Podcasts about Insomnio

En este episodio de Insomnio, Fepo, Maus y Fermex te cuentan relatos reales de terror de payasos y arlequines. Estas narraciones se basan en las experiencias enviadas por nuestra audiencia, que involucran objetos malditos (como juguetes poseídos), casos de brujería y un intenso terror psicológico relacionado con la figura de estos personajes, revelando que detrás del maquillaje, en ocasiones, se esconde la tragedia o la maldad pura. Suscríbete a este podcast de terror, activa la campanita y acompáñame a escuchar estas historias reales de terror. #insomnio #historiasreales #relatosdeterror #historiasdeterror #payasos

En este capítulo de Insomnio, Fepo, Saúl Hernandez y Fermex, te cuentan historias reales de terror de casas embrujadas. Estas experiencias paranormales son relatos sobre las vivencias de nuestra audiencia, familias enteras que, al mudarse, terminan atrapadas en propiedades que albergan siniestras entidades, brujería, magia negra o hasta espeluznantes crímenes sin resolver. Suscríbete a este podcast de terror, activa la campanita y acompáñame a escuchar lo más terroríficos relatos de la noche. #insomnio #historiasreales #relatosdeterror #historiasdeterror #casasembrujadas

En el episodio de hoy hablaremos de algo que puede estar pasando frente a nuestros ojos sin que nos demos cuenta: una crisis emocional. ¿Qué ocurre cuando empiezas a dormir mal, todo te irrita, dejas de disfrutar lo que antes te hacía feliz o incluso llegas a sentir que ya no sabes quién eres?. Junto a nuestros especialistas abordaremos el tema de las señales de alerta que envía nuestro cerebro cuando algo no está bien, descubriremos cinco indicadores que no deberíamos ignorar y hablaremos de un tema todavía más delicado: los pensamientos intrusivos y cuándo es momento de pedir ayuda profesional. Además, conoceremos algunas estrategias para recuperar el balance emocional, dejar de creer todo lo que nos dice nuestra voz interior y aprender a vivir con la incertidumbre. Una conversación directa, intensa y necesaria que podría hacerte mirar tus propias emociones de una manera completamente diferente.

En este episodio de Insomnio, Fepo, Maus y Fermex te cuentan las historias reales de terror de experiencias paranormales enviadas por la audiencia, lo perturbador es que cada uno de los relatos viene acompañado por evidencia real en foto y video. Este capítulo revela a demonios y fantasmas con pruebas visuales que no podrás negar. Suscríbete a este podcast de terror, activa la campanita y acompáñame a escuchar como cada jueves los más siniestros relatos de la noche. #insomniopodcast #podcastdeterror #relatosdeterror #historiasdeterror #evidenciaparanormal

En este episodio de Insomnio, Fepo, Maus y Luiski de "180 LPM podcast" te cuentan relatos de terror escalofriantes sobre necromancia y muertos enviados. Estas historias hablan de cómo la envidia, la obsesión y la venganza llevan a los vivos a utilizar huesos, sangre y rituales oscuros para esclavizar espíritus. Descubrirás que los entes son armas espirituales enviadas para destruir física, psicológica y mortalmente a sus víctimas.  Suscríbete a este podcast de terror, activa la campanita y acompáñame a escuchar como cada jueves los más siniestros relatos de la noche. #insomniopodcast #podcastdeterror #relatosdeterror #historiasdeterror #necromancy

En este episodio de Insomnio, Fepo, Fermex y Christopher te cuentan experiencias reales sobre posesiones demoníacas y entidades oscuras que toman el control del cuerpo humano. Estos relatos de terror son de casos donde la ciencia, medicina y la psiquiatría se rinden ante fuerzas inexplicables, mostrando desde tratos mortales a cambio de salud, hasta manifestaciones violentas que rompen el cuerpo de sus víctimas. Suscríbete a este podcast de terror, activa la campanita y acompáñame a escuchar lo más siniestros relatos de la noche. #insomniopodcast #podcastdeterror #relatosdeterror #historiasdeterror #posesiones

Este podcast describe la experiencia meditativa y artista de Sandra Daza Bolonik, quien utiliza técnicas de respiración para alcanzar estados profundos de conciencia. La autora vincula sus percepciones visuales e internas con conceptos de la física cuántica y la resonancia mórfica, sugiriendo que existe una estructura invisible que organiza la realidad. a través del dibujo manual y el método satori, busca plasmar el movimiento de partículas y ondas que observa durante sus sesiones de madrugada. El relato integra las teorías de autores como Ruperto Sheldrake, Itzhak Bentov y Jacobo Grinberg para validar una visión del universo como un tejido vibratorio interconectado. En ultima instancia, la fuente propone que la meditación permite sintonizar el cuerpo con una memoria colectiva y universal que trasciende de los sentidos ordinarios.

