi te parler de mon propre profil 2-4 et comment il a façonné mon parcours, mes forces et mes faiblesses. Accepter qui tu es et arrêter de te comparer, c'est essentiel pour avancer sereinement et efficacement.

Aurélie Montin est consultante en éducation au sommeil, spécialisée dans l'accompagnement des adultes souffrant d'insomnie chronique. Elle utilise des approches comportementales, éducatives et basées sur les neurosciences pour aider à restaurer un sommeil naturel, sans médicament.⁠https://www.instagram.com/aurelie_ihdml/⁠⁠https://www.youtube.com/channel/UCN6TPXXonGfjMA0-ENkzgRg⁠⁠https://smartlink.ausha.co/insomnie-hors-de-mon-lit⁠CHAPITRES :0:00 Introduction1:07 Le parent pauvre de la santé4:02 Une société en perte de sommeil6:50 Conséquences de la privation de sommeil9:22 Les défis des challenges de sommeil12:00 Risques et effets à long terme16:02 Accidents et sommeil : un lien dangereux19:59 Prise de décision et sommeil22:50 Réflexes et perception altérée25:12 Les hormones et le sommeil27:01 État des lieux du sommeil29:33 Enjeux sociétaux du sommeil33:15 Accepter le besoin de sommeil35:41 Rattraper le sommeil le week-end41:58 Les cycles de sommeil et leurs impacts43:32 Trouver son rythme personnel de sommeil46:36 Suivi du sommeil et accessoires47:48 Cycles de sommeil et chronotypes49:11 L'influence de la nature sur le sommeil54:30 Maladies liées au manque de sommeil1:00:17 Les super-pouvoirs du sommeil1:03:12 Troubles de sommeil et maladies latentes1:11:48 Prévention des troubles du sommeil1:16:57 Perturbateurs du sommeil et alimentation1:22:54 Substances qui nuisent au sommeil1:29:13 Impact de l'alimentation sur le sommeil1:31:30 Influence de la Lune sur notre corps1:35:31 Impact de la pleine lune sur la santé1:38:16 Problèmes de sommeil et leurs causes1:43:27 Écrans et sommeil : les effets néfastes1:45:32 Alimentation et son impact sur le sommeil1:48:07 Importance de l'activité physique pour dormir1:51:26 Biohacks pour améliorer le sommeil1:55:41 Avis sur le CBD et le sommeil2:00:05 Stratégies personnelles pour mieux s'endormir2:06:27 Futur du sommeil et nouvelles technologies2:12:20 Peur de s'endormir et lâcher-prise2:17:56 Sommeil polyphasique : mythe ou réalité ?BIOMÉCANIQUE :⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Youtube⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Spotify⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Apple Podcasts⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Discord⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Website⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠La Lettre Biomécanique⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠™⁠⁠ Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Une conversation intimiste et hilarante sur l'amour, l'amitié et les limites personnelles ! Dans cet épisode, Naadei et Gabrielle ouvrent leur cœur : dating, premières fois, soutien émotionnel, chicanes de couple… Elles livrent leurs vérités sans filtre et avec une bonne dose de rires. Un échange complice qui appelle déjà une deuxième partie ! Au programme : - La définition toute personnelle de l'amour - L'envers du métier de mannequin - Les premières dates (et leurs anecdotes improbables) - Les limites dans une relation saine - Accepter les différences de rythme en couple

Vivre avec un lipœdème, c'est bien plus qu'une histoire de jambes gonflées ou de kilos en trop. C'est aussi vivre avec un corps douloureux, incompris et souvent un mental épuisé.Dans cette vidéo, je te parle de ce que personne ne dit assez :

Cours 1 de 3: Repenser les cadres de la pauvretéPauvretés absolue, relative, de représentation : quelles évolutions ont connu les cadres utilisés pour comprendre et mesurer la pauvreté? Qu'est-ce que le revenu viable et le cadre des dimensions cachées de la pauvreté apportent pour mieux penser la pauvreté?PrésentationA en croire Mononcle, les solutions à la pauvreté, on les connait déjà : ‘y'ont qu'à travailler', ‘suffit de couper dans les aides', et puis ‘de toute façon, on vit bien sur le BS'.Pourtant, aujourd'hui encore, sur 10 personnes au Québec, 1 personne n'arrive toujours pas à couvrir ses besoins de base et 1 autre n'a toujours pas un revenu suffisant pour pouvoir sortir de la précarité.En fait, malgré l'action d'une multitude d'organisations et la mise en place de nombreuses politiques publiques, la pauvreté continue d'être aujourd'hui l'un des principaux problèmes sociaux persistants et non résolus.Alors faut-il baisser les bras? Accepter que la pauvreté est une fatalité, qu'elle a toujours existé et qu'il en existera toujours?Ou alors se joindre à cette lutte formidable aux multiples visages, aux engagements variés et aux espoirs continument renouvelés pour mettre définitivement fin à la pauvreté ici, partout et pour tout le monde?Professeur-e(s)Leo BerengerEngagé depuis plus de quinze ans dans les mouvements de lutte contre la pauvreté au Québec et dans le monde, Leo Berenger est chercheur-praticien en éducation populaire, animateur des Universités populaires du Quart Monde et de démarches de croisement des savoirs entre universitaires, intervenant.es sociaux.les et personnes confrontées à la pauvreté.Enregistré le 24 février 2025 à La Livrerie

