Podcasts about Insomnio

2001 studio album by Sol D'Menta

  • 494PODCASTS
  • 767EPISODES
  • 33mAVG DURATION
  • 5WEEKLY NEW EPISODES
  • Jan 28, 2023LATEST
Insomnio

POPULARITY

20152016201720182019202020212022

Categories



Best podcasts about Insomnio

Show all podcasts related to insomnio

Latest podcast episodes about Insomnio

FIN DEL MUNDO
Carpe Diem ¿Aprovechar el día o la vida?

FIN DEL MUNDO

Play Episode Listen Later Jan 28, 2023 22:32


Carpe Diem o aprovecha el día. Una expresión que se ha hecho sumamente popular y que ha sido al parecer mal interpretada hasta el hastío. La filósofa Maite Larrauri viene al rescate cuando gracias al insomnio no puedo dejar de pensar en el paso de la vida y hacerme preguntas como ¿Qué significa vivir el momento presente, saborear cada instante como si fuera el último? ¿Cómo podemos deshacernos de nuestros temores, preocupaciones y arrepentimientos, y aprovechar cada instante al máximo?. Acompáñame, antes de que amanezca quizás encontremos algunas respuestas.¡GRACIAS POR ESTAR AQUI! Visita www.findelmundopodcast.com para más información, allí encontrarás las fotos de los protagonistas,  notas del episodio y podrás registrarte a nuestro Newsletter quincenal SOBREVIVIENTE. No olvides suscribirte a nuestro canal de YouTube FIN DEL MUNDO Charlie OcampoFacebook Fin del Mundo PodcastInstagram @findelmundopodcastTwitter @findelmundopod          

Metabolismo TV
Episodio #509 El insomnio persistente

Metabolismo TV

Play Episode Listen Later Jan 25, 2023 9:48


En este episodio Frank explica cuáles son las causas de presentar insomnio persistente o recurrente. En Estados Unidos hable al 1-888-348-7352 o visítenos online en https://us.naturalslim.com En Puerto Rico hable 1-787-763-2527 o visítenos en http://www.naturalslimstore.com En Europa hable al +3120-2296-300 o visítenos en https://www.naturalslim.eu En México hable al (55) 5256-1368 o visítenos en https://naturalslimmexico.com/ En República Dominicana hable al 1-809-956-0007 En Panamá hable al +507 396-6000 En Costa Rica hable al (506)2430-2010 En Colombia hable al (57-1) 7020928 Suscríbete a UNIMETAB aquí y permite que Frank te lleve de la mano paso a paso con los cursos digitales de Frank Suárez. Acceda https://www.unimetab.com/ Suscríbete a MetabolismoTV en Messenger para acceso a educación exclusiva por Frank en el tema del metabolismo: https://www.messenger.com/t/Metabolis... Para hacer su prueba de metabolismo gratis haga clic aquí: https://www.naturalslim.com/prueba-tu... Para ordenar el libro en uno de los países listados arriba a través de https://www.naturalslim.com a su distribuidor local quien le ayudará a obtenerlo o accede https://www.metabolismotvbooks.com Para acceso a libros digitales con membresía en todo el mundo acceda https://www.metabolismovip.com Sigue a Frank y MetabolismoTV en Facebook aquí: https://www.facebook.com/MetabolismoTV/ Accede al Blog de Preguntale a Frank en http://www.preguntaleafrank.com La información que se brinda en MetabolismoTV®️ tiene un propósito puramente educacional. No pretendemos diagnosticar, curar o de alguna otra forma sustituir la ayuda profesional de su médico, nutricionista, dietista u otro profesional de la salud cualificado. Usted siempre debe consultar con su médico antes de empezar a hacer cualquier cambio en su dieta muy en especial si está recibiendo tratamiento médico o utiliza medicamentos recetados.

Enigmas sin resolver
3:30 AM: De qué se trata la temible hora de los muertos

Enigmas sin resolver

Play Episode Listen Later Jan 25, 2023 21:15


Esta sensación compartida por tantas personas no es casualidad. Los parapsicológicos lo llaman la hora del muerto o la hora de las brujas. Los científicos tienen otra explicación. Lo cierto es que los testimonios con respecto a este momento de penumbra son numerosos. Y los conoceremos en nuestro episodio testimonial de Enigmas Sin Resolver.

Bienvenidos con La Reyna
01-10-2023 Tratamiento del insomnio

Bienvenidos con La Reyna

Play Episode Listen Later Jan 11, 2023 12:51


En este episodio los tipos de tratamientos para el insomnio, farmaceuticos y no farmaceuticos. --- This episode is sponsored by · Anchor: The easiest way to make a podcast. https://anchor.fm/app Support this podcast: https://anchor.fm/adriana-cuellar4/support

Slow Medicine Revolution
105 - Insomnio, con el Dr. Zigor Madaria

Slow Medicine Revolution

Play Episode Listen Later Jan 10, 2023 56:42


Entrevistamos al cardiólogo Zigor Madaria sobre el insomnio y su tratamiento de elección. ¿Qué es el insomnio, cuáles son sus casusas? ¿Qué efectos tiene sobre la salud? Y sobre todo, ¿cómo se debe tratar? Descubre cuál es el tratamiento de elección del insomnio. Web del doctor Madaria: https://zigormadaria.com/ Podcast latiendo: https://go.ivoox.com/sq/1511203 Las notas del episodio en https://slowmedicineinstitute.com/ Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals

El Explicador Sitio Oficial
COVID e Insomnio 2023/01/06. El Explicador. Cápsula.

El Explicador Sitio Oficial

Play Episode Listen Later Jan 6, 2023 31:24


Un estudio reciente revela el efecto que ha tenido COVID en la calidad del sueño de millones de personas en todo el mundo. Gracias por sus comentarios, interacciones, apoyo económico y suscripción. Escuche y descargue gratuitamente en MP3 2023/01/06 COVID e Insomnio. Gracias por su apoyo a El Explicador en: Patreon, https://www.patreon.com/elexplicador_enriqueganem PayPal, elexplicadorpatrocinio@gmail.com SoundCloud, https://soundcloud.com/el-explicador Spotify, https://open.spotify.com/show/01PwWfs1wV9JrXWGQ2MrbY iTunes, https://podcasts.apple.com/mx/podcast/el-explicador-sitio-oficial/id1562019070 Amazon Music, https://music.amazon.com/podcasts/f2656899-46c8-4d0b-85ef-390aaf20f366/el-explicador-sitio-oficial YouTube, https://youtube.com/c/ElExplicadorSitioOficial Twitter @enrique_ganem Lo invitamos a suscribirse a estas redes para recibir avisos de nuestras publicaciones y visitar nuestra página http://www.elexplicador.net. En el título de nuestros trabajos aparece la fecha año/mes/día de grabación, lo que facilita su consulta cronológica, ya sabe usted que el conocimiento cambia a lo largo del tiempo. Siempre leemos sus comentarios, no tenemos tiempo para reponder a cada uno personalmente pero todos son leídos y tomados en cuenta. Este es un espacio de divulgación científica en el que nos interesa informar de forma clara y amena, que le invite a Ud. a investigar sobre los temas tratados y a que Ud. forme su propia opinión. Serán borrados todos los comentarios que promuevan la desinformación, charlatanería, odio, bullying, violencia verbal o incluyan enlaces a páginas que no sean de revistas científicas arbitradas, que sean ofensivos hacia cualquier persona o promuevan alguna tendencia política o religiosa ya sea en el comentario o en la fotografía de perfil. Aclaramos que no somos apolíticos, nos reservamos el derecho de no expresar nuestra opinión política, ya que éste es un canal cuya finalidad es la divulgación científica. ¡Gracias por su preferencia!

