Nutrika - Nutrióloga Karla Alvarado

Mejorar la calidad del sueño, el ciclo del sueñoo, hormonas, memoria, reducir estres, ayudar al sistema inmune entre muchos otros beneficios, por solo consumir adaptogenos, algo que se ha hecho por miles de años en otras culturas!

Mis bellos pacientes bariatricos, ustedes una minoria que viven muchas cambios fisicos y psicologicos. NO estan solos!

SABIAS QUE LOS PARASITOS ESTAN PRESENTES EN TIERRA, AIRE, QUE PUEDEN DAÑAR TU INTESTINO Y TU SALUD ? PARASITOSIS CON CAPSULACHANNEL --- This episode is sponsored by · Anchor: The easiest way to make a podcast. https://anchor.fm/app

SI CREES QUE BRINCAR DE DIETA EN DIETA ES VIVIR UN ESTILO DE VIDA SALUDABLE, ES LA PRIMER RED FALG DE QUE NO ES UN ESTILO DE VIDA SALUDABLE! --- This episode is sponsored by · Anchor: The easiest way to make a podcast. https://anchor.fm/app

CALORIAS BEBIDAS Y SABORES, PODCAST EN VIVO CON TU NUTRIOLOGA FAVORITA DE LAS REDES SOCIALES! NO TE PIERDAS ESTE EPISODIO DEL PODCASTA MAS COOL DE NUTRICION --- This episode is sponsored by · Anchor: The easiest way to make a podcast. https://anchor.fm/app

las cosas que no te dejan perder grasa y no son comida, parte 1 --- This episode is sponsored by · Anchor: The easiest way to make a podcast. https://anchor.fm/app

IDENTIFICA SI ES HAMBRE O ANSIEDAD EN ESTE, EL PODCAST MAS COOL DE NUTRICION --- This episode is sponsored by · Anchor: The easiest way to make a podcast. https://anchor.fm/app

EXISTEN 4 TIPOS DE PAREJA, CUAL TIENES TU ? TU RELACION TE HA ENGORDADO? ACOMPAÑAME EN ESTE EPISODIO!  --- This episode is sponsored by · Anchor: The easiest way to make a podcast. https://anchor.fm/app

8 tips para tu sistema inmune, tu salud, despierta a la vida! --- This episode is sponsored by · Anchor: The easiest way to make a podcast. https://anchor.fm/app

TU NUTRIOLOGA DE LAS REDES SOCIALES, TRAE PARA TI, ESTE EPISODIO ESPECIAL DE: CAFE, TE E INFUSIONES... QUE ES CIERTO Y QUE ES FALSO DEL MUNDO DEL CAFE. ANTIOXIDANTES, ENFERMEDADES, BENEFICIOS Y RIESGOS A LA SALUD --- This episode is sponsored by · Anchor: The easiest way to make a podcast. https://anchor.fm/app

FELIZ AÑO NUEVO! En este episodio hablamos de la temida y famosa "cruda" conocida coloquialmente, porque nos da resaca, que es y como aliviarla.  Nutriologa Clinica Karla Alvarado #FINDEAÑO #AÑONUEVO #RESACA #ALCOHOL #NUTRICION #CRUDA #NUTRIKA --- This episode is sponsored by · Anchor: The easiest way to make a podcast. https://anchor.fm/app

Que son las calorías, nutrientes y que dice mi báscula y mi ropa --- This episode is sponsored by · Anchor: The easiest way to make a podcast. https://anchor.fm/app

Un podcast dedicado a los mas pequeños de casa y sus papás.  Metodo Bliss  Baby led weaning  Nutricion y Pediatria --- This episode is sponsored by · Anchor: The easiest way to make a podcast. https://anchor.fm/app

Hablemos de gordofobia. Existe? que es y como se vive? episodio 1 de varios... con tu nutriologa favorita Nutrika --- This episode is sponsored by · Anchor: The easiest way to make a podcast. https://anchor.fm/app

#nutrika #nutriologa #amorpropio #autocuidado --- This episode is sponsored by · Anchor: The easiest way to make a podcast. https://anchor.fm/app

Tu #nutriologa favorita #nutrika te deja hoy 3 preguntas clave que te ayudarán a mejorar tu #alimentación y #salud. Además de #tips y #consejos #faciles para ir de #compras y #cocinar --- This episode is sponsored by · Anchor: The easiest way to make a podcast. https://anchor.fm/app

Síndrome de Ovario Poliquistico, obesidad, síndrome metabólico, diabetes? Conoces a alguien con estas enfermedades? Este podcast es para ti. --- This episode is sponsored by · Anchor: The easiest way to make a podcast. https://anchor.fm/app

Pierde grasa y no sólo peso, pero sobre todo NUTRE tu cuerpo!! Aprende más en este podcast y no olvides buscarme en redes sociales como tiktok, ig y fb @nutri.ka #nutrika #lanutriologadetiktok #soynutriologa #dieta #salud #nutricion #perderpeso #perdergrasa --- This episode is sponsored by · Anchor: The easiest way to make a podcast. https://anchor.fm/app

Cuántas veces iniciaste una dieta y la abandonaste? Cuantas veces intentaste perder peso? Cuántas veces comes por enojo, tristeza o por estrés? --- This episode is sponsored by · Anchor: The easiest way to make a podcast. https://anchor.fm/app

Ya etsiy de regreso y te cuento porque, también hablamos de dietas de fin de año y propósitos de año nuevo, vamos juntos por mas salud y menos mitos. --- This episode is sponsored by · Anchor: The easiest way to make a podcast. https://anchor.fm/app

Tu nutrióloga te habla de NUTRICOSMETICA. Recuerda visitar mis redes sociales. --- This episode is sponsored by · Anchor: The easiest way to make a podcast. https://anchor.fm/app

Te explico de forma muy sencilla cómo aumentar tu sistema inmunológico y evitar bajen tus defensas. --- This episode is sponsored by · Anchor: The easiest way to make a podcast. https://anchor.fm/app

Ayuno, pérdida de peso y grasa. En éste episodio te explico que es el ayuno intermitente y te revelo el único secreto para perder peso. Aprende a tener un porcentaje de grasa saludable. --- This episode is sponsored by · Anchor: The easiest way to make a podcast. https://anchor.fm/app

Decidí nombrar a éste, el episodio cero porque quiero que me conozcas y quiero conocer que es lo más importante para ti y que entable los buena amistad con la comida y tu nutrición del día a día. --- This episode is sponsored by · Anchor: The easiest way to make a podcast. https://anchor.fm/app