REDIFF - La séduction induit une part de contrôle. Mais la rencontre, quant à elle, est favorisée par une certaine authenticité et un lâcher prise. Dans ce podcast, découvrez une partie des coulisses de l'émission "Parlons-Nous" du 30 janvier 2025. En compagnie de Caroline Dublanche, Paul Delair revient sur les témoignages et autres moments qui ont marqué le direct. Chaque soir, en direct, Caroline Dublanche accueille les auditeurs pour 2h30 d'échanges et de confidences. Pour participer, contactez l'émission au 09 69 39 10 11 (prix d'un appel local) ou sur parlonsnous@rtl.frDistribué par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Christelle Gervaise, veuve de médecin militaire poignardé à mort en 2022 à Marseille, répond aux questions de Dimitri Pavlenko. Ensemble, ils reviennent sur la décision des juges qui de suivre les expertises psychiatriques qui concluent à l'abolition du discernement du meurtrier, en le rendant pénalement irresponsable. Distribué par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Les enfants jouent de moins en moins. Pourtant jouer est un besoin fondamental pour eux et, dans le jeu libre, ils développent de très nombreuses compétences langagières, psychosociales, motrices ou encore mathématiques... Le jeu est très présent dans les classes, mais est-ce encore du jeu quand l'enseignant l'a construit en fonction d'objectifs précis et de compétences à acquérir, quand il intervient dans le cours du jeu ou s'apprête à l'évaluer ?La place donnée au jeu libre va s'amenuisant au fil des années de maternelle, pour ne presque plus exister en élémentaire. Est-ce qu'on pourrait donner plus de temps aux enfants pour jouer ? Accepter de lâcher prise et de faire confiance aux élèves pour mieux partir de leurs découvertes et de leurs idées et en faire des points de départ pour les apprentissages ? Comment créer un espace de jeu libre bien pensé, dans la classe comme dans tous les lieux de l'école ? C'est ce que nous vous proposons de découvrir dans cet épisode.Avec :Nadège Haberbusch, ludopédagogue et spécialiste en sciences du jeu.Cécile Bautier-Richarme, ex-ludothécaire, enseignante en TPS de maternelle (95).(Ré)écoutez les épisodes Extra classe de la playlist Enseigner avec la ludopédagogie.Extraits issus de Canotech :Classe dehors et jeu libre en maternelle, 3 m 39 sec, Réseau Canopé, 2023.Le jeu libre comme approche éducative inclusive, 4 m 39 sec, Réseau Canopé, 2023.Inspirations des invitées :Gilles Brougère, Jouer, apprendre, Paris, Économica : Anthropos, 2005.La page éduscol Jouer et apprendre au cycle 1.Peter Gray, Libre pour apprendre, Actes Sud, 2023.Chloé Inguenaud (réal.), Permis de jouer, 45 min, 2024. Plus d'infos sur le site Périphérie.Et nous vous rappelons qu'il y a désormais Entre profs, le nouveau RDV Extra classe le premier mercredi de chaque mois, qui propose de répondre en moins de 3 minutes aux questionnements et problématiques rencontrés tout au long de l'année. Vous aussi, vous avez des questions ? Envoyez-les-nous !Extra classe est sur toutes vos plateformes d'écoute : https://smartlink.ausha.co/extra-classeExtra classe, des podcasts produits par Réseau Canopé Émission préparée et animée par : Hélène Audard et Régis Forgione Réalisée avec l'appui technique de : Nadjim Mioudi Directrice de publication : Marie-Caroline Missir Coordination et production : Hélène Audard, Magali Devance Réalisation et mixage : Simon Gattegno Remerciements à l'Atelier Canopé de Saint-Ouen-L'Aumône Contactez-nous sur : contact@reseau-canope.fr © Réseau Canopé, 2025Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Est-ce que vous aussi, quand on vous complimente, vous perdez le contrôle ? La température monte d'un coup, vos joues deviennent rouges et vous renvoyez en ping pong un compliment à la personne qui vous en adressé un ? Ou peut-être que vous optez pour l'option “je fais semblant de ne rien avoir entendu”, ou encore la minimisation. Dans l'espoir qu'enfin, l'attention se détourne de vous…Pourquoi un compliment, censé nous faire plaisir, peut-il être mal vécu ? Pourquoi, au lieu de créer un lien avec l'autre, peut-il créer un moment un peu gênant dont on peine à sortir ? Qu'est-ce qu'il se passe en nous quand on nous complimente ? Comment faire pour apprendre à dire tout simplement merci ? Dans cet épisode, Marie Misset fait entendre les témoignages d'Angela*, Lucas*, Pauline*, Florence* et Lorelaï*, tous·tes mal à l'aise quand on les complimente. Elle analyse leurs témoignages aux côtés de la médecin et psychothérapeute Catherine Aimelet-Périssol, notamment co-autrice de Émotions. Quand c'est plus fort que moi. Ensemble, elles parlent de désirs paradoxaux, de signaux de décalage, d'appartements bien décorés, de dette et de complétude. *Les prénoms ont été modifiésPour aller plus loin : Le livre Les évaporés du Japon de Léna Mauger et Stéphane RaemelLe livre Les interactions verbales de Catherine Kerbrat-OrecchionLe livre Le développement de la personne de Carl RogersL'étude de Richard M. Ryan and Edward L. Deci Si vous aussi vous voulez nous raconter votre histoire dans Émotions, écrivez-nous en remplissant ce formulaire ou à l'adresse hello@louiemedia.com.Émotions est un podcast de Louie Media. Marie Misset a tourné, écrit et monté cet épisode. La réalisation sonore est de Guillaume Girault. Clémence Reliat a réalisé le générique, à partir d'un extrait d'En Sommeil de Jaune. Elsa Berthault est en charge de la production. Pour avoir des news de Louie, des recos podcasts et culturelles, abonnez-vous à notre newsletter en cliquant ici. Vous souhaitez soutenir la création et la diffusion des projets de Louie Media ? Vous pouvez le faire via le Club Louie. Chaque participation est précieuse. Nous vous proposons un soutien sans engagement, annulable à tout moment, soit en une seule fois, soit de manière régulière. Au nom de toute l'équipe de Louie : MERCI ! Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Tous les vendredis, samedis et dimanches à 20h15, Pascale de la Tour du Pin reçoit un invité au cœur de l'actualité pour un moment d'échange franc sur les dossiers brûlants du moment.Distribué par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

REDIFF - La séduction induit une part de contrôle. Mais la rencontre, quant à elle, est favorisée par une certaine authenticité et un lâcher prise. Dans ce podcast, découvrez une partie des coulisses de l'émission "Parlons-Nous" du 30 janvier 2025. En compagnie de Caroline Dublanche, Paul Delair revient sur les témoignages et autres moments qui ont marqué le direct. Chaque soir, en direct, Caroline Dublanche accueille les auditeurs pour 2h30 d'échanges et de confidences. Pour participer, contactez l'émission au 09 69 39 10 11 (prix d'un appel local) ou sur parlonsnous@rtl.frDistribué par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Il y a une force tranquille dans le fait de s'accepter tel que l'on est. Dans un monde qui nous pousse constamment à nous comparer, à nous transformer, à nous surpasser, prendre un instant pour simplement dire : "je suis comme je suis, et c'est déjà bien"… c'est un acte de courage. Aujourd'hui, on va parler de ce chemin parfois sinueux vers l'acceptation de soi. Pas celle qu'on affiche sur les réseaux, mais celle qui se vit, silencieusement, à l'intérieur. On parlera de doutes, de pression sociale, d'estime de soi, mais surtout… de cette liberté qui naît quand on arrête enfin de vouloir être quelqu'un d'autre. Bienvenue dans ce nouvel épisode solo de Tes New Besties et prenons ensemble ce moment pour apprendre à s'accepter, pleinement.Référence livre ; "Cela n'a pas commencé avec toi" Comment le trauma familial façonne nos identités et comment s'en sortir, Mark WolynnRéférence série : "Sirens" sur NetflixHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Vous reconnaissez-vous dans ces situations ?