En este episodio de Insomnio, Fepo, Maus y Fermex te cuentan relatos de terror sobre el Hombre del Sombrero, una de las entidades más aterradoras del fenómeno paranormal. Descubrirás en estas historias de terror cómo esta entidad no es un simple fantasma, se manifiesta ante sus víctimas con su energía oscura, provocando un terror absoluto y paralizando por completo a quienes lo observan.  Suscríbete a este podcast de terror, activa la campanita y acompáñame a escuchar como cada jueves los más siniestros relatos de la noche. #insomniopodcast #podcastdeterror #relatosdeterror #historiasdeterror #leyendas

En este episodio de Insomnio, Fepo, Mariana Maus y Fermex te cuentan relatos de terror sobre extraterrestres que acecharon a nuestros oyentes. Con estas historias aterradoras, te quedarás sin aliento cuando escuches cómo estas entidades paralizan a sus víctimas en su propia cama sin que puedan defenderse, y descubrirás lo perturbador que es que un gris te implante visiones del fin del mundo. Suscríbete a este podcast de terror y activa la campanita para escuchar los más siniestros relatos de la noche. #insomniopodcast #podcastdeterror #relatosdeterror #historiasdeterror #extraterrestres

Alejandro Dolina, Patricio Barton, Gillespi Introducción • 0:01:19 Regreso de Córdoba y funciones de La Noche Extraviada en el Teatro Real • 0:03:39 Anuncio de próximas presentaciones en Teatro Roma, La Trastienda, Montevideo, Junín y Palomar Segmento Inicial • 0:06:18 Insomnio y dificultades para dormir • 0:08:08 Apagar pantallas y oscuridad como ayuda para el sueño • 0:10:27 Discusiones, preocupaciones y postura para dormir • 0:14:50 Colchones, cama de agua, sillón, colchoneta y piso • 0:20:17 Futón y tipos de almohada • 0:26:07 Comidas recomendadas y desaconsejadas antes de dormir • 0:30:42 Pesadillas, levantarse un momento y lectura antes de dormir • 0:33:19 Dormir mal, doble vida y dormir vestido Oyentes • 0:40:26 Mensajes sobre funciones, verdadero falso, queso en México y Día del Niño Segmento Dispositivo • 0:51:43 La mítica ciudad invisible de Kíster/Kitezh y la invasión mongola • 0:59:22 Versiones sobre su desaparición, hundimiento e invisibilidad • 1:00:57 Expediciones arqueológicas, creencias y rumores sobre el lago • 1:01:42 Rimsky-Korsakov, El zar Saltán y “El vuelo del moscardón” Segmento Humorístico • 1:06:53 Escuela de patovicas y diferencia entre custodios y control de admisión • 1:07:40 Requisitos y entrenamiento de custodios personales • 1:18:43 Patovicas de boliche, intimidación y derecho de admisión • 1:25:09 Cacheo, discriminación y discusiones en la puerta Sordo Gancé / Manuel Moreira • 1:33:19 Presentación del segmento musical • 1:34:03 “Una tarde cualquiera” ♫ • 1:35:19 “For No One” ♫ • 1:37:07 “Barajando” ♫ • 1:41:37 “Carla la italiana” ♫ (Resumen generado automáticamente con IA, puede contener errores)

En este Podcast Paranormal, Fepo y Fermex, host de Criminalmente e Insomnio, exploran el enigmático mundo de los chamanes mexicanos, analizando las exhaustivas investigaciones del científico Jacobo Grinberg documentadas en su libro "Los chamanes de México". La premisa central plantea que estos hombres y mujeres de conocimiento no actuaban desde la simple creencia, sino que poseían la capacidad real de alterar la "lattice", la estructura fundamental y holográfica de la realidad, mediante un dominio profundo de la energía humana, la naturaleza y los estados alterados de  conciencia. Descubre también el terror de la magia en Catemaco y el salto infinito del chamán nahual Don Juan Matus. Si te gustan los fenómenos paranormales, dale play, suscríbete y escucha este impactante capítulo. #podcastparanormal #fepo #paranormal #paranormalstories #chaman Fepo: https://www.instagram.com/fepomx/  

La neurocientífica Raquel Martín explica  los efectos de las altas temperaturas en nuestra actividad cerebral y cómo prevenirlos.