Bienvenidos con La Reyna
01-03-2023 El insomnio

Bienvenidos con La Reyna

Play Episode Listen Later Jan 4, 2023 16:01


Definición, causas y sintomas del insomnio --- This episode is sponsored by · Anchor: The easiest way to make a podcast. https://anchor.fm/app Support this podcast: https://anchor.fm/adriana-cuellar4/support

María Laura García presenta A Tu Salud
¿Duermes Mal o Sufres de Insomnio? Este Capitulo es para Ti.

María Laura García presenta A Tu Salud

Play Episode Listen Later Jan 3, 2023 52:40


Conversaremos sobre: Alimentación y sueño ¿Cómo influye el síndrome metabólico en la aparición de los trastornos del sueño? También abarcaremos otras inquietudes: ¿Por qué el dormir bien es esencial para la salud? ¿La menopausia puede causar un mal dormir? ¿Un mal sueño impacta nuestra salud mental? ¿La melatonina es un elemento esencial para que tengamos un buen dormir? ¿Cuándo es correcto el uso de medicamentos para dormir? Para respondernos estas inquietudes, estuvo conmigo el Dr. Claudio Cárdenas, neurólogo clínico y neurofisiólogo; Miembro de la Academia Americana de Medicina del Sueño y Secretario de la Asociación Latinoamericana de Sueño, ALADS.

Armonia Emocional
Supera el Insomnio

Armonia Emocional

Play Episode Listen Later Dec 30, 2022 27:57


Insomnio, es la dificultad para quedarse dormido o dormida, o cuando te despiertas a media noche y ya no puedes dormir, y te quedas ahí muchas horas, vuelta y vuelta en la cama, a eso le vamos a llamar insomnio. Y puedes hacer muchas cositas pequeñas incluso, para que aprendas a dormir mejor. Si tienes esa dificultad para quedarte súper dormido, aunque estés muy cansado o muy cansada, o para dormirte de nuevo, si te despiertas muy temprano sin necesidad de que haya una alarma o sin que tengas la necesidad de despertarte. Si te sientes muy cansado o cansada después de dormir, es probable que tampoco estés descansando, aunque te hayas quedado dormido; si tienes fatiga, irritabilidad o mareos durante el día y sientes la cabeza o el estómago un poco difícil; todo eso tiene que ver con tu falta de dormir; si tienes dificultad para concentrarte en actividades diarias, también tiene que ver con dormir. Cuando estás irritable, cansado y sin dormir, vas a estar mucho más enojada o mucho más enojado, y tus relaciones sociales se van a lastimar, el trabajo, la manera en que manejas; las consecuencias son muchas. Hay personas que dicen “quiero dormir con alcohol o me tomo una copita y me ayuda a relajarme y dormirme”, o “yo quiero pastillas para dormir”; son preferencias, sin embargo, no es lo más recomendable para tu salud.  ¿Cuáles son las causas del insomnio y cuáles son sus consecuencias? Acompáñanos en el episodio de hoy para aprender más sobre este tema.   ¡Conecta con nosotros! ¡Aprende estos simples pasos para manejar tu ansiedad! https://emotionsinharmony.org/reto/

Nutricion al Dia
221229 Jueves Insomnio

Nutricion al Dia

Play Episode Listen Later Dec 29, 2022 103:56


Solo los que sufren insomnio noche tras noche saben lo desesperante que puede ser querer dormir y no poder. Entra en un estado irritable, al día siguiente siente como si tuviese una resaca, no se siente lúcido y no rinde en el trabajo. Y parece ser como un círculo vicioso. Cuanto más se necesita dormir, más dificultad se tiene. Existen suplementos nutricionales que le pueden ayudar a tener un sueño reparador de manera natural. Puede obtener este Programa en LA Farmacia Natural en Los Angeles, Van Nuys, Huntington Park, El Monte, Arleta, Pico Rivera, y en Burbank o llamando a la Línea de la Salud, al 1-800-227-8428 si desean que se lo enviemos a su casa.

Estefanía Girón - Reconectando Conciencias
Guía para trabajar en tu salud metafísicamente

Estefanía Girón - Reconectando Conciencias

Play Episode Listen Later Dec 27, 2022 16:15


En este episodio conocerás los bloqueos que llevan a enfermedades y dolencias como Cáncer, Enfermedades Respiratorias, Hipertensión, Asma, Diabetes, Ciática e Insomnio. Tu estado natural es la salud perfecta, reconecta con ella.

Interés General Podcast
Las claves para lidiar con el insomnio

Interés General Podcast

Play Episode Listen Later Dec 25, 2022 6:00


Este episodio es presentado por NordVPN, la red virtual privada más rápida y segura del mercado. Ingresa en nordvpn.com/interesgeneral y por ser oyente de nuestros podcasts accedes a una oferta exclusiva: 60% de descuento en los planes más 4 meses gratis. En este podcast nos contactamos con el médico especialista [...]

Muy Interesante - Grandes Reportajes
¿Por qué dormimos mal? con LA HIPERACTINA (Science Fest)

Muy Interesante - Grandes Reportajes

Play Episode Listen Later Dec 19, 2022 19:58


Hoy tenemos un regalo para ti, un regalo muy especial, es la conferencia en directo que La Hiperactina nos ofreció en el Science Fest de Muy Interesante, acerca de ¿por qué dormirmos mal? y nos habla de su experiencia.Ella es LA HIPERACTINA, reconocida y popular divulgadora científica en redes sociales que vino a hablar de un problema tan real como el insomnio.Un problema real que no es ajeno a la mayoría, no te pierdas la conferencia que compartió en el SCIENCE FEST de Muy Interesante.Muchas gracias por compartir nuestros contenidos en tus redes sociales.Suscríbete a MUY HISTORIA con un descuento del 50% usando el código especial para podcast - PODCAST1936https://bit.ly/3TYwx9aComparte nuestro podcast en tus redes sociales, puedes realizar una valoración de 5 estrellas en Apple Podcast o Spotify.Suscríbete a la revista MUY INTERESANTE y recíbela en tu casa.https://suscripciones.zinetmedia.es/mz/divulgacion/muy-interesanteGracias por escuchar nuestros 'Grandes reportajes de Muy Interesante'Dirección, locución y producción: Iván Patxi Gómez GallegoContacto de publicidad en podcast: podcast@zinetmedia.es

Es Salud
Es Salud: Diabetes y su vinculación con el insomnio

Es Salud

Play Episode Listen Later Dec 18, 2022 59:54


Lucía Prieto habla con ayuda de los mejores especialistas de Mundo Natural de la diabetes y su vinculación con el insomnio.

EfectiVida
💤 Intención paradójica para combatir el insomnio

EfectiVida

Play Episode Listen Later Dec 13, 2022 13:36


¿Te cuesta quedarte dormido? Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), el 40% de la población mundial duerme mal y sufre algún tipo de trastorno del sueño. El más habitual es el insomnio. Y ya sabemos lo malo que es el insomnio para nuestra productividad personal. Hay mil cosas que podemos hacer para dormir bien. Oscuridad, silencio, hacer ejercicio a primera hora del día, exponernos a la luz solar, usar el dormitorio solo para dormir, etc. Aún así, a veces no hay manera. Una técnica para quedarte dormido es la llamada "intención paradójica".