Le marché dévoilé par les experts — retour sur la 4ᵉ édition de MunicitéLe marché de l'emploi à Munich : aussi prometteur qu'exigeant. Comment y trouver sa place quand on est francophone, en reconversion ou fraîchement arrivé ?Lors de cette 4ᵉ rencontre, trois expert·es ont partagé leurs éclairages :

S'impliquer dans le processus

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Avec Lynda Pausé Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

On est résistant au changement

Le changement a toujours un coût

Pour évoluer, il faut être prêt à changer

Comment faire qu'un homme s'engage après les premiers rendez-vous ? Tu as déjà vécu cette situation : une connexion incroyable au début, des échanges fluides, un premier rendez-vous parfait... et puis soudain, il devient distant ? Dans cet épisode, je décrypte ce schéma classique qui touche tant de femmes.

La confiance en soi est le carburant de votre succès et bien-être au travail. Elle influence chaque aspect de votre performance, des dynamiques d'équipe à la culture de votre entreprise. Mais soyons honnêtes, ce sentiment peut fluctuer même au cours d'une seule journée (aaaaah la nature humaine !!!).

durée : 00:09:57 - Journal de 18h - Dans un communiqué, le Hamas affirme avoir transmis sa réponse à une proposition américaine de cessez-le-feu avec Israël présentée aux médiateurs par l'émissaire de Donald Trump, Steve Witkoff. Ce n'est pas l'accord de paix attendu même si les choses semblent évoluer.

durée : 00:09:57 - Journal de 18h - Dans un communiqué, le Hamas affirme avoir transmis sa réponse à une proposition américaine de cessez-le-feu avec Israël présentée aux médiateurs par l'émissaire de Donald Trump, Steve Witkoff. Ce n'est pas l'accord de paix attendu même si les choses semblent évoluer.

Les Bné Israël, libérés d'Égypte par D.ieu et témoins de Ses nombreux miracles, acceptent avec crainte et reconnaissance la Torah et deviennent alors le peuple juif. Ils disent alors « Na'assé Vénichma' », mais sans libre arbitre véritable car ils se sentent redevables. Or Hachem veut qu'on accepte la Torah de tout cœur en comprenant le bien-fondé des valeurs véhiculées par la Torah, dont la pudeur. Accepter la Torah, sa loi, c'est la comprendre afin d'être capable de vivre avec.

Nathalie, 45 ans, a passé sa vie à dire oui à tout le monde, se sentant obligée de rendre service pour être appréciée. Depuis deux ans, elle apprend à poser des limites et à dire non. Chaque soir, en direct, Caroline Dublanche accueille les auditeurs pour 2h30 d'échanges et de confidences. Pour participer, contactez l'émission au 09 69 39 10 11 (prix d'un appel local) ou sur parlonsnous@rtl.frDistribué par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

"Accepter la peur du vide" (vidéo disponible ici)Je reçois Vincent Klingbeil : serial entrepreneur - mais aussi un confrère dans les médias Tech.Sauf que lui est passé de 0 à 320 millions de chiffres d'affaires avec EDG, en 5 ans.Il a cofondé European Digital Group pour accompagner les grandes entreprises et ETI dans leur transition numérique.Mais avant ça il était avocat, puis il a planté sa première boîte malgré de très beaux chiffres.Ce qui m'a fasciné chez Vincent, c'est sa vision moderne de l'entrepreneuriat, où l'humain prime sur tout.Pour lui, le succès repose sur la capacité à fédérer une équipe autour de valeurs communes, de l'intégrité et de l'énergie, et surtout à transformer les échecs en sources d'apprentissage.On parle de la différence entre un entrepreneur et un patron, des talents et du business du conseil, mais aussi de leadership, de suivre son "gut feeling" et l'importance qu'il accorde au "care leadership".Oubliez pas de vous abonner (si c'est pas déjà fait

Un acteur du monde du foot est l'accusé du soir. Il est ensuite défendu avant le verdict du juge.

Si tu as toi aussi parfois du mal à accepter que la vie est mouvement, que les choses évoluent, voici des clés concrètes pour arrêter de vouloir tout contrôler !.........Notes de l'épisode :