Jaume Segalés y los expertos de Mundo Natural hablan sobre el insomnio.

Las emociones son como visitantes que llaman a la puerta de mi corazón. No puedo decidir quién llega, pero sí qué hago con lo que trae cada una. En este episodio comparto una historia que gira alrededor de esa idea y que propone mirar de otra forma lo que muchas veces intento cerrar o esconder.También presento el cuento La casa donde vivían las emociones, donde aparecen distintas emociones como el miedo, la ira, la tristeza, la frustración, el amor y la compasión. Cada una se muestra con un mensaje propio, y al final queda claro que la última habitación no está hecha para ser vaciada, sino construida con mis decisiones.Además, comparto el libro recomendado de julio, Sorprende a tu mente, de Ana Ibáñez. Hablo de temas como el estrés, la inseguridad, la ansiedad, el insomnio, la falta de concentración y el descontrol emocional, y de cómo el libro presenta una guía para trabajar la mente y enfrentar esos obstáculos.

UAM, Conalep y Flacso firman alianza para impulsar el empleoReconstruirán 40 km de la Vía Morelos OTAN eleva gasto militar; Trump critica costo para EE.UU. Más información en nuestro Podcast#grc

Mejorcita, cerramos la temporada regular hablando de algo que hacemos un tercio de nuestra vida y, sin embargo, cada vez peor: dormir. Nos acompaña Celia García Malo, neuróloga y coordinadora del Grupo de Estudio de los Trastornos de la Vigilia y el Sueño de la Sociedad Española de Neurología, para entender por qué el insomnio se ha convertido en un problema de salud pública y qué tiene que ver con nuestras condiciones de vida. Hablamos de pantallas, ansiedad, horarios imposibles, trabajo, cuidados, desigualdad y de una sociedad que parece diseñada para que estemos siempre disponibles. También de qué le pasa al cuerpo cuando no descansa, por qué las mujeres duermen peor que los hombres y qué podemos hacer para dormir mejor sin convertir el sueño en otra tarea más de la lista. Es el último de la temporada, pero hemos preparado unos episodios de verano fantásticos para acompañaros en la vacación.

Mundo Salud - Dr. Esteban Ortiz, insomnio y aumento de peso by FM Mundo 98.1

¿Qué harías si un nahual te acecha en la madrugada? En este episodio de Insomnio, Fepo, Mariana Maus y Fermex te cuentan historias de terror de nahuales que acecharon a nuestros oyentes. Con estos relatos aterradores, sentirás el miedo al imaginar que la bestia mutilada que acecha afuera de tu ventana podría ser tu propio vecino, y descubrirás lo que pasa cuando un supuesto perro se para en dos patas y te suplica con una voz que parece humana.  Suscríbete a este podcast de terror para escuchar los más espeluznantes relatos de la noche. #insomniopodcast #podcastdeterror #relatosdeterror #historiasdeterror #nahuales

¿Has recurrido al Salmo 91 para salvar tu vida? En este episodio de Insomnio, Fepo, Saúl Hernández y Fermex te cuentan historias aterradoras donde la brujería, la santería y entidades demoníacas acecharon a nuestros oyentes. Con estos relatos de terror, sentirás en carne propia el horror de quienes protagonizaron verdaderas historias de miedo sin tener otra salida más que la oración. Suscríbete a este podcast de terror para no perderte los más oscuros relatos de la noche. #insomnio #podcastdeterror #relatosdeterror #historiasdeterror #salmo91

Quiero recordar que si vives con insomnio, es importante ver la opción de un médico general, un médico especialista o un psicólogo para estos casos para ver higiene del sueño y tratamiento.