Expresso de las Diez
LOS PORQUÉS DEL INSOMNIO – El Expresso de las 10 – Lu. 05 Dic 2022

Expresso de las Diez

Play Episode Listen Later Dec 5, 2022


El insomnio puede ser un estado pasajero o una condición crónica. Se considera insomnio crónico, cuando este se ha presentado casi todas las noches durante un mes o más. Esta es quizá una de las situaciones que más perturban la vida de las personas que lo padecen. La falta de sueño se acumula y va […] La entrada LOS PORQUÉS DEL INSOMNIO – El Expresso de las 10 – Lu. 05 Dic 2022 se publicó primero en UDG TV.

Luis Miguel Real | Psicólogo
¿Duermes mal? 15 consejos para evitar el insomnio

Luis Miguel Real | Psicólogo

Play Episode Listen Later Nov 29, 2022 15:49


📩 SUSCRÍBETE A MIS EMAILS DIARIOS (gratis) ►► https://www.luismiguelreal.es/ 🔴 15 consejos para dormir bien y evitar el insomnio: https://luismiguelreal.blog/2022/09/21/insomnio-como-dormir-bien/ 🔥Ventajas de los Miembros del canal: -Prioridad al contestar tus preguntas en los comentarios -Directos mensuales contestando tus dudas -Proponer temas para nuevos vídeos del canal -Apúntate aquí: https://www.youtube.com/channel/UCm9Shdy6Gg62QUs_sNNkIJA/join ========= 🚬 ¿Quieres dejar el tabaco? ► https://www.luismiguelreal.es/dejar-de-fumar ☘️ ¿Quieres dejar la marihuana? ► https://www.luismiguelreal.es/marihuana 🍷 ¿Quieres dejar el alcohol? ► https://www.luismiguelreal.es/alcohol 💎 ¿Necesitas terapia? ► https://www.luismiguelreal.es/terapia ⭐ Descarga las psico-guías ► https://www.luismiguelreal.es/tienda 📚 Mira los libros que recomiendo ► https://www.amazon.es/shop/luismiguelreal.psicologo 💡 Colaboraciones ► info@luismiguelreal.es 🔔 SUSCRÍBETE para no perderte los nuevos vídeos que saque ► https://www.youtube.com/channel/UCm9Shdy6Gg62QUs_sNNkIJA?sub_confirmation=1 MÁS VÍDEOS MÍOS 🎬 MIS ÚLTIMOS VÍDEOS ► https://www.youtube.com/c/LuisMiguelRealPsicologo/videos 🚬 ADICCIÓN AL TABACO ► https://www.youtube.com/watch?v=rJuKqYMIaYw&list=PLW-mSgr_O0WLyFmqVNjNDi4psht9nVuC6 🌿 ADICCIÓN A LA MARIHUANA ► https://www.youtube.com/watch?v=dbsOqyQuDRc&list=PLW-mSgr_O0WIcZmxCMY_0Dvg5Ep9ub0pm 🍷 ADICCIÓN AL ALCOHOL ► https://www.youtube.com/watch?v=FB9C4uqzJSc&list=PLW-mSgr_O0WJx9IoSuXTXOQ0DQl1Sighz 🎰 LUDOPATÍA ► https://www.youtube.com/watch?v=Yw0WHDPtRfE&list=PLW-mSgr_O0WIZ_oKOOuBP5lmc6NNeWaNn 🎮 ADICCIONES TECNOLÓGICAS ► https://www.youtube.com/watch?v=YpJRDon6yb8&list=PLW-mSgr_O0WJoDyuYtCmyNXSp8Jqv83_s 😨 ANSIEDAD ► https://www.youtube.com/watch?v=gzDHR7-WgjY&list=PLW-mSgr_O0WLaxvQpXkSKL_e4-TOyTd2s 😢 DEPRESIÓN ► https://www.youtube.com/watch?v=qWS6lZqdfu4&list=PLW-mSgr_O0WKdhbi4FkDLe3EoaqMvOwbE 🍎 TRASTORNOS DE LA CONDUCTA ALIMENTARIA ► https://www.youtube.com/watch?v=TNE_aMrIZjs&list=PLW-mSgr_O0WLzKXxil4RpE07ZrBYwX8qR 🎙ENTREVISTAS ► https://www.youtube.com/watch?v=9lrhTFIOY9A&list=PLW-mSgr_O0WLdLVK-G7GMSKQyQGLiOE6b SÍGUEME EN OTRAS REDES 📸 Instagram ►► https://www.instagram.com/luismiguelreal.psicologo/ 🐥 Twitter ►► https://twitter.com/LuisMiguelReal4 🤡 TikTok ►► https://www.tiktok.com/@luismiguelreal.psicologo 🟠 iVoox ►► https://go.ivoox.com/sq/834644 🟢 Spotify ►► https://open.spotify.com/show/4kSTyB85dsvwsTEF1VF9Ys ⚪ Apple Podcasts ►► https://podcasts.apple.com/us/podcast/luis-miguel-real-psic%C3%B3logo/id1543369061 🔘 Google Podcasts ►► https://podcasts.google.com/feed/aHR0cHM6Ly91cy5pdm9veC5jb20vZXMvZXNwb2RjYXN0LWVsZWZhbnRlLXJvc2EtcHNpY29sb2dvLWx1aXMtbWlndWVsLXJlYWxfZmdfZjE4MzQ2NDRfZmlsdHJvXzEueG1s?sa=X&ved=2ahUKEwjD2ubXqM32AhURSOUKHWtzASQQ9sEGegQIARAC NO HAGAS CLIC AQUÍ 👉 https://bit.ly/3xtkAxh Y si estás leyendo esto significa que perteneces al 1% de la gente que se lee las descripciones de los vídeos HASTA EL FINAL . Así que déjame un comentario con un emoji de tortuga 🐢 ¡Si veo muchos me alegrarás el día! 😃👍

Muy al Día
¿Por qué dormimos mal y cómo mejorarlo? con 'La Hiperactina' (Science Fest)

Muy al Día

Play Episode Listen Later Nov 24, 2022 13:50


Sandra Ortonobes (28 años) más conocida como La Hiperactina, esta divulgadora científica cuenta con más de 1 millón de seguidores en Youtube y con estudios en biomedicina por la Universidad de Barcelona y un Máster en Comunicación Científica por la Universidad Pompeu FabraEs una de las ponentes en el evento SCIENCE FEST de MUY INTERESANTE con su ponencia ¿por qué dormimos mal y cómo mejorarlo?.Compra tu entrada para el SCIENCE FEST en http://bit.ly/3tmGu4ZSuscríbete a MUY HISTORIA con un descuento del 50% usando el código especial para podcast - PODCAST1936https://bit.ly/3TYwx9aComparte nuestro podcast en tus redes sociales, puedes realizar una valoración de 5 estrellas en Apple Podcast o Spotify.Dirección, locución y producción: Iván Patxi Gómez GallegoSuscríbete a Muy Interesante https://bit.ly/3TYwx9a Contacto de publicidad en podcast: podcast@zinetmedia.es

El Free-Guey
Sexo: remedio infalible para combatir el insomnio

El Free-Guey

Play Episode Listen Later Nov 16, 2022 41:20


Qué tan buena y tan mala es la sal en el plato que nos vamos a comer, según Ernesto Balance, experto en nutrición y dietética.Paga primero tu casa y vive feliz sin deudas, con Andrés Gutiérrez el machete pa tu billete.Cuidado al intentar pasar comida en tu equipaje porque te podría salir tan caro, como los Mcmuffins que un pasajero cargaba en su maleta. 