Du nu reggae au manouche, en passant par le jazz, la #SessionLive reçoit deux noms de la scène hexagonale. (Rediffusion du 19 janvier 2025)Nos premiers invités sont Les Doigts de l'Homme pour la sortie de Erratic, The Art of Roaming.Les Doigts de l'Homme fêtent leurs 20 ans. Pour cela, ils sortent un double album ambitieux qui illustre le trajet parcouru le long de ces nombreuses années avec une approche encore plus inédite et personnelle. De l'acoustique à l'électrique, 23 titres autour d'un jazz de création, « guitaristique », coloré et exigeant. Et pour respecter la tradition : à chaque nouvel album, un nouvel instrument invité ! C'est le batteur Pierre Rettien qui rejoint l'équipe pour illustrer ce passage à l'électrique. « Erratic », deuxième single tiré du double album Erratic, The Art Of Roaming qui est sorti le 20 septembre 2024. Accepter le désordre, ne pas suivre de ligne de conduite, laisser émerger librement ce qu'il en résulte, dans la vie comme dans la musique, accepter de se laisser malmener par l'imprévu, fuir l'ordre qui peu à peu s'établit. Ignorer l'influence du regard extérieur, celui qui finit par restreindre la véritable liberté de choisir. Laisser naître de ce qui semble être le chaos.► Titres interprétés au grand studio« Dreaming of my Brothers » Live RFI« Des hommes intègres », extrait du double album (cd Électrik)« Californian Christmas » Live RFI► Line Up : Olivier Kikteff (guitare), Benoît Convert (guitare), Yannick Alcocer (guitare), Tanguy Blum (contrebasse) et Nazim Aliouche (percussions)Son : Mathias Taylor, Camille RochAlbum Erratic, The Art of Roaming (Lamastrock/ Inouïe Dist. 2024).YouTube - Bandcamp - LamastrockPuis, nous recevons Flox pour la sortie de Square.Flox est square. Carré, précis, direct. Il aime aller droit à l'essentiel, ne pas se perdre en considérations superflues. « Je n'ai pas le temps de faire de la merde », résume-t-il. Alors, son septième album s'intitule Square.Square correspond à un virage majeur dans la carrière du pionnier du nu reggae, extraordinaire artisan du studio qui joue de tous les instruments, s'enregistre, se mixe et se produit mais, pendant une douzaine d'années, montait sur scène avec des musiciens. Après avoir enregistré Square, il a commencé à tourner seul, équipé d'une machine qu'il a dessinée et construite avec des contrôleurs Midi pour lancer samples et boucles qu'il a enregistrés lui-même : « Il faut maîtriser tous les outils pour délivrer ce que l'on veut », répète-t-il depuis longtemps...Ce doux quinquagénaire franco-britannique au crâne lisse sourit, gentiment moqueur : « Il y a tellement d'outils si faciles qui permettent de sortir des albums alors que l'on est encore en phase d'apprentissage ou d'acquisition que beaucoup se brûlent les ailes. »Flox sait si bien combien son chemin a demandé de patience, de précision et de passion. Il y a quelques décennies, il sort diplômé en reliure de ses cinq ans à l'École Estienne. Il est en pleine période punk et ne se voit pas travailler pour les vieux clients bourgeois des relieurs. Alors, il devient informaticien et son premier salaire sert à payer la première traite d'une table de mixage à 25 000 francs. Après tout, Florian Gratton n'a jamais manqué de détermination et sait prendre des décisions tranchées. Avant lui, sa mère, moitié kabyle, moitié française, s'est évadée en Grande-Bretagne à l'adolescence, a rencontré un acteur moitié anglais, moitié irlandais et ne revient en France qu'après la victoire de Mitterrand à la présidentielle de 1981. Florian a onze ans et se met à la batterie, son premier instrument. Peu à peu, il saura jouer d'un peu tout. « Je suis plus curieux que vraiment multiinstrumentiste. Je n'apprends de chaque instrument que ce qui me suffit pour faire de la musique. C'est un apprentissage ciblé. Il me faut des notes bien appuyées et bien placées. »Qu'on ne s'attende pas à une trajectoire classique de reggaeman. Sa porte d'entrée pour la musique jamaïcaine est franchement britannique avec Police, avant le drum'n'bass et le choc de la dub poetry de Linton Kwesi Johnson. « À part ça, j'ai autant été nourri de Bob Marley que des Pink Floyd. » À vingt ans commence le temps des groupes. À trente ans, il dirige une batucada de trente percussionnistes. Mais il s'est fixé comme un cap de faire son premier album avant trente-cinq ans. Square est son 7e album.► Titres interprétés au grand studio« Square » Live RFI« In The Shade », extrait de l'album« Loose » Live RFI► ​​​​​​​Line Up : Florian Gratton alias Flox (machines, voix)Son : Mathias Taylor, Camille RochAlbum Square (Underdog Records 2024)Site - YouTube - Bandcamp

Du nu reggae au manouche, en passant par le jazz, la #SessionLive reçoit deux noms de la scène hexagonale. (Rediffusion du 19 janvier 2025)Nos premiers invités sont Les Doigts de l'Homme pour la sortie de Erratic, The Art of Roaming.Les Doigts de l'Homme fêtent leurs 20 ans. Pour cela, ils sortent un double album ambitieux qui illustre le trajet parcouru le long de ces nombreuses années avec une approche encore plus inédite et personnelle. De l'acoustique à l'électrique, 23 titres autour d'un jazz de création, « guitaristique », coloré et exigeant. Et pour respecter la tradition : à chaque nouvel album, un nouvel instrument invité ! C'est le batteur Pierre Rettien qui rejoint l'équipe pour illustrer ce passage à l'électrique. « Erratic », deuxième single tiré du double album Erratic, The Art Of Roaming qui est sorti le 20 septembre 2024. Accepter le désordre, ne pas suivre de ligne de conduite, laisser émerger librement ce qu'il en résulte, dans la vie comme dans la musique, accepter de se laisser malmener par l'imprévu, fuir l'ordre qui peu à peu s'établit. Ignorer l'influence du regard extérieur, celui qui finit par restreindre la véritable liberté de choisir. Laisser naître de ce qui semble être le chaos.► Titres interprétés au grand studio« Dreaming of my Brothers » Live RFI« Des hommes intègres », extrait du double album (cd Électrik)« Californian Christmas » Live RFI► Line Up : Olivier Kikteff (guitare), Benoît Convert (guitare), Yannick Alcocer (guitare), Tanguy Blum (contrebasse) et Nazim Aliouche (percussions)Son : Mathias Taylor, Camille RochAlbum Erratic, The Art of Roaming (Lamastrock/ Inouïe Dist. 2024).YouTube - Bandcamp - LamastrockPuis, nous recevons Flox pour la sortie de Square.Flox est square. Carré, précis, direct. Il aime aller droit à l'essentiel, ne pas se perdre en considérations superflues. « Je n'ai pas le temps de faire de la merde », résume-t-il. Alors, son septième album s'intitule Square.Square correspond à un virage majeur dans la carrière du pionnier du nu reggae, extraordinaire artisan du studio qui joue de tous les instruments, s'enregistre, se mixe et se produit mais, pendant une douzaine d'années, montait sur scène avec des musiciens. Après avoir enregistré Square, il a commencé à tourner seul, équipé d'une machine qu'il a dessinée et construite avec des contrôleurs Midi pour lancer samples et boucles qu'il a enregistrés lui-même : « Il faut maîtriser tous les outils pour délivrer ce que l'on veut », répète-t-il depuis longtemps...Ce doux quinquagénaire franco-britannique au crâne lisse sourit, gentiment moqueur : « Il y a tellement d'outils si faciles qui permettent de sortir des albums alors que l'on est encore en phase d'apprentissage ou d'acquisition que beaucoup se brûlent les ailes. »Flox sait si bien combien son chemin a demandé de patience, de précision et de passion. Il y a quelques décennies, il sort diplômé en reliure de ses cinq ans à l'École Estienne. Il est en pleine période punk et ne se voit pas travailler pour les vieux clients bourgeois des relieurs. Alors, il devient informaticien et son premier salaire sert à payer la première traite d'une table de mixage à 25 000 francs. Après tout, Florian Gratton n'a jamais manqué de détermination et sait prendre des décisions tranchées. Avant lui, sa mère, moitié kabyle, moitié française, s'est évadée en Grande-Bretagne à l'adolescence, a rencontré un acteur moitié anglais, moitié irlandais et ne revient en France qu'après la victoire de Mitterrand à la présidentielle de 1981. Florian a onze ans et se met à la batterie, son premier instrument. Peu à peu, il saura jouer d'un peu tout. « Je suis plus curieux que vraiment multiinstrumentiste. Je n'apprends de chaque instrument que ce qui me suffit pour faire de la musique. C'est un apprentissage ciblé. Il me faut des notes bien appuyées et bien placées. »Qu'on ne s'attende pas à une trajectoire classique de reggaeman. Sa porte d'entrée pour la musique jamaïcaine est franchement britannique avec Police, avant le drum'n'bass et le choc de la dub poetry de Linton Kwesi Johnson. « À part ça, j'ai autant été nourri de Bob Marley que des Pink Floyd. » À vingt ans commence le temps des groupes. À trente ans, il dirige une batucada de trente percussionnistes. Mais il s'est fixé comme un cap de faire son premier album avant trente-cinq ans. Square est son 7e album.► Titres interprétés au grand studio« Square » Live RFI« In The Shade », extrait de l'album« Loose » Live RFI► ​​​​​​​Line Up : Florian Gratton alias Flox (machines, voix)Son : Mathias Taylor, Camille RochAlbum Square (Underdog Records 2024)Site - YouTube - Bandcamp