¿Alguna vez te has dado cuenta de que tu cuerpo reacciona antes de que tu mente entienda lo que pasa? Un nudo en el estómago veinte minutos antes de verlo llegar. Insomnio después de una conversación que tu razón llama "tonta". La mandíbula apretada al despertar. En este episodio te cuento por qué tu cuerpo sabe de tus relaciones antes que tú mismo, y por qué la sabiduría popular se equivoca al llamar "exageración" a lo que en realidad es información valiosa. Aprenderás a reconocer los cuatro lenguajes corporales que aparecen cuando una relación no está bien, con base en el trabajo de Stephen Porges y la teoría polivagal.

¿Hasta dónde llegaría el amor de tu padre por protección o desesperación? Los Maestros del Terror, (Fepo, Maus y Fermex) te cuentan historias donde la figura paterna es la protagonista de los escenarios más espeluznantes y aterradores dentro del mundo paranormal.  Si crees poder soportar estos relatos de la noche sobre llamadas de ultratumba; padrastros que entregan su vida a la santa muerte; y papás que ofrecen a sus bebés a cultos sombríos. Este episodio es para ti. Si no le tienes miedo al Insomnio, quédate para escuchar las historias más oscuras que vivió papá frente al más allá. #insomnio #podcastdeterror #relatosdeterror #historiasdeterror #diadelpadre

¿Qué pasa cuando abres la puerta hacia lo desconocido y no sabes cómo cerrarla? Fepo, Mariana Portillo y Fermex nos cuentan relatos aterradores sobre uno de los temas más escalofriantes que existen: la tabla OUIJA. A través de estas historias de terror, descubriremos que intentar contactar a quienes no son de este mundo, nunca es un juego.  Estas experiencias paranormales te helarán la sangre, porque te darás cuenta que hay entidades que engañan a los niños en los baños de la escuela; presencias demoníacas que exigen sacrificios a cambio de paz; y sacerdotes atormentados dentro de su iglesia por fuerzas siniestras. Acompáñanos para escuchar las aterradoras consecuencias de jugar con lo prohibido. Estamos seguros que estos relatos de la noche, se quedarán por siempre en tu cabeza para causarte Insomnio.  #insomnio #podcastdeterror #historiasdeterror #ouija #tablaouija

¿Qué pasa cuando la maldad y la envidia se convierten en terrible brujería? Fepo, Maus y Lulú Aponte nos cuentan historias de terror sobre trabajos oscuros de magia negra, sucesos reales tan perturbadores que los propios afectados quisieran borrar de su mente, porque les causan Insomnio. En este episodio nos metemos de lleno en las peores prácticas de ocultismo para entender cómo atacan realmente. A través de estos relatos de terror, descubriremos el horror de ver las sombras extrañas entrando por la ventana para acechar a los recién nacidos, la desesperación de sentir que algo te roba la energía lentamente, y el miedo profundo de confirmar que tu propia familia o tus vecinos te quieren destruir. Acompáñanos a escuchar estos relatos de la noche que te van a quitar el sueño, suscríbete a nuestro canal y sigamos la plática en los comentarios. #insomnio #historiasdeterror #relatosdeterror #brujas #brujeria

¿Qué pasa cuando la maldad y la envidia se convierten en terrible brujería? Fepo, Maus y Lulú Aponte nos cuentan historias de terror sobre trabajos oscuros de magia negra, sucesos reales tan perturbadores que los propios afectados quisieran borrar de su mente, porque les causan Insomnio. En este episodio nos metemos de lleno en las peores prácticas de ocultismo para entender cómo atacan realmente. A través de estos relatos de terror, descubriremos el horror de ver las sombras extrañas entrando por la ventana para acechar a los recién nacidos, la desesperación de sentir que algo te roba la energía lentamente, y el miedo profundo de confirmar que tu propia familia o tus vecinos te quieren destruir. Acompáñanos a escuchar estos relatos de la noche que te van a quitar el sueño, suscríbete a nuestro canal y sigamos la plática en los comentarios. #insomnio #historiasdeterror #relatosdeterror #brujas #brujeria