Vibrando Alto
RESPIRA 11| Meditación para el insomnio

Vibrando Alto

Play Episode Listen Later Nov 16, 2022 18:48


Este ejercicio está dirigido para los que deseen una relajación profunda. Puedes hacerla antes de dormir, antes de hacer una siesta o simplemente a lo largo del día cuando quieras relajarte completamente.    Gracias por estar aquí, recuerda que si sanas tú, sanamos todxs.    Te invito a formarte en mi academia como constelador familiar o hacer un proceso de 12 meses con mi acompañamiento directo y sanar tu sistema familiar.    https://verofuentes.com.mx/academia/   Mis redes sociales:    Instagram: @verofuentes.yosoy  @podcastvibrandoalto FB: verofuentesgarza Youtube: Vero Fuentes

CINETROLA
Midnights (part 2): 13 (y más) noches de insomnio ft. Taylor

CINETROLA

Play Episode Listen Later Nov 7, 2022 53:38


Aquí está la segunda parte de Midnights. enjoy

StoryLearning Spanish
Season 4 - Episode 139. Insomnio

StoryLearning Spanish

Play Episode Listen Later Nov 5, 2022 5:46


Get downloadable transcripts and intro-free episodes on our Patreon page: www.patreon.com/storylearningspanish

Productividad y hábitos de éxito
50: Cómo dormir rápido

Productividad y hábitos de éxito

Play Episode Listen Later Oct 24, 2022 12:27


Cómo dormirte rápido ¿No consigues dormir? ¿Das vueltas y vueltas? ¿Te entra estrés solo de pensar que pasan las horas y tienes que levantarte?1. Buen colchón y buena almohada2. Practica sexo o masturbate3. Masaje4. Meditación 5. Ducha agua caliente6. Tila, té relax7. Lee desde Kindle Paperwhite: https://borjagiron.com/kindle 8. Cambia de posición hacia abajo o cambia de cama o habitación9. No uses el móvil 1h antes de ir a la cama. Deja móvil fuera de la habitación 10. Luz, ruidos, olores11. Alimentación saludable con dieta keto. Evita chocolate, leche, naranja…EXTRA: Acéptalo. Hay veces que no vas a dormir bien. Productos para dormir mejor: https://borjagiron.com/energiaPatrocinadores y recursos:Prueba gratis Audible y escucha audiolibros desde https://borjagiron.com/audible Prueba Canva Pro 45 días gratis para crear diseños fácilmente: https://borjagiron.com/canva Hostinger: Mejor hosting WordPress al mejor precio: https://borjagiron.com/hostinger Semrush: Herramienta SEO y Marketing Digital todo en uno: https://borjagiron.com/semrush Sendinblue: Herramienta de Email Marketing: https://borjagiron.com/sendinblue Benchmark Email: Herramienta de Email Marketing: https://borjagiron.com/benchmark Manychat: Automatiza mensajes en Instagram: https://borjagiron.com/manychat Spreaker: Crea tu podcast: https://borjagiron.com/spreakerCursos Marketing Digital Gratis: https://triunfacontublog.com Blog: https://borjagiron.com Newsletter Privada: https://borjagiron.com/newsletter

Metabolismo TV
Episodio #202 Insomnio y ejercicio físico

Metabolismo TV

Play Episode Listen Later Oct 16, 2022 11:51


En este episodio Frank explica cuáles son las causas del insomnio inclusive en personas que practican mucho ejercicio como los atletas de alto rendimiento. En Estados Unidos hable al 1-888-348-7352 o visítenos online en https://us.naturalslim.com En Puerto Rico hable 1-787-763-2527 o visítenos en http://www.naturalslimstore.com En Europa hable al +3120-2296-300 o visítenos en https://www.naturalslim.eu En México hable al (55) 5256-1368 o visítenos en https://naturalslimmexico.com/ En República Dominicana hable al 1-809-956-0007 En Panamá hable al +507 396-6000 En Costa Rica hable al (506)2430-2010 En Colombia hable al (57-1) 7020928 Suscríbete a UNIMETAB aquí y permite que Frank te lleve de la mano paso a paso con los cursos digitales de Frank Suárez. Acceda https://www.unimetab.com/ Suscríbete a MetabolismoTV en Messenger para acceso a educación exclusiva por Frank en el tema del metabolismo: https://www.messenger.com/t/Metabolis... Para hacer su prueba de metabolismo gratis haga clic aquí: https://www.naturalslim.com/prueba-tu... Para ordenar el libro en uno de los países listados arriba a través de https://www.naturalslim.com a su distribuidor local quien le ayudará a obtenerlo o accede https://www.metabolismotvbooks.com Para acceso a libros digitales con membresía en todo el mundo acceda https://www.metabolismovip.com Sigue a Frank y MetabolismoTV en Facebook aquí: https://www.facebook.com/MetabolismoTV/ Accede al Blog de Preguntale a Frank en http://www.preguntaleafrank.com La información que se brinda en MetabolismoTV®️ tiene un propósito puramente educacional. No pretendemos diagnosticar, curar o de alguna otra forma sustituir la ayuda profesional de su médico, nutricionista, dietista u otro profesional de la salud cualificado. Usted siempre debe consultar con su médico antes de empezar a hacer cualquier cambio en su dieta muy en especial si está recibiendo tratamiento médico o utiliza medicamentos recetados.

Metabolismo TV
Episodio #173 No puedo dormir - ¿Cómo resolver el insomnio?

Metabolismo TV

Play Episode Listen Later Oct 7, 2022 6:51


En este episodio Frank explica de qué manera se puede resolver el problema del insomnio de acuerdo al tipo de sistema nervioso de quien padece esta condición. En Estados Unidos hable al 1-888-348-7352 o visítenos online en https://us.naturalslim.com En Puerto Rico hable 1-787-763-2527 o visítenos en http://www.naturalslimstore.com En Europa hable al +3120-2296-300 o visítenos en https://www.naturalslim.eu En México hable al (55) 5256-1368 o visítenos en https://naturalslimmexico.com/ En República Dominicana hable al 1-809-956-0007 En Panamá hable al +507 396-6000 En Costa Rica hable al (506)2430-2010 En Colombia hable al (57-1) 7020928 Suscríbete a UNIMETAB aquí y permite que Frank te lleve de la mano paso a paso con los cursos digitales de Frank Suárez. Acceda https://www.unimetab.com/ Suscríbete a MetabolismoTV en Messenger para acceso a educación exclusiva por Frank en el tema del metabolismo: https://www.messenger.com/t/Metabolis... Para hacer su prueba de metabolismo gratis haga clic aquí: https://www.naturalslim.com/prueba-tu... Para ordenar el libro en uno de los países listados arriba a través de https://www.naturalslim.com a su distribuidor local quien le ayudará a obtenerlo o accede https://www.metabolismotvbooks.com Para acceso a libros digitales con membresía en todo el mundo acceda https://www.metabolismovip.com Sigue a Frank y MetabolismoTV en Facebook aquí: https://www.facebook.com/MetabolismoTV/ Accede al Blog de Preguntale a Frank en http://www.preguntaleafrank.com La información que se brinda en MetabolismoTV®️ tiene un propósito puramente educacional. No pretendemos diagnosticar, curar o de alguna otra forma sustituir la ayuda profesional de su médico, nutricionista, dietista u otro profesional de la salud cualificado. Usted siempre debe consultar con su médico antes de empezar a hacer cualquier cambio en su dieta muy en especial si está recibiendo tratamiento médico o utiliza medicamentos recetados.