Et si ta plus grande peur n'était pas d'échouer… mais d'être vraiment vue ? Dans cet épisode, Karine Ruel plonge au cœur de ces schémas invisibles qui nous habitent : la comparaison, le perfectionnisme et cette pression silencieuse de toujours devoir prouver. Avec beaucoup d'authenticité, elle partage comment ces peurs naissent souvent bien avant l'âge adulte, comment elles s'enracinent dans nos histoires d'enfance et s'alimentent encore aujourd'hui à travers les réseaux sociaux et la quête de validation. Tu découvriras dans cet épisode :

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Comment un empereur romain peut-il transformer votre vie aujourd'hui ?Dans ce Book Club d'avril, je vous dévoile les enseignements intemporels tirés du chef- d'œuvre de Marguerite Yourcenar : « Les Mémoires d'Hadrien ».Découvrez comment :✅ Mieux vous connaître pour diriger et vivre avec authenticité.✅ Faire de la beauté une force essentielle dans votre quotidien.✅ Accepter sereinement la finitude pour vivre pleinement chaque instant.Ce roman magistral est bien plus qu'un livre historique : c'est une invitation à un voyage intérieur et transformateur

Faut-il toujours tout tenter pour sauver une relation ? Comment accepter qu'une histoire d'amour ne fonctionne pas malgré les sentiments ? Dans ce podcast, découvrez une partie des coulisses de l'émission "Parlons-Nous" du 17 avril 2025. En compagnie de Caroline Dublanche, Paul Delair revient sur les témoignages et autres moments qui ont marqué le direct. Chaque soir, en direct, Caroline Dublanche accueille les auditeurs pour 2h30 d'échanges et de confidences. Pour participer, contactez l'émission au 09 69 39 10 11 (prix d'un appel local) ou sur parlonsnous@rtl.fr Distribué par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Ecolo est en pleine réflexion sur sa position politique à Bruxelles, dix mois après sa défaite électorale. Initialement, le parti avait choisi l'opposition, marqué par un fort ressentiment envers ses anciens alliés socialistes. Cependant, cette posture devient difficile à tenir et est de plus en plus contestée en interne. Dès l'automne, certains membres ont appelé à revoir cette position. La coprésidente Marie Lecocq affiche désormais une ouverture à des négociations, mais sous strictes conditions : pas de coalition avec la N-VA, priorité aux mesures écologiques, et préférence pour un gouvernement avec le PS et le MR. Ecolo refuse de s'allier avec Les Engagés et Défi, isolant potentiellement le MR de ses partenaires fédéraux. Cette stratégie vise à éviter un gouvernement trop à droite. Le parti est aussi tiraillé entre ses ailes gauche et droite. L'annonce publique de cette nouvelle position vise à redonner un rôle central à Ecolo dans les discussions. Malgré tout, les nombreux vetos entre partis empêchent pour l'instant la formation d'un gouvernement. Merci pour votre écoute N'hésistez pas à vous abonner également aux podcasts des séquences phares de Matin Première: L'Invité Politique : https://audmns.com/LNCogwPL'édito politique « Les Coulisses du Pouvoir » : https://audmns.com/vXWPcqxL'humour de Matin Première : https://audmns.com/tbdbwoQRetrouvez tous les contenus de la RTBF sur notre plateforme Auvio.be Retrouvez également notre offre info ci-dessous : Le Monde en Direct : https://audmns.com/TkxEWMELes Clés : https://audmns.com/DvbCVrHLe Tournant : https://audmns.com/moqIRoC5 Minutes pour Comprendre : https://audmns.com/dHiHssrEt si vous avez apprécié ce podcast, n'hésitez pas à nous donner des étoiles ou des commentaires, cela nous aide à le faire connaître plus largement. Distribué par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