Qué Temas Quieres Escuchar Toca y Hablemos. TE LEO.Detrás de problemas como el insomnio, la ansiedad, los ataques de pánico o incluso las migrañas, muchas veces existe algo mucho más profundo afectándonos silenciosamente.El cuerpo puede terminar expresando emociones, heridas y cargas emocionales que llevamos guardando durante años sin darnos cuenta. Y aunque aprendemos a seguir adelante, muchas personas viven buscando aprobación, amor o sentirse valiosas a través de lo que hacen por los demás.En este episodio de “Cómo Curar”, junto a la Dra. Stephanie Essenfeld, psicoterapeuta, hablamos sobre heridas emocionales, rechazo, abandono, autoestima y mecanismos de defensa, y cómo muchas experiencias de vida pueden influir en nuestra salud emocional, nuestras relaciones y la forma en que percibimos nuestro propio valor. Una conversación profunda con la que muchas personas podrán sentirse identificadas y que puede ayudarte a entender por qué, a veces, el dolor emocional termina manifestándose también en el cuerpo y la mente.En este episodio conversamos sobre:• Heridas emocionales que muchas personas arrastran desde hace años• Cómo el rechazo y el abandono pueden influir en la vida adulta• La necesidad de sentirse útiles para recibir validación• Ansiedad, migrañas, insomnio y ataques de pánico desde una mirada emocionalDisfruta de este episodio y muchos más en ComoCurar.com, en tu plataforma de podcast favorita o en YouTube, en el canal Cocó March N.M.D.#DraCocoMarch #TipsCocoMarch #Ansiedad #Insomnio #AtaquesDePanico #Migrañas #TraumaEmocional #HeridasEmocionales #HeridaDeAbandono #HeridaDeRechazo #SaludMental #BienestarEmocional #SanacionEmocional #Autoestima #AmorPropio #DependenciaEmocional #ComplacerALosDemas #Psicologia #CrecimientoPersonal #DesarrolloPersonal #Episodio161 #Temporada4 #ComoCurarConsigue mis fórmulas en USA y México: https://store.dracocomarch.com/es/Consigue mis fórmulas en Europa:https://vitatiendaeuropa.com/es/Visita mi Podcast:https://comocurar.com/Sígueme en redes:https://www.facebook.com/CocoMarchNMDhttps://www.instagram.com/cocomarch.nmd/https://www.youtube.com/@CocoMarchNMDhttps://www.tiktok.com/@coco.march.nmd Aprende de mi blog:https://blog.dracocomarch.com

Jaume Segalés y los responsables de Mundo Natural hablan sobre el insomnio .

¿Tu mente no para cuando tocas la almohada? Fortalece tu neutralidad para apagar el ruido mental y recupera tu sueño reparador con este protocolo de Método Yuen para el insomnio por preocupación.El insomnio no es solo falta de sueño; es una señal de que tu sistema nervioso está atrapado en el futuro o en el pasado, rumiando problemas que no puedes resolver de noche. Este exceso de mente te envejece y te quita tu Soberanía. Vamos a resetear tu biología hoy.En este fortalecimiento vamos a:✅ Borrar todas las preocupaciones, pendientes y miedos del día de tu línea media.✅ Eliminar el exceso de mente y enviarlo a otras dimensiones y existencias.✅ Fortalecer tu sistema nervioso central para entrar en ondas delta de sueño profundo.✅ Activar la producción natural de melatonina y serotonina para un descanso real.Regálate la claridad y el orden que solo un buen descanso puede darte.Te invito a ver mi masterclass Los 8 Pilares de Tu Nueva Realidad completamente gratis: https://www.youtube.com/watch?v=EVp7W6bWSt0

Hay cosas que no se perdonan, pero lo que escuchamos hoy rompe todos los esquemas. ¿Qué es peor que un engaño? Hoy revelamos el secreto que está haciendo que las mujeres pierdan la cabeza (y el sueño). ¡Dale play y descubre la verdad sin filtros! Mantente al día con los últimos de 'El Bueno, la Mala y el Feo'. ¡Suscríbete para no perderte ningún episodio!Ayúdanos a crecer dejándonos un review ¡Tu opinión es muy importante para nosotros!¿Conoces a alguien que amaría este episodio? ¡Compárteselo por WhatsApp, por texto, por Facebook, y ayúdanos a correr la voz!Escúchanos en Uforia App, Apple Podcasts, Spotify, y el canal de YouTube de Uforia Podcasts, o donde sea que escuchas tus podcasts.'El Bueno, la Mala y el Feo' es un podcast de Uforia Podcasts, la plataforma de audio de TelevisaUnivision.