Autoestima para el liderazgo
#209. 6 Formas para Transformar la Preocupación en Motivación

Autoestima para el liderazgo

Play Episode Listen Later Oct 4, 2022 12:06


Soluciones para tener la mentalidad necesaria para conseguir tus objetivos profesionales mediante la autoestima: 👉 𝗖𝘂𝗿𝘀𝗼 𝗗𝗲𝗿𝗿𝗼𝘁𝗮 𝘁𝘂 𝗩𝗲𝗿𝘀𝗶𝗼́𝗻 𝗡𝗼 𝗽𝘂𝗲𝗱𝗼, 𝗰𝗼𝗻 𝘂𝗻 𝗱𝗲𝘀𝗰𝘂𝗲𝗻𝘁𝗼 𝗱𝗲𝗹 𝟱𝟬%, 𝘆𝗮 𝗶𝗻𝗰𝗹𝘂𝗶𝗱𝗼 𝗲𝗻 𝗲𝗹 𝗽𝗿𝗲𝗰𝗶𝗼: https://estibalizbilbao.com/derriba-tu-version-no-puedo/ 👉 𝗠𝗲𝗻𝘁𝗮𝗹𝗶𝗱𝗮𝗱 𝗚𝗮𝗻𝗮𝗱𝗼𝗿𝗮, 𝗰𝗼𝗻 𝘂𝗻 𝗱𝗲𝘀𝗰𝘂𝗲𝗻𝘁𝗼 𝗱𝗲𝗹 𝟰𝟬% 𝗰𝗼𝗻 𝗲𝘀𝘁𝗲 𝗰𝘂𝗽𝗼́𝗻: 𝗗𝗘𝗦𝗖𝗨𝗘𝗡𝗧𝗢𝟰𝟬% https://webinar.estibalizbilbao.com/oferta-so/ 👉 P𝗿𝗼𝗴𝗿𝗮𝗺𝗮 𝗱𝗲 𝗔𝗰𝗼𝗺𝗽𝗮ñ𝗮𝗺𝗶𝗲𝗻𝘁𝗼 𝗜𝗻𝗱𝗶𝘃𝗶𝗱𝘂𝗮𝗹, 𝗦𝗲𝘀𝗶𝗼́𝗻 𝗚𝗿𝗮𝘁𝘂𝗶𝘁𝗮 𝗱𝗲 𝗗𝗲𝘀𝗰𝘂𝗯𝗿𝗶𝗺𝗶𝗲𝗻𝘁𝗼: https://calendly.com/estibalizb/30min?month=2022-09 Para cualquier duda: www.estibalizbilbao.com/contacto/ 🙅‍♀️¿𝗤𝘂𝗶𝗲́𝗻 𝘀𝗲 𝗹𝗶𝗯𝗿𝗮 𝗱𝗲 𝗹𝗮 𝗮𝗻𝗴𝘂𝘀𝘁𝗶𝗮? 𝗖𝗮𝘀𝗶 𝗻𝗮𝗱𝗶𝗲. Pero, ¿A que estás harta? Pues hoy te enseño 6 Estrategias sencillas que te van a liberar. Porque con pequeños cambios puedes ganar mucha paz. 🧐¿𝗖𝗼́𝗺𝗼 𝘀𝗮𝗯𝗲𝗿 𝗾𝘂𝗲 𝗲𝘀𝘁𝗮́𝘀 𝗽𝗿𝗲𝗼𝗰𝘂𝗽𝗮𝗱𝗮 𝗰𝗼𝗻𝘀𝘁𝗮𝗻𝘁𝗲𝗺𝗲𝗻𝘁𝗲? Mira tu cuerpo. Si tienes: 1️⃣ Migraña 2️⃣ Dolor de estómago 3️⃣ Insomnio 👉 𝗘𝘀𝘁𝗮́𝘀 𝗽𝗿𝗲𝗼𝗰𝘂𝗽𝗮𝗱𝗮 𝗽𝗼𝗿𝗾𝘂𝗲 𝘁𝗲 𝗳𝗮𝗹𝘁𝗮 𝗰𝗼𝗻𝗳𝗶𝗮𝗻𝘇𝗮. Eso se arregla mejorando tu autoestima. Para eso está el programa de acompañamiento individual. Si estás harta de estar harta, escríbeme. 🎙️ 𝗖𝗼𝗺𝗼 𝗿𝗲𝗺𝗲𝗱𝗶𝗼, 𝗲𝘀𝗰𝘂𝗰𝗵𝗮 𝗲𝗹 𝗲𝗽𝗶𝘀𝗼𝗱𝗶𝗼: #142. Recupera la Confianza en 2 Minutos: https://www.ivoox.com/142-recupera-confianza-2-minutos-audios-mp3_rf_82059493_1.html

Medicina de impacto
4x11. El multiverso de la tirotoxicosis

Medicina de impacto

Play Episode Listen Later Sep 30, 2022 47:44


Este pódcast está destinado exclusivamente a profesionales de la salud. En esta ocasión se comenta sobre la tirotoxicosis, las etiologías, síntomas y cómo tratar al paciente con hipertiroidismo. ¿Cómo hacer el diagnóstico? ¿Cuál es el tratamiento? ¿Hay lugar para la tiroidectomía? Escucha el episodio de esta semana para ahondar en el multiverso de la tirotoxicosis. Nuestro invitado: Dr. Alfredo López Ponce, especialista en medicina interna y endocrinología. Notas: https://espanol.medscape.com/verarticulo/5909771 Time stamps Introducción … 00:00 Presentación del Dr. Alfredo López Ponce … 00:40 Recomendaciones de la semana … 01:55 Preámbulo … 04:24 Caso clínico … 05:05 Tirotoxicosis frente a hipertiroidismo ... 05:56 Manifestaciones clínicas … 7:29 Consecuencias de tirotoxicosis/hipertiroidismo … 14:08 Continuación del caso… 19:56 Abordaje diagnóstico… 20:39 Continuación del caso… 27:15 Tratamiento… 27:53 Tiamazol en hipertiroidismo ... 37:25 ¿Tiroidectomía? ... 43:03 Puntos para llevar a casa… 44:36

Sin Cita Previa
52 ¿Hasta cuándo duermen los niños la siesta?

Sin Cita Previa

Play Episode Listen Later Sep 29, 2022 21:39


Las siestas son esenciales para los niños, ya que aportan un periodo de descanso diurno que son esenciales para un adecuado desarrollo. Hacia los tres meses de vida, los bebés empiezan a diferenciar cuándo es de noche, lo que suele conllevar que durante el día pasen más tiempo despiertos. ¿Hasta qué edad es normal que duerman la siesta? ¿Influyen las siestas en el descanso nocturno? ¡Descubre todo sobre las siestas en la infancia en este episodio de Sin cita previa!