[CONVERSATIONS DU SCARABEE] Anne Ghesquière et Alexandre Dana croisent leurs regards sur le thème du mois : Comment accepter nos part d'ombre ? Aujourd'hui, ils s'interrogent sur ce que nous faisons de nos zones d'ombre que nous cachons, que nous jugeons ou que nous fuyons. Et si nous osions regarder nos peurs, nos colères, nos jalousies, nos blessures, sans les condamner… mais en leur offrant un espace d'écoute. Et si nous descendions du piédestal du « tout va bien » pour entrer dans l'humanité brute, sincère, vivante. Épisode #25 Les Conversations du Scarabée.Quelques citations des Conversations du Scarabée entre Anne et Alexandre :Alexandre : "Pour mieux se comprendre, il faut oser aller regarder ces aspects qu'on a mis sous le couvercle."Anne : "L'ombre, c'est vraiment la traversée de nos chemins de vie."Alexandre : "Le sujet de la connaissance de soi, c'est un voyage qu'on peut prendre de plein de manières différentes."Anne : "Pour faire face, il faut aussi se sentir prêt à ouvrir cette boîte de pandore ; il y a des moments on a envie de remettre le couvercle et c'est ok."Thèmes abordés dans les Conversations du Scarabée entre Anne Ghesquière et Alexandre Dana :00:00 Introduction03:25 Partir à la rencontre de nos Ombres avec Jung.06:14 La blessure existentielle, à regarder en face. 08:45 La culture japonaise : une vision plus nuancée du bien et du mal.11:16 L'Ombre comme revers de la lumière.14:38 Les douleurs comme des points d'appui.15:44 L'expérience de l'Ombre par Anne Ghesquière.18:16 L'expérience de l'Ombre d'Alexandre Dana.21:34 L'importance d'un accompagnement pour prendre conscience de nos parts d'Ombre. 23:13 Techniques pour savoir qui parle à l'intérieur de moi.27:02 « C'est pas grave » pour sortir du triangle de Karpman. 28: La part d'Ombre du Sauveur.34:30 Creuser sa part d'Ombre : le cheminement d'une vie.37:29 Le carnet de la curiosité.Avant-propos et précautions à l'écoute du podcast Découvrez Objectif Métamorphose, notre programme en 12 étapes pour partir à la rencontre de soi-même.Recevez chaque semaine l'inspirante newsletter Métamorphose par Anne GhesquièreFaites le TEST gratuit de La Roue Métamorphose avec 9 piliers de votre vie !Suivez nos RS : Insta, Facebook & TikTokAbonnez-vous sur Apple Podcast / Spotify / Deezer / CastBox/ YoutubeSoutenez Métamorphose en rejoignant la Tribu MétamorphosePhoto DR Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

À 49 ans, Karim Laghouag était le doyen de la délégation française des Jeux Olympiques de Paris 2024. Avec l'équipe d'équitation, il décroche la médaille d'argent au concours complet par équipes, sa troisième médaille olympique après l'or aux JO de Rio en 2016 et le bronze à Tokyo en 2020. Karim Laghouag est le premier cavalier que nous recevons dans notre podcast. Dans cet épisode, il nous raconte comment il a appris à réguler ses émotions pour transmettre la bonne énergie à son cheval. Il nous partage également les exercices de préparation mentale qu'il pratique régulièrement pour savoir faire face aux situations de stress. Bonne écoute ! Ses bonnes pratiques en matière de santé mentale : Accepter que la santé mentale demande du temps et de la régularité : la préparation mentale, ce n'est pas trouver une solution magique qui va marcher du jour au lendemain. Au contraire, il faut accepter que c'est un processus, une faculté qui se construit dans le temps, en répétant et en intégrant des exercices. Savoir convoquer des pensées positives ou des souvenirs joyeux dans les moments de stress. L'exercice de la caméra : sur le conseil de son préparateur mental, Karim a fait l'exercice plusieurs fois en entraînement de raconter tout ce à quoi il pensait, tout ce qu'il voyait à voix haute, comme s'il avait une caméra sur son épaule. L'objectif : prendre conscience de ses pensées parasites, pour pouvoir les éliminer. À propos du podcast :On parle volontiers de “mental” dans le sport de haut niveau : mental de champion, victoire au mental, mental d'acier. Mais quelle place y a-t-il pour la santé mentale ?Dans les Secrets du Mental, nous partons à la rencontre d'athlètes de haut-niveau qui partagent avec nous les vives émotions de leur carrière, les moments heureux, mais aussi les mauvaises passes, les passages à vide... ces moments dont on ne parle généralement pas.Vous allez aussi découvrir comment ils prennent soin de leur mental au quotidien.

Le Journal en français facile du mercredi 12 mars 2025, 17 h 00 à Paris. Retrouvez votre épisode avec la transcription synchronisée et des exercices pédagogiques pour progresser en français : http://rfi.my/BUP6.A

Dans ce podcast, nous allons parler de freiner les cheveux blancs et les rides, de protéines et de pourquoi certains prennent plus vite du muscle que d'autres. Nouveau ! POUR PRÉ-COMMANDER MON LIVRE C'EST ICI : https://preco.editions-eyrolles.com/theo-coutelle   Sommaire du podcast : Freiner les rides et les cheveux blancs ? Les hormones pourraient-elles ralentir le […] The post Muscle, rides et génétique : faut-il tout accepter ou tout hacker ? appeared first on Fitnessmith.

Le biais des coûts irrécupérables, ou sunk cost fallacy en anglais, est un phénomène psychologique qui influence nos décisions. Il nous pousse à persévérer dans une action ou un investissement, même lorsqu'il serait rationnel d'arrêter, simplement parce que nous avons déjà dépensé du temps, de l'argent ou des efforts dans celle-ci.1. Une erreur de raisonnement couranteLes coûts irrécupérables sont les ressources (argent, temps, énergie) déjà engagées et qui ne peuvent pas être récupérées. Ce biais intervient lorsque nous prenons une décision en nous basant sur ces coûts passés, plutôt que sur les bénéfices futurs potentiels.Exemple classique : un film au cinéma. Si, au bout de 30 minutes, vous réalisez que le film est mauvais, la décision rationnelle serait de partir. Mais la plupart des gens restent jusqu'à la fin en se disant : « J'ai payé ma place, autant rester », alors que cet argent est déjà dépensé et ne sera pas récupéré, qu'ils restent ou non.2. Pourquoi ce biais est-il si puissant ?Ce biais repose sur plusieurs mécanismes psychologiques :- La peur du gaspillage : Nous avons du mal à accepter une perte et préférons tenter d'« amortir » notre investissement, même si cela empire la situation.- L'effet d'engagement : Plus nous investissons dans une décision, plus nous avons tendance à la justifier et à persévérer.- L'orgueil et la dissonance cognitive : Reconnaître qu'on s'est trompé est difficile. Nous préférons croire que nos efforts finiront par payer.3. Des conséquences dans la vie quotidienne et professionnelleLe biais des coûts irrécupérables se retrouve partout :- En amour : Rester dans une relation malheureuse parce que « cela fait 10 ans qu'on est ensemble ».- Dans les études ou le travail : Continuer un cursus qui ne nous plaît pas, juste parce qu'on y a déjà investi des années.- En entreprise : Maintenir un projet coûteux qui échoue, au lieu de le stopper et réallouer les ressources.4. Comment s'en libérer ?- Se concentrer sur l'avenir, pas sur le passé : Demandez-vous « Si je n'avais pas encore investi dedans, est-ce que je prendrais la même décision aujourd'hui ? »- Évaluer objectivement les bénéfices restants plutôt que de chercher à « rentabiliser » un mauvais choix.- Accepter l'erreur : Admettre qu'on s'est trompé est difficile, mais plus on s'obstine, plus les pertes sont grandes.ConclusionLe biais des coûts irrécupérables nous pousse à poursuivre des décisions non rentables par peur du gaspillage. Savoir l'identifier permet de prendre des décisions plus rationnelles et de ne pas s'enliser dans de mauvais choix. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Dans cet épisode, je vous parle des choses sur lesquelles je travaille en ce moment, les ajustements que j'essaie d'opérer dans ma vie, les apprentissages en cours et les défis que je rencontre avec authenticité et vulnérabilité !