Guerrero, ¿no puedes callar las voces en tu cabeza antes de dormir? ¿Alguna vez has intentado apoyarte de Dios para lograr conciliar el sueño?Hoy te presento un contenido diferente, pero que estoy seguro te ayudará muchísimo. Acompáñame en esta oración para acercarte y sentir la compañía de Dios en este camino para lograr calmar el insomnio que no te deja dormir por las noches.

¿Qué se hace cuando mamá protagoniza nuestras peores pesadillas? En este especial de día de las madres en Insomnio, Fepo, Maus y Fermex exploran el lado más oscuro de los vínculos con mamá. Escuchamos historias como la de un macabro muñeco que aprendió a imitar a la perfección la voz de una madre fallecida, historias de brujería familiar para destruir un negocio, hasta el espeluznante fantasma de una madre que regresaría por sus seres queridos. #DiaDeLasMadres #10DeMayo #HistoriasDeTerror #RelatosParanormales #Terror #Fantasmas #InsomnioPodcast #Fepo #Fermex #MarianaMaus #Brujeria #ActividadParanormal #Mamá Suscríbete y cuéntanos tus historias en los comentarios…

Relatos de terror a las 3:33 de la madrugada, la hora del diablo.

Taller Online MANEJAR EL ESTRÉS, SABER RELAJARSE Y PODER DORMIR

Holaa :) en el podcast de hoy hablamos de como muchas veces cuando alguien tiene cansancio constante, fatiga, infecciones que van y vienen o esa sensación de “no estar bien”, tendemos a buscar respuestas rápidas y aisladas ( muy en linea con la cultura de la inmediatez que vivimos): que si falta de vitaminas, que si anemia, que si estrés o que simplemente necesitas descansar más. Pero la realidad es que, en muchos casos, no es un solo problema. Sino, que la clave esta en cómo están interactuando entre sí tu sistema inmune, tu descanso, tu masa muscular, la inflamación.. hasta virus que pueden permanecer latentes en tu organismo. En este episodio hablo con el Dr. Enrique Esteve, médico internista, sobre uno de los grandes olvidados: el virus de Epstein Barr. Qué ocurre tras la mononucleosis, por qué puede reactivarse y cómo puede estar relacionado con fatiga persistente o incluso con enfermedades autoinmunes. También profundizamos en algo que muchas veces se simplifica demasiado: el sueño. Qué pasa realmente mientras dormimos, por qué es clave para el sistema inmune y qué implicaciones tiene el uso crónico de fármacos para dormir.Y hay un punto especialmente importante que cada vez cobra más sentido: el músculo no es solo estética ni rendimiento, es salud metabólica e inmunológica. Hablamos de sarcopenia y de por qué perder masa muscular puede afectar mucho más de lo que pensamos. Además, abordamos temas como autoanticuerpos, tiroiditis, histamina, gluten y el síndrome antifosfolípido obstétrico, una causa tratable (y muchas veces infradiagnosticada) de abortos de repetición y problemas de fertilidad.Ojala en este episodio consigamos reforzar una idea clave para mi: el cuerpo no funciona por partes aisladas: sueño, sistema inmune, músculo, hormonas, intestino y fertilidad están profundamente conectados. Y cuando entiendes esa conexión, empiezas a tomar mejores decisiones por y para tu salud.Enrique Esteve: https://www.instagram.com/doctor.esteve/Para mas información ya sabéis que me tenéis en mi instagram @isabelvina dónde te comparto contenido diario Mi TikTok @isabelvinabasEn mi canal de YouTube Canal YoutubeY los suplementos formulados por mi en mi web  Mi web

Send us Fan MailUn viejo truco para dormir será el punto de partida para una historia sobre cómo apagar el cuerpo. Pasaremos por la vida de un artista que llevaba años sin dormir y la radical solución que encontró (y que lo terminó matando), para seguir con la historia de un descubrimiento improbable que revolucionó a la cirugía –y que de manera sorprendente– seguimos usando sin saber muy bien como funciona.Support the show

Historias de terror para el Día del Niño, relatos paranormales de la infancia, amigos imaginarios ¿Qué pasa cuando la inocencia se cruza con lo sobrenatural? En este especial de Insomnio paranormal, Fepo, Mariana Maus y Saúl nos revelan que los monstruos debajo de la cama son más reales de lo que recordamos. Escucharemos casos escalofriantes como el de la perturbadora aparición de: ¿Peter Pan, para llevar a una pequeña a "Nunca jamás"?, la historia de una entidad oscura que se hacía pasar por un amigo imaginario,  hasta el desgarrador espíritu atrapado en un kinder abandonado. Suscríbete y cuéntanos tus historias en los comentarios…