Nutricion al Dia
220929 Jueves Insomnio

Nutricion al Dia

Play Episode Listen Later Sep 29, 2022 144:32


Solo los que sufren insomnio noche tras noche saben lo desesperante que puede ser querer dormir y no poder. Entra en un estado irritable, al día siguiente siente como si tuviese una resaca, no se siente lúcido y no rinde en el trabajo. Y parece ser como un círculo vicioso. Cuanto más se necesita dormir, más dificultad se tiene. Existen suplementos nutricionales que le pueden ayudar a tener un sueño reparador de manera natural. Puede obtener este Programa en LA Farmacia Natural en Los Angeles, Van Nuys, Huntington Park, El Monte, Arleta, Pico Rivera, y en Burbank o llamando a la Línea de la Salud, al 1-800-227-8428 si desean que se lo enviemos a su casa.

Metabolismo TV
Episodio #145 Insomnio en la persona con sistema nervioso excitado

Metabolismo TV

Play Episode Listen Later Sep 27, 2022 6:16


En este episodio Frank explica de qué manera se manifiesta el insomnio en una persona con sistema nervioso excitado. En Estados Unidos hable al 1-888-348-7352 o visítenos online en https://us.naturalslim.com En Puerto Rico hable 1-787-763-2527 o visítenos en http://www.naturalslimstore.com En Europa hable al +3120-2296-300 o visítenos en https://www.naturalslim.eu En México hable al (55) 5256-1368 o visítenos en https://naturalslimmexico.com/ En República Dominicana hable al 1-809-956-0007 En Panamá hable al +507 396-6000 En Costa Rica hable al (506)2430-2010 En Colombia hable al (57-1) 7020928 Suscríbete a UNIMETAB aquí y permite que Frank te lleve de la mano paso a paso con los cursos digitales de Frank Suárez. Acceda https://www.unimetab.com/ Suscríbete a MetabolismoTV en Messenger para acceso a educación exclusiva por Frank en el tema del metabolismo: https://www.messenger.com/t/Metabolis... Para hacer su prueba de metabolismo gratis haga clic aquí: https://www.naturalslim.com/prueba-tu... Para ordenar el libro en uno de los países listados arriba a través de https://www.naturalslim.com a su distribuidor local quien le ayudará a obtenerlo o accede https://www.metabolismotvbooks.com Para acceso a libros digitales con membresía en todo el mundo acceda https://www.metabolismovip.com Sigue a Frank y MetabolismoTV en Facebook aquí: https://www.facebook.com/MetabolismoTV/ Accede al Blog de Preguntale a Frank en http://www.preguntaleafrank.com La información que se brinda en MetabolismoTV®️ tiene un propósito puramente educacional. No pretendemos diagnosticar, curar o de alguna otra forma sustituir la ayuda profesional de su médico, nutricionista, dietista u otro profesional de la salud cualificado. Usted siempre debe consultar con su médico antes de empezar a hacer cualquier cambio en su dieta muy en especial si está recibiendo tratamiento médico o utiliza medicamentos recetados.

Metabolismo TV
Episodio #146 Insomnio en la persona con sistema nervioso pasivo

Metabolismo TV

Play Episode Listen Later Sep 27, 2022 7:37


En este episodio Frank explica de qué manera se manifiesta el insomnio en una persona que presenta un sistema nervioso pasivo. En Estados Unidos hable al 1-888-348-7352 o visítenos online en https://us.naturalslim.com En Puerto Rico hable 1-787-763-2527 o visítenos en http://www.naturalslimstore.com En Europa hable al +3120-2296-300 o visítenos en https://www.naturalslim.eu En México hable al (55) 5256-1368 o visítenos en https://naturalslimmexico.com/ En República Dominicana hable al 1-809-956-0007 En Panamá hable al +507 396-6000 En Costa Rica hable al (506)2430-2010 En Colombia hable al (57-1) 7020928 Suscríbete a UNIMETAB aquí y permite que Frank te lleve de la mano paso a paso con los cursos digitales de Frank Suárez. Acceda https://www.unimetab.com/ Suscríbete a MetabolismoTV en Messenger para acceso a educación exclusiva por Frank en el tema del metabolismo: https://www.messenger.com/t/Metabolis... Para hacer su prueba de metabolismo gratis haga clic aquí: https://www.naturalslim.com/prueba-tu... Para ordenar el libro en uno de los países listados arriba a través de https://www.naturalslim.com a su distribuidor local quien le ayudará a obtenerlo o accede https://www.metabolismotvbooks.com Para acceso a libros digitales con membresía en todo el mundo acceda https://www.metabolismovip.com Sigue a Frank y MetabolismoTV en Facebook aquí: https://www.facebook.com/MetabolismoTV/ Accede al Blog de Preguntale a Frank en http://www.preguntaleafrank.com La información que se brinda en MetabolismoTV®️ tiene un propósito puramente educacional. No pretendemos diagnosticar, curar o de alguna otra forma sustituir la ayuda profesional de su médico, nutricionista, dietista u otro profesional de la salud cualificado. Usted siempre debe consultar con su médico antes de empezar a hacer cualquier cambio en su dieta muy en especial si está recibiendo tratamiento médico o utiliza medicamentos recetados.

Gente despierta
Gente despierta - Insomnio, poesía y la NASA - 21/09/22

Gente despierta

Play Episode Listen Later Sep 22, 2022 53:45


Anunciamos el oyente de la noche. Comentamos lo que os perturba y os inquieta en "¿Qué te quita el sueño?" con Carles Cuevas, como siempre estresado, y con Esther Gimeno, que nos echa las cartas en su "Tarot a Posteriori". Analizamos el poema de un oyente con Lara López y recibimos al poeta Gonzalo Escarpa. En "A cielo Abierto" Lorena Rodríguez viaja al espacio exterior de la mano del físico Fernando Rull, responsable del sistema de calibración del instrumento SuperCam, de la misión "Mars 2020" de la NASA. Escuchar audio

Medicina de impacto
4x10. Insomnio contando canguros

Medicina de impacto

Play Episode Listen Later Sep 9, 2022 44:33


Este pódcast está destinado exclusivamente a profesionales de la salud. El insomnio es toda dificulta para conciliar el sueño o mantenerse dormido, es decir, despertar antes de lo deseado. ¿Qué tan difícil es reestablecer la arquitectura del sueño? ¿Afecta el consumo de café al sueño? ¿Sirve la melatonina para poder dormir? Esto y más en el pódcast de la semana. Nuestra invitada: Dra. Alejandra itzel Solis Flores (Twitter: @alesolicienta; TikTok: @alesomnologa), médica cirujana, especialista en psiquiatría, somnóloga, maestra en administración hospitalaria y diplomada en economía de la salud y políticas públicas. Notas: https://espanol.medscape.com/verarticulo/5909679 Time stamps Introducción… 00:00 Presentación Dra. Alejandra Solis… 00:40 Recomendaciones de la semana… 04:20 Definición de insomnio… 07:20 Caso clínico… 11:10 Fases del sueño… 12:10 La melatonina y dispositivos electrónicos… 14:20 Abordaje al paciente con insomnio… 15:50 Continuación del caso… 17:50 Otros trastornos del sueño… 18:47 El café y el sueño… 20:35 Tratamiento no farmacológico… 22:45 El club de las 5 a. m… 28:10 Tratamiento farmacológico… 30:00 Colchones y almohadas… 41:00 Puntos para llevar a casa… 43:00

Durmiendo Podcast
Meditación para combatir el insomnio - Día 345

Durmiendo Podcast

Play Episode Listen Later Sep 1, 2022 8:02


Hoy hacemos una meditación para esos días en los que no puedes dormir bien, y que puedes escuchar en cualquier momento que quieras descansar profundamente.En este episodio hablamos de:Confiar en que tu cuerpo va a dormir cuando esté listoSoltar el control y las expectativasPrepararte para un descanso profundoInstagram www.instagram.com/durmiendopodcast Youtube youtube.com/c/DespertandoDurmiendoPodcast TikTok www.tiktok.com/@despertandopodcast Si quieres conocer más sobre nuestros podcasts visita www.dudasmedia.com Our GDPR privacy policy was updated on August 8, 2022. Visit acast.com/privacy for more information.