Lancer une agence d'événementiel six mois avant un confinement mondial. Pour beaucoup, ce mauvais timing serait un coup fatal.Pas pour Aurore Abecassis. Au lieu de laisser Acmé Paris s'effondrer, elle prend un virage radical. En cinq jours, elle orchestre le premier événement digital au monde.Un pari audacieux qui pose les bases pour la suite.Acmé enchaîne les projets et construit sa réputation auprès de grandes marques. LVMH, BNP, Dior, Airbnb, les JO 2024… son credo : proposer “une adrénaline exceptionnelle que tu n'as jamais vécue et tu ne revivras pas” tout en assurant un ROI positif à ses clients.Mais qu'est-ce qui fait qu'un événement marque vraiment ?Aurore a quelques réponses à ce sujet.En début de carrière chez Bain & Company, elle comprend que les séminaires ne sont pas qu'une formalité : bien conçus, ils deviennent un vrai argument pour retenir les talents.Aujourd'hui, avec Acmé, Aurore applique ces principes et pousse encore plus loin la réflexion : chaque expérience doit laisser une trace à vie sur les participants.Dans cet épisode rempli d'émotions et de good vibes, elle revient sur 5 années intenses et nous partage ses meilleures leçons :Comment pivoter en pleine crise pour imposer un nouveau modèleLa capacité des événements à devenir un levier de fidélisationLes ingrédients d'un événement qui ne s'oublie pasL'émotion comme moteur principal de toutes ses inspirationsL'avenir de l'événementiel : digital, métavers, immersion… que valent les nouveaux terrains de jeu ?TIMELINE:00:00:00 : Accepter et gérer ses émotions, au travail et avec ses enfants00:13:27 : Les cabinets de conseil, étape bénéfique ?00:27:59 : Faire de ses séminaires une expérience humaine inoubliable00:41:41 : Combien sont payés les influenceurs pour assister aux événements d'entreprise00:48:46 : La vraie valeur est dans la créativité mais la marge est dans son application réelle01:01:58 : Les événements les plus fous : deltaplane, chiens de traineau, métavers...01:16:08 : La recette pour créer des moments “qui ne s'achètent pas”01:28:44 : Combien ça coûte un séminaire organisé par Acme01:38:12 : LE secret pour avoir un ROI positif sur ses événements01:55:05 : La règle d'or de l'espace : 1m² par personne02:04:19 : La transe sans alcool : cycling, bains glacés, et 8am club02:15:37 : Le pouvoir de l'entraide et de l'authenticité02:21:51 : Faire vivre de "l'exceptionnel” sans aller à l'autre bout du monde02:27:37 : L'IA dans l'événementiel02:35:41 : Acme vous offre un dînerLes anciens épisodes de GDIY mentionnés :#440 - Thomas Jolly - Metteur en scène, directeur artistique - Créer la plus grande cérémonie de l'histoire#358 - Éléonore Crespo - Pigment - La Française qui va remplacer Excel#312- Thierry Reboul - Directeur exécutif de Paris 2024 - Orchestrer l'événement du siècle : récit d'un créatif rebelle#405- Nicolas Santi-Weil - Ami Paris & The Kooples - “Si tu n'arrives pas à en faire un client fais-en un ami”#276 - Mathilde Thomas - Caudalie - Entreprendre en couple et créer un empire de la cosmétique#374 - Laurent de Gourcuff - Confessions et secrets du roi de la nuit#373 - Benjamin Cardoso - The Polar Plunge - Faire de son corps une Ferrari#309 - Vincent Defrasne - AYAQ - Prendre sa retraite sportive à 33 ans et se lancer dans l'entrepreneuriat écoresponsable#422 - Inoxtag - Vidéaste - Casser YouTube et rebattre les cartes de l'audiovisuel#383 - Xavier Chauvin - Beauté Privée - Économie de l'attention : reprendre le contrôle face aux écransNous avons parlé de :Acme ParisAlvo MarketBain & CompanySteve Jobs sur le consulting_unchanted (Son amie sur Instagram)Switch CollectiveCosaVostraLa boutique Polène de SeoulAmi Paris x Acme ParisÉvènement Vacheron ConstantinCORPORATE ParisComet MeetingsLes ateliers Louis Vuitton à Asnières-sur-seineCaroline ArditiIflyDynamo CyclingSteph NiemannL'ÉtincelleLes visualisations 3D créées avec l'IALa Matrice d'EisenhowerAcme sur Welcome To The JungleLes recommandations de lecture : Le soleil des Scorta - Laurent GaudéSalina : les trois exils - Laurent GaudéLa mort du roi Tsongor - Laurent GaudéVous pouvez contacter Aurore sur Linkedin et Instagram.La musique du générique vous plaît ? C'est à Morgan Prudhomme que je la dois ! Contactez-le sur : https://studio-module.com. Vous souhaitez sponsoriser Génération Do It Yourself ou nous proposer un partenariat ? Contactez mon label Orso Media via ce formulaire.