Historias de criaturas extrañas, avistamientos paranormales, leyendas de terror reales ¿Crees que ya conoces todo lo que esconde la oscuridad? A la mesa de Insomnio llegan Fepo, Saúl Hernández y Fermex para revelarnos historias de entidades que cuestionan toda explicación lógica. Prepárate para escuchar sobre la perturbadora parálisis del sueño provocada por una enorme sombra sin rostro y el espeluznante "Hombre Abeja" que anunciaba una gran tragedia en Acapulco. Cuida tus espaldas, suscríbete y ve a los comentarios para contarnos tus historias. #CriaturasExtrañas #HistoriasDeTerror #ActividadParanormal #Criptozoologia #RelatosReales #InsomnioPodcast #Fepo #Saul #Fermex #CharroNegro #ParalisisDelSueño #LeyendasMexicanas #Chupacabras #Misterio

Historias de terror en taxis, relatos de taxistas, encuentros de madrugada ¿Qué es lo peor que podría subirse a tu auto de noche?

Si estás lidiando con ansiedad, insomnio o una relación difícil con el descanso…” “Puedes trabajarlo dentro Nuestro programa de 9 semanas.” “Un espacio donde no solo hablamos de ansiedad… aprendes a regular tu sistema nervioso, a romper ciclos, y a recuperar el descanso. Comunicate (787)459-7571 o www.psiconaturalpr.com

La psicóloga María Jesús Álava Reyes expone en su sección en La Brújula cómo surge este fenómeno y cuáles son las mejores formas de combatirlo.

¿Cuáles son los oscuros secretos que ocultan las imágenes sagradas? En este nuevo capítulo de Insomnio, los Maestros del terror, Mariana Maus, Fepo y Fermex, nos traen aterradoras historias reales sobre apariciones paranormales que desafían la fe. Cuando se reza frente a una imagen sagrada, confiamos en que nos dará protección, pero, ¿Qué pasa cuando la figura que, en teoría, debería de darnos paz, nos observa con intenciones perturbadoras? Es por eso que, hoy nos adentramos en el lado más oscuro de la devoción, donde los milagros se convierten en pesadillas y las apariciones nos demuestran que no todo lo que brilla en la oscuridad es la luz. Escucharás casos muy inquietantes, como: un óleo que susurraba en la madrugada pidiendo agua a un pequeño inocente; una estatua imponente en un templo paruano que eligió a una pequeña para “terminar su obra”; una abuela devota que ofrecía misteriosos sacrificios a un crucifijo en la sala de su casa; un jinete apocalíptico inspeccionando un monte solitario; unos cuadros desechados que desataron presencias oscuras en los pasillo de una casa; y un peligroso juego de ouija donde la entidad se hizo pasar por lo divino usando versículos bíblicos. Historias misteriosas, fe distorsionada y encuentros inexplicables que te harán pensar dos veces antes de mirar fijamente una figura religiosa en el silencio de la noche. Te invitamos a ver este capítulo, a suscribirte y activar la campanita.

¿Cuáles son los secretos que oculta una habitación vacía? Estos son relatos de terror de huéspedes que, sin duda, no durmieron solos. En este nuevo episodio de Insomnio, Fermex nos guía en estas historias junto a Alain Luna, un invitado muy especial. Hospedarse en un hotel debería ser sinónimo de descanso y de tranquilidad, pero para algunos, el camino hacia su cuarto se convirtió en el inicio de una pesadilla. Las paredes de estos edificios guardan los ecos de tragedias del pasado, entidades que aún penan por las madrugadas y energías oscuras que no quieren irse de este mundo. Desde auditorías nocturnas en completa soledad hasta vacaciones que terminaron en un terror absoluto, este episodio te mostrará que, a veces, el peligro no entra por la puerta; ya te está esperando adentro. En este capítulo vas a escuchar casos muy inquietantes como: las secuelas de una tragedia que se repite noche tras noche en una habitación de Tlalpan, CDMX; el encuentro con un misterioso trabajador de mantenimiento que salvó a una mucama minutos antes del trágico terremoto del 85; la aterradora aparición de una entidad enorme de brazos largos que acecha a los empleados en la guardia nocturna; la escalofriante aparición de lo que parece ser un antiguo guerrero prehispánico deambulando por un recinto del Centro Histórico; la oscura “bienvenida” que un hotel en El Salvador le da a sus nuevos empleados; y la claustrofóbica experiencia de una pareja atrapada en una habitación en Perú, donde los misteriosos llantos no los dejaron descansar. Historias de misterio y encuentros inexplicables que te harán pensar dos veces antes de apagar la luz en tu próxima reservación de hotel. Te invitamos a ver este capítulo, a suscribirte y activar la campanita.