Metabolismo TV
Episodio #63: Venciendo el insomnio (Parte II)

Metabolismo TV

Play Episode Listen Later Aug 31, 2022 10:17


En este episodio Frank continúa brindando recomendaciones para vencer el insomnio. En Estados Unidos hable al 1-888-348-7352 o visítenos online en https://us.naturalslim.com En Puerto Rico hable 1-787-763-2527 o visítenos en http://www.naturalslimstore.com En Europa hable al +3120-2296-300 o visítenos en https://www.naturalslim.eu En México hable al (55) 5256-1368 o visítenos en https://naturalslimmexico.com/ En República Dominicana hable al 1-809-956-0007 En Panamá hable al +507 396-6000 En Costa Rica hable al (506)2430-2010 En Colombia hable al (57-1) 7020928 Suscríbete a UNIMETAB aquí y permite que Frank te lleve de la mano paso a paso con los cursos digitales de Frank Suárez. Acceda https://www.unimetab.com/ Suscríbete a MetabolismoTV en Messenger para acceso a educación exclusiva por Frank en el tema del metabolismo: https://www.messenger.com/t/Metabolis... Para hacer su prueba de metabolismo gratis haga clic aquí: https://www.naturalslim.com/prueba-tu... Para ordenar el libro en uno de los países listados arriba a través de https://www.naturalslim.com a su distribuidor local quien le ayudará a obtenerlo o accede https://www.metabolismotvbooks.com Para acceso a libros digitales con membresía en todo el mundo acceda https://www.metabolismovip.com Sigue a Frank y MetabolismoTV en Facebook aquí: https://www.facebook.com/MetabolismoTV/ Accede al Blog de Preguntale a Frank en http://www.preguntaleafrank.com La información que se brinda en MetabolismoTV®️ tiene un propósito puramente educacional. No pretendemos diagnosticar, curar o de alguna otra forma sustituir la ayuda profesional de su médico, nutricionista, dietista u otro profesional de la salud cualificado. Usted siempre debe consultar con su médico antes de empezar a hacer cualquier cambio en su dieta muy en especial si está recibiendo tratamiento médico o utiliza medicamentos recetados.

Metabolismo TV
Episodio #62: Venciendo el Insomnio (Parte I)

Metabolismo TV

Play Episode Listen Later Aug 30, 2022 13:53


En este episodio Frank brinda recomendaciones para vencer el insomnio. En Estados Unidos hable al 1-888-348-7352 o visítenos online en https://us.naturalslim.com En Puerto Rico hable 1-787-763-2527 o visítenos en http://www.naturalslimstore.com En Europa hable al +3120-2296-300 o visítenos en https://www.naturalslim.eu En México hable al (55) 5256-1368 o visítenos en https://naturalslimmexico.com/ En República Dominicana hable al 1-809-956-0007 En Panamá hable al +507 396-6000 En Costa Rica hable al (506)2430-2010 En Colombia hable al (57-1) 7020928 Suscríbete a UNIMETAB aquí y permite que Frank te lleve de la mano paso a paso con los cursos digitales de Frank Suárez. Acceda https://www.unimetab.com/ Suscríbete a MetabolismoTV en Messenger para acceso a educación exclusiva por Frank en el tema del metabolismo: https://www.messenger.com/t/Metabolis... Para hacer su prueba de metabolismo gratis haga clic aquí: https://www.naturalslim.com/prueba-tu... Para ordenar el libro en uno de los países listados arriba a través de https://www.naturalslim.com a su distribuidor local quien le ayudará a obtenerlo o accede https://www.metabolismotvbooks.com Para acceso a libros digitales con membresía en todo el mundo acceda https://www.metabolismovip.com Sigue a Frank y MetabolismoTV en Facebook aquí: https://www.facebook.com/MetabolismoTV/ Accede al Blog de Preguntale a Frank en http://www.preguntaleafrank.com La información que se brinda en MetabolismoTV®️ tiene un propósito puramente educacional. No pretendemos diagnosticar, curar o de alguna otra forma sustituir la ayuda profesional de su médico, nutricionista, dietista u otro profesional de la salud cualificado. Usted siempre debe consultar con su médico antes de empezar a hacer cualquier cambio en su dieta muy en especial si está recibiendo tratamiento médico o utiliza medicamentos recetados.

Carolina La Mujer De Hoy
Depresión: Causas y tratamiento | Fernando Yon

Carolina La Mujer De Hoy

Play Episode Listen Later Aug 29, 2022 72:18


En este episodio me acompaña el psicólogo Fernando Yon para hablar de la depresión, síntomas, causas y tratamiento. Si te sientes identificado con lo conversado en este episodio te pido busques ayuda adecuada para poder encontrar una solución integral. Para ponerse en contacto con Fernando Yon: https://www.facebook.com/profile.php?id=100044096243413

Medicina de impacto
4x09. Polifarmacia exprés

Medicina de impacto

Play Episode Listen Later Aug 26, 2022 50:05


Este pódcast está destinado exclusivamente a profesionales de la salud. La polifarmacia es el uso de cinco o más fármacos con o sin prescripción médica, aunque existen otros factores que intervienen en esta. Y está involucrada la cascada de prescripción. Además también la subprescripción es polifarmacia. Si algo no te suena, escucha el pódcast de esta semana. Nuestro invitado: Dr. Bernando Sánchez Barba Notas: https://espanol.medscape.com/verarticulo/5909603 Time stamps: Introducción… 00:00 Recomendaciones de la semana… 03:10 Polifarmacia… 05:30 Caso clínico… 06:06 Abordaje del paciente con polifarmacia… 07:15 Definición de polifarmacia… 09:25 Cascada de prescripción… 11:05 Polifarmacia permisiva… 12:20 Tipos de polifarmacia… 13:30 Riesgo de polifarmacia… 16:30 Riesgo/beneficio… 20:05 Metas de tratamientos… 24:20 Objetivo de la geriatría… 30:15 Criterios de Beers y STOP/START… 33:20 Fármacos frecuentemente mal indicados… 37:50 Apps para interacciones farmacológicas… 41:50 Estrategias para mejorar la polifarmacia…42:30 Conclusión del caso y puntos para llevar a casa… 45:45

Buena Vida! con la Dra Nogales
INSOMNIO, Qué Hacer Para Dormir MEJOR?

Buena Vida! con la Dra Nogales

Play Episode Listen Later Aug 18, 2022 38:43


Hay distintos factores que pueden ocasionarnos Insomnio por las noches. Pero también hay muchas cosas que podemos hacer para poder dormir mejor. En este episodio de Buena Vida! con la Doctora Nogales les estaremos hablando sobre este tema.

FM Mundo
El Gran Musical - Jorge Pesantes, Cómo Tratar el Insomnio y los Problemas del Sueño

FM Mundo

Play Episode Listen Later Aug 16, 2022 15:22


El Gran Musical - Jorge Pesantes, Cómo Tratar El Insomnio Y Los Problemas Del Sueño

El Free-Guey
Remedio delicioso y barato para el insomnio

El Free-Guey

Play Episode Listen Later Aug 8, 2022 10:46


Además: que tanto y que tan poquito es el sexo en la relación a proposito de la  escandaliza capitulación que le pidió J Lo a Ben Affleck.