Anne Ghesquière reçoit Don Miguel Ruiz, auteur mexicain, chamane et enseignant pour nous parler de l'amour inconditionnel. Et si toutes nos croyances sur l'amour étaient fausses ? Et si elles n'étaient que des mirages que nous entretenons pour éviter de nous poser les vraies questions ? Et si nous revenions à l'amour originel, l'amour inconditionnel... L'incroyable Don Miguel Ruiz est un leader spirituel suivi par des millions de personnes et le célèbre auteur des Quatre Accords Toltèques, ce livre best-seller traduit en 46 langues. Il aborde cette fois la question de l'amour en 5 cours pour une véritable métamorphose intérieure, 5 cours rassemblés dans un nouvel ouvrage intitulé Éros - Un retour à l'amour inconditionnel publié aux éditions Jouvence. Fascinant et passionnant. L'interview rare d'un maitre nagual. Cet épisode existe en VO et en VF.. [REDIFFUSION – BEST OF – MÉTAMORPHOSE]Le podcast #286 a été diffusé, la première fois, le 21 avril 2022.Quelques citations du podcast avec Don Miguel Ruiz :"En aimant avec condition, petit à petit nous nous éloignons de notre authenticité.""La vie est l'enseignant, nous sommes les apprentis dans la découverte des mystères à chaque instant.""Pour retrouver l'amour inconditionnel il est important de désapprendre tout ce que nous avons appris."Thèmes abordés lors du podcast avec Don Miguel Ruiz : 00:00 Introduction03:29 Qu'est-ce qu'une "école des mystères" ?04:31 Qu'est-ce que l'amour ?07:46 L'amour inconditionnel peut-il advenir pour nous humains ?13:18 La parabole du miroir brisé.17:39 Accepter la réalité de l'autre.19:15 Peut-on se connaitre soi-même ?22:42 Comment se relier à l'amour inconditionnel au quotidien ?25:05 Le secret : être émotionnellement sincère.27:30 Quelle place pour l'amour charnel et sentimental ? 29:30 L'expérience de la crise cardiaque par Don Miguel Ruiz.32:30 L'amour inconditionnel peut-il nous guérir ?32:37 Comment s'aimer soi-même ? 35:37 Écrire une lettre à son propre corps.37:04 Quel espoir pour le futur ? 38:00 L'humanité vit-elle un moment spécial ?39:44 Le secret de l'amour inconditionnel. 41:07 Comment parvenir à l'abandon total ? 42:30 Comment se relier à la foi ? Avant-propos et précautions à l'écoute du podcast Découvrez Objectif Métamorphose, notre programme en 12 étapes pour partir à la rencontre de soi-même.Recevez un mercredi sur deux la newsletter Métamorphose avec des infos inédites sur le podcast et les inspirations d'AnneFaites le TEST gratuit de La Roue Métamorphose avec 9 piliers de votre vie !Suivez nos RS : Insta, Facebook & TikTokAbonnez-vous sur Apple Podcast / Spotify / Deezer / CastBox/ YoutubeSoutenez Métamorphose en rejoignant la Tribu MétamorphosePhoto DR Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Alain de Botton, le fondateur de the School of Life, est l'un des penseurs contemporains les plus brillants au monde sur l'amour et les relations humaines. Autant vous dire que je suis super excité de sortir cet épisode totalement excité de sortir cet épisode pour la Saint Valentin!Son livre "the course of love" ma beaucoup accompagné il y a des années et la suite de ses travaux encore plus.C'est sans doute l'un des penseurs les plus articulés sur le sujet par ailleurs.Il propose une approche lucide et profondément humaine des dynamiques amoureuses.Dans cet épisode, nous avons exploré ensemble les 20 à 30 questions les plus importantes sur l'amour. Pourquoi tombons-nous amoureux ? Comment éviter de répéter les mêmes schémas destructeurs ? Le mythe de l'âme sœur nous empêche-t-il d'être heureux ? Pourquoi la passion s'étiole-t-elle avec le temps ?J'ai interrogé Alain sur les paradoxes de l'amour moderne : l'influence des applications de rencontres, la difficulté d'accepter les imperfections de l'autre, la complexité du pardon après une infidélité, et bien d'autres sujets essentiels.Un échange fascinant qui éclaire nos attentes souvent irréalistes sur l'amour et nous invite à une approche plus consciente et apaisée des relations.Voici 5 choses marquantes dont il parle par exemple : « Nous ne sommes pas attirés par le bonheur, mais par le familier. »« Tout le monde est un peu fou. Ce qui compte, c'est la capacité à reconnaître et gérer cette folie. »« L'amour n'est pas une question d'intuition, mais de lucidité et d'efforts. »« Nous voulons un amour sans friction, mais la friction est ce qui nous fait grandir. »« La pire chose dans une rupture, ce n'est pas la douleur, c'est de ne pas comprendre pourquoi. »Voici 10 questions que l'on traite par exemple :Comment le mythe de l'âme sœur influence-t-il notre vision de l'amour ?Pourquoi sommes-nous attirés par des partenaires qui reproduisent nos schémas familiaux ?Les "papillons dans le ventre" sont-ils un bon indicateur d'une relation saine ?Pourquoi certaines personnes sabotent-elles inconsciemment leurs relations amoureuses ?L'amour peut-il durer ou est-il condamné à s'éteindre avec le temps ?Comment surmonter une rupture amoureuse sans sombrer dans l'idéalisation de l'autre ?Peut-on vraiment pardonner une infidélité ? Et si oui, comment ?Pourquoi tant d'hommes en couple cherchent-ils aujourd'hui des relations ouvertes ?Quel impact les attentes irréalistes ont-elles sur la solidité d'un couple ?Pourquoi certaines personnes restent-elles dans des relations toxiques malgré la souffrance ?Timelaps. :00:00 – Introduction : Peut-on vraiment comprendre l'amour ?00:12 – Changer la dynamique d'un couple, est-ce possible ?02:30 – Pourquoi la maturité émotionnelle est essentielle en amour05:44 – L'incompréhension dans le couple : quand faut-il partir ?05:52 – Désir et routine : comment raviver la flamme ?08:15 – Relations ouvertes et polyamorie : une illusion dangereuse ?10:57 – Pourquoi les hommes veulent-ils des relations ouvertes ?12:43 – Pourquoi la plupart des histoires d'amour finissent trop tôt15:16 – Passion et amour durable : incompatible ?16:44 – De l'amour à l'indifférence : pourquoi on devient des étrangers17:46 – Rupture et deuil amoureux : pourquoi c'est si douloureux19:00 – Les pires façons de quitter quelqu'un21:16 – Rester ami avec son ex : bonne ou mauvaise idée ?22:47 – Comment arrêter d'aimer quelqu'un ?25:30 – Avoir un enfant : un choc pour le couple28:19 – Faut-il rester ensemble pour les enfants ?30:10 – Comment savoir si c'est vraiment fini ?32:17 – Peut-on vraiment changer pour sauver son couple ?33:52 – Infidélité : faut-il tout avouer ?35:39 – Accepter la "folie" de l'autre dans une relation39:00 – Conclusion : comprendre l'amour pour mieux aimer