¿Tu mente tampoco sabe cuándo parar? Esta meditación es solo el primer paso. En Menos PRISA, más PRESENCIA voy mucho más profundo, y lo que encontrarás ahí puede cambiar cómo vives el resto de tu día, no solo la noche

¿Qué pasa cuando el tiempo se borra y despiertas con marcas que no parecen de este mundo? En este nuevo episodio de Insomnio, los Maestros del Terror, Fepor y Fermex, nos guían a través de los misteriosos ojos que nos observan desde el cielo y la fragilidad de nuestra realidad. Adentrarse en el misterio de visitantes inesperados, es darnos cuenta de que no tenemos el control total de nuestro entorno. Las historias de abducciones extraterrestres nos demuestran que, sin importar dónde estemos, en una carretera completamente vacía, el turno nocturno de una planta o en la aparente seguridad de nuestra propia cama; podemos ser observados e interceptados por fuerzas que no podemos comprender. El universo puede ser inmenso, frío y, a veces, sus habitantes deciden cruzar el espacio hacia nuestra dimensión, dejando secuelas físicas y vacíos en la memoria que la mente humana intenta bloquear para protegerse. En este capítulo escucharemos casos muy inquietantes, como el relato de los trabajadores de una planta de extracción de cuarzo que enfrentan frecuencias anómalas y presencias que no son de este mundo; la experiencia de un joven que pierde horas de su vida para luego descubrir un triángulo perfecto imborrable bajo su piel; el misterio de un hombre que adquiere inexplicables dones de sanación luego de recibir una visita en su juventud; una conductora que es sorprendida en la soledad de una carretera por seres de una apariencia deslumbrante; el heróico e impensable sacrificio de un perro guardián que intentó ser una barrera de protección; la escalofriante herencia de un abuelo acechado por unas luces que se veían en lo alto de un cerro; y la irrupción de una imponente presencia reptiliana en una habitación que te provocará Insomnio en tus próximas noches. Historias de misterio y encuentros cercanos, donde damos cuenta de que el contacto con lo desconocido deja marcas que son difíciles de explicar. No te pierdas este capítulo, suscríbete, activa la campanita y cuéntanos en los comentarios, ¿qué harías si una noche despiertas y descubres que no puedes mover tu cuerpo? Redes de Fepo: https://www.instagram.com/fepomx?igsh=MXd0aG51djRwYmFiZw== https://x.com/fepomx Redes de Fermex: https://www.instagram.com/fermex22?igsh=emdhNW1sYzh2ZXJl https://www.tiktok.com/@fermex022?_r=1&_t=ZS-94nrlNOS4Wt

En este episodio de SOS, Rafa responde preguntas anónimas de redes. Manda tus preguntas con una nota de voz o texto en instagram a la cuenta de @rafalopezdr. Síguenos en @sonoropodcast en todas las redes sociales. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

¿Qué fuiste en tu vida Pasada?

¿Existen otras dimensiones donde la realidad cambia y las personas quedan atrapadas?

Esta noche tu insomnio te escribe una carta. No viene a interrumpir tu descanso, sino a entregarte un mensaje importante: recordarte qué estás cargando de más, qué necesitas soltar y por qué tu descanso merece ser una prioridad. Un episodio para cambiar la forma en la que te relacionas con el insomnio y usarlo como una guía, no como un enemigo.–A lo largo de estos 4 años de Durmiendo Podcast, hemos compartido episodios que les han ayudado muchísimo. Por eso, hoy traemos de vuelta las herramientas que más han resonado con ustedes y que les han acompañado a cerrar su día con calma