Chiflados por el cine
The Prey (Predator: La presa), Sandman, Beavis y Butt-Head, Insomnio y mucho más

Chiflados por el cine

Play Episode Listen Later Aug 7, 2022 92:02


Podcast de la pasada emisión del 07/08/2022. Volvemos con nuestro programa junto a Agustín Lara, Espartanos del cine, David Larrad de Cinemascomics, y Sergio Reina. Hoy toca hablar de The Prey (Predator: La presa), Sandman, Beavis y Butt-Head: Recorren el Universo, El ascenso de las Tortugas Ninja: La película, Insomnio, Goldfinger y mucho más... Y además un buen puñado de noticias.

30 Minutos de Salud
T1E21 - Pesadilla Común- El Insomnio

30 Minutos de Salud

Play Episode Listen Later Jul 26, 2022 27:38


Hablamos con la Dra. Guadalupe Teran sobre el insomnio, qué significa y cómo afecta nuestra salud.

Tu Recreo
E62 - Suplementación entendida como "Complementación" para exprimir el verdadero potencial del cuerpo. Rocío

Tu Recreo

Play Episode Listen Later Jul 22, 2022 34:29


Pastillas, polvos, geles, gummies. Demasiada información sobre la Suplementación y poca claridad. ¿Qué tomar y cuándo? ¿Qué es ideal para mí? ¿Por qué hago pipí color fosforescente cuando los tomo? ¿Es para personas que quieren conseguir músculo? En este episodio resolvemos estas y otras dudas. La pura alimentación, por más cuidada y sana, ya no es suficiente para conseguir una nutrición adecuada. Rocío Periz, ex abogada, decidió dejar las leyes para dedicarse a la salud, el deporte, la nutrición y a tratar al humano como un ser holístico. Es Nutrióloga, Entrenadora Personal y Psico-Inmuno-Endocrinóloga. Dice que aunque no sabe cuánto tiempo va a vivir, quiere hacerlo al máximo de sus posibilidades. Y que el cuerpo no sea un impedimento para hacer todo lo que queremos. Es sabio, se auto regula, nos habla a través de síntomas y necesita un poco de gasolina "extra" (complementos) para ayudarle a exprimir su máximo potencial. Maricoles es su paciente y está convencida de que el trato tan personalizado de Rocío hace que no quieras dejar de tenerla como guía y acompañante en tu vida.

La Búsqueda Podcast.
Hablemos de Insomnio

La Búsqueda Podcast.

Play Episode Listen Later Jul 20, 2022 67:35


¿Qué sucede cuando no dormirmos y cuáles son las posibles causas? El doctor Marco Carvajal del Instituto de Medicina Funcional nos habla acerca de todo lo que debemos saber en relación a la falta de sueño.  

Supracortical
SOS - 016: Culpa, TLP e insomnio

Supracortical

Play Episode Listen Later Jul 8, 2022 24:35


En este episodio de SOS, Rafa le responde preguntas a Marilú, Diana, y Tere. Manda tus preguntas con una nota de voz al +52 55 6540 5599 para que salgan en un proximo episodio de SOS. También puedes usar esta liga: https://wa.me/5215565405599 Síguenos en @sonoropodcast en todas las redes sociales.

Islas de Robinson
Islas de Robinson - Noche de insomnio - 04/07/22

Islas de Robinson

Play Episode Listen Later Jul 3, 2022 59:02


Esta semana en Islas de Robinson, un glorioso batiburrillo, con clásicos peculiares a mediados-finales de los 70. Una de esas noches.... Suenan: SPARKS - "GET IN THE SWING" ("INDISCREET", 1975) / STACKRIDGE - "HIGHBURY INCIDENT ("RAINY JULY MORNING") ("EXTRAVAGANZA", 1975) / 10CC - "LAZY WAYS" ("HOW DARE YOU?", 1976) / KLAATU - "WE'RE OFF YOU KNOW" ("HOPE", 1977) / FRANK ZAPPA & THE MOTHERS OF INVENTION - "SAN BER'DINO" ("ONE SIZE FEETS ALL", 1975) / HATFIELD AND THE NORTH - "SHARE IT" ("ROTTERS CLUB", 1975) / PETER HAMMILL - "LOST AND FOUND" ("OVER", 1977) / KEVIN AYERS - "BALLAD OF A SALESMAN WHO SOLD HIMSELF" ("RAINBOW TAKEAWAY", 1 Escuchar audio

Practica La Psicología Positiva
Meditación para DORMIR: Mindfulness para un sueño reparador

Practica La Psicología Positiva

Play Episode Listen Later Jun 24, 2022 10:39


A continuación, vas a disfrutar de una meditación realizada por la experta Instructora de Mindfulness del Instituto Europeo de Psicología Positiva Aroa Ruiz. Te invitamos a realizar esta breve meditación que puedes practicarla acostado con la intención de desarrollar tu Atención Plena antes de ir a dormir y que de esta manera te predispongas a tener un sueño reparador. Esta meditación es parte de nuestro curso de gratuito al que te invitamos a acceder desde este enlace: https://bit.ly/3ash8fG También podrás encontrar la cuarta clase que acompaña esta meditación aquí:  https://www.iepp.es/curso-gratuito-mindfulness-clase-4/

El Washington Post
Otro éxodo cubano. Un fármaco contra el insomnio. La nueva Constitución de Chile

El Washington Post

Play Episode Listen Later May 20, 2022 19:15


De las causas del éxodo hablamos con el periodista Abraham Jiménez Enoa. Del daridorexant, con la doctora Odile Romero del Hospital Vall d´Hebron de Barcelona. Y de si los chilenos aprobarán la Constitución, con el corresponsal José María del Pino

El Podcast de Marco Antonio Regil
208: ¡Maldito insomnio! - Dra. Elisa Sacal

El Podcast de Marco Antonio Regil

Play Episode Listen Later Mar 7, 2022 57:51


Que el miedo ¡no te detenga! Regístrate en: https://hotm.art/MC-Miedo-Pod Experimenta el poder de la gratitud en mi reto de 21 días: https://hotm.art/Sp-Gratitud  Mejorar tu relación con el dinero es posible. Descubre cómo en mi Masterclass GRATIS: https://hotm.art/plataformas-bienestar   Si das mil vueltas en la cama, ya probaste todos los remedios posibles y aun así duermes fatal o duermes pero sientes que no descansas, este episodio es para ti. La Dra Elisa Sacal regresa al podcast para darnos sus mejores consejos para acabar con el insomnio.   ¿Qué puedes aprender? Cómo saber si tenemos insomnio Qué enfermedades podemos desarrollar por la falta de sueño Consejos para dormir mejor   Si este podcast te es de ayuda y todo nuestro contenido suma valor a tu vida, suscríbete, activa la campanita, comenta y comparte este episodio con alguien que lo necesite.   Sígueme en: Instagram: https://www.instagram.com/marcoantonioregil/  Facebook: https://www.facebook.com/MarcoAntonioRegil  YouTube: https://www.youtube.com/c/marcoantonioregiltv  TikTok: https://www.tiktok.com/@marcoantonioregil  Telegram: https://marcoantonioregil.com/telegram     Sigue a la Dra. Elisa Sacal en: Instagram: https://www.instagram.com/dra.elisasacal/ Web: https://draelisasacal.com